最简单的自制面膜怎么做精品20篇

工具/材料

纸筒、笔、剪刀

操作方法

准备材料。准备好一个纸筒、一支笔和一把剪刀或者刀子都是可以的，用废弃的纸筒就可以了，可以改善我们的生活。

用笔画出一条线来。确定好手机支架的高度后，用笔在纸筒的大概位置画一条线来，要画一圈，这样才能方便裁剪，是非常重要的一步。

用刀子剪开。接着用刀子将画好的线剪开，尽量平整一点，这样能剪出一个比较好的形状来。

两边裁开来。接着将纸筒的两边裁开来，这时候也是要画一下的，这样更好裁剪出一个好的形状，然后两边往下压，这样一个手机支架就做好了。

特别提示

以上为个人经验，供大家参考。

操作方法

雪糕棍变身颜色识别玩具：

用不同颜色的彩纸做成“雪糕”，在雪糕棍上用不同颜色的笔写好颜色的名称。背面用黑色的笔写。宝宝先按颜色对照将雪糕棍插进雪糕里，之后认识颜色的名称，就可以用背面直接插进去了。

如果没有彩纸，用相应颜色的彩笔在白纸上画出各种卡通形状或者大面积涂色也是可以的。

雪糕棍变身拼图：

雪糕棍摆整齐后在上面画上图案，可以用水彩笔也可以用水粉画。然后把顺序打乱，让宝宝拼拼看。除了胡萝卜还可以画桃子，汽车，太阳等等，发挥想象吧。

纸板认清喜怒哀乐

画出各种表情的嘴，让宝宝想象并模仿相应的表情，一定会被宝宝的表情萌到！

薯片桶扎透，木棍对应小洞插进去，再从另一面插出来，插进去容易，插出来就费劲儿了，三岁以上能做到就不错，两岁就可以练习了。木棍可以是吃烧烤的签子，或者织毛衣的针。

晾衣夹和竹签做手眼协调训练：

准备圆盘涂上不同颜色，晾衣服的夹子对应涂色，让宝宝按照颜色夹上夹子。一开始宝宝能把夹子夹在上面就很不错哦。手指捏，夹上去再松开，对于一岁的宝宝很难了。两岁就可以无压力的辨色了。

方法一：维生素纯净爽肤水，将矿泉水、维C和复合维B混合溶解后即可使用；方法二：白葡萄酒爽肤水，先将明矾加入到葡萄酒中搅拌溶解，然后再加入蜂蜜搅拌均匀即可使用；方法三：芦荟爽肤水，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁后混合在一起，然后放入干净的瓶子中冷藏一段时间后即可使用。

维生素纯净爽肤水：

第一步 购买专用的化妆水消毒瓶，准备好优质矿泉水和一片维C、复合维B。

第二步 将矿泉水倒入化妆水消毒瓶中，然后放入维C和复合维B即可。

第三步 待其完全溶解后，可以根据自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的成分。

白葡萄酒爽肤水：

第一步 准备好葡萄酒、明矾和蜂蜜。

第二步 在白葡萄酒中加入明矾搅拌至完全溶解，然后加入蜂蜜后搅拌均匀。

第三步 将混合好的溶液密封保存并放在冰箱中，使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

芦荟爽肤水：

第一步 准备好需要的芦荟和柠檬，并将其清洗干净。

第二步 将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁后混合。

第三步 然后放入干净的瓶子中，置于冰箱或阴凉处冷藏一段时间即可使用。

正值七夕，是不是想送一份自制的礼物给恋人呢?那么让小编来告诉你比较简单的自制七夕情人节礼物怎么做吧。

2018今天综艺频道有哪些七夕节目

央视2018七夕特别节目《天下有情人》舞台

央视七夕特别节目

录制时间：8月5日

地址：仙女湖景区码头

活动介绍

8月5日，节目将在仙女湖录制，将于8月17日在中央电视台播出。

中央电视台七夕特别节目去年在新余仙女湖畔录制，整场节目有机融合了仙女湖的大水面，让舞台和湖面融为一体，让仙女湖的山水之韵完美的呈现在舞台周围，在舞台的处处体现了央视团队匠心制作。

目前

晚会正在紧锣密鼓的进行

各项前期筹备工作

中央电视台综艺频道七夕特别节目“天下有情人”文艺晚会工作筹备领导小组技术组副组长 张水平：舞台搭建主体基本已经完成，以舞台为主体的，还有其他的看台、雷亚、灯光，这些都已经搭建完成，在二十六号全面竣工，二十八号进入调试和配合我们节目组进行彩排。

通过舞美的灯光能远眺龙王岛的塔顶，将舞台和仙女湖的风光完美结合

湖面和岛上的背景灯已经全部安装调试到位

去年的舞台是以山体为背景，今年的舞台是以整个仙女湖的水面为背景，2017年七夕晚会的舞台，应该说它的舞美达到了非常的精美，达到了一个极致，主要是呈现以山体为背景，呈现音乐之美，18年的舞台以仙女湖的大水面为背景，主要呈现山之美、水之美和人之美，与七夕晚会的节目形成一个情景交融。

除了央视节目将在仙女湖录制

2018中国诗词大会七夕特别节目

外景录制7月20日就已经启动!

让我们一起去看看?

小编来到了河下镇垱头村的一户农家

中国诗词大会外景组正在紧张有序的拍摄录制中

央视对视频拍摄的要求真是高

一个15秒的画面NG了15次才通过

在画面换场的间隙

中国诗词大会外拍组导演接受我们的采访

导演和我们说：就是首先我有两个宣传片要拍，第一个是中国诗词大会七夕特别节目的开场片，开场片又赶上七夕节，我们希望把七夕、诗词和仙女湖这些元素完美地融合到一起，给观众呈现一种唯美的、浪漫的、爱情的、诗情画意的画面。

这则宣传片我们将在仙女湖区的各个美丽的场景取景，然后以劳动、生活和中国诗词这样相互之间的关系做串联，然后有一种诗词从生活中来的浪漫七夕感觉，同时呢，我们这次诗词大会将邀请50对新人同台竞技，来一起在现场展现诗词的美。

这次拍摄拍摄这次的宣传片我们也是前期调研了新余仙女湖，然后欧里很多很多的地方，我们将去木村拍荷花塘，拍那里的人们采莲子、剥莲子，然后我们会到仙女湖的爱情岛上拍新人浪漫的结婚仪式，然后我们还会到婚纱摄影基地去拍一些比较美丽的风光，除此之外呢，重点我们要把仙女湖漂亮的岛，美丽的风光都展现给大家。

这一趟探访真是不虚此行，大家都一并期待《中国诗词大会》七夕特别节目的播出。届时仙女湖将会在全世界亿万观众面前一展“七仙女下凡之地”的风采。

比较简单的自制七夕情人节礼物怎么做

七夕情人节DIY礼物、浪漫的幸运甜点

学习制作甜点吧，它真的是对爱情最好最甜蜜的诠释。全身裹满五彩颗粒的巧克力曲奇，一口咬下去香甜中带有微苦，就像爱情一样甜蜜伴随着泪水。只要从网上down一份操作步骤，就可以做出你心目中的浪漫曲奇，放在可爱的独立包装中送给他，也许比单纯的巧克力更让他心动。

七夕情人节DIY礼物、爱心枕套

也许这种礼物拿出来送闺蜜或同事会遭到无情嘲笑，甚至鄙视你的少女心。可在另一半面前，无论多久，你也可以永远当一个长不大的小女孩，无止尽撒娇任性。那么，手工制作情人节礼物不如就从简单的开始，为二人制作一对枕套吧。选好心形图案和布料，将图案画在布料上，套紧绷子，做好指尖被戳破的准备，开始秀出你们的爱心吧。无论最终成品的品相如何，这份礼物都融入了你的一针一线，完成之后的喜悦感无与伦比。

七夕情人节DIY礼物、草莓小奶球

人世间，唯有美食与爱不可辜负，那么就把这两样都送给他吧。运动小草莓实际上是一种类似草莓形状的圆锥装小奶球，你可以自己制作，可以买现成的奶球，然后在外面用粉色和白色的奶球包裹的漂漂亮亮，让它成为一粒新鲜可爱的草莓奶球。

七夕情人节DIY礼物、浪漫拼图

拼图其实是可以自己制作的哦。只要你选好合适的图案和纸板，就可以有专门的店铺帮你个性化定制属于你们的爱情拼图，除了常规形状，还可以有心形、星星形、圆形、花朵形等，你可以尽情挑选。除此之外，拼图在后期拼好后，其实可以在后面加一个小小的发声装置，就像小时候的音乐贺卡一样，播放你们的爱情音乐。

七夕情人节DIY礼物、花语

每种花都有自己象征的意义，红玫瑰的话语为“我爱你”，是情人节必不可少之物。可是你想过它的花瓣上可以写字吗?当然这个主意可能需要你想个方法偷偷告诉你的另一半，让他送给你这个惊喜，而不是你送给他一束写着“我爱你”的红玫瑰。

七夕情人节DIY礼物、茁壮成长的爱情豆

有种经过特殊工艺加工过的豆子，经过浇水晒太阳之后，长出来的叶子可以包含你们的名字或专属标记。有许多地方提供这样的服务，也许不算真正意义上的手工DIY，但想想你们要对它日思夜盼、浇水驱虫、松土加肥，也算是亲手培植的小豆子了。虽然过程稍有点漫长，但几个月的时间就能看到一颗叶子上有自己和对方专属印记的绿色植物欣欣向荣的成长，也算是功德圆满的情人节礼物了。

感冒，是现在冬季经常发生的一种病症，感冒是包括鼻腔和咽喉部位发生急性炎症的总称，从广义上来讲，感冒不是一种疾病的诊断，而是一组疾病，感冒包括了普通感冒、病毒性咽炎、扁桃体炎等疾病，而且这种病症的发生率比较高，成人一般是每年发生两次到四次，但是如果是抵抗力比较低下的人群，全年都会发病。

感冒的表现

感冒根据生病的原因和病变的范围，分为不同的类型。

感冒也被我们称为是“伤风”，又称急性鼻炎，感冒的发病期是比较急的，而且潜伏期是一天到三天不等，随病毒而异。

感冒的主要表现就是鼻部的症状，比如喷嚏或者是鼻塞、流清水一样的鼻涕，或者是表现为咳嗽、咽喉干、喉咙肿痛或者是呼吸不畅等。

更有甚者，还会引起发烧，或者是全身不适，畏寒等症状，鼻腔经过检查还会出现鼻腔黏膜充血和水肿，并且伴有分泌物或者是咽喉部位的轻度充血。

感冒给我们的身体健康和生活带来那么大的痛苦，所以说今天，我们就要通过中医药茶，来帮助感冒彻底康复。

今天是冬至，冷冬袭人，非常容易让人受凉感冒，针对不同的感冒症状，可以用中医药草来帮助我们很好的防治感冒。

小编接下来要介绍的这几款中药药茶，根据茶品的功效不同，可以治疗不同的症状。

1.黄芪防风茶

黄芪防风茶是治疗感冒的一款非常不错的药茶，主要适合气血虚弱的患者。

尤其是感冒之后变的怕冷，恨不得把自己裹成一只熊的人，而且还可以有效的治疗头痛和鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛的患者。

黄芪防风茶的材料准备是非常简单的，我们只需要取十五克黄芪、十克防风、五十克桂圆和二十五克沙参，再加上七克菊花即可。

黄芪的药用价值非常强大，可以有效的治疗表虚自汗，大多是用于体虚表弱所导致的自汗或者是表气不固导致的出汗。

除此之外，黄芪还可以有效的治疗阴虚盗汗，急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证和气虚衰弱等病症，对我们的身体是非常有好处的。

用黄芪来搭配以上几种中草药，就可以有效的补虚益气，还可以镇痛，桂圆又起到了很好的补血作用，有效的提高了我们身体的免疫力。

沙参还可以有效的清肺养肝，祛除虚热，菊花还能帮助我们散风清热。

2.人参薄荷茶

人参薄荷茶，听这款药茶的名字我们就可以很好的看出这款药茶的主要原料是什么了。

人参薄荷茶的用料十分简单，只需要准备七克西洋参、二十五克麦冬、十克薄荷、二十五克山药和十克杏仁即可。

人参薄荷茶主要适合肺气虚弱的患者服用，比如患上感冒经常咳嗽的人，或者是久咳不愈的患者。

西洋参的功效是非常强大的，可以增强我们身体的中枢神经系统功能，而且还能保护心血管系统，提高我们身体的免疫力，帮助我们抵抗感冒病毒的侵害。

这款药茶当中的西洋参除了可以帮助我们补气益肺、提升精神之外，麦冬还有负责清凉润肺的作用，薄荷还可以帮助我们的身体散热。

如果是发烧的患者可以服用这款人参薄荷茶，而且山药还能帮助我们的身体补益脾肾，增强免疫力，杏仁还能有效的润喉化痰。

除此之外，这款药茶还有疏肝解郁和解毒的功效，可以把我们身体当中的毒素全部排出体外。

3.党参葛根茶

党参葛根茶主要适合脾胃气虚的患者，尤其是感冒之后经常出现恶心呕吐的人，或者是针对腹泻腹胀、肠鸣腹痛的患者，都是非常有帮助的。

党参葛根茶的用料主要就是十五克党参、七克紫苏、十五克葛根、二十五克去籽红枣和七克桂花，就可以制作出效果非常好的党参葛根茶。

党参的功效是非常强大的，可以有效的治疗体质虚弱和气血不足，尤其是面色萎黄，都是可以服用这款茶饮的。

而且这款茶饮当中的紫苏还有散寒解表的功效，红枣还有益气养血的功效，桂花还能健胃护胃，对我们的身体是非常好的。

4.公英茶

公英茶的制作方法是非常简单的，只需要取二十克蒲公英、十五克蜂蜜、三克甘草、二十克绿茶。

先将蒲公英和甘草、绿茶加水煎煮十五分钟，然后取药汁加上蜂蜜一起服用，每天服用一次，分三次服用。

蒲公英性平味甘微苦，可以有效的清热解毒，还可以清热解毒，消肿散结，可以治疗各种炎症。

除此之外，蒲公英还有利尿、缓泻、利胆和助消化的作用，并且还能增强食欲，有效的治疗胃病和十二指肠溃疡。

公英茶可以有效的治疗风热感冒、发热、微恶风寒、出汗和鼻塞无涕、咽喉肿痛等病症。

结语：小编上述的三款茶饮，都有一个共同点，那么就是制作方法是非常简单而且是一致的，我们只需要将全部的材料混合然后分成三份，然后每取一份就加250毫升的沸水冲泡，焖五分钟，饭后饮用，这样一天喝三份刚刚好，治疗感冒的功效是非常强大的，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗？赶快试一下吧！

先用彩笔在白纸上画出自己喜欢的图案，尽量选择一条直线进行涂画，画好后，将透明胶带粘于画好的图纸上，再倚着尺子，沿着透明胶带的边缘，用美工刀将图纸裁下。

裁好后把图纸翻面，再将双面胶粘于画好的图纸上，自制的手帐胶带就做好了，需要使用时，用美工刀裁取部分，撕掉双面胶纸，粘在手账上就可以啦。

无论是磨牙期还是成长期的狗狗，都喜欢不停的咬东西，所以咬胶是主人们经常购买的狗狗零食。特别小狗在换牙期，往往会牙痒难受不止，这个时候，给小狗们做好几块香香的肉皮咬胶，不但起到磨牙作用，还起到玩具作用，真是一举两得呀！

咬胶

1、首先，选购上好猪皮一块，温水洗净，上案板备用；

2、用刀切成小窄条，家长可以根据自家狗狗的实力，自行决定咬胶形状和大小；

3、将锅内放入少量盐或者调味品，注入清水煮开；（注意，各种调味品放一点就可以）

4、水开后，放入切好的猪皮，煮15——20分钟，至熟；

5、将煮好的猪皮捞出，温开水洗净，利干水分，用小刀将能层多余脂肪剔除，只留下含胶质丰富的肉皮（实践证明煮熟后更容易将肥肉剔除）；

6、将处理完毕的肉条，整齐地摆放在不积水的容器中晾干；

7、现在大部分工作已经完成，只需将做好的咬胶晾干即可。但要注意的是不要将成品置于太阳下暴晒，那样只能晒出油份，影响效果。最好放在阴凉通风处风干；

8、为了快速达到效果，可以选择用风扇吹干大约3个小时，就能达到这样的效果。

注意：切快不要太小，最好按照狗狗的体型来决定切块的大小，太小狗狗就会直接吞掉，一定要晒干，不干狗够很快就会吃掉，就不会起到磨牙的作用。

猫咪

猫咪需要充足的睡眠，所以拥有一个柔软舒适的猫窝是非常重要的，大多数主人会选择在超市或者宠物店购买猫窝，又贵又不实用，你可能不知道家里闲置的衣架和旧T恤一样可以为猫咪做出柔软舒适的猫窝。

适合宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1、尽量把两个衣架掰成好看的弧形。

2、再把衣架交叠并且固定好（固定材料的工具可以自己选择，用胶带或者布条都可以）。

3、把T恤套在固定好的衣架外面，并把事先准备好的坐垫塞进衣服里。

4、最后一步，不知道你是否会用针线包，用针把衣服和坐垫边缘缝起来。

5、简单的猫帐篷就做好了，具体请看图片。

猫帐篷制作过程

温馨提示：

1、因为是衣架支撑，单独挪动猫窝是没有问题的，如果猫咪在猫窝里，注意不要挪动猫窝，不然猫咪的重量下压，很容易造成猫窝坍塌。

2、衣架一定要选用铁质，非常结实的那种，不然是撑不起猫窝的。

3、坐垫或是抱枕可以在超市购买，9.9一个，如果觉得不够厚实，可以买两个。

4、如果不觉得麻烦，可以缝制一些猫咪饰品或是玩具在帐篷顶部，增加猫咪的兴趣。

好的身材对于一个人整体的气质起着举足轻重的作用，很多身材不理想的朋友都有尝试各种减肥的方法，市场上有许多各种各样的减肥茶、减肥药等等，但这大多数都含有激素或是不健康的。下面让我来给大家介绍一下如何自制简单有效减肥茶，让各位在家就能做出健康天然的减肥茶饮。

一、蜜枣玫瑰茶

材料：玫瑰碾碎、蜜枣五颗

做法：将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用，非常简单哦。

功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能够保护肝脏，促进新陈代谢，并有强效去脂的作用，玫瑰还能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，养颜美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花，甘草，冰糖适量

做法：将洛神花和甘草用冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

功效：洛神花茶可以消除油腻，补气滋润。

三、菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵，普洱茶叶适量

做法：把普洱茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将菊花放入，加水煮5-10分钟就行。

功效：菊花普洱茶具有消脂、促进消化，明目清神的功效。

看了以上的三款减肥茶的制作方法，相信大家都知道了如何自制简单有效减肥茶。减肥最重要的是控制饮食与合理运动，药物减肥对身体的副作用很大，我们可以在运动与控制饮食的同时搭配天然的减肥茶饮，促进脂肪的燃烧。

猫咪

猫厕所是每只猫咪必备的生活用品，很多超市的猫厕所价格高昂，另饲养者望而却步，所以，现如今很多主人都展现出心灵手巧的一幕，那就是利用家中闲置物制作猫厕所，下面就为大家介绍制作猫厕所的方法，一起来学习一下吧！

适用于宠物：成年猫

DIY材料准备:

操作准备：

1、准备一个中等型号的闲置的置物箱，如下图。

置物箱

2、用皮尺衡量好自家猫咪的体型，把置物箱的盖子上挖出一个可以让猫咪自由出入的洞，猫洞要比猫咪的体型大一圈，以免猫咪出入不方便，然后把美工刀烧热，用美工刀慢慢的一点点的割，注意，一定不能划伤手。

用美工刀开个猫洞

3、把置物箱里放好一定量的猫砂，盖子盖紧，在猫厕所下面铺上一块可以吸附猫砂的地毯，这样可以避免猫咪上完厕所把猫砂弄的到处都是，简单易做的猫厕所完成了，如图。

猫厕所

温馨提示：

1、由于置物箱有一定的高度，不建议幼猫、老年猫和腿脚不方便的猫咪使用。

2、如果觉得用打火机烧热美工刀太麻烦的话，可以用家中的燃气灶，一定要开小火，以免烫伤。

3、用美工刀割置物箱的时候，一定要注意安全，不小心很可能会受伤。

4、猫砂要定期换，猫厕所每隔一个星期最好清洗消毒一下，以免滋生细菌。

众所周知，在养狗狗之前，我们都需要为狗狗准备好对应的生活用品，食盘，厕所，狗窝等等，这些都是不可或缺的生活用具，而现在宠物用品越来越昂贵的时候，选择自己制作也是一个不错的方式，不仅能够根据自己的心意制作，还能够省下一大笔的花费。下面就和大家分享一个最简单自制狗窝方法，希望对各位有所帮助，一起来看看吧。

1.准备步骤

在我们做狗窝之前，当然要做好对应的准备，这里我们需要准备布，随便在家里找到一些废弃的布就可以了，然后剪成两个圆形状，大小大概是狗狗体长两倍的直径，之后在两块布之间塞一些棉花，这样的作用是为了能够保温，要知道当天气冷降温的时候，如果狗窝不够温暖，狗狗是很容易着凉感冒的。

2. 缝制步骤

当我们做好准备措施以后，就需要开始进行缝制了，这里我们首先需要进行压针，选择手工或者是缝纫机都可以，总之要将两层布完全的缝紧，记得要讲整个圆形布的半径缩短至三到四厘米左右，然后我们就可以在圆布四周围，利用手上的针线将其分成一档，一档的，这样下来缝制工作就完成了。

3.搭建和封针步骤

接下里的第三部，我们需要开始搭建狗窝，在圆布四周围留出的空档里面，我们往里塞进足够多的棉花，这里的作用是再次加强保温的效果，最终让所有的布块都可以竖起来，总之当我们完成好以后，看起来就像是一个南瓜形状的。这里要记得，塞完棉花以后，记得将这个口彻底封死，只要简单的用阵线封死就可以了，不过一定要保证封的足够紧密，因为很多狗狗经常喜欢咬狗窝，要避免这一点，就一定要现在缝的够紧实。

自制冰凉贴最简单的方法?只需要准备一些棉质布料、冰袋和粘合剂，将冰袋包裹在棉质布料中，再用粘合剂将两层布料粘合即可，放入冰箱储存，取出后可以放置在疼痛部位，消除疼痛和炎症。

冰凉贴的危害

冰凉贴的危害，主要是可能会导致皮肤过敏、加重恶寒、引起胃肠道不适等。冰凉贴主要是由薄荷脑、乙醇、甘油等物质组成，临床上用于外感或者其他原因引起发热症状，主要是通过水液的气化、乙醇的挥发带走热量，从而起到退热作用。

1、皮肤过敏：因冰凉贴含有众多成分，有些过敏体质患者可能会对冰凉贴中的某些成分过敏，出现一系列皮肤过敏症状，主要表现为皮肤红肿、瘙痒，部分患者可出现皮肤破溃等;

2、加重恶寒：冰凉贴的原理是通过水液的气化以及乙醇的挥发带走热量，其会产生部分寒邪，对于风寒感冒伴有发热的人群，寒邪进入体内，会加重感冒引起的恶寒等症状。其次寒邪进入到头部脉络，导致寒邪凝滞脉络，可引起或者加重头痛症状;

3、引起胃肠道不适：因为冰凉贴具有退热的作用，会产生寒气，部分寒气进入人体会耗损脾胃阳气，尤其对于脾胃虚寒者，可能会出现胃痛、胃胀、腹泻等胃肠道不适症状。

冰凉贴和退热贴是一样的吗

冰凉贴和退热贴是一样的，称呼不同而已。

退热贴由高分子凝胶、纯化水、甘油等成分组成的凝胶状贴剂，具有退热降温作用，能缓解感冒时患者出现的发热，以及肌肉扭伤等所导致的发热、肿胀等症状。属于物理降温手段。

当发热温度低于38.5℃时，可以通过物理降温的方式，让患者舒适。这时候就可以使用退热贴，贴在额头、腋窝、腹股沟等位置。通过物理散热方式来达到降温的效果。当体温超过38.5℃时，则需要使用退烧药进行退烧。

但是需要注意的是，退热贴是辅助降温的，不能作为主要降温治理方式，另外使用前需要注意患者有无过敏的情况发生。出现发热时，需判断具体原因，针对病因进行针对性的治疗，期间多喝水，多注意休息。

冰凉贴的使用注意事项

1、自制的冰凉贴一般是可以重复使用的，要使用时先放进冰箱冷冻，然后再取出使用，这样降温散热效果会比较好。

2、可以将冰凉贴放置在手腕、额头处，这两个部位的血管比较多，可以更好的起到降温作用。

冰贴可以退烧吗

退烧在临床上是指退热。冰贴在临床上是指冷敷贴。正确使用冷敷贴可以退热。但如果体温在38.5℃以上时，建议患者服用退热药物治疗，不能单独使用冷敷贴缓解。

冷敷贴支持热量的散发，可起到较好的物理退热效果。体温在38.5℃以下时，出现发热症状后，一般可使用冷敷贴贴在额头或者腋窝以及四肢等部位，有助于减慢局部血液循环，使身体代谢速率减慢，有助于控制热量的产生，防止体温升高。但如果患者体温在38.5℃以上时，单纯使用冷敷贴退热效果比较差，应在医生的指导下选择布洛芬分散片、对乙酰氨基酚片等退热药物治疗，可在较短时间内促使体温恢复正常状态，用药期间可遵医嘱使用冷敷贴或者温水擦拭四肢，但应注意防止体温下降速度过快。

自制冰凉贴最简单的方法

制作冰凉贴非常简单，只需要准备几样材料，就能完成。材料有：棉布、可伸缩的防水布料(如PEVA)、吸汗膜、活性炭(可选)。

首先，将棉布放在防水布料上，然后将两个布料对折，将棉布层夹在中间，再将两层布料缝在一起。接着，将吸汗膜放在棉布的一面，并将两层布料缝在一起。最后，如果需要，可以在棉布的另一面放入活性炭，以增加冰凉贴的冰凉效果。

制作完成后，将冰凉贴放在身体需要的位置，可以起到清凉舒缓的效果，可以帮助舒缓疲劳或热痛。

方法一、用海盐制作浴盐

·准备一杯海盐、一杯泻盐、一茶匙精油。

·把所有的盐混合在一个碗里，再慢慢放入精油，确保精油彻底散开且混合均匀。

·把浴盐放入密封的容器里，要用时取几汤匙的分量到温水中，溶解后就可泡澡。

方法二、用小苏打制作浴盐

·准备一杯泻盐、一杯小苏打、两汤匙液态甘油和精油。

·把泻盐和小苏打混合一起，然后放入甘油和精油，混合均匀。

·制作好的浴盐需要保存在密封的容器里。

方法三、用粘土和硼砂制作浴盐

·准备两杯泻盐、两杯硼砂、半杯高岭土粉末、适量精油。

·把泻盐、硼砂和高岭土粉末都混合在一个大碗里，搅拌均匀，然后慢慢放入精油，确保精油与所有材料混匀。

·把做好的浴盐放入密封的容器里，取几汤匙的分量到温水中，溶解后就可泡澡。

小提示：

·如果想存放浴盐，最好先静置一夜完全风干，否则混合浴盐会变得非常硬，难以从容器中倒出。

·尽量在放入浴盐不久后就泡澡，如果太早放浴盐，水的热气会把精油的香味蒸发掉。

·在浴室的高湿度环境下浴盐可能会结块，需要用勺子把块状物打碎后使用，或者也可经常摇动罐子。

从前听周杰伦的《七里香》唱道：秋刀鱼，的滋味，猫跟你都很想了解……今天，咪酱麻麻就教各位猫妈做一款猫跟你都能品尝的美味零食——秋刀鱼玛芬。

图1：猫咪秋刀鱼玛芬

秋刀鱼玛芬的做法非常简单，只需要准备玛芬蛋糕的纸杯、打蛋器和烤箱这三种工具就够了，原材料也非常容易买到，并且不添加泡打粉，对猫咪而言非常健康哦~金黄色的玛芬蛋糕，切开后满满都是肉，喷香的秋刀鱼一定会让你和猫咪兴奋不已的。在周末明朗的午后当成猫咪和自己的下午茶点，猫吃或人吃两相宜，是不是很棒呢！

【猫咪秋刀鱼玛芬】（参考分量：1个半）

配料：冰鲜秋刀鱼1条，土鸡蛋1个，低筋面粉10g左右，海苔粉微量（大拇指和食指捏一小撮即可）。

烘焙：烤箱中层，上下火220℃，20分钟。

制作过程：

1、把秋刀鱼去头去尾去内脏，冲洗干净后备用。

2、将秋刀鱼去骨去刺去鳍。

3、用绞肉机绞两边，确保没有鱼刺风险。

4、图四是绞过两边的秋刀鱼肉糜，非常细腻。

自制猫零食，超级简单的秋刀鱼玛芬

5、将土鸡蛋打在碗里，用勺子分离出蛋黄，戳破，舀二分之一蛋黄液加入秋刀鱼肉糜中。

6、将低筋面粉和海苔粉均匀的撒进肉糜中。

7、将混人蛋黄、低筋面粉和海苔粉的秋刀鱼肉糜充分搅拌均匀。

自制猫零食，超级简单的秋刀鱼玛芬

8、用打蛋器充分打碎蛋白，如果有电子打蛋器就更好啦，省时省力。

9、将蛋白打至硬性发泡，如图所示，蛋白黏在打蛋器上可以竖起一个坚挺的尖角。

10、准备将秋刀鱼肉糜和打发好的蛋白混合起来。

自制猫零食，超级简单的秋刀鱼玛芬

11、混合蛋白的时候要注意，先用勺子舀二分之一的蛋白放进肉糜，搅拌均匀后，再将肉糜倒入剩下的二分之一蛋白中搅拌，这样蛋白就不容易消泡了。

12、将混合好的肉糜和蛋白倒进玛芬纸杯，8成满即可，然后就放入预热好上下火220℃的烤箱，烤20分钟就搞定啦！

自制猫零食，超级简单的秋刀鱼玛芬

13、当当当当！从烤箱出来后金黄色香喷喷的秋刀鱼玛芬就这么做好啦！是不是很简单！

14、将秋刀鱼玛芬冷却后，切成四小份，每天最多喂食一份喔~

自制猫零食，超级简单的秋刀鱼玛芬

Tips：

1、秋刀鱼的大小不一，去骨去刺后的重量也不尽相同，为了避免浪费所以我并没有固定鱼肉的克数。大家可以根据鱼肉的克数自由调整低筋面粉的添加量。实际的面粉添加量，为去骨去刺后鱼肉重量的十分之一即可。

2、猫咪是少食多餐的生物，每顿饭吃大约30kcal热量的食物就已经足够，因此一整个秋刀鱼玛芬对猫咪而言太多啦！零食吃多了会影响正餐，所以建议至少分4天吃完喔~

3、秋刀鱼玛芬切成小块后，放保鲜盒中在冰箱冷藏室保存，根据冷藏温度（2~10℃）的不同，可以保存3~5天。喂食前晾至常温或者稍微蒸一下再喂，还可以变得很香喔~

4、如果你也想品尝这款秋刀鱼玛芬，可以自行涂点调味品哈！

文章来源：咪酱麻麻

养狗之前我们要为狗狗准备它的生活用品，食盆，狗厕所，牵引绳，狗窝这些东西都是必不可少的。但现如今宠物用品的价格差参差不齐，质量也不敢保证，所以有些宠物主就想要自己制作，这样价格便宜质量还好。今天波奇网小编就教大家史上最简单自制狗窝的方法，只需要四步，下面就一起来看看吧。

1.准备

我们先准备一大块布，废弃的也可以，剪成两块圆形，直径是狗狗体长的1.5～2倍，然后在两层布之间加塞些棉花，这样可以保温，这样降温的时候也不用担心狗狗会冷了。

2.缝制

接下来就是压针了，用缝纫机或手工针线将两层布缝紧，缝的时候将圆形布半径缩短3～4厘米，并将这缩短的圆布四周，用针线分成一档一档的。

3.搭建

在圆布四周的空档里，再次塞入棉花，目的还是保温，要让周围的布块都可以竖起来，形成南瓜状。

4：塞足棉花后，把口封住，用最简单的针法就行了，但要保证针线结实和紧密，以免狗狗日后因玩耍、撕咬狗窝，使狗窝变得面目全非。待口径全部封好后，狗窝就制作完成了，瞧瞧，是不是很漂亮？

小编自制狗窝的方法比较简单，宠物主也可在狗窝边缘上添加一些蕾丝样的点缀，或给狗窝上边缘处包边，当做狗狗的枕头，这样狗窝会更温馨、耐磨且美观。在狗狗的小床上，也可垫些柔软干燥的旧衣服，衣服上所带的主人气味，会让狗狗尽快熟悉主人，也会让它感到主人仿佛就陪伴在身边，这样它睡觉就会更安心了。

1、将茶叶包在纱布里，并用绳子系起来放到热水杯里；2、用刀刮一些香皂沫到空塑料瓶里，再挤少许液体胶水、洗衣液、洗洁精；3、然后加入适量洗衣粉和白糖，再往里面滴入几滴甘油；4、将泡好的茶水倒入瓶子里搅拌均匀，等泡泡水冷却后即可使用。

儿童吹泡泡水简单配方

泡泡水是由椰子油、烧碱、聚乙烯醇、甘油和香料制作融合而成的液体，可以吹成的圆状的气泡。泡泡在阳光下会变成七彩的，这是光线穿过肥皂泡的薄膜时，薄膜的顶部和底部都会产生折射引起的。泡泡水主要是作为一种儿童玩具，在家中也可以自制泡泡水。自制泡泡水的时候放入茶叶和白糖，是为了让做出来的泡泡水吹出的泡泡大，而且不易破。

需要注意的是，一些泡泡水加入了大量的香精，会散发着强烈的香气，年幼的孩子很容易被吸引，可能会误食。如果是六岁以上的孩子玩泡泡水，大人需要对孩子做好一系列的叮嘱；六岁以下的孩子，一定要在父母的陪同下才可以玩。

绿豆黄豆是禾本科植物的种子，作为粮食可以实用。红豆芽的品质好、营养高，且具有独特药用价值。那么自制的红豆豆芽到底能不能吃，是否有毒，下面就给大家分享一下。

红豆是木本科植物种子，含一些对人体有害的物质！未经处理，勿随便食用！ 炒了它还是木本，不会变成禾本呀，而且你的豆子还长虫了，是红豆本身含有对人的身体有害的物质，不是炒炒就能去掉的。

红豆豆芽的做法：原始的做法是把红豆用冷水或者温水泡半天左右，，然后捞起把水滴到半干放到密封的袋里待到冒了一点点芽再拿出来放到铺了稻草的瓷器或者木箱里面，箱子上面再盖上一层稻草将箱子密封好，隔段时间翻动一次给红豆透气。大概1周左右红豆牙就长出来了。红豆芽成长的速度与温度有关。

戳戳泥既好玩又解压，今天就让小编教教大家怎么用最简单的方法制作戳戳泥。

操作方法

准备一个小碗，把水晶泥分成一个一个的小块儿。

放入容器后，我们放入白胶，白胶的用量需占水晶泥的五分之一。

之后我们再加入胶水，胶水的用量和水晶泥的用量比为1:1。

紧接着放入牙膏，用量少于此时混合液体的十分之一，大概一到两厘米长度即可，因为放太多之后会比较粘手。

为了使戳戳泥更湿滑手感更好，我们放入一点点的护手霜。

所有东西放好后进行不停的搅拌，充分搅拌均匀后会出现较多泡沫。

把它放入洗手池内进行清洗，清洗后会出现果冻的样子。

紧接着我们需要不停的揉捏它，在捏的过程中适量再加一点点的牙膏。

为了使手感更好不那么黏手，我们需要再加一次护手霜，而这一次只需要添加一点点护手霜就可以了。

最后把做好的戳戳泥用碗倒扣在桌子上大约三十分钟左右。

三十分钟以后拿出戳戳泥就可以尽情的戳它啦。

皮肤补水的重要性相信大家都知道，皮肤缺水会导致痘痘、细纹、斑点等皮肤问题，所以日常护肤补水工作一定要做好，水嫩饱满的肌肤才能让我们看起来更年轻。

自制皮肤补水小妙招

1、补水小妙招——自制普洱“神仙水”

名字有点传奇，但是效果还是名副其实，确实有不错的补水效果的。准备的材料很简单，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。

2、补水小妙招——面霜加入维E更保湿

面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、补水小妙招——豆浆补水法

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

4、补水小妙招——纯水保湿法

纯水保湿法，堪称是最简单的补水方法了，在台湾地区可以说十分流行，方法在为简单不过，准备一瓶市售的纯水(600cc左右)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然地变得水嫩光滑，洁净白皙。

5、补水小妙招——爽肤水湿敷

每位MM都会置备一瓶爽肤水，其实爽肤除了用化妆棉擦拭的方法之外，还有一个方法十分受大众欢迎，那就是用爽肤水来湿敷，而且经过本人试验，效果确实非常不错，只要将面膜纸吸满爽肤水敷在脸上就可以了，足够简单吧!但是这个爽肤水的选择还是要讲究的，最后是具备补水效果的，像市面上的芦荟水、丝瓜水都是很好的选择哦!

脸部最简单的补水方法

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。

五、一定要用晚霜。

其实很多时候大家都不太习惯用晚霜，但是晚上的补水效果是非常好的，而且晚霜的价格也是比较贵的，所以大家如果有条件的话，一定要坚持每天都用晚霜，这样可以更好的帮助大家的皮肤补水。

夏天面部如何补水保湿

第一步：洁面

毛巾洗脸，指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候，可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤，去掉肌肤表面的角质层，清理毛孔的堵塞物。

第二步：保湿化妆水

清洁完肌肤表面的污垢以后，派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是于洁面后的立刻喷抹。

第三步：乳液、润肤油

仅仅只是喷抹化妆水是没用的，因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉，不能保持一整天的补水。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。

第四步：二次化妆水

涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，对于肌肤干燥的人来水，一次保湿护理只是给予充分的水分补给。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收，所以分为两次效果更好，当然，也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法。

第五步：隔离霜紫外线护理

擦抹防晒霜的时候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接触日晒15-30分钟后，补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来，就能锁住一整天的肌肤水分了。

夏季皮肤补水急救法

1、爽肤水

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

2、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

3、保湿精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

4、婴儿保养品

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

5、每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

手机信号时好时坏，该怎么样让信号变好一些呢？这里就教大家超级简单的自制手机信号放大器的方法。

操作方法

方法就是把手机放在一些容器里面，可以提高信号接收率。比如一些大杯子、碗之类的。当然，器皿的高度最好不要超过手机的高度，最好是留出手机十分之一的长度。

原理也很简单，就是”号角式扩音“原理，这种就类似于我们在日常生活中见到的喇叭一样，也很器皿的材质有一定关系。

这种方法非常简单，就用自己平时见到的杯子就可以实现，有兴趣的朋友可以来试试。