打篮球半月板损伤能自愈吗视频（通用20篇）

品牌型号：麦芒9

系统版本：EMUI 10.1.1

微信版本：7.0.22

1、点开聊天界面，接着打开你要导出的小视频。

2、长按这个视频，弹出列表框操作，完成收藏。

3、退出聊天页面，点击我的。

4、接着点击收藏，进入到我的收藏页面。

5、点击图片与视频，找到需要保存的视频，长按视频，在弹出框中点击保存视频，就把小视频导出了。

温馨提示

微信是一款手机通信软件，支持通过手机网络发送语音短信、视频、图片和文字，微信可以单聊及群聊，还能根据地理位置找到附近的人，带给朋友们全新的移动沟通体验。

随着视频监控的高速发展，监控画面的海量信息已经远远超越人力的有效处理范围，智能视频检索技术成为视频监控系统越来越不可或缺的部分。

科达智能视频检索技术融合了视频处理、计算机视觉和人工智能，极大的提高了监控的效率和监控系统的准确度和联动性。促使视频监控系统从传统安全向现代安防理念转化，为大数据应用提供全面的技术支撑。那么，我们的智能视频检索技术在安防领域到底有哪些应用呢？

平安城市

平安城市作为一个全国范围的以治安视频监控应用为主导，兼顾城市管理、交通管理、应急指挥等应用的综合体系，首当其冲，成为了智能产品和技术应用的一大主战场。2014年10月，科达发布的感知型摄像机结合云计算也进入到平安城市应用中，它们可对海量视频进行大数据分析，从而实现基于语义的智能搜索、高危人员比对、人脸照片搜索、全身像搜索、车辆管控、防区管控等智能应用。

智能交通

随着城市汽车保有量的迅速增长，交通问题日益突出。交通监视控制系统、交通诱导系统、信息采集系统等在交通管理中逐渐发挥越来越大的作用，智能视频检索技术运用在交通领域的话，可实现车牌、车标、车型、车辆颜色、司乘人员等信息的自动检测，穿黄灯、压黄线、违法变道、超速行驶等交通违法检测也变得越来越精准，违停检测、拥堵检测、行人穿越等事件也可实现智能监测。

监管综合安防

由于公安、司法监所关押人员的特殊性，安全管理工作尤为重要。智能视频检索技术用在监狱监所中，可实现警戒线检测、剧烈运动检测、起身检测、区域逗留检测、视频遮挡检测。方便第一时间发现监所内人员及设备异常状况，及时做出处理措施，有效遏制所内各类突发事件进一步发展。

智能建筑

通过将建筑物的结构、系统、服务和管理根据用户的需求进行最优化组合，从而为用户提供一个高效、舒适、便利的人性化建筑环境。智能建筑技术基础主要由现代建筑技术、现代电脑技术、现代通讯技术和现代控制技术所组成，智能检索可体现出突出作用。

智能门店

随着企业连锁门店等分支机构的增多，现场管理的工作量和有效性成为企业所面临的新的挑战。针对门店的视频监控、智能检索、统计与分析可以有效减少工作量，并为决策者提供多种分析数据帮助决策。

教育视讯

在教育信息化的大背景下，传统的现场教学已经无法满足远程教学、后期回看等教学要求。通过智能检索技术，可以实现对教师教学细节跟踪记录，后期可根据教学场景进行画面切换，为学生、老师实时或后期观看时提供更好的体验。

怎么挖比特币视频教程有吗，大家一定对怎么挖比特币很感兴趣，比特币现在的价值十分高，吸引了众多的数字货币玩家，今天就跟大家说一说怎么挖比特币视频教程有吗，因为视频教程没办法清晰的体现小编要说的一些重点内容，所以今天用文字的形式来告诉大家怎么挖比特币视频教程如何。

怎么挖比特币视频教程其实挺多的，在很多的网站都能找到视频教程，我们总结了怎么挖比特币视频教程里最重要的一些内容跟大家分享。

怎么挖比特币视频教程总结：比特币矿机的选择。

现在市面上的比特币挖矿机种类较多，主流的矿机品牌有蚂蚁矿机、阿瓦隆、神马矿机、心动科技等等。蚂蚁矿机、阿瓦隆是国内最早的挖矿机主流品牌，神马矿机、心动科技则是后起之秀，专业的挖矿者基本上都是购买这四款矿机进行挖矿，这四款矿机也是在业内口碑较好的几个品牌。对于专业的挖矿者来说，在选择矿机的时候，需要考虑的首要因素是价格，一般按照机器的算力来计算价格，同时会综合算力的功耗。除了价格之外，还需要看矿机的质量和厂家的售后，因为在挖矿的过程中，一旦出现问题，售后服务好的厂家能够快速解决问题，尽可能不耽误挖矿的进度。

怎么挖比特币视频教程总结：如何购买挖矿机。

在市场上，挖矿机大致分为两类，分别是现货矿机和期货矿机。很好理解，现货矿机就是一手交钱一手交货，今天下单，今天就发货，缩短了时间周期，但是这样的机器价格也是相对贵一些。在市场环境比较好的时候，现货机器数量不多。期货矿机就是当下付款，会在几个月的时间之后才开始发货，这样的矿机价格就比较低一些，但就是等待的时间比较久，加大了回款周期。

不管是选择现货矿机还是期货矿机，最重要的是要选择一个靠谱的卖家，现在市面上的卖家较多，一定要找自己熟悉或者规模比较大的卖家，不然很容易在付款之后就联系不到卖家了。

怎么挖比特币视频教程总结：矿场的选择

怎么选择矿场也是有学问的，现在国内的矿场越来越多，选择一个合适的矿场可以让你在未来几年的时间里都能顺利进行挖矿。目前国内的矿场主要还是分布在四川、内蒙古、新疆等地，因为这些地区的电费价格都比较低，可以减少持续支出的比例。同时矿场还需要选择在各方面条件都比较稳定的地区，如果挖矿过程中需要搬家，不但会影响收益，还会对挖矿机带来一定的损害。

怎么挖比特币视频教程总结如上，小编从三个方面详细说明了怎么挖比特币，相信大家也有了一定的了解，在挖比特币之前，一定要根据上文所说的内容进行合理的选择和投资，这样才能让自己得到最大化的收益。本文向读者介绍了几个比较好的挖比特币的教学视频的内容总结，现在的比特币市场还是十分火热的，近日更是突破了三万美元的大关，逐步向四万美元靠近，也吸引了更多的数字货币玩家，所以想要挖比特币，一定要做好充足的准备。

如何根据行业特性选择视频会议

如今，视频会议的应用已经遍及各行各业，它在带给我们方便快捷的同时，也在悄悄改变着传统的办公方式，不仅加快了办公的节奏， 更是大大提高了日常的工作效率。但是，在视频会议的使用之中，也存在着很多的误区，很多的用户只把它当作替代传统会议的工具来使用，没有发挥视频会议的最大功效。其实，根据各个行业不同的特性，视频会议也会相应的发挥更大的效用，让办公效率再上一个新的台阶。

保险行业

目前中国的中外保险公司有几十家之多，竞争也就异常的激烈，各保险公司为了抢占市场，扩大市场份额，都不断的推出新的险种。而各公司为了让员工尽快熟悉这些新的险种，就要花费大量的人力物力来进行培训和宣传，如果利用视频会议来进行全公司、全国性的统一培训和宣传，不仅可以节省人力物力资源，更重要的是可以节约宝贵的时间，尽快的把新险种推向市场，从而在竞争中占得一个有力的地位。

目前，已经有中国人保、中华保险、太平洋保险、新华人寿、中银保险、嘉禾人寿等多家保险公司相继采用了视频会议从事这方面的工作，并且取得了很好的效果。

军队

俗话说“铁打的营盘流水的兵”，为了始终保证军队具有良好的战斗能力，每年我们都会招募很多的新兵到部队上来，除了基本的军事训练以外，各地方部队还要对他们进行国防科技化和部队自身技能的培训。如今，许多的地方部队都在培训中引入了视频会议这一高科技的技术手段，不仅缩短了培训的时间，还有力的保障了国防军事的科技化、现代化和信息化的发展进程。例如，广州空军某部和武警8643部队在成功应用视频会议对新兵进行培训后，在实战演练中就取得了不俗的战绩。

公安系统

公安系统是保障社会安定、维护社会安全的重要政府机关。由于这些年中国经济的飞速发展，人员的流动性开始大大增加，社会的安全稳定和城市的道路交通状况面临着更大的困难。这不仅增大了公安工作的难度，更是对他们及时沟通和协同作战能力的考验。视频会议的应用则很好的解决了这方面的问题，从北京市公安局和辽宁交警支队的实际使用效果来看，都大大的提高了办公效率，有效的打击了犯罪行为，改善了城市的交通状况。

以上列举的仅仅是几个行业合理应用视频会议的例子。如今，已经有越来越多的行业开始在办公中引入视频会议系统，视频会议也从单一的替代传统会议的功能，朝着多用途、多功能的方向发展。

视高科技作为中国最大的视频会议运营商，创造性在视频会议中引入协同办公应用，将会议室会议与桌面办公进行有效的整合，拓展应用空间，形成一套完整的一体化信息化办公系统，从而让视频会议的应用又迈上了一个新的高度。

视高在全国部署了7个通讯中心，拥有100多台高性能服务器。视频会议服务平台在协同工作能力、多媒体实时交互能力、跨网关能力均达到国际领先水平，在中国信息化建设的创新中起到了标杆作用。

视频会议的广泛应用，节约的不仅仅是某个企业、某个机关的资源和成本，而是整体框架下国家和社会的总的资源和成本，因此，视频会议的全面普及和推广，也是势在必行、刻不容缓的。

在土豆上看到喜欢的视频想下载到电脑里却苦恼没有方法？土豆网视频如何下载？看完视频在本地找缓存文件，或者是用硕鼠等解析视频链接的方法都已经行不通了。因此，还是乖乖的用土豆官方的iTudou视频下载器下载喜欢的视频吧。

第一步，先进入土豆官方网站拖动网页到底部，可以看到土豆网官方app下载入口，点击下载iTudou（PC端）。

第二步，下载完iTudou后安装。打开要下载视频的页面，复制浏览器地址栏上的视频链接。

第三步，打开iTudou，点击左侧边栏的【下载】选项，点击【新建任务】，将刚才复制的链接粘贴进去。

第四步，下载完成后，根据需要进行视频的转码，因为视频的原始格式是flv，在某些播放器以及数码设备（入iPhone，iPad）上的支持不太好。因此可以将其转成MP4或者AVI格式。点击左侧边栏的【转码】选项，选择刚下载好的视频，设置好转码格式和视频输出位置就可以了。

关于土豆网视频如何下载以及视频转码的教程就到这里了。想下载土豆视频的话赶紧尝试一下吧！

大家都知晓下载东西会损伤计算机的硬盘，比如迅雷、电驴、比特之类的P2P软件。人人都说“P2P软件猛于虎”，一方面是说它经常会爆料资源，另一方面是说它多线下载特征，不但会拖慢计算机的运转速度，还会大大缩减硬盘的寿命。

虚拟硬盘由内存条中的记忆模拟而成。把下载文件设定在它内部能减小系统资源消耗量，加快资料读写速度。此外，它还能加快IE上网速度，最适宜开启图片和flash较多的网页。

方法：建立虚拟硬盘(推荐运用GavotteRamdisk)→翻开IE→工具→internet选项→惯例→internet暂时文件配置→挪动文件夹→挑选虚拟硬盘，建立下载文件夹→确定。

下载软件会让硬盘举行大量吞吐数据，超负荷运转的硬盘迟早有一天会扛不住。下面有效降低软件对硬盘损伤的简一方法。

方法：开端菜单→运转→输进“regedit”翻开注册表→展开到：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement→翻开“loPageLockLimit”→挑选十六进制→Cache值设在4000(即16M)→重启计算机。这样就OK了，做到维护下载零损伤。

优酷客户端将视频加入点播单连播方法：

1、进入视频库、节目详情等页面，点击视频海报右下角按钮，即可将该视频加入点播单。

2、进入正在播放页面，点击侧边工具条中的按钮，即可将正在播放的视频加入点播单。

3、进入点播单页面，点击“添加本地”，可将本地视频加入点播单;点击“添加URL”可输入优酷视频播放URL，确定后可加入点播单。

4、进入节目详情页面，点击可将该节目所有剧集加入点播单。 加入点播单，可选择所有循环、单个循环、单个播放、随机播放等播放模式。点击“清空”按钮即可清空点播单，清空后不可恢复。

品牌型号：麦芒9

系统版本：EMUI 10.1.1

微信版本：8.0.0

1、打开微信，点击发现按钮。

2、在发现菜单里面点击视频号进入。

3、在视频号界面点击右上角的头像，进入个人中心。

4、点击下面的头像，再次点击右上角的相机发布新动态。

5、选择发表视频，点击从相册选择。

6、找到视频添加以后就会提示我们，选择短视频需裁剪到一分钟内，还是完整的可发表1到30分钟的视频，你可以根据你自己的需求选择相关的时长。

温馨提示

目前视频号也是短视频为主，最长时间1分钟，不支持长视频分享。

长期伏案工作，又缺乏体能锻炼是患上背部骨骼损伤的重要原因。那么，哪些人群易患背部骨骼损伤那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

易患背部骨骼损伤的人群：

那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易患背部骨骼损伤。事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和办公室电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起背部骨骼损伤。

背部骨骼损伤治疗方法：

1、运动疗法

运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗背部骨骼损伤最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

2、推按疗法

推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除背部骨骼损伤重要的方法之一。

3、牵引疗法

本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。

4、针灸疗法

针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般性背部骨骼损伤患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。

5、物理治疗

包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性背部骨骼损伤，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性背部骨骼损伤，有改善局部循环，增进组织复原能力。

1、投入使用的机械设备必须完好，安全防护措施齐全，大型设备有生产许可证、出厂合格证。

2、作业人员经过培训上岗，特种作业人员持特种作业证上岗。

3、机械设备安装后应按规定办理安装验收手续，报上级部门检测，经检测合格后才能使用。

4、作业人员必须佩戴好劳动保护用品，严格按说明书及安全操作规程进行操作。

5、对机械设备的维护、保养、必须在停机状态下进行。

6、加强对机械设备的维修保养，保持机械设备处于良好的技术状态，各种安全防护设施齐全可靠。

在此还要提醒大家，遇有创伤性出血的伤员，应迅速包扎止血，使伤员保持头低脚高的卧位，并注意保暖。动用最快的交通工具或其他措施，及时把伤者送往邻近医院抢救，运送途中应尽量减少颠簸。消防不安全因素，如机械处于危险状态，应立即采用措施进行稳定，防止事故扩大，避免更大的人身伤害及财产损失。

QQ在其它电脑上可以正常点亮视频图标，则可排除号码本身问题，建议：使用QQ视频向导检测此QQ的视频连接，是否有选项摄像头。

系统设置-语音视频-视频设置-选择视频设备即可。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

视频会议系统,视频会议系统是什么意思

视频会议视频会议系统，又称会议电视系统，是指两个或两个以上不同地方的个人或群体，通过传输线路及多媒体设备，将声音、影像及文件资料互传，实现即时且互动的沟通，以实现会议目的的系统设备。视频会议的使用有点像电话，除了能看到与你通话的人并进行语言交流外，还能看到他们的表情和动作，使处于不同地方的人就像在同一房间内沟通。视频会议产品的基本形态一般的视频会议系统包括MCU多点控制器(视频会议服务器 如图)、会议室终端、PC桌面型终端、电话接入网关(PSTNGateway)、Gatekeeper(网闸)等几个部分。各种不同的终端都连入MCU进行集中交换，组成一个视频会议网络。此外，语音会议系统可以让所有桌面用户通过PC参与语音会议，这些是在视频会议基础上的衍生(1)多点处理单元(MCU)MCU是视频会议系统的核心部分，为用户提供群组会议、多组会议的连接服务。目前主流厂商的MCU一般可以提供单机多达32个用户的接入服务，并且可以进行级联，可以基本满足用户的使用要求。MCU的使用和管理不应该太复杂，要使客户方技术部甚至行政部的一般员工能够操作。(2)大中小型会议室终端产品大中小型会议室终端产品是提供给用户的会议室使用的，设备自带摄像头和遥控键盘，可以通过电视机或者投影仪显示，用户可以根据会场的大小选择不同的设备。一般会议室设备带SONY或CANON的专用摄像头，可以通过遥控方式前后左右转动从而覆盖参加会议的任何人和物。(3)桌面型(PC)终端产品直接在电脑上举行视频会议，一般配置费用比较低的PC摄像头，常规情况下只能一两个人使用。(4)电话接入网关(PSTN Gateway)用户直接通过电话或手机在移动的情况下加入视频会议，这点对国内许多领导和出差多的人尤其重要。可以说今后将成为视频会议不可或缺的功能。 此外，视频会议系统一般还具有录播功能。能够进行会议的即时发布并且会议内容能够即时记录下来。基于现时流行的会议信息资料的要求，本系统能够支持演讲者电脑中电子资料PPT 文档、FLASH、IE浏览器及DVD等视频内容 ，也包括音频的内容等、会议中领导嘉宾视频画面、会场参与者视频画面的同步录制。视频会议系统的种类和稳定性、价格如何视频会议系统是指通过现有的各种电气通讯传输媒体，将人物的静、动态图像、语音、文字、图片等多种资料分送到各个用户的计算机上，使得在地理上分散的用户可以共聚一处，通过图形、声音等多种方式交流信息，增加双方对内容的理解能力。 视频会议系统的种类:视频会议系统在用户组成模式上分为点对点（2人）和群组视频会议系统（多人）两种，按技术实现方式上分为模拟（如利用闭路有线电视系统实现单向视频会议）和数字（通过软硬件计算机和通讯技术实现）两种。视频会议价格：视频会议价格模式可以分为两种：一种是购买，这个模式下的费用通常是比较昂贵，少则几万，多则十几万。另外一种是由国内视频会议厂家视高首创的租用模式，这一模式不仅为视频会议的推广做出了极大贡献，还让各中小企业从中受益无穷。租用通常仅仅需要每个月每点几十块钱，大大节省了视频会议的支出。视频会议系统的分类及区别 目前市场上的视频会议系统可以分为：软件视频会议系统及硬件视频会议系统。软件视频是基于PC架构的视频通信方式，主要依靠CPU处理视、音频编解码工作，其最大的特点是廉价，且开放性好，软件集成方便。但软件视频在稳定性、可靠性方面还有待提高，视频质量普遍无法超越硬件视频系统，它当前的市场主要集中在个人和企业，政府、大型企业也逐渐开始慢慢接受，并越来越多的运用到会议当中。这个过程是深圳视高为首的软件视频提供商共同努力开拓的结果。硬件视频是基于嵌入式架构的视频通信方式，依靠DSP＋嵌入式软件实现视音频处理、网络通信和各项会议功能。其最大的特点是性能高、可靠性好，大部分中高端视讯应用中都采用了硬件视频方式。区别：1、经济方面：硬件视频会议的建设成本高，通常需要专线为之提供服务。所以一般企业在决定使用硬件视频会议后往往另需高昂的资金投入建设视频会议独用的网络专线。因而一项工程、两笔开销往往使许多企业望而却步。软件则不同：他的使用完全建立在您已有的资源上。无须您另付资金投入。2、音/视频效果：所需带宽高，可看视频少是广大硬件视频会议用户使用后的感想。相比纯软件的产品，硬件的视频与语音状况通常在感觉上都比软件产品要连贯稳定，但这是建立在带宽高与稳定状况下的一个效果。举个例子：通常在硬件的视频会议中，每路视频要占用1兆左右的带宽。也正是这个原因，决定了硬件产品必须由专线提供带宽。可是在纯软件的情况下只需要160k便可清晰流畅得传输视频。可以想象一下如，如果提供给软件产品同样的带宽，音视频的效果会何等优秀……3、数据功能：众所周知，软件与硬件的优势区别就在数据方面。虽然现在有些硬件系统发觉了自身的缺陷，增加了一些数据功能。但由于本身定位的局限，使得他的改进并没有从根本上改变现状。所添加的功能也并非十分实用。反之，软件正可谓是将数据功能坚持到底！4、应用方面：音视频效果佳、商务感觉好通常是客户选择硬件视频会议的主要原因。可是往往客户在使用过程中会发现：跟着感觉走有时并不正确。感觉对了的，却不实用。对比两者就可以直观地发现：软件的产品可以跟着使用者到处发挥作用。客户可以用它来远程销售、客户培训、远程教育等等。可以这么说：只要您有电脑，可以上网，就可以使用。但硬件由于他本身的专用网络以及相对庞大的体积，限制了它只能局限于某个办公桌或是某个会议室内。5、视频容量方面：软件产品可以根据客户的带宽情况有选择的看视频。比如说客户的网络是光纤，他就可以观看多路高质量视频，且可以任意更改显示模式。网络越好，可看数就越大，最多可至上千路视频，而硬件最多观看20路。并且可选的视频模式有限，并且无法自己定制。在特殊需要的情况下显得力不从心。视频会议系统对应用环境的需求会议设备--视频会议系统传送的是多媒体数据，与普通数据不同，由于声音和动态图像的源信号的数据量较大，无法直接在一般条件的数字线路上传输。同时，基于对实际使用效果的要求，用户还要求传送的声音、图像信号连续平滑，其它辅助功能使用简捷。因此，要达到这样的效果，系统在声音/图像压缩、通讯线路条件、视频会议系统现行的标准： 国际电信联盟ITU对于视音频通讯及其兼容性的技术进行了规范，在这些基本的协议中，同时对语音、视频的编码格式，用户控制模式等要件进行了相关的规定。ITU-T制定的适用于视频会议的标准有： H.320协议（用于ISDN上的群视频会议）、H.323协议（用于局域网上的桌面视频会议）、H.324（用于电话网上的视频会议）和H.310（用于ATM和B-ISDN网络上的视频会议）。其中H.323协议成为目前应用最广最通用的协议标准。视频会议系统新技术传统的视频会议技术包括：MCU、H.323、帧中继等，而基于IP承载网的视频应用，将把更丰富的功能推到用户的面前。但要顺利使用这些功能，用户需要对一些新的技术热点给与更多的关注。 1.LPR (丢包恢复)技术

是当前解决视频传输丢包问题最有效的方法之一，事实上，LPR是一种采用前向纠错(FEC)方法对丢失数据包实施覆盖的机制。由发送方系统为发出的数据流添加冗余数据，使接收方系统可以侦测并纠正错误，而无须请求发送方系统重新传送丢失的信息。这种无须等待网络传送就有了进行纠错的能力，使得FEC非常适合于实时通信，如电视广播，IP电话以及视频会议。 2. QoS

QoS(Quality of Service)，中文名为"服务质量"。它是指网络提供更高优先服务的一种能力，包括专用带宽、抖动控制和延迟（用于实时和交互式流量情形）、丢包率的改进以及不同WAN、LAN 和 MAN 技术下的指定网络流量等，同时确保为每种流量提供的优先权不会阻碍其它流量的进程。 QoS是网络的一种安全机制, 是用来解决网络延迟和阻塞等问题的一种技术。在正常情况下，如果网络只用于特定的无时间限制的应用系统，并不需要QoS，比如Web应用，或E-mail设置等。但是对关键应用和多媒体应用就十分必要。当网络过载或拥塞时，QoS 能确保重要业务量不受延迟或丢弃，同时保证网络的高效运行。视频会议由于大多应用于关键业务，而且与语音、数据同步传输，因此对网络传输品质有更高要求。流媒体QoS需要解决两个方面的问题，带宽占用及延迟抖动。 目前，国内只有少数厂商如视高，才在视频会议中运用QoS保障机制的视频会议系统，保障了视频会议运行的稳定性。

视频会议系统

视频会议系统是通过网络通信技术来实现的虚拟会议，使在地理上分散的用户可以共聚一处,通过图形、声音等多种方式交流信息，支持人们远距离进行实时信息交流与共享、开展协同工作的应用系统。视频会议极大的方便了协作成员之间真实、直观的交流，对于远程教学和会议也有着举足轻重的作用。

视频会议的发展及标准

（一）ITU-T（国际电信联盟标准化部门）制定的适用于视频会议的标准有：

1、H.320协议（用于ISDN上的群视会议）：1990年提出并通过，是第一套国际标准协议。H.320获得通过，使其成为广泛接受的关于ISDN会议电视的标准。

2、H.323协议（实现于IP网络的视频会议）：1997年3月提出的H.323，为现有的分组网络PBN（如IP网络）提供多媒体通信标准，是目前应用最广泛的协议。

基于硬件的视频会议系统，基本上都是采用这个技术标准，这保证了所有厂商生产的终端和MCU都可以互联互通。各厂商设备相当部分都兼容两个标准，而最新设备则采用H.323标准。

（二）MPEG-4标准：

MPEG是运动图像专家组（Moving Pictures Experts Group）的英文缩写。这个专家组是由ISO（国际标准化组织）与IEC（国际电子委员会）于1988年联合成立的，致力于运动图像及其伴音编码的标准化工作。

和其它标准相比，MPEG-4的压缩比更高，节省存储空间，图像质量更好，特别适合在低带宽等条件下传输视频，并能保持图像的质量。

基于软件的视频会议系统，基本上都是采用这一技术标准。

（三）H.264标准：

它结合了H.323协议中的H.263协议和MPEG-4协议，解决了目前基于软件视频会议MPEG-4标准无法与H.323协议的终端兼容问题，这使之成为目前最好的视频压缩协议。

当前视频会议领域分为以下几类：

①基于硬件的视频会议系统：现在最常用的实现手段。特点是使用专用的设备来实现视频会议，系统造价较高，使用简单，维护方便，视频的质量非常好，对网络要求高，需要专线来保证。

②基于软件的视频会议系统：完全使用软件来完成硬件的功能，主要借助于高性能的计算机来实现硬件解码功能。特点是充分利用已有的计算机设备，总体造价较低。

③网络视频会议系统：完全基于互联网而实现的。特点是可以实现非常强大的数据共享和协同办公，对网络要求极低，完全基于电信公共网络的运营，客户使用非常方便，不需要购买软件和硬件设备，只需交费即可，视频效果一般。

基于硬件的视频会议系统

硬件视频会议产品由视频终端、MCU（多点控制器）、网络平台通讯系统、管理工具和配件等组成。

（一）视频终端：

1）集团会议终端产品大中小型会议室的终端产品是经过专门设计、功能完善，提供给用户的会议室使用的产品。一般会议室设备具有SONY的专用摄像头，可以接受遥控键盘的指令进行全方位旋转，从而使其覆盖到会议室的每一个角落；显示设备可以通过电视机或者是SVGA显示器来完成。注：用户在购买时，可以根据会场的大小选择不同的设备。

2）桌面型（PC）终端产品桌面会议是直接在电脑上进行的视频会议，一般配置档次相对较低的PC摄像头，常规情况下只能供1-3人使用，是实现会议、数据传输等综合应用的平台。

（二）MCU（多点控制器）：

MCU是整个会议系统的“心脏”，它为用户提供群组会议、多组会议的连接服务。

客户在购买设备时，如果会议点比较少，如只有4个左右，可以考虑采用与终端一体的设备；如果会议点超过4个，则必须购买专用MCU设备以保证会议质量。

视频会议系统概述

1.视频会议系统分为哪几种？

答：视频会议系统在用户组成模式上分为点对点（2人）和群组视频会议系统（多人）两种，按技术实现方式上分为模拟（如利用闭路有线电视系统实现单向视频会议）和数字（通过软硬件计算机和通讯技术实现）两种。

2.视频会议系统对应用环境有什么需求？

答：视频会议系统传送的是多媒体数据，与普通数据不同，由于声音和动态图像的源信号的数据量较大，无法直接在一般条件的数字线路上传输。同时，基于对实际使用效果的要求，用户还要求传送的声音、图像信号连续平滑，其它辅助功能使用简捷。因此，要达到这样的效果，系统在声音/图像压缩、通讯线路条件、数据/应用程序共享等方面都对技术提出了很高的要求。一般需要384K-2M的网络带宽。

3.视频会议系统现行的标准有哪些？

答：国际电信联盟ITU对于视音频通讯及其兼容性的技术进行了规范，在这些基本的协议中，同时对语音、视频的编码格式，用户控制模式等要件进行了相关的规定。ITU-T制定的适用于视频会议的标准有： H.320协议（用于ISDN上的群视频会议）、H.323协议（用于局域网上的桌面视频会议）、H.324（用于电话网上的视频会议）和H.310（用于ATM和B-ISDN网络上的视频会议）。其中H.323协议成为目前应用最广最通用的协议标准。

颈部骨骼损伤病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部组织损伤、气血淤滞。那么，白领易得颈部骨骼损伤吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

随着办公信息化的发展，办公室的白领缺乏运动，长时间坐在电脑前或伏案工作，从而使颈椎长时间处于弯曲位或某些特定体位，不仅令颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高，而且也使颈部肌肉处于长期非协调受力状态。颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉而劳损。椎体前缘相互磨损而致骨质增生。再加之扭转、侧屈过度，也会导致颈椎损伤。另外还有季节性原因：一是写字楼空气不流通，引起脑部缺氧，从而容易疲惫、腰酸背痛；二是空调冷气造成肌肉和血管痉挛，不能及时新陈代谢，从而使乳酸累积在肌肉里。使得在客观环境下难以改善。因此，颈部骨骼损伤在办公室人群中或白领阶层的发病率呈持续上升和低龄化趋势。

颈部骨骼损伤的病理生理过程相当复杂，但下列因素在颈部骨骼损伤的产生和复发中起着重要作用：

１、年龄因素：就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。

２、慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

３、外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

４、)咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。

５、发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。

６、颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

７、代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。

８、精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。

QQ安装了摄像头电脑却检测不到，无法视频的解决方法如下：

建议可先使用QQ自带视频检测功能进行检测(对话框视频聊天按钮下的“设置”)：

1、检测异常，则可继续检查：

a、摄像头驱动安装。

b、摄像头硬件是否插紧、是否损坏等。

2、检测正常，仅仅QQ无法视频：

a、使用视频设置向导，检查是否禁用。

b、升级directx版本。

c、升级最新显卡驱动。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

快播可以通过主菜单-播放-视频转码来打开视频转码。如果播放器没有该功能，建议到官网下载最新的5.4.112安装。

快播 (又叫qvod或Q播) 是一款国内自主研发的基于准视频点播 (QVOD) 内核的、多功能、个性化的播放器软件。快播快播运用自主研发的QVOD流媒体传输协议，率先实现了高清视频在互联网络的流畅播放，不但支持自主研发的准视频点播技术，而且还是免费的BT点播软件，用户只需通过几分钟的缓冲即可直接观看丰富的BT影视节目。快播具有的资源占用低、操作简捷、运行效率高，扩展能力强等特点，是目前国内最受欢迎的全能播放器。

快播支持DHT网络，当连接不到Tracker服务器时也能获取到数据，软件小巧精致，优化的安装包仅1M多，占用极少的系统资源。快播使用多线程技术接收并整合流媒体数据，以达到最快速播放目的和最流畅播放目的。快播享有终身免费，决不捆绑任何插件程序，并不断更新与升级。

快播支持RMVB、WMV、ASF、AVI、MPG、MP4、3GP等10多种格式 独创的网络即时流接收播放技术，支持BT种子文件的直接播放、P4P流媒体播放时的任意拖拽，支持网络数据流的控制，高效的NAT和防火墙穿透能力，帮助内网用户加快传输速度。

优酷管理我的视频方法：登录后, 点击搜索框右侧"优盘"链接进入后台管理。后台管理页面的左侧是管理菜单, 可以管理"优盘"的所有内容。点击展开菜单中"我的视频", 选择要管理的项目。

优酷即优酷网。优酷网是中国领先的视频分享网站，是中国网络视频行业的第一品牌。由古永锵在2006年6月21日创立，优酷网以 “快者为王”为产品理念，注重用户体验，不断完善服务策略，其卓尔不群的“快速播放，快速发布，快速搜索”的产品特性，充分满足用户日益增长的多元化互动需求，使之成为中国视频网站中的领军势力。

优酷网现已成为互联网拍客聚集的阵营。美国东部时间2010年12月8日，优酷网成功在纽约证券交易所正式挂牌上市。2012年3月12日，优酷股份有限公司和土豆股份有限公司共同宣布双方于3月11日签订最终协议，优酷和土豆将以100%换股的方式合并。新公司命名为“优酷土豆股份有限公司”。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

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Windows 7不提供独立的更新安装包，Windows 7互联网视频的安装包和更新包只通过在线安装方式提供。

简介

Windows 7 是由微软公司(Microsoft)开发的操作系统，核心版本号为Windows NT 6.1。Windows 7 可供家庭及商业工作环境、笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等使用。2009年7月14日Windows 7 RTM (Build 7600.16385)正式上线，2009年10月22日微软于美国正式发布 Windows 7 。

Windows 7 同时也发布了服务器版本——Windows Server 2008 R2。2011年2月23日凌晨，微软面向大众用户正式发布了windows7升级补丁——Windows 7 SP1 (Build7601.17514.101119-1850)，另外还包括Windows Server 2008 R2 SP1升级补丁。

系统特色

易用：Windows 7做了许多方便用户的设计，如快速最大化，窗口半屏显示，跳转列表(Jump List)，系统故障快速修复等。

快速：Windows 7大幅缩减了Windows 的启动时间，据实测，在2008年的中低端配置下运行，系统加载时间一般不超过20秒，这比Windows Vista的40余秒相比，是一个很大的进步。

简单：Windows 7将会让搜索和使用信息更加简单,包括本地、网络和互联网搜索功能,直观的用户体验将更加高级,还会整合自动化应用程序提交和交叉程序数据透明性。

安全：Windows 7包括了改进了的安全和功能合法性,还会把数据保护和管理扩展到外围设备。Windows 7改进了基于角色的计算方案和用户账户管理,在数据保护和坚固协作的固有冲突之间搭建沟通桥梁,同时也会开启企业级的数据保护和权限许可。

特效：Windows 7 的 Aero 效果华丽，有碰撞效果，水滴效果，还有丰富的桌面小工具。这些都比Vista增色不少。但是，Windows 7的资源消耗却是最低的。不仅执行效率快人一筹，笔记本的电池续航能力也大幅增加。

小工具：Windows 7 的小工具更加丰富， 并没有了像Windows Vista的侧边栏，这样，小工具可以放在桌面的任何位置，而不只是固定在侧边栏。

腰酸背痛几乎是白领人士的通病，由于长期伏案对着电脑，保持同一个姿势,或者是长期吹空调都会造成背部骨骼损伤情况出现。那么，白领得了背部骨骼损伤该如何治疗那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

白领得了背部骨骼损伤治疗方法：

１、注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你近段时间不要做体力活动的，积极到医院进行局部封闭治疗。

２、静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。

３、洗热水澡，最好热一些，这样可以缓解肌肉疲劳，充分放松肌肉，应该会起到一定的效果的，可以尝试一下。

４、可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速血液循环。

５、拔罐，白领背部骨骼损伤还可以借助中医治疗或者其他方式进行，拔罐是最常见的方式之一。

６、按摩后背缓解疼痛，每次每个穴位可以按摩10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天3、4次，缓和一些的时候可以每天2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。

７、靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛，背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。

８、放松身心减轻压力，保持心理健康对于避免背部骨骼损伤也有相关性。当人们处于焦虑状态时，人体就会做出“战斗或逃跑”的反应，导致肌肉紧绷，做好了行动的准备，所以精神紧张和压力大的人更有可能出现背部骨骼损伤的症状。

优酷视频云评论是用户所上传到优酷的视频，无论是在站内被观看，还是被分享到新浪微博及其他站外平台，凡是针对这一视频的评论内容，都会在原视频下显示，并有标识提示来自站外平台。

优酷坚持依循高端、大气的品牌路线，最长的广告时间称霸全互联网， 深深遭受网友诟病，以"合计划"为导向，联手众多合作伙伴 展开资源整合和内容拓展，充分借鉴跨平台媒体运作经验，利用视频媒体独特 的属性开创"网台互动"传播模式，不断响应行业及网民诉求，推动网络视频行 业主流化进程。此外，优酷还是惟一一家获得广电双证的商业网站，成为正版影视节目发行、传播和营销的合法平台。

优酷不断实践"三网合一"的使命，现已覆盖互联网、电视、移动三大终端，兼具影视、综艺、资讯三大内容形态，贯通视频内容制作、播出、发行三大环节， 成为真正意义的互联网电视媒体，影响视频行业格局及全媒时代的大格局。

优酷网以视频分享为基础，开拓三网合一的成功应用模式，为用户浏览、搜索、创造和分享视频提供最高品质的服务。优酷网是对古永锵诠释的“微视频”概念的全面演绎。关于“优酷”这个网名的由来，古永锵谈到：“优，代表服务品质，优酷倡导一种精品视频文化，让精品内容浮出水面，让用户价值充分展现;酷，代表用户体验，第一时间品味独特的视频自助餐，满足人人参与的热情与个性化生活方式的表达。”在优酷你可以最快、最方便地浏览、上传、搜索、分享丰富多彩的微视频内容。

在新浪UC聊天窗口中点击“视频”按扭，旁边的小三角，会出现下拉菜单，选择“视频调节向导”。或者点击“语音按钮”旁边的小三角，在出现的下拉菜单里选择视频调节向导。左键点击主界面下端的“菜单”按钮，选择“系统设置”里面的“视频音频调节向导”，弹出视频音频调节向导。选择进行录音，放音，视频操作所需的设备。顺序点击“下一步”就可以进行调节了。

简介

UC(Universal Communication)是新浪UC信息技术有限公司开发的，融合了P2P思想的下一代开放式即时通讯的网络聊天工具。

新浪UC2009II正式版是新浪在2009年9月27日最新发布的版本。新版UC改变了老UC只是一个视频聊天软件的形象，趋向于打造为实用性与便捷性并重的多功能聊天软件，在IM的发展历程上树立了一个划时代的里程碑。突破性地增加了远程演示、IM互通、500人免费群组、超大文件传输等实用功能。新浪UC2009II正式版采用了全新的界面设计，感觉更时尚大气。正式版在BETA版的基础上增加了自定义表情、传情动漫、超大网盘、聊天记录导入导出功能、自动回复、窗口抖动、资讯订阅、地图查询、好友动态提醒等多项实用功能。优化断线后窗口保护逻辑，界面自动隐藏效果，好友添加流程和聊天记录搜索功能等。

发展历史

UC即时通讯服务于2002年正式推出，通过该服务用户可以在互联网和移动通讯网络上实时发送文本信息、图像和声音。UC还提供聊天室、在线游戏、校友录、在线卡拉OK及其他娱乐服务等社区功能。UC即时通讯工具拥有约8，000万注册用户，同时在线用户数最高达到20万左右。

新浪在2004年收购UC业务，首期支付价值1，500万美元的现金和股票作为首期付款，余款将根据业绩增长情况，于第二年支付最高达2100万美元的现金和股票。软件名称：新浪UC2010软件版本：SP1 8.3.4 官方正式版软件大小：17.13MB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/html_2/1/92/id=45418&pn=0.html

如何将视频转为GIF格式?

GIF格式自1987年由CompuServe公司引入后，因其体积小而成像相对清晰，特别适合于初期慢速的互联网，而从此大受欢迎。它采用无损压缩技术，只要图像不多于256色，则可既减少文件的大小，又保持成像的质量。

下面，我们就来看看转GIF的五种方法任你选。

需要的软件：【Ulead GIF Animator】+【PotPlayer】

①运行【PotPlayer】(图1)

打开影片

点击快捷键【Ctrl+G】

把进度条拖到你需要截取的片段开头，然后暂停播放

设置参数后点击【开始】(图2)

播放影片，开始截取

②运行【Ulead GIF Animator】

打开保存图片的文件夹，全选图片后拖入软件

测试和适当修改(把相同的帧删除)

点击【文件→另存为→GIF文件】保存(图3)

需要的软件：【Ulead GIF Animator】+【Kmplayer】

①运行【Kmplayer】

打开影片

点击【右键→捕获→高级捕获】

把进度条拖到你需要截取的片段开头，然后暂停播放

设置参数后点击【开始】(图2)

播放影片，开始截取

②运行【Ulead GIF Animator】

打开保存图片的文件夹，全选图片后拖入软件

测试和适当修改(把相同的帧删除)

点击【文件→另存为→GIF文件】保存

需要的软件：【Ulead GIF Animator】+【QQ影音】

①运行【QQ影音】

打开影片

点击【影音工具箱→截取】(图1)

设置好截取片段后点[保存](图2)

视频格式设为【AVI】(图3)

②运行【Ulead GIF Animator】

直接把截取好的[AVI]格式的视频拖入软件中

测试和适当修改(把相同的帧删除)

点击【文件→另存为→GIF文件】保存

PS：如果[Ulead GIF Animator]提示：不能读取视频(图4)，请用[PotPlayer/Kmplayer]将视频片段截取为图片，或参照下一种方法把视频片段转换为图片(⊙v⊙)

需要的软件：【Ulead GIF Animator】+【DVD Videosoft Free Video to JPG Converter】

①用【QQ影音】或【迅雷播放器】等 可以截取视频片段的软件，截取所需视频片段

所截取片段的视频格式不做要求(视频格式随意哦~)

②打开【DVD Videosoft Free Video to JPG Converter】

点击【添加文件】(图1)

添加完成后点击【转换】(图1)

②运行【Ulead GIF Animator】

直接把截取好的[AVI]格式的视频拖入软件中

测试和适当修改(把相同的帧删除)

点击【文件→另存为→GIF文件】保存

需要的软件：【QQ视频秀/AnimateGif】等直接截取GIF的软件

由于这类软件操作方法大同小异，这里在下弄一个意思意思，其他就不一一列举了~

①打开视频网页和【抠抠视频秀】

设置好抠抠视频秀截取区域大小后，点击【开始】(图1)

截取完自己所需视频片段后，点击【停止】(图2)

然后再点击【生成GIF】(图3)

尺寸和频率自己调(图4-图5)

注意事项

1、 以上软件功能我在这只介绍了生成GIF的功能，其他请自行摸索。

2、 这里提到软件如果有提示需要注册的(最后俩个)，都是有破解版的，去网上搜破解版就好了，这里就不提供下载了。

3、 当然现在有些播放器也有GIF生成功能，还有众多的GIF录屏软件这里就不一一介绍了。

4、 个人觉得播放器的GIF生成功能还有直接截取为GIF的软件清晰度略捉急，而且帧数和大小也不能自由编辑，这里不推荐使用。