顽固性

顽固性失眠是一种在日常生活中非常常见的疾病，其主要症状表现为睡眠困难、入睡不易、白天容易疲倦、情绪不稳定、焦虑等症状。可以通过什么方法来治疗呢?下面是小编为你推荐顽固性失眠的治疗方法，希望能帮到你。

顽固性失眠的病因

1、咖啡因摄入太多

咖啡因会使人难以入睡，尤其是对它敏感的人。咖啡因不单是咖啡中才有，其他如茶、巧克力、汽水、可乐，甚至头痛药、感冒药、提神剂、利尿剂、减肥药等也会有这种物质，即使对咖啡因不太敏感，如果服食过量的话，也会出现失眠、颤抖、神经紧张、烦躁不安、心悸、恶心、眩晕等现象。如果每日服食咖啡因超过600毫克(大约7杯咖啡或可乐，或数片含咖啡因的药片)就会出现上述症状。

2、太晚进餐

有人以为吃饱后会困倦，容易入睡。其实，把肚子填得满满的，消化系统就要使劲地工作，反倒使人不能人睡。因此，一天三餐的安排应该是早餐丰富些，午餐随意些，晚餐少吃些。如担心半夜醒来饥肠辘辘，无法再睡，晚餐时吃点鱼肉、鸡肉或含植物蛋白等营养丰富的食物。

过食浓烈或油腻的食物如果你睡得不好，切忌在晚餐时吃味道浓烈的食物，如大蒜等，因为这些食物会使你消化不良。此外，对味精敏感也会导致失眠。最后，要避免豆类、萝卜、椰菜花等在消化过程中产生大量气体的食品。

3、不当午夜宵夜

有些人每晚都会半夜醒来，大吃一顿才能再睡。这可能纯粹是饥饿所致，但也可能是身体有毛病的信号，不过，最大的可能是习惯引起的而已。最初可能是饥饿或者不适，开始半夜进食，但习惯下来，便不能戒掉。耍改变这种情形，惟有靠意志力，若真的受不了，就喝点水。慢慢地，不再半夜醒来，自然可以安睡到天明了。

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顽固性失眠的调理方法

1、按摩疗法

适当地按摩有助于缓解患者的情绪，使患者进入一个放松的状态，有助于消除患者的烦恼，减轻患者的失眠负担。患者可以在每天晚上睡觉前，用指腹轻柔地按摩太阳穴、百会穴，并且可以用木梳轻柔地梳头，使患者的精神放松。

2、饮食疗法

顽固性失眠患者要尽量少喝咖啡、浓茶等醒脑的饮料，这些饮料不利于促进睡眠，反而容易使失眠的症状加重。患者要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等。

患者可以多吃一些大枣，大枣能够有效地提高患者的睡眠质量，可以在每晚睡觉前，把大枣跟小麦一起用水煎煮，再加入适量的冰糖，去渣取水饮用即可。

3、药物疗法

如果按摩疗法、饮食疗法对顽固性失眠患者的病情仍然没有帮助时，则可以采取药物治疗的方法对抗顽固性失眠症状。一般情况下，治疗顽固性失眠的药物主要有地西泮、三唑仑、舒必利等药物，但使用药物疗法要注意每种药物的副作用，并且要适可而止，以免造成对药物产生了依赖作用。

患者也可以采取中药物治疗的方法对抗顽固性失眠，可以通过中药物治疗的方法有效地缓解顽固性失眠的症状。

顽固性失眠的治疗方法

1、药物治疗

药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法，如舒必利等其它镇静剂类药物，但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠，而造成患者失眠问题的加重，所以专家建议您谨慎使用这些药物。

2、针刺疗法

顽固性失眠症的治疗的针刺方法，早在古代就有记载，是一种古老的针灸治疗方法。中医认为，失眠与气血失衡有关，且这些病理特征反映在经络上，通过针刺经络让脏腑气血达到平衡，从而起到改善睡眠的效果。

3、行为治疗

通常的行为治疗强调晚上定时就寝，而据国外的研究显示，对于觉醒周期紊乱的顽固性失眠患者来说，重建正常觉醒周期的关键在于早晨定时起床，因为晚上定时上床，如果在20～30分钟内不能入睡，就会加重失眠患者的焦虑情绪，形成恶性循环。哪怕早晨刚刚入睡，也要通过闹钟强迫自己醒过来，白天也尽量不要补觉，使体力和精力在晚上达到最低点，便于顺利入睡。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。那么在老年人严重便秘的话怎么办?老年人便秘有什么原因呢?今天小编为大家推荐治疗老年顽固性便秘的方法。

老人便秘护理要点

老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。

便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。

使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

治疗老年顽固性便秘的方法

疗方1：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

疗方2：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。

疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。

疗方4：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。

疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。

疗方6：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。

疗方7：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

疗方8：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。

疗方9：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。

疗方10：蜂蜜适量，葱白(小指粗)1根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内5 ～6厘米，来回抽擦2 ～3次后拔出，约20分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦2 ～3次即通。

疗方11：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。

老人便秘的原因

1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

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近些年，多项研究证实了老年人高血压治疗的重要性。老年人高血压治疗的主要目标是保护靶器官，最大限度地降低心血管事件和死亡的风险。然而在治疗过程中，如果是单一药物治疗未必见效。那么合用小剂量螺内酯对老年顽固性高血压有效吗？小编来解答。

合用小剂量螺内酯对老年顽固性高血压有效吗？

单一药物只能对高血压的其中一种机制进行调节，所以疗效不佳，合用小剂量螺内酯对顽固性高血压有效。以往报道证实，在原发性醛固酮增多症病人和症状较轻的顽固性高血压病人中，大剂量螺内酯具有抗高血压作用。在已经应用包括一种利尿剂和一种血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂(ARB)在内的多药物方案的伴或不伴原发性醛固酮增多症患者中，美国阿拉巴马大学的Nishizaka博士及其同事调查了加用小剂量螺内酯后的抗高血压作用效果。

顽固性高血压患者通过测定高盐饮食摄入期间早期晨起血浆肾素活性、24h尿醛固酮和尿钠来评价。原发性醛固酮增多症通过肾素活性12μg/24h和尿钠>200mEq/24h确诊。经过生物化学评价后，在每一例病人的抗高血压治疗方案中加入螺内酯(12.5到25mg/d)。如果血压不能控制，那么螺内酯的剂量增加到50mg/d。分别于第6周、3个月和6个月随访血压。

试验分析共包括76例病人，其中34例经生化评价显示有原发性醛固酮增多症。小剂量螺内酯与第6周血压平均额外下降21±21/10±14mmHg和第6个月额外下降25±20/12±12mmHg相关。在伴有和不伴原发性醛固酮增多症的病人中血压下降幅度相似，而且是应用ACE抑制剂、ARB和利尿剂后的额外下降。

Nishizaka博士等总结认为，小剂量螺内酯能够明显地额外降低伴有或不伴原发性醛固酮增多症的顽固性高血压患者的血压。

总结:高血压对于老年人的危害很大，我们可以合用小剂量螺内酯，以积极控制老年患者血压，降低老年高血压患者的心脑血管事件的发生率及死亡率，提高生活质量。如果你想了解更多有关老人高血压的症状及禁忌的资讯，请锁定的更新吧！

大多数子女们当然是希望自己的父母能够安享晚年，而且他们的身体也可以健健康康的，但是由于便秘却使得老年人没有办法安心的进行享受生活，总是会觉得心情特别的烦躁，特别是连睡觉都没有办法睡安稳的，这就会直接影响到他们的生理系统变得特别的混乱，所以应该想办法去治疗，下面来看看老年人顽固性便秘有哪些治疗措施吧？

综合序贯疗法

对于顽固性便秘，在迅速定时排便前，宜先清肠。即用生理盐水灌肠清洁肠道，2/d，共3/d。清肠后检查腹部，并摄腹部平片，确定肠内已无粪便嵌塞。清肠后可给石蜡油、5~15ml/kg？d，或乳果糖15~30ml/d，使便次至少达到1/d。同时鼓励患者早产后解便，如仍不排便，还可鼓励晚餐后再次解便，使患者渐渐恢复正常排便习惯。一旦餐后排便有规律地发生，且达到2~3个月以上，可逐渐停用液状石蜡或乳果糖。在以上过程中，如有2~3/d不解便，仍要清肠，以免再次发生粪便嵌塞。文献报道，这种通过清肠、服用轻泻剂并训练排便习惯的方法，治疗习惯性便秘，其成功率可达到70%~80%，但不少会复发。

生物反馈治疗

是一种以意念去控制机体功能的训练，以前被用来治疗大便失禁，近年已有较多文献报道用于治疗盆底肌肉痉挛性便秘，包括气囊生物反馈法和机电生物反馈法两种，其通便的成功率可达75%~90%。反馈治疗法是将特制的测压器插入肛门内，通过仪器的显示器，可获得许多信息，包括肛门括约肌的压力、直肠顺应性、肛直肠处的感觉敏感性，使病人自己感觉何时可有排便反应，然后再次尝试这种反应，启发排便感觉达到排除粪便的目的。

中医药治疗

大量文献报道，中医药在治疗老年便秘方面颇有特效，如炒决明子60g，压粉，每次服3g早晚，早晚各一次。加味增液汤、芍药、甘草汤、加味硝菔通结汤，增液湿肠丸等等，从人的整体角度出发，合理运用气血天液，阴阳脏腑基本理论，从不同角度用药，既可治表又可治本。此外，尚有运用中医理论，采取足底推拿、自我按摩，肛前推按、穴位注射等方法治疗老年便秘，均可使气血通畅，大便自调.

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老年人，抵抗力比较低，所以如果患上了疾病就容易反复发作，而且不容易治好，作为肺炎，是十分让人头痛的一种疾病，如果老年人患有顽固性的肺炎，一定要做好治疗工作，那么老年人得顽固性肺炎怎么治好呢？

1、正确选用抗生素是治疗老年细菌性肺炎的关键。应及早应用抗生素，必要时联合用药并适当延长疗程。开始时可进行经验性治疗，在明确肺炎致病原以后，再根据药物敏感试验结果和经验性治疗的初始反应来决定是否更换或调整抗生素。老年肺炎抗生素的选择需根据病人的病情用药个体化。

在抗生素的疗程中，不良反应的发生率也高于中、青年人，故应按老年人的特点拟订治疗方案。若病人不是高龄，可选用一般抗生素，如青霉素类、先锋霉素类、喹诺酮类、大环内酯类。若患者高龄，基础状况差，中毒症状重，伴有严重慢性病和肺炎并发症，则可选用强效广谱抗生素，或联合用药，如复合剂（青霉素类+β-内酰胺酶抑制剂）、第二、三代头孢霉素、阿奇霉素等，对高龄或已有慢性肾功能不全患者禁用氨基糖苷类，应用喹诺酮类药物时，应加强血药浓度监测，密切监测肾功能情况。

2、在治疗老年肺炎的同时应对伴发的基础疾病积极治疗，并维持水、电解质和酸碱平衡，低氧血症者给予氧疗，改善患者的营养，加强支持疗法，长期卧床患者应注意防止下肢静脉血栓形成或肺栓塞的发生。当老年肺炎患者出现严重并发症和中毒症状时，要严密监护，合并感染中毒性休克时，应及时予抗休克治疗，及时纠正心衰、心律不齐，维持心血管状态的稳定，为保持气道通畅和纠正严重的缺氧和二氧化碳潴留者需及时行机械通气治疗。

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高血压严重危害着人们身体健康和精神状态。但是顽固性高血压更是让人沮丧。这种病不仅难以治疗，而且还很容易引发别的疾病。那么顽固性高血压如何治最好呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

对于这种顽固性疾病，坚持长期的治疗是很关键的，患者需要做好经历漫长治疗过程的心理准备。在生活方式改善的基础上规律服用3种足量的不同作用机制的降压药物，其中之一为利尿剂，但血压仍不能达标。顽固性高血压患者约占接受正规降压治疗人群的10%，往往心血管并发症多、预后较差。因此，临床上一直在寻找新的治疗手段，希望能够简单、安全、有效地控制顽固性高血压。

通过多年的研究，目前已经产生了一种结合顽固性高血压发病特点的有效疗法。许多研究表明，抑制交感神经的过度激活被认为是治疗顽固性高血压及其相关并发症的一个重要靶点。经导管射频消融去肾交感神经术是一种非药物治疗顽固性高血压的新技术，患者仅需在局麻状态下，经穿刺大腿根部股动脉，将一根1.3mm直径的射频消融导管头端送到肾动脉内，传递射频能量至肾动脉外膜，达到选择性消融肾交感神经的目的。该疗法微创，操作时间不到30分钟，术后恢复快，并发症少。

通过以上内容，大家对顽固性高血压的最好治疗方法应该有了一定的认识。需要大家注意的是，这种发病特点的高血压患者，应该重视采取综合治疗的方案，这样才能全面的减小自身所受到的健康损害。

高血压患者接受至少3种不同种类的降压药后，血压仍高于目标值。在所给的降压药中，至少包括一种利尿剂，且每种药物剂量比较适合。有上述情况者称为顽固性高血压，需要4种降压药才能控制的高血压也被列为顽固性高血压。下面就和小编一起去了解一下顽固性高血压是什么？

1.肥胖较非肥胖者危险增加50%。可能与交感神经兴奋，排钠障碍等有关。

2.高钠饮食摄钠＞10克/每天可直接引起高血压，并降低降压药的降压效应。

3.酗酒中国人饮酒＞30次/周，酒精量＞15-30克/次，高血压增加1倍。

4.某些药物如止痛片、非甾体抗炎药、拟交感类药、减肥药、口服避孕药、环孢霉

素、红细胞生成素、糖皮质激素及天然甘草等。

5.继发性高血压慢性肾病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、柯兴氏综合征等。

6.阻塞性睡眠呼吸暂停有报导83%的顽固性高血压伴此征（停止呼吸/低呼吸指数≥10次/小时）。

7.假性抵抗血压测量方法不当，病人依从性差及白大衣效应。

对策

1.排除假性抵抗。

2.纠正不良生活方式如肥胖、缺乏运动、饮酒过量和高钠低纤维饮食等。

3.仃用干扰药物。

4.筛选继发病因如系阻塞性睡眠呼吸暂停引起则睡眠时使用呼吸机；如系嗜铬细胞瘤或肾上腺腺瘤等则外科手术切除；肾动脉狭窄则行血管成形术等。

5.药物治疗顽固性高血压的治疗抵抗多因治疗方案不当，其中未用利尿剂或剂量不足是主要原因。慢性肾病者可选用袢利尿剂（呋噻米或托噻米）。在多药联用基础上加用螺内酯、阿米洛利可进一步降低顽固性高血压的发生。另有研究表明，睡前服用降压药较白天服用能更有效降压，尤其降低夜间血压及晨峰血压。

大多数高血压病患者经过抗高血压药物治疗后，血压可以控制在满意水平，而少数高血压病患者尽管接受了较大剂量药物联合治疗，其舒张压仍持续增高，下面就和小编一起去了解一下顽固性高血压治疗原则有哪些。

高血压治疗原则如下：

1.改善生活行为适用于所有高血压患者，包括使用降压药物治疗的患者。

①减轻体重：尽量将体重指数(BMI)控制在

②减少钠盐摄人：膳食中约80%钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。

③补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400～500g，喝牛奶500ml，可以补充钾1000mg和钙400mg。

④减少脂肪摄人：膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下。

⑤戒烟、限制饮酒：饮酒量每日不可超过相当于50g乙醇的量。

⑥增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。较好的运动方式是低或中等强度的等张运动，可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行，一般每周3～5次，每次20～60分钟。

2.降压药治疗对象①高血压2级或以上患者(≥160/100mmHg);②高血压合并糖尿病，或者已经有心、脑、肾靶器官损害和并发症患者;③凡血压持续升高，改善生活行为后血压仍未获得有效控制患者。从心血管危险分层的角度，高危和极高危患者必须使用降压药物强化治疗。

3.血压控制目标值原则上应将血压降到患者能最大耐受的水平，目前一般主张血压控制目标值至少

4.多重心血管危险因素协同控制各种心血管危险因素相互之间有关联，90%高血压患者有血压升高以外的危险因素。降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。在血压升高以外的诸多因素中，性别、年龄、吸烟、血胆固醇水平、血肌酐水平、糖尿病和冠心病对心血管危险的影响最明显。因此，必须在心血管危险控制新概念指导下实施抗高血压治疗，控制某一种危险因素时应注意尽可能改善或至少不加重其他心血管危险因素。降压治疗方案除了必须有效控制血压和依从治疗外，还应顾及可能对糖代谢、脂代谢、尿酸代谢等的影响。

儿童湿疹是儿童皮肤病中最常见的一种皮肤病，皮损部位主要是面颊、眉部、耳后、头皮及臀部，而较大儿童主要在手足指(趾)端，肘窝、眶窝等部位，经常因痒抓破、发红、流水，日久局部皮肤变厚且硬，湿疹是一种过敏性炎症皮肤病，病因比较复杂，到目前为止还没有十分明确，湿疹患儿本身多具有过敏性体质，是产生湿疹的主要因素，其它如日光、湿热、化妆品、肥皂、皮毛可诱发湿疹，进食鱼、蛋等也可使湿疹加重，下面就和小编一起去了解一下特色疗法专治各种顽固性湿疹。

特色疗法专治各种顽固性湿疹

治疗方法及独特性：根据祖国传统医学理论和中医药学精华，经过四十多年临床观察和动物试验，终于从几千种野生药材中，采用现代高科技手段和严密的科学新配方，经化学分析和提纯，成功研制出新一代对各种皮肤病具有高效、速效和长效的百余种高倍浓缩药物，不含激素，无副作用。这些药物内含HP因子，全面调整人体内分泌，纠正代谢紊乱，且有双向调节阴阳平衡作用，本疗法可促进皮肤细胞因子转化，激活表皮皮质因子，强化皮肤新陈代谢，使各种顽固性皮肤病DNA失去活性，阻断DNA基因复制，从而增加T细胞数量，提高机体免疫力，有力清除皮肤病变，还您一个健康光洁的皮肤。该项科研成果投入临床应用以后，为国内外上万例久治不愈的各种顽固性皮肤病患者解除了终生的痛苦，在国内外医疗界引起了巨大轰动，在皮肤病患者中也引起了强烈的凡响。

针对湿疹顽固、易复发且遗传性强等特点，首先从病人生理、病理、免疫及遗传基因等分析入手，结合祖国传统中医药学精华和临床试验观察等手段，按照中医辨证施治的原则，把辨证和辨病有机的结合起来。辨证就是根据湿疹病人的寒、热、虚、实、阴阳、表里进行辨证论治，辨病就是根据湿疹病人血热、血虚、血燥、血瘀进行分型施治。采用“新经络疗法”。只要坚持正规用药，在短时间内就能达到临床治愈，且愈后不复发。

复发是治标不治本的结果，采用“新经络疗法”，治愈各种顽固性皮肤病的最大优点，就是治愈后不易复发。

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顽固性便秘多发于老年人，引起便秘的原因是什么呢？又应该如何治疗呢？我们都知道便秘的痛苦，如果每天都面临便秘问题心情也会受一定影响，越是因为精神不好，体质欠佳时就越是精神紧张、心情抑郁。那治疗便秘的方法有很多种，现在我们来从食物上治疗这种顽固性便秘。

（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水。

（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。

（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。

（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。

（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。

（6）土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。

（7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。

（8）南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。

（9）猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。

（10）将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。

（11）多喝水：人们都知道多喝水有利于排便，正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升，每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。

小编感觉虽然治疗顽固性便秘的方法有很多种，但是还是从食物上来解决问题更好一些，所以小编叮嘱哪些顽固性便秘的人们，从食物上改善，慢慢的就会看到效果的。记得，一定要多喝水，多吃水果。这样才能更好更快的解决问题。

压力过大饮食不注意，经常吃一些过辣的食品，都特别容易造成胃溃疡，胃溃疡是特别严重的一种胃病，如果不及时的治疗，会诱发胃穿孔，胃癌，所以要引起每一个得胃溃疡疾病患者的重视，下面就介绍了顽固性胃溃疡饮食疗法，你可以全面的了解一下。

饮食疗法既不苦口，又不伤肤，取材便利，简单易行，疗效显着，以下介绍几种溃疡病的饮食疗法。

(l)新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可重复一次，疗程不限。

(2)花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。

(3)蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次饭前服，两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。

(4)鲜藕洗净，切去一端藕节，注人蜂蜜仍盖上，用牙签固定，蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节，切碎后加适量水，煎肠服用。对溃疡病出血者有效，但宜凉服。

(5)新鲜卷心莱洗净捣烂绞汁，每天取汁200克左右，略朋温，饭前饮2匠，亦可加适量麦芽糖，每天2次，10天为一疗程。

(6)蛋壳炽黄，研细末过筛，饭前服3克，每日服2～3次。蛋壳含碳酸钙93%、碳酸镁10%、磷酸镁0.5%、有机物5%，有制酸、止痛、收敛的作用。

(7)新鲜马兰头根30克，水煎服，每日1剂。

顽固性胃溃疡通过饮食疗法，效果还是不错的，所以对于很多出现胃溃疡的一些患者，为了能尽快的治愈自己的胃溃疡，对以上内容全面的了解，通过饮食疗法治疗自己的胃溃疡，相信通过你的坚持，就能尽快的治愈自己的顽固性胃溃疡。

湿疹有很多种，急性湿疹，慢性湿疹等等。慢性湿疹治疗麻烦且易复发，常被我们说成事顽固性湿疹，那么我们要怎么做才能够让顽固性湿疹不复发呢？

做到以下几点可以有效预防以及帮助患者尽快远离湿疹：

1、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜：或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

2、不要吃含有人工添加剂的食物，要常吃天然食品。过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

3、尽量不要去搔抓皮肤：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。

4、皮肤瘙痒不能用热敷：许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

5、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒.应避免合成的衣料以及紧身衣物.这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

6、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因.从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病.多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

7、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时.保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项.所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

8、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

贾第鞭毛虫---犬猫顽固性腹泻的元凶之一

很多人都可能会有这样的经历，自己的猫猫狗狗，能吃能喝，精神也不错，可就是长不胖，还时不时的闹个肚子，吃点药就能好几天，但是等个几天又开始拉稀。说严重不严重，说不严重，可是实在很令人头疼。贾第鞭毛虫就是罪魁祸首之一。

当患有贾第鞭毛虫病的动物排便时，大便可能会存在含有虫体的卵囊。当这些大便被别的动物接触到时，就有可能被感染。很多时候，如果这些卵囊进入水中，如果其他动物喝了这些水，也会感染。而且这种病也会感染人，造成人的腹泻甚至肝病。

贾第鞭毛虫病多见于狗，猫偶尔发病。临床症状表现为轻度至严重的腹泻，有持续性、间歇性或自限性。通常腹泻呈“牛粪样”，无血液或粘液；但有时也有很大的变化。某些动物会出现体重减轻现象，有些则无体重变化。

贾第鞭毛虫是肉眼不可见的寄生虫。需要进行实验室的化验才能确诊。在新鲜的粪便或十二指肠冲洗液内可发现活动的滋养体，通过粪便的盐水漂浮法发现卵囊，或者通过特殊的试纸（ELISA）检测可发现粪便存在贾第鞭毛虫蛋白。如果怀疑存在贾第鞭毛虫感染，应在发病期间的7~10天内至少做3次粪便检查，很多时候，一次的检查不一定能发现卵囊。当其他方法检测不到贾第鞭毛虫时，通过十二指肠肠腔冲洗（进行内窥镜检查或以手术方式滴注生理盐水，然后再从十二指肠肠腔回收5~10ml）和对十二指肠粘膜进行细胞学分析有时可见贾第鞭毛虫。

因为贾第鞭毛虫的虫体很难发现，通常可以根据治疗效果进行确诊，虽然这种方法存在很多漏洞和局限性。阿的平对本病有效，但是目前已停用。甲硝唑副作用较小且疗效较好（治疗7天后，治愈率为85％左右）。甲硝唑的治疗效果可能是通过药物的厌氧菌活性和/或对免疫系统的影响而发挥作用的。呋喃唑酮（使用5天）的疗效与甲硝唑相近，临床多用混悬剂，这样更易于治疗感染幼猫。丙硫咪唑（犬用3天。猫用5天）和芬苯达唑（犬猫均使用5天）治疗本病同样有效，近来有资料表明口服新霉素也有助于治疗本病。但是这些药物都不是百分百有效，用药也可能无法清除贾第鞭毛虫。

贾第鞭毛虫难以清除的原因包括。第一，贾第鞭毛虫可能会某些药物产生抵抗力，同样的药物反复使用，效果会越来越差。第二，免疫缺陷（如igA不足）或宿主并发其他疾病，都会加大清除贾第鞭毛虫的难度。第三，本病容易再次感染，因为贾第鞭毛虫卵囊对外界环境的抵抗力很强，且少量的贾第鞭毛虫卵囊即可重新感染犬猫或者人。季胺类化合物和松焦油可用于环境消毒。第四，有时其他原虫（如猫的三毛滴虫）会被误认为贾第鞭毛虫，但是治疗方法一样。

贾第鞭毛虫非常顽固难以消灭，但是不会对动物机体产生严重后果。如果注意环境卫生，及时清理动物大便。让自己的宠物养成良好的习惯，不随意舔食。定期进行体内外驱虫，还是可以很好的控制贾第鞭毛虫病的发作的。

犬的常规体内驱虫推荐选择拜宠清（3个月吃一次）或者犬心宝（驱虫种类最多，除了肠道寄生虫还可以驱心脏寄生虫，要求一个月吃一次），体外驱虫推荐福莱恩，夏秋季节一个月做一次，冬春季节3个月做一次。

猫的常规体内驱虫推荐选择猫宠清（3个月吃一次）。体外驱虫推荐福莱恩或者大宠爱，如果是散养猫，建议每个月做一次体外驱虫。如果是家养猫，3个月做一次体外驱虫。

失眠患者中有一部分人是属于顽固性失眠的，要怎么治疗呢?以下是由小编整理关于顽固性失眠的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、顽固性失眠的预防

药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法，如如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物，但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠，而造成患者失眠问题的加重。对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果，但对于顽固性失眠和严重失眠患者，随症病情的加重并不能直到治愈的效果，目前中医药领域又出现了针对顽固性失眠不少疗效确切的纯中药，如复方柴胡安神颗粒，治疗机理是从肝着眼、交通心肾、整体调理;还有一些养心安神、补脑安神等药物。

2、顽固性失眠的简介与病因

失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

1、咖啡因摄入太多

咖啡因会使人难以入睡，尤其是对它敏感的人。咖啡因不单是咖啡中才有，其他如茶、巧克力、汽水、可乐，甚至头痛药、感冒药、提神剂、利尿剂、减肥药等也会有这种物质，即使对咖啡因不太敏感，如果服食过量的话，也会出现失眠、颤抖、神经紧张、烦躁不安、心悸、恶心、眩晕等现象。如果每日服食咖啡因超过600毫克(大约7杯咖啡或可乐，或数片含咖啡因的药片)就会出现上述症状。

要确定是否是咖啡因导致失眠，可尝试在一个星期内完全不吃不喝含这种物质的东西。最初两天可能感到有点不适，但一星期过后，你便会感到精神舒畅，这时你就应该考虑以后避免进食含咖啡因的食物了。

如果你不能完全割舍含咖啡因的美食，可以逐渐减少吸收量。如喝茶时，把第一杯茶倒去，喝第二杯，因第一杯茶含咖啡因较多。或者考虑饮用无咖啡因的咖啡、茶或者改饮果汁、白开水。

2、太晚进餐

有人以为吃饱后会困倦，容易入睡。其实，把肚子填得满满的，消化系统就要使劲地工作，反倒使人不能人睡。因此，一天三餐的安排应该是早餐丰富些，午餐随意些，晚餐少吃些。如担心半夜醒来饥肠辘辘，无法再睡，晚餐时吃点鱼肉、鸡肉或含植物蛋白等营养丰富的食物。

过食浓烈或油腻的食物 如果你睡得不好，切忌在晚餐时吃味道浓烈的食物，如大蒜等，因为这些食物会使你消化不良。此外，对味精敏感也会导致失眠。最后，要避免豆类、萝卜、椰菜花等在消化过程中产生大量气体的食品。

3、节食不当

为了减肥而挨饿，结果半夜醒来，饥肠辘辘，无法入睡。试试临睡前吃点小食品吧，过分节食，会导致身体缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病。因此，若你决定节食减肥，先与医生商量，按照医生的要求去做，以免弄巧成拙。

4、食物敏感

你怀疑自己因对某种食物敏感而导致睡不安宁吗?不妨请医生用一两个星期做试验，看看完全戒除这种食物对睡眠是否有帮助。如果效果良好，再隔一段时间试吃一点这种食物，如果睡眠再出现问题，你就可以确定，确实是对某种食物敏感而引起失眠了。

5、不当午夜宵夜

有些人每晚都会半夜醒来，大吃一顿才能再睡。这可能纯粹是饥饿所致，但也可能是身体有毛病的信号，不过，最大的可能是习惯引起的而已。最初可能是饥饿或者不适，开始半夜进食，但习惯下来，便不能戒掉。耍改变这种情形，惟有靠意志力，若真的受不了，就喝点水。慢慢地，不再半夜醒来，自然可以安睡到天明了。

3、顽固性失眠的治疗

1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

3.药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

4.脏器疗法：猪心1枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等，煮至猪心熟后服食，每日1剂。

面对自己身上的肥肉，人们的第一个反应通常是减肥，第二个反应就是如何去减肥，但是，肥胖也十分好几种的，其中，普通的肥胖还比较好减，但是，面对顽固性肥胖，那减起来就难了。那么，顽固性肥胖怎么减肥呢?

顽固性肥胖减肥方法：

1、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。

2、一天一粒塑纤果

塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层，减少体内多余脂肪的吸收并排出体内，实现停用后也不会反弹，无任何依赖性。独家严格配比了木瓜酶成分，保证瘦身的同时不会影响胸部，同时对于丰胸还有一定的辅助作用。让你真正体验到做苗条女人挺好!

3、坚持晚饭后快步走半个小时以上

很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

4、不吃甜食

蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食。

5、养成良好饮食习惯

严格遵守和养成”早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。.因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充，储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食，甜食，油炸食品，喝一些清淡的面汤，米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻.而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

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顽固型肥胖定义：

顽固性肥胖，是指通过包含及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。

顽固型肥胖类型：

1、贪吃型

摄入食物热量过高。贪吃高热量的食物和吃得多是一个道理，而且更糟糕的是身体的肝脏将会不堪重负，因为肝脏是分解脂肪的重要器官。所以，贪吃肉的肥胖者养肝、养肾是很重要的。同时，要记得千万不能经常熬夜，因为肝脏是在晚上值班工作的呢!

2、懒惰型

吃得多，运动得少。摄入多，又不爱运动，多余热量不能及时代谢，这样的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及时变成气血能量，只好变成脂肪储存起来!如果不尽快在进食与消耗上找到平衡，恐怕要瘦很难。所以控制饮食是必须的!

3、便秘型

摄入多，排出少。食物的残渣如不能及时排出体外，大肠就会再次回收残留的营养物质，这样就势必会造成多余热量的吸收。所以，便秘人群要记得先把这个问题改善了。平时可以多敲敲腰上的带脉，多按摩一下肚子。早晨5 点到7 点之间喝上一杯温开水，然后慢慢养成这个时段排便的习惯，这样定会瘦下一圈来呢。