桂花红糖芋艿的做法（精品20篇）

你知道桂花的功效与禁忌吗？一起来看看吧

操作方法

我最喜欢桂花泡茶，因为桂花具有美白皮肤作用，多喝桂花茶可以起到排除体内毒素、润肠通便的作用，桂花茶也是现在爱美女性饮品的首选。

桂花的香味特别浓郁，特别是很多颗桂花集中散发香气，直接能让人闻到香味清新的感觉，在南方城市大都用来美化城市。

桂花富含氨基酸、维生素等微量元素而且香气扑鼻，有醒脑提神作用，还可以散寒破结、化痰生津、开胃等功效，所以说大多人嗓子不适，选用喝杯桂花茶润喉止咳化痰。

桂花的禁忌:因为桂花香味强烈，忌过量饮用。新鲜的桂花不要直接饮用，需要处理后才能食用，孕妇和经期妇女不适合饮用，特殊人群最好咨询中药后再食用。

核心功效

调顺经期、补充动能、减轻皮肤瘙痒

简介

老姜红糖是由为主要食材做成的一道有益气养口，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤，补脾胃，益气血等作用的药膳。红糖经高温熬制后，其本身的功效远高于普通方式生产的红糖，经过125度高温熬制，可以杀灭原辅料中可能存在的病菌，食用更安全。

功效与作用

1、调顺经期，老姜红糖水对女性经期的畅顺有协助作用，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期排出会比较畅顺。

2、补充动能，生完孩子7～10天中喝一些老姜红糖水，能补充动能、提升血流量，有益于精力的修复，且对子宫的收拢、修复、产后恶露的排出及分泌乳汁等也有显著的推动作用。

3、减轻皮肤瘙痒，春天常常因干躁而造成皮肤瘙痒，也能用红糖姜水洗擦、清理，可合理地缓解发痒的症状。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质较热者、孕妇

不宜同食

1、兔肉，老姜红糖性温，味辛、甘，兔肉为寒凉食物，二者同食有伤脾胃，甚至引起消化不良、腹泻等症。

2、豆浆，老姜红糖中含有有机酸成分，会与豆浆中的的蛋白酶结合，从而使豆浆里的营养不易被人吸收。

食用方法

1、老姜红糖

准备相同分量的老姜、红枣和红糖，老姜和红枣捣碎备用；将锅清洗干净，加两碗水，并将红糖放入里面，将红糖煮化；将捣碎好的姜末和红枣末倒入锅中，开小火慢慢熬煮；等待锅中的水分熬到快要干时，即可出锅。

对于女性来说，喝上一杯热热的红糖姜茶是有暖宫的作用的，而且红糖姜茶不仅仅有暖宫的作用，对女性还有颇多好处，一起来了解下吧。

喝红糖姜茶可以暖宫吗

红糖姜茶可以暖宫。

红糖姜茶顾名思义用生姜和红糖冲泡的茶水。对于一般人来说寒冷的冬季来上一杯红糖姜茶可以驱寒除湿气、防治风寒感冒;如果是女性朋友的话这种热茶还兼具了温胃暖宫的效果。

暖宫的红糖姜茶怎么做

材料：红糖250克、生姜150克。

做法：

1.先把生姜擦成姜末，用刀剁成碎末也行，捣碎也行。

2.姜末和红糖拌匀，静置5分钟，待红糖完全融化。

3.碗口用保鲜膜封住后，放入锅中，中火蒸半小时。

4.这就算做好了。按这个量做出的红糖姜茶如果每天喝一杯，大概可以喝10天左右。

喝红糖姜茶有哪些好处

红糖姜茶是我们居家生活的必备，更是养生保健以及治疗虚寒型疾病必需，不管女人，老人还是小孩也非常适合服用。其实，早在春秋末期，孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。生姜具有温通阳气，发汗解表的作用。长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证。

说完红糖姜茶当中的姜，我们再说说红糖，红糖入肝、脾。有润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀的功效。而古方红糖完全采用千年的古工艺，生产线采用的“连环锅”和“直风灶”，完全手工熬制成型，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法，不人为添加任何化学品和添加剂。保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。尤其适合产妇、老人以及女性补血气之用。

喝红糖姜茶注意事项

首先生姜性辣，在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干等热症，因此无论在寒冷干燥的冬季还是燥热的夏季，适当喝一些红糖姜茶对身体大有裨益，但是无论是什么有益处的饮品都不能过量，过量了可能会适得其反。

其次有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用红糖姜茶。

桂花森林公园为国家AAA级旅游景区。

湖北省桂花森林公园地处幕阜山脉大药姑山余脉位于湖北省崇阳县桂花泉镇境内，东径113°51′，北纬29°30′39″；属亚热带季风气候，四季分明、气候温和、雨量充沛、湿热同步。公园东临崇阳县城，南依106国道，西与岳阳楼相望，北邻赤壁三国古战场，与京广铁路、京珠高速公路相距20公里，与武汉、长沙不到2小时路程，景区面积1000公顷。

桂花森林公园隶属湖北省桂花林场管理局，位于林管局中心位置。自1978年以来先后有联合国粮农组织和日本、法国、加拿大等41个国家和地区的林业专家及国内100多个考察团来该地参观考察。原党和国家主要领导人-邦、-以及原国家林业部、湖北省委、省政府等多位领导先后多次亲临指导。经40余年的生产建设，该地已成为鄂东南一颗绿色明珠。

桂花森林公园植被茂密（森林覆盖率90%），物种繁多，有国家一、二级保护树种银杏、红豆杉、香榧等共5个植被类型17群系（群落），有锦鸡、豹猫等鸟类、兽类、两栖动物120多种。公园内历史景观有仙人洞（又名红军洞），近代汉民族长篇叙事诗《双合莲》中主人公胡三宝、郑秀英故居，崇阳第一个县苏维埃旧址等，自然景观如“马子井”、“五马盘槽”、“跑马台”、“桂花泉”、“胭脂坳”等。

公园自然景观、人文景观怡人，山峦起伏，山水相依，林间小道，迂回曲折，曲径通幽；-中建有洪家岭避暑山庄，可同时提供200余人食宿。

“森林旅游何处去，桂花-景观奇”，桂花森林公园是一个集名胜、生态、文化、休闲娱乐、观光避暑、科普考察于一体的新型生态旅游胜地。

地址：湖北省崇阳县桂花泉镇境内

信息来源：湖北省人民政府门户网站

月子饮品喝红糖水好还是白糖水好呢？生完孩子后，产妇身体虚弱，家中的长辈常会熬一些糖水给产妇喝。有人说红糖水好，有人说白糖水好，究竟哪种说法才正确？

月子期间，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。红糖还含有白糖所没有的胡萝卜素、核黄素、烟酸、核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素，这些都是产妇十分需要的营养物质。

而白糖除了具备红糖的一些功效外，还具有润肺、生津功效。除了给产妇食用外，发热、出汗多、手足心潮热、咽干、干渴等病症的患者也可食用，对补充热量、改善血循环有帮助。

其实，对于产妇来说，红糖和白糖的食用价值没有明显高下之分。产妇可以进食白糖，但产褥早期吃红糖更为适宜。

需要提醒的是，产妇吃红糖要适量。如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。此外，红糖具有温补作用，在夏季或患发热性疾病时，如果大量食用，会使产妇出汗过多，感到口渴、咽干，发生脱水，甚至诱发中暑，所以一定要适量。

简要回答

红糖水和白糖水放在一起喝，很有可能会导致身体里面的血糖指数增高的现象，本身人如果出现血糖高的时候，就需要多加注意禁食红糖的药用价值相对来说更好一些，所以当女性出现脾胃虚寒的时候，就可以适当的选择红糖的方式达到一定的补血效果，像女性在月经的期间可以适当的喝红糖水，月子期间也是可以的。

详细内容

低血糖高的人群来说还是不建议喝红糖，因为多余的糖分很有可能会导致转化脂肪或者是形成肥胖的现象，虽然说在生完孩子之后可以适当吃红糖，但是也要注意掌握好正确的量。

白糖的糖分也是非常高的，如果在平时喝水的时候经常加入白糖，对于血糖高的人来说是没有太大好处的。所以在吃白糖的时候也要控制好正确的量。

另外红糖中所含的矿物质非常丰富，除了在使用的时候比较甜之外，其实它还有一种特殊的方法，并且在做很多食物的时候也是可以加红糖的，比如做红糖膏，红茶，咖啡甜点等。相对比而言，白糖以及冰糖比红糖的甜度和纯度都要高一些，所以在做糕点或者是西点的时候，也可以使用当做调味剂。

最近在市场上有很多的保健品也是添加一定红糖的，不过我国对于食品行业法律限制还是比较严格的，所以在普通的中药中是没有办法添加红糖的，所以在一定的程度上还是对于保健红糖的发展有影响。

桂花终年常绿，枝繁叶茂，秋季开花，芳香四溢，可谓“独占三秋压群芳”。在园林中应用普遍，常作园景树，有孤植、对植，也有成丛成林栽种。

在中国古典园林中，桂花常与建筑物，山、石机配，以丛生灌木型的植株植于亭、台、楼、阁附近。旧式庭园常用对植，古称"双桂当庭"或"双桂留芳"。

在住宅四旁或窗前栽植桂花树，能收到：金风送香"的效果。在校园取“蟾宫折桂”之意，也大量的种植桂花。桂花对有害气体二氧化硫、氟化氢有一定的抗性，也是工矿区的一种绿化的好花木。

盆栽桂花的养殖方法

盆土桂花喜欢微酸性的土壤，所以盆土可用腐殖土或泥炭、园土、沙土或河沙(比例为5:3:2)混合。盆土制作好后，pH要保持在5.5～6.5。培养土在装盆前用0.1%的高锰酸钾溶液进行消毒。用盆以瓦盆为最佳，渗水及透气性能好是选择的标准。因为盆土基质有限，所以一般l～2年，在早春时换盆一次，有利于桂花健壮生长。

浇水 桂花喜欢高温、干燥，所以浇水一定要掌握“二少一多”的原则，也就是新梢萌发前要少浇，阴雨天也少浇，夏秋季干旱要多浇，而平时浇水则以保持土壤含水量50%左右为好。要注意防盆内积水烂根。在夏季气温不要超过35℃时。所以在夏天高温干燥的时候，浇水一定要足，每天早上浇一次，傍晚看看盆土干湿情况，如果干就再浇一次，中午要遮荫，避免高温影响，最好经常向花盆四周喷水降温。

施肥桂花喜欢有机肥。一般桂花春天发芽以后每隔10天左右施一次充分腐熟的稀薄饼肥水或猪粪液。7月以后施复合有机肥最佳。9月初施最后一次以磷肥为主的液肥，能够促进桂花生长，有利于开花。

修枝 盆栽桂花最好选矮壮、主干粗、枝叶匀称的。如达不到要求，可在上盆后短截修枝。一般可进行春秋两次修枝，第一次修剪在秋季开花后进行，修剪时要根据植株长势适当修剪生长过密枝的，使每个侧枝上均匀留下粗壮短枝，把徒长枝剪去。第二次修剪在早春未萌发前进行，把过冬的一些枯枝、弱枝、病虫枝剪去。

病虫防治 桂花的病虫害很多，这里不再一一举例说明，主要就是，要及时观察，及时喷药防治。

桂花功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花;春季采果;四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

桂花是我国传统的名贵花卉。它在少花的季节开花，那斑谰的色彩，馥郁的花香，为金色的秋天增添了奇光异彩，因而成为“独占三秋压众芳”的秋花之冠。那么，大家知道桂花的花语是什么吗？桂花的传说又是怎样的呢？下面一起来看看。

桂花的传说

传说古时候两英山下，住着一个卖山葡萄酒的寡妇，她为人豪爽善良，酿出的酒，味醇甘美，人们尊敬她，称她仙酒娘子。

一年冬天，天寒地冻。清晨，仙酒娘子刚开大门，忽见门外躺着一个骨瘦如柴、衣不遮体的汉子，看样子是个乞丐。仙酒娘子摸摸那人还有口气，就把他背回家里，先灌热汤，又喂了半杯酒，那汉子慢慢苏醒过来，激动地说，"谢谢娘子救命之恩。我是个瘫痪人，出去不是冻死，也得饿死，你行行好，再收留我几天吧。”仙酒娘子为难了，常言说，"寡妇门前是非多”，像这样的汉子住在家里，别人会说闲话的。

可是再想想，总不能看着他活活冻死，饿死啊!终于点头答应，留他暂住。果不出所料，关于仙酒娘子的闲话很快传开，大家对她疏远了，到酒店来买酒的一天比一天少了。但仙酒娘子忍着痛苦，尽心尽力照顾那汉子。后来，人家都不来买酒，她实在无法维持，那汉子也就不辞而别不知所往。仙酒娘子放心不下，到处去找，在山坡遇一白发老人，挑着一担干柴，吃力地走着。仙酒娘子正想去帮忙，那老人突然跌倒，干柴散落满地，老人闭着双眼，嘴唇颤动，微弱地喊着：“水、水、……”荒山坡上哪来水呢?仙酒娘子咬破中指，顿时，鲜血直流，她把手指伸到老人嘴边，老人忽然不见了。

一阵清风，天上飞来一个黄布袋，袋中贮满许许多多小黄纸包，另有一张黄纸条，上面写着： 月宫赐桂子，奖赏善人家。福高桂树碧，寿高满树花。采花酿桂酒，先送爹和妈。吴刚助善者，降灾奸诈滑。仙酒娘子这才明白，原这瘫汉子和担柴老人，都是吴刚变的。

这事一传开，远近都来索桂子。善良的人把桂子种下，很快长出桂树，开出桂花，满院香甜，无限荣光。心术不正的人，种下的桂子就是不生根发芽，使他感到难堪，从此洗心向善。大家都很感激仙酒娘子，是她的善行，感动了月宫里管理桂树的吴刚大仙，才把桂子酒传向人间，从此人间才有了桂花与桂花酒。

桂花相关

桂花的花语：崇高、忠贞之士

桂花是中国传统十大名花之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的喜爱，被视为传统名花。

“桂花开了离得很远就可以闻到香味。”改为夸张句“桂花开了，离得很远居然就可以闻到香味。”改夸张句，用扩大夸张比较合适。一般都要加上语气词，比如：难道、竟然、居然等等。

夸张句是一种由夸张的修辞手法组成的句子，用夸张的手法让句子变得更生动。夸张句的作用主要是深刻、生动地揭示事物的本质，增强语言的感染力，给人以深刻的印象。陈述句是陈述一个事实或者说话人的看法，没有太多的修辞手法。要把陈述句变成夸张句，可以在句子中加一些修饰的词语。如数量词、形容词、动词等等。也可以用修辞手法。如比喻、拟人等等。

夸张句就是要突出表现你要表达的事物的特点，给人以更直观和深刻的感受，从而达到你要的目的。

醋泡香蕉是一种有效的减肥方法，但是减肥方法这种东西不是每一个人都适用的，毕竟体质不一样啊，所以今天小编就来告诉你应该怎么吃，还有它的禁忌，要减肥的你们要听好了哦~

醋泡香蕉红糖减肥法怎么吃

1、每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。

2、可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用。

3、香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以作饮用水，补充流失的矿物质、糖分和氨基酸。

4、除了可以直接饮用外，香蕉醋也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶;1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。

醋泡香蕉红糖减肥法有什么禁忌

1、醋泡香蕉红糖减肥法不可空腹使用

香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

2、醋泡香蕉红糖减肥法不可过量使用

一般人在用这种减肥法的时候，一次就是三匙的醋，粗略地计算，一匙的醋是10毫升，三匙的醋就是30毫升，每天喝三次，就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以这样的减肥法，过多地摄入了醋。醋若食用过量，会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。且有碍钙质的代谢，损害骨头的坚硬度，容易造成骨质疏松。若是为了减肥而变得骨质疏松，那就得不偿失了。

同时，需要注意的是，如果光是一天喝三汤匙的醋，完全不去调整饮食，也没有控制总体热量的话，是完全不可能变瘦的。因此，各位减肥达人还是双管齐下更为保险哦!

醋泡香蕉红糖减肥法

材料：香蕉、红糖、醋(米醋、苹果醋)

做法：

Step1：首先将一根香蕉切成圆片形状，

Step2：找来一个密封的罐子，首先放入红糖。

Step3：再倒进一些醋，可以是米醋，也可以是苹果醋，倒满罐子哦!

Step4：用搅拌的棍子搅拌均匀即可。

Step5：将切好的香蕉皮倒进罐子里。

Step6：盖上盖子，密封上24小时就可以食用，具有很好的减肥功效哦!

红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。下面就由小编为大家介绍下红糖水的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

红糖水的注意事项

1、不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服 。

2、我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7-10天为宜。

3、红糖杂质多，制作运输过程中易污染，故应煮沸、沉淀、去除杂质后再用，以免引起腹泻。

4、产前有胃炎吐酸水、胃溃疡者应少用甚至不用红糖，以免加重胃病。

红糖水的功效和作用：

1、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

3、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

4、除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

红糖水什么时候喝最好

1、每个经期必会痛经的人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作，这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，做好保暖工作，能够让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证痛经预防的效果。

2、建议不要在睡前喝红糖水，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

3、女性月经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

4、男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

红糖，是女人很好的保养品，它性味温，含有丰富的维生素，具有美容护肤、健脾暖胃的功效，具体还有什么功效呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

红糖的食用方法

红糖面膜

红糖滋润面膜

做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。

红糖祛斑面膜

做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5--10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

红糖增白面膜

材料：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。

做法：将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。

红糖乌梅汤

材料：红糖120g，乌梅12g。

做法：加水煎浓汤，时时饮用。

来源：《摘元方》。

功效：本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻。用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。

红糖滋润茶

材料：绿茶2克，红糖30克。

做法：以上材料用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

生姜红糖汤

材料：生姜250g，绞汁，红糖150g。

做法：小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。源于《本草纲目》。本方取 生姜红糖汤

功效：生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。

燕窝蜜枣红糖汤

材料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量。

做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。

功效：此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

红糖红枣茶

做法：红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下。

功效：有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。

红糖药豆汤

材料：赤小豆30克，丹参12克，红糖适量。

做法：水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。

浓茶红糖饮

材料：茶叶、红糖各适量。

做法：煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

功效：清热、调经。主治月经先期量多。

生姜红糖茶

材料：生姜15克、红糖适量。

做法：开水冲泡代茶饮之。

功效：能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

山楂红糖饮

材料：生山楂肉50克，红糖40克。

做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功效：活血调经，主治妇女经期紊乱。

红糖红枣菊花粥

材料：红枣50克、黑米100克、菊花15克

做法：以上材料一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

红糖红枣木耳汤

材料：黑木耳50克，红枣10个。

做法：红糖100克煎服，每日2次。

功效：经常服用，有效除黑眼圈作用。

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红糖的功效与作用

中医认为红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

4、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

5、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

6、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒;产妇失血过多，红糖可以补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用;产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功;红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。

中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。

桂花可以泡茶，这一点应该大家都知道，桂花茶可以算得上是花茶中比较出名的了。那么，桂花怎么泡茶呢？桂花泡茶的方法有哪些呢？今天小编来为大家介绍一下。

桂花茶的简介

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮，在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

桂花泡茶的方法

泡法一：

原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。

做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。

泡法二：

原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。

做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

泡法三：

原料：桂花、玫瑰花各3克。

做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

泡法四：

原料：桂花、菊花各3克。

做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

桂花茶的功效

桂花除供观赏外还可酿酒，作香料、糕点之外，还可以泡茶，而且泡出来的茶是丹桂飘香,触动人们的味觉。作法是将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。桂花可以泡茶，而且桂还具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在或中加点桂花，可起到缓解作用。综上所述，桂花可以泡茶，而且的功效也是比较多的，特别适合女性朋友饮用。

生活中我们可以见到各式各样的糖类，每一种糖成分都不一样，今天小编要给你们讲的就是红糖，或许大家对它还是比较熟悉了，但是我们还是要讲讲红糖的功效。

红糖的功效是什么

1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6、红糖中含有一些天然的酸类物质可以调节色素在人体的堆积，所以可以预防面部出现色斑，它可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，从而达到美容养颜的目的。

红糖水的功效是什么

1、有助消肿止痛

红糖水假若外用可以帮助消肿止痛。尤其是被蜜蜂等蛰咬过后使用红糖水涂抹于患处，就可以起到缓解疼痛、消除红肿之功用。这里要注意应当使用浓度较高的红糖水效果会较好。

2、缓解皮肤瘙痒

红糖水帮助缓解皮肤瘙痒。尤其是气候干燥时用红糖水擦洗皮肤可以起到滋润皮肤、避免皮肤干燥之功用。若是由于皮肤干燥导致的皮肤瘙痒也能够使用相同方法进行缓解。

3、疗养

对于体寒、营养不足人士，红糖水能够起到驱寒、活淤化血、改善虚弱体质等等功用。补充营养从而降低患病几率。

4、排毒

被蜜蜂等虫类叮咬后取用红糖水外敷可以达到加快毒素排出、减少肿痛之功用。

5.缓解经期不适

红糖水能够帮助缓解经期出现痛经、经量过少等等问题。因红糖水能够帮助活络气血、有效加快身体血液循环、促使女性经期更加顺畅等等疗愈之效。

6.促进产后恢复

红糖里面包含有多种营养成分元素，尤其是其中的含钙量元素、含铁量都较为丰富。

7.有助美容祛斑

红糖水里面包含有的天然成分元素能够有效起到帮助皮肤美白之功用，尤其是其能够帮助有效祛斑、抑制皮肤黑色素合成等等疗愈效果。

8.有效温补身体

红糖水不仅包含大量营养素还能够有效帮助温补身体，对于受寒引发的感冒、腹痛能够通过喝红糖水煮姜片来达到驱寒之效；若是老年人体弱抑或大病初愈，喝红糖水也可以有效达到帮助滋补身体之效。

红糖水的禁忌是什么

1、产后饮用红糖水时间不适宜太长，通常一周左右就可以。一般产后七到十天最好。假若时间过长则容易造成产妇继续失血。

2、红糖糖分高。每一百克红糖含钙元素九十毫克，这是白糖三倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功用。切忌过量饮用红糖水。

3、消化系统不佳人士、糖尿病病患人士不适宜食用红糖。而在服药时最好不要同红糖水一齐饮用。

4、由于红糖是糖制品因此建议放在玻璃器皿里面保存。比较不容易发生反应。而且最好是蜜蜂存放以免潮湿。

红糖的成分是什么

红糖是蔗糖的一种，它的传统制法是用石碾或木碾压榨出甘蔗汁，通过逐级蒸发浓缩，达到一定饱和度后冷却并搅拌，结晶后被加工成块状或粉状。红糖保留了甘蔗中的营养成分，甘蔗中含有多种氨基酸，如亮氨酸、谷氨酸等，这些氨基酸都是合成蛋白质以及细胞新陈代谢不可缺少的基础物质。

红糖虽然和白糖同为糖类，颜色看上去固然有分别。可是原料都是相同的，一般都是以甘蔗作为原料，由于制作方法不同才导致了颜色的不一样。通过将甘蔗收割下来切碎碾压，接着去除杂质之后用火熬制，通过不间断的搅拌使得其中的水分都被蒸发掉，糖浆越来越浓稠。随后冷却之后就会凝固成固体状的晶体，这也是古法制糖。

很多人会觉得白砂糖的营养价值比红糖更纯，但是并不是这样，红糖其实才是更纯的糖类。传统的提炼方法令红糖保留了甘蔗的丰富营养，同时红糖也带着一种特殊的焦糖风味，因为熬煮的时间比较久所以才会呈现出红色。而残留在糖中的甘蔗杂质在空气中是呈现红色的，所以它才会呈现出红色，不过由于熬制的时间长短不同，其颜色的深浅也有差别。

桂花皮丝的特色：色似桂花，肉皮软熟，鲜香可口。

桂花皮丝的做法：1、猪皮用食碱处理后洗净，片薄后切成细丝，即为皮丝。2、锅内加熟猪油烧热，放人皮丝200克，待皮丝起泡松开呈淡黄色时，捞出放入盛器，加食碱和开水浸泡至发软，用清水反复洗净，然后用热水洗去油味和碱味，捞出沥干水分。鸡蛋去清取黄，放入皮丝内拌匀。3、炒锅置火上，加熟猪油烧至五成热时，放人拌好的皮丝略炒，再放入姜丝、葱丝、蒜丝、韭头段，加精盐和味精调匀即成。

制作要领：1、猪皮应片薄，切丝要细匀；2、油炸后要泡软，去净碱味，以免影响口味。

古法红糖是一种大家都听过的红糖，那么古法红糖有什么功效呢，下面本网的小编为你们介绍古法红糖的功效痛经就吃它。

古法红糖的功效

古法红糖的主要功效就是美容养颜，补血，很适合痛经的女性和坐月子的产妇。

古法红糖怎么样

最近买的红糖不少，正好做个对比，我们家的颜色为棕色，比大多数红糖颜色要浅!我捏小块直接尝过，我们家的沙沙的感觉要小一点!

泡起来吧!我用了一半，刚放入热水中，就有气泡冒出来，听说这样的就是真的(我不太懂哈)，颜色是咖啡色，没有明显分层，以前买的都是能看到上下明显分层界限。

差不多化完了就是这个样子的，不知道为什么上面为什么那么多沫，难道跟鲜榨的果汁一个道理?喝到嘴里真的有股甘蔗味!

充分搅拌后两种糖的对比，颜色浅的为我们家的，(前面因为糖的大小不同所以我放的水我不同)单独喝感觉不出甜不甜，喝了我们家的再喝另一种就感觉甜度差了不止一个档!

优点：包装仿古，尤其是内包装两块一小袋，最大限度的满足了一天的需求量，出门带着轻便卫生不占地!很甜!有甘蔗味，几乎没有杂质!

缺点：单块有点大，做成元宝样子好看，但是不借助工具根本弄不开，可以考虑做小点，毕竟现在日常泡红糖水的人群多了，一般在单位很少有一次用一块的。

一个小包装里面是2颗，一个可以自己喝，一个当好同事好妻子分享给别人，一起温暖。红糖外型元宝形状，讨喜，且普通杯子是可以正放一颗元宝红糖!一打开包装满满都是甘蔗清香味，没有色素的嘿，属于清香自然的甘蔗红色。

外包装使用专属纸箱，减少快递运输不必要之损坏。包装拿出来，四角完全没有受损，包装完美。

牛皮纸盒外有封条，意指此产品厂家已详细检查过才拆封，如有拿到不完整或是已拆封，代表有问题。虽是小小不甘胶，但可以看出卖家之用心。

每一包装为独立包装，一个小包装里面是2颗，一个可以自己喝，一个当好同事好妻子，分享给别人一起温暖。相较于别家夹链袋或是罐装，更显得卖家对客人的用心。

每颗元宝外型坚硬，且外型完整，在拆封后，从带中慢慢散开蔗糖清香，颜色较浅，完全无添加任何色素!

从侧面看，外型完整，且可看出卖家所强调之*凝结如石，破之如沙*

优点：外包装高雅，红糖味道清甜，无色素及不该有之添加物，此价钱可以买到这性价比高的绝对推荐，且外型为元宝，更意指财源滚滚，生流不息。一包为两颗包装，除了自己温暖外，还可以分享给同事家人，一起温暖。做了友情更顾了健康。

缺点：也不算缺点～建议～下次可以和店里所贩售的姜，做一个姜味红糖，对于上班族或是和我一样懒得女生，做一个方便且健康食品。

古法红糖口感

普通杯子是可以正放一颗元宝红糖，相较于普通正方形，更感觉此元宝活灵活现，加入热水，颜色为浅浅甘蔗之红绿色，并不断冒小气泡，此为传统法红糖制作所体现，加满热水，约过3分钟红糖溶解，搅拌，味道清香不会过浓，顺口，会让人接著很想再喝的顺口。

桂花蜜是桂花的一种常见的做法，并且备受人们的喜爱。制作桂花蜜的过程比较，方法不当做出来的味道也会差很多，那么，桂花蜜怎么做呢？有哪些技巧呢？

桂花的食用价值

桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

干桂花怎么做桂花蜜

1、刚从树上打下来的桂花，挑出桂花中的杂质，如外壳、小茎、小虫等杂物，铺开晾晒。2、锅中烧开水，桂花沥干水分下到沸水中，水开后1—2分钟捞起，放入冷水中漂，晾凉至常温。3、将凉后的桂花再次入锅煮沸，1—2分钟后捞出。4、倒入纱布中过滤，将水分沥干，也可以用手轻轻挤出一部分水分，不宜过渡按压。5、凉后的桂花放入干净无水的盆中，加入白砂糖，搅拌均匀即可。6、做好后的桂花蜜，用罐子密封保存，保质期最长可达3年，色泽还很漂亮哦。调汁的做法:锅中加少许水，放入白糖，不是太火，用勺子不断搅拌混合粘稠加入。您也可以上面浇占用吃。

制作注意事项

1、二次煮沸后的桂花不宜碰到生水，否则容易变质。2、煮桂花的时间不宜过长，不然成品颜色较深。3、桂花与白砂糖的比例不宜超过1：3，口感可能会偏酸。

现在很多人都有着体内湿气较重的毛病，湿气重其实对我们健康也会有一定的影响，那么，如果体内湿气较重的话，喝红糖姜茶有没有用呢？

红糖姜茶可以去湿气吗

坚持喝红糖姜茶是可以去湿气的。

生姜具有湿中散寒，燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖和生姜的结合，口感也不错，每天喝一杯，轻松去湿气。

湿气重能喝红糖姜茶吗

湿气重能喝红糖姜茶，这可以去除湿气。

红糖姜茶是个好东西，它不但可以驱寒祛湿，还具有养胃健脾的功效。姜是辛温性的食物，它的祛湿作用特别显著，而且红糖也可以御寒去湿。大家平时经常喝一些红糖姜茶，不仅可以祛湿，还能够强身健体。

红糖姜茶有哪些功效

1.适当的饮用一些红糖姜茶就是可以帮助我们大家预防感冒症状的，在生活中如果我们大家受了风寒，那么适当的喝一碗热红糖姜茶，可以让我们微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。

2.红糖姜茶还具有非常不错的暖宫、活血、助孕的功效，并且对于帮助我们女性朋友们治疗和缓解痛经的效果也是非常不错的，由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒，这时候建议大家坚持饮用红糖姜茶，可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

3.日常生活中经常饮用一些红糖姜茶，还可以帮助我们大家暖胃、去胃寒，从而有效的促进我们人体的脾胃的健康。胃寒需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

4.经常饮用一些红糖姜茶，还可以帮助我们大家促进身体的排毒功能的，大家要知道，红糖是帮助排毒的好东西，日常生活中经常饮用红糖姜茶也是不容易长胖的。

做红糖姜茶要注意事项

我们大家想要制作美味的红糖姜茶，那么必须选购质量好的红糖。另外，大家在喝红糖水之前，要选购质量好的红糖，并且需要多注意看配料表，赤砂糖一级以上的才可以，并且注意不要饮用那种过期的红糖。

另外，在制作红糖姜茶的时候，大家还需要注意尽量把红糖煮开了，因为一般红糖中含的杂质是比较多的，所以很容易产生细菌，我们大家日常生活中最好不要直接食用，最好煮开了才好。

红糖是每个女生家里必备的良药，不仅可以补血养颜，配合其它药材熬制成茶还可以驱寒祛湿。家里保存的红糖长毛发生变质了还能吃吗。

红糖长白毛还能吃吗

长白毛的红糖不宜再继续食用，霉变的红糖在营养成分上已经被瓦解，霉变严重的食物是会散发异味的，假如食用了会引起恶心、腹痛等表现，严重的会导致食物中毒。

怎样保存红糖不长白毛

1、密封保存红糖最好装入保鲜盒密封后，再放入冰箱，可放很长时间，但如果红糖是比较干燥的，用密封性好的铁罐存放，也可以，但不要直射阳光，放在阴凉通风之处稍好。

2、注意避光保存红糖的时候不要放在阳光照射的地方，因为阳光照射容易温度升高，使红糖融化。

3、存放时间不宜太久红糖不适宜存放时间太久，应该尽量早点食用，这就提醒我们在购买的时候注意购买量，可以按需购买，现在超市里面有很多袋装的红糖，分成一小袋一小袋的，非常方面，每次购买一袋可以饮用一个星期左右。

红糖怎么保存不会变硬

1低温密封存放红毯的容器减量选择深色的，可以选用玻璃罐塑料罐，甚至于零食罐都是可以的，但是要注意带盖子，放在干燥避光的地方，如果红糖已经结块,可放在湿度较大的地方,并在上面盖上一块浸水后拧干的湿布.这样经过一段时间,白糖重新吸潮,会缓慢变松。

2加些软糖在保存红糖的时候可以在容器中放上一些软糖，如棉花糖等。然后把装有红糖的袋子扎紧。由于软糖可以提高红糖所丢失的水分。所以在红糖中放入一些软糖可以起到防止红糖出现结块的作用。

3注意温度如果是我们购买红糖的时候，一次性购买的量比较多，那么再储存的时候一定要注意温度不能太高，放在低温下进行保存，如果是有冰箱的话，最好是放在冰箱的保鲜层上进行保存。

红糖鸡蛋水的功效与作用

1、促进血液循环对于一些月经不畅的女性朋友来说喝一些红糖鸡蛋水对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

2、帮助恶露排出、促进产后恢复孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。

3、补血养血红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥气虚补血的作用，对妇女儿童和老人有特别的疗效。女性吃当归红糖煮鸡蛋能改善面色发黄、发白等现象。

4、美容养颜红糖中含有多糖“糖蜜”，具有强效的抗氧化功能，有助于抗衰老，加快人体的新陈代谢的作用和很好的排毒养颜功效。加上高蛋白的鸡蛋具有美容护肤的功效，适合女性朋友食用。