马尔济斯饲养方法汇集20篇

抽动症，又称为抽动秽语综合征，它是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征。要怎么去治疗这种症状呢?下面小编就和大家分享抽动症的治疗方法，希望对大家有帮助!

抽动症的西医治疗方法：

中西医治疗

西医、中医都开展了针对抽动症的治疗，传统治疗以精神类药物、中药药物为主。精神类药物虽能暂时控制症状，但副作用相当大，如食欲减退、失眠、头痛、腹痛等，长期服用还易产生药物依赖，影响儿童正常发育，形成长不高、记忆障碍、人格改变和精神综合症;中药虽相对安全，但疗效仍不确切，常以补药为主，容易导致儿童过早性发育。因此，多年来人们一直在寻找一种安全、有效的治疗手段。

西医：

目前西医治疗本病均为控制症状，进行病因治疗的尚无报道。神经阻滞多巴胺受体，从而控制抽搐等症状，其中最常用的药物是氟哌啶醇、泰必利。但其相应副作用较明显，如锥体外系不良反应、动作缓慢、肌张力增强、张口困难等，严重者可影响继续治疗，同时服用安坦可减少副作用。吩噻嗪类药物如奋乃静疗效亦可，有人认为症状控制及病情稳定方面不如前两药。抑制多巴胺合成及消耗多巴胺作用的药物四苯嗪在部分病人亦有较好效果，但副作用也很明显。

西药作用于神经递质及受体，控制症状较快，因药理作用无选择性，在控制症状的同时亦有明显控制正常肌群的副作用。部分病人因副作用突出或无法抵消，只好中断治疗，影响了本病的治疗和预后。目前除了药物治疗抽动症外还有物理治疗的方法，一种是经颅微电流刺激疗法，另一种是经颅磁电刺激术(TMES)，这种方法是通过安装分离型脑起搏器来完成的，它是通过磁场和微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善多动症和抽动症症状的神经递质和激素，如内啡肽、已酰胆碱，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善多动和抽动症患儿情绪不稳、易激惹、活动过度等表现。

生物医学治疗

中国已经把儿童健康和成才上升到了国家战略的高度，所以，生物医学的“绿色--微创--非侵害性”首先应用于与民族未来息息相关的儿童医院，比如北京儿童医院等国内知名的专业研究儿童疑难杂症的医学机构已经全面引进生物医学技术，通过 肝、肾排泄从而增加肝、肾功能的损害，部分治疗中的兴奋剂、抗精神类处方影响儿童骨骼发育的伤害，使“绿色医疗”的理念得到了充分的发挥。国内部分知名儿童医院的生物医学临床应用，表明中国的儿童的健康保护事业和儿童疑难病的治疗已经与国际发达国家接轨。

行为疗法治疗抽动症

用行为疗法的习惯颠倒训练法对控制抽动是有效的。习惯颠倒训练是利用对抗反应来阻止抽动。例如，对于抽动累及前臂伸肌的患者，每次当他意识到要发作抽动时，训练他收缩相应肌肉，这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动，从10例一组的研究看，结果抽动的频度减少93%。由于病例较少，其结果仅供参考。行为疗法对抽动-秽语综合征既是有效的治疗方法，又无药物的副作用，可作为辅助治疗方法配合应用。

抽动症的中医治疗方法：

按摩法治疗抽动症

治疗方法：用双手拇指指腹按揉双侧内关、神门、灵道、风池、太阳、率谷各1分钟;推小天心，清心经、肝经各300次，分推坎宫10次。用上法治疗21次，睡眠恢复正常。症状好转，继续治疗10次，基本恢复正常。3例随访4个月，无复发。

抽动症的预防方法：

患儿家长应积极配合专家，不可对孩子打骂;不可将注意力集中在患儿身上，尤其是不要在患儿抽动的时候注视患儿，这样会对患儿造成一种心理压力，不利于患儿康复。

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抽动症的病因：

遗传因素(10%)：

家族中有患病史的，会使孩子发病的几率明显增高，而且抽动症的遗传方式是倾向于常染色体显性遗传，所以男孩比女孩的患病率高些。

感染因素(16%)：

腮腺炎、鼻炎、各型脑炎、肝炎、咽炎、扁桃体炎、呼吸道感染、水痘、严重的感冒等各种感染后，尤其链球菌感染可能导致突发严重抽动。

围产期损伤(15%)：

母亲在孕期间抽烟或有高热现象，或生产困难、产时窒息，剖腹产、新生儿高胆红素血症等病史的儿童发病率更高。

精神因素(15%)：

忧伤、惊吓。情感激动。长期焦虑不安。学习负担过重，受惊吓、看惊险小说、电视及刺激的连环画等。

家庭因素(10%)：

家长的关系紧张或者离异、经常训斥或者打骂孩子，对小孩管教过严，家庭环境不良等。

药源性因素(10%)：

儿童长期服用中枢兴奋剂或者抗精神病药等。这也是抽动症有哪些易患因素中比较严重的一种。

除了健身房、节食外，还有哪些算得上是最普通的减肥方法呢?想了解吗?下面小编就和大家分享最普通的减肥方法，希望对大家有帮助!

最普通的减肥方法1

跳绳：跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。

跑步

动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，跑步是最经济的运动

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地;立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。 跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。

仰卧起坐

方法：仰卧，双腿正常弯曲，双手半握拳，放在耳朵两侧。让腰部发力上身径直起来，然后缓慢下降使身体复位。仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量。 仰卧起坐做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，如果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式，再加上它简单不受场地环境影响的优点，是相当适合社会大众的简易运动方式，特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的一般中年男女而言，更是经常被采用的运动之一。

散步

散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗作用。散步与“生命振荡说”、“天人合一”、“有氧运动”等科学理论有着不解之缘。在现实社会中，散步是最简单的、最经济的、最有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，也是最为人们熟知的运动方式。然而，正是为熟知，人们对散步在养生、预防、治疗、康复等方面的作用并没有充分重视。长期以来人们只是更多地把它当成茶余饭后休闲的一种随意活动。随着社会的发展，散步在医学领域中的重要价值正越来越受到人们的普遍关注。每年的9月29日是“世界散步日”。在这一天，全世界各个不同国家的干百万追求健康的人们都会涌上街头，用散步大巡游来庆贺这个节日。

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最普通的减肥方法2

饭前1个小时或者饭后2个小时才能跑，个人感觉晚上最好，如果能在晚上六点之前吃完饭，八点开始，九点结束。原地踏步走十五分钟左右。十点之后就可以随时觉觉了。这样做的目的是能充分消耗掉一天的热量，跑步之后一小时再睡觉能让兴奋的身体缓冲下来，只剩下疲倦了，GOODNIGHT。

跑步的过程中不用各种跑姿，没有意义，时间长了，自己容易烦了，就是原地跑就行，不过熟悉之后要加上变速跑的方式。快跑一阵后，可以稍稍慢跑几分钟。

身体较胖，和刚开始坚持不住的人，可以先每天只跑十五分钟(不要走，一定是跑)，一周之后三十分钟，层层叠加。一个月之内必须要让自己提升到每天一个小时，因为前半个小时左右消耗的都是糖分，之后才是脂肪(这个道理大家都懂)。而且这一个小时要连续的跑，不要早晨，晚上各半个小时分开跑。不过呢也没必要急于求成，一天连续跑一个小时足矣。只要你能每天坚持下来。

跑步的时候看的电影也是有学问的，一定要是自己喜欢的电影或者电视剧(其实电视也可以，不过经常有广告啥的容易分心)。这样你才能在一个小时之内感觉不到枯燥，碰到好片子的时候甚至感觉时间很快。个人推荐：1、情节紧凑的悬疑片，能让你被剧情所吸引，忘记时间。例如：盗梦空间、24小时、越狱一类的。2、动作片，看着男猪脚一身肌肉，闪展腾挪，猫窜狗蹦，你会觉得自己浑身充满了力量，越跑越来劲。例如：拳霸系列，精武英雄，终极斗士一类的。3、爆米花大片,开开心心，轻松愉快。例如：变形金刚系列，复仇者联盟啥的。 个人不推荐三类电影：1、恐怖片，本来跑步心脏跳得就快，电影再一惊一乍的，对身体不好。2、都市言情片，磨磨唧唧，腻腻歪歪，越看越跑不动。3、岛国爱情动作片，这个仁者见仁。不过跑步的时候让自己上下都充血，不好吧~~~ (说个小窍门，我要求自己平时在家只能跑步的时候看电影，一部电影大约1小时50分钟左右，第一天跑步一小时电影看了前半部分，开始看下半部分结尾的时候忍住，第二天想看结尾了，只能跑步，这样我每天为了看昨天电影的结尾各种期盼跑步。)

跑完步之后一定要压腿，舒筋活络，千万不要偷懒，防止肌肉强硬小腿粗。之后也不要马上坐下，要原地踏步走15分钟左右，一个小时之后就可以睡觉了。

饮食方面不用太在意和控制，尽量清淡些，别顿顿大鱼大肉就行，早上中午正常吃，别吃到撑。晚上六七分饱。偶尔喝点酒也无所谓，各种饮料就戒了吧。早晨跑步的话一定要提前半个小时喝一杯蜂蜜水或者吃个香蕉，防止低血糖，跑完步30-60分钟之后再吃早饭，晚上跑完步之后就不要吃任何东西了，喝点水就行。这样减下去的肥才不容易反弹。

每天可以喝一大瓶泡的熟普洱茶水，刮油去脂，效果特好，但是一定要在饭后半个小时之后再喝，饭前更不要喝了，容易产生强烈的饥饿感。有条件的话饭后站半个小时，防止腹部脂肪堆积。

刚开始跑的半个月左右效果肯定会很小，别着急，慢慢来，既然胖子不是一口吃出来的，那么瘦子更不可能是一天跑下去的。

痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。那么，有什么防治方法吗?下面小编就和大家分享痛经的防治方法，希望对大家有帮助!

痛经的防治方法：

痛经日常预防

1、妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以日常注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。

2、从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女，不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕，这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段，必须注意个人卫生，正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗，以保证自己的身体健康。

健康教育

(1)学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

(2)生活起居要有一定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

(3)积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

(4)锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

(5)积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

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痛经的病因：

引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。(4)精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

其他病因：

(1)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

(2)子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

(3)子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

(4)妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

(5)少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。

(6)经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

(7)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛经。

东德牧羊犬作为工作犬在跟踪能力、攀爬能力及运动能力等方面都是非常优秀的。它们适应能力很强，精力旺盛。通常被选为警犬或者护卫犬，智商很高，同时服从性也很高哦。东德牧羊犬怎么喂养？今天小编为大家介绍东德牧羊犬饲养方法

东德牧羊犬怎么喂养

东德牧羊犬幼犬在出生6个星期左右就可以断奶了，之后就可以吃普通的食物了。不过给予的量和间隔还是有特别的规定。一天内需要四次喂养，毕竟狗狗胃容量还只有那么大，但是新陈代谢又快，所以很容易饿。早上7点、中午12点、下午5点、半夜10点各准备一次吃食。出生5个月到8个月这段时间，就可以减少一次喂食。早中晚各一次就好，不过量得注意是成年狗的三分之一左右。

东德牧羊犬怎么喂养

这里有一点的提醒，断奶2到3个月之内，幼犬的食物组成会影响以后狗狗的饮食习惯。如果准备将来是以专业狗粮饲养的话，那这段时间里。就得用专业狗粮让它适应口味。半途再换的话，就不太会进食了。如果将来是想以家庭配食方式喂养的话，现在就得给予高热量的动物蛋白为主食。

幼犬因为进食系统发育还不成熟，建议这时给予的肉应该是切细了的，奶酪、黄油、羊奶也是不错的选择。较硬的骨头不能给它们吃，会伤害它的肠道的。

东德牧羊犬怎么喂养

出生后6个月到1年之内，已经相当于人的十来岁了，这个时候的进食量已经可以和成年犬比拟了，需要多喂食动物性蛋白类的食物。

东德牧羊犬怎么喂养？你想养一只东德牧羊犬吗？

减肥很多人都希望能够快速而有效，但是很多采用比较极端的方法，往往给身体造成了比较大的危害。那么，有没有天然的减肥快招呢?下面小编就和大家分享最天然的减肥方法，希望对大家有帮助!

最天然的减肥方法1

1、黄瓜鸡蛋法

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2、过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥

4、苹果减肥法

吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

原理：

肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

5、荷叶减肥法

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法

6、苦瓜减肥法

这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊!

原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

7、喝水减肥法

少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。

下午喝水减赘肉 ：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

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最天然的减肥方法2

1、每天吃5-7小餐

每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯!

2、千万不要跳过任何一餐

不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦!

3、知道您的每日热量需求

大多数人都对自己的热量需求一无所知。但是，如果你不知道你的所需的热量，又怎么样来计划好自己的减肥之路呢!

4、了解你摄入了多少卡路里

管住你的嘴巴，确保知道你摄取的食物和饮料的卡路里含量。这是一个能够让你改善饮食减肥计划的一个好方法。

5、摆脱高热量饮品

想要快速减肥，最简单的减肥方法是通过消除来自饮品的热量。摆脱所有的果汁，汽水等高热量饮品，这样就是减少热量摄入的最佳选择之一哦。

6、多喝水

水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，还能增加饱腹感的重要物质，是健康快速减肥的关键。而减肥MM，最好是保证每天喝12-16杯水。

7、吃水果减肥要合时

水果不仅热量较低，它们所含的大量纤维素也是减肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果饭后吃得过多的话，也是会导致发胖的。相反，如果选择饭前吃水果的话，就是减少食量的好方法了。

8、控制碳水化合物摄入

碳水化合物是糖分的最重要来源，摄取过多容易导致肥胖。所以，要控制碳水化合物的摄入，这也是减少卡路里的好方法。

9、蛋白质很重要

您是否获得足够的蛋白质吗?坚持为每磅体重摄入1-1.5克为依据，然后开始你的减肥之旅吧!蛋白质是增加饱腹感和加快燃脂的重要物质，是减肥瘦身的佳品。

10、遏制你的渴望

控制食欲是减肥成功的一个关键因素。很多时候，我们想吃东西只是因为消极的情绪，而学会缓解压力就能帮助你避免暴饮暴食哦!

最天然的减肥方法3

NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)

1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

2、中餐一碗饭+菜

3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外

4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳，切记不加糖)

5、配合适度运动

NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)

1、起床後：两杯水

2、早餐：蔬菜汁200cc

3、中餐：优酪乳500克

4、晚餐：蔬菜汁200cc

5、就寝前：1-2杯水

NO.3(苹果餐)

1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

2、苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了

NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)

1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)

2、中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)

3、晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类

通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。

NO.5(蜂蜜减肥法)

1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)

2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝)

3、第四天：只喝蜂蜜

4、第五六天：正常饮食

通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜

运动是肥胖的克星，那么，那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢?下面小编就和大家分享最见效减肥方法，希望对大家有帮助!

最见效减肥方法之做家务减肥

做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。

最见效减肥方法之变速跑减肥

这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。

这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。

最见效减肥方法之跳舞减肥

跳舞不仅会使你更优雅，还能帮你舞出窈窕的身姿。从现代医学的角度来看，跳舞这种有节奏的全身性运动，有利于恢复和平衡身体的生物节律，帮助心肌收缩，促进血液循环，延缓细胞衰老。

跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼，并能有效地瘦腰、翘臀和瘦大腿，增加身体的灵活性和柔韧性。

最见效减肥方法之游泳减肥

在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。

游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

最见效减肥方法之慢跑减肥

简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。

在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。

最见效减肥方法之瑜伽减肥

瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。

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最见效减肥方法之爬楼梯减肥

如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。

爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。

最见效减肥方法之跳绳减肥

提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。

从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

养蚕的环境与条件的好坏,将直接影响蚕桑生产的经济效益。目前,影响中秋蚕饲养的主要因素是气候和叶质。因此,须采取相应的措施。

首先改善饲养环境。创造适宜的环境条件是养好中秋蚕的一项重要措施。近段时间都处于高温、闷热、干燥的不良环境。因此,把握好温湿度和气流的调节工作显得特别重要。可在蚕室前后搭凉棚,用凉水喷洒四周,隔避高温侵入,用纳凉方法,利用早晚开门窗,并在室内贮放井水,开电风扇降温,同时可使蚕室内空气流通;中秋期要适当减少蚕的饲养量,蚕室内蚕架搭得稀,蚕匾放得稀,蚕头分布稀,以此降低室内温度,便于通风,促使蚕体内水分蒸发,撤去郁热,降低体温。

其次是改善叶质。良好的桑叶是保证蚕体强健,提高蚕茧产量的重要条件。根据秋期的气象特点和桑叶生长特点,一是加强桑园肥水工作,施足秋肥,遇旱及时灌溉,从而延迟桑叶老化硬化。

二是适时合理拣叶,做好桑叶的采、运、贮工作。小蚕用叶应精选适熟叶,大蚕用叶应由下而上地采。一般采叶.宜在早晨或傍晚各一次,以早晨采叶为主,绝不能在日中采(阴雨天除外)。采下的桑叶必须松装快运,尽力防止桑叶水分的损失。贮桑尽可能选温度低、湿度高、气流小的场所。

三是根据气象因素决定饲养回数、给桑量。

四是巧吃湿叶,将桑叶在给桑前半小时用清洁活水喷湿,一般一公斤水喷20斤桑叶。掌握日中吃,夜里不吃,高温干燥吃,低温阴雨不吃,小蚕期不吃, 将眠前不吃等原则。

挪威森林猫颈毛很长，像一头可爱的小狮子。它们体型较大，四肢粗壮有力，肌肉发达。奔跑的时候尾毛与长长的被毛会随风起舞，潇洒飘逸。挪威森林猫好养吗？挪威森林猫饲养方法

挪威森林猫卫生消毒：

大家在喂养挪威森林猫的时候，一定要优先做好卫生清洁工作！特别是在夏天，由于气温高，给猫咪喂的食物非常容易变质腐烂，这些食物需要及时的进行清理才行！如果这些食物被挪威森林猫吃掉了，那么挪威森林猫会非常容易生病！

此外，大家在喂食挪威森林猫的时候，还需要做好消毒工作，把挪威森林猫用过的食盆、猫砂盆等等定期进行消毒处理，防止挪威森林猫感染病毒！

挪威森林猫注意环境：

挪威森林猫是一种喜欢安静的猫咪，所以在喂食的时候大家一定要注意不要让挪威森林猫接触嘈杂以及强光的环境！这样它才不会因为外在环境从而影响到进食！此外，大家在喂食挪威森林猫的时候也是需要注意定时喂养，那样对挪威森林猫更加健康哦！

挪威森林猫纠正不良行为：

挪威森林猫即使是家养也会出现一些比较野性的行为，比如随地大小便或者，叼食物到角落食用的习惯就是其中之一，所以在我们给它们喂养的时候，一定要注意及时的纠正，积极加以训练，让挪威森林猫远离这样的恶习！

挪威森林猫食物要求：

挪威森林猫对于食物还是有一个要求的，那就是食物的温度，一般情况下，挪威森林猫喜欢吃温度在30-40度的食物，所以大家在给挪威森林猫喂食的时候一定要注意加热食物才行，否则挪威森林猫就会因为食物太冷造成肠胃消化的问题，对于挪威森林猫是一种危害！

挪威森林猫做好防暑：

挪威森林猫身上的毛发是非常茂盛的，所以在夏天会非常的难熬，繁盛的毛发会让挪威森林猫非常容易中暑，所以在这个时候，大家可以给挪威森林猫做好降温工作，开开空调什么的都是不错的办法！

挪威森林猫饲养中还有很多其他需要注意的地方，这些都需要大家重点注意，给挪威森林猫一个安全健康的生存环境！

中国水龙(详情介绍)

都说饲养中国水龙要环境高温，但是也有很多被晒死；都说中国水龙要多喂面包虫，但是却有一些莫名死亡，其实，无论什么饲养方法都不要追求极致，饲养中国水龙的很多误区，今天我们就来解答一下。

一、中国水龙的饲养环境

1.温度：白天的温度应该在摄氏28.9到31.1度之间，晚上在摄氏23.9到26.7度之间。最好能在饲养箱里设置2个温度计，一个测箱中较冷的区域，一个测箱中较热的区域。不正确的温度会造成呼吸道感染，代谢减慢，消化不良等各种疾病。最好能够配置自动调温器。

2.光照：就像很多其他爬行动物一样，自然光是最好的光照。但是不幸的是大多数饲养者都无法提供自然光，因为住在大厦或住宅区里只能有少量的阳光能照到屋内。所以提供人造的UVB光源是必须的。因此在饲养箱中要装备UVB灯，白炽灯只能提供UVA，不能提供UVB。水龙要靠UVB来合成维生素D3，以用于对钙的吸收，如果没有UVB光照的话水龙将很难从食物中吸收钙。UVB灯管大约只能使用6个月，使用6个月后即使还可以发光也要更换。

UVB射线的波长是290nm~320nm，普通的荧光灯和用于照射植物的灯管都不能提供这种射线。所以购买时要注意它是否提供290nm~320nm波长的射线。

3.热源：还需要配置灯泡作为水龙日光浴之用，使用一般的白炽灯或者是专用的日光浴灯泡都可以。陶瓷灯也是理想的加热工具，但是要注意，因为陶瓷灯会很热，所以不要让你的水龙可以接触到。

二、中国水龙的食物选择

1.喂食频率不同年龄的水龙有不同的喂食频率。一般来说，刚孵化或是幼年时期的水龙需要每天喂，成年的个体可以2~3天喂一次，不过很多人都是每天喂食的。如果是每天喂的话，注意不要喂太多，以免导致他们超重。

2.食物种类：蟋蟀、面粉虫、蚯蚓、蝗虫、小鱼，有些人也提供一些蔬菜和水果给水龙吃。如果你的水龙吃蔬菜水果的话，那么应占食物的10%~15%。

昆虫含很丰富营养。但是不能过量喂食，因为昆虫含高的磷，低的钙，还有不容易消化的壳，如果过量喂食的话，会对水龙的健康造成影响，所以任何昆虫都应该和其他营养较均衡的食物（例如添加些蔬菜或钙和维生素）一起喂食水龙。有些水龙会吃水果和蔬菜，不过多数水龙都不吃蔬菜和水果。

三、饲养中国水龙的误区

1.食物上的误区。很多养水龙的朋友都喂自己心爱的水龙以面包虫为主要口粮，不知面包虫营养价值不高，而且生命力顽强在水龙吞食其后，咬坏水龙内胀器官，导致水龙在无外伤的情况下不进食直至死亡。水龙正确的喂养食物有猪肉、牛肉各种水果、蟋蟀、蚱蜢、各类直翅目昆虫才是水龙主食。平时再以麻雀、乳鼠等小型鸟类或是哺乳类喂养。

2.晒太阳问题。水龙是变温动物，在太阳直射时晒在太阳底下容易导致水龙缺水，体温上升过快而暴死的现象发生。正确的晒太阳是在早上9点到10之间晒一个小时够了，在晒太阳时要经常观察它防止暴死现象发生。在无条件的情况下使用UVB每天照射4小时就够了。

3.体内寄生虫的问题。在养家手里的水龙大多数是也野生的，体内或多或少的带有寄生虫，到了爱主手里应为营养全面也使那些坏家伙也更快繁殖与生长起来，影响了水龙的健康成长。水龙买回后应给以泡澡，看它的排泄物理是否有寄生虫。有的话也别立即杀虫，应在饲养两星期左右水龙健康时进行。最好是用肠虫清反复两次相隔，应该是一个月至一个半月进行，如果体质不好的话时间就须更久点。

4.洗澡。水龙属于水陆两栖类蜥蜴，所以饲养环境对湿度要求较高，洗澡能帮助它排泄和消化食物，也可避免别人说水龙臭了。

5.温差。水龙虽能接受过大的温差“10度”，但是经常温差过大的话容易引起消化不良，感冒等，所以要尽量避免温差过大。

中国水龙是比较受欢迎的蜥蜴品种之一，饲养相对比较容易，对环境的要求也没有其他品种那样高，所以也比较适合新手饲养。

很多朋友不知道如何正确饲养英短蓝猫，下面来介绍一下。

操作方法

要想正确饲养英短蓝猫的话，应该每天都要保证猫晒太阳的时间，因为紫外线能够起到杀菌消毒的作用。

要想正确饲养英短蓝猫的话，也要保证四周环境的干净，因为英短是比较喜欢干净的，如果环境卫生不好容易生病。

要想正确饲养英短蓝猫的话，也要注意毛球症，这是猫常见的病症，发现病症之后要及时帮忙排除毛球。

要想正确饲养英短蓝猫的话，也要注意平日里喂养食物的营养均衡，适当添加鸡肉牛肉以及蔬菜等，要保证微量元素以及维生素的摄入。

随着小时候的不注意，许多朋友在不轻意间就得了蛀牙,接着就要无休止的忍受蛀牙带来的痛苦，下面小编就和大家分享小儿蛀牙牙疼治疗方法，希望对大家有帮助!

小儿蛀牙补牙小贴士：

1、 颈部洞或切角缺损。牙颈部洞不承受咀嚼力量，只要材料能够牢固不脱落即可。过去修复牙颈部缺损主要用银汞合金，现在可用光敏复合树脂或玻璃离子体粘固剂。

2、 中层龋洞。充填中层龋洞应该注意牙本质过敏情况。鉴别牙本质过敏程度可用探针刺探洞内牙本质面。凡是有牙本质过敏情况都要使用中层充填材料磷酸锌粘固粉垫底后，再充填外层补牙材料。

3、 深层龋洞。充填探层龋洞时一般使用内层材料氧化钠丁香油粘固粉后，再覆盖一层中层材料，最后使用外层充填材料。

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小儿蛀牙牙疼治疗方法2

浅龋：变现为初期症状不明显，肉眼看不出来，需照X-光片才能确定;

治疗方法：用纳米树脂进行填充或者进行窝沟封闭。

中龋：表现为龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。

治疗方法：把龋坏组织磨除之后，用银汞合金或复合充填树脂等进行填充。

深龋：表现为进展到牙本质深层，很深的棕黑色龋洞，较易探查到。

治疗方法：去净腐质，牙髓活力测试正常者，行双层垫底永久充填。

残根：表现为牙齿龋坏到最后只剩下残根。

治疗方法：保留残根或者是拔除残根后做烤瓷牙治疗。

小儿蛀牙牙疼治疗方法3

蛀牙无论是大人孩子都会得，蛀牙牙痛我们应该及时的去医院进行检查，如果蛀牙形成了龋洞，那就很容易让食物残留在龋洞中，长时间的清理不干净就很容易滋生细菌，危害是有很多的。

引发其它牙病：蛀牙严重后会伤害到牙髓，倒时候就会引发牙髓炎、根尖周炎等感染疾病，治疗起来就会更加的费事了，需要的时间与金钱也会增加很多的。

3影响面部美观：蛀牙会带来疼痛，平时可能没啥感觉，但是只要一吃食物牙齿就会疼的厉害，久而久之就会造成偏嚼的习惯，让整个面部看起来都不协调，而且蛀牙如果发生在前牙，张口就是一个黑洞，那该多难看啊。

小儿蛀牙牙疼治疗方法4

在疼痛时，建议你可以先抗炎止痛治疗，可以服用头孢氨苄、消炎痛等缓解症状，不过一般牙疼吃药是治标不治本的，建议到医院检查，看是什么原因导致，如果需要进行治疗蛀牙的话，建议你必要时可以开髓治疗，进行根管治疗之后再将蛀牙补好就行。

治疗蛀牙的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。充填材料主要用银汞合金或复合充填树脂.

青春痘疤痕留在脸上，不痛也不痒，在身体健康方面来说没什么影响。但是对于心理来说影响可大了，下面小编就和大家分享青春痘的最佳治疗方法，希望对大家有帮助!

青春痘的护理方法：

1.有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2.及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3.要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

若用 粉刺`净`痘霜，记住贵在坚持。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

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青春痘的最佳治疗方法：

可以内服药物?

可服用一些抗生素、抗菌消炎为主的药物，但最好不要服用含有四环霉素的药物，并且长期服用药物，无形中会给肝胆肾带来很多的副作用，这是青春痘的治疗之一。

不要挤压痘痘或是用针清理痘痘?

青春痘患者最忌用手挤压或是针清理，容易导致皮肤感染。一定要保持患处清洁，并咨询专业医生进行正规治疗等一系列青春痘的治疗，所以患者一定要注意，千万不能用手挤压。

忌食高脂类食物?

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，青春痘饮食应忌食高脂类食物。

忌食高糖食物?

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此青春痘饮食应忌食高糖食物。

忌食腥发之物?

腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品。肉类中的性热之品也是发物，可使机体内热壅积而加重病情。

忌食辛辣之品?

这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。青春痘饮食应忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

心肌炎是心肌的局灶性或弥漫性炎性浸润伴邻近心肌细胞的坏死和(或)变性，其特征与冠状动脉病变有关的心肌缺血性损伤不同。那么，有什么治疗方法吗?下面小编就和大家分享小儿心肌炎治疗方法，希望对大家有帮助!

小儿心肌炎治疗方法1

中医治疗：

1、邪毒侵心证

【主症】发热或低热不退，心悸气短，胸闷而痛，咳嗽流涕或腹痛腹泻，神疲乏力;舌红苔薄，脉细数或结代。

【治法】清热解毒，宣肺宁心。

[方药]银翘散。主要药物：金银花、连翘、竹叶、荆芥、牛蒡子、豆豉、桔梗、甘草、芦根。加用莲子心、酸枣仁以清热宁心安神;咽痛或红肿较甚者，加山豆根、玄参、板蓝根清热解毒利咽;伴腹痛腹泻者，加葛根、黄连、黄芩以清热利湿;胸闷者，加瓜蒌、郁金以行气宽胸。

2、痰瘀阻络证

【主症】胸闷而痛，心悸不宁，喘息咳嗽，痰黏色白，恶心呕吐，舌苔浊腻，脉濡。

【治法】通阳祛痰，行气活血。

【方药】瓜蒌薤白半夏汤。主要药物：瓜蒌、薤白、半夏。可加郁金、石菖蒲、丹参、陈皮、白蔻仁以共奏通阳豁痰、温中理气之功效。若咳痰色黄，舌苔黄腻者，加竹茹、胆南星、苦参以清热化痰;恶心呕吐者，加藿香、苏梗、佩兰以化湿和胃。

3、气阴两虚证

【主症】心悸不宁，活动后尤甚，少气懒言，神疲倦怠，头晕目眩;口干咽燥，心烦失眠，舌淡红或少津，脉细数或促或结代。

【治法】益气养阴，宁心安神。

【方药】炙甘草汤合生脉散。主要药物：炙甘草、人参、生地黄、桂枝、麦冬、麻仁、生姜、大枣、五味子。炙甘草汤具有益气滋阴、补血复脉的功效;生脉散具有益气生津的功效，两方合用共奏益气复脉、滋阴补血之功。心悸不安者，加茯神、酸枣仁宁心安神;自汗盗汗加黄芪、浮小麦、麻黄根以益气敛阴止汗;便秘加瓜蒌仁、柏子仁、桑椹以滋阴润肠;口渴加芦根、天花粉以养阴生津。

小孩心肌炎的治疗方法2

(一)治疗

1.卧床休息

动物实验显示卧床休息可预防急性期心肌内病毒复制的增加。因此，急性期至少完全卧床8周，待心影恢复正常、心电图改变明显好转后，开始轻微活动;恢复期至少半天卧床6个月;心脏增大者卧床半年以上，至心脏明显缩小;有心力衰竭者严格卧床，至心力衰竭控制稳定、心脏检查明显好转，再开始轻微活动。

2.针对心肌的治疗

高浓度大剂量维生素C对纠正休克、促进心肌病变恢复，效果明显，因而是临床上常用的治疗药物之一。日本京都大学内科动物试验证明，泛癸利酮(辅酶 Q10) 对受到心肌炎病毒感染的心肌细胞有保护作用，因此临床上也常应用。肌苷也是目前临床上常用的辅助药物之一。危重患儿抢救时.也可加用能量合剂或极化液，静脉滴注。

3.肾上腺皮质激素和免疫抑制药

肾上腺皮质激素主要作于抢救心源性休克和三度房室传导阻滞，对其他治疗无效者也可试用。一般认为，为避免病毒感染扩散。发病10天内尽可能不用激素。免疫抑制药在疑似及确诊的病毒性心肌炎患者的应用仍有争议。最近国外发表的心肌炎治疗试验显示，在硫唑嘌呤加泼尼松(强的松)组、环孢素加泼尼松(强的松)组及常规治疗组之间治疗结果无显著差异。尽管这一研究在成人中进行，但其结果可能适用于儿童。

4.合并心力衰竭及心源性休克的处理

对并发心力衰竭及心源性休克者必须及时予以积极的处理。处理原则与一般心力衰竭及心源性休克相似，包括洋地黄的应用、血管扩张药、磷酸二酯酶抑制剂、利尿药及扩容纠正酸中毒等，但在洋地黄应用时应注意在心肌炎急性期，心肌对洋地黄敏感，易出现毒性反应，应避免快饱和，用药剂量也应适当减少。

5.心律失常的治疗

心律失常必须积极治疗。室上性心动过速洋地黄治疗有效，室性心动过速可用利多卡因或胺碘酮静滴。如室性心律失常虽经积极治疗仍快速进展至室性纤颤(这种情况在小婴儿更易发生)应即刻予以直流电复律。如发生完全性房室传导阻滞，应安置心内膜起搏器。因心律失常可发生在心肌炎恢复后很长一段时间，因此，心肌炎患儿康复后需长期随访。

6.其他治疗

近年来有静脉应用人血丙种球蛋白治疗儿童心肌炎的报道。Drucker等的研究表明人血丙种球蛋白应用后患儿在随访期左心室功能改善，一年的存活率更高。在一些病例可应用左心室辅助装置和主动脉球囊泵来支持心血管系统，而在另一些患儿还可应用体外膜氧合治疗。必要时，这些装置可挽救患儿生命，因而在年长儿可考虑为一种治疗选择。一些重症难治病例，心脏移植可作为最后治疗手段。

小儿心肌炎预防：

平日应加强锻炼，增强体质，对各种病毒感染进行预防注射，并减少受冷、发热等不良因素。在治疗过程中要预防反复感冒。新生儿期的预防须防止孕妇病毒感染，并做好产院婴儿室和母婴室的消毒隔离工作。多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力、适量运动。

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世界上没有一套适合所有人的学习方法，也就是说这个世界上没有最好的学习方法，但是我们要去培养好的学习方法，下面小编就和大家分享学习方法的培养，希望对大家有帮助!

学习方法的培养1

就学习化学来说，初中化学是学生学习的又一新起点。趣味的化学实验、悠久的化学史、日常生活中生动的化学事实所展现的新世界，能引起他们强烈的好奇心和求知欲。学生往往凭着一时的兴趣来接受化学这门学科，但随着学习内容的深人，课程难度的增大，有的学生越学越觉得困难，到学完初中化学了，仍会有学生说出“我怎样才能学好化学”、“我似乎没有摸到一点学化学的门路”等类似的话。因此，我们在化学教学中，除了要“传道授业”、“供人以鱼”，更重要的是“教给学法”、“授之以渔”，使他们掌握良好的学习方法，受益终身。下面就如何培养学生学习化学的方法浅谈自己的一些做法。一、指导学生科学地预习课前预习对提高学生的听课效率起着重要作用，同时也是培养学生自学能力的途径。但初中学生往往自学能力较差，认为自己看一遍书就是预习了，常常不能抓住重点，也不能发现问题。因此，上课时仍然是“漫无目的”，不能起到预习的作用。要使预习有效果，根据初中学生的实际情况，笔者在上新课时，一般都花5一10分钟来指导学生预习。在学习预习前，都会给学生列出本节课的预习提纲和要求，使学生有目的去预习，这样可以大大激发他们的求知欲.

学习方法的培养2

1.尊重孩子的兴趣。 现在很多家长从孩子一入学开始，就千方百计想孩子学得好，懂得多，所以家长把孩子的双休日、节假日都安排得满满的。事实，孩子多学点东西是好的，家长这个出发点也是好的。但自己的孩子是否喜欢学呢?家长就不理，不顾及孩子的感受，使孩子学得非常辛苦、吃力，不想学。孩子好比各种的树苗，有的像松柏苗，有的像杨柳苗，有的像榕树苗等，不论是什么树苗，都可以长成各种各样的材料。所以做父母的责任，并不在于强迫孩子学这一样，不学那一样，而是应该多给孩子一些自由宽松的空间，让他们自己去选择感兴趣的、喜欢的事。例如，有些孩子喜欢动手操作，搞一些小制作。而家长就认为这与学习无关，就加以阻止，限制他们，不准他们做。其实，孩子在制作的过程中也需要动脑，不懂的时候，他们就去查阅有关的资料和书籍，这就是学习的过程，这样的学习孩子还会学得自觉、开心，况且在这样的活动中，不仅使孩子的思维能力得到发展，又能提高他们的动手操作能力。家长不但不应该阻止他们做，还要根据孩子的这个兴趣特点，为他们提供有关的书籍，创造机会让孩子参加一些有益的活动和比赛。 许多事实证明了，小时候培养的兴趣往往为一生的事业奠定了基础。有些做父母的对孩子寄托了很大的希望，但他们往往按照自己的主观意志去“规定”孩子的兴趣，而不是尊重孩子自身的学习兴趣的发展规律培养孩子，这样往往会延误孩子的发展。

2.注意把孩子原有的兴趣与知识学习联系起来，以培养和激发新的兴趣。 有的孩子一听到写作文就头痛，布置他写这个，他说没做过;写那个，他又说没去过、没见过，不知怎样描写。事实，有很多事孩子真的没有经历过，没有切身的体会，但又不能不写，于是他们只好这本作文书抄抄，那本作文书抄抄，真的找不到可以抄的时候，就马虎写几句来应付，成了真正“作”出来的作文。但像刚才提到的小孩，他喜欢动手操作，如果家长又支持他做，并为他提供有关书籍，他看得多了，做得多了，真的要他去写，那他写的时候就得心应手了，写出来的文章也必然较具体、真实，有血有肉，他会把自己的制作过程，把自己获得成功的喜悦，遇到困难时怎样想办法克服等等都具体地写出来。所以家长应该让孩子多参加有益的、自己喜欢的活动，并与学习联系起来。总之，家长应该注意把孩子原有的兴趣与知识学习联系起来，将兴趣引导到学习上来，以培养和激发新的兴趣。

3.准确判断孩子不喜欢学习的原因，并帮助解决。 孩子不喜欢学习的原因非常复杂。如果我们加以探讨就会发现实际上并不是孩子不喜欢读书，而是某种因素导致的，如上学被老师批评了，读错了字遭同学的讥笑，想看电视却被迫写作业等等。这些原因逐渐在内心堆积起来后，渐渐地对学习失去了兴趣。我们父母首先要和孩子自由沟通，以温和的态度和孩子探讨为什么不喜欢读书。这里，孩子什么话都可以说，不管他的理由多么可笑，父母也不可责骂或取笑。当孩子把不喜欢读书的理由都说出来之后，孩子自己就会发现他不喜欢学习的原因并不是学习本身，而是被老师批评了，被讥笑，想看电视等与读书学习有关的环境。父母了解他的问题所在，就要为他解决。例如，可以和老师谈谈孩子的情况，在孩子喜欢看的电视节目播放时，先让孩子把电视看完再去学习等，这样可以帮助孩子解决学习上的障碍，恢复孩子对学习的兴趣。

4.倾听并和孩子谈论学习生活 新入学的孩子对学校的一切都感到新奇、有趣，他们回到家会兴致勃勃地向父母讲述学校的学习生活，这时，家长应耐心倾听，并和他们讨论学习生活，这对培养他们的学习兴趣是很重要的。

5.使书桌变成孩子感兴趣的地方 孩子学习做功课需要有一个好的环境，一张自己的书桌是必不可少的。把书桌变成孩子感兴趣的地方，就会使孩子对经常在书桌上进行的学习活动感兴趣。书桌要整洁，抽屉里要备有做各门功课所需的工具，这样当他需要时，立刻就能找到，不会因为缺少某件工具而中断作业，心生烦躁。书桌美观舒适，孩子一有时间就会坐到这里开始他的学习活动。 有的家长经常向老师反映到孩子在家做作业速度慢，经常做作业做到十一、二点，不知如何是好?当老师问及孩子在家怎样做作业的时候，有的讲孩子一边做作业一边看电视，有的讲孩子一边玩一边做作业，有的讲孩子一边做作业一边听大人讲话等等。这些原因都是造成孩子作业速度慢的因素。由于外界干扰大，孩子的精神难以集中。有大人在他身边讲话，就不能够好好地集中精神做作业，速度就会慢。无论什么原因，家长都必须消除可能影响孩子完成作业的干扰原因，给孩子一个比较安静的环境去学习。

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学习方法的培养3

兴趣，学习的基本动力。我们每学一样东西的时候都要激起自己对所学东西的兴趣，这样我们的学习效率会更好。这时我们应该问自己几个问题：我为什么要学这个?这个东西对我有多重要?如果我不是这个会给我带来什么痛苦?也许问完上面这些问题的时候还是无法激起自己的学习兴趣，但这个东西对你实在太重要了，那么请你假装自己对所学的兴趣，把他跟你最感兴趣的东西联系在一块。任何事情久了也就变成真的了，因为到时连你都不知道它是真的还是假的了。

计划，事半功倍的基本。当明确了你要学的东西后，做一份好的计划是让你取得好成绩必不可少的步骤。举例，当你要到一个你不认识的地方，要是你手头有一份地图这样你是不是可以以最快的速度到达呢?计划中包括一个最重要的就是时间管理，如何合理的安排你的课程及学习时间。为什么要做好时间管理呢?因为每个人的生物钟都不大一样，一天当中学习效率最好的时段也不一样，所以在做学习计划时一定要考虑时间上的合理性。

阅读，吸收知识的基本方法。现代我们所需的知识80%通是通阅读得到的，这样阅读的方法直接影响着学习的效率。现在网上到处都流行着什么速读法培训，速度确实需要训练，但最好的训练方法就是多下功夫。阅读的时候得把握一条原则就是：抓住你想要的。这里跟大家分亨一个方法就是：SQ4R{Survey(浏览)：Question(提问)：Read(阅读)/Listen(聆听)：Recite(复述)：Revise(修订)：Review(复习)}

笔记，避免被知识的海洋淹没。当今我们每天所要学的东西太多了，且可能是多方面的内容，做笔记有两个目的：一个是方法查找所学的知识点，另一个是方便记忆。做笔记有多种方式，主要看个人习惯，这里推荐一种就是用思维导图或者概念图来做笔记。

记忆，学习方法中最重要的一点。我们必需要所学的东西记住，且在我们需要的时候运用出来这是学习的根本目的。记忆有两种情况：短暂记忆和长期记忆，而我们所需的通常是长期记忆，长期记忆唯一有效的办法就是重复，只有重复才是记忆之母。同样我们可以利用其也一些如联想记忆法、罗马房间法和钩子记忆法等，但这些对我们的长期记忆只起到辅助作用，真正有效的办法只有不断地重复。那么如何重复才能得到最好的效果呢?这个需要了解人脑基本工作，有一个著名的理论就是艾宾浩斯的遗忘曲线供我们参考。还有我们在记忆的时候如果能够让我们的五个感观(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)都参与这样效果会更好一些。

应用，取得成绩的办法。我们只有把所学的运用到实际工作当中去，这样才能算才正学到了，否则就成了古人所说的书呆子。学了那么多用不上，那还不如不学。同样，在运用所学知识的过程中会发现自己的不足这样可以改进，使自己做得更好。

刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、减肥等众多保健作用。至于刮痧是怎样减肥的呢?下面小编就和大家分享腿部减肥刮痧方法，希望对大家有帮助!

腿部减肥刮痧的注意事项：

1、刮痧注意保暖

减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

2、注意刮痧时间

减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。

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腿部减肥刮痧方法：

1、洗

首先清洗双腿。

2、敷

用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟。

3、搓

将适量精油滴到掌心，双手将精油搓到发热。

4、抹

将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿。

5、拍

用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉。

6、抓

用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪。

7、捏

用“捏”的方法按压腿外侧的经脉。

8、捶

用“捶”的方法来松弛小腿紧绷的肌肉。

9、刮外侧

顺着胆经，从上至下的刮大腿外侧30次。

10、刮内侧

从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧。

腿部减肥刮的效果：

使用正确的刮痧瘦腿的方法，坚持下去，一个月后腿围开始变瘦，两三个月以后腿围能瘦3-6cm。刮痧瘦腿主要针对水肿型腿和腿部脂肪不太多的人，如果腿部脂肪很多或肌肉很多，都不适合用刮痧瘦腿法，建议脂肪型和肌肉型的人多做运动来瘦腿。

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。那么，心病究竟有哪些养生方式呢?下面小编就和大家分享心病养生方法，希望对大家有帮助!

心病养生小贴士：

1.半分钟6次深呼吸。

研究发现，深呼吸锻炼几分钟，血压可降低4毫米汞柱。

2.常做蹲伏锻炼。

力量训练有助于提高好胆固醇水平，降低心脏病危险。蹲伏运动可训练最大肌肉群，效果最佳。

3.接种流感疫苗。

研究发现，接种流感疫苗可以使心脏病危险降低一半。

4.每周晒太阳20分钟。

科学家发现，晒太阳20分钟可促进体内一氧化氮的产生，进而降低血压。每周晒太阳两次，每次10分钟即可。

5.击打沙袋。

研究发现，通过击打沙袋等发泄的男性，心脏病危险可降低一半。

6.每天冥想20分钟。

研究发现，每天冥想打坐20分钟可使焦虑抑郁降低至少25%。而减轻压力有助降低冠心病死亡危险。

5拒绝“心病”15个方法呵护心脏健康

7.每周两三次有氧运动。

研究发现，运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。

8.每天补钾1000毫克。

研究发现，每天多摄入1000毫克钾可以降低收缩压。一根香蕉含钾约420毫克，一根中等大小的红薯含钾540毫克

9.常捏握力器。

研究发现，握力器训练4周可使血压降低10%。每周手捏握力器4次，每次训练2分钟。

10.每天吃1杯豆类食物。

新研究发现，每天吃1杯富含膳食纤维的扁豆、黑豆或鹰嘴豆等豆类，坚持三个月可使收缩压降低4毫米汞柱。6拒绝“心病”15个方法呵护心脏健康

11.每周性爱两三次。

研究发现，每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样，性爱能对心血管系统起到保护作用。

12.每天半杯核桃。

专家表示，核桃中富含的α亚麻酸(一种欧米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。研究发现，每天吃半杯(约半个拳头大小)核桃可改善血管功能。

13.多吃橙色食物。

研究发现，血液中β胡萝卜素水平最低的男性参试者患阻塞性心衰危险增加3倍。多吃橙子、胡萝卜、南瓜等橙色食物有助补充胡萝卜素。

14.多吃牛排。

牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸(破坏动脉血管内壁的元凶)。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单不饱和脂肪。

15.避开污染空气。

研究发现，吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚，诱发心脏病。研究发现，空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值，因此，下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时，最好在室内运动。

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心病养生方法:

1.调节自己饮食的摄入，包括摄入物质的调理和摄入量的注意。切记不可暴饮暴食，同时尽量避免辛辣食品、酒精饮品的摄入，多食一些蛋白质含量高、热量高、维生素含量高的食物比较好。蔬菜、水果、杂粮粥、水果粥同样是不错的选择。

2.休息时间要注意，对于急性发作的患者，病情不是很严重的，可以在家休息调理二到三个月，但前期需卧床休息两周左右。但是情况严重者，必须要休息半年至一年，可以正常的工作，但是不可太劳累，不能熬夜，否则的话很可能病情加重或者复发。

3.劳逸结合一定要把握，不可让自己太劳累，处于疲乏的状态，但也不可让自己毫不运动，在自己的恢复期内，依据自己的情况，进行适量的运动，这样将有助于疾病的康复。一定要把握好这个度，过度劳累和丝毫不运动都有可能导致身体的抵抗力下降。

4.预防工作要做好，在很多时候，即使我们没有办法预知疾病是否要降临，但是我们可以做好预防工作，其实也就大幅降低了患病的概率。尽量避免去人流量太大的场所，要注意防寒保暖以及公共场所的卫生条件。

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。那么，有什么治疗方法吗?下面小编就和大家分享青年失眠的治疗方法，希望对大家有帮助!

青年失眠的西医治疗方法：

磁疗治疗

失眠患者，在临床上观察的时候，往往发现患者在失眠期间，脑部神经元兴奋性增高，异常放电情况明显。现在科学家发现了慢波睡眠(swa)中在大脑皮层中活跃的神经元，这可能对于治疗失眠症等睡眠疾病以及理解诸如情绪和记忆等依赖于睡眠的活动具有重要意义。最新报告说，包含了罕见的一组神经元的皮层在自然睡眠以及剥夺睡眠之后发生的恢复睡眠过程中是活跃的。并发现了一种制造一氧化氮(NO)――这是一种调控大脑血流的因子――的特殊类型的皮层神经元，而且它们在人体的慢波睡眠过程中在皮层中是活跃的。所以，抑制大脑皮层神经元的异常放电对于治疗失眠有着非常重要的意义，在这一点上，药物的抑制作用偏弱一些，国际上现在针对这方面磁疗的效果更理想一些。

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状。截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。

针对失眠的磁疗，目前最常用的就是镇痛安眠垫，其中钕铁硼永磁体产生的的是一种模拟人体磁场特点的生物磁场，性能稳定，作用于人体可对人体本身的磁场进行纠偏，并通过增强人体经络的生物电磁能，推动经气运行，从而达到通经络、增加脑部供血供氧、降低大脑皮层末梢神经的兴奋性，产生促进组织新陈代谢、催眠、镇痛、镇静、活血的效果。

心理治疗

一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。

行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。

失眠的催眠疗法

催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。

催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结。再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。

身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。

药物治疗抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。

心理仪器疗法

HRV/SCL 组合型生物反馈技术。

生物反馈疗法

仿生型脑意识牵引技术。

青少年失眠症状：

1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。

2、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

3、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

4、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。

青年失眠的中医治疗方法：

日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。

中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。这里，我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类，选择一部分常用的中医治疗方法，做一简单介绍。

药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。

针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法。灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

一、肝郁化火。

【证候】包括不寐，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红，苔黄，脉弦而数。

【分析】本证多因恼怒伤肝，肝失条达，气郁化火，上扰心神则不寐。肝气犯胃，则不思饮食。肝郁化火，肝火乘胃，胃热则口渴喜饮。肝火偏旺，则易噪易怒。火热上扰，故目赤口苦，小便黄赤，大便秘结。舌红，苔黄，脉弦而数，均为热象。

【治法】疏肝泻热，佐以安神。

【方药】龙胆泻肝汤加味。方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火;泽泻、木通、车前子清利肝经湿热;当归、生地养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中。可加朱获神、龙骨、牡蛎以镇心安神，如胸闷肋胀，善大息者，加郁金、香附之类以疏肝开郁。

二、痰热内扰。

【证候】包括不寐头重，痰多胸闷，恶食，嗳气，吞酸恶心，心烦口苦，目眩，苔腻而黄，脉滑数。

【分析】本证多因宿食停滞、积湿生痰，因痰生热，痰热上扰则心烦不寐。因宿食痰湿雍遏于中，故而胸闷。清阳被蒙，故头重目眩。痰食停滞则气机不畅，胃失和降，故证见恶食，嗳气，或呕恶。苔腻而黄，脉滑数，均为痰热，宿食内停之证。

【治法】化痰清热，和中安神。

【方药】温胆汤加黄连、山栀主之。方用半夏、陈皮。竹茹、枳实理气化痰，和胃降逆;黄连、山栀清心降火;茯苓宁心安神。痰热重而大便不通者，可用礞石滚痰丸降火泻热，逐痰安神。

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金领金刚鹦鹉的饲养方法金领金刚的鹦鹉价格

金领金刚鹦鹉的饲养方法

作为一只十分活泼且对人十分友善的金领金刚鹦鹉怎会不吵闹呢。当然，在你选择饲养之前相信饲主也是具有心理准备的。金领金刚鹦鹉在雌雄分辨上需要专家才能识别。

金领金刚鹦鹉主要以水果、种子、核果、嫩芽等食物为主，偶尔会在谷物田或玉蜀黍田中觅食。

金领金刚鹦鹉的产卵季节在阿根廷是12月。巢位于距地面20米高空的树洞里。通常产3或4枚卵，孵化期约23天，孵化7周后幼鸟离巢。

人工饲养的适应环境后很快就不怕人，也会很快的信任主人，适应期间对环境不会敏感，之后即变的健壮，最好能提供新鲜的树枝供它啃咬，手养鸟不会太吵杂，且相当讨人喜爱。繁殖金领金刚鹦鹉的成功率愈来愈高，国际上都有成功稳定的繁殖成果，金领金刚鹦鹉经过第一次繁殖后，通常成为稳定繁殖且多产的种类，它们对各种样式的巢箱接受度高，繁殖期间不会很敏感，饲主在检查巢箱时它们也不会有攻击性，通常一窝产3-4颗卵，孵化期约25天，10周左右羽毛长成。

金领金刚的鹦鹉的价格

金刚鹦鹉属于国家保护动物，在市面上是不能出售的。即便你可以找到有这样的鹦鹉，价格也是比较贵的。

金领金刚鹦鹉属于中等体型的鹦鹉，雌雄在外型上一般很难人分辨的，它们不像大型鹦鹉的破坏能力比较强，也没有其他应物吵闹，重要的是它们学习语言能力比较强，是很适合当宠物的金刚鹦鹉之一。

雌雄鹦鹉无明显外表上的差异，繁殖期外常以一小群聚集活动，食物充足时会有大批聚集的情形，在树上和灌木丛中觅食，飞行敏捷，快速和直接。通常定居。在一些地区有一些短期的季节性流动。

食物以水果、种子、核果、嫩芽等为主，偶尔会在谷物田或玉蜀黍田中觅食。

金领金刚鹦鹉身长37-45厘米，体重240-250克。鸟体为绿色，前额以及脸颊附近为黑褐色，头部到颈部两侧带点蓝色的色调，颈部后方带有一条横向的黄色羽毛；主要飞行羽为蓝色，次级飞羽有很明显的绿色滚边，翅膀内侧的羽毛为橄榄黄；尾巴上方的羽毛为红棕色，尖端带有蓝色，内侧为橄榄黄；鸟喙为黑石板色尖端带有点腊黄；虹膜为橙色；裸露的脸颊白色；眼先稻草黄色；腿肉粉红色。

很多人喜欢兔子，但是饲养了一段时间就会发现兔子是又脏又臭，让自己的喜爱度一下子就降低了不少，很多人都想知道怎么养兔子才能不臭的问题。下面就由小编告诉大家怎么养兔子才能不臭吧!

兔子的生活习性

兔是一种胆小的动物，突然 喧闹声、生人和陌生动物，如猫狗等都使它惊慌失措。在饲养管理中，应尽量避免引起兔子惊慌的声响，同时要禁止陌生人和猫狗等进入兔舍。家兔的听觉 锐敏，嗅觉敏感，但它胆小怕惊而善跑。

骤惊-当有突然响动就会马上 戒备或迅速逃跑。对突然的喧闹或嗅、视到陌生人、狗、猫、蛇、鼠、虫等出现，都会惊慌不已，会发出响亮的嘭嘭(啪啪)跺脚(顿足)、 奔跑和撞笼，以求潜逃躲避敌害。

它的家一般有很多洞( 狡兔三窟)，以此躲避敌害。在冬天它们只沿着自己的脚印返回。

兔子喜食草。一般家庭饲养的兔子要注意食物的提供，因为幼兔没有饱感。蔬菜本来是不建议给幼兔吃的，容易得肠炎，成年后才可以适当提供。兔子分幼兔和成兔。都是早晚喂食，每天2次。如遇到换品牌粮食的情况，需要过渡，不可直接更换，导致兔子不适应，出现不适。幼兔是1～5个月的兔子，成兔是5个月以上的兔子。

声音

咕咕叫代表兔子很不满意，生气，通常是对主人的行为或对另一只兔子的行为感到不满。比如兔子不喜欢人家去抱它碰它，它就会发出咕咕叫。如果你不再停止那行为，就可能会被咬。

喷气声代表兔子觉得某些东西或某些行动令它感到受威胁。如果是你的行动令兔子感到受威胁，当你再不停止那行动，就可能会被咬。

兔子的尖叫和人类一样，通常是代表害怕或者痛楚。如果突然听到兔子尖叫，主人立刻要多注意，因为可能兔子是受了伤。

大声磨牙代表兔子感到疼痛，最好带兔子看一下兽医了。

轻轻磨牙代表兔子很满足很高兴。当兔子轻力发生磨牙声，如果你伸手摸兔子下巴，可以感到臼齿在摩擦。这时候通常兔子的眼睛会在半开合状态。

当兔子发出格格的咬牙声，是代表痛楚。这时候兔子一般会弯起身而坐，耳朵向后贴紧身体。

像猫一样，兔子满足时也会呜呜叫。不过兔子和猫的不同之处是猫咪会用喉去发声，但兔子是用牙齿去发声。

兔子通常是对另一只兔子才会发出嘶嘶的叫声。嘶嘶的叫声是代表一种反击的警告，主要是告诉另一只兔子别过来的意思，否则他会进行攻击。

发情的叫声不同于咕咕叫。发情的叫声是低低沉沉而有规律的叫声。一般公兔在追逐母兔时会发出此叫声。绝育可以减少这一类发情的行为，不过不可以完全清除这一种发情行为。绝育后的公兔仍然会追逐母兔，把母兔擒住。

动作活动

当兔子成年，兔子就可能出现绕圈转的行 为。绕圈转是一种求爱的行为，有时候更会同时发出咕噜的叫声。通常开始有绕圈转的求爱行为也就代表兔子是时候可以进行绝育了。绕圈转也同时可以代表想人注意或者要求食物。

当兔子感到非常高兴时，会出现原地跳跃，在半空微微反身的行为，有时候兔子也会边跳跃边摆头。他们跳跃时，就好像跳舞一样。特别 迷你兔，他们比较爱用跳跃去表达自己高兴和非常享受的感觉。

有些兔子会不喜欢人家去碰它的东西。当主人清理笼子时，换食物盘时，兔子就可能会扑过来。这样是代表他不喜欢，扑过来是一种袭击的表现。

当兔子四肢也用脚尖站起时，是警告的意思。它们会保持这动作直到危险过去，此动作大约可以保持几秒至几分钟。当兔子生气时，也可能会用脚尖站起来，也代表警告的意思。

当兔子感到害怕时，它们会用后腿跺脚。在野外，当敌人接近，兔子会用后腿跺脚去通知同伴有危险。

兔子侧睡，把腿伸展是代表他们感到很安全。如果主人不去打扰它，兔子就可能很快就睡着了。

当兔子尽量把身体压低，是代表它很紧张，觉得有危险接近。在野外，当兔子觉得有危险接近，它们会尝试压低身子，避免被看到。而宠物兔也会有这行为。

蹲下来跟压低身子的表现是不同意思。蹲下来时，兔子的肌肉是放松的，是一种感到轻松的表现。

代表兔子心情很不错，感觉很舒适。

兔子推开你的手代表他觉得自己已经做妥了这件事，告诉主人别来管他的事。

这样是代表恳求，希望得到一些东西或对待。例如兔子想吃小食，想主人把他放出来。

轻咬是在兔子世界中的意思是“好了，我已经足够了!”。他们是会利用轻咬来告诉主人停止行动。

在兔子的行为语言中，舔手是代表多谢。如果你家兔子舔你的手，代表他想跟你说谢谢喔!

抽动尾巴是一种调皮的表现，就如人类伸舌的动作。通常兔子会在一边跳跃时一边前后抽动尾巴。例如主人想把兔子被捉回笼子，兔子突然跳起来同时抽动尾巴，代表他想说"你不会捉到我"的意思。

因为兔子下巴的位置是有香腺的，所以兔子会用下巴去擦东西，留下自己的气味，以划分地盘。这种气味人类嗅不到，不过兔子就知道。

未绝育的成年公兔可能会出现喷尿的行为。喷尿是兔子世界中用来划分地盘和占有母兔的做法。母兔可能同样会有喷尿的行为，可是主要是公兔出现这行为比较多。

兔子一般也会在某一处拉一堆大便。如果兔子在不同地方分散地拉大便，其实也是一种划地盘的行为。

母兔当它们要产子的前一天，它们就会出现拔毛的行为。它们会在胸部和脚侧的位置拔毛，利用拔出来的毛来建窝给小兔子保温。如果兔子是假怀孕，它们也会出现拔毛的情况。

当人通过兔子耳朵抓起兔子的时候，要小心，它会用后蹄愤力抓到人的手。

兔子的外形特征

体型

从体型上分类，可分为大型兔、中型兔和小型兔，大型兔的体重大约在5～8公斤左右(也有少数超过8公斤)，中型兔的体重大约在2～4公斤左右，小型兔的体重大约在2公斤以下。 一般来说,兔的躯体可分为头颈部、躯干部、四肢和尾等四部分。体表： 被毛，有保温作用。毛色：大多是白色、黑色、灰色、灰白色、灰褐色、黄灰色、浅土黄、还有夹花的。兔的牙齿 门齿：适于切断食物。臼齿：适于磨碎食物。兔子的尾巴短而毛茸茸，会团起来，像一个球，非常可爱。运动方式：跳跃，兔子的前肢比后肢要短，有利跳跃。

头部

兔的头部较长,可分为颜面区(眼以前)和脑，头颈部 颅区(眼以后)。颜面区约占头部全长的2/3。

口

兔口较短,有上、下唇,其中上唇有纵裂(又称豁嘴),门齿外露,口边有触须。上唇中间分裂，是典型的三瓣嘴，非常可爱。除了有两颗向外突出的大门牙，兔共有28颗牙齿。

鼻

兔的鼻孔较大,呈椭圆形,内缘与上唇纵裂相连。

眼

兔的眼球呈圆形，单眼视角180°，所以兔用单眼看东西。兔的品种不同、毛色不同,其眼的颜色也不同。兔子的眼睛有：红色，蓝色，黑色，灰色等各种颜色，也有的兔子左右两只眼睛的颜色不一样。因为兔子是夜行动物，所以它的眼睛能大量聚光，即使在微暗处也能看到东西。另外，由于兔子的眼睛长在脸的两侧，因此它的视野宽阔，对自己周围的东西看得很清楚，有人说兔子连自己的脊梁都能看到。不过，它不能辨别立体的东西，对近在眼前的东西也看不清楚。兔子眼睛的颜色与它们的皮毛颜色有关系，黑兔子的眼睛在灯光下是红色的，灰兔子的眼睛是红色的，白兔子的眼睛红色的。那为什么我们看到小白兔的眼睛是红色的呢?这是因为白兔眼睛里的血丝( 毛细血管)反射了外界光线，透明的眼睛就显出红色。小兔是有各种颜色的，它们的眼睛也是有不一样颜色的。那是因为它们身体里有一种叫色素的东西。兔子眼睛的颜色与它们的皮毛颜色有关系。

耳

兔的耳朵长而大,甚至可超过头的长度;也有部分品种兔的耳朵较小、呈下垂状。兔耳朵的形状、长度和

厚薄也能反映品种的特点。例如,中国本土兔的耳朵短而厚、直立状、

大。

毛

兔毛可以剃下，用来出售。它柔软，细腻，可以做衣服等。 >>>下一页更多精彩“兔子的生活习性”

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兔子不吃草的原因

大家都知道，小兔子是杂食性动物，大多时候是喂草的，如果没有草的时候会喂一些菜叶之类的，配合喂水兔子就可以健康的成长了。可是有的兔子不吃草是什么原因呢?有个朋友说他家养的小兔子就不吃草，着急的不行。杂食性的兔子如果不吃草的时候可以适当喂一些饲料类的，也能存活的。

小兔子在我国家养的普通比较多，因为小兔子非常可爱，在家里养一两只的话可以用一个笼子，非常方便，它对吃的要求不高，有草和蔬菜基本就可以养活了。在城市喂养兔子没有那么多的草喂，人们就会选择蔬菜或者是兔粮了，这样也是可以保证兔子的日常食食需求的，但是千万要记得喂水的。

如果遇到兔子不吃草是什么原因呢?主人可以不用着急，如果它不吃草就选择喂兔粮也是可以的，城市里本来没有草可以喂兔子的，大多数时候人们会喂它一些菜叶或者胡萝卜之类的。养兔子要及时帮它打理它的窝，还有兔毛长长了要及时修剪，这样兔子才能活的更健康

兔子的分类

兔子在 动物分类学上属于哺乳动物中的兔形目( Lago morpha )。兔形目可分为两科，分别是 鼠兔科( 鼠兔)和 兔科( 家兔及野兔 )。兔科由十一属四十五种兔子所组成，十一属中包括有野兔属(Lepus )、穴兔属(Oryctolagus )及棉尾兔属( Sylvilagus )等。

兔子的品种有很多，据 美国兔子繁殖者协会( ARBA)的资料统计，全世界的纯种兔品种大约有45种，再细分下去可分为四大类，就是食用兔、 毛用兔、 实验兔和宠物兔。

从体型上分，又可分为 大型兔、 中型兔和 小型兔。另外，兔子根据耳朵来分可以分为硬耳兔和软耳兔;根据被毛来分，还可以分为 长毛兔和短毛兔。其实，所有品种的兔子，只要你有兴趣和精力，都可以做为宠物来饲养。国内宠物店销售的大部分是 荷兰兔、 荷兰垂耳兔、 安哥拉兔和 中国白兔等几个品种。

看了怎么养兔子才能不臭还看：

兔子的繁殖方式

兔子的 雄雌很难区分。初生仔兔性别，一般可通过观察阴部生殖孔形状及与肛门间距离识别。孔洞扁形而略大，与肛门间距较近者为母兔;孔洞圆形而略小，与肛门间距较远者为公兔。

兔子出生后8～10周，雄兔便长出精巢(睾丸)。抓住兔子用手触摸靠近肛门的阴部，你会感触到一个比蚕豆略大些的肉块，这是雄兔，而没有肉块的是雌兔。不过，肉块有大有小，个别的也难以分辨雌雄。成年公兔阴囊上是不长毛的。

兔子长大开始发情时，雄兔的后腿常用力拍击地面发出声音，并在雌兔后面追逐。这个时期很容易分辨兔的雄雌。雄兔的这种行为是在向雌兔求爱，并向对方表示自己的存在。雌兔发情时能分泌出一种特殊气味，并将尾巴举起，不断摆动，使分泌气味向外扩散，借此引诱雄兔。

养兔子不臭的方法

一：环境上注意改变-兔子怎么养不臭

对于兔笼的布置绝不可掉以轻心：首先尽量不要用网底，最好在笼底放软垫或软布，因为兔子后脚天生有个感应软枕，用作侦察敌人来袭。长期屈站在笼底上，会令兔子脚板生出肉粒，脚形亦会变成八字脚，不良于行，严重的可能使它抗拒被抱起。另外，兔子会在笼的四角任择其一，选做厕所位，而对角就是睡眠的床位，只要在床位放置软布，它就会安枕无忧。 铺木糠是指定动作，用作吸尿，以及使甩掉的兔毛不会四处扬起，记紧要经常更换，否则兔子很易患上皮肤病，例如脚趾脱毛、起茧等等。

二：习惯上改变-兔子怎么养不臭

兔厕所上最好放上木糠。要训练它用厕所，最好是当它大便时，立即抱到厕所内，它以后就知道到何处“方便”. 三个月一次暖水浴 要保持狮子兔的威武造型，定期打理毛发必不可少。据宠物店员保贤所讲，最好每天为兔子梳毛一次，否则将来毛发捆成一团，一来会令到外形变得丑怪，而且再次打理也不易。剪毛最好是由宠物店专员负责，否则很易伤到其幼嫩皮肤。 为宠物洗澡也是一门学问，但原来兔子本身非常干净，如果每天为它抹抹身、除去眼垢，那么三个月才替它洗一次澡也不成问题。可是记着趁阳光普照时间，先给它一个暖水浴，再来一个日光浴，好爽之余又不怕“冷亲”!也可以用干洗粉，洒在兔子身上，然后用梳梳去粉末，兔子当堂香喷喷! 传说兔子是玻璃肚，其实只要不强行搓揉它的肚皮，抚摸或是轻托绝无问题。

三：喂食上改变-兔子怎么养不臭

在喂食方面进行改进，现在家中饲养的兔兔一般都在喂兔粮兔草，这个在宠物店里或淘宝网都有售，兔粮中含有除臭成分，可以降低尿液中的臭味，不要在喂菜菜拉，刚换饭他可能不适应，但是饿一顿就好了，千万别忘了给他准备一碗水哦，因为粮食是干燥的，平常的菜里含有水分，所以可以不喝!

四：健康也是重点-兔子怎么养不臭

兔子是很容易患上肠胃疾病的，如果兔子跑肚拉稀了，那么味道就会很大。如果不及时控制，兔子也会死翘翘。因此要注意科学喂养兔子，尽量不让兔子生病。

五：使用一些除臭剂-兔子怎么养不臭

如果使用了以上方法后兔子还是很臭。那么木办法可以在兔子笼附近喷除臭剂。很多小宠店里都有得卖，各种香味也都有。洗完兔笼后直接喷上一些，立马除味。ya

养兔子的注意事项

对于有些食物不能让兔兔大量食用：玉米、花生、马铃薯等。

饲喂兔子要做到十不喂：

(1)带露水的草不喂;

(2)腐烂变质的饲料和饲草不喂;

(3)带泥土的草和料不喂;

(4)带虫卵和被粪便污染的饲料和草不喂;

(5)有异味的饲料不喂;

(6)有毒的草不喂;

(7)带有农药的草和料不喂;

(8)被化学药剂污染的草和料不喂;

(9)冰冻的饲料不喂;

(10)水洗后和雨后的饲料不能马上喂。

如果不给兔子磨牙，它会啃坏家具或是笼子的烤漆，当心他去咬电线，很多兔子死於电死。

口红是使唇部红润有光泽，达到滋润、保护嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的产品，想了解口如何使用吗?下面小编就和大家分享口红的使用方法，供各位参考！

口红的作用

唇部化妆品修饰、美化唇部，赋予嘴唇有诱人的色彩和美丽的外观，突出其优点，掩盖其各种缺陷如：调整口形，使窄的不调和嘴唇变宽;宽的肉感型嘴唇变得窄小，适当使用还可以改变整个面部的外形等，并且能滋润唇部，防止嘴唇干裂。

必须具备的性能：

①外观诱人，色泽符合消费者要求;

②安全无毒，无刺激;

③容易使用、色泽均匀、无斑状，必须能清楚描绘唇轮廓而不外渗，外观色泽与涂敷色一致，不会随时间的不同而变色;

④使用感好，无异味，不沾污饮具，不油腻;

⑤质地坚韧不易脆，无硬度变化，日久不变味，延展性不变，能在任何大气条件下贮存，不变色、不失光、不起霜、不出汗、不酸败等。上述条件标准较为全面，真正做到该“理想”的唇用产品是有一定难度的;由于口红是涂抹在唇部的一种美容化妆品，很可能在进饮食时摄取入口，所以色体颜料须经主管部门。回顾口红的历史，它经历了许多显著的变化，以及市场需求开发了许多新工艺、新产品，这些变化代表消费者要求，并显示将来口红的形象。

口红的使用方法

1、理想唇型：轮廓清晰，唇峰凸起，唇结节明显，下唇略厚于上唇，唇角微翘，唇型圆润。

修饰方法：依原有唇型勾画出细而实的唇线，在唇线内的唇面上涂满唇膏，以张开嘴唇，唇角不露唇本色皮肤为标准。

2、嘴角下垂：嘴角下垂使人显得愁苦。

修饰方法：用遮盖霜涂于唇轮廓周围，尤其是唇角部位，再用唇线笔勾画轮廓线，改动唇两侧的轮廓线使唇具有上翘的趋势。画上唇线时，唇峰略压低，唇角略提高，嘴角向内收。画下唇线时，唇角向内收与上唇线交会。唇中部的唇膏色比唇角略浅一些，突出唇的中部。

3、嘴唇过厚：有的人是上唇过厚，有的人是下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。

修饰方法：首先选择粉底在嘴唇上打的，如果唇色偏暗，需要使用比面部粉底浅一号的哦!如果是嘴巴稍微有点厚的，可以只是在嘴唇的边缘涂抹，淡化边界线就可以了。然后是涂一点唇部打底啫喱，或者比较滋润的唇膏也可以，这样让粉底上的唇膏更容易上色。接着用唇刷沾取唇膏沿着嘴唇的边缘内部画好唇形，确定你需要的唇形和唇厚。注意的是，适当拉长嘴角，可以有缩减唇部厚度的效果。唇膏宜选用偏冷的深色，使厚唇得到收敛。

4、嘴唇过薄：过薄的嘴唇使人显得不够大方，缺少女性的丰满、圆润的曲线美。

修饰方法：用唇线笔将轮廓线向外扩展，在原有的唇线外勾画一条唇线，上唇的唇峰描画圆润，下唇增厚，唇面上涂上亮光油，唇膏应选用偏暖的色彩

口红的使用小秘诀

先涂下唇中央

直接涂嘴角就NG。唇彩质感柔软，如果全堆到唇形轮廓处就会很不自然。用唇刷沾满唇彩后先从下唇中央开始涂。唇刷贴着嘴唇从中央向左右涂抹直到嘴角部分。

嘴角的唇线用唇刷的侧面来画

用唇刷的侧面抵住下唇一边的嘴角，向中央画唇线。另一边重复相同动作。

上唇也从中央开始

和下唇一样，唇刷上沾满唇彩从中央向左右涂开

上唇的唇峰要用到唇刷的刷头

从上唇的嘴角开始向唇峰画唇线。用唇刷刷头从一边嘴角开始向唇峰画唇线，另一边的嘴角重复相同动作。

口红的选购方法

1.几十种颜色并排在一起，其中必有一种最夺目。这种颜色的口红会特别突出唇部。如果你唇形完美、牙齿整齐，又希望自己成为众人目光的焦点，选择这一款再适合不过了。

2.哇!真漂亮--其实不一定，在白底衬托下颜色好看，涂在嘴上未必漂亮。别嫌麻烦，一定要亲自试一下，涂在你的脸上漂亮才是真的漂亮!

3.如果真的没有一款能称心如意，那么劝你干脆选最不起眼的那一支。那种在柜台里显得朴素，甚至让人判断不清是什么颜色的口红，用起来反而显得自然、舒服。对此你可能半信半疑，但试一下你就知道喽!

4.选择口红时，要注意品牌及颜色。如果皮肤秋冬彩妆的颜色偏黄，就要选择暖色系列，避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看，但偏黄的皮肤涂上它反而会显得皮肤蜡黄，不健康。而皮肤白皙的人，才适合粉红色系，涂上后会衬得肌肤粉嫩可人。

5.在涂口红之前，要将口红拿到衣服前来做一下对比，选择色彩比较相近的。如果衣服是黑白色系，艳丽的大红或是紫红色的口红会让你倍添华丽的明星气质。

6.蜜色肌肤的人，用鲜艳的口红产生对比效果，使肤色变得更加健康漂亮。

7.如果你喜欢用没有什么颜色的素色口红，那么面部其他部位一定要有健康的红润色，才能使你的脸蛋看上去生动活泼，否则会显得老气横秋。

8.唇线笔是口红的好伴侣，用唇线笔先描出唇线，对于唇形不整齐的人，是一种很好的修饰，还可以防止口红晕开。要养成用棉花棒涂口红的习惯，不要让嘴唇直接接触口红，这样既不卫生，又容易使口红变质。

9.如果想让双唇呈现粉质的柔光色彩，不妨在涂唇膏之后再打上一点蜜粉，嘴唇上下抿一下，双唇便能完全呈现出柔和的质感了。

10.要记住，永远不要让你的嘴唇只呈现一种颜色，日复一日，自己都会产生审美疲惫。

罗威纳犬(详情介绍)

从夏季到秋季是一个高发病的阶段，因为天气突然转凉，使得很多狗狗还没有来的及适应，因此在这个阶段，我们一定要多加注意狗狗的身体状况，防止着凉感冒，从而引发更严重的疾病。那么接下来我们就来说一下罗威纳秋季饲养方法，能让它们健康的度过这个阶段。

天气变凉后，罗威纳犬最容易患呼吸道疾病和肠胃疾病，主人要特别留意。秋季雨水较多，幼犬出门溜达长时间踩在湿地上、或者淋雨就可能出现着凉、呼吸道感染等病症，常见的症状是发烧、咳嗽。另一方面要注意不要给罗威纳幼犬喂食太多，幼犬的活动量减少，如果吃太多，容易造成胃肠性感冒。

秋季养罗威纳狗要注意保暖，加强护理。寒冷季节洗澡后一定要迅速用干毛巾擦拭，留在温暖的房间内，如果不怕吹风机的罗威可以利用电吹风吹干。

晒太阳不仅可以取暖，阳光中的紫外线还有消毒杀菌的功效，并能促进钙质的吸收，有利于骨骼的生长发育，防止罗威纳仔犬发生佝偻病。所以最好多带着罗威纳犬出外晒晒太阳。

在秋季最重要的就是防止狗狗着凉，日常的运动也不能少，当然天气转凉，在食物方面应该喂食一些脂肪含量较高的食物，从而来补充热量，但是也不能太多，否则容易引起狗狗的肥胖。