西山蟠桃园推荐20篇

一天大清早，断桥边冒起一股白烟，湖底钻出一个穿着白闪闪轻纱衫的姑娘。姑娘那个好看呀，就像一朵刚出水的莲花！原来吕洞宾的那只小汤团是颗仙丸，白蛇吞了它，就添了五百年修功。白蛇有了千年修功，能化成人啦。她给自己起了个名字，叫白娘子。

天上王母娘娘生日那一天，众神仙都去赴蟠桃会。赴会的神仙真多呀，把那很大很大的一座凌霄殿坐得满满的。这天，白娘子也上天去祝寿。她是头一回来到这里，人生地不熟的，便自个儿悄悄地坐在最后边的一个位子上。过了一会儿，仙女捧上红艳艳的蟠桃，大家开始吃寿酒，王母娘娘也出来招呼客人。她望望白娘子，左看看不认识，右看看不认识，就问老神仙南极仙翁：“那个漂亮的姑娘是谁呀？”

南极仙翁捋捋白花花的胡须，笑呵呵地对吕洞宾说：“这事情还该你来讲讲啦！”

吕洞宾弄得好糊涂，他想来想去，总想不出个所以然来。南极仙翁见吕洞宾愣在旁边，大笑一阵，便把他在西湖边卖汤团的经过讲了出来，说得吕洞宾和众神仙都笑了。

南极仙翁这番话，勾起了白娘子多年来的心事。她想，我在湖底修炼了五百年，从来都是冷冷清清的！眼看着湖上面这样美好的人间世界，却因自己是一条蛇，从没有和人们一道生活过；如今我吞了仙丸，能变化成人了，就该到人间去走一遭呀！她还想起了那个吐汤团的小伢儿，也顺便去见见他。

等到蟠桃会散了，白娘子走到南天门，看见前面的南极仙翁，便追上去拉住他的大袖子问：“老仙翁，老仙翁，告诉我那个吐汤团的小伢儿好吗？我想去见见他。”

南极仙翁禁不住哈哈大笑起来，说：“你当他还是个伢儿呀！你到天上走一趟，凡间已经过去十八年啦，那小伢儿如今早长成一位年轻的小后生了呢！”

白娘子听了，不觉心里一动，又问：“那我怎样才能找到他呢？”

“你现在下去，到西湖边去找，那个最高又最矮的人就是他。”南极仙翁讲完话，便笑呵呵地踏着云朵走了。

西山庙为广东省文物保护单位。

顺德西山庙原名关帝庙，因建在顺德西山（凤山）山麓，故俗称西山庙。始建于明嘉靖二十年（1541），历经重修、拓建。庙依山而建，面向东北，主体建筑沿纵轴线排列为山门、前殿、正殿二进，总面积约6000平方米。山门面阔五间，脊顶通饰石湾陶塑双面组画，均为《三国演义》故事题材，人物古朴传神。

2002年7月17日，被列入第四批广东省文物保护单位。

地址：广东佛山市顺德区大良镇县西路西山（凤山）麓上

开放时间：8:00-18:00

门票/开放时间：5元，8：00－18：00开放。

大良街道： 大良古称太艮，因城中有座美丽的凤山，故又称凤城。大良地处顺德的中部偏东，连接广州，毗邻港澳，水陆交通十分便利，历史上就是珠江三角洲地区著名的商埠。大良现为顺德区0所在地，顺德的政治、文化、教育、商贸中心。辖区面积80.19平方公里，下辖19个社区居委会和2个村委会，户籍人口20.51万，流动人口12万。大良是中国首个“中华餐饮名镇”、“中华集邮名镇”。

苏州西山，又名洞庭西山，位于苏州古城西南40多公里的太湖之中，南北宽11公里，东西长15公里，面积82平方公里，是我国淡水湖泊中最大的岛屿。原始西山镇，2007年改名金庭镇。今天小编就给大家带来苏州西山的旅游攻略，希望对大家有帮助。

苏州西山旅游景点介绍：

石公山

石公山是西山镇

东南隅的一座山峰，山高49.8米。排列西山八景之首。它三面临水，岩石奇秀，翠柏葱郁。石公山以前有奇石两块，伛偻似老翁的就是石公，另一块是石婆。他俩差肩而立，相对而望，传说在日夜思念着隔湖的大姑、小姑。石公之名由此而得。

林屋洞

林屋洞号称“天下第九洞天”，俗称龙洞，位于西山东侧的镇夏村，是西山风景区主要旅游景点之一。林屋洞出土过唐代的金龙、玉简、神像等道

教文物。古人诗千赞：“一山飞峙太湖中，千娇深藏林洞”。据《云笈七签》等道教经典记载，天下有十大洞天、三十六小洞天、七十二福地，皆仙人所居，林屋洞

为第九洞天，一称“左神幽虚之天”，别称“天后别宫”。相传，古时有龙居林屋洞内，故洞体似龙，又称“龙洞”，林屋山亦称龙洞山。林屋洞历史悠久，历代记

载、传说大多与大禹治水有关。古时也有以林屋山代称整个西山的。林屋洞景点面积18公顷，为石灰石地下厅式浴洞，有石室、龙床、银房、石钟、石鼓、金庭、

玉柱、白芝、金沙、龙盆、隔凡门、石燕、隐泉等石景。洞内游程1200多米，洞内平均气温20℃。

明月湾

明月湾古村位

于太湖西山岛南端，现属江苏省苏州市吴中区(太湖国家旅游度假区)西山镇石公行政村，在著名景点石公山以西两公里处的大明湾自然村。相传明月湾早在春秋时

已形成村落，居民多数为沦为奴隶的越国俘虏，吴人只占少数，他们除了靠生产养活自己和头人外，还要为吴王与西施来此游憩提供饮食和服务。村后石排山上至今

仍保留着西施当年洗妆的画眉泉遗址。以后随着人口的增多，村庄也有相应的扩展，至唐宋时期，明月湾基本形成了状若棋盘的山村格局。

牛仔乡村俱乐部

牛仔乡村俱乐部坐落于洞庭西山缥缈峰下，此处便是金庸先生笔下那坠入凡尘的天上仙境，她会带给您逍遥舒适，逸趣闲情，心旷神怡的全新感觉。苏州太湖之畔---新兴大型综合游乐基地。俱乐部由台商独资设立，陆地占地600多亩，水域200多亩,

集吃住游乐于一体，为华东地区少见的综合性大型活动场所之一,其可以同时容纳千人以上的大型活动，其配套设施一一齐全,周边山青水明，风景怡人,是团体会议、拓展、培训、游乐、度假、及学生夏令营、冬令营、春游、秋游等良好的活动基地。

禹王庙

禹王庙位于苏州市吴中区西山镇衙甪里村，在甪里古村北端三面临湖的甪里洲。景区占地五十亩，由山门、牌坊、梨云亭、大禹像、太平军土城遗址、禹王殿、财神殿、天妃宫、古码头等组成。

西山(堂里古村)雕花楼

西山雕花楼位

于西山镇的堂里村，古时候的江南运输多半是靠水运，而堂里则是有四通八达“活水”码头。西山雕花楼的原名是“仁本堂”，取自“以仁为本、礼为教本”的意

思。西山雕花楼占地约3亩，曾有五进七落七天井，始建于清康熙年间堪称西山最显赫的大户人家。雕花楼是徐氏后人在康熙、乾隆、咸丰、道光四个朝代中，陆陆

续续的添砖加瓦、慢慢的修建而成的。

缥缈峰

缥缈峰为太湖七十二峰之首，海拔336米，因经常被云雾笼罩，犹如传说中的缥缈仙境而得名。山高林密，植被茂盛，森林覆盖率达85%，山

溪蜿蜒贯穿整个景区，常年山泉流淌不绝，有着良好的森林生态景观，是太湖西山国家森林公园的核心景区。景区建成了10公里长的环山旅游公路和5公里长的登

山步行道，可从两个山坞乘车或步行直达缥缈峰山顶。登上缥缈峰顶的瞭望塔，可将三万六千顷湖光山色尽收眼底，是太湖地区最佳的登高旅游胜地。

古樟园

古樟园位于后堡村窑上环山公路旁，原为城隍庙，俗称双观音堂，因园内有千年香樟树而得名。自梁宋元建园至今，历史悠久。园内的两棵宋代古

樟，千姿百态，享有“江南第一樟，吴中第一树”的美誉。古樟巨臂虬枝，主干周径8.5米，需五人合抱。古樟园依山傍水，园外梅林成海，园内古木参天。园内

有纳胜门、慈航堂、兰舟榭、独悟亭、石牌坊等景点。

绿光农场

绿光休闲农场坐

落于西山大桥路，原名为西山农业园区，

占地600亩，由同济大学规划设计。高科技农业园集产品生产，科普研究、观光旅游、展示培训、资讯传播于一体，全方位传播农业科技知识、观光理念。内部有

水果采摘园、可爱动物区、香草花园、绿光广场、住宿区、温室养生餐饮区、卡丁车，跑马场等休闲娱乐区、DIY教室、体能活动区、拓展培训基地。

杭州西山国家森林公园为国家级森林公园。

西山森林公园位于西湖区中部，距离杭州市中心约10公里。整个森林公园的面积达1381公顷，森林覆盖率达96.7%。是天然的森林氧吧，杭州的绿肺，负氧离子平均达到7000个/立方厘米。森林公园内有很多个杭州城区的唯一，比如全国最长的山体游步道——西山游步道，全长108公里。在西山游步道围绕的范围内，玩乐的地方可真是数不胜数。钟情山水的游客，还可以体验乡村旅游，龙坞茶村、外桐坞艺术风情小镇、大清村、双灵红茶村等。一路游览过去，村落、寺庙、公园、古迹串景成珠，乐趣无穷。是一处适合赏景、登山、休闲的绝佳去处。杭州西山国家森林公园位于杭州市西湖区中西部，距杭州市中心约10公里，仅需0.5小时～1小时车程，是杭州城区最重要的生态屏障。公园自北向南分为龙坞、大清谷、灵山三个片区，总面积1775.2公顷（26628亩），大清谷、龙坞、灵山出入口距杭州市中心分别约13公里、15公里、30公里，与市中心距离呈梯度关系，呈现近郊乡村到远郊乡野的乡土风貌，适合“短时间、短距离、多频次”出游模式。西山地形地貌宜游性极强。杭州西山国家森林公园所属山脉为天目山山脉，位于天目山脉余脉与平原交接地带，且地处钱塘江畔，丘陵地貌尽显灵秀之风韵，山脊脉络清晰，丘岗平缓青翠，山谷幽深宁静，地势不高，富有亲和力，可行可栖，宜游性极强。

西山森林生态环境清新宜人。杭州西山国家森林公园有着得天独厚的生态环境——森林覆盖率达93.4%，多年平均气温16.2，年平均湿度80左右，空气负氧离子平均4000个/m3左右，山风凉爽，空气清新，环境宜人，舒适度极高。

森林公园是离杭州中心城区最近的天然氧吧。如果说西湖是杭州的养眼之景，西溪是养肾之地，西泠是养心之所，那么，西山则是杭州人的最佳养肺之处，是杭州城市腹地最大的森林氧吧，空气负氧离子浓度高，其中白龙潭景区最突出，保健疗养功能极高。

西山自然景观资源种类丰富。杭州西山国家森林公园是杭州城区西部群山的精华，美景引人入胜，是历代文人骚客喜游之地。有多个杭州城区的唯一：杭州城区第一高峰——如意尖，登顶可将钱塘江、富春江、浦阳江“三江奇汇”景观、杭州古城新貌尽收眼底；杭州城区唯一的地质溶洞——灵山洞、风水洞、仙桥洞等，并且集聚成溶洞群，灵山洞洞内高大深邃，空阔奇幽，有世界上第二大石笋；还有杭州城区的唯一自然大瀑布——白龙飞瀑，宛如白龙游弋空中、跌入潭中，溅起无数水珠。龙坞白龙潭一带传统有“龙门八景”，由千丈岩和与其相邻的石关、鱼石、四顾坪、老龙潭、龟王殿、鹦鹉石、盘谷等景点组成。灵山一带有清代以来享有盛名的“湖埠十景”：云泉晨曦、龙鳞曲柳、董坟松涛、茱萸晚霞、暗水明出、冬暖夏凉、明水暗入、樵夫双曲、围墙石壁、双狮滴潭。

森林公园南、北亚热带过渡的生物地理气候造就南、北植物并蓄，森林景观在华东地区具有典型性，是亚热带森林植被代表，有阔叶林、针叶林、竹林、茶园经济林等，多树种混交，绿色基调中纹理富有变化，春天花朵点缀，夏天浓绿，秋冬色叶斑斓。林相细致纹理的明显季相变化特点是亚热带多树种混交阔叶森林景观特色，可仔细品味。

西山文化底蕴深厚。森林公园人文景观有茶文化、龙文化、宗教文化、竹文化，其中龙井茶文化不仅具有全国意义，而且具有世界意义。西湖区是中国茶文化之乡，龙坞是西湖龙井茶的主产地之一。有佛道-的宗教胜地——金莲寺。

杭州西山国家森林公园边线长，便于杭城市民及游客多方向进入森林公园。公园出入口有19处，主要出入口有留下街道下凉坞出入口、大清谷出入口、白龙潭景区出入口、灵山景区出入口。已具备较好的游览条件。

杭州西山森林公园位于西湖区中部，距离杭州市中心约10公里，与西溪湿地国家公园、之江国家旅游度假区隔路相望，紧邻杭州绕城快速道、320国道。整个森林公园的面积达1381公顷，森林覆盖率达96.7%。

森林公园内有很多个杭州城区的唯一，比如杭州城区第一高峰——如意尖，登顶后可将钱塘江、富春江、浦阳江三江交汇以及杭州古城新貌尽收眼底；杭州城区唯一的地质溶洞——灵山洞，洞内空阔奇幽；杭州城区的唯一自然大瀑布——白龙飞瀑，宛如白龙游弋空中。

森林公园内的历史人文古迹也众多，苏东坡、朱熹等众多名人留下了众多诗词歌赋和摩崖石刻，清代红顶商人胡雪岩的墓地也在境内；南宋的皇帝赵构正是登上小和山，流下了“西溪且留下”的感叹；毛泽东、朱德等老一辈革命家也曾多次登山览胜和踏访山下的外桐坞村……

此外，龙坞是西湖龙井的发源地和主产地之一，灵山是红茶“九曲红梅”的主产地，小和山上的江南名刹金莲寺，在历史上和灵隐寺、法华寺并称江南三大名寺。

西山古城址为全国重点文物保护单位。

西山古城址位于郑州市惠济区古荥镇枯河北岸的二级台地上，属仰韶文化晚期夯土建筑城址。城址平面略近于圆形。现存面积170000平方米，城外环绕壕沟，城内有道路、房基、窖穴、墓葬等遗迹。西山遗址的文化层堆积可分为3期：第1期遗存约相当于后岗一期文化；第2期遗存最丰富，属仰韶文化庙底沟类型；第3期则为仰韶文化晚期的秦王寨类型。西山古城即始建于此期早段，废弃于此期晚段，绝对年代为距今5300～4800年。

城垣筑造采取方块版筑法，为后世城垣、高台建筑等土木工程奠定了技术基础。西山古城是北方地区目前已发现的时代最早的夯筑城址，是中国城市文明的重要源头。

信息来源：郑州市文物局

滇池西山索道使用法国和意大利生产的世界上先进的索道设备，索道全长2000米，高差300米，其中1000米横跨滇池水面之上，索道全线可挂80个客箱，每个客箱一次可以运载6人，是国内唯一一条既跨水又越山的索道。

乘坐索道在20分钟之内游客就可以从民族村后的索道下站跨越滇池水面直达国家AAAA级景区—西山国家级森林公园，观光游览西山龙门石窟和三清阁建筑群。三清阁是一组九层十一阁的建筑群，包括有三清阁，灵宫殿、真武殿等殿阁。这又酝酿出这样一句话：“才别民族村，又踏西山云”。

地址：昆明市西山区滇池旅游度假区湖滨路16号

类型：缆车/索道

开放时间：

9:00-17:00

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

原料介绍

Strawberry草莓是蔷薇科植物草莓的果实，多年生草本植物，花白色。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月间果实成熟时采摘，鲜用。

适合人群

一般人群均可食用。草莓蛋糕1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

鄂州西山，古称樊山，因在吴王古都──今鄂州市区之西，故名西山。

西山集雄险秀幽奇旷于一身，是不可多得的江南名山，湖北省首批四大风景区之一。西山昔有楚门东户之誉，古都?髦橹啤Ｖ鞣迨派胶０?70米，全山植被覆盖率达98%，满山苍翠气候宜人，历代誉为浏览胜地。

西山一脉九曲，九峰六谷，重峦叠嶂，飞瀑漱玉。山上六条谷涧，串连七泉、三池、一湖和两道瀑布。西山地下水水质优良，终年不竭。清甜甘美的菩萨泉和酥脆可口的东坡饼是西山著名的特产。

地址：鄂州市鄂城区西山街

类型：山

游玩时间： 建议1小时

门票信息：

门市价：20.0元

西山老母也叫西山奶奶，是民间传说神灵。西山老母的传说据后汉书记载，王莽追杀刘秀，危急时刻被一老奶奶所救，刘秀登基做皇帝后，追封封号，并拨重金建庙塑金身以供祭祀，即为西山奶奶庙，也称西山老母。

西山老母和西王母是同一个？

不是，王母娘娘，是古代中国神话传说中掌管不死药、罚恶、预警灾厉的长生女神。在道教神话，西王母居住在西方的昆仑山，是女仙的首领，主宰阴气，相对于男仙之首东王公。是生育万物的创世女神。全真教的祖师。在汉族羌族神话中，王母有时也被认为是创世神。西山老母应当是民间传说神灵，之后被道教吸收，加入了道教神仙体系。西山老母就是承天效法后土皇地祗。

历史上真的有西山老母吗？

西山老母原型是存在的。刘秀当初逃亡时的救命恩人神女干妈被赦封为“承天效法后土皇帝”。其师姐宋素芳被敕封为“风神老母”，建庙宇“立石台”这块风水宝地，这便是流传至今的真正的“立石台西山老母宋素芳大师姐之庙”，也就是真正的“西山老母庙”。

桃子和蟠桃很多人都分不清楚，蟠桃和桃子的营养很相似，那么蟠桃和桃子的营养区别在哪里呢，蟠桃为什么种植少呢，来看看吧。

蟠桃和桃子的营养区别

二者的营养价值其实差不多，都含有果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分，但是蟠桃吃起来更甜一些，因此里面的含糖量会更高一些，其他营养成分上面差别不会太大。

因此不必考虑二者的营养差别，再说现在也没什么人会有营养不良的问题了，主要还是要看自己喜欢吃哪种桃子。

蟠桃为什么种植少

1、品种还在推广中

目前蟠桃的品种很多，比较好的有几个蟠桃品种是黄金油蟠桃、蟠桃四号、巨蟠、早露蟠、早硕蜜、仲秋蟠以及瑞蟠1号等，很多地区并没有推广蟠桃种植，因此市面上的蟠桃产出不如其他桃子，价格也更贵一些。

2、种植技术需学习

蟠桃种植也有一定的技术要求，比如说栽种、水肥管理、中耕除草、园间清理等等，与普通桃树种植存在一定的差别，想要种植蟠桃，还需要进行学习。因为我国各地区的气候都还是比较适合种植蟠桃的，所以蟠桃在我国种植的面积还会逐渐扩大的。

桃子和蟠桃的区别

1、外形

蟠桃：蟠桃是一种卵型扁圆状的水果，它们看上去就是扁扁的存在，但在上下两面的中心都有一个内凹。

桃子：桃子的外形则多为球形，它们一端比较尖，另外一端则是比较圆钝的存在。

2、口感

蟠桃：蟠桃和桃子在口感上也有一定区别，虽然蟠桃是桃子的一种，但这种桃子的水分含量高，吃起来更软，更香甜，酸度非常低。

桃子：桃子中的水分含量比较高，而且在熟透时它的果肉会变软，也有一些品种是吃起来是脆的，口感不如蟠桃。

3、产地

蟠桃：蟠桃这种水果主要出产在中国北方，在山东，山西以及河北和陕西等地比较常见，而且在中国西北的新疆也有一定数量的出产，而且新疆地区出产的蟠桃口感最好。

桃子：其他桃子的出产地则没有固定范围，它在全国各地都有广泛种植，而且在世界多个国家也有大面积的栽种。

4、价格

蟠桃：蟠桃是一种产量比较低的水果，它在市场上出售时的价格要高于普通的桃子。

桃子：而且桃子的不同品种在上市以后出售的价格也略有不同，普通桃子价格一般比蟠桃低，有时也会有高于蟠桃价格的桃子存在。

吃桃子会不会长胖

吃桃子一般不会长胖。桃子不是高热量的食物，虽然不同品种的桃子热量值有所差异，但都普遍偏低，吃了一般不太会发胖。而且桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，吃后会有饱腹感，因此可以在减肥期间食用。

西山大觉寺为国家AA级旅游景区、全国重点文物保护单位。

大觉寺又称西山大觉寺，大觉禅寺，位于北京市海淀区阳台山麓，始建于辽代咸雍四年（1068年），称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。大觉寺以清泉、古树、玉兰、环境优雅而闻名。寺内共有古树160株，有1000年的银杏、300年的玉兰，古娑罗树，松柏等。大觉寺的玉兰花与法源寺的丁香花、崇效寺的牡丹花一起被称为北京三大花卉寺庙。大觉寺八绝：古寺兰香、千年银杏、老藤寄柏、鼠李寄柏、灵泉泉水、辽代古碑、松柏抱塔、碧韵清池。

寺庙坐西朝东，殿宇依山而建，自东向西由天王殿，大雄宝殿，无量寿佛殿，大悲坛等四进院落组成。此外还有四宜堂，憩云轩，领要亭，龙王堂等建筑，寺内供奉的佛像，造型优美，形象生动，《阳台山清水院创造藏经记》碑，为建寺之年始立，是寺中珍贵文物。

大觉寺环境优雅，群山环抱，寺前平畴沃野，景界开阔,寺后层峦叠嶂，林莽苍郁，一股清泉从寺后石隙注入，绕石渠淙淙而下，泉水清澈，四时不竭，院内有乾隆年间从四川移来的玉兰树，花繁瓣大，色洁香浓，树龄300年上下，堪为京城玉兰之最。还有一株高大而古老的银杏树，俗名“白果王”，需六人方能合围，浓荫可蔽半个院落，据说已傲立千年之久。

门票价格：不分旺季淡季，全年20元。

花卉寺庙

大觉寺内共有古树160株，有1000年的银杏、300年的玉兰，古娑罗树，松柏等，此外，还有大量的被列入保护范围的古树。大觉寺的玉兰花与法源寺的丁香花、崇效寺的牡丹花一起被称为北京三大花卉寺庙。

1997年，在大觉寺院中成立了0茶院，在大觉寺的在憩云轩、四宜堂和院内南北厢房和耳房中设茶室，戒堂改建为绍兴菜馆，僧房改为客房，还有豪华套房。此外，寺内还改建了会议室和其他娱乐设施，院内的空地上也摆了很多0茶院的躺椅和茶桌。此后茶香就和花香，古树一起成为大觉寺的一个特色。从那时起，在每年四月，大觉寺都举办大觉寺玉兰文化节，除观赏盛开的玉兰花外，还举办一些展览和文化活动。

地址：北京市海淀区大觉寺路9号

类型：寺庙古迹

游玩时间：建议1小时

电话：010-62456163;010-62456162;010-62456189

开放时间：

8:00-17:00

门票信息：

门市价：20.0元

苏家坨地区：苏家坨镇位于海淀区西北部，与昌平、门头沟区接壤。目前，行政区域总面积84.6平方公里，辖4个社区居委会和19个村委会，户籍人口33229人，流动人口18220人，2009年乡镇财政支出25638.9万元。苏家坨镇自然环境优美，常年温度低于市区3度左右，负氧离子是市区的150倍，有“绿肺”的美誉。镇域内有鹫峰、阳台山、凤凰岭自然景观，有大觉寺、龙泉寺、七王坟等。

桂平西山海拔是678米。

广西桂平西山是我国著名的七大西山之一，又叫做思灵山（思陵山），由于地处于桂平市城西1公里，所以得名为桂平西山，桂平西山有着“桂林山水甲天下，更有浔城半边山”的称号。

桂平西山总面积大约2000平方公里，是全国重点风景名胜区，西山向来以“泉甘、林秀、石奇、茶香、佛圣”著称。

桂平西山集锦式大型风景名胜区是由桂平西山为主体，包括太平天国金田起义遗址、天南福地洞天罗丛岩及白石洞天、太平山动植物自然保护区，紫荆山壮族瑶寨风情、麻洞荔枝之乡、浔州古城风光以及北回归线标志等在内的众多景点景观组成。桂平西山景色怡人、清泉甘洌、石峰险绝，是难得的观景圣地。

南城西山石刻为连云港市文物保护单位。

南城西山石刻位于新浦区南城镇西山。石刻分布在西山东南坡一块高约3、长约10米的不规则的花岗片麻岩上，从南到北共三处，南是“夕佳”两字，字径约50厘米，钱泳题；中是“俯瞰东溟”四字，字径33厘米，落款阳湖管干珍；北是民国三年南城地方名士举人武霞峰、武笏山的隶体三言诗刻，8行，行6字，款两行共24字。刻面90×120平方厘米。该刻对研究地方史提供了实物资料，对研究清至民初的书法艺术有重要价值。1993年公布连云港市第二批文物保护单位。

(摄影：中国)

西山国家森林公园为国家AAA级旅游景区、国家级森林公园。

西山国家森林公园位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、门头沟三区，她以北京西山试验林场为基础，总面积5970公顷，是京郊风景区的重要组成部分，是距北京市区最近的一座国家级森林公园。

西山国家森林公园位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、门头沟三区，她以北京西山西山国家森林公园

试验林场为基础，总面积5970公顷，是京郊风景区的重要组成部分，是距北京市区最近的一座国家级森林公园。

西山国家森林公园属温带大陆性季风气候类型，地带性植被为温带夏绿阔叶林，现有植物共计250余种，分属73科。公园山林面积广阔，生活着许多种类的野生动物，兽类有10余种，鸟类有50余种，数种两栖类及爬行动物。

西山国家森林公园属太行山余脉，为石质山区，属低山区，阴坡较陡，阳坡较缓。

小西山（西山国家森林公园）历史遗迹较多。明代，小西山前山脸的平缓山麓多为皇宫墓地的修建处，著名的有明景泰帝（朱祁钰）的陵墓，还有明万历皇帝七位妃子的墓地，即东四墓。

到了清代，小西山地区周围曾有“西山八院”和“三山五园”之称，并且此地为八旗兵的驻地，至今尚存有正黄旗、正蓝旗等村庄以及碉楼等遗迹。同时，小西山地区的古迹遗址分布广泛，构成了独特的人文景观。除香山、卧佛寺、八大处外，还有福慧寺、法海寺、地藏殿、邀月洞、静福寺、无梁殿等历史遗迹，此外，梅兰芳、马连良、言少朋、刘半农、刘天华、佟麟阁等名人的墓地以及黑山扈战斗纪念碑等。

景区介绍

目前已开放和在开发的景区主要有2个，即首都绿色文化碑林（百望山景区）和昌华景区。

首都绿色文化碑林

首都绿色文化碑林坐落在百望山景区中。百望山主峰海拔210米，突兀挺拔，登临主峰，极西山国家森林公园

目远眺京华大地，气象万千，是登高游览的好去处。公园内森林茂密，植被覆盖率高达95%以上，空气中含有丰富的负氧离子，素有北京城市氧源之称。百望山的红叶更是绚烂多彩，每逢金秋，近千亩红叶林竞相展艳，红得透亮，红得醉人，成为人们赏红叶的绝佳场所。

在这依山傍水景色宜人的园林中有毛泽东主席“绿化祖国”碑亭以及碑廊、碑馆等建筑。老一代革命家和社会知名人士、书法家、文艺科教界人士，有关造林绿化、改善自然环境及市树、市花、森林法等诗、词、书、画、碑刻五百余块，古朴典雅、肃穆壮观。这不仅继承了中华民族镌刻艺术，并为小西山风景区开辟了新的文化场所，为森林旅游开辟了新的景点。

人们在观赏以“绿化”为中心的碑刻时，从碑文的诗情画意中悟会到植树造林、绿化美化环境的重要性。融纪念、宣传和艺术为一体的碑林建设宗旨是振兴中华林业，倡导保护人类生存环境，弘扬绿色文化，提高环境保护意识，促进两个文明建设。

昌华景区

昌华景区以松鹤山庄为中心，拟再建设森林娱乐区、野生动物养殖区、山野风光区和登高揽胜区。2000年11月，-市长和有关委、局及海淀区的负责同志来到建设中的北京西山国家森林公园进行视察，听取了有关情况的汇报并给予了肯定。现景区正在建设中。

旅游提示

交通：乘360、318、698、962路南河滩下车。

门票信息：10元

优惠门票：5元

开放时间：开放时间：8：00-18：00

旅游最佳季节

西山的森林四季佳景早已名扬京城，春季桃杏满坡，山野吐翠；夏季林木森森，浓荫蔽日；秋季红叶吐云，金风送爽；冬季松柏长春，银装素裹。其中，最为著名的三个景观：

一是早春观赏桃、杏花。在小西山赏山桃、山杏花早在清代就有史书记载，建国后，又陆续营造了大面积的山桃、山杏林，使这一景色更加绚丽壮观，早春三月，万物复苏，漫山粉白，或成行成片，满坡满谷；或掩映在苍松翠柏之间，格外鲜艳，令人目不暇接。观花时期可持续二十余天。

二是秋天欣赏西山红叶，“秋观红叶”是北京市民的传统习俗，小西山的红叶面积万余亩，不仅红叶色泽艳丽，而且种类丰富多样，除了黄栌以外，还有元宝枫、火炬树和橡树等。深秋时节，万山红遍，层林尽染，片片红叶在微风中闪烁，带给人们无限的惬意。

地址：北京市海淀区香山南路和闵庄路交汇处向西300米

电话：010-62720157,010-62720251

开放时间：

旺季：7:00-18:00，静园时间：21:00；淡季：8:00-17:00，静园时间：20:00。

门票：

西山国家森林公园门票成人票10元

蟠桃的营养价值很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B族、维生素C、果胶等成分，那么孕妇是否可以吃呢?以下是小编收集整理的关于孕妇吃蟠桃的知识，希望对你有帮助。

蟠桃的营养价值

蟠桃可食用部分86%。每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位。同时含有丰富的果胶。

孕妇能不能吃蟠桃

慎吃。孕妇吃蟠桃过量会生热，可能引起急性流产、出血等，且妊娠糖尿病患者忌食。

吃蟠桃的好处

1、蟠桃桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

2、蟠桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

4、蟠桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

5、蟠桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

6、蟠桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

挑选蟠桃的方法

掂重量：先用手掂蟠桃的重量，同样大小的，证明汁多且甜，轻的则很可能水分少，口感不好。

看颜色：成熟的蟠桃应该是颜色发白的，而红的蟠桃却不一定完全成熟，如果桃子尖部是红的，下面是绿的，这样的桃子是半熟的，无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。

看斑点：有些人认为桃子表面有斑点不好看，而这种桃子恰恰是甜度很高的。

挑大小：个头大的桃子不一定就好，尤其是特别大的桃子，里面核多半是裂开的，这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。

摸桃毛：用手摸桃子的表面，如果感到桃子扎手，说明桃子没有湿过或浇过别的东西，可以购买。

金山蟠桃为地理标志保护产品。

金山蟠桃为农产品地理标志产品。据《汉武帝内传》记载。元封六年四月，西王母曾与汉武帝相会，送给汉武帝四个蟠桃，汉武帝吃后只觉通体舒泰，齿根生香，便想在皇宫花园栽种。西王母告知：“中夏地薄，蟠桃种之不生。”此后，汉武帝贪恋蟠桃美味，曾三次派大臣东方朔长途跋涉，西上昆仑，偷来蟠桃。汉武帝还把吃过的桃核，一个个谨慎地收藏起来，一直传到明代。据明代《宛委余编》记载：“元洪武时，元代内库所藏蟠桃核，长五寸，广四寸七分，上刻‘西王母赐食武帝蟠桃于承华殿’十四字。 于1934年原干巷镇西北4里多的三家村(现为吕巷和平村)农民杨译同(松江人)，在一片30亩的三环溪土地上种植包括蟠桃在内的桃树1000多株，后称“和平桃园”。2001年5月正式启动蟠桃产业化工程。

上海金山区成全国最大蟠桃之乡

上海市金山区吕巷镇，廊下镇光明村、南塘村，金山卫镇塔港村、星火村、横召村，张堰镇秦望村，朱泾镇五龙村、慧农村，亭林镇周栅村、后岗村、驳岸村现辖行政区域

金山蟠桃

地域范围

金山区地处杭州湾畔，位于沪、杭、甬及舟山群岛经济区域中心，是上海市的西南门户，地理位置独特而优越，全区面积586平方公里，下辖1个街道9个镇2个工业区。金山蟠桃农产品地理标志地理保护范围包括吕巷镇所辖10个村、廊下镇光明村、南塘村、金山卫镇塔港村、星火村、横召村、张堰镇秦望村、朱泾镇五龙村和慧农村、亭林镇周栅村、后岗村和驳岸村等21个行政村。保护范围位于东经121°07.001′至121°17.440′北纬30°45.274′至30°53.418′。区域生产面积4000公顷，产量达10000吨。

产品品质特性特征

（1）外观感官特征 金山蟠桃果实扁圆、果核小、外观艳丽、肉质柔软、纤维少、皮薄汁多、味浓香甜等特点，且内含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质微量元素，因此具有很高的营养和药用价值。 金山蟠桃果实底色为乳白色或稍带浅绿色，粉红至鲜红着色度达50%以上，可食率达到92%以上，单果重≥175g，无软果。 金山蟠桃产品符合NY 5112-2002《无公害食品 桃》的技术标准。 （2）内在品质指标 经科学检测，每100克金山蟠桃鲜果中，可溶性固形物达13—18克，蛋白质≥1克，以及天门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸等多种人体所需的氨基酸和钙、铁、胡萝卜素等多种维生素和矿物质微量元素，蟠桃中含铁量较高（≥3.15mg／kg），在水果中几乎占居首位。 （3）安全要求 金山蟠桃严格执行NY 5113-2002《 无公害食品桃产地环境条件》标准。 ①砷的测定 按GB/T 5009.11规定执行。 ②汞的测定 按GB/T 5009.17规定执行。 ③六六六、滴滴涕的测定 按GB/T 5009.19规定执行。 ④敌敌畏、乐果、杀螟硫磷、倍硫磺、马拉硫磷、对硫磷、甲拌磷的测定 按GB/T 5009.20规定执行。 ⑤溴氰菊酯、氯氰菊酯、氰戊菊酯的测定 按GB/T 5009.146规定执行。 ⑥多菌灵的测定 按GB/T 5009.188规定执行。（4）包装 包装材料应符合国家食品包装卫生要求，同时也应符合环境保护的要求。金山蟠桃的包装应符合GB18406.2-2001《无公害水果安全要求》。

阜康蟠桃为农产品地理标志产品。阜康蟠桃产区气候属于中温带大陆性干旱气候，垂直地带性分布特征较为显著，且产区由山前各河系冲击和洪积而成，主要有灰漠土、盐化灰漠土、灌淤土、草甸土组成。土质较肥厚、透气，含多种矿物元素。全年光照充足，热量丰富，昼夜温差大，平均无霜期174天。

产品特性：阜康蟠桃果实个大，形状扁圆，果皮呈深黄色，果面有绒毛，果肉呈奶白色，顶部凹陷成一个小窝，小窝处有一片红晕，单果重200-350g,果面直径6-10cm，较一般蟠桃大0.5-1.5cm。其营养成分含量是普通桃子的四倍，富含维生素B、C、脂肪及多种微量元素。其肉质细腻、味道鲜美、汁多甘厚、果香浓溢。食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便，有延年益寿的功效，当地俗称“仙桃”。

地域范围

阜康市位于新疆维吾尔自治区中北部，天山东段北麓，准噶尔盆地南缘，昌吉回族自治州中部。阜康蟠桃农产品地理标志地域保护范围包括阜康市城关镇、九运街镇、滋泥泉子镇、水磨沟乡、三工乡、上户沟乡等六个乡镇，涉及23个中心村。阜康市位于准噶尔盆地东南缘，天山博格达峰北麓，地处东经87°46ˊ-88°44ˊ，北纬43°45ˊ-45°30ˊ之间，东邻吉木萨尔县，西和米泉市接壤，南面隔天山主峰与乌鲁木齐相望，北入口古尔班通古特沙漠与阿勒泰地区的富蕴县接壤，保护地面积2万公顷，年产量180000-240000吨。

产品品质特性特征

（1）外在感官特征：阜康蟠桃外表新鲜、自然，无缺陷和机械磨损伤痕无病虫危害、腐烂，果皮呈深黄色，果面有绒毛，顶部凹陷形成一个小窝，小窝处有一片红晕，外观商品性好；果实个大，形状扁圆，果体匀称，单果重200～350g，果面直径6-10cm，较一般蟠桃大0.5-1.5cm；果肉呈奶白色，肉质细腻、甘甜可口、皮韧易剥、入口即化、汁多甘厚、果香浓溢。阜康蟠桃不仅形美、色艳，而且食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化，有延年益寿的功效，当地被誉为王母娘娘“仙桃”，是吉祥和长寿的象征。到天池旅游的游客都纷纷停下脚步品尝这一人间鲜果，借助“王母娘娘蟠桃盛宴”的传说，使蟠桃身价倍增。 （2）内在品质指标：新疆阜康蟠桃从口感外貌到营养价值都属于蟠桃中的极品，营养成分丰富，远远高于同类外地产品，富含维生素B及多种微量元素。其中维生素B1含量185-220ug/100g，维生素B2含量58-80 ug/100g，钙含量43-65mg/kg，钾含量0.18-0.3mg/kg，磷含量180-230 mg/kg。铁含量5.2-6.7mg/kg，故多食蟠桃能防治贫血。蟠桃的营养既丰富又均衡，是人体保健比较理想的果品。 （3）产品质量安全规定：必须符合NY /T844-2004《绿色食品 温带水果》标准的要求。

西山焦枣为地理标志保护产品。

西山焦枣为地理标志证明商标。西山焦枣产于九华山之脉的棠溪镇西山村，始于五代十国，至今已有千余年的历史。据《贵池县志》记载，从宋仁宗天圣年间（1023～1032）起，西山焦枣就被列为贡品。

枣林座落在海拔600米以上的高山之上，这里土壤疏松，云腾雾涌，生产的鲜枣皮薄肉厚，个大核小，形似冬瓜（又称冬瓜枣），是制作焦枣的上等原料。尚存一百余株百年树龄以上的古枣树，依旧生机勃勃，果实累累。

焦枣由鲜枣经过凉晒、清洗、薰蒸、烘干等传统工艺精心制作而成，不加任何添加剂，属纯天然绿色食品。成品焦枣色如紫金，形如玛瑙，柔软鲜嫩，甘甜溢香，可谓色、香、形、味、质俱全。专家研究发现，枣中糖分（原糖）及维生素C、E、P含量高，富含硒、铬等微量元素，具有抑制癌细胞扩散，降低血压、扩张血管、滋阴补肾、养颜润色、延年益寿之功效，营养价值远高于普通的红枣、蜜枣和金丝小枣。

当地谚云：西山焦枣，贵池之宝；色如紫晶，形似玛瑙；风味独特，国内稀少。

西山焦枣

安徽省池州市贵池区棠溪镇西山村、东山村共2个村现辖行政区域

池州市贵池区人民政府《关于拟界定安徽贵池西山焦枣地理标志产品保护区域范围的报告》，贵政秘〔2014〕93号

安徽省地方标准：DB34/T1753-2012《地理标志产品 西山焦枣》

黄金蟠桃有补益气血，养阴生津的功效，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，蟠桃可以补充丰富的铁质，而且还可以有预防贫血的作用。

蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃还有预防便秘的作用，对于促进肠道蠕动有一定的好处和效果。由于蟠桃的营养既丰富又均衡，故是人体比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。蟠桃果形独特，个大鲜艳，最大果300—400克，肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美，果实中富含多金蟠桃每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，0.8克，0.5克，8毫克，20毫克，1毫克，3～5毫克 ，0.01毫克，0.02毫克。

三岔口西山苏联红军烈士纪念碑为红色旅游经典景区。

三岔口西山苏联红军烈士纪念碑位于牡丹江市东宁县三岔口镇三岔口村西山山顶上，GPS北纬44°00′27.2"{C}{C}{C}{C}{C}东经{C}{C}{C}{C}{C}131°13′02.2"海拔180米。1945年2月，美、英、苏三国首脑在雅尔塔举行会议，苏联承诺在德国投降后的2-3个月，对日本发动进攻，1945年8月9日凌晨苏军出兵东北并进攻东宁，对日军进行了毁灭性打击。为纪念在东宁牺牲的苏联红军烈士，1945年11月，苏联红军建造此碑，高度8米，正面宽度0.8米，侧面宽度0.8米，砖砌，水泥抹面，此碑由4部分组成，1、底座?是五角星形，角对角距20米；2、台阶?正方形，角层高0.2米，底层长宽3.05米，上层长宽1.55米；3、碑文?高1.10米长宽各为0.90米；4、碑高?约3米，碑顶有五角星丢失。占用山地660平方米，建筑面积82.4平方米，碑文：塔北：光荣归于俄罗斯人民（俄文）；塔东：光荣归于斯大林！（俄文）；塔南：光荣归于俄罗斯军队；塔面：☆苏联红军烈士纪念碑是苏联红军解放东宁重大历史事件的见证。

三岔口村：三岔口村。