头发不贴合头皮20篇

头发贴头皮弄蓬松的方法：1、用吹风机逆着头发吹。2、将头发分成两层，然后把里面一层的头发烫一下。3、洗头的时候在水中加醋。4、在头发贴头皮的地方撒上蓬松粉，并用手抓蓬松。

1、吹风机吹：在洗完头发后，先吹至半干，然后将造型产品抹在发丝上，在用吹风机向上吹，让头发可以呈现一种蓬松的状态。

2、烫发：如果头发很容易贴头皮的话，就直接去理发店进行烫发，在烫的时候可以只烫里面的一层头发，外面的不烫，这样也可以让头发呈现一种蓬松状态。

3、加醋洗头：洗头发的时候我们还可以在洗发水中加入一点醋，搅拌均有后再用来洗头，同样可以缓解头发贴头皮的问题。

4、蓬松粉：还可以在在头发贴头皮的地方撒上蓬松粉，然后用手抓一抓，这样也可以打造出头发蓬松感。

在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这个问题，希望能帮助到大家，解决自己的疑问。下面和本网一起来看看。

就是多久洗一次头发才算健康，其实是没有统一标准的，因为这个是因人而异的，不同的人还有不同的发质或者是处于不同的季节，健康标准都是不一样的。

首先每个人的发质情况不一样，有的人是油性发质，它的皮脂排泄比较旺盛，还有头发油腻厚重，一天不洗，头发容易打结很枯燥很油腻。对于这种发质的朋友呢来说，一天洗一次头发是很有必要的，你不洗的话就会觉得很难受，甚至会影响你的工作和生活。但是通过一天洗一次头发的话，不仅可以保持头发的清洁健康，而且也能改善头发，油头的不堪形象。

还有一种人是另外一种情况，就是发质比较干枯毛躁，发质比较差，而且容易脆甚至折断。还有一种呢就是发质呈中性不太干也不太油的这一种，这种的话就比较好。

如果是后面两种发质的话，天天洗头的话，就可能不是很科学的选择。因为每天洗头啊会损害头发的发丝，导致断发头发的现象出现。所以呢建议这种就可以把洗头的频率调整为两到三天一次，因为这样子更有利于保持头发的健康。

油性发质的人是要经常洗头发的，不过尽量还是不要天天洗，可以隔一天洗一次，如果是夏天的话可以天天洗。还是看你当天的出汗情况，运动情况，还有你自身感觉痒不痒进行更好的选择和判断。因为天天洗头发的话，可能会损害我们的头发。

还有对于一种易损发质的人呢，尽量是减少洗头发的次数。只要头发不是很油的话，就可以比较长时间不洗。中性发质的人就可以保持在正常的范围就行。还有就是你所处的生活的环境，如果你是生活在尘土环境灰尘比较多的地方的话，就可以一天洗一次或者是两天洗一次，但是切记一定要保护好发质，采取轻柔的洗头发方法。

还有一种就是经常处于比较环境，干燥的地方，头发不怎么出油的话可以比较长时间洗一次，如果头发经常出油的话，可以增加洗头发的频率。还有一种的话就是经常出一环境比较潮湿的人群，如果你经常是湿漉漉的头发的话，可能会让你的头皮受损，可能会发痒，

所以，总的来说，建议两天左右洗一次就可以了，而且轻柔地洗头发，不要故意的揉搓，以免损害发质和头皮。

五大禁忌

一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗

"皮之不存毛将焉附"，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

女性注意

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利头发后序的循环周期。

注意事项

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

洗头发一般都是两三天洗一次比较好，洗头发太勤了对头发和头皮都不好，那么每天洗头发有什么危害呢，洗头发怎么按摩头皮呢。

每天洗头发有什么危害

每天都坚持洗头的话会造成自己的头发出现不同程度的脱发的情况，过度的洗头会导致自己的头发上的一些分叉的点出现的更多，导致发质受损。

洗头发怎么按摩头皮

在洗头发的时候，注意不要使用指甲直接抓挠头皮，因为指甲相对坚硬，如果用指甲指甲抓挠头皮，可能会导致头皮出现破烂的情况，进而引发头皮发炎等问题。严重的甚至会破坏毛囊，导致头皮严重受损。正确的洗头方法是使用指腹对头皮进行轻轻的按摩，以使头皮保持清洁。

晚上洗头好不好

晚上人开始休息了，身体机能也就会自动修复，头发也是如此，这个时间段头皮细胞的活跃度最为强烈，洗头可以很好将污垢清除，还能促进头皮细胞的再生，头发也不容易受损，一天的工作经过清洗头发也能得到适当的疏解，对于第二天工作也有帮助。

用冷水洗头有什么伤害

1、发质变差

冷水洗头的话，头发会变的很硬，那么这样下去发质就不够直顺，发质会变得越来越差。

2、清洁不干净

头发会分泌油脂性物质的，所以洗头发的时候，如果用的是冷水来洗的话，头发会容易洗不干净，热水、温水的清洁力度会好过冷水。

3、易导致头痛

冷水的水温，除了对头发有影响之外，对头皮也是会有刺激的，长时间的冷水洗头的话，得头疼病的可能性会被提高。

有紫外线及海水的盐份等等，比起其他季节更容易使头发受伤的「夏天」。去美发沙龙店做护发保养虽然很有效，但其实自行在自家护发也能够找回有光泽的头发哟?【只是改变一直以来的头发护理顺序】这样就能简单让头发的光泽度复活，现在就要来介绍「反向护发」的方法？

用「反向护发」轻松找回光亮秀发

干燥粗糙打结到梳开会痛的头发「想要回复柔顺发质的话，是不是就该将它剪掉呢!?」这样想的人应该不少吧?!想去美发沙龙做护发，但是小孩子还很小无法脱身或没有多余的预算……如此烦恼着的读者朋友也没问题哟?只要利用简单就能做到的「反向护发」，就能够找回原来的光泽秀发～「反向护发」是指，将平常洗澡时的洗头顺序，从「洗发→护发→发油」、改成「发油→护发→洗发」这样就OK啰。如此一来，在意头发受损问题时，就能够直接在家护发，真的是帮了大家好大一个忙呢!

头发沾湿之前请先梳头

之后的发油是「光泽法」的重点?在进行反向护发时，洗头前先将头发梳开(顺)吧!要先将头发梳成没有打结的状态，才能够开始使用反向护发?(memo)将发油用手掌涂抹包覆在全部头发上，让头发充份吸收发油精华。涂「油」，是找回光泽法最重要的关键字。比起洗头发，先补充头发油份，在洗头时就能够防止头发遭受伤害。「滋润至头发根部」能感受到跟这字面上的感觉一样，请一定要试试看喔?

头皮护理穴道按摩也很推荐

轻轻松松就能实践的反向护发，只要这样护理「头发」就结束了。其实女性很容易发生的是头皮变硬。头皮一旦变硬的话，头发的润泽度就会消失，这件事大家都知道或听说过吗?这里就想来介绍，想跟反向护发一起进行的【头皮护理穴道】：

①先注意左右耳朵的洞与头顶交错的地方。在头顶正上方交会部份，有一个凹陷处。这个是叫做「百会」的穴道，是一处能够帮忙改善掉发或头痛，失眠，压力的穴道。在百会用中指压5秒后放开，请做3次这个动作。

②接下来想刺激的是，咬食物时会跟着动的，位在颞颚关节的部份的「头维」的穴道。头维是能能够帮助改善眼睛疲劳或头痛，神经痛等的地方?这边也是跟刚刚一样，用中指按5秒并做3次。

③位在后颈部周遭名为「风池」这个穴道，不只是有头皮护理，对于眼睛疲劳，鼻炎，头痛，耳鸣等症状，都能够帮忙缓和。在头的后方，发根附近的骨头下有凹下去的地方，压下去的话会感到很舒服，这个位置就是风池。风池也是跟其他一样，用中指按5秒后放开，请重复做这动作3次。

只要持续刺激这三处的穴道的话，就能够惊人地改善头皮变硬的问题哦，不只能重新拥有亮泽秀发还能舒压，请一定要试试看～

真的是很简单的方法，就能够找回光泽头发，看完真是恍然大悟呢?头发容易受到伤害的夏天，也建议每次在洗头时都进行反向护发哟!

我们平时做完发型为了让发型保持时间更久，都会喷定型水来定型，头发使用定型水后是需要清洗干净的，因为定型水可能会损伤头发。

头发喷了定型水能过夜吗

头发喷了定型水尽量不要过夜。

定型水有粘性，粘到头皮上可能会损伤头发，引起掉发危害。相同的，市面上的大部分美发定型产品都是不能过夜的，在头发上停留时间过长会引起头发干燥、脱发，头皮发痒等问题。

定型水对头皮的伤害

1.定型水中的主要成分是苯，经常使用对头发伤害明显。

2.经常使用定型水很容易导致头皮屑的滋生，这是因为在使用定型水的过程中，头皮会受到其中含有的防腐剂、化学添加剂的刺激影响而使头皮油腻滋生头皮屑。

3.使用定型水容易导致头发干枯没有光泽，在使用定型水以后头发会更有亮泽感，但是头发如果长期受到了其中含有的酒精成分的刺激，会加速水分的流失，就算把定型水洗净之后，头发也还是会变得干枯。

定型喷雾和发胶的区别

1.发胶和定型喷雾定型效果差不多。发胶是先抹再梳理的，短发用的比较多，定型喷雾是梳理再定型的，长发短发均可以用的。

2.用定型喷雾使用更方便一点，效果还比较持久，更适合热烫的大波浪卷发。定型喷雾(气压罐装)和定型发胶只是定型指数不同，平时使用并无太大区别。

一不小心发胶抹多了该怎么办

如果发胶一次性喷太多了，看起来会特别黏呼，这时候可以在发根位置撒上一些散粉，能有效吸去深层发油。或者将头发弄乱，低下头，用吹风机打开至冷风，边吹头发边用手指进行拨弄，加速发胶变干。

1、首先在选择洗发水的时候，要选择不含硅成分的，洗完之后虽然没有那么柔顺，可能看起来头发比较干燥，但是蓬松效果是比较好的。

2、洗完头发之后尽量用吹风机吹干头发，吹的时候要从发梢往发根的位置吹，这样会让头发更蓬松，避免出现贴头皮的问题。

3、如果是头顶的头发比较少，可以把头发抓起来，在头发内侧往发根逆梳，再放下整理一下，或者将里面的头发挑几束结成小辫子，用夹板烫下再解开辫子就可以了，但是这些方法只能维持较短的时间。如果想长时间保持，最好还是去做局部的烫发，将头发的内侧烫一下，之后将上层的头发放下来盖住，整个头发就会显得特别蓬松。

头发贴头皮一般有两种情况，一是头发太油，导致扁塌，建议勤洗头，并使用控油的洗发水进行护理；二是头发少，最好不要留长发，长发受重力影响会更容易贴头皮，建议短发或者烫发。

1、在洗完头后，用梳子垫起发根，用吹风机吹干，就是用圆筒的卷发梳垫着发根吹头发，或者吹头发的时候不要顺着头发生长的方向用手梳理，而是翻开头发用电吹风逆着发根吹，这样效果会蓬松自然点。

2、无论是涂抹洗发水还是护发素，都要在手心充实搓匀后顺着发丝的毛鳞片偏向涂抹，尤其是洗发水。

3、洗发前，要先把头发彻底梳通，以防止头发洗后呈缕结住，到时候再梳开，头发就会显得蓬乱而不是蓬松。最好选择宽齿梳子，防止掉落过多头发。

4、在吹头发的时候，要把出风口从上往下与发丝始终保持45度角，这个角度能最大程度地闭合毛鳞片，使得每一根发丝外观都匀称顺滑，如许吹出来的直发会蓬松得很天然。

5、局部烫发：只是头顶部位头发塌陷的朋友，可以让发型师在内侧头发里做个玉米烫，上层头发放下来刚好可以盖住头顶，显得头发蓬松，也有视觉上拉长脸型的作用。

6、使用发蜡和定型喷雾，这个方法适合短发的朋友们，可以使用发蜡和定型剂为自己做个简单的抓发造型，首先使用发蜡将头发随性地抓一抓，然后重点部位细致地挑出塑造，最后将定型喷雾喷在头发上，这样头发可以保持一天都不会塌。

寒冷的冬季不仅皮肤干燥，头皮也不健康，缺乏光泽的头发分岔打结，掉发的份量也让人担心起来。平时护发总是想到护发乳、润发乳等各种美发用品，或是上美容院做头皮护理，其实，头发养护不单只可从外用保养下手，煮碗日本料理专家推荐的滋养身体谷物粥，还能护理头皮、促进新陈代谢，从里到外修复头发的损伤，预防掉发！

养发关键在修复头皮

养发关键在修复头皮挥别打结、掉发与白发，头皮是养发的最大关键，头皮不健康，连带的会使得头发干枯打结、脱落，色度变淡，久而久之甚至会使得发量减少。定期上美容院做头皮护理、使用护发乳等化学产品，都是损伤造成后的补救措施，其实透过食补，也能提供头皮细胞所需的养分。日本料理研究家澁谷梨絵传授的养发粥，能促进新陈代谢、修护日晒损伤，并且预防掉发。

三养发谷物修护护理头发

头皮护理：小米

头皮平时无法防晒，如果没有时时撑伞的习惯，长期受到太阳曝晒，紫外线会造成两大损伤，一是从角质层破坏，造成头发干燥，二是破坏黑色素成分，使得黑发的黑色素流失，颜色变浅。小米含有丰富的水溶性维生素泛酸，能促进皮肤与黏膜新陈代谢，对於日晒与皮肤干燥的损伤具有修护的效果。发色变黑：紫米

《本草纲目》纪载，可以滋阴补肾、健脾暖肝的紫米，自古以来被称之为药米，经常作为药膳的材料来使用。可以保持头皮健康，使发色变黑。预防掉发：稗（一种日本小米）

富含丰富的锌，有助於分解老化细胞，合成新细胞，促使新陈代谢活化，对於掉发与发育不良具有预防效果。除此之外，稗也可以有效率的提高体温，达到祛寒效果，是能够有效提高身体代谢的暖身食品。养发粥材料（2人份）

准备：白米1杯、杂谷混合（稗、小米、紫米各一小匙混合）

STEP1洗一杯米，将水分稍微沥干，放进锅里。

STEP2将混合的养发谷物放进白米中，一杯份的水再加上6小茶匙水（谷物容易吸水，因此加入比谷物还要多的水为佳）

STEP3浸泡水中30分钟后，按下电锅开关。

煮熟后充分混合，趁着温热时冷冻保存（趁热冷冻保存的话，解冻了重新加热，饭的味道也不会改变）养发粥作法

STEP1.将冷冻的谷物饭取出一餐的份量解冻，放进锅中，再加入1杯水烹煮。

STEP2.与水充分混合加热后，装入碗盘，稍微添加一点盐即可食用。加入味噌调味风味更佳。

染头发的注意事项有很多，染头发洗发的时候头皮上粘的染发剂都是可以洗干净的，有的时候很难会一次就清洗干净染发蜡，记得要立刻洗掉。

如何去掉头皮的染发蜡

首先用大量的清水清洗，将适量洁面油涂抹在需要的部位，用指腹以画圆的动作溶解染发剂，然后用手指沾取少量水，将洁面油乳化变白，接着再轻轻按摩约1分钟左右，最后用大量的清水冲洗干净即可。

如何给头发打蜡

1、首先要选择适合你的发蜡颜色，造型师会根据你的年龄、脸型和肤色为你选择最适合你的颜色，这样才能更加增添魅力。

2、在给头发打蜡前需要将头发很全面的清洗一遍，这是为了让头发打蜡的效果更好。

3、然后将头发吹干，而且一定要足够的干，因为头发打蜡在干燥的环境中不仅效果好，而且保持的时间更长。发蜡是水溶性的，在没有完全定型之前是不建议头发接触水源的。

4、均匀的将发蜡涂抹在头发上面，这时动作不能太快也不能太慢。如果涂抹发蜡不够均匀的话，很容易出现色差，在阳光的照耀下就会看得出来。

5、全部涂抹完毕后，要等发蜡冷却，你会发现在头发的表面有一层白白的蜡状物，不要去管它，还要继续等待，等到完全冷却后才能用水将这层蜡状物洗去。好的发蜡此时是不会被洗掉了。

染发打蜡有什么坏处

1、经常染发会枯黄分叉

染发的过程中那些染发剂会进入到皮质的表层而被头皮吸收，但是这些化学物质往往都是对人体有伤害的，所以经常性的染发就会对发质产生很大的影响，久而久之头发就会变得枯黄分叉没有光泽。

2、染发剂有化学元素

经常性的染发，染发剂中甚至还有一些是没有经过质量检测的，其中含有大量对人体健康有害的化学元素，甚至还有可能致癌。即使一些店家会正儿八经地告诉染发剂是天然的，经过质量检测，但要想上色就必须要加入一定的化学元素，所以或多或少会对身体产生一定的伤害。

3、染发可能会导致过敏

并不是每一家理发店里面的染发剂都是合格的，而且每个人的皮肤也会对染发剂产生不同反应，有些人甚至在染完头发之后会出现过敏的现象，这些都是染发所带来的危害。

不宜染发人群

对染发产品发生过敏反应或者头皮容易过敏、发红受伤的人群、处于生理期的女性、可能怀孕或已怀孕、产后的妇女、处于病中或病后恢复期等特殊情况下的人群不宜进行染发。

由于很多人体内油脂分泌旺盛，或者工作压力大，都会出现脱发，大多数脱发人群都是头顶先开始脱发，两侧和后枕部脱发不严重。出现这种现象是因为毛囊的结构不同，因为头顶的毛囊结构具有先天性的缺陷，因此经常容易从头顶开始脱发，很多脱发者的烦恼就是如何让头发再长出来，那么头发种植就成了很多人的救星，但是头发种植到底是什么？人们并不清楚，下面小编带大家了解一下。

什么是头发种植

头发种植，从字面上理解，就是种头发，它是运用人自身的毛发移植远离，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，来一直到头顶或者额头没有头发的地方，那么，被移植过去的发根可以继续再脱发的部位生长，且生命力旺盛，不会再脱落，这就是头发种植技术。

上个世纪50年代毛发移植术的创始人是日本医生OKUDA，他为一名烧伤患者在后脑部施行了包括毛囊在内的皮肤移植手术，结果在移植的部位意外地长出了新发。之后，HajoneTamina为患有阴部无毛症的女患者成功地施行了以1-2个毛囊为单位的微量移植术，并做了详尽的记录。当时，由于正处于第二次世界大战当中，因此，他的研究成果并未得到世界医学界的重视。

1959年美国美容外科医生Orentreich描述了打孔移植，在西方首次发表了现代毛发微创显微移植术的原理和手术方法，并指出移植术的优势在于：当移植胚(后枕部毛囊)转移到其它部位时，仍保持其持续生长的特性。开创了适用于治疗男性秃顶的毛发移植术。这种"永久性"的头发再分配，以及头皮减张术和毛囊移植术，是所有头发置换外科术的基础。

如此说来，现代有关头发移植的记载至少有50多年的历史了。经过30多年的不断发展、改进及完善，移植的毛发确实持续生长，而不再发生像原来的毛发一样的萎缩、退化、坏死。自体头发移植及再生手术已经成为一种安全、可靠并可以从根本上解决秃顶、脱发问题的美容外科手术方法。

头发种植的原理

植发的原理就是通过将后枕部的毛囊移植到脱发区域，从根本上解决脱发问题。因为后枕部和头两侧的毛囊是头顶的四倍，于是通过手术将后枕部或者两侧健康的毛囊移植，重新分配到头顶脱发部位，使其能够永久性生长。这是利用了后枕部毛囊的天然不掉落特性进行的手术。

相比于植发，各种防脱药和假发治疗脱发具有明显劣势：一来是药物只对轻微的脱发具有减缓作用，但不能根治严重的脱发，目前世界上没有一种药物能治愈脱发;二来是假发含有化学物质对人体皮肤存在潜在危害，并且假发捂着盖着闷热难熬，反而加重脱发。

世界医学界一致认为，植发是解决脱发烦恼的最有效手段，因此它已成为亿万脱发人群改变头部面貌的殿堂。

头发种植对头皮有危害吗

植发对头皮的危害不大。尤其是无痕植发手术，通过用尖端的植发仪器在后枕部分散的提取毛囊，但是创口很小。

所以植发手术后患者头皮会出现少量出血的现象，头表取发区域会发红，脱发严重的患者会有头皮微肿胀的现象。但是这都属于正常的现象，患者可以随时跟植发医院反应情况，医生会告诉您处理方法。

头发种植是以毛囊为单位的取发与植发过程，其所造成的创口很小，通常为零点几毫米，而头皮凭借着自身的张力和弹性，可以快速的自我收缩，然后修复，肉眼根本看不出来，而取发植发的深度为二点五毫米至三毫米，并不会对头皮造成严重的伤害。一般会出现的情况就是微血管出血、头皮发红、移植头发的区域出现红点，但这些症状在几天就会消失。

头发加密手术后半个月左右新移植的头发会进入一个新陈代谢的脱落期;3个月之后移植的头发进入生长阶段，之后头发就会生长自然;大概半年或者是9个月我们就会看到植发后理想的效果。

头发种植注意事项

1、植发后两天注意事项：避免过度向前弯腰;避免头部和全身的剧烈转动;睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以利于局部血液循环;避免植发部位沾水。

2、植发后第三天注意事项：第一次洗头用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位。

3、植发后第五天注意事项：可选用中性、无刺激的洗发香波，轻轻洗植发区域，切不可揉搓、抓挠植发部位；用温水缓慢地冲掉头部的肥皂末;洗完后，待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹，也不要用吹风机烘干;术后隔天洗次头发，直到所有小结痂完全自然脱落消失(10天到两周的时间);绝对禁止用手抠掉小结痂，这会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。

4、植发后第七天注意事项：针对种植区没有清理掉的血痂可以通过人工清理的方法清理干净：首先用一条干净的毛巾放在一盆稍微热一点的水里浸透，然后拧一下，不要拧太干，放在种植区上敷，反复敷20-30分钟(一般水温要保持热一点)，待血痂发白发软状可以用手指腹或用毛巾清清的清理掉血痂，注意不用用力抓挠，以免移植胚脱出.清理血痂可以分多次，无需一次清完。

5、植发后两周内避免进行从事剧烈的体育运动。

6、植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰。

7、植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

8、手术取发部位无须任何特殊护理，缝合线可在术后9天拆除。手术后无须缝合，3—5日内自动愈合。

9、术后15天可以理发，20-30天可以用一些促使头发生长的药物及防脱洗发水。

总结：通过上述文章的介绍，您应该也了解了头发种植是什么，我们能够得知头发种植的危害不大，如果您长期受到秃顶的困扰，那么您可以尝试去做头发种植，但是头发种植期间的护理比较麻烦，您要有心理准备，而且在选择头发种植时一定要选正规的医院，专业的医师，这样才不会对您的身体造成伤害。

白头发怎么办？长得那么秀气却有一头白发，一下老了好几岁。吃药怕有副作用，而且效果不是那么理想。不要慌！现在告诉大家几个办法，帮助你轻松解决白发。

1、大蒜擦头皮

听起来有点重口味，但是效果很值得保障。取大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

2、常吃黑芝麻

首先，准备黑芝麻、核桃仁、何首乌，把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，连续吃三个月，我们就可以明显的看到黑发长出来了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此方法适用于身体虚弱、头发早白者。

3、生姜皮治疗

把刮下来的老生姜皮放在铛内，然后用文火煎熬，不要过沸，也不需要洗刮，密封用小火继续煎，然后放在瓷碗当中即可。使用的时候取一点点生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩头皮就可以了，坚持一段时间我们就能长出新的黑发，远离白发烦恼。

4、桑白皮抹发

首先准备好干净的桑白皮，然后把桑白皮挫细煮沸之后去渣，再直接抹在我们的头发上。这个方法老少皆宜，对于治疗白头发生长有很好的用处。嫌麻烦的也可以采取吃的方式，取鲜桑椹100克或干品50克，加水适量煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

5、枸杞泡着吃

枸杞有众多食疗功效大家都是知道的，而且经常吃枸杞也能治疗白发。红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。或者用何首乌、红枣、杞子、桂圆、泡等泡酒喝，每天临睡觉前服一小杯药酒对治疗白发也有很好的效果。

6、黑发粥经常喝

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃适量，中午把食材泡好，晚上开始熬粥，等水变粘稠的时候就可以关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水、放红糖，热两分钟就可以喝了。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润，黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。或者黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

7、按摩穴位

通过中医学按摩来解决白发问题，效果也是很理想的。脚踝位置的太溪穴能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球来回滚动，以刺激足底。长期有助于防治白发、脱发。

8、醋洗头发

醋洗头发也能让白发转变成黑发，但是治疗效果特别漫长，需要坚持使用。每次在洗头发之前在温水中加入适量的醋，多按摩头皮促进血液循环。因为醋也会对头皮有一定的刺激性，所以使用次数尽量要少量多次，再配合上面所说的食疗方，效果会更加显着。

9、自制染发膏

这个染发方法非常健康，但需要一定的心理接受能力。准备胡桃皮、蝌蚪各100克，将这两味药一起做成泥，然后再加上3盏人乳汁放在玻璃器皿中调匀，每天取适量的染发膏来染发，并且我们还可以配合桃油梳头发，这样可以让头发从白变黑。

白头发怎么变黑

一提到白发，很多人都是会皱起眉头的，因为谁也不希望在年轻的时候就出现一头的白发，因为有人认为白发不仅表明了他的年龄，更能暴露了他的心态。

如何预防黑发变白，或者让白发变黑呢。以下食疗方子就可以办到。

妙方一：内服枸杞子

每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二：食用黑豆

首先是把黑豆清洗干净，然后再将黑豆进行多次的蒸煮，蒸过了再晒，再将其放入瓷瓶内保存。如果您有白发的话建议您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然后再跟着盐水一起吃下去。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

妙方三：黑芝麻粥

准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

妙方四：常按太溪穴

脚踝的太溪穴是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

其实无论怎么样，每个人都是无法避免白发出现的那一天，所以能一直烦恼下去，我应该要保持最好的心态，要乐观度过每一天，岁月的苍老和成熟也是人成长的见证。

食疗小偏方告别白发

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

5、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

6、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

民间治疗白发偏方

1.白茯苓治疗白发

这剂药方的主要药材是白茯苓，另外再加上其他的几种对治疗白发很有效果的药材，效果明显。

石膏(煅)、白芷、龙骨(研)、百部各21克，麝香少许，白蒺藜(炒、去角)、川芎、细辛(去叶)、辽参、香附子(炒去毛)、白茯苓、缩砂仁各15克，将药共碾细末，后人麝香，再研均匀。每夜临睡前，早晨用温水调合后刷于头发上。

2.鲫鱼胆治疗白发

这一方法能够是白发逐渐变黑，还可治疗头发稀少、发黄的症状，用药后，永不复发。原料有鲫鱼胆50枚，铁锉1片(15克)，诃子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黄岑(切细)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。

药和匀，在绢袋内盛，取竹沥油120克，麻油350克，入药袋子，于油膝盒内浸，密封放凉处，半日取出，逐日擦头。

3.母丁香治疗白发

这种方法是很流行的治疗白发的方法，能最快的使白发变黑，并呈现自然光泽，根本看不出曾经有过白发。我们需要准备母丁香3克，没食子2个，川百药煎4.5克，甘松30克，针砂4.5克，白及7.5克，新钉子1个，诃子皮6克，山萘子3克。

针砂醋炒，上药除铁钉外均研为细末，加水1大碗，煎至7分熟，过滤去渣，装入玻璃瓶或瓷瓶中，投进铁钉，瓶口密封，3日后即可应用，冬天5日后可用。使用时，先于下午洗净头发，临睡之前用软刷蘸药涂发，晨起用温水洗去。

4.黄芪治疗白发

此偏方对于劳累过度引起的白发有着很好的疗效，能够益气养血补虚，从根本上调理身体，解决白发产生的原因，母鸡1只(约1000克)，黄芪30克，白果6克，精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。

鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出，将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时)，出笼后，拣出黄芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5–6顿佐餐食用，连服10—15日。

结语：想要恢复白发说难也难，说容易容易只要采取正确的方法，平时拥有积极向上的心态，注意释放释放工作压力和抑制的不良情绪，相信你的情况一定会有所好转！

现在市面上的洗发水很多都是无硅的，含硅的洗发水经常使用的话会对自身的头发不好，对头发有很多伤害，那么洗发水含硅油有什么危害？头皮痒是长头发吗？

洗发水含硅油有什么危害

洗发水中添加的硅化合物主要为：“聚二甲基硅氧烷”“氨基硅油”“环甲基硅氧烷”等。在我们洗发护发时这些含硅化合物会把毛鳞片之间的缝隙填满，会让人觉得头发触感非常顺滑，导致发质变好的假象出现。实际上由于硅不用于水的特性，包裹在头发和头皮上的硅是不太容易被清洗干净的，这样长年累月的富集，这些含硅化合物会使头发逐渐丧失弹性，头皮毛孔堵塞，造成头皮透氧不足，毛乳头逐渐萎缩，头皮便开始出现发痒，甚至脱发的现象。

头皮痒是长头发吗

其实头皮痒并不代表就是在长头发。其实头皮痒也比较正常，尤其是好几天不洗头，头发不仅变得油腻，还伴有瘙痒感，但这一切不适在洗头后都会消失。

有时候几天不洗头，头皮也会瘙痒，或者生活习惯不当引起头皮敏感，这样也会导致头皮瘙痒。所以不能简单地认为头皮痒就是在长头发。

吕洗发水怎么样

作为韩国销售额第1的护发品牌，吕在国内也是大受追捧。品牌名称“吕”，在韩国读作“RYO”，东方传统音乐中属于音律吕，意喻着结合阴阳气韵，使头皮达到最佳均衡的音律。

吕是主要是针对防脱人群，应该是市面上最管用的产品了，不像我朝龙哥代言的某王洗发水，居然被曝光含有致癌物质，而且公司创始人脑门上头发竟也头发“稀松”。

吕这种洗发水，属于洗的越勤，效果越好的那种。能做到天天洗头的话，治脱发效果会更快一些。吕除了防脱，也是全能洗发水，也就是说每个颜色都有去屑止痒顺滑清爽等功能，只不过绿色偏重控油，红色偏重滋养修复，即使你不掉发，也可以买吕，因为它太全能了!

不同颜色的简要介绍：

【黄吕，即老版棕吕】防脱，不分发质，特别是针对脱发者

【红吕】防脱+滋润强韧修复，适合烫发染发后使用

【绿吕】最新版未蓝绿合并，针对断发，掉发，受损头发修复

【黑吕】滋养护发，强化发根，防止脱发，巩固发根

【白吕】深层修复，清除头皮角质，缓解头皮压力，强化发根

怎么辨别吕洗发水真假

韩国吕洗发水正品都会选用优质的塑料做为瓶子及其它瓶子组件的原料，爱茉莉吕洗发水在韩国知名度不低，生产的包装用料也是较好的，那么真假有哪些区别的呢?

简单讲就是一看、二摸、三捏：先看包装整体质感和各配件的做工精致度。正品的包装瓶用料厚道，瓶体质感好，假货用的是低廉塑料，所以瓶子质感差，另外瓶子上面的各配件比如瓶嘴、盖子、中环等部件的规范度真假也有区别，从易买得天猫国际商城买的正品吕洗发水这些配件质感同样好，与瓶子接合处较为紧密，假货这些配件也是偷工减料的，塑料感强，且与瓶身的贴合度差，一般缝隙大;之后用手摸一摸瓶子，人的皮肤其实是很敏感的，好货与次品手感上的差别一定是有的，一般正品吕洗发水瓶子圆润、光滑，假货对比之下手感欠佳，塑料感较重;最后试着捏一捏感觉一下真假，正品的瓶子厚实，加之用料好，捏凹陷后用快速恢复，且瓶子不会留下拆痕什么的，假货瓶子就不行了，一般会很软，捏凹陷后瓶子恢复原样的时间要比正品长，部分假货用料实在差，用力捍后用有拆痕出现。

对于头发大量出油的妹子来说，往往总是被人问你怎么没洗头，妹子们好冤枉，明明很勤于洗头了，还是会狂出油，而且如果天天洗头也会造成皮肤加快分泌油脂，让人好生烦恼，下面本网小编带大家来看一下头发两天不洗就很油怎么办？

头发两天不洗就很油怎么办

1.头发吹干：第一个关键步骤，相信不少人都知道但是做不到，其实洗完头该马上吹干，其一是避免头部受凉，其二是如果头发还是湿的入睡也容易分泌油脂，造成第二天起床油头的困扰。

2.护发产品调理发丝：由于头发本身带负电，市售洗发精也会使用负电产品去做清洁，所以同样负电的物质会相斥导致毛燥。正电的护理产品润丝精，就能很好地中和效果。发尾是最容易脆弱分叉的地方，需要好好护理，但很多人选择护理产品，会直接涂抹整头，其实容易出油的部位如发根，可以尽量避免涂抹油性护理产品。最后冲发时，可用温度比较低的冷水冲洗一下头皮，能有效帮助收缩头皮的毛孔，减缓头皮出油。

3.按摩放松头皮：其实头皮也需要好好的按摩，不仅让头部舒缓，也能够达到刺激血液循环，让头发生长更漂亮。建议可使用一些精油进行舒压按摩，才不会伤害发根。

4.头皮头发分开洗：这步骤是相当重要的，可能很多人洗头会用指甲抓头皮，认为这样才是清洁的关键，其实我们洗头时应该按摩头皮，并且分开清洗，因为头发需要的产品和头皮不同，可以使用针对头皮的产品使用。

5.洗发精不要直接倒在头皮：洗头的正确步骤应该先用33－37度温水打湿头发，将洗发精倒在手上，搓出泡泡再去清洁头发，并且注意洗头应该分两次进行，第一次深层按摩，第二次不超过30秒，将脏污灰尘冲走即可。

头发出油的原因

头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为。有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌，和遗传关系很大。另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。

洗头的注意事项

1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。

2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。

4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。

对头油最有用处的食物

1、杂粮粥：杂粮粥的这些食材大多健脾养胃、补肺清热，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度，减少人体的油脂分泌，而且本身黄豆、黑豆这些食物对于头发就是有好处的食物，坚持食用咋朗州，不仅能起到去油的效果，对于身体健康也有好处。

2、山楂：山楂能增加胃蛋白酶活性，含有的胃蛋白酶能促进脂肪分解，降低脂肪的堆积率。并且山楂里含有的粗纤维高达20%，能促进肠胃蠕动，具有通肠利便的功效。除此之外，山楂里还含有多种有机酸和丰富的维C等成分，对肠胃运动共鞥你可以起到调节的作用。

3、冬瓜：冬瓜可以说是公认的清脂食物，含有丰富的丙醇二酸，能帮助体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，有明显的去脂清油功效。另外，冬瓜富含膳食纤维，对改善人体血糖，降血脂也有效果。

4、燕麦：燕麦中含有丰富的皂甙素和亚油酸，能够降低血清中的胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。并且因为燕麦里含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，能让人有饱腹感，所以很多人早晨都选择燕麦做早餐，去油和减肥两不误。

5、绿茶：绿茶是清脂饮料里的代表性饮品，常喝绿茶不仅能调理头油，同时还可以降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。绿茶里还含有对头发生长非常重要的维生素B，对头发健康有不可多得的功效。

你也常对头发发质差感到困扰吗？到底是几天洗一次头才不会伤害发质呢？面对每天都得接触空气脏污，若又属于容易出油发质，若没有妥善保养，恐怕不只伤了发质也伤了头皮，不过大家也不需太担心，只要懂得正确头皮保养观念，就拥有一头亮丽头发。

洗完头要吹头

降低细菌滋生

像是每天习惯洗头的民众，其实不用担心因此对头皮造成伤害，除非是用指甲大力抓头皮，或使用不适合的洗发精，若属于头皮较为敏感者，建议可选择温和性的洗发精，且尽量缩短清洁时间，降低伤害头皮风险，且重要是洗完头发后一定要吹头发，选择温冷风顺着毛鳞片吹干，把头皮吹干才能避免滋生细菌。

选择木梳配合按摩

解决头皮出油问题

另外，选择梳子也有小撇步，最好选择专门梳头皮的木梳取代尖头梳，才能比免造成头皮伤害，且梳头时最好由上往下方向，配合按压方式可促进血液循环，尤其头皮较偏油者，就可以利用木梳帮头皮做简单纾压，把油脂一并带出后再清洁，就能避免毛囊阻塞问题，降低出油困扰。

至于选择洗发精产品时，应避免挑选含有矽灵、皂碱等成分的洗发精，因人工化学防腐剂等成分，长期使用下来都可能会让头皮造成伤害，严重甚至引起掉发问题，只要掌握头皮保养撇步，就能有效保护头皮，拥有漂亮秀发。

1、洗发前，要先把头发彻底梳顺，以防止头发洗后呈缕结住，到时候再梳开。

2、在洗完头后，用梳子垫起发根，用吹风机吹干，用圆筒的卷发梳垫着发根吹头发，或者吹头发的时候不要顺着头发生长的方向用手梳理，而是翻开头发用电吹风逆着发根吹，保持出风口从上往下与发丝始终保持45度角，这个角度能更大程度地闭合毛鳞片，吹出来的直发会蓬松。

3、清洁头发时使用护发素，使头发柔顺。

解决头发不蓬松紧贴头皮的方法：先是需要选择具有丰盈功效的洗发水，例如无硅油洗发水，洗过后头发会有蓬松的效果。或者是正确的吹风，逆着发根吹，这样才不会让头发更贴着头皮。然后是局部烫发，做卷发也可以，烫发比卷发的持久度会好，最后是使用发蜡和定型喷雾，用发蜡将头发随性地抓一抓，然后重点部位细致地挑出塑造，最后将定型喷雾喷在头发上，这样头发可以保持一天。

用姜擦头皮后需要洗头，因为它是有一定刺激性的，所以在用姜擦完头皮5分钟后用温水将头发冲洗干净，可以避免毛囊收到刺激而产生过敏的问题。用姜擦头皮有促进血液循环来增发的好处，但也有部分人可能产过敏的问题，所以要注意用法和用后的洗头。

姜擦头皮有什么作用

姜用来擦头皮后，毛囊会因为刺激而打开，血液循环增加后毛发会更快生长，所以姜擦头皮有增发的效果，比较适合因为精神压力而导致脱发的人群。如果正确使用是没有副作用的，但如果用的不当它可能导致头皮过敏，所以也不要乱用生姜擦头皮。

如何用生姜擦头皮

1、先将头发洗净，然后用吹风机将头发吹到七成干，清洗的作用是让头发上的污垢、油脂被清理掉，这样姜擦头皮效果才会更好。

2、准备好一些新鲜的生姜洗干净，一定要是汁液比较多的，如果是汁液比较少，可用榨汁机将生姜汁榨出来，然后用生姜汁涂在头发上按摩，如果汁液比较多，直接用生姜片擦头皮即可。

3、用生姜顺着头皮轻轻擦拭，在擦头皮过程中可能会出现刺痛感，比较轻微的是正常现象，因为汁液会从头皮渗透到深层，所以会有这种感觉，它可以增加血液循环，但如果刺痛感比较强烈，不建议继续使用这种方法。

4、在擦拭完头皮后，大约5分钟的时间再用温水将头发冲洗干净，然后用毛巾擦干头发即可。注意用生姜擦头皮不要太频繁，一般1-2天一次，而且最好是在每次洗头后擦，擦的过程也不要太用力。

多大的宝宝可以拿生姜擦头皮

姜擦头皮虽然有很多作用，但一般是成年人用的比较多，宝宝是要慎用这种方法的，如果宝宝的体质比较好，可在一岁后用姜擦头皮，但注意宝宝皮肤娇嫩，擦头皮时要避免生姜接触到其他的地方。

头发贴头皮是很难看的，头发蓬松才会显得脸小，有什么方法可以让头发变得蓬松一点，吹头发贴头皮可能是自己吹头发的方法有问题。

怎么吹头发才不贴头皮

吹头发贴头皮，可能是吹的风向有问题，吹头发的风向不同，效果也不同。从上往下吹头发会变得顺滑光亮，吹头发的里层或者发根才能让头发更蓬松，后面和侧面的头发可以反向拧绕吹干。头发洗干净后，先晾十分钟，等头发干燥些再用夹子把头发夹起来。然后用吹风吹吹干头发的表面，用圆形的梳子，边梳边吹，可以在头发上涂上发蜡，边吹边梳。记住热风是做造型的时候用的，冷风用来定型，用吹风的进风口边吹边梳，这样就能不贴头皮了。

吹头发贴头皮怎么办

头发贴头皮可以让头发自然下垂，然后把吹风机放在发根的位置从上往下吹，顺着毛鳞片生长的方向吹就能保持头发的蓬松感了。贴头皮还可以用Z字型分线，这样发根就会站起来，发根扁塌的一定要试试！还可以用夹子夹住分线两侧，用吹风机吹个10秒再取下夹子也能蓬松发根，这个方法非常简单方便。在分线处垫上一个小发卷，再用夹子将两个发卷夹在一起，用吹风机加热10秒左右，把发卷拿掉，蓬松感更持久。选择洗发水一定要选择不含硅油带丰盈功效的洗发水，洗发前要先梳顺发丝，最好用宽齿梳，洗完头吹干再梳头发，就会柔顺又蓬松了。

自然干和吹干的优缺点

自然干就是自己风干，不过很多人觉得头发一直湿漉漉的不舒服，长头发风干还是很麻烦的。头发湿的的时候毛鳞片是打开的，有时候晚上洗头不吹干，第二天头发都还是湿的，头发不吹干会脑壳痛，头皮屑还会增多，建议吹个八成干再风干最好。吹干就是用吹风机强大的风，让头发快速变干，加快水分的蒸发。但是长期使用吹风机会让头发变得干枯毛躁，没有光泽，发质会变坏。

头发出油严重就会导致脱发，头发出油脱发是很多人头疼的一个问题，头发出油脱发的直接原因是皮脂腺分泌旺盛，因为发根营养不足导致的。

头发出油脱发怎么办

头发出油脱发是要分两步解决的，第一是头皮出油，第二才是脱发问题。顶着一头油腻腻的头发整个人看上去会显得十分的邋遢，想要解决头发爱出油掉发的问题，要从多方面解决。首先选择一款清爽控油的洗发水帮助你的头发控油，调理头发油脂分泌，控制洗头发的次数在一周三次以内，不要过于频繁洗头。尽量减少梳头，当你脱发的情况越来越严重时，一定要减少梳头，给头发补充养分。使用护发精油让头发变得坚韧不容易脱落。多吃维生素B6的食物，少吃甜食、油腻食物、辛辣刺激性食物。养成良好的护发习惯，适当按摩头皮，舒缓头皮，促进头皮血液循环。

头皮出油脱发是什么原因

头发出油脱发的原因有很多，有的人是天生油性发质，有的人是吃多了油腻的食物，影响了头皮的代谢。天生油头洗头的频率至少两天洗一次或者一天洗一次，天天洗头头皮出油反而会更多。不要老用手摸头发，会让头发变得更油腻，经常捣鼓头发，也会使头皮变得敏感，头发受到损伤。

头皮出油用什么洗发水

头皮出油一定要选择一款能控油，有深层清洁、舒缓头皮的洗发水。还有含有柏油、水杨酸的洗发水也能帮助头皮减少油脂分泌，男性控油洗发水MM们也可以试试，或者自己稀释柠檬汁洗头，用苹果醋洗头等都可以起到一定的杀菌，清洁头皮的效果。

理发师为了固定发型，经常在烫发后往头发上喷许多类似泡沫的东西，人们称它为“定型摩丝”。但也真奇怪，喷上定型摩丝后，发型就会被固定，从而不会再随风飘动，并且能保持较长的时间不变形，所以它很受人们的欢迎。那么头发长期打摩丝对头皮有伤害吗？长期使用发胶对身体有哪些危害呢？下面就带大家来了解一下这些易燃液体知识。

头发长期打摩丝对头皮是有伤害的。摩丝的化学物质，长期用在头发上，头发和头皮不能很好的呼吸，会导致头发发黄掉落等现象。

孕妇在怀孕初期接触美发用品，如发胶、摩丝、定型水等，可能会增加男婴患尿道下裂的风险。这一疾病会严重影响排尿功能，甚至破坏生育能力。成年男性如果长期使用美发产品，对其生育能力也有巨大伤害。

摩丝的注意事项：

一、摩丝或啫喱不能喷太多，太多的发胶会让头发变得厚重，同时容易造成皮肤感染。

二、摩丝的化学物质，长期用在头发上，头发和头皮不能很好的呼吸，导致角质蛋白的流失。

三、长期使用，可能引起毛囊堵塞，导致毛囊坏死，也就是脱发后不再长头发了。

四、长期使用的话，建议每天洗发，给头发一定的呼吸时间，洗发时用护发素护理头发。

头发贴着头皮的改善方法是要注重头发的保健和护理，在饮食上最好以清淡为主，不要吃太高热量或刺激性食物，保持规律的生活作息，同时要保证睡眠充足。

可以在每次清洗完头发之后，将头发擦到半干，然后涂抹适量的护发素来修复头发损伤，同时可以增加头发的柔顺度，改善干枯和毛躁，最后冲洗干净就可以了。

还可以使用控油洗发水来改善，头发贴着头皮的主要原因是因为头皮爱出油，只要将头皮爱出油的情况解决，就可以增加头发的蓬松度，同时缓解头发软塌的速度。

也可以通过剪短头发来改善头发贴着头皮的问题，因为头发特别长，就会导致头发的重量增加，同时也会增加头发的垂度，这样就会导致头发更加容易扁塌，所以想要改善头发贴着头皮，同时增加头发的蓬松度，可以适当把头发剪短。