感冒发烧能打篮球吗(汇集20篇)

感冒发烧是生活中常见的疾病，当人们生病的时候，就需要忌口了，下面小编带你了解感冒发烧的饮食禁忌，希望对你有帮助!

冬季怎样预防感冒发烧

1、“冷”锻炼

在冬季进行适当的“冷”锻炼的确具有增强人体免疫力的作用,所谓的“冷”锻炼其实很简单,只需要在冬季养成用冷水洗脸的习惯即可。除了要注意用冷水洗脸之外,冬季晚上睡觉之前还应该开窗通风半小时时间,这样可以保持室内空气新鲜。

2、均衡营养

此在冬季应该适当多吃些鱼、肉、蛋、奶及豆制品等食物,这些食物中普遍都含有大量的营养物质,适当多吃还可以加强蛋白质的合成利用。

3、多运动

寒冷的冬季要想增强人体的免疫力,适当的锻炼同样是必不可少的,可以说体育锻炼和营养均衡具有同等的重要性。尤其是一些本身体质就较弱的人群,在冬季更要多运动,锻炼的方式有很多,比如像跑步、做操等。

4、蔬果不能少

在冬季虽然以进补为主,但与此同时各种新鲜的水果以及蔬菜同样是不能少的,否则的话同样会导致人体免疫力下降。这是由于在蔬菜水果中都含有丰富的维生素,这是一种抗氧化剂,只有多吃才能增强人体免疫力。

看过“感冒发烧的饮食禁忌”

感冒发烧的饮食禁忌

1、忌吃香菜

容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。

2、忌多吃鸡蛋

鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。

3、忌多食蜂蜜

蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

4、忌多喝冷饮

如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生命。

5、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。

同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

感冒发烧吃什么好

1、多吃新鲜蔬菜水果。白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。

2、感冒的时候吃什么样的食物最好了,吃一些油腻的食物是不好的,要保持饮食的平衡。

3、感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,盖好被让它出汗,同时保持室内通风。

4、多吃一些杂粮粥,比如小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

5、多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。

6、不要吃一些垃圾食品,比如一些方便的食品都是不好的,所以我们要控制住了,让我们一起来看一看吧。

7、从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如粥、汤等。

感冒发烧的注意事项

1、感冒时不要盲目吃药,尤其是输液和打针。如果对于胃肠吸收不好,并且是重感冒的话,才考虑输液。

2、中医的博大精深,在一般情况下,个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药,找中医看病,把脉,对症下药。不过很多人觉得吃中药太若,或是太麻烦而放弃服用中药。良药苦口利于病,坚持辛苦一下就过去了。另外有一些中药诊所有提供煎药服务,如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法。

3、另外在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体休息好。可以散步慢走,适量的运动。感冒应该注意什么.多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,酸甜,酒,火锅,酸奶,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。

4、最后就是操持心情的舒畅。当然在感冒时心情自然是不好了,但可以找朋友聊一些开心的事情,尽量让自己转移注意力,让心情保持舒畅。

孕妇感冒发烧怎么办

1、物理降温:对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。

2、退烧药的使用:尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。

大家都知道感冒之后人和很不舒服，各种免疫力也下降，皮肤也比较敏感，那么使用化妆品的话，对皮肤有没有损害呢？今天我们来就这个问题讨论下！

感冒可以化妆吗

化妆是可以的，但是要注意不要化浓妆，并且化妆之前注意肌肤护理!因为发烧的话容易面部冒汗，可以在涂抹隔离霜后在T区适量涂抹妆前乳，可以避免出汗过多而影响妆容。

感冒化妆可能会出现的问题

1、感冒的时候皮肤会比较干燥

2、皮肤容易出汗，记得多家护理

3、妆前做好补水保湿工作

4、果不是必要的话，生病期间最好不要化妆皮肤负担会比较大

秋冬季节感冒了怎么办

补点维生素C

不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到提升抵抗力的作用。同时，还可服用一些能提高免疫力的健康食品，调养根本，免疫增健。

打开加湿器

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。当然，在每次使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过加湿后的空气进行散播

温馨提示：当然扛不住快去医院吧

秋冬季感冒预防措施

注意保暖，捂好鼻子

冬天感冒高发与多方面因素有关：流感病毒等本身更喜欢寒冷而干燥的环境;机体处于寒冷环境时，会发生一系列的应激反应，让病毒有机可乘;加上冬季开窗通风减少，不利于病毒扩散。

如此看来，冬天注意保暖，还需要武装到鼻子防止干燥，才是预防感冒的好办法。

儿童发热主要是由于感冒引起的感冒发烧，是小儿常见的一种疾病而且主要是有一种发热的情况，下面小编带你了解小儿感冒发烧用药要讲原则，希望对你有帮助!

小儿手脚发热的原因

1、心火:分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。

肺火:主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。

2、胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。

3、肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。

4、肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。再从细了划分,这“火”还可分实火和虚火。实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄干鼻出血等。而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。

小儿感冒发烧用药要讲原则

1、剂量不得过大,服用时间不应过久。

2、服药期间多饮开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。

3、3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,要小剂量服用。

4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。

5、退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。

儿童发烧的注意事项

首先,温度在38.5-39.5之间,按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后,给孩子加衣服。半个小时之后,脱掉多穿的这些衣物,用温水给孩子擦身子,会看到汗马上就出来了,这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

其次,发烧本身就是孩子体内有病毒,孩子自身也在抵抗病毒,一次是不会解决问题的。4-6个小时之内温度还是会再上去的,可以继续前面的第二步。

基本4-6次之后,孩子的温度就被控制住了。发烧39.5℃以上,一定要去医院,4-8小时之内不会对大脑有损伤,但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心,但不能多擦,这个办法可以快速降温。没有酒精,可以直接用自来水擦一下孩子的身子,然后立即上医院。

儿童发热如何物理降温

1、冰敷降温

小孩感冒发烧最直接降温的方法便是冰敷,将家里冰箱中的冰块,用塑料袋装好后,外包一块毛巾,敷在额头20分钟后,测量体温,降到38℃时,则可以停止使用。

2、温水擦浴

小孩感冒发烧也可以采取温水擦浴降温。取一盆温水,用毛巾浸湿,为小孩擦洗全身,或者直接将孩子泡在温水中,通过蒸发和传导作用促进身体散热;擦洗时要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小时后,测量体温。

3、酒精降温

小孩感冒发烧时,在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温,用30-50%的酒精或白酒,加等量的温开水稀释后,擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处,反复擦拭20分钟后,休息10分钟,重测体温,体温若没下降,则继续擦拭,直到降至38℃以下为止。

冬季很多人都很容易感冒发烧，病毒性感冒发烧是其中的一种，下面小编带你了解病毒性感冒发烧的疗法，希望对你有帮助!

病毒性感冒发烧吃什么水果

1、葡萄

葡萄含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来,可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候,尽量连皮一起吃。但是一定要清洗干净。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。建议:蒸着吃或是炖着吃。

3、苹果

苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

4、草莓

中医认为草莓是天然的维他命,含有丰富维生素C,可以增进人体对感冒的抵抗力,甚至可以防治感冒。可防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。除此之外,吃草莓补充维生素C,还预防因缺乏维生素C所引起的坏血病,也对动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等疾病,发挥些许预防的作用。

5、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

6、芒果

芒果属于深色水果,而深色水果富含维生素C,孕妇普通期间食用维生素C丰富的水果能够对抗感冒,甚至有治疗感冒的功效。芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于支气管炎和胃酸多有很好的疗效;能预防便秘。它能化痰,预防呼吸道中的细菌感染。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧,减轻跌打损伤造成的疼痛。

7、西瓜

西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

病毒性感冒发烧的疗法

1、物理降温

有专家表示,病毒感冒自己是会有一个周期的,也就是说对于一些自身抵抗能力还算可以的朋友,差不多不用药的话,一个星期左右是可以自愈的,只是需要平时的时候多喝一些白开水,适当的运动增强自身的抵抗能力,即便出现发烧的情况,我们也可以采用物理降温的方法。

2、药物治疗

当然,上面说的知识针对一些抵抗能力比较好的朋友,如果抵抗力比较差的,这个时候我们也是要借助药物来处理的。病毒性的感冒发烧在用药的时候首先就是要用到抗病毒的药物然后结合一些消炎药,这样双管齐下,效果是很好的,差不多三天左右就可以痊愈的。只是发烧可能三天内会反复。

3、不同体质的人,对应的处理方法也是不一样恩。建议自身抵抗力强的就不要用药。另外就是能吃完不打针,能打针不输液的原则,这样一定可以帮助我们早日的拜托疾病的。平时的时候注意保暖,多做体育运动,自身抵抗力强了,疾病才会远离我们。

病毒性感冒发烧吃什么好得快

1、洋葱和大蒜

洋葱可以有一定杀菌作用,可以抗寒,食疗感冒,而大蒜中的,硫化丙烯辣素,对病原菌有非常好的抑制作用,可以杀菌消炎。

2、姜汤

外出淋雨或是受到寒风侵袭,可以喝碗姜汤来预防感冒,这是由于生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,加入红糖效果更好。

3、萝卜

萝卜素可以预防感冒,同时可以治疗感冒多痰,喉干等症状,可以将萝卜捣碎,生姜捣碎,一起搅拌均匀,用温水冲泡服用。

4、蜂蜜

蜂蜜中有许多的生物活性物质,可以增加人体的免疫力,建议每天早晚喝些蜂蜜水,可以抵抗病菌入侵。

看过“病毒性感冒发烧的疗法”

生活中小孩感冒发烧是非常常见的现象，以因为孩子小，身体处于生长阶段，所以身体的免疫力和抵抗力都是比较弱的，在很多种的情况下都会发生感冒发烧的症状，很多父母都不知孩子感冒发烧该怎么办，所以，今天小编就给大家介绍一下小孩感冒发烧的护理措施是什么吧？

1、饮食

感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。

2、补充水分

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

3、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

4、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。

小编为大家整理的关于小孩感冒发烧的护理措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

秋冬季节，冷热交替的气候使得很多准妈妈一不留神就感冒了，孕期感冒发烧是准妈妈们最担心的，万一感冒了该怎么办呢？那么孕妈妈病毒性感冒发烧处理原则有哪些？

孕妇病毒性感冒发烧怎么办？

孕妇的体温上升至37.5℃以上，就应该考虑是否有发烧的可能了;若是体温超过38.5℃，就必须特别注意。孕妇病毒性感冒发烧怎么办？

原则一：

除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有必要的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状，如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。

原则二：

若孕妇的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭等。

原则三：

但若体温高于38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。

孕妇病毒性感冒怎么预防？

由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有：

1、平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。

2、衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。

3、控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。

4、注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

5、避免过劳，醉酒等诱发因素。

6、注意个人卫生，勤洗手。

秋冬季是感冒多发季，天气干燥，早晚温差大，孕妇应对感冒重在预防，及时增添衣物，注重饮食调养。如果您对更多有关孕妇发烧怎么退烧等常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

感冒发烧虽然不是什么大病，但是也让人很不舒服，这个时候就要注意饮食了，那么能喝啤酒吗?下面小编带你一一了解!

退烧的偏方

1、热姜糖水

用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。

2、热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。

4、有助退烧的花草茶

在发烧时,也可以试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。

5、生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

治疗感冒的方法

1、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

3、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

5、按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

发烧不能吃什么

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

5、忌多食辛辣

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

看过“感冒发烧能不能喝啤酒”

感冒发烧能不能喝啤酒

1、感冒发烧不能喝啤酒,因为啤酒是彭化食品容易消耗大量的能量,而感冒需要身体里的能量来产生免疫,如果喝啤酒就会使免疫力降低。有些感冒还是喝酒引起的。

2、有人说感冒了,就要喝点酒来发发汗,这样很快就会好的。但是事实上这样做并不能让你的感冒很快的好起来,反而会加重!要知道酒精进入身体是需要的你肝脏和肾脏来分解和排出的,但是在你感冒的情况下,你的肝脏和肾脏都要来对付你体内的感冒病毒,你还要它们再分出一份力来对付酒精,这样你的感冒能好的快吗?

3、再者,感冒了肯定是要吃药的。有的药物说明上标的很清楚,吃了感冒药后严禁喝酒。你要问为什么,那我只能跟你说你吃的药能喝酒精发生化学反应,而这化学反应严重的能导致死亡!这不是危言耸听,请大家珍惜生命。

4、另外,啤酒是辛辣的食物,饮用之后容易伤害到喉咙,从而造成病情加重,得不偿失。所以,感冒时喝啤酒是百害而无一利,为了自己的健康着想,还是忍一忍吧。毕竟,身体健康是第一等的要事。

民间谚语说：“发烧感冒时须吃，发烧时须饿。”发烧者确实应当像民间谚语常说的那般少吃或不要吃吗?回应是毫无疑问的。

发烧的情况下，身体全部作用在生理学应激反应提高期内都被激发起来了。在中枢神经系统软件早已被激话的情况下，这类生理学应激反应提高期内的消化吸收刺激性，会过多刺激性交感神经系统软件;发烧期内，身体很有可能会不正确地把从肠胃中消化吸收的化学物质当做超敏反应原;最后，过多发烧有时候会引起筋挛、体力透支和神智不清紊乱，全部这一切都很有可能由于进餐而进一步恶变。

冬季本来就是流感的高发季节。百分之八九十以上的患者都是病毒性感冒，而气温偏高病毒更为活跃，所以造成感冒发烧患者多，而且不容易好，其实孩子感冒发烧输液未必好得快。

专家表示，孩子本身抵抗力就比较低下，加上面临期末考试，都要带病上课，所以很多家长在孩子感冒发烧后因为心急，希望迅速治疗，会直接带着孩子上医院“挂水”。但孩子感冒发烧后最重要的应该是好好休息，多喝水。

据了解，目前患儿大多是病毒性感冒，而病毒性感冒本身痊愈就要一周左右，所以孩子盲目去“挂水”，不见得就好得快。

专家指出，冬季孩子免疫力本来就低下，容易感冒，所以应尽量减少孩子外出。如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。如果孩子的感冒是由病毒引起的，而非细菌感染，应选择合适有效不含有抗生素的药物帮助治疗。

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如果病人一般情况良好，细菌性发烧和感冒可在7天内治愈。然而，如果患者免疫力低下或患有其他疾病，病程可能会延长。

细菌性感冒是指由细菌感染引起的上呼吸道感染。其症状主要包括发热、咳嗽、黄色脓痰、头晕、头痛、肌肉酸痛等。其治疗可以在医生的指导下口服抗生素，如阿莫西林、头孢菌素、阿奇霉素等。对于有发烧症状的人，如果体温低于38.5℃，可以进行物理降温和多喝水。如果体温高于38.5℃，药物可以冷却。

建议患者在寒冷期多注意开窗通风，多休息，多喝水，少饮食，以便尽快康复。平时应注意增加营养，适当锻炼身体，增强抵抗力，避免感冒。

对于感冒不要小瞧，如果不重视，则就会导致发烧的情况的，会很难受的。下面小编带你了解感冒发烧可以吃的食物，希望对你有帮助!

感冒发烧饮食注意事项

感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。

看过“感冒发烧可以吃的食物”

感冒发烧可以吃的食物

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

2、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

3、马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。

4、葡萄

感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。

5、苹果

早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

感冒发烧用什么药

刚感冒时，多数人会发烧、头痛、肌肉酸痛，如果仅有这些症状，选择对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药就足够了。已经使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、类风湿性关节炎等疾病的人，选择感冒药时应该征求医生意见，避免重复用同一类药，增加不良反应风险。另外，胃不好的人和哮喘患者选择解热镇痛药需谨慎。

感冒时常会伴有打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等过敏症状，抗组胺药如马来酸氯苯那敏(即“扑尔敏”)和苯海拉明可缓解。但要注意，这类药物会引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是驾驶、操作精密仪器或高空作业的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒药。

如果仅出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，选择复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克)就足够了。这类药只含有伪麻黄碱或去氧肾上腺素等解充血药，以及扑尔敏等抗过敏药。不过，高血压、甲亢、眼压高的人应慎用。

有的人感冒时不发烧，但会咳嗽，患者可选择没有“氨酚(对乙酰氨基酚的简称)”但含右美沙芬的感冒药，如美敏伪麻溶液(惠菲宁)。右美沙芬是复方感冒药中常见的止咳药成分，可待因也是不错的镇咳药，但它具有成瘾性，一般只推荐用于剧烈咳嗽者。

感冒发烧流鼻涕怎么办？听说中医治疗发烧感冒效果还不错，这是真的吗？据有关专家表明，利用推拿方法能有效治疗阴虚发热，具体的方法让我们一起来看看怎么做吧。

中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果吗

虽然说正确地给小儿进行推拿可以帮助儿童治退烧，可是儿童推拿并不适合所有的小孩。中医里对儿童推拿的适用对象有着明确的划分，也明确说明了哪些情况下不适宜进行儿童推拿。

儿童推拿的治疗法则与内治法基本一样，谨守病机，以期治病求本，调整阴阳，扶正祛邪。在中医基础理论的指导下，广泛应用于儿童泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病，有较好的效果。

儿童推拿治退烧吗?专家表示，如果儿童是因为阴虚发热，可以用推拿方法有效治疗。阴虚发热表现主要为午后低热，手足心热，心烦易怒，盗汗，食少消瘦，大便干，小便黄。舌红少苔，脉细数，指纹淡紫。

儿童推拿不适宜人群

1、推拿适用对象为9周岁以内的儿童，初生儿太娇嫩了，不适宜推拿，一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。

2、皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。

3、有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。

4、各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

5、某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

6、严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

7、某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。

儿童推拿治退烧治疗步骤

1、补脾经

位置：(1)拇指螺纹面;(2)拇指桡侧缘。

操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指桡侧缘直推约300次，或直推拇指螺面约300次。

2、补肺经

位置：无名指螺纹面。

操作：旋推或向指尖方向直推约200次，或由指尖向上直推100次。

3、揉二人上马

位置：手背侧小指与无名指指关节后陷中。

操作：掐3—5次，揉30次。用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次。

4、揉肾顶

位置：在小指顶端。

操作：用中指指端着力，按揉小儿小指顶端100次。

5、按揉足三里

位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

操作：用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次。

6、推涌泉

位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

操作：用拇指螺纹面着力，自足底涌泉穴推向足趾50次。

感冒发烧一般几天退烧

一般在出现感冒时都会有一些发烧的症状，所以发烧是感冒的一个排毒现象，通常在正常情况下，如果烧的不是很严重的话，可以采用物理方式进行退烧，如果烧的比较高，就需要采取药物方式进行治疗。感冒发烧一般几天能退呢?

1、感冒引起的发烧会在两到三天后就退去。因为每个人的给康力有所不同，所以在发烧时，他的时间也会有长有短。在发烧时，除了可以用退烧后外，还可以采用洗温水澡的方式来进行退烧。

2、如果患者发烧的程度比较高时，就需要采用药物和物理退烧同时进行。可以用酒精擦澡，或者是在肛门里塞一些退烧药。头上贴上退热贴也可以有效的降温，在发烧时，衣服不能穿的太厚，这样不利于散热。

3、发烧时也不能采用捂汗的方式来进行退热，这样只会越捂越热。而且患者如果温度较高，在捂汗的同时就会发生惊厥。这种情况下，就会使患者很虚弱，容易导致更严重的情况发生。

4、所以在出现发烧时，一定要正确对待，不能采用一些偏方。而且发烧时要多喝水，这样也有利于退烧。如果发烧不是很严重的话，可以不用做一些特殊处理，只要患者的精神良好，就不必太过担心。

很多人都认为，得了感冒不用吃药治疗，打打球或跑跑步，出一身汗，就会好转，其实感冒发烧会用运动疗法并不靠谱。因为这很容易引起病毒性心肌炎，甚至会因为心律失常引发猝死。

一名患了感冒后，想用游泳锻炼来“治病”的小男孩，前些天在父母陪伴下来到医院就诊。没想到运动没治好感冒，反而累成了心肌炎。原来男孩十多天前因贪凉患了感冒，并出现低烧，但由于喜爱游泳，仍坚持天天下水锻炼。父母也以为游泳能强身健体，有助于治疗感冒。不料后来小男孩出现憋气、心慌、浑身乏力等症状，家人这才着了急，忙送去医院就诊，经医生诊断为“病毒性心肌炎”。

小男孩感冒后又去游泳，消耗了大量体力，直接导致免疫力下降，就是诱发心肌炎的主因。临床上发现，不少发生病毒性心肌炎的患者，在两周左右的时间里，都有过上呼吸道感染的病史。

感冒后打打球、跑跑步，出一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种情况见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人。但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。

感冒多是由感冒病毒引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，体内会出现一些变化，如体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增加。同时，体内的新陈代谢也加剧，并加速组织的物质交换和提高机体的抗病能力。

如果再进行打球、跑步等体育锻炼，就会使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高。体内的能量物质消耗过多，削弱了病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引起急性心、肺功能不全，引起心律失常，甚至猝死。

特别是某些急性传染病，如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，早期检查时与单纯的感冒较难区别。如果得了这些病，再用体育锻炼的方法“治疗”，其后果就更严重。

因此，感冒时不宜参加体育锻炼，而应在医生指导下服药、多喝水、多休息，如果身体好转，体温降至正常，感冒症状基本消失，可以进行一些轻微活动，比如散步、骑自行车等，这样可以使身体抵抗力增强，有利于恢复。

小编为大家整理的关于感冒发烧会用运动疗法并不靠谱的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们每个人都有过发烧的时候，但是发烧时有很多饮食禁忌，发烧时如果饮食不得当就会加重病情，所以了解相关知识是很有必要的。婴儿感冒发烧后忌吃什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

发烧不能吃什么

感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌：

一忌多吃鸡蛋：

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

感冒发烧也是最常见的疾病了，一般不影响人的正常生活，那么问题来，感冒或者发烧的话可以否吃水蜜桃呢？感冒发烧应该吃什么水果比较好呢？下面小编来为大家介绍下吧！

发烧能吃水蜜桃吗

可以吃

发烧时可以吃水蜜桃。水蜜桃味道非常好，清甜多汁，可以增进发烧患者的食欲，富含的粗纤维、有机酸等成分可以辅助消化，含有的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等元素可以增强机体营养，提高免疫力，因此适量食用对疾病健康恢复具有一定的效果。意见建议

由于引起发热的情况比较多，在自行处理之后发热症状如果没有改善则有必要去看医生。对于发烧症状，一般的饮食和作息调节无法根治，只有从病源上着手才可以彻底解决病症。出现发热症状时最好不要自己服用退烧药物，必须在医嘱下用药，而且尤其需要加强休息。发烧饮食

通常出现发烧状况时可相应的吃些清火去热的食物，例如苹果、香蕉、梨子、柚子、西瓜、山竹等，饮食量不能太大且热性食物禁吃。在主食上可以吃些易消化且富含营养的食物，主要是一些流食或者半流食，如粥、面条、牛奶、豆浆等，不可强行进食，每餐也不宜吃的太多。

感冒吃什么水果好

1、用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

感冒吃什么水果好感冒不吃药吃点什么水果好的快

2、西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

进入大雪的节气，每个人都开始了与各种病毒和细菌斗争的季节，是时候与"头孢唑啉、头孢克肟、阿莫西林、青霉素……"斗争了。我不敢吃的原因是我害怕抗生素耐药性。问题是，你感冒需要抗生素吗？耐药性是如何发生的？抗生素耐药性能被打破吗？怎么做？

抗生素对80%的感冒无效。你还在吃吗？

不要相信“吃点抗生素，感冒会更快”的谣言。因为人们会感冒，所以他们也被分开分配。不同教派的祸根自然不同，所以不能“一视同仁”。

感冒也叫感冒，它的学名是上呼吸道感染。上呼吸道感染主要分为两种类型，病毒性和细菌性。一般来说，病毒感染是最常见的，达到80%左右，其中鼻病毒和冠状病毒可占60%。然而，细菌性感冒主要是由肺炎链球菌引起的。

所以，似乎还是有一些抽象。让我们把两种感冒与最直观的症状区分开来。

病毒性感冒的症状主要是喉咙不适、流鼻涕、轻微咳嗽、打喷嚏和鼻塞。有时我发烧，但很少发烧超过40度。细菌性感冒的典型症状是高烧、流鼻涕(黄色)和喉咙痛。区别是显而易见的。因此，如果你清澈的鼻子碰到河里，像过敏一样打喷嚏，它很可能会受到病毒性感冒的侵袭。如果你有脓性鼻涕、浓痰、喉咙痛和高烧，你基本上可以断定你患了细菌性感冒。

宝贝，你可能得了病毒性感冒！

成年人对自己的症状更敏感，当他们看医生的时候可以清楚地描述出来。还不能表达它们的孩子感冒了。他们如何区分不同的类型？很简单，只要刺破你的手指，做个血液测试。

如果检查结果显示白细胞计数高，那就是细菌感冒。如果白细胞计数正常或低，而其他淋巴细胞计数高，这是一种病毒诱发的感冒。

是时候辨别症状了。是抗生素的时候了吗？等等！抗生素只对细菌性感冒有效！是的，只有20%的感冒是由少数人引起的。每年迎接你两三次的病毒可以诱发多达200种病毒，并且在治疗方面仍处于“对症”治疗阶段。简而言之，也就是说，抗生素对80%的感冒无效。为什么？

鼻病毒是普通感冒的主要原因。

这与抗生素对抗敌人的方式有关:它主要通过干扰细菌核酸的合成、抑制核糖体的功能、抑制细胞壁的合成和叶酸的代谢，或者抑制细菌的繁殖来帮助免疫杀死细菌。该病毒没有核糖体细胞壁，也没有相应的代谢模式。核酸合成也在人类细胞中进行。因此，抗生素只有在遇到病毒时才会担心，这是不可能的。

1928年9月3日，亚历山大·弗莱明发现了青霉素，这是世界上第一种抗生素。

为什么小细菌会对药物产生耐药性？

我们知道抗生素确实擅长对抗细菌性感冒，但它们并不总能战胜敌人。因为细菌有抗药性！

目前，几乎所有的病原菌都表现出耐药性，甚至还有许多多重耐药菌，也被称为“超级细菌”。然后问题出现了，为什么这些细菌会产生耐药性？

事实上，这是非常可以理解的。如果你想杀死一个生物，它肯定会反抗。谁会放弃他的生命？细菌不外乎如此。细菌已经在地球上生活了几十亿年，它们怎么能如此容易地被消灭呢？抗生素也是自然界中已经存在的一种物质。为了不被抗生素破坏，细菌会进化出抗药性。能够产生抗生素的细菌也会产生耐药性，以防止被它们产生的抗生素杀死。所以你看，抗生素耐药性实际上是一种自然现象。

然而，今天抗生素的滥用加剧了耐药性现象。为什么滥用会加剧耐药性？因为细菌的突变率很高，所以每种细菌都有自己独特的基因组。在任何时候，一些细菌总是对某些抗生素有抗药性。然而，抗生素的滥用将导致其他非抗药性细菌的死亡，而抗药性细菌将有机会存活并因此大量繁殖。耐药性由此产生。

一些抗生素抗性基因在质粒上。质粒是独立于基因组的环状DNA，可以在不同细菌之间交流。因此，如果这种带有耐药基因的质粒在细菌间复制和交流，很快就会出现一大群耐药细菌。有可能从一个人传播到另一个人，从一个地区传播到另一个地区，从一个国家传播到另一个国家。这也是抗生素耐药性成为全球性问题的原因之一。

即使一个细菌原本没有耐药性，如果它受到抗生素的刺激而没有被杀死(例如，只服用几次而没有完整的疗程)，它的基因也会产生相应的变化来抵抗抗生素。如果许多代细菌被同样不充分的抗生素刺激，那么这种基因变化将会稳定下来并传给下一代。因此，在服用抗生素时，你必须严格按照医生的建议或按照说明服用。几天不要一个人吃饭。当然，服用过多的抗生素也是不好的，这会破坏人体正常的肠道菌群。

细菌可以是好的也可以是坏的，但是在抗生素的眼里它们是一样的，当它们遇到细菌时会毫不留情地杀死它们。

耐药性是如何发展的？

嗯，我们接受细菌必然会产生耐药性的自然现象，但是这些人是如何产生耐药性的呢？

细菌产生耐药性的主要途径有四种。

首先是产生灭活酶或灭活酶。例如，β-眼内酯酶、氨基糖苷昨天钝化酶、氯霉素乙基酞转移酶、MLS钝化酶等。这些酶会导致进入细菌细胞的抗生素改变结构或失去活性，因此不会影响细菌。

二是细菌细胞膜的通透性变化。还有另外两种机制。一是防止抗生素进入细胞膜。细胞膜相当于细胞门。要进入细胞膜，必须通过一个特殊的通道。抗生素最初通过一些膜孔进入细胞膜。耐药细菌会进化并消失这种膜孔蛋白，因此抗生素不能进入细胞。第二是产生一个消耗能量的输送泵。这种泵可以将抗生素泵入细胞，排出细胞外的抗生素，因此这也是一种耐药的方式。

第三，抗生素作用的目标产生突变，不能与抗生素结合。为了让抗生素发挥作用，必须有一个目标。例如，青霉素必须与pbp结合以抑制细菌生长。如果pbp突变，青霉素就不能与之结合，也不能发挥作用，从而使细菌对青霉素产生耐药性。或者它可以产生一种可以与抗生素结合的新蛋白质，但它没有特定的作用。通过这种竞争效应，它可以减少抗生素对细菌的“伤害”。

第四，细菌形成一种膜，完全阻止抗生素进入。

如何打破抗生素的耐药性？

解决抗生素耐药性问题没有单一的、一劳永逸的方法，只能通过多学科合作来解决。

要解决抗生素耐药性问题，首先要建立规范的管理制度，将抗生素归类为处方药，不要轻易在药店购买。

其次，应注意抗生素的循环使用，一段时间内只能使用一种，这样细菌在适应一种抗生素后可以被另一种杀死，一段时间后可以恢复其效力。

第三，严格控制水产养殖中抗生素的使用量。目前，养禽业中使用抗生素的案例太多，滥用抗生素的现象非常普遍。有些人可能怀疑抗生素滥用对人类的影响。如果你想一想，在给牛注射抗生素后，抗生素可能存在于牛奶中并进入人体。如果人体有正常的菌群，菌群中的细菌会在这种轻微抗生素的刺激下逐渐获得耐药性。

第四，应在医院等敏感地区建立严格的消毒和隔离系统，以防止携带耐药细菌的人交叉感染细菌。你知道，细菌的传播很简单，呼吸会传播细菌。

第五，制药公司也应该努力开发新型抗生素。对药品市场的仔细观察表明，很长时间以来没有发现新的抗生素。近几十年来，研究人员一直在研究半合成抗生素，进展缓慢。

以上建议倾向于更宏观的层面和社会整体的规范层面。这里有三个“禁令”，每个人都对普通人负责。

禁令1:不要随便服用抗生素或让医生随便开抗生素。在使用抗生素之前，必须找到抗生素适应症。减少耐药性的唯一方法是减少抗生素的使用。没必要，没用。

禁令2:不要在没有指导的情况下服用抗生素。普通感冒或喉咙痛不需要抗生素。症状需要相应缓解。

禁令3:在治疗过程中使用足够的抗生素，如果你感到不适，不要停止服药几天。因为当你感觉良好时，细菌通常不会被杀死。体内剩余的细菌将逃避免疫功能，秘密进化出抵抗抗生素的基因。因此，我们必须按照疗程服用，并吃得足够多！

参考:

1.高梅英。抗生素耐药性面临的挑战及控制对策[[J].医学杂志，2004，23(4):2212。

2.尼古拉斯·阿什博尔特，亚历杭德罗·阿姆&埃卡特；在抗生素抗性环境中出现和转移的人类健康风险评估(Human。环境与职业医学，2014，02 (02)。

3.张莉李贤智。细菌抗生素耐药性:耐药机制与控制策略[J]。泸州医学院学报，2011年第5期(5):44455。

4.曹志伟。抗生素耐药机制及对策[。制药工业信息，2006，2:444。

5.蒋英，王炳瑞。[.抗生素耐药机制的研究进展。微生物学与免疫学进展，2003，03 (3):778。

6.高梅英。抗生素耐药性的来源、传播及对策[。抗感染药物，2005，01 (1):3。

7.戴继刚，张国强，黄，等.抗生素科学简史著.中国医学史杂志，1999，(02):891。

8.Xi·小图，罗毅。急性病毒性上呼吸道感染的治疗现状[[]。西医，2004，17(11):7。

9.韩宁，王红霞，张艳萍，等.细菌上呼吸道感染与病毒性上呼吸道感染血常规检测的比较分析[[J].吉林医药，2014，21 (21):4684686。

一般来说，基础体温大约在37℃左右，孕妇怀孕初期的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期一般要持续到孕中期。这种所谓的“发烧”并不会给孕妈带来太多不适感，孕妈大可不必过于担心哦。早孕反应会感冒发烧吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

早孕反应会感冒发烧吗

怀孕初期症状之一就是体温升高，基础体温大约在37℃左右，且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。一般情况下，人的正常体温是36～37℃(腋下测量)，而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。

女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，在黄体期体温会上升0.5℃以上。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。

儿童发热主要是由于感冒引起的感冒发烧，是小儿常见的一种疾病而且主要是有一种发热的情况，下面小编带你了解小儿感冒发烧用药要讲原则，希望对你有帮助!

儿童发烧的注意事项

首先,温度在38.5-39.5之间,按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后,给孩子加衣服。半个小时之后,脱掉多穿的这些衣物,用温水给孩子擦身子,会看到汗马上就出来了,这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

其次,发烧本身就是孩子体内有病毒,孩子自身也在抵抗病毒,一次是不会解决问题的。4-6个小时之内温度还是会再上去的,可以继续前面的第二步。

基本4-6次之后,孩子的温度就被控制住了。发烧39.5℃以上,一定要去医院,4-8小时之内不会对大脑有损伤,但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心,但不能多擦,这个办法可以快速降温。没有酒精,可以直接用自来水擦一下孩子的身子,然后立即上医院。

看过“小儿感冒发烧用药要讲原则”

儿童发热如何物理降温

1、冰敷降温

小孩感冒发烧最直接降温的方法便是冰敷,将家里冰箱中的冰块,用塑料袋装好后,外包一块毛巾,敷在额头20分钟后,测量体温,降到38℃时,则可以停止使用。

2、温水擦浴

小孩感冒发烧也可以采取温水擦浴降温。取一盆温水,用毛巾浸湿,为小孩擦洗全身,或者直接将孩子泡在温水中,通过蒸发和传导作用促进身体散热;擦洗时要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小时后,测量体温。

3、酒精降温

小孩感冒发烧时,在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温,用30-50%的酒精或白酒,加等量的温开水稀释后,擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处,反复擦拭20分钟后,休息10分钟,重测体温,体温若没下降,则继续擦拭,直到降至38℃以下为止。

小儿感冒发烧用药要讲原则

1、剂量不得过大,服用时间不应过久。

2、服药期间多饮开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。

3、3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,要小剂量服用。

4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。

5、退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。

小儿手脚发热的原因

1、心火:分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。

肺火:主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。

2、胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。

3、肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。

4、肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。再从细了划分,这“火”还可分实火和虚火。实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄干鼻出血等。而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。

由于宝宝的各方面发育尚未完善，很容易感冒发烧，但好不容易退烧了又迅速回升，是怎么回事呢，请家长们跟随小编一起来看看下面的分析。

宝宝感冒反复发烧怎么回事：

1、非感染性发热

由非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热

广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者，但在临床上还采用发热的狭义概念，即不明原因发热，发热持续3周以上，体温在38.5°以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热

中枢性发热也会使宝宝发烧反复，是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。

宝宝感冒反复发烧怎么办：

1、体温38℃以下——首选物理降温进行干预

当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可，例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上——需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应，对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗，中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。

3、体温39℃以上——需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗，目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的，但是用药必须要遵照医生的指示，不能自己用药。

宝宝感冒反复发烧要怎么降温

1、给孩子少穿衣服散热。

2、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

3、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

4、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

5、酒精擦浴：适用于高热降温，准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

6、补充充足的水分，不要随便吃药，39度高烧才用退烧药。

宝宝感冒反复发烧，妈妈需要正确给孩子降温，给孩子补充充足的水分，记得不能随便用药，特别是切忌服用成年人的退烧药。

操作方法

红糖姜枣汤，暖胃驱寒，有效治疗伤风咳嗽，具体制作方法是，取红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，加水熬制半个小时，喝下去之后，身体会微微出汗，对小儿感冒咳嗽有很好的效果。

白萝卜葱白蜂蜜汤，取适量白萝卜，适量葱白，用水煎一下，每天喝2到3次，喝的时候，放温，再加入适量蜂蜜，对小儿感冒发烧也能起到很好缓解的作用。

冰糖雪梨银耳汤，将银耳泡发，雪梨切块儿，加入适量冰糖，熬制半个小时，可以有效治疗宝宝感冒发烧引起的咳嗽。

盐蒸橙子，不仅营养丰富，而且蒸橙子还可以辅助治疗感冒发烧，将橙子用盐水洗净，露出果肉，在果肉上撒少许盐，让盐渗入到果肉中，然后上锅蒸15分钟就可以了。

现在这个五月的天气，说冷也不冷，但是说热也不热，如果是我们衣服穿得不对，那就是要面临感冒，流鼻涕、严重的话还会发烧，下面来看看宝宝感冒发烧都有哪些前兆吧？

宝宝感冒的小前兆

如果宝宝睡着了，妈咪可以听听他的呼吸声是不是比平常重一点，摸摸身体有没有发热，鼻子有没有鼻塞，平常有没有打点喷嚏，给他换尿不湿的时候检查下大便是否正常,多多观察精神有没有变化。

因为宝宝抵抗力弱，得感冒后炎症容易波及下呼吸道，引起支气管炎，肺炎等合并症。由于宝宝年纪幼小表达能力差，往往不能说清楚自己哪里不舒服，刚出生的宝宝更是不能表达，而且小孩的病情发展变化快,所以家长们对小孩的感冒症状不可掉以轻心，应当细心观察，千万不能疏忽大意。

小编为大家整理的关于宝宝感冒发烧都有哪些前兆的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。