美容用什么方法优秀20篇

葡萄籽油可以起到美容的效果,因为葡萄籽油含有亚油酸,是人体不能合成单必须的元素, 亚麻油酸可以抵抗自由基,抗老化,帮助吸收维生素C和E,下面来看看葡萄籽的美容方法由哪些吧!

葡萄籽油和葡萄籽精油的美容用法

1、保护指甲：直接用葡萄籽精油来按摩而使指甲透明亮泽。建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用葡萄籽精油来按摩指甲，提供养分，以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害。用两汤匙凡士林加半汤匙葡萄籽精油混合在一起，是一种不错的指甲护理剂。

2、美脚：脚部干燥者洗脚后可涂些葡萄籽油或葡萄籽精油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收，足疗时使用葡萄籽油是最理想的，这些保健疗法，不但对滋养肌肤十分有利，而且可使葡萄籽油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收。葡萄籽精油太贵了，用来护脚似乎有点奢侈哈。

4、防晒：夏日游泳或户外运动，用葡萄籽油擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害，在烈日照射下不至脱皮。葡萄籽油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象。为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用葡萄籽油涂抹全身后照射紫外线，不会灼伤皮肤。

5、减肥瘦身：减肥是女孩子一辈子的事业，葡萄籽油脂肪含量超低!用葡萄籽油替代花生油、色拉油等其他食用油，对减肥非常有用。

6、自制面膜(一定要先做过敏测试)：用一匙砂糖和葡萄籽精油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。将一个蛋黄，一匙葡萄籽精油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。将香蕉或桃子捣碎，加葡萄籽精油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

7、葡萄籽精油沐浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的葡萄籽精油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

8、天然护发：葡萄籽精油含有OPC、维他命E等营养，用适量葡萄籽精油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

用1/2杯水、1/4杯葡萄籽精油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用。。葡萄籽精油能增强发丝的韧性滋润干性发质。

将半杯葡萄籽精油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透;30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。

将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙葡萄籽精油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。

9、婴儿护肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上葡萄籽油或葡萄籽精油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹，婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上葡萄籽油能很快康复。在国外，婴儿出生护士大多会用葡萄籽油洗肚脐是有医学根据的。

10、手部呵护：晚上睡觉前用葡萄籽精油按摩10到20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨再用温水洗手，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到较大的改善。

11、护肤：在皮肤表面涂上葡萄籽精油，轻轻按摩皮肤，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

注意：敏感肌肤不能按摩，不能热敷。

12、浴后美体：葡萄籽精油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用葡萄籽精油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将葡萄籽精油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。美眉们生产后，在腹部用葡萄籽精油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为葡萄籽精油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，根本不用担心污染衣物。

13、面部护理：在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹葡萄籽精油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用葡萄籽精油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。

14、秋冬润唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，只要擦上葡萄籽精油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经有各种各样的润唇膏，但由于葡萄籽精油的纯天然成分和易吸收特性，在秋冬季节，可以直接涂用，不增加唇部任何负担。

15、眼部护理：先在眼睛周围抹一点葡萄籽精油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

16、抗衰老：葡萄籽油和葡萄籽精油含有的抗氧化剂——OPC，可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，长期食用能防止脑衰老，并能延年益寿。此外，大家都知道，油烟害处很大，最突出的是伤害肺脏和皮肤，加快皮肤老化;而葡萄籽油几乎没油烟，可大大延缓皮肤老化。葡萄籽油还含丰富的维生素E、矿物质、蛋白质，能增强皮肤整体健康水平。

17、防辐射作用：由于葡萄籽油含有多酚和脂多糖成分，所以葡萄籽油还有防辐射的功能，因此葡萄籽油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

18、基础油：葡萄籽油和葡萄籽精油具有收敛作用，渗透力强，可做100%基础油。非常适合芳香疗法，可作为全身或面部按摩及治疗时使用。敏感肌、红血丝只可轻抹、不宜按摩。做家庭SPA，葡萄籽油是最实惠的基础油。可有效防止皮肤老化，增加皮肤弹性和细腻度

19、除妊娠纹：用一匙葡萄籽油或葡萄籽精油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

爱美是女性的天性，为了更加美丽，不少女性会想办法美容。下面为您精心推荐了女性美容的方法，希望对您有所帮助。

女性养颜的小窍门

1、多喝白开水

“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。

2、适当按摩有帮助

沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。

3、舒缓运动促睡眠

可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。

4、早睡早起身体好

每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。

5、热水促血液循环

38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。

6、边缘部位莫忽略

手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。

7、中午小睡一会儿

午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。

女性美容的方法

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、梳头100遍

睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络线上，疏通了头部，能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，轻松瘦身。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

4、伸几个懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

5、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。

6、充足睡眠排毒

有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。

女性美容的食疗方法

1、荔枝

荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。

2、黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

3、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。

4、番茄

番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

5、西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

6、牛肉

给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。

养成好的饮食习惯

阿富汗猎犬是一种相当古老的犬种，这种狗狗给人的第一印象可以用优雅来形容，最大的特点即是它们飘逸的被毛。所以除了狗狗的健康之外，让它们的被毛保持健康也是非常重要的。

一、阿富汗猎犬的喂养方式

1.养成良好的饮食习惯

养成良好的饮食习惯对于狗狗来说是非常重要的，这样能够较好的避免狗狗养成挑食的习惯，而且一到进食时间要找到狗狗也会比较方便。

2.适时地调节食物的量

幼犬的食量跟成犬的食量自然是不一样的，所以食量要做出适时改变。另外处于生育期的母犬也要适当增加一些饮食来提供做够的营养。

3.食物要保持新鲜

当天的食物当天就吃干净，不要把隔夜的食物再拿来给狗狗喂食。不然容易使狗狗的肠道出现不适，平时的餐具也要及时进行清理。

4.可以偶尔喂食一些肉食

为了给狗狗补充额外的营养，我们可以偶尔给狗狗喂食一些肉食。不过最好不要喂食生食，用白水煮熟即可，味道不宜过咸。

二、养成好的习惯

不要被狗狗左右，如果狗狗看起来一付很想吃东西的样子，饲主往往会不自觉的给它食物，不能让狗狗处于优势地位，因为长期如此，狗狗就经常催促主人喂食。

如果狗狗催促主人给予喂食时，主人可以利用其他事情来分散狗狗的注意利。例如命令狗狗坐下等。主人可以在给狗狗喂食前，让狗狗等一些时间来掌握主导权。

阿富汗猎犬的被毛护理很重要

三、阿富汗猎犬的美容方法

1.每天为其梳理被毛

阿富汗猎犬的被毛护理是相当重要的。每天为狗狗梳理毛发，防止被毛打结，同时也能促进皮肤的血液循环，而且还能去除狗狗身上较为明显的脏物。如果发现发打结，切忌用手去抓毛，而是应该用针梳一点一点挑开。

2.数万被毛之后再洗澡

在洗澡之前最好先帮狗狗的被毛梳通，否则原本打结的被毛在遇到水之后将会变得更加难以梳开。在洗澡之前梳毛更有利于我们清洁以及将毛发吹干。

3.充分吹干被毛

洗完澡之后，先用吸水毛巾将狗狗大致擦干。然后一般梳毛一边用吹风机将被毛吹干。吹毛一定要记住完全吹干，不要看到狗狗的被毛干的七七八八了，就让它自行风干，这样将会大大增加狗狗患上皮肤病的几率。

4.毛发种类

阿富汗猎犬的毛发有三种类型：毛量过多、不多不少和过少。对每一种情形，都要付出很大的努力去打理，有时还收效甚微。

5.被毛尽量要求自然

阿富汗猎犬的被毛应该尽量要求自然，除了短毛的马鞍形区域需要略微修剪，还有可能足部需要剪去一两根杂毛以外，这个犬种并不需要任何修饰性的修剪。

6.有胡状胡须

大多数阿富汗幼犬会长有胡状胡须，应该拔掉而不是剪掉，当然前提是狗狗能够配合我们这样做。

最近流行的蜂蜜珍珠粉面膜是一款适合大众用来保养皮肤的面膜,也是一款最常见的自制面膜。那你知道蜂蜜珍珠粉的美容方法吗?小编带您去了解一下吧!

蜂蜜珍珠粉美容面膜制作:

蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

用半颗蛋清加两小勺蜂蜜(喝咖啡用的小勺喔)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁。

珍珠粉蛋清面膜是镇定、收敛型的面膜。适合于油性肌肤，而且毛孔粗大的。由于珍珠粉有良好的控油效果，蛋清又有很好的收敛效果，所以二者结合，对付大油田、大毛孔，是最有效了。

蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

优品推荐：长生鸟外用纳米珍珠粉

红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用!

蜂蜜甘油面膜(美白补水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

注意事项：

1、干性皮肤的人就不要试了，否则你再也不相信珍珠粉面膜了;

2、由于珍珠粉蛋清面膜一周只做一两次，是不够的，日常还得护理，建议每天早晚用珍珠粉+洁面乳洁面，再涂上收缩毛孔大王EGF拍打霜，紧致的肌肤指日可待!

3、有痘的同学不要用!

甘油的美容方法受到了所有女性的喜爱和推崇,甘油温和的性质能够带来柔和补水的效果,让肌肤柔软有弹性。甘油的美容方法广泛用于寒冷的冬季,起到很好的护肤效果。想要变美的姑娘们，赶紧和小编来看看甘油的美容方法吧!

甘油美容方法1：自制保湿喷雾

需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量

方法：按照白醋：甘油：纯水=1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。

功效：不仅能缓解皮肤干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。

甘油美容方法2：自制甘油爽肤水

需要材料：白醋适量，凤凰甘油适量

方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次，

功效：这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，你会发现皮肤变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

甘油美容方法3：自制洗脸水

需要材料：甘油适量

方法：每次洗脸时，放一小盆水，倒入一小勺甘油到水中一起调匀，用手扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序就可以了。

功效：可滋润保湿肌肤，能帮助肌肤消除脸部细小皱纹。

甘油美容方法4：自制蜂蜜甘油面膜

需要材料：蜂蜜1大匙，甘油1大匙，矿泉水2大匙

方法：取一干净容器，倒入蜂蜜及甘油，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。

功效：能持久锁住肌肤水分，改善皮肤干燥、粗糙细纹等状况，让肌肤变得水润柔嫩。有关甘油的误区：

1、使脸部变黄：甘油是淡黄色液体，但是并不会使皮肤变黄。

2、使色素平静：目前还没有看到有关甘油会使色素平静的报告。

3、自制甘油：有些mm说要自制甘油，固然甘油水溶液很轻易配，但是由于其水溶液轻易张细菌，所以需要添加防腐剂。防腐剂对一般mm来说是很难弄到。所以假如自己配那么可以以30%甘油的比例，但是最好量少，并放于冰箱中，尽快利用以保证安全。

注意事项：

当然，这里要夸张的甘油作为溶剂的另一大功用就是作为温顺型洗面奶的重要成份。理由很简略，甘油具有必定的脂溶性，所以可以声援清洁皮肤上的过量油脂;另一方面甘油具有很好的水溶性，所以可以被方便洗往，固然不是表面活性剂，但也可以充任清洁的功效。而且甘油相当温顺，无论是刺激还是过敏的情形都非常之少，再加上甘油还具有保湿功效，可以必定程度上避免皮脂清洁后保湿才干下降的题目---这也就是为什么用这类产品洗完不会皮肤不会紧绷的重要原因。

利用以甘油为主打的温顺型洗面奶的，确保不会涌现清洁过度的题目。当然，这类产品一般没有什么泡沫，而且很多人会有没洗清洁的错觉，因此未必愿意尝试。对于泡沫题目，这纯洁是心理作用，笔者也没有方式。但是清洁才干的题目，一方面可以增长利用量来进步清洁才干——这类产品售价都很廉价，大量用也不心疼;另一方面可以从中选择清洁才干略强的产品。

橄榄油除了能食用之外,对皮肤也是非常滋润的,今天为大家带来四款自制橄榄油面膜,让你在家也能用橄榄油美容祛斑,赶快来看看吧。

1、橄榄油去角质

错误方法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

分析：橄榄油加粗盐的确有去角质功效，但是只适合用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成很大的伤害，长期下去脸上的皮肤会变得很脆弱。

正确方法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

2、橄榄油美白滋润面膜

方法：倒出适量牛奶，加入少量橄榄油与蜂蜜，再加上面粉，搅拌均匀后便可敷在脸上，大约15分钟后便可用清水冲洗干净。这种面膜具有滋润功效，很适合在秋冬季节使用。如果你希望美白，便可以加入两滴柠檬汁，就可以达到效果了。

3、橄榄油护发

错误方法：洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行按摩，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。

分析：橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发素来使用的话恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。

正确方法：在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

看了以上几点，相信大家对于橄榄油美容有了进一步的了解。大家如此热衷于橄榄油美容，接下来还跟大家分享橄榄油的一个小秘方。

橄榄油的美容方法（4）

1、橄榄油祛痘

需要材料：橄榄油适量，棉棒若干

做法：将脸部肌肤清洗干净，用棉棒沾取适量的橄榄油抹于痘痘处，每日早晚各涂抹一次，可有效祛痘。

提示：橄榄油性质温和，不用担心肌肤易敏感问题。此外，除了上述的方法之外，也可以在祛痘产品中加入橄榄油，它可以让有刺激性的产品变得温和。

2、橄榄油抗衰老

需要材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴

做法：将橄榄油与玫瑰精油一起充分调和，用压缩面膜纸浸入吸满面膜油。洁面后，将面膜贴于脸部肌肤，保持10分钟后，揭下面膜，用水洗净就可以了。

提示：不但具有美白保湿的作用，同时还能延缓女人衰老。

橄榄油的美容方法（5）

1、用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

3、用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

4、每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5、把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

6、橄榄油卸妆

错误方法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到把眼部的彩妆完全卸掉。

分析：眼部肌肤是非常娇嫩的，如果你每次一卸妆就这样揉搓，长期下去会给眼周部位会产生皱纹。

正确方法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要那样揉搓伤害到眼周的肌肤。

想要彻底的清洁脸部单单只靠购买的洗脸产品是并不够的，如果你想要拥有完美无缺的的光泽透亮肌肤你少不了一款美容仪，这里要给大家分享的是知名的松下美容仪，因为产品使用模式比较多，很多女生表示不能正确的使用，所以这里给大家科普的是松下美容仪使用方法说明。

松下美容仪使用方法

清洁/保湿/亮肤模式

1.将化妆棉安装到感应头。

2.使用化妆水浸湿化妆棉，使其完全渗透。

3.清洁时，按下“电源/模式选择”开关，选择【清洁】模式。

4.保湿时，按下“电源/模式选择”，选择【保湿】模式。

5.亮肤时，按下“电源/模式选择”，选择【亮肤】模式。

6.按下“离子强弱”开关，选择离子强弱。每次按下温度开关，离子强弱都会按照“弱中强”的顺序进行切换。

7.按下“温度”，选择温度高低。每次按下温度开关，温度高低都会按照“低高关闭”的顺序进行切换。

8.请紧握机身，以确保充分接触机身背面的离子感应区，并按下图1-6的顺序使化妆棉与肌肤充分贴合移动

9.模式结束后，请取下化妆棉。

亮肤温热按摩模式

1.不需要使用化妆棉和化妆棉固定环。在额头、左右脸颊、下巴等部位涂抹护肤品。

2.亮肤时，按下“电源/模式选择”开关，选择【亮肤】模式。温热按摩时按下“电源/模式选择”开关，选择您喜爱的震动节奏。

3.按下“离子强弱”开关，选择离子强弱。每次按下温度开关，离子强弱都会按照“弱中强”的顺序进行切换。

4.按下“温度”，选择温度高低。每次按下温度开关，温度高低都会按照“低高关闭”的顺序进行切换。

5.请紧握机身，以确保充分接触机身背面的离子感应区，并按照下图所示的顺序在皮肤上贴合使用。

掌握正确的使用方法，让脸部的各个角落都得到放松，彻底清除毛孔深处污垢，小可爱们get了嘛~~

松下美容仪好吗

松下RF美容仪EH-XR20就是那款我苦苦寻找的对的仪器!最近刷KEVIN老师的私下爱用好物分享视频，让我认识了心动不已的松下美容黑科技：RF美容仪EH-XR20,它是世界上首款射频和超声波结合的美容仪，使用时能刺激到皮肤的真皮层，提拉紧致肌肤的同时，更能刺激胶原蛋白生成。25岁之后我听到胶原蛋白眼睛都会发光的，我特意飞去日本东京银座的PanasonicBeautySALON(松下悦美天地)体验了一下，体验是免费的哦,而且无需预约,店内还有中国店员讲解，整个过程就很顺畅，试用完效果太明显了!我的妈呀!用过的半边脸法令纹快速变浅，嘴角也有上扬，整个半张脸都有提升，连眼睛的位置我感觉都变高了。

柠檬含有大量的维生素C，是美白护肤品中的主要成分。下面小编为大家带来利用柠檬水美容的方法。欢迎阅读。

柠檬水制作方法

1选材。选新鲜柠檬，而非柠檬干。最好是新鲜一点，不要那种外皮都干了那种，虽然里边还是好的，但是柠檬皮中有很多的芳香的挥发油类，一般直接就能闻到或者在外皮上切一个小口都可以闻到，就是柠檬味芳香喷雾的那种香气。

2将柠檬洗干净。注意有的柠檬为了好看会打蜡，一定要洗干净。

3.将洗净的柠檬去掉头尾，切片。头尾就是两端鼓起的地方，那里只是皮没有肉。刚才不是说外皮里有芳香的东西么，为什么这里要去掉呢?因为皮是苦味的，芳香提味剂用中间那部分的外皮就足够了，有了头尾那两部分，增多的苦味会掩盖芳香的气味，得不偿失。

4.将切好的柠檬片放入大杯中，倒入凉开水。可以根据个人口味选择比例，一般的一个柠檬加一升水左右就可以了。注意要用凉开水而非开水，否则会有剧烈的酸味和苦味，用凉开水则会留下柔和的酸甜清香味，并且柠檬里的Vc也会得到比较好的保存。

5.可根据个人口味加适量的冰糖或蜂蜜。

6.不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

柠檬的营养价值

柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。 人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得。

每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。

柠檬水的作用与功效

1.柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

2.鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

3.喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

4.柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

ReFa的脸部按摩仪一直是居家脸部按摩器材中的代表性产品，这次推出「ReFaCAXAray」特别邀请Kevin老师示范使用方法，Kevin老师笑说：「如果是容易水肿的人，上妆前先用这个按摩，就不用再上很厚重的修容了！」

refacaxaray美容仪使用方法

1、Kevin老师说这款按摩仪是滚轮按摩仪器界的「基底液」的角色，他可以帮助肌肤基底做好按摩和拉提。Kevin老师示范时先用CAXARAY的「海鸥线」从下巴往上拉提，精密的设计可以贴合下巴和脸部的线条，轻易能切实按摩整个下巴和轮廓线条。

2、接着用「新月线」大面积的紧贴法令纹，慢慢的向上拉提，放松法令纹。再使用于额头轻轻滚动，可避免抬头纹紧绷而加深纹路。

3、然后用滚轮加强下巴线条，用揉捏的方式按摩，借着这样的按摩方式改善水肿、让轮廓线更明显。也可以轻轻在法令纹、眼部上下滚动，放松这些部位的肌肤和肌肉，减缓细纹的产生。最后再用「新月线」放松整个脸部、脖子、锁骨。

4、Kevin老师分享，在使用的时候一定要感受在使用过程深层、缓慢的手感，就好像去SPA做脸一样，使用「ReFaCAXARAY」就好像美容师用手掌或虎口贴附在脸部做按摩，在家就能享受仿佛专业美容师的按摩手技。

台湾价格和上市时间

品名：ReFaCAXARAY

价格：NT.7,800元

上市日期：2018年11月8日，台北忠孝SOGO周庆1F抢先独家贩售

refacaxaray美容仪特色

1、新款refa凝聚了三个不同形状按摩弧度，因此功效也会多一点。除基本的滚轮外，新的海鸥线和新月线能作用到筋膜层，可以防止脸部松垮

2、并且脸部刮痧和眼部按摩，结合了其他型的refa于一身，对眼部细纹，抬头纹，法令纹，脸部松垮都会有一定的作用

3、太阳板吸收光源，能够提升肌肤光泽，消除松弛浮肿，缓解肌肤压力

4、新款有一项别的Refa没有的功能，就是前面我提到的这款可以达到整体SMAS筋膜提升，每次按摩都可以触到SMAS筋膜和皮下脂肪。

refacaxaray美容仪详细用法

1、使用海鸥线，从嘴角到耳下（记得涂抹按摩霜）15-20次，可以改善嘴角皱纹，并且紧致下颌

2、使用滚轮从眼下提拉到太阳穴，眼睛要从下到上按摩15-20次，对水肿真的很有效果！还可以改善眼部皱纹和眼角下垂

3、作用在苹果肌上，可以防止苹果肌下垂

4、使用新月线（涂按摩霜）提升并紧致脸部，从下往上15-20次

5、使用海鸥线作用于脖子，我还在使用中，不知道对脖纹是否有效果

6、使用新月线，从下到上刮，也可以从上到下刮，疏通疏通淋巴，起到排毒作用。不管对脖纹有没有效果，但还蛮舒服的！我妈也老拿着刮脖子。

橄榄油是非常有营养的玩意，用处很多，今天我们说的是美容方法，橄榄油美容效果还是相当不错的，一起来看看具体方法！

美肤方法

一、面部护理

在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。二、护肤

在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。三、卸妆油

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。四、日常护唇

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。五、日常护肤

洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度。六、日常护发

洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。七、眼部护理

先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。八、自制面膜

*用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

*将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

*将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

*用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持。

*用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。九、橄榄沐浴

浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。十、浴后美体

橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，根本不用担心污染衣物。

美容效果

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。【美肤】---每日早、晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，橄榄油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。橄榄油还可以用于调制各种面膜。在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【洗浴】---洗浴时在浴盆里滴数滴橄榄油，或在浴后用橄榄油擦抹全身，并轻轻按摩，可营养和保护皮肤。对于皮肤干燥瘙痒的患者效果更加显著。【美发】---洗发后,涂抹少许橄榄油在头发上轻轻按摩,营养发丝和发根,促使头发光泽有弹性。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤背汗或尿淹。【减肥】----对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。

美容误区

1、橄榄油卸妆

错误方法

把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到把眼部的彩妆完全卸掉。

分析

眼部皮肤很细腻，假如每次你卸妆那么擦，长期时间下去眼部会产生皱纹。

正确方法

取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要那样揉搓伤害到眼周的肌肤。2、橄榄油去角质

错误方法

取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

分析

橄榄油加粗盐的确有去角质功效，但是只适合用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成很大的伤害，长期下去脸上的皮肤会变得很脆弱。

正确方法

我们可以使用在平时常食用的黄糖，加入橄榄油进行调和，将其涂抹于我们的脸上，有嫩肤的功效哦。3、橄榄油护发

错误方法

洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行按摩，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。

分析

橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发素来使用的话恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。

正确方法

在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

看了以上几点，相信大家对于橄榄油美容有了进一步的了解。大家如此热衷于橄榄油美容，接下来还跟大家分享橄榄油的一个小秘方。4、橄榄油美白滋润面膜

方法

倒出适量牛奶，加入少量橄榄油与蜂蜜，再加上面粉，搅拌均匀后便可敷在脸上，大约15分钟后便可用清水冲洗干净。这种面膜具有滋润功效，很适合在秋冬季节使用。如果你希望美白，便可以加入两滴柠檬汁，就可以达到效果了。

美容效果

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

护唇

天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。

粉底

在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

卸妆

卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

1、首先，最简单的就是用醋洗脸。在用温水洗脸的时候，在水中加入适量的白醋，在醋完全被温水融合的情况下洗脸，这对于滋养和美白肌肤具有很好的效果，也是很多朋友最为普遍的做法。

2、在用清水洗脸后，在面部拍上适量的白醋，就像拍爽肤水一样，但是要避开眼睛，这有很好的美白皮肤，柔嫩肌肤的作用。

3、很多喜欢做面膜的朋友，会选择蜂蜜加白醋做面膜，只需要把蜂蜜和白醋按照3:1的用量加在一起搅拌，然后敷在面部上。几分钟后清洗干净即可。长时间使用，会让皮肤变得白皙透亮。

4、在日常的护理皮肤之中，会习惯用甘油加白醋，按照1:2的比例擦皮肤，这对于去除黑色素的效果特别好。对于那些有色斑的朋友可以经常使用。

5、如果把白醋和盐加在一起，在放入水中进行洗脸，也是可以的，但是要把握好比例，这对于祛斑美白都是有一定效果的，有需要的朋友不妨试用一下。

日本血清美容液能焕肤补水保湿，很多人都说日本血清美容液的护肤功效很广，作为一款精华产品使用就好了，补水保湿的同时还能修复收缩毛孔。

日本血清美容液怎么用

用洗面奶清洁完面部后，使用适量的爽肤水，然后取出一包血清美容液，均匀涂抹在脸部和和颈部，轻轻按摩促进吸收，按摩等待3分钟，一次使用一袋，使用后再添加后续护肤品。用完美容液再涂抹上乳液，最后是防晒霜等。一般人们在使用血清美容液之前，要先用洁面产品对肌肤进行深层洁净，之后人们再取适量美容液滴在手心，轻敷于全脸，将手在面部中心向外侧温柔的涂抹均匀，同时配合轻轻的按摩，当肌肤局部问题多时，可以多涂抹于容易干燥或是重点问题肌肤部位，按摩等待3分钟，这样人们的肌肤就会完全吸收。其中特有的成分，增加肌肤活力的生长因子，供给肌肤所需的全部营养，对细胞进行修复，使人们皮肤恢复细腻嫩白光泽感、弹性紧致的年轻状态。

血清美容液使用方法：通常人们先要把肌肤进行深层清洁，取出适量美容液，轻敷在脸部，按摩至吸收，可有效缓解皮肤状态。

血清美容液的使用方法

血清美容液可以替代精华液使用，在清洁面部之后，使用适量的爽肤水清洁整理肌肤，然后取出一包血清美容液，均匀涂抹在脸部和和颈部，轻轻按摩促进吸收，一次使用一袋，使用之后再添加后续护肤品。血清美容液能够亮白紧致肌肤，其中含有血清蛋白、胶原蛋白、酵母提取物、透明质酸等成分，是比较天然温和的护肤品，敏感肌肤也是可以放心使用的。肤色比较暗沉的，胶原蛋白流失的的肌肤会变得比较脆弱，再加上很多熬夜、工作等压力会让肌肤的老化变快，这种情况就可以选择使用血清美容液护肤品，能够缓解肌肤问题，让肌肤更加白嫩。

PRP血清蛋白美容液的功效

prp血清相信大家并不陌生，去美容院打prp血清效果很好。血清美容液所特含的PRP血清蛋白有弹性纤维因子、血管上皮生长因子等6中增加肌肤活力的生长因子，能供给肌肤所需的全部营养。血清美容液能够激活肌肤当中的胶原蛋白，能够更好的定位修复肌肤，减少肌肤表面的黑色素生成，其中的酵母成分还能够唤醒肌肤，让肌肤更加有活力。血清美容液能够减少肌肤的氧化，让肌肤更加亮白清透，还能够强化肌肤的表面屏障，淡化肌肤表面的细纹，给肌肤补充足够的水分，给肌肤补充适量的胶原蛋白。如果肌肤状态不够好的话，可以叠加精华使用。

美容液的功效

纵观目前市面上的美容液，名称已不下10种，调理液、凝露、精华液、柔肤水、爽肤露等等，令人眼花缭乱的名字常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么?虽然它们不叫美容液，但却具有美容液的功效。

1、去除老化角质

皮肤表面的老废角质倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。因此，在日常保养程序中加入去角质功效的美容液，目的是让后续的保养成分便能顺利被吸收，皮肤也不会感觉到黏腻。

需要注意的是，在使用去角质功效的美容液时，动作一定要轻柔，因为美容液内含的成分会溶解角质，擦拭动作本身也会带起部分老废角质，如果来回擦拭太多遍，很可能角质会去过头，而使皮肤失去该有的保护屏障。

2、高效保湿

绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。

3、收敛控油

专为油性肌肤设计，能为肌肤提供清新感，同时帮助收敛毛孔，有些美容液甚至会加入些许吸油粉末，以促进控油功效。

爱美是每个女人的天性，那你知道怎样才能变美吗?简单又经济的方法，甘油和白醋给您带来美丽，一起和小编来看看吧!

白醋加甘油的美容作用：

1、甘油可用做补水面膜：将面膜纸泡于纯净水(冰镇最佳)中备用，洁面后，敷于面部厚厚1层甘油，手指打圈轻按摩3分种，使其充分吸收，将泡好的面膜纸敷在脸上105分钟拿下，再从脸部抹上少许甘油，保持面部冷静，几分钟后，甘油完全吸收，极佳的补水效果，会让你大吃1惊，感叹自己也成为1个水女人。第2天化妆都会容易很多哟。此面膜无刺激，可每天晚上使用。还可以再泡面膜纸的水改为牛奶更滋润营养，或在水中加入珍珠粉有美白等效果，可针对自己的肤质，适当调和使用。

2、可用于全身补水滋润：沐浴过程中，将洗干净的脸上，身上抹上厚厚的甘油，让整个身体充分吸收浴室中潮湿的空气，几分钟后，用清水洗净。沐浴后，你会感觉整个身体都喝饱了水，身体放松皮肤不干燥。我每次洗澡用整整1瓶，JMS若使用，可适量调和，看个人的喜好啦。

3、甘油可用于手部滋润：将适量甘油倒入水中，双手合10搓至发热，抹于手背需要滋润处，效果跟护手霜1样的效果。因为甘油是靠吸收空气中的水份达到皮肤滋润，所以比较适合南方空气潮湿的地区使用，当然北方也可以用的，只不过没有南方效果好而已~~偶自己就在用做护手霜使用哦~~也可以在晚上洗完脚丫后抹上当脚膜用哦。

白醋加甘油美容方法：

皮肤粗黑者

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.

超级皮肤保湿秘方

白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.

皮肤干燥瘙痒

白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.

白醋加甘油能美白美容配方4：妖精的配方

白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.

白醋加甘油能美白吗?如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此可以白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

新鲜的柠檬营养丰富,不仅是美容的佳品多吃还可以减肥,柠檬泡水很简单,可做法也有讲究,学会正确的做法让你的达到更快的减肥效果,下面就为大家分享新鲜柠檬水减美容的方法吧!

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬茶有这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容.柠檬茶特别有镇定的作用。据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。

柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

1、 柠檬片泡水有什么功效?

可以美白滋润皮肤，直接泡水会有苦味的，加一点蜂蜜的话就很好了，而且美容效果加倍哦。

2、干柠檬片+蜂蜜泡水什么时候喝最好?

每天早上空腹饮用，可排毒美白!喝完后才吃早餐哟!

早上喝最好，早上一起来就喝750cc的柠檬水可以润肠通便祛斑，还可以心情通畅~

3、干柠檬片泡水过夜还能喝吗?

最好不喝哦。基本上泡多少喝掉多少吧，开水过夜都不大好呢，前段日子看过一篇关于“什么食物不能隔夜吃”的文章，茶水和开水都最好不要过夜喝哦。

4、柠檬片泡水减肥?

效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果。.

5、 干柠檬片泡水的作用?

用干的柠檬片泡水敷脸可以美白。

现在好多人皮肤暗黄，长痘，没有光泽，用了很多美白护肤品都没有效果，下面小编为大家带来美容护肤祛痘方法。欢迎阅读。

美容护肤祛痘方法：不要使用磨砂膏和收敛水

使用磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水也使毛孔收缩，让原本已经堵塞的毛孔洞口更小。

美容护肤祛痘方法：不要过于频繁洗脸

一天早中晚各洗一次脸即可。洗脸太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会“加班”工作，来发挥天然保护功能。如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛，越来越活泼，从而分泌更多的油脂。

美容护肤祛痘方法：别乱挤青春痘

如果用手或工具去挤，会因挤压过力造成皮下淤血，留下永不消失的痕迹。或因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激使皮肤增生，结果易形成隆起的疤痕。

美容护肤祛痘方法：少吃辛辣、高热量、油腻食品

不良饮食对青春痘的影响是众所周知的，包括对胃产生刺激，形成“胃火”，同时这些食物会增加心脏的负荷能力，并使毛囊内的EGF因子大量流失，间接诱发了青春痘的形成。

美容护肤祛痘方法：不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，便血液和淋巴中的毒素堆积，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘伤口的感染。

美容护肤祛痘方法：避免不正确的“进补”

过多摄入某些富含性激素类的营养品会破坏内分泌平衡，使雄性激素分泌亢进，从而直接诱发青春痘。

美容护肤祛痘方法：避免不正确治疗

好多朋友在长痘痘后第一时间会选择去医院看医生，但最后的结果却总是不尽人意，其实一般的医院并没有专业的针对祛痘的仪器设备，他们只是采用保守的药物内调疗法，这并不能从根本上祛除痘痘。如果用药时间过长还会延误祛痘的最佳时机。建议大家祛痘一定要去找专业的祛痘机构。

美容护肤祛痘方法：避免高碘多精制糖类食物

应避免高碘食物，因过量的碘含量会使已经存在的痘痘大量长出。 研究发现，过多的精制糖类摄取，会使人体免疫力下降，容易造成伤口细菌感染问题。所以尽量避免摄取过多精制糖类。

长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。下面是小编为您带来的去斑美容的方法，希望对大家有所帮助。

去斑美容的方法：八珍美容露

原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g

制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。

运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。

去斑美容的方法：自制爽肤水

1.美白玫瑰水

材料：桃仁、绿豆、白芷、当归、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量

方法：将以上六种药粉各称50g，混合均匀后放入瓶中，然后取出一勺混合后的中药粉，放入碗中，加入玫瑰花水调和均匀，然后加入玫瑰精油3滴，然后用面膜刷将面膜刷于面部，30分钟后洗净，每周3次。

功效：活血化瘀，淡化色斑，能够美白润肤，玫瑰精油同样能够美白保湿。

2.白术爽肤水

材料：白术粉、白醋

方法：在白醋中加入适量白术粉调和，密封浸泡一个星期。每天洗脸后，用化妆棉蘸取适量，擦拭面部。

功效：美白祛斑，收缩毛孔，紧致肌肤

去斑美容的方法：小窍门

1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法：

积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

女人想要永远保持年轻，生活中就不能少了美容养颜，然而大多数的女性不知怎么才能够美容美体。下面为您精心推荐了女性美容美体的方法，希望对您有所帮助。

女性美容养颜方法

1、针灸美容

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱防皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等穴位。

2、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

3、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药煳等，涂抹于面部。如绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉，以此达到美容养颜的效果。

女性美容美体的食疗方法

(1)、苹果

苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。

(2)、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

(3)、杏仁

杏仁是内服外用的美容佳品，杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用;还可对皮肤局部的补经末梢起止痒作用。

(4)、柠檬

柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。

(5)、红枣

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。

女性美容美体的方法

1、将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。

2、每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。

3、将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。

4、用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸;敷脸的同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保湿及滋润。

5、用隔离霜或者BB霜遮盖暗沉肌肤，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有护肤成分，可以把化妆和保养同时进行。

6、准备原味酸奶加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。

其实美白皮肤有几个重点，只要掌握了这几个重点，那么你也会变成白皙美人。下面小编为大家带来皮肤去黄的美容方法。欢迎阅读。

皮肤去黄的美容方法：美白防晒

紫外线的照射会使皮肤变黄变黑，有人认为春天的阳光不是很强烈，所以不需要防晒，其实这是种错误的想法，紫外线的组成部分包括短波UVC、中波UVB和长波UVA，杀伤力最强的就是UVA，不管是哪个季节，它会一直存在。UVA会破坏皮肤中的骨胶原和弹性蛋白，不但会让皮肤变黄变黑，还易产生皱纹。

皮肤去黄的美容方法：美白滋养

皮肤暗黄美白的方法中，美白滋养是其中重要的一步。选择好用的美白营养品，比如美白乳霜和精华素，先用清洁类的产品将皮肤清洗干净中，之后再补充美白成分效果会更好。美白晚霜、美白精华液、美白乳液、美白眼霜都是美白的主要产品。精华是效果最好的产品，选对了适合自己的美白精华液对皮肤美白可起到很大的帮助。

天生黄皮肤先去角质后美白

表皮的角质层无法正常新陈代谢的话就会导致黄皮肤，去角质是让天生黄皮肤的人变白的最基本方法，可以改善肌肤暗沉。去完角质后还可以更好吸收营养，让肌肤变得明亮美白。

皮肤去黄的美容方法：美白秘方

保湿为肌肤保湿是护肤步骤中重要的一步，也是护肤美白的第一步。为干燥的肌肤补充足够的水分，使皮肤免受干燥环境的影响，并为美白打好基础。只有在肌肤谁水嫩的基础上美白才会有好的效果。美白化妆水来清洁皮肤，在清洁的同时还能为皮肤补充美白成分，这是美白的首要一步，因为厚厚的角质层影响养分的吸收，并会使皮肤变得粗糙不光滑，如果没有清除角质，那么用再好的美白护肤产品也不管用。

蛋清敷脸美白天生黄皮肤

蛋清有溶解死皮的功效，天生皮肤黄的人可以用蛋清均匀敷在脸上，待蛋清完全干了以后再用温水来洗脸，美白效果很好，死皮也会随着蛋清一起被洗掉，天生黄皮肤的人可以经常用蛋清来敷脸。

天生黄皮肤美白可以用蜂蜜按摩每次洗完脸之后可以用一点蜂蜜来按摩脸部，在掌心搓均匀后开始在脸上打圈按摩，每天按摩1分钟左右就可以了。滋润又很有美白效果，适合天生黄皮肤的人使用。另外每天早晚内服蜂王浆效果会更加好。

皮肤去黄的美容方法：补充胶原蛋白

皮肤暗黄美白的方法是什么?美白离不开胶原蛋白，什么是胶原蛋白?其实它是优质蛋白质及维生素共同产生出的产物，补充优质蛋白质其实就是在补充胶原蛋白。在化学反应中，维生素C也是胶原蛋白生成的重要成分，补充维生素和蛋白质都能促进胶原蛋白的生成。

乐君怡人美容仪一次充电可以用很久，夏天用着凉爽，小巧操作简单，很满意。那么乐君怡人美容仪怎么用?下面小编为你提供乐君怡人美容仪使用方法。

宝贝整体

得知中奖的那一刻好激动啊，正好少一款美容仪，这个多功能的美容仪刚好满足了我的需求。物流很快，包装的也很完整，快递小哥还要当场打开看看有没有破损。包装很简洁大方，白色的让人很舒服。打开之后里面有仪器、数据线、充电座，还有说明书，下面有海绵内衬保护。回家之后迫不及待的想要用一下。紧迫的心情一直盼着下班回家，都无心工作了。

亮点细节

首先必须要说说明书。太重要了，因为我打开机器看的第一个就是说明书，主要是机器都是英文的，我的英文sopoor……看了一遍说明书，中文介绍的很详细，有6种功能：彩光疗法、针灸疗法、超声波、声波震动、离子导出皮肤污脏、离子导入营养。最多可以2种组合使用，也可以单独使用。唉，无奈，看了说明书还是没弄明白怎么用，店家客服很耐心，打电话指导的，超级感谢客服的耐心指导，要不然拿到了也不会正确使用，体现不出产品的价值。

这是整体的包装，摆在桌子上，白色的机器，看着就很干净，每天使用完了之后，可以直接放在底座上面，没电了的时候，直接插上数据线就可以充电了，一次能用好几天，因为一次使用定时是10分钟。

仪器上部的超声波和探头是金属的，摸起来很舒服，很光滑，平滑的那一面数导出脏东西用的，有4个钮的是剩余功能使用的。白色配上金属颜色，超级美。很喜欢。

试用过程

特别喜欢这个LED彩光的功能，先长按power开机，然后长按model键选择要使用的功能，右侧的H/L是选择强弱的。首先是红光，可以促进胶原再生、使皮肤更有弹性。配上超声波按摩的功能使用，效果不错，给老妈用的这个功能。

粉色的光很好看，促进血液循环，加强美容液的吸收，美白肌肤，适合像我这种长得不白的人用。连上擦了睡眠面膜之后，用完仪器，很舒服，能加速面膜的吸收，热热的。

蓝色的光，能够清楚皮肤的粉刺，有消炎杀菌的作用，正好连上长了痘痘，擦上理肤泉的B5，然后用这个按摩，按摩完了也是热热的感觉，感觉能加速吸收。

还有绿光、黄光，都是针对不同的功能设计的，说明书写的很详细，我觉得组合起来用，好久都不会重复。当然，这次设定了功能，下次开机默认就是上次使用的功能，这个设计很方便，打开直接就可以用了。很喜欢振动加上粉光的功能，用起来超级舒服，光的颜色又好看。

累了一天下班回家，洗了澡，涂上护肤品，用按摩仪来给自己的脸做一个SPA，很舒服，让自己享受10分钟的按摩。这个仪器也可以适用于身体的其他部位，都可以按摩使用的。而且，外形小巧，携带方便，我出差的时候，都带着晚上用。同事还很好奇的问我，给她用了一下之后，爱上了这个东西，按摩之后很舒服。

试用心得

优点：1、外形小巧，携带方便2、功能多到数不清3、按摩之后皮肤很舒服。

相信很多女性都想拥有完美无瑕的肌肤，为了让皮肤变得白皙光滑，会用很多高级护肤品。下面小编为大家带来简单又实用的美容方法。欢迎阅读。

美容食物：西兰花

其蕴含着维生素C、胡萝卜素以及维生素A成分，这些成分都是营养丰富，可以增强肌肤的美白。要是长时间食用西兰花，就可以让肌肤富有弹性，且增强肌肤的抗损伤。是比较常见的一种美白方法。

美容食物：牛奶

牛奶美白的方法是怎样的呢?总所周知，牛奶是十分有营养的，特别适合在晚上饮用。在晚上饮用牛奶，皮肤就能很好吸收牛奶的营养，从而改善肤质，提高皮肤细胞的活力，对抗衰老有一定的作用，能帮你消除一些细小的皱纹，让你的肌肤变得更白皙。

美容食物：大豆

大豆是十分有效的美白方法之一。其蕴含着营养丰富的大豆卵磷脂成分。这些成分都能有效抗老化，对肌肤的自由基化学活性有一定的破坏作用，更是可以抑制肌肤色素的生成。

简单美容护肤小窍门2：莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

美容食物：胡萝卜

胡萝卜是怎么美白的呢?其含有丰富的胡萝卜素成分，胡萝卜素是一种黄色素，当其被我们体内吸收以后，就可以变成营养的维生素A原。且胡萝卜可以长期保护细胞的一些机能，从而有效的减少皱纹的生成，让你的肌肤细嫩光滑。

简单美容护肤小窍门1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

简单美容护肤小窍门3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

美容食物：西红柿

很多人都知道西红柿是可以美白的，那它是怎么美白的呢?原来西红柿里面蕴含着营养丰富的番茄红素。番茄红素是可以有效的消除一些皱纹，让你的肌肤变得细腻且光滑。要是长期食用西红柿，还可以有效的消除黑眼圈。

美容食物：猕猴桃

很多人都在问吃什么水果可以美白，其实很多水果都是可以美白的，而在众多水果中，是少不了猕猴桃的。猕猴桃的主要成分就是营养十分丰富的维生素C，维生素C可以防止肌肤黑色素的形成，淡化斑点，且还可以有效的帮你消除脸上的雀斑。

相信很多的女性都会想要自己变得更加漂亮，然而大多数的女性不知道怎么做才能够美容护肤。下面为您精心推荐了女性美容护肤的方法，希望对您有所帮助。

女性美容护肤的知识

不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

女性美容护肤的方法

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

女性美容化妆方法

(1)时代型

用合适的淡妆衬托出化妆者的个性，通过透明自然的妆面体现充满活力的气质。特别是自然得力，给人以鲜明的时代感。这种化妆术适宜于能紧跟时代潮流，适应现代生活节奏，善于表露自己思想感情，不拘于陈规的女性。化妆时粉底要用接近本人肤色的颜色，以乳液型粉底为佳，涂抹均匀后，产生清净透明的感觉。眼睑用棕系眼影晕染，上下脸缘涂茶色眼影。用棕色眼线笔描眼线，上眼睑中部描得粗一些下眼睑用棉签将眼线稍加修饰。睫毛膏涂抹要自然，不能看出有明显痕迹。另外，用棕色唇笔描唇之轮廓，再徐以光泽唇膏，用纸巾稍加按压，然后徐以薄薄的棕红唇膏。

(2)浪漫型

以清淡的玫瑰水红色调为主，点缀以少许的天蓝、鹅黄，着重体现轻盈、浪漫的韵味。适宜于性格外向热情奔放的女性化妆。着妆时先涂一层极淡的粉底，再轻轻地在双颊处涂抹粉红色胭脂。用鹅黄敷内眼角。上眼睑可稍向外延伸，逐步淡化，下眼睑紧挨睫毛线收住，用紫罗兰、天蓝或淡玫瑰色眼影轻敷上下眼睑的外眼角，用白色眼影在眉弓及紧靠眉尾的上下沿略加点画。最后画上细细的紫色眼线，其次分别为唇、颊、眉。另外，头发宜梳得蓬松自然些，将额发、鬓角稍稍梳出几缕，使之自然地飘洒在脸庞边。

(3)梦幻型

此型是专为参加舞会、晚宴等设计的，为了优美动人的旋律和朴朔迷离的气氛相适应，达到情、景、人交融的理想效果，着意造就虚无缥缈的“梦幻”神奇感。化妆时可选择珍珠系眼影和光泽唇膏，使处于动态中的人显得明艳夺目。如果想充分利用灯光的效果，可在画完眼线后，沿下眼脸抹上光泽唇膏，再用棉签轻沾一些绿色化妆金粉涂上去。上眼睑和鼻根凹陷处可涂上棕色，脸缘处深些。从眼向耳根呈放射状涂染玫瑰红系胭脂，离眼越远色越深。用普通的玫瑰红涂口红，再抹光泽唇膏，敷上金粉。另外，再配以缀有亮片、明珠或闪光纤维的礼服，梳一不对你的发型，就更鲜亮闪烁，变幼莫测了。

(4)运动型

着意通过透亮自然的肤色体现健美，适合于生性活泼，喜爱运动的女性，或可作为运动员的化妆。用透明度高的浅棕色作为粉底，而且最好用耐汗水的水粉饼。颊部用浅桃红等淡色。眼妆宜用棕色，从眼窝染至双眼睑，还可在双眼睑中间薄施金色珍珠系明亮眼彩。睫毛染上睫毛膏。用玫瑰红色口红，再薄薄地抹上光泽唇膏。此妆切忌浓艳的脂粉，以朴素大方，显示化妆者本身的健美，又富有朝气为原则。

(5)娇艳型

本型妆束适宜于年轻美丽的少妇，通过鲜艳夺目的颜色体现少妇娇好的仪容，优美的曲线，丰润的肌肤，表现出成熟美。少妇新陈代谢旺盛，肌肉丰满富有弹性，唇、眼等处看上去流润圆美，总是有很妩媚动人的曲线。所以，在化妆时要着重强调眉、眼线、唇廓等处的优美曲线，并施以鲜艳的色彩，唇用大红色，肌肤用白色，睫毛油膏用深黑色，这样显得对比强烈、色调艳丽。另外，再配以大红大紫的暖色衣着，就更加楚楚动人了。

(6)甜美型

风华正茂的少女，如果是圆圆的脸庞，再配有一对甜美可爱的酒窝，用此型化妆法则显得尤其美妙绝伦。可以说是青春活力的象征。在此型化妆中，圆形脸庞是表现甜美可爱的主要因素，面颊太瘦的人不宜采用这一化妆法。化妆时，颜色须用带白的粉红、带白的黄色等柔和的色彩，或参照儿童的脸色，以暖色系列为中心，以表现出丰润鲜嫩、热烈活泼的容颜。粉底用白调，再扑上白化妆粉。胭脂用淡粉红色，稍加晕染。眼、唇等部位要描得圆润，唇用要向上画5毫米左右，以表现出笑容可掬的效果。另外，此型化妆要求配上色彩柔和的衣着，并且笑口常开。

(7)典雅型

以表现端在、稳重为宗旨，强调脸部的对称、平衡，尽量修饰面容先天不对称等缺陷。此型化妆适合于成年妇女。化妆时，为求得视觉上的平衡，可用略深的脂粉扑抹偏宽的一侧脸庞，用稍浅的脂粉扑抹偏窄的另一侧。化妆的重点在眉、颊、唇上，以棕色打底，加强黑色眉线，使眉毛显得挺拔有力;用稍浅于肤色的淡驼色扮底作铺衬，再施以朱淙色的赭红唇膏。此外，再染上黑褐色眼线和棕色眼影。通过以上装扮，使成年妇女在保持雍容典雅气质的基础上，竭力年轻化，着意刻画优美的线条和轮廓，以保持青春活力。

(8)优雅型

清瘦的面庞，匀称苗条的身材，会给人以优美、高雅的感觉。为了体现这一气质，在化妆时应该把脸型画得稍瘦一点，配色要用同系色彩，保持颜色和谐。可用玫瑰红系的胭脂、口红、指甲油等。眼睛可用蓝、灰、绿等冷色系，表现智慧和沉静感。另外，衣服和围巾宜以冷色系列为中心。此型装扮用于知识分子、外交人员以及经常出入社交场合的女性，会更加符合身份，表现出超凡脱俗的气质和风度。