孕妇可以吃石橄榄的功效与作用实用20篇

花生很常见的食物,可以做零食,也可以做菜,一般吃花生都要去掉上面的壳,那么问题来了,花生壳是否可以吃呢?花生壳的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

花生壳可以吃吗

花生有两次壳,第一个是外壳,第二个就是里面红衣,首先外壳,也就是那个很硬的,是不能够吃的,但是吃了也没什么坏处,不会死人,当然应该怎么吃呢?小编也是不知道!另外就是里面的红衣,这层壳是可以吃的,合着花生一起吃是最好的,营养价值和功效都很丰富!

注意事项

吃的时候还有一个问题,就是关于"花生的红衣".一般都认为"花生的红衣"中的成分对人体是很有好处的,不错,对绝大部分人是没问题的,具体资料"红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且有提高血小板的质量,加强毛细血管的吸收性,调节凝血因子缺陷等功能."也就是说,"花生的红衣"有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处.反过来,另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险.因此,血液黏稠度高的人不宜食用"花生的红衣",在吃煮花生时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃"花生的红衣",避免血液黏稠.另:血液黏稠度可以通过献血或体检查出,或到医院检测.

花生衣的功效:

花生衣又叫花生皮、长果衣、落花生衣、长果衣、红衣、红薄皮,花生衣有养血、止血、散瘀、消肿的功效,花生衣有治疗血友病、类血友病,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、肺、子宫等出血的作用.

名称:花生衣

别名:花生皮、长果衣、落花生衣、长果衣、红衣、红薄皮.

性味:甘、涩,平.

归经:入肺、脾、肝经.

功效:养血、止血、散瘀、消肿.

主治:用于血友病、类血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、肺、子宫等出血.

用法用量:1——2钱.

来源:豆科落花生属植物落花生的种皮.

摘录:《全国中草药汇编》

吃花生要注意:

1、花生挑选

吃深色小粒的好颜色深的品种,通常富含抗氧化的多酚类物质,其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些.比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻,黑米胜过白米.所以,相对浅色皮的花生来说,深色皮的花生蛋白质含量要高一些,脂肪含量低一些.而且对于花生仁来说,小粒的花生含的蛋白质高于大粒的.因此,我们不妨改掉喜白爱大的固有爱好,更加眷顾那些深色、小粒的品种.

2、煮食利于过滤致癌物

现在是花生大量上市的时间,花生有很多吃法,一般的吃法有"生食,油炸,炒,煮".从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,会沉积在肝脏中,诱发肝癌.因为黄曲霉菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黄曲霉菌毒素滤掉,这样吃煮熟的花生较为安全,也易于消化,营养素的损失最小,炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素,所以说煮是最好.

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橄榄菜是一种广东潮汕人民比较喜欢吃的一种蔬菜，它在我们的生活中一般是制作成腌制产品来食用的。那么，橄榄菜的功效与作用有哪些呢？下面，小编为大家介绍一下橄榄菜的知识，欢迎大家阅读。

孕妇吃橄榄菜的注意事项

1、选择青菜，首先要看颜色。看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。有些商家为了蔬菜看上去干净、漂亮，会洒上水，或者用水洗过，当天吃没什么问题，但如果时间放长，味道会差很多，如果想长放，最好选择那些没有进水的菜。

2、选择品种。虽说青菜大体看上去感觉都差不多，但是其实也是有区别的，经常拿来的清炒着的青菜，最好选择那些叶子大，杆茎短的品种，这种绝对比那些杆茎长的好吃多了。

3、关于洗。青炒或是跟香菇混炒的青菜，直接洗净，不要用刀切，直接用手掰开比用刀弄开，烧出来的味道更正。如果怕青菜有农药附着，可以先拿青水泡一下，或者加一点点食盐。

4、关于存放。在温度比较低的情况下，青菜放在室内比放在冰箱里面好。

橄榄菜的功效与作用

一、橄榄菜能保养皮肝

经常食用橄榄菜对皮肤有很好的保养作用，有助于消除面部皱纹、护肤、护发和防治手足皲裂等，这是因为橄榄菜中含有多种对皮肤有益的成分，而且对皮肤没有任何的副作用。

二、橄榄菜能强身健体

橄榄菜的强身健体作用也非常明显，经常食用能让你身体健壮、精力旺盛，并起到推迟衰老的神奇作用。

三、橄榄菜能辅助治疗胃溃疡

经常食用橄榄菜不仅有助于胃溃疡的辅助治疗，还可预防胆结石并起到治疗背部疼痛的作用，对结肠癌的发生和形成也有比较明显的预防作用。

四、橄榄菜能降低高血压、血管硬化等疾病的风险

经常食用橄榄菜还能降低血管硬化、高血压、心绞痛和各种肥胖症的风险，对心脏病也有极好的预防作用。

橄榄菜的食疗作用

1保护皮肤

皮肤专家建议夏季人们在身上涂抹橄榄油以保护皮肤、防止高湿和紫外线对皮肤的伤害，因此它还是防患皮肤癌的保护剂。现在，有些化妆品厂开始在其产品中使用橄榄油，因为橄榄油含有许多对皮肤有益的成分，而没有任何副作用。

2保护肝脏

橄榄油还可治疗肝脏疾病，因为它有抗病毒的作用，故可提高肝脏排毒的功能。

3治疗胃溃疡

橄榄油还可用于胃溃疡的辅助治疗，胃病患者每天早餐前食用2匙橄榄油，有助于缓解胃部疼痛。

4镇定治便秘

橄榄油还可作为镇静剂以及治疗便秘、黄疸和胆结石的良药。

5治风湿炎症

橄榄油还可用于治疗风湿症、神经炎、消除面部皱纹、护肤、护发和防治手足皲裂等。

6补充精力

食用橄榄油还可强身健体、促进血液循环，使人精力充沛。营养专家们把橄榄油作为青年人的强壮剂和老年人的滋补剂。

孕妇能吃橄榄菜吗

橄榄菜在潮汕地区是一道非常特别的风味小菜，在当地很受欢迎，而在全国其他地区也非常罕见，也被认为是珍稀菜品，价格不菲。

从天然的角度来讲，橄榄菜的营养价值特别高，孕妇和其他一般人群都是可以食用的，不仅对身体没有害处，反而可以强身健体，有很好的食疗价值。

橄榄菜的营养价值

橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。

营养学家认为， 橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。

榄榄油中所含的维生素E是血管保护剂，可降低胆固醇和甘油三酯。

葡萄是我们日常生活中常吃的水果之一，具有很好的营养价值，而且很多人知道葡萄有很好的保胎作用，那么孕妇能吃葡萄吗?下面小编为你解答。

葡萄的药用价值

补气血，强筋骨，利小便。治气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹病，淋病，浮肿。

1、强肾：琐琐葡萄、人参各一钱。火酒浸-宿，侵晨涂手心，摩擦腰脊，能助膂力强壮，若卧时摩擦腰脊，力能助肾坚强，服之尤为得力。(《本经逢原》)

2、治热淋，小便涩少，碜痛沥血：葡萄(绞取汁)五合，藕汁五合，生地黄汁五合，蜜五两。上相和，煎为稀饧，每于食前服二合。(《圣惠方》葡萄煎)

3、除烦止渴：生葡萄捣滤取汁，以瓦器熬稠，入熟蜜少许，同收，点汤饮。(《居家必用率类全集》)

4、治吹乳：葡萄一枚，于灯焰上燎过，研细，热酒调服。(《圣济总录》葡萄洒)

5、治牙龈肿痛，势欲成痈者：葡萄干去核，填满焰硝煅之。焰过，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。(《医级》葡硝散)

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇吃什么都行但什么都别过量, 葡萄是孕妇最好的水果之一，可以经常吃,但不能吃太多。吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。如果喜欢吃葡萄的孕妇，清洗葡萄一定要干净彻底。

葡萄的食用功效

1、缓解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2、预防血栓

科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、抗衰老

葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4、有助康复

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5、健脾和胃

有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、缓解疲劳

对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

芥菜营养价值丰富，可以给人体补充多种营养成分。女人怀孕期间需要更多的营养，多吃水果蔬菜。那么，孕妇可不可以吃芥菜呢？芥菜有哪些功效和作用呢？孕妇吃芥菜有哪些好处呢？

孕妇可以吃芥菜吗

芥菜的种子比较粗硬，并且里面含有大量的食物纤维素和胡萝卜素，因此对于是你发育，以及胃肠消化有很好的好帮助，能够很好的加速胃肠的蠕动，从而帮助消化，增进食欲，有很好的开胃作用，孕妇在怀孕初期的时候，胃口不好的，可以适量的吃一些芥菜，对于女性在孕期经常出现便秘的，也有一定的缓解效果。在孕早期的时候，尽量要均衡饮食，可以适当补充一些叶酸。

芥菜的营养价值

芥菜含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D。

每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。

芥菜的功效与作用

提神醒脑：芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维C和维D等还原性物质，同时大量的抗坏血酸，也是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程。芥菜能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。增强免疫力：芥菜中的维生素能抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，抗感染和预防疾病的发生，可用来辅助治疗感染性疾病，有解毒消肿之功。芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，有提神醒脑，解除疲劳的作用。芥菜还有解毒消肿之功，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。芥菜组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用。

立春一声雷，打响了春季的万种风情，立春雨后的春笋是口感最好的时候，春季养生吃春笋效果非常不错，许多人在这个时候都会开始购买春笋回家做给自己的家人品尝，那么孕妇可以吃春笋吗？春笋又有哪些功效作用呢？让我们来看看吧。

依照有关专家证实：

孕妇一般来说是可以吃春笋的，不过却不能吃太多了，偶尔的时候吃几次还是可以的，大量吃的话对胎儿是不好的，这点要切记。

孕妇吃春笋的好处：

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜，能满足怀孕期间所需要的营养物质，孕妇可以食用。

孕妇吃春笋注意事项：

竹笋虽好，但是也不能够吃太多，并且孕妇是一个人吃两个人补，所以饮食方面更是应该注意。现在我们就来说说孕妇吃笋注意事项有哪些：1、出现便秘、食欲不振的时候可以多吃一些竹笋，一些身体肥胖的患者也可以多吃一些;2、竹笋的做法有很多，但是不同做法中含有的营养物质含量也是不一样的。所以要根据身体的营养需求来选择合适的吃法，常见的就有炒、炖、煮、凉拌等等;3、竹笋属于寒性，所以孕妇是脾虚、肠滑、结石患者还是少吃为妙;4、孕妇吃笋之前最好先用开水焯一遍，这样可以尽量的去除竹笋中的草酸;5、竹笋中含有的纤维比较多，所以能够有效的促进肠胃蠕动，虽然对便秘患者非常的有利，但是对于具有胃病的患者并不是很好，非常不利于身体康复，所以患有胃病的患者应该少吃;6、竹笋虽好，味道鲜美营养丰富，但是也不能够多吃，否则很容易导致又发哮喘、鼻炎等等。孕妇吃笋最好要细嚼慢咽，这样有利于身体消化、吸收;7、竹笋的做法有很多，并且能够和很多食材一起搭配，烹饪出味道鲜美的食物。但是，千万不能够和鹧鸪肉一起吃，否则容易出现头痛和喉咙痛的情况。

石斛味甘性寒，具有滋阴清热、益胃生津、护肝利胆、增强体质、强筋壮骨的功效，主要可以治疗热病、口干烦渴、胃痛、咳嗽等症状。

石斛是一种中药材，别名也叫做杜兰、林兰、悬竹、石蓫、禁生等，它其实是兰科植物石斛兰的茎，石斛兰的品种有密花石斛、鼓槌石斛、重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛等，主要分布在亚洲热带和亚热带地区。

制成的药用石斛还有金钗石斛、铁皮石斛、马鞭石斛、霍山石斛及黄草石斛之分，其中霍山石斛和铁皮石斛是最为出名的，与其他品种相比效果较好。

石斛的用法：干石斛可用6-12克，新鲜石斛可用15-30克，洗净切碎后用文火煎煮一个小时即可服用。

石斛适合精神萎靡、肠胃功能虚弱、肝肺功能受损和免疫力低下的人群服用，平常可以用石斛泡茶，和银耳一起做羹汤，做鸡汤、鱼汤、排骨汤的时候也可以放一点，好吃又养生。

通奶草根据叫法就知道对于促进女性乳汁分泌具有一定的好处，事实也的确如此。那么，通奶草真的可以下奶吗？通奶草有什么功效？

通奶草的功效与作用

性味：微酸、涩，微凉。

性味性微寒，味甘、淡。功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下

通奶草是什么草

即通草，别名大通草、通花、方草。

用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

史书记载

①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。

②《本草图经》：利小便，兼解诸药毒。

③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。

④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。

⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。

通奶草的药用配方

用法用量：0.5～1两；外用适量，鲜品煎水熏洗患处。

附方：

1、细菌性痢疾：小飞扬草0.5～1两。水煎，2次分服。

2、小儿腹泻：小飞扬草1斤，番石榴叶、山大颜各半斤，加水3000毫升，煎成2000毫升。每次服20～30毫升，每日3～4次。重度脱水者要适当输液。

李子大家都吃过吧,很平常的水果,一般都是吃的,泡酒的不多见,那么李子是否可以泡酒呢?李子泡酒的功效和作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

李子可以泡酒吗

不建议泡酒,理由如下:

1、美容养颜:《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以"去粉滓黑黯","令人面泽",对汗斑、脸生黑斑等有良效.

2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益.

3、李子的酸味:是柠檬酸、苹果酸的效果,甜味是果糖、葡萄糖的作用,含有丹宁、维生素.因此对恢复疲劳、增进食饮、催眠很有效.

4、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品.

5、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用.

李子酒酿制

主料:红李子约10斤窖香型高度白酒

调料:绵白糖

制作流程

1、将李子洗干净后彻底晾干水分

2、水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切十字刀

3、将泡酒器皿用开水烫过后再用高度酒涮一下,彻底擦干,将切好十字刀的李子铺在罐子里,一层李子一层绵白糖4、将李子和糖都码好

5、注入约1/3多一点的白酒(红李子汁水多,会浸泡出许多汁液)6、将器皿的盖子密封好,放在阴凉背光处,有条件的最好放入冰箱保鲜,约半个月后可以喝酒,45天达到最佳口感

李子酒的作用

1、李子酒可以促进消化

李子始终能够促进胃酸分泌的水果,而且李子还能分泌出胃消化酶,能够促进肠胃蠕动.所以食用李子后,人们往往觉得胃口大开,这就是因为李子能促进消化的作用.所以李子酿制成的李子酒很适合那些胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者应用,可以有效改善病症哦.

2、李子酒可以清肝去水

李子中含有多种氨基酸,而氨基酸我们知道,对于治疗肝硬化腹水大有好处,把李子酿成李子酒可以清洗肝,是肝硬化的状况得到缓解.

3、李子酒还能降低血压

李子酒具有明显的利水降压作用,同时还能消咳化痰.

4、李子酒可以美容养颜

李子酒可以去除面部黑斑,细化皮肤,是美容人士的福音哦.

当归的药用价值很高，孕妇想在服用当归时也经常摸不清状况，不知道自己能不能吃，会有危害吗？以下是小编收集整理的关于孕妇吃当归的知识，希望对你有帮助。

当归适合什么体质的人吃

1、月经不调的女性

女性以血为本，当归可以补血、活血、调经，对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显，适宜于月经不调的女性服用。

2、血虚人群

当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。

3、血虚便秘者

当归可以通过补血来润肠通便，年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。

4、心脑血管病患者

当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉，有增加冠脉血流量及降低血脂的作用，对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。

5、肿瘤化疗人群

当归不仅有抗癌的作用，并且可以减轻化疗的副作用，较适宜于此类人群服用。

孕妇可以吃当归吗

不可以吃。当归作为一味中药虽具有滋阴、益气及补血的疗效，但是因其活血作用明显，怀孕食用容易引起流产，因此要避免吃当归。

当归的功效与作用

1、改善肺部通气功能，提高体力

研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

2、提高身体免疫力

现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

3、防治癌症以及肿瘤

当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。

4、调血脂

抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂。

5、降血压

抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压。

6、增强免疫力

增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。

7、消炎

除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。

8、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

9、美容养颜

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。

10、对心血管系统的作用

据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。

老鹰茶是川蜀一带很火的一种茶叶，一般在吃火锅、串串或者烧烤的时候都会搭配老鹰茶，喝起来很爽口，今天小编带大家了解下老鹰茶的功效有哪些吧。

老鹰茶的功效和作用

1、生津止渴

老鹰茶的作用功效有很多，大多数人喝老鹰茶，主要是因为它的生津止渴的效果要比其它的茶好很多，如果口渴难耐的时候喝一杯老鹰茶口渴的感觉也就会随之消失了，而且它的口味非常的清香，大多数人都能够接收它的味道。

2、消暑

老鹰茶的另外一个作用就是能够消暑，在炎热的夏天，中暑是很多人都会面临的，一旦中暑了整个人就会变得没有精神，头晕、头痛等症状都是比较常见的，在这种情况下，如果能够适当的饮用老鹰茶的话，就能起到消暑的作用，在夏天的时候，老鹰茶是生活中必不可少的。

3、提神

有很多人将工作时间都会调整在夜晚，还有一些人，晚上会熬夜，这样就会导致在工作的时候没有精神，如果在没有精神的时候喝一杯老鹰茶，就能够起到提神抗疲劳的作用，因为在老鹰茶中含有咖啡因因子，能够桑椹精力充沛。

4、去油腻

在冬天过年的时候，大家都会将饮食做一些调整，肉类成为重头货，而且有一些人平时就喜欢吃一些油腻的东西，像火锅、烤肉这一类的，这样的食物因为油性比较大，吃在肚子里面不容易被消化，老鹰茶就能够起到去除油腻的作用，可以在吃过大鱼大肉之后喝一杯老鹰茶，肥肉就不会找上自己了。

老鹰茶可以降血压吗

有一定辅助作用。

消除油腻的功效显著，长期饮用可降血脂、降血压，其中高含量的硒更有驻颜美容之作用。

老鹰茶什么味道

老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时清香，滋味厚实，先涩后甘，初饮者可能会说;“气味难受”，但常饮后反觉得老鹰茶口劲大，滋味浓而杀口，在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴。其在民间有消暑，健胃开脾的功效。

老鹰茶是怎么做的

1、采收：老鹰茶需要在3月到6月进行采摘，采摘过程中也非常的讲究，一般只采摘单芽的一芽三叶。尽量不要在雨水或者有漏水的情况采摘芽叶，也不要采摘紫色的芽叶，不要采摘冰虫的芽叶，所以在大热天采摘的茶叶制作出的老鹰茶是最好的;

2、萎凋：老鹰茶需要平摊为三厘米至5厘米的厚度，一般摊放的时间是4个小时到8个小时，其次需要注意通风性，也应该要注意散热;

3、杀青：烘焙茶叶的温度需要控制在120摄氏度到150摄氏度时间，整个过程只需要持续一分钟到两分钟即可，就可以将水分含量降低到60%左右。

4、烘干：在烘干的过程中需要保持温度，在120度左右上下的温度差不能超过10度，这个过程的时间需要控制在40分钟到50分钟左右，最终做成的老鹰茶的水分控制在8%以内。

女性朋友从怀孕的那一刻开始就要特别注意做好各方面的护理，特别是关于孕妇的饮食护理绝对不可怠慢。以下是小编收集整理的关于孕妇吃肠粉的知识，希望对你有帮助。

肠粉的制作方法

做法一

1.将老包米500克(即1斤)和清水600克混合泡三个小时以上(目的是使老包米吸收适量水分，磨出来的米浆更细腻，磨浆机的使用寿命延长)。

2.将等量的老包米和清水磨，注意出浆的速度要均匀，要不磨浆机器受热会导致熟浆过多而影响到肠粉的质量。

3.将小麦生粉50克勾兑适量清水，和步骤2的米浆勾兑均匀。

4.冲生熟浆，生浆与熟浆的比例为10：1左右，加入精盐。

5.抽屉里先上点花生油或者烧鸭油，然后将适量的生熟浆滔到抽屉里面均匀摊开(可适当添加碎肉或鸡蛋等)，其厚度在2.5毫米左右为佳，旺火蒸约1分钟左右，用肠粉专用铲子把肠粉从前到后，或者从后到前起屉。

特点：软润爽滑，入口弹口，色白甘香，回味无穷。(都城肠粉主要的品尝肠粉味道，馅料比较少，肠粉比较细条)

做法二

1.准备生菜 肉末 虾 蛋等材料

2.准备粘米粉 盐 油 生粉 澄面等材料

3.150克的粘米粉倒在盆中

4.入加清水450克均匀搅拌，然后放置一边自然泡三到四小时，我只泡了两小时，让粉与水更均匀。

5.加入盐与油及生粉澄面均匀搅拌成稀粉浆

6.碗中加入生抽 蚝油 糖

7.热锅下油煮沸

8.把油铲起倒在生抽碗中

9.准备生油扫子刮板

10.准备一盘子用来蒸粉的，我家没有更大的，只能用批萨盘，不粘的，好好用。

11.锅中煮开水上空盘蒸一分钟

12.拿出来扫油

13.把粉浆搅拌一下盛出

14.倒在扫油的批萨盘中

15.加入打散的蛋

16.加入肉末 虾 生菜大火蒸一分钟拿出

17.用刮板铲出，盛在碟中,加入自配的酱料即可

肠粉的功效与作用

安神镇定、提高代谢、控制食欲、减肥、有助发育。

1、控制食欲

肠粉的成分主要是淀粉，可增加人的饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有减肥的作用。

2、促进代谢

肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能促进人体对营养的吸收，促进代谢。

孕妇可以吃肠粉吗

孕妇是可以吃肠粉的，但是什么东西都要有个度不能过量。

藕粉的营养价值很高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。以下是小编收集整理的关于孕妇吃藕粉的知识，希望对你有帮助。

藕粉的功效与作用

1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

孕妇可以吃藕粉吗

藕粉通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。孕妇使用藕粉，能增进食欲，促进消化，保证孕妇自身能量的摄取以及营养的吸收。

益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

孕妇使用藕粉能够保证自身及肚子里宝宝的营养吸收，提高孕妇免疫力，宝宝才能更好的发育。

可见，藕粉对孕妇是非常好的。而对于“孕妇能吃藕粉吗?”这一问题也有了一个很明确的答案，那就是“能”。

如何选购藕粉

1、看颜色：纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红。其他淀粉，如马铃薯、甘薯、荸荠、木薯、葛根等淀粉均无这种变化，都呈白色或略带黄色;如果呈玫瑰红色，则是加入色素染色的。

2、用鼻闻：藕粉具有独特的清香气味，其他淀粉则没有清香气。

3、试手感：取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻且滑爽如脂。

4、口尝：取少许藕粉放入口中，其触及唾液后即会很快溶化。其他淀粉入口后则不易溶化，反而会黏糊在一起或形成团状。

5、此外，藕粉保存时间长，颜色会由微红变为红褐色，这不是变质，不妨碍食用。

藕粉的食疗方

1、苹果藕粉

做法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藉粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。当点心食用，用量自愿。

功效：健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。

2、银耳藕粉汤

做法：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

3、藕粉粥

做法：藕粉25克，白米25克(或麦片亦可)，白糖适量。先煮米做如常法，将熟放入藕粉调匀，加糖食之。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起食之。

功效：固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。

李子美味可口，然而在怀孕中的女人最喜欢这种味道的食品了，那么孕妇是否可以吃呢?以下是小编收集整理的关于孕妇吃李子的知识，希望对你有帮助。

李子的食用功效

“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策

现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。而李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

所以，在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃伤身。

现在相信古话传到今天都有它的用意了吧，因此，大家在吃李子时不要贪一时解馋而过量食用，那样李子的营养就会变成利器，伤了自己。所以大家一定要记住不可多吃哦!

孕妇可以吃李子吗

孕妇可以吃李子，不过不宜多吃，应该以每天吃3-5粒为宜。

李子自古被列为“五果”之首，据说，李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为，李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。

为什么李子不可多吃

李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。

中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。

目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。

番薯也就是红薯,大家应该都吃过吧,番薯好吃,那么番薯叶是否也可以吃呢?番薯叶的功效作用有哪些呢?下面我们来一起介绍下吧!

番薯叶可以吃吗

番薯叶是香港人口中的"蔬菜皇后",又被日本人推崇为新型延寿蔬菜,美国甚至把红薯叶列入"航天食品".番薯叶因病虫害少而极少农药污染,医学界已将其列入抗癌蔬菜之列,营养学家更称誉其是"长寿食品".

番薯叶中富含维生素B2、维生素C、胡萝卜素,能很好地为人类供给生命所需的矿物质.此外,其富含的黄酮类化合物还具有延缓衰老、提高人体抗病能力等多种保健作用,是爱美人士和保健人士的不二之选.

番薯叶怎么做

凉拌番薯叶

选择鲜嫩的尖叶,洗净,放入开水锅中绰水,捞出放入碗中,再配制调料汁,即加入适量香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁、蒜末等,倒入碗中拌匀即可.素炒番薯叶

把番薯叶洗净,大火快炒,1至2分钟出锅,别有风味.麻油番薯叶

材料:番薯叶200克、老姜3片、水3大匙.

做法:

1.番薯叶洗净,去根和老茎,切段备用.

2.麻油热锅,加入酱油和米酒拌匀,再爆香老姜.

3.最后加番薯叶和水,翻炒至熟即可.蚝油番薯叶

材料:番薯叶,蚝油,红辣椒,蒜头,生粉,盐,米酒,白糖.

做法:

1.番薯叶摘去老茎,用清水冲洗干净;红辣椒切成丝;蒜头拍扁去衣;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水.

2.烧开锅内的水,加入1汤匙盐和2汤匙油,放入番薯叶烫至叶子变软,捞起沥干水.

3.烧热锅内3汤匙油,以小火爆香蒜粒和红椒丝,倒入1杯清水;加入3汤匙蚝油、1汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐拌匀煮沸,倒入生粉水勾薄芡.

4.放入氽烫好的番薯叶翻炒均匀,即可上碟.

番薯叶功效作用

"一、排毒

含丰富叶绿素,能够"净化血液",帮助排毒."二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,"预防感冒"."三、预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E."四、预防高血压

富含钾,有助血压控制,预防高血压."五、改善便秘

丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防"便秘及痔疮"."六、改善更年期症状

富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效."七、促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌."八、强化视力

有丰富维生素A,可强化视力.

香瓜好吃，营养价值高，那么香瓜籽？香瓜籽有什么功效与作用呢？其实香瓜籽也是可以吃的，而且营养价值很高哦，下面我们来一起介绍下！

香瓜籽可以吃吗

1.香瓜种子是能吃的，对消化系统没有损害。

2.瓜子味道不错，因为靠心部，比较甜，而且皮比西瓜子、葵花子都要薄。

3.但是，你咀嚼一下就会发现，它再软也是种子皮，吃下去会摩擦食道，俗称“铬嗓子”。所以说，咬一咬，吐出来，如果不嫌麻烦的话。主要是麻烦，不会伤胃。

香瓜籽

香瓜全身都是宝，这不单单包括香瓜的瓜肉，还包括香瓜的籽和香瓜的瓜蒂。香瓜全身都是宝，其实包含香瓜的籽。香瓜的籽不但能吃，而且还有很高的营养价值，能够清热解毒、生津解渴、利尿消肿，对肠痈、肺痈的有特别的疗效。所以，吃香瓜的时候，各位妈友不必再费劲地把香瓜的籽小心地挑出来了，可以连籽带瓜肉地食用哦。

需要注意的是，虽然香瓜全身都是宝，虽然香瓜瓜蒂也是香瓜的一宝，但是香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，因此不能吃，但是能够作为外用药用于外敷，外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。香瓜的瓜蒂其实就是中药里面出名的“苦丁香”。如果是服用香瓜瓜蒂，也就是说服用苦丁香也是可以的，可以催吐胸膈痰涎及致毒食物，正好变废为宝。

营养价值

1、香瓜子营养价值：

香瓜子又称美发干果，其蛋白质含量高达20%，且热量较低，所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，含有大量的食用纤维，还富含维生素E、磷脂等，且不含胆固醇。2、香瓜子药用价值：

食用香瓜子能通便，降血脂，平血压，镇静安神，泽润发肤。其丰富的不饱和脂肪酸，能促进人体细胞的再生，防止心脑血管病；其中的亚油酸对人体新陈代谢、调节血压和降低血清胆固醇有重要作用；多种抗氧化物，能够在体内对抗自由基，从而减少心脏病、癌症等慢性病的发生，提高人体免疫功能。3、香瓜子的作用

香瓜子富含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用。富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。但是食用过量的葵花子会严重耗费唾液，影响口腔健康，严重时可导致消化不良。西瓜子清肺化痰，对咳嗽痰多、咳血等有辅助疗效。香瓜子营养价值：香瓜子又称美发干果，其蛋白质含量高达20%，且热量较低，所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，含有大量的食用纤维，还富含维生素E、磷脂等，且不含胆固醇。香瓜子药用价值：食用香瓜子能通便，降血脂，平血压，镇静安神，泽润发肤。其丰富的不饱和脂肪酸，能促进人体细胞的再生，防止心脑血管病；其中的亚油酸对人体新陈代谢、调节血压和降低血清胆固醇有重要作用；多种抗氧化物，能够在体内对抗自由基，从而减少心脏病、癌症等慢性病的发生，提高人体免疫功能。

菊花是泡水常见的花茶之一，尤其是体质偏热、容易上火的人群，可以饮用菊花茶去火。那么，麦冬可以和菊花一起泡水吗？

麦冬可以和菊花一起泡水吗

可以的，麦冬属于一种植物的干燥茎块，性微寒，具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用，菊花也是下火的。麦冬和菊花都是泡茶的精品，对身体都有很大的好处。

麦冬菊花茶的做法

主料：菊花适量，麦冬适量，枸杞适量。辅料：蜂蜜适量

步骤

第1步将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯，用水快速冲洗一下

第2步把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开

第3步把茶倒在被子里，温度稍凉后，加入适量的蜂蜜搅匀

麦冬菊花茶的功效

第一，麦冬和菊花泡水喝对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果，麦冬是草本植物，可以辅助治疗一些疾病，而且对人体并没有副作用，麦冬和菊花泡水喝，可以起到通便润燥的作用，尤其是秋季天气比较干燥，经常喝可以有效的改善身体，皮肤干燥的现象，而且可以有效的预防和缓解便秘。

第二，麦冬菊花泡水能够辅助治疗咽喉部的疾病，麦冬和菊花泡水喝的好处非常多，能够起到清热明目的作用，同时可以有效的去除身体的炎症，尤其是炎热的夏季，多喝可以预防中暑，经常喝麦冬菊花茶能够帮助清理肠道，可以帮助排除肠道内的毒素和垃圾，可以起到身体排毒养颜的功效。

第三，麦冬有养阴生津的功效，而菊花有明目清头的作用，麦冬和菊花泡水喝，可以起到清热明目生津的功效，长期服用可以取得比较好的效果，而且麦冬菊花茶可以起到去火消炎的功效，平时多喝可以降低人体血液黏稠度，能够降低中老年人患有疾病的风险，而且可以有效的预防和缓解泌尿系统疾病。

禁忌人群

菊花麦冬茶的清火作用比较强，女士生理期不建议喝，但对于秋燥也是有一定效果的，体质偏火大的人也可以适当多喝。虚寒上火者不建议多喝。

玉米须煮水的功效前面已经介绍了，对人体的好处很多！那么问题来了玉米须煮水孕妇是否可以喝呢？孕妇喝玉米须煮水的功效作用有哪些呢？下面我们来为大家介绍下吧！

玉米须煮水孕妇能喝吗

如果羊水过多的，情况下，可以稍微喝一些，但如果出现某些症状，如腹泻或肚子疼，就不要喝了，而且玉米须是利水消肿的药，建议不要多喝，如果胎儿正常，则不必喝，可以听医生的，看是不是需要减少羊水，孕后期也是比较重要的时期，造成不要乱用一些药。以免造成不良的后果，祝您早日生下健康的宝宝。

孕妇喝玉米须煮水的功效作用

孕妇喝玉米须煮水可消水肿

我们都知道女性怀孕之后，会出现一些身体症状，比如孕吐，下肢浮肿等状况。由于玉米须有较好的利水消肿的功效，而且作用平和，副作用小，如果是下肢浮肿厉害的孕妇可以适当饮用玉米须水来缓解身体浮肿。此外，如果是孕期羊水过多的孕妇通过饮用玉米须水可以有益于缓解养水过多的症状。

孕妇喝玉米须水可降血糖

玉米须煮水代茶饮用有良好的降低血糖的作用，如果是妊娠期合并有糖尿病的孕妇适量喝上一些玉米须煮的水，有利于帮助其控制血糖指标。

孕妇喝玉米须水有安胎作用

孕妇在孕期适当喝些玉米须煮得水，不仅可以清热利湿，缓解孕期妇女上火的症状，还能有效预防习惯性流产，安胎养身，是一种对于孕妇来说不错的保健饮品。

玉米须茶的做法:

玉米须茶的做法很简单，随甜心来看看吧。

方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

方法二：用玉米须煮水后服用。

方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。

大家在生活中应该都听说过或者都吃过橄榄吧，但是你了解橄榄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟橄榄的作用有什么呢，以及橄榄可以直接吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

橄榄的作用有什么呢

1.利咽喉

当你发现喉咙比较不舒服的时候，建议适量食用橄榄。橄榄有利于咽喉的健康。主要是由于橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是有利于人体咽喉。特别是咽喉存在肿痛发炎问题，适量食用橄榄，也有所改善。

2.生津解渴

当你想到橄榄的时候，是否会有一种望梅止渴的感觉。橄榄中也有较多的苷酸，橄榄中也含有一定量的水分和营养。因此，生津止渴的效果还是不错的。在炎热的夏天，适量食用橄榄。

3.解毒

橄榄中含有的鞣酸以及香树脂醇，这种物质有利于人体毒素的排除，有一定的解毒功效。因此要是存在河豚中毒问题，适量食用橄榄吧。

4.安神

当你处于紧张的工作状态之后，选择食用橄榄，橄榄有安神的效果。橄榄口感好，对人体好处多，还是可以适量食用的。

橄榄可以直接吃吗

橄榄可以生吃。橄榄生吃是最佳的食用方法，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香。如果吃不惯的话可以放盐水或甘草水中浸泡，可以去除苦涩的味道，浸泡过的水还具有化痰的作用。

生吃橄榄可以减肥吗

生吃橄榄可以减肥。想要知道生吃橄榄是否能减肥，那得看看它的热量了。那么橄榄的热量是49大卡(100克可食部分)，是一种常见的水果，因为橄榄果碳水化合物以及膳食纤维含量比较高，微量营养素含量较低，因此适宜减肥期间食用。

橄榄怎么做好吃呢

1、先将猪脊骨洗净，放进煮开水的锅中焯水，取出后再冲洗干净；

2、然后把姜去皮切成大片，青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净；

3、接着将橄榄用刀背拍一下把它拍裂，再在锅中注入适量清水，加入所有材料；

4、最后盖上锅盖，煮个2.5—3小时，视个人口味调入适量盐即可。功效：此汤具有缓解咽喉肿痛、补钙的功效。

怀孕期间如果常吃药对胎儿是会有影响的，孕妇是否可以吃中药像是补品或者是安胎药之类，一直是孕妈妈关心的事情。以下是小编收集整理的关于孕妇吃牛黄的知识，希望对你有帮助。

牛黄的功效与作用

清心凉肝;豁痰开窍;清热解毒。主热病神昏;中风窍闭;惊痫抽搐;小儿急惊;咽喉肿烂;口舌生疮;痈疽疔毒。用于热病神昏，中风痰迷，惊痫抽搐，癫痫发狂，咽喉肿痛，口舌生疮，痈肿疔疮。

1、《本经》：主惊痫，寒热，热盛狂庢。

2、《别录》：疗小儿诸痫热，口不开;大人狂癫。又堕胎。

3、《药性论》：小儿夜啼，主卒中恶。

4、孙思邀：益肝胆，定精神，除热，止惊痢，辟恶气。

5、《日华子本草》：疗中风失音，口噤，妇人血噤，惊悸，天行时疾，健忘虚乏。

6、《日用本草》：治惊病搐搦烦热之疾，清心化热，利痰凉惊。

7、《纲目》：痘疮紫色，发狂谵语者可用。

8、《会药医镜》：疗小儿急惊，热痰壅塞，麻疹余毒，丹毒，牙疳，喉肿，一切实证垂危者。

牛黄的药用附方

1、治热入血室，发狂不认人者：牛黄二钱半，朱砂三钱，脑子一钱，郁金三钱，甘草一钱，牡丹皮三钱。上为细末，炼蜜为丸，如皂子大。新水化下。(《索问病机保命集》牛黄膏)

2、治中风痰厥、不省人事，小儿急慢惊风：牛黄一分，辰砂半分，白牵牛(头末)二分。共研为末，作一服，小儿减半。痰厥温香油下;急慢惊风，黄酒入蜜少许送下。(《鲁府禁方》牛黄散)

3、治小儿惊热，发歇不定：牛黄一分(细研)，川大黄半两，蝉壳一分(微炒)，子芩半两，龙齿半两(细研)。上药，捣罗为末，炼蜜和丸，如麻子大，不计时候，煎金、银、薄荷汤下三丸，量儿大小，加减服之。(《圣惠方》牛黄丸)

4、治小儿心肺烦热，黄瘦，毛焦，睡卧多惊，狂语：朱砂半两，牛黄一分。上药，同研如面。每服，以水磨犀角，调下一字。(《圣惠方》)

5、治初生胎热或身体黄者：真牛黄一豆大。入蜜调膏，乳汁化开，时时滴儿口中，形色不实者，勿多服。(《小儿药证直诀》)

6、治小儿胎风热、撮口发噤：牛黄(研)一分，淡竹沥半合。每服牛黄一字匕，用淡竹沥调下，一、二岁儿服之;三、四岁儿每服半钱，日三服。量儿大小，以意加减。(《圣济总录》牛黄竹沥散)

7、治乳岩(乳癌)，横痃，瘰疬，痰核，流注，肺痈，小肠痈：犀黄三分，麝香一钱半，乳香、没药(各去油)各一两。各研极细末，黄米饭一两，捣烂为丸，忌火烘，晒干。陈酒送下三钱，患生上部，临卧服，下部空心服。(《外科全生集》犀黄丸)

8、治胎毒疮疖及一切疮疡：牛黄三钱，甘草、金银花各一两，草紫河车五钱。上为末，炼蜜丸，量儿服。(《保婴撮要》牛黄解毒丸)

9、治伤寒咽喉痛，心中烦躁，舌上生疮：牛黄(研)、朴硝(研)、甘草(炙，锉)各一两，升麻、山栀子(去皮)、芍药各半两。捣研为细散，再同研令匀。每服一钱匕，食后煎姜、蜜汤，放冷调下。(《圣济总录》牛黄散)

10、治小儿鹅口疮，不能饮乳：牛黄一分，为末。上一味，用竹沥调匀，沥在儿口中。(《圣济总录》牛黄散)

孕妇可以吃牛黄吗

孕妇不能吃牛黄。人工牛黄甲硝唑胶囊对孕妇而言是忌用药物，所以对于此时怀孕的准妈妈而言是需要慎重考虑的。

黎王草是海南地区常见的一种药草，味甘微苦，全株都可以入药，黎王草泡水喝有清热解毒、散瘀消肿的功效，还有很好的消炎解酒、防癌抗癌的作用，黎王草中富含蛋白质，对治疗肾炎，肾萎缩，肾结石，这些疾病效果是比较明显的, 可以说是肾病患者比较好的一种治疗药物了。

黎王草的作用：味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。可全株入药，有清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。

传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。