漂一次头发相当于染几次【优秀20篇】

染发和头发打蜡是两种美发方式，其实染发和头发打蜡是不冲突的，打蜡只是为了让头发颜色掉的不那么快，让头发颜色更加靓丽有光泽。

染了头发几天去打蜡好

一周。

这是因为刚染完的头发毛鳞片受损非常严重，打蜡虽说是一种“酸性护理”，对头发损伤较小，但还是不建议立刻使用。头发染色后毛鳞片会受损张开自动恢复期是七天，七天后可以进行烫染操作。头发打蜡的操作方法如下：

1、先用毛白剂褪浅到所需色度或染膏打底到所需颜色。

2、无硅油洗发水彻底洗净头发(若鳞片里残留毛白剂或染膏会影响上色所以要洗瑟一点头发)。

3、将头发吹顺到全干。

4、分1厘米厚，发片足量涂抹涂透全头(多梳几遍发根抹不透也会发黄或掉色快)

5、整头打10-15个空芯卷，包保鲜膜或浴帽即可。

染发后能立即打蜡吗

可以的。

打蜡和染发没有任何关系,打蜡只是让头发颜色掉的不那么快,掉色还是有掉的,染色是改变颜色,所以两者没什么关系的。多少是有影响的，因为本身染发就会对头发造成一定的伤害。

1.首先先讲讲什么是色彩打蜡：色彩打蜡是营养护理+色彩护理二合一的产品，做过之后头发的柔顺度和光泽度及弹性都很好，用手触摸可以感觉到他的柔顺度，在阳光下眼睛可以看到非常的有光泽，

2.打蜡和焗油的区别：一般的焗油倒膜维持的时间只有2--3天，而色彩打蜡可以达到1.5--2个月。

3.再讲讲染发和打蜡的区别：染过的头发颜色是很鲜艳，但是容易发干，发毛，开叉，这是因为他加了双氧奶的染膏破坏了头发发的毛鳞片，色彩打蜡单剂装，做的是补充色素，这样的话对头发基本上没损伤，看起来更健康，颜色更通透。但是打蜡持续效果没染发久。

打蜡后几天能洗头

打蜡后，通常要48小时才能洗好头发，也就是说，两天。当然，如果你能忍受，它会持续五天。但最好的时间是2天，时间长了，打蜡会刺激头皮，可能会引起头皮发痒。

染发剂的危害

1、最常见的伤害：皮肤过敏

皮肤过敏是染发最多见的过敏反应经过数次染发后发生过敏的几率越高，其中以接触性皮炎最常见。

2、最难堪的伤害：加重脱发

染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊萎缩，头发由粗变细最后脱落。

3、最隐匿的伤害：引发中毒

市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。

4、最令人恐怖的伤害：可能致癌

长期接触染发剂，会使其中一些化学物质同某些细胞结合，引起细胞突变，从而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，其中染发剂导致白血病的问题更甚。

漂头发对头发的伤害是非常大的，很多人漂完头发头发就变成枯草和海绵了，非常没有质感，染完后的护理非常重要，漂发后要使用各种护发产品，有效滋养秀发。

漂完头发怎么护理

漂头发后选择护发精华素或者精油来对头发进行保养护理，洗头的时候尽量用低温洗头发，定期去理发店做护理项目也可以。染发剂会造成发质干燥、分叉、暗淡无光泽等问题，平时多吃一些海藻类食物，使头发恢复光泽和健康。

漂发后头发棉了怎么办

漂发后头发变棉了，软趴趴的，摸着也黏糊糊的，一扯就断，这种情况最快的解决方式就是直接剪掉，要么用发膜、护发素、精油等护发产品给头发补充营养，贵在坚持，不要频繁染烫头发。像奶奶灰、烟熏紫、亚麻色等比较浅的颜色，都是需要先漂头发在进行染发的，好的发质能让染出来的色泽更有质感，色泽更明显饱和。

漂完头发可以用洗发水洗吗

漂完头发后可以用洗发水洗头发，用有护色功能的洗发水最好，能减少头发颜色掉色，维持发色。染发后48小时内建议不要洗头，也不要频繁洗头，尽量用温水洗头，洗头的时间也不要太久。发膜每三天用一次，帮助维持颜色，让发质更健康，洗完头立刻吹干。

现在越来越多的年轻人有头发变白的症状！头发变白的原因有很多，先天和后天因素都会导致头发变白。关于，缺什么头发会变白？年轻人头发变白是缺维生素吗？小编来为您一一解答！

缺什么头发会变白

如果营养元素缺乏也会造成白发的生长，头发的生长需要营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。

年轻人头发白是缺维生素吗

年轻人头发变白是多种因素引起的。比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。

头发变白吃什么好

1、猴头菇：猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。2、荠菜：荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。3、胡萝卜：胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。4、黑豆：药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。5、芹菜：菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。6、紫菜：据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。7、马齿苋：经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。8、海带：海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分。海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，故又是乌发秀发的好食品。

头发油腻，看着一绺一绺的，显得整个人都很邋遢，给人不干净的感觉，很有损形象，头发情书航飘逸更好看，改善油性头发的方法有很多。

头发很油怎么办

1、注意洗发水的选择

油性头发会自然而然洗头频率增加，你有没有发现有时候是洗得越勤油得越快。这时要特别注意你使用的洗发水了，最不推荐的是二合一的洗发水，那种洗后滑溜溜的洗发水添加了二甲基硅氧烷，这种顺滑只是假象，硅会残留在头皮和头发上，造成头发更容易出油和不健康。所以油性头发最好使用无硅的洗发水，一般这种洗发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。

2、注意护发素的使用

其实护发素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用请不要碰到头皮并要冲洗干净。其实，用白醋代替护发素也能达到柔软顺滑的效果，还天然健康。

3、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

4、油脂分泌旺盛要注意防脱发

油性头发容易造成脂溢性脱发，除了用一些中药类防脱的温和的洗发水外，内调也很重要，平时经常吃黑芝麻核桃粉，补肾又能健发。

怎样改善油性头发

1、勤用护发素

其实对于头发保养的问题上，护发素是可以提供非常大的帮助，护发素不仅可以让头发变得更加的柔顺，而且还可以及时帮助控油的作用，所以在女人出现了油性的问题之后，勤用护发素可以得到一定的缓解，但是要注意的是，护发素不要接触到头皮，以免导致头皮毛孔堵塞。

2、选择合适的洗发水

我们都知道要想对付油性的头发，那么就要及时控油，所以选择的产品是一定可以帮助控油，而且也要注意的是，不要总以为勤洗头就能够改善油性肌肤，这样对于头发油脂会分泌得更加旺盛，所以洗头也要多注意频率，以免带来更多的头发问题哦。

3、常按摩头皮

按摩头皮可以促进头皮的血液循环，这样是有助于头皮毛孔呼吸作用，对于新陈代谢也有促进的效果，是可以帮助抑制油脂分泌的效果，而且适当的按摩，也是可以帮助头发吸收营养，这样对于生发护发都是有很大的好处，生活中也是可以用木梳子来进行梳头，这样也是可以起到按摩头皮的作用哦。

油性头发怎样去油

油性头发去油小窍门一：头皮按摩适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

油性头发去油小窍门二：啤酒洗头将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可.最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

油性头发去油小窍门三：薄荷精油将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。

头发很油是什么原因

1、清洗观念不正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们。

2、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用美发品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4、不良习惯

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

一夜白头，这真的会出现在现实中吗?答案是肯定的，为什么越来越多年轻人白发多呢?以下就是小编做的整理，希望对你们有所帮助。

白发吃什么：

乌发茶

原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。

乌发奶

原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。

乌发油

原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后将其内部的脂肪(150克-200克)取出，放入干净的碗中(加入20毫升的水)，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油脂留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一场匙。常久下去，会使头发恢复往日的“青春”。

乌发蛋

原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放火锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放火锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。

乌发粥

原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量)。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

如何预防白发多：

保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，有利于分泌黑色素和使头发变黑。

勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

白发相关

白发多的原因：

精神因素

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

营养失调

实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

遗传因素

少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

少年白发可否变为黑发呢?实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。

如果大家想染粉色的头发，那是一定要漂的，想染的颜色越浅，漂的色就越彻底，一般大家看到的那种粉色，都是至少在9度以上了，甚至樱花粉要漂到10度。

粉色头发要漂到几度

想染的颜色越浅，漂色就要越彻底，类似ins上大热的pastelhair基本上最低要到9度，樱花粉10度比较稳妥。因为头发颜色深，粉色是比较难染的上的。我的头发是8到9度，因为理发店的人没帮我漂均匀，所以8度的地方比较难上色。漂色不均匀是会影响后续上色的，第一次漂发的人，建议口碑好的理发店漂。

粉色头发要漂吗

因为粉红色属于偏浅的颜色，底色一定要够透亮，才不会被覆盖过去，所以漂染步骤是一定不能够跳过的。想要染粉红色，首先要把发质保养好，才能让颜色维持较久。所以，染发前一周可以先到沙龙做深层护理，加强头发健康，让它面对漂染时更强壮，减少后续程序对发质的损伤。染后的护色保养，不外乎使用专门的护发锁色产品。

粉色头发适合什么肤色

粉红色的头发适合皮肤白皙的女生

粉红色由紫色(冷色)、红色(暖色)和透明的染剂加在一起调成淡紫红色;紫多一点儿就是偏冷色调的粉红，红多一点儿就会变成偏暖色调。桃红、橘红、粉橘色、正粉红色，都是这样调配出来的，就像水彩颜料一样能有多种变化。

染粉色头发tips

1.确定好颜色再染，一定要反复沟通，反复确认。不要怕麻烦不敢问，毕竟头发上的颜色是留很久的。

2.有时候染出来的发色会比调的染膏颜色更夸张、更鲜艳，所以要适当调整。

3.染发后用弱酸性无硅油洗发水洗头、避免游泳或者不去海边会让头发留色更久(理发师说的)

锡纸烫是很流行的一种男生烫发发型，锡纸烫头发看着很随意凌乱的感觉，不少男明星也纷纷烫了锡纸烫，在我们平时生活中也经常可以看到有男生烫锡纸烫。

头发软适合锡纸烫吗

适合。锡纸烫不分发质软硬发质都可以，长度要求最短3cm，烫好之后就不用打理了。锡纸烫本身是小卷加上烫发根，对细软发质有很好支撑作用。头发少、发根扁塌的人更适合烫锡纸烫。

锡纸烫适合什么发质

这款锡纸烫时候发量较少，头发比较塌的小哥哥，当然正在留长发的尴尬期也是可以做的，长度要求最短3cm，不用打理也不会爆炸，如果出现超级赛亚人的效果那是没做好，不要再诋毁锡纸烫!

锡纸烫和烟花烫的区别

锡纸烫是用手工加锡纸卷烫的方法，使发丝呈一缕一缕状，发丝卷曲随意，自由而又不显凌乱。同时，发丝更加轻盈飘逸，富于动感，既时尚又不夸张。烟花烫和锡纸烫相似，只是锡纸烫没有烟花那样特蓬的效果!而且锡纸烫很伤头发，烫出来头发很干很干的。

锡纸烫后应如何保持发型

烫完锡纸烫可以根据自己的喜好随意造型，锡纸烫短卷锡纸烫短卷想简单一点就可以随意喷点啫喱水或者弄点啫喱膏;如果想更特别一点就在头发八分干的时候上发蜡，然后根据自己的需要对头发进行造型就可以了。

棕红色头发是很多人喜欢的一个发色，在我们平时生活中，经常可以看到有人染棕红色头发，棕红色头发掉色后会变成黄色，因为是黄色系的棕色。

棕红色头发掉色后是什么颜色

棕红色头发掉色后是黄色，基本上所有的头发掉色以后都会变成黄色，因为这个颜色的基色就是黄色，所以经过多次水洗之后就会变成黄色。也不是那种非常黄的颜色，先变成暗黄，再变成金黄，如果你想保持原本的发色，那就要及时补色。一般染发完成之后一个月头发就会开始出现掉色的情况，其实它一直在掉色，只不过一个月之后才有明显的变化罢了。如果你想让原本的发色保持的久一点，那么在洗头的时候一定要用一些锁色单品，锁住颜色，褪色的时间就会延长。刚染色的时候也要护理好自己的头发，洗完头以后千万不要用吹风机吹，不然会加快头发变黄的速度。当然，如果你本身就不喜欢这个颜色，那么可以用吹风机使劲吹，这样能加速掉色，以后补色也方便。但是相对于红棕色这种那么好看的颜色来说，相信没有人会不喜欢，所以在洗发的时候一定要放一些能够锁色的产品，这样头发就不会在短时间内褪色了。在一开始染发的时候也要注意，不能把颜色调暗了，这样染出来的颜色不纯正。

红色头发掉色掉多久

红色是很容易掉色,但是没有那么夸张,一般刚染的一个月内会掉,但是颜色不会失真。在然后将近两个月后就不会大掉色了。染红色头发要面临一个问题，掉色快，甚至可能比有些浅色系掉色还快!海王同款美人鱼红掉色之后是什么颜色呢?答案是西柚粉!是不是没有想到!

红色头发掉色过程：红色——玫粉色——西柚粉;如果是橘红色或橙红色，掉色之后会偏橘色;如果是偏紫的红色，掉色之后可能会偏粉色。这样看颜色好像也不错呢……

棕红色适合什么年龄

很多人都说棕红色刚染的时候有点显老气，毕竟是暖色调的发色，早期有点像黄脸婆也是很正常的，洗过几次之后染发开始脱落，颜色也会自然很多。一般不适合年轻人，那些年轻人喜欢金色，青色那些新鲜的颜色，这种棕红色应该适合30~40岁妇女，当然如果你皮肤变那就是随便染了!

棕红色头发掉色

染发基本都会掉色，即使你染棕色头发也会掉，染发之后从随着洗头频率增加，发色掉的更快，但是颜色看起来会越来也自然，差不多一个月之后，棕红色里的红色成分褪去之后，颜色会越来越接近黄色，这是所有染发的最终趋势。洗头洗发过程中用一些锁色单品可以让颜色保持就一点，再就是刚染的时候洗头最好不要用吹风机，这样会加速头发变黄的。当然如果你本身就不喜欢这个颜色，也可以用吹风机加速掉色，这样可以方便之后补色。

在街上经常可以看到很多朋友染了头发，染发是最常见的一件事情，头发颜色有很多，每个人喜欢的适合的发色都不一样，我们要根据自己的肤色来选择适合自己的发色。

头发染什么颜色更显白

首先要想发色显皮肤白，就要先确定你是冷皮还是暖皮，确定冷暖皮不仅仅能够挑到适合自己的发色，对挑口红也很重要哦。那么如何判断呢?最简单的就是抬起你的手腕看看自己的的血管是成蓝紫色还是绿色，血管呈蓝紫色就是冷皮，另一个就是暖皮了。要是大家的而血管看不清颜色，也可以披金戴银，要是你戴金色的手势衬肤色就是暖皮，银色的好看就是冷皮。在判断完自己的肤质特征，那就来看看适合自己的颜色吧。

冷皮的小姐姐们选择的种类比较多，就是皮肤偏白的小姐姐们。大家还记得《创造101》C位出道的孟美岐女神吗?她的发色就很大胆，选择了亮金色的，配上孟美岐的白皙的皮肤还有精致的五官真的很好看呢，很多小姐姐都pick上这款发色了，但是我这里还是奉劝大家，对自己的肤色心里要有点数，黄皮的妹子还是不建议考虑这款发色，对颜值的要求很高。

很多有个性的小姐姐会很喜欢吸睛的颜色，比如像樱花粉之类的。这么亮的颜色谁不喜欢啊，显白又时尚，我也很想尝试，但是有两个原因我不能选择它，一就是真的不适合皮肤黑，不经常化妆的女生。粉色的发色是能起到提亮肤色的作用，但是不化妆的时候显得气色很差，第二点就是好看的发色都是需要付出代价的，就是漂发，这一漂我们头发就很脆弱了，大部分都会变成枯草，所以染不染还得看自己。

看过《偶像练习生》的朋友们我玩10包辣条你们肯定很喜欢里面程潇导师的发色，是蓝绿色的，平常人真的不敢尝试这款发色，但是在程潇的身上真的很显白，蓝绿色也是很高冷的颜色，很有女神气质。有勇气又有颜值的妹子建议去试试程潇同款发色，效果很明显哦。

冷皮皮肤相对比较白的小姐姐一般都是可以去选择很潮的发色，像闷青色，奶奶灰，粉色之类的，但是好看的颜色都是需要漂出来的。这类颜色看上去都非常的吸睛，色彩的饱和度比较高，同时，发色掉色的速度也很快，关键是秀发质伤害很高。有很多朋友的亲身经历告诉我，染发的前一星期美成仙女，但是后面就糟糕了，发质差，颜色褪的严重，需要经常性的去护理。所以我们女生想要美丽还是需要代价的，也要勤快。

暖皮的妹子强力推荐棕色系的发色，金棕色，栗棕色，红棕色，等等，但是黄皮要避免偏黄的棕色，这样会显皮肤更黑。黄皮的妹子要想显白最常见的发色就是亚麻棕，栗子色，巧克力色。染完头发的小仙女们眉毛的颜色记得跟着一起变化哦，不然会很很奇怪。适用于所有肤色的有黑茶色，焦糖色，不会显得很突兀，看上去很有气质的颜色。

染发的终极目标就是显白，要是你选择了好看吸睛的发色，那么出门就一定要记得化妆，做一个精致的小仙女。发色染的好，整个人的气质就变了，洋气时尚而且少女感十足。但是染发是对身体有伤害的，还是要合理染发，拒绝频繁染发，给头发一个呼吸的空间。

显皮肤白的头发颜色

1、显皮肤白的颜色：卡其色

发型类型：内扣短发

这是一款很时尚的内扣短发，选择今年日韩超火的短刘海搭配，简直可爱到没谁!再与卡其色染发搭配，显白又减龄，同时也让短发再升时髦度。

2、显皮肤白的颜色：闷青色

发型类型：外翘短发

发尾外翘短发是今年非常流行的一款发型，给人的感觉十分俏皮呢，而且两侧头发紧紧服帖脸颊，能为你起到良好瘦脸效果，加闷青色染发更是潮流又显皮肤嫩白。

3、显皮肤白的颜色：巧克力色

发型类型：偏分短发

巧克力发色也是一款很衬肤色的头发颜色，与偏分短发搭配显白又能提升造型时尚感，还能利用发量多的一侧来修饰脸型呢。

4、显皮肤白的颜色：亚麻色

发型类型：外翘短发

要说到显皮肤白的头发颜色，一定不能错过这款亚麻色发色，时髦更显白!在再发尾处加一点外翘设计，立马俏皮可爱，身穿一字肩上衣还带出几分小性感呢。

5、显皮肤白的颜色：浅金色

发型类型：中短发

除了亚麻色，浅金色也是一款超级显白的发色，而且将中短发染成这种浅金色还挺有欧美人视角，显白更能让你在人群中气质出众。

6、显皮肤白的颜色：银白色

发型类型：短卷发

短卷发本身就是一款时髦短发，在银白色染发搭配后变得潮流起来，给人一种白发魔女的感觉，相当抢眼呢，重点是这款发色够显皮肤白。

7、显皮肤白的颜色：红色发色

发型类型：齐耳短发

靓丽红色发色也显白发色之一，不过这款发色会比较适合潮流路线的妹子，与齐耳短发搭配很中性帅气，同时也能将肤色衬得白皙。

显白洋气的发色推荐

1、焦糖色染发

2019年的第一流行色就是焦糖色，焦糖色几乎承包了你能想到的所有东西，衣服、鞋子、包包...就连发色也被焦糖色虏获了。除了焦糖色大衣，焦糖色染发也是火到不行。焦糖色类似棕色但比棕色看起来颜色更深一点，给人的感觉很温暖，但是又不会过于明亮抢眼。搭配上短发更加时髦洋气，搭配上长发温柔迷人，显白更显气质。

2、奶茶色染发

奶茶色也是今年的一大流行色，宛如奶茶一样的头发看起来既温暖清新又治愈。将头发染成奶茶一样的颜色视觉上显白又洋气，非常适合亚洲女性的肤色，而且还能增添造型的甜美度。不管是搭配长发还是短发，分分钟时髦感爆棚。

3、浅亚麻色染发

染发什么颜色显白呢?头发染什么颜色显白呢?浅亚麻色的染发就是非常不错的选择。近几年来浅亚麻色人气非常高，对于肤色偏白的妹子来说，染一款浅亚麻色发色清新养眼更显肤色。这样的一款发色在室内看起来十分温暖洋气，在阳光的照射下耀眼夺目，美的不要不要的。

4、香槟色染发

冬天染什么发色好看呢?冬天染什么发色显皮肤白呢?暖色系的发色绝对是首选。甜美又唯美梦幻的香槟色染发你想尝试吗?香槟色染发极具亮泽感，在阳光的照射下散发出唯美温柔的光泽感，朦胧梦幻的美感让人一下子就让人沦陷进去了。

5、巧克力色染发

甜美温暖系的巧克力色染发，颇受小仙女们的青睐，低调又不失时尚感的巧克力色染发非常百搭自然，任何肤色都能hold住。不管搭配上长发还是短发都很显气质。冬天染这样一款暖色系的发色温暖感十足

6、栗棕色染发

栗棕色染发发色看起来非常特别，雾面朦胧感给人营造出慵懒轻盈感出来十分温柔大方，栗棕色染发搭配上空气感十足的大卷长发是现在很火的“网红发型”，浅浅的发色显白又大气，搭配上蓬松S型大卷长刘海女神范儿十足。

7、麻棕色染发

自然的黑发太单调了，但是又不敢尝试亮色系的发色怎么办呢?想换个发色但又不想太出挑的话，那么低调又显白的麻棕色的染发就是非常不错的选择，搭配上大卷发色泽感很好看，显得发质非常好，重点是这款发色不挑年龄不挑肤色，无论你是20岁还是40岁都适合。

8、深棕巧克力色染发

深棕巧克力色染发在室内看起来和黑色似乎没有太大的区别，但是在阳光下就能够明显看出区别来，黑色中透出巧克力色的感觉，这样的一款发色看起来很有高级感，显得发质非常好，如果你还在读书的话，这款发色绝对可以尝试，既显白显气质又能够轻松躲过教导主任的“法眼”。

头发染什么颜色最显白

1、肤色发红适合发色：深绿色，暗紫色，暗褐色

这类肤色的人不适合染红色或者酒红色的暖色调的颜色，而适合比较酷的深绿色。深金黄色或者暗褐色也是非常适合。因为它的肤色本来就偏红，需要与它相反色调的颜色来互补，所以暗色系的颜色会比较适合。

2、肤色较深适合发色：金色、浅棕色，挑染

因为肤色比较暗，所以尽量用亮色泽。也是为了提亮肤色，选取亮色系会衬托皮肤，再加上挑染效果更佳，但要注意的是挑染的颜色最好是浅棕色。

3、肤色发黄适合发色：酒红色，蓝黑色，暗褐色

金黄色或者橙色系列的颜色绝对是黄皮肤的禁区，这类肤色适合于浅橄榄色。

显白色推荐

1、亚麻色

亚麻色一直是近几年比较流行的发色，它的显白效果也是非常显著的，只不过亚麻色上色会有点麻烦，首先需要漂染，而这个对头发的损伤是灰常大的，所以，介意的仙女们慎选哦。

2、奶奶灰

奶奶灰也可以说是很显白的一个色号了，但是这个发色有点夸张，一般人是很难能驾驭的。而且与亚麻色的上色过程一样，需要漂染，但是它的气场真的非常足啊。像我这样的黄皮都能显白N个度呢。走在大街上简直觉得自己是全世界的中心

3、酒红色

酒红色是很适合20-35岁年龄段的女性，这个颜色比较沉稳，也很洋气，可能年轻的仙女们会觉得有点老气，但是我身边有人染过这个颜色，当她染完之后不得不说皮肤立刻显白了几个度。

4、深棕色

深棕色应该是经久不衰的一款发色了，我记得很久以前就流行了，一个梨花烫，配上深棕色发色，马上变成韩范小公举哦。

染发颜色是需要好好挑选的，每个人适合的发色都不一样，蓝黑色头发是很多人喜欢的一种发色，蓝黑色头发低调又特别，男女都很适合，很有个性。

蓝黑色头发显黑吗

不显黑，显白，适合所有肤色。

蓝黑色头发并不怎么挑人，黄黑皮女生染上也适合，肤白的女生染上就更显白了。蓝黑色其实就是黑色中带点蓝色调的染发颜色，这种颜色在室内的时候可能不是太过于明显，但在室外阳光底下就会明显许多。这种蓝黑色发色在室内的时候，其实就与黑发无异，一点也看不出蓝色调，无论什么肤色的妹子都可以大胆尝试。中长及肩长度的烫卷发，头发的烫卷度是较为自然的那种，很随性的披散在肩上，再给头发染上最近很火的蓝黑发色，就更加的时尚和吸晴了，这种黑中带点蓝调的发色，一点都不挑肤色，即使是黄皮女生染上也轻松显白，大可一试。今年齐下巴长度的短发深受追捧，喜欢剪短发的妹子是不可能错过，比起长发，短发就显得更利落干练一些。由于修剪的长度原因，发尾微微带点内翘感，搭配空气短刘海，减龄又充满甜美气息。再将头发进行了蓝黑染色，室内低调，室外则显得很吸晴，黄皮女生也适合的一个发色。

蓝黑色头发会显老吗

蓝黑色头发不会显老，而且非常好看显白，适合所有肤色。蓝黑色其实就是黑色中带点蓝色调的发色，蓝黑色头发不挑人，黄黑皮女生染上超级好看，肤白的女生染上会很显白。刚染出来的蓝黑色是不显色的，偶尔在太阳下看得出是蓝黑色，但在室内的时候可能不是很明显，蓝黑色掉色之后会有这样一个规律：蓝黑色-蓝绿-灰绿-黄。蓝黑色染发超值，可以体会两个不同的颜色，深色系的底色，显得人高冷神秘，但是它需要漂发才能显色，一般这种饱和度比较高的发色，尤其是在漂过之后掉色都是很快的。特别是蓝黑色一般在半个月就开始掉色，变成蓝绿色，完全掉色会呈现黄色。女生中长发可以尝试下蓝黑色，可以进行烫染，烫染度是比较自然地那种，扎起来显得清爽干练，散落在肩上又显得很随性，即使是修剪成短发也会显得整个人甜美可爱，外翘的发尾搭配空气刘海，十分减龄。男生染蓝黑色头发也很合适，阳光十足。

好看但低调的男生染发

好看又低调的男生染发发色推荐：棕色染发、浅亚麻色、亚麻棕色、深棕色染发、亚麻色染发、浅棕色染发等等。而对于第一次尝试染发的小伙伴来说，内敛的大地色系一定不会有错!深咖啡色最能展现秋天气息，不习惯全黑发色的男生可以选择这种不明显的深棕色，凸显男人味。棕色染发，经过微微烫卷的这一款短发还蛮有个性味道的，搭配简短的刘海既可以露额又可以凸显立体的五官。再加上一款浅棕色的染发，可不瞬间就提升了造型帅气感。浅亚麻色，低调的浅亚麻色让这款男士短发看起来可不低调哦，反正是更加的帅气显成熟男人魅力。再将短发进行复古波浪的烫卷设计，是不是更加有吸引力了呢?想必女生看到了都会忍不住多看几眼吧。亚麻棕色，略显不张扬的一款亚麻棕色染发还蛮显男士潮感的，然后简单的将刘海上梳与头顶头发一起打造出饱满的头型，再把两边的头发用发蜡往后梳，这样岂不更显男士清爽感与逼格的魅力。深棕色染发，上梳的刘海+两边短发铲掉设计出的这一款男士短发不得不说够man，不仅让硬朗的脸庞尽显而且超魄力的。再配上不张扬的深棕色染发，轻轻松松就起到了画龙点睛的作用。亚麻色染发，亚麻色可说张扬也可不张扬，就看起自己如何来驾驭它了。比如这一款亚麻色男士发型就一点也不显张扬，反而让看起来十分具有亲和力，同时也倍显皮肤嫩白。浅棕色染发，浅棕发色的这款男士短发会比较适合30岁左右的男性一些。整个发型通过烫卷与浅棕色染发的结合来渲染出气质与魅力，既简单利落又能很好的展现出成熟的一面。

一灰二绿三黄国际标准

1灰2绿3黄4金5红6紫7粽8蓝。具体色调还是要看色板，国产染膏普遍2绿6紫7棕。1灰2绿3黄其实就是染膏后面的数字代码，染膏厂家做的代号，有的地方略有差异，但基本默认是这个版本，是学习美发的基础，用来区分颜色的，8个数字对应八个颜色。

关于颜色分类还可以这样分：

1、色度表：1黑蓝，2十分深棕，3深棕，4棕，5浅棕，6深金，7金，8浅金，9十分浅金，10最浅金。

2、色调表：1灰，2绿，3黄，4橙，5枣红/棕红，6红，7紫，8蓝。

3、底色表：1红，2红，3红，4红，5橙红，6橙，7橙黄，8黄，9十分浅黄，10最浅黄。

染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发;二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。

头发可是女性的第一道防线，要是这道防线出现分叉可就不好了，为什么头发会分叉呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

头发分叉怎么办：

(1)把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

(2)选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

(3)平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

(4)尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

(5)不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

(6)避免在阳光下直接照射太久。

(7)平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

头发分叉的原因：

1.在日常生活中，有的女性比较挑食，这样不吃那样不吃，就很容易造成营养流失，头发没有摄取足够的营养便会造成分叉。同时，没有足够的睡眠时间，身体不能好好进行排毒和血液循环，也会造成头发分叉的现象出现。

2.如今的社会，爱美为人的本性，女性经常会对头发进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

3.夏天的季节，人们喜欢到水里游泳，头发在水里泡浸一段时间，暴晒一段时间后没有好好加以护理，也会造成头发分叉。

预防头发分叉的方法

1、完整的清洁

好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

2、深层护理

润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

3、正确的吹整

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小窍门，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松。

绿色头发发很多人在染，但是个人感觉染绿色头发还是很挑人的，绿色有很多不同的发色，那么染绿色头发好看吗，哪些绿色好看的发色呢。

染绿色头发好看吗

染绿色头发要挑对色号才好看，一般皮肤较白的人染绿色是比较好看的，如果皮肤较黑的想染绿色，可以让发型师帮你挑选适合你肤色的颜色，这样就能尽可能的减少突兀了。

哪些绿色好看的发色

1、低彩度的海王星发色黛绿灰

在灰雾色上盖一点黛绿，混和后的发色简直美翻了!不会太显眼的深绿色很有神秘气息，让整体发型质感加倍～搭配一点波浪卷和海王满的发型有异曲同工之妙!搭配直发造型时，发质看起来超好!在昏暗的光线下仿佛是黑色;在正常光线下则能彰显其渐变光泽。少一点灰色调、多一些蓝色调之后，整个感觉也大不相同!

2、高彩度的海王星发色绿松石人鱼色

喜欢明亮发色的女孩则可以选择高彩度的绿松石发色，蓝与绿在发丝间交错，看起来是不是像美人鱼的发色呢?深色调适合整头染，但如果是明亮色调的绿色则可以选择以渐层渲染、挑染的方式，搭配灰雾色、靛蓝色，整体效果变得更好看!

染绿色褪色是什么颜色

染过绿色的头发比较容易褪色，因为染绿色需要高度双氧水或者漂粉漂色，损伤头发，掉色后会变成灰色带绿。之后绿色开始变少，黄色和白色的成分居多。

染灰色偏青怎么补救

染灰色偏青要找专业的发型师进行调整。一般情况下，染发结果不满意的话不能够自己进行调整，这样可能会破坏整个造型。理发店的理发师会帮你染出理想的颜色，自己毕竟不是专业人士，只有理发师才能知道如何修补发色。

男人头发太硬是怎么回事呢？头发太硬并不容易做发型。那么，男人头发太硬是什么原因？下面就由小编告诉大家男人头发太硬的原因及解决办法吧！

男人护发吃什么

1.核桃

中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口;经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。此外，也可以直接喝核桃露，比如，养元的各款六个核桃露、核桃杏仁露等等。专家解读坚果类，如核桃仁生吃时营养得不到全面吸收，会浪费掉一部分营养，所以喝核桃乳反而更好。

2.黑米

被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。

3.花生

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸，可作为养发、护发的营养食品。

4.橄榄油

橄榄油所含有的维他命B和E，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。

5.杏仁

杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是养发的超级食品。

6.黄豆

黄豆发芽后，维生素变化很大，其中胡萝卜素可增加2~3倍，核黄素增加2~4倍，烟酸增加2倍多，叶酸和吡哆醇也有所增加，维生素b12大约增加10倍。除此以外维生素C的含量也大有增加，高者每百克可含30mg以上，一般也在10mg左右。

7.桑麻丸

用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成，早晚各吃一枚，食用时喝少量温开水，有润发乌发作用。

8.鸡油

鸡油也有生发乌发的功效，将鸡油脂放碗内，加盖入锅蒸到液体油大部分析出，滤去渣，如同食用香油一样，拌在菜或淋于汤中。

9.枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

10.黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。脱发有多种多样，通常认为是在精神过度紧张及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的，常见的有一般性脱发、斑秃、秃顶等。

男人头发太硬的原因

男人头发太硬可能是是遗传，发质硬一般都是遗传因素，有的人天生头发就比较硬。还有的男人头发太硬可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。如果男人的头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致男人头发太硬。

男人头发太硬怎么办

1、 软化头发 一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

2、 补充水分 头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

3、 补充营养 一般情况下，头发又硬又黑是健康头发的表现，但是也有例外。如果头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致头发太硬。因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发;海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分，防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

,随着脱发问题的蔓延,儿童也无法幸免.小小年纪就要忍受脱发的烦恼。那么，儿童掉头发什么原因?儿童掉头发吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

儿童掉头发吃什么好

1、山芋

山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

2、牡蛎

牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

3、三文鱼

三文鱼的营养家之非常的高，其中富含蛋白质和维生素D，这些都有益于增强发质，三文鱼中含有欧米伽3脂肪酸，这种物质对头发非常的重要，它能够促进头皮细胞的生长，预防脱发。

4、核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

儿童掉头发什么原因

1、依据目前的情况来看，儿童脱发不同于成人脱发，引起儿童脱发最常见的原因就是头皮部位的真菌感染;

2、儿童时期没有学习的压力，而这一时期，很多孩子都会存在偏食、挑食的坏习惯。由于挑食、偏食会直接导致营养不良、人体摄入的微量元素缺乏，例如缺乏铁、锌等会引起儿童脱发，这类儿童可以口服葡萄糖酸锌，不要吃味精和鸡精;

3、还有一些孩子有脱发而是由于精神性不自主的动作或是行为障碍造成的，这种情况被称为抽动症。

4、儿童脱发的另外一种因素就是可能患有甲状腺疾病。甲状腺病变，会影响激素的分泌，从而导致脱发，具体表现为头发变得稀疏，还往往伴随着发质的干枯、粗糙、头发打结等现象。

宝宝不是应该是长头发吗，为什么会变成掉头发呢?宝宝掉头发怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝掉头发怎么办：

1、首先排除儿童是否为病理性脱发。这里所说的病理性脱发主要是真菌感染引发的脱发。检查孩子脱发的区域是否为粉红色或者灰色，如果有的话则为真菌感染造成的病理性脱发，则儿童可能患有斑秃，如果是真菌感染建议尽早到医院进行治疗。

2、如果确认为真菌引发的脱发;儿童在治愈前，尽量限制孩子去挠头皮防止加重头皮感染;定期带儿童到医院检查毛囊的发育情况。确保儿童不要过于劳累，经常督促孩子用洗手液清洗双手，预防手上的细菌感染头皮。

3、对于感染性的脱发，医生会开一些涂抹的药膏，建议家长在帮儿童上药前用香皂或者洗手液进行清洗，防止加重儿童头皮的感染。耐心地告诉儿童不要用手去触碰涂抹药膏的位置，防止再次发生感染，加重脱发情况。

4、如果孩子掉头发是因为生理损伤，你只要在头发长出来之前，小心护理他的头发和头皮就可以了。别忘了，大多数孩子的头发都比成人的纤细脆弱，所以，要让宝宝留自然的发型，梳头的时候要特别轻柔。

5、如果孩子有拽头发的习惯，你不要一看到就说他。相反，你要尽量了解孩子焦虑、紧张或沮丧的原因。一旦这些问题解决，宝宝很可能就会改掉这种习惯，头发就会重新长出来了。

宝宝掉头发相关

宝宝掉头发的原因：

1.胎发。宝宝在妈妈体内的时候就已经会长出胎毛，但是在7个月的时候就会出现一次大规模的脱落，之后又会慢慢生长出新发。但是在枕骨部位的头发是不会脱落的，要在宝宝出生后才会开始脱落。所以宝宝在出生后出现少量的脱发，这是正常的现象。

2.遗传。宝宝的头发问题多数取决于遗传因素，头发的数量、曲直和色泽都与遗传因素密不可分。

3.奶秃。有些宝宝的头发会发黄和脱掉，妈妈们请放心，这是一个正常的新陈代谢现象，待黄色的头发掉光后就会长出新发，医学上把这现象成为奶秃，所以妈妈们请放心。

4.枕秃。新生儿大部分的时候都是躺在床上，头部在与枕头长时间的接触后，容易出汗导致发痒，此时宝宝只能通过不断地摇晃摩擦头部来解决发痒的问题，久而久之靠近枕头的头发就会被磨掉。

5.缺钙。正如妈妈们所担心的一样，缺钙也是导致脱发的重要原因之一，这是因为新生儿的身体生长速度很快，有时候营养补充跟不上就话就会出现缺钙问题，直接导致头发稀疏和头发脱落，此时建议妈妈们带宝宝其看看医生，在医生的指导下进行补钙。

6.缺锌。出了缺钙外，缺锌也是导致新生儿头发稀疏的一个重要原因。出了会直接导致头发稀疏外，还会导致新生儿生长速度缓慢，家长们要立即对其进行补锌。

7.缺蛋白质。蛋白质是维持人类正常生活的重要物质，对于宝宝来说，由于身体发育极之迅速，对蛋白质的数量和质量都要求身高。缺乏蛋白质会导致宝宝头发发黄，手脚出现肿块，所以家长平时要让孩子多吃些豆类、动物内脏、蛋类和肉类的食物。

一个人的发型对于一个人的颜值气质是很重要的，一款好看的发型会为我们整个人加分不少，一般爱美的女孩子们都特别在意自己的发型。

女生发量少适合哪些发型

头发少适合的发型，首先第一点就是拒绝黑长直，长直发垂感太强，容易显得头顶头发更好，因此短一点的发型更适合头发少的女生留。发量少，从设计的角度来说，就是要让头发显多。短发更容易蓬松、更容易显多，长发垂感太强，会让发型顶部显得更稀少，所以建议短发或者中发类的发型，比较适合发量少的女生。

烫发对于发量少的女生是必选的发型类型，因为烫发可以获得最大的蓬松感，能让发量显多。那么，就要根据脸型、头型、年龄选择适合自己的卷发发型才行。卷发的种类很多种，有自然柔和的纹理卷，有自然弯曲的波浪卷，也有蓬松的爆卷，挑选的空间是非常大，所以卷发更适合发量少的女生。

发色也是必选的项目，偏暖色的发色会显得发量多，配合发型的层次结构和曲直形状，能够获得非常不错的时尚感和蓬松感。暖色+挑染的染发方式，能增加发型的立体感和量感，所以可以考虑发色的设计。

短发的种类是所有发型中样式最多的一类，肩膀以上的长度都属于短发，可选择的空间很大。中发变化略少一些，但更有女人味、更显气质，发型的重点放在刘海和发尾的形态上，同样可以获得发量显多的效果。

各种刘海+卷发+色彩，都能让你获得蓬松的发型和显多的量感。发量少的女生，尽量避免太贴太直的发型，这类发型会让你发量更显稀少，还会影响到你的颜值，因此最好选择时尚动感一些的发型。

发根摩根烫+发尾C卷的短发发型，技能让发根蓬松起来，又能让发尾更具柔软的流向感。对于发量多的妹子来说，是需要打薄才能获得轻盈透气的效果，而对于发量少的女生来说，无需打薄稍加裁剪，就能剪出这种清爽自然的发型。

微卷的纹理烫发，凌乱感的造型，最能让发量显多的发型。以上这些发型都很适合发量少的女生。

头发稀少适合什么短发

1、无刘海波波头短发

头发稀少的女生可试试这一款波波头短发，整个设计虽简单但十分好看。然后再注入微微的蓬松感与内扣发尾设计，瞬间就让头发稀少的美眉看起来倍显发量饱满。

2、韩式风味波波头短发

韩式风味的短发一直以来都是妹子们的最爱，经过微烫卷的打造之后使得头发变得蓬松起来了，看起来也倍显头型饱满，完全不像是头发稀少。

3、齐刘海波波头短发

留波波头的mm不仅可以给人一种可爱的感觉，而且还十分显发量饱满，所以最适合头发稀少的女生啦。就像这一款内扣发尾与内扣齐刘海设计的这一款波波头一样，可爱又显头型饱满。

4、清新波波头短发

头发稀薄女生适合的这一款波波头短发还蛮清新、学院风的。再配上一款稀薄的齐刘海，可不更加美腻迷人了。

5、蓬松波波头短发

这一款蓬松波波头发型绝对是头发稀少女生的首选，饱满而大气!将两边的打造出内扣蓬松感，这样就能显发量多啦。所以，只要选择了这一款发型，保证你再也不用担心头发稀少的问题。

6、层次感波波头短发

层次感+蓬松感打造必能让头发稀少的你变得发量饱满，而且两边的头发还能够为你起来满满的修颜作用，然后再搭配可爱的齐刘海，可不美极了。

头发少从哪里开始烫好看

如果你问哪种发型最显头发多，十个Tony有九个会告诉你，烫发啊!毕竟蓬松感能让头发看起来更多，而烫发又是保持蓬松感的捷径。想要头发多，烫发走一波!不过，从哪里烫，怎么烫也是很讲究的：从头顶烫起，一般人还真是hold不住，毕竟一不小心Tony老师帮你烫成爆炸头，分分钟会想剃光这头桀骜不驯的毛。但不得不说，只要头顶的头发立起来了，再加上烫过的蓬蓬的头发，发量增多了简直不止一倍!所以，如果想从头顶开始烫起，让头顶变得蓬松。

1、从头顶开始烫

从头顶的头发开始抓起，一缕一缕用卷发棒卷好，增加头顶的蓬松感。

如果发质软塌，还可以喷上定型。头顶稀少的头发，立刻就能变多起来，看起来也很自然。

2、从眉毛开始烫起。

很多圆脸的姑娘因为肉肉的脸蛋在视觉上增加了脸宽，如果再碰上了发质软，发量少贴头皮的情况，大脸简直无处可藏。这种情况下，就建议从眉毛部分开始让头发显得蓬松。

一方面通过烫发让头发远离头皮，显得厚又多，另一方面可以在视觉上改善脸部纵宽比。相对于长发而言，短发更容易有蓬松感，看起来更显发量多。对于小个子女生来说，剪一头短发看起来也更显高，但是很多仙女担心头发少，剪了之后会一夜回到解放前。所以推荐从耳朵处开始烫，这也是今年最流行的仙女烫，把烫发的位置集中在耳朵以下锁骨以上，发量蹭蹭蹭的多了不止一倍!

头发少适合染什么颜色

深色系会增加厚实感，视觉上打造发量多还厚。常见又比较实用日常超的深色系可以有：黑色、深棕色、茶色、栗色。发量少的女生一定不要染浅色系，那种轻盈透视感，只会让你头型看起来跟干瘪瘪。

头发打薄是很常见的一种理发方式，很多人觉得自己的头发太多太厚了，就会去理发店头发打薄，把头发打薄会改变头发的厚度和长度。

为什么头发打薄后发质不好了

头发打薄之后发质变差是因为发质受损了，打薄的头发会容易出现分叉，所以日常一定要做好护理。平时护发的时候要注意选择适合自己的洗发水和护发素，正确的洗头发，不要损害头发，注意经常给头发补水和滋养，夏天给头发也要做防晒。

头发打薄是不是就短了

头发打薄会改变头发的长度，但是更大的是改变头发的发量，视觉上看头发长短和整体厚度会变得不一样，更有层次感。剪短头发就是把原本的头发长度修短一点，而打薄是把发量变少，对头发的长短改变不大，头发打薄是头发多的人的专利。

烫染后如何护理

烫染发后头发会发生化学性损伤，烫染发会导致头发干燥、开叉、打结、缺乏光泽等问题，平时可以通过发膜、护发素、精油等护发产品来改善头发状态，一定要坚持做头发的保养护理。到了天气比较热的时候，可以给头发喷防晒喷雾或者戴遮阳帽，以免头发暴晒损伤。

汗蒸后大家都知道，是不能马上洗澡的。也需要做好保暖工作，以免寒气入侵身体，汗蒸就白做啦！但又不少人困惑，汗蒸后多久可以洗头发呢？关于，汗蒸后多久可以洗头发？汗蒸后几个小时能洗头？本网小编来为您一一解答！

汗蒸后几个小时能洗头

汗蒸后最好8小时后在洗头。汗蒸过后人体的毛孔都是打开的，心跳和血液流动也比较快，马上洗澡洗头容易造成体温急剧降低，产生眩晕等症状，稍微休息下就可以洗了。汗蒸是一种保健的方式也是一种娱乐休闲的方式。在韩国，汗蒸比较流行。他们一般是将石头或者黄泥进行加温，人可以坐在上面也可以躺在上面，随着温度的升高，人的体温升高，并伴随着出汗。喜欢汗蒸的人，是十分享受这个过程的！

汗蒸后多久可以洗头发

汗蒸后6-8小时可以洗头发。一般汗蒸之后，因为身体有大量的汗渍排出，这时候身体上的肌肤的毛孔处于扩张的状态，汗蒸后的一个小时之内最好不要洗头，而且汗蒸最适合的时间是一个小时之内，吃饱饭后或者是喝酒之后是不适合去汉中的，如果汗蒸期间出现了头晕恶心的症状，需要立即停止，而且对于那些发热高烧，有心脏病，高血压的人群来说是不适合汗蒸的，而且每周汗蒸次数不要超过3次，适当的汗蒸才对皮肤对身体有益。

汗蒸后几个小时能洗澡

一般来说，汗蒸之后四个小时之内是不能洗澡的，如果你要洗澡，可以多等一段时间，最好汗蒸之后的第二天去洗澡。如果汗蒸之后感觉身上黏糊糊的，有很多汗液，那么可以用干毛巾擦干身体，千万不能拿水冲。不光汗蒸要注意这一点，汗蒸的时候也要注意一些问题，比如汗蒸的时候不能频繁的进出汗蒸房，即便是身体表面有脏东西，也不要搓，用毛巾擦就可以了。

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。那么，有什么治疗方法吗?下面小编就和大家分享头发斑秃治疗方法，希望对大家有帮助!

头发斑秃治疗方法之西医治疗

1.全身用药 内服或注射V-B1，内服溴剂或其他镇静药。皮质激素可用于病变范围广、全秃及普秃的病人，须长期共存口服至头发完全恢复正常。然不宜大量长期共存使用，因停药后头发常又脱落，而激素副作用已很明显。

2.局部治疗 各种疗法的确切效果很难估价。

(1)激素外用及损害处去炎松混浊液皮内注射，每次0.2～1ml，加等量0.5%普鲁卡因溶液，每周1～2次。有人用牛乳在局部做点状注射，方法是用当日牛奶煮沸消毒后做局部皮内点状注射，每点注射0.1ml，点间隔距离为1～2cm，每次总量不超过2ml，每周1次，10次为一疗程。

(2)刺激局部引起充血的药物如斑蝥酊、辣椒酊、浓醋酸、强氨水、芥子酊、1%敏尔啶溶液等。中医的梅花针弹刺。

(3)局部理疗 按摩、紫外线照射、共鸣火花治疗、音频电疗等。

(4)组织疗法 组织埋藏、羊肠线局部埋藏或胎盘组织液肌注等。

头发斑秃治疗方法之中药治疗

有报道首乌生发饮及生发酊有良效者。

治疗斑秃的偏方1：旱莲草20克(鲜晶量加倍)。用清水将旱莲草洗净，加热蒸20分钟，取出冷后放人75%酒精200毫升内浸泡(冬春浸3日，夏秋浸2日)，然后过滤去渣，即成咖啡色酊剂，瓶装备用。使用时先用棉签蘸上药液涂搽患处，待干后用七星针在脱发区上连续轻轻叩打，手法宜均匀，不宜忽快忽慢，忽轻忽重，针尖宜平起子落，不能歪斜，以免划破皮肤，每次叩打至皮肤潮红为度。开始每日涂搽药液3次(早、中、晚)，七星针叩打2次，不宜间断。待新生的头发日见增加时，可改为每日搽药2次，叩打1次，直至痊愈。

治疗斑秃的偏方2：生姜6片，生半夏(研末)15克。先将生姜擦患部1分钟，稍停，再擦1-2分钟，然后用生半夏末调香油涂擦之，连续应用一个时期，直至生出头发为止。

治疗斑秃的偏方3：何首乌、当归、柏子仁各等分。将药烘干后研细粉，过80-100目筛，加蜜制成丸，每丸重9克。每日服3次，每次服1丸。

头发斑秃治疗方法之古方疗法

将古方斑秃再生液直接喷洒于头皮患处，每天用药两次，早晚各一次，两瓶为一个疗程。此药物能满足不同斑秃患者的要求。防脱，止脱，生发，护发四效合一。不仅能显著控制脱发，促进头发的新陈代谢循环，增强了头发的生命力，补充了营养，恢复了头发的生长速度，牢固发根，而且能深入毛囊清除油脂，抑制皮肢腺，让头发重新获得成长，还可以采用苗方促发液喷剂外治法使药效得到充分吸收，从而实现止脱生发、固发养发之功效，达到彻底治愈斑秃症的目的。

头发斑秃治疗方法之中医治疗

中医认为斑秃主要由血热生风，肝肾不足，瘀血阻络所致，分型诊治如下：

(一)血热生风型脱发突然，发展迅速。多为年轻体壮者，伴有烦燥不安，或有头皮瘙痒，失眠恶梦，唇红舌赤，脉象弦数。治宜凉血清热，滋阴安神。

药方：生地15 丹皮12 蝉衣10 当归10 合欢皮12 茯神10 郁金10 柏子仁15 五味子6 侧柏叶15 桑椹子12

(二)肝肾不足型 表现为头皮焦黄，或兼有花白，毛发成片脱落，伴有面色萎黄，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡脉细。治宜补肝益肾，滋阴养血。

药方：熟地18 白芍12 川芎9 山萸肉15 菟丝子15 枸杞子12 天麻8 羌活9 木瓜8 首乌10 女贞子12

(三)瘀血阻络型 表现为头发秃落，日久不生，伴头皮刺痛，面色晦暗，舌有瘀斑，脉象涩滞。治宜活血化瘀，疏经通络

药方：桃仁12 红花10 赤芍10 川芎6 生地15 丹参12 夜交藤15 莪术10 当归12 白术18 黄芪24

皮肤针

(一)取穴

主穴：阿是穴、阳性反应点、风池、百会。

配穴：太渊、内关、颈部、骶部、腰部。

阿是穴位置：即脱发区(下同)。

阳性反应点位置：多位于脊椎两侧，或为触之有条索状、结节状、疱状软性物等阳性反应物，或为压之有酸麻胀之阳性反应。

(二)治法

每次阿是穴与风池穴必取。配穴多取颈腰骶部。以阳性反应点为叩刺重点。针具可用普通皮肤针，亦可用电梅花针。如为单头电梅花针，叩刺前，给病人手握铜棒，双头电梅花针则均由术者掌握。启动开关，电流强度以病人能耐受为度，频率70～90次/分。叩刺方法电梅花针和普通皮肤针相同。首先密刺脱发区，落针均匀，从脱发区边缘开始呈螺旋状向中心绕刺，然后再从不脱发区向脱发区中心绕刺。接着叩刺风池穴或百会穴，在穴位表面0.5～1厘米直径内密刺。依据头皮情况选择剌激量，头皮无明显变化者采用中等剌激量叩剌，使局部充血潮红;头皮轻度发红肿胀者，施以轻叩法;头皮苍白者则宜重叩至少量渗血。剌激次数可逐步自初期的20次左右渐增至40～50次左右。其他穴位叩刺同风池穴。背部叩刺方法为：由后颈部直至尾骶部叩打脊椎两侧和脊柱正中，反复叩打数遍。各椎体间横刺3下。全部叩打完毕后，为增强疗效可在脱发区用老姜片揉擦或涂以复方斑蝥酊。涂后局部有微痛灼热感。皮肤针治疗每日或隔日1次，15次为一疗程，疗程间隔为5～7天。

复方斑蝥酊制备：全斑蝥20只、红尖辣椒20～30克、鲜姜30克、水合氯醛50克、樟脑粉10克、甘油50毫升、升汞1毫升、奎宁粉2克，置 于1000毫升75%酒精中。

(三)疗效评价

疗效判别标准：痊愈：头发全部长出，头皮厚度恢复正常(5～7毫米)，头皮温度亦恢复正常(30～434℃);显效：脱发区80%长出新发，脱发停止，头皮厚度及温度恢复正常;有效：50%脱发区长出新发，脱发减轻或停止，头皮厚度及温度基本正常;无效：针刺前后改善不明显。

共治疗1089例，有效率在87.7%～100%之间。其中，电梅花针治疗821例，痊愈742例(90.3%)，显效4例(0.5%)，有效52例(6.4%)，无效23例(2.8%)，总有效率97.2%。单纯皮肤针治疗139例，痊愈26例(18.7%)，显效74例(53.2%)，有效35例(25.2%)，无效4例(2.9%)。皮肤针加涂药为129例，痊愈65例(50.5%)，显效23例(17.8%)，有效26例(20.1%)，无效15例(11.6%)，有效率为88.4%。后者有效率虽不高，但愈显率明显高于单纯皮肤针[2～8,17]。

体针

(一)取穴

主穴：百会、头维、阿是穴、生发穴、防老、健脑。

配穴：翳明、上星、太阳、风池、外 关、天井。

生发穴位置：风池、风府连线中点。

防老穴位置：百会后1寸。

健脑穴位置：风池下5分。

(二)治法

每次选2～3个主穴(阿是穴必选)，疗效不显时，酌加配穴。阿是穴即脱发区，平刺，可透向脱发区中心，防老穴针尖斜向前方，针柄头部与患者头皮平行，沿皮进针1分，针感较大;健脑穴针尖斜向下方，进针2分，此穴在头皮里外处，要恰到好处，过深过浅均影响疗效。风池穴，针尖斜向下方刺入1.0～1.5寸，以得气为度，余穴进针得气后留针。留针时间均为15～20分钟。每日针1次，10次为一疗程。

(三)疗效评价

以上法治疗斑秃(包括少量其他脱发)共1345例，痊愈913例(67.8%)，显效236例(17.6%)，有效127例(9.5%)，无效69例(5.1%)，总有效率为94.9%。一般治疗二～三个疗程左右[9～11]。

穴位注射

(一)取穴

主穴：阿是穴、曲池、足三里。

配穴：头维、百会、风池、脾俞。

(二)治法

维生素B12，三磷酸腺苷。主穴每次用1穴(双侧)，阿是穴即脱发区，多发性斑秃者，每次选2～3个。效不显时加配穴1～2对。主穴用4号针头刺入(阿是穴自脱发区边缘向中心平刺)，待病人有胀感，即注入维生素B12注射液(100微克/1毫升)0.5毫升。配穴用5号齿科针头，快速刺入，至有得气感后，注入三磷酸腺苷5～10毫克(每穴)。每日或隔日1次，10次为一疗程。疗程间隔3～5天。

(三)疗效评价

共治98例，2例为个案，均愈。余96例，痊愈68例，有效20例，无效8例，总有效率为91.7%。

穴位埋线

(一)取穴

主穴：阿是穴。

(二)治法

充分暴露斑秃区，在局麻下以三棱缝合针引0～1号肠线作“十”字埋藏，面积大者作双“十”字埋藏。注意必须埋到斑秃区边缘，线头植入皮下勿外露，用纱布及止血纤维包扎，一般仅治疗一次。

(三)疗效评价

以上法共治疗60例患者，痊愈54例，有效4例，无效2例，总有效率为96.7%。

穴位激光照射

(一)取穴

主穴：阿是穴。

(二)治法

以氦-氖激光治疗仪照射，波长6328A埃，输出功率8毫伏，光斑直径2厘米，直接照射阿是穴，距离10厘米。每块斑秃照射10分钟，如为多发性斑秃，每块可照射5分钟。斑秃面积超过4×4厘米，则分区照射。每日1次，6次后停照1次，30次为一疗程。

(三)疗效评价

共治90例，痊愈64例(71.1%)，有效20例(22.2%)，无效6例(6.7%)，总有效率为93.3%，其中无效者均为多发性斑秃[13]。

刺血

(一)取穴

主穴：委中。

(二)治法

令患者俯卧，腘窝作常规消毒，于委中穴上约4厘米处缚止血带或用指压迫，使委中穴或附近浅表小静脉怒张，然后用7号注射针头消毒后，垂直于皮肤进针，至皮下即横刺入血管，深约2～3毫米，快速出针，出血量为8～10滴，每隔4～6天1次。两腿可同时刺血，亦可交替进行。

(三)疗效评价

共治63例各种脱发者，其中斑秃、普秃及全脱者，治愈率为75.7%，总有效率达94%，脂溢性脱发治愈率为38.5%，总有效率为88.4%，病程超过一年的脱发患者，疗效较低。

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头发斑秃治疗方法之针灸治疗

针灸治疗斑秃，在古籍中鲜有记载，直至清代的《医宗金鉴》，始有用局部刺络法治疗的记载。此法现代已发展成皮肤针叩刺，是本病主要穴位刺激法之一。

现代以针灸法治疗斑秃的临床文章，较早见于1958年，采用秃发局部间隔针刺之法，效果较佳[1]。自60年代起，开始运用皮肤针治疗斑秃，并沿用至今。为提高治疗效果，还从普通的皮肤针改为电梅花针，另外尚加用中药或其他穴位刺激法，如艾灸之类。除此之外，还应用穴位刺血、穴位注射以及激光针等法。采取辨证论治，施以补泻手法。另有国外学者在秃发区边缘及周围针刺，也均有一定效果。近来有些学者提出如能加以心理暗示，则更有助于疗效的提高。通过近30年来上千例的观察，针灸治疗本病的效果基本肯定，其有效率在85%以上。

能扎起来的短发，可以试着扎小编推荐的几款发型，因为发型一成不变，自己首先就会受不了，扎起来是最方便的发型变换法，短发扎起来往往显得俏皮可爱，一起来看看吧。

短发扎什么头发可爱

1.半扎发

短发半扎发跟长发半扎发的感觉完全不一样哟，配上齐刘海青春感十足，不过在扎的时候记得要有蓬松感，太紧就成了道士啦。

2.哪吒头

哪吒头也是短发专属噢，毕竟长发扎这个头就真的是哪吒了，俏皮感十足的一款扎发，在扎的时候要注意炸起来和留下的比例，扎起来的部分不要太多噢。

3.半丸子头

半丸子头也是很可爱的一款扎发，和长发扎出来的效果也是完全不同的，在扎的时候要注意将头发弄得蓬松一点，不要太紧，扎上去的部分也不能太多，然后将碎发撩到额前一些，更能营造出少女感哟。

怎么让发量显多

1、使用精油和吹风机打造蓬松感

在洗完头之后记得抹一些精油在头发上，再利用吹风机吹出蓬松感，精油还可以保护发丝不受吹风机的伤害。

2、防脱产品用起来

很多发量少的妹子大多都是因为脱发，这时候当然的防脱产品必须用起来呀，还要注意作息，熬夜熬太多也是会造成脱发的噢。

3、使用卷发棒

选用一款好的卷发棒能够打造出很自然的蓬松卷发，自然的发量少的这个问题就能解决，发量少的妹子记得不要直发噢，那样会显得头发更少。

染发一周后就褪色什么原因

1、染发后3天不能洗头

染完头发之后，要记得不能马上就洗头，最起码要隔3天，洗头发的时候，洗发时间也不应太长，不要让洗发水在头发上停留过长时间，以免头发褪色。另外在染发后选择洗发水时，应注意其PH值，一定要选择温和的洗发水。

2、远离热伤害

染发后洗头，水温不要超过40℃，温水是最好的，如果洗头的水温过高会导致染发色素流失很快，而且发丝也很容易干枯毛躁。另外也不要老是用吹风机吹头发，和大量晒太阳，因为热风高温和太阳光的紫外线，会打开头发的毛鳞片，加速染料氧化脱色，如果必须要使用吹风，那就在吹发前使用护发产品。

3、要避免遇水

其实在正常情况下，一般染后发丝是不能遇水的，因为发丝毛鳞片的间隙，会因吸水而扩张，加速染剂分子流失，从而发生褪色。因此水可以称得上是染发后的头号大敌，在染完头发之后，等2—3天才洗一次头是比较适合的。

去理发店理发注意事项

一、不要拿网上好看的同款发型图

为什么呢？因为好看的同款发型图基本上都是靠卷发棒一次性卷出来的，烫发一般来说是不会烫成那样。如果你真喜欢，记得提供更多的细节图，最后出来的效果可能会好些。

二、同款发色

很多妹纸们染头发是因为看到某个人的发色好看，殊不知最后染出来的却不相同。这是因为环境光变化后，发色都会随之变化，要染同款色的话，最好多提供不同环境光后的发色对比图。

三、不要给发型师说“你懂不懂我说的？”

别人毕竟是专业的嘛，这样一说后，弄的来发型师心情不好，最后剪的也不好了，这不就是连锁效应么？

四、不要说“帮我剪短一下，但不要太短”

这样一说，他怎么知道到底该剪多短呢？最好的表达是要有参照物，刘海长度不要短于眉毛这种。