台阶器的功能介绍【合集20篇】

小暑来了正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足。小暑将要来临，在这个炎热的天气里，小编来为你介绍小暑养生短信。

小暑经典养生短信

1、 在小暑时节，思念化作连夜雨，祝福融进骄阳里，问候融进炎热里，带给你无常的祝愿，变化的问候，不断的关怀，祝你阳历7月7享受到情人节的甜蜜。

2、 不知小暑时，清风连夜雨，闻知小暑时，骄阳间骤雨，无常的天气，变化的节奏，多爱惜自己，多调整心情，让炎热温暖你，让骤雨思念你，让你感受到朋友重聚的甜蜜。

3、 一年两度七月七，一个情人节，一个小暑气，小暑过个情人趣，图个潇洒甜蜜，说句谢谢给亲爱的你，把你醉在着炙热的骄阳里，呵呵，别中暑，记得我在等你。

4、 小暑小暑，不要中暑;天热太热，最热正午;下雨下雨，炎夏盼雨;盼望天凉，清凉冰爽。短信提醒，天热防暑，给你祝福，愿你幸福!

5、 夏日的清风，送去丝丝的凉爽;夏日的雨滴，送去祝福和健康;夏日的荷塘，荷花飘幽香;夏日的祝福，愿你幸福长又长!祝小暑快乐!

6、 小暑来的真快，但是不够可爱，经常放电来晒，还要阴雨成灾，不管怎样对待，保持轻松心态，你搞怪我防害，祝福成堆，大家喜出望外。

7、 祝福常送无常，夏日热恋久热，思念深远遥远，小暑天气，祝福的风，炙热的阳，思念的雨，齐聚在这多情的季，把握自己，给爱情丝丝甜蜜。

8、 小暑来的太急，冲撞了七月七，炙热送给爱情，阵雨送给爱恋，长远无期，这个假期不分离，温暖依靠，彼此扶持，同心协力，让爱情超越盛夏的炙热，摆脱小暑的无常。

9、 7月7日是小暑，小暑来到送祝福;祝福朋友学养生，听曲消愁胜于把药服;晚睡早起无怒气，适当运动也舒服;小暑来到暑气升，自我养护能降暑。

10、 小暑季节到，天气炎热太阳照，我发短信送清凉，愿你下河洗澡如鱼得水，请注意安全;祝你微风拂面飘呀飘，前途无量步步高升;芳香满园，爱情甜甜蜜蜜。小暑快乐。

11、 小暑到来，气温狂升，不浮不躁，保持心静，蔬菜水果，不能少吃，喝水午觉，去疲去乏，防暑避暑，注重健康，祝福朋友，小暑快乐，身体健康，冰凉一夏，快乐永远!

12、 时间会淹没记忆，但我的思念不变;生活会拆散情缘，但情谊不会变浅。又至小暑时节，问候随风轻送。愿褪去你难熬的暑热，换你清凉无边，快乐无限!

13、 朋友当中‘暑’你最好，祝福心愿唯我最真，小暑已到，送上祝福，愿你快乐，清凉度夏，许下心愿，望你快乐‘暑’不尽，好运‘暑’不完，幸福不胜‘暑’。

14、 小暑来临炎炎至，短信到来祝福至，愿你开怀快乐至，工作顺利高升至，无忧无愁笑容至，财源滚滚吉祥至，家庭美满幸福至，万事如意在夏至。

15、 太阳又上高速，小暑迎来大暑，阳光发酵热风，汗滴随禾下土。雨淋湿的夏天，冷藏惬意舒服，有种冰镇幸福，空调和谐酷暑。懒堕没有速度，懦弱岂能造福，勤劳才能致富，何惧烈日酷暑!

小暑养生相关

小暑养生短信精选

1、 今天小暑，祝你有：“暑”不尽的幸福自豪，“暑”不尽的甜蜜骄傲，“暑”不尽的温馨怀抱，“暑”不尽的鸿运高照，“暑”不尽的桃花运到。

2、 不管天气有多热，空气有多闷，我的祝福从来都是清爽的，如夜晚的微风，如晨起的露珠，如濛濛的雨，给你带来一个凉爽的夏天!小暑快乐!

3、 冬存夏取雪花冰爽银行温馨提示：您在我行存储的五千万雪花已到期，请您尽快来办理相关手续，把冰爽带回家，清凉一夏!小暑快乐!

4、 小暑南风十八朝，晒得南山竹也叫。夏天到，天气真真正正地热了起来，不过，希望你能时刻保持一份平静的心情，还有，记得拒绝荤腥，多吃蔬菜水果哦。

5、 小暑7月7，给你7个“气”：早晨有朝气，出门见喜气，工作很顺气，打彩有运气，心中有志气，从来不傲气，最后收到我信息，一生都神气。

6、 鸟儿，鸟儿，喳喳叫。小暑，小暑，要来到。清风，清风，去烦恼。祝福，祝福要趁早。短信，短信，恰恰好。小暑到，小暑到，看到短信笑一笑!

7、 小暑已至天已更热，送缕清风拂面乐，送阵夏雨凉意澈，祝君坦然心透彻。夜晚为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。愿你开心时常!快乐无疆!

8、 小暑悄悄来，祝福也到来。送一缕夏风，愿你夏日清爽无边;送一缕夏雨，愿它滋润你的心田;送一轮夏月，愿它的美丽留在你的身边。祝小暑快乐，好运连连!

9、 小暑临，祝福心，短信问候送身边;借微风，送清爽，愿你幸福生活长又长;说平安，道快乐，愿你精彩生活多又多。

10、 小暑时节，下雨急又快，出门记得带把伞，千万别淋雨;小暑来，晴天升温快，高温时刻带把伞，注意要防晒;室内空调别太凉，祝你日子愉快!

11、 小暑天，梅雨转进伏天日，切记莫忘吃补食，红枣烧鸡蛋，黄芪炖鸡，滋补身体，多吃凉粉，酸梅汤，消暑解热，大葱，大蒜，预防肠道疾病;祝小暑快乐。

12、 一个萝卜一个坑，一座山丘一个村，一棵杨柳一阵风，一个劲把沙发争：迅雷不及掩耳地祝你夏天拥有天下无双的清爽惬意，无与伦比的幸福开心!

13、 思念如绵绵梅雨，湿衣裳;问候似炎炎小暑，暖心肠。时间不停流转，季节不停变幻，情意始终如夏花灿烂。我的祝福如小暑火热：愿你幸福一生!

14、 小暑过，一日热三分。思念升温，问候升温，友情也升温。工作别太劳累，保重身体养精神;挣钱别太辛苦，知足常乐才是真。祝你幸福一生。

15、 听说你最近不爱吃饭，小暑天我忙得欢，用清爽当皮，将冰凉作馅，甘甜熬汤，惬意掺蒜，准备一顿饺子宴，短信发给你解解馋。

最新小暑养生短信

1、 暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

2、 夏日的细雨，洒落了一地的思念;夏日的凉风，吹走了满怀的愁绪;夏日的雷电，闪耀着永恒的祝愿。今天是小暑天，愿你时时乐开怀，快乐乐无边。

3、 小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐!

4、 节气，小暑第，衷心祝福你：有个棒身体，心里好甜蜜，奖金没得比，天天喝扎啤，疾病不找你，领导同事都夸你，美女做梦都嫁你。

5、 小暑又一年，祝福送到你身边。愿你有“暑”不尽的清凉，“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的好运，“暑”不尽的健康，“暑”不尽的幸福。

6、 你是不是像我在小暑天里奔走，也顶着压力默默辛苦的工作，你是不是像我就算是炎热难耐，也在坚持自己追求的梦想，希望这条短信都给你鼓励，让我们互相祝福，勇敢的往前走!

7、 小暑小暑，酷热避暑，微雨细数，爱人独处，突遇老鼠，使不出浑身解数，仅眼中有暑，但胸中无鼠，鼠言鼠语数不尽，祝您小暑过的超凡脱俗!

8、 炎热的小暑开始到了，还是这样不爱吃饭吗?送你一碗好吃美味的混沌：用凉爽当皮，用温馨当馅，香甜熬汤，开心当葱，短信发给你解解馋!

9、 滚滚热浪迎面袭，恋恋红尘随风起，阵阵相思风中寄，面面祝福雨中吟：愿朋友快乐如知了，喧嚣一夏;幸福似骄阳，热火朝天;健康如夏月，高悬明亮!

10、 也许无法改变人生，但我们可以改变人生观;也许无法改变环境，但我们可以改变心境;亲，小暑来了，天气更加闷热，也许我们无法调整天气，让它热变凉，但可以调整心态，心静自然凉!

11、 人生到处都是福，无福只是不知足。知足便能常快乐，惜缘惜福福常在。小暑日，小福大福统统送给你，祝你福如东海，源泉澎湃!

12、 风高云聚小暑天，入夏不雨暑正暄，只见南燕飞临窗，不见你递书信来，铺展笔记无所记，张口欲言未能言，惟用短信表情意，送达祝福到心头!

13、 一年一年又一年，每年都有小暑天，天变无常雨连绵，唯有情谊不会变，今把祝福来送上，祝你每天乐哈哈，无忧无虑乐逍遥!

14、 小暑正逢七月七，运气相伴添如意，福气满怀无忧虑，喜气飘散美事连，和气溢满心顺意，补足中气益身体，更多才气显魅力!愿你总顺气!

15、 寓言故事：犯了天条的小白龙只能在六月六这天探母，见母心切的它孝心满载，昼夜兼程，不辞劳苦!寓意：好孩子要学习小白龙，小暑记得常回家看看!

16、 小暑到!“暑”于你的梦想，别丢;“暑”于你的成功，坚守;“暑”于你的快乐，保留;“暑”于你的幸福，常有!“暑”于你的朋友，别忘记问候。

17、 夏至没多久，小暑便来袭，碰上好日子，阳历7月7，不是情人节，当做情人时，祝福送情侣，开心多甜蜜，小暑当小福，快乐无限，恩爱永驻。

18、 不要因为天气炎热，就忘了水果香甜，不要因为阴雨绵绵，就忘了情谊缠绵，不要因为阳历7月7，就忘了农历这一天的意义，享受时节，给自己一个幸福的小暑。

19、 小暑防中暑：多喝水，多通风，多散步，多运动，多吃西瓜，多喝凉茶，多走树荫，记得撑伞，如遇中暑，休息一下，擦点药酒，喝点开水，能去医院，莫要逃避，开心放松，平安如意。

20、 小暑一到事不少，阴雨不断汗也冒，更有蝉声循渐起，一天到晚耳边吵。愿君稍安勿要躁，平心静气清凉找，再送一则小短信，看后自然心情好。

21、 一年三百六十五天，天天想念你的脸，白天在心头上，夜晚在梦里边，只要你乐一乐，我就美上天!趁着小暑趁着时节，正正当当祝福你，快乐无边!

22、 小暑天，热炎炎，送叮咛，祝体健。凉开水，清晨饮，面色润，牙不松。粥一碗，瓜一块，抗烦躁，心儿爽。睡眠足，远暴晒，少疾病，永不老!祝小暑快乐!

23、 7月7逢小暑，我要送给你最真诚的祝福送你：“暑”不完的运气，“暑”不完的福气，“暑”不完的才气，愿你人更神气，更帅气。

24、 道一声小暑你好，你可来的真巧，适逢七七相会，还有情人来找。既然如此巧妙，安排大家热闹，我送短信红包，谁看谁会乐倒。

25、 季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满!

在购买空气净化器的时候，为了能购买到一款好用的产品，好品牌的商家往往做的更好，并且因为知名品牌的商家有着更强大的实力，所以产品的质量和使用的空气净化效果可以有一个好的使用效果。苏泊尔空气净化器在国内的市场上是不少消费者喜爱的品牌，小编今天就来为大家介绍下苏泊尔空气净化器的一些功能优点等方面的情况，帮助大家在以后可以更好的了解苏泊尔空气净化器，让我们大家在以后需要购买苏泊尔空气净化器的时候可以更好的进行选购工作，肯定可以给我们大家带来一个好的空气净化效果。

苏泊尔空气净化器优点气味滤网中的活性炭由椰壳经特殊处理制成，并被压成圆柱体状，在不妨碍空气流通的前提下，让活性炭表明接触尽可能多的异味及化学污染物，成功提升空气净化器的精华能力。西屋空气净化器优点拥有超高的洁净空气量(CADR)，每分钟能输出高达约7.1立方米的洁净空气。其特设是“超高速”模式，30分钟左右即可滤净36平方米室内空气，快速处理异味、烟雾等空气污染物。

苏泊尔空气净化器优点气味滤网中的活性炭拥有超大吸附面积，滤净能力超群。据相关研究，重量为1克的活性炭吸附面积可达500-1500平方米之广，而西屋空气净化器优点的气味滤网采用的活性炭重达1900克，吸附面积达约160万平方米，相当于224个足球场面积，出色滤净异味及有害化学污染物。

苏泊尔新空气净化器的设计属于典型的美国风格，在颜色的选配上，产品特别的选用了米色的设计，加之亚光的面板，让这款产品看起来既不新也不旧。而在面板的设计上，产品同样将简单作为了最主要的风格，每个按键的设计都很清晰，让用户可以快速进行操作。安利逸新空气净化器采用前进风，背部出风的通用设计，只是不同的是，为了增加进风量，前面板有两个开口，这两个开口增加进风量同时也起到了装饰作用，让面板看起来并不单调。

苏泊尔空气净化器

苏泊尔空气净化器诠释了科技的力量，让用户可以净享健康的生活。再小的房间，空气也不会拥挤，让你一夜醒来，房间依然如公园一样清新、自然，在深吸一口，开始新的一天。这款空气净化器体积更小、更节能、更高的净化力，还原你焕然一新的生活本质。

空气中最有害的是微小颗粒物，小于2.5 微米的颗粒能进入细胞和血液。静电除尘器的钨丝连续释放高压静电，让随空气进来的灰尘和细菌都带上正电荷，随即被负电极板全部吸附，小至 0.1微米的灰尘和细菌也无法逃脱，有效率高达 99%以上。

说起购买空气净化器的问题上，一款好的空气净化器能够给我们大家带来非常好的使用效果，通过上文对于苏泊尔空气净化器的介绍，相信大家都比较了解苏泊尔空气净化器的情况了，在以后大家如果要购买苏泊尔空气净化器的话，可以挑选一款合适的产品使用，肯定可以给我们大家带来一个非常不错的使用效果，保证我们的室内空气净化问题，对我们的身体健康也可以带来一个好的帮助。

在炎热烦闷的夏天和寒冷的冬天，睡觉的时候如果没有美的空调梦系列，如此的天气将会影响到我们的整个睡眠质量。人一天三分之一的时间都是在睡眠中度过的，可见这个睡眠的重要性，一个舒适的睡眠会让人一整天神清气爽。下面小编给大家介绍一下美的空调梦系列的功能。

制冷(制热)模式下,入睡后第1小时温度自动升高(降低)1℃,第二小时继续升高(降低)1℃,此后保持恒温,直到舒睡8小时后,温度自动降低(升高)1℃。在制冷(制热)模式下,入睡后第1小时温度自动升高(降低)1℃,此后保持恒温,直到舒睡8小时后,温度自动降低(升高)1℃。

用户可根据自己的健康状况和生活习惯,自行设定舒睡时间、以及舒睡过程中每小时的温度设定；特有“数码随身感功能”,舒适温度随您移动美的空调梦系列进入睡眠模式时,空调的随身感功能同时启动,创新地在遥控器上增加一个控温点,时刻感应到您身边的温度,并锁定您所需的舒适温度。

美的空调梦系列采用新一代的亲水涂层,在制冷或抽湿的模式下,快速流动的冷凝水将蒸发器上的灰尘带走;停机时,空调自动转为制热一分钟对空调室内机进行热干燥,从而实现智能清洁、智能干燥,下次开空调空气更清新,运行更省电。过滤网清洁提示功能美的空调梦系列创新的滤网清洁提示功能,当空调累计运行达200小时,尘满提示灯自动点亮,提醒用户清洗过滤网,保证空调送风清爽,保护您和家人的健康。

从介绍可以看出，美的空调梦系列针对人睡眠的需求温度，有着智能化设计和人性化的设计，所以这一系列的功能给我们夜间睡眠带来了很大的舒适。有了美的空调梦系列，就再也不用担心夏天空气闷热，冬天空气冻人了。好了，小编的介绍先到这里了。

奥运会是国际奥林匹克委员会主办的世界综合性运动会。每4年一届，世界上规模最大、水平最高的运动会。以下是由小编整理关于奥运会知识介绍的内容，希望大家喜欢!

历届奥运会之最

1、最混乱的奥运会

1900年在法国巴黎举办的第2届奥运会与世界博览会同时举行。除赛会安排失当外，大多数选手在比赛结束后才获悉自己参加的是奥运会而不是博览会，奇怪的是射击冠军甚至在比赛结束后也不知道自己是冠军。

2、最漫长的奥运会

1908年第4届奥运会的比赛哨声早在4月27日就已吹响，直到10月31日才闭幕，前后6个多月时间，是历届奥运会时间最长的一次。

3、最浪费的主办国

1976年在加拿大蒙特利尔举办的第21届奥运会全部经费约为15亿美元。主办方规划出的奢华场馆最终为城市带来8亿美元以上的赤字，在奥运会开幕时这座体育馆还未完工。因造价猛增开支过大，原计划尚未实现已造成了八亿美元以上的赤字，市政府不得不让市民缴纳“奥运税”。蒙特利尔奥运会是最浪费的一次奥运会，也是首次出现市民缴纳“奥运税”的奥运会。

4、最小规模的奥运会

规模最小的奥运会是1904年7月1日到10月29日在美国圣路易城举行的第三届奥运会。参加比赛的只有来自12个国家的625名运动员，其中女运动员8名。而东道主美国队就占了533人。这是因为前往圣路易城的交通不便，旅费昂贵，因此，法国及其他几个欧洲国家都没有派人参加。即便是派队参加的英国、澳大利亚、德国、瑞士、匈牙利、希腊等几国，也只派了几名代表，加在一起只有39名运动员。由于上述原因，导致了一些项目如拳击、自由式摔跤、射箭、水球等，成为美国选手内部之间的竞争。这次奥运会是参赛国家和参赛人数最少的一次。

5、花费最多的奥运会

花费最多的第二十二届莫斯科奥运会。据报道，原苏联为主办这届奥运会，总耗费92亿美元。这是奥运会史上的创纪录数字。这届奥运会使菲科体育场馆有了极大的发展。据统计，大型体育场从原先稳50多个增到近70个，人工游泳池从30多个发展到60多个，体育馆由1300多个增加了1600多个……与此同时，还整饰了城市建筑，改善了交通运输网。

6、举办奥运会最多的国家：美国(共举办过四届，圣路易斯一届，洛杉矶两届，亚特兰大一届)

7、举办奥运会最多的城市：伦敦(1908年第4届、1948年第14届、2012年第30届)

8、纬度最高的城市：芬兰赫尔辛基(1952年第15届)

9、纬度最低的城市：墨西哥城(1968年第19届)

10、海拔最高的城市：墨西哥城(1968年第19届)

11、最不成功的一届奥运会：美国圣路易斯(1904年第3届)

看过“奥运会知识介绍“

奥运会知识简介

1896年———1925年，顾拜旦在担任奥委会主席期间，使国际奥委会的成员由14个发展到45个。同时在他的支持下，先后成立了20多个国际单项运动联合会，顾拜旦为现代奥运会的产生和发展做出了杰出的贡献。由于他对奥林匹克创建的不朽功绩，被人们誉为“奥林匹克之父”。

《奥林匹克宪章》中指出：奥林匹克精神就是互相了解、友谊、团结和公平竞争。

奥林匹克精神的本质内容是：参与原则，竞争原则，公正原则，友谊原则，奋斗原则。奥林匹克精神有三个方面作用：导向作用、促进作用、激励作用。

奥运会的格言是“更快、更高、更强”。它是由顾拜旦的好友、法国巴黎阿奎埃尔修道院院长迪洞神甫提出来的，后顾拜旦借用于奥林匹克运动。1920年国际奥委会将其正式确认为奥林匹克格言。

奥运会的名言是“参与比取胜更重要”。

其实，奥运与中国初始就有着历史的渊源。据阮尉村著《中国田径小史》记载：“清光绪21年(1895年)法国人顾拜旦致函清朝政府李鸿章，劝说我国参加首届奥运会……”雅典奥运筹备会亦曾于1895年8月16日通过各国大使馆转发了邀请书。

中国与国际奥委会的最早联系始于远东运动会(原名为远东奥运会)期间。1922年，国际奥委会选举中国体育界著名领导人王正廷先生为国际奥委会会员。至此，中国与国际奥委会建立了直接联系。

1921年，由我国主办的第5届远东运动会获得成功，时任远东运动会会长的王正廷受到顾拜旦的赞赏，在1922年国际奥委会第21届年会中被提名为委员，并获得通过。自此王正廷先生当选为中国第一位国际奥委会会员。

中国首次正式组团参加奥运会是第10届奥运会，成员一行共3人，包括领导人沈嗣良，教练员宋君复、来自东北大学的运动员刘长春。运动员刘长春参加了100米和200米比赛，但因当时在海上漂泊了21天，路途劳累与无法训练使这位中国著名的飞人在预选赛中被淘汰，惆怅而归。

1952年，第15届奥运会在芬兰举行，7月29日，中国体育代表团一行40人乘3架小飞机到达芬兰赫尔辛基，中华人民共和国五星红旗第一次飘扬在奥运村。

中国体育健儿在奥运史上实现金牌“零的突破”的是许海峰。他1957年8月出生在福建，1972年随父母回原籍安徽省和县。从小喜欢打弹弓，被誉为“弹弓王”。1979年被选入和县射击队，1982年被选进省射击队，仅正规训练3个月，首次参加华东区射击比赛就夺得气步枪冠军，并打破全国纪录。后被选入中国国家集训队。

1984年7月29日11时10分(美国西部时间)，在洛杉矶东部的普拉多射击场，当中国运动员许海峰打完最后一发子弹时，奥运会历史上出现了两个突破点的重合———中国体育健儿在奥运史上夺得第1枚金牌，也是该届奥运会诞生的第1枚金牌。

同年，中国女排于8月7日夺得奥运金牌，这是中国体育健儿在奥运史上第一次夺得集体项目的金牌。

在第23届奥运会上，中国体操健儿李宁于1984年8月4日夺得的男子自由体操单项冠军，是中国在奥运史上的第1枚体操金牌。

在第23届奥运会上，中国体操健儿栾菊杰于1984年8月3日夺得女子花剑冠军，是中国在奥运史上夺得击剑比赛项目的第 l枚金牌。

在第23届奥运会上，中国体育健儿吴小旋夺得女子小口径步枪3×20比赛的金牌。她成为中国第1个在奥运会上夺得金牌的女运动员。

奥运会的由来

古希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。传说：古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。另一种传说与宙斯的儿子赫拉克勒斯有关。赫拉克勒斯因力大无比获"大力神"的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒一气之下赶走了国王。为了庆祝胜利，他在奥林匹克举行了运动会。

关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。在爱情的鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜。为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大的婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。

奥运会的起源，实际上与古希腊的社会情况有着密切的关系。公元前9-8世纪，希腊氏族社会逐步瓦解，城邦制的奴隶社会逐渐形成，建立了200多个城邦。城邦各自为政，无统一君主，城邦之间战争不断。为了应付战争，各城邦都积极训练士兵。斯巴达城邦儿童从7岁起就由国家抚养，并从事体育、军事训练，过着军事生活。战争需要士兵，士兵需要强壮身体，而体育是培养能征善战士兵的有力手段。战争促进了希腊体育运动的开展，古奥运会的比赛项目也带有明显的军事烙印。连续不断的战事使人民感到厌恶，普遍渴望能有一个赖以休养生息的和平环境。后来斯巴达王和伊利斯王签订了"神圣休战月"条约。于是，为准备兵源的军事训练和体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会。

希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。 运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部的风景秀丽的小镇。公元前776年在这里举行第一届奥运会 时，多利亚人克洛斯在192·27米短跑比赛中取得冠军。他成为 国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。

后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。从公元前776年开始，到 公元394年止，历经1170年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年被罗马皇帝禁止。

1875～1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。为此，法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有 着十分重大的意义。在他的倡导与积极奔走下，1894年6月，在巴黎举行了首次国际体育大会。国际体育大会决定把世界性的综合体育运动会叫做奥林匹克运动会，并于189赌辏丛略谙@笆锥佳诺?举行第一届现代奥运会，以4年一次，轮流在各会员国举行。

很多人想养狗狗，但是一想到狗毛满天飞，衣服鞋子上都是狗毛甚至吃饭都能揪出狗毛心里的想法就打消了一半。那么哪种狗狗不掉毛呢？今天小编为大家介绍几种不掉毛的狗。

不掉毛的狗

贵宾犬、贵宾犬是小型犬，智商在狗狗中排行第一位，是非常聪明的狗狗。它们理解能力很强，喜欢观察主人，很会察言观色。学习能力也很强哦，简单的动作很快就能学会，并且它们不掉毛哦。

不掉毛的狗

八哥犬、八哥犬的表情非常哀伤，但其实性格非常开朗，比较粘人。八哥犬面部有褶皱，呈重点色，身材比列协调，口鼻较短。非常护主，是一种比较机警的狗狗，八哥犬在饲养时，需要经常为它们清理面部褶皱，以免细菌滋生得皮肤病。

不掉毛的狗

雪纳瑞、雪纳瑞的胡须很长，又被称为小老头。它们聪慧活泼，英勇忠诚。有三个品种，迷你型雪纳瑞、标准型雪纳瑞及巨型雪纳瑞(详情介绍)。雪纳瑞的智商在狗狗中排行第12名，是聪明的狗狗哦。性格比较独立，很适合家庭饲养。

不掉毛的狗

马尔济斯、马尔济斯全气质雍容华贵，是欧洲古老的犬种。它们性格温和，服从性好，非常亲人。马尔济斯犬是长毛犬，很多家长喜欢将它们的毛发编成小辫子，非常可爱哦。

不掉毛的狗

比熊犬、比熊犬是很欢快的狗狗，性格温和敏感，非常依赖主人。没有时间陪伴狗狗的人，不适合养比熊犬。它们被毛蓬松，毛质纤细，可以做很多种造型哦。

以上介绍了几种不掉毛的狗狗，有你想养的吗？

OPPO R11s游戏加速功能是什么有什么用?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了OPPO R11s游戏加速功能用法详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

OPPO R11s游戏加速功能有什么用?OPPO R11s游戏加速功能怎么样?

流畅优化：智能调节系统资源，游戏运行更流畅;

联网保护：动态分配网速，网速稳定不断网。

网络加速：与迅游合作，优化外部网络环境，可保证信号稳定，防止掉线;提高手机到游戏服务器之间的网络速度，减少网络延迟。

横屏防误触：横屏时屏蔽物理按键，避免误触;

防打扰：屏蔽除电话、闹钟、日程表外的横幅通知。

备受期待的Applemusic终于随全新iOS8.4一同来到世人面前，虽然目前中国大陆用户还不能用上这个新服务，但我们不妨先来学学Apple Music的功能，说不定苹果很快就会让Apple Music登陆国内呢。下文将会对Apple Music应用与功能进行逐一介绍，帮你玩转苹果的新音乐服务。

告诉苹果自己的喜好

苹果借鉴了Beats Music中一项非常受欢迎的功能，让用户可以告诉Apple Music自己喜爱的音乐风格以及歌手，该服务会据此决定出现在For You选项卡中的内容。当然，用户可以随时对此进行修改。

查看本地保存的音乐

Apple Music将用户存储的本地iTunes曲目与公司数以百万计的歌曲库进行合并，此举会对用户造成一定程度的困扰。如果用户只对那些存储在本地设备上的曲目感兴趣，可以在My Music选项卡顶端轻点Artists下拉菜单，然后打开“Music Available Offline”开关。

将苹果的音乐加入My Music

如果用户在使用Apple Music的过程中，遇到一首自己特别喜爱的歌曲，可以点击“+”图标(在播放列表或专辑的右侧，或者是单曲右侧的“…”菜单中)。此举会将歌手、专辑、播放列表以及其他类型的资料加入到应用中的My Music选项卡中，但不会自动下载任何东西到用户的设备上。

下载歌曲以便离线播放

在应用的My Music板块中，轻点歌手、专辑、歌曲或播放列表右侧的“…”(更多)菜单，选择“Make Available Offline”，相应的歌曲会被缓存至本地。

关注你最喜爱的歌手

在此次的全新服务中，苹果推出了一个称之为“Connect”的社交网络平台，可以帮助增进歌手与粉丝间的互动。轻点“Follow”按钮会关注一个特定歌手，应用会随时提供关于此歌手的最新信息。点击“Connect”选项卡可以浏览全部歌手信息。

不再关注某个歌手

只需点击“unfollow”(不再关注)按钮即可。

将自己的偏好告诉苹果

遇到自己喜爱的歌曲、播放列表、歌手或者专辑，点击旁边的心形图标会将自己的喜好告诉苹果，以便使该服务进一步改善自己的推荐质量，此举不会将音乐加入你的资料库。

在数据网络中下载

缺省情况下，Apple Music只会在Wi-Fi网络中下载歌曲，以供离线播放。但是，通过选择“Settings”(设置)，然后进入“iTunes & App Store”，打开“Use Mobile Data”开关，应用会通过数据网络连接下载歌曲。

寻找新曲目

“For You”选项卡根据用户的品味推荐全新曲目，而“New”选项卡则集中了用户此前从未尝试过的歌曲。通过位于屏幕顶端的“Genres”(流派)下拉菜单，用户可以进一步收窄推荐曲目范围。

从Beats 1“借阅”曲目

苹果此次随全新服务推出了自己的Beats 1全球广播频道，用户可以打开“Radio”(广播)选项卡，点击“Listen Now”进行收听。如果遇到自己喜爱的歌曲，只需点击“…”按钮即可将特定曲目加入到My Music收藏中，回头可以反复收听。

取消订阅

在3个月试用期结束后，用户将被视为同意为该服务付费。如果这不是你所希望的，可以进入账号信息页面，选择“View Apple ID”(查看Apple ID)，点击“Subscriptions”(订阅)下面的“Manage”(管理)按钮，选择“Apple Music”，然后关闭“Automatic Renewal”(自动翻新)功能。这样，到期后苹果便不会自动扣费了。

桌面版本的Apple Music

下载并安装Windows 或Mac 版本的iTunes 12.2，用户将能在桌面系统上体验到Apple Music的全部功能，确保用户现存的本地资料库能够与苹果庞大的曲目库无缝整合。同时，用户将会在iTunes上看到相同的选项卡：My Music、Playlists、For You、New、Radio以及Connect。

以上就是关于苹果Apple Music音乐应用服务功能全解读的介绍，希望对您有所帮助！

负离子空气净化器，是我们现在家庭中使用的比较广泛的一种空气净化器类型，负离子 空气净化器 有着非常好的空气净化效果，而亚都负离子空气净化器更是负离子空气净化器中非常不错的品牌，所以今天小编就来为大家介绍下我们的亚都负离子空气净化器供大家了解。

亚都负离子空气净化器

亚都负离子空气净化器是一种利用自身产生的负离子对空气进行净化、除尘、除味、灭菌的环境优化电器，其与传统的空气净化机的不同之处是以负离子作为作用因子，主动出击捕捉空气中的有害物质，而传统的空气净化机是风机抽风，利用滤网过滤粉尘来净化空气，称为被动吸附过滤式的净化原理，需要定期更换滤网，而负离子空气净化器则无需耗材。

1.有益身心健康：负离子空气净化器中的负离子被称为空气维生素，负离子能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活动。当人们通过呼吸将空气负离子送进肺泡时，能刺激神经系统产生良好效应，经血液循环把所带电荷送到全身组织细胞中，能改善心肌功能，增强心肌营养和细胞代谢，提高免疫能力，促进健康。

2.保护环境：人体的自然防卫只能对付大颗粒的烟尘，而对小颗粒就无能为力了。因而这些微粒能顺利进入肺内而引起各种疾病。负离子空气净化器中的负离子纤维中的负离子在空气中呈“Z”字形移动，很容易给细菌、灰尘、烟雾微粒以及水滴等输送负电荷，电荷能中和空气中的尘埃、细菌、病毒等物质，与这些微粒聚集成球后落到地面，使污浊空气转化成新鲜清净的空气，从而净化空气，保护环境。

3.空气净化能力强：负离子空气净化器可以有效地杀菌、分解有毒气体，减少了传染性疾病的传播，保护家人的健康。使用负离子净化器能还原来自大气的污染物质、氮氧化物、香烟等产生的活性氧、减少过多活性氧对人体的危害；中和带正电的空气飘尘无电荷后沉降，使空气得到净化。负离子能使空气中微米级肉眼看不见的漂尘，通过正负离子吸引、碰撞形成分子团下沉落地，且负离子能使细菌蛋白质两级性颠倒，而使细菌生存能力下降或致死。

亚都负离子空气净化器

现在，科技越来越发达，电脑也变成了我们生活中必不可少的东西。不管是学习还是娱乐、办公，传播信息什么的，都需要电脑。电脑无处不在，能解决许多问题，夺得众多年轻人的喜爱。但是，你真的了解电脑吗?现在小编向大家介绍一个牌子，联想，想必大家都听说过这个牌子吧，下面就由小编为大家介绍一下联想yogo。请大家认真听好了。

一：联想yogo报价。

1：联想yogo的价格是1.15万元/台(价格来源于网站，仅供参考)。

二: 联想yogo的简介。

1：该电脑上市时间是2015年11月，产品类型是家用，产品定位是时尚轻薄本，二合一笔记本，Ultrabook笔记本，IPS硬屏笔记本，超极本特性是触控，变形，变形方式是翻转，操作系统是预装Windows 10 Home Basic 64bit(64位家庭普通版)，CPU系列是英特尔 酷睿i7 6代系列，CPU型号是Intel 酷睿i76500U，CPU主频是2.5GHz，最高睿频是3100MHz，三级缓存是4MB，核心架构是Skylake，核心/线程数是双核心/四线程，制程工艺是14nm，指令集是AVX2，64bit，功耗是15W，内存容量是16GB，内存类型是LPDDR3，硬盘容量是512GB，硬盘描述是SSD固态硬盘，光驱类型是无内置光驱，触控屏是支持十点触控，屏幕尺寸是13.3英寸，显示比例是16:9，屏幕分辨率是3200x1800，屏幕技术是IPS广视角屏幕。

2：该电脑的显卡类型是核芯显卡，显卡芯片是Intel GMA HD 520，显存容量是共享内存容量，显存容量是共享内存容量，显存类型是无，DirectX是12，摄像头是720pHD摄像头，音频系统是内置音效芯片，扬声器是内置扬声器，麦克风是内置麦克风，无线网卡是支持802.11ac无线协议，数据接口是1×USB2.0+2×USB3.0，USB Type-C接口，视频接口是视频接口，音频接口是耳机/麦克风二合一接口，其它接口是电源接口，指取设备是触摸板，键盘描述是背光键盘，电池类型是 锂电池 ，6600毫安，续航时间是9小时左右，视具体使用环境而定，电源适配器是100V-240V自适应交流电源适配器，笔记本重量是1.29Kg，厚度是14.9mm，外壳材质是镁铝合金，外壳是银色。

以上是小编为你介绍的联想yogo的电脑，根据以上小编对大家作出联想yogo的介绍，想必大家已经对联想yogo的电脑有所了解，也了解许多联想yogo的种类、功能、优势等，现在电脑种类很多，但是大家容易出现选择困难症，小编上边的介绍就是方便大家以后购买电脑时对电脑有所了解、方便，能够购买到令你称心如意的电脑，希望小编的介绍对大家以后购买电脑会有所帮助。小编的介绍到此结束。

在我国，人们通常谈“性”色变。到底性病是不是真的这么危险呢?到底性病的产生原因是什么呢?到底得到性病的人是不是都是私德有亏的呢?

性病(venereal disease)传统观念是指通过性交行为传染的疾病，主要病变发生在生殖器部位。包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉芽肿五种。性病是在世界范围内广泛流行的一组常见传染病，并呈现流行范围扩大、发病年龄降低、耐药菌株增多的趋势，尤其是艾滋病的大幅增加，已成为严重的公共健康问题。性病的防治工作将是一个十分艰巨而长期的任务。1975年，世界卫生组织(WHO)把性病的范围从过去的五种疾病扩展到各种通过性接触、类似性行为及间接接触传播的疾病，统称为性传播疾病(sexually transmitted diseases,STD)。目前性传播疾病的涵盖范围已扩展至包括最少50种致病微生物感染所致的疾病，其中包括传统的五种性病及非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、细菌性阴道病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病、疥疮、阴虱和乙型肝炎等。我国目前要求重点防治的性传播疾病是梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹及艾滋病。软下疳和性病性淋巴肉芽肿在我国极为罕见故在此不专门描述。

引起性病的原因有很多，并且都是接触式传播的。首先是公用物品传播引起的，例如被褥、浴盆、马桶圈、毛巾等通过受损的皮肤接触感染病菌引起性病。其次是母婴传染，例如孕妇临产是患有生殖器疱疹、尖锐湿疣，新生儿经产道可受感染;或是怀孕期间孕妇患有梅毒或淋病可通过胎盘感染到胎儿。再次是各种性交方式，例如、肛交、乳交、阴道性交等传染引起性病。最后是通过血液传播引起的性病，例如通过不正规的医院抽血、卖血，或是健康的人皮肤出现伤口接触患有性病的患者血液等。建议：如果出现性病的症状，要及时去正规的医院进行治疗!

骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体，小编在此整理了骨骼基础知识，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

骨骼基础知识

骨骼化是生物结构复杂化的基础，骨骼系统又是生物形态进化的限制因素。骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体;制造红血球和白血球;储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构;其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。

构成

骨主要由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，里面容有丰富的血管和神经组织。长骨的两端是呈窝状的骨松质，中部的是致密坚硬的骨密质，骨中央是骨髓腔，骨髓腔及骨松质的缝隙里容着的是骨髓。儿童的骨髓腔内的骨髓是红色的，有造血功能，随着年龄的增长，逐渐失去造血功能，但长骨两端和扁骨的骨松质内，终生保持着具有造血功能的红骨髓。骨膜是覆盖在骨表面的结缔组织膜，里面有丰富的血管和神经，起营养骨质的作用，同时，骨膜内还有成骨细胞，能增生骨层，能使受损的骨组织愈合和再生的作用。

形态

人类的骨骼分为五种形态：长骨、短骨、扁平骨、不规则骨和种子骨。长骨的长度远大于宽度，分为一个骨干和两个骨骺，骨骺与其他骨骼形成关节。长骨的大部分由致密骨组成，中间的骨髓腔有许多海绵骨和骨髓。大部分的四肢骨都是长骨(包括三块指骨)，一些例外包括膝盖骨(膑骨)、腕骨、掌骨、跗骨和构成腕关节和踝关节的骨骼。长骨的分类取决于形状而不是大小。短骨呈立方状，致密骨的部分比较薄，中间是海绵骨。短骨和种子骨构成腕关节和踝关节。扁平骨薄而弯曲，由平行的两面致密骨夹着中间一层海绵骨。头骨和胸骨是扁平骨。

不规则骨顾名思义是形状复杂的骨骼，不适用上面三种分类，由一层薄的致密骨包著海绵骨。脊椎骨和髋骨是不规则骨。种子骨是包在肌腱里的骨头，功能是使肌腱远离关节，并增加肌腱弯曲的角度以提高肌肉的收缩力，例如膑骨和豆状骨。

数量

成人骨头共有206块，分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。但儿童的骨头却比大人多。因为：儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块了。儿童的尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11～12块，就是说有217～218块。医学书上说，初生婴儿的骨头竟多达305块。

不过，某些骨头会再生出“副骨”或“子骨”来。例如，有些人每只手和腕部有“副骨”或“子骨”来。例如，有些人每只手和腕部有“副骨”及“子骨”24块，每只脚有26块。在身体的膝、肘、脊椎部位，有时也会另外长出小骨来，不过各人额外长出的骨头多少不一样。要是把“融骨”或“子骨”算进去，成人的骨头那就远不止206块了。但由于这些“额外小骨”的意义不大，我们只要知道成人有206块骨头就行了。

当然，说成人有206块骨头，这是全球人类的“总体”而言的。人群中在这方面存在差异。我国科学工作者1985年进行的抽样调查表明，中国人的骨头要比欧美人少，大多数人只有204块骨头。而在欧美，绝大多数人有206块骨头。这是由于大多数中国人的脚上第5趾骨为2块骨头，不像欧美人有3块骨头。每只脚少1块，所以只有204块。

人体最长的骨头是股骨，即大腿骨，它通常占人体高度的27%左右，有记录的最长腿骨为75.9厘米。而耳朵里的镫骨是人体内最小的骨头，它只有0.25～0.43厘米长成年人骨的重量约为体重的1/5，刚出生的婴儿骨重量大约只有体重的1/7。

很多骨头最后是愈合在一起了。比如说颅骨，以及尾骨。成年人的尾骨只算一块，但是新生儿那里，还是可以分得开24块的。另外，因为卤门没有合并，整个颅骨当作十几块算，而成年的颅骨虽然也是当作几块算得，但是数目已经减少了很多。

另外，出生儿的骨头都是以软骨的形式存在的，其中的有一些后来并不会骨化，而是保持了软骨的状态。这样一来，这些骨头就自动消失了。另外，为了保护初生儿，人体有些部位多长了几块骨头，这些骨头以后被逐渐吸收掉了。

化学成分

骨是由有机物和无机物组成的，有机物主要是蛋白质，使骨具有一定的韧度，而无机物主要是钙质和磷质使骨具有一定的硬度。人体的骨就是这样由若干比例的有机物以及无机物组成，所以人骨既有韧度又有硬度，只是所占的比例有所不同;人在不同年龄，骨的有机物与无机物的比例也不同，以儿童及少年的骨为例，有机物的含量大于1/3，无机物含量小于2/3，故此他们的骨，柔韧度及可塑性比较高;而老年人的骨，无机物的含量大于2/3，有机物含量小于1/3，故此他们的骨，硬度比较高，所以容易折断。

骨骼保健的方法

如何让骨骼更健康

如果你的医生说你的骨骼过于单薄欠强壮——关键的是采取一些步骤延缓骨关节炎的进展。我们如果进行补钙、运动、不吸烟、不酗酒、进行定期的骨密度测试。所有的这一切都是必要的措施，尤其对于骨密度较低的女性而言更应该如此!如果骨骼密度的测试后结果不理想的话，就应该着手进行一些策略的改变。

骨骼健康的第一步

补充钙和维生素D。钙可以强壮我们的骨骼，维生素D则可以帮助我们吸收钙，这就是为什么绝经后的女性需要每日补充钙1200毫克和至少400~600IU的维生素D。才能够保证骨骼的健康。任何骨质疏松的患者都应该通过血液检查血液里的维生素D和钙的水平。大部分美国女性每日摄入的钙少于500毫克。进行日晒可以促进皮肤产生维生素D，随着人的衰老，皮肤产生维生素D的能力下降。同样，我们涂抹防晒霜会降低我们的皮肤产生维生素D的水平。我们推荐一些方法来促进吸收钙与维生素D：我们先了解食物里所含的钙的情况，低脂肪的牛奶和豆奶(8英两，?1英量：英国常衡制和药剂衡量制中的重量单位，缩写为oz.。英制1英量?等于1磅的1/16，或者等于437.5喱(28.3495克)。药剂衡量制1英量?等于1磅的1/12，或480喱(31.103克))含300毫克钙;乡村奶酪(16英两)含300毫克钙;低脂肪的酸奶(8英两)含250~400毫克钙;厅装鲑鱼(3英两)含180毫克钙;加钙的桔子水(6英两)含200~260毫克的钙;加热后的菠菜和甘蓝(半杯)含100毫克钙;加热后的花椰菜(半杯)含有40毫克的钙。我们每日摄入的钙必须是足够的能够保证我们身体对钙的需求。 钙的补充剂：有两种类型的钙。一种是碳酸盐钙和柠檬酸钙，这是可以购买的钙补充剂。碳酸盐钙必须与食物同吃才会被吸收。有些女性服用这种钙会有副作用。如胃肠不适，腹胀感与便秘，如果你镁制剂同时服用，就不会有便秘的情况，有些药物会影响到碳酸盐钙的吸收，如Nexium,Prevacid,Prilosec以及治疗反酸药和治疗为溃疡的药物。柠檬酸钙通常有好的耐受性，不需要与食物同食，通常会服用比推荐量对一片的服法。分开服用效果更佳，帮助身体更好的吸收钙，如果每次服用钙超过500毫克，人体一般都不吸收，白白浪费!

在购买补充剂之前应该要认真看标签说明。这样做是为了确保你购买的补充剂是高品质和符合你的情况的补充剂。

不要忘记维生素D!大部分钙片或大部分维生素片剂含有维生素D。然而，你可以从食物里获得维生素D(强化的牛奶制品、蛋黄、盐水鱼如金枪鱼和肝脏)。研究支持维生素D3的吸收与储存胜过维生素D2。

如果你在服用骨质疏松的药物，那就应该服用大量的钙制剂。很多患者认为他们在服用治疗骨质疏松的药物就不必要服用钙制剂，那是不对的，医生有时也忽视了强调这一点。有必要的话，服用钙的补充剂，有的病例医生会给患者开高剂量的钙与维生素D片剂。

骨骼健康的第二步

负重训练。补充钙与骨质疏松药可以终止骨质的丢失。允许骨质的自我更新的过程。骨骼需要有压力的刺激才会使其更加的强壮，这就是负重训练可以使骨骼更加强壮。在开始任何运动训练之前应该咨询你的运动医学医生。让他们为你设计符合你体质特点的运动处方。我们建议：每日坚持步行。行走、慢跑、轻松的有氧运动可以是骨和肌肉进行对抗重力——是骨骼承受压力。使骨更加健壮。骑自行车是对骨有很好的方式。它提供一定的阻力，这样可以改善肌肉和强壮骨质。如果你的条件允许的话，每周进行五次30分钟负重的训练。最少要进行每周三次30分钟的训练。核心肌肉力量的训练是很重要的训练。进行腹部肌肉和腰部的肌肉训练、瑜伽、普拉提和太极拳都可以让你的脊柱获得好的稳定性。脊柱周围的肌肉得到强壮可以增加脊柱的稳定性，而瑜伽、普拉提和太极拳可以帮助你有好的平衡能力。预防跌跤有好处。如果进行瑜伽、普拉提和太极拳的训练一定要遵循导师的指导，确保自己的运动在专业的监督下损伤的风险是最低限度。

骨骼健康的第三步

不要吸烟与适度饮酒(中度酒)。尼古丁对骨有损害。告诫那些烟民如果不戒烟的话医生对你的帮助是微乎其微。吸烟的行为将抵消所有的药物作用。适度的饮酒对人体有益。每周1~2次的频率。过度的饮酒将导致骨质的丢失。如果吸烟与过度饮酒将造成骨质的严重损害。

骨骼健康的第四步

与你的医生交流。影响骨健康的因素很多。如使用某些药物治疗慢性疾病会改变骨的健康。因此，我们必须全面监测骨质疏松的发展和相关的风险系数。如服药后的一些症状，如头昏轻微的疼痛、丢失平衡能力，这些因素都容易导致你发生跌倒的风险。医生可能会与你解释你的风险因素，同样也会建议你预防与治疗骨丢失的措施。

骨骼健康的第五步

骨的密度检查。骨矿物质的密度检查(BMD)是唯一确认你钙丢失程度的监测方法。黄金标准骨密度检查是双极能量X-ray吸收测量学(dual energy absorption metry (DEXA)),这是低辐射最精确的测试方法。你应该选择什么样的测试频率呢?如果你正在服用骨质疏松药或遭遇某种风险因素，那你就需要每六月测试一次。在测试之前，应该与你的保险公司进行咨询，有些保险是提供每两年进行骨密度的测试。一般我们会在获得保险公司的同意后进行骨密度的测试，进行的测试通常是年度的测试，在测试后通常紧随着治疗的措施。

骨骼基础功能

保护功能：骨骼能保护内部器官，如颅骨保护脑;肋骨保护胸腔。

支持功能：骨骼构成骨架，维持身体姿势。

造血功能：骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙，透过造血作用制造血球。

贮存功能：骨骼贮存身体重要的矿物质，例如钙和磷。

运动功能：骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。

大部分的骨骼或多或少可以执行上述的所有功能，但是有些骨骼只负责其中几项。

涉外公证是指我国的公证机关为适应当事人在国外的需要， 对其发生在国内的法律行为和具有法律意义的文书 而向国外出具的文书。下面是小编带来的关于我国的涉外公证认证的内容，欢迎大家阅读!

公证行为的介绍

中国公证机关办理下列公证行为：

①证明合同(契约)、委托、遗嘱等法律行为。

②证明法律行为以外的法律文书：一切在法律上有效的文书均可公证证明，书面形式的法律行为也是法律文书。

③证明法律事实：凡引起法律关系产生、变更和消灭的事实均可公证证明。法律事实分行为和事件两类：行为以人的意志为转移，事件是不以人的意志为转移的。公证证明法律事实主要是证明法律事件，指的是事实的发生与人们意志无关但可引起一定法律后果的事件，如死亡。

④证明非争议性事实:某些事实并不一定发生法律后果,但为避免日后可能发生争议，亦得公证证明。如证明某人的住所地或居所地，证明亲属关系。

⑤对于追偿债款、物品的文书，认为无疑义的，在该文书上证明有强制执行的效力。

⑥证据保全：在当事人提起诉讼之前，出现了证据可能灭失或者以后难以取得的情况，当事人为准备将来进行诉讼的需要，可以申请公证处采取措施，保全证据。

⑦保管遗嘱、保管文件。

⑧办理与公证行为有关的辅助性工作，代当事人起草申请公证的文书。

⑨根据当事人的申请和国际惯例办理其他公证行为。

目前可以办理认证手续的机构

我国总的办理涉外认证手续的是中国外交部领事司认证处，不过为方便各地公民及时办理认证手续，外交部已经授权上海、江苏、浙江、安徽、福建、广东、海南、云南、四川、贵州、湖南、湖北、江西、黑龙江、吉林、辽宁、山东、广西、内蒙古、重庆20个省、自治区、直辖市外事办公室可以开展领事认证业务。

对上述省、区、市内涉外公证处出具的涉外公证书，如文书使用国在当地设有领馆或其领馆领区包括该省、区、市，且领馆开展认证业务，则文书应先送该省、区、市外事办公室办理认证，而后送相关国家领馆办理认证。

注意事项

(一)、办理完公证手续后最好马上做认证手续。因为有的公证书如婚姻状况公证、未受刑事处分公证、健在公证、存款证明等的有效期一般为6个月。如果办理完公证后六个月仍未认证，则该公证书本身就已失效，领事馆也不可能对此进行认证。

(二)、公证和认证手续应在同一地域范围内办理。比如不能在北京做了公证后再拿到上海做认证，这是不可以的。

(三)、涉外公证书只能由涉外公证处出具，在证词、格式、用纸等方面都有专门规定，而且必须有译文。普通公证书不能办理领事认证，不能送往国外使用。此外，当事人在向有关机关申请出具文书时，应该明确告知文书拟送往使用的国家、使用目的及其他相关信息。

我国的涉外公证认证

关于港、澳、台地区的公证认证：

1、来自香港的法律文书：需要先委托中国司法部指定的香港公证律师做公证(包括查核和公证)，然后再到中国法律服务(香港)有限公司加盖转递章后才能寄回国内使用。

2、来自澳门的法律文书：需要先委托中国司法部指定的香港公证律师做公证，支付是否需要像香港那样到中国法律服务(香港)有限公司加盖转递章目前并无明确要求。

3、来自台湾的法律文书：委托台湾的律师到台公证机关公证;公证副本寄交内地公证员协会进行核证，核证后的法律律文书即可在内地使用。

夏天到了，你都用什么设备降温呢？空调？还是风扇？可能有很多使用风扇的小伙伴抱怨制冷效果不够好，使用空调的小伙伴抱怨空调耗电量太大，没关系还好有冷暖空调扇。冷暖空调扇既有空调的制冷效果，又有风扇的节能省电，同时还能净化空气，实在是一款优质好电器。那么冷暖空调扇有哪些功能呢？咱们一块来看看吧！

冷暖空调扇

二、冷暖空调扇有哪些功能

1、冷风机功能

夏季，可在机顶储冰箱内放置冰块，冰融化后流入冷水箱，使机内冷水比室温低10～20℃。开机后，将加湿开关K3闭合，红色加湿指示灯点亮，同步电机M2通电转动带动水帘运转，使吹出的冷风比室温低3～5℃，耗电仅60W。

冷暖空调扇有哪些功能

2、 暖风机功能

冬季，可通过冷暖转换开关K1和高热开关K4实现暖风机功能，当K1闭合K4断开时，只有一组800W电热丝通电加热，实现低热功能;当K1和K4均闭合时，两组800W电热丝同时通电加热，实现高热功能;配合 调速开关 K4，可分别实现高热强风、高热弱风、高热微风、低热强风、低热弱风、低热微风功能。

冷暖空调扇功能介绍

3、普通风扇功能

接通电源后，将定时器旋至“开”的位置或设定在120分钟内任意定时挡位，此时红色电源指示灯点亮，继电器J通电吸合，其常开触点J-1闭合，风扇电机M1通电运转，此时可通过调速开关K5选择强风、弱风、微风，实现三挡普通风扇功能。

音乐能够让人放松，很多人都会在疲劳或者是心情不好的时候聆听音乐，这样能够很好的起到放松大脑的效果，可以很好地调节我们的心情。但是在家里面，如果人们想要听到高品质的音乐就要用到一些功放设备，所以选购一款好的音响是很有必要的，爱浪音响是一款比较著名的音响设备，小编就来为大家介绍下爱浪音响的一些品牌及产品价格方面的情况，帮助更多的消费者在选购爱浪音响的时候可以买到最好用的产品使用。

爱浪公司是一家生产乐器、音响设备及音效产品的公司，于2004年开发电子音乐制作语音合成软件核心引擎VOCALOID。爱浪的产品包括钢琴、电子琴、数码钢琴、手提式电子琴、管乐器、弦乐器、敲击乐器、静音乐器、电子乐器等全线乐器。另外，音效芯片、XG声卡、影音处理机器、系统处理机器、专业音响机器、半导体之电子产品、防音工程及高尔夫球用品都属于业务范围之内。出产品牌“Yamaha”的乐器及音响器材在香港由通利琴行代理。

无论是在现场扩声，广电录音，后期制作或者是工程安装场合，爱浪调音台都有着非常广泛的应用。在全球范围内，爱浪调音台更是凭借其高度的可靠性，优异的音质以及简便直观的操作赢得了世界各国顶级调音师的倍加赞誉。

拥有AB类功放的高品质音质与频率响应，以及D类功放的高能效。借助Yamaha独有的EEEngine放大驱动技术(注册专利)，包括立体声、多通道以及高阻抗类型在内的各种功放型号拥有了前所未有的优异性能。

从录音制作级的监听音箱到乐队演出使用的小型扩声音箱;从用于大中型扩声系统的工程系列音箱到内置DSP音频信号处理电路的有源扬声器，全面的产品线可以满足各种广泛的扩声应用需求。

雨季到处都是潮湿的情况，潮湿给人们带来许多的不便，例如家居环境处处都是湿乎乎的，甚至还有可能出现挂水的情况，给人非常不舒适的感觉，那么，面对潮湿的天气我们有哪些应对的方法呢?今天，小编要给大家讲到的方法是使用除湿机，除湿机能够除去空气中的水分，保持室内的干燥，可是面对形形色色的除湿机，我们应该如何选择呢?接下来，小编要跟大家介绍一款爱客除湿机，那么爱客除湿机到底好不好用呢?

IQAir 爱客，国际智能空气领域的著名品牌。旗下除湿机系列产品：爱客小爱宝IQ-810B和爱客馨宝IQ-826B热销中国大陆市场。爱客小爱宝IQ-810B，是采用世界顶级转轮技术的低温除湿机，是世界上同等除湿量中最轻最薄的除湿机，重量仅为6.5KG，移动方便，体积为300×180×480 mm。

爱客除湿机怎么样—舒适健康

人体对于空气环境的湿度要求有一定的标准，如果室内空气湿度过低的话，不仅容易导致生活用品等发生霉变， 对于人们的健康也有一定的危害性。室内的湿度过重的话，长期生活在这样的环境中很容易引起风湿病，如果本来就有风湿病以及关节炎疾病的话，会因为室内空气过于潮湿而导致这些疾病经常发作，让疾病更加的严重。而安装使用了除湿机之后，可以让室内空气湿度得到调节，空气质量得到改善之后，人们的身体自然更加的健康。

爱客除湿机怎么样—去除异味

如果室内的空气湿度过大的话，不仅会让人们感觉很不舒服，因为潮气容易产生发霉变质等问题，所以很多潮气过大的家庭中，都有霉臭味，而这些气味通过普通的空气清新剂根本无法去除，开窗换气也无法解决这些问题。而安装使用了除湿机之后，可以通过改善空气湿度标准，让潮湿问题得到根本解决，因此室内就不会再有霉味产生了，让人们呼吸的空气更加的健康.

爱客除湿机怎么样—安全省电

爱客除湿机在生产的同时注重产品自身的安全性已经省电性能，采用世界一流生产技术解决了这一难题，在保证高效率的同时达到了省电且安全的目的，确保每一位使用除湿机的顾客在享受到产品的同时保证自身的安全。

爱客除湿机怎么样—有益健康

爱客除湿机可以提高睡眠质量，潮湿的 被子 和 床垫 直接严重的影响了我们的睡眠质量，所以我们要通过除湿机除湿干燥被子和 床 垫。爱客除湿机能够将 房间 的环境湿度设置为60%以下，不仅可以有效地防湿除湿，还能有效的防止物品霉变。爱客除湿机可以减轻病痛，风湿疼痛主要由高湿度，大温差和气压变化所引发，高湿度的影响最为明显，将环境湿度设置为舒适档，虽不能治疗风湿病，但对于有风湿病的人们，可以帮助减轻风湿的痛疼和病人痛苦。心血管病也有类似情况。

菠萝蜜的胶怎么洗?相信吃菠萝蜜的人都知道，剥菠萝蜜的时候，会流出像胶一样的黏液，很容易粘手，粘到刀和衣服更是难以洗掉。究竟菠萝蜜的胶怎么洗呢?如何洗掉菠萝蜜的胶呢?下面，跟大家分享几个巧除菠萝蜜黏液的小妙招。

减少菠萝蜜里面的粘液的方法

菠萝蜜中的黏液量和其成熟度是成反比的，也就是说越不熟的菠萝蜜，黏液就越多。因此，一般情况下刚摘下不久的菠萝蜜是不够成熟的，需要放置几天时间才可以吃。

为了减少黏液和缩短放置的时间。可以拿一支小木棍，大小和菠萝蜜挂在树上时的那节挂藤差不多，用刀削成一头尖，之后从菠萝蜜连接挂藤的位置插进去，深度大约为菠萝蜜的一半到四分之三。接着将菠萝蜜放在阳光下爆晒，放的时候要将小木棍朝下，黏液就可以慢慢沿小木棍流出来。这样可以缩短菠萝蜜一半的放置时间

菠萝蜜的功效和作用

1、消肿去炎。菠萝蜜的菠萝蛋白质能帮助治疗各种原因引起的炎症、水肿等症。

2、止咳除烦。菠萝蜜能止咳除烦。

3、维持正常生理机能。菠萝蜜富含营养素，能够维持机体的正常生理机能。

4、促进血液循环。食用菠萝蜜能增强体内纤维蛋白的水解作用，从而改善局部血液及体液循环。

5、通乳益气。菠萝蜜的种核富含淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟可食用，可改善妇女产后乳汁缺乏的症状。

菠萝蜜胶清洗方法3

如果觉得处理好菠萝蜜后，再清洗黏液既麻烦又浪费。最直接的方法是，在剥菠萝蜜之前，先戴上塑胶手套，这样手就不会粘到黏液了。

菠萝蜜胶清洗方法4

手上粘了菠萝蜜的黏性汁液后，还可以用塑料袋摩擦粘在手上的黏液，就能很快地将黏液去掉，然后再清洗干净即可。

菠萝蜜小档案

菠萝蜜，又叫木菠萝、大树菠萝，具有很高的营养价值和药用价值。菠萝蜜含有丰富糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、矿物质等成分。菠萝蜜的果肉中钙、镁的含量特别高，还含有较多的锌、铁、钠、锰等有益元素。

菠萝蜜的适宜人群

一般人群均可食用菠萝蜜。孕妇更易食用。

菠萝蜜的食疗功效

补气益气、止咳、消除水肿，治疗各种原因引起的炎症、水肿等症。

菠萝蜜胶清洗方法8

在剥菠萝蜜之前，先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍，这样黏液就不会粘到手了。如果还是会粘手，可以用吸满油的纸或布，慢慢擦，就能将黏液去掉了，只是去除黏液后，手上还会有粘感。最后，可以用一些盐粒搓一下，用清水冲洗就没问题了。

菠萝蜜的禁忌人群

1、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。

2、菠萝蜜和蜂蜜不能同食，两者混着吃会引起胀气，严重还会有生命危险。

菠萝蜜的主要营养

钾、碳水化合物、镁、磷、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸

一般孩子到了三四岁的时候，是最难管理的阶段，因为到了这个时候的孩子什么事都想亲力亲为，什么都想自己干。其实父母可以充分利用宝宝在这个年龄段的性格特点加以培养，以下是由小编整理关于3到4岁育儿知识的内容，希望大家喜欢!

1到4岁育儿方案

训 练 方 法 一 ：

为孩子树立自信。孩子的自我意识刚刚形成，记忆力很强。这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心。这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些启发和鼓励;和他一同体会克服某个困难的全过程。

特别提示：

现在吃花生、瓜子仍然是危险的。

训 练 方 法 二 ：

幼儿时期的运动能力和智能发达有密切的关系，要想智能得到很好的发展，必须提高运动能力。所以让孩子的肢体得到充分锻炼是很重要的。如果有条件，可以从这时起让孩子接受像武术、跳舞等的启蒙教育。也可以让孩子开始游泳，但要注意安全，平时让孩子经常练习类似拍皮球等的技巧性运动。

特别建议：

每天两小时以上的户外活动时间。

训 练 方 法 三 ：

注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。

特别建议：

满3岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。

训 练 方 法 四 ：

可以根据孩子的兴趣爱好引导他正式学习，做父母的都“望子成龙”或“望女成凤”。孩子到了3岁，智力已经相当发达，已经能够显露出自己对某种事物的兴趣爱好。仔细观察并发现他在某方面的特长和兴趣，是父母这时候应该做到的。众所周知，有许多专业性很强的工作是需要从小培养的，只是让这么小的孩子学东西需要耐心，切忌心急。

特别提示：

机械地教孩子识字，数数或强迫孩子上美术课，音乐班对孩子是没有必要的。

训 练 方 法 五 ：

尽量培养孩子思维的完全自立。这个年龄的孩子的自立意识是通过任性来表现的。可以把孩子思维的这种不完全的自立转变为完全的自立。反抗是孩子有主见的表现。讲道理、多表扬对这个时期的孩子是唯一有效的。丰富孩子生活，尽量多的丰富孩子词汇量。父母应用行动教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。

特别提示：

为了让孩子做一点事情就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。#p#副标题#e#

2到4岁发育指标

能动作协调的跑步;可以做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪，不乱发脾气;能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话。

3到4岁养育知识

每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。不必强迫孩子多吃。要想让孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配有益处。要补充足够的水分。运动量大的孩子要多喝水。

要保证充足的睡眠。睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣，穿衣。训练孩子刷牙，预防龋齿，睡前不要吃东西，吃甜食后淑口。

4到4岁养育要点

饮食：

·每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。

·不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。

·爱看电视的孩子要补充维生素A，动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。

·粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。

·现在吃花生、瓜子仍然是危险的。

·补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。

起居：

·保证充足的睡眠。

·可以尝试让孩子与母亲分室睡，但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。

·让孩子自己脱衣、穿衣。

·训练孩子刷牙。

·预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。

·每天两小时以上的户外活动时间。

·让孩子自己把玩具收拾好。

·鼓励孩子自己洗澡。

游戏：

·让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具，但应该让孩子随便玩，也能与别的小朋友一起玩，不能怕弄坏。

◎ 教养策略：

·这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作协调起来，可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。

·讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。

·鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子发音时，以普通话的发音为准。

·尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。通过丰富孩子生活，能够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。

·教孩子数数，辨认物体的大小、长短、高矮。辨认前后上下，认识早晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。

·要使孩子的生活乐趣得到扩大，大人必须激励孩子的想象力。

·满三岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。

·机械地教孩子识字、数数对孩子的智力没有益处，强迫孩子上美术班、音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己的天才才是最重要的。

·这时孩子喜欢问问题，对于孩子提出的问题，不要象百科全书似地答复。

·母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。

◎ 发展指标：

能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪，不乱发脾气;能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话;

知道自己的身份及家庭、幼儿园的基本情况;喜欢听故事，懂得故事内容，复讲故事的部分内容。

◎ 提示：

为了让胆小的孩子证明不用害怕，硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动，才会改变孩子的胆小。

如果从小孩子干一点活就给他们报酬的话是不好的育儿方式，应该从小让孩子理解劳动光荣的印象。

其实你与无理哭闹的孩子偷偷的讲话或者是将悄悄话，一定会收到更佳的效果。

多动症儿童是疾病所造成的，家长千万不要以为自家宝宝是个调皮捣蛋鬼。发现自己的宝宝喜欢乱跳乱动的话就要注意了。今天小编就与大家分享儿童多动症形成的原因，仅供大家参考!

儿童多动症的表现

儿童多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中注意短暂，活动过多，情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。

表现一：注意力不集中

1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;

2、在工作或游戏中难以保持注意集中;

3、别人和他说话时常似听非听;

4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作(不是由于违抗行为或未能理解所致);

5、常难以组织工作和学习;

6、常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作(如学校作业或家庭作业);

7、常常丢失学习和活动要用的物品(如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具);

8、常常易受外界刺激而分散注意力;

9、日常生活中容易忘事。

表现二：多动或冲动行为

1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;

2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位;

3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬(成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安)：

4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动;

5、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动;

6、经常说话过多;

7、常常别人间话未完就抢着回答;

8、经常难以安静等待或按顺序排队;

9、常打断或干扰别人的活动(如插话或干扰别人的游戏)。

儿童多动症形成的原因

1.遗传、素质因素

遗传因素儿童多动症有家族倾向，儿童的父母或是亲人有患过此疾病。因此会有不少母亲反应，宝宝在肚子里的时候就已经非常好动了，一出生比同龄孩子爱哭，而且不爱吃饭，很难照顾。

2.大脑损伤

调查显示，大脑损伤可能导致儿童多动症的发生，比如说发高烧。科学家曾证明破坏猴子的大脑背侧额叶，使得猴子出现多动和注意力不集中的现象。这类儿童表现为幼稚，动作笨拙，协调性差。此外，母亲的一些疾病和分娩时间过长，都会不同程度的损伤胎儿的大脑，导致多动症。

3.生物化学及代谢因素

研究表明，多动症儿童中枢单胺类受体更新较慢，这是一种神经介质，起到传递大脑信息的作用，若此处出问题，那孩子必将迟钝。而且也有研究发现，缺乏维生素、某些添加剂和色素的摄取都会导致代谢紊乱，导致儿童多动症的发生。

4.金属元素中毒

金属元素的中毒是导致儿童多动症的另一个原因，特别是金属铅。目前认为是如此，但并非铅中毒的孩子都多动，这还要进一步调查研究。

5.社会、家庭、心理因素

儿童多动症是一种比较常见的儿童心理障碍综合征，不良的社会环境、家庭环境以及受到意外刺激等因素都是造成此疾病的原因。因此家长要尽量创造良好的环境，让孩子有一个快乐的童年。

多动症的预防措施

预防多动症要尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

1、要倡婚前检查，避免近亲结婚;选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

2、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。

3、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。

狗肉节，是吃狗肉的“节日”。狗肉本身有食用和药用价值，秋冬来临，在中国，人们为了御寒，就吃些温性无毒的狗肉。农历九月廿二正值深秋，狗肉节也应运而生。下面，小编来为你介绍一下狗肉节。

1、荔枝狗肉节

民间传说——民间有语：“冬止鱼生夏止狗。”由于狗肉温热，易上火，夏至是“阳气”最盛的一天，吃荔枝和狗肉这两种很“热气”(容易上火)的东西，正好与“阳气”呼应，“以阳制阳”，不会象平常那样热火攻心，所以在这一天放开肚子吃大餐。

然而一个说法叫“冬至鱼生夏至狗”，“止”于“至”两个相近的发音却让人误解其意。一些人认为，这样应该理解为冬至的时候吃鱼生，夏至的时候应该吃狗肉。于是人们便在夏至到来的时候猛吃狗肉，大啖荔枝，以至逐渐形成习俗。

商人的创设——生意人禁忌多，经商讲究图意头，夏至来临意味换季，为得一年到头生意红火的好兆头，因此在这炎炎夏日到来之际专门买来极易上火的荔枝、狗肉、老酒一起吃，荔枝湿热，狗肉上火，两者加到一块吃无异于火上浇油，然而在生意人眼中却成了“红红火火、旺上加旺”的意思，而这个说法迅速得到了许多人的赞同认可，故在这一天，宁愿冒着流鼻血的危险而不顾一切大动食指大打牙祭。最终经过几年的演变而形成了今天的“独家节日”。

纯粹的吃——有人说，这个节日应该是当年几个闲得坐着拍大腿的人，为了找个名堂来吃喝，才找出了这么一个过节的理由。

2、金华湖头狗肉节

相传，湖头狗肉节源于元末明初。当时，朱元璋的大将胡大海兵发婺州城，数晚突袭而未果，胡将军很着急。后经多次探查，才知道原因是驻营的乾西一带养的家狗特别多，大军一行动，犬吠之声早就传入守军耳中。守军早有防备，攻城就变得很艰难。

于是胡大海一声令下，杀光所有的狗，当晚婺州城便一举而破。接着，明军就在乾西大吃狗肉宴。从此，乾西狗肉名扬四方。

“事实上，所谓的‘湖头狗肉节’并没有单独成为一个‘节’，它依附于乾西乡的物资交流大会而‘产生’。这个物资交流大会，其前身是雅宅村的寺西殿庙会。”婺城区政府一名工作人员介绍说，雅宅村的寺西殿现在还供奉着明太祖朱元璋及其皇后马氏。

另外一个说法则是，狗肉本身有食用和药用价值，秋冬来临，人们为了御寒，就吃些温性无毒的狗肉。农历九月廿二正值深秋，狗肉节也应运而生。[1]

3、吃狗肉是权利还是陋习

最新的一项民意调查结果显示，64%的被调查民众支持取缔玉林狗肉节，51.7%认为狗肉贸易应当被全面禁止，62%认为玉林狗肉节损坏了中国的国际声誉，而69.5%的民众表示从未吃过狗肉。

首都爱护动物协会会长秦肖娜就调查结果表示，大多数中国民众抵制玉林狗肉节，其实和他们一直以来爱护动物，并希望通过推动立法来保护动物的立场是一致的。

2016年全国两会期间，超过八百万名中国民众通过网上投票，支持人大代表郑孝和提出的“建议制定法律明确禁止猫狗肉进入流通市场”的提案。政协委员腾格尔连续几年在两会上提出“建议尽快推进《反虐待动物法》立法”的提案，在网上民意调查排行中也获得很高的支持率。

2013年，国际爱护动物基金会在北京等城市进行的民意调查显示，95%以上的受访城市居民表示“喜欢动物”、“拒绝食用伴侣动物”，“认为动物应当被保护”。

曾在国际爱护动物基金会等机构任职的郑智珊在接受记者采访时提出，与海外的一些误解相反，大多数中国民众爱护动物、保护动物，对于牟取暴利的盗窃—运输—屠宰—贩卖猫狗这一非法黑色产业链并不知情。

4、吃狗肉是否安全

在讨论“吃”与“不吃”的问题前，首先值得追究的是狗肉节上的大量狗从哪里来?有没有经过合法检疫?屠宰是否符合卫生标准?

记者发现，从活狗市场到屠宰点，再到农贸市场，最后到狗肉餐馆，在夏至前夕，这些地方都少不了动物保护志愿者的身影。他们反对食用狗肉的理由有不少，有些是在情感层面、观念层面，比如，狗是伴侣动物，不应该食用;吃狗肉是陋习，应该改正。同时，食用狗肉不安全，食用狗肉涉嫌违法等也是他们的理由。那么，玉林的狗肉经营实际是什么情况?到底安不安全、合不合法?

狗肉能不能吃?这是道德问题还是法律问题?动物保护公益律师安翔认为，狗肉的经营无法做到完全合法合规，“农业部规定必须逐只出具检疫证明。必须经过相应疾病的实验室检测报告。一次实验室检疫是200到300元。养狗本身如果是合法产业，经过我刚才所说的程序的话，成本非常高。”

我国《动物防疫法》规定，屠宰、出售或者运输动物应当申报检疫;《犬产地检疫规程》规定经检疫不合格的禁止调运。玉林市水产畜牧兽医局统计，在玉林，犬的养殖以农户家庭散养为主，大约有17万只。在自发形成的活狗市场里，狗贩们有的说会进行免疫，“打针，自己打的。打针不贵的18、20块钱，哪里贵。药站买的，自己打的。狗打一次就可以了嘛”。有的则说不会，“两只，我看他们健康就不打。”

我国实行检疫申报制度，在买卖前要进行检疫，由业主主动申请。而从去年10月到现在，检疫部门说，玉林市只有一只狗进行了检疫申报，“我们的检疫费用每只犬是两块钱。但是在申报检疫的时候要提交一些相关报告，狂犬病抗体的监测、犬温热和细小病毒病，费用是要他出。200多，一只狗200多元。从2013年(10月)出台一犬一证规定之后，到现在为止我们接收到一例的申报。就是一只申请检疫。”

对于“一犬一证”的规定，有动保志愿者主张，让监管部门拿出每只狗的检疫证。实际情况却是，从外地运送到玉林的犬只很多是一车一证。但是，水产畜牧兽医局表示，一车一证也是证明了犬只经过检疫，也合法，“从我们检查中，基本上都是一车一证。一车一证，这个犬也符合规定，也是合法的。意思讲，他已经经过检疫了，但是它出证的时候可能不太按规则，不按要求。这张证也证明了这个犬是经过检疫的，只是出证行为没有达到农业部要求。”

在对狗肉经营的下游，餐馆的监管中，玉林食品药品执法支队的副队长甘业孟表示，存在个别没有检疫证或多犬一证的情况，“现在查基本吧，能出示犬产地检疫证明，个别有时候没有索证，有些也警告过，也是管理不完善的方面。多犬一证是和农业部一犬一证规定不符，但是没有明确处罚依据，我们现在也无法怎么搞。”

甘业孟希望能对处罚做出规定，让他们有明确依据。采访中，检疫部门也表达了类似的期望，比如在屠宰检疫环节，出台针对犬的具体规程，“有些没有很明显的法律法规来指导我们开展工作。一到了进入市场的环节就是法律法规的空白了。屠宰前没有严格规定屠宰前必须要检疫。狗出去的时候应该是产地检疫。但是要屠宰狗之前，要在哪里屠宰?要检测什么内容?有什么标准给我们去做。”

狗肉节相关

东非猎犬四肢修长优雅，奔跑速度很快。气质高贵深沉，毛发柔顺丝滑且饲养难度不大，东非猎犬的头部比较长而窄,双耳较长,上面还覆着长长的毛发。鼻镜为肝色或者是黑色,眼睛呈暗黑色,比较明亮,呈卵状。东非猎犬的四肢、尾巴和耳朵上都有装饰毛。白色、奶油色、淡黄褐色、蓝色等是东非猎犬的主要体色。东非猎犬怎么样？东非猎犬介绍

东非猎犬(详情介绍)

东非猎犬的速度快、耐力好,非常适合陪伴在主人的身边进行狩猎。不过,它不是单兵作战,而是联合作战,大家各司其职,共同完成任务。搭档猎鹰在空中予以威慑负责阻止猎物前进,而地面上的它则负责将猎物捕获并带回到主人身边。

在沙漠地带,外出狩猎时,它经常坐在搭档骆驼的身上,它的爪子可经不起沙子的热度,一不小心烫伤了可是要耽误主人工作的。你看它,坐在骆驼的身上,似乎很享东非猎犬与羚羊的角逐。

东非猎犬(详情介绍)

视觉敏锐的东非猎犬看起来很瘦弱,但事实上它很强壮。只不过是因为四肢有点修长而让它看起来有些弱不禁风,不过它的确有杀死头羚羊的能力。羚羊的奔跑速度很快,可是它的耐力并不及东非猎犬,两者比起来,似乎是有力量、速度、耐力的东非猎犬更胜一筹所以,在狩猎羚羊的时候,它也善于采用速度与耐力相结合的方法,先把羚羊的精力消耗掉,最后再给予—记漂亮的击杀,哈!狩猎完成。

东非猎犬(详情介绍)

东非猎犬性格

东非猎犬同人一样,性格也分内向和外向。不过,在它们的世界里,内向可不是什么优点,所以外向的东非猎犬都会非常乐意帮助有内向的东非猎犬。它会鼓励它们走出家门,不听好话时还会采用一些暴力把它拉拽出来,叫声也很急迫。到了室外,又会小心谨慎地跟在旁,不时地给予安慰的眼神以及身体的安抚,让内向的东非猎犬慢慢适应外界环境,渐渐熟悉陌生的人和事,从而变得活泼开朗起来。