日本生活常用口语【合集20篇】

家庭常用急救知识有哪些，我们应该怎样学习里面的相关知识呢，下面就是小编为大家整理的家庭常用急救方面的相关资料，供大家参考。

最实用的家庭急救常识

一、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事

二、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

三、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

四、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑

急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

家庭常用急救知识与方法

生姜性味辛温，中医认为具有温中散寒、和胃止吐、“解毒”作用。

1、治风寒感冒，咳嗽，呕吐：生姜、葱白、红糖各适量，煎水温服。

2、解鱼、虾、禽肉中毒：生姜砸汁，少量食醋，一起兑入一杯温开水，慢慢饮下。

3、解中药之毒：木薯、野芋头、野蘑菇中毒，或者误食生半夏、生南星、生乌头，出现舌麻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻者，急饮生姜红糖汁。

4、治虫咬伤：蚊虫、蟑螂及其它昆虫叮咬，取姜末外敷或姜汁外涂。

5、预防晕车、晕机、晕船：切两片生姜，贴在两上肢的内关穴(腕上三横指部位)。

煤气中毒

1、立即打开门窗，关闭煤气，打开风扇吹散房间煤气。

2、立即将病人移到通风、空气新鲜的地方，松解衣服，但要注意保暖。

3、对呼吸心跳停止者，立即行人工呼吸和胸外心脏按压。

4、其他人按掐患者人中、合谷穴，不要松开。

5、同时紧急联系120急救。

扭伤的急救

1、指扭伤

活动中不慎扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰，但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。

2、踝关节扭伤

如果踝关节扭伤，首先是要静养，用枕头把小腿垫高，第一天用冰敷，第二天可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。

3、腰部扭伤

腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，最好是找医生来家治疗。

鱼刺卡喉

1、用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查喉咽的入口两边，如果发现鱼刺，可用长镊子夹出。

2、对较小的细刺，可饮一杯加了食醋的温开水，慢慢咽下，然后咳出。也可用一杯温开水，加入维生素C片5粒，慢慢咽下。

3、如果鱼刺较大，扎得较深，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周见不到鱼刺，应去医院治疗，千万不能囫囵吞咽大块馒头、烙饼、青菜等食物。

毒蛇咬伤

1、不要惊慌乱跑，减少活动，尽可能延缓蛇毒扩散。

2、迅速用止血带或布条，在伤口的上端(近心脏的一端)捆扎，间隔半小时放松3至5分钟，以减缓毒素吸收入血。

3、用小刀把伤口切开，用清水、茶水冲洗伤口。没有条件的，也可以用火柴、烟头烧灼伤口，破坏毒素。

4、在自救的同时，要迅速送有救治经验的医院抢救，千万不要到处乱转而延误了救治时间。

狗狗

对于小体型的狗狗来说，一个不注意就会出现骨折的意外，家中的家居如果摆放不妥当就会让狗狗发生意外，其实狗狗骨折是完全可以避免的。一、外部环境运动是外在环境和运动时候的注意，如注意运动场地、注意运动方式等。运动时要陪同狗狗一起，避免狗狗受伤或发生意外。二、内部钙质补充最好是为犬补钙，而方法和人没有明显的区别，一般来说人用的补钙产品都同样适用於犬，另外，日常多喝一些牛奶或食用一些奶制品和软骨等食物，并减少肝脏等维生素A含量多的食品摄入，也有利於钙质的补充。如果您的狗狗已经出现了缺钙的症状，就要采取药物治疗了。

蜥蜴

蜥蜴习性千变万化，主要的原因在于，世界上各个角落存在着各种各样不同的蜥蜴，生活在沙漠、平原、森林、海边的蜥蜴习性大不相同，但是也会有一些共同之处，下面我们就来介绍一下，蜥蜴的生活习性。

一、很多蜥蜴的生活习性很迥异

蜥蜴生境各异，生活于地下、地表或高大的植被中，沙漠及海岛中均可见。仅存的海生种为加拉帕戈斯群岛(Galapagos Islands)的海鬣蜥，食海藻。有几种蜥蜴部分水栖，食淡水生物。对蜥蜴最为重要的环境因素为温度，许多种有其“最适温度”，会晒太阳以升高体温，使之高于气温。生活于寒冷地区的种冬眠。昼长对蜥蜴亦有影响。大部分蜥蜴为卵生，卵产于所挖穴中，树木、岩石的裂缝中，或落叶层下。有些蜥蜴(尤其是生活于高海拔、高纬度地区者)为卵胎生或胎生。

蜥蜴类动物大多性情是很温顺的，它颜色大多比较鲜丽；好静，往往在一个地方一停就是几个小时，相当文静，一点也不会招人讨厌。蜥蜴大多以昆虫作为主要食物，有食其他各种肉类，像石龙子等品种，也爱吃蔬菜、南瓜和水果等植物饲料。此类动物原产于热带和亚热带，所以喜热怕冷，需要经常晒太阳，也需要经常洗澡和饮水。

蜥蜴生活于平原、山地、树上或水中，需要温度较高的环境。适当的温度变化可以刺激它的消化和营养的吸收。增强它的免疫能力，抵抗感染。白天温度30~32℃最适宜，最高可提至35℃，提温可以用灯泡照射，晚上也应保持24~27℃。睡觉时要给予黑暗环境，以满足生理需要，所以晚上不要用灯泡照。

蜥蜴

二、蜥蜴的习性之断尾

许多蜥蜴在遭遇敌害或受到严重干扰时，常常把尾巴断掉，断尾不停跳动吸引敌害的注意，它自己却逃之夭夭。这种现象叫做自截，可认为是一种逃避敌害的保护性适应。自截可在尾巴的任何部位发生。但断尾的地方并不是在两个尾椎骨之间的关节处，而发生于同一椎体中部的特殊软骨横隔处。这种特殊横隔构造在尾椎骨骨化过程中形成，因尾部肌肉强烈收缩而断开。软骨横隔的细胞终生保持胚胎组织的特性，可以不断分化。所以尾断开后又可自该处再生出一新的尾巴。再生尾中没有分节的尾椎骨，而只是一根连续的骨棱，鳞片的排列及构造也与原尾巴不同。有时候，尾巴并未完全断掉，于是，软骨横隔自伤处不断分化再生，产生另一只甚至两只尾巴，形成分叉尾的现象。我国壁虎科、蛇蜥科、蜥蜴科及石龙子科的蜥蜴，都有自截与再生能力。

伪装中的蜥蜴

三、蜥蜴特殊的繁殖习性

蜥蜴一般每年繁殖一次。但在热带温暖潮湿环境的一些种类，如岛蜥、多线南蜥、蝎虎、疣尾蜥虎与截趾虎等则终年都可繁殖。多数种类蜥蜴系卵生，一般于夏季产卵于温暖潮湿而隐蔽的地方。卵数由一二杖到十几枚不等。卵的大小与该种个体的大小有一定的关系。壁虎科的卵略近圆形，卵壳钙质较多，壳硬而脆。其他各种蜥蜴的卵多为长椭圆形，壳革质而柔韧。

有的蜥蜴卵在母体输卵管后段（“子宫”）就开始发育，直到产出仔蜥，叫做卵胎生。石龙子科中不少种类为卵胎生，其余各科蜥蜴多为卵生。同一属中有的种类为卵生，另一些种类则为卵胎生。譬如南蜥属中多线南蜥为卵胎生，多凌南蜥为卵生。又如滑蜥属中两个相近种秦岭滑蜥为卵胎生，而康定滑蜥却为卵生。我国特产动物鳄蜥在当年年底仔蜥就在母体输卵管内发育成熟，但延滞到第二年5月才产生母体外。解剖怀孕后期的鳄蜥，成熟仔蜥已无卵黄，而母体输卵管壁布满微血管网。可能发育后期的仔蜥依靠母体提供营养，应属于少数胎生蜥蜴之一。

四、根据蜥蜴习性确定饲养方法

长尾鬣蜥俗名变色龙、水龙、马鬃蛇。颜色艳丽，性情温顺，体长在40厘米以上，可以缸养或放养。缸养要求缸的长度超过蜥蜴的长度，越大越好，缸底以沙或石做铺垫，放块沉木或石块供其栖息，缸中置一水盆，水以晾晒过为佳，供其饮水与洗澡。放养可以在屋中或阳台，放一水盆或每两天给它洗一次温水澡即可。食物以面包虫为主，1至2天喂一次，一次可吃6条虫。有条件的可以捉些蟋蟀和青蛙来改善伙食，偶尔喂一些生菜或苹果可提高其体质。可训练它趴在肩膀上不动，出门散步。

丽纹龙蜥和北草蜥(详情介绍)体型中等，性格活跃，适应性强，宜缸养。布置和喂养与长尾鬣蜥相同，但不用洗澡，缸内要保持湿度，忌闷热与阳光暴晒。可以拿在手中玩耍，但要注意丽纹龙蜥行动迅速，偶尔被激怒时，会张口咬人，所以不要用力去抓它和拽其尾巴。石龙子体型中等，尾较长，体表鳞片光滑，类似蛇，生命力强，喜土中穴居。缸养条件简单，缸底铺沙土5至10厘米厚，放饮水盆和喂食盆各一个，食物以面包虫和其它昆虫为主，注意保持环境潮湿。

蜥蜴比较安静，适合安静的人饲养，在饲养蜥蜴前，要先了解这种蜥蜴的习性，才能更好的使蜥蜴适应生活环境，也能防止蜥蜴生病或暴毙，是最正确的选择。

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。现在就告诉你，我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。

日常生活误区五：聪明的人脑袋大

大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。

日常误区相关

日常生活误区三：血甜的人容易被蚊子叮

蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。

日常生活误区四：厕所是很不卫生的地方

经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。

日常生活误区二：走路比站着耗费体力

因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。

日常生活误区一：每天梳头100下有益健康

过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。

血色素，是习惯称呼，现在统称为血红蛋白，是评价病人是否贫血的一个重要指标。该指标的成年人正常范围大约在32-36g/dl 一般情况下，该指标会在小细胞贫血症中偏低。而在大细胞贫血症中，该指标会依然正常。

血色素低即人们常说的贫血，贫血的原因有很多：

除了营养性贫血(缺铁、缺叶酸、缺B12)以外，就是缺铁性疾病了，有些缺铁性疾病是遗传导致，如遗传性球形红细胞增多症;有些是因为身体缺乏某种酶，有些是血液系统疾病导致的贫血，如再障等。贫血不能简单、盲目的治疗，最好能确定贫血的原因，以免错失治疗良机。

我国最常见的贫血症是缺铁性贫血，由于铁是制造血红蛋白(即血色素)必不可少的原料，如果铁**不足，血红蛋白减少，即易形成贫血。对于缺铁性贫血，常用的补血药如下：

硫酸亚铁片

为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同服，则促进其吸收。而与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便呈灰黑色，为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间，不宜喝茶、喝咖啡，或吃橄榄等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响疗效。

富马酸亚铁片(富血铁片)

口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可用于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。枸橼酸铁铵溶液由于是三价铁，不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收，但无刺激性，适用于儿童及不能吞服药片的病人。因其含铁量低，不适用于重症贫血的病人。此药遇光易变质，应贮放在冷暗处。服后应漱口，或以玻管吸服，以保护牙齿。腹泻病人慎用。

叶酸片

在人体内参与氨基酸及核酸的合成，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时，需与维生素B12合用，可防治其神经症状。

维生素B12针剂

对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。主要用于各种巨幼红细胞性贫血，或恶性贫血，疗效较好。此药可能引起过敏反应，甚至过敏性休克，故不可滥用。

辅酶维生素B12片

是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血等。需避光密闭贮存。

肝精片

含有维生素B12、叶酸等成分，用于恶性贫血等。但作用较弱。

氯化钴溶液

可刺激骨髓，促进红细胞的生成，主要用于再生障碍性贫血、肾性贫血。饭后服。可能有厌食、恶心、腹痛等副作用。

另外，需要注意的是，贫血病人除用药物治疗外，还要重视日常饮食，并增加营养。没有贫血的人，则无须服用补血药。

沼泽箱龟

沼泽箱龟是典型的半水栖类龟，所以在布置饲养环境时，可以将水与陆地的比例布置为1:1，让箱龟自行选择与调节生活环境，如果是室外饲养，要环境的封闭性，因为箱龟很可能会越狱。

一、沼泽箱龟的环境

所有龟类的进食并非由它们的消化系统支配，反而是由温度在控制。温度不足时，箱龟再饿也不会进食，因此箱龟的生活环境攸关它们的健康与成长。尽可能将箱龟养在室外，冬季才移入室内会是比较理想的养法。以鱼缸饲养为例，陆地区需占一半以上的空间，另一半则为深度达龟甲总高度一半的浅水区。只要环境整理到理想状态，箱龟是不难活上50年以上的。

二、箱龟的疾病

箱龟一般而言都比陆龟强健，除了少数产于中国的箱龟如花背箱龟等比较有拒食的状况外，疾病发生机率并不高。龟类的疾病多为共通的，陆龟有的疾病箱龟也一样会有。不过绝大部分都无法传染给人类。只有少数体内外寄生虫较有可能传染。当箱龟食欲减退或排泄减少时就需特别注意是否有其它病症。最好每周定期为它们量体重，以便掌握成长的状况。

我们在生活中难免会遇到一些小意外，意外虽小，却不能小看它们，如果处理不当，就可能危及到我们的生命安全。以下是由小编整理关于生活急救小知识的内容，希望大家喜欢!

生活急救知识

细沙入眼：当有沙子进入眼内，不要用手揉，可多眨几次眼，让泪水冲掉沙子。也可请人翻开上眼睑，用棉球或干净的软布、手帕轻轻擦去沙子。

鱼刺卡喉：碰到发生鱼刺、鸡骨卡喉，不要硬咽，也不要用手挖。如鱼刺刚刚刺人，有部分在外，可请人用镊子稳而快地拔出，如卡的位置过深，应立即到医院进行处理。

发生骨折：万一发生了骨折，不要自行摆弄、随意接骨。如为锁骨骨折，先用绷带兜臂，不要活动;如为盆腔处、胸腰部骨折，应将病人轻轻托起，放在硬板担架上，转送途中尽量减少震动;如为四肢长骨骨折，可就地取材，如用胶鞋、布鞋或粗一点的树枝或其它可用来固定的东西做临时固定，再送医院冶疗。

痉挛抽搐：如过遇到痉挛性抽搐时，应将头侧向一方，清除口鼻分泌物，用筷子或木棒包一软布塞入上下牙齿之间，以防止咬到舌头。如果是高烧引起的痉挛性抽搐，应使用冷毛巾湿敷头部，然后马上送医。

突然昏迷：万一发生昏迷，不要慌张，先清除昏迷者鼻咽部分泌物或异物，保持呼吸道畅通，并让昏迷者侧卧，防痰液吸入肺部引起肺炎，将头放平，然后送医院救治。

煤气中毒：万一发现煤气中毒，请立即将中毒者搬离现场至通风处，解开衣扣，送医院抢救。

突发心脏病：如果有人心脏病突然发作，在救护车来到之前，应使患者处于坐着或半躺的姿势，解开紧身衣服，不要移动病人或引用刺激性饮料。

流血不止：如在遇到交通或其它事故，受伤者出现流血不止的状态，状态需先用手或纸巾、纱布或衬衣等物品直接压于出血处，卡住动脉血管，以止血流，伤口有异物，如玻璃等，可避开并压住出血附近的地方。

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生活急救小知识

1、眼睛里进了异物怎么办

错误做法：最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。

正确的做法：睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白(球结膜)、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物(在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物);如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。

2、流鼻血了怎么办

错误的做法：鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

正确的做法：用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

3、喝醉了怎么办

正确的做法：轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。

4、鱼骨卡喉了怎么办

错误的做法：用吞咽大的干饭团的方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。吞服食用醋使鱼骨溶解也无用，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。

正确的做法：应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。

5、小飞虫钻进耳道怎么办

错误的做法：千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。

正确的做法：到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。

6、被蜂蜇伤了怎么办

正确的做法：小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

太阳锥尾鹦鹉

饲养太阳追尾鹦鹉的好处就在于它不占空间，比较逗乐的是他喜欢学人类讲话，甚至开心的时候还能表演一番。现在市场上出售的这类鹦鹉比过去的几年里便宜多了，当你考虑饲养一只太阳锥尾鹦鹉时，你是否已经为他准备好一个大小合适的窝没？太阳锥尾鹦鹉在野外主要栖息在干旱，落叶阔叶林和树木繁茂的热带稀树草原，海拔约1200米的高度，喜欢群居的它们，出行都是成帮结队的活动。家庭饲养的太阳锥尾鹦鹉首先要准备一个合适的笼子，笼子的大小建议长、宽、高各45公分即可。饮水槽与食盆各备一个，水建议两天换一次。如果你担心它寂寞无聊的话，也可以在笼子里放一个玩具，满足小鹦鹉的好奇心。另外，不要忘记让他们沐浴，因为他们是如此的喜爱。

日常生活中掌握点急救小常识在关键时刻能够起到很大的作用，下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

日常生活急救小常识1

脑溢血

急救口诀：头向侧转

典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。

1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。

2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。

3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

酒精中毒

1、对于昏迷者，确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。

3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

失血性休克

急救口诀：严密观察，防止失血。

典型症状：因意外事故而导致大量失血，血压为零。

1、对于休克病人一定要注意，在用担架抬往救治处时，病人的头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克者随时密切观察，以应对病情恶化。

2、在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。

3、如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。

2、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事

二、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

三、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

日本地龟

日本地龟是杂食性的龟，日本地龟的喂食状态与环境温度有很大的关系。过低或过高的温度会导致日本地龟拒食，而且，在饲养的初期阶段，日本地龟不开食的可能性很大，需要主人耐心的护理。

日本地龟主要是以昆虫、蜗牛、蝌蚪、蛙类，或者杂草和水果为食物。正常的日本地龟，在春、夏季每2天投喂1次，秋季每天投喂，并增加投喂量，同时注意环境温度的变化，当环境温度在22~25℃时，龟能正常吃食；当环境温度在20℃以下时，不要喂食，虽然个别龟仍有食欲，但吃食后易引起肠胃不适。

日本地龟喜欢躲藏在阴暗、潮湿的石块旁，也喜欢栖居在树叶下。喜暖怕寒，气温18℃左右停食，随气温逐渐降低进入冬眠状态；气温28℃时较适宜。成龟性情温和，胆大，不羞怯。

日本地龟体小，适应能力弱，在人工饲养条件下，难饲养，成活率低。新引进的日本地龟应放在干燥的纸盒或容器中，内铺沙土，放置一个饮水盆。每天投喂多种食物，投喂前勿惊动龟，以免龟拒食。

鸡尾鹦鹉

鸡尾鹦鹉属于典型的攀禽鸟，人工饲养可以用一般的鹦鹉架饲养，这种鸟喜欢不停的咬，因此鸟笼应考虑使用金属笼或耐咬型的笼子。主要栖息在干燥与半干燥的各种林地、灌木丛、河流边的森林区、荆棘丛、果园、农场田园、平原、路边等地区。每对鸡尾鹦鹉的繁殖笼大小为长60厘米、宽45厘米、高40厘米，栖杠宜选用硬木或硬树枝，直径2厘米左右。食水用具应结实、稳妥，防止被咬坏或蹬翻。巢箱可用五合板制成封闭式的巢箱，大小为长30厘米、宽20厘米、高16厘米，中间最好加一块5厘米高的隔板，巢箱正面开一个6-7厘米的出入孔，内垫锯末。沙盘最好用铁皮托盘。水罐每天或隔大清洗1次，更换清洁饮水。青菜每天或隔天喂1次。沙盘每周清理1～2次，食罐、水罐及用具应每月消毒1次。春秋两季气温变化较大，要注意调节室温，预防疾病的发生。冬季注意保暖，室内温度不低于16℃。夏季温度较高，一般在30℃以上时应加强通风。

英种小型兔

英种小型兔适宜的环境中，温度与湿度的控制是主要因素，其次就是清洁的环境氛围与合理的光照，光照可以影响英种小型兔的生长发育，甚至可以影响到它的配种。

一、英种小型兔的温度

英种小型兔的体温常年都在38~39.5℃左右，它们属于恒温动物，它们本身就会调节自身产生的热量根据外界温度的变化，平衡体内与外界的温差，外界的气温越高，体内的热量则越难向外散发气温低于体温的时候，英种小型兔就会增加自身的产热，会消耗掉很多能量。

二、英种小型兔的湿度

英种小型兔的饲养湿度一般控制在60%~65%为宜，过低或过高的话很容易导致英种小型兔生病。北方的冬季比较干燥，加之室内有暖气，温度的增加使空气里的水分挥发得更快。这个时候，我们就需要借助加湿器来增加室内的湿度。

三、清洁的空气

首先要确保没有有害气体。在特定的条件下，例如新装修的房间里，由于通风不畅就会产生大量的有毒气体，不但对英种小型兔是有害的，同样也不利于人的身体健康。另外，英种小型兔的排泄物在一定的温度下会挥发出氨气、二氧化碳等有害气体，而英种小型兔对这些气体非常敏感，所以必须要及时清理。

四、英种小型兔的光照

由于紫外线有杀菌作用，一定的光照是必需的。但持续的强光照射会使英种小型兔患上皮肤癌的几率大大增加。成年的英种小型兔每天晒太阳不宜超过14小时，在夏季要避免直晒。出生不久的小兔皮肤比较脆弱，也应避免直晒。

有一些男性，会发现自己面对性生活的时候，既没有出现阳痿，但是勃起又比较困难。那么，这是怎么回事呢?其实，男人勃起困难，并不一定是阳痿的因素，与结婚的时间太长，或是更年期到来也有一定的关系。

男女会后生活解析——2、结婚十来年

“在一张床上睡了20年，难免会有些‘审美疲劳’。”有一对夫妻结婚十二年，孩子正上小学三年级。结婚头两年，丈夫每天最期盼的事情就是能早点下班回家陪老婆。后来，他开了自己的公司，开始了早出晚归的生活。而女方由于生小孩后没注意保养，身材走形，加上不注意面部皮肤的护理，显得老气而没活力。面对风华不再的妻子，他觉得生活乏味，提不起“性”趣。每周两次以上的性生活变成了半个月没一次。

夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对，尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。即使工作再累，男人也要尝试帮忙做家务，一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影，重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式，尝试使用丈夫喜爱的香水，都会给对方带来新的感觉。

男女会后生活解析——1、婚前一年婚后两年

结婚前后，男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因芝麻绿豆的小事争吵。

究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。作为男性应表现大度，有矛盾时敢于先说“对不起”，避免矛盾的激化，这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力，给予温柔体贴。

男女会后生活解析——3、更年期

有对夫妻经过三十多年的风风雨雨，原本感情一直很好，不知道从什么时候开始，性生活不协调了，妻子发现丈夫每次只是敷衍了事，于是怀疑男方在外面有不正当的关系，经常检查男方的内衣裤，偷听电话……为了挽回濒临破裂的夫妻关系，他们决定一起到医院做检查。检查中发现男女双方均得了更年期综合征。经过治疗和加强了彼此沟通，感情又和好如初。

双方应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。在相互尊重、适应对方兴趣的过程中，得到的是共同语言的增加和夫妻感情的深化。若出现问题，应到医院看看是否为器质性问题。如果属于心理问题，夫妻俩可如上面提到的方法，尽量营造新鲜感，重温昔日的浪漫温情。

所以，如果男性出现了勃起困难，一定要懂得自我克服。夫妻之间也要尽量多制造一点浪漫，不要让激情退化。平时多刺激对方的兴奋点，让激情的时刻可以迸发更多的火花。

男人平时需要消耗更多的热量，并且他们的胆固醇代谢遭到破坏，因此男性患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病的几率也比女性高。男人一定要注意根据自己身体需求来规定饮食，如果是身体肥胖的男人平时一定要少吃肉，防止长脂肪肝，少吃油腻的东西，多吃点清淡的，尤其是吃少盐的食物，现在的人口味重，吃的东西偏咸，咸的食物会增加肾的负担的。

男士生活不良习惯

1、饭后忌吃生果

许多人在饭后习气吃一些饭后甜点或许生果，觉得这样很爽口，并且还关于肠胃的活动有极好的促进作用，关于消化有必定的协助，其实这种认知和习气都是非常过错的，若是在饭后当即出生果的话，会影响消化功用。因为，当食物进入胃部后，需求消化1-2个小时才干慢慢扫除，饭后立刻吃生果，生果会被之前吃进的食物阻挠，而不能正常地消化。食物在胃内若是停留时间过长，就会致使腹胀、拉肚子或便秘等表现。天长日久，将致使消化功用失调。

正确食法：在进餐前20分钟至40分钟吃一些生果或饮用1至2杯果汁，则可避免进餐过多致使的肥壮。可是，许多生果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了瘦身，餐前食用生果时，最佳挑选酸性不太强、涩味不太浓的生果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。

2、饭后忌喝茶

有些人喜爱饭后立刻喝茶水的习气。以为这样，既可以清洁口腔，又能协助消化。其实，饭后立刻喝茶，很多的水进入正在消化食物的胃中，就削弱了胃 排泄的消化液，然后影响了胃对食物的消化。茶叶中含有很多单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸联系在一起构成沉淀物，影响蛋白质 的吸收;茶叶中的物质还会阻碍铁元素的吸收，长时间养成饭后喝浓茶的坏习气，简单引发缺铁性贫血。

正确食法：如今大家经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很晦气于脂肪肝的防止，吃荤之后不要当即喝茶。

3、饭后忌饮水

饭后立刻饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化才能，简单引发胃肠道疾病。若是饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水发作的二氧化碳简单添加胃内压，致使急性胃扩大。

4、饭后忌吃冷饮

冷热的激烈改变会使胃部血管俄然缩短，久而久之就会致使胃的消化机能失调，乃至构成消化不良或其他疾患。饭后当即吃冷饮，对消化道发作一个很强的冷影响，会致使消化道激烈的活动，这样就能够致使腹痛拉肚子。

5、饭后忌漫步

饭后漫步会因为运动量的添加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功用减退、血管硬化，餐后漫步多会呈现血压降低等表象。

6、饭后忌剧烈运动

饭后当即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳作等，会影响食物的消化吸收，于安康晦气。因为剧烈运动或劳作时四肢肌肉需求有较多的血液供 应，胃肠道的血液供给就会相对削减。消化吸收必然会遭到影响。别的，饭后胃里食物较多，分量也较大，若是运动或劳作过度，简单构成腹痛、胃下垂等病变。故 运动或劳作应安排在饭后1小时之后为宜。

男士健康生活要点

1.食用一定量的铬

铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒。

2.食用富含植物纤维素的食物

植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。

3.食用含有镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。

4.食用含维生素A的食物

维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。

5.食用含维生素B6的食物

维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

6.多食含维生素C的食物

维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。

7.多食用含维生素E的食物

维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。

8.食用含锌的食物

锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

9.适量饮水

人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60% 65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水，而运动量大男士对水的需求量则更大。

银狐仓鼠

银狐仓鼠对生活中的气味非常敏感，倘若你想与它玩耍，如果你手上沾有美味食物的味道，这时你就要小心了，他很有可能把你的手当做食物而咬伤到你。如果要养银狐仓鼠的话，请果断地为仓鼠们分笼，最好是一鼠一笼。把两只仓鼠放在一起最终的情况就是一直不断地生宝宝、生宝宝（性别不同哦）……严重的还会互相打架致死！所以大家还是不要合笼。

银狐仓鼠最适宜温度20-28℃，避免阳光直射或直接被大风吹到的地方，但要注意通风透气。不要离电视，音响，电脑太近，仓鼠可听到人类听不到的声音，应避免辐射和嘈杂。夏季：最好不开空调，因为你外出时关空调，进屋又开空调会使屋内温差过大，仓鼠对温度很敏感，容易感冒。冬季：不要放在室外，仓鼠会因为太冷而冬眠。多铺木屑等垫材，为仓鼠配置木制或草制小屋用于保暖。或多给一些餐巾纸让仓鼠自己做窝。最简单的方法是把笼子整个放进纸箱或塑料箱内，但要注意透气。

煲汤常用食材怎么做呢?下面开学啦小编为你整理了关于煲汤的方法，希望你喜欢!

冬菇鸡汤

以前乡下煮鸡汤，不会如现在一般讲究，煮汤用的是烧柴火的大铁锅，鸡是自家养的正宗乡下走地鸡，也没什么调料，就只是姜和盐，经过炒香、加水、煮这简单步骤，完全没多少技术含量，但就这么一大锅鸡汤煮出来热气腾腾，能香飘很远，邻家孩子闻到都要馋得咽口水。我爸妈以前去我嫁到大山里的四姨家，我姨就是杀了一只自家养的鸡，加上山里摘的野生香菇煮了一大锅鸡汤。那汤到底有多好喝我不知道，因为当时我太小，路远还不通车，全靠两条腿走，我爸妈就没带我去。反正我爸喝了这冬菇鸡汤以后，跟我讲汤好喝就讲了不下十次，让我深感后悔没死缠跟着一起去四姨家。当时我爸妈应该是走了很远的路，又累又饿的，在这种情况下再加上这鸡在大山里养的，还有野生香菇，那汤还能不好喝吗?也是这样，我爸就一直记着这鸡汤了，从此我家也经常会这么煮冬菇鸡汤。

煮这鸡汤选鸡是最重要的，如果选饲料鸡，任你怎么煮还是那么淡而无味，还不如来点浓缩鸡汁加进汤里更实在。我这用的是本地乡下靓鸡，鸡味浓浓，别的多余调料就不需要加进来掺和了，虽不是柴火烧的，用的也不是野生香菇，那香味虽然飘不到半个村子，但是满屋飘香还是有的。

最土的方法烹出最鲜美的【冬菇鸡汤】

材料：鸡、香菇、姜

冬菇鸡汤的做法

1、锅热少许油，放拍过的姜下去爆香;

2、倒入剁小块的鸡肉，大火翻炒;

3、炒至鸡肉发白，倒入水大火烧开;

4、倒入香菇继续大火煮三分钟左右;

5、转中小火煮10分钟。

煲汤小贴士

炒了鸡肉必须大火煮，就如煎过鱼再加水煮汤一般，只有大火煮那汤颜色才会发白，鸡味更浓郁。

松茸鸡汤

这阵子市场上总有一家卖新鲜松茸的，三十块一斤，有时就会买一点回来。新鲜的松茸只简单的煎一下就很好吃。这次换了做法，加了鸡腿做成松茸鸡汤，一次喝不完下顿还可以放些面进去做成鲜美的松茸鸡汤面。清淡的鲜汤是我最喜欢的。

春天来了，做一碗简单又鲜美的汤喝吧——松茸鸡汤

材料：鲜松茸250克，鲜全鸡腿一只，葱一段，姜一块，料酒一匙，盐适量。

松茸鸡汤的做法

1.将鲜松茸用水略冲洗一下，冲去浮泥，然后用刀子轻轻刮去松茸外面的皮，切厚片;

2.锅内加水烧开，加一匙料酒，放入洗净的鸡腿，焯烫变色，捞出，冲净浮沫;

松茸鸡汤步骤1-6

松茸鸡汤步骤7-9

3.取煲汤锅，放入焯过的鸡腿，松茸、葱姜，加适量水，大火烧开，转小火煲煮40-60分钟，调入适量盐即可。

松茸鸡汤

美食小提示

1.清洗松茸时不要倒着冲，免得泥沙进到蘑菇头里面，松茸也不要浸泡，免得吸入过多水分;

2.鸡腿可以根据家人多少换成半鸡或整鸡，但一定是鲜鸡做汤才好。

京都的最初设计是模仿中国隋唐时代的长安和洛阳而建的。现在，京都在传统区域的划分上仍以“洛”字按东西南北中分为“洛西、洛中、洛北、洛东和洛南”。今天小编带给大家的是日本奈良旅游攻略，希望对大家有帮助。

奈良景点介绍

奈良公园

在东西4km，南北2km的公园内，有着大面积美丽的草坪，被当作为神的使者的“鹿”就在园内结成群。满园的绿色向我们展示了四季不同的表情，站在园内眺望古社寺的屋顶、塔，其景色的优美别具一格。另外，公园里有一座建立在被称为鹭池的池塘中的六角形的浮见堂，作为休息之所深受人们喜爱。奈良大部分景点都位于园中或周边，比较著名的有兴福寺、东大寺、春日大社、奈良国立博物馆等，东大寺修二会、奈良灯花会、正仓院展、春日若宫御祭等传统节庆活动也在这里举办。

门票：免费

开放时间：白天随时可以进入，全年无休

地址：奈良县奈良市雑司町469

电话：0742-22-0375(奈良公园管理事务所)

交通：

从JR-奈良车站徒步需15分钟

从近铁奈良车站徒步需5-10分钟

东大寺

说到奈良，就不能不提奈良的大佛，供奉在东大寺金堂——大佛殿内的大佛，已经是奈良的象征了。作为奈良具有代表性的寺院，院内有可称得上是世界上规模最大的木造古建筑“大佛殿”。殿中安放着的高15m、重约25t的大佛象，被人们亲切地称呼为“大佛”。在寺院内，并排矗立着 许多建筑物，其中不少被指定为国宝，而本寺亦被指定为世界遗产。

门票：大佛殿、三月堂、戒坛院各为500日元，其他区域免费

开放时间：

大佛殿、三月堂、戒坛院开放时间为:

4-9月/7:30-17:30，

10月/7:30-17:00

11-2月/8:00-16:30

3月/8:00-17:00

地址：奈良市雑司町406-1

电话：0742-22-551

交通：

从JR-近铁奈良站乘1路、2路、6路、52路、70路、88路、89 路、97路、98路、133路公共汽车，到春日大社本殿下车后，徒步需5分钟

从近铁奈良车站步行约20分钟可以到达。

春日大社

春日大社这片土地最初供奉的是春日的土地神。后由藤原氏将“武甕槌命”和“经津主命”分别从鹿岛、香取请入此地供奉，之后又迎入了枚冈的“祖神天儿屋根命”和“比売神”。768年(神护景云2年)，集这四 个神灵为一处的春日社成立本来是藤原氏家社的春日社，发展成为国家举行祭祀活动的地方。另外，在罗列在参道两旁的近2000盏“石灯笼”上 点燃火后变成的“万灯笼”能显现出幻想般的世界。还有，在“春日大社 神苑”里种植着约300个品种的植物，这些植物均在古代有名的歌集《万 叶集》中有记载。

门票：免费(神苑：525日元 宝物殿：420日元)

开放时间：神苑、宝物殿 9:00-16:00单只神苑在星期一休息(若星期一是国定假日时，则休息延续至第二天，1月和4-6月、10-11月免休息)

地址：奈良市春日野町160

电话：0742-22-7788

交通：

从JR-近铁奈良车站乘70、88、97、98、133路公共汽车，到春日大社本殿下车后即到

从近铁奈良车站步行25分钟可以到达

建议游玩时间：半天

请输入标题

作为奈良公园的标志，五层塔的塔高为50.8m，建于公元730年。曾几度遭受战火的摧残，现在的塔是公元1426年重新建造的。以“南圆堂”为首，寺内有为数众多的国宝，而本寺则被定为世界遗产。此外，从猿泽池眺望五层塔的景色堪称具有奈良的代表性景色之一。1998年(平成10年)至今，复原兴福寺昔日壮大伽蓝的工作也在着手进行当中。

门票：

东金堂300日元

国宝馆500日元

开放时间：

东金堂 9:00-17:00

国宝馆 9:00-16:30

地址：奈良市登大路町48

交通：

从JR-奈良车站徒步需15分钟

从近铁奈良车站徒步需5分钟

电话：0742-22-7755

建议游玩时间：2小时

兴福寺

作为奈良公园的标志，五层塔的塔高为50.8m，建于公元730年。曾几度遭受战火的摧残，现在的塔是公元1426年重新建造的。以“南圆堂”为首，寺内有为数众多的国宝而本寺则被定为世界遗产。此外，从猿泽池眺望五层塔的景色堪称具有奈良的代表性景色之一。1998年(平成10年)至今，复原兴福寺昔日壮大伽蓝的工作也在着手进行当中。

门票：

东金堂300日元

国宝馆500日元

开放时间：

东金堂 9:00-17:00

国宝馆 9:00-16:30

地址：奈良市登大路町48

交通：

从JR-奈良车站徒步需15分钟

从近铁奈良车站徒步需5分钟

电话：0742-22-7755

建议游玩时间：2小时

奈良国立博物馆

奈良国立博物馆于1895年成立，在对于以佛教美术为中心的文化财产的收集、展示、研究等方面占有很重要的位置，是与东京、京都并存的国立博物馆之一。主要展出佛教艺术品，分为两大展区。其中一个区域展出各式精美的佛像，另一个则重在展示雕刻、绘画和书法作品。每年的秋季会在此举行“正仓院展览”。由自愿导游进行解说。若有不明之处，只要向展览室内的自愿导游询问，便可得到简单易懂的讲解说明。

门票：420日元

开放时间：9:00-16:30/星期一休息(星期一为国定假日的时候，第二天休息

地址：奈良市登大路町50

交通：

从JR-近铁奈良车站乘2、70、88、97、98、133路公共汽车，到水室神社·国立博物馆站下车后即到

从近铁奈良车站徒步需10分钟

电话：050-5542-8600

建议游玩时间：1小时

新药师寺

以胡枝子而闻名的新药师寺建立于公元747年。但据说由于遭受雷击除了正殿外全部建筑均烧毁于火灾之中。在正殿中，有一座高190cm的、木制的、治疗疾病的“药师如来”的佛像，在其周围，安放着追随面部表情发怒的药师如来的十二神的佛像。整体规划调和而又富有美感，曾有着“堪比水底的龙宫”的美誉。

门票：500日元

开放时间： 每日9:00-17:00

地址：奈良市登大路町48

交通：从JR-近铁奈良车站徒步大约需20分钟

电话：0742-22-3736

建议游玩时间：2小时

唐招提寺

唐招提寺是由中国唐代高僧鉴真于759年创建。鉴真原是中国扬州大明寺的高僧，于754年到达奈良，在东大寺设戒坛，为圣武天皇及其下400余人授戒，后在被赐予的新田部亲王的旧宅基础上建立了该寺。创建时残留下来的建筑，除了金堂、讲堂之外，还有“校仓造”的宝库和藏经阁。 而奈良时代留存至今的金堂，仅此一座。镰仓时代虽然曾对讲堂的外观有一些改动，但这也是平城宫仅存的一座建筑，珍贵无比。

门票：600日元

御影堂500日元

新宝藏100日元

开放时间：8:30-17:00

地址：日本奈良市西京五条

交通：乘坐近鉄橿原線在西ノ京站下可以到达附近

法隆寺

法隆寺是佛教艺术的宝库，是圣德太子于飞鸟时代建造的佛教木结构寺院，据传始建于607年。1400年前建造的五重塔、金堂等是世界上最古老的木造建筑。请您一定亲眼观赏一下1400年前建造的优美的塔楼,感受一下当时的气氛吧。另外,在大宝藏院里展示着漂亮的佛像和精美的工艺品。在这里还展示着与佛教有关的其他物品。法隆寺建筑物群和法起寺共同在1993年以“法隆寺地域的佛教建筑物”之名义列为世界遗产。

门票：1000日元

开放时间：8:00-16:00

建议游玩时间：半天

交通：JR法隆寺站下车，徒步约20分钟

活动及节日

若草山

是一座全体被青草所覆盖的、海拔标高为342m的起伏平缓的山。通常只有在春季和秋季才可以进入，从游览步行道徒步登山。但也可以乘公共 汽车通过新若草山兜风车道直接到达山顶附近。若草山烧山的由来，众说纷纭。较为可信的说法是，东大寺同兴福寺·春日大社在这里的地界存在纠纷情况下，宝历10年(1760)由奈良奉行所进行仲裁将若草山接管5万日后，双方共同在若草山进行了烧山仪式，后来就成了一项传统活动。关于烧山的原因，还有诸如避邪镇妖，防止自然火灾殃及周边寺社等其他说法。如今的烧山仪式已经作为一项观光活动，从战后开始，每年的成人之日(1月的第二个星期一)举行。这天的下午6点半开始点火，约33公顷的全山被大火所笼罩，漫山的火光照亮了冬 夜的天空，景象极为壮观。

门票：150日元

开放时间：9:00-17:00

3月下旬至6月底、9月初至11月中旬可入山

位置：奈良市雜司町469

交通：从JR-近铁奈良车站乘36、37、129、160路公共汽车，到春日大社站下车后，徒步需10分钟

建议游玩时间：4小时

奈良町

在行政地名上并没有“奈良町”这一地名，但是它曾被称作“奈良最古老的小镇”，镇上并排立着建于19世纪的民居。此外，奈良镇资料馆等介绍庶民文化的博物馆也多不胜数。漫步在奈良镇上，能感受到一种与古 代史中记载的奈良所不同的魅力。从JR近铁奈良车站徒步需10分钟这里保留着100年前的街景。通过这 些您可以了解到过去奈良百姓的生活。在奈良町,边游览,边吃吃小吃,或买一些奈良的土特产,会为您的奈良游平添另一番情趣。

开放时间： 白天随时可以进入

位置：奈良市西新家町14

电话: 0742-27-1820(奈良镇振兴财团)

交通：从JR近铁奈良车站徒步需10分钟

建议游玩时间：半天

细语小路

从春日大社二鸟居开始到高佃町为止长约500m左右的散步小路。沿途上辗木的原生林树木茂盛，到了3月中旬，则开满了与君影草相似的、白色 的、楚楚动人的小花。在小路的尽头，有代表了20世纪的小说家志贺直哉亲自设计的旧居。

开放时间： 白天随时可以游览

位置：奈良縣奈良市春日野町160春日大社

电话: 0742-22-7788(春日大社)

建议游玩时间：半小时

春日山原始林

从大阪出发，越过生驹山，向东一路进入奈良，便可望见处在正面的春日山和若草山。左边的若草山长满嫩绿的青草，右边的春日山则被森林覆盖，对比明显，相映成趣。春日山的最高峰是花山(498米)，其西边的一座山峰，靠近春日大社，因形状酷似斗笠而被称为御盖山。这两座山的中间地带，有一片千年以来无人为干涉的原生林区，这就是春日原始森林。841年(承和8年)开始，山内就禁止采伐和狩猎。而御盖山自古就是人们信奉的神山，在这道禁令下，就自然而然的成为了春日社神域的一部分。在这里，日本人的自然观同对春日社的信仰完美结合，形成了特有的文化景观。

美食

美食

奈良渍

奈良渍，是日本奈良风味的腌菜，将酒糟混入冬瓜、黄瓜、西瓜、生姜等食材中，腌制年期由3年到13年不等，年分越久远的颜色越深，由浅咖啡续渐改变为深咖啡乃至深黑色，吃蒲烧鳗鱼时佐以奈良渍有助化解鳗鱼油腻的感觉。

柿叶寿司

柿叶寿司是奈良独特的“火车便当”种类，由于当地有著名的柿子产地——纪之川上游，奈良又离海比较远，不太能吃到新鲜的鱼类(古时候)，于是就开发出这种以具有防腐功能的柿子叶包覆，加上腌渍过的鱼片的寿司。柿子叶不但能保鲜，还能去腥，且增添一股柿叶的清香，是沿用许久的保存食物方法。

推荐餐馆

平宗

奈良最有名的柿叶寿司店，在JR车站、近鉄站、奈良町附近都有店，木盒包装的便当，奈良町的店有堂吃套餐。打包到奈良公园野餐是不错的选择。吃完之后包寿司的柿叶不要丢掉，奈良公园里的小鹿们非常喜欢柿叶，闻到味道就会凑过来，可以拿着柿叶喂给小鹿吃。

地址：近铁奈良站2号出口

价格：1000日元起/盒

营业时间：10:00-21:00

中谷堂麻糬

位于三条通上的杵饼店，特色是外面那层以艾草与糯米追打出来的皮以人工木槌敲打出来的口感，软嫩的麻糬皮，配上在日本才吃得到的红豆泥口感，真是一绝。

地址：奈良市桥本町29

价格：280日元/个

营业时间：10:00-21:00

釜飯志津香

近800家做釜饭的餐厅中，志津香位列18，其基本水准已无须怀疑。整个釜饭定食制作时间约莫需要20~30分钟之谱，所以有意品尝的人真的要早点来才好，不然用餐时间一到，排队久候应该是免不了的事情。

地址：奈良市登大路町59-11(公园店)

营业时间：11:00-20:00 礼拜二休息

价格：1890日元等

购物

奈良笔

昭和52年10月根据《传统工艺品产业振兴相关法》的规定，奈良笔被 通产大臣认定为一项传统工艺品。现今主要产地有奈良、广岛、爱知、仙台、新泻等地。奈良作为毛笔制造业的发祥地，至今还有着很高的地位。

奈良墨

制墨业是奈良传统产业的代表。无论是从它的产生，发展，还是现今的制造规模上来说、都是日本独一无二的。最初的奈良墨产生于二谛坊，到了天正年间，松井道珍创办古梅园，使奈良墨的声誉大振，奈良的制墨 业也在这个时候发展成为一项民间产业，制墨所相继诞生全国各地优秀的技术和工人也集结于奈良，造成了奈良制墨业一支独秀的局面。时至今日，奈良墨仍占据着全国90%的市场。

奈良团扇

奈良团扇的扇面上一般覆盖着染的非常漂亮和纸，并镂刻有精美的图案。扇子的图案主要以奈良的代表风物：鹿，紫藤花等为主要题材，雅趣十足，令从古今的人们爱不释手。

角细工

角细工，即手工角制品。奈良“角细工”的起源已经无从考证，较早的记载是明治28年发行的《奈良名所指南》。其中有对奈良“角細工”的介绍，还印有烟杆、念珠、刀架、梳子、簪子等角细工的插画，从中可以了解到，江户时代开始，角细工就已经是奈良的一项特产了。 昭和20年以来，奈良角细工一方面与现代接轨，产生了胸针项链坠子等新产品，另一方面仍保留了传统制品，诸如小摆设、筷子梳子等的制造，使得奈良的这项特产声名远播。

奈良木雕

奈良木雕也称“一刀雕”，别名“奈良人形”。大胆有力的凿子痕迹和纤细致密的五彩，绝妙地协调在了一起，是奈良一刀雕的一大特征，作品类型包括雏人形、五月人形、能人形。其表情丰富，涂色鲜艳。原先是为镰仓时代春日大社祭礼用而制作，到了江户时代末期(19世纪)，一位叫做森川杜园的著名工匠将其制作工艺扩展到了艺术领域。

赤肤烧

以赤肤町为中心的西京丘陵一带，古代曾是制陶业发达的地方，出产的瓷器，火盆等主要满足贵族和各神社，寺院的需要。后来出现的由大和郡山市的杂货商武兵卫制作的的“乐烧”，将赤肤烧提升到新的高度。现在，这项传统技艺仍受到人们的喜爱，艺术家们也在传统赤肤烧的基础上不断的追求着新的境界。

在甲午战争之前，日本就小试牛刀吞并朝鲜，在见识到清朝无力保护附属国后便倾其全国之力，悍然发动甲午战争!那么，日本发动甲午战争的原因是什么?下面就由小编告诉大家日本发动甲午战争的原因吧!

日本发动甲午战争的原因

1、19世纪70年代以后，世界主要资本主义国家先后向帝国主义阶段过渡，垄断代替自由竞争，垄断组织还跨出国界，形成国际垄断集团，要求从经济上瓜分世界，促使各资本主义国家加强对外侵略扩张。资本输出越来越具有重要意义，帝国主义国家对殖民地的依赖性越来越大，它们一面把殖民地作为原料产地和销售市场，另一方面把殖民地作为资本输出的重要投资场所。同时，资本主义发展不平衡性加强，美、德、日等后起的资本主义国家不断向占有殖民地较多的英、法等老牌资本主义国家挑战，要求重新分割世界。而英、法等老牌资本主义国家，随着经济优势的削弱和丧失，要求更多的榨取殖民地。上述情况，导致19世纪晚期资本主义列强“开始了夺取殖民地的‘大高潮，分割世界领土的斗争达到极其尖锐的程度”(列宁语)。甲午中日战争就是在这样的国际大背景下爆发的。

2、日本从明治维新后，大力发展资本主义，国力逐渐强盛。向帝国主义过渡时期，日本在政府保护下，产生垄断组织。首先，日本垄断资本带有浓厚的封建性和军事性。表现在政治上，封建军阀、贵族和地主官僚、垄断财阀三位一体，控制了近代日本国家的政治生活，劳动人民无民主权利可言;表现在经济上，垄断资本家有的由旧式封建特权商人转化而来，有的本身是大地主，封建剥削残余大量存在，劳动人民生活贫困，造成国内市场狭小。其次，日本是后起的资本主义国家，一开始就受国欧美资本主义列强的压迫。由此，代表军阀、地主和大资产阶级的天皇政权更具有强烈的侵略性和野蛮性。日本统治集团急需通过对外侵略扩张以转移国内矛盾，争夺国外市场。它们极力发展军国主义，大力推行侵略扩张的大陆政策，迅速走上了“征韩侵华”的道路，这是甲午中日战争爆发的根本原因。

3、日本在对外侵略扩张过程中，一定程度上得到西方列强的支持。美国希望日本成为其侵略中国和朝鲜的助手;英国企图利用日本牵制俄国在远东发展势力;德法为乘机夺取在华新的权益，也极力支持日本侵略中国。俄国因准备未就绪，对日本采取不干涉政策。列强的默许和纵容，成为日本实施侵略计划的有利条件。

4、中国封建落后，清政府腐败无能，软弱可欺，助长了日本侵略气焰，导致战争不可避免，慈禧为首的清政府对外实行媚外的外交政策，一味妥协投降;对内不能修明政治，做任何有意义的改革，相反搜刮掠夺，大肆铺张。面对一触即发的战争形势，李鸿章实行“避战求和”的方针，寄希望于其他列强的“调停”，不作战争准备。

5、朝鲜东学党起义是甲午中日战争爆发的导火线(直接原因)。

健康源自生活细节的点点滴滴，美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始改变吧。

健康生活的忠告8.粗粮霉变立刻扔

并非所有霉菌都会导致癌症，但玉米、糙米、黄豆等有益健康的粗粮一旦霉变，就会产生有毒致癌物。这种毒素会通过空气传播，很容易被吸入人体，损害呼吸道和消化道，诱发癌症。因此，粗粮霉变后赶紧处理掉，一丁点也不要吃。

健康生活的忠告5.极度疲劳时别喝咖啡

疲劳时，有些人爱喝咖啡或浓茶，以提神醒脑。事实上，在身体感觉极度疲劳时，喝咖啡或浓茶容易伤及心血管系统，心慌就是典型症状之一。另外，疲劳时吸烟对身体的伤害也会加倍。

健康生活的忠告7.减压学会“478”

深呼吸能缓解压力，但很多人对深呼吸的技巧却知之甚少。“4-7-8技巧”是非常有效的减压方法。具体动作：在深呼吸的整个过程中，舌尖始终抵住齿后。用嘴巴呼气，之后闭嘴，用4秒时间以鼻孔吸气，之后屏住呼吸7秒，最后以8秒时间慢慢呼出。多重复几次即可有效缓解压力。

健康生活的忠告3.饭后别急着吃水果

消化不良的人饭后吃一个苹果等带皮水果有益消化，因为苹果等果皮中含有丰富的果酸。但是，消化功能较好的人饭后立即吃水果却可能导致胃部不适，因为食物下肚后需要2小时或更长时间才能消化。如果饭后立即吃水果(特别是苹果和梨等较硬水果)，既会加重胃肠负担，又会导致胃肠胀气。因此，饭后1~2小时吃水果更科学。

健康生活的忠告6.吃药不宜与三餐同步

若你需要一天吃三次药，“每日三次服药与三餐同步”的做法很多情况下是错误的，更科学的做法是一日24小时除以3，每8小时服一次。服药最好用温开水，果汁、茶水或热水服药容易影响药效。服药期间还应禁酒，因为酒精会令很多药物的副作用放大数倍，酒精还可能与某些药物中的成分发生反应，产生有毒物质。

健康生活的忠告4.刷牙记住“343”

早、中、晚分别刷牙3分钟、4分钟和3分钟的“343刷牙模式”更科学，因为睡眠时口腔内细菌繁殖速度仅为白天的60%。刷牙最好在饭后半小时，否则容易损伤牙釉质。另外，薯片比甜食更伤牙，因此吃完后应立即漱口。每半年看一次牙医也很重要。女性经期最好别看牙。

健康生活的忠告1.洗脸水过冷太烫都不好

洗脸水温度应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃和残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫，容易使皮肤迅速扩张，导致皮肤早衰，皱纹早现。

健康生活的忠告2.对抗菌肥皂说“不”

防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚，而常用普通肥皂洗手也能杀死99.9%的病菌。目前，普通肥皂仍是最理想的洗手用品。如果使用洗手液，务必保证其中乙醇或异丙醇含量不低于60%。每次洗手应保证唱两遍生日歌的时间。

健康生活的忠告9.喝水也应有上限

多喝水有益肾脏排毒，防止肾结石。“每天喝够8杯水”的呼吁也表明了喝水的重要性。然而，研究发现，成人肾脏每小时只能排水800~1000毫升。一旦1小时内饮水量超过1000毫升，就容易导致低钠血症，反而损害肾脏。因此，建议每次饮酒不超过100毫升，每小时饮水不超过1000毫升。

水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃，常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。现在小编给大家带来7种日常生活中温开水的养生妙用。

温开水的妙用1：温暖漱口，清洁口腔

每每吃完食品，反复几次用温暖的开水漱口，能够使食物残留顺畅去除，是口腔保洁的好方法;吃饭前，使用温暖开水漱口，可以去除口中部分污物;睡眠前，使用温开水漱口，洗除口腔烟味等怪异味，冲去口喉食物残留，使你清清爽爽进入梦乡。用温开水洗刷漱口时，大口含水，用舌头在口中反复“搅拌”翻滚“作潮”。鼻吸空气，盛入胸腔，再屏住气，使劲突发外喷，水气齐射，心胸口鼻顿觉爽快!

温开水的妙用2：温热刷牙齿，保护牙龈

不少人经常用“凉水洗脸，温水刷牙”作为早晨的生活功课，这是一个颇有科学道理的良好生活习惯。温热的开水刷牙，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且温热的水体在齿缝中流动冲刷，保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用，一举多得。

温开水的妙用3：帮助早餐吸收

早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

温开水的妙用4：温柔冲胃肠

清早起来，服用一杯温开水，温温柔柔的感觉，肠胃最感舒坦了!就像给你的肠胃部落派去一股清洁卫生队，温开水到达之处，就被冲洗一净，胃肠一晚上运动的残留之物，随着温柔的水流“哗哗”流向“下游”，很快与粪便等毒气污物汇合，排出体外。

温开水的妙用5：温情解醉酒

许多酒友在交杯换盏之际，容易醉酒伤身。人们尽管有很多所谓的“解酒秘方”，希望从醉态中获得轻松，但是最好的方法还是让醉酒人马上饮用几杯温开水，能够让温开水温情地冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。同时，可以在每次喝酒后自觉饮用温开水，稀释体内解酒数量，尽快解除解酒伤害肝功能的“警报”。

温开水的妙用6：温软疏塞堵

中老年人常常会因为进食，造成食道“添堵”而不爽的现象，也有的由于心情纠结，会给自个形成“胸堵”。这时候使用温软的一杯温开水慢慢咽下，会顿觉心胸开朗，排堵除塞，心舒气顺。

温开水的妙用7：温润通喉道

我们在进食过程中，常常由于一不小心，给喉咙部位造成临时性的咽喉塞咔，不要盲目掏掘，伤害食道组织。最好的方法就是使用温开水大口吞咽，冲下残留物。水，几乎就像是一把温润“软刀子”，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。