牙疼怎么办缓解牙痛小技巧(热门20篇)

在恋爱中快速的回消息会让对方安心，会让对方觉得你是在乎她的，如果很久不回消息那么对方很有可能就会胡思乱想之类的，下面是快速让男朋友回消息的技巧。

男朋友不回复消息怎么办

1、当他不回复你消息，你也别主动给他发消息

如果他没有回复你，你发的消息就像石沉大海了一样，对方没有给你回应，也是爱答不理的样子，那么你就不要在意这些事情了。你要想你的事情，做你的事情，你要想的就是提升自己的魅力。比如说你可以，跟朋友一起吃饭，逛街，看电影，甚至旅行，通过不一样的方式来调整自己的心态。一个爱你的人是舍不得不联系你的，因为他忍不住会想你。所以他不回你你就跟他晾着，他总会主动找你。

2、和他生“适当”的气，闹小脾气

如果你的男朋友是爱你的，那么当你跟他生气，他就会着急，特别是你跟他发脾气，他会意识到这件事情的严重性。当你对他待理不理的，不把他当回事，跟他说话聊天都是云淡风轻的，让他有一种患得患失的感觉。当你就是和男人轻声细语的说这件事，男人会觉得你就是一个很好说话的女人，就会觉得你简直就是太好应付了，也就更不会不回复你了。有时候好脸色给多了也需要给点颜色。

3、转移自己的注意力

当你遇到男朋友不回复你消息时，你就应该转移注意力，看看自己喜欢的剧，刷刷抖音上的小哥哥，和闺密聊聊天，做这些能让自己快乐的事情。人最怕的就是钻牛角尖，当你认定一件事情时，始终会认为就是那个样子，然后搞得自己心情不好，而其实换个角度换个心情，也许会有不一样的收获。别把心思全纠结在这个点上，当你放开了，转移了注意力，他自然而然也会主动找你。

让他快速回消息的小技巧

1、了解对方，主动出击

你要想和喜欢的人建立起良好的聊天模式，就必须先去了解对方的，投其所好，不要一上来表达自己的爱意，咱们先从朋友或者红颜做起，一点点的引导对方说出自己的想法，不要自己一直不停的说，你也要他有发言权，再就是找到两个人的共同爱好，瞬间提升你们的聊天内容。

2，要学会温柔

不管男生还是女生，在和自己喜欢的人聊天的时候，你不仅要幽默，还要温柔，千万不要一个干巴巴的在吗？估计要么不回答，要么回答了就结束话题了，你要懂得运用自己的优势，让他体会到你的关心，你的温柔，才能更好的引起他跟你聊天的欲望。

3、不要出言责备

这个就特别说的是情侣之间了，都有忙的时候，忙了一天回头看见你的消息，本应该是开心的，可是你的内容全是责备，抱怨他不能即使回复，那他一定不想搭理你，所以，白天工作期间，所以，当你看到他没没回你信息的时候，你就可以换一种方式，比如：亲爱的，在忙吗？给你发信息没回，你自己注意身体，不要太累，忙我记得找我。我想，你说了这句话，当他看到了，肯定会立刻回复你的。

男朋友不理要不要主动

若是你觉得你很爱他，没他你没法生活下去，那就主动的联系他好了，不要由于一时奇怪想法而毁掉了你下半辈子的幸福。想他就应该去找他犹豫不决并不是什么好事给他打个电话关心一下。

男朋友不会消息的原因

1、他正在专注一某件事情

答案就是看球赛的时候不能吵我，玩游戏的时候不能吵我，跟朋友聊天的时候不能吵我。只要在忙就算天王老子来了也不管。这种时候就不要期待他回消息了，耐心的再等几个小时看看吧。

2、你说的事情很无聊。

你喜欢把你的一举一动都跟他报告吗？跟他说我今天吃到了这个东西，今天遇到了哪个人，如果他没有回你不一定代表他不喜欢你极有可能他对你的话题不感兴趣。觉得没有必要立即回应，等到后面有空了回你就已经是积极的表现了。

3、他不喜欢发消息。

公司的群里消息每天都响翻了天，上班也发下班也发他已经对回消息感觉到累了，对私人时间相当重视的男人来说不回消息就是最好的放纵方式。所以别再因为他不回消息而否定感情，他其实只是单纯的累了而已。

4、他认为感情已经稳固了。

男人常常被说交往前一个样，交往后一个样，婚后更是180度大转变。在交往前你可能已经习惯了他贴心浪漫的问候但是当男人确定了关系的稳固，觉得已经把你紧紧的抓在手上就会原形毕露恢复到他平常对朋友不回消息的那种模式。

5、他不喜欢你。

你每天守着手机收到他的消息就开心得不要不要的，其实男人对你有没有意思完全可以看消息互动的频率。假如他真的很喜欢你每一条消息就算再无聊他都会硬接话题。如果对你没有意思你的消息就会像广告纸一样想到了再看看也就行了。

6、他不真的该怎么回你。

可能你们就是频道不对。你聊你的他聊他的话题永远都绕着自己打转却搭不上对方的弦，这样的情况男人自然不真的该怎么跟你聊天了，试着从他的朋友圈了解他的兴趣，从中开启两个人都能聊的话题。如此他绝对会迫不及待的狂回你的消息。

金鱼(详情介绍)

金鱼是一般家庭都饲养过的鱼，但是能够养活并且养的时间久的就不多了，一般我们家庭饲养的金鱼不会考虑使用非常专业的器材，那应该如何才能养好金鱼呢？

要将玻璃缸放置在近窗户通风又有阳光的地方。要注意放养密度，根据容器的大小，合理安排，宁可少养，不可多养。因为室内空气不大流通，养多了水易浑浊，容易造成金鱼缺氧而死亡。如有空气泵则可多养一些，发现金鱼有浮头现象则需开空气泵充氧，尤其是在夜间，更需要充氧。

一般所用的长方形玻璃缸因体积较小，不可多养，宜少不宜多。如在长40厘米、宽25厘米、高30厘米的容器内，可饲养5厘米至7厘米长的金鱼6尾至8尾。鱼体身长超过8厘米的成鱼，不宜在小型的玻璃缸中饲养，而需在豪华型的大玻璃缸或陶瓷缸中饲养，并配以小型充氧机备用，以防缺氧。以上放养密度只是参考，还要看水温的高低、鱼体的大小和水质的好坏来决定，不能机械行事。一般说来，鱼体大，要少养；冬季可多养，夏季要少养；水温低时可多养，水温高时要少养。

鹦鹉

让长大的鹦鹉一直呆在笼子里对鹦鹉的健康是不利的，要训练让鹦鹉出笼是主人必须知道的事，如何训练鹦鹉出笼呢？小编来教你几个小技巧。1、你要在买回来的3天内让他安静下来，不要去斗他！2、用食物进行勾引它！用饥饿法刺激它。3、给它洗澡然後擦乾，在它每次尝试要飞离你的手并掉下来的时候接住他让他知道只有你的手能给他提供安全，4、每次在你的手上的时候先开始慢慢地抚摸他的前胸，慢慢发展到後背，最後就是他的头顶，但是记住要循序渐进，不可以心急。5、在手上吃东西的时候要慢慢地说话就像逗小孩一样，不要让它在你身边感觉到危险。切记在和他说话的时候不要居高临下，而要和他在同一条水平线上6、在洗完澡後用吹风机给他吹乾，然後让他学会在你手指上做台阶练习。慢慢地你要耐着性子陪它玩或者聊天。

爆炒是将加工的小型生料用旺火热油?­短时间加热、调味而成菜的技法。成菜时达到原­少、香浓、脆嫩的效果。

形成爆炒菜肴脆嫩的机理，首先是原­料自身“天然生成”的质嫩，这是前提因素。其次是旺火、热油、速成的爆炒技法，使质嫩的原­料散失的水分较少。其中，火候是关键因素，特别是在生料刚下锅后油温下降时，火力一定要跟上，使油升温，保证爆炒所需热量。

从具体操作方法上讲，可归纳为“活”、“准”、“快”、“轻”4个技巧。

“活”，指操作的双手灵活配合。一般是右手持手勺(或锅铲)不停地·­炒，并要炒开、炒散;左手拿锅做相应的颠动，使锅内原­料不断移动变位，均匀受热，避免产生生熟不匀、老嫩不一的问题，保证菜质脆嫩。

“准”，指下调料时要有“准头”。这里包括下的次序准、下的数量准。一般来说是根据主、辅料性质而定，有的调料在原­料入锅前下，有的调料和原­料同时下，有的调料则在炒制过程中边炒边下，入味出锅。例如爆炒肉类原­料，调料就宜后下。通过·­炒先使原­料适当失水，再下调味品，易被吸收入味。下入调料的数量必须准确，特别要避免用量过重。这就全靠厨师眼、手的功力，通过眼看和手掂来控制。

“快”，指出手要快。爆炒用料细嫩，又是旺火热油，出手一慢极易“过火”，引起肉类原­料失水变老，菜蔬原­料出水变烂。因此在爆炒时要求下料快、·­炒快、出锅快。爆炒前应对原料性质、耐热程度以及在热油中色泽变化等有充分的认识。单一主料的爆炒，多数以肉类变色、蔬菜转为鲜绿作为控制标准。在炒制两种以上的原­料时，如果其性质差距过大，例如炒银芽肉丝，银芽(即豆芽)水分大、质脆，而肉类组织结构严密、水分较少，那么就要分别下锅，分开·­炒，然后再混合一起炒匀，就可以避免生熟不匀的问题，业内把它叫做“双炒法”。

“轻”，指·­炒用力轻匀。爆炒的原­料质嫩、细小，极易发生裂断、破碎等问题，特别是腰丝、鱼片这类原­料，用力稍猛就会出现丝断、片碎等情况，只有·­炒用力轻匀，才能保持菜肴完整美观的形态。 总之，爆炒这一具体技法具有很多特色，特别是以鲜嫩见长。但是受用料范围所限，火候掌握难度较大，因此品种较少，发展上也受到一定限制。

在儿童时期的换牙的阶段中，会经常出现牙痛的症状。那么小孩牙痛该怎么办，以下是由小编整理关于小孩牙痛的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、小孩牙痛的注意事项

牙齿疼痛的时候,千万不要吃辛辣的食物,不要吃火锅,因为食物太热会引起过热疼痛;不要吃太凉的食物,如冰糕、冰冻稀饭等,太凉会造成过冷疼痛。

多给牙齿补充一些必要的营养,多吃维生素含量高、含钙量高的食物,如苹果、梨子、胡萝卜、菠菜等。

保持愉快的心情:我们都知道,即使是绝症,但如果你始终保持一颗愉快的心情,那么也可能出现奇迹,同样,牙齿疼痛也一样。

牙齿疼痛和作息时间也有一定的关系,因此疼痛的朋友一定要养成良好的作息时间,不要熬夜上网。

2、小孩牙痛的解决方法

1)花椒疗法--花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛(不包括龋齿)。

2)患牙咬药法--取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15--30分钟后吐掉(切勿吞咽)。复发者可反复使用。一般在咬药3--5分钟即可止痛。

3)蜜花椒疗法--花椒6克,蜜蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复多次。

4)西瓜皮疗法--把西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封于玻璃瓶内,有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。

5)六神丸疗法--取六神丸3--5粒研碎,涂于患处,约5分钟后牙痛即可减轻,1小时后可以得到缓解。

6)中药方剂疗法--车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克,石膏50克,甘草、甘菊麻各5克,放入砂锅,加水适量,煎服后能保长期不牙疼。

7)葱叶疗法--吃酸水果等食物时,常常“倒牙”,酸疼难忍,甚至连饭也不敢吃,这时只要嚼1、2根葱叶就好了。

8)花椒酒疗法--取花椒15克,白酒50克,将花椒泡在酒内10--15天,滤去花椒即成。一般牙痛,可用花椒酒漱口;如果是龋齿,可用棉球蘸此酒塞牙洞内。

9)生姜疗法--牙痛时,切1片生姜咬在痛牙处即可。

10)杏仁疗法--取杏仁1个,放在火上燃着,灭后咬于痛牙处,连续咬2--3次。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

3、小孩牙痛的类型

1、持续性疼痛。牙龈持续疼痛，可明确定位，牙齿有浮起感，敲击牙或咬物疼痛明显。说明炎症侵入根尖。治疗比较麻烦，急诊原则是“减压引流”-在牙齿正中开一个洞，让炎症分泌物流出，减轻牙髓腔内的压力。摄X片后，根据病情选根管治疗或塑化治疗。

2、“尽根牙”疼痛。尽根牙(智齿、第三磨牙)处持续疼痛，碰触牙龈疼痛加剧，严重的伴嘴张不开，常发炎症者，消炎后拔除“尽根牙”。

3、冷热酸甜痛。牙齿遇冷热酸甜疼痛，去除刺激物，疼痛消失。牙齿有色素沉积，常见为龋齿。牙龈边缘牙面上，无色素沉积，深为楔状缺损。两种牙病均较轻，修复治疗就能改善。但若是因牙龈萎缩等引起的牙本质敏感，治疗的过程则较为复杂。

4、牙龈疼痛。牙齿持续疼痛，伴有红肿、松动，多伴有食物嵌塞症状，是牙周炎表现。

5、自发性阵痛。牙龈出现自发阵痛，不能定位，睡觉时疼痛加剧;遇冷、热刺激能诱发疼痛，去除刺激疼痛仍持续一段时间，疼痛向耳颞部放射。表示牙髓有炎症，要对“烂神经”进行治疗，去除牙“烂神经”后，再作根管治疗。

6、咬硬物疼痛。咬硬东西疼痛，有磕石子等硬物史。可能牙有裂纹，严重者牙齿可裂开。视隐裂深浅决定治疗方案，如牙已松动，要拔除。如较浅，则可做套冠后保留。龋齿，由于牙齿被口腔中的菌斑和牙石龋坏,导致牙齿吃东西疼,受冷热疼痛等。

想要厨房装修得好，那橱柜安装可一定要用心。橱柜的样式种类都非常多，但万变不离其宗，它的安装技巧都是差不多的。今天小编就免费教学，给大家支一些小招，保准让你们在进行橱柜安装时游刃有余、得心应手。不信?那就往下看吧。

橱柜安装技巧及效果图欣赏:

橱柜安装效果图

1、橱柜安装技巧是什么?

(1)进行橱柜安装时要讲究顺序。正常情况下我们是先安装地柜，然后是厨房的台面，接着安装吊柜，之后就是灶具电器的安装了。大家千万不要颠倒这些顺序，否则会很麻烦的。

(2)在进行橱柜安装时我们要先测量壁柜，接着进行轨道的安装。这一步能够保证空间的有效利用，还可以避免安装结束后橱柜变形等问题。

(3)找准基点也是橱柜安装技巧之一。我们在安装地柜时要先测量尺寸，然后通过找准基点的方法来连接地柜，只有这样整个地柜才会该垂直的地方垂直，该水平的地方水平。

(4)在进行橱柜安装之前我们要提前对厨房的瓷砖进行勾缝处理，还应该清理地面。

(5)安装橱柜时要注意测试一下它的抽屉、拉门等灵不灵活，吊柜与墙面连接得紧不紧密等等。只有测试合格橱柜安装才算是装修完成。

橱柜门铰链安装方法

2.橱柜什么时候安装好?

安装橱柜算得上是比较晚的了，一般要满足以下条件才能进行橱柜安装这一环节：

(1)厨房吊顶已经完成。一般来说，当其他的装修已经完成的时候我们就可以装吊顶了;

(2)厨房门套安装完成。门套就是指门框，一般房子装修都是会做门套的，包括移门，如果不做装修效果会差很多。

(3)刷完油漆。这并不是说一刷好油漆我们就可以进行下一步骤了，而是说，刷完尤其后，墙面上没有大片大片的灰尘往下落。

(4)厨房的灶具与电器已经准备齐全。这是橱柜安装前的最后一步了。小编要提醒大家，这些东西的尺寸一定要提前确定啊，否则安装的时候会很麻烦的。

橱柜安装是厨房装修中的重中之重，我们不仅要在安装过程中做好监督工作，还应该再安装好后做好验收工作。对于厨房中的水电路改造之类的隐蔽工程我们也要格外注意。小编相信大家只要熟记橱柜安装技巧就一定能够装修出实用的厨房的。

债权是一方当事人请求他方当事人为一定行为(作为或不作为)的私法上权利。那么你对债权催收有多少了解?下面由小编为你详细介绍债权催收的相关法律知识。

债权的分类

一、法定之债与意定之债。(根据发生原因及债的内容是否以当事人的意志决定)

法定之债包括侵权损害赔偿之债、不当得利之债、无因管理之债及缔约过失之债;意定之债主要是指合同之债。

二、特定物之债与种类物之债。(标的物属性得不同)

三、单一之债与多数人之债。(债的主体双方人数)

四、按份之债与连带之债。(各方各自享有得权利或承担得义务及相互间关系)

按份之债的各债务人只对自己分担的债务份额负清偿责任，债权人物权请求各债务人清偿全部债务。

在连带责任中，连带债权人在任何一任接受了全部履行，或者连带债务人的任何一任清偿了全部债务时，虽然原债归于消灭，但连带债权人人或连带债务人之间则会产生新的按份之债。

五、简单之债与选择之债。(债的标的有无选择性)

六、主债与从债。(两个债之间的关系)

主债是从债存在的依据，从债的效力决定于主债的效力，主债消灭从债也随之消灭。

七、财物之债与劳务之债。(债务人的义务是提供财物还是提供劳务)

看过“债权催收的技巧有哪些”

债权催收的技巧

第一，确认债权。

在催收之前，明确债权是否存在问题，对于已经超过诉讼时效的债权，应当要求对方建立新的承诺，将现有的诉讼时效中断。

第二，先人一步，及时讨要。

这一点需要代理商及时掌握对方的相关信息，避免对方因其他的原因无法履行债权。

第三，不抛弃、不放弃。

债权问题确实很复杂，甚至可以用“野火烧不尽，春风吹又生”来形容，因此有的代理商的法务人员会想办法将不容易处理的债权问题变成呆、死账，这样一来，很有可能会助长此类的不诚信行为，今后的债权问题也将更加严重。

第四，必要的妥协让步。

在债权人员的授权范围之内，在不违反公司的债权管理、财务控制的情况之下，对有的客户要适当让步。例如将一次性付款变为分期付款，或者让对方提供新的担保人，或者扣除违约金等等。这种情况之下，我们向对方提供一定额度的保修，提供配件等情况做一些必要的让步，反而能够促进债权的及时回收。

第五，不要轻易相信承诺。

对于有的客户来说，在特殊时期可能会采取欺骗的手段对付法务人员，在这样的情况下，代理商的法务人员应当做到不轻易相信承诺。

相关阅读：

腹泻很常见，出现腹泻症状，大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样，过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。

腹泻第四计：特效止泻穴

中医向来有穴位养生的方法，当然，穴位还可以有效治疗疾病。几十年来的经验证明，采用该穴治病，方法简单，时间最少，具有令人难以置信的效果，远非任何药物可比。

位置：腹泻穴位于足临泣与地五会之间，大约于脚小趾与四趾丫前一指半，近地五会穴约1分处便是此穴。以手食指轻按，凡腹泻患者，该处压痛。一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了，然后心里默默地边揉边数，从1数到60即可。

腹泻给人的生活带来不便，一旦出现腹泻情况，应马上采取办法止泻。老人建议先使用食疗，如实在无法缓解，再用药物治疗。

腹泻第二计：喝点米汤

米汤向来是养生的佳品，只是现在的大米都过于精细，因此米汤也没有那么好的效果。但是腹泻时喝米汤是可以缓解腹泻的，家里有老人腹泻的话，不防试一试。

腹泻第三计：吃蒸苹果

这个食疗方法是比较常用的。材料和制作方法都很简单，是宝宝腹泻的首选。蒸苹果既可以治疗腹泻，又可以作为一道营养丰富的加餐。

腹泻第一计：多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。还要适当补充体内因排便流出的葡萄糖、矿物质。所以这时喝点胡萝卜汁、苹果汁对病情是非常有利的，能补充水分和身体流失的营养。

“娃娃鱼”一般是指“大鲵”，因为它的叫声像婴儿的哭声，因此人们又叫它“娃娃鱼”。今天小编就带你们一起器去拉拉面娃娃鱼怎么养吧。

娃娃鱼的观赏价值：

娃娃鱼的背部色彩斑斓，前肢四指似人手，后肢五趾如人足，嘴边特大叫声洪亮，酷似婴儿，故名娃娃鱼，大鲵的寿命在两栖动物中是较长的，在人工饲养的条件下，可长达50-60余年，野生状态下可存活130余年，故也有人叫他“寿星鱼”，大鲵作为观赏动物历来为人民所喜爱，可使公园、动物园和游览区增加新奇的景观。

张家界将为国内最大的娃娃鱼“笨笨”申报吉尼斯世界纪录。这条取名“笨笨”的中国大鲵，2005年曾在张家界国际森林保护节上与公众见面，当时展出时长约180厘米，重约65公斤，娃娃鱼“笨笨”已近130岁的高龄，体长近2米，是迄今为止国内发现的最大娃娃鱼。

据介绍，“笨笨”是张家界白族农民王国兴1982年从邻乡群众手中收购而来，当时重约45公斤，体长约150公分。随着大鲵“笨笨”年老体弱，怕光怕人，“笨笨”被放回张家界国家大鲵自然保护区内的纯天然溶洞里生活。“笨笨”拥有方(张家界金鲵生物公司)负责人王建文说：“为唤醒国内对大鲵这种珍稀动物的保护意识，该公司决定为笨笨申报世界纪录”。王建文表示，他们将为“笨笨”申报吉尼斯动物类世界之最，相关申报材料将于2013年1月正式递交英国吉尼斯总部。

娃娃鱼的养殖方式：

【养殖条件】

室内外均可养殖。室外为露天专门修建的养殖池，室内为各种闲置设施改造成的养殖池。养殖池只需保证安全牢固不渗漏水，保持流水或配备增氧机。室内养殖池的大小可从1平方米到几十平方米不等。养殖池在放养前需用水浸池1个月，使pH值在6.4以下，一般不要强光照，只保持微光或无光均可。

【日常管理】

大鲵的日常管理简单，但很重要。投饵时保持三定：定时、定点、定量。了解大鲵的生态习性很重要，大鲵喜静怕吵，喜清水怕浑水，喜阴暗怕强光，养殖中要尽量照顾它的这些习性。另外，定时对鲵体及养殖池消毒防病，注意水温变化，夏季控制水温不超过26℃，以防“夏眠”，冬季防止水温低于结冰温度。

【水质调节】

养殖大鲵应经常保持大鲵池内水质清爽无污染，水体透明度大，溶氧量高，PH值在6.8～7.8间。在实际养殖过程中，要及时清除残饵和排泄物，定期用生石灰调节水质，长期保持池水流动。

【温度光照】

大鲵对水体温度要求较严，超出其忍受力会造成大鲵冬眠或夏眠，在炎热的夏季和寒冷的冬季，必须采取降温或增温措施，确保大鲵有一个适宜的水温生长环境。另外，大鲵畏光，养殖场应采取措施避免日光强射，夜晚巡查时，不能用强光对射。

【放养密度】

大鲵养殖池其放养密度视养殖大鲵规格和养殖场水源、水体、饵料等因素而定。一般情况下，苗种阶段考虑大鲵其活动范围较小，摄食能力较弱，放养密度可适当偏大，便于集中管理饲养。在成鲵阶段考虑大鲵活动范围大，摄食能力强，加之有互相攻击性，其放养密度应小。我们多年的养殖实践认为，苗种阶段其放养密度为60～100尾/平方米，成鲵阶段5～20尾/平方米。放养时，要求规格尽量保证整齐，个体之间不宜相差0.5倍以上。

【饲养技巧】

养殖池设饵料台，台面高出水面少许。投喂饲料，以天然饵料为好，主要有浮游生物类、虫类、肉类及鱼类、贝类等。每天早晚各投饵一次，时间为早晨7：30前及晚上10：30前为好。在投饵料时应先清理掉上次的残饵。投喂量为体重的5-10%。当水温在16-23℃时应加大投饵量，次数及时间可保持不变。

【防偷防逃】

大鲵逃跑能力特强，其陆上或水中运动较为敏捷，并能爬高顶重，稍有不慎便会逃逸，必须时刻注意防逃，尤其在下暴雨时要注意。养殖池和整个养殖场所有进出水口和陆上通道口都要装防逃设施。 大鲵其经济价值较高，在养殖过程中要时刻注意防止不法分子的偷盗。

【病害防治】

大鲵在人工养殖环境中，由于环境、饵料、密度等影响，人工养殖大鲵比野外大鲵发病率、死亡率高出几十倍以上，要提高养殖大鲵成活率必须在加强日常管理的前提下，注重预防为主，方能保证大鲵养殖成功出成效。

【生活习性】

大鲵生性凶猛，肉食性，以水生昆虫、鱼、蟹、虾、蛙、蛇、鳖、鼠、鸟等为食。捕食方式为守株待兔。大鲵一般都匿居在山溪的石隙间，洞穴位于水面以下。夜间静守在滩口石堆中，一旦发现猎物经过时，便进行突然袭击，因它口中的牙齿又尖又密，猎物进入口内后很难逃掉。它的牙齿不能咀嚼，只是张口将食物囫囵吞下，然后在胃中慢慢消化。娃娃鱼有很强的耐饥本领，饲养在清凉的水中二、三年不进食也不会饿死。它同时也能暴食，饱餐一顿可增加体重的五分之一。食物缺乏时，还会出现同类相残的现象，甚至以卵充饥。

【形态特征】

两栖脊索动物，有尾目中最大的一种，在两栖动物中要数它体形最大，全长可达1米及以上，体重最重的可超百斤，而外形有点类似蜥蜴，只是相比之下更肥壮扁平。最近科学家研究：大鲵小时候用的是鳃呼吸，长大后用肺呼吸。大鲵栖息于山区的溪流之中，在水质清澈、含沙量不大，水流湍急，并且要有回流水的洞穴中生活。大鲵头部扁平、钝圆，口大，眼不发达，无眼睑。身体前部扁平，至尾部逐渐转为侧扁。体两侧有明显的肤褶，四肢短扁，指、趾前四后五，具微蹼。尾圆形，尾上下有鳍状物。大鲵的体色可随不同的环境而变化，但一般多呈灰褐色。体表光滑无鳞，但有各种斑纹，布满粘液。身体腹面颜色浅淡。

【生长繁殖】

雌鲵每年7～8月间产卵，卵产于岩石洞内，每尾产卵300枚以上，剩下的抚育任务就交给了雄鲵。雄鲵把身体曲成半圆状，将卵围住，以免被水冲走或遭受敌害，直至2～3周后孵化出幼鲵，15—40天后，小“娃娃鱼”分散生活，雄鲵才肯离去。大鲵的寿命在两栖动物中也是最长的，在人工饲养的条件下，能活130年之久。

两个人相爱后就要进入甜蜜的恋爱期，在恋爱的时候两个慢慢越来越了解彼此，更加相爱，那么恋爱的时候有什么注意呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

恋爱的时候有什么注意

1、不要显得太过小气。

俗话说，宰相肚里能撑船。谈恋爱，虽然不提倡太显摆，太挥霍，但也不能太小气。尤其是男孩子，在谈恋爱的过程中，在注重情感投资的同时，也要适当注意物质投资，可以时不时地给女孩子买一些小礼品，或请女孩子看看电影什么的，总之不能让对方觉得太小气。当然，女孩子也不能一毛不拔，必要的为对方考虑考虑，适当花一点钱也是应该的。

2、注意语言交流技巧。

谈恋爱，固然需要交谈，但是也不能太夸夸其谈，要注意把握说话的时机与尺度，既不能一问三不知，又不能海空天空胡说八道。要学会倾听，等有了自己成熟的意见后，再讲话。对于女孩子，不能太腼腆也不能太强势，男孩子也是如此。要尽量营造一种和风细雨的交流环境。

3、懂得关心关爱对方。

恋爱恋爱，要突出爱的元素，多从对方考虑，多换位思考，多关心关爱对方的身体以及心情，尤其是当发现对方情绪不太好或遇到困难问题的时候，要能够主动嘘寒问暖，积极帮助对方解决困难和问题，以自己的真诚关心换得对方的真心相待，从而产生爱的共鸣。

4、适当注意仪容仪表。

我们固然不提倡每次与异性朋友约会的时候，都把自己打扮的漂漂亮亮的，但起码要适当注意自己的仪容仪表，不能让对方觉得自己太邋遢，太没有修养。女孩子可以适当化点淡妆，不过切忌不要太浓艳，防止适得其反。

恋爱的技巧有什么

1.积极发现两人之间的相似性调查发现，维持恋爱关系的一个首要条件就是双方“感觉亲近”。所以，这个时候，不妨通过多种方式和渠道寻找多种话题，帮助你发现双方的共性。当找到相似点和共同点时，你不妨马上用略微夸张的语气同对方分享并求证。此后，双方的话题就可以集中到这些相似点和共通点上。研究发现，当两个人确认相似性的时候，将舒缓彼此的心理防线，产生一种“和自己一样”“和自己很像”的安全感，将两人之间的距离拉近。

2.用相似性促进爱情找到对方的相似性，并向对方求证。当相似点在双方之间正式确立起来，就会在交谈中使对方产生安全感，这样就跨出了爱情成功的第一步。此后，双方便能更积极主动的靠近彼此。相似点和共通点是成就爱情的基础，也能催生爱情。另外，人们不但喜欢与自己想法类似的人，而且还喜欢那些和他们行为一致的人。所以，微妙的模仿会产生出喜爱之情。特别是一开始就喜欢对方的人，更容易模仿对方。心理学家认为，模仿能增进和谐，同时，渴望和谐的心理也能推进模仿。

恋爱时候如何增进情感

丰富自己，使自己更加优秀。不要追问过去，不纠结对方的曾经。允许对方有异性朋友，选择相信对方，不限制其的交友范围。拥有自己的事业，使自己更独立成熟。保留偶尔的性感和惊喜，使生活更有情趣。安排定期约会，在忙碌的生活中留出一天专属彼此的时光来增进感情。理解对方的苦衷，学会换位思考，学会控制自己的情绪及脾气。

恋爱的时候男生有什么秘诀

1、不要太心急

谈恋爱是两个人共同的事情，我们不能太心急，为了确定关系而去做些不好的事情。女孩子喜欢的是一步一个脚印，如果我们过于强势，去逼迫她做某些事情，那么她对于原来的好感也会随着时间消失殆尽。谈恋爱讲究的是一个过程，古代婚姻都是直接由父母做主，而结为夫妻的二人大多是从婚后才开始谈恋爱的，这样他们的日子自然过的是浓情蜜意的。

2、要正确挑选送的礼物

很多男孩子会因为自己喜欢这个女生，就想为她做任何事情，经常送她一些很贵重的礼物。如果我们家里没钱，还送女孩子很贵重的东西。这个女生刚开始会觉得你很好，到后面反而会埋怨你骗她。如何表达对女友的爱意？我们可以给她买个喜欢的口红，女生是不嫌口红多的。

3、要主动创造机会

男人恋爱中要注意的问题是机会是要靠自己争取的。如何表达对女友的爱意？我们和她已经成为男女朋友了，那么我们平时可以多多关心她，经常约她出来吃饭看电影。或者可以联系她的朋友帮忙，这样还可以多了解她一些。

有勇气的女生在喜欢一个人时，会主动的去找男生聊天，但是聊天也是需要有技巧的，那么给男人发微信聊天的技巧有哪些呢，来看看吧。

给男人发微信聊天的技巧

1、无论到了任何时候，一个干练的女孩子，一个干什么事情，不拖泥带水的女孩子，当然会让这个男生对她有一样的心理，所以说即使是我们与这个男人发微信，也要把这一点体现的淋漓尽致，把自己所要表达的意思表达清楚了，如果说你看到了男生没有继续与你聊下去的意愿，我们也就不要继续的纠缠下去了，这样也许会让他对你有另外一种看法吧。

2、虽然说我们能够主动的给你喜欢的这个男人发微信，我们从内心中也是十分喜欢这个男人的，但是我们也不要过度的去纠缠他，不要太过度的热情，太热情的，就会让这个男人觉得你是一个不矜持的女孩子，不矜持的女孩子，在男孩子看来，他们对于感情的忠贞度也不高，这一点我们一定不要在男孩子面前体现出来，所以说即使你主动的与男人发微信，我们也要掌握好这个分寸。

给男人怎么发微信好

1、矜持、矜持、还是矜持

发微信这种事，不能太主动。女人应该有自己的矜持。否则被男人看在眼里，就会认为吃定了你。

2、提高对方期望值

女人最容易犯得错误就是对男人的期望过高。如果男人没有自己想的那么好，那么剩下的只有失落。你发了消息，希望的是秒回，可是隔了几个小时，他就给你回复一个“哦”。对此，你甚至都会怀疑他一点不爱你。与其如此对他抱有期待，你还不如给他一些暗示，让他和你有沟通的欲望。

3、主动结束对话

当对方发起聊天的时候，陪他说几句。一旦聊天内容开始变得没价值，那就主动结束对话。随便一个理由：要出门约会、要洗澡、要吃饭、要读书，什么都好，就是别让他感觉，你时刻等着和他聊天。而且适当的要使用拖字诀。

女生为什么很少主动给男生发消息

1、距离产生美

很多女人只要一谈恋爱，就会想要一天24小时都跟到男人的身边，要是不在男人的身边就感觉自己不能呼吸一样。要是男人不再自己身边，就会一直的刨根问底，或许男人正在忙着赚钱，在加班，你一个微信过去，问的是无关紧要的事情，男人会发火的。

2、能自己解决的问题就自己解决

很多女生在谈恋爱之前是女汉子，什么事情都能自己解决，谈恋爱过后就变成了小女生，什么事情都不会了，点个外卖都懒得伸手了，要男友点。要是男友不在身边怎么办，难道等自己饿死。况且没有哪个男人喜欢被命令，被要求，被命令被要求次数多了，会变得很厌烦。尤其是他们在忙的时候，在空闲的时候他们一般是会主动的去做这些事情的。

3、拥有独立生活的能力

女人要是一直围着男人转，会给男人一种没了你不能活的感觉，在男人的心中地位是会变弱。一个人时候，可以读书，看电影之类的，充实自己的生活，自己有事情做的时候，就不会关注给男人发微信这种事情。男人有时候会埋怨：你怎么都不关心我，都不给我主动的发信息。虽然嘴上男人是这样说，其实他们更喜欢独立自主的你。

男人主动发微信又不回复的意思

1、可能是对方忙工作上的事情.

2、男的一般不会像女生那么细心，他们不会记得上次的谈论话题.

3、说明他对你不是很上心.

4、你需要对他多方进行考验

鸣虫

鸣虫是指能鸣叫发声的一类昆虫，而蛐蛐、油葫芦和蝈蝈是我国的三大传统鸣虫。鸣虫不是由口腔通过声带振动产生声音，而是通过身体某器官的振动或器官之间的摩擦发声。鸣虫的活动方式有昼行型与夜行型。但是不管鸣虫有何种生活方式，人们对这种叫声明亮的小宠都非常的喜爱。为了方便饲养者，在此我们也来简单的介绍下选择鸣虫的方法和技巧吧。蝈蝈挑选：要挑选个头大的，蓝脸，粉肚，紫膀筋，元宝肚，爪要大，须和爪力求齐全；蝈蝈的颜色一般是深色的要比淡色的好；要高要宽；翅膀：要大要长要厚。镜片愈大愈好，音锉、刮器要突出，闭膀时候不能有大的缝隙，要闭的紧，翅膀的颜色应该是绿色的，铁蝈和金翅蝈蝈除外；眼睛：瞳孔要小。竹蛉挑选：现在市场上主要卖的竹蛉有青竹蛉和紫竹蛉，肚子低下有一条黑色为紫竹蛉，没有的为青竹蛉，挑选时要挑翅膀宽的，两根尾须要超过中间尾部的为佳；颜色青竹蛉颜色为青色，紫竹蛉颜色为淡紫色形态：快开叫的竹蛉，屁股是翘起来的，反之需要等待才会开叫，翘的说明时间较长，老了。大黄蛉挑选：体型要大，双枪双须要完整，须最好是没有断过的也就是顶须；颜色要注意，现在市场上的黄蛉颜色有乌金的、紫蛉、绿蛉还有就是一般黄色的，乌金的叫口很好，不过体型较小，紫色蛉和金黄色蛉的也不错；市场上黄蛉的眼睛也是一个买点有：黑眼睛、红眼睛、鸳鸯眼，我觉得眼睛是什么颜色和叫口好象没有多大的关系；形态：挑选时要挑两条大腿夹紧的。

松狮犬(详情介绍)

松狮犬从外表上看去憨憨的十分的可爱，但是如果我们光从外表上就来判断它的性格是不对的。松狮犬给人的印象可能是那种非常温顺易接近的狗狗，其实事实并非如此。松狮是一种性格比较独立的狗狗，对于陌生人它们可能表现的很冷漠。想要养好松狮犬，那么对于松狮犬饲养技巧我们也应好好掌握。

不同狗的喂食量不同，大部分松狮犬每天吃大约4杯，早上2杯、晚上2杯；或者只在晚上4杯，这主要取决于你如何方便。关键是不要让松狮犬自己喂自己。如果狗吃得太多，它的胃就会膨胀并会导致死亡。

不推荐任何狗胶（生皮革）。因为实际上狗不能把生皮革完全消化掉，或由于被卡住，生皮革已经杀死了许多狗。如果你愿意给你的松狮犬一些什么东西咀嚼，最好的东西是牛蹄骨。

另外，用正确的工具经常梳理是非常重要的。你所需要的是钢齿梳，齿距最好在八分之一英寸左右。让松狮犬站在一个稳固不滑的台子上。首先将皮毛用低盐水擦扫以去除灰尘等，如果皮毛有混乱的地方应该非常温柔。然后用一只手将毛压住，然后轻轻地一部分一部分地向头的方向刷。从头到尾：从头开始，有系统地梳向尾部，记住：轻柔地梳理胸部和身子下面。因为在耳朵后面和前肢下面毛特别容易打结，所以梳理时要特别当心。短的腿毛也用梳子梳理，记住将腿上的毛向上梳。检查耳朵是否干净的，如果需要，用湿毛巾轻轻擦拭。要保证擦干眼睛。最后的工作是把毛从尾部向头的方向刷，这会增加松狮犬的魅力。

和其他的狗一样，松狮犬每年会脱两次毛，而且在成年时会严重脱毛。当然，当松狮犬脱毛时，就应更频繁地梳理。除非有特殊原因，松狮犬不应该太频繁洗澡。最好每年给松狮犬洗澡的次数不超过两至三次。成年松狮犬外毛摸起来应该是粗糙的。过多地洗澡会将油脂带走，使毛摸起来很松软。

如果把松狮犬放在一个热的封闭地方或太阳下，它很容易中暑。松狮犬很难忍受超过80度的湿度。在热天时千万不要把狗留在车内。松狮犬中暑的症状是不断喘气伴随令人焦躁的呼吸。如果发生这种情况，应该立即把松狮犬放在有冷水的浴缸里（开始不要冰水），不断地用冷水浇在松狮犬的身上，每隔五分钟降低水温，直至狗恢复正常。在冷却松狮犬时，每隔几分钟，测量一下它的体温以检测冷却过程。然后让松狮犬呆在凉快的地方并让它休息。

松狮犬的性格较为冷漠，所以最好不要让陌生人去挑逗它们，否则很可能会出现咬人的情况。想要饲养好松狮犬，那么对于它们的喂食、护理及训练都要注意。

很多人为了方便快捷，同时保证狗狗营养均衡，健康成长。通常会选择狗粮作为狗狗主粮。市场上的狗粮种类繁多，让人眼花缭乱。那么狗粮怎么选择？喂狗粮的技巧有哪些？

喂狗粮

对于狗粮选择，首先要明确的狗狗的品种、营养需求、生理阶段及食物的过敏源。因为不同类型和不同生理阶期的狗狗，喂食狗粮的份量和方法都是有差别的。在购买狗粮的时候要根据狗粮营养含量来选择，一般来说, 市场上著名十大狗粮品牌，其狗粮质量相对比较好的。通常优质狗粮的蛋白含量为21～24%、脂肪含量为8%—16%、水分为10%、纤维为3%—4%、奥米加3为0.5、奥米加6为3、钙为1.5、磷为1。

喂狗粮

其次，看推荐表。第一列是指狗狗的年龄，第一行则是指狗狗的体重，每款狗粮包装上都会有一个表，标明狗狗年龄、体重，以及对应的建议喂食量。但每款狗粮对应的饲喂量也不同，这和每只狗狗的消化情况和吸收能力及运动量有关，这个饲喂量更适合当做参考。会有很多人就算知道狗粮包装上的参考饲喂量，也把握不了用量，建议可以根据狗狗的体型和年龄，给狗狗准备一个专用的盛量狗粮的容器，就可以了。

此外，除了刚出生不久的小狗狗的断奶到乳牙生长期间，需要将狗粮用水泡开喂，且少量多餐之外，平时喂食建议为干粮。因为长期喂食泡软的狗粮是不利于狗狗牙齿的生长，也容易残留在狗狗口腔里破坏口腔卫生。

喂食狗狗时还需要注意喂食狗粮要定时、定点、定量且狗粮温度要适中，不能过热或凉，不然会导致烫伤狗狗口腔或狗粮变质。狗粮要单独喂，不要与其它副食混合，最好两小时之后再给。不要频繁更换狗粮，会有人想给狗狗换口味，但需要注意是要用一个星期左右时间进行过度，让狗狗有一个适应过程。一般只要不是狗狗对现在吃的狗粮不怎能吃了，是不建议更换的。切忌喂太饱，单看狗狗是看不出来的吃撑了，零食也不要喂太多，容易让狗狗挑食，会让狗狗不吃狗粮的。

狗粮怎么选择？狗粮怎么喂你了解了吗？

继承权是指当法定的条件具备时，继承人对被继承人留下的遗产已经拥有的事实上的财产权利。对于继承纠纷的庭审，掌握技巧很重要。下面为你详细介绍继承纠纷的庭审技巧及具体要求的相关法律知识。

继承庭审纠纷的具体要求

(一)庭前准备阶段(以程序性审查为准)

在该阶段主要审查案件的诉讼管辖是否正确，诉由定性为继承是否准确，其形式要件是否得到满足，浏览基本证据，对当事人进行必要的举证方法指导。

1、 继承案件的诉讼管辖如何确定

确定继承案件的诉讼管辖，应审查受理案件是否符合民诉法及相关司法解释关于继承案件专属管辖的规定，即因继承产生的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。确定管辖权时应当注意下列问题：

(1) 由于继承案件属法院专属管辖，排除了双方当事人的协议管辖。

(2)如果原告选择在遗产所在地法院起诉，当被继承人遗产(动产或不动产、股权等)涉及到跨区域时，遗产中有不动产的，以不动产所在地法院管辖，不动产有多项的，以主要不动产所在地法院管辖。

(3)如原告选择被继承人死亡时住所地法院起诉，当被继承人户籍地与经常居住地不一致时，应以经常居住地为准，不能以被继承人死亡时的具体地点为准。

2、审查当事人主体资格是否适格、是否需要追加当事人、未参加诉讼的继承人是否明确表示其对继承的态度

审查是否所有法定继承人都已参加诉讼;核对当事人与被继承人的关系，首先由第一顺序继承人即配偶、子女、父母继承，没有第一顺序继承人继承的，或者第一顺序继承人表示放弃继承的，由第二顺序继承人即兄弟姐妹、祖父母、外祖父母继承。

审查其他诉讼参加人是否符合法定或者遗嘱约定参加的条件。

3、 初步审查原告的诉讼请求

如果被继承人的遗产涉及房屋、车辆、公司股权分割等需要通过评估机关、审计机构确定的，尽可能在庭前与双方联系，先由双方协商确定房屋、车辆、公司股权的价值，如协商不成，征求双方对评估和审计的意见，若双方意见一致，则按双方选择的机构进行评估和审计，如对评估和审计机构选择不一致，则由法院指定有资质的评估和审计机构进行。

(二) 庭审阶段

1、 核对当事人身份

主要应查明当事人及其诉讼参加人到庭情况，核查相应的委托手续。

若有证据表明当事人之一是无民事行为能力或者限制行为能力的，应当由其法定代理人代为诉讼。

如有鉴定人、证人等需出庭的，应核实身份资料后，告知其在庭外候传，不能旁听庭审。

2、 审查原告诉讼请求

(1) 明确原告诉称的被继承人遗产范围，如果被告提出被继承人有其他遗产，应当一并审理。

(2) 明确原告请求按何原则分配遗产，例如要求法定继承还是遗嘱继承等。

(3) 明确原告诉称的继承标的的具体形式，即其要求继承的是实物权利还是应继份额的折价款。

3、 调查案件事实

在该阶段，法官应当查明被继承人死亡时间、被继承人婚姻状况及继承人情况、被继承人遗产范围、被继承人对外债务关系、有无遗嘱、双方当事人要求分割财产的比例、理由及其他事项。

法官在法庭事实调查阶段，应当适时归纳双方当事人无争议的事实，并组织当事人围绕争议的事实举证、质证，并完成认证，最终引导当事人就争议焦点展开法庭辩论。

调查案件事实以下列内容为主：

(1) 查明被继承人的死亡时间

被继承人的死亡时间是确定继承开始的时间，是确定遗产范围的时间，是确定继承人范围的时间，而且还是确定保护继承权20年诉讼时效期间的起算点。应当注意下列问题：

A：被继承人死亡时间分为生理死亡或被宣告死亡时间。注意失踪人被宣告死亡的，以法院判决中确定的失踪人的死亡日期，为继承开始的时间。

相互有继承关系的几个人在同一事件中死亡，如不能确定死亡先后时间的，推定没有继承人的人先死亡。死亡人各自都有继承人的，如几个死亡人辈份不同，推定长辈先死亡;几个死亡人辈份相同，推定同时死亡，彼此不发生继承，由他们各自的继承人分别继承。

B：只有继承开始，继承人才有资格参与继承。若被继承人的子女先于被继承人死亡的，则由被继承人的子女的晚辈直系血亲代位继承。

C： 举证要求

被继承人死亡时间的举证可以由下列材料完成：死亡证明、火化证明、已注销户籍的户口本等等。

(2) 查明继承人情况

A：被继承人的子女包括婚生子女、非婚生子女、养子女、有抚养关系的继子女。被继承人的父母，包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母。养祖父母与养孙子女的关系，视为养父母与养子女关系的，可互为第一顺序继承人。如果仅有部分继承人起诉的，人民法院应通知其他继承人作为共同原告参加诉讼;被通知的继承人不愿意参加诉讼又未明确表示放弃实体权利的，人民法院仍应把其列为共同原告。

B：丧偶儿媳对公、婆，丧偶女婿对岳父、岳母，尽了主要赡养义务的，应当作为第一顺序继承人。

C：对继承人以外的依靠被继承人扶养的缺乏劳动能力又没有生活来源的人，或者继承人以外的对被继承人扶养较多的人，应当通知其作为当事人参加诉讼。

D：注意在旧社会形成的一夫多妻家庭中，子女与生母以外的父亲的其他配偶之间形成抚养关系的，互有继承权。

E：应当注意查明被继承人的所有婚姻关系，如果系再婚，注意不要遗漏当事人。

F： 被继承人的子女先于被继承人死亡的, 被继承人的孙子女、外孙子女、曾孙子女、外曾孙子女都可以代位继承，代位继承人不受辈数的限制。

G： 注意是否存在转继承情况。

H：被收养人与其亲兄弟姐妹之间的权利义务关系，因收养关系的成立而消除，不能互为第二顺序继承人。

I：被收养人对养父母尽了赡养义务，同时又对生父母扶养较多的，除可依继承法第十条的规定继承养父母的遗产外，还可依继承法第十四条的规定分得生父母适当的遗产。

J： 继承人范围的举证要求：

法定继承人可以由公安部门出具其与被继承人系直系亲属关系的证明、或者被继承人生前在单位填写的反映其亲属关系的人事档案等材料进行证明。

继子女主张对继父母、收养人主张对养父母、丧偶儿媳主张对公、婆、丧偶女婿主张对岳父、岳母尽了主要赡养义务的举证要求：可以表现为经济支持方面的证据，也可以表现为生活扶助方面的证据。前者可以表现为资金流向、被继承人生前的陈述、记录、信件等，后者可以由当地居委会出具证明，也可以由邻居进行证明。#p#副标题#e#

(3) 查明被继承人遗产范围

A： 遗产系被继承人名下财产时应当注意的两个问题：

①被继承人名下的财产并不等同于遗产，应当要分清系其婚前财产还是婚后财产，如该财产是在婚姻关系存续期间积累的，被继承人与其配偶对该财产无特别约定的，应当认定为夫妻共同财产，先析产后再继承。

②如被继承人名下的产权房是按94方案购置的售后公房，要考虑当时的共同居住人是否主张该房屋产权，应当通知共同居住人参加诉讼。

B：如果当事人诉称的被继承人遗产系被继承人和他人的共有财产，应当先行析产后继承。

C： 遗产的举证要求

① 证明遗产为房产的，应提交房产证或购房合同、交款发票或出资证明;

② 证明遗产为银行存款并申请法院调查的，应提交银行账号;

③ 证明遗产为股票并申请法院调查的，应提交股东代码、资金帐号;

④ 证明遗产为车辆的，应提交行驶证、车牌号;

⑤ 证明被继承人在公司拥有股权的，应提交公司的工商登记情况、出资的证明等。

⑥ 证明被继承人有债权债务的，除提交借据以外，必须有相关的证据佐证。

D： 不属于遗产范围的几类特殊情况

① 人身保险合同中，被继承人为投保人或被保险人而受益人为第三人的，如果被继承人在保险期内死亡，无论第三人是否为继承人，保险金都应由第三人享有，不能作为遗产进行继承。

② 被继承人的配偶如系军人，配偶的复员费、转业费应属个人财产。

③ 人身损害赔偿以及空难赔偿中的死亡赔偿金等。

(4) 查明被继承人对外债务

A：被继承人债权人和继承人对债务无争议的，可以在继承案件中一并处理;争议较大的，应告知债权人另案诉讼。

B： 对外债务的举证要求：可以表现为被继承人生前自己的陈述、记录，或者书写给他人的借条、签署的合同等等。

(5) 查明有无遗赠扶养协议、有无遗嘱

A： 审查遗赠扶养协议应当注意的问题

① 对遗赠扶养义务人履行义务的认定：有约定从约定，无约定则视义务人是否履行主要义务确定。

② 签订遗赠扶养协议是否系双方真实意思表示。

B： 审查遗嘱继承应当注意的问题：

① 审查遗嘱的形式要件

审查遗嘱人立遗嘱时的行为能力;审查自书遗嘱、代书遗嘱、录音遗嘱以及口头遗嘱的形式要件是否符合法律的规定;审查遗嘱见证人的资格是否符合法律的规定。当事人对遗嘱人或见证人的签名提出异议的，应当通过鉴定程序确认。如果同时存在不同形式的遗嘱，注意法律关于遗嘱效力等级的规定。

② 审查遗嘱的实质内容

审查遗嘱是否处分了属于国家、集体或他人的财产;审查遗嘱是否为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。

③ 当双方当事人对是否应按照遗赠扶养协议还是遗嘱继承存在争议时，应注意遗赠扶养协议效力高于遗嘱，被继承人遗赠扶养协议或遗嘱未涉及的遗产部分仍然适用法定继承。

C： 审查遗赠应注意的问题：

① 内容的审查同遗嘱(略)

② 应注意受遗赠人在知道受遗赠的2个月内没有表示是否接受遗赠的，视为放弃。

D： 法定继承中应注意的问题：

① 对继承份额的处理应当注意法律对多分、少分的规定。

② 注意查明是否存在代位继承或转继承的情形。

③ 注意继承法对于特定条件下非法定继承人的继承权的相关规定的适用。

④ 注意遗产分割时应当保留胎儿的继承份额，胎儿出生时是死体的，保留的份额按照法定继承处理。

⑤ 法定继承必然涉及对遗产的分割，分割应当以发挥遗产标的物效用为原则。因此，针对遗产的表现形式查明遗产的使用情况，可以适当查明下列情况并在分割时予以充分考虑：

首先，遗产系不动产，应当查明该不动产的居住情况，可以优先考虑由居住人继承房产。

其次，遗产系股权等，应当查明继承人中有无股东，如果有继承人也系股东之一，可以优先考虑由该继承人继承股权。

再次，遗产系动产，应当查明该动产的使用状况，可以优先考虑由动产的实际使用人继承该动产。

最后，遗产系被继承人与部分继承人共有，可以优先考虑由共有人继承该遗产，给予其他继承人相应价值补偿。

4、 组织举证、质证，固定当事人的诉辩合意和诉辩焦点

为保证庭审效率和庭审质量，应当固定当事人的诉辩合意和诉辩焦点。可以分两步进行：一是在原告陈述事实与理由和被告答辩阶段进行固定;二是在双方举证、质证阶段进行固定。固定过程中应当注意对“证据规定”中的相关内容的释明，包括自认的法律后果、禁反言规则的适用等等。

(三) 调解

调解作为民事诉讼法规定的基本原则，可以贯穿于民事审判全过程，可以在诉讼终结前任何阶段适用，也可以随时固定调解结果。

1、针对当事人的诉辩焦点进行调解，即使双方仅对部分内容达成调解，也应当固定该部分的调解结果。例如，对于遗产价值的争议，如果双方通过调解达成一致，则应当及时固定，无需通过鉴定、评估程序。

2、 对于分割遗产的调解，可以考虑以下因素：

① 发挥遗产标的物效用。

② 权利义务相一致。

③ 适当照顾老年人、幼儿、妇女等弱势群体的利益。

3、可以在庭后邀请继承人以外的家庭成员或居委会等基层组织参加调解。

继承纠纷庭审的基本要领

(一)庭前准备阶段

1、 从形式上审查诉讼管辖是否准确。

2、查明当事人主体资格是否适格、是否需要追加当事人、未参加诉讼的继承人是否已经表明对继承的态度

3、 初步审查原告的诉讼请求。

(二)庭审阶段

1、 核对当事人身份。

2、 审查原告诉讼请求。

3、调查案件事实。包括查明被继承人死亡时间、继承人情况、被继承人遗产范围、被继承人对外债务及是否有遗嘱、遗赠、遗赠扶养协议等。

4、 组织举证、质证，固定当事人的诉辩合意和诉辩焦点。

(三) 调解

确定继承案件管辖的方法

民事案件中，我国确定管辖基本是遵循“原告就被告”的原则，特殊情况下，也可以在原告住所地或经常居住地法院管辖(民诉第22条)。也就是说，民事案件一般由被告住所地人民法院管辖，但如果被告住所地和经常居住地不一致的，由被告经常居住地法院管辖。被告住所地一般是指被告的户籍所在地，法人的住所地是指法人的主要营业地或主要办事机构所在地。被告经常居住地是指被告离开住所地至起诉是已经连续居住一年以上的地方。但公民住院就医的地方除外。

在遗产继承案件中，常常出现被继承人在A省死亡，而遗产在B省甚至C省份，继承人却又在其他省份的情况，那么在遗产继承案件中，是否仍然遵循“原告就被告的原则呢”?

如果依照原告就被告的原则，当某继承人提起继承纠纷时，就应当在其他几个继承人住所地或经常居住地法院起诉，但依据我国民诉法第三十三条规定：下列案件，由本条规定的人民法院专属管辖：(一)因不动产纠纷提起的诉讼，由不动产所在地的法院管辖;(二)因港口作业中发生纠纷提起的诉讼，由港口所在地的法院管辖;(三)因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。由此可见，我国继承案件管辖不是遵循“原告就被告”的原则，而是适用专属管辖：即由被继承人死亡时住所地的法院管辖，或主要遗产所在地法院管辖。

被继承人(即去世的人)死亡时的住所地法院，仅指住所地法院，并包括经常居住地法院，

主要遗产所在地人民法院。也就是说，如果被继承人在多个行政区域内均有遗产的，那么需根据遗产在各个行政区域的分布情况，确定由主要遗产所在地的法院管辖。

现实生活中，经常会出现被继承人在非住所地或经常居住地有不动产的情况，在发生继承后，很多人认为应当该纠纷应当由不动产所在地法院管辖。

笔者认为，根据我国民诉法第三十三条的规定：(一)因不动产纠纷提起的诉讼，由不动产所在地人民法院管辖;(二)…(三)因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。

其中第一项：不动产由不动产所在地法院管辖，第三项：遗产继承，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。他们之间是并列关系，那么对继承案件中如果涉及到不动产的，应当适用第三项的规定，由被继承人死亡时的住所地或者主要遗产所在地法院管辖而不适用不动产由不动产所在地法院管辖。

实践中，因不动产所在地常可能与被继承死亡时的住所地或者主要遗产所在地一致，所以很多遗产继承纠纷案件从表面看是在不动产所在地管辖，而实际上仍应遵守的是民诉法第三十三条第三项的规定。

对于上班族、白领来讲，饭盒的使用率越来越高，特别是在生活节奏高的情况下，不喜欢外面高味精快餐的上班族们，往往会选择在早上做好午餐，放在保温饭盒中，不仅能保存食物的温度，还能吃到健康的饭菜，为此在选择保温饭盒上，有着怎样的选购技巧呢?下面由网小编为您总结一下“不锈钢保温饭盒”的选购技巧：

具体如下：

(1)“不锈钢保温饭盒”——保温性能简易识别法：将开水倒入保温饭盒内然后旋紧饭盒盖2-3分钟后用手触摸杯身外表面，若饭盒(壶)身有明显的温热现象，尤其是饭盒下部发热，说明产品已失去真空度，不能达到良好的保温效果，而保温的饭盒下部的始终是凉凉的。误区：有人用耳朵听是否有滋滋声来确定其保温性能，耳朵是听不出是否真空的。

(2)“不锈钢保温饭盒”——密封性能识别法：在饭盒(壶)加水后，然后旋紧饭盒盖，把饭盒(壶)平放在桌面，应无水渗出;饭盒(壶)盖与盖口的旋入旋出应灵活，没有间隙。装满一饭盒水倒置四、五分钟，或用力甩几下即可验证是否漏水。

(3)“不锈钢保温饭盒”——塑料配件识别法：食品级新塑料特点：气味小、表面光亮、无毛刺、使用寿命长不易老化。普通塑料或回收塑料的特点：气味大、色泽灰暗、毛刺多、塑料易老化容易断裂。这不但会影响使用寿命，还会影响饭菜的卫生。

(4)“不锈钢保温饭盒”——容量简易识别法：饭盒内胆的深度与外壳的高度基本一致，(相差16-18mm)容量与标称值相符合，国内部分品牌为了偷工减料，弥补材料缺失的重量，在饭盒(壶)中添加沙子、水泥块。误区：饭盒(壶)较重不一定就是好。

现在市面上多种材质的保温饭盒，看的真是“眼花缭乱”，消费者为了自身的健康，更多地是选择不锈钢材质的保温饭盒，不仅清洗方便，而且耐用、健康、环保。

每年的毕业季来临，大批的毕业生面临着毕业择业的问题。面试是每个求职者必须要面对的问题和一个重要的一环。作为被“拷问”的求职者一方，很多第一次即初次面试的人员，都会感到强烈的紧张和不安，无形之中就陷入了压力及被动的状态，面试紧张怎么办?大学生就业面试技巧有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

大学生就业形势主要表现

1、内外经济增速趋缓，将对就业产生一定影响中国经济整体仍处下滑周期中，经济发展速度的放缓和结构的调整，客观上会对劳动者就业结构产生影响，同时也会对就业总体规模产生挤压效应，对劳动者就业产生影响。尤其是传统支柱产业企业改革的重组加快、淘汰落后产能、部分行业持续低迷及产能过剩将造成结构性失业和转型性失业，就业难度加大。国际经济发展形势仍然不确定，风险和变数依旧较多，欧美主要经济体面临着财政紧缩、主权债务风险上升等诸多问题，新兴经济体面临着经济结构调整、出口下滑等问题，世界经济艰难复苏，影响着出口型经济及就业的发展。

2、市场预期和企业转型升级对就业的影响依然较大。一是企业转型升级的步伐缓慢。一些中小企业、民营企业技术创新的能力还比较薄弱，产品结构转型的步伐比较缓慢，受国内外市场竞争、产品技术含量、附加值等因素的影响，企业不得已实施低价竞争策略，部分企业过分控制人工成本，支付给员工的工资待遇偏低，导致员工流失;二是部分企业对近期的生产形势不够乐观，裁员频繁，急于消解成本压力，这在一定程度上伤害了员工对企业的感情;三是部分企业的社会责任感比较欠缺，长期沿袭的“需要就招工、不需要就解雇走人”的用工模式伤害了劳动者的感情，让他们没有安全感和稳定感。

3、社会对于毕业生学历层次的需求越来越高。目前我国中高层次的人才严重短缺，社会对高层次的复合型、外向型和开拓型人才的需求日益迫切，呈现对人才结构的需求层次重心上移的趋势。在毕业生就业中研究生已越来越“抢手”，本科生还能基本平衡，专科生则较明显地呈现供过于求的趋势。高校、科研单位、大机关、大公司已经基本上以接收硕士生博士生为主，甚至连一些中小型单位都开始希望多接收研究生。这种社会现象致使现在不少用人单位存在“人才高消费”的错误观念，盲目追求高学历人才，因而对毕业生的需求出现扭曲，人为地制造了就业难。

4、毕业生的就业期望值居高不下仍然是目前高校毕业生就业工作中的主要难题。毕业生们普遍感到“找不到理想的单位”，而同时有许多基层一线的用人单位急需人才但又招聘不到毕业生，这就反映出毕业生求高薪、求舒适、求名气的心态仍较普遍，目前毕业生中间以事业发展为重的并不占多数，而是普遍希望能到那些大城市、大机关、大公司、大企业等大单位工作，希望能去的单位名声好、工作条件好、生活待遇好、有出国机会，甚至离家比较近等等。

看过“大学生就业面试技巧”

技巧2

要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心;

技巧3

反复告诫自己，不要把一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利;

技巧4

不要急着回答问题，主考官问完问题后，求职者可以考虑三五秒钟后再作回答，在回答面试题时，需要清晰表述自己的看法和情况，否则你一旦意识到自己语无伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果，所以切记，面试从头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。

大学生求职失败的原因

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。

对企业一无所知

很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。

独立性欠缺

许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。

如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。

脸部浮肿是怎么产生的呢?喝酒翌日脸部浮肿，有过这种体验的人应该知道浮肿和酒精和盐分摄入过多有关。要解决这个问题，有没有立竿见影的方法呢?健康瘦脸技巧有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

饮酒时控制盐分摄入

若不想把浮肿留到次日清晨，喝酒又没法避免，那就少吃点下酒菜吧。尽量选择低盐食物，别把麻烦留到第二天。

基本护理瘦脸法

脸部护理，基本上要顺着淋巴循环的方向来进行。顺着正确的方向促进淋巴循环，才能拥有小脸蛋。首先用双手由下巴到耳朵下方向上推，直至发际线。然后再由额头向耳朵方向推。由于眼睛比较敏感，所以要用手指沿着眼眶轻推一圈。接着要提拉法令线部位至耳旁。

先把面霜和精油涂满脸部再按摩，这样可以舒缓心情，脸部皮肤也会变得滑滑的。

面部瑜伽

这是面部瑜伽中的经典动作。把整个面部尽量朝中间方向努，然后猛地张大眼睛和嘴巴。做这个动作时可以让同伴帮你看着，若是不好意思就对着镜子做吧。这个动作能瞬间见效，特别推荐上班前紧急补救。若时间来不及，在公司洗手间完成也行。

大家都知道牙痛是一件非常痛苦的事情，有句俗话说的好，牙疼不是病，疼起来真要命。孕妇要是牙痛更痛苦，孕期还不能吃药，那么该怎么办呢？下面就一起随小编来了解一下缓解牙痛的五种方法吧。

1.用浓度较大的盐水漱口

用盐水漱口可以起到消炎作用，也可以用药棉沾盐水咬在疼痛的牙齿上，一会儿后即可，最后在用凉白开漱口。

2.巧用蒜片敷在手腕脉搏处

江大蒜切成薄片，敷在脉搏上可以缓解牙痛。如果是右边牙痛就敷在左手脉搏处，若是左边牙痛则敷在右手脉搏处。

3.在疼痛的牙齿处咬生姜

咬生姜是一个比较不错的缓解牙痛的方法，而且比较简单，将生姜洗干净，取一小片咬在牙齿疼痛的地方，一般情况下半个小时可以缓解症状。

4.按摩手部穴位

这种摩擦方法可干扰牙神经的冲动传导。就是拿一小块冰块对着大拇指和食指的虎口之间，按摩5分钟。研究员发现，60~90%用这些方法可减轻牙痛。

5.嘴里含白酒

嘴里含白酒不要咽下，能缓解牙痛。方法是取普通白酒100克放到茶缸中，加上食盐10克；搅拌，等盐化了之后再放到炉子上烧开，凉后口含。

最后提醒：当孕妈妈遇到牙痛要早点采取办法解决。要根据自己的情况来进行正确的缓解，避免伤害宝宝健康。孕妈妈要坚持早晚刷牙，进餐完毕及时漱口，防止细菌在口内繁殖。多吃鸡蛋、肉类豆制品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。如果你对孕妇牙疼的厉害怎么办等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇药膏安全常识栏目。

小编最近听说国姓生活可以让痛经的症状得到缓解，小编将信将疑。你觉得这说法靠谱吗？接下来小编带你来了解关于性生活与痛经那些事~另外给你们12招缓解痛经的办法，照做有效哦~

性生活解决不了痛经

来月经时，一般不会有特殊症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的“痛经”。面对痛经还有一个更为离奇的说法。等结婚了，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，这痛经就不药而愈了。

广州市红十字会医院妇科副主任医师邓敏端认为，这种说法完全是一种误解。因为性生活过程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，这也就无法让子宫颈变松弛。更何况，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。在临床上，通常只有在做人工流产过程中，采用特殊器械扩张子宫颈，还得一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中最痛苦的阶段，所以，性生活中阴茎不可能扩张子宫颈，也就不能解决不了淤血造成的痛经。

KK提示：痛经有两种分类：一种是原发性就是刚开始来的时候就会有些疼痛，并不是因为得过什么病才开始的，是伴随着初潮来的时候就有的疼痛。原发性痛经很多时候是因为个人的不注意，比如吃生冷的东西，或者是做剧烈运动等。

另外一种是继发性痛经，指得过病，如盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症等，或做过人流手术才开始疼痛的。继发性痛经疼痛相对于原发性会更剧烈一些，也会难以忍受。继发性痛经需要看医生进行专业的医学治疗了。

痛经可以靠热水袋HOLD住吗

网上传言：经期开始吃黄酒炖蛋，喝加入姜末的热红糖水，用热水袋捂肚子，都可以有效缓解痛经。在经期来之前喝四物汤，一直喝到月经来那天为止，可以有效治疗痛经。

专家解答：体质不同，适用的方法也不同。

对于痛经，各个地方都有一些土方法，比如喝红糖姜茶、玫瑰花茶，用热水袋捂肚子等。“这些方法不能说都没有用，但是根据每个人不同的体质，要用不同的方法，首先就是先去医院让医生评估一下。”章勤说，医生会根据你的情况，作出诊断，你的痛经到底是寒凝血瘀、气滞血瘀、气血亏虚和虚热内阻中的哪一种。

比如热水袋捂肚子，对寒凝血瘀的病人有一定的帮助，寒凝血瘀指体内寒气淤积造成痛经，有些妹子不注意保暖，贪食生冷的食物，在月经来潮时浸凉水、开空调，寒气在体内淤积。

“这些病人喜温，热水袋按按可以有一定的缓解作用。还可以喝喝红糖水，加艾叶的也有。”章勤说，“如果这类痛经不是很严重的话，大家也可以在家自己调理，在医生指导下用点药物，注意保养身子。比如在月经来潮前三天开始就不要接触凉性的东西，有些人不注意，中午吃了冰棍，下午老朋友就来了，痛经就会发作。”

捂热水袋对于虚热内阻的病人就很不合适，虚热内阻是指体内有湿热、有炎症，比如说盆腔炎等，用热的外力去敷会导致胀痛，并不能缓解症状。

同理，现在很多女孩子会用一些“暖宫贴”(俗称痛经贴)，对于寒凝血瘀的病人是有疗效的，暖宫贴中一般含有硫磺等成分，借助空气可以产生一些热量。

对于气滞血瘀的病人可以喝玫瑰花茶“理气”，不通则痛，平时要保持心情舒畅、愉快，每个月那几天的时候不要焦虑、紧张，就可缓解痛经。气血亏虚的病人则要补气补血，加强体育锻炼。

女性如何缓解痛经

1、运动

尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

2、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

3、服用止痛药

阿司匹林可缓解经痛，当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

4、禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1~2杯酒之间。

5、练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

6、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

7、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

8、服用维他命

专家指出，许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。

9、勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但专家反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。专家建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

10、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

11、指压法

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

12、饮食均衡

专家说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。