什么狗最干净最好养不掉毛（推荐20篇）

素颜-简装、听风-看海、小巷-大街、威尼-为你、暮冬-初晴、未来-明天、子钦-子幽、夜唱-昼歌、纯男-宅女、等待-沉默、沉默-浮生。我笨-我傻、沧海-巫山、复杂-单纯、倾城-无尽、显示-昵称、给你-疼爱、像我-像你、殇人-难忘、泽禹-瑾离、柔情-温情、曲调-格调等等。

其实如今很多人都想要恋爱中有一种仪式感，就一定要用情侣头像、用情侣网名、穿情侣装、情侣鞋，甚至连全身上下的搭配都必须统一风格统一色调。情侣相关的周边也只是大家对于感情的一种证明或者一种装饰，可能是为了证明彼此之间在一起有了感情，或者是为了让感情显得更加的深厚。

如果两个人喜好不同的话这种做法会让对方觉得很累，没有自己的个人生活了。所以只要相互喜欢，用不用情侣名字，穿不穿情侣鞋，衣服，还是可以的。

女人的胸部是十分重要的一个部位，胸部护理十分的重要，不知道有没有很多产后的母亲，会遇到过母乳排不干净的情况，如遇到这种情况就一定要警惕了，当心会引起乳腺癌，下面我们就来了解下残乳的危害以及胸部保健工作吧。

最近网传一条“排残乳”帖子，在妈妈们的圈子里颇受关注。据说断奶后有一部分乳汁会长期残留在乳腺管内，导致胸部变小，甚至埋下病根，容易引起乳腺增生、乳腺癌！

很多妈妈都认为，产后，催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排残乳！女性在哺乳断奶后没有把残留的奶水排干净，经过一段时间后奶水就会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

排残乳是什么？

首先，让我们来明确一下，残乳是什么。所谓的残乳，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。

而排残乳，就是把这些残余的乳汁排出体外。

有人说，我周围有的人也没做过排残乳，不是也好好的吗？不排！

可是你想，一杯牛奶放在那里，日子久了都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，会导致毒素堆积过多，从而造成整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺癌！

如今乳腺癌已经是女性的第一杀手！在中国，每年有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，根据卫生部发布的数据，中国乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度最快的一种癌症。所以，关爱自己的乳房，刻不容缓！

排残乳的作用有哪些？

1、疏通乳腺

排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。

2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状

激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。

3、美化胸部

细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽！

为什么医生却说“没问题”？

首先，我们要明确，医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病，不到一定程度，医生是不会诊断有问题的，就像经前有胀痛，乳房有肿块或经期结束后很痛，就是典型的乳腺炎症和纤维囊肿，但是医生会告诉你“没问题”！如果真的到了医生说有问题，那您的乳房问题就很严重了，可能就需要动刀了，例如，乳腺癌。

而排残乳的作用，就是在您还没有生病的时候，就把这些疾病的隐患直接抹杀掉，让它没有机会伤害到你。否则，等你真的生了病，乳房发生了病变再去医院，付出的代价也就未免太大了点儿。

哪些人需要排残乳？

1、产后停止哺乳的妈妈。

2、产后乳房胀痛的女性。

3、乳头堵塞的女性。

4、乳房包块、乳腺增生的女性。

排残乳的最好时期

通常来说，在回乳后的2-4周，是排残乳的最好时期。

但产后10年内，只要您感觉乳房有不适，有残汁，都可以把残汁排出来的，而且残汁残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。

乳房保养千万不能忽视，很多女性觉得无所谓，等到严重的时候就追悔莫及了！还没有排过残乳的妈妈们要赶快行动起来啦！

为什么排残乳？

哺乳后乳组织萎缩。宝宝断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出，虽然人体可以自身吸收百分之八十。那剩余的百分之二十还是会残留在咱们的乳腺管内，咱们人体正常温度三十六点五度。

残留乳汁，经过长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到咱们的乳腺的健康。好多乳腺增生，都是这样产生的。

当腺管被堵，乳房处于一种不健康的状态，乳腺组织就会失去活力。人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞。腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，会影响乳房健康。

好多产后妈妈在断奶一年、两年、甚至三年后，通过专业手法按摩还能挤出奶水来，而且这些挤出来的液体已经是变质了的！发黏发臭的，颜色发白发绿的都有。这些东西都是乳房里残留的乳汁所变质后的液体。

所以呀，排残乳是咱们断奶后妈妈必须要做的。试想一下，水龙头在放水关了之后，水管里的水会没有了吗？那水管里的水一直在里面，时间长了温度高了，就会变质，就会腐蚀水管，长年已久，水管就会出现问题。乳房也是一样。

排残乳后，先是咱们的乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常工作状态，输送营养和排出毒素，进而使我们整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞使乳房能有一个全新活力的状态。

细胞得到滋养之后呢，乳房就会健康，同时吸附脂肪的能力也会增强，也就会有丰满和美丽而健康的体现。

为什么女性乳房会有分泌物？

原因一

女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、咖啡色、黑色，这些症状癌变机率更高。

原因二

乳头分泌物主要是新陈代谢引起，废物堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，一般为膏体，如白色、黄色、黑色，不及时排出毒素堆积过多，形成乳晕上起疙瘩，甚至乳头内陷，其中乳头内陷是乳腺癌的信号。

这些分泌物有几种？有什么危害？

从症状上来说有两种，一种是液体，一种是膏体，从性质上来说分有真性和假性，真性溢液是液体从乳腺管内流出。假性溢液为乳头表皮细胞脱落引起，少量形似豆渣状，常见于乳头内陷者。

危害

长期存在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的型号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外血性溢液，可为鲜红色、黄色、咖啡色褐色等不同颜色更加危险。

排出后会有什么好处？

排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。

为什么去医院检查没有问题？

在医院检查医生会说没有问题，首先我们要明白医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病的，不到一定程度医生是不会说有问题的，如果医生说有问题那就是要动刀的时候了，已经到了很严重的地步，比如乳腺癌，像经前有胀痛，乳房有肿块或月经结束后很痛，是典型的乳腺炎症和纤维囊肿，这些医生所谓的没问题，没到开刀的地步，但乳房里为什么会有肿块，为什么会胀痛，这又说明什么？

假如我们肚子有个硬块，肚子会痛，我们怎样想呢？其实乳房也是一样的，您拿去医院检查的钱还不如先做下疏通，帮乳房排毒，把肿块软化掉会更好。

宝宝断奶后乳房为什么会这么小呢？

哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的变质奶水没有及时排出，进而病变，乳房不在一种健康状态下，乳腺组织就会失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，因而无法吸附脂肪，所以很小。

日常如何护理胸部

其实很简单，生活中注重细节，一样可以让你的胸部有沟有型散发无限性感人因子。正确的保养胸部的意识和方法，可以使你的美丽愿望早日实现，揭秘生活中到底如何快速丰胸，哪些是正确的保养呢？

丰胸减肥节食过度导致蛋白质摄取不够，这是很多女性朋友犯的错误。

节食减肥，长期让身体处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。

胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，只是在进行这个动作的时候千万别小看洗澡对胸部的影响，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。

这里建议不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，因为韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，而韧带起着提拉胸部的作用，保护好韧带能预防和延缓胸部下垂现象，那么如何冲洗呢，应该用喷头从下向上冲洗胸部，这样就能起到让胸部坚挺提升的效果从而自然丰胸。

穿戴胸罩要合适，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小，此小动作也可避免副乳的产生。

选内衣还要根据胸形而定，全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性。

侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。快速自然丰胸的方法关键是注意日常细节，合理调理身体，最终才起到快速自然丰胸目的。

清洁：洗面奶好于沐浴乳

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用清洁力过强的沐浴用品擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。

建议换用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使残留物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞。

水温稍微高于体温，40-45℃左右最理想。在洗澡频率比较高的季节里，不特别使用清洁产品，只使用温水也是不错的选择。

去角质：温和最重要

乳房的开放性结构决定了它比其他部位的肌肤更容易受到外界影响，吸收外来物质，因此需要特别的去角质步骤以保证彻底清洁。

但同时，胸部又是神经密布、触觉敏感的部位，极容易受到刺激或引发敏感，选择一款温和的去角质产品格外重要。

天然的去角质成分，如矿物微晶或果核粉等，有助于消除安全性的隐忧。

滋润：清爽天然的成分最有效

专为滋润乳房设计的乳霜和凝露产品通常都有紧实或者丰胸等附加功能。

如果只需要简单滋润，身体乳中也有产品可以通用，尽量选择有如下特点的润肤品，确保胸部皮肤的水润健康。

勤做丰胸按摩

常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪。尝试滴几滴丰胸精油在手上或乳房上，这样效果会更明显哦。

注意事项

美容师建议，25岁以上的女性应更注重胸部护理，最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养，而胸部保养的最佳时期是排卵期前一周。

结语：女人在平时生活中一定要护理好自己的胸部，因为胸部的健康是十分重要的，如果胸部不健康或者没护理好的话，那么就有可能给我们的身体带来极大的危害，上文中就有为大家列举了一些，希望能够对各位朋友起到一定的帮助作用，平时可以多关注一下自己的身体健康。

这样洗河虾才干净哦

这样洗河虾才干净哦

步骤一：买了河虾，先泡会

若是从市场中买了活的河虾回来，可以在水里放少量的食盐，将河虾泡10-20分钟，使其排出污浊，再用水冲洗干净。

步骤二：刷虾腹

对河虾清洁有更高要求的话，可以用小牙刷刷洗河虾腹部，若是比较干净的河虾，此步骤可以省略。

步骤三：去虾线

重点来了，河虾的直肠位于背部，充满了消化残渣，如果不清洗干净很容易被吃进胃中，去除虾线是洗虾非常重要的一环。

去除河虾虾线的方法。

1、从头部去除虾线。

从虾脑开始剪除头部，用剪刀挑出虾脑，带出一部分虾肠；再连带一点点肉减去虾尾，捏住虾背，挤出剩下的虾肠。

2、从背部取出虾线。

从头部往下数第三节的位置，将牙签插入3mm左右即可挑出虾线；也可以用剪刀将虾背剪开，直接挑出直肠，做椒盐虾时用这种方法可以使其更入味。

3、煮虾去虾线。

将虾煮到半熟的程度，此时虾的背很容易拱起，能方便的从背部挑出直肠，再进行二次加工。

苹果皮虽然很有营养，但因为惧怕果皮上的农药残留以及保鲜技术让苹果表面残留的化学物质很不容易清洗，连皮吃起来还是让人比较担心，那么具体应该怎么洗呢?下面是小编整理的一些苹果怎么洗干净方法，希望对大家有所帮助!

苹果表皮蜡的种类：

苹果表面本身带有的天然果蜡。这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。

一些进口苹果人工加上去的食用蜡。这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除

工业蜡。其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。

苹果清洗干净的方法：

1.首先将苹果放在水里浸湿。

2.然后在表皮放上一点盐。

3.用双手握着苹果来回轻轻地搓，这样苹果表面的脏东西和残留物很快就能搓干净。

4.放在水龙头底下冲洗干净以后，就可以放心大胆地连皮吃了。

苹果的功效与作用：

1.降低胆固醇

2.减肥

3.防癌

4.防铅中毒

5.保持血糖稳定

6.减轻孕妇孕期反应

7.预防感冒

苹果的营养价值：

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;

2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;

3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;

4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;

5、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;

6、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

美妆蛋是最好用的上粉底液工具，美妆蛋价格不高，但是上粉特别细致均匀，对于瑕疵皮，干的美妆蛋直接蘸取粉底液上妆，效果好到爆，下面本网小编带大家来看一下美妆蛋能用洗发水洗吗？

美妆蛋能用洗发水洗吗

洗不干净，按照清洁粉扑的方法，将洗发水涂抹在美妆蛋上面，将它放到水中不断地挤压，它会清洗掉大部分的彩妆残留，但是时间花费得有点长，对于一个处女座来说，这个情节效果远远不够好，对比之下可以看到美妆蛋还有大部分的残留，如果只有一点点脏的话可以用洗发水还能有点帮助，这就要求你经常清洗啦，总之就是洗发水是洗不干净美妆蛋的，最好用的产品就是用专门的清洗液洗美妆蛋。

美妆蛋清洗步骤

第一步：当然是将美妆蛋全部浸湿，拿在美妆蛋在水流下多捏几下。

第二步：将美妆蛋中的水捏到半干，然后挤上一些清洁剂，或抹上清洁皂，在手心挤压，但是注意手指不要嵌入海绵，使劲拧海绵，这样美妆蛋容易破。

第三步：最后在流水下一边捏，一边冲洗，直至没有泡沫为止。如何美妆蛋上还是有都粉底液残留，就重复再洗一遍。不只有RT的美妆蛋这么洗，所有的美妆蛋都可以这么洗。

橄榄油清洗美妆蛋的方法

首先将日用橄榄油+洗碗液，1：1的两种液体混合，将浸湿的美妆蛋混入其中，用手搓揉出残余的化妆品，最后用热水冲洗干净，全程大约需两到三分钟。由于粉底是使用率最高的化妆品，而且紧贴着皮肤，如果上粉底用的工具不及时清洗的话容易在里面残留细菌，造成皮肤感染，海绵的表层也可能被粉底结块，导致妆容不均匀。所以建议常用美妆蛋的人尽量每2、3次就彻底清洁一次美妆蛋，降低皮肤细菌感染的风险。

美妆蛋多久洗一次

一般来说4天左右或者一个星期洗一次是最好的，因为大家用美妆蛋的时候，都会把它弄湿了之后再去上妆，潮湿的美妆蛋。是很容易滋生细菌的，每天我们用完美妆蛋之后，都要把水分压掉，然后放在通风干燥处晾干，总之不要放在洗漱间这种潮湿的地方，也不要放在密封的空间里。

西兰花是我们生活中很常见的食物，西兰花含有的营养也是相当的丰富，但是西兰怎么清洗才会干净呢？不少人发现，西兰花看似很干净，可是里面藏着很多小虫和灰尘的如果是想要彻底的清洗干净，就必须费很大的功夫，怎么才可以清洗干净西兰花呢？下面详细的告诉大家西兰花怎么处理干净。

怎么洗西兰花

一、洗切处理

(1)将西兰花原棵洗净，可用淡盐水略浸，再切成小朵;

(2)茎部可切成小块同煮;

(3)将切好的西兰花放入加盐滚水中焯至断生。

二、西蓝花要掰不要切

一整朵的西蓝花上会有很多花簇，相互之间还有粘连，如果你简单地像切黄瓜一样一刀切的话，很容易把连在一起的花簇切碎，这样你的砧板上就会散落很多绿色的碎粒，并不容易烹调。所以，一般西蓝花都是用手掰的。你用手抓住小簇的根部，轻轻一掐就可以摘下一小朵完整的西蓝花，还不会影响到旁边。

如果你实在需要用刀切，建议你先把西蓝花根部的厚大部分切掉，这部分一般都不食用的，然后找准粘连最少的位置一刀切下去，再用同样的方法把西蓝花切到你想要的大小。

三、做法

杂蔬小炒

1.准备所需食材

2所有蔬菜清洗干净，蒜切片

3红椒、胡萝卜切片

4白菜切段、荷兰豆摘洗干净

5烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生

6锅内倒入少许橄榄油

7加入蒜片，烧出香味

8加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软

9加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色

10加入大白菜，炒至白菜至软

上面的文章，为大家详细的介绍了西兰花的清洗方法，现在大家都应该清楚了啊，西兰花煮之前是一定要清洗干净，西兰花的做法是有很多的，小编是建议大家，西兰花最好是煮不要清蒸，清蒸会导致营养流失，大家是不是很心动，赶紧回家动手做这道菜吧。

一年四季我们都少不了要洗澡，而洗澡最令我们头疼的是后背一个人洗的时候实在很难清洗，很多时候我们也只能借外力洗，或者自己用毛巾前后拉洗，但是效率不高而且清洗的效果也不是很理想，下面我们一起来看看洗澡怎么洗的干净？洗澡怎么洗后背？

洗澡怎么洗干净后背怎么洗

正常人的表皮细胞会每天昼夜不停的分泌出角质细胞，也就是角质层，这些角质细胞保护着人体的皮肤，不会轻易被细菌侵袭，随着新陈代谢和时间的推移，后浪推前浪，后面长出来的新的角质层会将老的角质细胞挤到皮肤表面，随着衣服的摩擦和身体的运动，这些老的角质细胞会慢慢的自然脱落，这也就是人体的"皮屑"，人在洗澡的时候搓出来的就是这些老化的皮屑，人其实每时每刻都在掉落皮屑，几乎每分钟就会掉落50个皮屑，皮肤掉一层皮屑就相当于脱一层皮，这样几乎一年可以脱三层皮，一生差不多会脱落掉20公斤的皮屑，那么人们在洗澡的时候需要用力将这些皮屑搓干净吗？怎么样洗澡才健康干净呢？后背怎么才能洗干净呢？1、洗澡次数

首先，洗澡的次数尤为重要，夏季的时候汗液分泌比较多，应该每天洗一次澡，而春、秋、冬季天气不热，汗液不多，洗澡次数应该降为2-3天一次，当然身材肥胖或者皮脂分泌比较旺盛的人可以适当的增加次数，但是皮脂分泌比较少的老年人最好减少洗澡次数，还能保护血管健康，如果洗澡次数过多，不仅会洗掉老化的皮脂细胞，还会使得新的皮脂细胞受到损伤，导致皮肤保护膜破裂，容易引发皮肤瘙痒等不良皮肤受损症状。2、洗澡水温

洗澡的水温也是很重要的，水温太高同样会破坏新的油脂层，伤害皮肤，水温太低会引发感冒，而且会收缩血管，刺激心脏和血管，引发心血管疾病；所以洗澡的水温最好接近人体的体温，在35-42℃之间为宜，如果天气比较冷，想要热水浴解解乏，可以用40-42℃左右的水泡澡，如果夏季天气较热，可以用35-38℃左右的水，降暑安神。3、洗澡方法

洗澡的方法很简单，首先用温水将身体打湿，然后用婴儿型无添加的沐浴露或者植物油脂型的香皂清洁皮肤表面的老化皮屑，可以用沐浴球搓出泡泡起到清洁的效果，但是不能用粗糙的搓澡巾使劲揉搓，那样过度用力，会损伤新的皮肤油脂层，而且粗糙的面料会损伤肌肤表皮，使得细菌趁虚而入，得不偿失，因此用沐浴球搓出泡沫即可起到清洁的作用，后背如果自己搓不到的话，可以请家人帮忙搓，最后冲洗干净即可。另外洗澡的时间最好保持在10分钟之内，最多不能超过30分钟，以免血液流向皮肤表层而无法回流到心脏和大脑器官中，引发缺血而头晕甚至昏迷。4、搓后背必备技巧

1、一只手拉住毛巾一头，就够长了，在背上来回搓。

2、买个长型沐浴球

3、或者买个长的搓澡巾

衣服沾到乳胶漆能洗干净吗

粉刷房间时不小心就会将乳胶漆弄到衣服上，该怎样清洗乳胶漆渍呢？下面跟随小编一起来看看乳胶漆弄到衣服上怎么清洗吧。

乳胶是一种合成树脂。除了尼龙绸之类以外，它对绝大多数纤维素质材料都有粘合作用，因此能牢固地粘附在衣物上。同时它还有另外一个特性，就是够溶解于多种溶液。有的水溶性油漆（即可溶于水），如果衣服不小心沾到后及时用水清洗就能去除。

如果用水洗不干净，可用60℃白酒，或者自行调制酒精与水的混合液（比例对个大概就好），用酒或混合液浸泡衣物上的乳胶漆渍，浸泡半个小时后，用水搓洗，直至漆渍洗净为止。最后再用清水漂洗干净。

妙招步骤：

1、用厨房纸巾尽可能将残余的乳胶漆吸除。

2、用白布蘸去光水轻拍污渍背面。

3、用清水将衣物上的污渍彻底洗干净。

4、如果污渍还在，在污渍的两面都涂抹一些加酶洗衣液，再放进洗衣机里，倒入加酶洗衣液，并用衣物所能承受的最高水温洗涤。

5、待油漆干后，在上面涂一层凡士林，过几分钟再用普通洗涤剂洗即可。（没有凡士林也可涂清凉油，因为清凉油里含凡士林）。

6、乳胶漆是以水为主要原料再加入少量杀菌剂、防霉剂以及消泡剂的漆，它比一般的油漆更为持久、牢固，也比较不易褪色或长霉菌。衣服不慎粘到乳胶漆的话，首先，用厨房纸巾尽可能将残余的乳胶漆吸除，然后在1杯温水中加入1汤匙不含漂白剂的洗衣液，接着再将有乳胶漆污渍的地方浸泡在上述稀释过的洗衣液中，并从污渍背面轻轻搓揉，这样就可以清除乳胶漆。

一般人们吃的牛百叶多半是经过卤煮做好的，但是有些家庭喜欢自己在家做。那么，牛百叶怎么做好吃？牛百叶怎么洗干净？

牛百叶怎么做好吃

凉拌牛百叶：将其切成丝，在锅内用热水煮一分钟左右起锅，浇上辣椒油、姜丝、盐，还有一点香菜就可以了。

红油牛百叶：配以红油、蒜末、松子仁、香菜末、香醋、胡椒粉、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油，将调料与百叶搅拌均匀即可装盘上桌。

炒牛百叶：将其切成丝，配菜用蒜苗，锅内加油烧热，然后加入葱姜末炒香，再加入牛百叶和鲜汤，翻炒几下加入蒜苗、味精和熟油就可以出锅了。

尖椒牛百叶：将牛百叶切成丝，青椒切成块状，锅中热油，下姜丝、葱蒜、干辣椒和香菜炒香后下牛百叶，翻炒3分钟左右下青椒，再炒2分钟就可以起锅了，一道美味的牛百叶就做好了。

牛百叶怎么洗干净

1、温水浸泡10-30分钟，漂洗掉大的赃物。

2、捞出，趁湿，加适当的面粉，用手搓

3、洗净面粉。

一次认为没有干净的可以再重复2-3.通常1-2次就可以洗的很干净了。

如果觉得实在恶心，可以先拿热水好好地泡泡，特别是冻着的牛百叶。泡好后找个透明塑料手套，就是吃羊排的那种，好好地抠吧，把那些毛毛上面的粘液一点一点抠出来。反复2遍，最后那醋泡，使其失水。这样的话，里面的粘液和异味也就去除大半了。

牛百叶的选购技巧

选购牛百叶(牛肚)时，特别白的牛肚是用过氧化氢、甲醛泡制三四天所制。有的先用工业烧碱浸泡，以增加体积和重量，然后按比例加入甲醛、过氧化氢，稳固体积与重量，并使其保持表面新鲜和色泽。用工业烧碱泡制的牛肚个体饱满，非常水灵，使用甲醛可使牛肚吃起来更脆，口感好。双氧水能腐蚀人的胃肠，导致胃溃疡。长期食用被这些有毒物质浸泡的牛肚，将会患上胃溃疡等疾病，严重时可致癌。所以，如果牛肚非常白，超过其应有的白色，且体积肥大，应避免购买。用甲醛泡发的牛肚，会失去原有的特征，手一捏牛肚很容易碎，加热后迅速萎缩，应避免食用。

不可否认每个人都是爱美的，爱美是天性。即使这样都要涂口红吧。涂口红对我们人体也是有危害的，那么，怎么才能把口红卸干净呢？这就给您介绍一些相关的知识。

方法1：润唇蜜

润唇膏应该是女生包包里的必带小物之一，在饭前只需要在唇部上厚厚涂沐一层润唇膏，过几秒后便能轻松卸除唇膏了。尽量选择质地油一点的润唇蜜，以便唇妆更好的达到溶解。透明润唇膏的滋润度完全可以让你把这些附着彩妆卸干净。你只需用棉签沾点透明润唇膏，轻轻擦拭珠光眼影或是唇部，轻松卸妆的同时，又不会伤害眼唇部的娇嫩肌肤。

方法2：凡士林

此方法和上面先容的大同小异，主要为了达到唇妆溶解能轻松卸除。

方法3：唇部卸妆湿巾

安全自然，不含滑石、香料、色素的卸妆湿巾也是很好的卸除唇膏方式。小小的一包放在包包里，也不占地方，方便使用、快速卫生。

内裤可分为好多钟款式，除了最传统的三角裤、平角裤(即四角裤)外，还有性感的丁字裤(T-back)、危险低腰、腿位高开及可调节弹性设计等诱人款式，选择什么款式的内裤也能透露出男人的性年龄。

内裤干净度=性年龄

人们都是爱面子的，男人更是如此。因为人们的第一印象都是从外貌衣着而来的，为了要讨好心仪的女性，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，让女人相信他们在床上也是个好情人。可是男人在床上是否是一个好情人并不是衣着说了算，你可以由他的内裤来看，因为内裤干净度=性年龄。

内裤，不管款式与质量，一定要整洁，不整洁的话很容易滋生细菌疾病，影响男性生殖能力。一个不注意保护自己隐私的的男人，他能重视性爱质量吗？可想而知，他的性年龄还处于小男孩的阶段，认为内裤只是为了遮羞而已。如果你希望他能给你高质量的性爱，是完全没可能的。他可能还等着你给他传授一下性爱经验呢，还谈什么质量，能交功课就不错了。

光靠内裤也能助性

不知道你和自己的性伴侣在没在过一个内裤中做爱过，如果没有经历过，现在还不迟，赶快穿上双人连体内裤和你的伴侣尝试一下这种借力打力的做爱方式吧！

一、便于肌肤或私处接触

很简单，从字面来看，我们就已经知道了这条神奇内裤的价值所在。的确，从来没有同时穿在一条内裤的夫妻，此时此刻已经不能再让彼此分开。

内裤促使了两个人的缠绵拥抱，也让彼此的私密地带受到外界的力量“强行”贴在了一起。

其实这种内裤一般情下，其弹性会很强，这种紧束的感觉不仅让彼此不再有了距离，而且舒适的内裤也不会给他们带来任何不爽的感觉。

除此之外，两个人即便是没有做爱的打算，体验一把穿在同一条内裤中说悄悄话的感觉也会拉近彼此距离，甚至这会成为一件彼此此生难忘的事情。

二、让性爱可以借力打力

最为关键的是，穿着条内裤的意义主要在于它的助性方面。两个人彼此老套的性生活会被这条小小的内裤而一时变得热闹起来。

超有弹性的内裤让两个已经交合在一起的人充满了动力，尤其是男人，借着内裤的拉力，好好和妻子做一番不再是什么费力的事情了。

与此同时，这种内裤更适合于站立式性交，只要事先将阴经插入到了女人体内，穿着这种内裤的男人省去了扶持内人下体的这一必要环节。这样，更简单的做爱方式给男人创造了更为方便的做爱条件。

选对内裤或让男人摆脱不育

国外专家做过多项关于外环境对精子状况的诊治试验，试验结果无一不呈现出高温、挤压均对精子数量、精子质量等多个方面造成较大的负面影响。一般来说，人类睾丸产生精子需要的温度条件是35.5～36摄氏度。如若内裤通气不佳、过度挤压，使得阴囊部保持高温，就有可能发生少精症或弱精症等疾病。

一、别迷信神奇功能内裤

对于某些“神奇”的功能内裤，其广告中说“通过生物磁波直接作用于前列腺部位，加速人体淋巴排毒，减少前列腺毒素的堆积”，从而达到神奇的治疗效果。汪中扬笑称，若按广告所讲推论，前列腺炎是塞出来的，由于前列腺液、前列腺毒素等排出受阻，才引起前列腺炎。但这是没有科学依据的。

慢性前列腺炎是一种相当常见的疾病。目前，医学上对大多数慢性前列腺炎的病因仍缺乏全面准确的认识。近年的研究表明，其主要病因可能是病原体感染、炎症和异常的盆底神经肌肉活动等共同作用所致，绝对不是“堵塞”那样简单造成。在前列腺炎的治疗手段中，热水坐浴和其他热疗方法，确实也可减轻病人的不适症状，但只是辅助疗法而已。

广告中所谓的热疗或磁疗，主要是利用多种物理手段所产生的热力或磁力作用，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，以利于消炎和消除组织水肿、缓解盆底肌肉痉挛等，短期内也许可起到一定的作用。不过，以上治疗手段缺乏长期的随访资料，没有确凿的证据，属于经验性治疗，并不像广告所宣传的那么神奇。

二、过紧内裤会杀精

正处于性机能和生育力发育重要阶段的青少年，为了赶时髦，长期穿紧身衣裤。也有对自己身体变化不能正确认识的少年，为了不在人前显“丑”，刻意束缚阴茎的快速增长和勃起时的“锋芒毕露”，专门穿非常小、收缩力强的内裤，将臀部和大腿绷得紧紧的，这样就会使阴囊也紧紧贴在附近的皮肤上，妨碍热量的散发，血液供应受阻，必然影响睾丸的正常发育，使得精子活力下降。

国外专家做过多项关于外环境对精子状况的诊治试验，试验结果无一不呈现出高温、挤压均对精子数量、精子质量等多个方面造成较大的负面影响。一般来说，人类睾丸产生精子需要的温度条件是35.5～36摄氏度。如若内裤通气不佳、过度挤压，使得阴囊部保持高温，就有可能发生少精症或弱精症等疾病。

甚至还有一种男性避孕裤，它的外形和普通三角短裤一样，用有一定弹力和张力的布料缝制而成，并钉上一个海绵制的睾丸托。穿着时可使睾丸紧贴在外阴部及大腿内侧的皮肤上，经过7～8周，精液中精子数可下降为零，有效避孕期达70天以上。这种避孕方法恰恰是专家们根据上述调查结论而发明的。

友情提示：男人，只有给你的“命根子”营造一个舒适、宽松、通气、无毒的生长环境，才能为你创造出生机勃勃的庞大精子军团和强盛的性机能。

现在不少女性都出现了月经不干净的情况，也就是说月经超过了7天还是淋漓不净，严重的都要持续半个月甚至一个月!那么月经不干净的原因是什么?下面就由小编告诉大家月经不干净的原因吧!

月经不干净怎么办

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。

月经不干净的原因

1、功能性子宫出血

没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。

2、子宫肌瘤

长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。

3、黄体功能不全

通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。

患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。

4、节育环影响

上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。

5、药物流产

药物破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。

6、其他

除了以上原因，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。

女生化妆的时候需要用到气垫，长期使用都已经脏了，需要及时的去清洗污渍。那么气垫怎么清洗?气垫怎么洗干净?

气垫怎么清洗

1.用卸妆乳或中性肥皂或洁面乳，直接倒适量于已经沾水的粉扑上，使其产生泡沫。

2.以重复用手掌捏放的方法，将粉扑内的脏污彻底清理出来。

3.用大量清水冲洗掉清洁剂，要小心不要有任何残留。

4.用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，将粉扑按压吸干水分。然后放置于阴凉的通风处，使其自然风干。

注意事项：气垫bb霜粉扑千万不要用搓揉的方式清洗，不仅粉扑容易被拉扯，而使其弹性变差，更有可能搓出脱屑状况。

气垫怎么用

step1：上妆前的补水

我们在使用任何化妆品的时候，都要对自己的皮肤做好补水，因为这样不仅仅能让妆容更贴合肌肤，还对皮肤有一定的保护作用。所以，在上气垫BB霜之前先补补水吧!

step2：沾取适量的气垫BB

注意啦，不是用粉扑来回抹的，这样不仅仅得不到BB霜，还有损粉扑呢!所以，记住一定是按压下去，BB霜才能上来哦。

step3：沾取适量按压到脸部

在脸上也是按压的，这个气垫令BB霜膏体是非常均匀地沾在粉扑上，所以直接一扑上脸，就贴合上去了。按压要顺着肌肤纹理涂抹，从脸颊—额头—眼部—鼻子—下巴这样的顺序，效果会更佳哦。

step4：稍许地涂抹

这个粉扑是很贴合皮肤，在整个按压过程中，可以稍微地涂抹一下，这样可以让不够均匀的部位更加均匀，妆容看上去更自然，更贴合哦。

step5：全脸按压一遍

全部涂完之后，可以再用粉扑全脸按压一遍，这样起到一个巩固的作用，而且可以进一步地为你的妆容提亮呢。

就是这么简单的五步，教你轻松地hold住气垫BB霜。另外，由于气垫BB霜的特殊性，我们在补妆的时候，要用轻拍的方式，而不是抹涂的方式补妆哦。

气垫bb霜常见问题

1、气垫bb霜里面的bb霜液体会干吗?

气垫bb霜采用的是双重结构设计的隔热容器，新鲜的bb霜液体存放于800000个气孔的特殊海绵中。只要每次使用后将容器隔层扣紧，这种双重的隔热容器处理，就更能让产品时刻保持新鲜。

2、用了一段时间以后，气垫bb霜里面的bb霜不太好按取，是不是用完了?

由于气垫bb霜内的bb霜液体存在于800000个气孔的特殊海绵中，在使用一段时间后会自然沉积到海绵底部，此时只要将粉盒容器倒置一会儿，就可以继续按取使用了，这样才不会浪费每一滴bb霜。

3、如果气垫bb霜里面的bb霜用完了，可以用其它bb霜倒在里面继续使用吗?

由于气垫bb霜的容器材质是特别研制的，所以并不适用于所有的bb霜，因此不能将其它bb霜倒入海绵中。建议及时购买气垫bb霜的专用替换装来继续使用。

妈妈太爱干净孩子容易过敏生病吗？孩子的免疫功能是需要锻炼的，人体的免疫能力分为固有免疫和适应免疫。其中，适应免疫就是人体在不断适应外界中锻炼成长而来的。

如果孩子长期处在过于干净的环境中，完全不接触细菌，他们体内的免疫细胞就会像没有打过仗的新兵，不知道怎样杀灭有害物质，保护人体健康。这些孩子要么会太过敏感，如经常过敏、腹泻，甚至哮喘；要么免疫力特别低下，普通小感冒在他们身上会发展成严重肺炎，很难治疗。

不管父母如何保护，孩子是不可能生活在真空环境中的，要想孩子健康成长，父母一定要学会放手“粗养”。

分阶段让孩子逐渐适应外界

6个月前的新生儿，身体各器官都非常脆弱，免疫力很低，此时的确需要格外呵护。这个阶段，父母每天为孩子消毒餐具，特别是奶瓶，很有必要。消毒时可采取煮沸消毒或蒸汽消毒，每次消毒一刻钟即可。6个月后，孩子要学会与外界接触。父母可根据孩子的体质，逐步放宽“干净标准”。减少消毒次数，逐渐过渡到正常洗涤餐具、衣物，无需消毒。

到3岁左右，孩子的各项机能逐渐开始发育正常，就可以试着用普遍标准放手“粗养”了。让孩子玩泥沙，做游戏，增加户外活动时间，多与同龄人玩耍交流。

家长根本没必要使用各种消毒水、婴儿专用杀菌剂。让宝宝从小接触正常细菌，维持体内菌群平衡，才能保证正常的免疫能力。

现在月经不调的女性非常多，而其中月经老流不干净的女性更是数不胜数，为什么会月经流不干净呢?怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

正常的月经的七大标准：

1、行经年龄

女性一般在13岁左右月经即开始来潮，到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外，月经通常是一个月来潮一次，信而有期，因而称为月经。

2、行经时间

也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3～7天，多数人为4～5天。若平时月经很正常，也无其他明显的特殊诱因，突然出现经期缩短至1-2天或延长，应考虑是否有月经不调等病症。

3、月经周期

月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，故正常的月经周期不少于21天，也不超过35天。

4、经质

是指经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。如果月经血又黏又稠，或清稀如水，或夹有较多血块，应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

5、经量

是指经期排出的血量，一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升，应考虑为月经病。

6、经色

是指月经出血的颜色，正常经血一般为红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

7、伴随症状

月经期间，由于盆腔淤血及子宫流血量增多，可能有下腹及腰背下坠的感觉，待月经排出后，这种症状会减轻。但如果症状较明显，如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等，均属病态，应及时就医。

月经不调相关

月经老流不干净怎么办?

中医治疗从肌体全面调理调节入手，由内而外，促进血液循环，令气血通畅，使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者多养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

3岁月经总不干净的原因：

1、避孕方式不当：有时异常的阴 道出血可能与你采取的避孕方式有关，例如最常见的子宫环，它在提高避孕功能的同时也会导致月经量过多等问题的产生。避孕方式不当还容易造成盆腔炎、宫外孕等疾病，严重影响妇女的生活质量和健康生命安全，需要及早处理。

2、宫外孕：如果月经无缘无故延迟，而后却突然大量袭来，并且还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些，那么很可能是一次小型的流产。如果同时伴随心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆了。发现这种情况一定要赶紧就医，切莫拖延，要知道宫外孕是会带来生命危险的。

3、凝血障碍：由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控，如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现，其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也易于累及凝血系统使月经量增多，可以说是一种对生命威胁极大的疾病。

蘑菇一般食用很常见，如平菇等，甚至一些香菇或是双孢菇炒肉餐桌上也很常见，有一种食用的通俗叫法白蘑菇，很多人不知其种类。那么，白蘑菇是什么种类？白蘑菇怎么洗才洗得干净？

白蘑菇是什么种类

已知食用蘑菇有700多种，常见的有：香菇、平菇、草菇、金针菇、茶树菇、杏鲍菇、袖珍菇、猴头菇、双孢菇、白灵菇、白蘑菇、鸡腿菇、巴西蘑菇、凤尾菇、蟹味菇、白玉菇、大球盖菇、茶花菇、金福菇、长根菇、鲍鱼菇、滑子菇等。

而白蘑菇一般指双孢菇，因为其，圆正、白色、无鳞片，菌盖厚、不易开伞，菌柄中粗较直短，菌肉白色，组织结实，菌柄上有半膜状菌环，所以人们通俗以白蘑菇称呼。

是最常见的食用菌种之一，肉质肥厚。原生于欧洲及北美洲，人类至少自古希腊时代起便开始食用，人工栽培则约始于17世纪的法国等地，现在则已经广泛在世界各地栽培。

白蘑菇怎么洗才洗得干净

1、洗白蘑菇前，筹备一盆净水，在水里先放点食盐，搅拌一下使其消融。然后，将白蘑菇放在水里泡一下子再洗。如果白蘑菇比较脏，还可以把水顺着一个方向搅。

2、洗白蘑菇前，要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉，因为这个部位即便用盐水泡过也不易洗净，并且人体不易消化。

3、白蘑菇表面有黏液，粘在上面的泥沙不易被洗净。洗白蘑菇时在水里放点儿食盐，泡一会儿才能洗去泥沙。

4、将白蘑菇浸入淘米水十分钟，保你白蘑菇洗得干干净净。

5、将白蘑菇先在水里浸泡一下再洗比不浸泡要洗得干净。

6、在1公斤的温水中，加糖25克，把洗净的白蘑菇切好浸入泡12小时，泡白蘑菇加糖，既能使白蘑菇吃水快，保持香味，又因蘑菇中浸入了糖液，烧好后味道更加鲜美。

营养价值

营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素(B1)0.11毫克，维生素(B2)0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3.3毫克。

双孢菇蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素PP，核苷酸，烟酸，抗坏血酸和维生素D等，其营养价值是蔬菜和水果的4—12倍，享有“保健食品”和“素中之王”美称。深受国内市场，尤其是国际市场的青睐。

双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制肿瘤的发生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇，对降低血压有一定作用;所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除铅，砷，汞等的中毒，兼有补脾，润肺，理气，化痰之功效，能防止恶性贫血，改善神经功能，降低血脂。

双孢菇不仅是一种味道鲜美，营养齐全的菇类蔬菜，而且是具有保健作用的健康食品。

血性恶露通常在自然分娩后持续3-4天，然后变成浆液性恶露持续4-6周。

胎儿和胎盘分娩后，宫腔内残留的血液和坏死的蜕膜通过阴道排出体外。分娩后3天内，出现大量血性恶露，颜色为鲜红色，有时伴有小血块，属正常现象。然后变成红色浆液性恶露，包括子宫蜕膜、宫颈粘液等。持续约1周。然后它会变成白色恶露，持续4周左右。如果恶露持续超过6周，或血性分泌物消失并重新出现，则表明宫内残留，这将影响子宫复壮。女性应及时去医院进行超声检查，清除宫内残留物。

此外，由于恶露不绝期间易发生阴道和子宫腔感染，女性应注意外阴清洁卫生，经常更换内衣，保持外阴清洁干燥。

床单长期使用，受人体分泌的油脂及汗液污染而变得发黄。怎么办呢?今天下面是小编为您精心挑选的关于发黄床单的清洗方法的详细资料，希望对你有所帮助。

床单多长时间洗一次

很多人都被床单的表面给欺骗了，看上去床单很干净，却不知道其实床单上有多少的细菌和病毒霉菌等。现在的年轻人洗床单的次数会比较少，这样给健康埋下了非常大的隐患的。

所以为了我们的身体健康，为了减少病菌对我们身体的伤害，最好是半个月洗一次床单，经常换洗床单和枕套才能促进身体健康，每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣，细菌等无处藏身，空气呼吸起来就更安全。

发黄床单的清洗方法

1、暴晒、浸泡

对于发黄的床单，我们清洗一定要按照正确的方法来。首先我们将发黄床单放在太阳下暴晒1-2小时。暴晒会使得床单变白些，也使得发黄痕迹洗的更容易。暴晒之后，我们再将发黄床单放在正常温度的水中浸泡1个小时以上。

2、清洗

完成步骤一之后。对于发黄的床单我们应该怎么清洗?手洗还是机洗?其实既可手洗，也可放在洗衣机中清洗。但在正常清洗之前，一定要撒入些洗衣粉进行预先清洗(洗衣粉可除汗渍)。若大家遇到了比较顽固的汗渍，这时洗碗用的洗洁精就是派上用场了。挤些洗洁精在发黄部位，再用小刷子刷几次便可。

3、水煮

上面已经介绍了两种方法了，这两种方法看起来比较费时，若大家又没有太多时间，那对于发黄的床单，我们还有别的方法吗?水煮也是一种很好的办法，当然有个前提，你的床单是比较耐热的床单，不然会对床单造成一定的损坏。

先煲一壶水，大约70-80℃，倒入盆中，将发黄的床单浸泡其中几分钟，加入些洗涤剂，待洗涤剂溶解后。就用小刷子来回刷几次，直到泛黄部位消除。

4、用白电油

对于上面的几种方法还去除不了床单的发黄现象，那么这种发黄的程度可能就有点深了，此时我们可以用白电油进行搓洗。先将床单放在阳光下暴晒1-2小时，暴晒完之后，对于泛黄部位加入些白电油进行搓洗。建议大家使用白电油时带上手套，毕竟白电油是化学物质，避免危害造成对人体的危害，床单搓洗完后用冷水清洗便可。

5、漂白剂清洗

对于一些纯色和浅色的床单，一旦发黄则污渍黄斑会很牢固。可以考虑用漂白剂来泡洗或者蒸煮。但在使用漂白剂的前，一定要注意看床单标签上的清洗注意事项，看看是否是能用漂白剂清洗，还有注意浸泡时间和漂白剂用量，否则非但不能解决床单发黄，反而会对床单有所损坏。

6、洗米水+橘子皮简单又有效

保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮凉后，将泛黄的被套枕套浸泡其中搓洗就可以轻松让其恢复洁白。

此法不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤面料，是值得一试的好方法。

7、流汗产生的黄渍，用氨水去除

流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽!不过您也可以用牛奶试试哦!

床单的保养

1、床上用品(不含芯类)，清洗频率可根据个人的卫生习惯而定。初次使用前，可先下水漂洗一次，可将表面的浆质及印染浮色洗掉，使用起来会比较柔软，将来清洗时也不大容易褪色。

2、除了较特殊的材质以及注明不能水洗者(如真丝)，一般而言，洗涤程序为：先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中，水温不要超过30℃，待洗涤剂完全溶解后再放入床上用品，浸泡的时间不要太久。因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。同时，清洗时浅色产品要与深色产品分开洗涤，避免互相染色。清洗后在室外通风处晾干即可，若要使用烘干机，请选用低温烘干，温度不要超过35℃,可以避免它过度缩水。

总之，清洗前应仔细阅读有关产品的洗涤说明，有装饰附件的产品洗涤前一定要注意把花边、坠子等先取下，避免损坏。

3、收藏时请先清洗干净，彻底晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸(不能与产品直接接触)，宜放在暗处、湿度低、通风良好的地方。长期不使用的被类产品在重新使用前可先在阳光下晾晒，使其恢复蓬松。

4、特别注意事项：

A、亚麻产品洗涤时不能用力搓、拧(因为纤维较脆，易起毛，影响外观和寿命)。

B、棉、麻产品收藏时要注意保持环境清洁干净，防止霉变。浅色和深色的产品要注意分开存放，防止影色、泛黄。

C、白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。

D、除单孔纤维枕外，其他均可洗涤，但因其有厚度，一定要保证充分晾晒，使其完全干燥才不影响再次使用。平时最好使用枕套，免去洗涤的麻烦。

床品的选择应根据季节的变化而变化。如春夏可选择清新，跳跃的色彩营造鲜活氛围，冬季可以选择暖色调，烘托温暖的视觉效果。被子系列夏季以3斤左右为宜，春秋季4-5斤左右，冬季6-8斤左右，同时要视个人习惯以及当地气候而定。

车厘子是冬季畅销的水果之一，营养丰富味道也是棒棒的！今天本网小编就要为大家介绍一下，车厘子怎么洗才干净?车厘子怎么清洗?

车厘子怎么洗才干净

先把车厘子放在淘米水中(最好是第一次的淘米水)，清洗一下捞出，然后又泡在放有盐的水中(淡盐水、泡3分钟)，虽然需要两种方式，但是两种方式的效果是不一样的，碱性的淘米水可以有效的分解在车厘子表面的农药，淡盐水可以让伏在表面的昆虫和虫卵漂起，便于用水冲掉，并且有一定的消毒作用，再用流动的自来水把冲洗一遍就可以了。

车厘子的食用禁忌

1.车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3.车厘子含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的车厘子，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

吃车厘子的好处

在生活中车厘子还有“美容果”美誉，不仅好吃，而且还具有很多保健的功效，尤其是铁含量最多，缺铁的朋友们可以经常食用一些车厘子，不仅补充身体的微量元素，更能滋润皮肤，是女性朋友们在夏季美容的方法之一，车厘子怎么保存这个问题人们不用担心，只要冷藏就好，依然保持甜美多汁，营养也不会流失掉，是水果中的红宝石。营养专家说，车厘子可以直接食用，在西餐中经常会起到辅助材料的作用，增加食物的食欲和美观。

粉扑要经常清洗，否则很容易出现细菌滋生的情况，导致的结果就是毛孔堵塞或者是皮肤出现痘痘等问题，一般来说，粉扑有专门的清洗剂，但是太麻烦了，可以用洗洁精清洗吗？

洗洁精可以清洗粉扑吗

这个是不可以的，因为粉扑里面含有大量的彩妆，所以洗洁精是没办法溶解和清洗这些彩妆成分的，之前也有人用卸妆水清洗，得出的结论就是浪费卸妆水以及清洗不干净，这也是为什么会出现粉扑清洗剂的原因哦！

粉扑怎么清洗

步骤1：

使用卸妆乳或中性肥皂或洁面乳，直接倒适量于已经沾水的海绵上，使其产生泡沫。步骤2：

千万不要用搓揉海绵的方式清洗，不仅海绵容易被拉扯，而使其弹性变差，更有可能搓出脱屑状况。步骤3：

用大量清水冲洗掉清洁剂，要小心不要有任何残留。步骤4：

用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，将海绵按压吸干水分。然后放置于阴凉的通风处，使其自然风干。建议：

粉扑、海绵，以及画眼影时常用到的眼影棒，最好使用拋弃式的。这些用具对于彩妆品的吸附力很强，最容易产生脏污，很多美妆店有售拋弃式海绵和眼影棒，用起来既便宜又安全，完全不必担心会孳生细菌。

如果你的海绵及粉扑价值不菲，除了可以用洗刷具的洗剂清洁之外，还可以用肥皂清洗，肥皂含有皂碱，对粉类的清洁效果很好，洗完后一样要阴干，并确定全干了才能使用，以免因残存的湿气造成更多的污染。由于粉扑和海绵脏得很快，平时最好准备两个以上，以便交替使用。对于颜色深浅不同的粉底产品，应使用不同的粉扑或海绵，以免混色，影响上妆效果。用过一段时间后，即用中性洗剂或肥皂搓洗，然后置于通风处晾干。

粉扑清洗剂推荐

说到这个粉扑清洗剂，相信很多MM都听过这款白菜神物吧~DAISO大创粉扑清洗剂（大创是日本百元店的元老，物美价廉，品种居多）银家也是上过cosme榜单的！这瓶小小的清洗剂，看起来不是很起眼，洗起粉扑刷子算得上响当当的一条汉子！绝不手下留情！之前用的洗洁精还有其他洗剂，洗的粉扑还是有点脏，怎么搓揉都弄不掉（┬＿┬）现在有了它，粉扑啊刷子啊清洁起来真是太方便了。没什么味道，清洗好的刷子和粉扑都是很自然的气味，不会觉得很化学，好用到飙泪！上个杰宝~

介是正面~80ml一瓶的容量，介个真的不算多~小小的个子

介是反面~反面来一发~都是日文来的（完全看不懂╮(￣▽￣”)╭）madeinjapan滴来做一个小小的示范哈

拿了一块脏粉扑（倩丽的SPF35芯粉盒粉饼出镜~顺带说一下，这个粉饼也超级好用的，遮瑕效果不错也不会有很浓的妆感，很自然，也是超级白菜价~）倒了一点清洗剂，是无色透明的液体，不是完全稀的那种，有点稠~下面开始尽情的蹂躏粉扑吧*′∀`)左搓搓右搓搓~

揉揉揉，可以看到一点泡沫吧（估计我用的量少了，JM们可以根据要洗的用适量哦）揉到觉得差不多的时候就可以去冲洗干净啦(づ￣3￣)づ冲洗的照片被我误删了orz杯具直接放效果图吧

有木有看到有木有看到~强烈的对比

再来一张d(∀‘d*)—(*b′∀)b一点点就可以洗的很干净啦~

上完整图，白白净净的，看着心里真爽~最后记得洗干净的时候，有太阳的话就在太阳底下晒干，不然也可以拿电吹风吹干的~

真是居家必备之白菜神器啊，有了这个我省了多少买新粉扑的钱~(≥▽≤)/

洗碗又快又干净的诀窍有：1、用小苏打洗：除臭去油效果非常好。2、用淘米水洗：快速去污，干净无污染。3、用面粉洗：面粉有很好的吸油效果，能快速去油渍。4、用柚子皮洗：柚子皮有很好的除臭功效，用来洗碗干净无异味。

洗碗又快又干净的诀窍

1、用小苏打洗

在有油渍的碗中倒入热水或温水泡上5分钟左右，然后倒入一小勺小苏打，用洗碗棉进行刷洗即可。小苏打洗碗具有很好的除臭去油的效果。

2、用淘米水洗

如果碗不是很多油，可以用洗过米的水泡上几分钟，然后直接用洗碗布刷洗，再用清水冲洗一遍，这样洗出来的碗干净透亮，还没有污染危害。

3、用面粉洗

如果碗残留的油渍太多，用面粉来刷是最快的，面粉具有很好的吸油的效果。操作方法：将少量面粉倒入碗中，然后直接用湿的刷碗布来刷，等把碗中的油都刷干净后，在用清水清洗干净即可。

4、用柚子皮洗

柚子皮加上清水河碱变是天然洗洁精，具有很好的去渍去污效果。此外，用特质的柚子皮洗洁精刷过的碗还会有淡淡的柚子香味，有很好的除臭功效。