最流行的外卖【合集20篇】

口红是化妆里面最不能缺少的组成部分，一款适合的口红可以让气质气色都有明显的提升，而在涂口红的时候也有着唇型之分，根据不同的风格选择不同气质的唇形，以下就给大家说说如何利用彩妆产品在自己的嘴唇上画出不同唇形的口红。

唇型分类图解

首先上一张裸唇:早上洗完脸之后涂了木瓜膏拍的照片，唇色较浅，下唇略厚，唇珠与唇峰都不明显～!因为大家要记住我嘴唇原来的样子!因为，接下来每张照片的样子……都不一样哦

1.第一款花瓣唇～唇峰小巧圆润如花瓣，上唇微厚，宽度小～少女感十足，显年纪小，显甜美!

先用唇线勾画边缘，重点在于超出原本的上唇峰画出一个圆润的小瓣，增加上唇的高度，上唇呈三角的形状,使得人中缩短，从而显得年轻少女!是不是有点网红唇的感觉，适合人中较长，嘴唇较薄，甜美可爱的宝宝!

2.第二款小圆唇，跟花瓣唇有一点像，区别在于唇峰的精致度，整个唇型偏圆，上下唇一起就像个圆圈～

这款唇型给人娇憨清纯的少女感，善良正直,都属于少女型，花瓣唇更精致，也显得更聪明，小圆唇更软萌无心机!唇线勾勒唇型，重点在于上唇的圆弧形状，呈半圆状，唇峰模糊或者无唇峰，适合咬唇妆，适合口红薄涂，唇线模糊更符合人畜无害的气质,早年韩剧里的女星都是这样的唇型，石原里美的唇型也与这个接近!傻白甜哈哈哈～适合嘴唇较厚，清纯挂的宝宝

3.微笑唇!占领娱乐圈半壁江山的唇型!特征是嘴角上扬，未语先笑，非常讨喜，嘴角细长显得格外精致，冷艳及甜美都能够驾驭的唇型!

深色的唇线笔画出嘴角的上扬阴影，遮瑕笔提亮下嘴角，详细见图，就会有微笑上扬的感觉了～嘴角可适当延长一丢丢，细细尖尖的感觉,精致又带有笑意，的确适合女明星的要求啊～适合唇型标准，追求精致感的美丽姑娘!

4.饱满厚唇，饱满得要漫出来的性感，唇峰较平，上下唇几乎一般厚，像成熟的果实一般，一切刚刚好，欧美妆常用，非常惹眼的唇型

唇线的勾勒重点在于画出原本嘴唇的边界，增大面积增加饱满度，宽度也要有，呈椭圆形状，颜色不适宜过深,女神舒淇就接近这样的唇型，但由于眼距较宽，显得清纯又性感，不会过火!适合嘴唇较薄，内心是个欧美汉子的妹纸!

5.我叫他超模唇，简洁利落的锐角唇，唇峰靠近，显得精明，智商高，同时带来距离感，高冷凌厉～

唇峰要画得尖，角度小，山峰一般的唇峰，唇线边缘干净,电视剧中的大女主变成皇后太后以后会画的唇型或者是哪个可爱又迷人的反派角色，厉害人物!美艳又致命哦～适合唇型标准，内心阴暗…啊不!内心女王的宝宝!

6.桃花唇!樱桃唇!上唇就像连绵起伏的波浪，古典感很强!温柔又妩媚!女人味十足的一款唇型!像是图画中走出来的一代歌姬…

注意上唇的刻画，上一款是尽量画尖，这里是要尽量画圆，唇峰分开显得没有攻击性，圆润的线条充满了柔美感，下唇也是饱满的半圆～感觉很多博主试色都用的这种唇型啊哈哈,适合嘴唇较厚，温柔如水的姑娘!

7.下垂唇，嘴角低于水平线，带来的是忧郁，冷静，克制以及神秘感～一般上唇较厚，下唇线平直

重点在于下垂的嘴角，线条利落可带来一种高贵感，我也叫它生气唇，毕竟看来像生气哈哈～但是生气或是难过，取决于其他无关的气质，但看嘴唇的话，情绪表达有限.张天爱就是嘴角下垂的唇型，但她走冷艳攻气路线，就显得不好惹的冷静气质，若是像日系少女的冷清长相，这个唇型就有我见犹怜的忧郁气质了～

tips：

1.唇线笔建议准备三只，一支浅豆沙，一支深红色，一支裸色就足够了，根据口红的颜色选择使用的唇线笔，浅色画高光，深色画阴影

2.不要强求某一种唇型，每一种唇型都是好看的具有独特气质的，根据自身的嘴唇形状挑选最接近的，像下垂的嘴角非要画个微笑唇，薄唇非要画个欧美厚唇，会很违和!像我是上扬的唇角画个下唇唇!凹了半天造型拍照才勉强成效…心累

3.厚唇建议不要选择过浅的颜色和避免使用亮光类口红和唇釉!否则会有香肠嘴在阳光底下闪闪发光…还是哑光更适合你!

反正，薄唇不要使用太深的颜色，会显得嘴唇更小更薄!亮光产品合适你!画出边界也要适量～否则画虎反类犬，王菲的薄唇也很美很有气质啊!

虽说现在正处于夏季，但对于那些时尚达人来说，已经到了该囤秋装的时候了，不仅象征着自己走在尖端与前沿，看着衣柜里满满的新款服装，内心也会变得十分幸福与快乐。今天就来给大家简单介绍一下2018年流行哪些款式秋装？以帮助提升整体的品味。

操作方法

长袖开衫吊带裙

秋季的天气往往带有一丝凉意，尤其是在早晚，温差较大，若不注意保暖的话，便很容易感冒。此时建议大家可以将长袖开衫与吊带裙来搭配在一起，不仅可以使整个人看起来十分的温柔与轻熟，还能够起到增添时尚气息的作用。

卫衣运动裤

近段时间以来，各式各样的运动风受到了越来越多人的欢迎与喜爱，如卫衣和束脚运动裤便是其中的两种，若将两者进行搭配的话，一来可以追随一下潮流，二来能够使整个人看起来特别干净利落，特别适合二十岁左右的女孩。

牛仔外套t恤

牛仔材质的单品向来在时尚圈经久不衰，其款式多样，或修身，或宽松，都可以根据自身的喜好来随意的进行选择。若在里面搭上纯色或印花T恤的话，既能够使整个人看起来活力满满，还可以起到一定的减龄效果。

衬衫阔腿裤

若平时喜欢追求文艺风的话，则衬衫和阔腿裤的搭配无疑是最佳的选择之一，两者结合在一起不仅不会显得单调，反而还别有一番韵味，之后可再搭上帆布鞋和帆布包，简直可以直接当文艺片女主了。

针织衫牛仔裤

每逢初秋季节，薄款针织衫的出镜率便会大大增加，或是镂空，或是拼接，适合各个年龄段的朋友来穿，之后可再搭配破洞牛仔裤和小白鞋，可以使整个人看起来十分的清新且富有学生气息。

条纹衫半身裙

条纹款式的单品在时尚圈同样具有较长的流行史，是必不可少的百搭品之一，若将其与网纱半身裙搭配在一起的话，一来能够增添几分简洁气息，不会显得太过花里胡哨，二来适用于多种场合，如工作，旅行等。

格子衫小脚裤

时尚圈的单品都是在不断轮回的，而格子衫便是其中的一种，无论是外穿还是内穿，都极富有经典与复古气息，之后再搭配黑色小脚裤，不仅可以将上半身作为重点来进行凸显，还能够使整体造型看起来十分的有气质。

今年首先开始流行短发，可是这不能秒杀很多长发妹子，要说长发天生给人一种安静美丽的感觉，就说小编可是更加爱长发，那我们一起来看看。长发要怎打理才能更加美丽，接下来教你几招。

最流行的长发怎么扎？

推荐指数：★★★★★

发型点评：这种浪漫情怀的女生长卷发发型应该会得到不少女生的青睐吧，微微的空气感刘海造型配合这种有序的螺旋卷烫发更显女生的清新柔美感，粉色系的着装更是增添小女生的可爱粉嫩感。

推荐指数：★★★★

发型点评：侧分斜刘海露出额头，展现出清爽气质，棕色长卷发随意的拨弄到肩头，尽显浪漫感。

推荐指数：★★★★★

发型点评：别致的刘海遮盖住整个额头，别致的弧度凸显修颜小心机。蓬松的卷发展现出美好的气质，清新怡人的气质让人喜爱。

推荐指数：★★★★

发型点评：前额的刘海卷翘轻盈，露出眉毛更显现出清爽气质。微卷发尾蓬松灵动，气质迷人。发量偏少的MM也可以尝试一下哦。

推荐指数：★★★★

发型点评：浅棕色长卷发散发出浪漫迷人的色泽，厚重的刘海注入空气感设计后饱满修颜而不失清爽。稍显凌乱的卷发修饰出精致小脸。

推荐指数：★★★★★

发型点评：侧分长刘海轻柔的扣住脸颊，凸显出一张精致瓜子脸。轻盈的发尾空气感十足，尽显小女人的精致妩媚。

推荐指数：★★★★★

发型点评：长长的刘海烫出轻盈卷翘的线条，尽显性感气质。棕色长卷发空气感十足，摆动在脸颊两侧女人味尽显。

推荐指数：★★★★★

发型点评：这款卷发推荐给长脸MM们，长长的碎发刘海遮盖住整个额头，空气感设计增添几分清爽感。发尾层层内扣，修颜显瘦。

推荐指数：★★★★★

发型点评：侧分斜刘海覆盖整个额头，达到修饰小脸的效果。棕红色长卷发女人味十足，洋溢出优雅的熟女气息，修颜显瘦。

推荐指数：★★★★★

发型点评：厚重的刘海别致个性，凸显出一双灵气十足的眼睛。棕色长卷发饱满厚重，大波浪烫发效果华丽吸睛。

推荐指数：★★★★★

发型点评：一款很显时尚个性感的女生偏分长直发发型，这种将发梢修剪得十分有层次感的长发造型配合这种清新棕黄色染发更显女生的清新优雅感，时尚中也还显魅力风哦。

吊带在夏天其实还蛮受欢迎的，既清凉又时髦，穿着非常的好看，但是吊带的款式那么多，我们在买的时候应该买哪种呢，一起来看看今年流行的吊带款式都有哪些吧。

镂空吊带

棉麻镂空的小背心看起来性感十足，民族风气息浓重，在出去玩的时候穿特别的好。这种背心里面穿一个裹胸，随便配些什么，清凉简约百搭有型。

冰丝吊带

冰丝的材质最适合夏天了，这种类型的吊带小背心弹力十足，而且黑色又十分显瘦，再胖的妹子也不怕，反正总可以把肉肉遮住。这种类型的背心可以内搭，外面套外套，正好将肩宽的缺点完美的遮盖住。

挂脖吊带

纯色的衣服看起来都具有高级感，这件针织吊带也是如此。无袖小背心看起来娇俏可爱，勾起人们的保护欲望，针织的材料显得衣服高级有质感，这样一件百搭单品穿在身上，想不好看都难啊!

亮色吊带

黄色小吊带显白又显瘦。短款的设计性感妖娆，这样的天气，穿上一身清凉却不露骨轻薄的衣服再合适不过啦。这种背心肩宽和胳膊上有点粗壮的女生都不用怕，穿上可以掩盖这些缺点，最不济还能再加个外套呢。

这几款吊带都很好看呀。

操作方法

第一款是适合比较轻熟一点的女性，没有刘海，发尾是C字内扣，既显时尚又展现十足女人味，如果带一点深棕色就更加分了。

第二款是比较适合俏皮可爱的女生，将头发烫成泰迪卷，在加上亚麻色，出门后在装饰上发带就更加可爱了。

第三款是适合潮流时尚的女生，在发尾烫个卷，空气刘海，用卷发棒打理，加上潮流亚麻灰，分分钟走在时尚潮流前端。

第四款比较适合帅气的女生，长度较短，不需要烫卷，染个颜色，没有刘海，干净利落。

特别提示

家里有个卷直两用卷发棒会很好用哦~

9月27日报道：气象对非典流行究竟有什么影响?今年秋冬SARS是否会卷土重来?上海市城市环境气象研究中心和复旦大学公共卫生学院自今年5月以来就“气象因素对SARS爆发和流行程度影响”共同展开研究，取得初步成果：SARS爆发和流行的最适宜温度为17-

28摄氏度，冷空气后的降温和升温引起的温度剧烈变化则导致SARS的集中高发。

分析今年春天的非典流行，许多专家都注意到：4月份以后，随着由南到北的逐渐升温，广州、香港等地的SARS患者减少，而北京、太原等北方城市SARS病例数量上升，但当最高温度超过30摄氏度以后，SARS的病例数明显减少。上海市城市环境气象研究中心谈建国高工说，根据对广州、香港、太原和北京四个城市的有关数据对比分析发现，SARS发病人数与气象因素如温度、相对湿度、风速等有非常密切的关系。四个城市SARS病例集中出现在平均最高温度17-28摄氏度之间，占总病例数的95.8%。平均风速越大，SARS病例数量越多。分析相对湿度与SARS的关系发现，除了香港外，广州、太原和北京均表现为气候越干燥、发病率越高。而紫外线与SARS的相关性只在香港非常明显地表现为紫外线越弱越有利于SARS流行，但是这一情况没有被其他城市所证实。

谈建国同时指出：天气变化越大，人体难以适应环境变化，导致对疾病抵抗力下降，从而更容易感染疾病。课题组统计了4个城市24小时内最高温度下降5摄氏度和5摄氏度以上，或者48小时内最高温度下降8摄氏度和8摄氏度以上的日期，发现冷空气过程和SARS高发的时段完全吻合，冷空气后的升温和降温引起的温度剧烈变化可能是引起SARS高发的气象原因之一。

对于今年秋冬SARS是否会卷土重来，谈建国从气象因素分析认为，秋季虽然气温通常在17-28摄氏度，但是冷空气活动不如春季频繁，冬季则温度偏低，因此对于SARS的威胁，秋冬季节可能比春季乐观。从时间上分析，北京较易发生SARS的时段可能在10月底到11月中旬，上海在11月底到12月中旬，广州、香港更晚些。

谈建国最后也强调：SARS是一种新的传染病，认识上存在一个过程，气象条件到底如何影响疾病的发生、传播途径、易感人群等，研究人员还将做进一步的探索。

这篇教程向朋友介绍flash水纹banner的制作流行手法，教程介绍的还是蛮详细的，难度不是很大，新手朋友也可以过来学习一下，一起跟着来学习吧!

具体制作步骤：

重点: 屏蔽的应用

简单逐帧动画制作

1. 打开flashMX，将场景设为468x60像素( banner一般都是这个尺寸)。

2. 用矩形工具画一个与场景一样大小468x60像素的填充块，用align工具将填充块对齐场景.

3. Ctrl+F8新建一个mc，在mc中画一圆环.(圆环的画法是，先画一个大圆，再在大圆中对齐圆心画一个略小的圆，把中间的小圆删除.)

4. 用箭头工具圆环拉成两个新月形的弧.

5. 新建一层，将其中的一个弧形剪切到这一层，将两个弧做成逐渐向两边扩散的形变动画.

6. 此步相当烦杂，请耐心的处理.可能还有更加简便的方法

选定动画所有中间帧，按F6转换成关键帧;

将第一层的内部并合到第二层(比如在第一帧上选取场景中的所有组件，剪下然后按Ctrl+Shift+V原位粘贴在第一层的第一帧，以此类推…)

合并完成后按下洋葱皮工具，显示所有帧，用箭头工具选定声景中所有组件，按住Alt在适当的位置复制多个波纹.

7. 新建一个层，导入一幅图片，适当调节一下大小;在此层之上再新建一层，原位复制这副图片到新层，将这层的图片放大到110%.

8. 在水纹那层设置屏蔽，并将最下面图片那层拉长一帧.

9. 回到主场景，新建一层，将刚才制作的组件拖入，调整成适当大小.确定填充块那层在最上面，如果不是就拉到最上面.在填充块这层设置屏蔽.

当然喽，这里所做的只是水纹的效果，完整的banner还要在右边的空白处加上文字效果。

乡村音乐起源于美国的西海悬崖。唱歌时，只使用吉他伴奏，曲调抒情。

迪斯科为摇摆舞的音乐增添了强烈的节奏。

爵士乐、摇滚乐、传统爵士乐和更和谐的配器。

滚石的音调不稳定，节奏强烈。

颓废的钟摆音乐具有摇滚音乐的色彩，音响效果好。

流行音乐是各种风格的简单音乐的集合。

徕卡音乐受到传统牙买加民间音乐节奏的影响。全盛时期是在20世纪40年代。

唱歌时，艺妓的发音没有修饰，有时几乎是干巴巴的喊叫。

黑人音乐基于黑人歌曲，节奏强烈。

由于新冠和流感可能会“交替流行”，一些医疗机构和专家提议，需要进行联合疫苗接种，以增强免疫力。但是，目前还没有足够的证据证明联合疫苗接种的效果如何。新冠疫情已经持续了三年多，依然不能放松警惕。流感季节也即将到来。疫情期间，除了注意防护新冠病毒，还需要注意防护流感等其他传染病。最新的研究表明，新冠和流感可能会“交替流行”，这意味着需要采取更全面的防控措施。

流感将回归其季节性流行模式，与新冠流行呈交替流行趋势。这意味着，新冠和流感将共同存在于未来的一段时间内。在这种情况下，需要采取更全面的防控措施。除了新冠和流感的交替流行趋势，专家也特别醒说，免疫力低下的人群可能会更容易感染新冠和流感，这有可能加重病情并导致更严重的后果。应该加强对高危人群的保护措施，积极推广免疫力的提高方法，以降低共感染的风险。

根据北京市疾控中心最新的研究显示，北京市18岁及以上成人及老年人新冠灭活疫苗、四价流感裂解疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗可以同时接种，安全性良好，免疫原性也良好。这是一项重要的研究结果，表明可以采取更多的防控措施来应对未来可能出现的共同感染的情况。

面对即将到来的流感季节，做好预防准，主要还是需要以防为主。注重个人卫生、勤洗手、避免接触眼、口、鼻等易感染部位，保持清洁卫生。保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠等，增强身体的免疫力。在人员密集场所或者公共交通工具上要佩戴口罩，减少病毒传播的概率。保持室内空气流通，减少病毒在室内的滞留时间，采取全面的防控措施，在做好预防新冠病毒的同时，也要注意防护其他传染病。

近年来，随着科技的发展和生活水平的不断提高，不仅出现了很多新兴的产业与新的岗位，而且还源源不断的出现了网络新兴词汇，难受啊马飞便是其中的一个，那么问题来了，难受啊马飞到底什么梗？

网络的发达使得一个消息一句话甚至一个词语都能很快的传到全国各地，甚至全世界，这种迅速传播的能力能够帮助大家方便快捷的了解不知道的东西，但是也助力了网络流行语及各种新梗的传播。难受啊马飞这个梗来自于电竞主播卢本伟，马飞是卢本伟的徒弟，有一次卢本伟在美国与粉丝进行打游戏的直播，在直播中因游戏中的英文翻译出现了问题，卢本伟习惯性的喊出难受啊马飞这句话，引来粉丝及众多网友的讨论，后来由于这句话被网友恶搞，所以这个梗一度走红。

难受啊马飞这个梗的含义：是电竞主播卢本伟在一次直播游戏中习惯性喊出的一句话，因引起粉丝及众多网友的讨论，这句话后来被网友恶搞成一个梗。

随着科技的不断发展，爱美更加成为了一种流行趋势，每个女性都想把自个儿打扮得更加漂亮一些，而随着这种趋势，应运而生的就是微整形，这种微整形就是纹美瞳线，那么不少人对这个微整形表示怀疑，在做这个微整形的时候对身体有什么害处吗?

女人为了让自己更漂亮一些，更年轻一些，总是会采取一些旁门左道的方式来进行改变，为了让自己的容貌更漂亮，甚至是不惜花重金和时间以及风险来改变自己，现在又有了微整形的方式，这样让更多的爱美人士爱上了微整形，比如有的人去做美瞳线，结果却发现自己的眼睛看不清了，所以有的微整形还是要想想再来做，并不是每个人都适合做微整形的。

纹美瞳线的坏处主要就是对眼部视力的影响，如果您非要做美瞳线，一定要选择一家正规的微整形机构来做这样的美瞳线。

工装风连体裤在今年夏季十分受欢迎，它上身之后将女性的随性和洒脱展示的恰到好处，而且对于身材的包容度也是比较广的，下面一起来看看今年流行的工装连体裤款式吧。

工装连体短裤

要说到工装风的连体裤，其实在夏季还是短裤要更受欢迎，这条军绿色的连体短裤就十分好看，军绿色的颜色和工装风呼应的恰到好处，显得格外的干练和洒脱，而且大大的裤腿在穿着的时候也是十分舒适，大腿上面有赘肉也不需要担心。

牛仔工装连体裤

这条宽松的牛仔连体裤也非常时髦，其实全身的牛仔装是很潮的，而且宽松的版型对于微胖的女孩子们来说也十分友好，领口的小领结设计让硬朗的工装风多了一丝可爱的意味，配上一双小白鞋特别的清爽。

浅色工装连体裤

可能提到工业风，很多人都是绝对跟深色离不开，其实浅色的工装连体裤也非常好看，这里就给大家带来了一条粉色的工装连体裤，这款连体裤在设计上面很时尚，腰部的松紧设计和对称的大口袋设计都特别减龄，穿上满满的青春活力感。

这三种不同类型的工装连体裤都非常好看，喜欢连体裤的朋友们不要错过啦。

穿情侣装是现在很多情侣都很喜欢的，而在秋天，卫衣绝对是最适合当情侣装的，我们今天给大家带来了几款情侣卫衣的搭配图片，我们来看看吧。

运动风卫衣

在一个提倡全民运动的时代里，每一个人都少不了一套运动风的衣服。一套动感十足的运动风情侣装，让我们在运动的同时也无形秀了把恩爱，妥妥的略狗神器啊。运动装装版型比较宽松，可以非常友好的对任何体型的人，不用担心身材差异的问题了。

白色的卫衣真的很讨人喜欢，连帽设计，领口部分别出心裁地设计了两圈撞色针织条，让那个衣服看起来更有层次感。胸前的图腾看起来非常时尚有气质。下摆处和袖子处有两条装饰圈看起来更具休闲运动感。

撞色拼接卫衣

拼接款的卫衣一般比较有层次感，很适合瘦瘦的人穿，如果肉肉比较多就需要注意了，要选择拼接比较简单的才不会显胖。

阔版的拼接卫衣，可以单独穿，也可以当成卫衣来穿，都非常合适。经典的连帽设计，别出心裁的采用了高领加拉链的组合，更显时尚动感。

可爱卡通卫衣

喜欢卡通图案的人，一般都是童心未泯的。可爱的卡通图案让人童心泛滥，可爱的卡通卫衣，穿在身上，真的是超级讨人喜欢，很能凸显出甜蜜的气息。

造型简洁的白色卫衣搭配个性满满的兔子印花，真的超级好看。规律排列的字母印花和兔子图案组合在一起，看起来更具时尚感。

这几款情侣卫衣都超级好看呢。

烫发是我们在理发店时经常会接触到的，它可以让发型的选择空间更多，整个人的气质提升巨大，因此大部分人都会选择烫发的发型，如果想要比较时髦的话，可以选择一些比较流行的烫发发型，而今年最流行的是哪些呢?我们来看看它们的具体样子。

今年流行的烫发发型

每年都会有一些比较火爆的烫发类型，如果不关注时尚的话很难认全，很多人可能听过披肩烫、全头烫，但实际上流行的远不止这些，它们还包括：大波纹烫发、造型烫卷发、内扣卷烫发、外翘微卷烫发、锁骨烫发等等，每一种都能尽显女神气质。

1、造型烫卷发

2019年最流行的烫发就是造型烫，这种烫发几乎适合所有的发质和脸型，不管是发量多还是发量少，造型烫卷的发型都能呈现出最完美的效果，中长款的造型烫卷发，是最流行的一款美发，搭配轻薄的空气刘海，甜美更减龄。脸大的女生，可以将头发散下来，分别垂落在肩部的两边，轻松帮你修饰脸型。

2、外翘微卷烫发

2019最流行的烫发发型，一款外翘微卷发型，绝对错不了，很多人都说很难定型，其实只要每天起床的时候，用手抓一下，很快就能打造出你想要的发型，外翘微卷发型真的很时髦，中分刘海的设计，将刘海做成八字刘海的设计，遮肉还显脸瘦，如果你是圆脸，不妨试试这一款烫发发型。

3、内扣卷烫发

如果不喜欢外翻的烫发，也可以烫成内扣卷烫设计的，超显脸小，将头发修剪到脖子和肩膀的位置，也是2019年最流行的长度，加上中分的刘海，显气质又多了一份女人的魅力，还有一股港风气质，搭配一个自己喜欢的发色，那效果就更完美了。

4、大波纹烫发

长长的大波纹烫发，一眼看起来就很吸晴，如果你的头发是很浓密和有光泽的话，大波纹烫卷发处理，从耳朵开始烫起来，很有蓬松感。

烫发适合什么脸型

瓜子脸的MM很上镜，相信如果整容不会毁容，很多MM还是愿意整个瓜子脸出来的!因为瓜子脸大部分发型都适合啊，卷发、直发，各种发型都能随意选择!瓜子脸的MM上辈子肯定是拯救了银河系吧!

不是大圆脸或许也可可以试试烫发，因为圆脸本来就比较圆润，不会有突出的骨头，不过圆脸的MM或许更加适合短发烫发。

方形脸的MM适合中长卷发，酱紫会令脸部线条看起来更完美，卷发甚至能起到修饰脸型的效果哦!如果你是方形脸，现在就来试试吧!

1、黑色

其实说黑色就是没有染发，有些妹纸可能不那么追求流行，或者是觉得黑色是我们黄种人的自然发色，所以也没有选择染色，小编其实就是一个有着一头黑色卷发的妹纸哦。小编之所以没有染发就是觉得黑色头发挺好看的，而且染发只能维持一段时间，等新的头发长出来了就会出现明显的分界，因此还是选择黑发。

2、橘黄色

也是比较多人染的一个颜色，橘黄色是一种比较夺人眼球的颜色，尤其是走在阳光下，望过去黄灿灿的一片，那效果真是不言而喻，有种阳光果粒橙的感觉。真的挺美的，而且橘色也是一个很显肤色的发色，所以如果想要显白，妹纸们可以考虑染这个颜色，当然如果是肤色偏白的妹纸那就更适合这个发色了。

3、烟熏墨绿色

这款发色可以说是很大胆的发色，也是小编个人比较喜欢的发色，染出来之后有一种自带的动漫人物的感觉，灰色与墨绿色的融合，浓郁的墨绿色仿佛都给炎炎夏日带来了一丝清凉之意，染上这个颜色走在人群中你都是最亮眼的一个，但是小编觉得这个发色比较适合白皮肤的人，肤色较暗可能没那么好的效果。

4、金色

金色可以说是一个大众的颜色，大部分的人都选择染的金色，这个发色比较偏向欧美风，所以对于喜欢欧美范的妹纸可以选择这个发色，而且这款发色尤其适合大波浪的发型，不仅优雅美丽，咋一看有种好莱坞女性的气质，而且金色也是一个耀眼的颜色，让你走在街上都是非常的具有女王范。

5、酒红色

酒红色可以说是一个非常火辣的颜色，酒红色给人的感觉与其他发色染色相比，是非常不同的，比如你搭配一件夹克外套就会给人一种说唱歌手的范。当然红色不是只有帅气，萌妹纸们染红色给人一种从爱丽丝仙境中走出的仙女，有种红苹果的味道，甜甜的颜色又不会太过分，而且可以提亮肤色，看起来会更加的迷人。

1、内卷式马尾

适合气质含蓄典雅的女性，年龄在20-30岁之间。

特点：该款马尾辫华丽大方，能在优雅与华贵间自如转换，早上你可以梳着去上班，如果当晚有宴饮活动或要参加社交派对，你又可以临时梳改。先要用圆筒型梳子梳理头发，一面顺手向内卷，一面用电吹风吹发。然后将头发一小绺一小绺地拿起来，用梳子在内侧倒梳，使整个头发产生立体感。然后再将头顶的头发梳起来扎马尾辫。马尾辫要用电发卷向内卷起，保持10分钟左右，然后轻轻取下电发卷即可。

2、孪生马尾

适合个性爽朗、活泼开放的女性。特点：锥形后梳刘海，发顶有一个马尾辫，稍下的位置还有一个马尾辫。制作时要注意头顶马尾的梳法：尽量把头顶的头发统统梳在一起。如果刘海发太短，梳不进去，就要用口者喱水及发胶将刘海发揪堆成小锥形，使前额显得特别干净、有朝气。梳成的两个马尾辫要用电发卷稍卷一下，形成弹力十足的波浪。

3、出浴马尾

这类女性从20-30岁不等，身材极棒，脸型奇倔，让人过目难忘。适合喜欢独创，喜欢将各种服饰风格“拿来”自由组合。

特点：就是慵懒中带一丝野性的歪马尾。为体现出凌乱、懒散、夸张、迷人的气质，在束起马尾之前，先要将头发分成若干小缕，用电热棒逐缕烫卷，并喷些口者喱水定型。歪马尾要歪就歪个够。注意要在前发的9∶1分界线的延长线上用糖果橡皮筋固定马尾，再用电吹风将马尾上的头发吹开。

时下最流行独立显卡笔记本独家推荐，是本本迷的你千万不容错过的几大品牌较量，你更喜欢哪一款呢?快来看看吧!

最新流行独显本：三星Q470

三星 Q470-BT03笔记本是一款粉色外观的机型，不过其配置相当不错：采用酷睿i5-3210M处理器、GT 650M独立显卡。三星 Q470笔记本顶盖、掌托、屏幕以及键盘边框均采用粉色，而键帽为白色;采用LED背光键盘，通过Fn组合键就能开启;除了键盘LED背光灯之外，USB端口上也增加了背光，用户在黑暗中更容易找到借口;在机身底部设置了两个机身支架，可以将底部抬起约10度。

最新流行独显本：惠普dv6

惠普dv6-7045tx(C5G86PA)笔记本采用酷睿i7-3632QM四核处理器、NVIDIAGeForce GT 650M独立显卡，是一款高性能游戏机型。 此款笔记本配备的是15.6英寸的大屏幕，分辨率达到的1366×768像素，16:9的显示比例也更适合欣赏高清影音和游戏。附带独立数字小键盘的全尺寸键盘和巧克力按键的搭配，让输入手感更加舒适快捷。

最新流行独显本：东芝L800

搭载有第三代酷睿i5处理器，HD 7670M独立显卡，4GB内存的14英寸笔记本——东芝 L800-S22W(雪晶白)， 这款东芝L800笔记本整体采用了纯白配色，线条流畅圆润。配有14英寸的LED屏，分辨率为1366×768像素。白色的巧克力键盘，视觉效果出众，手感舒适。触摸板由一圈银边包裹，很有科技感和时尚感。相比去年产品，新机型重量轻了7%，厚度薄了21%;整机共有2个USB 3.0、1个USB 2.0、VGA、HDMI等接口。

最新流行独显本：神舟K590S

神舟 精盾 K590S(战神版)游戏本，配备了GTX 660M独立显卡，128GB固态+1TB机械的混合硬盘。15.6英寸1920×1080P全高清屏，三代酷睿i7处理器和8GB内存。

最新流行独显本：戴尔14R Turbo

戴尔灵越14R Turbo系列是目前戴尔旗下消费类笔记本的销量冠军，该系列售价最便宜的一款采用酷睿i5-3210M处理器、NVIDIA GeForce GT 640M独立显卡，具体型号为戴尔灵越14R Turbo(INS14TR-2528B)笔记本

最新流行独显本：索尼E15

索尼 E15128CCW(白)这款搭载有新的三代酷睿i5处理器，4GB内存，1TB海量硬盘，HD 7650M独立显卡的15英寸大屏本，是一款性能全面的大屏娱乐本。 索尼 E15笔记本采用了整体白色配色，表面涂有类肤材质涂层，触摸手感舒适。新的环抱式机身设计，整体感很强，从侧面看颇有些“卷心蛋糕”的意味。配有15.5英寸的显示屏，拥有1366×768的分辨率。掌托部分设计与顶盖相同，内外呼应。

情侣装是现在很多情侣出门都会去费心思搭配的，情侣装的款式也是越来越多，不再局限于两件同款而已，那么在秋天穿什么样的情侣装比较好看呢？

印花针织上衣

可能很多人印象中的情侣装还是停留在两件一模一样的T恤，其实现在已经完全不一样了，给大家安利的第一套情侣装就还蛮特别的，女生这件是一款小背心，而男生则是一件长袖的针织衫，两人胸前的图案构成了情侣元素，很可爱哦。

条纹长袖T恤

第二款是超级经典的条纹，这里虽然男生和女生穿的是不一样的颜色，但还是让人一眼就只知道是情侣款的啦，宽条纹上身是很复古的感觉，下身的小白裙和牛仔裤也白蓝相互呼应，显得特别搭。

印花卫衣

最后是一款情侣印花卫衣啦，选择今年超火的牛油果色，特别显白，虽然男生和女生的衣服颜色图案都一样，但版型是有很大差别的，女生的这件上衣是一件小短款，很可爱，两人这样呼应的很好。

这三套情侣装的搭配大家更喜欢哪一套呢？

女生节，在高校十分流行，专为女生设置的节日，下面小编就来分享一组关于女生节的祝福语，希望大家喜欢。

女生节到，好妙好妙的祝福送给娇艳妩媚的你;愿美丽的你一如美丽的字，漂亮一辈子。

女生节到乐无边，校园里边笑一片。穿上漂亮新衣裳，三五成群聚一块。互祝节日心情好，跳舞唱歌随心愿。舞步踏出活力在，美妙歌声万里传。青春世界我做主，生活快乐笑颜开。祝女生节快乐无边!

怕清风抚乱你俏美的容颜，像一只鸽子突然坠落在天边;恨钟声淹没你曼妙的身段，将我无情地冷落在窗前。无数个课间，同一个场面。不错，你就是女生。3,7节的到来，祝福你美貌一生。

将快乐装满心田，迷人微笑是你的名片;将柔情放在身边，温柔美丽是你的标签;将清纯载入笑脸，善良可爱是你的展现;将美好绘画明天，幸福甜蜜是你的永远。女生节到了，只愿你今天做个快乐的小女生，明日做个幸福的小女人!节日快乐哟!

女生节祝愿女生好梦成真，有西施的美貌，有黄荣的爱情，武则天的聪明，和邓亚平一样神勇。集万千美好，聚万千荣宠，作个最幸福女生。

送你一朵鲜花，让你比花儿可爱;送你一束阳光，让你心情阳光灿烂;送你一句问候，让你心潮开心澎湃;送你一个祝福，愿你在女生节里像花儿一样快乐绽放。

不妖不艳，清水出芙蓉，这是你的美丽;不卑不亢，自信且自强，这是你的性格;不骄不躁，谦逊有礼，这是你的态度。爱你这个女生，爱你这样的简单。女生节到了，我要最爱的你永远幸福快乐。

女生节到心欢喜，我把女生比一比。你如春风拂人面，青春之气难自抑;你如鲜花绽开颜，美貌活力更第一;你如雪花落人间，纯洁浪漫令人迷。愿你节日人更美，开心笑颜永不离!

人说清水芙蓉最娇艳，我说芙蓉怎比你姿态。清风飞扬秀发飘，面如桃花红腮边。歌声美妙校园传，舞步轻盈自信添。待人处事不卑亢，彬彬有礼带笑颜。天真纯洁心灵美，人人见了都夸赞。女生节到了，愿你永葆青春，快乐无边!

三七女生节到啦，我想用白云做一件纱裙，用彩虹做一件衬衫送给你，愿你笑容似春阳般明媚，身段如春光般靓丽，容颜像春花般灿烂，青春无敌，漂亮美丽!

脚步别太快，好好谈恋爱，做女生慢做女人;打扮靓酷帅，潮流跟着踩，做女生缓做女人;萝莉有节拍，萌到最可爱，做女生再做女人。小女生，女生节快乐!

女生最美，感觉闷了尽情蹦跳，感觉累了休闲睡觉;感觉苦了尽情发飙，感觉美了尽情欢笑!美女的优势就是想哭想笑，想打想闹任你挑。37女生日，你的地盘你做主。

你说你不想长大，宁愿相信童话。你说你不想成熟，宁愿做个瓷娃娃。你说你不想束缚，渴望隐形的翅膀。小女生，小女人，愿你永远远离忧伤。女生节快乐!

春意绵绵百花开，你与花儿竞风采。鲜花难比你娇艳，芬芳难及你纯洁。校园之中数你美，万语千言难比拟。女生节到了，愿你永远青春靓丽，笑口常开!

在这春意绵绵的时光里，青春就像一个盛开的花朵陪伴在爱的时光里。所有女生在此，要快乐哦!

3月7日女生节的到来，全校女生同学欢呼雀跃。自发组织“女生节献艺晚会”台头横幅醒目耀眼。乐响起舞翩翩而至，一流的靓丽美女飘逸的服饰，像仙女下凡似天鹅翱翔，如花似玉青春似火。眼花缭乱的舞姿使人目不暇接，优美的舞姿悠扬的音乐，给人飘飘欲醉的境意。祝：全校女生同学节日快乐!

连衣红裙映射着靓丽的青春活力，奔放火红炙热清纯。似春天的卉葩耀眼痴醉，像春光一样温暖热情豪放，如百灵鸟纯洁美丽漂亮可人。女生节愿你靓丽永远。

熊熊的篝火照映天，松枝的芳香飘校园。爆响的枝条似鞭炮，溅起的火花四溢扬。女生同学群情激昂，手拉着手跳喜悦舞。秀发的飘逸洒青春，欢快的舞步洋活力。美幻的歌声透清纯，天真无邪心灵美洁。祝三.七女生节快乐!漂亮美丽!

女生柔情似水，所以男生注定会成为杯具;女生是带刺的玫瑰，所以男生才会感到棘手;女生是网页上的性感广告，心里很想，但又不敢点击;女生是你，美丽可爱又带点淘气。3月7日女生节到了，祝福送给娇滴滴的你：愿你越来越有魅力!

春天到来鲜花开，姹紫嫣红竞风采。女生来到花身边，百花失色无人睬。漂亮清纯你第一，热情奔放无人比。耀眼明珠惹人迷，清纯活力属于你。女生节到了，祝你永远快乐美丽!

你只看到我的莽撞，却没看到我的阳光;你有你的规则，我有我的选择;你嘲笑我天真贪玩不求上进，我可怜你总是按部就班生活缺乏激情;你可以轻视我的年轻，我会证明这是谁的时代。我是女生，我为自己代言!女生节，愿你享受美丽，快乐无敌!

你像春天的卉葩鲜丽清纯芳香可人，你如湖畔的天鹅纯洁漂亮银光耀眼，你似模特儿青春靓丽活力四溢文雅别致。你亭亭玉立落落大方时尚学子。3.7女生节，祝表妹：学习好成绩优，漂亮美丽到永远。

高跟皮鞋黑筒裤，短摆黑裙露清纯。墨衣长袖透青春，飘逸黑发洒活力。远视高挑亭玉立，近观漂亮黑玫瑰。美丽心灵大眼睛，热情洋溢纯洁笑。3.7女生节，祝你美丽漂亮。

穿上漂亮的舞裙，迈着轻盈的步伐，伴着青春的旋律，飘起你美丽的长发，尽情的跳吧，唱吧，这是属于你的日子——女生节!在这特别的日子里，祝你魅力无限，快乐无边，迷倒帅哥，倾倒美男!

裙裾飘飘女生到，眼前一亮疑女神。笑容满面腮边红，乌发垂肩更妖娆。唇红齿白令人羡，莺声燕语惹人怜。出口成章博学广，无数英雄竞折腰。女生节到了，愿你永远青春靓丽!

花儿为你开，蝴蝶为你舞，蜜蜂为你送甜蜜，百灵为你送甜歌，我短信为你送祝福。女生节到了，愿最最可爱最最漂亮的你青春永驻，花容永葆，幸福快乐，永远永远!

云彩羡慕你的衣裳，花儿嫉妒你的容貌，轻风暗恨你的温柔，细雨思念你的美丽，我却忍不住欣赏你的独一无二!祝你女生节快乐!

乖巧善良的性格，娇艳多姿的本色，聪慧机敏的能力，刚正不屈的品格，迷倒众生的魅力——这就是你真实的的写照。女生节，祝绝对优秀的你快乐无边!(你也别忘想我一下下哟!)

你比花儿还美丽，因为你的美丽透着活力;你比阳光还灿烂，因为你的青春激情四射;女生节到了，深深的祝福送给你，愿你青春无敌，靓丽无限，女生节快乐哟!

学习全班数第一，文体活动添活力。穿着打扮新潮儿，笑颜相迎热情溢，清纯大方又美丽，靓丽青春显丽质。心灵纯洁窈窕女，助人为乐活雷锋。3.7女生节，祝老同学秀丽快乐!

高校女侠真不少，齐聚华山比低高。刚刚走到半山腰，便闻山顶有鸟叫。会计女生手真巧，算盘轻波便出招。眼看珠子中鸟巢，空姐女生抓住了。不料巢中并无鸟，音乐女生哈哈笑。再看鸟巢不像草，建筑女生调了包。在看鸟巢真美妙，美术女生在坏笑。鸟巢上书七字宝，女生佳节乐逍遥。

曾经，您家务事情一手抓，平添了白发;曾经，您巾帼不让男子汉，压低了双肩;曾经，您再苦再累不说难，操劳了心田。三八妇女节，祝福您亲爱的妈妈!

阳光普照大地春，妇女节日又来到。春风吹拂送温暖，百花齐放露笑颜。莺歌燕舞乐不停，欢声笑语说不完。祝福声声快送到，一片真情在心间。祝妇女节快乐!

姐负责赚钱养家，你负责貌美如花。姐负责打拼天下，你负责偷菜摘花。三八妇女节到了，亲爱的老公，相妇教子，你辛苦了，祝你节日快乐!

闺蜜宅在一起，永远青春活力;烦恼统统抛掉，快乐才最重要;身边有你陪伴，人生永不孤单。祝你3.7女生节快乐······下辈子，我们还二在一起。

今天女生大团圆，个个惊艳赛天仙;美女裙装似貂蝉，漫步溪水在校园;淑女多姿似黛玉，琅琅书声在桃园;体育健儿备战忙，你追我赶只等闲;女中豪杰搞科研，再把刘洋送上天;各行各业巾帼在，彩虹七彩齐争艳。

春风吹拂百花开，春光融融节日来。穿着打扮真可爱，闭月羞花是小菜。人前人后被夸赞，心里得意笑颜开。清纯靓丽人人爱，热情奔放惹青睐。青春活力四方溢，犹如花香满庭院。祝你女生节快乐!

你是我心中最可爱的女生，花儿没有你娇艳，阳光没有你灿烂，明星也没有你耀眼。女生节，愿时光沧桑不了你的容颜，美丽一直把你陪伴，永远快乐无限!

夏天是t恤的主场，每种款式的都要来几件才罢休，t恤真的是很好搭配的单品，你夏天穿裙子或者裤子都可以在上面用t恤来搭配，而且非常有格调。下面本网小编给大家讲讲今年流行什么t恤？

个性人物像

这种带着几分个性感的人物像印花T恤，每一年都会火起来，因为除了追求极简时尚的人群，时尚圈里还有一批追求街头时尚的不羁人士。他们就更偏爱那些设计醒目，夸张的衣服，这样更能够展示出他们个性不羁的穿衣态度。

过分夸张的设计会不适合我们日常的生活穿搭，所以稍微收敛一些的人物像印花，衣服的版型也是简单的常规款会更适合我们穿着。而且这个性印花的加持下，整个人都带着一股街头的潮气。

卡哇伊萌物

今年的时装设计似乎走的都是简单的路线，而找型的设计上就带着一些小清新的气质。在图案的印花上，“卡哇伊”系列的衣服也出现了非常好的势头，也不知道是不是小编年纪越大就越喜欢萌萌哒的东西，对于今年这一类萌物印花T恤，小编是毫无招架能力。

卡哇伊印花所选择的元素也同样非常的丰富，除了日常的用品、动物植物都是我们选择的方向，只要少女感强，什么图案都行!

创意中国字

今年“汉字”元素的衣服也可以说是超级流行的，小编也是很开心，终于不再是那英文字母来主导我们的T恤印花了。这简单又让人熟悉的汉字印在自己的衣服上，是不是莫名的就带着一丝丝古典的气质?简单的汉语易熟能懂，是不是也超级有个性的?所以，今年最潮的T恤必须是我们汉字印花排在第一!

也不用太过的设计装饰，只要在简单的纯色T恤上印上几个词语或者句子，就非常的酷帅又有个性。穿起来分分钟秒杀掉同期的英文印花，大方又时尚。

纯色的面料之上，点缀着简单的汉字装饰，穿在上身就更有自我的表象魅力。色彩的碰撞下，打造出来的醒目感，既不突兀又不觉单调。

现在社会由于科技的发达，人们思想进步，在平时的生活中更多人忙于工作，在闲暇时光更是喜欢沉醉在自己的世界里面，很多人现在以及习惯了上班下班，随时随地的和电子产品为伴，不管是吃饭还是睡觉，这就给身体带来了很严重的心理亚健康状态，那么我们在平时的生活中应该怎样去进行心理减压呢？怎样改掉自己存在的拖延症的毛病呢？生活中的心理亚健康的状态你有吗？

随着互联网科技的发展，你会发现我们的生活越来越离不开WIFI、手机、快递、外面等等的这一切，这些改变无时无刻不再影响着我们，如果有一天突然的它们都没了，还真有点不适应，快来测试一下，看看你是否也患有心理亚健康了呢？

1.选择困难症

又名穷癌

通俗的讲法就是：没有钱！穷，是全球最常见的疾病。发病时间不定，主要病症有经常性清空购物车，不敢逛街，钱包常年处于饥饿状态。生平最大梦想就是对中商专柜的营业员说：除了这个，这个还有这个，我全都要了。择偶的唯一标准是，男朋友说买买买！

2.起床困难症

再给我两分钟

明显特征就是有严重的起床气，这一症状已经成为父母子女亲情崩塌，同居情侣关系破裂，宿舍室友相互仇怨的重要原因。约好上午10点见面，他却定一个10点起床的闹钟，赖半小时床，起床后磨唧半小时，悠闲吃个包子，再晃悠抵达约定地点，最后发现女神绝尘而去赴下一场约了。

3.WiFi依赖症

脸皮比较厚

临川表现的依据就是到了一个新的地方，不管是餐厅还ktv、棋牌室还是路边的拍档，你做的第一件事情就是不要脸的问一句：“WIFI密码是多少？”

4.重度手机依赖症

亲，我的手机呢

该病症的临床表现：出门没带手机就像是出门忘记穿内裤一样不安！出门时手机电量不足100%就像忘系腰带一样不安。

5.外卖很快就到妄想症

马上就到啦

临床表现：每次都要等到再不进食就要死掉了才向大脑发出指令，拿起电话订餐，单纯地相信餐厅“你的餐还有5分钟就送到”“你的订餐马上就到”这样的鬼话，结果玩手机游戏电都没了，流量都用完了，外卖还没到。

6.饭前拍照强迫症

都别动，我要拍照

临床表现：千年等一回的菜终于上桌了，正当别人举起筷子准备大快朵颐的时候，你突然大喊一声：等会。.小伙伴们纷纷放下筷子，咔嚓给你拍一张手机遗照。

7.备胎综合症

备胎若好，单身到老

典型的临床表现为：喜欢一个人在夜深人静的时候给自己的女神发微信：你睡了吗？然后默默的就会收到来自女神的男友的回复：她睡了，你谁啊？然后等到第二天的时候你再继续发，同样的内容，每天做着同样的事情，等到自己的女神失恋的时候，你第一时间去给人家安慰，当她们复合之后，你又是第一时间跑去送祝福的，然后跪着感动着自己。

8.拖延症

就是懒

临床表现：能拖到明天去做的事情，就不会在今天完成，正所谓明日复明日，明日何其多！既然这么多，不如再拖拖。

9.强迫症

家门锁好了没

临床表现：出门之前摸口袋，嘴上喊咒语：手机钥匙钱包公交卡.。.手机钥匙钱包公交卡.。.手机钥匙钱包公交卡.。.手机钥匙钱包公交卡.。.手机要不是满格不敢出门，手机更新必须定时清理。

10.一厢情愿症

请全世界都爱我

临床表现：总是自作多情，喜欢幻想，万一呢，万一她会喜欢我呢？万一再坚持一下就可以了呢？万一人家会给我打钱呢？

以上十大病症，中招请自觉举手，别说你中枪了也并不需要恐慌，只要心态放宽就好，早医早好，最重要记得，药不能停，必须再来一个疗程！

教你如何消除心理亚健康

如何消除心理亚健康？心理亚健康状态的人通常表现出焦虑、抑郁、冲动的情绪，甚至还会做出危险的举动。在人际关系上也呈现不稳定的趋势。心理亚健康状态导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态。对于如何消除心理亚健康，专家们给出了以下建议。

第一、要能正视自己不健康的心理表现，不要逃避或推诿，向自己提出改变现状的要求。

第二，在遭遇挫折或失败的时候，不气馁、不妥协，采用自勉、鼓励、警醒等积极自我暗示方法促使自己去采取有效的克服困难的行动。

第三，努力培养心理保健习惯，经常反观自己的内心体验，在日常生活、学习、工作中养成对待他人和事物的积极情感，在行为过程中体会愉快。

第四，不要回避困扰自己的问题，包括属于隐私范围的认识、事件、情感，主动地寻求心理学家或心理卫生人员的专业帮助，在他们的指导下采取有效的行动来克服障碍，解决问题，走出心理亚健康状态。

情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是陷入“心理亚健康状态”了！微微小编提醒您：警惕心理亚健康，若是心理亚健康一定要及时寻求心理咨询。

解救4大亚健康状态今天这些你吃了吗

运动过量和香蕉

热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。身体中钠的“库存”量相对较大，而钠也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量比较少，因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾元素。所以下次在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。

醉酒与西红柿

喝醉了酒确实是件麻烦事，仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。

打嗝和糖

对于治疗打嗝，人们一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意时吓唬他一下，但如果这样还是不能止住打嗝的话，这里有一个虽不是立竿见影却被证明十分有效的方法：可以试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生解释说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。

脱发和牛排

如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”，每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。科学证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。

记忆力和咖啡

咖啡除了可以在早晨帮你尽快消除困意，还有很多其他的功用。荷兰的科学家曾做过一个试验：试验前，被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒。所以，想要刺激大脑内存速度，提高工作效率的话，最好提前半个小时喝上一杯咖啡。但是，需要提醒的是：咖啡也不能喝得太多。

结语：我们看到上诉的几个典型的案例之后，大家是否发现自己也有轻微的心理亚健康的症状呢？在生活中不要总是把自己一个人关在家里上网，偶尔闲暇之余多出去走走，呼吸呼吸新鲜的空气这样心情和心态都会变好哦。

大家在生活中应该都听说过非常多的眼影色号吧，但是你了解所有的眼影色号吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟今年最流行眼影色号是什么呢，以及什么样的眼影色号好看呢？跟着小编我们一起来学习吧。

今年最流行眼影色号是什么呢

第一种、2019年的流行妆容是日落橙，橙色系妆容现在很流行，不会像绿色眼影，紫色眼影那么难以驾驭，也不会像大地色或者红色系眼影那么泛滥。日落橙色系有着阳光的色彩，是活力而又魅惑的象征，会让人看起来非常有气质，又有着元气少女的满满活力。拿亚洲人公认的美颜石原里美来举例，涂大地色眼影时的石原里美看起来成熟了很多，而涂日落橙眼影时的石原里美看起来就非常年轻具有活力，也很甜美了，这就是眼妆给人带来的区别。

第二种、眼妆是赤砖色，所谓的赤砖色就是红棕色加土色系的眼妆，非常适合秋冬，能够让人看起来非常温柔，成熟又有气质，也是一个很难出错的眼影。赤砖色的眼影特别适合拉长眼型，有一种温柔的魅惑感。会让眼睛看起来格外明艳动人，是温柔性格的妹子不容错过的一种妆容。

第三种、眼妆就是玫瑰茶色了，也就是妥妥的“斩男色”。这种颜色和上面的赤砖色恰恰相反，玫瑰茶色适合的是春夏季节，灰调加粉色特别适合冷白皮的妹子。

什么样的眼影色号好看呢

1.大地色眼影画法

不知道大家是不是经常关注一些美妆博主或者时尚达人，他们在教授如何画眼影的时候，基本上都会教授你大地色眼影的画法。

2.酒红色眼影画法

经过我的观察，很多眼影盘都会带有一些暗红色酒红色的眼影，但并不是特别多的眼影盘，都带有正红色的眼影，是因为酒红色的眼影看起来更加的深邃，迷人，不会像正红色一样，看起来比较做作和突兀。

3.南瓜色眼影画法

不知道大家有没有注意到，近几年来，无论是口红眼影还是腮红，基本上都流行了，南瓜色。南瓜色是一种橘红色，更加偏土黄色茶黄色之类的颜色，它的颜色就像是南瓜一样，有着哑光的感觉，也有着复古的橘色质感。

4.元气桃花眼妆

其实对于眼皮经常肿的同学来说，我们并不是很介意它大面积的使用，或者经常使用桃花粉色眼妆，是因为这样亮色的眼影容易让你的眼睛看上去更加的肿。

眼影的色号如何选择呢

1、棕色：易于肤色协调，大方自然，不很精彩，但不易出错，中性色调眼影。

2、淡红色：柔和、无眉，强调眼睛明净可爱，属明亮色调眼影，不适合眼睛稍肿的女性。

3、紫色：具神秘感，可增加眼部媚态、高贵、冷傲感，使于皮肤较白的女性，肤色黄、黑色慎用，属于对比色深色调眼影。

4、蓝色：可做装饰色彩，只作点缀，不作大面积使用，属对比色跳跃色眼影。

5、黄色：可做装饰色彩，较易适用，属柔和色明亮眼影。

6、绿色：表现年轻、朝气、清新感，适于小面积点涂，跳跃色中性色眼影。

7、灰色：在一定程度上可强强调改变眼型的结构。

8、黄绿与灰色：眼头与眼尾刷一层淡淡的黄绿色眼影使人感到不安和孕育，眼尾抹点灰色眼影，中间晕成朦胧状，鲜嫩而富有青春气息。

9、金色与棕色：眼头与眼尾刷上棕色，眼皮中央则是刷一大片金色，并向眼尾延伸，使入有立体感。

10、大地色：很高贵很时尚又不夸张，很好配衣服，在任何的场合试用大地色系的眼影都不会有错。

黄皮肤适合什么颜色的眼影色号呢

1.首先选择绝对不会出错的大地色系眼影。

我们可以把这种颜色作为眼影挑选的首选，因为亚洲人的轮廓不够明显而大地色刚刚好能够深化我们的眼部轮廓，让我们的眼睛更有神~但是也不用直接去使用眼影，还是要做好打底工作修饰一下肤色才会更适合。在底妆的选择上也可以选择有修正肤色功能的产品进行肌肤颜色调和。

2.再次黄皮肤可以尝试红橙黄范围的暖色调眼影。

黄色皮肤的人更加适合暖色调的眼影而非冷色调，像是红橙黄这种标准的范围里的眼影颜色大部分都是适用的。如果真的很想用冷色调的眼影，那要记住我们也要挑选带着暖色的色系，偏暖色的冷色系眼影有紫红色，湖蓝色或者铜绿色等，但是要避开蓝紫，樱花粉等比较冷的颜色，使用这种颜色只会让皮肤显得更黄。

3.其次分清冷暖调肤色选择黄绿或者紫色眼影。

另外黄皮肤之间也是有细分的。其选择的眼影颜色也是有区分的。比如皮肤发黄发暗的则为冷色，皮肤黄中泛红的则为暖色调。通常情况下黄色和绿色眼影还是比较适合暖色的黄皮肤，而淡紫色眼影会更加适合冷色的黄皮肤。

4.之后可以选择焦糖色或者浅橘色与咖啡色和白色混搭。

除了上述的颜色搭配再来说两种经典色搭配，像是焦糖色，暖橘色或者浅橘色与咖啡色白色眼影进行混搭也是很好看的搭配了，记得要利用好珠光色眼影可以适当的给眼皮进行提亮哦。

在今年过年的话，南方地区的朋友可以买灯芯绒夹克穿，北方比较冷就可以买大毛领的派克服或者是羽绒服了，这些都是今年很时髦的款式。

休闲宽松夹克

首先是这种短款的休闲夹克，这类夹克都是比较休闲的款式，这款灯芯绒面料的小夹克非常俏皮，在换季的时候穿其实很可爱的，而且上半身如果身材不是特别好的话，这款衣服可以完全给藏住。

大毛领派克服

然后就是今年比较火的派克服，这款派克服的毛领超级大，穿着非常的好看，而且冬天再也不用担心会冷了，帽子上面的大毛领不仅看起来很高级，而且也很修饰脸型，总之是一款保暖又显瘦的高级外套。

连帽保暖羽绒服

最后是羽绒服了，这款白色的羽绒服给人一种白色恋人的感觉，年轻的女生穿着会给人一种很干净很清纯的感觉，而且白色的羽绒服在冬天其实也很符合冬季的感觉，是很好看的。

这三款外套你更喜欢哪一款呢?