猫求救信号(20篇)

野外探险旅游实在是吸引力很大，这个运动虽然其乐融融，但是却危机四伏，爱冒险的旅游中必须要谨记常见的遇险求救信号，一旦被困野外，才能正确发出求救信号，及早被搜救人员发现，争取早日脱离困境。这篇文章就要详细记录了外出旅游遇到危险怎么求救的方式方法。

野外求救的信号种类有，烟火信号、地对空信号、体示信号、旗语信号、声音信号、反光信号。下面就一一介绍。

1、烟火信号是从古至今国内国外通用的求救信号。有的是发射类似烟花的东西当作求救信号，这也是我们经常在电视剧中看到的求救方式。当我们身边没有类似烟花的时候，我们可以选择燃烧物品，发出熏烟，当作求救信号。

2、地对空信号

在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。如把青草割成一定标志图案，或在雪地上踩出求救标志，也可用树枝、海草等拼成标志信号，与空中取得联络。还可以使用国际民航统一规定的地空联络符号所示。

3、地对空信号

如果你是在岛上遇险的话，一定要在岛边注意有没有船只经过。当看到有船只经过时，你就要大声呼救了。当然如果船只离你较远任凭你怎么呼喊别人也是听不到的。此时就需要你摆出较大的身体动作，双手向上举起，大幅度的向两边摇晃。如果身边有颜色与周围反差较大的衣物，应该把穿在身上，这样易于搜救的人辨识到你。在森林、沙漠等其他地方遇到危险有飞机经过时，也要同上面一样。

4、体示信号

如果你是在岛上遇险的话，一定要在岛边注意有没有船只经过。当看到有船只经过时，你就要大声呼救了。当然如果船只离你较远任凭你怎么呼喊别人也是听不到的。此时就需要你摆出较大的身体动作，双手向上举起，大幅度的向两边摇晃。如果身边有颜色与周围反差较大的衣物，应该把穿在身上，这样易于搜救的人辨识到你。在森林、沙漠等其他地方遇到危险有飞机经过时，也要同上面一样。

5，旗语信号

如果你是在岛上遇险的话，一定要在岛边注意有没有船只经过。当看到有船只经过时，你就要大声呼救了。当然如果船只离你较远任凭你怎么呼喊别人也是听不到的。此时就需要你摆出较大的身体动作，双手向上举起，大幅度的向两边摇晃。如果身边有颜色与周围反差较大的衣物，应该把穿在身上，这样易于搜救的人辨识到你。在森林、沙漠等其他地方遇到危险有飞机经过时，也要同上面一样。

6、声音信号

如隔得较近，可大声呼喊或用木棒敲打树干，有救生哨作用会更明显，三声短三声长，再三声短，间隔1分钟之后再重复。

7、反光信号

利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。

即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号，甚至你并不知晓欲联络目标的位置，所以值得多多试探，而其做法只是举手之劳。注意环视天空，如果有飞机靠近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩，所以一旦确定自己已被发现，应立刻停止反射光线。

记住这几个单词：SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、INJURY(受伤)、TRAPPED(发射)、LOST(迷失)、WATER(水)。

以上介绍的这些都是为大家整理的野外求生的基本技能，希望驴友们一定谨记在心，并多来我们网站学习更多旅游意外安全小知识。谢谢大家收看。

在中国有句古话说，人要脸，树要皮，所以人类对于面子的“追求”是不分国籍的，但是很多的时候脸面是要自己打理的，而脸上的很多变化是需要通过照镜子来发现的，其实人的脸上还是有很多的颜色的，就像是一张脸谱，你知道自己拥有什么样的脸谱吗？你知道你的脸上有些颜色代表的可能某些健康的求救信号吗？下面跟随本网了解一下吧！

●皮肤或嘴唇干燥、脱皮。纽约大学医学院罗施尼·劳伊博士说，这是脱水的常见信号，也可能预示着与汗腺分泌异常相关的疾病，如甲减、糖尿病等。

●毛发猛增。女性脸上的毛发突然增长过多，特别是沿下颌外侧、下巴和上唇部位，可能是多囊卵巢综合征的信号。毛发过多可能是雄性荷尔蒙分泌过多引起的。

●眼睑上有淡黄斑块。这可能是由胆固醇增高引起的，医学上称之为眼睑黄斑瘤。2011年，丹麦医学家通过对将近1.3万名病人研究发现，有4%的病人患有眼睑黄斑瘤，几十年以后，这些病人比其他病人患上心脏疾病的几率高50%。

●下眼皮浮肿。眼睛下面的皮肤非常敏感，如果长时间浮肿，则要警惕慢性肾炎、肾脏综合征等肾病。此外，劳伊博士说，一双看上去疲惫不堪的眼睛也可能是慢性过敏的信号，因为过敏会导致血管膨胀，引发出血。

●脸部不对称。乔治·华盛顿大学医学博士琳娜·温说，这可能是中风的信号，中风病人照镜子时，经常会发现自己的脸跟以前不一样了。除了脸部不对称外，还会有脸部麻木、说话困难、笑不起来等，此时应尽早就医。

●面无光华。美国马萨诸塞州总医院内科学家、儿科医师麦莉卡·马歇尔博士说，面色苍白可能是贫血的信号，面黄则可能预示着肝病，而嘴唇发青可能预示着心脏或肺部疾病。

●皮疹或红斑。脸部局部红肿、皮疹可能预示着腹部疾病。此外，长在颧骨上且横跨鼻梁的蝶状斑可能是红斑狼疮的信号。

●下巴萎缩。粗脖子、小下巴可能会引起睡眠呼吸暂停综合征。如果睡觉时打鼾、早上醒来感觉头痛、白天异常疲惫，建议尽早找医生做相关检查。

●嘴唇无故的肿胀。从面相上来说，认为嘴唇薄的人，比较无情，而且能说会到，而且非常的好看，当然也有人认为厚嘴唇比较性感，所以还是各有喜好吧，但是嘴唇的“薄厚”确实与健康有关系，这种薄厚不是先天生长的原因，而是一种肿胀，特别是在早晨和晚上的时候，肿胀的会比较厉害，这种症状有可能是胃痉挛引起的，可以多吃一些暖胃的食物，如：土豆、红薯等食物。

●耳朵红了。都说耳朵是人体中比较敏感的部位，很多人耳朵是怕痒的，我们经常会用耳朵红来判断一个人是否害羞了，而害羞的时候整个心脏都会跳动的会比较快，血液就会上流，耳朵也就会发生充血，所以耳朵就红了，所以，如果你不是害羞，无故的时候出现耳朵的红肿，那么可能是你的心脏出现了问题，特别是心率过快引起的一些疾病，而肿则可能是肾功能出现了问题，因为中医认为，肾主水，而耳为肾之官，所以如果耳朵还伴有肿胀一定要注意肾脏的健康。要多运动促进血液的循环管很重要。

海上遇险求救信号是SOS。

SOS通常被理解为：“Save Our Ship”就是拯救我们的船，“Save Our Souls”是拯救我们的灵魂。SOS是国际通用的紧急求救信号。

由于当时海难事件不断发生，往往因为不能及时发出求救信号和最快组织救援，结果造成很严重的人员伤亡和财产损失，在1908年国际无线电报公约组织正式将SOS确定为国际通用海难求救信号。

船舶在广阔的大洋中航行，因为浓雾、风暴、冰山、暗礁、机器失灵、与其它船只相撞等等，一般可能会发生意外事故。当死神逼近人们时，“SOS”的遇难信号就会飞向海空，向四面八方传。一收到遇难信号，附近船只会急速驶往出事地点，解救遇难者。

手机没有信号是一件非常麻烦的事情，不但无法外拨电话，还很可能在遇到危险的时候因为无法求援而遭受更大的伤害。一般情况下，在户外旅游时容易遇到手机没信号的情况，遇险手机没信号如何紧急求救?下面小编就教您几招。

在户外旅游途中，如果迷失方向了或者遇到了自己无法解决的问题，请尽快掏出手机直拨“112”。拨通112后根据语音提示进行操作。手机在没有信号、电力极为微弱、甚至未插入SIM卡的情况下任何品牌手机在任何地点皆可拨通“112”紧急求助电话。即使在键盘在锁止的时候也可以直拔“112”。

当然，除了112之外，手机在没有任何通讯信号的前提下，也可以拨通110、120、119，这些服务电话也能够及时帮助大家从危险的环境中逃生。其实，大家平时只要多了解一些生活安全知识，相信在遇到危险时刻的时候，也会知道如何进行紧急求救，让自己化险为夷。

小编在这里建议大家，如果野外探险或者旅游的经验不足，或者携带设备不专业的时候，尽量不要外出。避免在旅游的过程中遇到危险，如果不知道如何求救恐怕最好等待自己的只能是死亡。

有些人为了钱，不知白天黑夜的在工作，觉得自己的身材是铁铸的，连休息的时间也没有，前两天还听一个朋友跟小编讲了一件事情，听来真是感叹万分，一位老奶奶，上午要扫马路，十二点后休息，可是她的十二点以后还要再扫另外一个马路，简直没有休息的时间，这份工作干完下份工作接着干，身体肯定吃不消的，生活中这样的人多了去了，身体总有吃不消的时候，这些信号就是身体亮红灯的求救信号。下面本网一起来了解一下。

对光线、噪音变得敏感：

人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的“警报”就会被拉响。建议每天抽出半小时彻底放空自己，进行冥想，周末可以约朋友去郊外走走，远离噪音，让压力得以释放。

呼吸急促，全身酸痛：

长期高负荷的工作会大量消耗身体能量，导致肌肉、颈椎等部位出现酸痛症状，同时身体对氧气的需求量增加，导致呼吸急促。建议每天进行深呼吸练习，能缓解压力，提高身体的氧含量。最科学的呼吸方法是“吸———停(屏气10～20秒)———呼”的形式，尽量深吸，然后用力吐出。每天早中晚三次，每次10分钟就有效果。

喜欢自言自语：

长期高负荷运转，会让人笼罩在焦虑、无助和害怕中，从而导致人们特别在意他人的想法和意见，深怕自己的一言一行不当引发不必要的麻烦。此时，每个人都会在潜意识中追求安全性，男女的表现也有所不同，男性倾向于独处，自己消化压力，女性则更希望将自己的情感表达出来，变得唠叨或絮叨，甚至出现常常自言自语的情况。关掉手机和电脑，偶尔远离外界事物的打扰，适当调整对自己的要求，是平和心态、缓解压力的有效方法。

爱吃甜食：

压力大，身体消耗的能量多，对能量的渴求也会变多，所以会变得爱吃糖果、蛋糕等甜食，而且吃甜食所带来的欣快感也能在一定程度上消除焦虑感。很多人还会变得暴饮暴食，进而刺激消化系统，导致便秘、腹泻等问题。想吃甜食时，不妨先想方设法分散一下注意力，或吃点水果、坚果等健康零食，满足口腹之欲。

普通工作看起来很难：

压力状况下，人对信息的把控及分析能力都会受到影响。此时，平时看起来很普通的工作都会让人觉得力不从心。压力的确会让人的注意力、反应速度下降，从而影响工作效率。面对“困难”的工作，可以分步来做，适当降低要求。如果出现工作效率低、易犯小错误的状况，可以调整工作顺序，先处理日常事务性工作，如果长期如此，最好考虑休假及时进行调整。

睡眠变少，白天易犯困：

压力会严重影响睡眠质量，导致失眠或睡眠过浅，白天则浑浑噩噩容易犯困。同时，进入60岁后，人的睡眠时间也会减少，睡眠质量也会逐渐下降。进入老年后，人体各个功能进入衰退期，机能的减弱也让人对睡眠环境的要求更高，这样睡眠很容易受到外界影响，进而减弱。建议不同人群在面对睡眠问题时应有所不同：年轻人因压力导致的睡眠问题，可首先进行自我的调节，如睡前深呼吸、冥想、关掉手机和电脑等电子设备，营造一个良好的睡眠氛围，同时还可增大运动量，注意饮食，睡前少吃或不吃；老年人则要科学看待失眠，不要因为睡不着而发愁，晚上如果睡不好可以在中午适度补充睡眠。每天适度运动也有助提高睡眠质量。

总想上厕所：

人在紧张时总想上厕所是正常反应。但也有一种状况需要引起注意：经常起夜、憋不住尿可能不仅仅是压力导致的，也可能是身体走向衰老时发出的求救信号。从50岁左右开始，人们起夜的次数明显增加。这是因为膀胱老化从40岁开始加速，一些人在65岁时就很难“控制”膀胱了。女性步入更年期，雌激素水平下降导致尿道组织变得更薄、无力，膀胱的支撑功能下降，也可能导致憋不住尿。预防膀胱老化要养成不憋尿的习惯，尤其教师、司机等职业人群要格外注意。睡前2小时不要喝水，睡前4小时不要喝太多咖啡、茶等饮料。

手抖：

经常双手颤抖在医学上被称为“特发性震颤”，两成65岁以上老人会出现这种问题。大多数人手抖症状都比较轻微，无需太过在意，但如果因此影响到了日常生活，可进行对症治疗。双手颤抖有时也可能是帕金森综合征、甲亢、脑卒中等疾病的信号，因此最好及时就诊确定原因。

牙齿变长：

一些人在40岁后，牙齿会“变长”，这其实是牙齿给人们发出的警报。一般来说，人的牙齿在30岁左右开始变色，牙釉质变薄；40岁牙床开始萎缩，牙根逐渐暴露，牙齿长度有时会比年轻时增加约6毫米。此外，吃刺激性食物时牙齿疼痛，牙齿变脆、出现裂痕，牙龈红肿、伴随出血，牙齿松动等都是衰老表现。彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助防止牙龈萎缩，维护牙齿健康。此外要认真清洁口腔卫生，刷牙不能草草了事，口腔健康不仅关系到整个消化系统，如果口腔状况差，诱发心脏病、高血压的概率也会上升。

声音改变：

70岁左右的男性声带软骨开始变薄，声带稳定性变差，发出声音的频率变高，说话的声音可能变得更尖。绝经后的女性由于雌激素缺乏，声带容易肿胀，导致说话声音变得低沉。建议生活中避免用嗓过度，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，以免损伤声带。

总结：工作是干不完的，想要在这个社会生存，工作肯定是少不了的，即使自己当老板，也不可能什么都不干钱就会从天上掉下来，还是要靠自己去奋斗，首富也不是那么好做的，可当你的健康没有了，再多的钱，又有什么用，生不来死不带走的身外之物，哪有健康的身体重要。有了好身体才可能去更好的奋斗，当身体出现了以上的十个症状，十有八九是身体亮红灯了，一定要警惕起来。

男士大多是都是五大三粗的主儿，不会太过于留意自己身体的细微变化，男性健康问题也容易受到忽视，下面，小编为大家介绍一下男人身体求救信号有哪些，欢迎大家阅读。

男人身体求救信号3:欲望下降可能影响生育

专家表示，一个男人如果欲望突然下降，夫妻生活次数骤减，可能是因为睾丸不能产生足够的雄性激素。

而雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多种疾病危险增加，如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病等。

如果你的嗅觉也突然下降，同样能表明你的睾丸没有正常工作。

男人身体求救信号2:勃起障碍警惕心脏病

勃起功能障碍(ED)是男性心脏病的早期提示，据研究，勃起的状态完全在诠释心血管的健康，因为只有良好的血液供应才能让身体有效控制勃起状态。

研究发现，2/3的心脏病男性患者存在ED问题。而在45岁以上没有心脏病家族史的男性中，ED会使心血管病发作的风险提高37%。

男性一旦出现无法勃起的情况，应尽快去正规医院的泌尿外科就诊。如果自身存在高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病高危因素，最好再去心内科做进一步检查和治疗。

规律运动、控制体重和戒烟，饮食上多吃燕麦、三文鱼、杏仁、花椰菜、蓝莓等都能让心脏更健康。

男人身体求救信号4:晚上尿频要防前列腺癌

如果你总起夜，可能是前列腺增生或前列腺癌的预警标志。核桃大小的前列腺腺体位于膀胱下方，所以它的大小一旦发生变化，就会压迫尿道，影响一个人的排尿习惯。

然而，早期的泌尿问题常常会被男性忽视，很多男性在发现泌尿系统问题时，多数都已经发展到了前列腺肥大，甚至前列腺癌。

所以，男人一定要留心观察自己的排尿情况是否发生变化。尤其是50岁以上的男性。要想保护好前列腺，关键是少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，注意日常生活中不憋尿。

此外，多吃红色蔬果，它们称得上是“男人菜”，如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等，其中富含的番茄红素可以降低前列腺癌风险。

专家建议，身体发出上述求救信号，一定要及时就医，检查雄激素水平，可以在医生建议下补充雄激素进行治疗。

还可适量吃些动物内脏，锌含量高的食物，如牛奶、豆类等，也对维护男性生殖系统正常结构和功能有重要作用，不妨适量多吃。

男人身体求救信号1:内分泌失调导致乳房变大

有些男人的乳房也会像女性一样隆起，其实，这是内分泌失调的原因。

雌激素会导致乳房组织生长，但男性的雄激素会抑制其生长，但如果内分泌失调，雌激素上升，雄激素下降，就会刺激乳腺导管产生增生，导致乳房增大，触摸起来有活动的结节，并伴有肿痛或触痛感。

一旦发现乳房变大，或摸起来有硬肿块，要立即就医，以免贻误病情。乳房变大的男性一定要减肥，并且少喝啤酒。

乳腺增生患者则要多运动，不要乱补营养品，尽量不使用激素，同时，忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。

肝火旺盛是中医方面的名词，是因为肝的阳气亢盛所导致的。虽然肝脏是个沉默的器官，出现问题通常到晚期才会发现。但是肝火旺盛，身体会出现一些求救信号，我们可以通过这些信号来判断自己是否肝火旺盛。那么肝上火的人身体会出现哪些求救信号呢？接下来让我们跟随本网一起来了解一下。

肝火其实就是肝阳气亢盛表现出来一种热象。一般肝火旺盛的人有易怒、口苦、面红、失眠、多梦等症状。那么，肝上火的人身体会出现哪些求救信号？

1、易怒爱生气

肝火旺盛的人是非常暴躁易怒的，一点小事就会容易引发他的火气。这种火气是非常难以克制的，也没有理由。很多人都会感到自己的心情非常的浮躁，非常的想发火，这种心里的郁闷和烦躁只有通过发火才能发泄出来，这就是因为体内的肝火旺盛所导致的。因为肝火旺盛也会导致失眠，所以肝火旺盛的人起床气也会非常的大，起床时就会不自觉的发火，无差别无目标的攻击。

2、口干口苦

口干口苦也是肝火旺盛的人所展现的一个，比较常见的症状是因为肝火犯胃。肝火旺盛会影响到肠胃功能，通常在起床的时候会感到口苦口渴。口苦的出现，也会有很多其他的原因，到时候应该注意区分。

3、身体消瘦

肝火旺盛除了能够让人易怒，容易口苦之外，也会让人身体消瘦体重降低。因为肝火旺盛会影响人的五脏内腹，使五脏内腹的协调功能受到影响，因为肝火影响到了五脏，所以人就会在营养吸收上受到阻碍，从而就会身体极度的消瘦。很多人在夏季会苦夏体重降低，就是因为夏季肝火旺盛导致的。

4、失眠多梦

肝火旺盛的人除了暴躁易怒之外还会出现忧思过度等一些负面情绪。这些负面情绪环绕，就会使人一直处于一种忧思过重的状态之下。在这个状态的影响下，就会容易出现失眠多梦的情况。而失眠多梦的情况也会加重人类负面情绪的严重性，比如起床气会非常大。

中医主张，肝火旺者，日常饮食以清淡为主，少食辛辣和油腻食物，也可以吃一些疏理肝气、养肝柔肝的食物进行调理。

1、肝火上炎--多吃清肝泻热食物

上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

2、脾虚肝乘--多吃健脾益气食物

上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。

3、肝郁气滞--多吃疏肝理气食物

上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。要针对病因采取疏导的方法来进行治疗，还需调节神志和情志。

在产前检查时，医生经常看到或听到，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。人们以为是胎儿在子宫里缺氧，或是怀疑胎儿有心脏病而感到了胎心跳动，很多产科医生也难以作出解释，甚至有时还会盲目地给孕妇吸氧。而大量的临床研究发现，这种现象其实是胎儿在打嗝。有人说能够以此判断除胎儿的胎位，那么胎儿打嗝可以判断胎位吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。

比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。

需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注胎儿健康安全常识栏目。

在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，至关重要。那么，户外求救信号有哪些呢？下面小编告诉你。

户外求救信号之旗语信号

一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。

如果双方距离较近，不必做“8”字形运动。一个简单的划行动作就可以，在左侧长划一次，在右边短划一次，前者应比后者用时稍长。

户外求救信号之体示信号

当搜索飞机较近时，双手大幅度挥舞与周围环境颜色反差较大的衣物，表达遇险的意思。

户外求救信号之烟火信号

燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。如果燃料稀缺或者自己伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱，凑不够三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。

记住，有时候不可能让所有的信号火种整天燃烧，这种情况下应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃求助。

火堆的燃料要易于燃烧，点燃后要能快速燃烧，因为有些机会转瞬即逝，白桦树皮就是十分理想的燃料。有条件的话可以利用汽油，但不可将汽油倾倒于火堆上，用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后再点燃，火势行将熄灭添加汽油时，要确保添加在没有火花或余烬的燃料中，否则爆燃的火苗会伤及自己。

在白天，烟雾是良好的定位器，火堆上添加些绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。其实，任何潮湿的东西都产生烟雾，潮湿的草席、坐垫可熏烧很长时间，同时飞虫也难以逼近伤人。晚上可放些干柴，使火烧旺，使火升高。

此外，黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。

如果受到气象条件限制，烟雾只能近地表飘动，可以加大火势，这样暖气流上升势头更猛，会携带烟雾到相当的高度。

户外求救信号之反光信号

利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。

即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号，甚至你并不知晓欲联络目标的位置，所以值得多多试探，而其做法只是举手之劳。注意环视天空，如果有飞机靠近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩，所以一旦确定自己已被发现，应立刻停止反射光线。

户外求救信号之声音信号

如隔得较近，可大声呼喊或用木棒敲打树干，有救生哨作用会更明显，三声短三声长，再三声短，间隔1分钟之后再重复。

户外求救信号之地面标志信号

在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。如把青草割成一定标志图案，或在雪地上踩出求救标志，也可用树枝、海草等拼成标志信号，与空中取得联络。还可以使用国际民航统一规定的地空联络符号所示。记住这几个单词：SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、INJURY(受伤)、TRAPPED(发射)、LOST(迷失)、WATER(水)。

大海是一个神奇的地方，也是一个危险的地方，不管我们是出海工作还是出海旅游都要首先掌握在海上遇险的一些求救方法，为自己的生命负责任。那么，海上遇险怎么发求救信号呢？

小编了解到，海上遇险可以通过以下方式发送求救信号：

1、海上遇险时可通过船上装备的甚高频、中频或高频数字选呼设备及国际海事通信卫星，向附近船只或岸站发出求救信号，SOS；

2、用手机打求救电话，中国12395；

3、用反射镜不停照射；

4、向海水中投放染料；

5、发射信号弹；

6、燃烧的衣物等物品。

下面我们来介绍下如何用信号弹来求救，小编使用的是手持火焰信号。

手持火焰信号外观呈圆柱形，类似于火箭降落伞火焰信号，其上端和下端均有水密橡胶盖和防潮膜保护。根据触发装置不同，常见的手持火焰信号主要有擦发式、拉发式和击发式三种点燃方式。使用时应按其说明书及图解进行。

手持火焰信号主要在夜间使用，通过其燃烧时发出的火焰光的亮度，便于过往飞机或近距离驶过的船舶发现海上遇险求生人员。使用时将信号点燃后要高举将其伸向艇筏的舷外，有风天气使用则应把信号点燃后伸向艇、筏的下风舷外，眼睛要避开火焰强烈的光芒。施放时还应注意，持握部位应在信号筒中部以下的空心壳体或支持筒体的塑料夹板上，以免被火焰烫伤。

野外旅行是很多喜欢冒险的人的选择。在野外，生活环境十分恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生活者来说，及时了解自己所面临的困境，告诉他人，求得救援，是十分重要的。那么在野外遇险怎么发求救信号呢？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

1、火光信号。国际通用的火光信号是燃放三堆火，相当于每堆火是三角形的三个点，尽量成等比三角形和在开阔的地点燃烧，提高被发现的概率，比如在海滩边。

2、浓烟信号。在燃烧中的火堆中用潮湿茂密的树枝遮盖，会产生大量的浓烟，这个家里烧过柴火或生活在农村的朋友都应该体验过。

3、声音信号。如果距离较近，可以大声呼喊求救，双手弯曲合拢放嘴前大声呼唤，同时让其它小伙伴挥舞颜色鲜艳的衣物，容易引起注意。

4、反光信号。利用手边可以反光的物体反射阳光，镜子是最理想的，女生一般都会带化妆镜，或者手电筒或金属饭盒。

5、SOS信号。利用木棍、石头、树枝，大物件等摆出SOS求救信号，沙滩上可以直接用手或脚划出。

孩子诉说的委屈、情绪出现状况、行为和身体表现异常。不良的情绪如果没有及时得到缓解，容易会引起身体症状，父母如若没有引起注意，无法让孩子得到安全感，甚至会产生无助的情绪，这种选择自残选择自杀。

孩子诉说委屈

一些孩子可能会告诉家长，小朋友抢自己的玩具，还有书用尖锐的东西扎自己，甚至会推倒自己的座椅。孩子在外界受到委屈，感受到外界的压力时，选择向父母倾诉，这其实就是一种救援，希望父母能够帮助到自己，然后寻找到一些可以解决问题的方法，可以保护自己。通过诉说，也希望能够缓解内心的不满，得到心理上的平衡，希望在父母身上能够得到更多的安全感。父母在此时不要把小打小闹当成是恶作剧，心不在焉，表现出敷衍的态度。

情绪出现状况

在学习上如果出现问题被老师批评，有的老师偏心，同学之间有嫉妒以及攀比之心，或者是被一些同学嘲笑，但凡是在学校遇到一些不愉快内向的孩子可能都不愿意表达，刻意选择避开亲友。出现这一些异常的心态必然就需要引起注意，因为是孩子已经向父母发出一些求救信号。如果父母对于孩子的情绪视而不见置之不理，甚至一直都会指责孩子不懂事，挖苦孩子，会让孩子觉得压抑，产生无助的情绪，最终自残自杀。

行为和身体表现异常

有一些孩子表面上来看好像很平静，把所有的不良情绪都会隐藏在心中，因为这些不良的情绪都在心中没有办法缓解，自然就可能会引起身体症状。比如经常性做噩梦，睡眠质量下降，持续厌学，情绪饮食不规律，身上莫名其妙的伤口。这一些都需要引起注意是孩子心理压力的巨大隐患，父母需要引起警觉，需要正确的改善。

简要回答

平时当孩子发出求救信号时，我们需要适当的去了解求救信号。目前市面上有三种孩子的求救信号，而这三种是比较典型的。作为家长应该懂得识别和响应，尽可能的帮助孩子摆脱困境，让孩子变得越来越快乐。

行为上发生改变

一般孩子发出求救信号时，他们会产生非常明显的变化。比如孩子的行为习惯上发生改变，情绪上也会发生改变。小孩子这时候情绪失控，变得异常的焦虑，甚至会大发脾气。要说这些情况，其实就是孩子在求救。

孩子会发出隐私的求救信号

目前孩子有可能会发出隐私的求救信号，像孩子会无故呼吸急促，双腿在不停的打颤，出现头痛、心慌意乱等等情况。要说这些情况，其实就是孩子在求救。

孩子语言上会发出求救信号

目前有些孩子在语言方面会发出求救信号，像我害怕、我不能够忍受、我非常的失望等等。家长面对孩子发出的这些求救信号，需要做的就是要更好的理解孩子，给孩子提供帮助和支持。对孩子来说，他要是生活在一个相对温暖及舒适的环境中，他们才能够更好更加健康的成长。

简要回答

噩梦、腿抽筋和流口水。当我们进入睡眠状态时，身体进入养精蓄锐的状态，但这并不意味着大脑和其他器官也会进入休眠状态。它们只是切换到了一种"休眠"模式，继续进行各种功能和运作。然而，在这个过程中，如果出现异常情况，可能是身体发出的求救信号，甚至可能预示着一些健康问题。我们绝不能忽视这些信号，否则可能会带来严重后果。

一、噩梦：不一定是不祥之兆

有些人认为做噩梦是不祥之兆，预示着不好的事情即将发生。但实际上，做噩梦在睡眠过程中是正常的现象，偶尔做个噩梦一般没有大问题。然而，如果你经常做噩梦，那就要注意自己的健康状况是否出了问题。

研究显示，近60%的噩梦是由于精神压力过大引起的。如果你经常被噩梦缠绕，可以回顾一下近期的工作压力是否过大，需要注意情绪调节和放松心情，以提高睡眠质量。

某些疾病可能与噩梦有关。医学研究表明，当人体发生某些病变时，可能会对大脑中枢产生微小刺激，导致噩梦发生。例如，经常梦到呼吸困难或溺水可能是睡眠呼吸暂停综合征的征兆；梦到胸口被重物压着、咳喘困难可能是呼吸道相关疾病的征兆；梦到自己从高楼或悬崖坠落可能是心脏病变的征兆；梦到被坏人追赶，但自己喊不出声音可能是动脉血管供血受阻等。

此外，不正确的睡姿也可能导致频繁的噩梦。如果你习惯趴着睡觉、用被子包裹住头部或睡前吃得太饱等，这些刺激因素可能在睡眠过程中影响大脑中枢神经，增加噩梦发生的几率。

二、腿抽筋：不一定缺钙

当提到夜间腿部抽筋时，大部分人会立刻想到"该补钙了"。事实上，导致夜间腿抽筋的原因未必与钙有关。除了体内钙流失外，日间过度劳累、腿部受寒、静脉曲张或动脉硬化等疾病导致血流阻塞也可能引发夜间小腿抽筋。因此，如果你在睡眠期间出现抽筋情况，建议从多个方面进行日常保养：

1.避免长时间站立使腿部过度疲劳，注意保暖，避免冷风直吹腿部。

2.睡前可以进行适度的腿部运动，如踢腿、旋转脚踝等，有助于放松肌肉。

3.保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙、镁和维生素D，以维持骨骼健康。

4.如果腿抽筋频繁且严重影响睡眠，建议咨询医生，了解可能的原因并接受相应的治疗。

三、流口水：多种原因

流口水在睡眠过程中是正常的生理现象，特别是在深度睡眠阶段。这是因为在睡眠时，唾液的分泌量会增加，导致口水流出。然而，如果你在清醒状态下也经常流口水，可能是由于以下原因之一：

1.唾液腺功能异常：某些疾病或药物可能导致唾液腺功能异常，导致口水分泌过多。

2.口腔或咽喉问题：口腔或咽喉感染、口腔溃疡、咀嚼和吞咽困难等问题可能导致唾液无法正常咽下，从而导致口水流出。

3.颌面肌肉松弛：一些人在睡眠中由于颌面肌肉松弛而导致嘴巴无意识地张开，进而导致口水流出。

4.咬合不正：咬合不正或牙齿问题可能使得口腔难以保持正常封闭状态，导致口水流出。

如果口水过多或频繁流口水导致不适，建议咨询医生以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

以上三种情况在睡眠过程中可能出现，大部分情况下是正常的现象。然而，如果这些现象频繁发生、持续时间较长或伴随其他症状，就需要关注可能的健康问题，并咨询医生进行进一步评估。医生能够根据详细的症状和相关检查结果，为你提供专业的建议和治疗方案。

使用sos求救信号的前提是遇到了危险，这个时候可以利用当下可以利用的工具，摆出“SOS”的标志，如果是晚上的时候，可以生火，制造光亮，引起周围的注意。白天可以利用镜子等反光的物品，对着太阳，也能让头顶上路过的飞机看到或者注意到。

s0s求救信号正确使用

为什么要用“SOS”作为救难信号呢?因为SOS这三个字母无论是从上面看还是倒过来看都是SOS。当遭遇海难，需要在孤岛上摆上大大的“SOS”等待救援的时候，头顶上路过的飞机无论从哪个方向飞来都能立刻辨认出来。这个时候可以利用周围可以利用的物品，摆出“SOS”的标志就可以了，如果信号太小，不容易被注意到，白天可以利用反光原理，晚上可以生火，以引起头顶上路过的飞机的注意。

s0s求救信号是什么

SOS是国际通用的紧急求救讯号，实际上在无线电通讯中表示“紧急求救”的信号是三短三长三短，在莫斯电码中三短代表S，三长代表O，所以紧急求救信号就被简称为SOS。S.O.S于1908年正式将它确定为国际通用海难求救信号，三个字母组合没有任何实际意义，只是因为它的电码“ ...---...”(三个圆点，三个破折号，然后再加三个圆点)在电报中是发报方最容易发出。

经常到大海旅游的朋友们，你们知到海上遇险求救信号有哪些吗?在茫茫无边的海面上旅行是很多人的梦想，但是大海上潜在的危险也是很多的，比如海啸、触角、落水、轮船火灾等等都会夺去人的生命，今天给大家介绍一些外出旅游遇到危险怎么求救的知识，希望广大读者认真阅读。

如果航行中的轮船发生火灾时，应听从指挥向上风方向有序撤离。撤离时，可用湿毛巾捂住口鼻，弯腰快跑，迅速远离火区。轮船若因触礁下沉，应及时穿上救生衣，并发出求救信号。如情况紧急需要弃船，应尽量穿得暖和一些，以抵御海上的寒风，最好选择毛织品。不要遗忘帽子、手套以及颈上的围巾。假如只能在水中漂浮，衣服也不会妨碍你，它可帮你避开最大的敌人——身体裸露。可能的话，拿上手电，抓些巧克力，方便时可将甜食煮热食用。事故发生后，大家不要推搡、喊叫或慌乱。登上救生船、木筏或橡皮筏时，更应秩序井然，这样速度更快。

1991年开始在全球实施国际海难安全系统(GMDSS)，1999年2月1日起完全取代“SOS”。新的国际海难安全系统(GMDSS)充分利用了高新技术，船舶海上遇险时可通过船上装备的甚高频、中频或高频数字选呼设备及国际海事通信卫星，向附近船只或岸站发出求救信号，以便得到及时救助。海事通信卫星还可精确地标注海难船只的方位，引导救援船只前往营救。

但随着海洋航运业的不断发展，原本宽广的海上交通变得拥挤起来了，航行安全问题越来越成为人们关注的重点。人们开始发现“SOS”已经无法适应航运业的发展了。首先它是在甚高频和中频上发送，通信距离较近。其次使用人工拍发，速度慢而且容易发生误操作与误接收。为了克服“SOS”的不足，1979年国际海事协会提出建立全球海上遇险与安全系统的计划。1991年开始在全球实施国际海难安全系统(GMDSS)，1999年2月1日起完全取代“SOS”。新的国际海难安全系统(GMDSS)充分利用了高新技术，船舶海上遇险时可通过船上装备的甚高频、中频或高频数字选呼设备及国际海事通信卫星，向附近船只或岸站发出求救信号，以便得到及时救助。海事通信卫星还可精确地标注海难船只的方位，引导救援船只前往营救。

海上遇险求救信号：1991年开始在全球实施国际海难安全系统(GMDSS)，1999年2月1日起完全取代“SOS”。过去一直沿用SOS国际呼救信号。还可以用手机打求救电话，在中国是12395。12395是海上求救专用电话，自开通以来发挥了强大的功效，为抢救海上遇险人员争取到了宝贵的时间。

通过今天的了解希望您能多多掌握旅游意外安全小知识，为以后的旅行保驾护航。为您解答生活中的各种安全问题是我们的服务宗旨，小编愿意随时为您服务。

近年来，尤其疫情三年中，青少年的心理健康问题愈发凸显。下面是小编为大家搜集整理的关于当孩子发出求救信号要怎么做，供大家参考，快来一起看看吧!

青少年出现心理问题如何自救

在青少年的成长过程中，可能会遇到许多不愉快的事或受到不同程度的打击，此时如果不能适当的加以宣泄，不仅自己的精神得不到解脱，而且会严重影响心理健康。因此，青少年要学会心理自救。

心理自救就是豁达处事，想得开，不斤斤计较，生活潇洒自在。可以从以下四方面学习心理自救：

1.放松身体和精神：方法是转移注意力，不去想令人不愉快的事，做自己有兴趣的事。

2.照旧做自已应该做的事：尽管有挫折和压力，只要专心做事，就会使自己情绪稳定，泰然自若。

3.让自己快乐起来：任何事情的发生都有其合理性，要平静地接受已经发生的事情，不以沮丧和烦恼来“惩罚”自己。

4.冷静考虑自己的对策。把不痛快的事、想不通的事，向自己喜欢和信任的人——朋友、伙伴、父母、老师倾诉出来，得到同情和帮助。这是很好的心理自救。写日记，必要时求助心理咨询热线电话，也是心理自救的好方法。

一个人如果长时间积累消极情绪，有过多的忧郁，焦虑、恐惧等不良情绪，会诱发各种疾病，而且导致注意力不集中，成为发生意外事故的诱因。请学会心理自救吧，它是使你走向成熟的“助长剂”，你们会很快重新振奋起来，投入新的生活。

当孩子发出求救信号要怎么做

在2020年心理健康蓝皮书中，青少年有24.6%的抑郁检出率，并随着年级的增加而攀升，而在《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》中的数据显示，在6到16岁的在校学生当中，约有17.5%的孩子患有精神障碍。

事实上，在这些孩子生病之前，他们曾经多次给家长发出过求救信号，但都被家长忽视了。

信号其实很普通。有的孩子用的是语言，直接跟家长表述，自己动不动就想哭，或者经常睡不着;有的孩子用的是行动，把自己划伤之后，向父母要创口贴，目的是展现自己受伤了。但在大人眼里，小孩的世界很简单，不会有什么心理问题，这都变成了孩子的「情绪」。

每个孩子都是独一无二的，他们会有不同的情绪状况和心情。但是，有时候他们会遇到困难或以至于情绪失控时，就会发出求救的信号。有三种典型的求救信号，我们一定要懂得如何识别和响应，才能帮助孩子摆脱困境，走向快乐。

首先，孩子发出求救信号时，可能会有明显的变化，如行为上有明显的改变、情绪上有明显的起伏。比如，孩子突然情绪失控，变得焦虑不安或者经常发脾气，这都是孩子求救的信号。

其次，孩子会发出隐私的求救信号，比如无故呼吸急促，双腿发抖，头痛或者心慌意乱等等，这些都可能是孩子需要帮助的求救信号。最后，他们在语言表达上也会发出求救信号，比如说“我害怕”、“我无法忍受”、“我失望”等等。

有了这些求救信号，我们就可以更好地理解孩子，为他们提供支持和帮助。对孩子来说，一个温暖及理解的环境是非常重要的，可以让他们感受到被接纳的温暖，并更容易积极地与他人沟通和互动。我们可以通过交流，促进理解和表达，也可以给他们创造良好的学习环境，让他们更加自信与积极!

如果孩子发出求救信号，我们一定要勇敢地去了解他们，让他们感受到被理解和关爱，和他们一起想办法解决问题，不要让他们一个人面对所有困难，也要尊重孩子发出的求救信号，不要以讥讽、责备或指责性的话语来对待他们。 每一个孩子都是宝贵的，我们一定要懂得如何识别和响应孩子的求救信号，才能帮助孩子摆脱困境，走向快乐。

此外，我们也要对孩子们的发展有所了解，了解他们的性格特点，以及在他们心理发育中可能出现的问题，以此来更好地支持和帮助他们。而在日常的交流与沟通中，要做到耐心说话，深入了解孩子的意见与想法，以及孩子在生活中的状况，多多让孩子参与家庭的活动，共同探讨孩子的学习、生活中的遇到的问题，并引导孩子能正确处理和情绪管理。 此外，对于孩子的求救信号，有时候我们也需要寻求专业人士的帮助，他们可以通过一些专业的技术如心理治疗、认知行为治疗等来帮助孩子解除他们的焦虑和抑郁情绪，使他们能够更好地应对压力，过上幸福快乐的生活。 总之，孩子是未来的希望，我们需要爱他们，尊重他们，不断地关注他们，在他们发出求救信号时，尽力提供帮助。只有我们都能真正认识到孩子的求救信号，他们才能健康成长，才能走向快乐和幸福。

儿童心理健康知识内容

心理健康教育是围绕心理健康开展的教育活动。《心理学大辞典》中指出，心理健康教育的主要内容是：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。心理健康教育重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。心理健康教育要求立足教育，重在指导，遵循身心发展规律，保证其实践性与实效性;坚持根据学生心理发展的特点，面向全体学生、关注个体差异和尊重学生等教育原则，做到科学性与针对性相结合，共性与个性相结合，尊重、理解、真诚与威严相结合，预防、矫治与发展相结合，辅导与主动参与相结合，助人与自助相结合。

幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，主要是为了使幼儿懂得保护心理健康的基本知识和技能，纠正其不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，预防和矫治心理障碍和行为异常，从而保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感。

该定义有下列三层含义：

1.促进

幼儿心理健康教育要保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感。强调家长和教师从正面对幼儿进行帮助、回应和养育。这其中包括对家长、教师等养育者心理健康的促进教育，也包括对幼儿自身学习心理健康知识的要求。

2.系统

首先，幼儿心理本身自组织就是一个系统;其次，幼儿心理健康教育是生物学、神经系统科学、物理学、遗传学、产科学、新生儿学、儿科学、心理学、社会学、人类学和语言学等多种学科的综合;再次，幼儿心理健康教育工作是父母、教师、社区等多方面共同的工作;最后，幼儿心理健康教育也是全人类共同追求的目标，因为它关系到人类未来的发展，因此也是各国和各地区协同的工作。因为我们都把幼儿心理健康看做是把握未来的关键，是个体发展和庞大社会结构的未来。婴幼儿期是多种强大能量汇合的时期。在这个交叉点上，通过仔细研究，把生命发展进程的复杂本质进行了分类，从进化论——生物学到意识和自我意识的结构。在我们逐渐对生命全程有更多的理解时，会对困扰我们的幼儿心理健康问题更加乐观。

3.预防和干预

幼儿心理健康教育首先应该着眼于预防心理问题，如，对地震、洪水等自然灾害的认识，对死亡的正确认识，以避免出现创伤性应激障碍。其次也要对幼儿心理问题及时做出判断，做到早干预、早治疗。传统观念是在幼儿问题行为出现之后才进行干预;而我们认为早期预防更加重要，从生命全程观的角度来讲，早期预防可以防患于未然。

野外旅行是很多喜欢冒险的人的选择，但是野外旅行也有很多的危险。对野外生活者来说，及时了解自己所面临的困境，告诉他人，求得救援，是十分重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系，发出的信号要足以引起人们的注意。那么野外遇险时的求救信号有哪些呢？下面就带大家来了解一下。

烟火信号。火光作为联络信号是非常有效的。遇险时可根据自身的情况：为保证其可靠程度，白天可在火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；晚上可放些干柴，使火烧旺，使火升高。

燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。如果燃料稀缺或者自己伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱，凑不够三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。

地对空信号。下面所列字母是国际通用的紧急求救信号，“FILL”可以帮你记住其中主要的信号。单个一根木棒“1”，是最为重要，制作也最简单的一个。尺寸是每个信号长10米、宽3米，每个信号间隔3米。

体示信号。当搜索飞机较近时，可用肢体语言表达遇险者的意思。

旗语信号。一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。如果双方距离较近，不必做“8”字形运动。一个简单的划行动作就可以，在左侧长划一次，在右边短划一次，前者应比后者用时稍长。

声音信号。如隔得较近、可大声呼喊，三声短三声长，再三声短；间隔1分钟之后再重复。

反光信号。利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号，甚至你并不知晓欲联络目标的位置，所以值得多多试探，而其做法只是举手之劳。注意环视天空，如果有飞机靠近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩，所以一旦确定自己已被发现，应立刻停止反射光线。

留下信息。当离开危险地时，要留下一些信号物，以备让救援人员发现。地面信号物使营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路--如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。

野外旅行是很多喜欢冒险的朋友们的外出旅行的选择。外出旅游可能会遇到各种各样的状况，甚至是灾难性事件，为了应付外出旅游突发事件学点小常识有备无患。那么外出旅游遇到危险怎么求救呢？野外遇险时如何正确发出求救信号呢？下面就带大家来了解一下。

1、火光信号。国际通用的火光信号是燃放三堆火，相当于每堆火是三角形的三个点，尽量成等比三角形和在开阔的地点燃烧，提高被发现的概率，比如在海滩边。

2、浓烟信号。在燃烧中的火堆中用潮湿茂密的树枝遮盖，会产生大量的浓烟，这个家里烧过柴火或生活在农村的朋友都应该体验过。

3、声音信号。如果距离较近，可以大声呼喊求救，双手弯曲合拢放嘴前大声呼唤，同时让其它小伙伴挥舞颜色鲜艳的衣物，容易引起注意。

4、反光信号。利用手边可以反光的物体反射阳光，镜子是最理想的，女生一般都会带化妆镜，或者手电筒或金属饭盒。

5、SOS信号。利用木棍、石头、树枝，大物件等摆出SOS求救信号，沙滩上可以直接用手或脚划出。

5个求救信号：

1、排尿不适：

可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉；

2、局部症状：

后尿道、会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重；

3、放射性疼痛：

慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处都可能受累；

4、性功能障碍：

慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精；

5、其他症状：

慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等，长期的前列腺炎甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

男人生命“腺”需要解压

如果出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，要引起足够重视，在积极治疗的同时，不妨为前列腺制订一个“解压计划”。

喝水。

冬季仍要多饮水、多排尿，每天饮用2升以上温水，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出。为了避免睡眠后的膀胱过度充盈、频繁起夜，在夜间应减少饮水量。

保暖。

穿得太少，人易受寒，前列腺也会着凉。局部保持温暖的环境可使前列腺和输精管腔内压力减少，平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺液排出通畅。

忌烟酒辣。

饮食要清淡，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

便后切莫着急坐。

小便后，立即坐下会增加腹压，加重症状。建议排尿结束后，最好能溜达3—5分钟，让尿道恢复自然后再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔，马上坐下会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。

不要久坐。

长时间骑自行车、摩托车或骑马等都会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。办公室文员、IT一族等，每坐40分钟，最好起身活动一下，开车或坐车久了，也要注意变换坐姿，让前列腺得到充分放松。