吃什么能防辐射【精彩20篇】

无论是单天线无线路由器，还是三天线无线路由器，只要距路由器的距离超过1米，其辐射值都会低于10V/m，即处于安全范围内，不会对人体健康产生不利影响，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道路由器放在卧室辐射大吗？

无线路由器放在卧室里，对人体辐射有辐射但是并不大。无线路由器的辐射并不可怕，用户对于无线路由器所产生的电磁辐射也无需担忧，可以安心、放心的使用啦。当然，前提是选购的是在中国市场销售的正规品牌无线路由器。

不要把无线路由器和家用电器、以及其它无线设备摆放在一起（或叠加在一起）使用，以避免电磁辐射量的累加，以及无线间的相互干扰。不要将无线路由器放在床头，建议与其保持1米以上的距离；而在晚上休息时，建议选择关闭无线路由器，既环保（无线路由器耗电量不低哦！），也健康。

建议将无线路由器安装在墙壁高处或屋顶上，这样不仅拉开了与其之间的距离，减少了电磁辐射，还能获得更好的无线覆盖效果。

如今中国家庭家电的拥有量直线上升，甩脂机、豆浆机、电磁炉等小家电已经成为了大家常用的电器，它们虽然给我们带来了方便，但是也会给我们生活中带来一个无形的伤害，其中电磁炉的辐射恐怕是人们非常担心的一个问题，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下如何有效甩脂机辐射污染吧？

1、可以放一盆仙人球，据说可以吸收部分辐射。

2、多锻炼身体，不要总是让自己坐在电脑前面或者一直盯着手机看，我们应该要让自己动起来，多锻炼身体，同时还可以远离辐射。

3、如果条件允许，最好是让自己经常调换一下工作，而不是总是在电脑前面工作，但是一般的企业可能没有这个条件，那么就只能够多走动一下了。

4、喝杯绿茶或者菊花茶，让自己多喝点水，同时可以有效的避免辐射，这是一举多得的事情，所以不要一味的埋头工作，也要重视自己的身体健康。

5、螺旋藻有抗辐射和增强抵抗力的作用，可以吃一些，价格不贵，在药店保健品商店可以买到。

6、注意室内的空气流通，最好是保持室内空气的清新，在上班的时候，首先将室内的窗户打开，有效的降低辐射。

随着家用电子产品越来越丰富，很多用户开始关注辐射对身体造成的伤害，而这些产品中属无线产品给用户造成的压力最大，更有一部分用户甚至不敢用无线产品。

在这篇文章中，我们已经了解到了家用电脑产品对人体的危害很低，但无线产品是不是就很大了呢?就像上面说的，很多用户对它产生了质疑，它对人们的健康有多大的危害?这篇文章诞生的目的，就是为用户解开这个结，我们到底该不该用无线?

无线产品中，渐渐成为家庭主流的绝对是无线路由器，所以此次测试采用一款双天线802.11n无线路由，测试地点在中国计量科学院，生物、能源与环境计量科学和测量技术研究所的电磁环境研究室，这个实验室负责制定电子产品的环境安全国家标准。我们会对无线路由器的关闭、待机、工作三个状态做出测试，下面先来看看测试标准。

很多用户认为，功率越高的东西辐射越大，其实这是不准确的。我们此次测量的是无线路由电波辐射的强度，使用的工具是电场测量仪，测量单位分别是：电场强度(V/m)，这个数值能很好的表现电波对人体的危害。

电场测量仪

时变电场和磁场暴露下适用于一般公众的参照水平

对无线路由产品来说，需要参考电场强度E，对应频率为2-300Ghz，这个红色数字61就是参考标准，如果测试数字超过61则说明对人体健康风险较大。

如果您留意的话会发现我们没有使用‘超过xx数值就对人体有害’这样的表达。因为世界卫生组织对欧盟颁布的标准给予了解释：“区别健康危害和健康风险是很重要的。危害是一种潜在损害一个人健康的物品或环境。风险是一个人将受到特定危害的可能性(或概率)。”

这就好比骑车与坐飞机的区别，骑车摔倒了一般不会死，飞机掉下来基本活不成，坐飞机的风险比骑车大很多并不意味着坐趟飞机就会死亡。此外个体差异也是不可忽视的因素，有人喝半瓶啤酒就醉倒，有人喝一瓶二锅头依然清醒，所以直接列出某数字告诉大家高于它就有害也是不科学的，以上我们给出的数字代表的仅仅是风险值。

对于无线路由器，我们选择了两个位置作为测试点，第一个是紧贴着无线路由器，另一个是在距离路由器1米远的位置(模拟我们正常使用时，用户距离路由器的距离)。

第一测试点

第二测试点

接下来的测试以这两个点为基础，分别在路由器关闭、待机和满负荷工作时做出测试，看过测试后我们会与手机产品进行对比，让您进一步了解无线路由器的“辐射”到底有多大。

首先路由器处于关闭状态，这样可以测试出环境中的场强，再次强调一下欧盟的风险值标准为61V/m。

仪器下面的RMS值为有效值，在路由器关闭状态下，两个测试点的值都在0.2V/m以下，可以说这个数值几乎为零。

路由器开启后，分别用有线和无线连接两台笔记本，这时没有数据传输，所以测试的是待机时候的场强。场强数值是不可以相加的，也就是说这时候的场强减去路由器关闭时候的场强得出的数字不完全是路由器开启造成的。

路由器开启之后，场强有了明显的变化，测试点1、2数值都有提高，测试点1提高了10倍左右，测试点2则升到了0.67。这个数值也在十分安全的范围内。

接下来开始用测试软件让路由器全负荷运作，有线端向无线端传输数据，性能稳定在90Mbps左右(11MB/s)。这时的场强又有了新的变化

满负荷工作，测试地点1已经升到了5.89V/m，峰值到达过8.58V/m，而测试点2的上升幅度较小，还处在2V/m之下。这也说明了无线路由器产品的衰减是相当大的。

看过了无线路由器的测试结果，我们再来对比一下离我们人体更近的手机产品，拿NOKIA产品为例，说说手机待机、接通时和通话时的场

测试时都紧贴手机，在待机过程中，数值为0.5左右，通话时(接通稳定之后)为20左右，接通时(刚刚来电的一瞬间)则可以达到50以上。NOKAI产品如此，有些其他山寨品牌在接通时可以达到160以上，这个数值就很恐怖了。

为什么刚接通的时候最大?因为手机与基站进行通讯，在刚刚接到信号的时候会以最大功率来工作，随后稳定了，再慢慢降低，这是手机的工作原理，所以在这里也告诫用户手机刚刚来电或打电话的时候不要马上放在耳朵旁，等稳定了再接最好。

相比手机而言，我们测试的无线路由器产品还是相当安全的，满负荷工作时才仅有5V/m左右，远远低于欧盟标准61V/m。

文章到这里要结束了，相信很多朋友已经放下了心中的大石，我们平时使用无线路由器怎么也要距离1米以上，所以用户理解的“辐射”可以完全忽略，而且我们测试的还是802.11n的产品，主流的54M产品会更低。最后总结一句话，如果你能接受手机的“辐射”，那么WIFI产品对你的健康影响不足一提，可以安心使用

在我们的日常生活中，辐射无处不在。如果想要摆脱电脑辐射，就要讲究一定的方式和方法。那么到底如何摆脱电脑辐射呢？接下来就让我们说说预防电脑辐射的好办法吧！让我们来了解下呢！

由于科技的发展，现在很多的工作都是在电脑前进行的。因此经常对着电脑就不得不面对一个问题，电脑辐射。那么我们该如何应对电脑辐射呢？今天就分享几个小贴士。

无论你从事哪一项工作，哪怕是全职太太，每天的生活也肯定离不开电脑，因为你还得用电脑淘宝。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。

1.用笔记本电脑代替台式机

没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。

再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。

不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。

2.每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

3.电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

4.每1小时站起来活动10分钟

长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。

5.每隔3小时洗脸一次

发现了吗？距离电脑屏幕最近的就是你的脸。由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。

所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。

6.脚底踩两个高尔夫球

坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。

这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。

7.调节电脑屏幕的亮度

将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。

8.随时活动手腕

工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。

此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效。

防辐射吃什么水果好

草莓

每100克草莓里包含就50-100毫克维生素C，草莓维生素C含量比苹果中维生素C高10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值十分高，这些都是可以抗辐射的营养物质。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以预防皮肤衰老。

鲜枣

鲜枣中的维生素C含量惊人地高，而维生素C也属于抗氧化维生素，可以减轻辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，具有很好的抗辐射作用，从而减轻对身体的损害。

红葡萄柚

又叫西柚，红葡萄柚中含有丰富的番茄红素，和番茄相比它的口感更好，番茄红素是一种超高效抗氧化物质，能够有效为人体建立起抗辐射系统，根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效。该研究发现，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果，同时葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

梨

研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有很好的防辐射作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，很多办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

猕猴桃

猕猴桃是十分常见的水果，营养价值相当丰富，维生素种类很多，而且含量也高，抗氧化作用不输草莓，多吃猕猴桃对皮肤非常好，有很好的抗辐射作用。

橘子

科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

葡萄

葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OpC抗氧化剂，OpC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OpC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

结语：对于每个人来说，想要拥有健康的身体，那么就要预防电脑辐射。在平时可以多吃一些能够预防辐射的食物，这样对于减少辐射有着不错的功效。身体是革命的本钱，有好的身体才能有好的生活！

小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国，南北各地均有分布，在我国栽培十分广泛。那么小白菜可以抗辐射吗?饮食防辐射靠谱吗?下面就来讲讲相关的知识。

据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。

小白菜的功效

小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。

1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。

2、保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

3、润泽皮肤、延缓衰老：小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

4、防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。

5、通肠利胃：中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。

今天是专门针对白领们打造的防辐射特辑，教你如果在办公室防辐射，一起来看看吧！

电脑辐射的影响

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等

防辐射方法

长备保湿喷雾

长期的电脑辐射会影响到我们的身体健康，脸部首当其冲的受到伤害，使皮肤氧化而造成暗黄、疲惫、黑眼圈……针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品，这样会让你跟你的肌肤都精神起来!

关机是防辐射的最佳方法

工作时间固然无法关机，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，承受的辐射更大。因此，只要不用电脑，就果断关闭，既有效防辐射，又可节能减排!

隔离霜防晒霜不能省

防晒霜不是只有在室外才需要涂的，至于隔离霜更是免不了，这两样东西可以减少电脑对肌肤的辐射，男士不要觉得这些涂涂抹抹的只有女性才需要做，这是每个办公室人都需要做的。目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。

每天一酸奶

酸奶含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并达到长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害，实现修复因为电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。

日常生活中也要注意补充营养，改善肌肤状况，多吃维生素、牛奶、蛋、黄瓜、香蕉、苹果等食物中都含有防辐射的成分。

保持肌肤清洁

电脑的静电容易令肌肤毛孔堵塞，而肌肤为了能呼吸，就会把毛孔张大，这样就容易令肌肤变得粗糙，而且因为毛孔堵塞，也容易导致肌肤发炎长痘，所以，想要让肌肤保持细腻，最好的方法就是每隔三小时就洗一次脸，让肌肤保持清洁，清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润。

睡前清洁一定要做到位

睡觉前一定要做好脸部的清洁工作，在洗完脸后就不要去碰电脑了，如果在洁面后又使用了电脑，那上床前一定要用水再抹把脸，千万不能带着脸上的静电睡觉。另外，可以定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂质。

办公桌上放置绿色植物

很多的植物都有防辐射的作用，这些绿色小盆栽不仅能帮助你减少辐射的伤害，缓解你的视觉疲劳，还能释放出新鲜的氧气，一举多得。比如仙人掌，不但好养活，而且还有不错的防辐射效果，另外，记得室内要多通风。

用笔记本电脑代替台式机

研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。不过，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。

每隔3小时洗脸一次

发现了吗?距离电脑屏幕最近的就是你的脸。由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。

脚底踩两个高尔夫球

坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。

调节电脑屏幕的亮度

将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。

随时活动手腕

工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反覆做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效。

准备一把高品质的工作椅

既然有不少的时间都要花费在电脑前，那你当然不能虐待自己，必须给自己准备一把高品质的工作椅。试了之后你就会立即发现一把好椅子带来的优势，不仅能帮你保持健康的坐姿，还能有效缓解腰腹和肩背部位的压力，有效预防腰腹和肩背部疼痛。如果工作氛围比较轻松的话，用健身球来代替工作椅是个超棒的选择!

随时活动颈肩部

在电脑前工作时还有一点要特别注意，那就是要随时活动颈肩部。做做头部旋转运动和肩部环绕运动，这样能防止长时间使用电脑导致的“颈肩病”。同时，还能有效锻炼颈部和肩部肌肉，要知道，万一颈部和肩部肌肉缺乏锻炼，皮肤就很容易松弛，会显老喔!

多吃石榴

美国密西根州立大学的最新医学研究发现，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害。所以，当你每天坐在电脑前工作时，不妨都给自己准备一个鲜石榴当加餐，当然一杯鲜榨石榴汁也一样有效。不要再喝碳酸饮料啦，换一杯健康的维生素超级丰富的鲜榨果汁岂不更好?

多吃香蕉

如果你每天都要坐在电脑前工作不短的时间，那么建议你每天吃上1根香蕉。香蕉中含量丰富的矿物质钾和其它微量元素、维生素，能帮你有效缓解眼部细胞疲劳。而且，香蕉还能提供很好的饱腹感，让你不想吃零食，有预防发胖的功效喔。

食补吃以下东西可以防辐射

黑芝麻：含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，以及维生素E和黑色素等。具有补钙、降血压、使头发乌黑发亮、护肤美肤、抗衰老的功效。

紫菜：紫菜富含钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸，以及大量维生素等。其中富含硒这种重要的微量元素，常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。

绿茶：绿茶中富含茶多酚，这种物质可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

大蒜：大蒜中含硒较多，适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。此外生吃大蒜还可以预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化，大蒜的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。

枸杞：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，还具有抗衰老、抗疲劳、抗Y射线、保护生殖系统的作用。

防辐射方法

多敷面膜：

电脑产生的静电会吸附空气中的尘埃，程序员们长期跟电脑接触，这些尘埃极容易进入我们的毛细孔，影响皮肤正常代谢，长时间如此，会导致皮肤暗淡、发黄、松弛。不管你是程序猿还是程序员媛，每周做两次面膜，可以清洁我们的皮肤，让皮肤保持润泽、富有弹性。

电脑旁边放一些绿植：

很多植物都具有防辐射的作用，比如吊兰、仙人掌或者仙人球、芦荟、绿萝、虎皮兰等。其中，仙人掌类肉质厚，含水分多，极易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。园艺专家建议，只要有电磁辐射的地方，摆上几盆仙人掌是极好的。

午睡的时候记得要关机：

中医认为中午11点到1点是人体阳气最旺盛的时候，此时小睡，可以调节阴阳平衡，使人精神充沛，神清气爽。作为程序员，绝对的脑力劳动者，中午小睡一会儿是必要的。但是，我们不仅要关闭显示器，还要关机。因为键盘的辐射比电脑显示器的辐射还要厉害，如果不关机，趴在桌子上，直接面对键盘睡觉，受到的辐射更严重。

生命在于运动：

程序员往往长时间坐在电脑面前，不运动，这样会使全身的血液循环系统和淋巴系统受到影响，从而导致新陈代谢缓慢、体内代谢废物堆积，影响身体健康。我们可以每工作1小时起来活动10分钟，做一下简单的拉伸运动，向远处眺望，眨眨眼睛。还要做头部旋转运动和肩部环绕运动，这样能防止长时间使用电脑导致的“颈肩病”。如果条件允许，每天都应该去健身房进行至少30min的中等强度锻炼。

多吃石榴：

最新医学研究发现，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人体细胞受到电离辐射的伤害。不要再痴迷于喝碳酸饮料啦，来杯石榴汁，每天为自己的健康加一分。

教你九招最有效防辐射的小方法

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

电脑是我们经常要用到一种电子设备，尤其是白领工作人员，每天都要坐办公室应用到电脑，然而电脑会产生一定的辐射，这是我们都知道的，那么，什么是键盘辐射污染呢？

什么是键盘辐射污染？

电脑产生的辐射主要是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。而电脑的键盘辐射污染，指的也就是电脑键盘在工作时电流之间产生电磁场而造成的电磁辐射污染。

电脑各部分的辐射强度如下：

1、键盘1000V／m

2、鼠标450V／m

3、屏幕218V／m

4、主机170V／m。

键盘辐射大的原因：

1，键盘多为塑料外壳，并无金属进行保护，因此辐射相对大；

2，键盘的按键按照一定的顺序排列，辐射的方向相对集中，而正对人体，因此辐射的影响对人比较大。

根据国家的规定在工作场所中工频电场职业接触限值为5KV/m,也就是说测试仪器液晶显示屏上的数值超过5才算超出标准。

但是从上边的测试数值不难看出鼠标、键盘在日常使用中对人体的伤害尚在国家规定的安全范围，不会对健康造成明显伤害。同时，我们也建议不得不长期在辐射环境下工作的人最好加强户外身体锻炼或是做一些防辐射的措施比如含有吃螺旋藻之类的食物，将有助于减小辐射对我们健康的影响。如果您想了解更多的辐射对人体有多大危害相关环境污染小知识，可以到来查询搜索呦！

紫外线是我们生活当中经常接受的一种辐射，而如果我们长期接受紫外线照射，就会造成皮肤衰老、长雀斑等等，紫外线是电离辐射吗？它对我们人体有危害吗？

紫外线是电离辐射吗

紫外线不是电离辐射，紫外线属于电磁辐射。紫外线指的是电磁波谱中波长从10nm～400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入体内会对人体造成皮肤癌。

紫外线是指阳光中波长10至400纳米(nm)的光线，可分为UVA(紫外线A，波长320～400纳米，长波)、UVB(波长280～320纳米，中波)、UVC(波长100～290纳米，短波)。UVB致癌性最强，晒红及晒伤作用为UVA的1000倍。uvcN可被臭氧层所阻隔。IR(Infrared)是红外线，可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎，并促进紫外线的致癌性。紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。

紫外线位于光谱中紫色光之外，为不可见光。它能使许多物质激发荧光，很容易让照相底片感光。当紫外线照射人体时，能促使人体合成维生素D，以防止患佝偻病，经常让小孩晒晒太阳就是这个道理。紫外线还具有杀菌作用，医院里的病房就利用紫外线消毒。但过强的紫外线会伤害人体，应注意防护。玻璃、大气中的氧气和高空中的臭氧层，对紫外线都有很强的吸收作用，能吸收掉太阳光中的大部分紫外线，因此能保护地球上的生物，使它们免受紫外线伤害。

干衣机，顾名思义就是帮助刚洗的衣服脱水加快衣服变干速度的机器，有的家庭为了洗出来的衣服能够干得更快，也会在家里购买干衣机，不过还有很多的用户朋友对于干衣机这种产品不是很了解，因此在正式选购干衣机之前想要多了解一些有关干衣机在使用过程中的问题，其中有一个问题就是干衣机有没有辐射，那么今天我们就会针对这个问题展开详细的分析。

干衣机是什么

干衣机是利用电加热来使洗好的衣物中的水分即时蒸发干燥的清洁类家用电器。对于北方的冬季和南方的“回南天”衣物难干的情况特别需要。另外，干衣机大量用于工业生产中，用于干燥 织物 ，提高生产效率。其中干衣机一般指的是家用型简易干衣机，主要由支架、主机和外罩组成，其特点是价格适中，简单易用，故障率低，适合普通家庭或学生、流动群体使用。

干衣机有没有辐射

干衣机是没有辐射的，因为热泵型干衣机工作原理是热泵与电加热，这只是一个加热的过程，不存在有任何辐射反应。PTC加热等能量转换方式不同，是一种能量转移装置。具体来说就是以消耗部分能源为代价，从低位热源中吸取热量，然后将消耗的能源与吸取的热量一起传递给高位热源，实现加热的目的，可见这种工作方式比现有 洗衣机 要节约能源。

干衣机的工作原理是什么

暖风干衣机是用高温度气流流过需干燥衣服表面，加热衣物，并带走蒸发的水分，使衣物快速干燥的。其常用的加热方式有 电热丝 加热、半导体(PTC)加热，用半导体成的 加热器 ，在环境(干衣机内或者周围)会自动减小功率，节能的同时也控制了最高温度保护衣物，安全可靠。它不受天气条件限制，另外一些设计新颖的干衣机都是轻易拆装的，方便又很省空间。设计优秀的干衣机大都可以取暖，一机多用，对家庭可以带来很多的方便，是减少大面积晒场和随时提供烘干的有效设备。

通过我们今天在这篇文章中对于干衣机辐射情况的讨论，相信大部分的用户朋友对于干衣机是否存在辐射有了更多的了解，我们今天主要分析了干衣机三个方面的信息，因为有的用户朋友对于干衣机不是很了解，首先我们就简单介绍了一下什么是干衣机，然后也提出了干衣机是没有辐射的，最后分析了干衣机在工作的时候有什么工作原理，大家可以参考了解。

大家都知道电脑的辐射是很大的，尤其是上班族们，更好懂得好好的保护自己。那么，上班族如何防辐射呢？上班族怎么样防辐射效果好呢？下面，我们一起到文中看看，有助上班族防辐射食物有哪些吧！

上班族辛苦劳累，压力大，在饮食上更是难以顾上，往往造成了亚健康状态，这样下去是万万不行的，那么，上班族吃什么可以防辐射呢？

上班族饱受辐射侵害，吃什么食物可以防辐射

1、猕猴桃

猕猴桃可以预防和治疗许多疾病。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。

2、橘子

你知道橘子为什么会有防辐射的功效吗？橘子之所以具有非常有效的抗辐射功效，是由于在橘子中含有大量丰富的维生素e和维生素C等营养物质，可以说这两种营养成分都是抗氧化维生素，它们的抗氧化活性强因此能够起到非常有效的预防电脑辐射的作用，除此之外还可以减轻过氧化反应。

3、番茄

番茄富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。

番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

4、苹果

苹果含丰富的维生素A和胡萝卜素，帮助眼睛恢复疲劳，补充视网膜因疲劳而消耗的大量维生素A。看电脑久了来个苹果对恢复眼睛疲劳最有帮助。

5、樱桃

电脑工作者由于眼睛长时间地注视屏幕，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。

据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等高四五倍。

樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。

6、紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

7、黑芝麻

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。

多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

上班族吃什么防辐射

辣椒

辣椒是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

黑枸杞

黑枸杞中富含花青素，研究证明花青素原是当今人类发现最有效的抗氧化剂。

花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤。

同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。

海带

海带含的营养有预防的功效。海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

建议上班族可以煮海带汤吃，当然再加些其他食物进去营养更好。

芒果

芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用，是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致。

这两种营养物质都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。

提子

提子可以补充抗氧化剂，对抗因电磁污染而在体内积聚的自由基，一定要皮、核、肉一起吃，因为果皮和果核里的抗氧化物质含量更高。

绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

大蒜

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

美食帮电脑族防辐射

葱烧猪血

防辐射能量：★★★

原料：猪血、葱、姜、蒜、油。

制作方法

1、将葱切成末，小火温热油，放入少量姜、蒜。

2、待油温热后，将切块的猪血放入油中，火稍微加大，盖上盖焖半分钟左右，等温香飘逸的时候，就可以出锅了。

小提示：猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

蓝莓酸奶

防辐射能量：★★★

原料：蓝莓、鲜牛奶、酸奶。

制作方法

1、首先将蓝莓洗净。

2、然后将蓝莓与鲜奶、酸奶一起放在榨汁机里面榨汁进行搅拌即可。

小提示：新鲜蓝莓所含果胶不仅能够有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，所含花青苷色素具有活化视网膜功效，可防止眼球疲劳。蓝莓中含有丰富的抗氧化物质花青素，是保护视力的有效物质，酸奶也具有减轻辐射损伤的作用。

海带高汤

防辐射能量：★★★★

原料：海带、鸡骨头、调味料。

制作方法

1、海带切段备用。

2、鸡骨头烫过、洗净，备用。

3、水煮开，放入备料，续转小火慢煮至味道出来，再加调味料即可。

小提示：海带是一种含碘量很高的海藻。有效地防辐射，多食海带还能预防动脉硬化。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;口服可减少放射性元素在肠道内的吸收。

结语：长期用电脑上班，得不到充分的休息是上班族常有的事，而且电脑的辐射对身体的伤害是很大的。以上分享了有关上班族如何防辐射以及有助上班族防辐射的食物推荐，希望通过本文的分享能够帮助到辛苦的上班族们！

鼠标作为电脑的配件，是我们使用电脑时离不开的一个小配件。然而近几年，网上传言鼠标的辐射非常大，它会造成我们人体的身体健康，那这是正确的吗？属什么是鼠标辐射污染？

什么是鼠标辐射污染

基础物理学告诉每位中学生：当电流在导体中流动时，在其外部空间一定产生磁场，带有一定能量的磁力线不停地从一个磁极流向另一个磁极，我们人类就生活在这样一个天然的和人造的大磁场之中。如果磁场过强，就会对人体产生“磁污染”。而鼠标辐射污染指的就是鼠标在使用过程当中放射出的电磁辐射物质。电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。

凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0．2-0．4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。那么鼠标的辐射大还是小呢？

我们有针对性的分别使用电磁辐射检测仪测量有线鼠标(以磁辐射为主)的磁辐射强度，以及电场测量仪测量工作在2.4G频率的无线鼠标(针对电场测量)的电波辐射强度。

对于2.4G无线键盘、鼠标，我们选择了接收器，鼠标的上下左右周边，键盘的上下左右周边做为测量部位，保持无线键鼠处于工作状态下，测得的电场强度分别为0.27V/m，0.30V/m。

接下来，我们使用磁场测量仪实测了工作中的有线键盘，鼠标，在紧贴产品的状态下，磁辐射强度平均为0.15μT。同样处在一个绝对数值很小的级别上。

在电场强度不超过60V/m，磁场强度超过100μT时，可以认为该产品是安全的。

因此，对于电波辐射强度在0.3V/m左右，磁辐射强度在0.15μT的键盘、鼠标产品，无论是有线键鼠，还是无线键鼠，其辐射都很小。

很多人都喜欢大理石的外观，尤其是喜欢将大理石用于厨房（厨房装修效果图）及卫浴间，但是网上一直流传说大理石的辐射可致癌，那么，大理石什么颜色的辐射最厉害呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

大理石什么颜色危害最好？

大理石是有辐射的，有的大理石还辐射很高，但是目前装修用的大理石的辐射都是在国家规定的安全范围之内，对身体没有影响的，非常轻微，有些辐射较高的大理石，国家只允许用于室外装璜，用于室内装修的大理石都是经过安全部门检测的了。

一般而言，大理石都是有辐射的，但只要在国家标准范围内的，都是对人体危害不是太大的。相对来说，颜色越深的大理石辐射性越强。曾在网上看过这个排行，说这个排行是比较准确的：正常情况下石材的放射性可从颜色来看，其放射性从高到低依次为红色、绿色、肉红色、灰白色、白色和黑色。但也不能因为深就说他肯定有很大的放射污染，你可以选择有国家环保认证可以用于室内的，也就是A类石材，氡浓度小于70贝克/立方米，而且购买时，一定要选择正规厂家生产的产品。

小贴士：

装修辐射，慢性杀手继甲醛等室内空气污染后，又一新的污染问题被人们广泛关注，它就是辐射，如同杀手一般在缓慢的扼杀人们的健康，您想知道您周围辐射是否安全，建议您使用辐射检测仪测量一下，它可以清晰显示当前所在场地的辐射剂量值。

女性怀孕之后，在衣食住行上都力求精简、舒适。在防辐射服的穿着上也是如此，很多准妈妈为了夏季能够凉爽舒适，喜欢将银离子防辐射服贴身穿，一方面舒适凉爽，另一方面穿戴也方便。那么银离子防辐射服可以贴身穿吗?下面就来讲讲相关的知识。

银离子纤维是一种特殊的防辐射纤维面料，主要将银通过特殊技术永久的结合在防辐射服表面，属于一种高科技的纤维面料。这种面料通过复杂的工艺制作成孕妇防辐射服，是继金属纤维防辐射服后最新的防辐射技术，是比较理想的防辐射服布料。目前银离子纤维防辐射服的发展比较好，而且有不少商家研究出银离子纤维防辐射服的先进的科学技术。像婧麒防辐射服品牌研究的纳米银离子真空高能束流电镀技术和深海沉淀技术，乔薇依研制的纳米生态防辐射纤维技术是目前防辐射服行业较为领先的防辐射技术，利用这些技术研究设计生产的银离子纤维防辐射服屏蔽效果显著，性价比更高。

银离子防辐射服可以贴身穿吗

银离子防辐射服被誉为目前市面上屏蔽效果最好的防辐射服，即使价格稍高也难以抵挡准妈们对银离子防辐射服的青睐。但是防辐射服本身就具有保质期，银离子辐射服就更不用说。那么银离子防辐射服可以贴身穿吗?我们来听听专家是怎么说的。专家建议准妈妈不要贴身穿银离子防辐射服，主要原因如下：

第一，女性在怀孕期间肌肤非常的敏感，如果贴身穿戴的话，一旦防辐射服出现刮痕或者破损情况，很容易对孕妇的肌肤造成伤害，甚至过敏等情况发生;

第二，众所周知，银是最容易氧化的，同时因为每个人存在不同的电解质，有的人呈现弱碱性，而有的人则呈现酸性。在高温天气下，孕妇出汗在所难免，当酸性体质遇上半胱氨酸(汗液主要成分)，就会使银离子分离，从而导致银离子防辐射服发黄，这就表示银离子防辐射服开始氧化了。

第三，银离子防辐射服很容易被氧化，女性在怀孕期间排汗量要比常人多的多，所以贴身穿戴会导致防辐射服的氧化速度快，并且贴身穿戴要经常的清洗，会对银离子防辐射服造成二次伤害，从而降低屏蔽电磁辐射的效果。

银离子防辐射服正确穿戴方法

第一种方法：防辐射服与轻薄的孕妇装相互搭配。

专家称，这样的穿戴方法，既可以有效避免防辐射服弄脏，减少水洗的不良影响，还可以透气散热，对于夏季解暑也是很好的措施呢。

第二种反方法：防辐射服内搭T恤。

专家称，如果觉得夏季穿孕妇装热，孕妇也可以选择比较轻薄的白色的T恤或者条纹行的T恤穿在里面，然后外面穿上孕妇防辐射服。

此外，鉴于银离子防辐射服的稀缺性以及易氧化的特点，专家温馨提示准妈妈要保养好银离子防辐射服，只有保养好银离子防辐射服，不让其氧化、变质，才能够保证银纤维在有效期内发挥最大功效的防辐射效果。如需了解更多防辐射用品有哪些等辐射污染小知识，请继续关注吧。

辐射的危害确实太吓人了，这是大家都知道的。如果长期受到电磁辐射，则可能出现皮肤衰老加快、抵抗力降低、头痛、失眠、心律失常、生长发育迟缓、流产、畸胎、罹患恶性肿瘤等症状，让人十分恐惧。那么微波辐射的安全防护措施有哪些呢?下面就来讲讲相关的知识。

微波辐射的安全防护技术措施主要有以下几种：

(1)合理设计、安装、使用、维护大功率微波设备，严格控制设备本身的微波泄漏和辐射电平。

(2)远距离操作和降低操作处所的辐射强度。

(3)建立规章制度，开展安全教育。

对从事微波作业的工作人员，上岗前应进行安全技术的教育，使他们掌握必要的防护措施和正确的操作规程;正确地认识微波对人体的影响;消除不必要的恐惧心理。养成良好的自我保护意识。

(4)正确使用个人防护用具。

在高强度微波辐射场中作业时，必须穿戴好微波防护服、头盔、围裙和罩衫，使用防护眼镜和防护面罩。

(5)加强卫生保健工作。

对长期从事微波作业的人员应定期进行健康检查，并建立职工健康检查档案。

目前我国缺乏对产生电磁辐射的产品的行业标准，大型的具有电磁辐射的工程项目布局很不合理，导致此类电磁辐射污染对公民人身财产安全产生危害，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下鼠标辐射污染大怎么办吧？

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

太阳在其主序的演化阶段已经到了中年期，在这个阶段的核聚变是在核心将氢聚变成氦。每秒中有超过400万吨的物质在太阳的核心转化成能量，产生中微子和太阳辐射。

太阳辐射是指太阳向宇宙空间发射的电磁波和粒子流。地球所接受到的太阳辐射能量仅为太阳向宇宙空间放射的总辐射能量的二十亿分之一，但却是地球大气运动的主要能量源泉。

太阳能是太阳内部或者表面的黑子连续不断的核聚变反应过程产生的能量。地球轨道上的平均太阳辐射强度为1,369w/㎡。地球赤道的周长为40,000km，从而可计算出，地球获得的能量可达173,000TW，也就是说太阳每秒钟照射到地球上的能量就相当于500万吨煤，每秒照射到地球的能量则为499,400,00,000焦。在海平面上的标准峰值强度为1kw/m2，地球表面某一点24h的年平均辐射强度为0.20kw/㎡，相当于有102,000TW的能量。

到达地球大气上界的太阳辐射能量称为天文太阳辐射量。在地球位于日地平均距离处时，地球大气上界垂直于太阳光线的单位面积在单位时间内所受到的太阳辐射的全谱总能量，称为太阳常数。太阳常数的常用单位为瓦/米2。因观测方法和技术不同，得到的太阳常数值不同。世界气象组织(WMO)1981年公布的太阳常数值是1368瓦/米2。

今天小编对太阳辐射的功率是多少进行了简单的介绍，如果还想了解常见的太阳活动有哪些等更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

很多消费者，特别是孕妇买来银离子防辐射服之后，最大的苦恼就是不知道银离子防辐射服能不能洗，因为银离子防辐射服穿了一段时间之后，或多或少会变脏，滋养细菌。所以，这个时候就需要清洗银离子防辐射服，那么银离子防辐射服可以洗吗?下面就来讲讲相关的知识。

银离子防辐射服是能水洗的，只不过消费者清洗防辐射服，特别是银离子防辐射服时要按照制造商对消费者给出的洗涤建议。那么，制造商给出的防辐射服洗涤建议是怎么样的呢?我们来参考一下。

银离子防辐射服洗涤建议

1、水质建议：准备一盆纯净水或者凉开水，不要使用自来水，因为自来水富含氯离子，会加重银纤维防辐射服的氧化，而纯净水和凉开水经过专门的处理，能极大程度减少银离子和水接触后的氧化作用。

2、洗涤液建议：准备适量中性洗衣液/洗手液，这两种清洗液只要是中性的，都可以用来清洗银离子防辐射服。

3、清洗建议：将银纤维放入盆中，倒入中性洗衣液，进行5分钟的浸泡;准备一个软毛刷子，浸泡之后，用软毛刷子按照银纤维的纹路，来回地轻抚，去掉灰尘和污渍。

4、晾晒建议：银离子防辐射服洗干净后，直接带水放在通风阴凉处，不要暴晒。另外，晾银纤维防辐射服时，要用大的衣架挂起来，不要让衣服折叠和碾压。

5、收纳建议：银离子防辐射服晾干后，如果需要穿，直接穿上就可以了;如果暂时不穿，要用防尘罩挂晾起来。

电磁辐射检测仪可以定期检测您的家庭和工作场所的电磁场,检测出最强的地方,从而方便重新布置您的居住环境和工作场所,以避免长时间暴露在过量的电磁场中.那么辐射检测仪怎么用呢?下面就来讲讲相关的知识。

具体使用步骤如下：

1、短时按下"电源开关"开机,默认为"磁场辐射强度"检测,超过2毫高斯报警响;长时间按下"检测模式转换"不放松,约两秒后,切换到"电场辐射强度"检测.

2、将电磁辐射检测仪握在手上,将"测试区"对准待测物品,慢慢移动接近该物品,直到实际上接触到该物品,越靠近待测物品,电磁场或电场的强度会随之增大,报警频率也越快.

3、在测量中,试着改变仪器对待测物品的角度与位置,可得到最大的读值.

4、如果待测物品在测量中被关掉电源,在"磁场辐射强度检测"模式下,读值应该回复到零状态;在"电场辐射强度检测"模式下,某些物品仍可检测到电磁波信号,那属于该物品接收到的外部电磁波信号,对人体无危害.

5、短时按下"报警设置",可设置打开和关闭报警音.

6、短时按下"峰值锁定",可设置打开和取消峰值锁定功能.峰值锁定功能可锁定检测过程中的最大值.

注意事项

正确的使用方法是保证电磁辐射检测仪测量结果准确的前提，本仪器为高精度测量仪器,由于地球磁场因素,仪器在偶尔可能出现非常短暂的数值显示或报警,这并不是故障现象.以上就是关于辐射检测仪怎么用的内容介绍，如需了解更多防辐射用品有哪些等辐射污染小知识，请继续关注吧。

浴霸原自英文“BATHROOMMASTER”可以直译为“浴室主人”。它是通过特制的防水红外线灯和换气扇的巧妙组合将浴室的取暖、红外线理疗、浴室换气、日常照明、装饰等多种功能结合于一体的浴用小家电产品。

专家提醒，虽然浴霸使用方便，可长时间用要当心辐射。

浴霸能快速升温，如长时间使用，强光很容易灼伤眼睛。大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦，强光很容易造成光污染。耀眼的灯光会干扰人体大脑的中枢神经功能，让人头晕目眩、食欲下降，如果使用浴霸有不适感要马上停用。儿童不要长时间使用浴霸，光污染会影响婴幼儿的视觉功能，对婴幼儿娇嫩的皮肤也不好。使用浴霸时不要让强光直射眼睛。

电磁辐射会影响人体免疫功能时可能出现白癜风、银屑病、过敏性紫癜等，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道吸尘器辐射污染会致癌吗？

吸尘器是有辐射的，而且辐射还比较大。一般来说家电都是有辐射的，只是大小不大一样，在使用的时候记得保持一定的距离，不过是没有致癌风险的。

在重庆市辐射环境监督管理站发布的《关于输变电设施电磁辐射科普知识》宣传册中，有提到吸尘器、微波炉、电视机、电脑、洗衣机、电慰斗、电冰箱、电热毯等11中大家最容易接触到的电磁辐射源中，吸尘器的电磁辐射是最强的，其次是微波炉。

有人做过小型手持吸尘器的辐射测试，手柄处距离0.03米，6.64μT;左侧面中央，4.22μT;不过如果您这样使用的话，它的辐射可就衰减到安全范围了，后面0.2米，0.15μT。

卧式吸尘器和桶式吸尘器一般体积是比较大的，所以在收纳的时候会稍微占地方，在使用完之后便可以将吸尘器放在床底下、门后面、楼梯口，如果家里有储藏柜或是储藏室的话再好不过，把吸尘器放进去就可以了。

手持式吸尘器和立式吸尘器的体积是比较小的，所以收纳起来也会更加方便。比如放在墙角，挂在墙上，当然也可以放在别的显眼的地方，随拿随用，比较方便。