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老年人软组织挫伤贴膏药管用吗汇集5篇

从一位90岁的长寿老人临走时留下的遗物中,人们发现了她用人生最后的两年半时间,记下了她的长寿秘诀和老人人生智慧。下面小编精心挑选总结出了10点,希望可以和大家分享。

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篇1:老年人软组织挫伤怎么消肿止痛

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软组织挫伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用,造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。我们和看看怎么样消炎止痛吧。

软组织损伤一般是受外来的机构压力的作用,当达到一定的强度而诱发损伤,产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时,可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候,近几十年来,发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发,危害甚大。

韧带的损伤,根据损伤程度和部位,处理不合适,会留有一定的残疾。比如膝关节的所有韧带,损伤后,行走时膝关节不稳定,会出现跛行,关节积液,肿痛等后遗症状。腕关节的韧带损伤,会形成下尺桡关节松弛,经常半脱位。会出现手腕肿痛,不能支撑和旋转。踝关节的韧带损伤,也会形成踝关节松弛,行走就会出现关节肿痛等等。对于这种大关节的韧带损伤,最好的方法是制动固定和手术缝合。制动,可以使没有损伤的韧带部分不再损伤,固定六到八个星期,可以使损伤的韧带完全瘢痕性愈合。手术缝合是对完全断裂的韧带而言的,新鲜的对位缝合可以使瘢痕最小,愈合后的强度接近没受伤时的水平(可惜皮肤要留疤)。缝合后的韧带损伤同样要固定六到八周。

最后说一下肌肉和肌腱损伤的治疗。肌腱的损伤就是断裂或断离。这种情况会使原来能做的动作做不出来(功能障碍)。这需要手术缝合,固定等治疗。与韧带断离的处理一样。肌肉的损伤包括急性(挤压、撕裂和断离等)和慢性(疲劳性损伤)。

老人在受伤以后一定要及时地消炎止痛,必要时需要去医院治疗,注意老人出行安全,多掌握老人出行安全小知识,保护老人健康。

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篇2:老年人软组织挫伤可以热敷吗

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由于冬季着装太多,行动不方便,加之老年人骨质疏松严重,老人很易骨折,出现大腿髋关节股骨颈骨折、大粗隆骨折,手腕骨折和椎体压缩性骨折。孙俊建议,平时要给老人多补充钙质,多晒太阳,有老人的家庭一定要多提防摔倒。老人摔倒发生软组织受伤怎么办呢?我们和看看吧。

对于软组织损伤热敷的问题一定要重视,软组织挫伤,需要通过后期治疗及休息,不然损伤和恢复同时存在,自然就反复出现症状,比如平时避免长时间站立,行走,自己多按摩,热敷措施,再者疼痛期间需要休息,结合外擦药酒,中医理疗措施,综合起来才能康复。

1、老年人受伤后先不要着急爬起来,保持冷静数分钟。如果觉得受了伤,最好大声请求帮助,以免自己爬起来时加重损伤。

2、旁人也不要急于将老人挪动或扶起,必须先查看摔倒老人的情况,如看他的呼吸、心率、神志等重要体征情况,然后再进行处理。

3、如果只是软组织损伤,不要急着在损伤部位进行搓、揉、压或热敷等,这样会加重损伤部位出血、肿胀。

4、如果摔倒老人神志清醒,可以询问他是否有哪里特别疼痛;如果有部位特别疼痛,活动此部位时疼痛加剧,那么很可能是这个部位骨折了。这时候切记别盲目搬动或扶起,因为越搬动骨折端越易错位,骨折面易刺伤血管、神经,反而更加不好。这种情况下,最好不要把老人扶起,而是让老人呆在原地,并迅速打急救电话,到医院就诊。

老人软组织受伤以后一定要正确对待,家人多掌握老人出行安全小知识,腿脚不灵活的老人可以使用拐杖走路,时刻注意老人出行安全。

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篇3:老年人软组织挫伤后注意事项

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软组织损伤是一种很危险的病症,那么对于软组织损伤后能做什么不能做什么,大家对此都了解吗?下面我们就给大家来介绍一下关于软组织损伤后的注意事项,希望大家在发生情况后不至于手忙脚乱的。我们和看看吧。

1、直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法:平躺在床上,把腿伸起,让大腿上的肌肉收紧、绷直,与床成45度夹角,每次维持1秒钟,再慢慢地放下,如此重复50次。持续练习,对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助,这是软组织损伤后的注意事项之一。

2、贴墙蹲起是另一种有效保护膝关节的方法。背靠墙而立,脚后跟离墙1只脚的距离,在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球),夹紧球,身体沿墙壁缓慢下蹲,直到膝盖与小腿成90度直角,默数三秒,再慢慢直起身体。因为背部贴墙,支撑了一部分体重,膝盖受力相对比较少,因此较安全。坚持每星期运动2至3次,每次重复15次,这是软组织损伤后的注意事项之一。

3、跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2,而且只要你能掌握跳绳的技巧,用脚底的前端着地,就能降低对身体的冲击,这样膝部既得到了锻炼又保证了安全,这是软组织损伤后的注意事项之一。

4、坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环,但力度要适当,这也是软组织损伤后的注意事项之一。

以上这些就是软组织损伤后的注意事项,大家对此都清楚了吗?小编觉得大家要记住一点合理的运动也是康复的条件之一,希望大家能早日康复。老人平时也要掌握老人出行安全小知识,保护老人安全出行。

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篇4:老年人软组织挫伤贴膏药管用吗

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软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛。老人软组织挫伤可以贴膏药吗?我们和一起看看吧。

一旦受伤,第一要务就是找 冬天来临,天气寒冷,运动的时候比其他季节更易受伤,在中国,人们习惯挫伤了就贴膏药,其实,这种做法是不可取的。

医生来判断伤势,千万不能随意治疗。人们习惯扭伤了就贴膏药,这种做法是不可取的,膏药有扩张皮肤血管的作用,甚至有的人还会过敏,可能会因此延误治疗。急性的扭伤要先采用冷敷的方法,收缩血管。脱臼、骨折第一步要先固定,千万不能随意碰,尽快送医院治疗。”

由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应,液体大量自血管内渗出,局部慢慢出现肿胀,继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰,如果在此期间贴上伤湿止痛膏,其活血作用会使局部血液循环加速,自血管内渗出的液体也会增多,这样反而加重了局部肿胀疼痛。所以,跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。

正确的使用方法是,跌打损伤后,在皮肤无破损的情况下,立即冷敷或用冷水冲洗患处,使血管收缩,便可减轻肿胀疼痛现象。24小时后再贴伤湿止痛膏,这样既可减少疼痛,又可缩短病程。

需要强调的是,皮肤无破损才能贴膏药。另外,贴止痛膏药的时间,最好别超过12小时,而且揭下膏药后,应间隔半天再贴新膏药,以防引起皮肤过敏、红肿等不良反应。

老人要根据自己的情况选择治疗方法,不要盲目,注意老人出行安全,使用拐杖走路,时刻注意老人出行安全。

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篇5:老年人如何预防软组织挫伤

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软组织挫伤一般都是经过强烈的击打导致的,或者常见的损伤造成的,受伤部位出现肿胀疼痛,那么大家知道软组织挫伤怎么治疗吗?软组织挫伤多久能好呢?老人如何预防软组织挫伤呢?下面大和一起来看看吧。

临床表现

主要表现就是肿胀、疼痛,急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直。

1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。

2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。

颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见,多见于青壮年。

1、不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展。

2、平时一定要多喝水,经常喝一些绿豆汤,菊花茶之类的,有清热解毒的作用。

3、养成良好的卫生习惯,一定要勤洗手,洗澡,保持衣服的干净,保持良好的心态。

4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施。

5、尽量房间干净,不要有蚊子,昆虫之类的,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染。

6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散。

老人在生活中就要预防,家人也要多学习老人安全出行小知识,保护老人出行安全,有必要可以使用拐杖走路,保护老人健康。

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