简单凉菜的做法(最新20篇)

珂润面霜乳化的方法很简单，把手搓热然后把珂润面霜适量涂一些在手上，再适当搓一会就乳化好了。

珂润面霜如何乳化

将手适当搓热，把面霜涂一些在手上，继续搓热一会就乳化完成了，但是乳化面霜是针对质地厚重的面霜，珂润面霜并不厚重，其实不需要乳化也可以直接擦的，直接擦也是很好吸收的。

珂润面霜可以用多久

珂润面霜一瓶只有40g，可以说是很袖珍的分量了，但是这款面霜是最爱。唯一的不足就是太少了，只能用两个星期就会空瓶。一个月我会用两瓶(节约点的话)。

珂润面霜使用心得

非常棒的一款面霜。本人是敏感肌，喜欢泛红。在用过很多不同护肤品后，最适合的就是珂润了。最近在坚持用珂润面霜，感觉皮肤确实有变得更好。但不确定是不是珂润面霜的原因。因为现在我是ipsa的水乳加上两滴管小黑瓶，最后再涂珂润面霜。所以具体是哪个护肤品起的作用，我也不清楚。我用的量不算省，每天早晚一大坨。这个质地比较水润，不厚重。所以冬天如果只用这个，可能会觉得不够油哦。但是这款面霜的质地和使用感受真的是没得挑的，适合任何肤质，真的是非常强大的一款面霜了，我终于明白这么好的口碑是哪来的了，真的是产品质量过硬啊。

我的笔记本买了有一年多了。以前也经常放在床上看电影之类的，导致散热不通畅，加速了笔记本电池的损耗，最简单的笔记本电池损耗修复方法推荐用鲁大师来检查损耗，已经损耗了百分之二十几了。

网上找了一些笔记本电池修复的方法，有些是说用什么软件，有些提到直接给笔记本放电就可以了。所以我选了给笔记本放电这个方法。经过测试还真的有用。以前损耗了28%左右了，给笔记本放了两次电，修复到7%左右了。还算比较令人满意。具体操作方法很简单，就是把笔记本充电电源线拔掉，让笔记本把电自然用完到关机，提示待机了也不让它待机，直接把电都用完到自动关机。最简单的笔记本电池损耗修复方法推荐

凉菜里面需要放入各种各样的调料，可以增加食品的风味，让凉菜吃起来口感更浓厚。那么，凉菜可以放蚝油吗？凉菜用什么油？

凉菜可以放蚝油吗

做凉拌菜的时候也可以放点蚝油，但是把蚝油直接放在凉拌菜里肯定不好吃。烧点热油浇在蚝油上，搅匀，再加其它的调味料搅匀，然后再放入凉拌菜中。

凉菜放蚝油做法一

1、滴点色拉油;

2、放入洗干净的生菜;

3、水重新煮开后捞出,沥干水分;

4、锅洗净,倒入油7成热的时候加入葱花,蒜泥爆香；

5、加入蚝油;

6、加入糖,生抽；

7、搅拌开后熬开,淋于生菜上即可。

凉菜放蚝油做法二

1、取适量高汤煮开，将煮沸的高汤倒入蚝油里冲一下，再加香油、盐和其它的调味料调匀，这样调好以后再放入凉拌菜中就行了。

2、烧点热油浇在蚝油上，搅匀，再加其它的调味料搅匀，然后再放入凉拌菜中。

蚝油虽然能提味增鲜，但必须要有一定的温度才能激发它的鲜味，以上两种方法都是为了提高蚝油的温度，任选一种方法就行了。

蚝油的吃法

耗油可以生吃，可以直接拌凉菜。市售瓶装的都是可以直接吃的。耗油不是油，是生蚝提取物以及酱油制作而成的，含锌，但含盐量比较高，可以作为调味料，但是不能过多食用。

在这个提倡养生的时代，运动已经是很多人离不开的了，在运动的时候，一款好用的运动手表是很重要的，我们今天来学学运动手表怎么调时间吧！

运动手表怎么调时间

1、首先我们按左下按钮三次就会进入日期的调节，前面两次按左下按钮应该依次出现的是秒表、定时。

2、然后我们在再按右下的按钮，直到调节时间的。

3、最后我们再按右上按钮，是用来改变数字调节到准确时间。这样就完成了电子表的时间调节。

运动手表调时间方法

运动手表的按钮按一下就会亮，然后长按直到数字闪烁，那是时针，单按调时。然后再长按分针会闪烁，单按调分，以此类推，后面是月，日，秒针。

运动手表功能介绍

1.计步手表

计步手表其运动传感器是3D加速度传感器，可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度，从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度，距离，并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动，不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。

2.GPS手表

GPS手表是通过接受卫星位置信号WAYPOINT来计算单位时间移动的距离，并推算移动的速度。位置信号的精确程度受卫星信号的强弱，采样率的高低来决定。比如1秒钟采样率的准确性显然要比60秒钟采样率要高。但是过高的采样率会导致电池消耗过快。其优点是可以记录运动的轨迹并同步到地图。

3.心率手表

心率手表是利用感应人体的心动电流来测量人体的心率。人体在不同的运动强度的心率高低不同，国际上把运动的心率占最大心率的百分比区域分为轻量活动：50-60%，有氧运动60-75%，耐力训练75-85%，强度训练85%-100%。选择不同的心率区域可以达到不同的训练运动效果。

运动手表怎样挑选

1.防水等级

对于铁三表来说，防水效果无疑是充要条件之一。越野跑、马拉松比赛和日常训练的过程中，也经常会遇到下雨或者大汗淋漓的情况。常见的防水等级标识有ATM和IPX两种，马拉松和越野表建议至少应达到3ATM或IPX-5的等级，铁三表要达到10ATM或IPX-8的等级。

2.搜星速度和准确性

搜星速度和轨迹的准确性，取决于天线数量和灵敏度、能搜几种卫星、手表内是否有预存星历、是否有借助app的搜星加速功能。设想一下，您在三万人的马拉松起点，发枪了，手表却迟迟搜不出星来，多煞风景。

flash可以画图，制作绚丽的动画和好玩的游戏;今天教大家绘制一个桃心，希望大家喜欢!!!

最终效果图：

1、新建一个ActionScript 2.0。

2、将线条色改为无色，填充色改为红色。

3、然后，在舞台上画一个圆;画好后，再复制一个。并把它移到合适位置(如下图)，然后再在矩形工具那一项找到多边形工具，然后再在右边的属性面板中找到一个选项按钮，点击按钮，就会弹出一个对话框(如下图)，改变样式为多边形，边数为3，单击确定。

4、然后，在舞台中画个三角星;画好后，可以找到工具栏的任意变形工具对三角形的大小进行调节。

5、调好后，将它移到两个圆的合适位置。

6、认为还不满意，可以找到工具栏的选择工具，当鼠标移到图形的边缘出现弧形线条时，可以对桃心的边缘进行微调。(温馨提示：没调好，可以按Ctrl+Z，撤销上一步的操作)

7、调好后，选中舞台上的桃心，将其改为径向渐变。

8、然后，在颜色面板中，将其左边的色块调味黄色。右边的色块调为红色。

9、改变颜色后的径向渐变。(如下图)

10、然后，选中工具栏中的颜料桶工具。

11、在有圆圈的地方点击，使它的渐变中心点移到左上方。

12、最后，按住键盘上的Ctrl+Enter测试影片剪辑，可以查看最终效果。

教程结束，以上就是用flash简单绘制一个漂亮的桃心教程，操作很简单的，大家学会了吗?希望这篇文章能对大家有所帮助!

妆容的画法有很多种，有时候画腻了日常妆，想来点不一样的感觉，好看简单的创意妆容也很多，大家可以根据自己的妆容风格画出自己想要的感觉。

好看的创意妆容怎么画

第一步：用杏色亚光眼影在上下眼皮打底。

第二步：用浅棕色眼影在图中虚线区域内晕染，鼻梁两侧最好也用浅棕色眼影打出阴影。

第三步：用深棕色眼影在上下眼皮晕染，晕染的面积稍小于上一步骤晕染的面积。

第四步：接着用棕褐色眼影在上眼皮的双眼皮折痕外侧以及下眼尾三角形区域内晕染。

第五步：双眼皮靠近内眼角的2/3段、下眼皮靠近内眼角的1/2段以及内眼角用白色珠光眼影提亮。

第六步：用黑色眼线液笔沿着睫毛根部画一条眼线，眼尾加粗拉长并上扬，内眼角画“>”形眼线，会有“开眼角”的效果，能让眼睛看起来更大。

第七步：贴上下假睫毛，然后刷上睫毛膏。

第八步：图中白色的区域内用高光提亮。

第九步：最后在唇上涂上偏脏橘色的口红，然后在双唇内侧涂上深酒红色口红并自然的向外侧晕染开。

简单又好看的创意妆

可以在眼部或者是眉毛的位置进行小面积的创意画法，例如可以在画眼线时眼尾处画上几个小符号，那么立马整个妆容就会鲜活生动起来。比如画眼线时我们可以正常步骤进行描画，在眼尾处向斜上方进行拉拽，如果不进行创意加工的话这样的眼妆完全适合日常，而且并不显得生硬而刻意，但是如果想要更加活泼生动一些，那么就可以在眼尾往外拖拽处画一个正三角形，也可以是一个倒三角形，当然形态上面可以进行自我发挥，这样的小三角形可以让整个眼妆更生动更活泼。往往一个小小的创意就能让整个妆面看起来更高级。也可以在整个妆容完成之后在局部进行点痣，当然需要整个妆面完成度很高同时妆面非常干净，那么点出来的痣才会看起来更具点睛之笔的作用，如果妆面完成度不高或者比较脏乱，那么画出来的痣看起来就很显脏。另外也可以在眼妆上面用亮片眼影打造出波光粼粼的魅惑感，比如可以在眼球正下方的位置加几片闪闪的亮片那么整个妆容就又仙又飒。当然如果是男生的话可以在眉毛上做文章，可以效仿明星在眉尾处用遮瑕液做断眉的改造，看起来非常有品质感和品位。

小恶魔创意眼妆怎么画

Step1：取适量眼部打底膏涂抹于眼部，这样之后上妆效果会更加服帖显色。

Step2：眼影采用段式眼影的画法，上眼皮前后段涂抹甜美俏皮的橘色眼影，正中间用米白色珠光眼影提亮，注意晕染过度自然。

Step3：上眼皮靠近睫毛根部涂抹少量咖色眼影，下眼尾也用咖色眼影晕染，加深眼部层次感。

Step4：紧贴上睫毛根部画一条细细的黑色上眼线，眼尾要自然拉长并上扬。睫毛比较稀疏的美少女可以贴上假睫毛，刷上睫毛膏，让睫毛更浓密卷翘。

Step5：本款创意眼妆的重点来了：睁大双眼，用眼线液笔在双眼皮上定两个角的点，然后闭上眼睛画出三角形。

Step6：下眼尾描绘闪电小三角，这样一款性感俏皮的小恶魔创意眼妆就完成了，喜欢的赶紧动手试试吧。

可爱的雀斑妆

需要工具：眼线液笔、大地色眼影盘。

具体步骤：

第一步：先用眼影刷蘸取图中眼影色在眼窝处涂抹均匀。

第二步：再用眼影刷蘸取图中眼影色叠加在之前的眼影上，注意过渡要自然。

第三步：用图片眼影色在卧蚕处打亮，可是眼睛看起来又大又圆。

第四步：图片色眼影在眼窝处均与涂抹，稍稍延伸至眼尾。

第五步：用眼影刷蘸取浅色眼影粉由眼头至眼尾处扫，提亮整个眼部轮廓。

第六步：用手指蘸取少量珠光眼影粉，轻轻点在眼皮中间。

第七步：用眼线液笔沿着睫毛由眼头向眼尾方向描绘。

第八步：戴好假睫毛。

第九步：刷上上睫毛。

第十步：用稍稍比皮肤深一点的眼影点在颧骨之间，营造小雀斑，夏日雀斑妆完成。

再过几天又是一年一度的万圣节，为了营造氛围，很多人都会在这一天选择cosply自己喜欢的形象，同时配上相应的搞怪妆容，下面为大家介绍几种简单的妆容画法，手残星人不要错过~

万圣节怎么化妆

夸张牙齿。牙齿化得恐怖一些是非常吓人的，像图片上一样，将嘴部化长，牙齿化得多一些，看上去非常让人害怕。

吸血鬼形象。吸血鬼的形象在万圣节很常见，吸血鬼本身就非常吓人了，就不要再画得过于离谱，嘴部化些红色的番茄酱足够。

扮小丑。万圣节也是欢乐的节日，可以装扮成各种各样的小丑来活跃万圣节的气氛，因此可以化成小丑的形象。

戴面具。如果觉得化妆太麻烦了，可以直接戴一个万圣节的面具，这样就省去了化妆的麻烦，也可以过得很愉快。

搞怪眼部。眼睛化得很离谱也是万圣节的一大特色，例如熊猫眼，看上去是不是非常好玩呢，也可以再化得吓人一些。

装扮成南瓜形象。小孩子是非常喜欢大南瓜的形象的，可以直接给小孩子买个南瓜服装穿在身上，这样也很可爱。

万圣节简单好看妆容

1、美颜吸血鬼

不想在万圣节往脸上鬼画符，来个冷艳神秘的吸血鬼妆怎么样？

Step1用淡色眉粉轻扫眉毛，眉尾稍稍延长；

Step2使用裸粉色眼影大面积在眼皮上铺开作为打底，紫红色眼睛涂抹上眼皮白色虚线部分晕染开；Step3棕色眼影涂满黑色斜线部分，混合紫红色从眼尾向眼中部晕染开；Step4下眼影是重点，用砖红色眼影涂满整个卧蚕部位，并且晕染开。下眼尾用彩色眼线笔加强，从眼尾画至眼球中部即可。

Step5最后涂上睫毛膏，建议睫毛膏不要太浓，喜欢贴假睫毛的可以贴下上睫毛。

吸血鬼妆容除了要在眼妆上要下些功夫，还要突出脸部轮廓的弧度，因此阴影、高光也相当重要。唇妆可根据自己的喜好来选择。

2、Cosplay戏剧妆

《爱丽丝梦游仙境》中的红桃皇后大家肯定认识啦，那要怎样才能让你在万圣节被红桃皇后“上身”呢？

难道只有莎姐我有时候觉得他挺可爱的嘛！！

Step1上完底妆后，用固体胶棒涂在本身的眉毛上，用散粉覆盖后在额头处画出新的眉毛；Step2用美纹纸先在脸上贴出眼影涂抹的范围，然后用喷枪或者大化妆刷迅速上色；沿着眼影的上下边沿画出眼线，并用眼线液在眼下点痣。

嘴巴的话，先用遮瑕膏覆盖下原本的唇色，这样会让红心唇更加的突出鲜艳。

3、妩媚毒性蜘蛛女

想要更狠更酷一些？那就试试蜘蛛女~

同样在眼妆上动心思，只要在普通烟熏妆中加入蛛网元素，你就可以下班变身性感蜘蛛女放心奔赴万圣节大趴现场了！

这是考验画功的时刻，先用眼线液在一边眼睛下画蜘蛛网的形状。

为了增加逼真度，接下来要用蓝灰色眼影在蛛网下打阴影，让蛛网看起来更立体。

最后用紫色唇釉为蜘蛛女妆容锦上添花，平时不敢轻易尝试亮紫色，今天看起来有毒才是正经事！

4、酷拽骷髅黑杰克

《圣诞夜惊魂》中的骷髅杰克也是万圣节常年热门的cos对象！

它最经典的标识就是煞白的脸和深深的黑眼窝，想要瞬间变身只能牺牲自己的脸当做画布了。

先用隔离做好打底，将白色的颜料在半面脸上大面积的铺盖，打造“骷髅面”。

用黑色的眼线膏勾勒出眼窝后将全眼涂黑，鼻梁的一边涂黑。

黑色从嘴角延伸到耳根，看起来更像一个没有血肉的“骷髅”。

最后细化骷髅嘴，与唇缝垂直画出“牙缝”，牙缝的长度从嘴角到中央渐长效果会更逼真。

如果嫌这样“整容”太man了？女版骷髅妆双手奉上！~

5、美范儿の僵尸新娘

“僵尸新娘”！讲真要是真的化个鬼，我的心理接受度也没那么高啦！僵尸新娘要妆的逼真，最重要是那个二次元大眼睛要画好。

用白色和蓝灰色颜料混合出僵尸新娘同款的青色皮肤，同样是先将颜料刷全脸，然后在眼周涂抹纯白色颜料。

接下来用画笔蘸黑色颜料，仿照动画中的形象，在眼睛上方画黑色眼珠，眼周勾勒出新娘的眼眶和细睫毛。

明星仿妆造型

万圣节性感派

艾薇儿Cos性感女警察。

维多利亚的秘密天使玛莎·亨特(MarthaHunt)Cos《疤面煞星》中的艾薇拉（Elvira）。

玛丽亚·凯莉（MariahCarey）Cos堕落天使。

维密天使KellyGale和男伴Cos小丑女哈莉奎茵。

杨千嬅Cos神奇女侠。

黛米·洛瓦托(DemiLovato)Cos僵尸巫婆。

克里斯蒂娜·阿奎莱拉(ChristinaAguilera)Cos僵尸新娘。

超模亚历克西-荏（AlexisRen）Cos黑衣吸血鬼。

杨颖用手机软件Cos开口僵尸。

张雨绮在街头Cos僵尸少女。

贾丝明·图克（JasmineTookes）Cos茉莉公主。

美国流行歌手、演员黛米·洛瓦托（DemiLovato）Cos上帝的礼物。

帕丽斯·希尔顿(ParisHilton)Cos米妮。

佐伊·丹斯切尔(ZooeyDeschanel)Cos花仙子。

腊肉在过年时每家每户多少会做一些腊肉，这样就会有过年的气氛，那么腊肉怎么做简单又好吃呢，腊肉能多吃吗，下面一起来看看吧。

腊肉怎么做简单又好吃

1、蒸食

蒸食就是腊肉用温水洗净，切成厚薄均匀的大片放入盘子里，用大火蒸20分钟即可，筋道入味的瘦肉，半透明肥而不腻的肥肉甚至肉皮都有滋有味，让人欲罢不能。在肉下面也可以放入豆豉、干豆角、粉条等垫菜一块蒸，这些垫菜也具有腊味香，非常可口。

2、炒食

炒食也是把腊肉用温水洗净，切成厚薄均匀的大片，加入大蒜苗、青辣椒、荷兰豆等时蔬翻炒后，即是一盘美味的腊味菜肴。如果嫌肥肉多了，可先将肥肉炼炼油，这样不仅可降低肥腻感，还可以增加配菜的腊香味。南方一些地方也有腊味炒年糕的烹饪做法。

3、煲仔饭

煲仔饭同样是把腊味制品用温水洗净，切成厚薄均匀的大片，蒸饭的时候，放入腊肉、腊鸭等，蒸出来的肉汁和饭香诱人食欲。我有时下班回家晚了，就切几大片腊肉放入电饭煲里，然后炒道素菜，烧个清汤，一顿荤素搭配的午饭就这样很快做好了，十分方便。

腊肉能多吃吗

不能多吃。腊肉是用大量盐腌制而成，这也使腊肉中的钠含量较高，对人体心血管造成伤害。在不断腌制的过程中，腊肉还会产生亚硝酸盐，这是一种致癌物质，会提高癌症的发病率。腌制后的腊肉也是一种高热量高脂肪的食品，不适合高血压高血脂的人食用。

吃了过多腊肉有什么危害

腊肉中含有的脂肪以及食盐含量比较高，很容易机会导致血液中血脂以及血压升高。腊肉中含有大量的防腐剂，食用过量会加重身体内肝脏以及肾脏的代谢负荷。

腌制腊肉的过程中，如果温度不适宜，很容易就会引起细菌以及有害物质的生长繁殖，食用过量，对身体的健康不利。腊肉中含有大量的亚硝酸盐，食用过量，会引起食物中毒的症状。

吃腊肉要注意什么

1、吃腊肉过多当心患脂肪肝

腊肉多为猪肉腌制而成，根据猪的不同部位，肥肉分量最少的里脊肉，每百克也要含55毫克的胆固醇，而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外，动物性脂肪不易为人体所吸收，过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。

2、吃腊肉过多易患胃癌

很多家庭买了腊肉不是即买即食，一般都要存放一段时间。为保持新鲜的口感，腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。这些盐会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是人体的致癌因素，很多爱吃腌肉的地区同时也是胃癌高发的地区。

3、高血压患者要慎吃腊肉

此外，对于高血压心脏病患者来说，贪食腊肉，血压容易上升;高胆固醇也会造成血管阻塞。患有痔疮的人也要注意，腊肉的盐分比较多，摄入后易增加静脉网络的血压，会让痔疮的痛楚变本加厉。肾病患者也忌讳吃太咸，腊肉最好能不碰就不碰。如果体内积聚了过量的钠不能排出，就会导致水肿。

4、警惕腊肉禁忌和副作用

首先，腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%!很多证据表明，饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。其次，腊肉营养损失多。在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，如维生素B1。维生素B2。烟酸、维生素C等含量均为零。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“雪上加霜”。第三，腊肉的含盐量较高。

烟熏妆、欧美妆这些厚重的眼妆时代已经过去，今年冬天大热的清新简单的的自然眼线才是主流。其中最简单的一个画法就是画一个自然的内眼线啦！下面本网小编带大家来看一下内眼线的画法简单又实用的大眼伪装术。

内眼线的画法

内眼线不是最具风格的，但却是日常最实用的，而且省时又省力，只要轻松几笔就能让眼睛看起来自然又有神！不论上班、上学还是见长辈都可以选择它！用手指头将上眼皮撑开，往上提拉让睫毛根部翻出来，这样会更容易上手画，也更容易上色！除了眼妆技巧外，当然少不了一支好用的眼线笔来助攻了！

画内眼线的工具有哪些

1、眼线笔：流畅度第一。像细毛笔写字的那种感觉。

2、眼线胶笔：比较软的笔芯。有点类似油画棒的质感。笔芯比油画棒软很多。缺点是部分品牌眼线胶笔需要用卷笔刀削，笔芯软很容易削断。图中的misshana这支被我削两次断两次，但有些品牌是旋转头的。

3、眼线膏:膏体，类似口红质感。眼线膏的刷剧类似唇刷。新手最易掌控。

内眼线怎么卸妆

先用眼唇专用卸妆液沾湿化妆棉，在眼部敷约5秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分，然后顺着睫毛，从上而下清理下睫毛和下眼线，可用棉花棒或棉片，蘸取眼唇卸妆液做细致的清洁。戴隐形眼镜或眼睛易过敏的人，一定要选择温和不刺激的卸妆液。如果你选择的是卸妆膏、卸妆乳，那就要依眼皮的肌理来轻揉卸妆啦！右眼顺时针，左眼逆时针同时清洁，这样才能避免眼部皮肤产生细纹！

适合画内眼线的速干眼线笔

1、女优肌Ex:beaute大眼显色眼线笔

这是女优肌品牌与日本的着名化妆造型师西山舞共同合作研究出的让初学者也能轻易上手的线液笔，它的独特在于只有2mm细的眼线和独特的啫喱质地，能画出像眼线液般浓密的眼线，也不易晕染。黑色和棕色两色可选！

2、VEECCI唯资眼线笔

这是一款可以做眼影的眼线笔！它一头是旋转笔，整体使用短了就转出来即可，另一头是卷笔刀用来修卷不够尖的笔头，还有一个小盖子下的轻轻一拨，就出来一个海绵头，这个是用来晕染的，这样一来就可以做眼影了，一笔多用，很方便！而且防水力也很不错！

3、THESAEM纤细眼线胶笔

笔头细、好上色、不晕染，极易掌控，颜色自然，笔尖具有弹性，可根据力度大小自由描绘粗细线条。持久不易晕染！

4、innisfree生机自动眼线笔

不易晕染，显色自然！自动旋转形态，使用更方便；笔芯柔、顺畅，使用起来不仅干得快，而且不易晕染，遇水、汗以及皮脂也不易晕染的防水型眼线笔。

5、KATE凝细锁色眼线胶笔

5mm极细笔尖横向扩大眼睛，令双眸更醒目。顺滑的凝胶质地笔芯，让眼尾也能描出细致线条。持久锁色的碳黑新配方搭配及其强大的防脱妆效果，让你的“荆棘”眼妆时刻保持锐利动感。

6、植村秀玩色之涂手绘眼线笔

植村秀玩色之涂防水眼线笔总体设计简单大方，笔头为固体蜡状物，质地柔软，使用简单、可控性强，即使睫毛根部的细小空隙亦能填补。同时柔软的质地更易即刻上色，并呈现高饱和的色彩。

走路逛街应当自觉遵守交通法，增强自我保护意识，防止交通事故发生。那么简单的交通安全知识有哪些呢?下面就是小编为大家整理的关于简单的交通方面的安全知识，供大家参考。

小学生暑期安全注意事项

1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。

3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

看过“简单的交通安全知识”

常见交通安全的注意事项

1、行人应走在人行道内，没有人行道的要靠右边行走。

2、通过路口或横过马路时，按照交通信号灯指示或听从交通民警的指挥通行。有交通信号控制的人行横道，应做到红灯停、绿灯行;从没有交通信号控制的路口通过时，须注意车辆，不要追逐猛跑;有人行过街天桥或隧道的须走人行过街天桥或隧道。

3、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为;不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。

4、通过没有交通信号灯或人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路时，应当注意来往车辆，看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。在确认安全后通过。

5、在路口有房子等障碍物的，通行时要沿着路边注意看、听是否有车辆通过，注意避让。

6、外出或探亲要乘坐合法的交通工具，不要乘坐黑车、三轮车。

7、厂内要注意避让装车车辆，在车辆移动时或停住时都要保持一定的安全距离，特别要注意转弯车辆的避让。

8、上下班骑电动车，摩托车,注意车速，必务佩戴安全头盔。

行人交通安全注意事项

1.行人应行走在人行道内，没有人行道的要靠边行走。

2.通过路口或横过马路时，按照交通信号灯指示或听从交通民警的指挥通行。有交通信号灯控制的人行横道，应做到红灯停、绿灯行;在没有交通信号灯控制的路口通过时，须注意车辆，不要追逐猛跑;有人行过街天桥或隧道的须走人行过街天桥或隧道。

3.不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为;不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。

4.通过没有交通信号灯或人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路时，应当注意来往车辆，看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。应在确认安全后通过。

5.学龄前儿童应当由成年人带领在道路上行走。

6.高龄老人、行动不便的人上街最好有人搀扶陪同。

交警提示：“五不要”

不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。

不要在道路上滑滑板、旱冰鞋等滑行工具。

不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。

不要进入内环路、外环路、高速公路、高架道路及行车隧道或者有人行隔离设施的机动车专用道。

艾叶的用处很多，比较常见的用法就是用艾叶煮水来治一些皮肤科疾病，很多人第一次煮的时候都不知道应该如何操作，下面介绍艾叶怎么煮方法很简单。

艾叶怎么煮

艾叶是一种草本生的植物，同时也是一种中药。艾叶在民间来说，是非常熟悉的一种植物，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之，艾叶煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途，比如洗澡、泡脚等等。

艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。

艾叶洗澡怎么煮

1、我这里用的是艾叶还是去年的采摘的，这并不影响它的功效，也有说明效果会更好。把干的艾叶外面的灰都清洗干净再放入到锅内，再加入适量的水。我用的是柴火烧水用了多长时候我也搞不清楚了，至少要把水烧得变色。

2、把艾叶的杆子都捞出来，留在水中的叶子不要捞出去。再把艾叶水到桶里。此时会有很大的热气。不要加入冷水，可以先用这个雾气薰一下脸部，或者是身上的某个部位。

3、等艾叶水不是那么热的时候就可以拿去洗澡了。但是请注意用艾叶水洗了澡以后不要马上用清水冲洗，建议到第二天再冲洗效果更加明显。

艾叶的炮制方法

1、艾叶：除去杂质及梗，筛去灰屑。

2、醋艾炭：取净艾叶，置锅内，用武火加热，炒至表面焦黑色，喷醋，炒干，取出凉透。每100kg艾叶，用醋15kg。成品为焦黑色不规则的碎片，可见细条状叶柄，具醋香气。

艾叶主治

用于虚寒性出血证，如崩漏、吐血、舰血、冷痢脓血等;以及下焦虚寒之少腹冷痛、经寒不调、经行腹痛、宫冷不孕、寒湿带下、胎动不安;尚用于皮肤湿疹瘙痒、疥癖、泄泻等症，并可制成艾条，作艾灸之用。

功能性子宫出血、先兆性流产出血、慢性气管炎、过敏性疾病、烧伤创面、细菌性痢疾、疟疾、放射性皮肤溃疡、阴缩证等见上述症状者可辨证用之。

相信大家小时候都读过安徒生的童话，《人鱼公主》更是童话中的经典，女孩子们幻想着自己是大海里自由自在的美人鱼公主。现在，让我们来还梦吧！今天教大家一个简单的人鱼公主眼妆，让你做一回梦幻美人鱼公主，满足你的公主梦。

梦幻人鱼眼妆教程

第一步：打底色。取一个肤色眼影，用手指推在，铺在上眼皮做打底，下眼睑也要铺一些。因为接下来要用的颜色比较亮，需要一个肤色眼影在眼皮上做度肤色做过渡。

第二步：晕染眼睛前半部。取一个蓝色眼影放在眼头，慢慢向后晕染，到了眼睛中后部分就可以停止了。下眼睑的前部分一点点的位置也要晕染到，不用多，颜色也不用深。

第三步：晕染眼睛后半部。取一个浅紫色眼影，晕染在眼睛后半部分，与蓝色眼影相衔接的地方要自然过渡。下眼睑的主色也是浅紫色眼影，借用去一把干净的眼影刷，将眼影的边沿晕染自然。

第四步：睫毛+眼影细节。用睫毛夹把睫毛夹翘一些，在刷上睫毛膏。睫毛膏不用多，因为主角不是黑色的睫毛膏，但是要保证每根睫毛都能刷到。接着用化妆刷蘸取紫蓝色眼影，在让未干掉的睫毛膏粘上眼影粉（睫毛上的眼影颜色可以任选，只要你觉得颜色喜欢、够梦幻就可以）。

第五步：亮片点缀。最后用胶水在想要贴两片的位置上胶水，贴上你喜欢的亮片，整个眼妆就完成了。是不是很简单，只用到三个眼影，没有太多技巧，赶紧GET起来吧！

盐系小姐姐们的魅力秘诀

一、拒绝大浓妆。天气一热，皮肤就开始蠢蠢欲动，许多小姐姐在化妆时为了遮盖痘痘粉刺黑头，都会用厚重的粉底跟遮瑕膏来掩盖。但这样做只会闷住肌肤的毛囊，让粉刺越长越多，扩大的毛孔可能就真的缩不回去啦！所以化妆的时候，要尽量选用清爽，妆感滋润的粉底跟遮瑕产品。

二、拒绝眼妆浓。拒绝大浓妆的同时，无辜的眼妆才是俘获别人眼球的关键哦！在炎热的夏天，如果小姐姐们的眼线眼影和睫毛的部分颜色非常重的话，妆容看起来就不清爽了。相反，淡淡的睫毛膏，米色眼影，细细的一条上眼线才会打造出来盐系气质满满的美少女妆容哦！

三、拒绝唇妆重。在缤纷多彩的夏天，酷热的天气包围着一颗颗烦闷的心。而此时此刻，一款粉嫩耀眼的妆容足以调动所有不甘的小情绪，让美好心情充分绽放。那么作为妆容的闪光点唇妆显得尤为重要了，如若顶着粘腻厚重的唇妆出门就成了一件很折磨人的事，可是不带唇妆出门又会看起来很黯淡，那么选好一支口红就显得很关键了。

4个化妆误区

1、不要一味追求太白的底妆。很多妹子都会觉得粉底涂的越白越好，但导致脸与脖子产生明显的色差，这是化妆最大的禁忌！

2、眉头千万别画重。这个小编真的想着重说明，敲黑板！有时候在朋友圈看到别人的画的眉毛，不流畅没有眉形就算了，整条眉毛都画的很重，特别是眉头，圆圆的颜色很深，一点美感都没有。眉尾也不要太圆有个尖尖的弧度是最好的，画好眉毛的时候用眉梳轻轻刷下眉头，会自然很多，化妆是修饰的，不要反而最后却变丑了。

3、太过于明显的唇线。用唇线能对新手来说能很好的控制口红涂抹的范围，对老手来说也修饰唇形，甚至用唇线来打造不一样的唇膏色彩。如果你不是要画特别的妆，真的没必要用太深的颜色来勾勒。如果你想走在街上别人不奇怪的看你的话，请使用和唇膏匹配的颜色。

4、睫毛膏刷得像苍蝇腿。很多女孩在化眼妆的时候，睫毛膏猛刷N次，觉得这样能够让睫毛看起来更加浓密纤长，其实不然，过多地刷睫毛越会容易让睫毛膏在睫毛上结块。想刷出根根分明、浓密纤长的睫毛，不妨买一款浓密型人的睫毛膏，用“Z”字型手法刷两次即可。妆容这种东西，不要太过追求潮流，适合自己的就好。就像生活中，任何东西都是适合自己就好。

画眉的核心是画眉头

其实画眉毛有很多的技巧需要掌握，这样才可以画出更加立体好看的眉毛，眉头的画法则更加重要。眉毛其实是非常重要的，因为我们在画眉毛的时候非常的容易画成蜡笔小新眉。相信大部分的人都知道蜡笔小新，蜡笔小新的眉毛非常的粗壮，并且十分的黑，而部分的女生在画眉毛的时候没有掌握好自己的力度，就会将自己的眉毛画成这个样子。为了让我们的个人形象更好，我们一定要注意掌握画眉毛的技巧。在画眉毛当中，比较容易出现错误的就是眉头。因为我们的眉毛在生长的时候，眉头部位就会长得比较茂盛，所以画眉毛的时候眉头的部位反而更加难画。还有很多女生会觉得自己的眉形长得不好看，因此会将自己的眉毛修剪掉，这个时候眉尾部分的眉毛就会更加的稀疏，而眉头部位的眉毛根部依旧保持在那里，这也增加了眉头难画系数。所以为了让我们的眉毛可以更加的好看，我们首先需要了解到眉头的画法，只要我们可以掌握好眉头的画法，眉毛的整体也会更加的自然一些。

想要改善脸部水肿，除了要改善生活习惯，也可以学习这套3分钟的按摩操，帮你排走毒素，令脸蛋看起来更小。

按摩前可先喝一杯水，可以帮助淋巴循环，令按摩效果更好。

首先取适量按摩膏或面霜，于皮肤上推开，往上推并打圈，可以达到拉提效果。

这个按摩主要利用3个穴位︰

1.太阳穴

2.耳朵后方

3.锁骨

由脸颊开始，慢慢沿颧骨推向太阳穴。

停留在太阳穴大约3-5秒。

使用同样力度，往下带到耳朵后方。这个动作会加速血液循环，可能会令皮肤发红。静待数分钟后便会散去。

接下来沿颈部推向锁骨，重复这个动作大约5次。

用V字手势，顺次序由下巴推至下颚、太阳穴及锁骨。

按压锁骨位置，停留一会。这个动作可以将脂肪及毒素沿淋巴系统排出。

最后用暖毛巾敷脸，擦掉多余的按摩膏或面霜。

为达到最好的效果，整套动作可以每星期做2-3次。

睫毛膏大家都用过，但是关于睫毛膏的一些小问题相信很多人答不上来，比如说睫毛膏的原理也是很少有人懂的，下面介绍睫毛膏是什么原理原理很简单。

睫毛膏是什么原理

睫毛膏里面有细小的纤维跟膏体混在一起，涂在睫毛上睫毛被膏体和纤维覆盖自然就变得又长又浓密了。

睫毛膏如何选择

睫毛膏对眼部应安全无害、无刺激性，如使用时不慎落入眼中，不可有刺痛感;睫毛膏应有适度的光泽，使用后使睫毛色深，有光泽，产生较好的美容效果;膏体均匀细腻、粘稠度适中，较易涂刷，粘附均匀，使用后睫毛不变硬、不结块;睫毛膏干燥后不粘眼皮，不怕汗、泪水、雨水的浸湿。

睫毛膏使用误区

睫毛膏取出后直接涂抹

你的睫毛并不需要那么多睫毛膏，太多的膏体只会让睫毛结块，变成“苍蝇腿”。所以在刷睫毛之前一定要把刷头上多余的膏体蹭掉了!

睫毛膏使用心得

日本药妆店销量第一的MOTEMASCARA睫毛膏，台湾著名造型彩妆师Kevin老师在《女人我最大》中推荐过这款睫毛膏，据说一上架就遭日本女生哄抢，3D螺旋刷头，告别苍蝇腿，最最最神奇的是，此款睫毛膏添加了美容液成分，号称可以滋养睫毛，让睫毛增长，总之真的超好用，涂这款睫毛膏完全不需要睫毛夹，直接涂即可，重复涂~#根根分明，没有苍蝇腿##抗晕能力一流，油皮也能hold住。

万圣节是各种妖魔出现的时刻，所以万圣节的妆容也可以以此为灵感来打造，比如蝙蝠在西方文化中是不祥的预兆，代表着邪恶，和人类为敌，下面本网小编带大家来看一下万圣节蝙蝠眼妆怎么画？

万圣节蝙蝠眼妆怎么画

简单清爽的万圣节蝙蝠眼妆只需要蝙蝠眼线就好，不想太搞怪可是又想要有一点点变化的人可以只用一支眼线笔就完成万圣节妆容，在眼尾往外的地方先点两个点，再往斜上方画一个点，这三个点找到之后将它们用画半圆的方式连起来，蝙蝠眼线就成功一大半了！上眼皮是呈现一个NIKElogo的曲线，所以大家可以试试打个斜勾勾，然后把框架内的范围全部填满，框架部分可以用比较精细的眼线液笔较不容易失手，填满可用眼线胶或笔。想要华丽一点的就撒上各式亮粉，我选蓝色当上眼皮底;眉毛是蓝紫色混。

蝙蝠眼妆图片

传统的上扬猫眼妆你看腻了吗？编辑在INS上搜集了各式各样的的蝙蝠翼猫眼妆，参加party或者万圣节都可以画哦。

蝙蝠眼妆不同画法

1、用黑色眼线在眼下描绘出精致的蝙蝠翅膀，并在下眼睑处用灰色眼影晕染开，整个眼妆瞬间就变得高级起来。

2、上挑的眼线在蝙蝠翅膀的衬托下让眼妆变得非常特别，配合紫色眼影与同色唇妆，整个妆容哥特风十足。

3、色彩的碰撞总是能给人一些不一样的新意，绿色橙色紫色的眼影让蝙蝠眼线更加有节日气氛，小蝙蝠图案非常可爱。

蝙蝠在西方文化中的意义

蝙蝠在西方文化中有邪恶的色彩，这是因为基督教的关系。蝙蝠是吸血鬼的象征，而吸血鬼在圣经中是被上帝诅咒的产物。具体有三个传说，各有根据，不分主次。

其一：据圣经所说，莉莉斯因为不满和亚当的关系而反出伊甸，住在了红海边上，与当地的恶魔交配生出了吸血鬼。

其二，亚当的第一个儿子叫做该因，意思是得；第二个儿子叫亚伯，意识是失；该因是种地的，亚伯是放羊的，两个人各自向上帝献祭，上帝选中了亚伯的，该因怀恨就杀了亚伯。亚伯通过大地向上帝哭诉，上帝就诅咒该因永远变成吸血鬼。另有一个补充传说，是该因后来流落到红海和莉莉斯结合生出了第二带吸血鬼。

其三，犹大出卖了耶酥之后，因为悔恨和害怕来到了红海，恶魔诱惑他堕落时，一个天使出现并且阻止。那恶魔趁天使和犹大说话之机，在一张羊皮纸上写下契约，要永生不死。然后把天使杀死，吸取了天使的血液。犹大后悔万分，就趁恶魔吸血后的疲惫的机会，在契约上补充道：你虽然永生，但是不得不吸食鲜血，害怕阳光。曾经有过一个时期，欧洲的教皇厅曾经以官方名义承认世界上存在吸血鬼，自那以后，吸血鬼的形象便深入人心，成为了邪恶的代名词。

蚕豆的炸法很简单的，将蚕豆洗干净用清水泡两天，然后用一些香料加盐把蚕豆放在冷藏里48小时，最后把蚕豆吸干水分，放入油里面炸。

蚕豆怎么炸

1.蚕豆放入大点的盆中淘洗干净。

2.将蚕豆用清水泡2天，每天要换清水。

3.重新注入清水，放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上。

4.将蚕豆捞出沥干水份，捡出调料，铺在厨房专用纸巾上面。

5.用纸巾吸干蚕豆表面水份。

6.锅烧热。

7.锅中注入凉油。

8.放入蚕豆。

9.大火将蚕豆炸熟。

10.捞出稍晾一下，

11.再次放入油锅中复炸一下。

12.捞出盛入盘中。

13.可根据个人口味加入椒盐食用。

蚕豆小知识

蚕豆(学名：ViciafabaL.)：豆科一年生草本，高30-100厘米。主根短粗，多须根，根瘤粉红色，密集。茎粗壮，直立，具四棱，中空、无毛。偶数羽状复叶，叶轴顶端卷须短缩为短尖头;托叶戟头形或近三角状卵形，略有锯齿，具深紫色密腺点;小叶通常两面均无毛。总状花序腋生，花梗近无;花萼钟形，萼齿披针形，下萼齿较长;具花2-4(6)朵呈丛状着生于叶腋，花冠白色;花柱密被白柔毛。荚果肥厚，成熟后表皮变为黑色。种子长方圆形，近长方形，中间内凹，种皮革质，青绿色，灰绿色至棕褐色，稀紫色或黑色;种脐线形，黑色。花期4-5月，果期5-6月。

原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%-60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。

蚕豆可以健脑

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。对于脑力工作者来说，蚕豆是很好的营养食物。

蚕豆的食用处理方法

蚕豆去壳：将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内，加入适量的碱，倒上开水闷一分钟，即可将蚕豆皮剥去，但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味。

我们平时画眉毛之前首先要先学会修眉，修出好的眉毛轮廓后续画眉才会更得心应手，许多人都说自己修眉难，下面小编就来教教大家修出漂亮的眉型，修眉画眉的技巧图解，最简单的修眉方法在这里。

修眉画眉的技巧图解

修眉小用具：眉钳、小镊子、眉笔、眉刷、镜子、小剪子、润肤霜、小棉球

修眉画眉技巧步骤

步骤1：用眉刷将眉毛梳顺

眉毛很容易杂乱，因此在修眉画眉前，先用眉刷在眉毛生长的方向梳理好。做这个动作可以让你看清自己的眉毛哪里有空隙，观察毛发生长的方向，下一步骤画眉的时候要顺着毛发纹理才会自然。

步骤2：眉笔画出下拱的下缘线

眉头到眉尾的下缘线要画得稍微直一点，从眉头向眉尾方向的弧度不要画的太夸张，勾画的线条要细。如此在修眉前先将眉毛画出来，修眉是不是变得非常简单了呢!

步骤3：修眉要注意眉峰

要用专门的修眉毛的小剪刀将眉峰的弧度修饰出来，柔化原本的尖尖的三角，在修剪时不要一次修剪完，一部分一部分的修剪会更加安全。

步骤4：眉粉填补眉毛空隙

画完眉毛的轮廓后，眉毛若是还是很空很不自然，则需要使用到眉粉，补充空隙处，但要注意顺向、逆向都刷一次，使颜色均匀。

步骤5：眉形胶固定眉形

如果你想眉妆保持的更久，那么就需要做好定型工作。选择眉膏或眉形胶都是不错的。但是它们比较浓稠，很容易结块，在用的时候最好是在面纸上沾一点，然后再顺着眉毛刷一遍即可。

最简单的修眉方法

不是所有人的眉毛都长的很浓很完整而且又有立体感，很多女性的眉毛很淡，或者生长不均匀，所以在修眉之后我们还要画眉来完成眉妆。

修眉步骤/方法：

Step1：检查两边眉峰的高度

正向面对镜子，将笔刷平放在两眉上方，检查两边眉峰的高度，如果两边高度差未超过0.3cm，才需要修眉峰;尤其是初学修眉，不建议修整眉峰，会很容易破坏掉完整眉形。

Step2：将眉眼间杂毛剔除

先将眉眼间的大范围杂毛，用完全剃刀剃除。

Step3：镊子拔除靠近眉毛处细小杂毛

用镊子拔除靠近眉毛处的细小杂毛，拔的时候要夹紧根部，顺向拔起。注意只要慢慢拔除边缘的杂毛即可，拔太多会让眉毛产生空隙。

Step4：将眉毛梳顺

利用眉梳或眉刷，有眉头向眉峰的位置，将眉毛梳;

Step5：眉峰到眉尾的眉毛往下梳

眉峰到眉尾的眉毛则要往下梳。

Step6：把眉毛边缘修剪出整齐的弧线

利用弯型剪刀，把梳整过后的眉毛边缘修剪出整齐的弧线。

Step7：用钢梳将眉毛挑起后剪短

如果眉毛太长，可用钢梳将眉毛挑起后剪短。

Step8：眉毛与发际之间的汗毛剃除

将眉毛与发际之间的汗毛剃除干净。如果眼尾的C字部位有明显的汗毛，也要剃除，才会让妆容显得干净。

Step9：两眉之间的杂毛也要修干净。

新手修眉画眉教程

修眉第一步：先在眉毛上画两条线，确定一下基本眉形。上面一条线画到差不多眉峰的位置，下面一条线差不多眉尾的位置即可，然后用刮眉刀把两条眉线以外的多余杂毛全部刮掉。

第二步：因为自身的眉毛长的比较长的话，可以用修眉剪稍微修剪一下长度。

第三步：修剪完毕之后，我们基本的眉形就出来了。

画眉

第一步：下面就是正式的画眉大法啦，首先我们来找第一个点，确定眉头的位置。有些人的眉间距太宽导致看起来会比较生猛，而眉间距太近又会显得小家子气。这里告诉大家，正常的距离应该是眉头对准我们鼻翼部分凹陷下去的那条沟沟的地方。

第二步：之后呢则是确定眉峰啦，眉峰的位置不要调的太高，以自然为主，就在上眉毛上确定一个点，而这个点需要对准你的眼尾位置，注意就只是对准到眼睛外眼睑对准的位置哦~

第三步：接下来就是最重要的眉尾长度的确定啦，眉尾的长度很重要，不能过长也不能过短，这个眼尾一般于外眼睑成45°左右。

修眉Tips

1、修眉之前，先用眉粉或者眉蜡随着你自然生长的眉线将眉毛填满。丰满的眉型能帮助你只拔除多余的杂毛，从而防止拔毛过度。

2、从眉毛的底部开始修而不是顶部。不论什么时候请在眉线之间修整毛发而不是沿着眉毛的顶部。这样做可以防止你的眉形显得修整过度而失去自己的自然眉型。

伸展台流行和你的日常妆扮太有距离感？错了！为你整理今年伸展台五大最值得日常运用的妆发造型，美美上工，其实一点也不麻烦。

1.Chloe

微卷LOB

刚好及肩的长鲍伯（Lob）不仅欧美流行，韩国女星如全智贤、孔孝真等也纷纷换发。今年流行的鲍伯不如过去讲究发尾的厚度与份量，着重在自然感、带有卷度的造型，非常适合发直细、量少的女性尝试。Chloe今年伸展台即以Lob，乾净眼妆只强调下眼线，配上自然粉唇色，带有个性却又不掩盖邻家女孩气质。

2.TommyHilfiger

不修饰粗眉＆中分

「清新感」一直是TommyHilfigerGirl的关键字，而要营造真正的自然清新，首先，不要过度修饰任何地方，甚至带有一点点杂毛的双眉，稍微用眉粉强调眉型最佳，带有亮泽感的粉唇，和就像随性用双手沾唇捻上的颊彩，绑上低包头和小中分，带点微微的发流，营造自然柔和感。

3.J.Crew

青春名媛感

AllBack真的是最不费力的发型，J.Crew名媛感的伸展台妆发虽然没特别创新，运用在日常却会是最让人惊艳又简易的造型。将头发往後牢牢束紧後，先绑上发圈，让发束不要贴着後脑勺，让发辫看起来立体又有精神，配上太阳眼镜和一抹红唇，不用眼神就够有态度！

4.Rag&Bone

让前额发丝飞扬

同样是最散热的小包头，Rag&Bone伸展台上教你更突出的诀窍是「让发丝飞扬」，同样适合发直细的女性，抓出前额的发丝时抹上一点雾感发蜡稍微定型，看起来像是绑发时自然遗漏的发束，担心盖住脸部，率性不成反倒看起来没精神，可将发丝往单边播，让额头若隐若现，配上大耳环，和有气色的裸妆，像是早上只花10分钟就做好的造型，绝对胜出～

5.DKNY

女强人气场

看到这里，你大概可以掌握一口诀「发越乱，妆越净」，今年的伸展台造型看过去大多是如此，越强调自然，像是被大风吹过或只用手指梳开的发型，妆容就越乾净，淡粉色或裸唇色即是最佳搭配。而越俐落、乾净的贴发，就用亮唇或适合自己肤色的红营造气势，也更有精神！

又粗又肥的水桶腰，严重影响美丽，教你日常简单实用的瘦腰小妙招，一起消灭腰间肥肉吧！

把握7原则快速瘦腰

1、挺腰挺身收腹

人们总是喜欢最舒服的姿势，但舒服的姿势不一定等於健康。而长时间保持挺腰收腹的姿势，其实也在锻炼腹部肌肉，日积月累对减少腰围非常有用。

小百科：长时间保持舒服姿势会使肚子上的肥肉变多，肌肉和韧带发生劳损，甚至还会影响心肺功能。2、多做有氧运动

运动分为有氧和无氧两种。虽然无氧运动能增强人的肌肉及爆发力，但其健身效果局限於塑造身形线条，总体上不如有氧运动。想减腰围的人最好选择有氧运动。

小百科：快步走、游泳、跳舞和骑自行车是美国每日健康网推荐的4种最适合心脏运动，能有效改善心肺功能。

小百科：每次有氧运动不应少於30分钟，每周进行3-5次。3、白开水淡茶饮

甜饮料是腰围的大敌。英美科学家联合研究显示，每天喝超过355毫升的甜果汁或者碳酸饮料就会给血管加压。最好的饮料是白开水或者淡茶水。4、家中备体重计

家中常备一个体重计，不仅能随时了解自己的体重变化，还能时刻监督家人控制体重。专家指出，体重控制得好，对心脏非常有益。

小百科：体脂指数BMI在18-24之间最健康。5、饮食营养均衡

合理膳食对每个想控制腰围的人来说都很重要，可以牢记红、黄、绿、黑、白两大原则。6、多做家务习惯

好的生活习惯，不仅让生活井井有条，还能顺便将腰围减下来。多做些家务就能在不知不觉中保持体形。例如拖地、擦桌子、晾衣服及擦窗户等等。7、同伴间互鼓励

长期生活在一起的人，因为饮食习惯、生活方式相近，也容易出现同样的健康问题。所以家人和朋友之间不妨相互监督鼓励。

4个瘦腰小妙招轻松赶走水桶腰

瘦腰小妙招一：端正坐姿和坐姿

想要拥有纤细的腰部曲线，那么首先就要注意下平时的坐姿和站姿，不要小看这个习惯，它们可以帮你塑造完美的腰部曲线，但是需要坚持才能看的到效果，所以从现在开始，就要端正自己的坐姿和站姿，保持抬头挺胸的姿势，可以收腹，不到一个月，就就会发现自己的腰部紧实不少哦！瘦腰小妙招二：早晨清水一杯

早上起来第一件事就是喝水，为什么呢?因为很多女生的腰粗问题都是便秘所致，清晨一杯清水，不仅能补充一夜流失的水分吗，而且还能加速肠胃蠕动，帮你排出体内的毒素和宿便，不仅腰围变小了，就连皮肤也变得清透不少哦！瘦腰小妙招三：每天泡澡

坚持每天泡澡，不仅能达到显著的瘦腰效果，而且还能帮你保持纤细的身材，因为泡澡的时候，全身血液循环加速，身体代谢开启在最快状态，这无形中加速了身体脂肪燃烧，瘦腰效果十分明显。瘦腰小妙招四：坚持喝茶

茶叶中含有一种叫做儿茶素的物质，它不仅能加速代谢，而且还能抑制食欲，同时茶还有美容养颜的功效，对于女生来说，绝对减肥养颜的佳品哦！

瘦腰小食谱

鲜拌三皮：西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿减肥之效。赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥。每日2次，作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。燕麦片粥：燕麦片50克。将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次，早餐服用。具有降脂、减肥作用，适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。

常熬夜的MM，黑眼圈的出现是家常便饭，但长期如此，黑眼圈会越来越严重。那么黑眼圈很重怎么办?下面小编为大家介绍去除黑眼圈的方法，欢迎阅读。

去除黑眼圈的方法：绿茶

绿茶，可补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对改善睡眠质量也非常有效，消除疲劳。

去除黑眼圈的方法：果蔬敷眼

1.茶包敷眼法

千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包。

2.苹果敷眼法

首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

3.土豆片敷眼法

将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，等待约5min左右就可以拿下来，用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。

去除黑眼圈的方法：隔夜茶

将昨天喝剩下的茶水，或是将泡好的茶隔天使用放入冰箱中冰冻10分钟，再取出，取两片化妆棉浸透茶水。敷在眼部10分钟，能使黑眼圈立马减轻。或是将隔夜的茶袋直接敷上，效果非常好。

去除黑眼圈的方法：按摩

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3.按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5.绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6.最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

去除黑眼圈的方法：鸡蛋

将鸡蛋洗净放入水中煮熟，剥掉蛋壳，将白白的鸡蛋趁温热的时候对眼部肌肤进行打圈，能促进眼部肌肤的血液循环，还能使肌肤快速吸收鸡蛋中的营养物质。平时多吃鸡蛋，鸡蛋中含丰富的蛋白质，对消除黑眼圈有一定的功效。