头皮痒【优秀20篇】

选择质量好的烫发药水十分重要，市面上有各种牌子的烫发药水。那么，烫发药水弄到头皮上怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

我们在烫发的过程中，烫发药水弄到头皮上，这些烫发药水中的碱性成分和氧化的作用，最后会致使头发表层的鳞片遭到破坏。同时对于头皮和毛囊的损害也是很多的,头发的角质蛋白也发生了变性，最后头发变变得发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。

六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

辣椒可以是我们日常生活中非常常见的一种食物，亦可以作为一直调味品或烹饪的香料，加入辣椒的食物香辣可口是很多朋友的最爱。但是这种美味却并不是所有人都能消受的了的，有些朋友就会在食用了辣椒之后出现这样那样的身体症状，其中吃辣椒头皮痒就是其中的一种症状，那么对于这种症状大家了解多少呢?一起来看看下面专家的介绍。

辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。头皮痒的原因有很多，比如头皮干燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生等，平时要主要注意头部清洁，2-3天洗一次，次数太频繁会刺激头皮屑产生;饮食方面，需要避免吃辣椒、油炸等食品。必要的话，到皮肤科看看，药物治疗可以缓解症状。

如何预防

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2、保持心情愉快,学会自我调节，快乐生活，保持健康心态，提高身体抵抗力。

3、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等

4、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

5、少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

吃辣椒头皮养的原因

1、吃辣椒更要挥发人体中的水分，全身感觉就很不舒服，导致头皮屑分泌旺盛，所以你就感觉头皮发痒了.

2、辣椒会刺激皮肤的毛细血管、毛孔等扩张，有些比较敏感的人会有明显的头皮发痒的感觉，干性皮肤的好像更多见些，

3、胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。

4、精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。症之临床最大特点是风团损害颇小，约1～3mm，周边绕以红晕，奇痒无比，且常伴头痛、头晕、流涎、出汗、等症状。

在食用辣椒之后身体出现这样那样的症状的时候应该停止食用辣椒，并且积极到医疗机构寻求医生的帮助，尽快找到具体的原因，寻求科学合理的解决办法。

现在有很我的女生都很喜欢染发的,因为别人都染发了,染出了色彩不错的颜色,是很潮的,所以说女生们也是很喜欢的,可是有些人染发以后,洗头的时候,头发就会掉颜色,哪很惨，下面一起来具体了解一下油性头皮染发后几天可以洗头吧？

染发后一般是建议2天后再洗头，这不仅能保证最佳的染色效果，还能降低染发剂对头皮的伤害。主要是头皮层分泌的油脂能够形成一层保护膜，阻挡染发剂对头皮层的侵害，洗掉油脂后残留的染发剂就会伤及头皮。另外，过早的清洗头发，会清洗掉部分头发上的染发剂，不利于染发剂发挥染色的功效。

头发上色后，染过色的头发颜色一直都会在，只是时间久了颜色会慢慢褪掉一部分。但是新长出来的头发，与之前染色的头发会形成一个色差。刚开始并不是很明显，等头发长到3个月的时候会变得比较明显，所以一般染发能保持3个月左右。

为避免染发剂过度刺激头皮，损伤发质和毛囊，两次染发须间隔3个月以上，且一年之内染发的次数不宜超过两次。频繁染发易损伤发质，引起头发毛糙、分叉、脱落的现象，不仅如此染发次数增多后，染发的效果也会越来越差。

头发干枯毛躁，需要在洗发的基础上加强对于肌肤的护理，这个时候你就需要护发素来帮忙了，但是有很多人说护发的产品不能够直接的作用于头皮！

护发素可以抹在头皮上吗

切勿直接涂抹在头皮上

护发素主要针对的是头发的护理，将护发素直接头皮上易伤害头皮肌肤，导致头皮肌肤细胞过于营养化，影响头皮健康，至头皮出油量增加，长期用此法洗头，易照成头发质量变差。

不要让护肤素靠近头皮

在洗完头发之后，用护发素的时候，一定要注意，将护发素涂抹在里头皮2~75px的地方即可，或者直接将护发素直接涂抹在发梢处，切勿让护发素直接接触头皮肌肤。

护发素为什么不能抹在头皮上

护发素有两种使用方法。第一种是将头发洗净之后，取适量的护发素涂抹于发丝处，揉擦头发片刻后再用清水漂洗即可。第二种方法是将头发洗净之后，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。从护发素的用途上看，使用护发素的部位是发丝而非头皮。事实上在使用护发素的时候尽量不要让护发素接触头皮部位。这是为什么呢？

护发素中的成分（特别是硅成分）容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。因此，如果护发素不小心接触到头皮部分，要彻底的清洗以保护头皮肌肤。

护发素怎么用

先使用护发素前一定要将刚洗过的头发擦至不滴水的状态才能涂抹护发素，同样，像其他发膜之类的护发产品也应当这般使用，并且这些护发产品都只能涂在发梢及发尾，不要延伸到头皮了哦！

护发素使用心得

包装相当仔细，防碰撞的缠了好几层绑得很紧。其实滋源一直是我常用并且会定期回购的品牌，大部分系列都用过，作为主打无硅油的护发品牌，使用感一直很好，每次使用后也会感觉头发比较舒服和健康。瓶身设计也很漂亮，透亮的墨绿色显得很有质感，一眼看上去就有一种植物的自然美感。

按压口的设计很好，收到后初次使用时会需要多按压几次，才会有护发素出来，这样会避免使用前不小心压到液体就弄的到处都是。之后再次使用按压起来就相当流畅了，按压量也很精准。被我手滑摔了几次瓶身和按压口没有丝毫问题，这点很好。无硅油这一点相当好。我以前头发很爱出油，基本上洗了第二天就会进入难以直视的状态，可是滋源这几款用起来就会感觉很温和不刺激，头发出油也慢慢变少，用了几年的效果是，现在哪怕多几天不洗头也完全不会油，似乎是长时间使用把发质也调理得更好了。

挤出来如图，质地很滋润，一般我使用的话要挤两下，因为头发比较多，可实际上护发素都用发尾，所以这一瓶可以用很久很久。

味道是很清淡的香味，不是那种很劣质的味道，而是洗完后会在头发上残留下自然香气的清淡气味。抹开也可以看到是可以温和包裹头发的保湿的状态，值得一提的是为了拍照片所以把护发素挤在手上，洗掉的时候通过手背皮肤可以直观的感受到那种渗透力和滋养感，洗掉部分的皮肤变得特别滑嫩而且持续了很久。

我的发质其实比较硬，而且新长出来的头发会很顽固的到处乱翘，所以平时会看起来乱糟糟的。但是用这款护发素再好好吹头的话就会顺滑很多，而且不是那种假滑，而是发质真正会变好的那种，所以还是相当满意，以后也会继续回购的。

天然！主打的无硅油、无染色剂、无石油类表面活性剂、无矿物油、无动物性原料、无尼泊金酯很棒，用后可以感受到头发的健康。长期以往可以感受到发质的改变。

天气一天天热了起来，小编的头发又到了需要每天都清洗的时候了，不然头发又油又痒，第二天无法出门！对于头油的人来说，有一款可以让自己秀发飘逸清爽的洗发水太太太重要啦！下面本网小编带大家来看一下清扬植觉洗发水怎么样？

清扬植觉洗发水怎么样

上个月被网红安利了一款控油效果棒棒的无硅油洗发水——清扬植觉石榴洗发水，是清扬第一款头皮石榴水，就像是头皮的爽肤水，先排浊后滋养，洗后头皮很清爽很舒服哦。买回来用一个月，觉得很不错。

blingbling的钻石瓶外观，真的超懂女人心，我无聊数了一下，有49个面。优雅的钻石，加上透明的tiffany蓝，满满都是高级感，妥妥的洗护界名副其实的颜值担当！也就是冲着这个外观，小编毫不犹豫剁手了。

产品介绍

主要成分：主打成分是石榴籽精华，有很强的抗氧化和滋养功效，和我们平时用的石榴爽肤水一样，对头皮有“先排浊后滋养”的效果。

产品功效：去除头皮多余油脂，减少头屑，止痒控油，润养头皮，令头皮和发丝轻盈不油腻。护发素也不含硅油，可以用在头皮。

使用心得

洗发水粗看是透明凝露质地的，仔细看其实是淡蓝色。护发素是乳霜一样绵密的质地。二者都散发着甜甜的水果香和淡淡的花香，非常自然的味道，没有化工香精味道，有点儿像小时候吃的水果硬糖味道。

和洗面奶爽肤水等护肤品一样，洗发水也要足够温和才能放心使用在头皮上哦。洗发水和护发素的PH值都是6，都属于弱酸性，可以放心使用，不会刺激头皮。

洗发水的起泡性超棒，加一点点水揉搓一下就有着丰富的泡沫，而且泡沫质地很细腻，可以深入发丝和头皮清洁油腻和污垢。泡沫按摩的时候会越来越绵密哦，越按摩越多，用着超爽，每次用小编都觉得自己在玩奶油。

用清扬植觉洗发露洗后的头发放在水里可以浮起来，发丝轻盈不黏腻；另一款含有硅油洗发水洗后的头发放入水中就会沉下去。对比起来，清扬植觉洗发露洗后的头发更加轻盈哦。

产品评测

这款洗发水小编自己使用了一段时间，每次用后都觉得头皮在呼吸，就像是剪了短发一样轻飘飘的，走路带风~控油和轻盈发丝效果棒棒哒~

在手背上涂抹防水的哑光口红，用清扬石榴水清洗，很快就可以洗干净，没有任何的残留。洗完后觉得手背很清爽，但并不干。

用前小编的头皮上的油脂很多，用后吸油纸上都没有多少油分啦，控油效果棒棒哒~现在两三天洗一次头不是问题。

清扬植觉洗发露颜值高，泡沫丰富，用起来散发淡淡的石榴香气，洗完头皮超酥服，很清爽，感觉头皮会呼吸，而且滋养效果很不错，头发蓬松又有光泽～护发素也是润泽保湿但丝毫不黏腻，用后发尾顺滑许多。

头痒、头油等头发问题让人烦恼，市面上出现了海盐按摩膏，这种产品对于缓解头发瘙痒、以及头屑问题都有显著的疗效，下面本网小编带大家来看一下海盐按摩膏可以天天用吗？

海盐按摩膏可以天天用吗

使用次数：建议健康头皮每周1-2次即可，敏感头皮每周1次即可。

使用方法：以头顶为中心，放射状涂抹6条线。

全头打湿后进行整头涂放，并以指腹轻柔打圈按摩3-5分钟，冲洗干净即可。

海盐按摩膏有效吗

第一次用这种产品，研究了半天使用说明，用着感觉里面磨砂还有海盐，海盐颗粒，按摩头皮，解决日常头皮清洁不够，油脂分泌过多。可以杀菌，感觉不错，味道也久久不能散去，时不时的清理一下头皮感觉挺爽的。清洗频率建议是一周两次，头油严重的我个人觉得夏季可以多用两次，解决油腻感。

我把按摩膏倒在了肥皂盒盖上，大概一个硬币的量，按照说明步骤清洗，按摩头皮时有细微的清凉感，颗粒轻微摩擦头皮的感觉蛮舒适的，冲洗完按摩膏我的头发有一点干，之后使用了洗发露护发素之后就好了，洗完头皮很放松。

海盐按摩膏主要功效

1、去除头皮的老化角质以及化学残留，可使头皮呈现细嫩和滑质感。

2、去角质的同时能去头皮表面的黑黄色素，消凃堵塞在毛囊里的油脂，使头皮建康而有出泽。

3、去角质还可以促进头皮微循环，头皮呈现清爽状态。

4、按摩膏可以溶解头皮的表层老化角质，具有温和磨擦作用，去表皮的老化角质以及聚结的油脂，改善头皮环境。

海盐按摩膏多少钱

价格：￥158.00

产地：中国

品牌：Dr.FORHAIR

颜色分类：海盐洁净按摩膏200ml

适用发质：混合性

化妆品净含量：200g/mL

是否为特殊用途化妆品：否

功能：保湿去头屑头皮控油改善头痒

很多人们都会面临这样一个困扰，头皮非常痒，如果用手挠的话，就会弄出很多头皮屑，掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值，给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策，不知该如何解决。头屑很严重，满头都是怎么办？主要有这几种办法可以解决。和本网一起来看看。

很多人把头皮屑产生的原因归根为“马拉色菌”，从根源上来说，这没毛病，但是说句实在话，大多数人在皮肤表层（也包括了头皮）都分布有马拉色菌，但是并非人人都有头皮屑呀，所以，与其说是马拉色菌引起，不如从另外一个角度来分析可能更符合实际。

1.先天遗传

这些遗传多数是由于性激素引起（例如雄性激素偏高，导致油脂分泌过多等，并且部分男性脱发也是因为雄性激素引起），当体内雄性激素偏高时，皮肤油脂腺分泌的油脂也会比常人更多，而这些皮脂就成了马拉色菌最好的肥料，让马拉色菌大量生长。同时，马拉色菌在消耗皮脂的过程中，会产生大量的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸会分解皮肤表层的皮脂膜，破坏皮肤屏障，导致头皮生态系统恶性循环。

2.后天乱作

这个拿老阿姨我自己来作比方最恰当了，实际上我是干皮，不太容易长头皮屑，但是以前我可爱作头发了，几个月一次的染烫，更是听美发店的吹捧，定期去做焗油水膜等。染发剂、烫发剂含有大量的氨水、过氧化氢、对苯二酚、间苯二酚（是的，就是你熟悉的美白成分，但是剂量不一样，可比性不大）等，对于伤口来说特别不友好，还容易刺激皮肤，如果你头发抓伤后去染头发，真的是头皮刺痛到发麻。还有，不要被商家误导，认为你经常焗油做水膜就是对头发好，多数的发膜类产品是要避免接触头皮的，因为这类产品中含有大量的硅油、矿物油等封闭型较好的润肤剂，对于经常容易出油出汗的头皮来说，长期用发膜接触头皮，很容易闷出痘痘，更容易加重头皮发痒和皮屑等。好，那回到主题上来，经常乱作，长期使用高刺激性的产品也很容易会破坏头皮皮肤屏障，导致皮损，最终形成皮屑。

3.银屑病

链球菌银屑病和普通的头皮屑看起来很像，但是病发原理不相同。银屑病主要是由黄金链球菌引起，而且不仅是在头皮，在身体皮肤关节处也会有皮屑产生，也容易伴随着发红和瘙痒等。银屑病的病因有很多，例如先天遗传、后天免疫异常、体内激素、作息饮食不规律等。以上三种原因，都会导致头皮皮肤屏障受损，受损之后，皮肤会分泌更多的油脂去保护头皮，但是这些油脂又被黄金链球菌、马拉色菌等再一次消耗变成了游离脂肪酸，进一步加剧了皮肤屏障受损，而那些一直没有被修复好的皮层会慢慢脱落变成头皮屑。所以，为啥叫头皮屑，那些白色的未知物并非是什么有害物，而是咱们自己正儿八经“未发育完全的头皮”。

治疗方法

好，那说完以上那些常见的产生头皮屑的原因后，咱们再来看看治疗方法。

1.药物治疗

无论是黄金链球菌还是马拉色菌其实都是真菌的一种，对于真菌对有效的方法就是采用一些外用有“酮康唑”、“硫化晒”、“水杨酸”、“煤焦油”等产品。这些药用洗剂对于频繁长头皮屑并且伴有头皮瘙痒的人来说，效果比很多常用的洗发水好，而且价格也不贵，多少是30块左右。缺点也很明显，因为是药用，效果好，但是体验感极差，很多都有一股化工味，洗完头发也比较干涩。其实，有一款叫采乐酮康唑洗剂，我记得是粉红色液体，味道也不差，但是。。。没啥用，不太推荐买就是了。我个人觉得硫化晒去屑效果比酮康唑好那么一丢丢。但是这是我个人的体验，实际数据我在知网、九方都没有找到这方面对比数据的论文，如果有，或者是其他小伙伴了解，非常欢迎在留言下面补充哈。

2.内服。

内服推荐的是复合维生素B，我之前在看《美容皮肤科学》、《临床皮肤学》这两本书时，曾在书中看过维生素B族对于避免皮肤过度角化、防止糙皮病等都有显著效果，并且，维生素B族也能够调节皮肤油脂分泌过多，能够帮助皮肤屏障修复。大家在买复合维生素B的时候，去药店买几块钱一瓶的就行了，不用问牌子，牌子不挑的哈，但是这个要长期口服，只使用几天是没啥效果的。如果担心口服维生素类药物对身体不好，也可多食用五谷杂粮、坚果等补充维生素B。（其实不用太担心，维生素B族是水溶性的，能够伴随体液排解）。

3.日常洗发。

日常洗发护发产品的选择适合头皮屑不严重的，日常用来去屑清洁的，这类的洗发露尽量不要用普通洗发水，建议使用去屑洗发水，这类洗发水都含有去屑因子。如果我们使用的洗发水，泡沫不足够充盈以及细腻的话，很容易伤害皮肤。最后强调下的是在选择洗护产品上，针对日常护理，记得选用具有去屑效果的洗发水，很多主打“无硅油的洗发水”其实真的不去屑，不是说无硅油的产品不好，而是针对性不强。当然，如果真的是头皮屑比较严重的，推荐在医院皮肤科就诊，使用的产品也推荐以药用洗剂为主哈~~洗发水主打的是日常清洁，而严重的皮屑其实已经是属于皮肤病的范畴了，皮肤病咋还能用洗发水治疗呢？4.日常作息。其一是少抽烟喝酒，抽烟喝酒对皮肤真的很不好，皮肤一不好，肯定也影响咱们头皮的。其二是早睡，头部皮肤也是一个器官，如果休息不好的话，就很容易内分泌失调，也容易出油。其三是少吃高糖和辛辣，特别是高糖。

头屑很严重满头都是怎么办呢？

1、正确的洗头

每个人的头上都有一定的头皮屑，但是数量多。这些头皮屑可能是人体正常分泌的油脂屑或者是洗头剂在头发上的残留。如果头皮屑症状很轻，一般不需要专门的治疗。但是如果头皮屑非常严重，就需要用专门的头屑洗发露进行洗发。

如果有头皮屑在选用洗发膏的时候，应该选择含有硒和镉的洗发液，或者有一些纯植物中草药的去屑也非常有用，可以先用上三周观察去屑的情况，如果头皮屑还是很多，就应该去皮肤科进行诊治。尽量不要因为头皮屑增多就盲目的增加洗头的次数，也不要盲目的使用去头皮屑的药品。

2、饮食上多加注意

如果近期头皮屑增多，就要反省自己是否最近的饮食上过于放纵，多吃了辛辣刺激性食物。为了改善头皮屑增多的情况，应该多多摄取一些碱性食物，例如海带、牛奶、蔬菜、水果等。要暂时的远离那些辛辣刺激油腻的食物，以免对头皮产生刺激，使头发有更多的头皮屑。

3、勤做头皮按摩

头上的头皮屑过于多，也可以采取头皮按摩的方式来缓解这种症状。因为经常按摩头皮，会加速头皮的血液循环，是新陈代谢，能够顺利进行按摩头皮，还会使头皮的毛囊、皮脂腺等部位运行的更加通常。因为如果毛囊堵塞，非常容易产生头皮屑，还会使头皮长痘痘。

4、排解压力

很多头皮屑的产生都是由于压力增大引起的，这也是为什么面临考试的人，通常会有一头的头皮屑。想要改善这种情况，或者预防头皮屑，一定要学会排解压力，释放负面情绪，学会缓解紧张的心情。

有一头头皮屑是非常令人烦恼的事，每次抓挠头皮的时候就像下雪一样，另外头皮屑掉落在衣领上，也非常影响一个人的形象。想要解决这种问题，首先就要弄清是什么原因导致的头皮屑，再对症的采取措施。否则就会南辕北辙，使问题得不到根本解决。

我们平时头发油了就会洗头，这样头发就会立马恢复清爽状态，但是有的人刚洗完头头发就油了，头发刚洗完就油可能是脂溢性皮炎导致。

头发刚洗完就油是怎么回事

头发刚洗完就油可能是清洗方式不当，洗头发的时候使用护发素可以改善头发营养状况，使头发易于梳理。当护发素没有清洗干净时，头发就会立马出现油腻的情况。选择的洗护产品不适合自己，也可能出现头发油腻的情况。

头皮出油厉害去油偏方

1、啤酒洗头

啤酒洗头是可以让头发少出油，还能去头屑，还能滋养头发。具体的使用方法为：啤酒和温水的混合比例是1:2，将头发放啤酒和温水的混合物里面浸湿，将头发拿出来，用干毛巾吸掉一部分的水分，然后用保鲜膜将头发包起来，15分钟后将头发洗干净就可以了。

2、生姜洗头

生姜不仅可以用根洗头，还可以用生姜杆洗头，生姜的杀菌作用是非常强的，刺激性不是那么大。生姜洗头要用老生姜，老生姜的效果比较好，具体的做法是将生姜熬水，熬好的水放到适合的温度就可以洗头了。

3、茶水洗头

先用洗发水将头发上的油脂之类的清洗干净，然后将头发在熬好的茶水里面浸泡三分钟，清洗干净就可以了，茶水是可以减缓头发出油，还能缓解头发干枯毛躁。

4、绿茶发膜

绿茶发膜是由绿茶粉和蛋黄按照1:1的比例混合的，用洗发水洗完头过后将绿茶发膜涂抹在头发上，5分钟过后用温水清洗干净就可以了。绿茶里面本身就含有多种的维生素和矿物质，能杀菌，控油，增加头发的弹性。

脸油头发油是湿气重吗

脸油头发油的症状之一就是湿气重，但是根据这一个症状是不能判断是否真的是湿气重，有些人头发油脸油是天生的。湿气重也是有症状的：舌苔白，舌头上有齿痕。大便粘腻，用水还冲不干净。有些人的脸上出汗和湿气没有关系，很有可能是熬夜引起的肝肾虚。缓解头发出油的偏方就介绍到这里了，脸上出油头发出油只能说有可能是湿气重，但是不一定就是这个原因引起的。

头发油怎么办

头发油有很多种原因，头发油可能因为清洗不当，重复清洗一次至头发不再油腻即可。选择适合自己的洗护产品，将护发素涂抹在发尾，洗护产品全部都需要彻底清洗干净，不要用手老是摸头发。

在剃光头之后，一定要注意保养自己的头皮，如果头皮没什么问题，可以不用专门养护，用比较柔和的洗发水或者沐浴露清洗头皮即可，日常可以使用爽身粉、润肤霜之类的护肤品来涂抹头皮，进行保养。

剃完光头的注意事项：

1、不要因为方便就天天洗头，对于光头的人来说，皮脂腺也需要分泌，洗得越勤，头皮屑就会越来越多。

2、因为头皮是比较特殊的位置和特殊的生长环境，是长期在头发的保护下形成的，所以头皮的抗晒能力比较差。平时最好不要让头皮受到外界的刺激，夏天最好戴帽子或打伞，以免出现头皮炎等问题。

有的人剃光头是为了改善发质，但是这并不是绝对有效的方法，要分情况。毛发生长主要是由人体内的内分泌激素来调节的，和个人的营养状况、遗传等有关，对于染发、烫发等外在因素影响的头发发黄、枯燥等症状，可以通过剃头发来改善，但是对于激素紊乱引起的头发细软，剃头的效果不大。

由于很多人体内油脂分泌旺盛，或者工作压力大，都会出现脱发，大多数脱发人群都是头顶先开始脱发，两侧和后枕部脱发不严重。出现这种现象是因为毛囊的结构不同，因为头顶的毛囊结构具有先天性的缺陷，因此经常容易从头顶开始脱发，很多脱发者的烦恼就是如何让头发再长出来，那么头发种植就成了很多人的救星，但是头发种植到底是什么？人们并不清楚，下面小编带大家了解一下。

什么是头发种植

头发种植，从字面上理解，就是种头发，它是运用人自身的毛发移植远离，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，来一直到头顶或者额头没有头发的地方，那么，被移植过去的发根可以继续再脱发的部位生长，且生命力旺盛，不会再脱落，这就是头发种植技术。

上个世纪50年代毛发移植术的创始人是日本医生OKUDA，他为一名烧伤患者在后脑部施行了包括毛囊在内的皮肤移植手术，结果在移植的部位意外地长出了新发。之后，HajoneTamina为患有阴部无毛症的女患者成功地施行了以1-2个毛囊为单位的微量移植术，并做了详尽的记录。当时，由于正处于第二次世界大战当中，因此，他的研究成果并未得到世界医学界的重视。

1959年美国美容外科医生Orentreich描述了打孔移植，在西方首次发表了现代毛发微创显微移植术的原理和手术方法，并指出移植术的优势在于：当移植胚(后枕部毛囊)转移到其它部位时，仍保持其持续生长的特性。开创了适用于治疗男性秃顶的毛发移植术。这种"永久性"的头发再分配，以及头皮减张术和毛囊移植术，是所有头发置换外科术的基础。

如此说来，现代有关头发移植的记载至少有50多年的历史了。经过30多年的不断发展、改进及完善，移植的毛发确实持续生长，而不再发生像原来的毛发一样的萎缩、退化、坏死。自体头发移植及再生手术已经成为一种安全、可靠并可以从根本上解决秃顶、脱发问题的美容外科手术方法。

头发种植的原理

植发的原理就是通过将后枕部的毛囊移植到脱发区域，从根本上解决脱发问题。因为后枕部和头两侧的毛囊是头顶的四倍，于是通过手术将后枕部或者两侧健康的毛囊移植，重新分配到头顶脱发部位，使其能够永久性生长。这是利用了后枕部毛囊的天然不掉落特性进行的手术。

相比于植发，各种防脱药和假发治疗脱发具有明显劣势：一来是药物只对轻微的脱发具有减缓作用，但不能根治严重的脱发，目前世界上没有一种药物能治愈脱发;二来是假发含有化学物质对人体皮肤存在潜在危害，并且假发捂着盖着闷热难熬，反而加重脱发。

世界医学界一致认为，植发是解决脱发烦恼的最有效手段，因此它已成为亿万脱发人群改变头部面貌的殿堂。

头发种植对头皮有危害吗

植发对头皮的危害不大。尤其是无痕植发手术，通过用尖端的植发仪器在后枕部分散的提取毛囊，但是创口很小。

所以植发手术后患者头皮会出现少量出血的现象，头表取发区域会发红，脱发严重的患者会有头皮微肿胀的现象。但是这都属于正常的现象，患者可以随时跟植发医院反应情况，医生会告诉您处理方法。

头发种植是以毛囊为单位的取发与植发过程，其所造成的创口很小，通常为零点几毫米，而头皮凭借着自身的张力和弹性，可以快速的自我收缩，然后修复，肉眼根本看不出来，而取发植发的深度为二点五毫米至三毫米，并不会对头皮造成严重的伤害。一般会出现的情况就是微血管出血、头皮发红、移植头发的区域出现红点，但这些症状在几天就会消失。

头发加密手术后半个月左右新移植的头发会进入一个新陈代谢的脱落期;3个月之后移植的头发进入生长阶段，之后头发就会生长自然;大概半年或者是9个月我们就会看到植发后理想的效果。

头发种植注意事项

1、植发后两天注意事项：避免过度向前弯腰;避免头部和全身的剧烈转动;睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以利于局部血液循环;避免植发部位沾水。

2、植发后第三天注意事项：第一次洗头用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位。

3、植发后第五天注意事项：可选用中性、无刺激的洗发香波，轻轻洗植发区域，切不可揉搓、抓挠植发部位；用温水缓慢地冲掉头部的肥皂末;洗完后，待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹，也不要用吹风机烘干;术后隔天洗次头发，直到所有小结痂完全自然脱落消失(10天到两周的时间);绝对禁止用手抠掉小结痂，这会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。

4、植发后第七天注意事项：针对种植区没有清理掉的血痂可以通过人工清理的方法清理干净：首先用一条干净的毛巾放在一盆稍微热一点的水里浸透，然后拧一下，不要拧太干，放在种植区上敷，反复敷20-30分钟(一般水温要保持热一点)，待血痂发白发软状可以用手指腹或用毛巾清清的清理掉血痂，注意不用用力抓挠，以免移植胚脱出.清理血痂可以分多次，无需一次清完。

5、植发后两周内避免进行从事剧烈的体育运动。

6、植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰。

7、植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

8、手术取发部位无须任何特殊护理，缝合线可在术后9天拆除。手术后无须缝合，3—5日内自动愈合。

9、术后15天可以理发，20-30天可以用一些促使头发生长的药物及防脱洗发水。

总结：通过上述文章的介绍，您应该也了解了头发种植是什么，我们能够得知头发种植的危害不大，如果您长期受到秃顶的困扰，那么您可以尝试去做头发种植，但是头发种植期间的护理比较麻烦，您要有心理准备，而且在选择头发种植时一定要选正规的医院，专业的医师，这样才不会对您的身体造成伤害。

染发对头发是有一定伤害的，染发后的护理很重要，要经常对头皮护理，不要频繁烫染头发，持续使用护色洗发水，对头皮进行滋养呵护。

经常染发用什么能护理头皮

1、护发素。染发后是可以用护发素的，它能使头发的表皮鳞片闭合起来，令秀发光滑易梳，健康柔顺。染发后是比较伤发质的，用护发素能深层滋润发丝哦。

2、护发膜。发膜具有深层修护发丝的作用，每周用一次即可。用发膜时，可以滴入几滴护发油，这样更能滋养头发哦。用发膜充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。其实用护发膜还能防止色素流失过快。

3、护发油。护发油其实相当于精华液哦，用护发膜之前用，或者配合护发膜一起用，起到的效果更好。在头发半干或者全干的状态，用护发油轻轻的按摩发丝吧。另外护发油还能代替免洗护发素，毕竟护发素含有硅，用多了对头皮不利。

经常染发洗头需要注意什么

1、染发48小时不能洗头

想要留住刚染的发色，最好在染发48小时后洗头，当天是不建议洗头的，除非你不介意刚染色的秀发立马掉色。

2、洗头用温水，水温不超过40℃

洗头时候记住用温水哦，冷水和热水都会刺激到头皮。记住水温不能超过40°，也最好不要直接让头发接触到热水。洗头的是最好加点护发油，油份中含有的营养成分能给予发丝深层修护。

3、最好不要啤酒或醋洗头，护发素也要少用

染发前一段时间可以适当的用醋洗头，配合橄榄油一起用，能让你的秀发更柔顺，并且能滋养秀发。不过染发后建议大家尽量不要用啤酒或醋洗头，护发素也不要用多!

经常染发护发方法

经常染发不仅伤害发质，也很伤身。如果你不愿意某天清晨醒来，看到自己的秀发变得十分毛躁，梳头后还掉发一地，现在就开始护理好你的头发!试试护发膜、护发油，或者护发素吧。

1、精油+手势按摩。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油，能清洁、舒缓头皮，而且是直接作用于头皮和头发，吸收率高达10%。往发丝上涂抹精油，然后配合手势按摩头皮，效果会更好。

2、用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。

3、用轻柔的护发素。太厚重的护发素可能会令色素流失更快，这时一款轻柔的护发素显得尤为重要。

4、护发膜。发膜具有深层修护发丝的作用，一周用一次就OK了。用发膜时最好不要将其涂抹到头皮上，避免头皮油脂分泌过多。涂上发膜后充分的按摩发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。

染发后怎么护理头皮

头皮护理不容忽视染发烫发的化学药水或多或少都会对头皮造成伤害，而头皮就如同发丝的土壤，没有营养的头皮，怎么可能长出健康的秀发呢!而且日晒和高温会让头皮失去水分，干燥发热，头皮瘙痒、头屑增多等问题也会随之而来。应该是染烫前保护头皮~预防胜于治疗啊~染烫前在头皮涂上隔离霜(凡士林、手霜、专用隔离霜等)这样就不皮药水渗到头皮了。至于染烫后的保养，一般都是清洁洗干净之后还可以用少量橄榄油按摩头皮。烫发完不要立刻梳理，三天内不要洗发，洗发时香波兑水直接清洗。

在临床实践中，用姜片摩擦头皮没有最佳的毛发生长时间点，因为姜片没有证据证明它们可以用于治疗脱发，所以不推荐用姜片治疗脱发。

脱发是由遗传、药物、内分泌失调等因素引起的异常脱发。常见类型有雄激素源性脱发、瘢痕性脱发、斑秃、牵拉性脱发等。对于不同类型的脱发，只有科学合理的治疗才能解决脱发问题。然而，用姜片擦拭头皮不适合脱发患者。例如，在斑秃的早期，头皮中仍有一些具有毛发生长潜力的毛囊。此时用姜片反复摩擦头皮很可能导致毛囊坏死，造成继发性脱发和人为损伤，不利于疾病的恢复。因此，脱发发生后，您必须及时到正规医院的皮肤科进行拔毛试验、头皮试验和其他相关检查，以确定脱发的原因和类型，并在专业医生的指导下进行治疗。不建议盲目使用偏方。

在日常生活中，我们应该尽最大努力减少烫发和染发的次数，保持放松的心态，避免长期的精神压力和过度的焦虑，选择温和的洗发水和护发产品，同时也要吃富含优质蛋白质的食物，以保证头发生长的基本营养需求。

头发的清洁护理是很重要的，我们的头发每天都会分泌油脂和垃圾，如果头发变得油腻扁塌，那就说明需要清洗头皮了，头皮清洁乳就是一款清洁头皮的产品。

头皮清洁乳怎么用法

头皮净爽清洁乳使用前，先要湿润一下头发，略微擦干到头发不滴水的状态，然后取适量头皮净爽清洁乳揉搓几下，然后覆盖在头发上，慢慢揉搓起泡，接下来要进行两三分钟的按摩，刚开始有发热的感觉，然后就会感觉超级冰凉，而且有股子浓烈的生姜味儿。按摩结束之后，用清水冲洗头发就可以了。用这个洗过的头皮会感觉特别干净，而且因为冰凉的缘故，会感觉到神清气爽。头皮清洁乳有天然精油洁净成分，有效去除头皮上沉积的老化皮脂，使油脂分泌过多的头皮调理至清爽状态。可以每周使用一次，给头皮毛囊进行深层的清洁，洗净后务必配合护发素或发膜使用。头皮净爽清洁乳可以清洁头皮，去除头屑，缓解头痒，还可以软化头皮角质，滋养头皮。头皮净爽清洁乳使用之后，会觉得头皮非常清爽，头皮屑和出油情况会好一些。

头皮净爽清洁乳是干嘛的

头皮净爽清洁乳里面富含多种草本植物精粹，能够深入毛囊，帮助调节头皮油脂。相比普通清洁乳来说更安全，清洁力更好，洁净消除头皮沉积、老化皮脂及整发造型产品，使油脂分泌调理至清爽状态。

头皮净爽清洁乳怎么用

首先要用30-40度的温水将头发漂洗一遍，再用毛巾将头发擦干，再将头皮净爽清洁乳挤到手中，并双手将它揉搓后抹在头上，并用手指轻搓头发，之后再在头皮上按摩3分钟，并用干净的水再次冲洗干净。使用头皮净爽清洁乳后还可以涂一点精油，发质会更好。

1、漂洗头发。使用前应该先将头发漂洗一次，不要直接在头发干的状态就开始用头皮净爽清洁乳。可用温水将头发打湿，水温根据自己的喜好来调节，不要太高就好。将头发上的一些油脂或脏污洗掉后用清洁乳感觉更好，直接使用并不能发挥清洁乳的全部效果。

2、用清洁乳。洗后将头发擦干，保证头发没有水往下滴就可以了。擦干后再用适量的头皮净爽清洁乳放在手中，揉搓一下然后抹到头发上，并且揉搓让它产生泡沫。之后在头皮上按摩3分钟，按摩时会有发热，但后面会感觉凉凉的，这是正常的现象。

3、冲洗干净。最后还需要用水将头上的泡沫冲洗掉，洗完后将头发完全擦干，头发比较长建议用吹风机或干发帽，如果发质需要修复或保养，可抹一点精油，或者是护发素也可以，这样使用后整个人都会精神倍增十分的清爽。

头皮净爽清洁乳多久用一次

虽然它用完感觉很舒适，但不要经常使用，建议每个星期使用一次头皮净爽清洁乳，它的清洁效果要比洗发水更好，而且使用后更加净爽，不仅能去除头皮屑、消除头痒，还可以滋养头皮，如果头发油脂比较多，可每4天用一次，每次用的时候注意方法，然后搭配一些护发产品，就可以让发质变得比以前好很多。

有很多人反应洗澡之后还是掉很多头皮，总是很担心，究竟掉头皮是怎么回事呢?

头皮过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。

◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

◆少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。

头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道：头部皮脂+糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。

有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑，但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是，皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因，但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快，在某种程度上更容易发生头皮屑问题。

去头皮

1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。

2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次;洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。

3.吹风要使用流动风。使用吹风机时，尽量调在慢速、低档风，距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。

4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6，而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

掉头皮支招：

要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水，ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动，可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒，而且也让秀发更滋润。

尽管目前美容院所使用的烫发剂其药性较温和，对头发的刺激较小，但对于不同的发质仍应有所区别。那么，烫发头皮疼正常吗？这就给您介绍一些相关的知识。

烫发头皮疼不正常。

烫发后头皮痛，可能是因为烫发伤害了头皮，需要好好休息，帮助头皮恢复。多补充营养，尤其多吃坚果类食物，如核桃等，然后多按摩头皮，用手指指腹按摩，力度适中，不要太重。洗头发时不要用指甲抠头皮，也要轻轻按摩，洗头要用温水，不要用冷水或者过烫的水。

专用烫发药水中的铵锍酸（碱性）通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏??硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。染发的原理和害处染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这个问题，希望能帮助到大家，解决自己的疑问。下面和本网一起来看看。

就是多久洗一次头发才算健康，其实是没有统一标准的，因为这个是因人而异的，不同的人还有不同的发质或者是处于不同的季节，健康标准都是不一样的。

首先每个人的发质情况不一样，有的人是油性发质，它的皮脂排泄比较旺盛，还有头发油腻厚重，一天不洗，头发容易打结很枯燥很油腻。对于这种发质的朋友呢来说，一天洗一次头发是很有必要的，你不洗的话就会觉得很难受，甚至会影响你的工作和生活。但是通过一天洗一次头发的话，不仅可以保持头发的清洁健康，而且也能改善头发，油头的不堪形象。

还有一种人是另外一种情况，就是发质比较干枯毛躁，发质比较差，而且容易脆甚至折断。还有一种呢就是发质呈中性不太干也不太油的这一种，这种的话就比较好。

如果是后面两种发质的话，天天洗头的话，就可能不是很科学的选择。因为每天洗头啊会损害头发的发丝，导致断发头发的现象出现。所以呢建议这种就可以把洗头的频率调整为两到三天一次，因为这样子更有利于保持头发的健康。

油性发质的人是要经常洗头发的，不过尽量还是不要天天洗，可以隔一天洗一次，如果是夏天的话可以天天洗。还是看你当天的出汗情况，运动情况，还有你自身感觉痒不痒进行更好的选择和判断。因为天天洗头发的话，可能会损害我们的头发。

还有对于一种易损发质的人呢，尽量是减少洗头发的次数。只要头发不是很油的话，就可以比较长时间不洗。中性发质的人就可以保持在正常的范围就行。还有就是你所处的生活的环境，如果你是生活在尘土环境灰尘比较多的地方的话，就可以一天洗一次或者是两天洗一次，但是切记一定要保护好发质，采取轻柔的洗头发方法。

还有一种就是经常处于比较环境，干燥的地方，头发不怎么出油的话可以比较长时间洗一次，如果头发经常出油的话，可以增加洗头发的频率。还有一种的话就是经常出一环境比较潮湿的人群，如果你经常是湿漉漉的头发的话，可能会让你的头皮受损，可能会发痒，

所以，总的来说，建议两天左右洗一次就可以了，而且轻柔地洗头发，不要故意的揉搓，以免损害发质和头皮。

五大禁忌

一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗

"皮之不存毛将焉附"，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

女性注意

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利头发后序的循环周期。

注意事项

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

焗油是很受大家喜爱的一种护发方式，焗油可以改善毛躁的秀发，让头发变得更加柔顺有光泽，给头发补充营养，是现代女性去理发店非常喜欢做的一件事。

焗油头皮痒正常吗

正常。

许多人本身头皮比较敏感，在做护理前，应该先做一下抗敏测试。如果是因为冲洗不干净而头皮痒，只要反复冲洗，就能很好地解决瘙痒难题哦!那么平时还有什么原因会导致头皮发痒呢?

1.油性头发：因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养。

2.干性头皮：由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，除了保持头发清洁之外，还需使用专用的护发产品，比如周期性的焗油以防止干燥。

焗油后要注意什么

如果大家是一边焗油一边染发的话，建议大家在48小时内不要洗头呢，想要纯碎的为头发焗油，也要等到2天之后哦，或者间隔3天。焗油染发后如果要出行，另外最近空气质量比较差的话，建议带上帽子哦，能避免头发沾上灰尘之类的。如果家里有一些焗油产品那就更好了，不用每周到跑去沙龙那边焗油哦。大家可以用香波或者是精华素之后，在头上涂抹焗油膏，等到3-4分钟之后就可以清洗头发了。焗油之前，建议大家最好先用泡沫丰富的洗发液清洗秀发哦，泡沫丰富清洁能力更强大呢。

焗油有危害吗

第一点：首先呢我们要明白的是，焗油这种东西，一般来说里面含有一些对人体有害的铅和汞等玩意儿，所以通过头发进入了人体，对人体的健康来说那是有致癌的危险性的。

第二点：知道为什么焗油具体是为什么对人的健康产生伤害不?因为焗油的时候，先破坏了头发的正常的结构，在头发丝里面发生了变化，把能够改变头发颜色的东西给藏在了头发丝里面了，这肯定对头发和人体有害啊。

第三点：如果你老是染发老是染发用焗油的话，那么头发就会过早的失去了光泽，变得容易开叉和枯黄了，头发就脱离不了焗油染发这种东西了，而且染发剂还能让人得上白血病的几率大大增加呢。

焗油和染发的区别

焗油是一种染发护发的方法，一般在头发抹上染发剂或护发膏，用特殊机具放出蒸汽加温，让油质渗入到头发上，而焗油分为两种：一种是为头发补充营养和水分，让头发变得润泽更健康;第二种是给头发染色。焗油发生物理反应用热量打开头发毛鳞片，使色素因子进入表皮，随着洗发的次数增多而减少。焗油是给头发增加营养成份，头发频繁的烫发、染发及紫外线的照射和保养不当等问题，导致头发养分的流失，头发变得没有光泽和粗糙。染发是通过化学反应彻底改变头发自然色而达到永久的效果，通过染发剂与头发进行氧化的化学反应，染发剂触碰到头皮会灼伤头皮，使头皮产生火烧般的灼痛感。

头皮发麻是怎么回事

或许你也有过这样的感觉，好端端的，头皮就好像被什么东西噬咬过一样，顿时心情就会变得很糟糕。其实，头皮发麻并不是没有原因的，头皮乃至身体上的神经舒适与否，和生活习惯，情绪好坏等因素都不无关系。

1、身体太过疲劳之后，不仅会导致记忆力减退、注意力也很难高度集中，给工作和生活造成很大的困扰。

2、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人静的时候，却翻来覆去一直睡不着，这样直接会影响血液循环，头皮发麻只是其症状之一。

3、情绪焦虑易怒，也可表现为植物神经功能紊乱，比如呼吸困难、情绪底落、紧张性头痛等。

4、总而言之，以上这些原因都会导致不同程度的神经衰弱，出现头皮发麻之后，如果不及时休息和治疗，会持续加重病情。

5、此外，受风或者身体虚火旺盛，也会引起类似头皮发麻的感觉。

头皮发麻怎么办？

除了受风、上火等病理性因素之外，精神方面的因素也很容易导致头皮发麻。头皮发麻直接会影响到人的思维，如果不及时治疗的话会有一种身体每况愈下的感觉，下面我们就来了解一下头皮发麻的应对措施。

1、首先要有信心，在心里上克服恐惧，有不少患者是因为精神压力作祟而导致头皮发麻，所在在治疗的过程中，要积极引导患者说出内心的苦闷，引导摆脱精神上的压力。

2、患者在治疗期间要劳逸结合，尽量让自己的生活丰富一点，因为精神类的疾病单靠药物是无法痊愈的。如来一场说走就走的旅行，适当的娱乐和放松能调整大脑皮层的兴奋和抑制，从而减轻血管活动失调的症状。

3、除了精神治疗和药物治疗之外，在头皮发麻的时候，还可以尝试自我按摩法，用手指揉一揉太阳穴和涌泉穴，能在一定程度上缓解疼痛。

颈椎病会引起头皮发麻吗

很多白领经常一整天对着电脑，有时候会感觉到颈椎难受，可能也会伴随着一阵头皮发麻。颈椎病会引起头皮发麻吗？事实上，颈椎病确实有可能会引起头皮发麻，但是具体是否如此，需要经过脑部ct、彩超检查才能确诊。

1、导致头皮发麻的原因有很多，精神情绪过度紧张、受凉、颈椎不舒服都可能会引起头皮发麻。

2、如果同时出现颈椎不舒服以及头皮发麻两种症状的时候，建议到医院进行颈部X线片或者CT检查，这样才能确诊是否有增生或者颈椎间盘突出。

3、在生活中，有很多需要注意的小细节，如枕头不能太高，要时不时地活动一下颈部，枕头过高或颈部长时间保持一个姿势的话，很容易会犯颈椎病。

有可能

头皮痒头皮屑多有可能传染。头皮屑是否会传染是要根据头皮的疾病来决定的，如果是头癣出现头皮屑的话，因为是真菌引起的，所以是会传染的。

头皮痒头皮屑多有可能传染。头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

头屑产生的根源——头皮生态平衡遭到破坏。头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。第三要注意日常的头皮护理；另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。

简要回答

如果人们在生活中发现头中间出现了头皮，很有可能是洗头发时所使用的洗发水不太合适，如果我们使用的洗发水带有刺激性或者是直接对人体头皮造成刺激，长此以往可能会导致头中间产生头皮。

也有部分患者长时间的使用不当的洗发水之后导致了头发中产生大量的头皮屑，如果头皮屑不能够及时的清除干净，可能会在头皮堆积，慢慢的就会形成了头皮层，而头皮层下其实就是我们所说的头皮屑。

有部分患者在生活中洗头方式不对，从而引发了众多的问题，毕竟洗头方式不对，容易产生头皮屑。

个人建议在洗头发时不要用冷水洗头，应该用温水洗头发，另外也不要用过烫的水洗头发，在洗头发的时候一定要及时的将头部清洗干净，千万不要有化学成分直接残留在头发上，从而对头部肌肤造成刺激。

如果我们在生活中出现了不规律或者是经常熬夜等等情况，再加上饮食方面没有多加注意，最终会导致头中间有头皮，毕竟这种情况下可能会导致人体皮脂腺分泌大量的油脂。