古田三宝村(最新20篇)

高空作业即高处作业，高处作业的“三宝”指的是安全帽、安全带、安全网。只要是在坠落高度基准面2m以上(含2m)有可能坠落的高处进行作业，都被称之为高处作业。进行高处作业时，必须戴好安全帽，挂好安全带，围好安全网。

高处作业的概念

国家标准GB/T 3608-2008《高处作业分级》规定：“凡在坠落高度基准面2m以上(含2m)有可能坠落的高处进行作业，都称为高处作业。”按照这一规定进行划分，在建筑业中涉及到高处作业的范围十分广泛。在建筑物内作业时，若在2m以上的架子上进行操作，就被称之为高处作业。

高处作业要求

1、进入施工现场必须戴安全帽，防止事故发生。安全帽的制作与使用应符合国家现行标准《安全帽》(GB2811)的有关规定。

2、悬空高处作业人员应挂牢安全带，防止人从高处坠落。安全带还有高挂低用，及将安全带挂在高处，人在低处作业。

3、建筑施工过程中，应采用密目式安全立网对建筑物进行封闭(或采取临边防护措施)，防止发生物体坠落的事故。

4、建筑施工期间，应采取有效措施对施工现场和建筑物的各种孔洞盖严并固定牢固。

威海特产三宝指的是荣成海带、威海刺参、威海大花生。

荣成海带：荣成市历来就有“中国海带之乡”的美誉。荣成辖区内海带养殖面积非常广，高达十万亩左右，年产鲜海带约100万吨，年均出产海带占全省总产量的八成、全国的四成以上，属于一种具有显著地域优势的产品。

威海刺参：产地范围为威海市辖区内的浅海海域以及沿岸人造池塘，地理位置独特、自然条件优越，使得刺参品质优良、个体肥大、肉质肥厚、鲜嫩可口。

威海大花生：栽培历史悠久，这里的土壤、光热资源和栽培管理等条件优越，所产的花生果大皮白、籽粒饱满、颜色鲜艳，食用起来美味可口。

古田吉祥寺塔为福建省文物保护单位。

位居福建十大名塔之一的古田吉祥寺塔原在旧城吉祥寺门前，1958年因建古田溪水电站蓄水库，按原形迁建于新城松台狮公山。该塔建于北宋太平兴国四年，元大德和明成化年间两度重修。后因雷霆震撼，塔身欹斜，民国24年雪峰寺主持圆瑛法师捐募重修。塔为实心石构，通高25米，基宽7.7米，八角9层楼阁式须弥卒底，基层八角雕有八尊武神，2－9层第层八面均设佛龛，内雕座佛，佛龛两边石雕各种花草鱼虫，飞禽走兽，造型淳厚古朴。1961年5月公布为省级文物保护单位，并立保护碑一块。1984年，省政府拨款增建八角石构护栏，保存完好。

塔为八角九层楼阁式实心石塔，通高25米，须弥座宽7.70米，首层八角雕有八尊武神，二至九层八面均设佛龛，内雕座佛，佛龛两边石雕各种花草鱼虫，飞禽走兽，造型淳厚古朴。

城东街道：城东街道地处全县中心，交通便捷，202、304省道贯穿全境，距离鹰福铁路25公里，距离福州128公里，即将建设的京台高速公路建瓯—古田—福州路段和宁武高速公路—屏南—古田接京台高速公路支线穿过境内并设置互通口。城东街道基础设施较为完善，电力供应充足，全国“一五”时期重点工程古田溪水电厂在辖区内，总装机容量26万千瓦。供水充足，正在建设的桃溪水库将确保今后。

除了鱼旦、烧卖外，几乎所有小食店都有煎酿三宝，它是不少朋友匆匆忙忙时填饱肚子的选择。其实，炸物的选择又岂止三宝那么简单。最经典的选择就有鱼肉酿茄子、酿青椒、酿豆腐、炸鱼旦、炸甜番薯等等，这些小食都会加上甜豉油及甜酱进食，更加惹味。

煎酿三宝

所属菜系：香港街头小食，油炸类，但家庭则属微波炉菜。

原材料：红萝卜200克，蘑菇8粒，西芹150克，冬菇2只，鱼肉250克，马蹄(荸荠)2粒，虾米1汤匙，叉烧25克。

调味料：盐、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少许，水1茶匙。芡汁料：蚝油1汤匙，老抽、而麻油各1/2土茶匙，粟粉1/2平茶匙，水2汤匙。

制作过程：

1、冬菇、虾米浸软切碎粒。

2、叉烧、马蹄(荸荠)切碎粒。

3、鱼肉拌调味料，搅至起胶，再拌入冬菇、虾米及叉烧、马蹄(荸荠)。

4、西芹切度。

5、蘑菇切去蒂部。

6、红萝卜挖出圆球，在圆球上再挖一小孔。

7、西芹、蘑菇和红萝卜球均涂上少许粟粉，并把鱼肉嵌进。

8、用高火预热煎碟约2分锺，加油2汤匙。

9、把嵌满鱼肉的蔬菜放在煎碟上，鱼肉向上摆放，高火煮2一3分锺。

10、加入芡汁，中高火煮1分锺，便可供食。

简要回答

男人三宝在不同的时期有不同的说法，通常是指打火机、皮带、刮胡刀；90年代是“名烟、名片、大哥大”，新世纪变身成“手机、钱包、私家车”。

相信很多人都听过“男人三宝”这个词，那么你知不知道具体是哪三宝呢？下面小编就来跟大家说一说男人三宝是哪三件。

详细内容

打火机

大多数的男人爱抽烟，一个高档的打火机可以代表一个男人的地位。然而一个男人，一般在什么时候使用它呢？一、摆谱的时候；二、思考的时候；三、疲惫的时候；四、掩饰“心慌”的时候！前三种为“武装”，后一种为“伪装”；前三种是男人光明正大的时候的作为，后一种则是男人“犯了错”的时候的躲藏！

皮带

它本来只是男人拿来勒紧肚皮的东西，可是随着先“富”起来的一批人的肚皮的日见增大，它也就不能只躲在外衣的后面了，它开始露出了它的笑脸。当然这张笑脸不能太差了呀，于是“金利来”“鳄鱼”闪亮登场！它们在成功的代表了这批人的“富足”之余，也成功的捆住了他们那一肚子的“坏水与草包”！

刮胡刀

它是成熟男人的挚爱，当然也包括我。男人们每天忍受着被刮破脸皮的危险，奋力的要让自己变的干净，变的年轻，最后甚至不怕“铁青”着脸出门。为了什么呢？他们在得到女人的赞美的同时，却再也无法躲避那岁月一年又一年的更加沧桑！

到了90年代，变成了“名烟、名片、大哥大”；步入新世纪，男人三宝又有了新发展。玩酷、另类逐渐被人们所推崇，这时候的新三宝，已变身成“手机、钱包、私家车”。

十万古田与南山隔峰遥呼，总面积九万余亩，海拔1200—1800米，属亚热带山地凉湿气候，冬暖夏凉。境内溪流纵横，芳草如茵，竹影摇曳，丛林莽蕤，苔藓密布，滴翠的草甸下间或有沼泽湿地隐布，是风光如画的高山平原。相传远古时代曾有神仙在此耕种，比南山别具神韵。经专家考证，在繁茂的植被中已发现700多种植物，其中属国家重点保护的27种，香料植物25种，药用植物80多种，包括世界首次发现的五加科新属湖南参；有香獐、狗熊、金钱豹、金鸡、巨型岩鸡、大鲵、红嘴相思鸟等11种珍稀动物。十万古田俨然宝贵的天然动植物基因库，成为科学考察、探险旅游的好地方。

古田临水宫为全国重点文物保护单位。

时代：明至清

地址：福建省宁德市古田县大桥镇中村，距县城39公里。

临水宫是一座风格别致的仿唐代宫殿建筑，始建于唐贞元八年（公元792年），后经元明清历代重修扩建，至今已有1200多年的历史，是分布国内外各地临水宫的祖殿，被福建省人民政府列为省级文物保护单位，现已列入国家级文物保护单位。临水宫是祀典道教女神，海内外公认的“顺天圣母”陈靖姑的宫殿。

临水宫依山建筑，红墙绿瓦，参差错落，气势恢宏；与周围层峦叠嶂遥相映照，更加雄伟壮观。全宫占地2000多平方米，土木结构。正门嵌有“敕赐临水宫”匾额，山墙上有双龙戏珠，虎子尝泉等浮雕。宫内分前后左右四分殿：前殿南墙设两重仪门，越数级台阶达大院，院内存有古戏台、钟鼓楼、拜亭和正厅，以精雕细刻的廊柱、雕梁、画栋、斗拱扶摇而上，形成大小藻井。正厅中间供奉着相传以陈靖姑真身所塑造的神像；左殿是太保殿；右殿塑有三十六婆官像；后殿由陈母葛夫人殿、梳妆楼、三清宫组成。临水宫周围还散存着与陈靖姑身世相关的百花桥、梳妆桥、顺天府宫、夫人潭等10多处遗迹，是人们探幽访古，游览观光的胜地。近年来，许多美、英、法、荷兰、日本、马来西亚、新加坡、泰国、港、澳、台等许多国家和地区及国内学者、专家、游客纷纷到临水宫考察旅游。

越南的特产很多，宝物也很多，所谓的越南三宝指的就是越南特产中的：白虎活络膏、越南香水、越南牛角梳。

白虎活络膏是由越南民间祖传秘方并采用名山药草及高级药料，以最新科学方法，精细多次连续及复杂提炼过程而成为最纯正的一种高级外用膏。

牛角梳不产生静电，能促进头部的血液循环，既能帮助去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。秋冬季梳头时没有静电，秀发不会被吸起，极容易定型。

古田水蜜桃sweet peath of gutian）是福建省水蜜桃的佼佼者，以其独特的风味和品质而闻名省内外。古田水蜜桃栽培历史悠久（始于公元1700年），距今300余年，当地群众自古就有种植水蜜桃的传统习惯和丰富的栽培经验。古田水蜜桃多分布于翠屏湖畔周围，空气清新，气候温暖湿润，优越的生长环境为古田水蜜桃生长提供理想的栽培条件。2001年，全县水蜜桃栽培面积达2.7万亩，总产量达1.1万吨，成为全省水蜜桃主产区之一。全县涌现出几十个水蜜桃栽培专业村，形成了以雨花露、白凤、安农一号、大久保、玉露为重点的水蜜桃系列名优品种。

古田水蜜桃（amygdalus persica 1.)系蔷薇科、桃属、桃亚属，为落叶小乔木。古田水蜜桃果大，平均单果重120克以上，果色艳丽，果肉乳白，肉质细嫩，汁多、芬香，风味甜浓，甜酸适口，品质极佳，深受广大消费者青睐。古田水蜜桃市场广阔，进一步开发前景良好。

“吉乐牌”古田水蜜桃于2002年就被中国绿色食品发展中心授予“绿色食品”称号,2004年被福建省名牌产品评定工作委员会授予“福建名牌产品”称号。

在许多不同的地区都有着独特的宝物，正如同还有着一些古老的家族依旧传承着传家宝。贵州地处于西南地区，正是大多数少数民族所居住的地方，少数民族在我们的眼中更是十分的心灵手巧，也有着不少的独特产物。

那么，本期贵州文化一起了解贵州三宝。

贵州三宝”指出产自贵州的三样独特的物产，分别是产自贵州大方县的漆器、仁怀县茅台镇的茅台酒、玉屏县的萧笛。

大方县的漆器：

大方漆器，是贵州富有民族风格和地方特色的传统工艺美术作品。明、清朝代，大方漆器就被选作“贡品”上京供奉皇帝。作为家庭陈设品装饰书斋、客厅，更增添了古色古香的雅致。民间也作为日常生活中的用具，盛装干鲜果品、蜜饯乃至菜肴均可。大方漆器在清道光年间盛极一时。当时古老的大定府城内几乎家家都会制作漆器，故享有“漆城”之誉称。

漆器源始于明末清初，距今已有300多年历史。大方漆器开始只会利用牛马皮脱胎，经过二十九道生产工序，制成烟叶盒，专供少数民族需用。到清朝初年，逐渐生产皇宫中用的凤冠霞帔、顶子盒、朝珠和妇女用的花箱、蝴蝶针筒、针红盒以及文具盒、茶叶瓶等。清道光年间，大方漆器生产从业艺人达500多人。

茅台镇的茅台酒：

茅台酒独产于中国贵州省遵义市仁怀市茅台镇，是汉族的特产酒。是与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，是大曲酱香型白酒的鼻祖，更是中国的国酒。至今已有800多年的历史。一般名称“贵州茅台”、“茅台”。

茅台酒作为世界三大名酒之一，至今已有800多年的历史。1915年在巴拿马万国博览会上荣获金质奖章、奖状。建国后，茅台酒又多次获奖，远销世界各地，被誉为“世界名酒、“祖国之光”。

玉屏县的萧笛：

“玉屏箫笛”又称“平箫玉笛”，始制于明永乐年间，明、清两朝被列为贡品。1913年在英国伦敦国际工艺品博览会上，玉屏箫笛获得银质奖，1915年在美国旧金山举行的太平洋万国博览会上，玉屏箫笛获金奖。

玉屏箫笛制作工艺历史悠久，是传统手工箫笛的典型代表，至今已有400多年历史。它以生长在玉屏县境内的一种特有的水竹为原料，经过取材、制坯、雕刻、成品4个工艺流程，制作工序繁多复杂，且均采用手工制作。从伐竹到制成，箫制作有24道工序，调音笛有38道工序。

最后在箫笛表面刻以诗画，管身的古铜色彩刻上各种图案、诗词更显得古朴典雅。玉屏箫笛中尤以“龙凤屏箫”最受欢迎。它是雌雄成对的策管。雄的略粗，雌的稍细。吹奏起来雄箫音浑厚洪亮；雌箫又音色圆润含蓄而隽永。雌雄合奏，好似一对情侣在合唱，是那样的协调和谐，娓娓动听。

玉屏萧笛不仅是一种极好的民族乐器，同时也是一件高雅的工艺品，其历史悠久，驰名中外。目前，玉屏侗族自治县有民间传承下来的萧笛手工作坊30余家，每年销售50万支萧笛，其中30万支销往海外。与贵州茅台酒和大方漆器合称“贵州三宝”。

【结束语】茅台酒可以说是真正的驰名中外的好白酒，茅台酒在世界上的评价可是不低的，虽然贵州的三宝中以茅台酒名气最为响亮，不过贵州三宝都有着自己独特的特点。

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古田杉洋——闽东最大的自然村，古称蓝田，虽然古朴不起眼，可这里的余、李、彭三大姓氏从中原南迁，到此定居的历史都在千年以上。

南宋时期，中国政治中心南移，赋予杉洋良好的机遇。南宋理学家朱熹避“伪学”之祸，潜踪杉洋，在蓝田书院讲学，给这里注入了深厚的文化底蕴，从此这里崇学之风蔚然，“先贤过化之乡”的美称由此而来。南宋后期，这里拥有当时名列古田八大书院的“蓝田”与“擢秀”两座书院，吸引了侯官（福州）、古田、屏南、宁德、罗源、闽清的学子远道而来求学。扼腕的是蓝田书院———这个在八闽文化史上占有一席之地的古迹却在1976年毁在大火之中，留下朱熹的“蓝田书院”石刻，惋叹地告诉人们这个村子的古远与不凡。可慰的是这里曾出过“半”个状元———南宋绍熙元年龙飞榜状元余复，余复祖籍杉洋，因随祖父余丕游学而寄籍宁德。据说为了这个状元，当时的宁德与古田两个县令争夺不休，最后还是朝廷出面调停，两县都有份，县令全嘉奖，皆大欢喜。清朝道光年间杉洋出了个抗英英雄林朝聘。据各姓族谱不完全记载，唐宋时期这里就出过几十名进士、武举，真可谓山河毓秀，地灵人杰。

杉洋不仅人才济济，而且风景优美，气候宜人，是个旅游观光避暑的好去处。难能可贵的是，杉洋至今青山绿水，蓝天白云。且不说这里原有全县惟一一座绕村三里的村镇古城堡，也不说这里有二三百座明清时期的古民宅，就是聚居这里的余、李、彭、林四大姓氏的各自大祠堂就足以令人叹为观止。余、李两大祠堂，都有千年历史，皆列福州十邑名祠。钦准所建的林氏宗祠现为林朝聘纪念祠，是生动的爱国主义教育基地，祠中种玉阁，与文昌阁及蓝田书院的魁星阁，乃是杉洋三大名阁之一。李氏凤林祠始建于唐天佑二年（905年），是古田县重点文物保护单位。9根耸立于凤林祠前古代石柱，高度4－7米、直径0.6米。另有宋代巨形石槽2条，其中一条长7米，高0.8米，宽1.2米。凤林祠前几十米处有林朝聘的坟墓，林则徐女婿江西巡抚沈葆祯特为之撰写碑志铭，为林墓增色不少。

占地3300平方米的余氏蝉林祠，坐落于风景秀丽的狮岩山麓，距杉洋3公里，始建于北宋建隆年间（960年），祠堂巍峨壮观，背倚“蓝田八景”之一的“狮岩积雪”，祠前矗立历代科名旗杆石碣数十副，祠内有宋徽宗御书的“檀越主尚书堂”匾（现为仿品）和御赐的“状元及第”匾。院内一株奇花，树高三米多，岁首开花，花朵卷而不舒，色紫，团团簇生于枝干，犹如一朵朵红银耳，待到春末，花谢方长叶子，古田乾隆版《县志》载：“此花名叫苾芣，即是《诗经》中所谓的‘视尔如荍’的‘荍’……奇哉奇哉！”此地海拔千米，蝉林祠古联“五六月里无暑气，二三里外有樵声”，生动地描绘出这里的气候与景象。宁德、古田、福州等地客人慕名一游，在蝉林休闲农庄尝农家饭菜，喝陈酿米酒，流连忘返，无不赞赏。

“护肝三宝”食物是薏仁、龟苓膏、山药。肝脏是体内以代谢和解毒功能为主的一个重要器官，所以平常要多吃有些护肝的食物。

薏仁可促进体内的水分代谢。血液循环，发挥对身体一定的作用，有助于改进水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒作用。直接将薏仁用开水煮烂后，依据个人口味增加少量的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食物。

除了上面这三宝护肝的食物还有很多，如燕麦，玉米，海带，大蒜，牛奶，洋葱，甘薯等，这些对于养肝护肝效果是非常不错的。另外新鲜水果和蔬菜，鲜枣，胡萝卜也是强肝的食物。还有平时可常吃坚果类的食品，如坚果，花生，芝麻等。而且最好吃一些动物的肝脏，羊肉，海鲜，豆类之类的，尤其是对肝脏很有帮助，效果也是非常不错的。平时也可以多吃一些青色的食物，如黄瓜，芹菜，菠菜，花椰菜，海带等，另外西红柿，柑橘等富含维生素c的食物，对肝也有非常不错的效果。

除了食补，生活习惯上还需戒烟、戒烟，少熬夜，少食腌制、辛辣食物，否则都是伤肝行为，还要加强锻炼，保持心情舒畅。

第一宝：盆栽

现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是天然的“保健医生”。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气；富贵竹则是办公室的“活氧吧”，不仅释放大量的氧气，还可以增加空气湿度，缓解干燥；而仙人掌更是众所周知的“辐射吸收器”，电脑旁放上几盆，可以极大减少电磁辐射。而且，绿色植物还可以缓解眼疲劳，舒畅心情，难怪，白领们都将这些小盆栽爱称为自己的“绿色宠物”呢。

第二宝：电脑架

轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机成为白领们的办公助手。可是，大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的，屏幕和键盘距离特别近，所以人们不得不低头去看屏幕，日复一日，颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化，使笔记本电脑变成一个使用舒适的“台式机”，帮助白领们在最大程度上改善坐姿，减轻疲劳。而且电脑架轻便易携，可以随身携带，让白领们随时可以保护自己的身体健康

第三宝：酸梅汤

其实，白领们不光要关心外部环境，更该重视身体内部健康。白领的工作忙碌，交际应酬多，长久以来，体内积存的油腻和毒素越来越多，却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤，不时喝几口，就相当给身体内部做了一次清理。因为，酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等全天然原料熬制成的，不含对人体有伤害的化学添加剂。而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，补充营养的同时，还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。酸梅汤这种简便有效的日常保健饮品几百年前就已受到皇帝的青睐，咱们北京老字号九龙斋的酸梅汤还被誉为“京都第一酸梅汤”呢。所以，传统天然的酸梅汤取代其他饮品，成为白领办公桌上的新宠也就不足为奇了。

有了盆栽、电脑架、酸梅汤这办公室“健康三宝”，白领们不但享受到绿色、时尚办公环境，更可以随时拥有健康、向上的身体和心情。

俗称光饼，圆形，有小碗口大小，中间留细孔，穿线成串可挂，又称挂饼。相传明嘉靖年间，倭寇屡犯闽、浙沿海一带，总兵戚继光领兵来至沿海平寇，因倭寇来自海上，戚家军就在海边设伏，百姓制作在大量挂饼在将土们脖子以以充饥，使戚家军顺利平定倭寇，嘉靖帝赐名“继光饼”。

继光饼以面粉为主，经发酵后，佐以精盐、芝麻、葱丝等，揉匀成圆状，经火烤而成，味道香脆略带咸味，十分可口。 随着生活水平的提高，光饼的品种口味也更加多样，现在古田街上还出现葱肉光饼、花生光饼和建瓯酥脆光饼等，也深受市民的喜爱。

越南虽然经济相对来说是比较落后，但是越南的资源很丰富，当然特产也是少不了的，宝物也很多。那么，你知道越南三宝是什么吗？都说越南三宝是游越南的必败品，接下来跟随小编来越南特产看看越南三宝是什么吧！

越南三宝

越南的特产很多，宝物也很多，所谓的越南三宝指的就是越南特产中的：白虎活络膏、越南香水、越南牛角梳。

白虎活络膏

白虎活络膏是由越南民间祖传秘方并采用名山药草及高级药料，以最新科学方法，精细多次连续及复杂提炼过程而成为最纯正的一种高级外用膏。本品经国家医药部检验并发给开业证与风行全国和外销。此膏作为一种特别的止痛膏，功效神速。是越南三宝之一。

越南香水

越南曾是法国的殖民地。越南香水是源自法国名门香水之后，与之有着很深的渊源：。十九世纪中法战争后，根据《天津条约》，越南与中国脱离了潘属关系，被法国统治了九十年。法国人从这个盛产香料的热带国家掠夺了大量的香料。

法国香水成名于世，越南出产的香料功不可没。同时法国人也把香水的制造工艺和技术带到了越南，得益于热带丛林中丰富的香料和法国的制造工艺，历经上百年的积淀，造就成了独特的越南香水并享有“越南三宝”（还有白虎膏和牛角梳）之称！

她们生产的香水每款都各有特色，玻璃瓶型靓丽诱人、香气持久淡雅，绝不比高贵价昂的法国香水逊色。由于越南经济刚起步，所以产品价格很低，极具竞争吸引力。

牛角梳

越南为农业国家，有大量的牛角，牛角本身是一种珍贵的中药材。《本草纲目》中记载：牛角具有清热解毒，滋阴凉血，降血压、去风湿等药用功效。本物品由越南正宗的牛角制作，因越南牛角便宜，一般越南的牛角制品比中国厚实，做工精细，表面光滑，并且结实耐用。可以说千年不变型万年不变色。而牛角作为一种绿色环保的天然材质，自古就是一种好中药。传说：牛角制品能避邪，镇宅。

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古田黑番鸭为地理标志证明商标。古田黑番鸭是福建宁德古田的特产。

《古田县志》亦记载：古田黑番鸭又称瘤头鸭。具有生长快、肉质好等优点，群众视为滋补珍品。古田黑番鸭羽毛黑色，带有墨绿色光泽，主翼羽或复翼羽中带有少数的白羽；肉瘤颜色黑里透红，且较单薄；嘴角色红，有黑斑；虹彩浅黄色，脚多黑色。它具有体型大、生长迅速、耐粗饲、易肥育、肉质鲜美、肥肝性能良好等特点，古田群众视其为滋补身体的珍品。古田黑番鸭是古田农业的主导产业之一，古田人民养殖黑番鸭历史悠久。据《宁德地区志》中记载：古田黑番鸭，主产于古田、屏南两县，清咸丰年间（1851~1861年）就有饲养，公鸭平均体重3.2公斤，年产蛋85~130枚。1983年古田黑番鸭品种选育列为宁德地区科委科研项目，1986年获地区科委颁发的黑番鸭品种选育研究技术鉴定证书，并被省标准计量局认定为地方良种。

黑番鸭属于善飞的热带森林禽种，古田县的自然环境，适宜的气温，充足的水域，为它们的生长发育创造了良好条件。据悉，古田黑番鸭的羽毛是黑色的，带孔雀绿光泽，育成期后复翼中长出2小片白羽。公鸭体型较大，母鸭是公鸭体重的一半，它们含有丰富的人体必须的各种氨基酸，具有脂肪含量少、瘦肉多、肉质结实、味道鲜美、肉味独特等优点，有独特的美食风味和药膳滋补功效。目前，黑番鸭的身价在当地是每公斤30元左右，在发达地区每公斤60元左右，优质优价的市场也刺激了生产发展，前景十分广阔。

刚刚过完处暑节气，处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显着特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。

糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的食物，有润燥的功效。女性可多吃些百合，能达到润肺养阴的效果。

同样具有养阴润燥功用的食品还包括鱼类、干贝、海带、芹菜、菠菜、芝麻、豆类及奶类。

总体来说，眼下更应注意饮食中食物的多样性，特别应多吃耐嚼、富含纤维的食物。进食时，应细嚼慢咽，既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收，又能生津润燥。

古田特产有古田银耳、黄田马蹄笋、古田香菇、古田脐橙、湖滨蜜柚等。

古田银耳：古田银耳淡黄无瑕、通透亮泽，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾等矿物质元素，营养价值高；

黄田马蹄笋：黄田马蹄笋肉质嫩脆、爽口清甜、味道鲜美，含有维生素，钙、铁等多种元素，营养丰富，远销国内外；

古田香菇：古田香菇外形美观，肉质肥厚，鲜吃口感脆嫩，味道鲜美，烘干后香味浓郁，很受消费者的喜爱；

古田脐橙：古田脐橙果实是椭圆形，果肉脆而细嫩，汁多味甜，是赠送亲朋好友的佳品；

湖滨蜜柚：湖滨蜜柚果实大、外观美、香味浓，口感很好，肉脆，果实很耐贮藏，可以储存到次年的4月底。

办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌"健康三宝"就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。

第一宝：盆栽

现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是天然的"保健医生"。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气;富贵竹则是办公室的"活氧吧"，不仅释放大量的氧气，还可以增加空气湿度，缓解干燥;而仙人掌更是众所周知的"辐射吸收器"，电脑旁放上几盆，可以极大减少电磁辐射。而且，绿色植物还可以缓解眼疲劳，舒畅心情，难怪，白领们都将这些小盆栽爱称为自己的"绿色宠物"呢。

第二宝：电脑架

轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机成为白领们的办公助手。可是，大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的，屏幕和键盘距离特别近，所以人们不得不低头去看屏幕，日复一日，颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化，使笔记本电脑变成一个使用舒适的"台式机"，帮助白领们在最大程度上改善坐姿，减轻疲劳。而且电脑架轻便易携，可以随身携带，让白领们随时可以保护自己的身体健康

第三宝：酸梅汤

其实，白领们不光要关心外部环境，更该重视身体内部健康。白领的工作忙碌，交际应酬多，长久以来，体内积存的油腻和毒素越来越多，却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤，不时喝几口，就相当给身体内部做了一次清理。因为，酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等全天然原料熬制成的，不含对人体有伤害的化学添加剂。而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，补充营养的同时，还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。酸梅汤这种简便有效的日常保健饮品几百年前就已受到皇帝的青睐，咱们北京老字号九龙斋的酸梅汤还被誉为"京都第一酸梅汤"呢。所以，传统天然的酸梅汤取代其他饮品，成为白领办公桌上的新宠也就不足为奇了。

有了盆栽、电脑架、酸梅汤这办公室"健康三宝"，白领们不但享受到绿色、时尚办公环境，更可以随时拥有健康、向上的身体和心情。

古田柿子（dilspyros rari linn.f.)色泽鲜艳，果形美观，肉质松脆甘美或柔软多汁，含糖量高，除鲜食外，还可加工成柿丸，畅销沿海各地，为沿海渔民出海进补的珍品。古田柿子营养丰富，含有人体所必需的各种营养成份，并且止血润便，预防动脉硬化，降低血压，解酒毒，利尿消肿；柿霜能治喉痛，咽干、口舌生疮；柿蒂可治呃逆及夜尿症等医治效果。

古田柿子生产历史悠久，距今有300多年历史，主要分布在我县大桥镇、吉巷乡、湖滨乡等乡镇海拔在400-900m的山地上。主要名优柿子有鲜食品种有八月黄、鸭蛋柿、灯笼柿。加工柿丸的品种有桃圆柿、山虎棠。

古田柿树适应性强，管理粗放，产量高，寿命长，祖上流传下来200余年的大树在大桥镇比比皆是，至今树体健壮，生长结果良好；单株产量高达1000-2000斤。2001年全县柿树栽培面积2943亩，年产量达1486吨。