如如何穿内衣【最新20篇】

一天的公主，十个月的女王，就要做妈妈了，这第一步就是哺乳。爱护宝宝的同时我们也要爱护自己，一件合适的哺乳内衣就尤为重要。那么哺乳内衣不聚拢好吗？下面就带大家来了解一下这些孕妇用品小知识。

哺乳期是不适合穿聚拢的内衣的。生完后先不要穿聚拢的，纯棉的哺乳文胸比较好，聚拢调整型的会压迫乳房，使乳汁不通畅。

哺乳前期，穿无钢圈上托居中内衣，因为刚产奶，奶量比较多，有钢托的会挤压胸部胀痛，容易溢奶，得乳腺炎。胸罩扣最好是在前面，或者是选择那种罩杯可打开的样式，罩杯大一些的，这样可以方便妈妈给婴儿进行哺乳。

哺乳中期，可以根据自己的奶量情况，选择慢慢试戴一些有钢圈内衣，这样防止以后自己生完小孩后出现上述多讲的胸部变形等严重问题。

哺乳后期，可以适当的选择一些针对哺乳后调整乳房的专用内衣，自己平时也可以多做一些乳房护理保健。

通过上面的介绍，相信大家对哺乳内衣已经有了比较全面的了解，要想知道哺乳内衣哪种好，平时就应该多关注的孕婴安全小知识。

光靠外套是不够保暖的，冬天还是要在里面穿保暖内衣才能起到保暖的效果，厚实的保暖内衣是很有必要来一件的，都说保暖内衣贴身更保暖。

保暖内衣不贴身怎么办

保暖内衣要尽量选贴身款的，保暖暖内衣过大，就不能紧靠身体，这样就会透风，从而达不到理想的保暖效果。不贴身，太过宽松的话，可以到专业的裁缝店把保暖衣改大一点，或者去购买保暖内衣的地方换一件大号的，或重新购买大号的。

保暖内衣太紧身反而会更冷

如果穿上的内衣是紧身型内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。

保暖内衣贴身好还是宽松好

适度才最好。保暖内衣要尽量选贴身款的，保暖暖内衣过大，就不能紧靠身体，这样就会透风，从而达不到理想的保暖效果。当然，也不能太小太紧，不然身体就会表现出不适，保暖效果有了，但是穿在自己身体上，总感觉不舒服，恐怕这也不是大多数人所要的效果，保暖内衣它的作用就在于只要贴着身子就好，再多了也没什么用处，好的保暖内衣只要选择适合自己的尺码就能达到理想的保暖效果。

怎么鉴别优劣保暖内衣

首先，要明白，质量=价格已经不再是衡量产品好坏的标准了，受各种影响质量好的不一定就是贵的，所以大家选择要理性。

其次，在现场选择内衣时，可以通过可通过一看、二摸、三拉、四穿、五洗涤来识别。在网上购网，一定要到官方商城或者旗舰店，这样的产品是有品质保证的。

一看：产品的包装盒、公司的商标、吊牌和条形码。有的包装盒底还有公司商标隐形防伪标志。

二摸：正宗产品轻薄柔软，富有弹性，手感好。

三拉：把内衣的领子、袖子和腰围，横向、竖向往两边用力拉。假冒产品一般都没有弹性，用手拉后就不易回缩到原来的尺寸。

四穿：贴身穿着，有良好的舒适感，并能感受到保暖御寒、抗风透气、轻柔等特点。

五洗涤：正宗产品禁得起洗衣机的反复洗涤，不变形、不缩水。如果购买的是正品的“俞兆林”保暖内衣，不管你是一看、二摸、三拉、四穿，还是其他的，你都能够感受到品牌的力量，品质的价值。

第三：选品牌：知名企业生产的内衣，更值得信赖。消费者选购保暖内衣，首先看价格，同时看功能，应注重选购实力雄厚、品牌卓越、信誉卓著的企业的产品，以确保购买后无后顾之忧。

运动内衣就是为运动时候设计的内衣，没钢圈很舒服，但是运动内衣最好只在运动时穿着，其他非运动场合不适合穿，长期穿运动内衣不利于胸部的健康。

一直穿运动内衣好吗

运动内衣可以穿一天，但不建议长期穿运动内衣睡觉。运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。专家明确指出，穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。裸睡有以下五点好处：

一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

运动内衣可以穿多久

运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。最好是可以在一天之内就进行清洗。因为汗液会让你的内衣在夜间进行发酵在第二天就会出现若有若无的气味，当你在去健身馆的时候这种味道就会继续蔓延逐渐变成一种很不雅的形象和行为。运动内衣弹性和棉织都会对胸部起到衬托保护作用，所以说运动内衣清洗的比较勤就会对运动内衣内裤的功能作用起到更好的效果。

更换运动文胸要点

1、肩带有了弹性

肩带弹性应该在一定程度之内来减少胸部的上下运动。就像胸围衣带一样，如果文胸有磨损，并且清洗了多次，肩带可能会失去了它们的坚硬度，不能给你足够的支撑。具有了弹性，宽松的肩带感觉起来可能更舒服，这是一个你不能够从文胸得到足够支撑的明确信号。

2、胸围衣带卷曲，或掀起

随着时间的流逝和洗涤作用，胸围衣带中的松紧带就会磨损，失去它们原本的拉力。底部的衣带给予最基本的支撑力。所以，关注何时让它退休，更换一个新的很重要哦。

3、一年多也没有测量

一位女性的三维是会根据体重增减、妊娠、年龄迅速发生变化的，令人伤心的是还有地心引力。一件舒适的好文胸将会给你适当的支撑。如果你的运动文胸看起来旧了，或者你有一段时间没有穿戴了，不要臆断它仍然可以继续使用。你最好每年测量一次自己的身体，让自己穿上给予你最大支持，最舒适的运动文胸。

运动内衣可以当日常内衣穿吗

运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害而设计的，拥有非常强的功能性，无论排湿吸汗还是强大的支撑性都是普通内衣不可比拟的，那么运动胸罩可以平时穿吗的问题答案不是很明显吗?既然比普通内衣都突出，那么不应该更经常穿着吗?其实这样的想法是错误的。运动型内衣平时能穿么，答案是否定的。虽然运动文胸可以让你的胸部在运动时更加舒适，并且可以有效地减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。但是如果整体穿着运动内衣，就会过于压迫胸部，对胸部的血液循环不利，所以对于运动文胸可以日常穿吗问他的建议是，不要整天穿着。如果对运动内衣可以日常穿吗进行再详细的解读的话，那么作为女性，在运动前换上运动内衣，这样有助于在运动时不会让胸部有变形的危害，运动过后因为流汗的原因就要立马换下。在知道平时穿运动型内衣好吗答案是否定之后，你应该要想的是换下之后你需要穿着的是什么。平时穿运动内衣好吗，在非运动时候，运动型内衣比不上普通内衣因此更建议日常时穿着普通内衣。

歌瑞尔内衣大家应该都听过，是这几年国内还算比较有名的一个牌子，内衣性价比特别高，而且还经常打折。下面本网小编给大家讲讲歌瑞尔内衣多少钱？歌瑞尔的内衣好不好？

歌瑞尔内衣多少钱

歌瑞尔的内衣一般都是在两三百左右，她家在天猫有旗舰店，大家有空可以去看看，正好双十一快到了，活动力度还是蛮大的。

歌瑞尔的内衣好不好

歌瑞尔内衣，这个牌子比起VS那些大牌，当然还有一段距离，怎么说呢，如果不是对内衣有种非常苛刻要求，这个可以考虑一下，感觉他家的卖点是款式，舒适度因人而异，但是我还是买了不少，部分少女风格的款式更是很多女孩子追捧的原因。这家专柜在我家多如牛毛，感觉就像7-11，总有一家在附近。推荐给大家，希望能喜欢。PS.最后一张图是该品牌模特穿着效果。

很喜欢歌瑞尔家的睡衣，都是纯棉的。而且价格合适，款式有很多种。这个我不知道是不是新上的，但是进店一眼就看中了，还有个红色的。之前本来准备买红色结果没码，只有蓝色有码，搞的我还纠结了半天，回家上身发现好小清新。

内衣买买买，又一套紫红色的，最近真的好喜欢红色系的内衣，购于歌瑞尔天猫官网，临近双十一打折十分给力，149两套!门店可是300多一套de，收到后跟之前在门店买的对比了一下，包装和质量都一样真是赚了!聚拢!聚拢!聚拢!重要事情说三遍!款式也很多，而且很美。广东一个知名的牌子，推荐给大家哦要买真的可以在天猫买太给力了!

刚收的快递，还热乎呢。第一次尝试买黑色内衣，这套蕾丝超级软，哈哈，看到这标签必须晒一下，这套够诱惑嘛。

我一般习惯内衣最多三个月就换新，这个对身体比较好，但对钱包不好。。。我喜欢穿薄的，而且手感贴心，贴男朋友心。我是魔羯座，典型的魔羯座，闷骚，表面衣服各种性冷淡，里面衣服是各种骚。蕾丝是近年迷上的，跟男朋友也有点关系(掩脸羞)，这些都是歌瑞尔家的内衣，真的是喜欢的不得了哈哈哈哈。

歌瑞尔内衣可以退吗

歌瑞尔内衣只是实穿的话是可以七天之内退货的，大家在网上购买的时候可以放心，不用担心尺码的问题了。

现在夏天，很多人都会健身运动，秀出自己的好身材，运动的时候女性穿运动内衣比较好，运动内衣强调的是运动功能，面料比较特殊，穿着舒服，能很好的保护私密部位。

运动内衣是外穿的吗

运动内衣是可以外穿的，比起一般的内衣布料要多很多，运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。只要是运动都建议穿运动内衣，运动内衣的弹性和承托性一定要好，因为运动的时候，身体各部分的活动幅度都大，运动内衣弹性和承托性有保障，才能避免身体在上下起伏的时候乳房过度颤动受到伤害。

运动内衣强度怎么看

1、低强度运动。也就是常见的长期锻炼不会太累的运动，包括公路骑行、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等。

2、中强度运动，处于两者之间的运动，一般也不会太有累的感觉，中强度的运动包括滑雪、划船、高尔夫、滑冰、动感单车、快走、网球、羽球、乒乓球等。

3、高强度运动。高强度的运动包括跑步、骑马、足球、篮球、排球、有氧健身操等等。

运动内衣如何选择要点

一：面料

运动内衣属于贴身衣物，因为直接与皮肤接触，所以在面料的选择一定要柔软亲肤，这样才能避免bra与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗也比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常重要的参考。

二：款式

运动内衣的款式多种多样，不过大致可以分为三类。第一种是简易固定型，吊带运动背心就属于这一类，不过细肩带对肩膀压力比较大，支撑性较差，适合低强度的运动。第二种是压力式固定型，在背部交叉或者整体连在一起的设计的背带式内衣就是其中的一款，也是我们最常穿着的一款运动内衣挑选。而复合式运动背心，一般都有独立的罩杯结构，可以很好的支撑乳房，提供优越的支撑效果，可以满足大部分的运动需求。购买的时候根据自己的需求和穿着习惯来挑选。

三：性能

运动内衣是要保护我们的胸部，不受运动的影响而产生形变，所以对于功能性的要求也比较高。有氧运动非常注重运动内衣的防震性，包裹性以及承托性强。所以在选购的时候要挑选较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下，没有晃动感的才是合格的。

四：品牌

买内衣到专业的bra品牌，那么买运动内衣也到bra品牌是不是比较合适呢?事实上，虽然内衣专柜的运动内衣在舒适度和剪裁上都会比较好，但是在运动方面还是运动品牌更内行，面料的科技以及运动设计都会更优秀，所以到大牌的运动品牌店挑选是更明智的选择。

运动内衣平时可以穿吗

平时最好不要穿运动内衣，只是运动时穿比较好。运动内衣的设置可以让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。

洗衣机已经成了我们生活中必不可少的电器之一，洗衣机因为经常洗衣服，理应是非常干净的。但生活中还有些人们本以为很干净的东西，却是真正的“细菌大本营”，可能威胁到健康，然而你却并未察觉。下面就让我们看看细菌的危害的相关内容吧。

用洗衣机洗内衣竟会变成这样子

1.和内衣一起洗过的衣物

一件穿过的内衣可以在洗衣机上留下1亿大肠杆菌——相当于约0.1克的排泄物，并在上面滞留几个星期。

用洗涤剂是没用的，用普通热水也无法杀菌，因为该菌对热的抵抗力较其他肠道杆菌强，55℃经60分钟或60℃加热15分钟仍有部分细菌存活;在自然水中甚至可存活数周至数月。

沸水可以有效杀灭大肠杆菌，但不可能将沸腾的水倒入洗衣机，那可能会造成损害。

所以最好的方法就是手洗内衣，将中性洗剂(如皂粉或肥皂)溶解于30～40℃的温水进行洗涤，避免用洗衣粉，因为其残余刺激性太强。

2.新衣服

很多人买了新衣服后，都习惯迫不及待穿上身。一项调查显示，新衣服买来后会洗的人只有22.8%，其中，接近61%的人表示会洗贴身衣物，8.24%的人表示什么衣服都不会洗。

下次再也不要这样了！

纽约大学微生物学的philipTierno博士从商店购买的衣服上，发现了皮肤菌群、粪便和呼吸道分泌物。除此外，新衣服上还有甲醛和NpE(壬基酚聚氧乙烯醚)。

记得将新衣服买回家后，用热水洗一遍。并且在购物后记得洗手。

3.喝饮料时杯子上的柠檬片

柠檬有抗菌特性，但在你喝饮料时装饰在杯子上的那片柠檬却含有细菌。

发表在《环境卫生》杂志上的一项研究，调查了21个餐厅，发现70%杯子上的柠檬装饰都含有致病微生物。纽约大学曾做过一项调查，在一半的柠檬装饰上检测出人类粪便物。

这些都是因为员工的不当处理，让柠檬被未煮过的生肉污染所致。

4.汽车挡风玻璃

大多数人洗车都是面子工程，外面擦的锃亮，里面就随意擦两把甚至干脆不管。殊不知，汽车里面才是真正藏污纳垢的地方！

研究显示，车内常见的细菌有十多种，如霉菌、肺炎球菌、金黄葡萄球菌、大肠杆菌等等。亚利桑那州立大学研究人员抽样发现，挡风玻璃上有一种细菌会导致严重肺炎。

可以使用甲醛，因为它具有抗菌性能。但消毒后注意车内要充分通风，避免人体过量吸入甲醛。

5.汽车仪表盘

除了挡风玻璃外，仪表盘是汽车藏有细菌中第二多的部件，上面的细菌高到惊人。

你需要每周用消毒剂擦拭一遍，边角可以用棉签清理。

6.隐形眼镜盒

34%的隐形眼镜盒布满了沙雷氏菌属和金黄色葡萄球菌，嗯，超过10万个细菌。这可能会导致眼角膜发生炎症，甚至失明。

专家提醒，在戴隐形眼镜前记得洗手，戴上眼镜后要将眼镜盒清洗干净，同时晾干，以利于下次再用。

除了定期清洁以外，存放也有讲究，不宜放在容易滋生细菌的潮湿的地方，并且每隔三个月就应更换新的镜盒。

文胸内衣如何洗？

1、洗前：文胸脏了要尽快清洗。文胸弄脏了应尽快清洗，时间越长，污渍渗透材质纤维结构中就越难清洗。而且表面上虽然看不到脏的污渍，文胸使用一段时间后也要彻底清洗一次。

2、洗涤：不能用漂白剂、漂洗干净。清洗文胸若双手或洗衣盆上沾有漂白剂，文胸一经接触便会变色，在洗涤时需特别注意。文胸洗涤后没有用净水彻底洗净，让多余的洗涤剂残留在衣物上，同样会令文胸变黄。经由日晒的文胸也会呈现变黄情况。所以文胸最好是在阴凉处晾干。

3、洗涤后：千万不要拧干。湿的文胸要以杯与杯之间点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水的分量会把肩带拉长。洗好后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水后，将文胸拉平至原状。

4、清理：保持文胸最佳外形。将文胸扣好背扣，把肩带归入罩杯中;然后调整罩杯外形，使之保持最佳外形，再将文胸的下面向上对折后收纳。

知道了文胸内衣如何洗，那么内裤的清洗方法也不要错过。那么内裤如何清洗最干净呢？下面小编教你6方法。

内裤如何清洗最干净？

1、手洗最佳

有的女性嫌手洗麻烦，经常用洗衣机洗内衣内裤，这种做法是不可取的，因为洗衣机本身就存在大量细菌，清洗的同时很容易把这些细菌带到内裤上，造成二次污染，同时洗衣机洗的也不会有自己手洗的干净。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的达到清洁的目的，将内裤洗的更干净。

2、单独清洗

有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染，为了自身以及家人健康，内裤千万不能混在一起洗。

3、用力揉搓

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，这样才可以洗的更加的干净以及彻底。搓洗的时间最好能打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。

4、选用专用的内裤清洁皂

在清洁剂的选择上，有的人用刺激性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍;有的人用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，一旦残留对私处刺激过大;有的人用洗衣粉，但不易冲洗干净，且刺激皮肤。因女性的私处是相当脆弱的一个弱酸环境，所以选用清洁用品时要选择碱性的，但选择的清洁用品碱性也不能太强。建议选择专门的内裤清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。

5、用流动的水冲洗干净，防止内裤变硬

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。专家解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

6、清洗完毕后，充分晒太阳或进行高温处理

紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒：内裤不适合晾在浴室里。

不少女性喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料多多少少会含有一些毒性。但是，太白的内裤有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加与过敏症结缘的风险。因此，有专家建议，无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，那么，染料用得越少，就穿起来越安全。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于洗内衣的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，女人的内衣细菌多，但是内衣并不是需要每天都需要洗的，对于内衣如何清洗你知道了吗？这样清洗才会更健康哦！

kappa是很火的运动品牌了，可能很多人都有穿过他家的运动装，今天小编要来说的是kappa家的运动内衣，下面我们一起来看看他家运动内衣怎么样吧。

kappa运动内衣怎么样

kappa运动内衣整体来说非常不错。很喜欢背部设计，不妨碍功能又不勒得慌。材质面料标注很清晰，都是比较柔软的材料，背部设计真心很棒，比我一起买的背部全包的要凉爽，不勒。我很喜欢这个胸部的设计，支撑力强，包裹力度大，托住的力量蛮大的，不会胡乱抖动和不舒服运动的时候回弹力很好，不会乱移位，胸部也不会变形，这样胸部会很好看。

kappa运动内衣好穿吗

好穿。

kappa运动内衣穿着真的跟一般运动内衣不一样，很亲肤。背部设计很棒，既保证了运动内衣的功能，又有设计感，还不勒!防震效果棒棒哒，跑步完全OK，搭配薄款运动背心，出门跑步妥妥的安全。

kappa运动内衣胸垫会跑吗

不会，如果穿过运动内衣的美女们肯定知道，每次大幅度动作做完以后或者剧烈运动以后，总是需要把内衣重新归位一下，因为没有钢圈就是有这种问题，不过kappa家的运动内衣胸垫还是挺稳的，没有移位。

一直很喜欢Kappa品牌的产品，运动胸衣倒是一次穿K家的，意料之中的舒适，可以回购。kappa运动内衣背部设计很透气，排汗，很适合跑步运动穿着。我发现即使经过强烈的运动以后，运动内衣里面的胸垫也不会跑。

保暖内衣大家应该都很熟悉，保暖内衣是直接接触皮肤的那种贴身衣物，所以平时穿着的时候要注意，合理穿衣才会轻便又保暖，保暖内衣也一样。

保暖内衣贴身穿暖和还是隔层穿暖和

贴身穿暖和。隔层，即里面再加衣服，难起保暖作用，再说保暖内衣一般是修身款，再加件衣服在里面，也不好看。内衣指穿在其他衣物内的,通常是直接接触皮肤的。若是拉毛的，就更不能穿了，因为它是靠纤维和皮肤直接摩擦发热。当然要穿也随你，并没硬性要求。但加绒的不建议贴身穿。

保暖内衣怎么穿暖和

保暖内衣里面要加一件秋衣，原因在于保暖内衣之所以保暖不是因为内衣是多么高科技制作而成，而是依靠那些毛绒绒的东西，这些毛绒绒的东西里面含有羊毛和纤维，这样会导致内衣的透气性比较差，所以在穿保暖内衣的时候多加一件秋衣，有助于加强透气性。穿保暖内衣建议大家还是多加一件秋衣更好。保暖内衣不同于普通的棉质内衣，如果洗涤不当，不仅会损伤里面的纤维，还会大大缩短其穿着寿命。保暖内衣不可干洗，最理想的方法是轻柔机洗或手洗。

加绒保暖内衣不建议贴身穿

加绒的是那种闷热的暖，容易闷汗、有静电及皮屑等问题。如果要选加绒的，那推荐里面再穿件薄衫，吸汗，隔绝了也避免摩擦静电等情况。

不要穿着保暖内衣睡觉

为了能睡个温暖觉，有人睡觉也会穿着保暖内衣，其实这反而会让人睡不暖和。人体入睡后血液循环减缓，此时的热量不够维持身体所需，但保暖内衣又阻止了人体从外界获取能量，你盖着非常厚的被子反而会觉得冷。

运动内衣是女性朋友运动时都会穿的一种内衣，运动穿运动内衣的好处有很多，运动内衣虽然没有钢圈，但是可以勒紧胸部，减震效果挺好的。

运动时不穿运动内衣有什么影响

女性的胸部是由纤体组织和脂肪组成的，没有肌肉组织，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以当你运动时出现大量的抖动，拉伸以后，胸部就会慢慢下垂。穿普通的内衣，可以减少38%的震动，但是穿专业的运动bra，可以减少到74%。普通文胸更强调修饰胸部曲线，而经过特别结构设计的运动文胸固定性、支撑力更强，运动时能够给予胸部一定的支撑与保护，一方面降低运动时乳房的晃动程度，另一方面减小衣物因摩擦而对乳头造成的伤害;另外，运动文胸在设计上考虑了很多运动功能，可以给人提供自由、舒适的条件，不限制动作，使人运动时可以灵活、随心地舒展。优质的运动文胸还有快干功能，透气性好，更加排湿吸汗，以保持体表干爽清洁，保持胸部皮肤健康。

穿与不穿运动内衣的利害

有些人可能认为，“我是A杯(或B杯)女，我就不需要穿运动文胸了吧?”这却绝对是错误的认识，因为即使A杯女性，在运动时，胸部也会有4厘米上下的震动幅度，我们要知道一点：女性乳房是人体少有的没有半点肌肉的器官，乳房是由乳腺、脂肪和结缔组织所组成。如果反复被震动又得不到特别保护，它的韧带极其容易损伤，亦或造成永久性的胸部变形及下垂。而且胸部尺寸越大，震动幅度也越大，经测试，G杯女性在运动时胸部的震动幅度可能高达14厘米。14厘米是什么概念?一部iPhone6手机的长度!因此，即使是小胸平胸妹、即使是在做不那么激烈的运动，比如爬山、疾步、瑜伽等等，也应该穿上合适的运动文胸，帮助降低胸脯的摆动幅度。如果不穿运动内衣，会怎么样?这其实是文胸阁小编最想在这里告诫女性朋友们的：胸腔连接乳房的韧带如果长期得不到有力支撑，地心吸力会最终造成乳房位置变化和最糟糕的情况——加速胸下垂。

选择什么样的运动文胸才合适

1，不同胸型应该挑选不同的设计款式

小胸女性应选择压缩款式，通常的样子是一片式，中间没有接缝的运动内衣，这种款式只需让双峰相互靠近一些就可以防止运动时的摇动。大胸女性应选择有分离式罩杯的款式，分离式罩杯通常有强化支撑功能，比如特别增加的针脚等，让左右两胸各自待在罩杯里以减少震动幅度。

2，纯棉还是棉纶面料运动文胸

现在已经很少还在用纯棉制作的运动文胸了，因为纯棉吸汗能力太强，被汗水沁湿后会变得沉重，湿透以后紧贴在身上，看上去既难看，也给运动造成不便。真正的运动文胸，一定是使用有强吸水功能的化纤布料或棉纶混纺面料制作，而且还会根据不同运动的不同出汗量、震动强度，使用不同吸汗强度与足够弹性的布料。

3，不能对肌肤造成任何不适感

通常运动文胸都是使用双层以上布料制作，做工好的会特别注意内侧的接缝不会过硬或过厚，贴紧皮肤时不会让你有异物感，应该是越优质的运动文胸越让你意识不到它的存在，它就好像是你身体的一部分。另外，如果运动文胸上有拉锁或扣钩，应选择不直接接触皮肤的那种，以避免引发皮肤敏感或不适。

4，根据不同的运动强度选择运动文胸

不同的运动项目，造成胸部的震动幅度和方向是不同的。比如马拉松，乳房震动大，震动方向是上下;而瑜伽则主要是胸部受到伸拉。一般来说，运动文胸已研发出三种不同支撑强度(support)：轻度、中度和高度;每种强度再细分为低、中、高三种对胸脯的遮盖度(coverage)，支撑度和遮盖度经过各种排列组合后就能适应多种运动种类。总体说来，支撑度+遮盖度越高，适应的运动强度和出汗量也就越高。

轻支撑度+低遮盖度，适合瑜伽

低支撑度+中遮盖度，适合一般健身

中支撑度+中遮盖度，适合一般性跑跳

高支撑度+中遮盖度，适合长跑

运动内衣平时可以穿吗

平时最好不要穿运动内衣，只是运动时穿比较好。

运动内衣的设置可以让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。

很多女性朋友因为自己的胸部小而感到自卑，丰胸一直是很火热的一个话题，很多人为了达到丰胸效果尝试很多的方法，市面上的丰胸产品也五花八门。

丰胸内衣对身体有伤害吗

有一定的伤害。

1.直接压迫身体器官很多丰胸内衣都有着塑形的效果，虽然你穿戴是在胸部上的位置，但是它会将你身体中的内脏造成压迫状态，这样长期处于丰胸内衣下的各项身体器官就会导致身体造成一种得不到释放的现象，时间长了，自然就会削弱身体器官上的各项消化系统的作用。

2.有碍皮肤呼吸丰胸的内衣它最大的特点就是紧紧的将你胸部上的乳房包裹住，虽然在外面看似有着挺拔的效果，而且日渐也可以预防胸部变形，但是这样紧身的丰胸内衣会对皮肤细胞上的呼吸产生阻碍的不良现象，长久这样下去胸部上的肌肤得不到呼吸，那么血液得不到循环流通，很容易引发乳腺增生的疾病。

3.不利于乳房的发育穿丰胸内衣最主要的特点就是想要达到丰胸的效果，但是可能有很多的人都想不到其实在你塑造美丽的背后暗藏着一定的杀机因为很多丰胸内衣都会影响胸部的血液循环，当你柔软的胸部受到紧身的丰胸内衣挤压的时候，这样对胸部上的发育非常的不好，严重的还会致使胸部产生肿块的症状。

4.导致乳腺增生疾病乳房也是需要呼吸的，如果像一些塑身的丰胸内衣将它困住一天，那么就会导致一些不良的疾病发生，最常见的就是乳腺增生的女性疾病，很多时候也是因为穿着不正当的内衣所引起的。产生缺氧反应你是不是在穿瘦身内衣的时候，呼吸有点苦难，处于缺氧的状态，这是因为你的胸部没有得到充分的夸张，肺部循环当然受到影响，当进入我们身体的空气减少后，大脑自然会出现缺氧的现象。

丰胸产品对身体的危害

很多爱美人士为了完美的形象，都会想尽办法来进行有效的改善，用丰胸产品有可能会对身体有一些伤害，建议选择比较安全的丰胸手术。对于丰胸产品的问题你一定要重视，这个具体的影响大小要看个人体质，有的人体质好，影响就小，或者没有什么明显的影响，有的人体质差一些，就会引起内分泌紊乱，导致月经不调，阴道异常出血，长痘等等，严重的话，有可能影响食欲和睡眠。当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了.想要确保隆胸手术的安全，爱美的女性朋友们，一定要选择一家正规的医院进行手术以保证安全。

丰胸内衣晚上要穿吗

不要穿。如果你穿戴的丰胸内衣具有聚拢设计功能，提拉紧致功能，那就更不合适长时间穿戴了。和普通内衣一样，丰胸内衣一天的穿戴时间最好不超过八小时，甚至应该比普通内衣穿戴的时间要更短。另外，晚上睡觉的时间最好不要穿戴任何内衣。如果丰胸内衣太小，就会紧紧地勒住乳房，压迫乳房血管和组织，如果丰胸内衣过大的话，就会使乳房处在一个毫无支托的环境中，使乳房左右晃动，就无法发挥丰胸内衣应有的功能，那穿着丰胸内衣就像没穿一样了。材质不合适的丰胸内衣一般是指一些女性在夏天穿丝质的丰胸内衣，在冬天穿棉质的丰胸内衣，这都是错误的穿法。恰恰相反，为了女性朋友们的乳房健康，夏天应该穿棉质的丰胸内衣，而冬天应该穿丝质的。塑身内衣适合的人群有：产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿过粗的女性。以及那些局部有赘肉，难以减下去的人。25岁以后女性胸部就会有下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。我们都知道内衣只有穿戴正确才能让我们的胸型越来越好，但是许多MM在日常生活中都不是很注意我们胸罩的穿戴，有时就算是穿上丰胸内衣，可是大小不合适、穿戴不正确，还是会造成适得其反的效果。

丰胸产品挑选技巧

1.品牌第一，不要盲目笃信广告

挑选产品品牌第一，相信这是很多女性朋友的共识，对于美体产品来说更是如此，正因为需要丰胸的女性人群众多，因此很多丰胸产品便利用女性急切爱美的心理，将自己的产品夸张化，其实很多是名不副实，“7天变身D奶”“3天增大1个罩杯”等夸大的广告满天飞。虽然姐妹们对于美丽的追求急切，但是也要擦亮自己的双眼，买产品先看品牌，只有大的品牌商生产的产品才有保障。

2.挑选丰胸产品一定要首选正规批准的

由于现在虚假宣传的丰胸产品很多，让很多姐妹们在挑选时大费脑筋，在这里教大家一个技巧——看批准文号。很多不良商家为了增加产品效果，在产品中加入一些激素，这些产品用起来看似效果明显，其实为以后诸如乳腺疾病等大问题埋下了祸根。相信姐妹们都希望自己可以健康安全丰胸吧，那就一定要选择正规批准的，正规批准产品最重要的一点就是获得国家审批，而且产品一直受到检测检查，这样的一般比较安全，而且反弹也不会很严重。

3.口碑好才是王道

我们都知道，评判一个产品的好坏最关键的就是看使用这个产品的人对他的评价，也就是我们所说的口碑。真正优质的丰胸产品，是能够经得起时间和市场考验的。优质丰胸产品会形成品牌，会得到消费者的广泛好评，有非常及时和完善的售后体系。这里分享一个好的挑选经验，那就是广泛的好评价，当然自己也要加以甄别，两者合一，就可以挑选到优质的丰胸产品啦!

内衣均码是AB通杯。内衣胸罩均码型号：由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。而通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度，均码罩杯尺寸等于胸围减下胸围。例如：10cm等于A罩杯，13cm等于B罩杯，15cm等于C罩杯，18cm等于D罩杯，20cm等于E罩杯。

内衣保养注意事项：

首先，内衣属于贴身衣物，需要与其他衣物分开存放，可以放置在内衣专用衣柜，注意存放中不可挤压，防止变形。

其次是存放环境要保持干燥、阴凉、通风，潮湿的环境容易给内衣滋生细菌，不仅环境要保持干燥，在晾晒内衣时需要完全晾干然后才能保存，避免湿气附在衣物上造成变色、起丝与发霉。

再次避免放置内衣的环境有卫生丸、樟脑球，因为这些物质会使衣料和橡筋会失去弹力。

最后是晾晒内衣的环境应该是阳光充足的，因为贴身衣物需要阳光杀菌，但不可长时间暴晒在太阳下，容易损伤内衣的质量。

保暖内衣和羊毛衫是冬天人们常穿的两种衣服，保暖内衣和羊毛衫都具有很好的保暖性，穿起来都挺舒服的，不过两者的价格相差比较大。

保暖内衣和羊毛衫哪个更保暖

一般来说，保暖内衣不透气，更暖和。羊毛衫是针织的，有缝会透风。当然，这是基于同等材质以及密度和厚度。而且如果羊毛衫外面加了一件衣服的话，羊毛衫的效果也很好!但其实冬天穿这两个都可以，保暖性都挺不错的。另外，保暖内衣本身就挺暖和的，羊毛衫里再穿保暖内衣肯定更暖和。

羊毛衫暖和还是保暖衣暖和

羊绒衫穿着舒适、柔软，保暖效果也比较好，可以贴身穿，价格较贵;羊毛衫没有羊绒衫柔软，一般不能贴身穿，但比羊绒衫便宜;保暖内衣挡风效果比较好，价格相对便宜。从价格的便宜和单纯的起热度来说，是保暖内衣。因为保暖内衣不透气，但是保暖内衣夹层中使用的某些化学物质对人体是有害的，所以保暖内衣在面市两三年后，不良反应被人们所熟知，正在走向末路。羊绒内衣透气性好、非常舒适，并且无任何不良反应，比羊毛或者其它纤维的好，贴身穿着的保暖效果最好。但是羊绒的价格昂贵，一套羊绒内衣正规的要千元以上。选购羊绒内衣要买精纺的，滑糯轻暖薄，注意选择一线品牌的。其它众多杂牌的羊绒厂家因为技术达不到要求，服装的甲醛含量会超标，也会对人体有害。

穿羊毛衫里面要穿保暖内衣吗

这不一定的，那些柔软的贴身的里面就可以不穿保暖内衣了，宽松的羊毛衫里面还是要穿保暖内衣的，保暖内衣其实很百搭，在冬季寒冷的时候穿在衬衫、卫衣、毛衣里面都不会被发现。

保暖内衣一般和什么搭配

1、保暖内衣+低领衫

保暖内衣可以搭配低领衫，这样一来可以增加一些层次感。因为保暖内衣大多数都是比较紧身的，搭配V领，圆领的衣服不至于太紧绷。

2、保暖内衣+宽松毛衣

可以搭配宽松毛衣，与紧身打底裤搭配出干练而苗条的感觉。

3、保暖内衣+外套

不穿毛衣，保暖内衣外面直接穿上一件华丽丽的外套也OK，加上修身型的保暖内衣，能够提升整体的时尚指数与性感指数，起到锦上添花的作用。

内衣是贴身穿的衣物，不同的年龄阶段会选择不同的类型功能，内衣是贴身之物所以要经常洗，正确的清洗方法不仅能够除去细菌脏东西，还能保护好内衣，穿的更舒服时间更长。下面跟小编一起来看看吧

内衣的保养

1.存放时不可与防虫剂防在一起，以免破坏内衣的弹性、变黄、变质等。

2.文胸洗干净后需要整理罩杯使其平整顺滑，然后在通风干燥处晾干。

3.潮湿处或长时间的存放也会使文胸变形、变黄、失去弹性，使寿命变短。

4.存放时，轻轻折叠后单独存放在内衣整理柜中。

新内衣正确清洗方法

新内衣首先要注意清洁，不干净的内衣也会影响面料的通气、吸湿及柔软性。第一次洗内衣的时候可以放一点盐和清洁剂泡一会，用手挤压轻按，在捞出过一次水后，晒到太阳处即可。现在也有专门洗内衣用的肥皂，大家可以泡一会后用肥皂搓一搓揉一揉，等水分拧干后注意把内衣拉好，恢复原状再去晒干。特别脏的地方不要用刷子刷，用内衣自身互相磨擦，即可完全去除污渍。洗内衣的时候要单独洗，不能和其他衣物放进洗衣机里洗。

内衣与皮肤直接接触，所以会对皮肤的健康有很大的影响，对于内衣的颜色也是很有讲究的。选择粉色或紫色比较好，不过对皮肤健康最好的还是白色内衣。白色可以阻挡对皮肤不利的光线。黑色虽然很性感，但是经常穿黑色内衣，会对皮肤造成很大的伤害，因为黑色能吸收热量，长期下来就会加速皮肤老化。高级或高价的内衣有时只是美观却未必会耐用，小心呵护才能保持它的优点。长时间不穿的内衣需要保存时，可以将它们一件件仔细叠起，罩杯与罩杯互折，不破坏原来的胸形就可以了。

适合的内衣是穿上后感觉不紧勒、肩带也不会掉下来、没有出现空杯或者肉罩不住的地方。买到的新内衣怎么正确清洗大家都知道了吧!为了不让内衣变形，就不要用洗衣机来洗，自己用手洗更好。内衣是大家必须穿的贴身物品，大家一定要注意清洗干净哦!

近来全国各地大幅度降温，就连南方都下起了茫茫白雪，气温骤降，就连央视气象解说都在用“冷的找朝朝暮暮”来形容这样难遇的冷天儿了。这个时候，不穿秋裤的连棉裤都穿上了，穿棉裤的在里面左一层又一层的加衣服，而这时候的保暖内衣，则成了赶走寒冷的宝贝，只是你真的会选购保暖内衣吗？来吧各位，这篇指南告诉你如何选择健康保暖内衣，保暖内衣选不对，不但让你更冷，还会给你的健康造成很大危害哦，赶紧看过来吧。

操作方法

布料宜选择全面忌化纤

在保暖内衣布料的选择上，大家还是按照老传统来选购吧，那些乱七八糟面料还是尽可能不要选择了，大多数这些乱七八糟的面料根本没有卖家忽悠的那般“神奇”，什么集瘦身保暖与一体这些话还是别信了，选择全面保暖内衣既能够真的给予你温暖，还不会对你的皮肤造成一系列的危害，四十4支以上全棉保暖内衣为最佳选择，透气性、保暖性都是非常好的。

选购弹性好的保暖内衣

前些日子在选购保暖内衣的时候，听见导购员对一名顾客介绍一款内衣，顾客反驳那款保暖内衣吗弹性不好，结果导购说这才是今年最流行的面料和款式，既能够隔断冷空气还能瘦身减脂。奉劝各位，这样没有任何弹性的保暖内衣不要选择，真正好的保暖内衣贴身性好但会让你感觉不到任何的紧绷感，每个骨节全部活动自如，而那些没有弹性或弹性很差的内衣，会让你全身血液循环出现问题，既不能保暖还会令你全身器官出现贫血与缺氧的情况。

选购中间保温层带有超细纤维织造的内衣

有些保暖内衣不管是在穿的时候，还是用手拿起来的时候，都有一种沙沙响声，这种内衣保暖性很好，这是因为保暖内衣的内衬里面，被加上了一层超薄热熔膜，这层超薄热熔膜能够起到抗风效果，那么自然就会达到“更保暖”的功效了，只是这样的内衣透气性非常差劲，而且在秋冬季节特别容易起静电，对皮肤绝对是有害的，而内衣的中间保温层有超细纤维织造的，这样的内衣既有保温性，还有一定的透气性和吸水性，这样的保暖内衣才是优质保暖内衣。

选购手感柔软无异物感的保暖内衣

在选购内衣的时候，用手触摸一下保暖内衣，真正好品质的保暖内衣不会出现手感很粗糙，或者是手感话滑的到发腻的感觉，真正好的保暖内衣手感柔软且有一种很好的亲肤感，手触摸到的时候，不会出现任何的异物感，这样的保暖内衣属于优质保暖内衣，是可以放心选择的。

尽可能选择有品牌的保暖内衣

并不是说所有的品牌都是好的，不是大品牌的就不好，但总体来说，大品牌的保暖内衣在原料的选择以及生产的整个流程中，安全性以及卫生、工艺等等都是比较靠谱的，大品牌的内衣在生产过程中会严格把好质量关的，另外这些大品牌的保暖内衣在抗菌方面也都是很好的，所以说尽可能选择大品牌的保暖内衣。况且有些国内品牌保暖内衣的价格并不贵，价格都是很平民化的。

注意查看衣物安全标示

另外还有一点大家也要注意一下，在选购保暖内衣的时候，正规厂家生产的保暖内衣的面料表上标注了衣服的安全标识，比如最适合婴幼儿穿的保暖内衣，其纺织产品标识为为A类，而如果保暖内衣上面的产品标识为B类，那么可以选购，这说明这种保暖内衣属于可以贴身穿的，如果是C类，不要选购了，这种保暖内衣对皮肤刺激是很大的。

不选购“塑身力超强”的内衣

这也是女性在秋冬季节选购保暖内衣的第一个条件，女性害怕穿上保暖内衣显得自己臃肿，于是会选择那些有着超强塑身能力的内衣，据说穿上这样的内衣会让松弛的皮肤瞬间收紧，让粗壮的大腿、腰瞬间变瘦，据说还有辅助减肥的效果。这个我信，因为这些内衣勒住你的身体，让你整个人瞬间“变瘦”，更会让你吃饭毫无胃口，可是这样的内衣会让你全身血液循环变得很差，除了导致一系列的皮肤问题之外，可能还会影响你的内脏器官健康。

谨慎选择暖绒“发热内衣”

近几年特别流行一种叫做自发热内衣，这种内衣穿上之后，会让人在短时间内感觉到浑身热乎乎的，有种内衣在自己加热的感觉，从而达到超强的保暖性。这种保暖内衣看似达到了保暖效果，可是却会给很多人带来健康困扰，尤其是一些过敏人群与易过敏人群，很容易出现皮肤严重过敏的现象，所以这种类型的内衣不管是大人还是孩子尽可能不要选购，谨防皮肤过敏的出现。

内衣是女性朋友们都会穿的服饰，市面上的内衣款式种类有很多，调整型内衣和普通内衣是有一定区别的，调整型内衣和普通内衣的功能作用不一样。

调整型内衣和普通内衣的区别

区别一：普通内衣是根据时下最流行的款式设计的，比较注重内衣的美观，而调整型内衣呢，是根据医学和人体设计工程学和纺织学等科学设计出来的，比较注重调整胸部的塑性。

区别二：普通内衣的制作原料一般是海绵，而海绵容易吸收细菌和染色，长时间存放容易发霉变质，让内衣受到伤害。调整型内衣通常用的材质是高弹性的纤维，内衣的伸缩性比较好，不容易因为外力而发生变形。

普通内衣一般穿两个月功能就退却了，这个时候就要及时更换内衣了。而调整型内衣因为是高纤维材料制作的，所以能穿半年以上，好的可以穿一年以上绝对没有问题。

区别三：普通内衣主要具备保暖，时尚，防止曝光等功能，而调整型内衣是除了普通内衣这些基本功能以外，还有调整胸部的作用，帮你促进胸部的健康成长。

调整型内衣的功能

根据人体美学、人体工程学、结力学、解剖学原理针对人体型特征设计打造，多立体裁剪彰显人性化，高弹超细网眼面料中融入纳米料和红外线技术，使产品具有舒适透气、塑身身保健和抗菌的特点。将流失、移位、下垂的脂肪归位于并锁定，正确引导脂肪的生长方向，强化发汗效应，促进血液循环，活化脂肪细胞，加速刺激脂肪的流动性，软化脂肪。达到预防身材变形和延缓身材衰老的效果，变形的身材也可得到规范性修复。

调整型文胸的概念

调整型文胸是根据医学、美学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计所研发出来的一种新型内衣。经过精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身体，集中、固定脂肪，并且扶正脊柱、矫治体态，和一般内衣不同之处在于一般内衣只是穿出你原本的身材，而调整型内衣可替身材不理想的人做修饰，并使身材理想的人继续保持美好的身段。调整型内衣起源于公元前3000年，相当于我国青铜器时代，发源于希腊上岛东南的克利达岛，也就是爱琴海文化的发源地。当时因地理条件，岛上盛行海洋贸易，岛上女子都想以玲珑有致的身体吸引外来男性的青睐，强调大胸脯、纤腰，因此利用一层层鲜艳的布料缩紧腰部，呈现纤细的曲线，如同空气球的原理，中间加压，空气就往两边跑，将胸部下方束紧以支撑胸部，使两肩至腰部臀部形成诱惑的曲线。

内衣85b是什么尺寸

内衣85表示下胸围在83-87厘米之间，胸罩是b罩杯，罩杯表示上胸围减去下胸围的差。罩杯表示上胸围减去下胸围的差，一般来说在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，像20cm左右就是E罩杯，20cm以上的则选择F罩杯。选择内衣一定要谨慎，要适合自己的胸型，不适合的内衣穿着会使胸部变形，胸部变形就会影响穿衣的时尚性。过大过小的内衣都是不建议的，过大的内衣会导致空杯的情况，长时间穿着的话，就会使胸部下垂。过小的内衣会压迫胸部，使胸部血液循环受到阻碍，使胸部产生结块和副乳，影响胸部的美观。内衣穿着一定的时间是要更换的，不建议一直穿，一直穿内衣就会因为经常洗涤导致变形的现象，变形后的内衣不仅没有型，还会对胸部的健康造成一定的影响。如果发现内衣出现了肩带经常滑落的情况，或者内衣一直往胸部上窜，这些都是要更换内衣的征兆，所以在穿着内衣的时候一定要注意，时刻关注内衣的变化，定期更换变形的内衣，对自己的胸部也是一种保护。

内衣清洗液和普通洗衣液在清洁程度、抑菌效果、有无残留方面有着很大的不同：

1、清洁程度不同

内衣需要经常换洗，而且会产生血渍、白带等较难清洗的物质，因此内衣清洗液的清洁度要求要比普通洗衣液高；普通洗衣液主要是对灰尘、油污等污渍，有较强的去污效果。

2、抑菌效果不同

内衣长期接触皮肤，且接触的是比较私密的部位，属于细腻敏感性的肤质，受到外界环境影响较大，对一般伤害的抵抗能力差，所滋生的细菌也比较多，因此内衣洗衣液要有很好的抑菌、抗菌效果；而普通洗衣液的杀菌效果并不是那么显著。

3、有无残留

内衣洗衣液是专门用来洗内衣的，更加温和、不刺激，而且容易漂洗，无残留；而市面上的普通洗衣液大多数属于碱性物质，要是漂洗不得当的话，可能会有残留。

穿不了的内衣内裤处理如下：

做公益

生活中的不需要的生活用品很多，有的没有穿几天的，样子过时的，或大或小的衣服可以送给有需要的人，内衣裤可以洗好消毒，可以寄到偏远地区，做点贡献。

出售

可以用在咸鱼上出售，换成闲鱼币，可以用来兑换自己喜欢的东西，生活用品或者饰品书籍。

出口

家里的不需要的内衣裤还可以卖给那些出口到印度的那些需要的人员，找到相关的人员，不过他们是按吨出售的，所以相对来讲要便宜很多，俗称桶子货。

在生活中，想要做公益活动，第一可以向身边的亲友打听，请他们为你推荐合适的公益组织或活动，第二是关注本地报纸、电视台等媒体中的相关报道，第三是搜索并加入本地人为主的QQ群或微信群，不少本地群会组织大家开展志愿服务，第四是通过网络搜索，第五是找本地民政部门、团委、文明办、街道、居委会等部门，咨询本地的公益组织或志愿服务情况。

小胸妹子是上辈子折翼的天使，因为天生小胸导致好多时候都被误认为发育迟，其实小胸也有小胸的精彩，选用合适的内衣能让小胸女也有春天，下面本网小编带大家来看一下小胸适合怎样的内衣？

小胸适合怎样的内衣

一：Nubra，网友激推「充气款」

穿nubra大家会有的疑虑多为：「流汗容易掉、肌肤容易敏感」，小编建议别长时间穿戴、定时进厕所「清洁」一下（擦干身体之类的），抑或是「挑时机」例如长时间待在有空调、凉爽的地方，这样就能又美又不必担心！而网友特别推荐具「充气效果」的nubra，可以避免出现「空杯」的情形，此外有罩杯式的设计，能让胸型更好看，两侧的侧翼可重覆黏贴使用（不黏之后，只要换掉侧翼就好，超方便）相当实用耐穿，还可以安心穿大露背的服装！

二：贴胸贴，小胸女超适合

另个方法尤其适合胸部较不明显的女孩，有网友直率分享：「贴了之后穿露背的衣服，真的完全看不出来，超舒服！」并推荐除了露背服装，一字领、小背心也通通能比照办理，不必害怕！PS.小编听过有人用「OK蹦」当胸贴（感觉好痛）就请大家各自去试试看哪种更适合自己喔！没有绝对的好与坏～

三：穿同色／对比色的比基尼，适合「小辣」的人

如果你是想穿露背服装，但又有点害羞，觉得裸露面积过大，只是想小小辣一下的人，建议可选择与服装同色或对比色的比基尼！穿搭幼幼班的人，可以先从与衣服同色的比基尼开始，不易出错又好看；对穿搭得心应手的人，则建议可选择与服装对比色的比基尼，例如：黑白、蓝黄，让造型更亮眼～PS.图片仅示意整个露背跟里面多穿一件的差异~

四：美背内衣，没有要全露的人

最后适合没有执着要整个把背露出来的人！建议可选择美背内衣，穿起来支撑度够，给人安全感，也不会觉得背后露出太多！当然，美背内衣的颜色尽量与服装是能搭配的，这样可以给人：「她是故意露出那件美背内衣的，搭得真好」

胸罩不往上跑的小窍门

一，胸罩是否大了或者小了，可分为2种情况。

1，罩杯大了底围也大了，比如适合你的胸罩尺码是80c，而你却穿85d或者更大的胸罩，这时胸罩就像一个盘子贴在你的胸前，没有任何固定效果，这样胸罩怎么不可能一直往上滑呢？

2，罩杯小了底围大了，比如适合你的胸罩尺码是80c，而你却穿85b或者90a的胸罩，这时胸罩的底围不能紧贴着你的乳房根部，同时不够大的罩杯又不能完全包裹乳房，而是扣在乳房脂肪之上，这样经过一番动作后，可游离的乳房脂肪已经移位了，加上宽松的底围，胸罩也就自然而然的一直往上滑了。

二，胸罩前后的设计是否齐平。

别小看这一不起眼的设计，如果是前高后低的设计，别说偏大的尺码，即便是合适的尺码也很容易造成胸罩一直往上滑的状况。有人要说了：那我就选择前低后高的胸罩。是的，这样是可以避免胸罩一直往上滑的现象，但是这样会造成侧比后半部不断地往上爬，进而卡在腋窝处，想想也知道是极不舒服的，还有由于前低后高的缘故，胸罩会随着人体不断的活动和乳房给胸罩的重力作用，而不断地往下坠，这样还穿什么胸罩？所以最好的设计就是胸罩的前后要齐平。

三，肩带是否调得过短。

很多人都误认为将肩带尽量调得短一点，由于肩带的提拉作用力，进而提升以胸型。想法是好的，但是要掌握一个“度”啊！想想，如果肩带调得过短，由于肩带是有高弹力的，这样做之后，就好像有一双无形的手偷偷地而且是无时无刻不间断地在提拉你的罩杯，这样胸罩怎么不可能一直往上滑呢？

胸小适不适合半杯文胸呢

小编觉得在合适不过了，小胸的女生不适合穿全包型的内衣，不然很容易呈现空杯的，而半杯的内衣款式肯定是非常适合，而且还能让胸部更加的坚挺哦，一点也不会丢失魅力。

平胸女生怎么选内衣

1、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。

2、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

3、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

4、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。

5、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

6、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。

7、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。

8、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。

9、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。

14岁的女生本来就还只是在青春期时期，即使胸稍小也属于正常，这个时候的你注意好休息与营养的补充，并配合适当的按摩与运动，胸部会慢慢长大的，那么14岁女生胸小要不要穿胸罩？14岁胸小穿什么内衣？

14岁胸小穿什么内衣

1、穿合适的

十四岁的女生如果胸部比较小的话最好是不要穿胸罩，穿适合自己的胸部发育的内衣即可，应该说十四五岁胸部基本上发育很快了，你十四岁胸部还是很小，说明胸部可能发育迟缓了，胸小穿胸罩不仅撑不起来不好看，而且对胸部的发育也不是很好，所以如果胸部发育不是特别明显，可以选择一些少女系列的带海绵的背心，而且要适合自己，不要穿太大的也不要穿太小的。2、不同阶段

不同的阶段选择内衣的样式是不一样的，你现在胸部比较小，先选择背心，等到胸部发育比较明显了再选择穿无钢圈的内衣，而且是必须要穿的，但是每天晚上睡觉就不要穿内衣，在选择内衣的时候不要觉得不好意思，应该正确对待，不要穿太紧的内衣，会影响到发育，内衣最好是棉质的穿着舒适的。3、注意发育

可能你现在发育迟缓，所以胸部比较小，那你现在要注意自己的发育情况了，很多人基本上就在这两三年内胸部发育就会完成，所以你要注意，胸部发育期间可能偶尔会感觉到胸部有疼痛感，或者是里面有硬块，这些都是正常的，平时注意营养的摄取，多吃一些含高蛋白的食物，适量的脂肪也应该摄取到，不要挑食。如果十五岁了胸部发育还是不明显，那最好是去医院检查一下。

穿清凉装、晚礼装都会用到隐形的胸贴，但我们经常都会遇到这样尴尬的情况，胸贴外露或是能从有透明感的服装里看到内衣，这会让我们品位大打折扣。胸贴怎么戴既能保持乳形又不失高雅呢?今天小编就教你隐形胸贴的用法技巧，让你可以显露傲人的身材又可以保持神秘。

隐形胸贴穿戴方法

1、首先清洁皮肤：轻轻洗去皮肤上的污垢和油脂，用毛巾擦干多余水分。请不要在胸部使用香水、润肤露等护肤品，保持皮肤干爽。

2、逐个配带：先站在镜子前，手拿胸罩的两端，将罩杯反转。在希望的高度上，用手指将罩杯的边沿往胸部压粘上去。

3、扣上搭扣：用两手将两个罩杯轻按数秒使其安定，然后扣上当中的搭扣。

希望MM们注意：当您穿隐形胸罩时，请遵守以下的方法，这个是很重要的，请不要使用润滑剂、香水、爽身粉或任何皮肤保养品，因为这会影响粘性。

隐形胸贴什么样的好

第一：bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围，单位是厘米。

第二：胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小。

罩杯尺寸胸围与下胸围之差

AA 187.5px

A 250px

B 312.5px

C 375px

D 437.5px

E 500px

F 562.5px

例：胸围量得为2300px，下胸围量得为2000px，两数相减得300px，那就用B杯，应该戴的胸罩为80B的 如何使用隐形胸贴及清洗保养方法

隐形胸贴清洗方法

正确的保养你的内衣能延长它的使用寿命，只可手洗(不可机洗或干洗)以清除附在其表面的油脂和残留物。

1、用一只手的手心托着罩杯，在罩杯内侧加入少许温水和少量中性肥皂(请勿用含乳霜的滋养皂)， 用另一只手的掌心划圆圈的方式轻柔洗净。注意别用指甲，避免刮伤罩杯;

2、用温水将肥皂洗去，轻轻甩去多余水分，擦干罩杯外侧光滑面;

3、请不要用洗衣机或刷子，指尖及任何清洁剂清洗，这样会造成黏胶层的永久性破坏;

4、清洗完毕后只需将它置于干净的通风处吹干即可，请勿用卫生纸、毛巾等擦拭，避免在吹干时有过多的灰尘、粉尘附着其表面。注意将罩杯内侧向上保存盖上透明盖子，待下使用即可。

隐形胸贴注意事项

1、如果您想强调自己胸部的丰满程度，请配带在胸部偏高的位置。如果您想突出乳沟，请尽量将两个罩杯分开点距离配带，然后扣上搭扣。

2、如粘有异物，请用指间轻轻取下，不要用毛巾擦拭;

3、清洗时请不要用酒精、漂白剂或洗洁精，只需用温水和肥皂。

4、皮肤受伤、感染时，请勿用本产品，本产品不适合正在哺乳期的女性使用。

如何脱下隐形胸罩

首先解下胸前扣勾,然后慢慢地从上面边缘往下面的方面剥下隐形胸罩,如果你胸口在脱下隐形胸罩后觉得黏黏的,用面纸轻轻擦掉就可以了。

保养方法：

每次穿戴隐形胸罩之后都必需清洗你的隐形胸罩以除去留在上面的油汗及污垢。

1、 用一手的手心托着隐形胸罩,然后在会黏那面用少许温水加上少量中性肥皂(请勿用含乳霜等滋养皂),用另一手的掌心以划圆圈的方面轻柔洗净,注意别用指甲,因为可引起刮伤隐形胸罩的可能。

2、请不要用刷子等尖税物品清洗，这会造成永久性的破坏。

3、用温水冲洗将肥皂洗去,甩去多余水分后,放置隐形胸罩盒内不盖盖子"自然干"。

4、千万别用毛巾去擦干。待隐形胸罩干后,盖上盖子保存至下次使用。隐形胸贴什么样的好其实是一个相对的概念，再好的产品也要注意保养，只有这样才能让自己更加的自信和美丽。

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