体育届福布斯排行榜(20篇)

当下书籍发行的数量越来越大，种类也越来越繁多，可是有哪些书籍比较热门呢？下面是畅销书排行榜前十名的介绍，让我们一起去了解吧。

操作方法

《稻草人手记》：麦田已经快收割完了，农夫的孩子拉着稻草人的衣袖，说“来，我带你回家去休息吧!”稻草人望了望那一小片还在田里的麦子，不放心的说“再守几天吧，说不定鸟儿们还会来偷食呢!”孩子回去了，稻草人孤孤单单的守着麦田。

《平凡的世界》：作品高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说。全书共三部。

《四世同堂》：小说在卢沟桥事变爆发、北平沦陷的时代背景下，以祁家四世同堂的生活为主线，形象、真切地描绘了以小羊圈胡同住户为代表的各个阶层、各色人等的荣辱浮沉、生死存亡。

《花田半亩》：一个只有20岁的女孩面对死亡时的沉静，她对病痛的体会，她对生命的洞察，像一个漩涡，把读者也同时卷入。让人们看见那些疼痛蔓延的夜晚，一个孩子，用她年轻的光芒将整个生命照亮。

《围城》：小说没有明确的故事线索，只是一些由作者琐碎的见识和经历”拼凑”成的琐碎的情节。就一般而言，情节琐碎的书必然要有绝佳的言语表达才能成为一本成功的作品。

《送你一颗子弹》：这本书里记录的是作者2005—2009年左右(尤其是2006—2007年)生活里的点点滴滴。在这本书里，被“审视”的东西杂七杂八，有街上的疯老头，有同宿舍的室友，有爱情、电影和书，大到制度，小到老鼠。

《活着》：地主少爷富贵嗜赌成性，终于赌光了家业一贫如洗，穷困之中的富贵因为母亲生病前去求医，没想到半路上被国民党部队抓了壮丁，后被解放军所俘虏，回到家乡他才知道母亲已经去世。

《呐喊》：作品真实地描绘了从辛亥革命到五四运动时期的社会生活，从革命民主主义出发，抱着启蒙主义目的和人道主义精神，揭示了种种深层次的社会矛盾。

《家》：小说描写了高家四代人的生活，并将他们设置为新旧两大阵营。以高老太爷、冯乐山、高克明、周伯涛以及高克安、高克定为代表的老一辈统治者，他们专横颟顸，虚伪顽固。

《人生》：天闷热得像一口大蒸笼，黑沉沉的乌云正从西边的老牛山那边铺过来。地平线上，已经有一些零碎而短促的闪电。但还没有打雷。只听见那低沉的、连续不断的嗡嗡声从远方的天空传来。

特别提示

读书可以充实一个人的思想，开启一个人的智慧，以上所介绍这些书籍，都是得到了大众的认可，是比较经典的书籍。

央视体育免费直播英超联赛。球迷打开央视体育APP，免费观看英超联赛的每一场比赛。不仅英超联赛，欧洲足球5大联赛，世界杯比赛，欧冠赛，中超联赛，NBA，篮球比赛等都可以通过央视体育观看。

观看方法：

使用央视体育APP观看英超联赛方法很简单，直接下载央视体育APP完成安装。

打开央视体育APP进入首页，首页上方会显示各种联赛的名称，法甲，NBA，CBA，英超，世界杯等。

点击英超按钮，进入英超联赛专区。网页上会显示赛程，安排球迷点击相应的赛程名称或时间，就可以进入直播专区观看直播。

也可以进行搜索。央视体育APP首页上设置搜索框，在搜索框中输入比赛名称或者是比赛时间，就能够快速的搜索到相应的比赛赛场，点击赛程进入直播专区。

央视体育APP：

央视体育是中央人民广播电视台体育频道的官方直播平台，这个平台，专门为喜欢体育的用户所设置，任何用户都能免费安装和使用。

央视体育APP上提供的体育方面的内容资讯很全面，用户不仅可以观看英超联赛的比赛直播，还可以观看其他各种类型的精彩比赛的直播设置，赛程回放专区。已经结束的比赛可以随时观看赛程回放。

通过央视体育APP可以观看中央电视台体育频道的精彩节目，各种专栏。专业的记者团队为用户提供最完善最专业的服务，提供全球体育赛场的资讯和信息，用户可以免费了解最新的体育赛场的最新资讯和消息。

提供的数据信息种类齐全，可以查询联赛信息，球队信息，球员信息，输入关键词，就可以帮助用户搜索到想要的所有数据。

设置不同的比赛板块，方便用户观看自己所喜欢的体育比赛。

今天小编要和大家分享中考体育测试注意事项,希望能够帮助到大家。

操作方法

中考体育测试前，注意自己的身体健康，因为感冒、中暑、韧带拉伤都会极大影响测试成绩

考试前可以适当饮用葡萄糖口服液，维生素功能饮料，使你精力更加充沛

给予自己心理暗示，我能行，我必胜，长跑时紧跟队友，不抛弃不放弃！

考试前准备活动充分且适当，注意个人礼貌，不要顶撞考官，

现在智能手机已经非常普及了，下面就来介绍一下智能手机排行榜及智能手机哪款好智能手机推荐。

操作方法

苹果手机是智能手机中比较高端的一款产品，用户主要面向上班族和家里比较有钱的年轻人，个人觉得性价比不是很高。

华为是国产智能手机中比较好的产品，价钱一般在三千块到四千块，而且功能都很完善，也是运用了很多高科技，个人认为是性价比较高的一款手机。

三星是韩国的智能手机品牌，价格比华为贵一些，机型好看，比较适合年轻人，但是前几年三星召回了很多次品，说明质量还是有问题。

OPPO，Vivo两种品牌也是国产手机，价格亲民，拍照功能强大，轻薄，手机也很好看，受到很多年轻人的喜爱。

目前多地区已经取消了体育中考的长跑项目，即便没有正式取消的，也根据相关的政策以及当地形势进行分析调整。新学期开始之后虽然疫情形势改变了，但是刚刚阳康后并不适合进行剧烈的运动，因此很多地区都取消了男子1000米、女子800米的长跑项目，其实锻炼的真正目的并不是为了考试，所有人都应该深刻认识到这一点。

关于体育中考的项目调整是一个比较明智的选择，但这并不意味着学生们会放松体育锻炼，让学生在学校有足够的锻炼时间也是非常重要的，生命在于运动，适当的运动能有效提高孩子的身体素质，但升学的压力反而让学生们无心锻炼，根据目前的状况，考试也并不是最终的目的，让学生们养成全身健体的习惯才是体育项目所存在的意义。

一些地区也是根据目前的情况进行考量，在日常生活中仍旧会保证学生有足够的体育锻炼时间，安排足够的体育课程，在平常的学习中，帮助每一个孩子健康成长，但体育锻炼的最终目的并不是为了考试，虽然不会放松孩子的锻炼，但不能因为考试而去锻炼。大部分的学生都在刚刚经历了一场疫情刚恢复后，的确不宜进行剧烈运动，也是综合学生的身体情况合理调整教育模式，家长们不必过于焦虑。

每一个孩子的身体素质都是不同的，有一些体育活动并不适合每一个人，有的孩子愿意养成坚持运动的好习惯，但有的孩子更注重一些比较文静的科目，目前体育考试的取消或许意味着体育考试将退出历史舞台，但学校仍然需要监督孩子养成热爱运动的好习惯，对身体有极大的帮助。

在今天，似乎人们都不是很喜欢运动，可是经常不运动，对我们的身体是没有意思的好处的，经常不运动的人，更容易生病，体质更差，他们不知道体育运动对人的好处有哪些，从而就很容易忽略运动，那么我们今天就来了解一下体育锻炼对身体健康的益处有哪些吧！

(一)经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。

(二)体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚，使骨变粗，还可使少年骨长径生长速度加快，对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身高要高6～12厘米，这在许多科学实践中已得到证实。经常进行体育锻炼，可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性，从而加固关节。提高了关节的柔韧性，减少各种外伤和关节方面的损伤。

经常进行体育锻炼的人，他们的身体会更加强壮，特别是一些学生要经常参加一些活动，而且上文为大家介绍了体育锻炼对身体健康的益处有哪些了，希望学生们能够多加锻炼，让自己的身体更加健康，而且锻炼还可以让我们长个哦！

西班牙vs德国现场直播

西班牙与德国的现场直播，可以选择咪咕体育，咪咕体育，对于2022年卡塔尔世界杯的所有赛事都拥有转播权，同时咪咕体育上也有非常多的功能可供球迷使用，几乎能满足球迷的任何需要，在咪咕体育上观看，视频直播非常清晰，咪咕体育采用的4K技术，打造的在屏幕的清晰度上非常的高清，球迷可以享受一场又一场的视觉盛宴，同时咪咕体育对于解说员也采用非常高的标准，对于每场比赛的解说员都不一样，球迷可以观看比赛，同时欣赏到不同的解说员，对于比赛的讲解。

在咪咕体育上对于赛事咨询的发送非常的及时，咪咕体育在比赛结束后或者在比赛前一些重大新闻或者是重大资讯，都会第一时间推送给球迷，让球迷掌握第1手的资料，无论是做比赛预测，还是对走势的分析，对于球迷而言都非常的有帮助 ，咪咕体育更是会将比赛的精彩瞬间进行剪辑，球迷无需观看这场比赛，只需要浏览精彩画面就知道本场比赛，哪些球员以什么样的方式射门进球也是不错的选择。

咪咕体育在比赛期间还会开放交流平台，所有球迷都可以在平台上进行发弹幕，或者是在交流中心中分享自己的经验，让球迷一般观看世界杯比赛一边探讨比赛的走势，大家一起交流和分享，可以让每一位球迷都能参与到世界杯比赛中，提高每一位球迷观看世界杯的氛围，同时球迷还可以与主持人进行连麦，与主持人进行互动，这种方式也非常新颖，在本次世界杯也初次使用，对于球迷的氛围感会提升的非常大。

如果球迷想要做竞猜或者是预测需要数据，也可以在咪咕体育上进行查询，咪咕体育上的数据非常多，例如联赛数据或者是世界杯的数据，同时咪咕体育上的数据都非常真实，球迷拿到之后直接可以使用，不用担心，会不会影响预测的结果，咪咕体育，对于每一场赛事都会有精确的记录，大家可以放心使用。

2022年11月28日03:00 西班牙VS德国

直播西班牙vs哥斯达黎加

卡塔尔世界杯西班牙VS哥斯达黎加的比赛在央视体育频道能观看，中央电视台拿到了卡塔尔世界杯在国内的媒体版权及分许可，另外还公布抖音集团和咪咕视频为特权转播商，在世界杯比赛期间球迷可以在这些平台上面观看比赛直播，除了能根据网络环境选择播放清晰度以外，还能观看节目组安排的节目解说，通过评论员的讲解球迷能对比赛场上的球员信息有一个基础的了解，还能了解场上使用的战术类型和主力球员信息，对于球迷观看比赛很有帮助。

西班牙足球队现在世界排行第7，是一支传统的欧洲强队，这支球队还在2010年用传控战术拿到世界杯冠军，迎来了自己的黄金一代，虽然后续传控战术被瓦解，西班牙斗牛士遭遇了前所未有的低谷，然而国内的西甲联赛仍然在世界联赛当中占有很高的水平，西班牙本次参加世界杯的主力阵容都集中在中场，罗德里、布斯克茨、佩德里等球员的加盟让西班牙的传控可以再一次迎来光辉，他们拥有强大的控场能力，这也是西班牙最让人头疼的地方。

两支球队的比赛将要在11月24日0时进行，哥斯达黎加现在世界排行31名，从球队实力分析，并不占优势，哥斯达黎加的世界杯参赛次数也并不算多，一共只有次参赛经历，最好的成绩是在2014年世界杯上拿到的八强，这支素有北美海盗之称的球队擅长通过防守反击的战术制造进攻机会，从纸面实力来看，球队中没有几个成员来自五大联赛，然而这样的球队却一次次在世界杯赛场上创造奇迹，四年一度的世界杯马上就要开始，西班牙与哥斯达黎加的比赛也吸引了很多球迷的目光。

11月24日0点：E组 - 西班牙 vs 哥斯达黎加 - 阿图玛玛球场

第一种是体育本科综合分以750分为满分计算，具体折算方法为本科综合分=考生总分X 50% +术科考试成绩X7.5X 50%。另一种是体育专科综合分以750分为满分计算，具体折算方法为专科综合分=考生总分X50% +术科考试成绩X 4.5X 50%。

体育专业统考生考试内容分为: 一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。一般身体素质210分，其中100m为70分， 立定三级跳远为70分， 原地推铅球为70分。专项技术90分，其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目，考生可在以上项目中任选一项。此外，体育教育专业招生分为体育教育(田径类)，体育教育(篮球、排球、足球类)，体育教育(体操、武术类)等三类。

大学体育挂科后一般有一次重考的机会，当然，是重考还是直接补考，看学校老师的选择。重考后如果还是不达标，就要进入补考。

体育重修有什么影响

体育挂科重修对总体学科成绩不会造成太大影响，但是会直接影响学校对该学生本人的奖学金评估。体育挂科重修会直接取消该学生的评比资格。但是如果一直没有合格，将会影响到毕业方面，还是要重视。

挂科，就是不通过或不及格的代名词。具体地说，就是指某人的某一科目或多门科目因各种原因考试不及格而未能达到要求的标准，需要重考或重修的意思。大学重修体育是否能通过，需要看个人的身体素质和体能。大学体育挂科和其它科目挂科一样，在下一学期选择补考或者重修考过即可。挂科结果有补考、先补考再重修和直接重修三种主要情况。

1、体育锻炼能够改善情绪，在锻炼的过程中能为郁闷消极的情绪提供发泄的出口，在运动的过程中可以有效宣泄坏情绪，当遭遇挫折之后能将负面情绪在体育锻炼的过程中被转移。

2、体育运动能培养身体的坚强意志，而激烈、竞争、艰苦都体育锻炼需要克服的，当参加体育锻炼时会考验自身的情绪体验以及意志，可以培养自身勇敢顽强的作风，并持积极向上的心态。

3、体育运动还可以正确认识自我，在竞争中能增强自信，提高能力，在锻炼中可以发现自身的缺点，从而针对自身来发挥自己的长处，克服缺点的不足，正确对待失败。

4、体育锻炼还能促进行为的良好协调，在长期的提运锻炼中，能刺激肌肉的强度与反应的速度，对身体规范有着非常重要的作用。

5、体育锻炼还能强身健体，在锻炼的过程中能加强自身的身体素质，保持良好的身体机能，从而加强身体素质。

女士护肤前十名的品牌，护肤品十大品牌排行榜它们分别是法国LANCOME(兰蔻)，美国ESTEE LAUDER(雅诗兰黛)，日本SHISEIDO(资生堂)，法国DIOR(迪奥)，法国CHANEL(香奈尔)，美国CLINIQUE(倩碧)，日本SK-II，法国BIOTHERM(碧欧泉)，HR(赫莲娜)，美国ELIZABETH.ARDEN(伊丽沙白.雅顿)。

操作方法

法国LANCOME(兰蔻)：

这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想~~

更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。

镇牌之宝：

HYDRA ZEN水分缘系列——该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。

美国ESTEE LAUDER(雅诗兰黛)：

ADBANCED NIGHT REPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。内含果酸，，睡醒后，只觉得面郏水分充足，光滑细腻。该产品的那句“如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩”的广告语深入人心。

日本SHISEIDO(资生堂)

有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。

法国DIOR(迪奥)：

DIOR(又简称CD)，全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。

镇牌之宝：

蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

法国CHANEL(香奈尔)

以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域占有一席之地。

美国CLINIQUE(倩碧)：

CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。以过敏度低，不含香料无刺激的护理理念闻名于世。CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。

镇牌之宝：

护肤三步曲——CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承“洁面皂 化妆水 特效润肤乳”的组合。在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。

日本SK-II：

数十年前，一个科学家参观一个酿酒工厂时的偶然发现，诞生了一个美容届的神奇品牌，它就是SK-II。90年代起，SK-II从MF(MAX FACTOR)公司独立出来。定位为高级保养品牌。其专利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。

镇牌之宝：

护肤精华露(又称神仙水)——内含高达90%以上的PITERA，能调整肌肤的PH值，促进细胞的抵抗力，帮助肌肤恢复天然的水油平衡。

法国BIOTHERM(碧欧泉)：

碧欧泉卓越的护肤功效，来自自温泉中提取的精华PETP(矿泉有机活性因子)，富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。它是法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。为了寻求最佳的提取源，科学家不惜涉入法国山脉深处，终于以20年的努力，以生物技术提取到大量的PETP因子，并成功研发出适合皮肤每日使用的护肤产品，也就是我们今天的BIOTHERM护理全系列。

镇牌之宝：

活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。

HR(赫莲娜)

品牌名字取自该品牌创立者HELENA RUBINSTEIN女士。她也是世界上第一家美容院的创立者。HR产品以“追求完美”著称，自被欧莱雅集团收购后，更成为该集团的科技先锋，以一流的抗皱、修复系列品的研制为长。

镇牌之宝：

极至之美胶原系列、维他命C精华系列、——有肌肤“急救站”之称的二款抗皱、修复产品，对一切因为衰老而引起的皮肤问题有很好的改善作用，受到了无数不再年轻，但仍然追求完美肌肤的女性的追崇。

美国ELIZABETH.ARDEN(伊丽沙白.雅顿)：

早在20世纪20年代，EA已经是一个全球知名的美国品牌，曾一度垄断整个高级美容护肤市场。一代性感女神玛丽莲.梦露的化妆箱里，就常备有雅顿的眼影、唇膏。在美容届多元化的今天，EA依然保持其传统的特色，一些产品的巧妙用法，仍为人称奇。

镇牌之宝：8小时润泽霜——该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有“万能霜”之称。可用于脸部、眼部、唇、颈和手，任何一处你觉得干燥的地方。滋润度非常持久而有效，它另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。

爱情电影，通常以男女谈恋爱为主要线索的故事类型电影，爱情电影故事结局比较悲剧且催人泪下，有的甚至改变了我们的思想等等。今天就一起盘点下爱情电影排行榜前十名国内电影。

操作方法

《听说》这部电影似乎著名导演郑芬芬拍摄的励志故事。电影主要描述了一对“听障人”这部电影形象地诠释了什么是无声胜有声的爱情。电影唯美而清新的画面，懵懂的爱恋非常的感人。

《不再让你孤单》这是一部刘伟强和钱文锜联合导演的爱情电影。故事大概描述了香港的北漂女青年在北京经历的一场爱情。

《志明与春娇》的电影结构看似自由散漫，淡淡处处有伏笔，每个角色的表演都自然灵活，是一部很经典的爱情故事片。

《前任3：再见前任》这是一部2017年12月29日上映的都市爱情剧。主要描述了韩庚主演的男主因为一点儿小事而与女朋友分手，在久违的单身中放飞自我而引发的一系列令人啼笑皆非的故事。

《山楂树之恋》这是一部根据同名小说改编而成的爱情电影。主要描述了在大时代背景下男女主角对彼此的纯粹而干净的忠贞不渝的故事。

《爱有来生》这是一部根据小说《银杏，银杏》改编而成的爱情故事。这部电影的拍摄一共花了十年时间。影片虽然有鬼怪出现，但影片主要描述的是一段感人的爱情故事。

《胭脂扣》这是一部根据李碧华同名小说改编而成的感人催泪爱情剧。故事的主要情节是讲述了香港一个纨绔子弟和妓院头牌如花的令人揪心的感情。

《倾城之泪》这是一部由黄真真导演的爱情故事片，影片分为三个独立的故事，由三滴泪组合成一个关于对爱情的思考与感悟的故事。

《匆匆那年》这是一部根据九夜茴同名小说改编而成的青春校园爱情片。该影片在2014年12月5日在中国内陆上映。

《如果，爱》这是一部由陈可辛导演的爱情歌舞剧。主要讲述了影片女主在对生命中出现的两个重要的男人不知该如何选择的感情纠葛。

特别提示

如果你是刚毕业不久的学生，我建议你还是看匆匆那年吧，比较符合你的经历。

送礼，要有心意，尤其是情人节，比如音乐盒，打开音乐盒的时候，让女朋友听着音乐看着你们的照片，回顾感情中的过往，相信她一定会很感动。下面是小编为大家整理的520网络情人节送女朋友礼物排行榜，希望对您有所帮助!

1月20日是什么日子

网络情人节(Network Valentines Day)是信息时代的爱情节日，定于每年的5月20日和5月21日。该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中“520”被喻成“我爱你”，以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中“我爱你”与“网络情人”的紧密联系。后来，“521”也逐渐被情侣们赋予了“我愿意、我爱你”的意思 。“网络情人节”又被称为“结婚吉日”、“表白日”、“撒娇日”、“求爱节” 。

在这个时髦化、年轻化、精神化和含蓄化的节日里，“520(521)1314我爱你(我愿意)一生一世”是其经典数字语录 ，这两天，人们通过(手机移动、PC传统)互联网络或手机短信大胆说(秀)爱，甚至送礼(红包)传情、相亲寻爱，更有无数对情侣扎堆登记结婚、隆重举办婚宴，很多商家也趁势开展团购、打折等促销活动，网上网下掀起一浪高过一浪的过节热潮。随着节日参与人数日益增多，各种媒体(报纸、电视、互联网等)竞相报道520、521“网络情人节”、“表白日”、“撒娇日”的节日盛况。

520网络情人节送女朋友礼物排行榜

1、精美首饰

精美的首饰，无论是耳环、吊坠还是项链，在520表白日当天作为礼物送给女朋友，对于正处于热恋中的情侣再恰当不过了。

2、卡通公仔

520送礼物给女朋友，不在于贵重，在于温馨浪漫，而一款造型可爱动人的卡通毛绒公仔，绝对能让你女朋友的爱心大泛滥，对你的礼物爱不释手。所以如果你不知道520当天送什么好的话，可以考虑一款价格不贵但可爱动人的毛绒公仔。

3、鲜花花束

鲜花一直都是男生送女生表白、求婚、表爱意的最佳之选，绝对能激起你女朋友甜蜜的心情。520表白日当天，送上99朵玫瑰花，寓意你爱她久久，相信一定能令她格外感动。

520送老婆什么礼物好

情人节有送巧克力的传统，那么520网络情人节同样也是可以送巧克力的，特别是手工定制版巧克力，你可以提前预订定制，当然更可以自己制作，只属于女友的手工巧克力，绝对会让你的女友惊喜感动。

520告白节文案

1、520我爱你，短信代表我的心，字字句句皆痴心，标点符号含爱心，今生只对你倾心，我的爱真意真心，希望得到你的芳心，从此我们携手同心，永永远远幸福开心!

2、你是一道风景，风情万种美丽变幻;你是一杯花茶，沁人心脾幽香弥漫;你是一把雨伞，浪漫和你风雨相伴。520我爱你，你是我一生的爱恋!

3、爱情只花为你盛开，绽放着朵朵柔情，陪你走过一生的浮华，真情之树为你茂盛，浓郁着片片深情，伴你走过一世的喧嚣，520我爱你，爱你一辈子，愿携你手到白头，给你一生一世的幸福甜蜜!

4、诚心诚意送祝福，祝你幸福永远，一心一意去爱你疼你，生生世世永不变，真心真意去陪你，陪你每个春夏秋冬，520我爱你，爱你永远快乐安康。

5、天天看着你，是一种享受;时时望着你，是一种快乐;刻刻想着你，是一种思恋;分分守着你，是一种幸福;秒秒陪着你，是一种甜蜜;声声爱着你，是一种表白：520我爱你!

6、如果你是花朵，我愿做一只蝴蝶，愿真爱永远环绕着你;如果你是白云，我愿做一缕清风，愿真情永远跟随着你，520我爱你，我要告诉你，我会陪伴你到永远。

7、送你一枚真情钻戒，愿你套住幸福永远在身边;送你一束甜蜜玫瑰花，愿你爱情浪漫真情留身边;送你一只好运小帆船，愿爱情一帆风顺真爱永不变，520我爱你，给你一生一世的快乐和幸福。

8、在我眼里，你永远比别人温柔一点儿，美丽一点儿，善良一点儿，纯朴一点儿。520我爱你，我要让你开心一点儿，甜蜜一点儿，幸福一点儿!

9、风吹草儿绿，雨润花儿开;在“520”的节日里，你我的爱情比草更绿，比花开更美!

10、我找到了快乐，甜蜜却离我而去;我找到了浪漫，温馨却离我而去;我找到了开心，幸福却离我而去;我找到了你，却惊喜地发现：它们都和你在一起。520我爱你，愿与你常相守，长相依!

11、送你一颗开心，收获一颗欢心;送你一颗细心，收获一颗贴心;送你一颗真心，收获一颗芳心。520我爱你，我要送你一颗不变心，收获一颗幸福心!

12、爱上进取，成功不舍不弃;爱上真诚，友情形影不离;爱上付出，生活快乐甜蜜。520我爱你，愿你开心无人能比，幸福天下第一!

13、你的幸福是我最大的守望，你的笑容是最令我欣赏，你的身旁是我最想驻足的地方;你的爱是我最大的渴望。520我爱你，今生注定为你痴狂!

14、不因忙碌而疏远，不因不联系而冷淡，你的喜怒哀乐冷与暖，时刻挂怀在心间。520爱的表白日，真挚的祝福传给你。

15、一束玫瑰不足代表我的爱意，一盒巧克力不足代表我的诚意，一个千纸鹤不足代表我的心意，为你这么做只让你知道我的真意：我是真的很喜欢你!520，我爱你!

情人节的介绍

情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日，男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。情人节晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键。情人节现已成为欧美各国青年人喜爱的节日，其他国家也已开始流行。中国将传统节日七夕节视作情人节。

情人节发红包就是一件吉利的事情，让另一半知道你是喜欢他的。

体育活动的意义和作用

净化身心

体育运动可以使运动者更接近自然，接近自己本心，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。

培养素质

体育运动对培养现代人素质具有重要的促进作用。还可以从体育的健身、健心功能提高人们的身心素质，以适应信息社会对人才的要求；体育竞赛的公平、公正、公开特点，可以培养人们公正、遵法、磊落、协作精神，有助于发展现代人的竞争意识、合作意识和能力。

心理健康

体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。

提高生活质量

现代生活方式中有影响健康的生活行为，还有不合理的饮食习惯与营养结构，以及生活环境的污染和不太有利的安全措施等。从体育运动与以上行为的关系看，如果更多地了解体育及运动卫生，会更有助于克服饮食和营养，休息、环境安全等方面的不良行为。

AirJordan1“SportsIllustrated”是aj1即将带来的又一款黑脚趾，这双体育画报配色的黑脚趾大家应该也很有兴趣，我们一起来了解下它什么时候跟我们见面吧。

aj1体育画报发售时间

据悉，这款AirJordan1“AStarIsBron”将于12月27日正式发售，发售价为$160USD，喜欢的朋友可千万不要错过。除了最佳新秀配色之外，JordanBrand还在今年释出另一款全新AirJordan1。近日，这款以体育画报为主题的“AStarIsBron”配色确认发售日期，将于年底正式发售。

aj1体育画报设计灵感

“黑脚趾”又双叒叕来了!这双AirJordan1RetroHighOG“SportsIllustrated”以MJ登上《体育画报》封面为主题，不仅配色讨好，细节也十分的丰富。采用了柔软的荔枝皮革打造鞋身，质感纹理自然是时尚高端。这款体育画报AirJordan1在配色上也格外的讨好，黑白的简约呈现，让“黑脚趾”的气质更为浓厚。最具看点的当属绿色条纹的刺绣SwooshLogo，灵感来自于《SportsIllustrated》封面上雄鹿队的球衣。鞋身的红色细节同样来自这款球衣的红色点缀。

aj1体育画报配色多少钱

近日网络曝光了一款AirJordan1RetroHighOG“SportsIllustrated”体育画报配色。此双鞋子的设计灵感来自于乔丹本人登上当年刊登于主流体育杂志“SportsIllustrated”的封面，对阵雄鹿队比赛时的一张照片。整款鞋子以黑白色AirJordan1为基础，将当年雄鹿队球衣的深浅绿色条纹颜色方案应用于侧面的刺绣Swoosh上，同时将鞋舌标NikeLogo以芝加哥公牛客场红色球衣的字体样式呈现，极具年代感。鞋帮处的脚踝鞋领两边内侧分别印有“ASTAR”与“ISBORN”的字样，预示着神的诞生。鞋身材质均采用荔枝纹皮革，营造出柔软细腻的质感。目前此双AirJordan1“SportsIllustrated”预计今年年底于美国假期间发售，价格为$160美元。

aj1清洗方法

1.先用刷子或者海绵将鞋面灰尘处理干净。清理灰尘时，一定不要用沾过水的刷子或海绵，因为这样做不但不能把鞋面上的灰尘处理干净，反而使灰尘随水渍变成难以清理的顽渍。

2.清理时用力不要过大，以防鞋面留下擦痕。将清洁剂喷洒在鞋子表层。在使用清洁剂之前，先将其摇匀，然后将清洁剂与鞋子保持20厘米距离，再均匀地喷涂在鞋表层。

3.待清洁剂自然干透，再用刷子将鞋子刷干净，阴干即可。

gm游戏受众玩家不断扩大，不少网络运营商推出10元gm游戏平台向玩家抛出橄榄枝，其稳定的后台运营具备专业资质，畅玩gm游戏可优化辅助操作的同时，最新游戏资讯也可第一时间更新迭代向玩家推送，可以通过以下的推荐选择自己喜欢的线上游戏平台。

1.咪咕手游盒子

使用起来非常便捷，更重要的是在游戏盒子当中还可以领取游戏更新的福利，比如说某些大型的网游，游戏就会在更新完成之后通过游戏盒子发放一些奖励，登录平台之后可以在线领取，而且绑定完成账号会直接发放到游戏的邮箱当中，在线游戏会更加轻松，更关键的是在平台当中的游戏内容和分类有很多，可以轻松的找到自己喜欢的游戏。

2.爱趣游戏平台

这款游戏平台主要为玩家提供游戏内的各种福利，在平台当中下载，完成游戏之后安装在手机内就可以直接领取福利，而且还会有很大幅度的折扣，在游戏当中如果要投入的话，只需要选择在游戏盒子当中打开就可以选择折扣的幅度，各种优惠券以及可以领取的游戏礼包都可以在游戏盒子当中直接操作，而且为了提高玩家的游戏体验，还可以邀请自己的好友一起加入到平台当中，邀请好友会获得更多的福利，同时也可以直接和一起邀请的好友成为游戏当中的队友，在线游戏更加轻松。

3.E折游戏盒子

游戏盒子内集成了在线热门的游戏，最新版的游戏也会在这个软件盒子当中进行上线，最新版的游戏即使是在内测过程当中也可以申请进行体验，给玩家更快一步的游戏过程成为一名游戏的老玩家，这款游戏盒子还集成了各种在线游戏的热门活动以及热门的福利，参加游活动更加方便，每天签到会获得额外的奖励，这款游戏盒子和各热门游戏行合作，只要在游戏盒子当中签到，就可以直接和游戏当中的福利进行绑定，获得的福利会越来越多，说下载完成之后就可以直接领取新手礼包，是一款操作简单游戏内容全面的游戏盒子。

4.魔玩助手APP

魔玩助手是一款功能强大的游戏辅助软件，拥有丰富的游戏加速功能以及问题解决功能，如果在玩手游时遇到闪退或者是游戏卡顿的情况，就可以直接打开APP，选择固定的游戏进行加速，挂在后台就可以免去复杂的操作流程，再打开游戏之后就可以轻松畅玩游戏，游玩的过程十分流畅，目前支持的游戏有各大热门手游APP，国外的一些手游软件也是可以支持的，操作更加便捷，还可以记录自己的游戏时间和游戏当中的各种操作环节进行联动，帮助玩家提高游戏的质量。

5.233乐园手游盒子

游戏盒子专注于打造用户喜欢的操作环境，这款游戏盒子可以进行深度的个性化定制，玩家可以在这里设置自己的喜好和游戏当中的操作偏爱，在进行手游操作环节时，打开游戏盒子挂在后台就可以提供辅助的功能，而且还新增加了游戏福利，社区和其他的玩家一起在这里沟通交流，相互赠送礼物都是可以的，针对新用户还会有特殊的游戏服利，大型的游戏活动可以关注一下赠送的游戏福利，会不定时的发送到邮箱当中给玩家更快的升级速度。

6.btgo游戏盒子

新用户在注册完成之后通过平台还可以领取到新手福利，下载软件会有特殊的加速机制和平台当中的额外福利可以给玩家更加便捷的下载速度，在进入到新手训练环节之后领取福利，可以更快的完成新手挑战，成为一名游戏玩家。

加好友到游戏列表，在游戏盒子当中也可以找到，也可以通过游戏盒子进行线上沟通，邀请好友上线一起进行游戏，更加方便，在线赠送好礼，交换游戏当中的资源也是可以的，目前支持的手游有各大国产知名游戏，并且还有更全面的游戏在更新当中。

7.7723手游盒子

该平台集合了各路手游大咖整理的攻略资讯，最新更新游戏特色可第一时间接收，赠送的礼包道具一手揽阔，更有专题活动和海量页游可以下载，即下即玩，热门排行榜单实时推送最热游戏。

对于春节想出行的你是否做好了去哪里游玩的攻略呢，对于2021年春节旅行，建议还是要做好个人防护措施，避免去人多的地方集聚游玩，下面给大家分享关于春节旅游好去处排行榜大全2022，欢迎阅读!

从出游的方式来看

春节旅游我们可以选择跟团走或者自由行。

1、如果是跟团，那么第一步就是找个好一些的旅行社，记得多对比价格。之后选择自己想要的出行路线，和旅行社签订合同交款。合同记得保留好，以免出现纠纷。一般在出团前两天旅行社会给出通知和注意事项，这些一定要记好。

2、如果是选择自由行，那么最好提前上网好好研究旅游攻略，设计好旅游路线，预先在网上订好房间。并且要提前购买好车票或者机票，最好是旅行前一个星期到一个月就订好。

从目的地、天气来看

天气问题，天时地利人和、我们再出游之前需查询目的地的天气情况，如果天气不好去外地也十分不分辨，因此需要在出游之前查清天气问题，看天气是否晴朗，是否适合出行，是否需要准备雨伞。

安全问题(这是春节旅游要注意什么中的一个很重要的因素)安全问题，需要注意的是人身的安全，与财务的安全。尽量听从导游的提醒。买份保险也是不错的选择，可以买人身险与财产险。当然买了保险也不能忘记对于学冰冻天气的应急准备。春节旅游都是家庭出游，因此在出发前家里的电、燃气都要关掉总闸，家里不放贵重物品与先进，锁好门窗。

春节旅游好去处排行榜2

凤凰

春节去哪旅游好?凤凰古镇有着“中国最美的小城”之誉和“画乡”的美称。在这里有很多古街遗迹,无论是沱江河边的吊脚楼，古朴优雅的石板街，还是迟暮后灯火阑珊的酒吧一条街，都值得我们去驻足。

大家因为沈从文而知晓凤凰，却不知冰雪中的凤凰更加美丽动人。冬季里，凤凰古城的游人相对稀少，没有平日的喧嚣，是享受凤凰的最好季节，此时的凤凰纯净洁白，水墨如画。

地址：湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县

交通：可先抵达长沙、吉首、怀化后再前往凤凰古城，一般都需要火车+汽车的方式

九寨沟

九寨沟，海拔2000米以上，遍布了原始森林，还有108个湖泊分布其中。九寨沟四季美景皆宜，各有不同，被誉为“美丽的童话世界”。虽说秋季的九寨沟五颜六色最为迷人，但漫山人海少了份雅兴。

这个季节的九寨沟已摇身变成了冰雪童话世界，除了冰封的美景，最不可错过就是九寨沟的冰瀑。此时的九寨沟没有人山人海，有的只是山峦和树林，冰瀑和湖泊。

门票：80元/人(淡季)

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇

交通：九寨沟有机场，飞机前往最为方便。乘坐火车需要多次转车。从成都坐大巴也很便捷。

张家界

俗话说“九寨沟看水，张家界看山”，可见张家界在人们心目中的地位之高，人气之旺，再加上《阿凡达》也在张家界取过景，这使得它更广为人知。

武陵源和天门山是张家界最出名的两大景区，四季风景各具特色，唯独在冬季才是天下之绝境，有童话仙界之称。当被大雪覆盖，如同天上世界，如梦如幻。

Tips：冬季的张家界是温泉天堂，周围有数个天然温泉，在享受自然风光的同时感受温泉是一大幸事。

门票：武陵源核心景区 136元/人(淡季)、天门山国家森林公园 228元/人(淡季)

地址：湖南省张家界市

交通：武陵源可从张家界市区乘车前往，天门山索道起始点就在市区的城市花园，可徒步或公交前往。

甘南拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南夏河县西郊，周围被神奇俊秀的山川所包围，还弥漫着浓郁的藏族风情，使得它显得特别的神秘。近处的草原，远处的神山，到处白茫茫一片，别有一番景致。

拉卜楞寺是世界最大的藏学学府，寺院建筑风格粗犷大方，古朴典雅;寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。

Tips：每年正月十五，拉卜楞寺前将有一排排一簇簇的酥油灯整列，整个寺院将热闹非凡。

哈尔滨

冬季银装素裹，分外妖娆。虽然气候寒冷，却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天。加之具有当地特色的冰灯、雪雕、各项冰雪娱乐活动，游客会充分感受到冰雪赐予人间无穷的快乐。

春节去哈尔滨旅游穿什么，冬季气候寒冷，平均气温-15℃，夜晚最低温度可能达到-30℃。除穿着羽绒服、保暖衣裤等外，棉毛、围巾、手套等也是必需。

注意事项

适合春节旅游的5个城市

1，三亚

虽然这几年三亚在大家心目中的评价并不是那么高，但还是有不少人想着去三亚旅游。因为，这里即使在寒冷的冬季，平均温度也在20度以上。这里四季如夏，从不知寒冬为何物，鲜花开满山，有着"东方夏威夷"之称。

在寒冬腊月，三亚就成了气候最适宜的旅游休闲度假地之一，这里有着大大小小上百个岛屿，森林公园，植物园，热带水果等。躺在温暖的沙滩玩着海水，看着北方雨雪纷纷，也堪称一件美事。而且三亚类目繁多的热带水果以及各种海鲜，也是广大游客来三亚的旅游众多理由之一。

2，哈尔滨

在冬季北方人想着去南方过暖冬，但不少南方人却想着来北方赏冰雪，作为冰雪城市的哈尔滨，自然也就成了冬季赏冰雪最热门的城市。不管是一年一度的国际冰雪节，还是五彩缤纷的冰雪大世界，都是不容错过的冰雪盛宴。

在哈尔滨赏冰灯，堆雪人，滑雪，滑冰梯等一切跟冰雪有关的活动可以一次玩个够。而且还有东北二人转，东北地三鲜，东北饺子等东北特色，这些都是这个冬季来哈尔滨旅游玩耍的理由，各种冰雪活动也是让人玩的乐不思蜀，流连忘返。

3，大理

同丽江一样，冬季的大理有美丽的日出，更有着大理古城，苍山洱海这些大家所熟悉的景色。冬季可以在大理古城里面晒晒阳光，在咖啡馆里点一杯咖啡，打发一个下午的时光，看着街上人来人往，尽情享受冬日慵懒的时光。而且大理古城少了一些丽江古城所拥有的现代化气息，能够更好的感受历史所带来的震撼。

4，西双版纳

即使在我国大部分地区气温最低的季节，西双版纳也能保持在气温18度以上，仅次于三亚。而且在西双版纳这里四季无分。这里有着浓密的热带雨林，同时也有着我国最好的空气。鸟语花香，百花怒放，不管是野象谷，傣族园，还是原始森林，这里都充满着热带雨林所应有的一切。同时美食众多，不管是烤鱼，还是包蒸鸡，炸牛皮等等，一定能够过个温暖的春节，同时满足你味蕾的一切需求。

5，厦门

厦门是一个被忽视的冬季热点旅游城市，其实这里年平均温度最起码在21度以上，而且还冬暖夏凉。这是一个更贴近于大众现代化生活所居的城市，不管是鼓浪屿，厦门大学，普陀寺等都是值得一去的景点，而且对比其他四个城市更具现代化，也更具生活气息，也成为冬季旅游最适合城市之一。

欧联杯即将上演尤文图斯对葡萄牙体育的比赛，是否会爆冷？或许我们可以找到答案，但是不管比赛结果如何，足球事业需要信仰，这是全世界足球界所应该坚守的价值观。

如今的现代社会是一个信仰缺失的时代，足球界也不例外。越来越多的球员只是为了钱而踢球，教练只注重赛果，而忽略了精彩的比赛和操守的重要性。甚至有球员为了赚取更多利益而踢假球，践踏了公平公正和平等的基本操守。

在这样的大背景下，尤文图斯和葡萄牙体育似乎都缺乏信仰和操守。尤文图斯曾经因“电话门”事件引起争议，而葡萄牙体育在欧冠比赛中也不是表现出色。然而，这两支球队的实力仍然毋庸置疑，我们无法预测比赛结果，但是我们要坚信足球事业需要信仰和操守，只有这样才能维护足球的正义和公正。

尽管现代社会信仰缺失，足球界的领军人物和球迷仍然在努力促进足球的发展和传播。他们愿意付出巨大的精力和时间，为足球事业奉献自己的力量。因此，我们也应该珍惜他们的努力和付出，成为足球事业的支持者和守护者。同时，我们也要呼吁足球界加强对信仰和操守的重视，让足球事业在未来可以更加繁荣发展。

很多学生都反映体育课后感觉不适，这可能是由于疲劳所致。接下来小编告诉大家如何消除这种疲劳所致的不适，我们这在体育课后不放做一下放松活动，放松活动是体育课结束部分的一项重要内容，这些放松活动可以尽快解除疲劳。告诉你如何科学的进行体育课后放松，请认真学习。

体育课后放松方法如下;

学生体育课后放松活动主要采取的放松形式，一种是肌体疲劳的放松(缓慢牵位、积极休息、游戏、意念)，另一种是心理放松，对运动激烈、紧张的练习，除了对学生进行肌肉放松，也可采用逗趣法(小幽默、小笑话)。通过逗趣法使学生在情不自禁的笑声中调节和放松紧张精神，转移他们的肌肉感，消除心理疲劳。总之，要从教书育人的观点出发，关心爱护学生，充分重视课的准备活动和放松活动。

如果学生在体育课运动后不及时进行放松活动可能会造成学生肌体损伤，导致运动能力的下降，所以小编认为一堂成功的体育课放松部分是缺一不可的，它不仅仅体现了课堂的完整性，更重要的是为了学生的健康负责。

以上内容由小编调查整理，希望能够帮到大家。感谢给位关注我们的校园运动知识，下期的知识讲座中我们会为大家讲解学生如何防止运动中受伤，敬请关注。

据报道，世界卫生组织将宣布火腿培根等加工肉制品为致癌物，与砒霜同列。这个世界越来越危险，下面小编将为大家列举十大致癌物排行榜：

十大致癌食物黑名单：

1. 葵花子

2. 口香糖

3. 味精 (麸! 胺酸钠)

4. 猪肝

5. 河粉、板条、米粉、粉丝

6. 腌菜、萝卜乾

7. 市售瓶装鲜果汁

8. 皮蛋

9. 臭豆腐

10. 油条

抑癌蔬菜排行：

熟红薯98.7%， 生红薯94.4%，

芦笋93.9%， 花椰菜82.8%，

卷心菜91.4%， 菜花90.8%，

欧芹83.7%， 茄子皮74%，

甜椒55.5%， 胡萝卜46.5%，

金花菜37.6%， 荠菜35.4%，

苤蓝34.7%， 芥菜32.9%，

雪里蕻29.8%， 番茄23.8%。

葵花籽中含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，帮助我们保护心血管健康;其丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽又具有预防贫血等疾病的作用;葵花籽更是维生素B1和维生素E的良好来源，维生素E我们都知道最主要的功能就是抗氧化，每天吃一把葵花籽基本上便可以满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。另外它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。还有一点大家不知道的，就是葵花籽当中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。 所以胆固醇偏高，要延缓衰老又怕胖、希望通过坚果来补脑的人群，包括孕妇，都可以适量的选择葵花籽，也可以说它是坚果中既廉价又美味营养的食物。

吃的过程中都会吃已经霉变的带点苦味;还有些一股哈拉味，就像食用油变质时类似的味道，后味有点酸，这种就是维生素E已经氧化的。两者都会对健康带来不利的营养，严重的甚至会导致中毒。

霉变的葵花籽，很容易造成腹泻，呕吐、胃部不适等症状，其中有可能出现各种霉菌毒素，其中也有可能是黄曲霉素，是一种致癌物质，虽然发生黄曲霉素的几率不大，但仍然有潜在的危险，这其中包括其他的瓜子种类及花生等食物。

所以大家不用谈虎色变，只要选择好了就没事了，现在市面上销售的袋装葵花籽，很多都不是当年的新瓜子，据业内人士介绍，这已经成为了他们公开的秘密，尤其在葵花籽原料上涨的这两年，使用陈年葵花籽的现象更加严重。所以在这里提醒所有的朋友，在购买葵花籽时，尽量少选择超市那种袋装的，就是选择也要选择透明的包装，可以很清楚的用眼睛看到瓜子的饱满度和新鲜度，可以到现场炒制的地方，购买颗粒饱满，吃起来很香的葵花籽。