姿美堂雪莲胶原蛋白怎么样【热门20篇】

天山雪莲是一种比较神奇的植物，很多人都想见识一下，网上买又怕买到假货，很多人就想了解天山雪莲的产地，下面介绍天山雪莲是哪里的特产新疆乌鲁木齐。

天山雪莲是哪里的特产

天山雪莲无疑是新疆和乌鲁木齐的标志，乌鲁木齐的市花就是雪莲花，但是随著环境的恶化，现在已经很难找到纯天然的雪莲了，所以无论你在新疆那裏很容易买到的雪莲几乎都是人工种植的，并不是别人所说的假的，只能说他的药用价值不如纯天然的那麽好。

天山雪莲小知识

雪莲花生长的环境极其恶劣，其生长的环境一般的植物根本无法存活，雪莲花却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。也正是雪莲却这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和药用价值。

雪莲花产量极低，雪莲从发芽到开花需要历经五年，其种子在零摄氏度发芽，三至五摄氏度生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。就在这短短的生长期里，雪莲凭借着旺盛的生命力，植株高度能超过其它植物五到七倍。

天山雪莲的作用

雪莲花具有生理活性的有效成分。

其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上治疗喘急性慢性支气管炎有效率为96.6%;芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用;对羚基苯配有明显的利胆作用。

饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用以治疗癌症，特别对乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用，对痛风急性发作有特异功效，12-24小时内减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。

此外还具有雌激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和动请前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可乱服，选用专业品牌才是治疗和保养之道。

天山雪莲花茶的做法

雪莲花无论是花还是根、叶都可以入药。雪莲花茶是在6-7月的时候，雪莲花开花的时候进行采摘，全株一起拔起来，去掉泥沙然后进行晾干。雪莲花茶中含有含云香甙，雪莲内脂，生物碱，挥发油。

天山雪莲是珍贵的药用植物，从古到今都是一味颇受关注的保健药。

从功能主治上来说，天山雪莲花茶可以起到降血压、降血脂、去头发、消炎去火的功效，同时还能对冠心病、糖尿病、动脉硬化、鼻病等疾病有改善防治的作用。另外，还利九窍、去透风、祛痰益肺。

雪莲果是菊科多年生草本植物，其块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。它可以做成饮料、果脯、果酒，也可做成果酱等。那么雪莲果怎么保存呢?

削皮后的雪莲果，可以把它们放到温度比较低的清水中浸泡，可保存几个小时。另外，如果是买回来的新鲜雪莲果，只需短期保存，那么可以在它们外面套一个干净的塑料袋，放在阴凉、通风的地方可保存一个星期左右，但是不能使它们接触强烈的阳光。

此外，如果是长期保存，则可以在雪莲果的外面包上报纸，放到温度在2至9度的冰箱中进行保存。如果想要保存时间更长久，可以将其制成果干保存。

天地万物都有相生相克的联系，那么雪莲果作为我们日常吃的食物，它有哪些相生相克的食用禁忌呢？雪莲果和鸡蛋能一起吃吗？

雪莲果和鸡蛋能一起吃吗

雪莲果和鸡蛋不能一起吃，这两者同食不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。除此之外，雪莲果和牛奶也不能同吃。

雪莲果和什么相克

雪莲果不能与热性食物一起食用

雪莲果是一种凉性水果，因此它不能与热性的水果一起服用。比如荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热性的水果，因此雪莲果不能与它们一起服用，否则寒热交错的刺激胃肠道，就会导致腹痛、腹泻。

同样的，因为雪莲果是属于凉性的食物，所以雪莲果不能与辛辣的食物一起吃，比如大蒜、辣椒等，辛辣食物与凉性的雪莲果一起食用以后，就会引起肚子疼，有可能导致肠胃炎。

雪莲果不能与寒凉的食物同食

但是雪莲果作为一种凉性的水果，它同样不能和太过寒凉的食物如绿豆一起食用，因为如果食用的食物太过寒凉，也会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且如果饮食太过寒凉，也会伤胃。

雪莲果不能与高蛋白的食物同食

雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用，如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候，就会影响蛋白在身体里的消化和吸收，长时间这样食用以后会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食。

关于雪莲果不能和什么一起吃的问题，已经在文章中详细阐述，希望朋友们可以找到满意的答案，在食用雪莲果的时候多注意一下禁忌问题。小编后续也会和大家更多的知识，希望大家及时关注我们的网站。

吃雪莲果有什么好处

1.润肠通便

促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱的问题。

2.增强免疫力

促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。

3.排毒降火

快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。、

4.控制血糖

雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入，因此，多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。

5.调理血液

能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

6.清肝解毒

雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

雪莲菌是不建议大家长期吃的，因为雪莲菌比较是属于菌种类的，所以长期吃的话其实会对身体造成影响，容易出现细菌感染等症状，大家要注意下。

雪莲菌可以长期喝吗

不可以的。虽然说雪莲菌泡牛奶是没有任何的副作用，但是也不适合长期饮用的。

虽然说雪莲菌内含的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌，还有一些其他的微生物，可以有效的帮助调节人体内的菌群，对于人体肠胃有很大的好处;但是，雪莲菌的细菌也是同时存在的，因此不适合长期的食用雪莲菌泡牛奶。

雪莲菌长期喝有害吗

恩，容易引起疾病。

把牛奶和雪莲菌泡在一起虽然不会产生对身体有毒的物质，但由于人们缺乏生产酸奶必要的环境条件，因此其中肯定会有细菌的存在。除此之外，雪莲菌中还含有革兰氏阳性菌，双脂芽孢杆菌，和一些非常小的生物。在适宜的温度和通风条件下，金黄色葡萄球菌能生长繁殖，并能产生一定的毒素，从而引起疾病。

雪莲菌的食用方法

1、把雪莲菌制成酸奶是它早常见的食用方法，用料需要纯奶两百二十克，雪莲菌五十克和白糖适量。

2、把雪莲菌用清水洗干净，然后放在玻璃容器里面，再把牛奶倒入进去，把容器密封。

3、把放有牛奶和雪莲菌的玻璃容器静置二十四小时，就会发现牛奶已经凝固变成了酸奶。这时把它们取出进行过滤，得很到的就是天然酸奶，饮用前加入白糖进行调味就可以。

雪莲菌有什么作用

1、含有人体所需的营养，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散、有规律的助长肝脏、脾脏及胰脏的生命力，调整身体、消除疲劳的功效。

2、可制造抗菌素，以及抵抗和消除部分器官感染的传染病。治疗心脏病、治疗胃和十二指肠，治疗和刺激肾和膀胱功能。

中药雪莲花是(雪莲)菊科植物水母雪莲花等的全草。中医认为雪莲花有温肾壮阳，温经散寒的功效与作用。下面就由小编为大家介绍下藏雪莲的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

藏雪莲的食用方法

内服：煎汤0.6~1.5g;或浸酒。外用：捣敷(纳西族15~30g，普米族9~15g，藏族10~15g，日2~3次)。

藏雪莲的功效和作用

1.温肾壮阳。用于肾虚阳痿、腰膝酸软;用于女子月经不调、崩漏、带下。前者配伍冬虫夏草泡酒饮用，后者配伍峨参、党参，炖鸡食用。

2.温经散寒。用于妇女少腹冷痛、闭经、胎衣不下等证。雪莲花15g，加白酒或黄酒100mL，泡7天，每服10mL，1日2次。

3.祛寒化痰。用于肺寒咳嗽、痰多、色白。雪莲花全草1~1.5g，研末冲服，1日3次。

4.祛风除湿。用于风湿痹痛，关节曲伸不利。雪莲花50g，切段，白酒500mL，浸泡10天，每次10mL，1日2次。或以雪莲花注射液肌肉注射，每次2~4mL，对风湿性关节炎有一定疗效。

5.用于雪盲、牙痛。雪莲花6~12g，生吃或水煎服。

6.用于外伤出血。雪莲花适量，捣烂敷患处。

藏雪莲的注意事项

孕妇，阴虚火旺者忌服。过量可致大汗淋漓。酒剂量宜减少。大苞雪莲花不宜泡酒服。

藏雪莲的药用价值

各地民间将雪莲花全草入药，主治牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还用雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载;性味归经：温、甘、苦、微涩、归肾、肝、脾经.

清热解毒，通经活络，助阳补血，强心，祛瘀血，利关节、止痛调经。

主治

风湿性，类风湿性关节炎，心悸、月经不调、痛经等疾病。

藏雪莲的研究分析

化学成分

天山雪莲花(又名大苞雪莲花)有生物碱，黄酮类，酚类，挥发油，内酯，甾体类，还原性物质等。近从水母雪莲花中分得一种酸性多糖的钙盐和一种子宫收缩成分。另有报道雪莲中含有乌头碱成分。

药理作用

对蛋清引起的大鼠关节炎有对抗作用，其强度与水杨酸钠相近。总碱能降低血管通透性，使离体兔耳血管收缩，并可被α-肾上腺素受体阻断。降低麻醉兔的血压。对离体蛙心有较强的抑制作用，使振幅减低，心率变慢。抑制兔肠平滑肌，并有解痉作用。总碱能对抗离体气管环的收缩作用。

水母雪莲花有强心和消炎作用：对平滑肌有抑制作用。用5%，10%、25%的水煎剂对小白鼠分别从腹腔和子宫给药，结果表明，流产率达80% ~90%，对早期流产效果好，不干扰排卵和月经等生理过程。

中毒及解救

毒副作用

雪莲花性大热，大苞雪莲花有毒。雪莲煎剂有显著终止妊娠作用。但其水煎剂，随着放置时间延长，致流产作用消失，毒性增大。

中毒症状

主要表现为头晕、口唇、舌及四肢发麻、胸闷憋气、出汗、肠鸣、恶心、呕吐、血压下降、心率增加、心律不齐、心电图示交界性心律，房室传导阻滞等。

雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称单宁。雪莲果被切开去皮后，暴露在空气中会变成棕色。变色的原因是由于氧化，单宁中的酚类聚合物形成褐色素，即黑色素。为防止变色，可将去皮切开的雪莲果浸泡在清水中，使其与空气隔离，防止氧化变色。雪莲果看起来像红薯，但吃起来像水梨，果汁多，晶莹剔透，甜脆。它是一种低热量的食物，但它的碳水化合物不被人体吸收。因此，非常适合糖尿病患者和减肥者。雪莲果寡糖含量为干物质的60-70%，是所有植物中最高的。它还富含矿物质和钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究发现，每天服用3-6g果寡糖，3周内，人粪中有毒致癌化合物的含量可降低40%以上。雪莲果碳水化合物很少被人体吸收，因此非常适合糖尿病患者和减肥者。但雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同时食用，不利于蛋白质的消化吸收，导致腹泻、低蛋白血症。

雪莲果，菊花土豆的别称，在中国四川被称为万根土豆，是菊科多年生草本植物，原产于南美安地斯山脉。安地斯山居民种植这种植物作为根茎蔬菜。菊花土豆的根富含水分和果寡糖。它尝起来又甜又脆，也可以当水果吃。在台湾市场，商贩以地下水果或天山雪莲的名义出售菊花土豆的根。事实上，菊花土豆和雪莲是两种不同的植物。

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天山雪莲菌的营养丰富，是源自西藏的一种珍稀菌种，天山雪莲菌具有着怎样的功效与作用呢?它适用于哪些人群呢？下面就由小编为大家介绍下天山雪莲菌的功效和作用以及适用人群，希望可以帮到大家哦。

天山雪莲菌能不能治糖尿病

1、抑制肠内有害细菌的繁殖，对肠道有保护作用。

2、用乳酸菌做成的抗菌性物质有防止感染的效用。

3、能促进胃液的分泌和肠道蠕动，对消化不良和泻肚有防治作用。

4、能提高肝脏功能：对肝、胆结石有极好的疗效。

5、有降低血中胆固醇的作用。

6、改善动脉硬化，对平衡血压--高压降低、低压升高有良好的作用。

7、缓解肠溃疡，十二指肠溃疡。

8、具有消炎作用，并能消除疲劳。

9、防治病症发展，延缓衰老。

10、能降低糖尿病患者的血糖。

11、有平喘止咳作用。

12、对癌症有预防作用，并能消除抗癌药物的副作用。 >>>下一页更多精彩“天山雪莲菌能不能天天吃”

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天山雪莲菌的功效和作用

雪莲菌是一种野生菌。又名天山雪莲菌、西藏灵菇等。在欧洲、北美洲、亚洲均有分布。在中国主要生长在1000米以上的潮湿高山密林间。在我国的新疆天山山区一带，吉林长白山山区一带，西藏林芝地区的山脉一带，云南等一些山区有野生分布。富含人体所需要的多种氨基酸，并含有多种微量元素，因外形如盛开的雪莲而得名。雪莲菌特别是对小儿盗汗、妇科疾病、神经衰弱、头昏耳鸣等有良好的疗效。雪莲菌含有人体所需的各种营养，调节胃肠道菌群紊乱，对肠炎也有效果。调整身体、消除疲劳的功效。

天山雪莲菌的适用人群

西藏雪莲菌富含人体所需要的16种氨基酸和微量元素，因外形如盛开的雪莲，故称之为天山雪莲菌。又因其品质味道独特，故民间历来视其为稀有山珍。它药用效果独特，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散等很多功效。

天山雪莲菌能不能天天吃

Q：天山雪莲菌天天吃好吗?

A：不宜天天都吃，也不宜长期吃哦。

天山雪莲菌泡牛奶或者做成酸奶或其他饮品，都使营养倍增，对增加人体营养和改善食欲、调节肠胃、抗病防病都有很好的功效。

虽说雪莲菌中的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌以及其他微生物可以帮助人体调节政策的菌群，对人体和肠胃都有好处，但细菌还是存在的，因为有细菌存在，所以不适宜长期吃雪莲菌或雪莲菌酸奶。

天山雪莲菌泡牛奶的好处

1、将两汤勺半分量的雪莲菌浸入鲜奶中24小时。

2、将浸养牛奶的雪莲菌倒入滤网中，牛奶由滤网滤入容器，然后将滤网内的雪莲菌用凉开水冲洗干净，再加入半斤鲜牛奶浸养着，用一层纱布遮盖防尘。

3、雪莲菌牛奶最好在临睡前饮用。在此期间内任何奶类品都不可饮用。在停饮雪莲菌牛奶期间，雪莲菌照常过滤、冲洗及更换鲜牛奶。

4、雪莲菌需放置在通风的房间。不可密封。不可放在冰箱内。

5、雪莲菌供养出的是带酸味的牛奶(实在不适者可加点蜂蜜，但不可放糖)。

6、雪莲菌不可接触铁器及金属，(不绣钢等耐酸金属除外)，最好要用瓷或玻璃器皿盛入。

7、28天后雪莲菌会增加到双倍体积，可售给需要的人。

天山雪莲菌的副作用

其实雪莲菌没有什么副作用的，大家可以放心食用。

雪莲菌因为富含人体需要的多种氨基酸，不仅可以降低人体胆固醇，还能防癌治癌，同时还能提高机体免疫功能，起到防病的作用，最后，雪莲菌还能保持人们的肝脏，从古代到如今都一直被人们所重视。

雪莲果是可以每天都吃的，但是要注意控制量，每天一个其实就足够了，吃太多了其实反而并不好，所以各位喜欢吃雪莲果的朋友要注意了。

雪莲果可以天天吃吗

可以，但是天天吃的话要注意控制每天的量，每天最多一个。

雪莲果是菊薯的别称，原产于南美洲的安第斯山脉，其味道又甜又脆，还含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分，一般情况下，正常体质的人群是可以适量每天吃雪莲果的，常吃雪莲果可以起到提高人体免疫力、促进排便、美容养颜等作用。

雪莲果天天吃好吗

不是很好，吃任何东西都还是要适量。

虽然雪莲果的营养价值较高，但是雪莲果性寒凉，天天食用，可能会增加体内的寒气，造成脾胃虚弱、肠胃不适的情况，有碍机体的正常运行。

雪莲果吃多了会怎样

1可能引起上火

正常吃雪莲果是不会上火的，但吃过多就可能导致口腔不适引起上火症状。因为雪莲果中含有大量的糖类和各种微量元素，果肉中离子浓度比血糖中高，食用后可能导致口腔细胞因渗透而水分流失，引起溃疡。

2可能出现低血糖

因为雪莲果中带甜味的寡糖不能被消化吸收，多吃雪莲果后可能产生饱腹感，从而人体能摄入的碳水化合物少，血糖水平就会偏低，严重者引起头晕，精神不振等症状。对于经常性低血糖人群应该特别注意。

3可能导致胃胀

雪莲果中含有膳食纤维多，而碳水化合物不易被人体吸收，可能出现胃部胀气或放屁的情况。

4可能导致腹泻

因雪莲果能促进肠道蠕动、便于排便，可以治疗便秘等问题。但是多吃雪莲果后可能导致腹泻，降低身体对食物中营养物物质的吸收和影响机体正常代谢。

什么人不适合吃雪莲果

1、脾胃虚寒、寒性体质、身体虚弱、肠胃不适的人群不宜食用。雪莲果偏寒，这几类人群食用雪莲果后可能会引起身体的不适。

2、低血糖、低血压患者不宜食用。雪莲果有降血糖、降血压的作用，若是患者本身的血糖、血压较低，继续食用雪莲果就有可能会引起头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸等身体不适的榛子。

3、对雪莲果过敏者不宜食用。过敏人群食用雪莲果后，会出现腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。不过，这类人群是很少的，一般人群是可以食用雪莲果的。

天山雪莲，中药名为雪莲花，又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的，适合生长在山高地冷的环境，首先在台湾新竹县尖石乡栽植成功，后来台湾南投地区的乡镇也有种植，目前已有许多地区种植成功。下面小编为大家整理了天山雪莲的功效与作用及食用方法，供大家参考!

1、天山雪莲的作用

一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。

二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。

雪莲：强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿，主治风湿性关节炎，男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。

三、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春

2、天山雪莲的功效

除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治：阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

3、天山雪莲的食用方法

(一)、配料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;

制法:密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量:每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效:主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

(二)、配料:雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;

制法:密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量:每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效:主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

(三)、配料:雪莲5克、枸杞4克、红花2克;

制法:开水泡茶或沸水煎服;

用量:日服两次;

功效:主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

(四)、配料:雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;

制法:将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可;

功效:调经补血、滋阴补肾。

(五)、配料:雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;

制法:将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效:主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

(六)、配料:雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;

制法:将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效:温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。

(七)、配料:雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡肉适量;

制法:将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其他佐料均按常法填加;

功效:久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。

(八)、配料:雪莲6克、枸杞10克、当归3克;

制法:开水泡茶或沸水煎服;

用量:日服一次;

功效:主治男子阳萎、不育症。

看过“天山雪莲的功效与作用及食用方法”

在很多电视剧里天山雪莲是一种治百病的神药，不仅可以延年益寿，而且还可以治疗很多种疾病，其实在现实的生活中，也是有天山雪莲的。下面小编为大家带来天山雪莲的功效与作用，欢迎阅读。

天山雪莲作用：天山雪莲对妇科病的作用

天山雪莲对月经不调，经闭痛经，崩漏带下。具有补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。

天山雪莲食用法：雪莲乌鸡煲

配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、乌鸡肉适量;

制法：将配料和乌鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

天山雪莲主要功效

包括：除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治：阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

天山雪莲食用法：雪莲花酒

配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

天山雪莲食用法：雪莲鹿茸虫草酒

配料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

天山雪莲作用：.天山雪莲美容养颜的作用

天山雪莲做雪莲面膜可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。

天山雪莲作用：对风湿痹证的作用

天山雪莲苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、枸杞等同用。

天山雪莲食用法：雪莲花茶

配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克;

制法：开水泡茶或沸水煎服;

用量：日服两次;

功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

雪莲花主要指菊科风毛菊属植物，为菊科多年生草本植物。又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲，藏语称恰果苏巴。下面小编为大家整理了雪莲的花语，希望大家能够喜欢。

雪莲的生态习性

雪莲花生长在新疆天山，以及青藏高原，品种以天山雪莲为优。适合各种复杂气候环境;能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部-32℃可安全越冬。雪莲相传有十八种之多。当今世间没有多少人能完全认知，不过无论哪一种都有起到许多雪莲相同的功效。

雪莲通常生长在高山雪线以下。气候多变，冷热无常，雨雪交替，最高月平均温3--5℃，最低月平均温-l9---21℃，年降水量约800毫米，无霜期仅有50天左右。土壤以高山草甸土为主，有机质含量为8.5--11%，含氮量4.5--10%。由于环境条件恶劣，一般植物难以生长，只有少数耐寒、耐低温的苔草属 Carex spp.，嵩草属 Kobresia spp.和各种高山多年生草本植物与之伴生。雪莲在这种高山严酷条件下，生长缓慢，至少4--5年后才能开花结果。但是，由于生长期短，它能在较短的时间内迅速发芽、生长、开花和结果。

雪莲主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带。横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上。由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。

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雪莲的花语及介绍

雪莲的花语：纯白的爱、坚韧、纯洁、给人们带来希望，也是圣洁的象征。

雪莲的介绍

雪莲花主要指菊科风毛菊属植物，为菊科多年生草本植物。又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲，藏语称恰果苏巴。

雪莲花常见分布于中国新疆天山南北山坡、阿尔泰山及昆仑山，海拔为4000―5000米高的地带。天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症有明显效果。

雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。

雪莲花在中国分布于西北部的高寒山地，是一种高疗效药用植物。雪莲正逐渐危种，由于过度采挖，种子发芽率低，繁殖困难，生长缓慢，如不采取有效措施，严加保护，将有灭绝的危险。如果照现在这样速度发展下去，不出10年就会灭绝。

雪莲的形态特征

根茎

雪莲花为多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部有多数褐色的叶残迹。茎粗壮，基部直径2-3厘米，无毛。

叶片

雪莲花的叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形，长达14厘米，宽2-3.5厘米，顶端钝或急尖，基部下延，边缘有尖齿，两面无毛;最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，宽卵形，长5.5-7厘米，宽2-7厘米，包围总花序，边缘有尖齿。

花朵

雪莲花为头状花序10-20个，在茎顶密集成球形的总花序，无小花梗或有短小花梗。总苞半球形，直径1厘米;雪莲花总苞片3-4层，边缘或全部紫褐色，先端急尖，外层稀疏的长柔毛，外层长圆形，长1.1厘米，宽5毫米，中层及内层披针形，长1.5-1.8厘米，宽2毫米。小花紫色，长1.6厘米，管部长7毫米，檐部长9毫米。

雪莲花的花期6-7月。

瘦果

雪莲花的瘦果长圆形，长3毫米。冠毛污白色，2层，外层小，糙毛状，长3毫米，内层长，羽毛状，长1.5厘米。

雪莲花的果期8-9月。

雪莲玫瑰山竹多莓饮品的效果是帮助肌肤抗衰老、氧化，它可以滋养皮肤，让皮肤更加白皙水嫩，因为减少黑色素形成、促进皮肤生成胶原蛋白，所以美白效果很好。雪莲玫瑰山竹多莓饮品是经过抗糖化处理的，在2018年发布，并很快受到追棒。

雪莲玫瑰山竹多莓饮品有用吗

很有用，因为它是抗糖饮品，主要成分是天山雪莲的萃取物，所以能够激发细胞活性，抗衰老效果明显，而从山竹中提取的降低血糖的精华还可以让提高皮肤弹性，所以它还是很好用的，不过需要坚持使用，并且注意养成良好生活习惯，效果才可以保持更久更明显。

抗糖是什么意思

抗糖也叫抗糖化，它的意思是降低体内糖化反应，然后起到降低皮肤衰老速率的效果。在我们 人的体内，每天都会发生糖化反应，它会消耗体内的糖分，然后与蛋白质结合产生褐色的蛋白质，皮肤会失去胶原蛋白，所以随着时间的推移皮肤会松弛并且出现皱纹，而抗糖就是减少这种酶化反应。

抗糖饮有用吗

抗糖有很多种办法，比如地中海饮食、多吃膳食纤维、多喝绿茶等等，除此之外就是使用一些抗糖护肤品，抗糖饮就是专门为皮肤抗糖化而出现的护肤品，而雪莲玫瑰山竹多莓饮就是其中之一，它对于肌肤衰老问题是很有效的，坚持使用可以让皮肤光滑而且细嫩。

抗糖饮什么时候喝效果好

抗糖饮其实从20岁之后就可以开始喝，25岁之后皮肤就会开始衰老，所以越早喝其实效果越好。抗糖饮通常是在睡觉之前喝，也可以在吃饭之前饮用，方法是吃饭前15分钟前，用温热的水冲泡之后饮用，不过雪莲玫瑰山竹多莓饮品其实是可以直接饮用的，所以不需要冲泡。

天山雪莲，又名“雪荷花”，属菊科凤毛菊，属多年生草本植物，新疆特有的珍奇名贵中草药。接下来，小编就和大家介绍下关于天山雪莲的食用，希望对大家有帮助！

2.天山雪莲的营养价值

天山雪莲的食用方法

雪莲乌鸡煲

加入材料：雪莲，乌鸡，葱、姜、盐、糖、味精、精练油。

乌鸡有养阴退热、补益肝肾的功效，生姜可以暖胃驱寒，温中止呕。加上雪莲花补肾壮阳，调经活血的功效，此食疗可以调理肠胃，平衡内分泌，强筋补肾的作用(孕妇不能食用)

雪莲乳鸽煲

加入食材：雪莲，枸杞，肉苁蓉，山药，乳鸽一只，葱白，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

枸杞滋肾，润肺的作用，肉苁蓉填精益肾，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。此食疗具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。(注意孕妇不能食用)

雪莲甲鱼汤

加入食材：雪莲，甲鱼，葱姜，盐味精。

甲鱼可以滋阴凉血、补肾健骨，此食疗有滋阴补阳，生津益气，比较适用于男子补肾壮阳之用。(注意孕妇和腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜食用。

美容方法

用黄瓜汁，芦荟汁，生鸡蛋和蜂蜜和雪莲花做成敷面膏。有加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老的作用。还可以使黄褐斑淡化。

雪莲枸杞茶

食材：雪莲花5g，枸杞4g，红花2g。

制法：用开水冲服或沸水煎服即可，每日两次。

功效：活血调经、滋阴补肾，主要用于妇女月经不调、痛经、小腹冷痛等。

天山雪莲的功效

治疗风湿痹证

本品苦燥温通，味甘能补，既能祛风湿又能补肾壮阳。比较适宜于风湿痹证而引起的寒湿偏盛，风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒或者与其他中药配伍使用。

治疗肾虚阳痿

本品能补肝肾，强筋骨。对于肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力者有很好的疗效，可单用或与其他中药配伍使用。

治疗月经不调，经闭痛经，崩漏带下

本品能补肾阳，调冲任，止血。对于下元虚冷，寒凝血脉引起的月经不调、经闭痛经、崩漏带下有很好的疗效。可单用蒸服也可配伍其他中药配伍使用。

作用

抗疲劳

雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳作用。

防紫外线、延缓衰老

雪莲花含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老。

治疗慢性病

雪莲花不但有止血作用，还通过动物实验证明雪莲花中的雪莲总碱对组胺、毛果芸香碱和乙酰胆碱引起的离体家兔平滑肌痉挛的作用。所以雪莲花针对于胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤者也有一定的疗效。

软化血管、改善微循环

雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。而且还发现雪莲花中含有抑制心房纤维颤动的成分，实验成果已经发布于国际心血管学科头牌期刊《循环》

6.雪莲菌的用法

别名:菊花土豆

分类:多年生草本花卉

科和属:菊科菊花属，双子叶植物科，被子植物科，植物科

花期:

雪莲果简介雪莲果是雪莲果和菊芋的另一个名字，在中国四川被称为“万紫云英”。它是菊科多年生草本植物，起源于南美洲的安第斯山脉。安第斯山脉的居民将这种植物作为块根蔬菜种植。菊花块茎富含水和低聚果糖。它们尝起来又甜又脆，也可以作为水果食用。在台湾市场，商人以“地下水果”或“天山雪莲”的名义出售菊花根。事实上，菊花块茎和雪莲是两种不同的植物。

雪莲果的形态特征是株高约1 ~ 2米，全身密被粗毛，叶极大，对生，长约20 ~ 30厘米，边缘不规则锯齿，两侧有翼状叶柄，秋季开花，黄色，果肉淡橙色。多年生草本，可达3米高，单叶对生，叶先端卵形三角形，边缘疏生具牙齿，在叶柄延伸入翅；茎上部的分枝；末端的花头在外观上类似向日葵，由边缘的舌状花和花盘中心的管状花组成。这水果尝起来像瘦果。根膨大成块根，成串4~12根。

有时豆科的豆薯和菊科的菊芋被误认为菊芋，但它们的块茎形状完全不同。豆薯的块根呈扁圆形，形状像洋葱；菊芋的块根呈短圆柱形，形状像芋头；菊花的块根呈长圆柱形，形状像萝卜。菊花块茎有两种不同类型的根，一种是生殖根，另一种是贮藏根。生殖根生长在地表附近，并在根的顶端形成一个新的生长点。下一年的枝叶将从这个生长点开始生长。生殖根的形状非常类似于菊芋的块茎。贮藏根可以长得相对大而长，可以食用。贮藏根含有菊粉，这是一种难以消化的碳水化合物。这意味着虽然菊芋的根尝起来很甜，但它的卡路里含量很低。

菊花块茎可以长到2米以上，在生长季节结束前会开出黄色的小花。安第斯山脉种植的根茎类蔬菜(如龙葵和酢浆草)通常会受到光周期的影响，但菊花块茎对光周期不敏感，因此可以在热带地区进行商业化生产。

雪莲果的生态习性特别适合生长在海拔1000-2300米的沙质土壤上，雪莲果喜欢清淡湿润的土壤。生长期持续约200天。生长温度适宜在20-30℃，低于15℃生长停止。雪莲果不耐寒，当霜冻发生时，它的茎就会枯萎。

雪莲果，菊花块茎的分布区域，起源于南美洲从秘鲁南部到玻利维亚东部的安第斯山脉。当地名称是yacon(翻译为yagon或yagon)。它是当地印第安人的传统食物，并于20世纪初传入欧洲，但当时并未引起注意，直到20世纪80年代才开始流行。

1985年，日本成功地从美国和新西兰引进栽培，然后流入韩国。中国于2002年从云南省成功引进，然后在南方各省种植。大多数产品都出口了，有些去了超市。

雪莲果一号种植期栽培技术

争取适时早播，并进行最佳营养钵苗移栽。种(种)球直播应在早春和4月初进行，地膜覆盖播种应在3月底进行。如果条件允许，可以使用一个小棚子，时间可以提前。营养钵育苗应在破霜后的3月上半月移栽到田间，并及时浇水。幼苗种植得越早，产量就越高。5月和6月种植的雪莲果产量显著下降。

第二，施用单一肥料

最好使用腐熟的人畜粪便，每亩施用两种成分，一次添加20公斤复合肥。或每亩可施优质磷肥100公斤、钾肥30公斤、复合肥20公斤，条件允许时可喷洒10公斤多元素矿物质，对提高产量和商品性有较好的效果。

三、浇水和排水

第一、中期根据土壤湿度及时浇水。特别制作于6月和7月，天气酷热，温度相对较高，因此应适当浇水，保持土壤湿度在80%以上，地表温度应降至40℃以下，在暴雨年或低洼地应注意排水防涝。在后期，也应该注意不要有太多的水来防止水果开裂。

四.种子和幼苗的选择

近年来，雪莲果的引种渠道很多，其中不可避免地存在一些劣质种子。种植前应选择好的种子和幼苗:种子和幼苗饱满、完整，幼苗绿色、健壮、无病无伤。批芽种(种)球和弱病苗得不到优质高产，纯苗是高产丰收的基本保证。

五、修剪管理

实验表明，过多的枝条会影响地下果实的正常生长。一般来说，剩下2-3个主分支，其余的都被删除。当植物长到50厘米高时，树枝和树枝开始分裂，应该及时切断。此外，为了平衡和健康的生长，最好用单芽播种或育苗。多芽多枝会影响果实的产量和品质。

雪莲果的功能和用途膳食的价值

含有果糖、葡萄糖、蔗糖、低聚果糖、淀粉、菊粉、少量纤维素、维生素和矿物质元素等。其中菊粉和低聚果糖占其干物质的67%，而菊粉和低聚果糖不能被人体直接吸收，因此“雪莲果”属于低能量食品。它适合糖尿病和消化不良的患者，也可能是一种有前途的减肥食品。此外，该植物的干燥叶也可制成茶，适合低血糖患者饮用。类似的产品在巴西已经存在。此外，“雪莲果”还可以用作果冻等的配料。“雅肯”在国外和台湾很受欢迎，市场上有大量相关产品，发展潜力很大。

低聚果糖具有以下特点:①胃肠道的消化和调节；(2)是肠道有益菌群的生长促进剂，产生双歧因子；③调节血液，消除高脂血症，有效控制胆固醇和糖尿病；(4)通便和防治痢疾；(5)降火解毒，防治面部水疱和痤疮；⑥提高免疫力。

药用价值

1.调节血液，降低血糖、血脂和胆固醇，防治高血压和糖尿病，对心脑血管疾病、肥胖症等有一定疗效。

2、帮助消化，调节和改善消化系统的不良状况。由于雪莲果富含水溶性膳食纤维和低聚果糖，是所有植物中含量最高的，它能显著促进胃肠蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还能防治痢疾，是胃肠疾病的克星。最奇妙的是它是肠道双歧杆菌的增殖因子，克服了由于紧张的生命节律和抗生素的过度使用而导致的双歧杆菌等肠道有益菌失衡减少而引起的全身性疾病，能够清除食物带入人体的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护者。

3.它能抗氧化，消除自由基，减少或避免结石病的发生。

4.具有清肝解毒、降火降压的功效，是一种有效防治痤疮、痤疮、美容的天然保健品。空心莲子草还含有20多种必需氨基酸和矿物质以及钙、铁、钾和硒等微量元素。经常食用可以提高人体免疫力。

有关注意事项

雪莲果含有一种化学成分——单宁，也称为单宁。雪莲果经过切割和去皮后，暴露在空气中会变成棕色。变色是由氧化引起的，由单宁中的酚类产生的醌聚合物形成棕色颜料，即黑色素。为了防止变色，去皮和切好的雪莲果可以浸泡在清水中，使其与空气隔离，防止氧化变色。

罕见过敏患者的中毒症状:腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、严重脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。雪莲果不应与牛奶和鸡蛋等高蛋白食物同时食用，这不利于蛋白质的消化和吸收，从而导致腹泻和低蛋白血症。

大家都知道天山雪莲有这较高的价值，无论是在食用方面还是在药用方法，天山雪莲的作用都是极大的，下面就由小编为大家介绍下天山雪莲的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

天山雪莲的形态特征

多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部被多数褐色的叶围绕。茎粗壮，基部直径2-3厘米，无毛。叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形，长达14厘米，宽2-3.5厘米，顶端钝或急尖，基部下延，边缘有尖齿，两面无毛;最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，宽卵形，长5.5-7厘米，宽2-7厘米，包围总花序，边缘有尖齿。

头状花序10-20个，在茎顶密集成球形的总花序，无小花梗或有短小花梗。总苞半球形，直径1厘米;总苞片3-4层，边缘或全部紫褐色，先端急尖，外层被稀疏的长柔毛，外层长圆形，长1.1厘米，宽5毫米，中层及内层披针形，长1.5-1.8厘米，宽2毫米。小花紫色，长1.6厘米，管部长7毫米，檐部长9毫米。瘦果长圆形，长3毫米。冠毛污白色，2层，外层小，糙毛状，长3毫米，内层长，羽毛状，长1.5厘米。花果期7-9月。[1-2]

天山雪莲的功效：

天山雪莲本身的性大热，所以天山雪莲的功效与作用很是明显的，尤其是对于风湿类风湿，还有就是肾虚引发 的腰膝酸软这些疾病，甚至是一些具有了严重性的性功能衰退的人们。妇女月经不调痛经，崩漏均有很好的疗 效。而且有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

天山雪莲的作用：

雪莲花具有生理活性的有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风 、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上治疗喘急性慢性支气管炎有效率为 96.6%;芹菜素具有平滑肌解痉 和抗胃溃疡作用;对羚基苯配有明显的利胆作用。

而且雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用 以治 疗癌症，特别对乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金 氏病等亦有一定作用。

天山雪莲的产地生境

雪莲花生长在新疆，以及青藏高原，品种以天山雪莲为优。

雪莲花适合各种复杂气候环境;能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部-32℃可安全越冬。

雪莲花多分布在新疆天山(乌鲁木齐、博克达山、和硕)/青藏高原。俄罗斯及哈萨克斯坦也有分布。[2]

雪莲花生于山坡、山谷、石缝、水边、草甸，海拔2400-3470米。

天山雪莲生长于雪线以下海拔3000米至4000米高寒地带的悬崖峭壁和高寒草原。由于生长环境特殊，3至5年才能开花结果，花期时种子在山间随风飘散，只有遇到适宜环境的种子才有可能萌发和生长。

天山雪莲的营养成分

1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效 。

2、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。

3、有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外 线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

4、雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻 止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

总得来说雪莲花就是一种药用价值很高，药理作用明显的保健药品，而且含有丰富的营养物质，是一个很受欢 迎的养生品。

别名:雪莲

分类:肉质植物

科和属:被子植物，双子叶植物，蔷薇科，石莲花属

花期:

雪莲是景天科离褶伞属的一种多浆植物，是一种多年生草本植物，也是一个原始种。

雪莲的成虫直径通常为12 ~ 15cm，但也有在人工栽培环境下雪莲直径增长到40cm以上的先例。

雪莲茎的形态特征

成年植株的茎长约5~10厘米，直径1.5厘米。侧芽或分枝通常不会出现。

叶子

叶子倒卵形，宽而厚，顶端圆形或稍尖，偶尔会出现短而尖的叶子。成虫叶片长约5.0-8.5厘米，宽约3-4.5厘米，厚约0.3-0.8厘米。叶子的腹部表面是平的或者稍微凹进去。灰绿色的叶子上覆盖着厚厚的淡蓝色或白色的霜粉，在阳光充足的环境下会呈现出淡粉色或粉紫色。

花

花序可长达6~10厘米。苞片6-7，被一层厚的声音嘶哑覆盖。总状花序，成株通常在每个花序上有9~17朵花，每朵花的花梗约0.2~0.4厘米。萼片直立，形状不规则，长约0.3~1.8厘米。未开放的花冠近似圆锥形，通常在开放后5裂。花冠长约1.3~1.7厘米，红色或橙红色，覆有白色粉末。

雪莲的生态习性起源于墨西哥。雪莲喜欢阳光充足、凉爽干燥、昼夜温差大的环境。它耐旱、耐积水、耐湿热，并具有一定的抗寒性。雪莲在夏季高温下处于休眠或半休眠状态。它的增长缓慢或完全停滞。它可以保持在通风良好的地方，没有阳光直射。应控制水分，不应施肥以防止植物因闷热和潮湿而腐烂。

雪莲最初分布在墨西哥瓦哈卡州里奥萨拉多-基奥特佩克边缘的山谷中，海拔约500米。生长区气候干燥炎热。原始物种。

雪莲的繁殖方法可分为枝、叶插和播种。分割可以与翻锅结合进行。方法是把长在老植物旁边的小植物取下，直接把根放进花盆里，把无根的植物放进花盆里几天，它才能存活。在生长季节插叶，取厚而全的叶片，晾晒3-5天，伤口干燥后，将叶片斜插或平放在壤土上，使叶片基部与土壤紧密结合，喷水后置于半阴凉处养护，使土壤保持半干燥，基部很快生根发芽。种子成熟后应立即播种，以免因储存时间长而影响发芽率。幼苗管理应谨慎，以防止因闷热和潮湿引起的腐烂。

雪莲栽培技术是雪莲春秋两季的主要生长期。应给予充足的光照，例如，光照不足会导致雪莲过度生长，植株松散，叶片薄，叶色暗淡，叶片上的白色粉末较少。然而，生长在阳光充足的地方的雪莲株型紧凑，叶厚而丰满，叶上有厚厚的白色粉末，具有很好的观赏价值。控水“不要不要水，水要浇透”，避免因盆土积水而造成根腐。在生长季节，每隔20天左右施用一次分解的稀液肥或“低氮、高磷、高钾”复合肥。

浇水施肥时，尽量不要把水和肥料溅到叶子上，避免下雨，尤其是长期下雨。这些都是为了避免洗掉叶子上的白色粉末。冬天，把它放在室内阳光充足的地方。如果晚上的最低温度是10℃左右，白天和晚上有一定的温差，适当浇水，适当施肥，使植物能够继续生长。如果温度不能维持在这么高的水平，就应该控制浇水和停止施肥，这样植物就能睡觉，并能承受5℃甚至0℃的低温。

生长旺盛的雪莲，每2年翻一次，秋季进行。盆地土壤要求疏松、通风、排水良好、有一定的粒度和适当的钙含量。它可以通过混合3份腐叶土或泥炭土、3份河沙或蛭石、1份菜园土和1份矿渣，并加入少量钙材料如骨粉制成。雪莲病害主要包括盆土积水引起的根腐病和植物中心积水引起的腐烂病，可通过改善栽培环境和方法加以防治。害虫包括通风不良引起的白粉病和土壤害虫白粉病，可通过杀虫药物控制。

雪莲的文化背景

雪莲叶洁白湿润，植株形态美丽。它看起来像一朵冰雪制成的莲花。它神圣而优雅，像一件活的工艺品。盆栽植物陈列在阳光充足的阳台、窗台和其他地方。它们新鲜、优雅、独特。雪莲的名称与雪莲相似，但叶较长，皮肤颜色不能像雪莲那样白。然而，颜色更多样。

雪莲峰

雪莲峰，海拔6627米。位于东经80.9度，北纬42.3度，新疆温宿县境内。在中国境内天山第一高峰托木尔峰东北66公里处，属于南天山山脉。

雪莲峰主要有三条山脊：西南山脊、东南山脊和北山脊。在雪莲峰周围还坐落着十几座6000米以上的卫峰和独立山峰，包括6527米的东南卫峰，6472米的北卫峰，6156米的西南卫峰，西方和东北方向还分别有两座标高6438米和6231米的姐妹峰。尤其是西边的这座姐妹峰——阿克塔什峰，两峰直线距离仅6公里，山体相连，就像一对孪生姐妹。

雪莲峰形如其名，从远处眺望，就像一朵盛开的雪莲花，婀娜秀美。而且雪莲峰周围还有众多的冰川，尤其是北部的巴什克里灭斯冰川和西北长30公里、宽2公里的木扎尔特冰川，从中发源了木扎尔特河，成为塔里木河的一条支流。另外，雪莲峰的正南方向也有一条冰川。木扎尔特河源与雪莲峰直线距离只有不到15公里，但海拔陡降将近4000米，可见冰川深切的程度。

雪莲峰最早的登顶纪录是1990年8月19日由日本登山队完成。

雪莲峰的进山路线与天山另一高峰——海拔6995米的中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦界峰汗腾格里峰的进山路线相似，从乌鲁木齐至阿克苏，再北上温宿后东行60公里至破城子，然后须徒步沿木扎尔特河谷上溯40公里，至吐盖别里奇，向西北为汗腾格里峰，西南为托木尔峰，东北为雪莲峰。

天山雪莲是一种神奇的植物，长在海拔高的雪山上，关于这种美丽的植物也有很多传说，很多人其实不太了解天山雪莲，下面介绍天山雪莲是热性凉性它是性温的。

天山雪莲是热性凉性

雪莲花性味：性温，味甘、微苦。

多年生草本，高15-35厘米。根状茎粗，颈部被多数褐色的叶围绕。茎粗壮，基部直径2-3厘米，无毛。叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形，长达14厘米，宽2-3.5厘米，顶端钝或急尖，基部下延，边缘有尖齿，两面无毛;最上部叶苞叶状，膜质，淡黄色，宽卵形，长5.5-7厘米，宽2-7厘米，包围总花序，边缘有尖齿。

天山雪莲可以怎么吃

1、了解完它的价格之后，想必大家一定很想知道这么贵的东西到底有着什么样的价值、功效与作用呢?又可以怎么吃呢?那这里就再来详细了解一下吧。

2、价值：如果从价值方面来说，它主要是具有药用价值以及观赏价值。而它的功效与作用就是其药用价值的体现。那据了解，它具有清热解毒、通经活络、壮阳补血之功效;另外它对人体能起到极好的调理、保健、养生作用。此外，还可治疗炭疽病、中风、妇女小腹冷痛、肾虚、腰痛、遗精、阳萎、血热病引起的头痛、风湿性关节炎等。

3、那么天山雪莲可以怎么吃呢?说到其吃法，其实也有不少。常见的可以用来煲汤，而且与不同的材料煲其功效也是不同的，比如雪莲乌鸡煲就具有补肾壮阳、调经补血等功效;而雪莲乳鸽煲则具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等功效;还有雪莲甲鱼汤具有滋阴补阳、生津益气的功效。另外，也有人用来泡酒。

哪种野生天山雪莲值钱

上面我们说到，不一样的天山雪莲在价格上是存在很大差异的，那么，在这些野生的天山雪莲当中到底哪一种才是最值钱的呢?小编得知，如果是那种千年的天山雪莲，价格非常高昂，对于一般人而言是可望不可即的，所以，如果你在市场上购买的时候有人告诉你他手里的是这种，建议一定要三思而行。

绵头雪莲花怎么样

全体密被白色或淡黄色长柔毛，茎常中空，棒状，叶互生，密集，无柄，基部有棕黑色残存叶片，为披针形或狭倒卵形，边缘羽裂或具粗齿;有多数密集头状花序，总苞片狭长倒披针形，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质;花两性，全为管状花，裂片披针形;瘦果扁平，棕色，有不明显的四棱。

雪莲果是我们生活中特别常见的水果，它的营养价值十分的高，而且味道香甜，汁水很足，但是喜欢吃雪莲果的朋友们也不能一次吃太多，下面我们就来看看雪莲果每次吃多少比较合适吧。

雪莲果一次吃多少为宜

建议200-300克为宜。

一般一个大小中等的雪莲果去皮之后，大概就是200-300克左右，每天吃一个这样大的雪莲果，完全可以满足身体对雪莲果的营养需求，而且还能避免多吃雪莲果导致的健康不适问题，是最为合适的食用量。

雪莲果吃多了的危害

1可能引起上火

正常吃雪莲果是不会上火的，但吃过多就可能导致口腔不适引起上火症状。因为雪莲果中含有大量的糖类和各种微量元素，果肉中离子浓度比血糖中高，食用后可能导致口腔细胞因渗透而水分流失，引起溃疡。

2可能出现低血糖

因为雪莲果中带甜味的寡糖不能被消化吸收，多吃雪莲果后可能产生饱腹感，从而人体能摄入的碳水化合物少，血糖水平就会偏低，严重者引起头晕，精神不振等症状。对于经常性低血糖人群应该特别注意。

3可能导致腹泻

因雪莲果能促进肠道蠕动、便于排便，可以治疗便秘等问题。但是多吃雪莲果后可能导致腹泻，降低身体对食物中营养物物质的吸收和影响机体正常代谢。

雪莲果怎么吃

很多人不知道雪莲果的正确吃法，其实雪莲果的吃法有很多，可以当做蔬菜炒着吃，也可以直接生吃，用来煲汤吃也非常不错，雪莲果最简的方法最简单的吃法就是生吃，把雪莲果表面的土清洗干净以后把皮去掉，可以当做水果来吃。新鲜的雪莲果采摘以后放上几天，可以把甜度变得更高，肉质变得非常芳香，而且汁水多又很脆甜。

雪莲果的功效与作用

1、排毒清肠，适当的吃一些雪莲果就可以排除身体毒素，因为它里面含有非常丰富的营养物质，能够把肠道里面的垃圾有效清除，还可以把肠道里面的有害毒素排出，让肠道保持健康的状态。

2、降低血糖，雪莲果还可以让血糖下降，适当的吃一些雪莲果就非常不错，它带有一定甜味，但因为它里面含有比较特殊的酶类物质，所以吃完以后并不会让血糖升高，反而可以达到控制血糖作用，吃完雪莲果后其他食物的摄入量就会减少一些，所以糖尿病患者可以适当的吃一些。

3、促进消化，雪莲果可以缓解便秘以及预防便秘出现，能够让消化变得更好，出现消化不良的问题就可以吃一些雪莲果来改善，它里面含有非常丰富的果糖以及膳食纤维，能够润肠通便又可以缓解便秘。

4、增强身体免疫力，雪莲果可以让身体免疫力提高，而且它里面含有非常丰富的微量元素以及矿物质元素，经常吃一些雪莲果就可以补充身体所需要的营养物质，能够让抵抗疾病的能力变得更强。

5、调经止血，适当的吃一些雪莲果，还可以让月经周期不稳定的情况得到改善。能够解决出血的症状，达到辅助治疗效果。

雪莲果和红薯的区别在于外表不同，雪莲果外表光滑，红薯的表皮则比较粗糙。口感不同，雪莲果比较清脆，味道很甜，而红薯要更好吃一点。营养价值不同，雪莲果富含多种维生素，可降低血压血脂、胆固醇，红薯含有丰富的果胶、维生素、蛋白质和氨基酸，可养护心脏。

雪莲果的营养价值

雪莲果里面含有非常丰富的硒元素，锌元素，钾元素，铁元素，镁元素以及钙质，含有非常丰富的矿物质元素，还含有果寡糖，每天适当的吃一些雪莲果，能够被身体很好的吸收利用，对于想要减肥的人以及糖尿病患者来说都非常适合，适当的吃一些雪莲果还可以有效清除高血脂问题，能够降低胆固醇，调理血液，让身体抵抗能力变得更强。

红薯的营养价值

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。