引起老年颈椎病的根本原因有哪些方面（合集15篇）

老年人因为身体机能下降，所以很容易被多种疾病困扰，有时新的疾病的出现往往是由旧病引发的，或是因为长期服用药物而诱发的，这样就很容易引发哮喘病，社会上不少孝顺的子女和注重养生保健的老年人会比较关注老年人为什么会患哮喘，这样也有利于老年人尽快康复，下面来看看引起老年哮喘的原因有哪些吧？

第一、长期吸烟

长期吸烟是引起支气管高反应性的一项原因，而支气管高反应性是老年性哮喘的主要病理特征之一，因此长期吸烟是诱发老年哮喘的一大原因，老年人为了自身的健康最好是放弃这种习惯。

第二、药物作用

老年人年高体弱，难免会出现这样或那样的疾病，尤其是心律失常、高血压等心脑血管疾病，对疾病治疗时会使用各种B受体阻断剂和消炎药物，而这些治疗药物恰好是诱发哮喘的原因。

第三、上呼吸道感染

哮喘的发病与患者呼吸系统的病变有不可分割的关系。老年人为什么会患哮喘呢？反复病毒感染气道上皮细胞受损伤就是老年性哮喘的发病原因之一，所以老年朋友要注意增减衣物，预防感冒。

第四、冷空气及运动

人到年老时，身体会出现萎缩的变化，细胞内水分含量及体内热量相对较少，肺功能也会出现退化，身体对运动负荷耐受能力下降，当遇到冷空气刺激或运动过度时往往会诱发哮喘。

老年人患哮喘临床症状表现为咳嗽、喘息、气短现象，一般患者很少存在有气短喘有数年的咳嗽病史，但是常被忽视，不能及时治疗。

子女关注老年人为什么会患哮喘，是孝敬老人的表现;老年朋友关注老年哮喘的诱发因素，是对自身健康负责的体现，这都有助于老人度过幸福的晚年生活，在遇到有疾病的时候早点治疗能够让你更加安心，所以千万不要拖着。

颈椎病不仅是老年人会患有，还有很多的上班族也是会患有的，对于颈椎病是没有年纪的区分的，那么老年人颈椎病发作由哪些原因引起？老年人在日常生活中应该好好的保护自己的颈椎，避免颈椎病的发作。

颈椎的慢性劳损

各种超过正常生理活动范围的活动都是颈椎病的诱因。颈椎长期处于屈曲状态，迫使髓核向椎间盘后方移位，使该处的纤维环变薄、容易破裂。

颈椎意外受伤

如果在生活中使颈椎受伤，这就加快了颈椎病病发的概率，例如乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，很容易造成损伤，要注意保护自己，尽量不要在车上打瞌睡。

颈椎衰老退变

随着年龄增长，人体逐渐衰老，颈椎及椎间盘也会发生退变，继发颈椎间盘突出、骨质增生和韧带增生病理改变，刺激或压迫邻近的神经和血管而引起相应临床症状的一种常见疾病。

颈椎受寒

颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管急剧收缩，造成肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛，很容易导致颈椎病的出现，给患者带来一系列的病痛，严重危害患者的健康。

老年人生理机能退化，容易出现头疼的问题，那么老年人头痛是怎么回事呢？下面360常识网为您介绍一下老年人头痛是什么原因引起的吧？

1、高血压急症

此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，则有明显的头痛，常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力麻木、精神异常等。此时头痛难忍，有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升，甚至可成为中风的先兆。

2、慢性血肿

指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部轻微外伤所致，但老年人却常常遗忘了这一瞬而过的外伤史，等到1～2个月或更长时间出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时，还不清楚到底是怎么一回事。

3、脑瘤

当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞小，颅内腔隙较大，占位效应不明显，多不引起头痛。但肿瘤由量变到质变时，便可压迫大脑、堵塞脑脊液通路而致脑水肿、颅内压增高甚至损害颅神经，此时便会突然头痛加剧或骤然全头胀痛，兼有视物模糊、走路不稳、癫痫、呕吐、偏瘫、精神紊乱等。此时头痛是第一位的，且以胀痛逐渐加重、全头性痛为其特点。

4、脑动脉瘤

此瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底，若不破裂出血，则不发生头痛，也不损伤神经。如果破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷、抽搐。1～2日后若能清醒，头痛依然，此时多可见一眼睑下垂，眼球活动不灵、视力下降或失明等。

夏天天气炎热少喝水就会导致口干，但是平时老人也出现口干舌燥的清空是不是身体出问题了。下面给大家分析老年人口干舌燥的原因，希望能帮到大家。

老人日常饮食护理方法

1、要软。老年人牙口不好、脾胃消化力弱,宜“吃软不吃硬”,所谓“硬食”,除了指坚硬的果实类食物外,还包括煎炒油炸、肥甘厚腻一类不好消化的食物。

2、要淡。老年人不宜吃太油腻的食物。淡,就是要少油少盐少加工,因为中国人现在食盐和食油量超标,由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。

3、要慢。只有细嚼慢咽,才可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。

4、要早。所谓的“早”呢,就是到吃饭的那个点才吃饭,一般来说,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。中医说“胃不和则卧不安”,因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。

5、要少。俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。

6、要暖。中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的凉的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等于烫食,经常吃过烫的食物会损伤食管,是食管癌的诱因之一。

老年人口干舌燥的原因

1.肺不布津，肾阴不足

中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

2.糖尿病

专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信号之一。

3.口腔疾病

口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。

4.干燥综合征

干燥综合征患者也会出现口干的症状。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。

6.尿崩症

明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院确诊治疗，以免耽误病情。

老年人口干舌燥怎么办

枸杞炖银耳

(1)将枸杞子、水发银耳拣去杂质，洗净，沥干水分。

(2)将银耳、冰糖放入砂锅，注入开水1000克，用小火煨炖。

(3)将枸杞子、白糖放碗内，注入开水50克，上笼用旺火蒸20分钟。

(4)待银耳炖至糊状时，将蒸好的枸杞子连同汤汁一起倒入炖银耳的砂锅中搅匀，再炖片刻，出锅装入汤盆即成。

枸杞炖银耳功效：枸杞有润肺补肾，生津益气之功;银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹，羹汁浓稠，甘甜绵滑，易于吸收，滋补健身。

红枣枸杞粥

1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右

2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣)，待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早，粥会有一股酸味)。

3、食用时可加入白糖调味。

红枣枸杞粥功效：红枣是补血佳品，枸杞善补肝肾，补血养颜。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。胃酸过多者不宜常服。

枸杞泡酒

【配方 】枸杞子200克，白酒1kg

【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

枸杞泡酒功效：用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱者使用。无病常饮，亦有强身益寿之功。

颈椎病的产生肯定跟颈椎骨有直接关系，它的病因有很多，有突发性的也有日积月累的，病情严重者会影响到人的生活和工作，而大多数人对于颈椎病的发病原因不是很了解，不知如何是好，以下是小编为你整理有关于引起颈椎病的成因，希望能帮到你。

颈椎病的运动保健

1.颈椎病患者进行运动的必要性

对颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好，因颈椎是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。

2.颈椎病患者运动的强度

运动的强度宜小，不要用力过猛，动作的速度也要缓慢完成。每个动作可重复做46次，整套动作约510分钟。每天何时进行锻炼无绝对要求，最好在低头工作以后进行运动。但不要在睡觉或休息前进行，以免影响休息。每天至少做一次。但不要求每天定时做，而要求在看书写字时每隔一小时做一次。

3.颈椎病患者运动的幅度

预防颈椎病的动作宜采用运动幅度不大，要求使用用力缓和、动作速度较慢的周期性动作，如广播体操等。要动静结合，循序渐进，长期坚持。

4.颈椎病患者运动应遵循的规律

要规律地完成运动动作。头、颈部切不可做无规律的乱转乱晃，以免造成不适，损伤颈椎。运动时用力要柔和而缓慢，切不可用力过猛。对于症状较为严重的患者，运动时要十分注意，如果运动后感觉不适，则宜停止。

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引起颈椎病的成因

一、颈部受伤的人容易导致颈椎疾病，如果曾经有过颈部受伤的情况，伤后没有及时的对颈部进行保护的话很容易导致颈椎病的发生。

二、长期的低头或者保持一个姿势不动，脊椎会也为长期的工作而遭受损害，如果在病发前期人没有很好的保护自己的颈椎那么患颈椎病的几率也会加大。因为脊椎的超负荷工作让颈椎不能得到休息从而破换身体健康。

三、慢性的感染疾病，例如：慢性咽喉炎、长期的咳嗽、肺炎等都会因为长期的咽喉部适而导致颈椎被压迫，长期的慢性疾病下颈椎很可能会因为不堪重负而患上颈椎疾病。

预防颈椎病的要点

1、调整坐姿活动颈部

颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视，保持脊柱正直。

2、抬头远眺举头望月

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。

3、选个好枕睡个好觉

枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。

4、防寒防湿避免损伤

防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。

颈部疼痛的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。

颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题，尤其是上海等工作节奏快的城市，长时间呆在办公室，颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。

引起颈椎疼痛的原因有哪些呢?接下来我们将详细的介绍一下：

1、斜方肌综合症

指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。

2、颈椎综合症

是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。

3、颈部软组织损伤

如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题?

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

肩颈堵塞会有哪些症状呢?

毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

4、落枕

晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。

5、项韧带钙化

患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。

6、颈肩肌筋膜症

肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。

很多人上了年纪之后就会出现各种身体疾病，腰痛是老年人最常见的，引起老人腰痛的原因有很多种！平时的生活中广大的老年朋友要多注意预防腰痛，想要缓解腰痛的情况，一起来看看引起老年腰痛的原因是什么吧？

1、退行性改变

长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起，某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等，也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为：乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。

2、腰部软组织病变

腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位，如从事需长时间弯腰蹲位的工作，或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动，譬如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效，或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。

3、骨质疏松

内分泌功能改变可导致骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低，若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症状，还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松，此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。

孩子在犯下错误之后，家长都喜欢用打屁股的方式进行惩罚教育。殊不知，经常打孩子屁股，会让他们长大后更容易出现性爱问题。

据美国“每日科学”网报道，新研究主持人之一默里·施特劳斯表示，研究人员对4项相关研究进行深入分析后发现，父母打孩子屁股或其他肉体惩罚与青年期的以下三种性问题的增加具有极大的关联性：1.言语或者暴力强迫约会对象与之发生性关系。2.婚前性爱不使用避孕套等危险行为。3.性暴力(只有打屁股等体罚才能性唤起等)。

这些研究结果连同100多项其他研究结果表明，打屁股是导致性暴力及心理健康问题的主要根源之一。多项研究结果与打屁股负面作用调查结果吻合率为93%;90%的美国父母打孩子屁股，因此，防止性暴力和关系暴力具有极大的社会意义。另外，其他研究表明，打屁股并不比其他管教孩子的方式更有效，因此父母没有必要动辄狠打孩子屁股。

一项以32个国家14000多大学生为调查对象的新调查发现，29%的男生和21%的女生发生过强迫性行为。该调查最重要的发现是，小时候体罚每加重一级(根据轻重将体罚分成四个级别)，男性发生言语性强迫行为的比率提高10%，女性强迫性行为比率增加12%。体罚与暴力性行为之间的关联性更大，体罚每加重一级，暴力性行为的几率就会勐增：男性33%，女性27%。

此外，施特劳斯发现，小时候受体罚最轻的人长大后发生无保护性行为的比率为12.5%，而小时候受体罚最重的人长大后发生危险性行为的比率则高达25%。施特劳斯还发现，与从来没被父母打过屁股的学生相比，童年遭受过体罚的学生发生危险性行为的比率更高。施特劳斯总结说，研究说明，打屁股等体罚使孩子与父母之间的关系越来越疏远。这正是造成不安全性问题的关键。

很多老年人都会出现头疼的症状，绝大部分人都是查不到什么原因导致的，头疼也会给老年人带来很大的困扰。以下是小编收集整理的关于老年人头疼的原因，希望对你有帮助。

老年人经常头痛怎么办

1、多喝水

身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一，所以小编建议平时多喝水，少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的，每天最好控制在2500ml最好。

2、按摩头部

用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。

3、泡脚

中老年朋友可以晚上用温水泡脚这样可以促进全身血液循环，防治头痛的发生。

老年人属于一个弱势群体，到了这个年龄段的人，身体的抵抗力会逐渐下降，也就很容易会导致一些问题的滋生，比如头疼就是很多人会出现的问题，那具体老年人经常头疼怎么缓解呢。我们想要解决一个问题，首先一定要找到病因，找准原因之后才可以对症下药，将病症克服。

4、高血压脑动脉硬化性头痛

脑动脉这种情况很容易导致血流量减 少，致使脑细胞慢性缺血、缺氧，以及血流动力学异常，病人常诉说终日头 昏脑胀，晨起最为明显。一般病程为慢性过程，当遇到情绪波动或劳累时，也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压，注意生活规律，坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物，或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂，大都可以使症状改善。

5、枕神经痛

枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称，均由颈l～3脊神经的后根所组成。枕神经痛的特点是，疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散，往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食，夜不能眠，以致诱发心脑器官疾病的发作。治疗枕神经痛并不很难，只须在枕神经出口处封闭治疗即可痊愈。

6、保证睡眠

缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛，要保证6—8小时高质量睡眠。还要记住一点枕头不要过高。

7、肌紧张性头痛

这种情况的头疼，一般出现原因都比较复杂，多与颈椎病、病毒性感冒、睡眠姿势不当等有关。老年人患这类头痛的较多。其特点是头痛常从后枕部发生，有时在颞部一侧或两侧，病人感到头部有紧箍感，头部活动常引起剧痛，其病程常持续数日或数月。治疗这类头痛可以采用理疗、封闭一些方法，调整枕头的高度，并对引起头痛的病因给与适当的治疗。

老年人头疼的原因

1、 脑动脉瘤

多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底，若不破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀难忍，甚至出现昏迷、抽搐，同时伴有一侧眼睑下降或失明等。

2、 高血压急症

此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系，高血压平时头痛比较轻，只是昏痛夹杂钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，会有明显的头痛症状，并常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力麻木、精神异常等，此时头痛难忍，有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升，甚至可成为中风的先兆。

3、 脑瘤

当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞由量变到质变时，便可压迫大脑、堵塞脑脊液通路而致脑积水、颅内压增高，甚至损害颅神经。此时便会出现突然性剧烈头痛或骤然全头胀痛，兼有视物模糊、走路不稳、癫痫、喷射性呕吐、偏瘫、精神紊乱等。此时头痛是第一位的，且以胀痛逐渐加重、全头性疼痛为其主要特点。

4、慢性血肿

指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部曾有轻微外伤所致，但老年人却常常会忽略这瞬间而过的外伤史，事后1～2个月或更长时间，当出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时，其病症已很严重。

老人头疼的饮食原则

1、补充蛋白质:瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。

2、补充维生素:为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。

3、增加水的摄入量:大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于 2000 毫升。

4、清淡、低钠饮食:清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有:梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。

5、适当进食葱和蒜:葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人有些好。

6、依据病情的寒热选择不同的食物:如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。

7、忌生冷及咸食:忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。

8、忌食腥发及肥腻之物:腥发之物，尤其是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰。

9、忌辛辣刺激性食物:辛香湿燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对慢性支气管炎的恢复不利。故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。

在日常生活中，我们大家需要注意老年痴呆的出现，在老年痴呆出现之后，会严重的危害到患者的身体，平时大家需要注意这种常见的疾病，并且要注意其中的引发因素，要注意老年人的身体保健，避免造成他们的生活受到影响，引起老年痴呆的主要原因都有哪些呢？

1、遗传因素：国内外许多研究都证明，痴呆患者的后代有更多机会患上此病。

2、中毒性脑病：包括慢性酒精、药物、毒品中毒，一氧化碳中毒性脑病，心肺功能衰竭所致缺氧性脑病，慢性尿毒症性脑病等。

3、颅内感染性疾病：老年人也会因颅内感染后而患上痴呆，其中，结核性脑炎相对更常见，痴呆一般出现在疾病的后期，所以早期诊断和治疗对于疾病的预后起着重要作用。

4、营养及代谢障碍：由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。营养严重缺乏，如维生素B1、B12以及烟酸、叶酸缺乏症均可导致痴呆。

日常护理痴呆的注意事项。

语言护理：倘若脑萎缩患者在患病期间长时间不同他人交流，那么就会变得越发的痴呆，甚至不能理解平常用语的意思。这个时候，就需要护理者拥有足够的耐心，培养患者与他人交流的兴趣，鼓励患者说话。

记忆护理：一旦患有脑萎缩，患者在患病期间就会遗忘一些事情，他们有时候往往会在说完一句话后忘了自己刚说了什么，这种情况，护理者可以利用卡片记忆或视觉成像等来扩大病患的思维和记忆。

运动护理：一般脑萎缩患者在患病后，疾病都会对患者的日常生活能力造成一定的影响，所以医护人员在护理疾病时可以鼓励患者做一些比较简单的动作，最主要的是，患者行为全程都应有人陪伴。

心理护理：也就是脑萎缩患者在患病期间有可能会出现一些自我厌弃的情绪，而当这些情绪出现时，医护人员就应针对患者的性格和心理承受能力进行矫正。患者家属要对患者要给予理解、启发和关怀，引导患者从抑郁、思虑的精神状态走出来。

平时大家需要关注老年人的身体变化，更应该注意避免一些不良的刺激，平时大家需要注意多休息，避免遗传中毒，而且，也要注意合理的进行保健，要注意肢体的护理方法，全面的进行调养，这样更有利于老年人的生活健康，并且，也要注意科学饮食。

因为发病率的不断升高和危害面越来越广，颈椎病几乎成为家喻户晓的疾病。根据近年来的基础实验研究与临床观察，颈椎病的病因很多，那么老年得颈椎病原因有哪些？已明确的有如下几种：

1、年龄增长

这是一个最主要的内因。颈椎病实质上是一种老年性疾病，有学者报道，60岁人群发病率是50%，70岁是100%。现在看来，还不尽然，人虽未老但颈椎出现过早老化。有文献报道，颈椎病是一种隐匿性疾病，它的临床表现相对于病理改变有一个延迟性的特点。

2、颈椎发育畸形

这也是一个主要的内因。例如7块颈椎只有6块半;上下相邻2块颈椎骨粘连成1块;后颅骨与颈椎骨的距离太窄;颈椎骨后面的椎管过于狭窄等等。虽然颈椎发育畸形者从理论上来讲易患颈椎病，但是因为年轻时组织的抵抗力适应性比较强，而到了中老年时期组织的适应性逐渐退步，致使颈椎病的症状与体征容易凸现。

3、全身情况不良

主要指营养不良与内分泌低下。由于摄入蛋白质的不足;某些内分泌疾病的影响、激素的不当使用而引起内分泌激素水平低下;支持颈脊柱活动的生理禀赋不足而致病。

4、缺乏体育锻炼

由于缺乏体育锻炼，以颈脊柱为主导的颈项部生长发育得不够结实强壮而对颈椎的保护不足，因而成为颈椎病的易患者。这类病人的颈项部往往比较单薄。

5、急性外伤

颈椎遭受急性外伤以后，往往成为今后发生颈椎病的潜伏性因素。这是一个重要的外因。

6、慢性损伤

包括颈椎活动频繁、静力态姿势不卫生、长时间固定体位等。这是外因中的重头戏。从事颈椎过劳的活动，破坏了颈椎的生物力学平衡状态，因此颈椎未老先衰，颈椎病过早地降临。这提示我们，工作中需要适时地调换姿势，例如坐坐站站、坐坐走走等，也叫“体位休息法”。

此外，通过中西医结合的临床试验已经发现枕头与颈椎病的关系，并研制出专门的枕头，用于多快好省地预防颈椎病。这属于睡眠中颈椎的静力态问题。

7、感受风寒湿

中医理论认为，风寒湿三气杂至，合而为痹。现代医学指出风寒湿是颈项部软组织无菌性炎症的致病因素。

8、悲伤、忧愁、焦虑的刺激

情绪的剧烈刺激也会引起颈椎病的发作。有一位颈椎病病人因遗失媳妇陪嫁的金银首饰陷于无法赔偿、无法交代的困境，急得颈椎病发作，颈痛不能活动，即是一例。

只有认识病因，才能顺理成章地采用防治措施，降低发病率，节约颈椎病医疗支出。

有许多老年人，随着年龄的增长，脑部出现退化的现象，最后甚至有的会出现老年痴呆，常常是走出门忘记了回家的路，甚至有时候都忘记了自己是谁，所以有些人总是在老人出门的时候，在脖子里给老人佩戴上胸卡，以免发生一些意外，那么哪些原因会引起老年痴呆呢？

痴呆的病因

脑部各种感染性疾病（35%）：

痴呆为临床综合征，可由60多种疾病所致，其中最常见的是老年性痴呆(dementiaofAlzheimer’stype，DAT或AD)占60%左右，其次为血管性痴呆(vasculardementia，VaD)占10%～20%，脑部占位性病变，特别是额颞肿瘤占4%~5%，还有亨廷顿舞蹈病，帕金森病，进行性核上性麻痹，Pick病，多发性硬化，脑积水，脑部各种感染性疾病，营养代谢性疾病等。年龄(高龄)、低经济水平等（25%）：

导致痴呆的危险因素主要有：年龄(高龄)，性别(女性)，低教育水平和低经济水平等，此外，近年的研究还发现，老年人孤独感，缺乏工作和社交活动，文娱体育活动等亦为引起痴呆的危险因素，在上海地区所作的调查结果显示，在进行病例-正常对照研究后发现，兴趣狭窄，缺乏锻炼和活力，以及某些环境因素如经济状况低下等是痴呆的危险因素。家族史（25%）：

一些躯体疾病和家族史也是痴呆的危险因素。

根据病因及预后，可将痴呆综合征大致分成三类：

1.不可逆的进行性痴呆，如AD。

2.可部分阻缓其发展的痴呆，如VaD。

3.可去除病因从而使痴呆进展减退乃至停止，如脑积水，脑部占位性病变，药物中毒，甲状腺功能减退，肝肾功能障碍，脑炎等。

低血糖，这种疾病在没有吃早饭的时候发生是比较常见的现象，但是，在现实的生活中，有一些老年，他们在吃饭之前血糖还是比较正常的，但是在吃饭之后，发现自己的血糖降低了。那么，引起老年餐后低血糖原因有哪些呢?小编在这里与您分享一下。

低血糖是一种危急病症，首先须迅速准确地测定患者血糖。对可疑患者不必等待生化分析结果，治疗应在留取标本后立即进行。有条件时快速测定与生化检测同时进行。正常人静脉血浆葡萄糖浓度，在禁食过夜后，

引起老年餐后低血糖的常见原因

①胃大部切除后(滋养性低血糖);

②乙醇性;

③2型糖尿病早期;

④垂体、肾上腺皮质功能低下等

低血糖对机体的影响以神经系统为主，尤其是交感神经和脑部。交感神经受低血糖刺激后，儿茶酚胺分泌增多后者可刺激胰升糖素的分泌和血糖水平的增高，又能作用于肾上腺能受体而引起心动过速、烦躁不安、面色苍白、大汗淋漓和血压升高等交感神经兴奋的症状。

小编寄语：作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何预防低血糖等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

早泄阳痿会打击男人的自信心，也会影响性和谐破坏夫妻关系。下面小编带你了解引起早泄阳痿的根本原因，希望对你有帮助!

早泄阳痿的症状表现

1、精神萎靡、情绪低落

阳痿早泄患者通常伴有心脾损伤,饮食不科学,不规律,缺乏营养,长此以往,导致脾胃失和,肾脾两虚,体质衰弱。患者的睡眠质量也随之降低,睡眠不好,脸色就黯淡无光。患者会表现出精神低落,情绪不佳的状态。

2、腰酸腿软,四肢无力

阳痿早泄患者通常表现出腰酸腿痛,四肢乏力的症状。其他的还有比如头脑不清醒,身体不适,经常性头晕眼花,脸色不好看,严重者腿和胳膊时常感到冰冷。这主要是体虚导致的内冷,即使在温暖的地方,也不会有所缓解。

3、没有食欲,面色枯黄

食欲不振,什么感觉都不想吃,面色枯黄,脸色暗淡无光,让人看来就是一种病态。阳痿早泄患者的这种并发症状虽然不是主要的,但是也是此病常常伴随的症状。

4、房事不振,力不从心

阳痿早泄最重要的、最直接的一个表现就是夫妻生活不好,房事不振。比如,阴囊潮湿、瘙痒臭味,阴茎疲乏不振,勃起困难。主要原因是,阳痿早泄导致气血不足,肾气损伤,脾胃功能缺失。其它的还有心悸心慌、容易做梦,睡眠不好等症状。

引起早泄阳痿的根本原因

对于阳痿和早泄,这两个疾病大家一定不会陌生,因为很多男性患者都被这两个疾病困扰着,觉得得了这种病很丢人,丧失了尊严。那么引起早泄阳痿的原因有哪些?一起来看看。

1、精神因素

1-1、手淫或纵欲过度,使神经系统时时处于过度兴奋形式,因兴奋过度而衰竭。

1-2、慢性病、体质衰弱或过度疲倦,是体力或脑力生产所产生的身子衰弱或神经衰弱所致。

1-3、心理因素,如恐怖妊娠、性交恐惧、夫妇情感薄、以前遗精、手淫过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。

2、器质病变原因

1-1、先天性因素:早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高,射精阈值低,容易兴奋而过早射精。

1-2、生殖器官疾病:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄。

3、其他因素

1-1、不良生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。

1-2、手术外伤:外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

早泄阳痿高发人群

1、作息时间不规律

据悉,晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

2、应酬不断,饮酒频繁

由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。这类人要努力戒酒,及时医治前列腺炎。

3、烟瘾过重

国际医学界已经公认,香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

引起老年颈椎病的根本原因有哪些？多数老年颈椎病患者朋友们都并发有高血压，血压高是颈椎病的一个典型表现，也是颈椎病的早期症状表现之一。从病理方面来讲，颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人多见，故两者并存的机会不少。吞咽障碍也是此病的一个症状表现。具体表现为吞咽时有梗阻感，食管异物感，少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷。这是由于颈椎前缘骨质直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，或因颈椎病引起植物神经功能紊乱导致食管痉挛或过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食道周围软组织发生刺激反应引起。

一些老年朋友们在就医时经常将颈椎病与冠心病混淆，主要是由于颈椎病可引起颈心综合征，患者表现的症状与冠心病很相似。专家指出，此类患者多表现为心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变，这是颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。还有部分患者有不同程度的视力障碍，表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

针对颈椎病的早期症状就为大家介绍这么多，最后提醒大家要多注意以上几点，如果有类似此病的症状出现，就要及早到专业医院就医。