油皮适合哪款面膜【推荐20篇】

这款精华水的主要成分是芦荟，芦荟补水有奇效，也能有效控油，下面本网小编带大家来看一下法兰琳卡清透精华水适合什么肤质_怎么使用？

法兰琳卡清透精华水适合什么肤质

法兰琳卡清透精华水专为干燥油妹子定制，官方说法是适合所有肤质，尤其是干皮和混合皮，但是从实际使用者的反馈来看，这款水油皮的使用感也很好，因为主要添加物是芦荟等植物养分，能瞬间补水，让肌肤内部水油恢复平衡，所以能有效控油，对于油皮来说，控油是非常重要的功效，所以综合来讲，油皮也非常适合使用这款水。

法兰琳卡清透精华水适合怎么使用

这款水质地清爽，是一款爽肤水，用于洁肤后，能清爽控油，收缩毛孔，补水保湿，透润持久。在清洁面部后，用化妆棉浸润，然后轻轻在面部擦拭即可。

法兰琳卡清透精华水好用吗

法兰琳卡清透精华水特别滋润，舒缓清爽肌肤，补水超棒的，天然成分无负担，果然名不虚传，用着都蛮舒服的，没有过敏，刺激，或者负作用的任何症状，几天感受下来，你会发现保湿效果响当当的！芦荟是天然的保湿剂，姐妹们赶紧用起来！120毫升的大容量，非常份量！瓶子质感非常好。我左摇摇，右晃晃，再上下蹦一蹦，泡沫细腻丰富，持久不散。打开你会发现锡箔纸密封的哦！非常细致！日期非常新鲜，保质期也很长，不过水水一打开，建议最好是三个月用完，我打开后就放冰箱了，冰冰凉，更好的收缩毛孔。精华水的味道有点儿特殊的香味，我要迷醉在淡淡的药香里了！我习惯性的先倒在手里试试，感觉好好的！就立马试用在脸蛋上了，呵呵！温和舒服，加上特殊药香，感觉皮肤瞬间舒缓开来，吸收度很高，皮肤水当当的！水水嫩嫩的。

法兰琳卡清透精华水使用心得

我们恨化学，当你的皮肤还在惨遭化学毒品攻击的时候，请静下心来看看法兰琳卡，当你走进这个品牌的时候，我想你会爱不释手的。法兰琳卡的包装给人一种很清新的感觉。洗完脸，擦干净手，我就迫不及待的试用了。水的味道是淡淡的清香，有些人反应说味道不对，用过法兰琳卡的人都知道，这个味道正是纯自然的味道。很补水，很锁水，并且伴有一种镇静解热的功效，皮肤瞬间降温了，并且一晚上玩电脑，皮肤没以前那么爱出油了，所以控油的效果还是挺不错的。既补水又控油，保湿加营养，作为一款爽肤水，我想已经足够了。

清香，粘稠度中等，易吸收。手搓的时候，一点点粘但是又有点水的感觉。说明适合天气不是很干燥的季节用。40ml的量，说实话有点量少。不过，宝贝的包装设计还不错，绿白的相应很是清爽。质地清亮，薰衣草的味道很舒服，不是很粘稠。放在化妆棉上，扑在脸上，手拍有点粘但又有点水的感觉。拍完全脸，还有点润，手指沾到的地方有点粘的感觉。脸上不觉得干了。把化妆棉敷到脸上，等等看看感觉。我的皮肤有点过敏，能给这个产品试用，也是冒了风险的。敷过的化妆棉，还有点点水润的痕迹。脸上有点薰衣草的味道，开始敷的时候，接触化妆棉的地方有点点痒，取了就不痒了。

有二次清洁的作用，含有的芦荟叶汁粉和积雪草提取物可以镇定消炎，个人觉得适合油性和混合偏油的皮肤作消炎去油光只用。很清透的水，一点都不黏浊。水在手背的右半边揉开，立马光泽度都不一样了拿希芸的化妆棉浸湿，水的通透性很好。用浸了清透精华水的化妆棉擦拭手背，很柔软舒适，表面干净了许多。

第一次用法兰琳卡这个牌子，用着比较清爽，挺水润的，味道淡淡的。瓶身是玻璃磨砂的非常有质感不会容易滑落和摔破，打开盖子瓶口有密封末封口干净卫生；揭开密封膜首先闻了闻味道有一种淡淡药草植物清香，为了避免过敏首先在手上进行了测试，很水润不油腻粘稠，皮肤瞬间嫩嫩哒！前俩次用的时候觉得皮肤有点小疼，应该是换产品要适应，或者皮肤缺水导致的。但感觉吸收很好。质地清爽。没明显气味，涂到脸上的时候会闻到一点类似淘米水的味道吧，很清新。用了一俩个星期了，我是油皮，这款质地清透，滋润度也还好，控油效果真的很好。

兰蔻菁纯眼霜是质地非常滋润的一款眼霜，兰蔻菁纯眼霜对眼部细纹有很好的改善效果，兰蔻菁纯眼霜适合任何肤质，干皮、油皮都可以用。

兰蔻菁纯眼霜适合油皮吗

兰蔻的护肤品本身是一款中高端产品，效果是很不错的，不过产品分类很多，油性肌肤适合清爽型的，菁纯系列的应该可以。兰蔻菁纯质地是很滋润的淡黄色乳霜，柔软又非常好推开，而且吸收特别快，按摩完眼周超级舒服，滋润又不会觉得油腻。最主要是第二天起床眼周都还是润润的，不是假性滋润，滋润度刚好也完全不担心长脂肪粒。而它的淡纹厉害是因为加入了50倍高浓玫瑰精粹+天然角鲨烷+玻色因成分，8%的玻色因和50倍浓缩的复配兼顾眼周滋润和抗皱。

兰蔻菁纯眼霜适合敏感肌吗

这款眼霜成分很温和，没有什么刺激性的成分，敏感肌是可以放心使用的哦。大马士革玫瑰精粹，能够实力抗氧，加速换新注入活力，强韧肌肤屏障，让肌肤丝绸般细腻亮泽。波色因是很好的抗氧化剂，能够有效的抗老化。

兰蔻菁纯臻颜眼霜功效

全新兰蔻菁纯臻颜眼霜可以精准“五维”淡化皱纹，隐匿各类眼纹、长时间持续淡纹、有效收缩长度、持续降低眼纹面积、快速减少眼纹数量，持久隐匿眼纹。其主要功效是紧致提拉眼周轮廓，隐匿干纹、细纹、皱纹、鱼尾纹等多种眼纹、眼部纹路面积减少17.2%、眼部纹路数量减少16.8%、眼部纹路长度减少19.6%，坚持使用28天持久滋润眼部周围，唤醒眼部沉睡肌肤。

50倍高浓玫瑰精粹

有效增加眼周的纤维弹性，深入肌底改善已形成的肌肤，预防眼纹生成。

天然角鲨烷

深度滋润眼周肌肤，改善初期眼纹眼周干纹。

玻色因成分

欧莱雅集团专利成分，有效促进真皮层胶原蛋白生成，帮助眼周淡化顽固皱纹，让眼纹从源头改善。

兰蔻菁纯臻颜眼霜成分

其主打成分有至臻玫瑰活性提取物，起到多效全面对抗眼部皱纹的作用;角鲨烷富含大量的维生素B可以持续深层滋养眼部肌肤，在眼睛周围形成一层保护膜;兰蔻特色玻色因Pro-Xylane是高科技的结晶，兰蔻菁纯系列的每一款产品都特别添加了它，主打抗老、恢复细胞活力的功效。

孔雀鱼(详情介绍)

孔雀鱼和水草缸可以说是非常合适的，但是也不是所有的水草都适合饲养孔雀鱼的，究竟什么品种的水草才能和孔雀鱼相得益彰呢？小编为你来分析。一、孔雀鱼的特征1、尾鳍大：孔雀鱼最大也是最醒目的特征就是尾鳍，尤其是公鱼，更是因品系的不同而呈现出不同的风华。2、个性温和：虽然我们常常在水族箱中看见孔雀鱼互相的追逐，但是碍于体型上的劣势，孔雀鱼还是属于温和型的鱼种，尤其是尾鳍更是容易在追逐中受伤。3、属于中、上层性的鱼种：由孔雀鱼口部向上的形状，我们大概就可以判断出他是属于中、上层性的鱼种，常常回游于水族箱的上方。4、小型鱼，体型大约6公分：加上尾鳍，不过比灯鱼大一点点。5、适合水温：大约在24~26℃。6、水质：pH5.5~8.57、硬度：15~40°二、水草缸中的孔雀鱼设立一缸适合孔雀鱼的水草造景缸，首先在选草上可是得先下一番功夫，试想，柔软的孔雀鱼在粗枝大叶中穿梭，如蝉翼般的鳍，稍一闪失就有损他的美丽，对鱼只的健康也有会危害，所以，柔软的枝叶是第一选择：再者生态条也是考虑重点，孔雀鱼是属于上层性的鱼类，也就是说他们常常会回游水族箱的上方，就欣赏的角度来看，水草当背景衬着孔雀鱼就是最美的画面，所以水草最好有一定的高度，另外在叶茎的分枝上也最好选用枝叶分枝多，甚至枝叶较细小的种类，可搭配孔雀鱼的细致之美。

当盲犬，听名字就知道，这是一种为盲人导航，帮助盲人出行的狗狗。但不是所有的狗狗都可以成为导盲犬，导盲犬都是要经过严格的训练，训练后的导盲犬可以听得懂很多口令，通过导盲牵引带和其他配件为盲人领路。今天波奇网小编就来说说适合成为导盲犬的狗狗有哪些，当盲犬训练的注意事项。下面就来看看吧。最适合成为导盲犬的狗狗

导盲犬是工作犬的一种，其实有许多的狗种可以训练成导盲犬，最常见的品种为以下几种：

1、拉布拉多

拉布拉多没有别名，它的身高为54cm-62cm，体重为25kg-34kg，平均寿命为12年。拉布拉多聪明、警觉、善解人意，它们性格温顺、平稳，既不迟钝也不过于活跃，对人友善，喜欢跟人玩游戏。不难发现，这些特征跟金毛极为相似。因此它们都非常适合做导盲犬。

2、黄金猎犬(金毛寻回猎犬)

过去人们用它来狩猎，它的身高为51cm-61cm，体重为25kg-34kg，寿命最高可达15年。金毛寻回猎犬遗传免疫力高，体态健壮，容易饲养。它们的性格又善良友好，对主人十分忠诚。金毛也很聪明，在正常情况下，不会对其他人和犬吠叫，也不敌视。这些都成为金毛可以被选为导盲犬的原因。不过金毛寻回猎犬易患关节炎和骨质疏松症，所以尽量不要让它们睡在阴凉的地方。

3、德国狼犬

别名狼狗，身高为55cm-56cm，体重为34kg-43kg，平均寿命10年。德国牧羊犬的性格坚强、自信，神经稳定，不胆怯，在没有刺激的情况下很温顺、警惕且驯服。不过有些人，特别是小孩子会害怕德国牧羊犬，所以做导盲犬的德国牧羊犬较少。导盲犬训练的注意事项

1.训练场地应设置各式各样的障碍物：如有宽窄各异的小桥，有铁路道口的拦道杆，有台阶，有模拟车站站台的进出口，有模拟十字路口的红绿灯信号，有各种各样的拦柱（高度可升降）、沟渠以及常见的汽车等。

2.导盲犬在工作时身上佩戴特制的鞍具，以便主人牵领。与主人行走时是紧贴着主人的左边，决不远离主人。可以说，导盲犬的工作就是充当视力障碍人士的眼睛。（当然，不能替主人看电视）

试婚已是现在比较流行的了，试婚也是有很多好处的，可以提前看看对方是否是自己适合的结婚人选，那么试婚后发现不适合怎么办呢。

试婚后发现不适合怎么办

发现不适合就应该分手啊，结婚是一辈子的事儿，别扭着不长久。感情是两个人的事，一方的包容，理解，关心是不够的。要两个人一起努力。三观相和很重要，结婚更是两个家庭的事情，门当户对也很关键。

试婚后发现不适合要分手吗

其实试婚就是为了实验是否合适，不合适更不应该就此隐瞒，尽量多沟通吧!如果沟通还是解决不了你的困惑那就早点结束，别当误太久彼此的时间。三观不合绝不要将就，时间越久越后悔。毕竟谁都奔着白头偕老去的，一辈子这样忍不了。

婚前试婚有必要吗

有必要。恋爱过程是甜蜜幸福的，但只要一涉及到柴米油盐生活琐事，你才知道对面是人是狗。影响感情的从来不是甜言蜜语，而是能让你怀疑人生的生活琐事还有个人习惯，想要一起慢慢变老，那就能互相让步就调整，原则问题做好沟通不让步呗。

试婚的作用

试婚的作用在于，在我们试婚时，可以更好的了解对方，对方的生活方式，行为习惯，性格，人品等等，像这些如果两个人不生活在一起，那么是很难了解的。而且试婚可以试着让双方进行磨合与适应，让双方知道如何相处。

吸蜜鹦鹉

近年来，各地鹦鹉在我国成功繁殖的案例不少，很多人对鹦鹉的认识多数是来自于电影、书籍、动画中对鹦鹉的宣传，使得市面上掀起了一股饲养鹦鹉的热潮。更有的人为了彰显自己的身份，养价值万元以上的名贵鹦鹉。可小编要在这里提醒大家，鹦鹉这种宠物不同于狗猫，不是所有人都适合养的。

大忙人不适合养鹦鹉。如果你经常加班，时常出差，家对你来说就像个旅馆的话，养宠物对你来说是件奢侈的行为，因为你根本没有时间去照料它们，更别提对主人依赖性很强的鹦鹉了。

懒人不适合养鹦鹉。想起来了喂喂食换换水，高兴了逗逗宠物，一周都不带打扫一次卫生的，就算你有再多的空闲时间，对于鹦鹉来说也是个噩梦。

病人不适合养鹦鹉。天生体质弱，容易过敏，容易患呼吸系统疾病等等的人，鹦鹉的毛屑会让你的病情加重，还是先保重自己的身体重要。

所以说，我们不要单凭头脑一热，或者单纯觉得鹦鹉可爱就随意购买。饲养之前要做足功课，有关鹦鹉的常识可以在小编的文章中了解到哦。

哈士奇(详情介绍)

我们都知道狗狗和人类一样，每只狗狗都有自己的性格特性，并且不同性格的狗狗也适合不同性格的主人，那么我们如何在挑选狗狗的时候就能检测出他们是什么性格的呢？小编就来为你详细分析一下，并且告诉你你适合什么性格的狗狗。

一、活泼型狗狗

活泼型狗狗既聪明又善于互动，感觉好像每天有很多事要做，对周围的事物充满好奇，也愿意主动接近人。活泼型狗狗和主人出门，会不停地钻来钻去，接触周围新鲜的事物，会主动和其他狗狗甚至其他主人打招呼。狗狗这种行为模式的根本原因是希望展示自我，获得周围狗狗和其他主人的认可，属于主动社交型。

二、中立型狗狗

中立型狗狗比较放松，没有过分的需求，它们是“汪星球”中循规蹈矩的一类。中立型狗狗大多数时间比较安静，会先用眼睛观察周围的事物，看到陌生人大多时候先在远处观察，等确认后再过去。同时，它们会更关注主人的表情、语气和音量，在行为和反应上表现得比较谨慎。狗狗这种行为模式，是因为它们会花时间去思考和判断，然后再付诸行动。

三、消极型狗狗

消极型狗狗校级而害羞，胆小而需要关爱和支持。消极型狗狗和主人出门，会跟在主人身后或只能让主人抱着，碰到其他同伴或到了陌生环境，会夹着尾巴，呲牙哽咽，表现出强烈的防范抵触行为。狗狗这种行为模式，是对外界极其敏感导致的。关于这一点也会有很多诱因，比如先天生理缺陷，后天被人打骂体罚，或者主人很少带它出来接触外界环境等等。

测试结果：

1、活泼型狗狗适合主人类型：有较多闲暇时间与狗狗相处的主人

2、中立型狗狗适合主人类型：对于正常上下班，作息十分规律的主人

3、消极型狗狗适合主人类型：退休居家老人，可以经常陪伴狗狗的主人

现在相亲是很普遍的事情，相亲第一次不一定就能成功的，相亲对于女生来说不仅仅是找结婚对象，更是找一个恋爱的对象，下面来看看怎样和相亲女以朋友模式相处。

相亲女生说先做朋友适合吗

这个要看个人情况了，有的人介意，有的人不介意，且不说由相亲对象发展起来的朋友本身就很奇怪，身边的朋友、亲人也会质疑双方，关系已经是朋友了，为什么不能进一步交往呢?再说了，如果双方今后都各组家庭了，这种建立在相亲对象基础上的朋友关系就会影响到双方的生活，得不偿失。

怎样和相亲女以朋友模式相处

1、注重聊天的氛围

在和相亲女生聊天过程中，女生会说自己不想来参加相亲，这时候男生会说自己也不想来，开始向女生诉苦，如果这个女生是愿意来相亲的，那么你说的话，很容易让她对你产生防备，觉得你这个人不靠谱，聊天也就进行不下去了。

2、给女生带来情绪上的体验

相亲的目的是找一个结婚对象不假，但是女生也想找一个恋爱的对象，她们想要被疼爱，渴望获得恋爱带来的甜蜜。大多数的女生是感性的动物，她们享受恋爱前男生对她的关爱和呵护，感受恋爱带来的甜蜜，当感情深厚到一定程度才会决定结婚的。

3、不拘泥于相亲的形式

在相亲的过程中，不管双方是处于哪种目的见面，迅速打破陌生感才有更大的机会让女生记住你，想要抓住这个机会，就不要拘泥于相亲的形式了。在相亲时不要上来就是互通双方信息，因为在了解完基本信息后基本上就是没话找话很容易变成尬聊。相亲一般都是通过双方共同认识的人介绍的，迅速和女生拉近关系又不显得太自来熟。

相亲说适合做朋友怎么办

有时候，很多事情我们并没有做错，可是女生就是不喜欢我们这种类型。明确的拒绝了我们，这个时候也不要太着急，先看看她拒绝我们的理由是什么。既然说我们不合适，总要有一个缘由，最后就看你想不想做朋友了。

怎样再次约女生出来

距离上次女生拒绝我们之后，已经过去好一段时间了，再次约女孩子出来得打着朋友的幌子，然后让她看到你最近的改变，重新散发你的魅力去吸引她。

7月份正是出游的好时节，小编在此给大家整理了7月旅游的最佳地点，有适合拖家带口的，有适合学生团体出游的，也有适合个人小资游的，当然这些肯定都是最适合7月旅游的好去处。

适合7月旅游的好去处NO.9 丽江

丽江，是云南旅游重要组成部分，一年四季皆可前去旅游。春季前往丽江，则可欣赏到拉市海花海风光，游人可骑马于古道上，体验春季美妙时光;夏季，则漫步于老君山，丽江古城内，体验古城民俗文化;秋季可在泸沽湖旁，看尽候鸟纷飞壮丽奇观;冬季则可登山玉龙雪山，欣赏满山白雪皑皑冰天世界。

2月最佳旅游目的地-年则宝玉

每年夏天，许多小伙伴们都会选择去青海避暑，但是这个冷门景点不同于热门的青海湖!年则宝玉人少，环境清幽，自然景观非常美丽，花卉，湖泊，雪山一样不差!这里就是年则宝玉!

不熟悉的小伙伴可能会觉得这个景区名字十分古怪，但是这里正在被游人发掘出来，年则宝玉属于青海藏区，游客可以和当地的藏民一样去体验转山转湖。这里的仙女湖和妖女湖最有名~湖面像镜子一样倒映着神山，想要拍摄风光大片可以选择这里!

适合7月旅游的好去处NO.6 桂林

桂林山水，因其独特的喀斯特地貌，所形成的壮丽景观，而被世人誉为天下最美的风景之地。来到桂林旅游，乘坐小舟游荡于漓江之上，环顾四周的奇峰，田园等秀丽风光，一切都显得那么的诗情画意，你定会被深深地感染上爱恋之意，热爱上桂林的每一处山水。来桂林旅游，最佳的时段选在在每年的四至十月份之间，尽量避开国庆黄金周期，才能真正的体会到桂林山水之美。

适合7月旅游的好去处NO.1 青岛

青岛，是一座具有文化历史丰厚，海滨风光秀丽的旅游度假城市。一年四季中，气候温和，四季皆可以旅行，最适宜旅游的阶段在每年的3-10月期间。尤其是每年的8月份，若是赶上青岛的啤酒节，则可感受到当地浓烈的啤酒文化。当然，如果是选择冬天去青岛，则欣赏到青岛的晶莹动人的雾凇。

5月最佳旅游目的地-呼伦贝尔

盛夏到来，我们也迎来呼伦贝尔大草原的最佳旅游季~7月的呼伦贝尔牧草茂盛，这个时节最适合在大草原腹地骑马、垂钓，或在西部的呼伦湖上泛舟。在呼和诺尔草原、巴彦呼硕草原等旅游景区有摔跤、射箭、套马等表演以及歌舞篝火晚会。你还能住宿蒙古包，体验草原生活。来到大草原西北角的满洲里，可参观套娃广场和中国陆路口岸最大的国门，夜晚走在中苏金街上，两侧闪着俄文的霓虹让你仿佛置身于莫斯科街头。

适合7月旅游的好去处NO.11 三亚

三亚，这个城市不大，但却似海南地区风景最多的地方。当地的旅游业显得很发达，一般游客都喜欢自驾前往，或者到了当地租车。每年的夏天的是三亚旅游的高峰期，因此要尽量避开这个时段，费用相对低一些。三亚给那些旅游的印象，通常可以清新的空气，浅蓝的大海，细白的海沙，以及蓝天，白云，太阳等构成独特的海角风光。

适合7月旅游的好去处NO.4 西藏

西藏，以其独特的高原风光与神秘的藏传佛教，每年都吸引着大批的旅游者前去观光探索。去西藏旅行，大多的旅者都是怀着一颗虔诚的洗礼之心，踏上这片高原的土地，寻觅每一处的神圣之地，祈求心灵的归宿。去西藏旅行，最好选择在每年的9-10月之间，此时天气不热，避开雨季，更有机会欣赏到高原最美的风光。

适合7月旅游的好去处NO.10 九寨沟

九寨沟，因四季更替，每个季节都有不同的迷人胜景，而被中外的游客所深深的向往。因此，无论是哪个时段，都适合去九寨沟旅游。去过九寨沟旅游的通常都这样评价：群山起伏，树林高大，一片葱郁;碧绿的水，看似翡翠，往水底深探，还有金鱼在游动;瀑布很高，一落千丈，能够聆听到动人水声;当要离开九寨沟的时候，总有那么点依依不舍的眷恋之情。这就是神奇的九寨沟。

9月最佳旅游目的地-张掖

如果你没来到这里，是绝对想象不到国内还有这样的美景，美的如此大气磅礴，而且这里也是张艺谋《三枪拍案惊奇》的取景地!

适合7月旅游的好去处NO.12 千岛湖

千岛湖，因湖中拥有数量众多的大小岛屿而得名，岛屿四周树茂盛，俯瞰全部岛屿，就像一处天然迷宫。千岛湖，一年四季都可以来旅游。你若是春天来，则可欣赏到岛屿上灿烂的山花，飘香四溢，引人陶醉;若是夏天来，则欣赏到绿树垂荫，水鸟起飞的画面;若是秋天来，则可欣赏大片火红的枫叶，让人想起“霜叶红于二月花”的诗境;若是冬天来，则可欣赏到白雪纷飞，树木裹银装的画面。当然，不可错过的一道千岛湖美食—千岛湖鱼头。 点击下页查看更多>>>7月最佳旅行目的地

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11月最佳旅游目的地-双廊

双廊一直都是文艺小资范青年的热衷目的地，和丽江，西塘不一样，双廊因为在大理的郊区，更加安静，而且在七月剩下时节也不会超过30°，因此成为了非常值得观光的避暑胜地。

双廊的小渔村拥有很多特色客栈，来到这里你可以选择一个湖景房，看着洱海静候日落，远离都市的喧嚣，感受一下慢节奏的生活!

12月最佳旅游目的地-纳木错

纳木错这个地方由于海拔比较高，夏天去气温相对会舒服一些~还可以看到纳木湖上冰雪峰顶的念青唐古拉山，绝对是视觉上的冲击，风景超级棒!湖面像大海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，谁也无法抗拒纳木错的美丽!

适合7月旅游的好去处NO.3 秦皇岛

秦皇岛，是我国北方著名的港口旅游城市，常年气候比较温和，四季皆可旅行，但最佳季节为五月至十月期间。这个时期，刚好处于夏季的过渡期，此时来到秦皇岛，可以漫游古城，寻走秦始皇当年留下的遗迹，也可前往北戴河去，住木屋，吃海鲜，海滩戏水，欣赏海鸟纷飞的场景，或是登上长城的头部—山海关，感受长城的雄伟风姿。

适合7月旅游的好去处NO.7 大连

大连，中国北方最具有影响力的海滨旅游城市。整座城市，因市容卫生保持良好，且海滨风景秀丽而受到全国各地游客的向往。大连的旅游高峰期，处于每年的5-10月期间，在这期间，大连会举行每年一度的赏槐会、服装节，啤酒节等，为游人增强的旅游项目。然后，要想真正体验大连的海滨风光，则10月中旬，人潮退去后，天气虽有凉，则欣赏到海滨真正的魅力。

适合7月旅游的好去处NO.5 长白山

长白山，是我国东北第一高山，最高海拔为2691米，高山上，一年四季中，常有冰雪覆盖，伴有雾凇的胜景，成为旅游者来到长白山观看重要景观之一。去长白山旅游，最好选择在每年的7-8月之间，此时的天气适宜，可以观看到长白山最迷人的景点-天池。而且此时，长白山上，刚好是夏花怒放的时候，漫山的花海，可以迷倒一大片游人。

适合7月旅游的好去处NO.2 厦门

厦门，这是一座令人向往已久的海上花园城市。在厦门，鼓浪屿幽静蜿蜒的小巷是用来迷路的;在厦门，漫长连绵的环岛木栈道是用来骑单车，漫步看海的;在厦门，繁华时尚的中山路是用来逛街购物，吃美食的;在厦门，凤凰花开花落的厦门大学是用来感受浪漫爱情故事的。不要再犹豫啦，其实你早就想来了，那就赶紧收拾行囊，带上攻略和好心情出发吧!我们已为您推荐好了此次厦门之行必去景点：鼓浪屿，环岛路，南普陀，厦门大学，中山路，大嶝岛，集美学村。

适合7月旅游的好去处NO.8 呼伦贝尔

呼伦贝尔大草原，是我国生态环境保持的最好的天然大草场。当地，随风浮动油画般的草场、悠然自得安详的牛羊、无拘无束奔驰的骏马结合成最具自然特色的观景，成为了众多旅游者来此放飞心灵的胜地。置身于呼伦贝尔大草原的腹地,你一定被这里地阔天宽所震惊抑或不知所措，彩缎一样的云彩和墨绿色的大地吻合得天衣无缝。此时此刻,在这个偌大的世界上,除了天地,唯有你，这个旅游者是一种最生动的存在，像一匹无缰的马儿自由自在地飞奔,像一棵大树顶天立地，感受草原的恩赐。

完美日记是一款非常不错的平价品牌，这款软件中拥有非常多的物美价廉的化妆品和护肤品，今天小编就和大家一起来了解一下这款完美日记卸妆水吧，究竟他有什么特点我们一起来看看吧。

完美日记卸妆水好用吗

完美日记卸妆水是一款非不错的温和不伤肤的卸妆产品，这款产品拥有非常好的卸妆功效，轻柔快速的帮助我们卸妆，并且还不会损伤我们的皮肤，卸妆也非常的干净，大家可以放心使用。

完美日记卸妆水适合什么人群

完美日记的这款白胖子卸妆水太可爱啦~非常温和，一抹即“0”，卸妆清爽不伤肤；主打氨基酸配方，敏感肌的小仙女完全可以放心，任何肤质都适用，重点强调一下白胖子的卸妆能力，可以说比较让人满意了！

完美日记卸妆水测评

完美日记卸妆水闻起来是牛奶味，这让它感觉很安全。它的卸妆剂比市场上最常见的卸妆剂更强更温和。总的来说，它还是很划算的。卸妆后，我的脸很舒服，不会觉得紧绷。我涂上的口红一去掉就会被去掉。我喜欢。大瓶子非常划算，卸妆也很棒！满意了！推荐。

完美日记卸妆水价格

完美日记卸妆水的价格是非常便宜的70块钱就可以买到两大瓶，一瓶就有500ml真的是非常划算，大家怎么用不会心痛，并且卸妆效果也非常好，任何皮质都可以使用。

向心爱的人表白是一件非常认真严肃的事情，所以我们必须非常谨慎的对待，那么在表白的时候我们一般都会送花，那么表白可以送什么花呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

表白可以送什么花

表白当然要用花语为爱情的花，可表明心意的。这类花朵比较多，例如玫瑰花，蔷薇花，紫罗兰，雏菊，百合花，紫丁香等等。其中花色和数不同代表的意思也是不一样的。例如红色玫瑰代表热恋，粉色的代表初恋，而黄色的则代表道歉。一朵玫瑰代表唯一，三朵代表我爱你等，一定要注意花色和花数。

什么花适合表白送

1、玫瑰

当被问到向女孩表白送什么花最好时，可能很多人都会想到玫瑰花，确实，玫瑰一直以来被人们称为“爱情之花”，所以很多人表白的首选是玫瑰花，其实玫瑰有很多种颜色，选择红玫瑰、粉玫瑰、香槟玫瑰送给对方都是很不错的选择。如果选择送玫瑰的话，数量上建议选择11枝、19枝、33枝、99枝或者是999枝，都是非常是个表达爱意的花束。

2、紫丁香

其实紫丁香非常适合初次表白，特别适合送给初恋，因为紫丁香被称为“天国之花”，而且紫丁香的香味比较淡，淡淡的香甜气味就像是纯真年代的初恋，美好而清纯，非常适合表白温柔文静的邻家女孩哦。

3、蔷薇花

蔷薇的花语是美好的爱情，一般选择送这种花的人都是非常浪漫的人，在感情方面也是一个完美主义者，如果有男生送女生蔷薇花表白，那么女生就答应吧！选择红色的蔷薇花送给喜欢的人，其实非常适合表达自己内心炙热的爱意。

什么花最打动女人的心

1、蔷薇

很多人都觉得表白就该用玫瑰，没毛病，但是太俗了，基本没拿出来就被女生猜到了，一点都没惊喜，而表白的时候越让女生猜不到，你的成功率就越高，所以蔷薇是个好选择。网上有句话“心有猛虎，嗅蔷薇”十分契合男生的气质，也正好搭配一句情话“我对谁都粗鲁，唯独对你温柔”，让女生知道她在你心中的地位不是一般的高。

2、雏菊

很多人觉得菊花并不适合用来表白，但是雏菊却不一样，相比于男生，女生更了解花的含义，很多女生都有特地的去了解花语，而雏菊的话语正是对暗恋的人袒露心扉，如果你想对暗恋的女生表白，那么清纯不隆重的雏菊，正好适合女生不喜欢张扬的个性。

3、紫罗兰

在很多直男的心里，表白一定要隆重，最好全世界都知道，但其实很多女生的心思正好相反，她们更喜欢低调不宣扬的男生，所以对于花里花哨只会捧玫瑰的男生很反感，而说到庄重但不隆重的话，那紫罗兰是一个不错的代替品，它迷幻不魔幻的颜色深的很多女生的喜欢，而且男生知道送紫罗兰，在某种程度来说也是一种品位，至少是比玫瑰品位高。

表白应该送什么颜色的花

1、适合初恋表白的花：紫色丁香花：紫色丁香花语是初恋，如果这是你的初恋紫色的丁香花是一个不错的选择。初恋往往不需要如红玫瑰般浓烈，有这种淡淡的清香萦绕心头再好不过了。

2、粉色玫瑰：玫瑰是爱情的象征，不同的玫瑰却指代着不同的恋爱感觉，而粉玫瑰亦是初恋的代表。如果这是你的初恋，不妨送上粉色的玫瑰表达。至于数量就看你想表达的玫瑰花语了。

异国短毛猫(详情介绍)

当你寂寞的时候，你是否想过养只软软的猫咪来陪伴你的生活？！小编为大家推荐9只性格温顺，超级易推倒的萌猫给大家！波斯猫波斯是古伊朗的国名。波斯猫是最常见、最典型的品种，波斯猫实际上是以阿富汗的土种长毛猫和土耳其或亚美尼亚地区的安哥拉长毛猫为基础，在英国经过100多年的选育繁殖，於1860年诞生的一个品种。波斯猫有一张讨人喜欢的面庞，长而华丽的被毛，优雅的举止，故有“猫中王子”、“王妃”之称，因而身价很高。一只纯种的波斯猫可达上千美元，是世界上爱猫者最喜欢的猫之一。喜马拉雅猫喜马拉雅猫具有长毛猫典型的矮脚马体型，四肢精短、脸宽、鼻塌。它有强有力的圆顶状的头部，圆圆的脸颊和下颚，小耳朵和短鼻子，还有大而圆的眼睛。这些都和波斯猫相似。眼睛是蓝色的，而且越蓝越好。喜马拉雅猫既有泰国猫的典型毛色。此猫毛长12厘米，被毛致密，丝状，有弹性。被毛有色点，色度深浅对比明显引人注目，这些色点分布在猫的腿、脚、尾巴、耳朵和面部等处。喜玛拉雅猫拥有似暹罗猫(详情介绍)的斑点和波斯猫的蓝眼睛，是现时最受欢迎的长毛种猫之一异国短毛猫对於一些喜爱波斯猫，但又忙碌而缺乏时间疏理猫猫的饲主来说，异国短毛猫会是一个极好的选择。样貌酷似波斯猫的异国短毛猫，唯一与波斯猫不同之处就是其毛质是短而厚及呈毛绒状。性格好静，可爱，温纯，甜美，和平，不拘小节及忠诚，另一方面，又与其它品种一样的活泼及顽皮。理想的异国短毛猫应是骨胳强壮，身材均称，线条柔软及圆润。浑圆的眼睛，大而圆的头部，两眼距离较阔，脖子短而粗，短短的鼻子，鼻节高且置於两眼中间，面颊饱满。宽阔及有力的颚骨，下巴结实。细圆的耳朵微微向前倾，两耳距离较阔。拥有大，圆而结实的爪，尾巴短但跟身体成比例。加菲猫原形——红虎斑异国短毛猫。红虎斑猫属於波斯猫的一个分支，是为了那些喜欢波斯猫又懒得打理长毛的人而专门人工培育的。布偶猫又称布拉多尔猫,是猫中体型和体重最大的一种猫.头呈V形,眼大而圆,被毛丰厚,四肢粗大,尾长,身体柔软,多为三色或双色猫.布偶猫性格温顺和好静,对人非常友善,忍耐性强,常被误认为缺乏疼痛感.布偶猫由於能容忍孩子的抓弄,最适宜有孩子的家庭饲养.俄罗斯蓝猫历史上曾被称做阿契安吉蓝猫，17世纪时随着船只被带到英国繁衍，第二次世界大战期间险些绝种。俄罗斯蓝猫体型细长，大而直立的尖耳朵，脚掌小而圆，走路像是用脚尖在走。身上披着银蓝色光泽的短被毛,配上修长苗条的体型和轻盈的步态,尽显一派猫中的贵族风度。俄罗斯蓝猫性格文静害羞, 怕生，不愿外出。叫声轻柔甜美, 感情丰富而温顺，对饲主非常信任，喜欢取悦主人。并能与家中其它宠物和平共处,容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。身体长而优雅，体重3到5。5公斤。短双重被毛。暹罗猫它们圆滑的线条，鲜明的颜色对比，优雅而轮廓分明的贵族式的头部，深蓝的杏仁状的眼睛和丝滑的短毛使它们成为活动的艺术品。把这种美丽与聪敏、好奇和热爱生活的天性结合在一起，我们就可以得到暹逻猫的本质。苏格兰折耳猫苏格兰折耳猫(Scottish Fold)是猫的一种在耳朵有自然突变的猫种。这种猫在软骨部分有一个摺，使耳朵向前屈折，并指向头的前方。由於这猫种最初在苏格兰发现，所以以它的发现地和身体特徵而命名。其後，这猫种在美国继续繁殖，并演生成为今日的多个品种。有些折耳猫一出生或者出生不久就可以清楚见到遗传病的特徵。但是更多折耳猫在幼儿时期并未有明显的症状，骨骼会日积月累的在慢慢变化，到承受不了的时候，病症便会出现。折耳猫的遗传性骨骼遗传病称为“软骨骨质化发育异常”(Osteochondrodysplasia)。发病年龄一般从两个月到六个月大不等。然後最近亦有病例显示成年的折耳猫亦有机会发病。病发初期，猫咪会表现得不爱活动，其後行动会出现障碍，明显病徵包括，後肢出现跛行现象、经常把手提起、弓背、走路时像是踩着高跷般等等。此外猫咪的尾巴显得粗短，关节僵硬不能摆动。後肢的骨骼及关节发育异常，脚骨畸形弯曲，较正常猫咪的短。脚掌骨骼及关节肿大，有些猫咪的脚趾甚至变得畸形，爪子不能正常伸缩。前肢也会出现类似症状但较後肢轻。不正常的骨骼及软骨组织令到猫咪感到痛楚，因而减低活动能力。山东狮子猫纯种山东狮子猫为白色长毛，颈、背部毛长达4-5厘米，站姿犹如狮子。也有黑白相间毛色的品种，但以纯白的较为珍贵。山东狮子猫身体强壮、抗病力强、耐寒冷、善於捕鼠。其中以山东省临清市的长毛狮子猫最为名贵，临清狮子猫除了全身披着厚厚的雪白长毛外，有的还长着一黄一蓝的鸳鸯眼（也有人称阴阳眼），并被赋予神奇的迷信传说。据说，家里养有这种猫能辟邪旺家，给家里人带来好运气！狸猫狸猫产於中国，是经过千百年的自然淘汰而形成的自然猫种。众所周知，宋朝的“狸猫换太子”是我们可以查到的较早的关於狸花猫的典故，因此CAA猫会在给狸花猫起英文名字时用了Dragen-Li。由於狸花猫的被毛优美，身体健康易於饲养，善於捕鼠而广泛受到老百姓的喜爱。

去角质是很常见的护肤方法，我们平时经常可以看到有人会去角质，去角质可以去除我们肌肤的废弃角质死皮等，使肌肤更加细腻平滑及洁净。

什么皮肤不适合去角质

一、柔软的皮肤

正常的肌肤角质层形成周期为28天左右，如果老废角质不能顺利剥落，新鲜的里层细胞不能透出来，肌肤就会显得暗沉无光。对于柔软的肌肤，由于属于年轻肌肤，角质层的褪换周期正常，不需要去角质，误用反而会让肌肤变薄，容易敏感。

二、年轻肌肤

年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于最佳水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

三、勤于保养的皮肤

对于勤于保养的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于保养得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、美白等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。

四、粉刺痘痘皮肤

很多人以为痘痘、粉刺的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于内分泌失调，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。对于痘痘皮肤，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的祛痘产品去除毛孔内堆积的角质即可。

五、红血丝皮肤

红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤过敏，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

4、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

敏感皮肤怎么去角质

1、选择凝胶型去角质品

选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。洗脸后，趁着脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上就可以啦!

2、乳霜去角质

挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

3、绿豆粉去角质

将绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状。避开眼周及唇部肌肤，在脸上大约敷15分钟，最后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哟。

去角质品牌推荐

1、嘉娜宝Suisai去角质洗颜粉

在日货去角质排行榜10强中，嘉娜宝的这款洗颜粉功能非常全面。集去黑头、去角质、祛痘于一身。产品中添加了丰富的发酵精华和透明质酸，能够用温和的方式去带走毛孔中的污垢，使多余的角质层被祛除，从而使肌肤细腻有光泽。

2、Cure去角质凝胶

Cure这一品牌，专为敏感肌打造，所以产品非常温和。这一产品凝胶质地，上脸非常清透，不含任何的防腐剂和酒精，敏感肌使用也不会造成负担。产品中添加了大量的植物提取物，再结合水素去角质的方式，能够在清洁的过程中为肌肤补充大量的水分，使肤质能够维持在稳定状态。

3、相宜本草去死皮膏

国货当中，相宜本草的这款去角质产品做得很出色。含有较多的植物成分，十分温和无刺激，而且补水效果也很好，使用完后肌肤嫩滑水润，上底妆也很服帖。也可以在全身使用，不会损伤肌肤。较适用于干性肌肤。

薇姿是很火的一个化妆品品牌，薇姿的化妆品一直好评满满，经常看到有人推荐薇姿的产品，薇姿的彩妆是很多人忽略了的，其实薇姿的彩妆也很多好用的。

薇姿粉饼好用吗

薇姿粉饼质地丝滑柔软，激活皮肤光泽的同时还能改善皮肤质量，去除皮肤黄气，均匀提亮肤色，提升肌肤的整体通透度，让肌肤闪耀光采。薇姿粉饼的持妆时间也很久，可以长达24小时，真的不要太好用！上脸非常服帖，不会起皮，特含滋养成分，长时间停留还能滋养肌肤。粉质细腻，不显毛孔，性价比不错，没有任何味道，遮瑕力一般，作为日常补妆控油是完全没问题的。

薇姿粉饼适合什么肤质

薇姿粉饼适合正常肤质和混合油皮。

像脸上的一些痘痘、红血丝、肤色不均等问题，这款粉饼的遮瑕效果还是可以达到的。无油配方，雾面哑光效果，零刺激，成分安全，粉质细腻，不会阻塞毛孔，吸附力强，不容易脱妆，不致痘。打造无暇效果，自然融合肌肤，舒适质地并能遮盖瑕疵。妆前做好保湿打底，直接上脸也没有卡粉，用自带的粉饼全脸拍就可以了，摸上去是毛绒绒的触感。

薇姿粉饼的功效

薇姿粉饼成分不含香料，是很安全温和的，不会刺激皮肤，质地丝滑柔软，提升肌肤的通透度。富含薇姿温泉水，补妆的同时还能舒缓肌肤，粉质细腻不卡粉，没什么遮瑕效果，适合皮肤底子较好的人使用。美白效果一般，妆效清透自然，追求裸妆效果的可以入。

德国牧羊犬(详情介绍)

军队、部队、警署是德国牧羊犬出现概率最多的地方，因此对于它们的智商以及工作能力我们并不需要去怀疑。德牧天生勇猛，而且有着高度的警惕性，所以对于陌生人它们往往具备着警戒心里。因此对于德国牧羊犬适合看家吗这个问题，相信已经不需要多说了。

可以肯定的是，德国牧羊犬经过驯养是绝对可以胜任看家工作的。德牧有很高的智商，犬类智商排名中位列第三位。它还有着绝对的服从性和警惕性，这些都是它天生的本能。如果在后天的生活中，家长能给与正确的引导和驯养，德牧就一定能成为优秀的看门犬。

培养德牧犬成为看家的好帮手，在训练中就要适当的提高它的警惕性，特别是对陌生人的警惕性，不过德牧天生就具备着机警的性格，所以对于这个问题我们并不需要太过担心。此外，训练德牧提高它的凶猛性也是非常重要的。训练中可以以试探性的方式来挑逗德牧，增强它的攻击欲望。还可以邀请陌生的朋友来参与德牧的训练，模拟实际训练来提高德牧对陌生人的警惕性。

尽管德牧很聪明，但是我们在驯养德国牧羊犬时还是要认真坚持，从幼犬时候开始驯养对于其服从性的效果会更好。每天训练德牧可以保持在3次左右，而每次的训练保持在10-15分钟左右即可。注意保持德牧参加训练的积极性，慢慢的培养德牧看家的能力，如果表现好就要适当的给它鼓励，而犯错了同样要给予其适当的批评。

拉布拉多的性格解析？你适合养它吗？拉布拉多是属于大型犬，外表看起来傻傻的狗狗，其实也不是特别聪明，但是对主人特别的忠诚！狗狗和长相差不多的金毛相比，性格要温婉很多，小编在相比之下，可是更喜欢拉布拉多的呦~

拉布拉多的性格解析？你适合养它吗？拉布拉多犬性格就象它的眼晴一样温柔、聪明、善于思考、胆大且心细。1. 喜欢玩、特别是和您做游戏之类，如果您不觉得累，它会一直陪您。2. 喜欢做事、比如出门时，帮您拿提不完的东西，在家里会帮您取一些小物品等等。拉布拉多的性格解析？你适合养它吗？3. 喜欢水、几乎所有的拉拉对水都特别钟情，无论冬夏看见水就一定会下去游几下才开心。

4. 不会对小孩和老人猛扑上去，就象明白应该怎么做一样，对陌生人也无攻击性 [除非专门训练发出指令后。5. 不爱叫、几乎很少听见声音[除非被关在铁笼里想出来大小便、或连续关在笼里很长时间想出来伸伸腿。拉布拉多的性格解析？你适合养它吗？6. 乐意您教它一些指令、且有极佳服从性等等。

拉布拉多的性格解析？你适合养它吗？拉布拉多的这些性格，特别适合在家饲养宠物的同学们，如果好好训练的话，拉布拉多绝对不会让你失望的，是你最忠诚的伴侣狗狗。

夫妻之间吵架是很正常，偶尔拌下嘴还能提升感情，就怕那种吵得没完没了的，那么夫妻发生争执怎么办呢，夫妻相处时哪些话不适合说呢。

夫妻发生争执怎么办

在婚姻中夫妻之间总会因为一些感情问题儿发生争执，如果互相可包容，彼此留有自己的空间，很多争吵是可以避免的，特别是那些经常两地分居或者周末夫妻，如果彼此没有足够的信任，那么一点风吹草动都会引起一场争吵，然后搞的两败俱伤，可能根本没有第三者的出现双方就因为争吵而破裂，所有在婚姻里信任是感情的基础，如果真的有出轨的迹象那也可以彼此坦诚的好好沟通一下，如果可以挽回就挽回，挽回不了那就只能离婚，没必要把事情搞得那么僵。

夫妻相处时哪些话不适合说

1、猜疑

“你和谁通话?给谁发短信?”偷查短信，查通话记录，查聊天记录，跟踪，不停打电话。把时间用在对方喜欢的事上，比如做一顿可口饭菜，倒杯水，给个亲吻拥抱，告诉对方你的欣赏。关系就像向日葵，它只会永远朝向温暖的阳光。

2、欺骗

关系的基石是诚信。欺骗破坏的是彼此间的信任，所以破坏力最大。欺骗者是胆小的，自私自利，想得好处，又不敢或无能承担责任和后果。使人绝望的，从来都不是残酷的现实，而是没有了爱和支持。要相信，真诚才是王道。

3、“你应该……”

当我们说“你应该这样”时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者。认为自己绝对正确，地球应该绕着你转。有谁愿意在亲密关系中被教育、训斥和命令?请带着好奇去了解，不是要求，你会发现新的世界!

4、婴幼儿综合征

生气哭了，你要哄我;不讲理，歇斯底里，你得包容大度;吵架后，你要先认错，先和好;不管我做得好坏，你要先理解我，爱我。我们尽管身体上已长大成人，心理上一直是婴幼儿心态。学做成人，做“先”行者，不要撒娇撒不好，就变撒泼。如果能一直保持撒娇不撒泼，这也是一种能力和智慧。

5、比较

你看谁谁谁，比你能干，比你能赚钱，比你会来事，比你脾气好，比你会干家务，比你体贴人，比你更像男人，比你更像女人……当你被比时，你是被激励还是被激怒?自欺又欺人。要比就和自己比。

婚后女人该不该工作

1、结婚后有自己的工作，能够保证自己经济独立，这样，假如两位(只是假如)未来婚姻不和，您离开自己的爱人还可以独立生活。

2、有自己的工作，您会拥有您自己的工作伙伴，生活多元化，工作会让您自己觉得生活很充实，并在工作中获得成就感，而成为一名家庭主妇，您的生活可能会相对轻松一点，但是您的生活就会被琐碎的家务充斥着，单调乏味，您的交流面会被限制，大多数时间是和您的丈夫，和其他人交流，也可能因为他们在聊工作上的一些事情或感受，您会感到距离感，并且最重要的一点，您的丈夫会认为您不工作就有责任全权打理好家庭，那么可能就会惯出您丈夫不帮您负责家务的毛病，并且还有可能会受到他的抱怨，辛苦之余还理亏

3、就是另外一位回答者说的平等。因为您也要工作，所以两个人要一起承担家庭劳动(可能您要承担的多一些，因为社会现在的价值观和一系列因素，比如一般男士工作比女士工作辛苦很多等等，总之互帮互助吧)。在这个过程中，您们也能收获一些共同的快乐~也能够互相理解对方的辛苦，增进您两位之间的情意。

4、曾经听说，家庭主妇易患病，因为生活单调而容易抑郁等等

5、假如您放弃了工作，家里可是少了一份收入啊，男方的压力也会无形中增大，也可能会容易出现矛盾的

女人为什么一定要有自己的工作

虽然如今独立的女强人越来越多，但抱着结婚后当个“全职太太”的女人仍不在少数。很多中国女性理解的全职太太是，在家收拾整理，带带孩子，打打麻将，所以基本家里的经济来源全部交给了老公。长期这样虽然不说绝对会离婚，但一定不够幸福。不会工作的女人是容易出问题的，所以女人要懂得强迫自己工作!

女人什么开销都得找男人要钱，是比较憋屈的。每个女人都想买个名牌包的时候，可以自己刷单不必讨的自由感。害怕伸手讨下去，亲娘也好，亲夫也好，终有一天，会把自己的志气和情分，统统讨绝。有些女人，看似有工作，实则没有。一张桌，四壁白墙，斗完地主就等食堂吃饭，闲聊不是儿子就是婆婆;又或者整日无事长舌闲话，一腔热血全在勾心斗角，只盯着女同事的老公又换了什么车;浑浑噩噩，和尚撞钟，不精进不反思，每一天都是对前一天的复制粘贴。

现代的人所追求的就是简洁中的精致，就如做事情都提倡高效率一样，家装中也要实用性非常强，利用有限的资金打造出最多的功能。而且智能科技的出现，也让现在的年轻人更多的喜欢科学的享受。接下来就一起欣赏现代客厅效果图。

最适合年轻人的多款现代客厅效果图欣赏

现代客厅效果图欣赏一

上图中的现代客厅就是有一点冷峻的风格，电视柜恐怕是最具有创意的家具，像是一个平整光滑的木板从一边弯起来一样，这种集科学与艺术为一身的设计，在现代客厅中非常常见。再看整间客厅都没有多余的家具，电视背景墙的设计也是黑白分明，用来作为点缀的，也就是几个青的、黄的水果。一大束白色的花倒是给这间颜色分明的客厅增添了不少生气。

现代客厅效果图欣赏二

这一间客厅也是非常的简洁，所有的家具都是流线型设计，一个沙发，一张整洁的床，这是开放式的客厅卧室，非常符合现在年轻人无拘无束的性格。客厅中最为有创意的就是一盏落地灯，圆筒形的风罩配合着客厅的简约，灯架更是简单到这能依靠科学设计来支撑，这种享受，也只有在现代社会才能享有。

现代客厅效果图欣赏三

这一间客厅就是集所有的现代元素于一身的设计。家具自然是现代化的直线型，工工整整，大气又有质感，颜色也非常朴素自然。沙发旁的台灯，底座是创意性的几何线条，塑造了现代的科技感。不论是茶几还是电视柜上的摆件，都是没有过多的颜色渲染，只用简单的白色，打造出新颖时尚的造型。最具亮点的应该是墙壁上一大幅现代画作，像是使用一些墨汁随意留下，抽象的艺术总是现代年轻人的最爱，正式由于没有世俗的禁锢，才有他们塑造了现代化的装修风格。

现代客厅效果图欣赏四

如果家里的装修本身就比较豪华，那么沙发背景墙装修也不能逊色，选择金色细致花纹壁纸能带给你意想不到的效果。金色的壁纸不仅可以弥补空间背景墙的空白，而且它的颜色和空间的格调搭配的刚刚好，让我们在进入客厅的时候，就能感受到客厅的高贵气质。

这一间现代客厅效果图展现的就是较为唯美一点的现代客厅了，比起之前满富科技感的客厅，相比上几款现代客厅效果图，此图就显得比较柔和，沙发虽然造型简约，但使用了黄色的图案，更容易让人亲近，性格相对温柔的年轻人，可以选择这一设计来装饰自己的客厅。

以上的现代客厅效果图有没有让大家对现代风格有个了解呢?如果你也正准备装修自家的客厅，这些大刀阔斧与精雕细琢相结合的现代客厅，一定是一个不错的选择。

要说六月份适合去哪里旅游，小编可是能够给大家介绍一些哦，你就不要再为这个问题发愁啦，下面的一些景点一定会给你不同一般的享受，来看看六月份适合去哪里旅游吧。

适合6月旅游的景点3：桂林山水

桂林漓江风景区是世界上规模最大，风景最美的岩溶山水旅游区，千百年来不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心，北起兴安灵渠，南至阳朔，由漓江一水相连。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江(漓江)，两洞(芦笛岩、七星岩)，三山(独秀峰、伏波山、叠彩山)最具代表性。

适合6月旅游的景点5：杭州西湖

位于浙江省杭州市中心，分为湖滨区、湖心区、北山区、南山区和钱塘区;秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外，是中国著名的旅游胜地，也被誉为人间天堂。2011年6月24日“中国杭州西湖文化景观”正式被列入世界文化遗产名录。

适合6月旅游的景点7：黄河

中国北部大河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里。世界第五大长河，中国第二长河。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉北麓约古宗列盆地的玛曲，呈“几”字形。自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省、市、自治区，最后流入渤海。黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。但是在中国历史上，黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。

适合6月旅游的景点2：承德避暑山庄

自康熙四十二年始建，至乾隆五十五年最后完工，历时八十七年，建楼、台、殿、阁、轩、斋、亭、榭、庙、塔、廊、桥一百二十余处，尤以康、乾御题七十二景昭着，与自然山水相辉映，园中有园，景内有景，构成了一幅千姿百态的立体画卷。

适合6月旅游的景点4：苏州园林

“人间天堂”苏州素以园林美景闻名中外，有谓“苏州园林甲天下”之说，很早就被列入世界文化遗产名录。拙政园、留园为中国四大名园之二，更有狮子林、沧浪亭、网狮园、怡园、耦园，风格炯异、各有千秋。

适合6月旅游的景点1：万里长城

始建于公元前五世纪春秋战国时代，公元前三世纪秦始皇统一中国，派遣蒙恬率领三十万大军北逐匈奴后，把原来分段修筑的长城连接起来，并且继续修建。其后历代不断维修扩建，到公元十七世纪中叶明代未年，前后修筑了二千多年。其东端的山海关，最是长城的精华。

适合6月旅游的景点8：长江三峡

长江三峡西起重庆奉节县白帝城，东至湖北宜昌市南津关，全长193千米。沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙，自西向东依次为瞿塘峡、巫峡、西陵峡。

看过“适合6月旅游的景点”

适合6月旅游的景点6：安徽黄山

位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区，向以“三奇”、“四绝”名冠于世，其劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松，构成了无穷无尽的神奇美景。后被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。

中国共产党禁毒政策法制化是推进我国禁毒工作法制化和禁毒政策科学化的现实需要。你还知道哪些关于禁毒知识呢?以下是由小编整理关于禁毒知识资料的内容，希望大家喜欢!

小学生学习禁毒知识

1、何谓“国际禁毒日”?

1987年6月，联合国在奥地利首都维也纳召开了“麻醉品滥用和非法贩运问题国际会议”。会议专门讨论了毒品滥用和非法贩运问题，通过了禁毒的《综合性多学科纲要》，向各国政府和组织提出了禁毒要综合治理的建议。会议提出了“珍爱生命，远离毒品”的口号。6月26日大会结束，与会代表一致通过决议，确定将每年的6月26日定为国际禁毒日，以引起世界各国对毒品问题的重视。

2、什么是毒品?

根据我国《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。(摇头丸、K粉)

3、吸毒为什么会成瘾?

总的来说，吸毒会成瘾是毒品与人体相互作用的结果。一方面毒品有个共同的特性，就是进入人体后作用于人的脑内与学习记忆有关的神经系统，逐渐产生精神依赖(心瘾)，进而形成追求使用该药物的行为;另一方面，毒品进入人体后，破坏人体

正常的平衡，产生在毒品作用下新的平衡状态(身体依赖)。一旦停止吸毒，就会感到不适。只有连续不断地吸入更大剂量的毒品，才能保持人体新的平衡。

4、吸毒有哪些危害?

(1)吸毒的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭、危害社会”12个字。

(2)吸毒对个人的危害：吸毒严重危害身心健康，加速死亡。吸毒扭曲人格，自毁前程。吸毒引发自残、自杀等行为。吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。

吸毒对家庭的危害：吸毒给家庭成造成巨大的精神摧残。吸毒导致倾家荡产、家破人亡。吸毒贻害后代。

(3)吸毒对社会的危害：吸毒诱发犯罪。破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。吸毒吞噬社会巨额财富。吸毒败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，摧毁民族精神，这已成为全世界普遍的问题。吸毒影响国民素质。吸毒者都丧失正常的劳动能力。

5、导致吸毒的原因主要有哪些?

(1)好奇心。因为新鲜好奇，想试一试而沾上了吸毒行为。调查资料告诉我们，初中生开始吸毒，多数是由好奇心引起的。

(2)寻找刺激。把吸食毒品当作吸烟、喝酒一样，满足消遣和享乐的需要。这种动机，青少年多数和在社交场合或者是单独休闲环境下容易产生，把吸毒当作一种精神上的所谓享受。

(3)自我显示。把吸毒看作是一种“高贵的”气派。在青少年吸毒者中流传着这样的荒.唐说法：“吸海洛因是现代社会后种时髦，不吸就是落伍，吸了神气、够气派!”不少青少年花了一大笔钱来吸海洛因，就是为了炫耀自己，显示自己的大气派。

(4) 从众。所谓从众，就是人家怎么干，自己就跟着人家怎么干。青少年喜欢从众，以为朋友在吸毒，自己也就一起跟着吸了。有一位中学生谈到他开始吸毒的行为时说：“我原来就吸香烟。有一天，一个朋友给我一支烟，我看它不像香烟，就问朋友是什么。他说，你吸吧，反正比你吸的那种烟要好多了。我想，反正都是烟，吸就吸吧。就这样，吸了没几支就上了瘾，再也戒不掉了。”

(5) 为了摆脱烦恼和忧愁有些青少年碰到的挫折，处于焦臣不安的心境，为了消除内心的烦恼和忧愁，就从吸毒行炽去寻求暂时的解脱。

(6)被欺骗，引诱。

6、青少年如何防止吸毒?

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记“四知道”：知道什么是毒品;知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

(3)不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5)养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

(6)即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

7、怎样正确对待吸毒者?

吸毒者是社会中的一类特殊群体，他们既是违法者，又是受害者。从医学的角度看吸毒者也是病人。因此，吸毒者具有双重性

质身份。要正确地对待吸毒者，既不要因其吸毒违法而歧视他们，又要区别于一般的病人，严格管理，依法科学戒毒

8、青少年应当避免与4种人交往：

有吸毒恶习和嫌疑的人员;

从强制戒毒所释放回来的人;

从劳教戒毒所回来的人员;

因吸毒被公安机关拘留处理的人。

青少年应当远离三种场所：

赌场、有贩毒嫌疑的住所、社会上营业性娱乐场所。同时防吸毒要从不吸烟开始。

9、如何判断他人染上毒瘾?

(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现突然变坏。

(2)在家中或单位偷窃贵重物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借用钱。

(3) 食欲不振、面色灰暗、身体消瘦。情绪不稳定，异常的发怒、发脾气。坐立不安、睡眠差。

(4) 为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣。在不适当的场合佩带太阳镜，以遮掩收缩的瞳孔。

(5) 行动神秘鬼祟。白天少吸、多睡，晚上多吸、少睡，对毒品以外的事情不感兴趣。不寻常地长期躲在自己的房间内，或远离家人、他人。经常无故进入偏僻的地方(觅毒品)，与吸毒者交往。

(6) 藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、刀片、匙羹、烟斗)。下一页更多有关“禁毒知识资料”的内容

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禁毒知识资料

1、什么是毒品?根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、毒品的基本特征是什么? (1)具有依赖性; (2)具有非法性;(3)具有危害性。

3、毒品的危害性主要表现在哪些方面?毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字。(1)毒品严重危害人的身心健康;(2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象;(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

4、毒品是如何分类的? 毒品的分类方法有很多，可从不同的角度进行不同的分类：(1)根据国际公约的有关规定，可将毒品分为麻醉药品和精神药品。(2)根据毒品来源和生产方法不同，可分为天然毒品和合成毒品。(3)根据毒品对人体的作用,可分为麻醉剂、抑制剂、兴奋剂、镇静剂和致幻剂。(4)根据毒品对人的危害程度，分为软性毒品和硬性毒品。

5、我国刑法的相关规定：服食和贩卖“摇头丸”的， 按吸毒和贩毒论处。走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上、海洛因或者苯丙胺五十克以上，可处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

6、吸毒多久就会成瘾?一旦沾染毒品就会成瘾是每个吸毒者的必然结局。成瘾时间的快慢与使用毒品的种类、纯度、剂量、每日的次数，及滥用的方式而异，个体耐受差异也有重要的关系。据资料记载，吸食海洛因，每日四次，每次一克，连续三天就能使人产生毒瘾。也有报道，每日吸食一次海洛因，五天左右就能产生毒瘾。亦有报道，海洛因四号静脉注射一次就足以令你上瘾，戒断综合症的出现，是认定阿片类成瘾的重要临床标志。

7、吸毒者易染上哪些疾病?1、营养不良和体重下降。2、呼吸道疾病：肺颗粒性病变、肺纤维化、肺梗塞、肺气肿、慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染。3、各种传染性肝炎。4、爱滋病与性病。5、感染性疾病。皮下脓肿、蜂窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎。6、血管损害：局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤。7、神经系统损害：急性横贯性脊髓炎、急性感染性神经炎。性功能障碍：因神经损害，视力损害，细菌性脑膜炎，男性表现为阳痿、早泄、射精困难、射精不能，女性表现为闭经、痛经、停止排卵、性欲缺乏、不孕。8、精神病症状：人格改变和典型的精神病症状，幻觉冲动，情绪障碍，如焦虑、抑郁症等。9、肾脏疾患：急性肾小球肾炎、肾功能衰竭，肾病综合症。皮肤损害：皮肤斑点、溃疡，手部水肿，接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

8、我国的禁毒方针是什么?禁吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法，标本兼治。

9、防止毒品侵害的最有效、最积极的办法是什么?了解毒品。发现吸毒、贩毒的应立即报告学校或拨打110报警。

10、青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

11、强制戒毒的期限为多长?3个月至6个月

12、贩毒分子主要利用青少年的哪些弱点，诱惑他们吸毒?好奇心里、辨别能力差、意志薄弱等弱点。

13、联合国禁毒宣传的主题是：珍爱生命,远离毒品

15、毒品的主要危害有哪些?孕妇吸毒，可通过胎盘血而输给胎儿，即出现“胎儿吸毒”，孕妇定时的吸毒，胎儿也得到定时的供给，在出生前，不会出现任何症状。但当出生后，随着脐血管的结扎，等于中断了毒品的供给，一段时间后即出现戒断症状。近有研究报道，孕妇吸毒时，可在其羊水、脐带血浆及乳汁中检出毒品的代谢产物;在吸海洛因的产妇产生的新生儿尿中也查出吗啡或奎宁。从而佐证了新生儿戒断综合征的发病机制。新生儿出生后1～2天逐渐出现戒断症状，使用美沙酮者需3～4天才出现。新生儿戒断症状表现为激惹不安，呼吸快，高声哭叫，睡眠障碍，拼命把小手往嘴里塞，鼻塞，打哈欠，打喷嚏，发热，四肢出现粗大震颤或扑翼样震颤，呕吐，腹泻等。毒品对身心的危害(1) 吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。(2) 戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。(3) 精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎，及令人担忧的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。吸毒对社会的危害(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。(2) 对社会生产力的巨大破坏: 吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费, 同时毒品活动还造成环境恶化, 缩小了人类的生存空间。(3) 毒品活动扰乱社会治安: 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安, 给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。1、静脉注射毒品(1)静脉注射阿片类毒品的危害最大，后果严重而且是多方面的：不洁注射导致感染各种疾病，如细菌性心内膜炎，破伤风、败血病、横断性脊髓炎，并极易传染乙肝、丙肝等血清型肝炎。不洁注射是传播艾滋病毒的重要途径。(2)注射阿片类毒品对人体的免疫功能有着直接和全面的损害。静脉注射毒品，最容易引发吸毒过量死亡，国内外大量的统计已经充分证明了这一点。2、肌肉或皮下注射毒品注射部位的皮肤可能出现脓肿、感染、色素沉着、疤痕硬结等症状。3、通过呼吸道途径吸食毒品是指毒品加温后通过呼吸道进入人体的吸食方式。长期吸食对呼吸道系统造成恶性刺激，轻者易患气管炎，重者导致肺炎、肺气肿和肺癌。

16、吸食毒品有哪三个方面的危害?一害自己，二害家庭，三害国家

17、我国法律规定，吸毒成瘾的要送哪里戒毒?强制戒毒所。

18、“6、26”国际禁毒日的由来?1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，并一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

19、要真正实现“学生不吸毒，校园无毒品”，学校应该让学生树立哪“四个意识”，构筑哪“三道防线”?一是帮助学生树立“珍爱生命，远离毒品”的意识。二是帮助学生牢固树立“吸毒极易成瘾，很难戒断”的意识。三是帮助学生树立“吸毒违法，贩毒犯罪”的意识。四是帮助学生树立“责任意识和自我保护意识。“三道防线”：一是心里防线，二是行为防线，三是思想防线。

20、青少年毒品犯罪的成因有哪些?家庭不良影响、学校教育的失误、交友不良的影响、生理发育与心理发展的矛盾、心理因素的影响、青少年主体与客观现实的矛盾。

21、什么是“创建无毒社区”活动?就是以禁吸戒毒工作为重点，把禁吸、禁贩、禁种、禁制工作的各项目标、任务、措施和责任落实到各个相关部门，使政府部门禁毒行为转化为全社会的行为，直到实现全国禁绝毒的目标。

22、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?①无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏。②偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。③长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人。④外出行动表现神秘鬼崇。⑤藏有毒品及吸毒工具。⑥遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜。⑦为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服。⑧面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦。⑨情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安。⑩经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

23、怎样正确对待吸毒者?吸毒者是社会中心的一类特殊群体，他们既是违法者，又是受害者。从医学的角度看，吸毒者也是病人。因此，吸毒者是有双重性质的身份。要正确的对待吸毒者，既不要把吸毒者看作犯罪分子，不要歧视他们，又要区别于一般的病人，要严格管理，依法科学戒毒。

24、染指毒品的主要原因?①对毒品的无知、好奇一些青少年染上吸毒恶习，多是因为对毒品危害的无知和好奇，而走吃吸毒深渊。②他人的不良影响青少年极易受群体的影响，许多青少年吸毒者说：“我是看到别人吸，我才吸的”。③寻求刺激，追求不良时尚吸毒人员，特别是“大款”中的个别人，为寻求刺激，追求不良时尚，用吸食毒品来填补精神空虚，甚至在生意往来、亲朋交往中以给客人扎一支毒品当作最高礼遇。④不健康的逆反心量逆反心里可以发生在无知青少年中，也可以发生在成人身上。⑤家庭成员的不良影响家庭不良影响是导致青少年吸毒的另一个重要因素。家庭成员中有人吸毒的青少年，比家庭中无人吸毒的青年家更容易沾染毒品。

25、易染人群和环境从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种 (一)从小有人格行为不良者人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望;与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激;早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。(二)青少年青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。 (三)个体户随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。(四)某些职业人员 一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。易染环境如下：①交上坏朋友 ②家庭富有 ③处于吸毒流行地区。下一页更多有关“禁毒知识资料”的内容

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社区禁毒知识宣传资料

1、什么是毒品?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、毒品的基本特征是什么?

(1)具有依赖性; (2)具有非法性; (3)具有危害性。

3、毒品的危害性主要表现在哪些方面?

毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字。 (1)毒品严重危害人的身心健康; (2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序; (3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象; (4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

4、毒品是如何分类的?

毒品的分类方法有很多，可从不同的角度进行不同的分类： (1)根据国际公约的有关规定，可将毒品分为麻醉药品和精神药品。 (2)根据毒品来源和生产方法不同，可分为天然毒品和合成毒品。 (3)根据毒品对人体的作用,可分为麻醉剂、抑制剂、兴奋剂、镇静剂和致幻剂。 (4)根据毒品对人的危害程度，分为软性毒品和硬性毒品。

5、什么是麻醉药品?

麻醉药品是指由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的，连续使用易产生身体和精神依赖性，能形成瘾癖的药品。

6、国家管制的麻醉药品有哪些?

根据国务院颁布的《麻醉药品管理办法》和卫生部公布的《麻醉药品品种目录》，属于我国麻醉药品管制范围的包括：阿片类、可卡因类、可待因类、大麻类和合成麻醉药类及卫生部指定的其他易成瘾癖的药品、药用原植物及其制剂等，共7类118种。根据我国《药品管理法》第39条的规定，国家对麻醉药品实行特殊管理办法，进行管制。

7、什么是罂粟?

罂粟是罂粟科两年生草本植物。罂粟花期过后，结出椭圆形的蒴果，在成熟蒴果上切割，可渗出白色浆汁，把浆汁凉干,就成为棕黑色的胶状物—鸦片。鸦片是制造吗啡和海洛因的原料。

8、什么是罂粟壳?

罂粟壳又称米壳、御米壳、粟壳、鸦片烟果果、大烟葫芦、烟斗斗等。罂粟壳是罂粟的成熟干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形,直径1.5～5厘米左右,长3～7厘米左右。外表面黄白色、浅棕色至淡紫色,平滑,略有光泽,表面常见纵向或横向割痕。气味清香,略苦，可入药。罂粟壳中含有吗啡、可待因、蒂巴因、那可汀等鸦片中所含有的成分，虽含量较鸦片小，但久服亦有成瘾性。因此，罂粟壳被列入麻醉药品管理的范围予以管制。

9、什么是鸦片?

鸦片，又叫阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果，其所含主要生物碱是吗啡。鸦片因产地不同，呈黑色或褐色;有氨味或陈旧尿味，味苦，气味强烈。生鸦片经烧煮和发酵，可制成精制鸦片，呈棕色或金黄色。吸食时散发香甜气味。鸦片最初是作为药用，目前在药物中仍有应用，如阿片粉、阿片片、复方桔梗散、托氏散、阿桔片等,主要用于镇咳、止泻等。

10、什么是吗啡?

吗啡是鸦片(阿片)中最主要的生物碱，从鸦片提取而成。纯净的吗啡为无色或白色的粉末或结晶。粗制吗啡称为“黄皮”。吗啡制剂多以盐酸盐的形式存在，医学上叫盐酸吗啡。吗啡的成瘾性很强，海洛因、杜冷丁、美沙酮等都是吗啡的衍生物 .

11、吗啡的药理作用有哪些?

吗啡的药理作用主要是： ?? (1)镇痛。吗啡有强大的镇痛作用，并且持续时间长。 ?? (2)镇静。吗啡可有效改善因疼痛引起的焦虑、恐惧等不愉快情绪。 ?? (3)止咳。能抑制大脑呼吸中枢和咳嗽中枢活动，使呼吸减慢并产生镇咳作用; ?? (4)止泻、通便。能兴奋胃肠道平滑肌、括约肌，有止泻和通便的作用。

12、什么是海洛因?

海洛因(Heroin) 是吗啡的半合成品,化学名称叫二乙酰吗啡,呈灰白色粉末状,也就是人们所说的“白粉”、“白面”。1874年，英国伦敦圣玛丽医院经人工合成海洛因。其简要过程是：从罂粟果实中收取浆汁,风干后制成鸦片,将鸦片溶于水,经化学过程制成吗啡,再将吗啡经过不同的化学处理合成粗制海洛因,粗制海洛因经进一步纯化,便成为海洛因。1898年,拜尔(Bayer)药物化学公司将海洛因作为戒断药批量生产,用其治疗吗啡成瘾,但在应用中发现其成瘾性比吗啡更为强烈,其药效与毒性达到同等数量吗啡的3～5倍。此后,各国取消了海洛因在临床上的应用。海洛因的合成，不仅没有成为药品造福人类,反而成了危害人类的“白色瘟疫”。

13、什么是精神药品?

精神药品是指由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能产生依赖性的药品。

14、国家管制的精神药品有哪些?

根据国务院颁布的《精神药品管理办法》和卫生部公布的《精神药品品种目录》，属于我国精神药品管制范围的包括：兴奋剂、抑制剂和致幻剂等，共2类119种。根据我国《药品管理法》第39条的规定，国家对精神药品实行特殊管理办法，进行管制。

15、什么是兴奋剂?常见的有哪些?

兴奋剂是加速和增强中枢神经系统活动，使人处于强烈兴奋具有成瘾性的精神药品。兴奋剂的种类繁多，大多通过人工合成，常见的有：苯丙胺类、苯丙胺类衍生物MDMA、MDA(摇头丸)、可卡因、咖啡因等。?

16、吸毒多久就会成瘾?

一旦沾染毒品就会成瘾是每个吸毒者的必然结局。成瘾时间的快慢与使用毒品的种类、纯度、剂量、每日的次数，及滥用的方式而异，个体耐受差异也有重要的关系。 ?? 据资料记载，吸食海洛因，每日四次，每次一克，连续三天就能使人产生毒瘾。也有报道，每日吸食一次海洛因，五天左右就能产生毒瘾。亦有报道，海洛因四号静脉注射一次就足以令你上瘾，戒断综合症的出现，是认定阿片类成瘾的重要临床标志。

17、吸毒者易染上哪些疾病?

1、营养不良和体重下降。 2、呼吸道疾病：肺颗粒性病变、肺纤维

化、肺梗塞、肺气肿、慢性支 气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染。 3、各种传染性肝炎。 4、爱滋病与性病。 5、感染性疾病。皮下脓肿、蜂

窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎。 6、血管损害：局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤。 7、神经系统损害：急性横贯性脊髓炎、急性感染性神经炎。 性功能障碍：因神经损害，视力损害，细菌性脑膜炎，男性表现为阳痿、早泄、射精困难、射精不能，女性表现为闭经、痛经、停止排卵、性欲缺乏、不孕。 8、精神病症状：人格改变和典型的精神病症状，幻觉冲动，情绪障碍，如焦虑、抑郁症等。 9、肾脏疾患：急性肾小球肾炎、肾功能衰竭，肾病综合症。 皮肤损害：皮肤斑点、溃疡，手部水肿，接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。 此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

18、第一次鸦片战争发生在哪一年?

1840年

19、哪一个条约的签订,造成鸦片类毒 中华大地,中国坠入半封建半殖民地的苦难深渊?

《南京条约》

20、1938年广东虎门销烟的领导者是准?

林则徐

21、全国人大会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?

1990年12月。

22、走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上海洛因或者 苯丙胺五十克以上，《刑法》规定怎样处罚?

可处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

23、我国的禁毒方针是什么?

禁 吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法，标本兼治。

24、广大青少年防止毒品侵害的最有效、最积极的办法是什么?

了解毒品。

25、青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?

一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

26、学校每学期禁毒教育课时不得少于几课时?

小学不得少于2课时,初中不得少于3课时,高中不得少于2课时.

27、强制戒毒的期限为多长?

3个月 至6个月

28、下列说法是否正确?

①就是有毒的冰块，(错误);②“摇头丸”不是毒品(错误);③吸毒人员虽然是受害者，但也是违犯了法规(正确);④吸毒是自己的事，政府不应该管(错误);⑤贩卖毒品都应该判处死刑(错误);⑥吸毒对个人有危害，但对家庭和社会影响不大(错误);⑦禁毒工作是一门社会性工作，应该全民动员，人人动手(正确);⑧学校主要任务是教书育人，进行禁毒教育意义不大(错误);⑨告诉别人吸毒方法，没有犯罪(错误);⑩帮别人保管毒品不违法(错误)。

29、贩毒分子主要利用青少年的哪些弱点，诱惑他们吸毒?

好奇心里、辨别能力差、意志薄弱等弱点。

30、鸦片战争发生在哪年?

1840年

31、联合国禁毒宣传的主题是：珍爱生命,远离毒品

32、发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

报告学校或拨打110报警。

33、毒品的主要危害有哪些?

危害社会治安，损害身心健康，损害精神文明

34、吸食毒品有哪三个方面的危害?

一害自己 ，二害家庭，三害国家

35、我国法律规定，吸毒成瘾的要送哪里戒毒?

强制戒毒所。

36、服食和贩卖“摇头丸”的，按什么罪行论处?

按吸毒和贩毒论处。

37、吸毒人员强制戒毒后又复吸的怎样处置?

送由司法部门建立和管理的劳教戒毒所劳动教养并继续戒除毒瘾。

38、国际禁毒日是哪一天?

每年的6月26日。

39、走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?

50克

40、我国现行禁毒法律法规有哪些?

①1990年12月28日第七届全国人大会第17次会议通过并发布的《人国人民代表大会常务委员会关于禁毒的决定》;②《中华人民共和国刑法》;③《中华人民共和国治安管理处罚条例》有关条款;④国务院1995年1月12日发布实施的《强制戒毒办法》;⑤1987年11月28日发布的《麻醉药品管理办法》;⑥1988年12月27日发布的《精神药品管理办法》，以及公安部、卫生部、国家药监局等有关部门制定的一系列相关法规。

41、要真正实现“学生不吸毒，校园无毒品”，学校应该让学生树立哪“四个意识”，构筑哪“三道防线”?

一是帮助学生树立“珍爱生命，远离毒品”的意识。二是帮助学生牢固树立“吸毒极易成瘾，很难戒断”的意识。三是帮助学生树立“吸毒违法，贩毒犯罪”的意识。四是帮助学生树立“责任意识和自我保护意识。

“三道防线”：一是心里防线，二是行为防线，三是思想防线。

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流质食物这四个字见得最多的地方应该是医院，不同的病人适合吃不同的食物，那么流质食物适合哪些人吃呢，流质食物又有哪些呢。

常见的流质食物有哪些

稠米汤，藕粉，杏仁茶，麦片粥；蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋、牛奶冲鸡蛋；各种牛奶及奶制品，奶酪，杏仁豆腐，酸奶，冰淇淋，可可牛奶，牛奶冲藕粉；豆浆，过萝豆汤；菜水，过萝菜汤、西红柿汁；鲜果汁，煮果子水，果茶，果冻；清鸡汤，清肉汤，肝汤等。

哪些人不适合吃流质食物

高血糖、糖尿病人也不宜食用。

因为流质食物的GI(血糖生成指数)比较高，糖尿病人或高血糖患者，吃完流质食物后，血糖会快速上升。引起血糖波动过大，这也是为什么不建议糖尿病人吃粥的原因。

另外，糖尿病人吃粗粮也不建议加工过细，原因也是因为过细的粗粮，GI值过高。

长期吃流质食物的危害

因为流质食物的一个特点便是易吸收，进入人体后，会快速的进入肠道，被吸收后变为糖分，糖分不能被及时消耗，那么便是脂肪。同时，因为流质食物的饱腹感差，所以会进食频繁，如果没有控制，那么也会长胖。

另外，在人类的进化过程中，有“用则进，废则退”的说法。消化功能正常的人，如果长期食用流质食物，会导致胃肠道对事物的消化功能下降，胃的蠕动减弱，牙齿对食物的咀嚼能力下降，甚至出现牙龈萎缩。而且长期流质食物直接进入十二指肠，加重了十二指肠的负担，有可能发生十二指肠的溃疡。

流质食物能减肥吗

对于水果蔬菜来说,做成果汁吃会让饱感下降。如果要用水果控制体重,一定要吃完整的水果才能得到饱感,喝果汁永远给人喝水的感觉,实际上还喝进去很多糖分。

但是,对于同一种淀粉类主食来说,做成流食一定比吃固体食物有利于减肥。同样50克粗粮,做成流质的稠粥,不仅体积会比做成干饭大5倍,而且消化吸收率高。

除了粗粮豆类之外,流质食物有利于减肥的品种还有两个明星级食品——牛奶和豆浆。它们虽然是液体,却有相当好地缓解饥饿感觉,而且维持饱腹感的时间很长,其效果是大米粥所不能比拟的。