吃红米对身体有什么好处和功效实用20篇

绿珀在琥珀中是比较特别的一种颜色，这种绿色的琥珀其实产量也不算很多，所以还是比较珍贵的，那么绿珀除了颜色比较特别之外，还有哪些功效和作用呢？

绿珀的功效与作用

绿色是大自然的颜色，代表着生机与希望，给人一种生机盎然，自由奔放的感觉，绿琥珀可以活血安神，杀菌消毒，可以预防呼吸道疾病，还可以用来除魔辟邪。

既然绿琥珀具有如此高的价值和功效，那么保养的时候一定要格外注意，不可长时间放在阳光下或高温下，否则会出现裂纹;绿琥珀的硬度很低，怕摔怕碰，切记不要和利器或硬物放在一起;绿琥珀沾上灰尘或汗水后要放在加有中性清洁剂的温水中浸泡，再用柔软的布擦干净，再涂上一层橄榄油使其恢复光亮。

什么样的绿珀功效好

琥珀依昆虫的清晰程度、形状大小、颜色决定其经济价值。颜色浓正，且杂质不多者为佳。颜色以蓝、绿色和血红为好，但绿色琥珀发现在多米尼加、墨西哥以及中国抚顺等地，波罗的海绿珀多为高温下置于在化学药剂中所致。透明血珀大多为高温烤色所致，天然血珀会有可见的内含物。通常，颜色浓正通常伴随少量可见杂质，有种说法是，微小的内含物是琥珀的致色因素，也是来源于此。最贵重的品种是包裹含昆虫的琥珀，俗称“琥珀藏蜂”，以昆虫清晰、形态栩栩如生、质地上乘、个体大、数量多为最佳。

绿珀选购技巧

鉴别琥珀的标准是其质地坚密、无裂纹和颜色漂亮。最名贵的琥珀是透明度较高并带有昆虫的，依昆虫的清晰度、形态和大小而有档次区别，档次最好的可被列为宝石。金黄色、黄红色的琥珀是上品。有昆虫的琥珀用于制作戒面石和胸坠，价值很高。而裂纹较多，质地较松软，颜色暗淡，或颜色与一般石色相仿的琥珀，没有使用价值。去伪存真，是鉴别琥珀以及其他珠宝玉石的最主要的目的。所以，了解真琥珀和其仿制品的特点，尤为重要。

绿珀日常保养

1.琥珀硬度低，怕摔砸和磕碰，应该单独存放，不要与钻石、其它尖锐的或是硬的首饰放在一起。

2.琥珀首饰害怕高温，不可长时间置于阳光下或是暖炉边，如果空气过于干燥易产生裂纹。要尽量避免强烈波动的温差。

3.尽量不要与酒精、汽油、煤油和含有酒精的指甲油、香水、发胶、杀虫剂等有机溶液接触。喷香水或发胶时要将琥珀首饰取下来。

到了冬季，就是吃柿子的季节了，柿子的种类非常多，有我们常见的普通软柿子，还有硬硬的，脆脆的冻柿子，还有加工过的柿饼子，适合多种口味的人一起吃，味道真的是非常的不错。

但是大家吃柿子的时候，往往都是会将柿子皮消掉，柿子蒂去掉，然后光吃里面的果肉，其实小李菌要告诉你的是，你已经将一个非常好的养生好物丢掉了！

那就是柿子蒂，用它来泡水，你真的可以得到很大的好处。

比如：对肠胃好

有胃病的人最好不要吃柿子，因为柿子会导致有胃病的形成胃柿石症，但是柿子蒂却偏偏对胃很好，首先因为柿子蒂是一种温性的东西，对于只喜躁不喜欢冷的胃来说，柿子蒂真的很和胃的胃口。所以用柿子蒂泡水的时候，对于胃有很好的保健效果，同时还对胃的笑话能力有增强。

其实胃不好的人，消化往往都是问题，所以先解决消化问题是胃病患者最主要的事情。

比如：对心血管好

在我们的生活中，高血压和高血脂的人往往是一抓一大把，基本山上上了点年纪的人都逃脱不了这两种情况，但是这两种慢性疾病却是导致很多老人失去生命最主要的原因，那么预防和缓解就非常的重要了，而柿子蒂就可以起到这个作用。

每天喝柿子蒂泡的水，可以起到软化血管，消炎，活血的效果，能够有效的降血脂和血压。

比如：对甲状腺好

在我们身体里，有一种元素是甲状腺最主要的元素，那就是碘元素。正是因为这个原因，所以大部分的内陆人都需要通过吃加碘的盐来获取碘元素。尽管如此仍旧有很多北方城市的人，因为却碘元素而甲状腺都存在或多或少的问题。

而柿子蒂泡水，可以很好的解决掉这个问题，因为柿子蒂里面含有大量的钾元素，通过泡水，能够让我们的身体摄入到一定量的碘元素么人这就满足了我们身体的需要。

所以以后千万别随便就将柿子蒂给扔掉了，留下来洗干净泡水喝，真的对我们的身体很好哦。

蜜蜡对身体的好处：能促进伤口愈合，对皮肤有很好的保护作用，可以清除体内的毒素，加速人体新陈代谢，提高人体抗病能力、抗衰老等，还具有提神的功效，有缓解眼睛疲劳、起到镇静安神的作用。

蜜蜡又叫做树木脂液化石，是琥珀中不透明状或半不透明状的一个品种。主要有蛋清色、米色、浅黄色、鸡油黄、橘黄色等色系。它的主要成分有琥珀酸、硫、铁矿等，多产自波罗的海以及北欧等地区。蜜蜡是大自然赐予人类的天然珍贵宝物，享有“地球之星”的美誉。常用来制作各种装饰品，如手链、项链、佛珠等，有着很高的收藏价值。

玉石是深受人们喜爱的首饰，颜色是丰富多彩的，并且戴在人们身上有很多的功效与作用，接下来给大家详细说一下，让大家能够有更多的了解。

玉石的功效

1、美容养颜

许多古书典籍中都记载了玉石具有美容养颜的功效，非常合适女性佩戴玉石。

2、增强免疫力

玉石中含有许多人体必需的微量元素，而有的微量元素人体无法通过食物获取，所以经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等会摩擦皮肤刺激人体穴位，使微量元素进入人体被吸收，从而改善人体微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身和防病治病的效果。

玉石的作用

1、长期佩戴玉石，玉石中所含的微量元素能够沁入皮肤，从而给人体补充所需的微量元素，而达到养生的作用。

2、在传统文化的流传中玉石一直有辟邪的作用，人们认为玉石柔和的光泽能够驱妖除魔，保佑平安。

连翘是一味中药，它的药用价值是非常高的，很多人用它泡茶喝，对身体有很多的功效与作用，下面给大家具体说一下连翘茶的功效与作用，让大家能够有更多的了解。

连翘茶的功效

具有清热解毒，消肿散结，治温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒，瘰疬，小便淋闭的功效。

连翘茶的作用

1、抗菌作用

连翘茶在体外可抑制伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、白喉杆菌、霍乱弧菌、链球菌等，对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌也有较好的抑制作用。

2、保肝护肝作用

连翘茶可以降低转氨酶，使肝糖原、核糖核酸的含量恢复正常，有效减轻肝细胞的变性坏死，具有保肝护肝的作用。

3、调节血压作用

连翘茶对高血压具有降压作用，对低血压又有明显的升压作用。

4、治呕吐作用

连翘茶可以抑制延脑的催吐化学感受区，起到抑制呕吐的作用。

百香果是一种热带水果也叫西番莲，这种水果有多种水果的混和香气，现已测定的香气就有一百三十多种，因此得名叫百香果，深受消费者的喜爱。食用百香果后对身体会很多的功效，下面给大家详细说一下。

食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

肺形草，中药材名，为龙胆科植物双蝴蝶，入药部位为幼嫩全草。初夏采收，晒干。分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖南、广西等地。

全草多折褶格皱缩，通常具叶4片，有时脱落而仅有2片。完整的经水浸后展开，叶2大2小，十字形对生，卵圆形或椭圆形，长3-7.5cm，宽1.5-3.5cm，上面绿色，有斑块，主脉3条，2条靠近边缘，下面紫绿色。基部具短根．棕褐色。气微．味微苦。

功能主治及用法：

治肺热咳嗽，劳伤吐血：肺形草五、六钱(鲜者加倍量)，冰糖一两。水煎服。

治咳嗽多痰及肺痈：肺形草二至三钱。煎汁冲白糖服，或配其他清肺药同煎服。

治痈肿：鲜肺形草（捣烂如泥），加鸡蛋白少许同捣匀，敷患处，一日换一次。

治肾炎：肺形草四钱，灯心草五钱，玉米根一两。水煎服，每日一剂。

治小儿高烧：肺形草二钱，冰糖少许。水煎服，每日一剂。

治疮疖、疔疽：肺形草鲜叶捣烂，敷患处。每日换药二次。再用全草三至五钱。水煎服。

生活中，大家对养生保健的意识慢慢的加强，因为我们平时多吃的饮食，再加上身体缺乏锻炼，随着年纪的增长，身体的体质是慢慢下降的，这个时候，适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的功效，适当慢跑对身体好处多，可以起到防治疾病的作用，可以有效调理身体状况。那么，对于慢跑的功效有哪些呢？下面和本网一起看看吧。

慢跑有哪些养生功效？

慢跑作为一项运动，以其耐力著称，作为一项很常见的有氧运动，它融入在我们生活中的方方面面，经常进行慢跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，它的好处也是很多的，不然也不会受到那么多人的青睐。

青少年经常进行跑步，可以促进身体发育，骨骼增长，对于身体各个系统都是很有帮助的，作为有氧运动，对呼吸系统也是很有帮助的，而且跑步也分很多类型，有长跑，短跑，中长跑各种，距离不同，时间也不同，有的考验爆发力，有的考验耐力，所以说即使只是慢跑，里面的学问也是很大的，大家根据自己的情况来给自己切身实际的定制一个跑步计划，而且经常慢跑还可以预防癌症，慢跑究竟是利用怎样的原理来预防和控制癌变的吧。

研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高*通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持*生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。一般情况下，老年人吸氧能力较低，而锻炼能提高吸氧能力。

练慢跑的老年人，最大吸氧量不仅显著高于不锻炼的同龄老人，而且还高于参加一般性锻炼的老年人。慢跑运动可使心肌增强、增厚，具有锻炼心脏、保护心脏的作用。多年从事慢跑运动的老年人的心脏大小及功能与不参加锻炼的20岁的年轻人的心脏无异，这是因为长期坚持锻炼，改善了心肌营养，使得心肌发达，功能提高。

增强肌肉与肌耐力。规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，慢跑是最佳选择之一。

減輕心理壓力。處于競爭激烈的大環境下，若無排除緊張情緒、精神及心理壓力，將永遠居于劣勢。適度的慢跑將可減輕心理負擔，保持良好的身心狀態。

提高生活品質。健康是一切的基礎，生活品質提升的首要條件就是要有健康的身體，而規律的慢跑活動是促進身體健康的不二法門。

减轻关节负担：关节软骨的营养素主要来自于软骨上层细胞所生成的关节滑液。慢跑锻炼有助于供应膝盖、髋骨等关节充足的关节滑液，维护关节健康。此外，经常跑步能够增强肌肉组织，从而起到支撑关节的作用，减轻关节负担。

预防便秘。慢跑锻炼能够对肠道消化系统产生刺激作用，预防便秘。缺乏运动是诱发便秘的重要原因，每天进行至少30分钟的慢跑锻炼，能够很好的促进肠道蠕动，缓解便秘的痛苦。

预防高血压：慢跑时心跳会加快，这是因为心脏需要加快搏动，才能供给身体更多富含氧气的血液。经常进行慢跑锻炼的人，即使休息时，心脏的每次跳动也能为身体输送更多的血液。经常慢跑，可通过降低体重和缩小血液中的应激反应激素而使血压正常化。

温馨提示：慢跑的好处可不止这些，还可以让皮肤变得更好，因为运动可以让血液循环得以改善并输入更多的氧气，因而也输送给细胞更多的营养素，让皮肤变得红润。听到这些，是不是心动的想去慢跑了呢？从今天开始，运动起来吧！

鸡是生活中常见的一种食材，但是很多人通常都是吃鸡肉或者喝鸡汤，却很少有人了解鸡身上的一种珍贵药材，那就是生鸡内金。生鸡内金是一种药用价值很高的中药药材，有很多的功效与作用，下面给大家详细说一下。

生鸡内金的功效

生鸡内金具有帮助人们促进消化、健脾胃的功效。

生鸡内金的作用

1、治疗慢性萎缩性胃炎

生鸡内金有能够促进消化，增强胃动力，对萎缩性胃炎所导致的消化不良以及食欲不振有一定的治疗效果。

2、助于肠道消化吸收

生鸡内金可以帮助自身消化系统消食健胃，还可以促进胃部的胃液分泌，提高胃酸的浓度和胃部的消化力度，保证肠道功能的正常运作。

3、治疗胃溃疡

生鸡内金对胃溃疡的治疗是非常有好处的，不过在使用生鸡内金治疗溃疡的时候需要注意，不仅仅只是有生鸡内金这一个药材，还要加入一些其余的药材，这样才可以让溃疡的症状更好的缓解过来。

百花蜜是蜂蜜里面最为普通的一种，一般的蜂蜜都是百花蜜，百花蜜虽然常见，但并不是不好，下面介绍百花蜜的作用与功效对身体好处多多。

百花蜜的作用与功效

1、改善睡眠，神经衰弱，入睡难，失眠多梦者在睡前一小时服务百花蜜，坚持数日，可明显改善以上问题。

2、提高免疫力，人体综合调理，久服好处多多。

3、润肺止咳及辅助治疗鼻炎之功效。

4、抗菌消炎，不小心弄破皮肤时又没有药品时可涂上一点百花蜜，能促进伤口愈合，防止感染。

百花蜜小知识

百花蜜采于春天的百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种。蜜色泽深。

百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有促进新陈代谢、调节免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。

百花蜜多少钱一斤

百花蜜，根据蜜源不同、品质不同、产地不同，因此价格上也会有多多少少的偏差，价格一般都在几十元和上百元一斤不等。不过，根据这两年的市场销售价格来看的话，百花蜜的价格一般都是在30-70元一斤不等，不过不同的商家价格不一样，有贵也有便宜的。因此，建议大家在购买百花蜜的时候，最好是选择到一些农村去购买，当然，如果有熟人的话那么就再好不过。但是如果是在超市购买，除了要考虑百花蜜的品质以外，最好是走多几家，再对比几家，这样才可以购买带价格实惠，而且又好品质的百花蜜。

百花蜜，是我们常见的蜂蜜之一，为中华蜂采的花蜜，主要特点就是固定地点饲养，采集了多种带有蜜源的鲜花，因此号称为是百花蜜。一般来说，市场上百花蜜的价格主要分为几种，一种是农村里自家饲养的少量的蜜蜂，然后一年采蜜一次，产量非常的小，最多也就只有那10-20斤左右，如果这种蜂蜜对外销售的价格，一般都在150元左右;还有一种就是在农村里以养蜂为生的职业蜂农，养殖有比较多的蜜蜂，每年采蜜2次，，一次5月份，一次在9月份左右，年产量比农村自家饲养的多那么一半，这样的蜂蜜，如果对外销售的价格一般都是在80-100斤左右。

夏天蜂蜜要放冰箱吗

一般不需要。

蜂蜜虽说味道十分的甜腻，但和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天温度高时都容易被菌类感染，导致变质、腐败，但蜂蜜不同，蜂蜜在蜜蜂加工生产时会有意的释放一些酶在里面，可起有效的杀菌作用，防止变质。所以，若不是环境温度过高，没必要放冰箱中。天气热蜂蜜一般不会坏的，只要在阴凉避光处密封保存好就行。

华莱健黑茶的功效：

1、助消化解油

华莱健黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

2、降脂减肥

华莱健黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。连续饮用，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

3、降血压

能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶有显著抑制作用，具有降压效果。

4、降血糖

华莱健黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，而黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强。

5、杀菌消炎

华莱健黑茶里的茶黄素是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

6、利尿解毒

华莱健黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，

鸡翅木手串是一种天然的木质手串，这种材质的木头佩戴的久了之后对人体是有一定的好处的，喜欢鸡翅木的朋友们肯定都很好奇，鸡翅木手串究竟有什么功效呢？

鸡翅木手串有什么功效

1.选用鸡翅木制作的珠子灵性和感应性很好，能把蕴含在大自然中的正能量传递给佩戴者，人与之佩戴能相得益彰。

2.长期佩戴亦有一定的健身之功效，具有怡情和保健的双重作用。

3.鸡翅木可以促进血液循环，据说鸡翅木还可以净化水质，还可以减少酒精和香烟对人体的危害。

4.鸡翅木具有镇痛的作用，长期佩戴可缓解疼痛。

5.如果我们在生活中情绪不稳定，或者烦躁的时候，就最适合佩戴鸡翅木来安抚我们的情绪，特别是对于一些愤怒情绪的控制。

鸡翅木手串的好处

佩戴品质优良的鸡翅木手串能让人神清气爽，提神醒脑，同时又有一定的养生功效，长期佩戴有利于身体健康。从风水上来讲，鸡翅木手串还可以辟邪招财，有利于给佩戴者带来好运气。而我国的佛教文化源远流长，信佛者更是对鸡翅木手串情有独钟。除此之外，年轻人佩戴鸡翅木手串美观大方，能够增加自身的形象和气质。

鸡翅木手串受欢迎原因

在红木当中，鸡翅木也是属于其中的一种，鸡翅木的纹理非常的清晰且自然，更是非常的流畅，而且在颜色上也非常的突兀。因此也被很多消费者所青睐，更是大获好评。

鸡翅木手串能沾水吗

这种木质手串都尽量不要碰水。

鸡翅木手链脏了后只需要用干净的软布擦拭，不宜使用水洗，或者是使用湿布擦洗，以免过多的水分使之质地疏松，降低硬度。

蒲公英是一种备受人们喜爱的一种药食两用的植物，深受人们的喜爱，虽然有很多人跳出来表示蒲公英并没有那么神奇，蒲公英应该落下神坛了等等但是仍旧不可否认蒲公英对我们的身体真的是很好的。

蒲公英对于治疗炎症，杀菌消毒等等都有着很重要的作用，但是蒲公英根对于身体的效果是明显高于蒲公英茎的，因为对很多人来说，吃的最多的，最能够被用来泡茶喝的东西，是蒲公英茎，但是其实往往大家都忽略了蒲公英根的好处。

如果采摘了蒲公英以后，应该将根茎分开处理，将蒲公英根晒干或者是炒干以后，用来泡水喝，尤其是在冬季的时候，效果会更加的好。

首先，蒲公英根泡水，真的是非常的保护肝脏健康，因为蒲公英根对于治疗酒精肝和脂肪肝来说，效果真的很显著，因为它可以有效的激活肝脏细胞，加速肝脏排毒的功效，将肝脏中的毒素快速的排出体外，帮助肝脏减少由于酒精或者是脂肪待在人体内后形成的不利影响，虽然蒲公英茎也可以保护肝脏，但是效果远远没有蒲公英根来的好。

尤其是对于常常需要喝酒应酬的人来说，多喝喝蒲公英根泡的水，其实是非常有必要的，也是一个很好的保护肝脏的手段和措施。

而且对于女性来说，喝蒲公英根泡的水，不仅可以有效的帮助肝脏排毒，还可以帮助美白肌肤，祛斑，如果大家不想喝觉得味道没有那么好的话，可以尝试用蒲公英根煮水，然后用这个水来清洗脸色的肌肤，长期坚持会起到淡斑，有效祛斑的效果。

特别的，生活中困扰女性的疾病是乳腺增生，而困扰男性的则是前列腺问题，如果常喝蒲公英根泡的水的话，对于乳腺和前列腺都有很好的帮助，能够预防疾病，达到杀菌消炎的效果。

但是，在这里所有人都必须谨记一点，就是蒲公英一定不要和忍冬藤一起泡水喝，虽然两者都是可以药食两用，泡水喝都对身体很好，但是这并不意味着可以一起喝水哦，会导致身体不适，甚至还有致癌的风险。

我们喝蒲公英茶本来就是为了抗癌养生，千万别让“不知情”把你给害了呀。

腊八蒜对人有丰富的营养，老少皆宜，多吃还可以预防一些心脑血管疾病，是对身体有很好的食物。那么腊八蒜吃了对身体有什么好处？腊八蒜吃了对身体有什么功效？

腊八蒜吃了对身体的好处

1.解腻祛腥、助消化；

2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。

3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，

4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，则能有效地防治铅中毒。

5、另外，腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。

6、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

腊八蒜吃了对身体的功效

开胃防癌

腊八蒜既然这么好吃，那腊八蒜的功效具体有哪些呢？说到腊八蒜的功效，首先肯定就要提到它的酸甜可口，香而不辣，具有去油解腻，有助消化和开胃的神奇效果。腊八蒜的功效还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生，这主要是大蒜素的效果，大蒜素加热后就会分解，所以腊八蒜的功效正好弥补了这点。美容养颜，杀菌防毒

腊八蒜的功效不仅有以上效果，对于爱美的女性，一般都不喜欢吃蒜，因为蒜味闻起来不好，但是这是不好的哦，因为腊八蒜的功效有很强的抗氧化效果，甚至优于人参，腊八蒜的功效对于延缓衰老，美容养颜都有很神奇的功效，而且腊八蒜的功效还具有一定的杀菌能力，约为青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。腊八蒜的功效还能防止铅中毒。预防流感，久吃不上火

腊八蒜的功效可以起到防止伤口感染、治疗感染性疾病、预防流感和驱虫的效果。另外，普通大蒜性温，多食生热，且对局部有刺激，因此虚火旺盛和长痘痘，口舌溃疡的人都不适合吃，但是腊八蒜的功效完全没有这些禁忌。

腊八蒜的禁忌

腊八蒜的功效也有它的短处，腊八蒜的功效因为有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外，腊八蒜的功效对已经患有较严重腹泻者也极为不利，因为腊八蒜的功效会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。

腊八蒜的副作用

腊八蒜的功效并没有毒，蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会使腊八蒜的功效让人精神疲惫。

冬季在很多人眼里都是一个比较寒冷并且没有温度的季节，但是这个时候来一碗暖暖的粥或者是热汤，给寒风中的你带去一丝温暖，大概是很多人在等公交或者是走在上班路上的想法吧，其实冬季是一个疾病高发的季节，很多人的胃病也是因为冬季的冷空气的刺激导致的，所以不仅仅是感冒咳嗽这样的风寒~

今天小编要教大家的“养胃大餐”中主要材料之一就是南瓜，南瓜应该都不陌生，是很好吃的蔬菜，平时没事小编也会用南瓜炖土豆来吃，另外还因为南瓜丰富的膳食纤维和低热量，很多人也会用南瓜作为主食来食用，其实无论怎么吃南瓜都是很好的食物，营养丰富并且还含有大量的钾元素，和很少的钠元素，可以稳定血压，还能消除水肿哦~

南瓜因为丰富的膳食纤维和容易消化的原因，是很好的养胃蔬菜，其中还含有一种果胶物质，对于胃部的胃黏膜和亏让都有很好的愈合作用~所以平时没事多吃一些南瓜不仅可以养胃还能对肠胃进行字样的效果，南瓜本身也是很好的补血益气的好物，所以减肥的同时不用担心身体缺少营养会贫血！

今天小编要说的其实也是大家都知道的，并且也会喝的一种粥类，就是南瓜小米粥，我们首先将小米洗干净加水进行熬煮，等到煮开的时候，加入切成小块、去籽的南瓜，等到颜色变黄，并且南瓜有黏稠感的时候就好啦~不需要加糖就是很甜的，两者都是很常见的食物，平时没事一家人一起喝一些当做晚餐来食用~

小米的营养价值其实一点都不亚于南瓜，本身就是很好的养胃食物，加上南瓜效果肯定是双倍的，另外小米女性吃一些是可以养颜美容的，还能滋阴补血，所以两者搭配在一起对胃更好，还能防止血糖升高，经常食用身体会发生惊喜的变化哦！

玛瑙手镯应该是不少女性都很喜欢的，玛瑙的材质很漂亮，其实在很多饰品上面都能见到，那么我们佩戴玛瑙手镯对我们有什么好处呢？

玛瑙手镯的功效与作用

一：用作养生，玛瑙具有促进血液循环的效果，对于女性的内分泌也有着很好的调节作用。尤其是以红玛瑙的效果最为明显，常常佩戴可以调节气血，使得面色红润。

二：辟邪护身，玛瑙是佛教七大宝石之一，从古代开始就被视为辟邪的护身符。

三：用作装饰，玛瑙有很多种颜色，其实红色，绿色等是比较常见的。因为其质地清透颜色漂亮，所以也是非常漂亮的饰品。

四：舒缓压力，玛瑙具有冬暖夏凉的特性，所以佩戴可以消除人的烦闷之气，从而减少生活工作带来的压力。

玛瑙手镯有什么好处

1.促进内分泌美容

真玛瑙冬暖夏凉，具有改善内分泌，促进血液循环的功效，，对女人来说有美容效果，有使得老人幸福长寿的效果。

2.改变心情

天然玛瑙可以改变人的心情，增加人的勇气与热情。给人力量和决心，还可以强化恋爱，促进人与人之间的交流，对恋爱对家庭都是有好处的。另外一方面可以改善运气，能够带来财运。

3.辟邪报平安

玛瑙是佛教七宝之一，自古以来就是辟邪圣物，因此能够驱除倦怠、浊气等负面能量。

4.治疗失眠

玛瑙对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经中枢都有帮助。因此，天然玛瑙还有改善失眠的作用。

玛瑙手镯怎么保养

一：注意存放，手镯要存放在安全的盒子之中，尽量避免硬物撞击或者是和灰尘接触。如果有灰尘附着表面，可使用柔软的毛刷或者肥皂水，来进行清洁。

二：温度合适，因为玛瑙是矿石所以存在着一定的化学性，如果存放的环境很干燥，会使得手镯内部的水分蒸发影响价值。

三：避免直射，玛瑙手镯的存放还应该避免被太阳直射，否则内部会因为温度升高发生膨胀，从而有爆裂的危险。

玛瑙手镯佩戴讲究

在古代不管是男女都佩戴手镯，女性是作为已婚的象征，男士是作为身份和地位的象征。在古代社会，人们认为佩戴手镯可以辟邪或者是碰上好运气，尤其是玉手镯一直是我们中国文化中最重要的瑰宝之一。玉手镯的设计一般都是以爱情、吉祥为主体，佩戴它，人们相信可以具有吉祥、平安、幸福等寓意，而博大的中华文化使手镯更加的丰富多彩。在过去，手镯一直都是成对制作的，这是来自好事成双的信念。

现在手镯仍然是男用和女用两种，男用手镯是伴随着身份手镯的寓意在逐渐流行的，佩戴手镯也是很有讲究的，可不是你想怎么戴就怎么戴，戴错了还会被别人笑话的。戴手镯的时候，对手镯的个数没有那么严格的限制，可以戴一只，也可以戴两只、三只、甚至是更多，如果佩戴一只，应该戴在左手而不是右手上，如果是佩戴两只，则是左右手各一只，或者是都戴在左手上，如果是带三只，就应该戴在左手上，不可以一只手戴一只，另一只手戴两只。带三只以上是情况比较少见，即使是戴也要戴在左手上。

人体里有很多器官，每个器官都有着不同的作用，其中肝就是用来代谢的。体内所有的脏东西都要靠它来排出体外，如果肝脏出现了问题，毒素就排不出来了，长时间在身体里呆着，肯定会对其它器官造成影响，引发各种疾病，所以平时必须要好好的保护肝脏，不让它受到任何损害。

由于肝脏在排出毒素的时候会有一些残留，所以它也是需要排毒的，想要让肝变得干净，可以把柠檬和决明子放在一起喝，每天早上喝一杯，对肝脏的排毒有很大帮助。柠檬里含有很多微量元素，同时还有多种有机酸，所以对排毒有很好的功效。决明子是用来保护细胞膜的，所以让肝细胞不受到任何伤害。

在制作时，要先准备半勺的决明子，要清洗干净，把柠檬切成片，把两者都放在茶壶里，加入适量的热水，焖上十五分钟后就可以喝了，方法非常简单，也特别方便。它们的搭配功效很强大，特别适合肝不舒服的人，不仅可以理顺肝气，避免肝火堆积，同时可以减轻肝脏的负担，帮助肝脏把身体里的毒素排出来，同时让身体的代谢加强。

当然在饮用的过程中也有很多要注意的地方，它不适合肠胃不好的人喝，当然少量的可以，喝的多了就会导致胃不舒服，因为柠檬里有很多有机酸，可以刺激胃酸。另外来月经或是怀孕的女性是不适合的，决明子性寒，这些女性喝了会使体内的寒气更重。

肝脏对人的健康来说非常重要，而且一旦患上了肝病，治疗的难度就会加大，所以平时一定要注意好好保护它，只要早上喝一杯柠檬决明子，肝里就会变得很干净，自然也就更加健康了。

鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝、明目去翳、滋阴壮阳的作用。是珍贵的药材，洗净、烘干、敲碎、研磨后可入药。除了磨粉药用，还可以对鲍鱼壳等进行简单的加工，如磨片、打孔、穿线等，制成漂亮的项链、挂饰、手链等装饰品。

鲍鱼壳富含丰富的碳酸钙，对人体有很好的补充钙离子作用。鲍鱼壳中含有的胆素成分能抑制金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌等，具有杀菌消炎的功效，有抗感染的作用，内服外用均可以杀菌。鲍鱼壳入肝经，性寒，能清热去火，可以治疗肝火内盛引起的头晕脑胀，目赤内障等症，具有保护肝脏，明目的作用。还具有降血压的作用。

鲍鱼壳含钙高，有三高症的患者也可以喝汤的，三高症主要是应避免进食高脂肪和甜食，要控制总的摄入量，含胆固醇不会太高的食物。可以偶尔食用，但是总的饮食原则是要控制每天的摄入总热量，要坚持适当的锻炼等，控制血糖增高。

丝瓜的功效与作用有以下五点：

1、清热凉血

丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

2、下奶

丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用。

3、美容

现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。

4、调理月经不调

丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药，它可以帮助女性调理月经不调，尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

5、增强心肌

丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。

黑玉髓是玉髓中很特别的一个颜色，可能大多数人印象中玉髓都是粉粉的，黑色的玉髓其实在质感上面会更加的突出，那么长期佩戴黑玉髓有哪些意想不到的功效呢？

黑玉髓的功效与作用

(1)可强血液循环，促进新陈代谢，对皮肤有美容养颜的效果。

(2)调理女性荷尔蒙，帮助生殖系统，可治疗妇女病，止经痛，气血调,和对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。

(3)可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素。

(4)对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。

(5)使冷漠的人，对人增添热情，使他人乐于接近。

黑玉髓有什么好处

1、黑玉髓对应底轮，对肠胃等功能有很好的调节作用，可活化内脏，对于长期便秘者有预防的作用，帮助人体排除毒素。

2、黑玉髓可以化煞避邪，可保平安并避免一些负面能量的侵害，对于经常出门办事或者旅游的人来说是很好的护身符庇护锁。

3、黑玉髓可以使人充满活力，有助于缓解压力，消除疲劳、缓解头痛，排除病气，能够使人快速的恢复体力，可以改善运气，并增强对灵异干扰入侵的防卫能力。

黑玉髓怎么保养

1.防碎裂。虽然黑玉髓的硬度与韧度都较大，但与硬物相撞后还是容易碎裂的，因而在日常的佩戴中，要注意黑玉髓饰物不要与硬物相撞。

2.防高温。黑玉髓在高温下，会快速失水而变色，导致玉髓饰物失去原来的美丽。因此，尽量不要让黑玉髓饰物处于高温环境下，如不要让黑玉髓处于阳光直射的地方超过2小时，在冬天洗热水澡时，要摘下黑玉髓饰物等。

3.防失水。黑玉髓在自然状态下，会不断失水与吸收空气中的水分，因而保存黑玉髓饰物时要注意保持一定的湿度;在秋冬干燥的季节环境下，要每隔一段时间将玉髓饰物浸泡于清水中以补水。

黑玉髓选购方法

黑玉髓在选购的时候主要要看其工艺，工艺的好坏主要用以体现玉髓本身的色泽与质地，同时也会为其增加附加值。优质的工艺下，玉髓饰品外表光泽莹润，细润滑腻，且纹路栩栩如生，细致入微;但若是工艺粗糙，玉髓便会有瑕疵存在，且雕琢的花纹图案也不够精细到位。