nba比赛中猝死(推荐20篇)

在广播体操运动中，不仅全身大块肌肉要保持一定的张力，甚至连平时锻炼很少的短、小肌肉群也能发挥作用。那么，下面是小编给你介绍的广播体操比赛列队形视频，希望对你有帮助。广播体操比赛列队形视频教程第八套广播体操的动作

预备中 原地踏步

(8拍×2)

预备姿势：直立。

左脚开始踏步。

要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。

第一节 伸展运动

(8拍×4)

预备姿势：直立。

1两臂前举(掌心相对)。

2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对)，抬头，眼看前上方。

4 两臂经前还原成直立。

5-8 同1-4，但换右脚做。

要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。

第二节 扩胸运动

(8拍×4)

预备姿势：直立。

1 两手握拳(拳心向下)，两臂经前至胸前平屈后振。

2 两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振，头右转，眼看右方。

4 还原成直立。

5-8 同1-4，但方向相反。

要求及注意事项：

1 动作刚健有力并富有弹性。

2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。

第三节 踢腿运动

(8拍×4)

预备姿势：直立。

1 左脚向前三步(重心移至左脚、右脚跟尖点地)，同时两臂经前至上举(掌心向前)。

2 右腿前踢(约90度)，同时两臂经前、下向后摆(掌心向后)。

3 还原成1拍姿势。

4 两臂经前还原成直立。

5-8 同1-4，但换右脚做。

要求及注意事项：

踢腿时两腿伸直，上体保持正直。

安全你我他,维护靠大家 ,这话也许从小时候的手抄报、黑板报听起,直到听到人长大、社会发展进入新阶段仍旧可以屡闻屡新。下面小编精心整理了119消防知识手抄报比赛图片，供大家参考，希望你们喜欢!

119消防知识手抄报资料

1.父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。

2.切莫乱扔烟头和火种。

3.室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。

4.消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。

5.爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。

6.切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。

7.进入公共场所要注意观察消防标志，记住疏散方向。

8.在任何情况下都要保持疏散通道畅通。

9.任何人发现危及公共消防安全的行为，都可向公安消防部门或值勤公安人员举报。

10.生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。

l1.发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。

12.电器线路破旧老化要及时修理更换。

13.电路保险丝(片)熔断，切勿用铜线铁线代替。

14.不能超负荷用电。

15.发现火灾速打报警电话 l19，消防队救火不收费。

16.了解火场情况的人，应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员。

17.火灾袭来时要迅速疏散逃生，不要贪恋财物。

18.必须穿过浓烟逃生时，应尽量用浸湿的衣物被裹身体，捂住口鼻，贴近地面。

19.身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

20.大火封门无法逃生时，可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温，呼救待援。

119消防知识手抄报比赛图片欣赏

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据相关数据显示，我国每年约有60万人因过劳而死，数字已然已经超越“过劳死”发源地日本的死亡人数。我们不禁想要探析一把是何缘由驱动着人们过度劳作甚至导致其死亡呢？相信很多人都会想说：“生活所迫”，那么跟随笔者一块看一下“过劳族”们所背负的社会家庭压力。

据媒体报导，我国每年有约60万人死于过劳事故，更令人担忧的是，80后依然已经成为过劳死事故中的高发人群，已然奔三还是已三还是没房、没车、没票子。一不小心还赶上了房价高涨的10年。

下面看一组数据，表明我国中青年一代做肩负的生活压力即可一目了然，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分别以80%、67%排在这一调查结果城市排名的前列。

据社会专家研究表示，人们之所以感到压力大，一大原因来自物质保障方面。由于我国社会保障体系总体有待完善，人们对医疗、养老、住房和子女教育等问题缺乏稳定感，因此，努力将未来收益“折现”到当前实现，其代价就是透支身心健康。“另一方面，压力也来自精神方面，当前社会存在一些不公平现象，贫富差距扩大，不少人产生‘相对被剥夺感’，群体性焦虑情绪严重，这加剧了急功近利、肤浅急躁的社会氛围。”胡颖廉说。

一项内容为“月薪多少会让你在相应的城市生活不惶恐”的调查显示，上海、北京等一线城市需9000元左右，成都、大连等二线城市则在5000元上下浮动。

看到这样的生活成本，想要自己拥有较好的生活，给予下一代的生活教育环境，不平一点怎能行？

在现场观看跳水比赛要注意观看礼仪，要避免影响选手比赛、影响其他观众观看比赛的行为，如照相开闪光灯、大声喧哗等；比赛结束后，要有序退场，携带好垃圾。具体如下：

观众进出场地要有序，要在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。

玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入赛场。垃圾要用方便袋或者纸袋自行带出。

观众的衣着要整洁、大方，不可太随便。

在比赛开始时，特别是运动员准备出发时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，最好不要走动。

观众一定要记住不允许在游泳馆内使用闪光灯。

手机要关机或设置在振动、静音状态。

场馆内禁止吸烟。

看比赛可以高喊自己喜欢运动员的名字，可以在啦啦队的统一指挥下高喊口号，但不能喊出不文明语言。

运动员发挥得好，观众要鼓掌。介绍各国运动员时也要给予运动员支持和鼓励，不可喝倒彩。

比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌。这时，观众应全体起立并肃静。

高温之下，由于人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏稠度上升，血液循环受阻，很容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病，导致猝死事件发生。此外，过度疲劳、心理压力大等因素也会导致心脏出状况。因此，了解猝死的重要诱因，重视胸闷、胸痛、心慌气短等“一过性”现象，才能防患于未然。那么猝死的诱因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

健康生活远离猝死

疲劳/压力是猝死诱因

医学上认为在一小时之内不明原因的突然死亡都属于猝死。猝死案例中大部分都是心源性猝死，而其中又有75%左右跟冠心病有着密切的关系。平时大量饮酒、大量抽烟、生活不规律等不健康的生活方式也都是猝死的重要诱因。

季节寻因

炎热增加猝死风险

酷热的夏季，夏季高温的气候特点本身也是猝死的重要原因：

首先，炎热会导致人体皮肤的表皮毛细血管扩张，这会导致内脏的供血量减少，增加了猝死的风险。

其次，高温会导致人体大量出汗，如果没有及时补充体液，可能导致血液黏稠度增加，加大心血管疾病突发风险。

第三，夏季人体的新陈代谢加快，但空气的含氧量却降低了，这种矛盾直接导致了心脏供血出现“缺口”，增加心血管事件的发生率。

第四，夏季人的情绪更烦躁、易怒，这种心理压力会加重心脏的负担。因此如果酷热季节出现胸痛、乏力、心慌气短等症状时，不要简单认为是“一过性”的不适症状，而应有意识就医，让专业医生帮助判断。

高危人群

冠心病群体———猝死同冠心病有着非常高的相关性，因此患有冠心病等心血管疾病的患者都是猝死的高危人群，比如已经过世的著名相声大师马季等。这个群体在控制病情的基础上，一定要注意生活细节，决不能因为病情得到了控制而疏忽大意，任何不谨慎甚至是上厕所都有可能成为猝死发作的诱因。

亚健康群体———在猝死的案例中，有很多人是没有任何症状的，甚至也没有高血压、高血脂等危险因素，而猝死成为冠心病发作的第一表现。这种情况直接指向了都市亚健康一族。这个群体平均年龄不大，因此并不是很重视自身的健康问题。而且他们长期处于紧张工作和巨大的心理压力下，身心俱疲，在运动、兴奋的诱因之下成为猝死的高危群体。而迈克尔·杰克逊的此次发病明显也和长期亚健康状态有关。

发难时刻

运动场中运动强度量力而行

我们常常会惋惜于赛场上运动员的突然倒下———比如马拉松跑道上的飞人和足球场上的队员。他们的生命在持续的大运动量中戛然而止，超负荷运动量让他们的心脏无力承受。因此运动时，尤其是在夏天运动，一定要选择与自身体力适应的项目，尤其是平时一直缺乏运动的人或老年人，运动过程中要注意补水，如果出现胸闷胸痛、心慌气短等不适状况，一定要逐渐降低运动强度，让身体得到充分休息。

性爱床上

高温夏日别疲劳上阵

过度兴奋是猝死的一个重要诱因。而这在性爱猝死中得到了最直接的表现。性爱带来的强烈的性兴奋会导致心脏超负荷，而本来就有心脏基础疾病的人则会因为严重的心跳过速、血压急剧上升而导致心脏骤停。

因此在高温天过性生活时，一定要注意尽量不要在身体疲劳的情况下以及大量饮酒后，进行性爱活动，同时性爱后大汗淋漓的状态下，也不要急于冲凉，避免“乐极生悲”。

在我们生活当中，心脏病现在已经经常危害着我们身边的亲人，所以我们必须要多加了解它，掌握它，这样才能在突发疾病的时候，我们能更好的去处理去解决，下面我们大家就一起来了解一下，心脏性猝死的临床过程分为几个时期?

心脏骤停的临床表现

心脏骤停或心源性猝死的临床过程可分为4个时期：前驱期、发病期、心脏停搏期和死亡期。

1.前驱期

许多病人在发生心脏骤停前有数天或数周，甚至数月的前驱症状，如心绞痛、气急或心悸的加重，易于疲劳及其他非特异性的主诉。这些前驱症状并非心源性猝死所特有，而常见于任何心脏病发作之前。有资料显示50%的心源性猝死者在猝死前一月内曾求诊过，但其主诉常不一定与心脏有关。在医院外发生心脏骤停的存活者中，28%在心脏骤停前有心绞痛或气急的加重。但前驱症状仅提示有发生心血管病的危险，而不能识别那些发生心源性猝死的亚群。

2.发病期

亦即导致心脏骤停前的急性心血管改变时期，通常不超过1小时。典型表现包括：长时间的心绞痛或急性心肌梗死的胸痛，急性呼吸困难，突然心悸，持续心动过速，头晕目眩等。若心脏骤停瞬间发生，事前无预兆警告，则95%为心源性，并有冠状动脉病变。从心脏猝死者所获得的连续心电图记录中可见在猝死前数小时或数分钟内常有心电活动的改变，其中以心率增快和室性早搏的恶化升级为最常见。猝死于心室颤动者，常先有一阵持续的或非持续的室性心动过速。培训果/搜集整理这些以心律失常发病的患者，在发病前大多清醒并在日常活动中，发病期(自发病到心脏骤停)短。心电图异常大多为心室颤动。另有部分病人以循环衰竭发病，在心脏骤停前已处于不活动状态，甚至已昏迷，其发病期长。在临终心血管改变前常已有非心脏性疾病。心电图异常以心室停搏较心室颤动多见。

3.心脏骤停期

意识完全丧失为该期的特征。如不立即抢救，一般在数分钟内进入死亡期。罕有自发逆转者。

心脏骤停是临床死亡的标志，其症状和体征如下：

①心音消失;

②脉搏触不到、血压测不出;

③意识突然丧失或伴有短暂抽搐，抽搐常为全身性，多发生于心脏停搏后10秒内，有时伴眼球偏斜;

④呼吸断续，呈叹息样，以后即停止。多发生在心脏停搏后20～30秒内;

⑤昏迷，多发生于心脏停搏30秒后;

⑥瞳孔散大，多在心脏停搏后30～60秒出现。但此期尚未到生物学死亡。如予及时恰当的抢救，有复苏的可能。

其复苏成功率取决于：

①复苏开始的迟早;

②心脏骤停发生的场所;

③心电活动失常的类型(心室颤动、室性心动过速、心电机械分离、心室停顿);

④心脏骤停前病人的临床情况。如心脏骤停发生在可立即进行心肺复苏的场所，则复苏成功率较高。

在医院或加强监护病房可立即进行抢救的条件下，复苏的成功率主要取决于病人在心脏骤停前的临床情况：若为急性心脏情况或暂时性代谢紊乱，则预后较佳;若为慢性心脏病晚期或严重的非心脏情况(如肾功能衰竭、肺炎、败血症、糖尿病或癌症)，则复苏的成功率并不比院外发生的心脏骤停的复苏成功率高。后者的成功率主要取决于心脏骤停时心电活动的类型，其中以室性心动过速的预后最好(成功率达67%)，心室颤动其次(25%)，心室停顿和电机械分离的预后很差。高龄也是影响复苏成功的一个重要因素。

4.生物学死亡期

心脏骤停向生物学死亡的演进，主要取决于心脏骤停心电活动的类型和心脏复苏的及时性。心室颤动或心室停搏，如在4～6分钟内未予心肺复苏，则预后很差。如在8分钟内未予心肺复苏，除非在低温等特殊情况下，否则几无存活。从统计资料来看，目击者立即施行心肺复苏术和尽早除颤，是避免生物学死亡的关键。心脏复苏后住院期死亡的最常见原因是中枢神经系统的损伤。缺氧性脑损伤和继发于长期使用呼吸器的感染占死因的60%，低心排血量占死因的30%，而由于心律失常的复发致死者仅占10%.急性心肌梗死时并发的心脏骤停，其预后取决于为原发性抑或继发性：前者心脏骤停发生时血液动力学并无不稳定;而后者系继发于不稳定的血液动力学状态。因而，原发性心脏骤停如能立即予以复苏，成功率可达100%;而继发性心脏骤停的预后差，复苏成功率仅30%左右。

以上这些内容都是由我们为大家所了解到的，上面还有很多突发心源性猝死该如何正确急救的内容，希望大家能够认真的去学习，才能够了解更多疾病急救知识。让我们了解更多的生活知识，只有这样才能更好的去帮助我们身边的人。

在生活中或网上，经常听闻某某人猝死的新闻。表面上，猝死是突然性的自然死亡，没有任何的征兆。临床上猝死是突发意识丧失，大动脉搏动消失，在20—30秒的叹息样呼吸后呼吸停止。猝死发生前可能胸疼，气急，也可毫无预兆就突然发生。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

猝死的特征

1.病魔之首

猝死是最可怕的疾病。在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。

2.发病突然

猝死是患者猝然而死，无论是患者本人还是他(她)的家人及朋友，都将始料不及。有时发病后患者甚至无法留下一句话。这就是猝死为什么是世界上最可怕的疾病的原因。

3.高发病率

绝大部分的猝死患者是死于心脏停搏(CA)，而心脏停搏的发病率非常高，美国心脏协会2013年6月在《循环》杂志网站上发表的徒手心肺复苏(CPR)共识指出：心脏停搏是美国最致命的公共卫生问题之一，它导致的死亡超过大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、车祸、HIV、枪支案件和家庭火灾致死人数的总和[2]。我国每年有180万人死于猝死，平均每分钟有3～4人因猝死而死亡[3]。

4.多发生在医院外

绝大多数的猝死源于心搏骤停，国外文献报道40%的心搏骤停没有被发现或发生在睡眠中，70%～80%心搏骤停是发生在家里[4]。根据美国及我国资料，死于院外或家中者占72%～80%[5]。我国另有文献报道，87.7%的猝死是发生在医院外。在院外发病就意味着发病后患者无法及时得到医疗专业人员的急救，同时大众的心肺复苏技能也十分匮乏。这就是猝死发生率如此之高的重要原因之一。

猝死急救的注意事项

​在做心肺复苏过程中，每4-5分钟检查一次颈动脉及自主呼吸，瞳孔大小，对光反射等生命体症，检查要迅速，不能超过5秒钟。如果在医院外面抢救，当病人出现心跳后应立即送医院进一步治疗。

猝死的急救方法

将患者平卧，背部垫一硬板，颈部上抬，头颈微后仰，促使气道通畅。

施术者握拳，以患者的胸骨部下段，做一二次短促有力的叩击。如无反应再重复一二次，经叩击后，常可终止室速，室颤，恢复窦性心律。如无效做下轧步处理。

立即做全外心脏按压，左手掌置于患者胸骨下1/3处，右手压在其上方，以每分钟100次的速度，用力适度，反复按压，使胸廓上下活动程度3-4厘米，心内剩余含氧血迅速排入动脉使心脑供血，胸廓下陷回弹时，有助于及通气。按压应用力均匀，轻柔，用力过猛，易引起肋骨，胸骨骨折，气胸，血胸，心包积血，骨髓栓塞，内脏破裂等并发症。如无反应，同时进行下一步处理。

人工口对口呼吸：一手捏住病人鼻孔，推开下颌，使其口张开，用力吸气后患者口腔紧对密闭，将气吹入患者口腔，以每分钟16-18次的速度，反复(吸，吹)进行。如能听到患者呼气声最好。

公开交易的加密货币采矿公司Marathon Patent Group计划在8月额外接收1,360个比特币采矿设备，这将使其魁北克设施的哈希能力提高320％，达到184个peta哈希值。

该公司在一份新闻稿中表示，预计将从MicroBT购买的700台M31S + ASIC矿机和之前订购的Bitmain S-19 Pro矿机中的660台将于8月中旬到货。

在过去的几个月中，马拉松已经从竞争激烈的采矿竞争对手那里购买了3,020台钻机。它已经有700个活跃的MicroBT矿工，除了八月份的到来，还在等待第四季度来自Bitmain的1,000个矿工。

首席执行官梅里克·冈本（Merrick Okamoto）在一份新闻声明中说：“基于当前的比特币价格，该公司有望在安装八月份的钻机后成为正现金流。”

因为跳广场操导致运动损伤的中老年人越来越多，大多是因为热身不到位，那么跳广场操怎么呢?现在就跟着小编一起来了解一下广播体操比赛视频吧。广播体操比赛视频教程健身体操的步骤

无论如何锻炼或节食，小肚子仍然突出，对此许多MM感到无比烦恼。实际有小肚子的原因并不全是脂肪，有可能是骨盆离开了正常的位置。让我们恢复盆骨的机能，运动下腹部，塑造平坦小腹吧!

Part1首先放松整个腹肌

仰卧，放松腹部周围的肋骨下方和沿着腰骨的肌肉。以胸口窝为起点。从中心开始，沿着肋骨的下方按压至侧腹。要领是用不会使下腹部疼痛的力度进行按压。到达腰骨后顺着其斜下方按压，最终到达耻骨。最后，从耻骨向其正上方返回，回到起点就结束了。

Part2下腹部柔软 盆骨归正位

为伸展下腹部，身体呈俯卧姿势。吐气的同时使右脚向左后方向伸长，膝盖要伸直，胸要贴着床板。此时要感到右侧下腹部在伸展，并保持这种状态15秒钟。注意途中要大口地吸气，再吐气，持续呼吸。慢慢地使其返回原来的姿势，左脚也是同种方式向右后方伸。

Part3 持续刺激腹肌 以完美体型为目标

再次仰卧。两肘支撑床，弯腰并微微扶起上半身。保持整个腰紧贴床板的姿势。抬起双膝后，一边吐气一边移右膝至胸前，伸直左腿。然后又移左膝至胸前，同时伸直右腿。这样左右相互交换，反复运动共计十次。

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是中老年人的常见病、多发病。冠心病急性发作，患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况，家属往往慌了手脚，乱作一团，不但没有对患者进行有效的急救，甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死亡。这样的例子不胜枚举。现在，就让我们来了解一下如何现场抢救冠心病猝死者呢？

在请人向急救中心呼救的同时，应立即把患者仰卧在木板上。然后，按以下步骤进行抢救：

a.打开气道

由于猝死者舌根向后坠落，不同程度地堵塞了气道入口处，因此首先要给患者通畅气道。目前国际上通用仰头举颏法，方法是急救者位于患者一侧，用一只手置于患者的前额，用力往下压，另一手的食、中指放置于患者下颏（下巴），用力往上举，使患者气道充分打开。

b.人工呼吸

此时猝死者肺脏已塌陷，故第一次需用力吹两口气，观察到胸腹部有起伏即可。而后每分钟吹气12～16次。注意吹气时应捏闭患者鼻孔，并口对口密封。由于急救者吹出的气中18%是氧气（大气中含21%的氧），只要吹气正确，可使患者得到充分的氧。

c.胸外心脏按压

即用人工的方法使心脏跳动，让流动的血液把肺部的氧送至大脑和其他重要脏器。急救者可用一手掌根放置于患者的胸骨中下1/3处，另一手掌根重叠于前一手背上，然后两手臂绷直，用腰部的力量向下按压，深度为3.5～4.5厘米。频率为每分钟80～100次。

如果是双人操作，则以5:1比例，即5次胸外心脏按压和1次人工呼吸交替进行。

心肺复苏不能随意停止，一直要坚持到救护车到达，及时把急救的“接力棒”传给随车医生，则可望大大地提高猝死者的生存率。

小编为大家整理的关于如何现场抢救冠心病猝死者的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

自由式滑雪空中技巧有着极大的观赏性。运动员要在规定的技术动作内力求完美地将自己的特点展现给观众和裁判员。下面是小编为大家整理的自由式滑雪空中技巧比赛规则一览，希望能帮助到大家!

自由式滑雪空中技巧技术要领

对于观看比赛的人们来说，自由式空中技巧比赛应该是一场完美的视觉享受，不过，对于运动员来说，要有非常好的平衡能力和空中控制能力，追求稳、难、准、美四位一体的结合。因此，该项目对运动员的身体条件要求极高，必须拥有极佳的身体柔韧性，另外，比赛中运动员一共只有两次试跳机会，取得好成绩，必须一次比一次跳得完美，这对运动员的心理素质也是一个极大的考验。

自由式滑雪空中技巧注意事项

自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。裁判打分主要集中在起点、空中滑行和着陆三部分。中国运动员近几年来在该项目上飞速发展，凭借中国运动员贯有的灵活身躯和稳定技巧，中国自由式滑雪空中技巧队的水平达到了世界级水准。

自由式滑雪空中技巧比赛规则

自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区(70°)、跳台区、着陆区(37°)、停止区。跳台分为一周台(空翻一周)、两周台(空翻两周)、三周台(空翻三周)。

按旧规则规定，运动员从平台跃起到落地的空间内做各种空翻转体动作，自由式滑雪的得分是根据表演的艺术效果和竞技水平决定的，比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次高。

新规则规定，预赛第一跳取前6名直接进入决赛，未进前6名者进行第二轮预赛;第二轮预赛取前6名将进入决赛，共12人进入决赛，预赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。决赛三轮每轮淘汰制，12进8、8进4、最后4人争夺奖牌，决赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。

生活中，越来越多的上班一族猝死，这给我们的健康敲响了警钟，到底猝死什么原因?猝死的原因有哪些?下面就与小编一起来了解下猝死的原因吧!

猝死什么原因

(一)心脏疾病

1、冠状动脉粥样硬化性心脏病

2、急性心肌炎。

3、原发性扩张型心肌病、克山病。

4、特发性肥厚性主动脉瓣下狭窄。

5、主动脉瓣狭窄。

6、肺动脉瓣狭窄及法洛四联症。

7、急性心脏填塞症，如心包积血、心脏破裂。

8、心房新液瘤、球瓣样血栓。

9、二尖瓣脱垂。

10、特发性 QT间期延长综合征伴有/X先天性耳聋。

11、心室预激综合征并发心房纤颤。

12、梅毒性心脏病伴主动脉瓣关闭不全。

13、原发性肺动脉高压症(Ay6m病人

(二)大血管病变

1、肺动脉栓塞。

2、主动脉瘤破裂。

3、主动脉夹层瘤。

4、冠状动脉瘤或动静脉瘦破裂。

5、颅内出血(高血压脑出血、颅内动脉瘤或脑动静脉畸形破裂引起蛛网膜下腔出血人

6、第三脑室胶样囊肿。

7、宫外孕破裂、自发性脾破裂引起内出血、消化道大出血如食管静脉曲张破裂、溃疡病出血等。

(三)呼吸道疾病

1、呼吸道吸人异物、喉头痉挛等。

2、哮喘持续状态。

3、急性呼吸麻痹，多发性神经根炎，脊髓灰白质炎等。

(四)电解质和酸碱平衡紊乱

1、低血钾。

2、高血钾。

3、低血镁。

4、高血钙。

5、低血钙。

6、严重酸中毒。

(五)药物过敏、中毒

1、抗心律失常药物中毒：洋地黄、奎尼丁、普鲁卡因酚胺、普索洛尔、维拉帕米等。

2、抗寄生虫药物中毒：酒石酸锑钾、吐根素、氯化奎宁、灭虫宁等。

3、中药中毒：一支蒿、乌头类药物。

4、对青、链霉素及血清制剂的过敏。

(六)麻醉与手术意外

1、麻醉管理不善，呼吸道分泌过多。

2、硬膜外麻醉药物误人蛛网膜下腔。

3、全麻剂量过大、肌肉松弛剂使用不当。局麻意外、低温麻醉时温度过低等。

4、心脏、腹部手术操作。

(七)诊断性操作或治疗引起的意外

1、气管插管、气管切开、支气管造影、支气管镜检查。

2、胃镜检查。

3、胸膜、心包穿刺。

4、压迫颈动脉窦。

5、心导管检查、心血管造影、脑血管造影等。

6、起搏器按置与故障。

7、输注大量冷存血。

(八)其他

急性胰腺炎、原因不明性等。

机 理

猝死是。乙、脑、肺等生命脏器急剧而严重的功能障碍，以至突然中止活动而直接造成的死亡。其发生机理共分五类：

一、心搏骤停

心搏骤停是

心脏性摔死及药物反应、电解质紊乱、麻醉意外。手术操作时发生摔死的共同机制，常表现为瞬间死亡，为心电不稳定或 心电衰竭引起的心室颤动、心室停搏所致。其病理生理机制为：①缺氧：缺氧条件下无氧代谢增多，酸性代谢产物蓄积和钾离子释出，抑制了心肌的收缩力、自律性和传导性，诱发心室停搏;急性缺氧可引起心电不稳定而导致快速性室性心律失常和心室颤动。②二氧化碳储留与酸中毒：各种原因引起的窒息均可导致二氧化碳储留及呼吸性酸中毒，直接抑制心肌收缩力及传导性，或兴奋心脏抑制中枢，引起心动过缓，也可因高血钾而致心室停搏。③植物神经功能障碍：迷走神经张力过高可直接引起心动过缓甚至心室停搏，或通过冠状动脉痉挛而诱发心室颤动。手术操作时可因直接刺激或反射性兴奋迷走神经而导致心搏骤停。④电解质紊乱：高血钾可抑制心脏的传导性与收缩性，产生传导阻滞和心室停搏;低血钾则增强心肌兴奋性而诱发快速性室性心律失常和心室颤动。低血钙常与高血钾并存，可加重高血钾对心脏的麻痹作用。血镁对心脏的影响与血钾相似。⑤电生理异常：晚近研究表明，心室肌复极的不均一性所致的心室复极离散与心室颤动的发生密切相关，心电图上表现为QT间期延长和u波高大。

二、急性心脏排血受阻

突发的大动脉、心室流出道或房室瓣重度梗阻，可使心脏排血突然受阻而导致辞死。致左心室突然排血受阻的疾病有主动脉瓣狭窄。特发性肥厚性主动脉瓣下狭窄、左房我液瘤等。手术或久病卧床的患者可因下肢深静脉血栓脱落形成肺动脉栓塞而致右心室排血受阻，发生猝死。

三、急性心包填塞

急性心肌梗死后心脏破裂，主动脉窦瘤，梅毒性升主动脉瘤及夹层动脉瘤等破裂至心包，引起急性心脏填塞和休克，患者可即刻或在半小时内死亡。

四、休 克

各种类型的休克均可发生辞死。急性心肌梗死后并发心源性休克的病死率很高，患者常在24h之内较死。

五、呼吸循环中枢功能损伤

猝死什么原因

(一)心脏疾病

1、冠状动脉粥样硬化性心脏病

2、急性心肌炎。

3、原发性扩张型心肌病、克山病。

4、特发性肥厚性主动脉瓣下狭窄。

5、主动脉瓣狭窄。

6、肺动脉瓣狭窄及法洛四联症。

7、急性心脏填塞症，如心包积血、心脏破裂。

8、心房新液瘤、球瓣样血栓。

9、二尖瓣脱垂。

10、特发性 QT间期延长综合征伴有/X先天性耳聋。

11、心室预激综合征并发心房纤颤。

12、梅毒性心脏病伴主动脉瓣关闭不全。

13、原发性肺动脉高压症(Ay6m病人

(二)大血管病变

1、肺动脉栓塞。

2、主动脉瘤破裂。

3、主动脉夹层瘤。

4、冠状动脉瘤或动静脉瘦破裂。

5、颅内出血(高血压脑出血、颅内动脉瘤或脑动静脉畸形破裂引起蛛网膜下腔出血人

6、第三脑室胶样囊肿。

7、宫外孕破裂、自发性脾破裂引起内出血、消化道大出血如食管静脉曲张破裂、溃疡病出血等。

(三)呼吸道疾病

1、呼吸道吸人异物、喉头痉挛等。

2、哮喘持续状态。

3、急性呼吸麻痹，多发性神经根炎，脊髓灰白质炎等。

(四)电解质和酸碱平衡紊乱

1、低血钾。

2、高血钾。

3、低血镁。

4、高血钙。

5、低血钙。

6、严重酸中毒。

(五)药物过敏、中毒

1、抗心律失常药物中毒：洋地黄、奎尼丁、普鲁卡因酚胺、普索洛尔、维拉帕米等。

2、抗寄生虫药物中毒：酒石酸锑钾、吐根素、氯化奎宁、灭虫宁等。

3、中药中毒：一支蒿、乌头类药物。

4、对青、链霉素及血清制剂的过敏。

(六)麻醉与手术意外

1、麻醉管理不善，呼吸道分泌过多。

2、硬膜外麻醉药物误人蛛网膜下腔。

3、全麻剂量过大、肌肉松弛剂使用不当。局麻意外、低温麻醉时温度过低等。

4、心脏、腹部手术操作。

(七)诊断性操作或治疗引起的意外

1、气管插管、气管切开、支气管造影、支气管镜检查。

2、胃镜检查。

3、胸膜、心包穿刺。

4、压迫颈动脉窦。

5、心导管检查、心血管造影、脑血管造影等。

6、起搏器按置与故障。

7、输注大量冷存血。

(八)其他

急性胰腺炎、原因不明性等。

机 理

猝死是。乙、脑、肺等生命脏器急剧而严重的功能障碍，以至突然中止活动而直接造成的死亡。其发生机理共分五类：

一、心搏骤停

心搏骤停是

心脏性摔死及药物反应、电解质紊乱、麻醉意外。手术操作时发生摔死的共同机制，常表现为瞬间死亡，为心电不稳定或 心电衰竭引起的心室颤动、心室停搏所致。其病理生理机制为：①缺氧：缺氧条件下无氧代谢增多，酸性代谢产物蓄积和钾离子释出，抑制了心肌的收缩力、自律性和传导性，诱发心室停搏;急性缺氧可引起心电不稳定而导致快速性室性心律失常和心室颤动。②二氧化碳储留与酸中毒：各种原因引起的窒息均可导致二氧化碳储留及呼吸性酸中毒，直接抑制心肌收缩力及传导性，或兴奋心脏抑制中枢，引起心动过缓，也可因高血钾而致心室停搏。③植物神经功能障碍：迷走神经张力过高可直接引起心动过缓甚至心室停搏，或通过冠状动脉痉挛而诱发心室颤动。手术操作时可因直接刺激或反射性兴奋迷走神经而导致心搏骤停。④电解质紊乱：高血钾可抑制心脏的传导性与收缩性，产生传导阻滞和心室停搏;低血钾则增强心肌兴奋性而诱发快速性室性心律失常和心室颤动。低血钙常与高血钾并存，可加重高血钾对心脏的麻痹作用。血镁对心脏的影响与血钾相似。⑤电生理异常：晚近研究表明，心室肌复极的不均一性所致的心室复极离散与心室颤动的发生密切相关，心电图上表现为QT间期延长和u波高大。

二、急性心脏排血受阻

突发的大动脉、心室流出道或房室瓣重度梗阻，可使心脏排血突然受阻而导致辞死。致左心室突然排血受阻的疾病有主动脉瓣狭窄。特发性肥厚性主动脉瓣下狭窄、左房我液瘤等。手术或久病卧床的患者可因下肢深静脉血栓脱落形成肺动脉栓塞而致右心室排血受阻，发生猝死。

三、急性心包填塞

急性心肌梗死后心脏破裂，主动脉窦瘤，梅毒性升主动脉瘤及夹层动脉瘤等破裂至心包，引起急性心脏填塞和休克，患者可即刻或在半小时内死亡。

四、休 克

各种类型的休克均可发生辞死。急性心肌梗死后并发心源性休克的病死率很高，患者常在24h之内较死。

五、呼吸循环中枢功能损伤生活中，越来越多的上班一族猝死，这给我们的健康敲响了警钟，到底猝死什么原因?猝死的原因是什么?下面就与小编一起来了解下猝死的原因吧!

说到王八拳这个武功小编得和大家先说说，王八拳其实就是四只动物包括人类一种天然的本能的一套打斗动作，也就是说你和别人干架的时候你胡乱飞舞的那套拳法就是王八拳了，好吧其实就乱打了，那么我们很多时候看到一些传统武术都非常的厉害，高深莫测啊，但是一旦真正打起来的时候就会变王八拳了，那么这到底是为什么呢?下面我们就着这些问题一起来分析揭秘看看吧!

因为这才是武术的本来面目。武术本来实战能力就很差。

很多人把传统武术不能实战归咎于1949年以后一系列政策，这其实大谬;其实传武本身并不神秘，实战能力也并不强。

大家之所以觉得传武能打，主要还是靠了民国小说家以及后来香港地区金庸、梁羽生这些小说家的渲染。

其实戚继光在《纪效新书》里开章明义说的很清楚，拳法本身没什么大用，就是士兵用来活动身体的;按照戚继光将军的话，本质上和今天广播体操起到的作用一样。(拳法似无预於大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。)

有朋友认为传武的套路架子也有实战价值，我不这么认为;因为如果一个人身体素质足够好，用第九套广播体操的动作也能把人打的鼻青脸肿，但是这肯定不代表第九套广播体操有实战价值。

传武没有特别大的实战价值，这从清朝皇帝身边侍卫分布也能看出端倪;清朝皇帝身边侍卫分很多层级，但是真正可以随侍皇帝左右的侍卫其实并不是什么“武林高手”，而是“摔跤高手”。

每次清朝皇帝离开北京，或者去承德，或者下江南，护卫亲军成千上万，真正待在身边的是宫中侍卫、虎枪营、善扑营，宫中侍卫多由亲贵子弟担任，真正起作用的还虎枪营、善扑营。

当时人笔记里也记载了善扑营的摔跤高手是如何护卫清朝皇帝的，“偶有外邦来使，朝参皇上，则如扑护，入宫护驾。皇上接见外邦来使时，扑护则分立于皇上左右……若来使有异，欲行刺皇上，扑护即卸下外衣，与来使搏斗”

这段记载就更能看清楚清朝皇帝最信任的护卫力量绝不是什么传武，而是摔跤。

另外，民国武术圈子尽管“吹牛”风气日盛，但是总还有两三个说真话的真大师，从这些真大师的讲述看，传统武术早在民国，实战能力就很差了。

这里我提一个人：真正传武大师、当代武林十杰、过生日省报发消息，新华网转载的康绍远。康绍远，不同于传武圈互相吹捧的“大师”，在很多武术网站和武术杂志上都称为“当代武林十大高手”，他是真正官方认证的大师级武术家。

康绍远教授之所以如此受重视，不仅因为他被评为武术九段，(王占海兄弟的爹才是武术九段)，更主要是因为他本人是武术家里极少极少的科班出身的武术家。

康绍远教授是当年南京中央国术馆正式学员，当年南京中央国术馆老师阵容堪称梦幻，如果用金庸小说来形容，南京中央国术馆老师都是“东邪西毒，中原五绝级别”，李景林传授剑术、杨澄甫传授太极、孙禄堂传授刀法、高振东传授形意……

可以说康绍远教授是天天和这些民国武术大师近距离接触的，但是在他的讲述里，南京国术馆考试时发现大家还是用“王八拳”，让他对传武失望之极：

“我们放假了三天，观摩了比赛，看了以后很泄气：心想，这哪叫武术?上去就抓、就摔，谁被摔倒了比赛就完了。看不到武术的方法，武术好像也使不上，当时我在场，没有一个用武术方法的：有以虚步十字手等待对方的，但是，一上去就是抓着摔，什么姿势也没有了，就是抓和摔，看了很失望。”

20世纪90年代，康绍远教授反思“传武”时，沉痛总结，认为传武不是源自搏击，而是源自舞蹈;传武和搏击不是一回事。“年轻时，我也是坚信武术的技击性。后来接触了拳击、摔跤、击剑以后，从武术与这些项目的比较中，我才发现，武术就是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势：如果不练习拳击、摔跤、击剑等项目，你是不会认清这个问题的。并且，从技击的角度来看，只练武术在认识上会走上歧路。”

我知道，看到这儿，肯定有很多人会说康绍远教授没得到真传什么的，但是我想说，康教授人家比现在所谓的传武高人不知道厉害到哪里去了。

人家南京国术馆毕业后就去东南亚做武术老师。(传说中必须有真功夫才能教授武术的地方)，1949年后就在东北师范大学体育学院做教授，硕士生导师(真正唯一能做教授的武术家)，先后担任过全运会、全国性质武术比赛东北区武术总教练、总裁判长等职务。长期担任长春市和吉林省武术协会主席，1992年被国家教委评为“全国普通高等学校优秀老体育教师”、1995年被中国武协评为“中华武林百杰”。

康教授这履历拿出来，秒杀目前传武圈所有“大师”，而且从康教授先后发表在国家核心期刊的论文《技击不属于武术范畴》、《简论武术与中国哲学》、《武术与技击区别》、《技击与武术辩》、《和尚、道士不是武术创始者》、《古代兵器带来的启示》、《技击初探》、《武术教学浅谈》看，康教授是真正的文武双全，对传统武术有着深刻而敏锐的见解。

所以，我个人是相信中华武林百杰、当代武林十大高手之一、原长春市、吉林省武术协会主席、前中国武协总裁判长康绍远大师对传武的评价的。

最后，我们再来重温一下康绍远大师对传武的看法：

“武术就是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势：如果不练习拳击、摔跤、击剑等项目，你是不会认清这个问题的。并且，从技击的角度来看，只练武术在认识上会走上歧路。”

据媒体报道上月底，一起悲剧在深圳市发生，该市36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。据悉，张斌是清华计算机硕士，生前就职于深圳一通讯公司，生前正在负责一个项目的软件开发。据其妻子闫女士说，为了这个项目，张已经连续几个月没怎么休息，难得春节有假期，但年初三就开始加班了。有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。就在去世的前一天，他跟母亲说了一句话：“我太累了。”

一个年轻的生命，就如此的画上了句点。为什么会猝死呢？是哪些原因会导致猝死的呢？小编下边带大家一起了解一下，对号入座，看看自己有没有这些情况。如果有的，还请及时调整哦。

猝死原因一：疯狂减肥

很多人为了自身形象要求而减肥，大大损害了身体的免疫功能，反复减肥还易损害胃和心脏，这点需要特别注意，为了健康因该合理减肥，以免发生猝死！

猝死原因二：抽烟喝酒

许多人公众形象良好，但为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手，酒不离口，不少女人也不例外。过量烟酒，会导致血管痉挛，也可增加心脏病突发的危险。

猝死原因三：各种压力

压力使人们易产生紧张、焦虑、愤怒情绪。经常情绪不稳，好激动，会引起内分泌严重失调，使血压升高，引起左心室负荷明显加重，心肌需氧量猛增，加重冠状动脉供血不足，从而诱发心脏病。

猝死原因四：睡眠不足

从整体上来看，如果睡眠规律性不强，长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调，精神抑郁，也会影响心脏的调节功能，通宵导致猝死是主要原因！

比利时vs加拿大比赛直播

在北京时间11月24日3点，卡塔尔世界杯比利时足球队对战加拿大足球队的比赛将会有CCTV-5体育频道进行直播，届时球迷可以锁定当天频道进行在线观看，目前央视已经配备了专业的解说团队和记者将会到现场进行全程实时转播当天的战况，除了央视之外，目前抖音平台也已经获得央视的授权，可以全程转播卡塔尔世界杯，用户可以通过无线端直接预约当天的直播赛事，对于自己喜欢的球队还可以提前进行参与世界杯话题。

目前比利时整体胜率已经达到57%，作为欧洲老牌球队来说，在世界足球联盟当中排名高居第2，而且在欧洲地区排名目前是第1位，比利时在欧洲赛区世预赛当中拿到了6胜2平0负的成绩，目前在小组赛当中排名第一。

小组赛当中力压威尔士，捷克等球队拿到了界杯的正赛门票，比利时这也是第14次参加世界杯的正赛，在此之前13次参赛，两次闯入了4强，而且在1986年拿到了第4名，在2018年俄罗斯世界杯当中获得了季军。

加拿大队目前在世界足球联盟当中排名第41位，在北美地区排名第四位，在世预赛当中将美国，墨西哥，哥斯达黎加等面全面碾压获得了世预赛小组第一名的头衔顺利晋级世界杯，这也是加拿大第二次进入世界杯的正赛，在1986年唯一一次拿到世界杯的小组赛，结果在小组赛当中全败一球未进。

虽然双方在世界排名当中有一定的差距，但是在今年来看加拿大队整体实力也在逐步上升当中，无论是在世预赛还是在北美地区都拿到了不错的成绩，所以比利时要想顺利的战胜加拿大也是需要整个队伍全力配合才有希望，毕竟在世预赛当中能力压美国和墨西哥这也从侧面反映出加拿大队在队伍配合上已经完成了新一轮升级。

11月24日3点：F组 - 比利时 vs 加拿大 | 瑞扬球场

很少有人在旅行时会想到这种事情，但许多媒体报道清楚地告诉人们，这种糟糕的事情总是发生在国内或国际航班上。所以，问题出现了，空乘人员应该如何处理这些问题——尤其是如何处理尸体？在如此狭窄的飞行空间和如此敏感的情况下，其他乘客，尤其是儿童，不会感到惊慌。

空乘人员将被训练将乘客的尸体运送到私人场所或空旷的地方。

在半空中遭遇突然死亡的游客告诉我们，尸体将被抬到头等舱或公务舱的空座位上，而一些长途飞机将专门配备特殊的隔间来存放尸体，使人们看不到。为了以防万一，一些航班将配备尸袋。新加坡航空公司的空客A340——500是第一架装备有所谓“尸柜”的飞机——一个非常隐秘的柜，大到足以容纳普通身材的人。这架飞机全部为商务舱，在美国航线上使用，现已停止运营。他们公司的乘务员被训练将尸体从其他乘客的视线中移走。

空乘人员接受急救培训，这是他们获得资格证书所必需的。

然而，并不是所有的飞机都可以配备这种设施，这通常取决于乘客的数量和飞机的大小。如果没有足够的空间，空乘人员将接受教育，用毯子盖住人，毯子应该一直裹到脖子，并系好安全带。如果死亡发生在起飞后不久，飞机很可能会回到它起飞的机场。BBC2最近的纪录片《一家非常英国的航空公司》讲述了英国航空公司如何训练空乘人员处理乘客死亡的故事。

有时候不可能找到一个私人的地方或者一个空的地方来存放尸体。

新员工被告知，他们不能把尸体放在厕所里，因为他们会滑到地上，蜷缩成一团。英国航空公司的一名发言人告诉每日邮报旅游记者:“我们希望我们的空乘人员能维护遇难乘客的尊严。尤其是在试图把它们转移到私人地方的时候。空乘人员会尽最大努力找到他们的家人、朋友或旅行伙伴，以保护他们的隐私，并在这种充满压力和困惑的时刻帮助他们。”

空乘人员将在机上乘客中寻找医生。

但是如果飞机上没有头等舱或商务舱，很难找到空位。例如，欧洲最大的廉价航空公司瑞安航空的空间极其珍贵。该公司的一名发言人表示，如果发生医疗事故，他们的飞行将会破坏原定的着陆计划。澳航发言人表示，此类事件“非常罕见”。他说:“如果在飞行过程中发生类似的事情，我们训练有素的空乘人员会以最大的耐心和尊重来处理善后事宜。”

如果飞机上还有空位，空乘人员会把遗体转移到头等舱或商务舱。

卡罗琳·帕多克，一名商业航班的前空姐，仍然在一家私人航班工作，她说航班上的死亡对每个人来说都是“可怕的”。她说航空公司有不同的处理方法。在许多情况下，飞机将继续飞往目的地。例如，当飞机在大西洋中部飞行时，它只能继续飞行。中途着陆的费用很大，会带来很多麻烦。去年12月，一名来自新泽西的23岁女性在从伦敦飞往纽约附近的纽瓦克机场的跨大西洋航班上死亡。船上的一名医生参加了营救行动，但结果非常令人遗憾。飞机继续飞行，当到达目的地时，警察和医务人员接手了此事。

如果发生医疗事故，这次飞行将打破原定的着陆计划。

有时，在相关部门人员登机检查和询问之前，乘客不允许离开飞机。2007年，在英国航空公司从新德里飞往伦敦希思罗机场的航班上，一名70岁的女性死亡。她从经济舱被调到头等舱。一名乘客从睡梦中醒来，发现老太太坐在他的座位上，靠着枕头支撑着，坐在临时座位上。接下来的五个小时里，老太太站在她悲伤的女儿和女婿身边。这位乘客告诉记者:“我看到这位老太太系着安全带，随着飞机的摇晃四处滑动，所以我问发生了什么事。当我知道真相时，我差点尿出来。”

虽然这种事件发生的可能性很小，但偶尔也会发生。尽管如此，一名60岁的大陆航空公司飞行员在从布鲁塞尔飞往纽瓦克的途中死于心脏病，当时两名副驾驶将飞机安全降落在纽瓦克机场，确保了机上247名乘客的安全。

高尔夫球是用橡胶制成的实心球，表面包一层胶皮线，涂上一层白漆。球的直径42.67毫米，重46克。高尔夫球从结构上可以分为单层球、双层球、三层球、多壳球；从硬度上可以分为硬度90-105、硬度80-90、硬度70三种。球棍长约1米，棍的末端可以是木制的，也可以包一层铁皮。

方法

比赛用球大约是40元一个，例如titleist pro V1或者nike tour，练习场用球大约是4元一个。

球的外表，比赛用球的外壳是坚韧而柔软的聚烯材料，里面有三到四个结构、材料完全不同的层面直到球核，而练习场最多是两层球，使用的材料也很简单。

接下来是球面的凹洞，比赛用球的凹洞是经过精准工艺制造的，由此产生最大的空气动力学效益，在方向和距离上都有无可比拟的优势，而练习场的球则能过且过，，绝不会做到每个凹洞的直径、深度、相互距离精细到0.1毫米。

还有就是，练习场的球都是被打过很多次的，外表的磨损已经不成样子，比赛的球，按刁钻一点的球手要求，是一洞一换。

摔角比赛是一种由受薪摔角选手参与的运动，摔角比赛是用来定义这类预先决定赛果的比赛，摔角比赛都加入了打击技等元素，让比赛更加丰富精彩和具备观赏性。

摔角（pro-wrestling）属于格斗赛的一种，包括日摔、美摔、墨摔三大类别。日摔接近格斗，美摔偏向表演，而墨摔则将娱乐表演贯彻的更加彻底。摔迷比较为人所知的是美摔，也就是美国职业摔角，美摔三大联盟是WWE、TNA、ROH，其中最著名的要数WWE。

摔角是有剧本的，所有的联盟都是有剧情的，选手们在擂台上进行的是表演，选手擂台下是同事关系，这点无论是WWE还是NJPW甚至硬核联盟CZW、ECW、BJW等等都是一样的。所以摔角是体育娱乐项目，不是纯粹的体育赛事。

我们在观看体操运动员比赛的时候，都会看到他们在比赛前都会在手上涂抹白色的粉末，但是当时没有接触物理的时候应该很少人知道是为什么吧?

为什么运动员比赛前要在手上抹白色粉末

我们知道，摩擦是相互接触的物体当有相对运动或相对运动趋势时，在接触面上产生的阻碍的作用。

单杠、双杠、高低杠等器械的表面很光滑，而光滑表面的摩擦力较小，这样，手很容易滑落杠子。为了防止运动员们在做动作的时候失误，就需要加大手掌和杠子之间摩擦力。

于是，人们就想到了用这种白色粉末——碳酸镁来加大摩擦力。运动员的手上涂上碳酸镁粉，一方面有效地加大了摩擦力，另一方面还能够减少由于手掌出汗而引起的麻烦。那些举重运动员在抓杠铃之前涂碳酸镁粉，也是同样的道理。

有些人习惯于一出门马上就跑，其实这样不好。最好先搓搓手和脸，轻揉两耳廓，戴好手套，以防止冻伤。再分别转动左右脚腕，活动膝关节。最后，深呼一口气，调整一下心理情绪，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，大家知道长跑比赛前如何饮食吗？

1.长跑前应该多吃碳水化合物(粮食,蔬菜和水果),其实也就是俗称的糖类,这样能给运动带来更多的能量和动力。而应该少吃脂肪和蛋白,这些只能加重负担,无故消耗本来不多的能量.

跑步前2小时之前不要进食。就是你跑步的时候不能感觉肚子里面都东西跑起来很难受。还有别吃辣椒等刺激的食物。胃跑起来会很难受。

2..赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记!!

比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

近来猝死事件频频出现，人们在惋惜一个个年轻生命逝去的同时，也不禁对于引发猝死事件的原因有所关注，究竟猝死事件是由何引发？其病理原因又是什么？下文为你解析会引发猝死事件的疾病有哪些？

猝死病理原因一、冠心病

它是心性猝死中最常见的病因。其病理诱因有很多，据医学专家介绍，冠芥蒂是心源性猝死的首要缘故，由冠芥蒂造成的重症的心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、恶性心律变态等，病况忽然病变而致猝死。

猝死病理原因二、心肌炎

重症心肌炎情况下，可能会出现心肌弥漫性病变，进而导致心源性休克和猝死。

猝死病理原因三、原发性心肌病

这种病变主要以侵犯心室为主，也可累及心脏传导系统。一般情况下会因为外伤或是疲劳进而导致猝死，如当年被刑讯逼供诱因死亡的梗荣就是因为这种病症去世的。

猝死病理原因四、风湿性心脏病

这一类的猝死事件诱因人群较为狭窄，主动脉瓣狭窄病人约25%可致猝死。

猝死病理原因五、QT间期延长综合征

这种病症的病理症状包括先天性耳聋，继发性者常见原因为低血钾、奎尼丁、胺碘酮药物影响。

猝死病理原因六、先天性心脏病-冠状动脉畸形

如左冠状动脉起源于右侧冠状窦或与右冠状动脉相连。

猝死病理原因六七、预激综合征合并心房颤动

当旁道不应期越短，发生房颤时就越有可能转变为恶性心律失常-室颤而猝死。

猝死病理原因八、病态窦房结综合征

多因冠状病、心肌炎、心肌病、引起窦房结动脉缺血、退行性变、致窦房结缺血、坏死、纤维化。

综上，猝死事件有因众多，如果你身边的人存在这些病症的话，就需要多加注意了。