广场上放风筝的人可真多呀【汇编20篇】

文化广场，含有较多文化内涵为主要建筑特色的较大型的场地，在城市区域开辟为市民提供休闲娱乐的公共空间与文化活动的场所。文化广场亦属于市民广场，是市民广场中体现更多文化特征的广场。有着更多文化内涵的市民广场被称为文化广场。那么文化广场有哪些基础设施，大家知道吗，和大家一起来了解下吧。

公共文化基础设施，是指由各级政府或者社会力量举办的，向公众开放用于开展文化活动的公益性场所。公共文化设施是公共文化服务体系建设的基础平台和首要任务，是展示文化建设成果、开展群众文化活动的重要阵地。公共文化设施的建设和管理水平，直接关系到人民群众基本文化权益的实现和文化发展成果的共享程度。

公共文化基础设施建设主要包括电影院、剧院、文化城、博物馆、音乐厅、美术馆、书城、文化馆、公共图书馆、文化艺术中心、文化体育广场、体育馆、游泳健身中心、公园、社区文化宫、社区阅览室、综合文化站、广播电视站、村落文化宫、农家书屋等建设。

这些年来，各级党委、政府高度重视公共文化基础设施建设与管理，把构建覆盖全社会的公共文化服务体系作为文化建设的重要任务来抓，以“人人享受文化，人人参与文化，人人建设文化”为理念，着力构筑“十五分钟文化活动圈”，不断建设完善公共文化设施网络，公共文化设施建设与管理取得了显著成效。

合作市中心的世纪广场，是合作市自1998年成立以来进行大规模城市改造建设的亮点工程之一，始建于2000年10月，2003年6月竣工并投入使用，现已成为集休闲、娱乐、健身为一体的大型城市文化广场。整个广场由环形道路、音乐喷泉、主题雕塑、灯箱电照、花圃园林等部分组成口广场南北长725米， 宽140米，总面积约为8.1万平方米2004年1月，被中国群众文化学会、中国文化报社评为"中国特色文化广场世纪广场的建成无疑提升了合作市的整体形象和文化品位。

世纪广场大致由三部分组成。第一部分，即两主轴线交叉部分形成的广场核心区域，主题为团结，取全州各族人民团结一心，众志成城之意。该区域为正方形，边长100米，南北各设置华灯10盏，场地中心建有海螺音乐喷泉。音乐喷泉半径为7.8米，美丽的右旋白海螺石膏雕，洁白无瑕，承托于莲台底座上白海螺两侧嵌以五彩哈达，飘忽有姿好似当风飞舞。莲花和白海螺是藏族俗信的吉祥八宝中的胜乐珍宝，五彩哈达又是一种纯洁神圣的礼巾，寓意吉庆祥瑞，和平安谧，勤劳智慧的合作各族人民将携手共创这座高原新城的美好未来。

第二部分，即广场北“高原明珠”区，因有“21世纪高原明珠”钢雕而得名。钢雕两条高耸的金属竖体代表“1”，像一只银光四射的神箭，直刺蓝天，与底座的“2”构成21世纪主题。两条并列的竖体中间夹一金色不锈钢圆球，象征合作市犹如一颗璀琛的明珠，镶嵌在青藏高原的东北边缘，在晴空丽日下，熠熠生辉。钢雕竖体两翼另附疑似鲲鹏展翅，其博击长空的样子，喻示着合作市各族人民将不断繁荣昌盛，在高原魂21世纪的发展浪潮中，实现跨越式飞跃。钢雕整体设计达到了力与美的和谐统一，优美轻盈，又极具现代气，息，创造了高低不同的观赏点，突破了较单一的水平形式，同时也丰富了天际线，增添了艺术趣味。“高原明珠区”通过种植灌木、松杉，架设高杆灯、椰树灯、礼花灯，形成了以软质景观为主的小型开放性空间。

“高原明珠”钢雕以北矗立着汉白玉羚羊石雕。构图精巧的羚羊在驻足眺望，似乎透过历史的层层迷雾，目睹了唐宋以来吐蕃文化和吐谷浑文化在甘南草原发生的碰撞，凝视着藏族人的过去和今天。

第三部分，即广场南端的“高原魂”区，该区以“高原魂”牦牛雕像为主景，其东西两侧安装了30多套健身娱乐器材，周边植灌木、云杉，铺设草坪，还有同“高原明珠”区对称的高杆灯、椰树灯、礼花灯，既纷呈异彩，又抑扬起伏，形成多变的空间环境，给人“远近高低各不同”的美妙意境。被誉为“高原之舟”的牦牛雕像，用写实手法塑造，健壮雄伟，神态刚毅，几多沧桑感，体现了雪域儿女坚忍不拔、粗狂豪迈的精神风貌。

2008年又对广场了进行大规模的维修改造，将白海螺音乐喷泉置于离地约3米高的平台之上，缘周设层层水泥踏步、护坡，在高天云霞远山松音的映衬下，使其更显凯丽柔美。同时，在南北四角增加廊式花架，举凡花圃也抬高近一米，香花异卉绕砌盈阶。草坪呈缓坡状，高大的松杉点缀其间，跌岩变幻而又整一协调。广场东西两厢新添置“魔方”式方块塑灯、图腾柱，附以八宝图案佛龛式灯箱。从整体规划设计来看，这种依附地面，以雕塑为中心向四面扩散的群体布局，民族地域情调浓郁，艺术趣味高雅。入夜，灯光灿烂，火树银花，仿佛把合作市区装扮成了琉璃灯的世界。

如今，每当假日闲遐时，人们三三两两，或扶老携幼，或牵手情侣，漫步广场。人们呼吸着新鲜清馨的空气，品味着高原风光与历史人文，一派远处边地的宁静与淳朴。这里没有人满为患的浮躁和拥挤。这里不仅是市民健身、休闲、游乐的地方，还是举办各种文化活动和群众-的场所。这里的花草树木和雕塑设施是自然与艺术的完美结合。这里不时歌声飞扬，舞姿翩翩，这歌声和舞蹈，是对幸福0的赞颂与讴唱口“你不用去远处，香巴拉就在你心中”。

摘录自合作史话

天气渐暖，又要到广场舞大妈的活跃季节了，面对频频出现的广场舞大妈扰民事件，各有关部门是否做好准备来解决这一难题？要知道现今阶段如果找不到解决之法，人们可会反映有关部门“不作为”的情况哦！接下来笔者就个人观点说一下广场舞大妈扰民，有关部门应当做些什么？

不得不说，在面对广场舞大妈问题上，现阶段的管理部门陷入了一种监管窘境！“该不该管，怎么管，管到什么程度”，这些都是需要有关部门考虑的问题，于是只能做到“尽量劝导”——不管么，被人称为“不作为”;管么，被人指责为“乱作为”。

其实，这种“机构困境”现今越来越多体现了我国的公共管理中。归结下来，主要有两方面的问题，一方面公民的权利意识越来越强，政府必须用公民授予的公共权力更好地为维护公民的权利服务。另一方面，政府机构陷入了“管理上的难题增长速度比机构规模更快”的困境，管理资源本身又占用资源，因此，稍微“出格”或者“不讨巧”的管理都会引起公众的不信任与腹议。

习惯了坐在主导位置上的人们渴望去直观管理，但事实上这条路是走不通的！对此问题可借鉴的比如治理城市交通拥堵问题时集体选择单双日限行、电脑拍牌购车等管理方式。或者转向立法，如在治理公众地铁吃东西等不文明行为颁布相关条例去约束。

针对广场舞大妈扰民问题，有关部门可以尝试这样的方法：将公共性议题提上代议制议程

事实证明，现阶段的公共管理，躲避公众焦点难点始终是不行的！对于广场舞大妈问题，全面控制不好使！“开放参与”不失为一种好方法，增加管理机构、人数与监管，只会适得其反，而开放参与就是扩大人们对于此类事件的认知，即通过论坛等开放平台的形式，鼓励人们对这一话题展开讨论，让人们清楚大妈只爱广场舞的原因所在。当孩子们都抽出时间陪伴父母时，大妈估计没有太多的功夫去跳广场舞了吧！

无极县绿荫广场位于城内花园路中段，2002年6月7日，县政府第5次常务会议研究决定建设。经广大干部群众的共同努力，于2004年4月20日开工建设，2004年9月30日竣工并正式对外开放。

广场占地12亩，设有文化娱乐区、休闲区、园林观赏区、健身区及儿童活动区等，充分体现广场的文化、休息、健身的多元化性和综合性。广场的绿化实行“点”、“线”、“面”、“乔”、“灌”、“草”相结合，着重体现绿荫广场的主题和意境，绿化面积50%以上 。广场的灯光多层次配置，装路灯31盏，装草坪地灯4盏，装围栏灯30盏，形式多样的照明灯、音乐喷泉及环绕四周的音响，使整个广场的灯光、音乐浑然一体，是广大居民茶余饭后，休憩娱乐的好去处。

做为无极县第一个公众性休闲娱乐广场，广大群众对此非常高兴、满意，交口称赞，都说这为广大居民做了一件大好事，是一项德政工程。广场内闲聊的老人、嬉戏的孩子，健身的青年，成了县城内一道亮丽的风景线。

环西文化广场，位于西南濠河的东侧，北临和平桥人民路，隔河与电视塔及跃龙路现代建筑群相呼应，南与劳动人民文化宫、总工会大厦相邻，东与环城西路商业街相接，占地2.1公顷。由于地处市区繁华地带，更爱人们关注，是反映城市、文化建设的重要窗口。

环西文化广场作为濠河风景区重要组成部分之一，将充分反映出新世纪南通的精神面貌和深厚的文化底蕴，它以市民游览观光、文化娱乐、健身休闲为主题，融露天演出、音乐喷泉、石刻雕塑、园艺小品、绿化观赏为一体的高品位文化休闲广场。

萨拉戈萨当地人认为如果来到萨拉戈萨旅游，皮拉尔广场为必须参观的一大景点，因为这个城市的经典旅游景点大部分位于广场上或者广场附近。

皮拉尔广场也被称为“主教座堂广场”，还有一个绰号“城市客厅””，是西班牙萨拉戈萨的中心广场，名字源于广场上的皮拉尔圣母圣殿主教座堂，坐落于埃布罗河南部。萨拉戈萨最知名的皮拉尔圣母圣殿主教座堂和萨拉戈萨耶稣救主主教座堂就位于这个广场上，除了教堂外，还有拉隆哈交易所（Lonja）、市政厅、西班牙喷泉、萨拉戈萨耶稣救主主教座堂、画家弗朗西斯科•戈雅衣冠冢等，其中古交易所建于16世纪，为文艺复兴风格，非常具有特色。

每当到了周末或者重大的日子，广场上就会热闹非凡，手鼓腰鼓咚咚响，围观的人群闻声起舞，一片和谐景象。有时这里还会打起舞台，用于晚上的节目表演。广场的西面是林立的餐馆和酒吧，为来此游玩的乘客提供了娱乐的场所。

Plaza del Pilar

必去理由：萨拉戈萨最重要的广场

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：西班牙[Spain]

景点所在省、州：阿拉贡自治区 [Aragon Autonomous Community]

景点所在城市：萨拉戈萨 [Zaragoza]

大昭寺广场为文化旅游景点。

大昭寺广场位于大昭寺前，广场周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，美食店也不少，不时飘来浓郁的甜茶香味，白天的广场看起来非常热闹。广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。

大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。这里的高原紫外线特别强烈，如果暴露在阳光下，也要记得做好防晒措施。

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，不失为拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。

特别提示

大昭寺广场不失为一个拍人文大片的好地方，但需要注意拍摄时不要近距离对他们拍摄，更不要为了出大片而挡住朝圣者前进的路。最好可以事先询问对方一下，在征得同意后方可拍摄。在任何地方，我们都要做一个负责任的旅行者。

地址：拉萨市城关区八角街

类型：广场

游玩时间： 建议0.5-1小时

开放时间：

全天开放

门票信息：

无需门票。

交通

乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；

乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达；

或从八廓街步行可达

健美操可分为健身和竞技两大类。健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。下面小编和大家一起学习广场舞健身操的分解动作。

健身操的好处

1、塑造形体

事实上，健身操具有很大锻炼的价值，能够为我们的形体带来比较良好的效果。形体又被分成体型和姿态，体型是指一个人身体外部的形态，而姿态则是指平常人们的行为和动作。现在大多数人都特别喜欢完美的身材，所以，只要大家经常进行健身操的锻炼，就能够改变自己的身材。但是这种运动的量比较大，不太适合老人大量的进行运动。

2、缓解压力

随着社会的发展和进步，大家在享受这个社会的过程中，也会感受到多个方面所带来的精神压力。通过健身操的训练，不但具有娱乐身心的功效，还能够减少人们在生活中的压力。还有健身操是一种有氧运动，具有强度低和密度大的特点，人们可以根据自己身体的状况来控制运动量。所以，对于正常的人群来说，通过健身操运动能够取得比较好的健身效果。

广场舞健身操的分解动作

弯腰超行

这个练习主要训练我们背部所有的主要肌肉以及二头肌。

背部平坦，左手左脚放在长凳上支撑着身体;右手抓住哑铃，右脚自然站立。抬起臀部，举起右臂上的哑铃。然后，慢慢地放下哑铃，恢复到起始位置。重复10次。

双肩练习

这个动作主要加强肩部的肌肉，既可以站着也可以坐着锻炼。经过高强度的运动后，想要轻松一下健身，你也可以坐在有靠背的长凳上，减轻背部肌肉的负担。

开始练习时，手肘弯曲，手臂敞开，从两边举起哑铃，见左图;慢慢地向上抬高，手臂伸直，肘部高于耳朵，再慢慢放下回到起始位置。重复10次。

在刚刚的上身锻炼中，我们主要做了上抬的运动，这次我们做做下拉训练。利用绳索拉力器，坐在中间座位上，脊椎挺直，抓住手把。转过脸，慢慢拉下到胸前。训练中要量力而行，不要过度用力拉动手把，否则容易出现肌肉拉伤。重复10次。

俯卧撑

完成了以上一系列动作后，让我们将训练转移到上半身。俯卧撑练习将加强胸部，肩膀，三头肌和核心肌肉的运动。

正面朝下趴着，手掌放在地板上，分开宽过肩膀。脚尖触地，手臂撑起，从肩膀到脚，成一直线;手肘弯曲，肩膀下压，腰杆挺直。

如果你觉得难度太大，那就膝盖着地。为了提高锻炼，在臀部，膝盖上面，增加一个健身球，或者单脚练习。重复10次。

胸部解压

如果俯卧撑有难度，你可以做做胸部解压练习。

俯卧，弯曲膝盖，双脚放在地板或板凳上，脊柱放松;双手握住哑铃，向天花板举起哑铃，再慢慢放下，见左图;然后，再做扩胸动作，肘部不弯曲，手臂向两边缓慢移动，身体贴紧板凳，不摇晃。

为了加大运动量，你可以尝试将背后的板凳换成健身球，再做扩胸练习。重复10次。

健身操的效果评价

对健美操的评价主要有：

①健身者须有坚强的意志力，严格要求，贵在坚持;

②要求每个动作重复多次，全面到位;

③采取局部练习与全身锻炼相结合，器械练习与舞操练习相结合的健身方法;

④适当地控制饮食，但不能限制水和矿物质的摄人;

⑤每次锻炼会产生肌肉酸痛，不断地酸痛与恢复才能起到健身健美的功效。健美操的效果评价3个月为一次。

燥热的夏天，还有什么比玩水更带劲的吗?我们常常能看到许多孩子在喷泉玩耍嬉戏，可是你知道吗?喷泉却隐藏着致命的危险!很多家长任由孩子在喷泉里玩，可是却忽略了很多安全问题。有时候我们甚至可以看见有的朋友在喷泉里洗手，这些都是不安全的行为。或许会有朋友想知道，在广场喷泉里洗手会被电到吗?下面，随一起来了解下吧!

近两年来，广场喷泉发生的安全隐患事件，确实不少。

2012年10月，湖北武汉一少年在喷泉中捡拾皮球时意外触电。一名年轻保安跳入水中救人。少年得救，但保安不幸罹难。

2007年5月，上海两名韩国留学生在喷水池戏水时，因漏电触电身亡。

从这里，我们可以判断出，这些都是不安全的，这就论证了我们上面的问题，在广场喷泉里洗手会被电到吗?案例告诉我们，这样的行为是非常危险。那么，我们该怎么注意呢？

广场安全小知识：

喷泉周围需要设置围栏，提供安全警示标识;

喷泉需要配备漏电保护装置，一旦发生漏电，电源自动断开，就能从根本上避免触电事故发生;

家长需要反复提醒孩子，喷泉作为景观工程不是游乐设施，孩子游戏时应该远离喷泉区域;

小结：为了孩子多一份安全，家长一定要正确了解一些广场安全小知识，让孩子在出行的时候可以更安全。

披头士广场坐落于德国汉堡，绳索街和大自由街的交汇处，其中绳索街是汉堡的夜生活中心，德国最大的-。这个广场是为了纪念伟大的披头士乐队而建立的，约翰•列侬曾经说过：“我可能在利物浦出生-但我是在汉堡长大”。

披头士广场为圆形，直径29米，以黑色地砖铺路，看起来就像一张黑胶唱片。在广场上矗立有五座雕塑，代表着约翰•列侬、保罗•麦卡特尼、乔治•哈里森、林戈•斯塔尔和斯图尔特•萨克利夫。这座广场的建立主要是为了纪念汉堡在这支乐队发展中的历史地位和巨大作用，于2008年破土动工，仅用了三个月便完成建设。1960至1962年，包括最初的贝斯手斯图尔特•萨克利夫在内的乐队五人曾在披头士广场附近的-举行了上百场演唱会，虽然当年的俱乐部多已停业，但仍是乐迷不能错过的必访之地。

Beatles-Platz

必去理由：为纪念披头士乐队而建立的广场

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：德国[Germany]

景点所在省、州：汉堡州 [Hamburg]

景点所在城市：汉堡 [Hamburg]

井盖，用于遮盖道路或家中深井，防止人或者物体坠落。按材质可分为金属井盖、高强度纤维水泥混凝土井盖、树脂井盖等。一般采用圆形。可用于绿化带、人行道、机动车道、码头、小巷等。那么，既然井盖被运用的这么广泛，很多朋友就想问小编了，广场上的井盖安全吗?今天就来和大家一起探讨一下这方面的广场安全小知识。

你是否常常会听说“井盖翻脸卡住小车”“井盖张嘴急寻主人”“井盖破损无人理”的事件呢?走在井盖上时你是否会害怕井盖忽然支撑不住掉下去了呢?虽然井盖经常在现实生活中使用，但是它仍然存在着一定的安全问题。

井盖要承受着来往车辆的碾压与人们的踩踏，如若安装不当将会造成不可设想的后果。有时还会出现一些偷盗井盖的行为，导致井盖丢失从而不能保证人们的安全出行。井盖就是井口的盖子，当井盖不见的时候剩下的就是一个坑将会给人们带来极大的安全威胁。

井盖如果安装得不够牢，还会出现车辆轮胎与井盖碰撞造成的噪音问题，这会严重影响到居民的生活状况，因此井盖安装的牢固问题也是非常重要的。

由此可见，井盖还是存在着很大的安全隐患的，那么，上面大家提出的问题也就迎刃而解了。

一个井盖的质量好坏就决定着行人的安全保障，井盖给人们的生活带来了很多的便利与很大的影响，因此在井盖安全的方面需要特别注意，希望大家不要等到出了意外才肯去重视。

简要回答

soul如何只接收广场及聊天消息提醒?处理这个问题很简单，具体步骤如下：

先打开手机，点击soul。

之后点击自己。

然后点击设置。

之后点击更多设置。

然后点击选择只接收广场及聊天消息提醒。

点击完成后如图所示，这样便开启了只接收广场及聊天消息提醒。

为充分展示院士风采，激励扬中学子奋发有为，增添扬州城市书香文气，2015年市委、市政府决定设“扬州中学院士广场”。

扬州中学院士广场位于淮海路33号，和扬中一路之隔，广场占地规模约3200多平米。为推进项目建设，市教育局、扬州中学成立项目领导小组，在多家设计单位初步设计的基础上确定了广场参观设计公司和雕塑设计公司。在市委书记谢正义和多方面的关心下工程建设进展顺利，2015年9月落成，成为学校校史馆的新拓展。

百年名校扬中培养了一大批优秀人才，其中有“两弹一星”元勋黄纬禄、国家最高科学技术奖获得者吴征镒、吴良镛等49位院士，更有大批专家、学者、各级干部及各行各业高素质的劳动者。

广场布局的核心突显“院士”二字。所有的建筑都和院士相关，从南到北依次为浮雕墙、院士雕像、纪念馆。广场的浮雕墙多达三座，介绍了49名从扬州中学走出去的院士，其中一座浮雕墙正面还刻有 “院士广场记”。四座院士雕像则是以理论家-、植物学家吴征镒、建筑学家吴良镛、“两弹一星”元勋黄纬禄为代表，按照1:1的真人模型进行塑造，处于广场中心点，他们是院士精神的代表。院士广场北边的民国建筑——两淮盐务稽核所，是一座市级文保单位，如今，成为院士展览馆，在馆内一楼，拉着49位院士的照片和相关介绍，供市民和学生参观了解。在广场脚下的“石路”上面还刻着数字，这些数字代表着年份，成为一条时间轴，介绍了扬中办学期间的重要节点，如1937年、1945年，这两个与抗战有关的节点都刻在石路上，扬州沦陷后扬州中学外迁，对扬州中学而言，这是扬州中学出走扬州、又在扬州复校的记忆。在院士广场以西，扬州中学复校纪念塔也成为院士广场一景。复校纪念塔以东、面朝马路学校围栏的凹处新建设了一块浮雕墙，正面有学校的品字楼、树人堂等标志建筑，背面镌刻着“复校纪念塔志”，介绍了抗战时学校迁徙及抗战胜利后复校建塔纪念的情况。复校纪念塔为1946年建设，后在2002年重建。这座纪念塔也和院士广场一起，成为扬中精神的象征。

人民广场

新源县人民广场建于二00二年五月二十二日,竣工于二00三年十月三十日,人民广场南北长375米，东西宽202米，占地面积75750平方米，总体格局南北纵深，东西对称。广场由世纪坛、文化园、少儿游乐园、老年康乐园、哈萨克民俗风情园五大建筑群构成，融传统文化、地方特色、时代气息为一体，是大型庆典-、休闲娱乐的首选之地。也是县城唯一的一处集旅游、休闲、娱乐为一体的大型多功能广场。

新源县人民广场由市政园、文化艺术园、老年活动园、休闲娱乐园、民俗风情园五个区域组成。

市政园位于广场北面，花岗岩铺地，有舞台、音乐喷泉、有容纳5000余人的大型看台，看台顶部文化廊内东西分布着14面浮雕，这里集大型会议、文艺演出、休闲、散步于一体，市政园东面的八根产业柱，由汉白玉精制而成，分别代表新源八大产业。

文化艺术园位于广场中央地带，沿台阶拾级而上，在文化艺术园中有象征新源城市标志性建筑——希望之门雕塑，由花岗岩、铝塑板、混凝土精制而成。雕塑通高28米，象征着新源各族人民与时俱进、昂扬向上的精神风貌。在雕塑南侧有叠水瀑布，与雕塑相映成辉，格外耀眼。

老年活动园位于广场西面，园内采用江南建筑风格，绿意融融、温馨浪漫、是老年休闲、晨练的理想之地。休闲娱乐园位于广场南侧，园内水声潺潺，绿树成荫，有花坛、草坪、林荫小径，在这里可以尽情观赏叠水瀑布飞流直下的壮观景象、聆听涛声中的优美旋律。

民俗风情园位于广场东南，紧依休闲娱乐园，园内绿草如茵、繁花争艳、白色毡房晶莹剔透，浓缩景观展示着巩乃斯草原哈萨克民俗与草原文化，还有象征哈萨克美丽传说的白天鹅雕塑。在此休闲，您将会领略草原神韵，感受民风民俗。

夜晚，环绕广场各休闲区域的奥运之光，草坪灯、地灯、庭院灯各色灯光、交相辉映，错落有致、音乐喷泉五彩缤纷、绚丽夺目，人们休闲、漫步于此，构成一幅美丽的都市画卷，人民广场将草原明珠新源装扮的更加耀眼夺目。犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在巩乃斯草原中心。

由公安机关管理、向环保部门投诉、可以寻找城管部门。在这一个阶段就应该明确的知道扰民，这本身就已经影响到大家生活，如果已经超过分贝，这必然就是一种不道德的行为，在此时就需要承担相应的处罚，但是在处罚时基本上都只是200元到500元。

由公安机关管理

市民遇到噪音扰民，可以直接选择拨打电话，然后向当地的环保部门投诉，或者是联系城市管理部门。受到噪音污染的个人或者是单位有权要求加害人，尽快的排除危害，如果造成损失，就应该依法赔偿损失。在赔偿损失这一方面主要就是按照中华人民共和国治安管理处罚法，如果协调不成当事人也可以直接选择向人民法院起诉，一般责令不改者大概处罚200元到500元左右的罚款。

向环保部门投诉

广场舞分贝比较高，就会影响到正常的生活，在此时就可以选择向环保部门投诉。在投诉时需要明白广场舞扰民是其中的一个现象，企事业生产，饮食服务行业，还有工地夜间施工，都容易会产生一些噪音，而这些噪音必须要尽快的去缓解。在改善时主要的部门就是环保部门，因此也建议大家不要过于的忽视第一时间，就应该选择去投诉。

可以寻找城管部门

广场舞基本上都是在广场上跳舞，在此时也应该尽快的寻找城管部门。当然，如果仅仅只是普通的跳舞，并没有影响到大家，也无需过于的斤斤计较，相反如果出现高噪音，此时就可以寻找城管部门。在这个过程中还可以使用一些高科技的手段，为什么会影响到大家，无非就是出现高分贝。如果能够使用一些具有控制分贝的工具，这必然就可以让双方都满足，有效避免这中间所出现的一些问题。

随着人们生活水平不断地提高，现在对于孩子也是越来越宠爱。在各大商场里，我们可以看见儿童玩具，儿童游乐城总是汇集很多孩子和家长，而且现在儿童电动车也是很受欢迎。儿童电动车主要指的是儿童可驾驶可坐的一类由电机驱动的玩具车。市场上儿童电动车也有很多种类，主要有以下几类：电动汽车，电动摩托车，电动工程车，毛绒玩具电动车等。

小编今天想为大家分享一些相关的广场安全小知识-儿童可以在广场开电瓶车吗，让各位家长在平时带孩子的时候可以多一些经验。

现在市面上有很多想小孩开的这种电瓶车，就像小编上面为大家分享的那些。小编认为电动车宝宝多大都是可以使用的哦，只要宝宝知道控制就可以了，宝宝的电动车速度都是不快的，所以还是比较安全的，不过也是需要在大人的看护下，才能给宝宝玩的。

既然是孩子要接触的东西，小编就多唠叨几句。为了保证儿童的安全，应该选购速度比正常人步行速度略慢的车型，一般儿童电动车主要是面向5岁以下的幼童，他们的控制能力和反应速度还处于发展期，如果车子的速度太快，在发生碰撞时，容易出现意外情况。儿童电动车的功能也尽量简单，越多的功能故障点越多，也容易分散儿童的注意力，照成安全隐患，也会养成容易分心的不好的习惯，当然还有很多方面需要注意：比如是否有安全带，车身是否使用了玻璃等易碎材质，车身的边缘是否有经过钝化处理等。

选购儿童电动车时，很多人往往会忽视便携性，很多城市儿童都居住在高楼大厦，一般没有自己的庭院，如果车子太大太重不方便搬运没法轻松的搬到小区的中庭，或者不能放到车后座(后备箱)带到公园玩，儿童可坐电动遥控车的使用频率就会大打折扣。

健身不一定要去健身房，在家里同样也可以健身，在室内简简单单的健身操健身效果也不错。现在就跟着小编一起来了解一下大众广场健身操视频吧。大众广场健身操视频教程健身操之腰腹练习

1、平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但两只脚掌不能离地，双手置于脑后。

2、利用腹部肌肉力量抬起上身，向左腿方向扭动。

3、回到起始位置，上身贴向双腿。

4、回到步骤1，抬起上身，转向右腿方向。

5、回到起始位置，按照左、中、右的顺序重复该套动作25次。

注意：如果手臂和脖子有疼痛感，说明你的动作有误。记住，一定要用腹肌带动身体。此外，当你躺下时，肩膀不要触地，否则就起不到锻炼腰腹的作用了。

男子健大操注重肩、胸、背、腹部的训练;女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。那么，下面是小编给你介绍的功效，希望对你有帮助。下面是小编为你带来的广场舞健身操的慢动作分解，一起来看一看吧。

健身房减肥计划配合方法

配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。

短期内很有效，但有反弹可能

常用手法：按压、揉捏、顺时针方向画圈2瘦身减肥贴 懒人的另类选择

运动减肥固然有效，但是有一些人天生就是懒骨头，不喜欢气喘嘘嘘的感觉，如果有闲，买上一个疗程的减肥贴，每天只要一分钟，揭开护膜，在肚脐或脚底黏上磁石经，络法乐美塑，身每日贴，既方便简单，又可以达到瘦身的目的，何乐而不为呢?3淋巴排毒瘦身

打通经络，调节内分泌，使脂肪分解，并且使其离开脂肪细胞，转化为可消耗能量。>>>清晨健身操

现在越来越多的人选择在健身房里运动，这样的方式是十分合理的，既有专业性，也有针对性，所以小编希望大家能夺取了解一下这方面相关的知识，在锻炼之余了解到一些相关理论，这是很有必要的。

广场舞健身操的慢动作分解

大腿下蹲

如果你第一次做这套运动，先借助健身球使用初学者版本：

站直，后背靠球，紧贴墙壁，双脚往前，与臀部同宽。身体慢慢下蹲，膝盖弯曲，臀部向下压;慢慢地回到起始位置。你的膝盖应保持在你的脚后跟同一直线上。重复10次，每次增加幅度。

如果你已经训练熟练了，可以尝试加强难度：

拿开健身球，在没有支撑的情况下，再次下蹲。为了提高锻炼的强度，让你的脚与肩同宽，背部挺直;膝盖弯曲，重心下降，就和坐在椅子上一样，稳住脚踝，膝盖和臀部。

想要在更短的时间燃烧更多的脂肪粒，那就要在相同的时间内增加运动量。保持下蹲姿势的同时，双手各握一个哑铃运动，重复10次;或是双手抬起，与肩膀平行，手肘弯曲，手掌搭肩。注意不可弯腰驼背，手臂向下!这样才能加强上半身的运动量，真正达到全身运动的效果。

弓步向前

两脚分开与臀部同宽，左腿大步向前迈开，身体下压。左膝踝关节向前，右膝指向地面。返回到起始位置，重复练习，右脚也做同样动作。

想要挑战更高难度，可以双手握住哑铃，保持弓步，重心平衡，举起哑铃。每边各重复10下。

俯卧撑

完成了以上一系列动作后，让我们将训练转移到上半身。俯卧撑练习将加强胸部，肩膀，三头肌和核心肌肉的运动。

正面朝下趴着，手掌放在地板上，分开宽过肩膀。脚尖触地，手臂撑起，从肩膀到脚，成一直线;手肘弯曲，肩膀下压，腰杆挺直。

如果你觉得难度太大，那就膝盖着地。为了提高锻炼，在臀部，膝盖上面，增加一个健身球，或者单脚练习。重复10次。

胸部解压

如果俯卧撑有难度，你可以做做胸部解压练习。

俯卧，弯曲膝盖，双脚放在地板或板凳上，脊柱放松;双手握住哑铃，向天花板举起哑铃，再慢慢放下，见左图;然后，再做扩胸动作，肘部不弯曲，手臂向两边缓慢移动，身体贴紧板凳，不摇晃。

为了加大运动量，你可以尝试将背后的板凳换成健身球，再做扩胸练习。重复10次。

侧面支架

又一瘦腰小动作!侧躺，弯曲肘关节，一手肘撑地，抬起你的肩膀，另一只手放在后脑勺，如图。然后抬起臀部，再放下。抱头的那只手也可以尝试握住哑铃，但不要勉强!然后重复另一侧。

有氧健身操前后适合吃什么

运动前

你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。

运动后

运动过后大约一小时后再吃东西，因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份。

广场舞是近年来新兴起的一项老年运动，老人跳舞的好处很多，很多老年女性都参与了这项运动。殊不知，广场舞跳多了，可能会对关节有伤害。老人经常跳舞好吗?跳广场舞会引起关节问题吗?和大家看看吧。

长时间跳广场舞膝关节易受伤

因为跳广场舞而伤到膝盖等部位的老人屡见不鲜。

“特别是天气暖和之后，门诊上每天都能遇到因为跳广场舞而受伤的患者。”烟台山医院运动医学科张国栋博士介绍，在因广场舞而受伤的患者中，50%是膝关节损伤，20%是肩关节损伤，腰椎、颈椎患者占20%，另外，肘关节受伤的网球肘、高尔夫球肘能占到5%，再就是一些其他比如跳舞时一直走动而导致脚后跟疼的患者。

跳广场舞引起关节炎和关节损伤与运动量和运动强度有关，如果是在力所能及的范围内进行运动，一般不会出现受损的现象;但是，如果运动量、强度太大，或者经常跳而且时间比较长，出现一些损伤也是在所难免的。因为反复做一个动作，就容易引起慢性应力集中，或者是疲劳性的损伤，这种损伤是不经意的。

“老年人长时间跳广场舞，易造成双膝关节肿胀、发炎，从而患上膝关节的骨性关节炎。”张国栋博士介绍，虽然很多老人跳的广场舞节奏缓慢，动作不多，但是跳舞时，膝关节的总负重量比上下楼梯还大，对于存在骨质疏松症的老人来说，这时腰椎承受的压力是很大的。

所以老人选择运动的时候要注意适量，根据自己的身体情况选择，注意老人健身安全，家人多学习老人健身安全小知识，保护老人健康。

澳门金莲花广场是澳门重要的旅游景点，是澳门为纪念回归祖国专门设立的，下面，小编就给您介绍下澳门金莲花广场，希望您旅途愉快。

澳门金莲花广场简介：

金莲花广场位于澳门新口岸高美士街、毕士达大马路及友谊大马路之间。为庆祝1999年澳门主权移交，中华人民共和国中央人民政府致送了一尊名为《盛世莲花》的雕塑。分别大、小各一件：置于广场上的大型雕塑重 金莲花广场6.5吨，高6米，花体部分最大直径3.6米;小型雕塑直径1米，高0.9米，于澳门回归纪念馆展出。

金莲花广场为庆祝1999年澳门主权移交而设立的，是澳门其中一个著名地标及旅游景点。

巴拿马法兰西广场上有纪念碑（颂扬成功地建设运河的法国技术师）及方型尖塔。此法国技术师为巴拿马的发展做出了巨大贡献，为巴拿马，甚至整个南北美洲，乃至世界的水上交通运输事业开辟了新篇章。

面对广场的建筑物，除了法院之外，还有一座殖民时代建筑的司法大厦，白色的古建筑为巴拿马总统府，原是西班牙殖民时代的总督住宅，有“苍鹭宫”之称，因常有苍鹭伫立在门前喷泉周围，故称之。此外，还有许多殖民时代的建筑物，这些建筑物是当时为抵防海贼来袭，沿着加勒比海沿岸而建的，是城壁的一部份。这些殖民时代的建筑物都具有历史意义和文化内涵，反应了巴拿马人民勇于抵抗海贼袭外的历史。