怎么自制美白面膜简单做法经典20篇

对于中国人来说已经不再是一个新鲜的词汇，牛排也逐渐的深入到中国的饮食文化之中，为广大的饮食男女所喜爱，而且牛排的做法有很多种。下面小编为大家介绍几种最美味的牛排的制作方法，欢迎阅读。

牛排的制作方法1

原料：

肉眼250克

配料：

黑胡椒10克、黑胡椒粉10克、蒜蓉适量、生抽20克、盐5克、红酒一小杯。

做法：

1、肉眼加配料拌匀，放入冰箱腌制一个晚上;

2、将腌好的肉眼取出，摆在铺上锡纸的烤盘上;

3、用锡纸将肉眼包起来;

4、烤箱预热5分钟，220度，上下档风，带热风循环，烤5分钟(三成熟)烤7分钟(五成熟)烤10分钟(十成熟)。

牛排的制作方法2

超市里买好一点的牛排，注意不要买腿肉或腱子。我推荐眼肉，肥一点的好吃。初学者也不要买T骨之类带骨头的，不容易做。不需要太贵的，美国这边5刀一磅的已经很好了，10刀的可以熟练后再买。贵一点的确实好吃拿刀背把牛肉断筋。随便敲就好了，这步不是重点，敲薄了容易熟，而且感觉更大啊哈哈

腌制：牛排上洒盐、黑胡椒粉、抹上油，腌制一小时或以上腌制后的牛排，表面油光发亮，可以入锅了

平底锅烧热，直接入牛排一面煎完换一面，翻一次就够了，不用翻来翻去。时间要自己把握了，大火1分钟左右，或者表面有焦黑了就可以翻。

(也有大师说每15秒翻一次，来回翻直到内部熟。这种事总有不同做法，看各人喜好吧。)关火，趁着锅里的余温加最后的调料：一小勺红酒，或者一小块黄油，倒一点点生抽也可以。这里可以自由发挥了。

重要：静置5分钟享用。

牛排的制作方法3

原料：

牛排、红酒、黑胡椒、盐、黄油、红薯、柠檬汁、黄瓜

做法：

1、买回来的牛排，洗净了，放进保鲜袋里，用肉锤子砸一通;

2、双面撒上手磨黑胡椒粒，盐，倒入没过牛排三分之一的红酒(便宜的就行，千万别用冰酒，否则就让人太心疼了)腌半小时以上;

3、锅内放橄榄油，倒入切好的红薯块，小火慢煎熟，出锅，切黄瓜、柠檬摆盘;

4、放黄油一块，化了以后放入牛排，煎2分钟后翻面，煎2分钟后再翻面2分钟，盛盘;

5、泡牛排的汁倒入锅内，放少许玉米粉勾芡，做烘焙的那个，可不是熬玉米面糊糊的那个。汤汁收浓后，浇在牛排上。

牛排的制作方法4

原料：

肋眼牛排一块(400克左右)，黑胡椒粒小半勺、黄油20克、盐2克;

做法：

1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候不会回缩;

2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面，再涂上黄油、盐，按摩一下，松弛30分钟;3、烤箱预热220度，牛排放进厚烤盘，中层上下火先烤10分钟;

4、翻面再烤8分钟，就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的，时间可以缩短为(一面8分钟，再一面5分钟);

5、牛排装盘，利用烤盘里的余温和牛油，再烹进去2勺红酒，最后均匀的浇在烤好的牛排上。

毛孔粗大看着就很难看，细腻光滑无暇的毛孔让整个人肤质看起来更好，收缩毛孔的方法有很多，收缩毛孔能让你的皮肤变得细腻起来。

有什么护理收缩毛孔的方法

收缩毛孔要做好肌肤清洁。可以使用清洁面膜来深层次的清理皮肤毛孔里的脏东西，也可以定期使用去角质产品来去掉废弃的角质，这样将毛孔里深层次的油脂吸出来之后，皮肤就会变得更容易吸收营养物质，这时再使用收缩毛孔的产品就更容易出效果。所以想要皮肤毛孔更加细腻日常清洁的时候可以使用温水，在使用洗面奶时可以选择氨基酸洗面奶，这种洗面奶更温和不容易破坏肌肤屏障，并且它的清洁力度也是足够的，也可以将肌肤表面或者毛孔里面的脏东西都吸附出来，不让脏东西进入毛孔深处变得更难清理。定期护理肌肤是很重要的，比如在清洁上做到位之后可以使用清洁面膜或者粉刺针护理皮肤上的细小黑头，当然作为清洁类的面膜是具有一定的剥落角质层的作用的，所以在使用这类面膜时应当在一个合理的周期内，比如健康的油性肌肤或者混合性肌肤可以选择一周清理一次，敏感性肌肤因为角质层较薄可以选择不清洁或者延长使用周期。另外想要皮肤毛孔细腻那么防晒工作就要做好，空气中的紫外线很容易让肌肤毛孔老化，还能够让黑头恶化，所以日常合理的涂抹防晒霜使用遮阳伞是很必要的。

最简单的收缩毛孔方法

一、正确清洁：要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要彻底。清洁的时候先用卸妆油清洁毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要留意保湿，让细胞充溢水分，毛孔自然会减少。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的效果，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。

二、年轻三宝：女人年过三十，岁月就开端在脸上留下痕迹，此时单靠护肤品是不够的。运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。要处置这些肌肤问题，必需运动、恰当休闲及充足的睡眠，才干恢复肌肤的光泽及弹性。

三、日常方法

1、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的中央，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重效果。

4、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但留意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水：事前准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，关于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

缩小毛孔的方法

缩小毛孔的方法之一：芦荟胶面膜

芦荟胶是一种具有消炎镇静，缩小毛孔作用的护肤品，在每天晚上睡觉之前将芦荟胶作为睡眠面膜涂抹在脸上，洁面之后涂上芦荟胶后按摩三十分钟左右，然后进入睡眠，第二天早晨再将芦荟胶清洗干净，这样坚持1到2个月，皮肤的毛孔就会有效的得到收缩，而且对皮肤的补水效果也非常的好，还能预防痤疮和粉刺。

缩小毛孔的方法之二：维生素e

很多人认为维生素e只是用来吃的，可以补充营养养护卵巢，其实维生素e不仅可以吃，将维生素e胶囊用针扎破之后，把里面的精华液涂抹在脸上，也可以起到收缩毛孔的作用，最好是在晚上睡前进行，经过一夜的睡眠，毛孔可以充分的吸收维生素e里面的营养，这样坚持半个月左右，就能收到毛孔缩小的明显效果。

缩小毛孔的方法之三：激光嫩肤

通过美容手术也是一种快速有效收缩毛孔的方法，激光嫩肤就是一种收缩毛孔非常好的方法，激光的热度和波长可以成功的穿透皮肤表层，毛孔类的污垢油脂和螨虫卵全部清除掉，这样可以有效的收缩毛孔，而且还可以刺激皮肤胶原蛋白再生，使毛孔变得细腻，是皮肤变得光滑有弹性。

最简单的毛孔收缩方法

1、酸奶收缩毛孔

用酸奶和蜂蜜按照三比一的比例混合搅拌，敷在面部，15分钟后洗净，蜂蜜不仅可以收缩毛孔而且能够增加肌肤弹性。

2、啤酒收缩毛孔

虽然喝啤酒会长啤酒肚，但是它的美容功效不可否认，啤酒中含有的维生素B和锌成分，对收缩毛孔是很有帮助的。操作方法也很简单，直接把化妆棉浸泡在啤酒中，3分钟后敷于毛孔粗大的部位，等化妆棉的水分被吸干后就完可以啦。

3、芦荟收缩毛孔

芦荟不但有保湿、祛斑的功效，它对镇静肌肤、收缩毛孔也一样很有用，每晚睡觉前，用新鲜的芦荟汁敷于面部，坚持一段时间后效果会非常显著，另外，要是没有新鲜的芦荟，也可以买芦荟胶代替。

4、柠檬汁收缩毛孔

大家都知道喝柠檬汁可以美白，其实柠檬汁对收敛毛孔、减少粉刺和面疱也很有效果。操作方法也非常的简单，滴入几滴柠檬汁在清水中，然后再用水洗脸就可以了，但是要注意浓度哟，不能太浓也不能直接将柠檬汁涂脸上，否则容易造成皮肤过敏。

5、栗子皮收缩毛孔

将新鲜栗子皮捣碎成粉末取适量分泌调和，涂在脸部，就可以有效收缩毛孔啦。

6、蛋清收缩毛孔

蛋清面膜相信大家都做过，它不仅能紧致肌肤，还有淡化肌肤纹路、防止肌肤老化的功效。如果你觉得敷面膜麻烦，那用它来洗脸吧，也一样有缩小毛孔的效果哟。打湿后，用蛋清涂抹面部，然后再用清水洗净，坚持1个月就会看到效果。

7、冰毛巾收缩毛孔

用冰毛巾敷脸不仅有收缩毛细血管、减少皮肤瘙痒感还有减轻刺激，缓解皮肤过敏反应等作用。当毛孔粗大时，可以在起床洁面后，用一条冰冻过的毛巾敷在脸上，让毛孔紧致后再擦护肤品，效果会很明显。

猫咪是肉食动物，尤其喜欢吃一些腥味比较重的食物，主人通常喜欢在猫粮中加入妙鲜包，这样更能提高猫咪的食欲，其实，一些家中常备的简单食材，就可以代替妙鲜包，为猫咪改善饮食，主人可以尝试一下哦！

猫咪海鲜大餐

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.将鲜虾去虾头、剥皮、仔细挑出虾线，然后用清水清洗干净；

2.烧开清水，将洗好的虾仁煮5分钟左右，待全部熟透后捞出；

3.将虾仁稍微晾凉一下，切成小块儿，同时用煮虾仁的水继续煮鸡蛋，煮10分钟后捞出；

4.鸡蛋用冷水冰一下，剥皮后放在小碗中碾碎；

5.打开金枪鱼罐头，挖出适量的金枪鱼，用手将其碾碎，

6.将虾仁、金枪鱼罐头、鸡蛋与猫粮充分混合，提供给猫咪。

温馨提示：

1.金枪鱼罐头要选择猫咪可食用的，如果是普通的金枪鱼罐头，要确定不是很咸才能给猫吃；

2.如果猫咪喜欢吃虾仁，可以一次多放一些。

特别是白领们，一直被这些压力“缠着”，所以我们要懂得如何减压，放松心情，这样才保持健康好身体。

1、抓紧时间打个盹

对于忙碌的上班族来说，睡眠时间不足是非常常见的，而学会抓紧一切的机会打个盹是必要的。打盹10分钟左右，就可以达到恢复精神的作用。在家里、在办公室、在坐车的途中等，都可以趁机打盹。

2、按摩肩颈

闭上双眼休息，用手指尖用力的按摩前额和后脖颈处，有规则的向同一个方向旋转。这样简单的按摩手法就可以让你身体的酸痛减缓。或者在忙碌工作的空隙时间里做一做身体的伸展运动，让全身的肌肉得到放松，对于消除紧张也有良效。

3、调整呼吸

快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。或者可以在家里的时候，练习一下腹式呼吸，平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。

4、改造工作室在工作的案头

放一个散发浓浓香气的青苹果，或是将头顶的荧光灯换成柔和的色调，更或者是将电脑的屏保换成动态小鱼、大海或是蓝天。更可以将爱人的照片、可爱的小植、艺术品等等你所喜爱的小物件摆在办公室，让它们来帮你平和工作中所受到的严重压力。

5、画画涂鸦

把自己的压力都转变成画面，释放出来，画自己想画的一切东西。可以把职场化成一个竞技场、把老板化成魔鬼，只要别让他发现就行了，画完之后会心偷笑压力全无。

6、减压茶

用甘菊花50克，茉莉花50克，开水冲泡一分钟，在感觉压力很大的时候饮一杯，可以舒心安神。也可以在办公室准备红茶，可以降低压力水平。

鳝鱼好吃又营养，适合孕妇、小孩、老人的各种人群。不少人困惑，黄鳝怎样去骨呢？关于，黄鳝怎样去骨？黄鳝去骨的简单方法。本网小编来为您一一解答！

黄鳝怎样去骨

开水烫熟去骨头法：

就是将鳝鱼放于锅内开水烫熟，如果你想去除鳝鱼的腥味，防止鳝鱼表面的蛋白质流失，可以加一些盐、葱、姜、料酒和醋。具体做法是：

1、将活鳝鱼放入国内，立刻盖上锅盖，防止鳝鱼从国里爬出；

2、当水开时，立刻熄火闷上5分钟，这时我们将鳝鱼从锅中捞出，准确脱骨；

3、拿一根牙签把熟鳝鱼放在案板上，鳝鱼背朝自己，黄色的鳝鱼肚朝向前方，左手按住鳝鱼头，右手，拿牙签从头到尾划三下，鳝鱼的骨就能轻易的剥离出来。

黄鳝去骨的简单方法

1：先找一块长方形的木板(长度与鳝鱼长度相仿）；

2：在木板的一头砸入一颗长钉子（使钉子能够穿透木板，钉子尖外露0.5厘米左右）；

3：反转木板，使有钉子尖的那一面朝上；

4：用手捏住黄鳝的头（活的），摁在钉子尖上使之穿透（头是侧着的；

5：右手拿一小刀从黄鳝的后颈部扎进去（扎进去一半）左手协助，从头到尾部刨开后，用小刀在颈部把骨头挑起来，小刀在骨头的下面（不要把骨头切断），从上而下把骨头和肉分离，最后从颈部切断，就大功告成。操作时小心手，开始会手生，多做就好了，步骤就是这样的。

简单易学的黄鳝去骨法

黄鳝又称鳝鱼，其富含人体所需要的营养物质，是中老年人的滋养补品，鳝鱼除了含有很高的食用价值外，还具有很高的药用价值。而把活黄鳝放到案板上用到剔骨时，鳝鱼扭动，很容易伤到您的手。鳝鱼血含有丰富的营养物质，给鳝鱼脱骨时血液四处乱溅，这样一不卫生，二又浪费，看来给鳝鱼脱骨，真不是一件容易的事，那么应该如何料理鳝鱼呢，今天就在这里告诉大家：

在家里一般将将鳝鱼放于锅内开水烫熟，如果你想去除鳝鱼的腥味，防止鳝鱼表面的蛋白质流失，可以加一些盐、葱、姜、料酒和醋，具体做法是将活鳝鱼放入锅内，立刻盖上锅盖，防止鳝鱼从锅里爬出。当水开时，立刻熄火闷上5分钟，这时我们将鳝鱼从锅中捞出，准确脱骨，拿一根牙签把熟鳝鱼放在案板上，鳝鱼背朝自己。黄色的鳝鱼肚朝向前方，左手按住鳝鱼头，右手，拿牙签从头到尾划三下，鳝鱼的骨就能轻易的剥离出来。这种鳝鱼的脱骨方法改变了以往的手握不住鳝鱼；用刀容易伤手；鳝鱼血液四处乱溅的现象。

特别提示：在焯鳝鱼的时候，一定要掌握好火候，某则鱼肉及易煮烂。

如果要品尝的月饼种类比较多，应先吃咸后吃甜，这样才能把两种月饼的味道品尝出来;另外，有些月饼个头儿很大，热量又高，所以吃进一个很容易就腻了或饱了，所以不妨把几种口味的月饼切分成小块放到盘子里，这样各种馅都清晰可见，用小叉子扎着小块吃，不但能和家人共享美味，还不会造成浪费。下面，就让小编来教你自制好吃的月饼吧!

好吃的月饼自制的做法1

材料

主料：水油皮：面粉120克，白糖20克，酥油50克(如果不怕胖最好用猪油，一定会酥得边吃边掉)，热开水50ml油心：面粉80克，酥油40克馅料：用豆沙等等

做法

1.将水油皮的材料混合揉20分钟左右直至面团表面光滑，放冰箱冷藏半小时。

2.将油心材料混合揉成油酥面，也放冰箱冷藏半小时。

3.半小时后将油酥面包入水油面中，封口朝上按平。在面板上撒上干面粉，将面团做折叠擀成薄片，尽量薄然后卷起来，切成剂子，俺估计着来的，差不多就行了～～将剂子按扁(注意不是按切口，而是切口在左右滴)，包入馅，封口朝下做成月饼。烤箱200度预热，刷上蛋液，20～25分钟后。

好吃的月饼自制的做法2

材料

糯米粉50G，粘米粉40G，澄面25G，细砂糖30G，牛奶170ML，炼乳30ML，白油20ML，糕粉(将适量的糯米粉放入干净的锅中炒熟，炒到微微发黄的时候，闻起来没有生粉味道即可，放凉待用)，馅料随意，

做法

1.将原料都放在盆里混合均匀成糊，白油先加一半，蒸30分钟蒸熟

2.稍晾凉后，再加入另一半白油搓成光滑的面团备用

3.把面团分成小份，通常是8-10份左右。这要根据你的月饼模具大小还有你想要的月饼皮的厚度决定。我通常喜欢用25-40克皮来包25克的馅料

4.把馅也都分好。我一般用25克馅料。然后就象包汤圆那样包好，入模具(模具上最好撒点糕粉，防粘)，压出花型，即成。做好的冰皮月饼可以直接吃，也可以放入冰箱冷藏，可冷藏保存3天

好吃的月饼自制的做法3

材料

苦甜巧克力50克，白巧克力100克，草苺糖粉15克，绿茶粉15克，冰淇淋(香草、巧克力、草莓、绿茶)100克

做法

1.将黑白巧克力各放入小锅中，隔热水融化成液态，取出降至40度左右(温手)。将白巧克力分出三份， 其中一份加入草苺糖粉调成粉红色，另一份加入绿茶粉调成绿色。

2.以白巧克力为例，倒一勺左右的白巧克力液体在经冷冻过的果冻模里，慢慢转动使巧克力液体粘满果冻 模内壁并凝固，倒出多余的巧克力液体。将果冻模冷冻半分钟后取出，再用刚才的办法沾一层巧克力。 如此再重复一次，这样就能使果冻模里的巧克力厚度理想而均匀。如果操作时间过长，可将装巧克力液 的容器放在热水中保温。

3.将微微软化的冰淇淋装进果冻模里，并用勺轻轻压实不留空隙，放冰箱冷冻20分左右至硬。在冰淇淋 表面淋上巧克力液封口，再冷冻至硬。轻推果冻模底部将成型的冰淇淋月饼取出，放在密封的盒子 里保存即可。

好吃的月饼自制的做法4

材料

主料：面粉500克，肉糜300克，

调料：白糖60克，麦芽糖15克，酱油20克，味精10克，熟猪油210克(今年用了植物性油脂)，盐，料酒，麻油，姜末各少许

做法

过程：

1.先将肉糜加入盐、糖、味精、酱油、料酒、麻油、姜末，然后顺一个方向拌和。拌透后再加入清水60克，继续拌至水肉融合并有粘性为止，放入冰箱备用。

2.将300克面粉、15克麦芽糖、120克熟猪油、45克白糖拌和，加入175克沸水揉成水油面。

3.将200克面粉加入90克熟猪油擦成油酥面。

4.将油酥面包入水油面中，封口朝上按平。在案板上撒上干面粉，将面团擀成3厘米厚的酥皮。

5.将大块酥皮分成两块，每块卷成一个长条，下成40个剂子。

6.将剂子按扁，包入15克肉馅，封口做成月饼。

7.入烤箱，用220度温度烤20分钟左右即可。

提示：去年也做了鲜肉月饼，很好吃，所以今年继续做，方子一样，但是今年我把材料中要用的猪油改成了做西点用的植物油脂，这样就相对健康一些，非常成功，口感和用猪油做的一样。强力推荐给大家!

好吃的月饼自制的做法5

材料

原料：巧克力150克、冰激凌160克、果酱28克。

做法

1.在锅里放入适量冷水，在其上架一个蒸架，把装了巧克力的容器搁到蒸架上。加热水至沸腾状态，视天气温度而定，沸腾加热5?15分钟使其融化。

2.用食品刷把融化的巧克力刷在果冻模里，果冻模周围一圈和底部都要刷均匀，共刷两层，厚度大概为0.3厘米。

3.待到果冻模里的巧克力干后，填入一半冰激凌，并放入适量果酱作夹心，最后再用冰激凌将果冻模封口，一直填到距离冻模口0.3厘米的位置。

4. 把填好冰激凌的果冻模放入冰箱的冷冻柜，冷冻2个小时，冰激凌凝固后取出。

5 . 将融化的巧克力再刷到凝固的冰激凌上面， 填平整个果冻模，放入冰箱冷冻直到巧克力凝固即可。取出的时候把果冻模反扣，就可以轻松地取出冰激凌月饼了。

领带是男性配饰中常用的一种。领带会给男士的形象加分，给人严肃、认真的感觉，在较为正式的场合，男士都会要求打领带。虽然男人运用领带的场合比较多，但是有些男性对于怎么系领带是无能为力的，下面就教大家几种常用的简单的打领带的方法。

一：DoubleKnot双环结

1：一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感。适合年轻的上班族选用。要诀：该领带打法完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，千万别刻意给盖住了。

二：DoubleCrossKnot双交叉结

1：双交叉结很容易体现男士高雅且隆重的气质，适合正式活动场合选用。该领带打法应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。要诀：宽边从第一圈与第二圈之间穿出，完成集结充实饱满。

三：CrossKont交叉结

1：这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领带打法。对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。交叉结的特点在于打出的结有一道分割线，适用于颜色素雅且质地较薄的领带，感觉非常时髦。要诀：注意按步骤打完领带是背面朝前。

四：WindsorKnot温莎结

1：温莎结是因温莎公爵而得名的领带结，是最正统的领带打法。打出的结成正三角形，饱满有力，适合搭配宽领衬衫。该集结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，集结也勿打得过大。要诀：宽边先预留较长的空间，绕带时的松、紧会影响领带结的大小。

五：PiainKnot平结

1：几乎适用于各种材质的领带。完成后领带打法呈斜三角形，适合窄领衬衫。要诀：图中宽边在左手边，也可换右手边打;在选择“男人的酒窝”(形成凹凸)情况下，尽量让两边均匀且对称。

六：TheFour-Inohand四手结

1：所有领结中最容易上手的，适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带。通过四个步骤就能完成打结，故名为“四手结”。它是最便捷的领带系法，适合宽度较窄的领带，搭配窄领衬衫，风格休闲，适用于普通场合。要诀：类同平结。七：对于商务的男士们来说

懂得多种领带打法，让男士们看起来优雅绅士更有魅力，上面带来的六种领带打法图解教程，学会后让你领带变换百变造型。

柚子茶含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。现在就由小编来跟大家分享一下如何自制好喝的柚子茶?

好喝的柚子茶做法1

材料

柚子 2个(约500g)，冰糖 300g，水 1000ml，蜂蜜 200ml

做法

柚子用削苹果的方法将外皮削下，再用水洗干净，取1/2份柚子皮切成细丝待用。

将柚子肉外层的白瓤撕除干净后，在柚子横截面处把它切成圆薄片。

把冰糖和水放入小汤锅中，大火烧沸将冰糖彻底煮化。

将柚子片和柚子皮丝放入锅中，烧沸转小火继续煮制60分钟，待糖汁渐稠，再盛出彻底放凉。

最后把蜂蜜调入，搅拌均匀，取适量放入杯中，冲入温水即成柚子茶。

好喝的柚子茶做法2

材料

大柚子(果皮和一半果肉)，冰糖300g，蜂蜜100g

做法

1、大柚子削皮，一定要薄，厚了削下的白皮容易发苦。皮用盐水炒一下，有助于去苦味。

2、煮皮的时候剥柚子，那些白皮一定要剥光光，它们容易导致作品发苦。

3、煮好后切成细丝的柚子皮、冰糖、果肉、以及切成细丝的果皮，加适量水(没过表面即可)熬煮。

4、半小时后，熬成粘糊糊的，用勺子只能捞起少量汁的时候停火。

5、晾凉后加入蜂蜜(不可贪心加太多，否则蜂蜜的糖味会盖过柚子的清香)，拌匀，装瓶密封，冰箱冷藏。3天后食用，舌尖留香。

好喝的柚子茶做法3

材料

中号柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克

做法

1.用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。

2.温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白 色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。

3.把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎 末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。

4.把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火 煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。

5.待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。

小诀窍

1、柚子皮切的时候不要带上苦的白色部份。柚子皮本身也带苦味，能败火气。如果不喜欢太苦，把柚子皮泡一晚上，再用淡盐水煮10分钟，苦味能少很多。可我觉得败火效果也会受影响吧。 2、蜂蜜不要选本身味道太重的，以免影响柚子的清香。也不用选太贵的。 3、蜂蜜遇高温，维生素会受到破坏。因此，要等柚子酱变成温的以后再往里加。喝的时候也不要用沸水冲泡。 4、做好的柚子茶要腌4天以后才能喝，否则不入味。 5、做果酱类的东西，要用不锈钢锅，搪瓷锅或是玻璃锅。不能用铁锅。

好喝的柚子茶做法4

材料

柚子1个，蜂蜜200克，冰糖100克

做法

1、将柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好。

2、将皮去掉白色部分(白色部分越少越好)，然后把白色的皮切成丝备用。

3、将锅烧上热水开锅后，放入冰糖。

4、等冰糖融化后，放入柚子皮。

5、柚子皮透明后，放入果肉，大火开锅改小火煮2个小时。

6、晾凉后放入蜂蜜，密封，冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲(凉水热水都可以)。

健康的白皙肌肤是需要内外结合调理的，下面小编告诉最简单的美白方法。让您白皙美丽动人。欢迎阅读。

简单美白皮肤方法：养成良好的生活习惯

每天早晨一杯淡盐水，清理肠胃，晚上一杯柠檬蜂蜜水，补充维C，美白滋润。

洗脸时先用温水洗再用冷水洗，可以收缩毛孔是皮肤更加细腻。

一年四季出门都要涂防晒霜和隔离霜，做好防护。

不抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，每天保证七小时睡眠，不要熬夜。

简单美白皮肤方法：日常方法

用淘米水洗脸，做饭时把淘米水保存，等待澄清后，每天早晚用淘米水上面澄清的部分洗脸，再用清水冲洗干净即可。

喝剩下的牛奶(最好是脱脂牛奶)留下几滴，均匀的涂在脸上，十分钟后冲洗干净即可。

白醋和甘油以1:3的比例混合均匀，每晚涂抹面部，停留十分钟后洗净。

晚上用小黄瓜切薄片贴在脸上，十分钟后取下。

美白食物：樱桃

小巧而又鲜红的樱桃非常的美味，常吃樱桃能让我们的皮肤白里透红。新鲜的樱桃中含有大量铁元素，能帮助提高血红蛋白质的含量，樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用，还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成，经常食用，肌肤会变的白里透红。

美白食物：红枣

红枣具有补血的功能，相信很多MM都知道的，它能促进气血生化，使面色红润散发光泽。所含胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、有机酸及磷、钙、铁等物质能帮助肌肤加快细胞的新陈代谢，一直黑色素沉着。使皮肤光滑。

美白食物：西红柿

西红柿中含有丰富的茄红素，能美白红润肌肤。还含有胡萝卜素及维生素C，这些都是有利于美白肌肤的成分。不仅如此，pinkbaby活性酵素美白晶体西红柿还能够抗衰老，抗氧化，帮助抑制黑色素的生长，多吃西红柿，肌肤会变得非常白皙。

简单美白皮肤方法：饮食调理

平时多吃新鲜的水果、青菜，补充充足的维生素，多喝豆浆、牛奶、蜂蜜这些都是美白的好帮手。

少吃油炸食物，它们会吸走你身体里的水分，少喝咖啡、浓茶等色素深的饮品。

天然维生素C是美白最佳物质，维生素E是可以调节女性身体内的激素分泌，二者都是美容养颜的，可适当补充。每天最多服一粒即可。

也可自制美白面膜的时候加点维生素C，涂抹面霜的时候滴一滴维生素E软胶囊里的油，起到美白滋润的效果。

美丽需要坚持，无论什么方法坚持下来都是有效果的，不能偷懒哦。

目前一些美容院有提供美白针的，亲们需要注意，打针有风险千万要谨慎，过敏体质、结石体质的人、患有心脑血管疾病的都不宜打美白针。

简单美白皮肤方法：简单的美白面膜

用番茄榨汁，加点脱脂牛奶，涂在脸上十分钟洗净。

蜂蜜(油性皮肤用蛋清)中加入适量珍珠粉，如果太黏可以加点纯净水调均，做成美白面膜。

香蕉捣成糊状，加点脱脂牛奶，混合均匀，是效果极好的美白面膜。

美白食物：猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王”，它含丰富的维生素C，一个猕猴桃就能提供人体一天所需的维生素C的两倍。维生素C可以阻止黑色素的形成，使皮肤白皙透亮。还含有丰富的食物纤维、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，能预防肌肤斑点的生长。

只有根据自己的肤质选择美白面膜才会达到理想效果。当然你也可以选择激光美白来实现快速美白今天就介绍几款中药美白面膜给大家，中药作为上下五千年的智慧传承更值得信赖。

美白紧致面膜自制方法

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致皮肤于一体。

人参润肤美白面膜自制方法

人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁。

黄连黄岑美白面膜面膜自制方法

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。将其调匀敷面30分钟后洗去。

杏仁美白面膜自制方法

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。将其敷面，20分钟后洗净。

当归保湿美白面膜自制方法

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

6白美白面膜自制方法

白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽之功效。

绿豆美白面膜膜自制方法

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去，一周1―2次。

白芷美白面膜自制方法

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。将其敷面，20分钟后洗净。

举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。下面小编为大家介绍几款最受欢迎的DIY自制面膜，欢迎阅读。

DIY自制面膜番茄蜂蜜面膜

材料：番茄一个，蜂蜜适量

做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤。

DIY自制面膜玫瑰祛斑面膜

1材料：当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量。

做法：先把6种药粉混合，放在瓶子里面。然后在混合后的药粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水调匀，然后再加上玫瑰精油3滴搅拌好，成糊即可。用小刷子把面膜涂抹于脸上，大概半小时洗净即可。每周可进行3次。

功效：这款面膜可以活血，淡斑、美白有滋润，各种肤质都可以使用，四季皆宜。

DIY自制面膜红茶面膜

1材料：红茶、红糖各2茶匙，面粉少许，水。

做法：红茶、红糖加水煮热，搁置一旁，待其冷却至水温约37℃，加入面粉调匀。涂抹于脸部，15分钟即可洗去。可以提亮肤色，减淡斑点。

功效：使皮肤白皙、滋润。

DIY自制面膜银耳面膜

材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状。涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。

功效：这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。银耳面膜能够滋养肌肤，药物能直接直入到肌肤底层，祛斑美白。

DIY自制面膜杏仁祛斑面膜

1做法：将杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

使用方法：每晚睡觉前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。

功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

DIY自制面膜花粉面膜

1材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml

做法：先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可，放在 容器中。如果是干性肌肤的MM，可以加鸡蛋清去调制;如果是油性肌肤的MM，就可以加入20ml柠檬汁搅拌;如果是其他肌肤的MM的话，就可以用牛奶调 制。把材料调制好成糊状，便可涂抹在脸上，大概20-30分钟后洗净即可。

功效：这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节。可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤。

DIY自制面膜葡萄面膜

1材料：葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸

做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁机把它们打成汁，然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉，敷在面膜纸上即可。

功效：葡萄具有抗氧化，防皱还有祛除皱纹的功效，还能让肌肤变的水润通透，祛斑祛黄。

日常生活中吸烟、喝茶等生活习惯使牙垢堆积，影响牙齿的美观又防碍健康。下面小编为大家带来简单的美白牙齿小窍门。欢迎阅读。

美白牙齿小窍门：使用除牙垢、烟渍的小窍门

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

美白牙齿小窍门：用洁白牙齿

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。

美白牙齿小窍门：多补钙

补钙多吃一些含有丰富钙质的食物，可以够平衡嘴里的酸碱度，减少口腔细菌滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。另外，深绿色蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜也可以多吃，通过咀嚼动作可以分泌更多的唾液，保护牙齿，而其中的矿物质能够在牙齿表面形成保护膜，防变色防蛀牙。

美白牙齿小窍门：双氧水洗牙

双氧水洗牙将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，或者可以用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭，起美白作用。

美白牙齿小窍门：薄荷

薄荷护齿薄荷可以镇压口腔中难闻的口气，薄荷含有的烯类，能够通过血液循环到达肺部，让呼吸清新。薄荷还能缓解牙龈疼痛，遏制细菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加轻松。

美白牙齿小窍门：橘皮沫做牙膏可洁牙净

把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

美白牙齿小窍门：用盐和牙膏混合刷牙

把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

美白牙齿小窍门：小苏打(食用碱)洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

美白牙齿小窍门：草莓美白牙齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

美白牙齿小窍门：墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

现代的女性在工作和家庭的双重压力下，肌肤问题出现的频率现在是越来越高，让皮肤很早就开始长斑点了。怎么办呢?下面小编为大家介绍简单有效的祛斑方法，欢迎阅读。

简单有效的祛斑方法：维他命c

有雀斑的人可以在饮食中多吃含维他命c的食物，例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子...等食物，或是口服维他命c药剂。

简单有效的祛斑方法：苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

简单有效的祛斑方法：香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

简单有效的祛斑方法：蜂蜜柠檬面膜

将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

简单有效的祛斑方法：药膏

有些怀孕的妇女，很容易长斑，所以，当你是怀孕的时候，若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院，请医生给你去斑的药膏。

擦药之前一定要注意药膏的成份，例如：a酸褪斑会影响胎儿，可能会产下畸形儿，若是含重金属的药物或化妆品千万不要用，可能会使黑斑增加，所以，怀孕中的你一定要小心谨慎喔!

补水面膜是大家最常见的面膜之一，我们经常敷补水面膜对皮肤有很多好处，补水面膜的美白效果是很弱的，主要功效还是给肌肤补充水分，补水保湿。

补水面膜能美白吗

补水面膜对美白有辅助作用，主要作用还是补水。肌肤上所有的问题都和肌肤缺水有关，长皱纹、长色斑、爱出油等等，从本质上来说都是缺水所致。日常美白，除了用美白类的产品，务必做好补水工作，经常定期使用补水面膜，对美白有一定的作用。很多人会认为补水和美白是两回事，其实并不是这样。从根本上来说，二者有着密不可分的关系。我们肌肤之所以会出现色斑、暗沉、长痘痘等问题，最根本的原因就是缺水!!!肌肤一旦缺水，不仅会变得干燥，还会出油，进而导致毛孔堵塞、黑头等，这样肌肤就会堆积很多脏东西，久而久之，肌肤就变得暗沉没有光泽了。日常再加上紫外线的照射，肌肤变黑也在所难免了。这样来看，补水才是从根本上解决问题。日常在美白的过程中，补水面膜和美白产品搭配使用美白效果会更好。这里来分享几个小技巧，可以在补水面膜里面加入具有美白作用的化妆水，比如vc水。在用完补水面膜之后，可以再用美白面霜或者美白面膜。不少人会把补水和美白顺序搞不清，正确的顺序是先补水后美白。除了敷补水面膜之外，在用美白产品之前，也可以进行湿敷，用vc水湿敷具有不错的美白效果，然后再用美白面霜即可。需要注意的是，不管是做哪一种面膜，之前一定要做好清洁。卸妆要做到位，必要的话，还要定期进行深层清洁、去角质，只有让肌肤保持干净的状态，补水美白工作才有意义。此外，任何一种面膜，都不可以每天都敷，尤其是美白面膜，如果你的肌肤忍耐力和吸收力不好，过度频繁使用，反而会造成营养过剩，这样做对肌肤就造成负担了。

补水和美白面膜可以一起用吗

补水和美白面膜可以一起用，先敷补水面膜，再用美白面膜。补水和美白有着密不可分的关系，补水也是美白过程中必须要做的事情，我们的肌肤基本上所有的问题都和缺水有关，所以从本质上来说，补水也可以促进美白，如果补水面膜和美白面膜都用的话，先用补水的，后用美白的。面膜从功能上来说可以分为很多种，补水和美白是用的最多的两种，这两种面膜可以搭配使用，但现在已经有了既可以补水又可以美白的面膜了，一般是贴片式的面膜，在用的时候，只用它就可以了。但膏体的美白面膜不具有补水的作用，只是单纯美白的，在用之前先敷一片补水面膜。除了搭配美白面膜，补水面膜也可以搭配其它美白产品，只要按照先补水后美白的顺序即可。其中有一个方法很好用，就是把美白类的化妆水倒入补水面膜里，然后把它们晃一晃，再敷在脸上即可。补水面膜和补水面膜不可以每天都使用，尤其是美白面膜。这种不是纯补水的功能性面膜一周一到两次就好了，纯补水的面膜可以根据肌肤的状态来调整，肌肤特别干燥的时候，可以连敷几天，等稳定之后就不要继续了。除了做补水面膜外，日常坚持使用水乳面霜这些基础护肤品才是大家最需要做的，做好了这些，肌肤才会保持水润的状态，在这些基础工作做好后，后续的美白工作才会真的见效。美白类的产品，除了可以通过面膜美白，还有各种产品，其中美白面霜和美白精华液效果还不错，搭配美白面膜用也是可以的。美白的产品在夜间使用效果是最好的，日常务必做好防晒。

敷面膜全过程

使用面膜之前一定要先清洁面部，然后为肌肤去角质，之后在脸上涂抹一层精华液进行打底，这样就可以敷面膜了。在敷面膜的过程中，搭配按摩方法会让面膜的营养快速被吸收。等过十五分钟左右揭开面膜，最后涂抹乳液进行锁水，整个过程就结束了。

1、清洁面部：无论你使用什么样的面膜，第一件事情要做的是卸妆，彻底清洁面部肌肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘和油脂，才能让面膜中的精华液充分地被肌肤吸收，洗脸的时候，记住，要使用温水洁面，或者用温热的毛巾先敷一会脸部，让毛孔充分打开，再使用面膜。

2、为肌肤去角质：很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实这是错误的方法，因为这样很容易造成肌肤长痘痘，而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间，最佳时间，是在洗完澡后，夜间是肌肤吸收营养成分，和修复肌肤的最佳时间段。如果感觉肌肤出现暗沉粗糙、肤色不均，就说明肌肤该去角质，不同肌肤去角质的频率也是不一样的。

3、精华液打底：使用面膜之前，应该先涂抹精华液进行打底，或者用肌底液和护肤水进行导入，将肌肤调整到最佳的状态，敷面膜的效果才会事半功倍。

4、使用面膜：如果你使用的是贴片式面膜，要将面膜纸展开，然后以鼻梁为中心，向四周推开，让面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平，避免出现卷边的现象。如果是面膜泥，需要涂抹均匀，用量也要根据肌肤决定，并不是所有的面膜都是涂抹得越厚越好。一般面膜敷20分钟左右即可，不可时间过长，避免营养过剩，让肌肤受到伤害。

5、按摩吸收：揭下面膜后，搭配按摩方法，可以促进面膜精华液的吸收。

6、乳液锁水：使用完面膜后，想让面膜精华被渗透吸收，还需要涂抹乳液，为肌肤进行锁水保湿。

面膜躺着敷还是坐着敷

面膜躺着敷或者坐着敷都是可以的，但是躺着敷由于重力的影响，面膜的营养会更快地渗入肌肤中。护肤最重要的就是补水和防晒，在为皮肤补水的时候，就少不了敷面膜。面膜具有良好的补水和修复皮肤的效果。不管皮肤有多么干燥，敷完面膜之后立马就会变得水润，长期使用面膜的人，皮肤状态都会好很多。敷面膜的时候仰卧是最好的姿势。因为仰卧的时候面部肌肉会比较放松，更加利于皮肤毛孔张开，让皮肤能够充分吸收面膜上的营养。而且受重力影响，面膜上的营养会加快速度往皮肤中渗透。坐着敷面膜也可以，但是这个动作面部朝下，受重力作用，面膜对面部也有向下的拉力，长期这样会导致脸部下垂。如果还不停止看手机好的话，皮肤还会受手机辐射的影响。做面膜的时候面部毛孔会有所收缩，坐着的姿势无法放松毛孔给，面膜上的营养吸收就不彻底。起床后、睡觉前、沐浴时，这三个时间段是肌肤的吸收力最强的时候，适合进行敷面膜，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用，要看好自己选择的面膜种类。敷面膜之前先清理皮肤，可以去一下角质，将脸上的污垢清洁洗净增强肌肤的吸收能力。洗脸后使用一点爽肤水打开毛孔，敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。一款面膜并不是适合所有的肌肤，不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在耳朵后面，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。敷完面膜，不要直接用冷水洗脸，敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品。想让面膜发挥出最大的功效，就要躺下敷。无论是坐着还是站着，都会发现面膜不会完全贴敷在脸上，下巴的部位会首先离开皮肤，紧接着眼周或是四边都会翘起，这样就无法完全滋养皮肤。

自制狗狗菜包

市面上狗粮各种添加剂很多，又没有卫生标准，狗狗食用多少会有点小担心，进口粮有不太好买，不如自己自制来的放心些，里面的蔬菜搭配调整更换，换新食材之前一定要查一查狗狗可不可以食用！有些菜狗狗是不能吃的！海带，紫薯，西兰花(详情介绍)这些可以添加进去的都对狗狗有帮助的！

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.将所有蔬菜和肉类的材料洗净，切成小块，并放置在搅拌机中搅碎，如果太多，可以分批次搅碎；

2.将搅碎的肉馅与玉米面、豆面混合均匀，将鸡蛋打入馅中，并加入少许食用油，搅拌均匀；

3.将和好的馅料捏成大小相同的球，上蒸锅蒸30分钟，晾凉后就可以提供给狗狗啦！

温馨提示：

1.这是一份狗狗可以长期食用的食谱，一次也可以多做一些，放在冰箱里冷冻起来，吃的时候用微波炉热一下就可以；

2.其实狗狗是可以吃少量盐分的，所以为了食物更好吃，可以加一点点盐。

日本脐带血面膜是帮助皮肤再生和修复的面膜，很多人都推荐过日本脐带血面膜，日本脐带血面膜护肤效果很好，洗掉就可见的白嫩透亮。

日本脐带血面膜怎么样

日本脐带血面膜采用的是日本的冰丝料面膜，质地非常像果冻，所以用在脸上也非常的舒适。有很好的补水保湿效果，面膜里的胶原蛋白和营养成份也能被肌肤很好的吸收，像这种质地的面膜类型也可以很好的避免面膜反吸收的状态。日本脐带血面膜含有胎盘、干细胞、脐带血、维他命、富勒烯等数十种成份。单片约是30ml，也是足够一张脸使用的精华。成份中的干细胞元素是相对比较健康有效的元素之一，能够有效的激活细胞新生，达到提亮肤色、促进人体肌肤干细胞的增值的作用。有超强的修复力，使用后可以使肌肤更白皙透亮。脐带血中含有可以重建人体造血和免疫系统的造血干细胞，可用于造血干细胞移植，治疗多种疾病。所以脐带血也已经成为造血干细胞的重要来源，不仅用在医疗事业中，很多美容行业也纷纷采用。敷完脐带血干细包面膜后，会感觉每个毛孔都处于一个饱和的状态。肌肤状态也更年轻化，更多的细胞被激活，甚至是新生。所以皮肤也会更透亮。

日本脐带血美白面膜使用方法

清洁后，均匀涂抹于面膜，等待15分钟后清洗干净，然后进行后续护肤步骤。连敷一周可以白一个度，用后感觉是自然健康的清透白皙，大瓶装400g，性价比高，全身可用，有条件的姐妹可以拿它当体膜使用。日本bebe美白膜没有配专门的挖勺，所以需要另行自配。用手抠出来，感觉就跟牛奶质地一般，对了，也跟那个奶油摩丝质地一般。厚厚的涂抹一层在手上，那感觉真爽，滑滑的，还非常的保湿!使用15分钟后洗掉!就能肉眼可见有一丢丢的美白!使用后效果，肉眼明显看得到!不过值得注意的是：没有那么夸张，说用一次就超白!是自然的白!连续使用一周，就能有一个白白嫩嫩的你!

所含成分

脐带血和再生因子：能够帮助皮肤再生和修复!

保加利亚玫瑰：加速细胞再生、修复还能淡化黑色素

蜂王浆：不仅能够消炎杀菌，淡化纹路，还能使皮肤更有弹力。

皇家欧柑：含有丰富的VC即美白，以及抚平细小皱纹。

面膜在护肤当中哪一步使用最好

这也是很多人关心的问题，其实面膜不仅有滋润角质层的功效，它还是一个很好的廉价导入工具，因为它是强压式打开了肌肤的水合通道，促进皮肤更有效的吸收有效成分。为了效果更好，对皮肤的刺激性减少，所以尽量选择零添加的补水面膜，因为这类是属于免洗的(当你把它当成导入工具的时候就要免洗)，敏感肌和孕妇可用。流程就是我们把功效型成分的护肤品(液体类)涂抹之后再敷上面膜即可起到导入效果，面膜敷15分钟就完成它的使命了，敷的时间久了是没有意义的。揭下面膜后，用双手轻柔按摩至精华挥发，不等皮肤完全干了，紧接着后续的护肤步骤即可。如果你只是补水保湿而已，那么在爽肤水之后使用即可，敷完后洗脸，然后接着后续护肤步骤。

敷面膜之后要不要洗脸

面膜种类很多，贴片是最为常用的，很多商家宣城免洗，这个东西要不要洗真的要先看成分，别听商家。成分里面看看有没有直接添加的防腐剂、香精、着色剂、云母之类的成分，如果有的话一定要洗掉，如果没有的话也尽量洗脸，这是一个好习惯，至少在你不懂区分的同时也可以避开一大堆可能会产生的皮肤问题。

猫咪双色肉丸

肉类是猫咪非常喜欢的食物，主人很想让猫咪吃一些蔬菜，但总是事与愿违，很少有猫咪会接受绿色的蔬菜叶，如果主人想让猫咪吃下一些蔬菜，就要费一番功夫啦，比如将蔬菜切碎，制成丸子，相信很多猫咪都会喜欢吃的。

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.将鸡胸肉、胡萝卜、虾仁和小青草洗净，切成小块儿备用；

2.分离蛋黄和蛋清，在胡萝卜和鸡肉内加入一半蛋清，虾肉和青菜中则加入另一半蛋清，分别打成泥；

3.分别搓成胡萝卜鸡肉丸子和青菜虾肉丸子，在沸水中煮熟，摆盘；

4.淋上蛋黄，撒上一点猫草，猫咪会非常爱吃哦！

温馨提示：

1.如果经常在家中给猫咪做饭的话，可以买一台简易的绞肉机，做饭会变得非常方便呢！

2.如果猫咪不喜欢生蛋黄的话，可以将蛋黄一起添加在丸子里。

注意：2019年6月，流行的LocalLocalcoins网站删除了其亲自进行现金交易的选项。

方法1–Paxful如果你想匿名购买比特币，那么最简单的方法就是亲自用现金购买比特币。使用Paxful在你的实际位置旁边寻找乐意出售比特币的人。

你可以使用别名电子邮件地址来注册Paxful，并且他们具有的验证ID流程是可选的。当你使用现金时，很容易保持无法追踪的状态，因为没有交易记录。

请记住，Paxful上的大多数卖家都不喜欢与匿名买家进行业务往来，但是，由于你使用现金付款，因此问题不大。

方法2–比特币ATM

用现金匿名购买比特币的另一种方法是去最近的比特币ATM并使用现金从ATM购买比特币。

通过ATM购买比特币可能是匿名购买比特币的最好方法，但是并不是每个人旁边都有一个ATM。

当要求你在ATM上输入你的比特币地址时，只需指定你没有比特币地址-在大多数情况下，这只会为你生成一个新的纸钱包，你就可以使用了。

稍后，你可以从该纸钱包中导入私钥，然后将这些比特币发送到任何你喜欢的地方。

比特币ATM是否需要ID？

不需要。比特币ATM不需要身份证明，但可以购买的比特币数量有限。

比特币自动柜员机收费吗？

是。大多数ATM收取费用（通常在7％-10％之间）。如果未明确说明费用，则该费用“隐藏”在汇率中。

方法3–预付卡

保持匿名的一种方法是使用可以在任何超市或便利店购买的预付信用卡。然后，你可以使用此卡购买比特币，而无需通过LocalBitcoins或Paxful上的卖方提供任何形式的身份证明。

唇部肌肤的护理是很重要的，很多人会忽视对嘴唇的保养，唇部状态不好，看着很影响美观，化妆的时候涂抹口红也会卡纹不顺滑，纹路比较明显。

怎么让嘴唇滋润小妙招

随身携带润唇膏。润唇膏的主要作用是为双唇锁住水分提供屏障，它的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过也有不含蜡质的新配方，还有含维生素A、E等抗氧化成分以及SPF防晒功能。当嘴唇干裂时，说明正在失水，所以需要用润唇膏来保护嘴唇，减少嘴唇的水分挥发。

最简单有效的润唇方法

大家一定不要去用舌头舔，或者用手去撕拉，一不小心嘴会变烂，到时候偷鸡不成蚀把米，唇部问题就越来越严重。相信很多小仙女都羡慕别人的嘴巴看起水嫩嫩的吧，今天就来给大家分享一下，关于护唇的小方法。首先在北方的冬天，天气非常的干燥，一定要多喝水，当然也要忌辣哦。在涂口红之前要选择先涂一层润唇膏，要选用滋润不油腻的哦，这样涂抹在嘴上木有负重感，涂上润唇膏后再涂上口红就不用担心会起皮啦!晚上卸妆一定要选择专门卸嘴唇的，避免口红残留在嘴上，时间长了就会变得唇纹深啊，然后唇色暗沉，禁忌!然后是一定要用唇膜，我是每晚都用，当然啦一定要选择好的唇膜。唇膜可以起到修护嘴唇，淡化唇纹的作用，睡前用棉棒厚涂在嘴唇上，然后第二天早上擦卸掉，或者涂抹嘴唇上然后用保鲜膜敷上，大概30分钟左右擦拭掉就行啦，嘴唇粉嫩嫩哒!

缓解嘴唇干裂的小窍门

1、改掉坏习惯

嘴唇干裂的原因主要有2个，一是缺水，二是自己的不良习惯。有的人喜欢舔嘴唇、咬嘴唇，还喜欢用手去撕死皮，其实这样的行为容易加快嘴唇的水分蒸发，更容易干裂。而且这样还容易造成唇角发炎，如果发炎了，那就更不好解决了。此外，抽烟也容易使嘴唇变干，喝酒和吃辛辣食物也容易刺激嘴唇。因此，要想拥有水嫩的双唇，改掉自己的坏习惯很重要，一定要自律。

2、喝水讲究方法

缓解嘴唇干裂的一个有效的方法就是多喝水，因为你的嘴唇干裂很可能是你缺水的表现。但喝水也要讲究方法，切记不要一次性大量喝水，这样喝水更容易造成失水。没过多久，水就会变成尿液排出了。因此，喝水要慢慢喝，一次不宜喝太多。

3、经常使用润唇膏

有些男生可能会觉得用润唇膏很娘，但是其实男生用润唇膏也是很有必要的。润唇膏中含有油性物质，可以防止水分挥发。当你的嘴唇干裂时，说明它正在失水，所以我们需要用润唇膏来保护嘴唇，减少嘴唇的水分挥发。

4、尽量减少身体水分流失

在补水的同时，我们身体的水分也在不停地流失，通过皮肤表面、通过汗液、通过尿液。我们可以采取一些手段来避免不必要的水分流失。例如你可以戴口罩，减少嘴唇与空气接触，还可以少喝咖啡这种利尿的饮品。

5、多吃水果

水果中含有大量的水分和维生素，多吃水果不仅可以补水，还可以补充必要的维生素。例如维生素A、维生素E、维生素C，许多润唇膏中也会特别添加这些维生素，以求达到更好的润唇效果。

代替唇膏的应急物品

1、橄榄油

此法相对天然，保湿效果不错，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，虽然很油，但用后清爽不腻，易于被人体吸收。保湿时间一般能保持4~8小时，每天使用2~3次即可，每次滴一两滴轻轻涂抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。

2、蜂蜜

蜂蜜的保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。

每位美眉都想拥有白皙似雪的肌肤，但是这种理想肌肤却不是你想拥有就能拥有的，还得你讲究方法和技巧，下面就让小编来为大家推荐自制美白方法，欢迎阅读!

自制美白方法：

1、杏仁蛋清美白祛斑法：将90克左右杏仁捣烂捣碎成膏状，与蛋清调匀，每晚用其涂面后即可安睡，第二日早起用淘米水洗净，对美白祛斑超级有用。

2、激光美容去斑:

利用治疗仪祛斑，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”，并不能从源头阻断斑的生成。

3、蛋黄牛奶美白祛斑法：牛奶盒鸡蛋黄等量调匀，均匀涂面。15分钟后洗去，对中性皮肤保养效果甚佳，坚持三个月下来，你的容颜将焕然一新、细嫩白皙。

4、蜂蜜+蛋白

需要材料：新鲜鸡蛋一颗，蜂蜜一小勺

做法：取一干净容易，将鸡蛋敲碎倒入溶液，再调入蜂蜜一起充分搅拌均匀。洁面后，用面膜刷将面膜也均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后，再用温水洗干净脸部肌肤就可以了。

美白功效：不但能美白肌肤，同时还能促进肌肤血液循环，让肌肤焕发新生。

5、蕃茄+蜂蜜

需要材料：番茄半个、蜂蜜适量

做法：将番茄去蒂切成小块，放入榨汁机中榨取汁液，在加入适量的蜂蜜一起充分搅拌均匀。将脸部皮肤清洗干净后，把面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗干净即可。

美白功效：能有效去除毛孔内的油脂和污垢，使皮肤变得白皙细腻。

6、鸡蛋+醋汁

需要材料：鸡蛋一颗，醋500毫升

做法：将鸡蛋洗净，带壳放入备好的醋溶液中浸泡一个月。当蛋壳完全溶解后，取一小勺的溶液加入适量开水，搅拌均匀后即可直接饮用，坚持每天一杯。

美白功效：这个美白偏方可使肌肤变得白皙细嫩，淡化脸部斑点，让肌肤变得无暇光洁。

7、牛奶+面粉

需要材料：牛奶一杯，面粉适量

做法：取一干净容器，倒入牛奶和调入适量的面粉，一起充分搅拌均匀成糊状。洁面后，将面膜糊均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后，再用温水洗干净脸就可以了。

美白功效：可使面部肌肤白的均匀透亮，改善肤色不均的情况。