电工上岗时要穿的防护用具有【合集20篇】

甚至于在冠状病毒大流行还未发生前，传统市场中的金融危机就已迫在眉睫。全球范围内的病毒爆发使市场自由下降，甚至于比特币也经历了一次恐慌，在24小时内大幅下降了近50％。比特币本应在传统市场上超过传统市场，因为它并没有像别的市场那般自由落体。但是，在这样动荡时期，一个加密代币似乎已经得到并提升了20亿美元的市值。

自2月中旬以来，比特币的市值下降了37％，而Tether的市值却增长了38％。在这场金融危机期内，与美元有关的稳定币Tether打动了很多用户。很多市场专家和分析师指出，在现阶段金融不确定性和加密市场高波动的时期，稳定币已经得到了很大的吸引力。

加密货币市场追踪器CoinMetrics的联合创始人NicCarter指出，投资者已经对美元产生了吸引力，像Tether的USDT这样的稳定币已成为投资者得到与美元等价的数字货币的重要来源。但是，Tether还是很多争议的中心，尤其是在USDT发行方面，他们声称这是基于消费者的需求，但许多人指出这不够透明，因而公司参加了很多诉讼。

Tether早些时候声称每个USDT代币都由一个美元支持，但是它拒不接受第三方的审计，同时在BitFinex诉讼期内，它接纳了其发行的大概70％由美国支持。美元，并从其网站上删除了该索赔。

追踪稳定币越来越难

在过去的几年中，Tether已开始在各种分类帐上发行其稳定币，这使得对稳定币的追踪比以往更加困难。卡特说，

“有趣的是，一些非美国交易员告诉我，他们实际上更喜欢监视程度更轻的Tether，因为他们指出不太可能因为违反服务条款而将其硬币任意冻结。”

Tether还被指控在很多场合操纵和推动比特币价格上涨，因为许多人指出，每次比特币价格大幅下降时，Tether都会发布一批新的稳定币，这常常导致比特币价格上涨。Tether否认了这种说法，而分析师却无法收集到足够的信息来支持这些主张。

无论其发行是什么情况，没有人可以否认其在加密市场中的主导地位，因为多年来USDT独占了稳定币市场的95％以上，尽管围绕着它的指控不多，但没有人能接近它的王位。

等高线指的是地形图上高程相等的相邻各点所连成的闭合曲线。

其特性是：位于同一等高线上的地面点，海拔高度相同。但海拔高度相同的点不一定位于同一条等高线上。在同一幅图内，除了陡崖以外，不同高程的等高线不能相交。等高线平距愈小，等高线排列越密，说明地面坡度越大；等高线平距愈大，等高线排列越稀疏，则说明地面坡度愈小。等高线是一条闭合的曲线，如果不能在同一幅内闭合，则必在相邻或者其他图幅内闭合。等高线经过山脊或山谷时改变方向。

比特币刚发行时，大家主要在2009年论坛上进行交易，后来发展到数字货币交易所。现在很多人宁愿下载币COIN官网软件，也不愿去交易所。因为币coin官网可以直接将软件下载到手机上，这样不需要打开电脑就可以查看到数字货币的行情。随着投资数字货币的数量增加，现在不但有可以手机挖矿的软件，还有可以进行数字货币交易的app。若是你想要投资数字货币，又担心选择到不靠谱的交易平台，你可以到币coin官网下载app！那么币coin官网有些什么功能？具有什么优势？

币coin官网有些什么功能？具有何优势？

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虽然币coin官网可以查看数字货币相关的资讯，也可以查看币圈各种大的动态，但是查不到区块上的交易数据和挖矿情况。若是想要进行挖矿投资，还需下载OKLink浏览器。因为OKLink是专业的区块链浏览器，它可以查找到各个矿池的排名、挖矿难度和单位算力收益。另外还可以查找到交易状态和钱包余额，这些在币coin上搜索不到。所以大家投资数字货币时，不但要下载币conin，还需要下载OKLink浏览器，这样才能全面了解到币圈的一切动态，投资会更有信心！

如今，室内环境污染引发的悲剧层出不穷，在众多的油漆中毒事件中，油漆工成为最直接的受害者，许多油漆工为了赚取并不丰厚的工资，将自己一生的健康和幸福毁于一旦。那么，油漆工职业病如何防护那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

油漆工职业病防护措施：

１、按照我国职业病预防的相关法规，要求在存在职业病危害的作业场所，企业必须安装机械通风设施，降低空气中含苯化合物的浓度，把职业病有害因素的浓度控制在国家职业卫生标准以内，同时油漆工操作时应戴防毒口罩，在特殊环境下，油漆工须使用送风式面罩。在作业过程中尽可能打开门窗，加强通风排毒。

２、加大企业对职业卫生的资金投入，部分企业可从生产方式和工艺过程上进行改革，使用低毒或无毒溶剂代替有毒或高毒溶剂；提高机械化水平，尽量使操作工人不接触和少接触含苯的有害气体。另外，还应加强对油漆工的安全培训，教育工人增强自我防护意识。由于很多农民油漆工文化素质低、流动性大，他们大多对职业病浑然不知，更不会维护自己的合法权益。有关部门应加强对用人单位的监督管理，对超标单位限期整改。企业应加大宣传力度，提高油漆工的防护意识，并定期委托职业病防治院职业卫生检测中心进行现场空气采样和检测，一旦毒害物浓度超过标准值，立刻实施整改。

３、执行就业前体检和就业后定期体检制度，每年应组织员工到职业病防治医院进行身体健康状况检查，对油漆工的白细胞等指标做重点监督，从事喷漆作业的员工还应享受定期的脱产疗养待遇。发现就业禁忌者，就不宜从事油漆工作。不论工人在企业中工作时间长短，只要是有害的环境，企业都应该提供相应的防护措施。按照《职业病防治法》的规定，如果企业不提供相应措施，可以给予警告、罚款、关闭等处罚。尤其是农民工，在上岗前要注意与用人单位依法签订劳动合同，了解将要从事的工作是否接触职业病危害因素，若接触职业危害因素，用人单位必须在合同中写明职业病危害的种类及可能产生的后果、采取的职业防护措施和待遇。

随着交通事业的发展，加油站点的不断增多，汽油和苯对人体健康尤其是对加油工人的危害已越来越引起了人们的关注。那么，加油站职业病防护常识有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

加油站职业病防护常识:

1、应养成良好的工作和卫生习惯，严格遵守安全操作规程，在思想熟悉上应将汽油看成是一种有毒物质。

２、工作中必须与汽油接触时，应穿上工作服，戴橡胶手套和口罩，尽量避免身体皮肤与汽油直接接触；同时应站在风口工作，防止汽油蒸气直接吸入呼吸道。

３、工作中或手未洗干净之前不得喝水或吃东西，不得吸烟；不要长时间穿被汽油浸湿的衣服。工作结束后应用热水和肥皂将手、脸洗净；工作服、口罩和手套应勤洗勤换。

４、加取汽油要用抽油工具，严禁用嘴直接吮吸，以防汽油蒸气或汽油液体吸入肺部和肠胃。

５、当使用含铅汽油时，发动机供油系的零件和汽油一样，都是有毒的。维修时，供油系的零件应先放在煤油中浸泡一段时间。清除燃烧室积碳时，应先用煤油将碳润湿，以免刮下的粉末飞扬被吸入呼吸道。不得用嘴吮吸汽油管、汽油泵进出油阀和化器量孔。

６、作业中若汽油溅入眼内，将使眼粘膜枯萎或出血，必须立即用食盐水或清水冲洗。

７、经常监测工作场所空气中汽油蒸气的含量（空气中汽油最高答应浓度为100mg/立方米），加强室内通风；若发现“汽油味”太浓，应检查发动机燃油供给系有无漏油并予以排除。

８、患有中枢神经系统、呼吸道、心血管和皮肤疾病的人，最好不要接触汽油。

９、若发现有人因汽油急性中毒晕倒时，应立即将中毒者抬到空气新鲜的地方，进行人工呼吸或闻嗅氨水，并尽快送医院急救。

劳动过程中使用必要的个人防护用品的重要性，逐步得到大多数作业人员的正确认识。那么，防护眼镜能起到什么作用那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防护眼镜能起到的作用：

防护眼镜是一种起特殊作用的眼镜，使用的场合不同需求的眼镜也不同。防护眼镜种类很多，有防尘眼镜、防冲击眼镜、防化学眼镜和防光辐射眼镜等多种。防护眼镜又称劳保眼镜，分为安全眼镜和防护面罩两大类，作用主要是防护眼睛和面部免受紫外线、红外线和微波等电磁波的辐射，粉尘、烟尘、金属和砂石碎屑以及化学溶液溅射的损伤。

防护眼镜的使用范围:

①普通光学玻璃镜。以普通光学玻璃制成镜片，预防车工、磨工、铣工、钻工、镗工、铆工、清砂工、造型工的机械性损伤及酸碱作业、化验、采样的酸碱灼伤，驾驶员防异物进入眼睛。

②防紫外线镜。在光学玻璃内熔入吸收紫外线的化学物品，对可见光线、紫外线吸收率高。根据不同工种需要，镜片分别安装在镜架、面罩或头盔上。现已有液晶制成的电焊镜，遇强光可在0.001～0.002s瞬间变黑，保护焊接作业者不发生电光性眼炎。

③耐高温防护镜。镜片由耐高温玻璃制成，能吸收部分红外线，用于冶炼作业的炉前工、司炉工、锻工、看火工、铸工、玻璃工等。

④放射线防护镜。是在光学玻璃中加入铅，用于Χ射线、γ射线、α射线、β射线作业人员。

⑤微波防护镜。是在光学玻璃外表面加上一层极薄的氧化亚锡金属粉，用于微波作业。

⑥防激光镜。外形为风镜式，镜片多用高分子合成材料制成，可以更换。根据防激光辐射原理，防激光眼镜分为反射型、吸收型、反射吸收型、爆炸型、光化学反应型和变色微晶玻璃型等。

随着社会对院前紧急医疗救援服务要求的逐步提高，提升院前紧急医疗救援水平已成为增强城市功能的迫切任务。那么，医疗紧急救援服务具有哪些特色呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

医疗紧急救援服务具有的特色：

1、安排紧急就医并承担医疗费用

被保险人需要立即救治的，本公司通过救援机构的授权医生(以下简称“授权医生”)根据其专业知识向被保险人提供医疗咨询，安排被保险人入住到授权医生认为最合适的医院，并通过救援机构承担授权医生认为所需的下列合理、必要的医疗费用。

2、医疗转运

若授权医生认为被保险人病情需要，且当地医院条件不能保证被保险人得到充分的救援时，本公司可通过救援机构以事发地能够提供的最合适的方式安排医疗设备、运输工具及随行医护人员，将被保险人转运至授权医生认为更适当的医院接受治疗并承担相应费用。

3、运送回国

被保险人治疗结束后，或经授权医生和主治医生共同认定被保险人的病情或伤势已稳定、可以运送回国时，本公司将通过救援机构安排被保险人搭乘正常航班(经济舱)或以其它经济的交通方式运送回境内其常住地或距离其常住地最近的医院，并承担相应的运送费用。在此情况下，本公司将尽量使用被保险人原先购买的返程票；返程票失效的，本公司将收回处理。

4、紧急口讯传递

授权医生将与主治医生联系，在被保险人的要求下，还可与被保险人在国内的医生进行联系以确保及时沟通病情和治疗情况。在被保险人的要求下，本公司还可以通过救援机构向被保险人指定的亲属传递口讯。

5、安排亲属探病

经授权医生和主治医生共同认定，被保险人预计住院期间将超过5天(不包括5天)的，本公司将通过救援机构安排被保险人的一名亲属搭乘正常航班(经济舱)或以其它经济的交通方式至被保险人接受治疗的地点探望，并承担相应的交通费用。

6、子女运送回国

被保险人发生意外伤害事故导致与其随行的18周岁以下子女无人照料的，本公司将通过救援机构安排该子女搭乘正常航班(经济舱)或以其它经济的交通方式运送回境内其常住地，并承担相应的运送费用。在此情况下，本公司将尽量使用被保险人原先购买的返程票；返程票失效的，本公司将收回处理。

7、遗体安葬或遣返回国

被保险人发生保险事故身故的，根据其亲属的要求，本公司将通过救援机构安排将被保险人的遗体在事发地进行安葬或将遗体遣送至境内其常住地，并承担相应的费用。

8、紧急搜救

被保险人发生意外伤害事故而失踪或需紧急搜救的，本公司将通过救援机构安排紧急搜救，搜救费用最高不超过人民币40000元。

9、付款保证和结算

本公司将向被保险人接受治疗的医疗机构提供付款保证。在被保险人的要求下，本公司将以被保险人的名义与医疗机构进行费用结算；但是，对于不在本保险责任范围内的医疗费用，如果本公司已经支付，被保险人必须在支付后一个月内返还本公司。

10、旅行前后的资讯服务

被保险人在旅行前或旅行中，可以随时拨打24小时救援电话获得旅行、医疗等相关资讯服务。

我们现在的生活离不开网络的存在，这也导致了无线路由器也与我们的生活息息相关，在我们使用网络的时候，路由器忽然不能正常工作了。那么，路由器的安全防护措施呢？下面就让小编来介绍一下吧！

路由器的安全防护措施如下：

路由器对于网络来说，它是一种过渡性的工具，它对网络的使用也有着非常重要的作用。路由器的漏洞主要分为密码破解漏洞、Web漏洞、后门漏洞和溢出漏洞，但是大部分的路由器漏洞都是与路由器质量的好坏有重要的关系的。每个路由器都至少有两个端口和两个网络相连接，质量好的路由器会使用严格的安全机制来对自己进行保护，同时也会对连接的电脑网络进行一定的保护，避免密码出现被破解或者留有太过明显的后门。除此之外，网络管理者和路由器的安装也应该对设备进行一定的安全保护，从根源上对危险进行隔绝。对于BGP漏洞来说，最有效的解决方法就会在ISP级别解决问题，在网络层面来说就是对入站数据包的路由进行监控，并搜索其中的任何异常情况进行解决。同时作为路由器的使用者和网络设备的使用者，应该对路由器设备的安全性能进行一定的学习和了解，对路由器的密码设置等进行重视，避免给不法人员留有可乘之机，同时在路由器设备出现问题的时候，要及时找相关人员进行及时的处理和解决，最大程度的减少伤害和损失。

手部防护用品在生产和生活中的作用是显而易见的，正确佩戴手部防护用品更为重要。那么，劳保防护手套有哪些作用呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

劳保防护手套的作用：

防护手套主要就是用来保护手部，以免手部受到一些外在物质的伤害，防护手套主要有：耐酸碱手套、耐酸碱手套、石棉手套、电工绝缘手套、防X射线手套等等。打击都知道在一些工厂、厨房、化学品储存的地方，都是需要我们用双手来进行工作的，而这些地方的有些物质优势很容易给手部带来伤害的，所以对手部的保护就显得尤为重要。手部在工作的时候很容易受伤，大部分都是因为割伤刺伤、烫伤冻伤、触点、化学品伤害、皮肤感染等等，在这些相关的领域用上防护手套就能很好的保护我们的手部了。

防护手套使用的注意事项：

1、防护手套的品种很多，在购买防护手套的时候要根据实际需要，选取功能满足的产品进行购买。首先应明确防护对象，然后再仔细选用。如耐酸碱手套，有耐强酸（碱）的，有只耐低浓度酸（碱）的，耐有机溶剂和化学试剂又各有不同。因此不能乱用，以免发生意外。

2、防水、耐酸碱手套使用前应仔细检查，观察表面是否有破损，采取的简易办法是向手套内吹气，用手捏紧套口，观察是否漏气。若漏气则不能使用。

3、橡胶、塑料等类防护手套用后应冲洗干净、晾干，保存时避免高温，并在制品上撒上滑石粉以防粘连。

4、绝缘手套应定期检验电绝缘性能，不符合规定的不能使用。

5、接触强氧化酸如硝酸、铬酸等，因强氧化作用会造成产品发脆、变色、早期损坏。高浓度的强氧化酸甚至会引起烧损，应注意观察。

6、乳胶工业手套只适用于弱酸，浓度不高的硫酸和各种盐类，不得接触强氧化酸（硝酸等）。

Filecoin价格怎样呢？Filecoin价格是否会如人们的预期一样一路飙升，并能够为刚开始进入交易的人带来更多的收益呢？Filecoin作为一种全新的数字货币，在没有发行之前就已经受到了许多人的关注，这是各种不同类型数字货币在发行过程当中从未遇到过的事情，

1、Filecoin价格的发展

一些具有代表性的数字货币在发展了几年的时间之后，受到了许多人的关注，价格的飙升程度也非常的高，为许多加入到数字货币领域，时间比较长的人带来了很大的收益。Filecoin在还没有发行之前就受到了许多人的关注，都想要成为第一批进行该种货币交易的群体，但是Filecoin货币与其他具有代表性的数字货币是具有较大差别的，该种货币可以不使用矿机进行挖矿来获取数字货币，可以通过云算力的方式来获取货币，如果说数字货币的交易方式和挖掘方式发生了变化，那么Filecoin价格的发展预测是很难确定的。

2、云算力的优势

既然我们知道Filecoin价格的变化预测可能会朝着许多不同的方向发展，那么我们就应该具体的了解一下，基于Filecoin的运算力究竟是一种怎样的挖掘的过程，相比较一些购买矿机来挖矿具有怎样的优势？云算力与普通的挖矿流程是存在很大差别的，因为现在一些人如果想要加入到比特币领域，或者是以太坊领域，需要购买矿机挖矿，购买矿机的难度是非常大的，因为现在挖矿的难度在不断的提升，如果要购买到高品质的计算机硬件，需要花费大量的资金，而且挖矿的流程需要耗费较长的时间，并不能够在较短的时间内为大家带来收益，所以云算力不需要购买矿机就节省了很大一笔成本，而且计算过程相对更顺畅一些，所以说是能够在较短的时间内获取货币的。

知道Filecoin是一种怎样的数字货币，它采用怎样的形式来挖掘数字货币，那么就可以准确的去进行各种不同类型的数字货币的比较，这样从一些细节出发来分析Filecoin货币的特点，这样我们就能够将一些相关的细节聚集在一起，准确的去预测Filecoin数字货币的未来情况，明白Filecoin价格可能会出现一个怎样的变动。

在生产当中，一部分人因为防护眼镜佩戴不正确而造成了伤害，有的后果很严重。那么，劳动防护眼镜有哪些标准呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

劳动防护眼镜的标准：

在选择防护眼镜前，应先对有关工序进行风险评估，以了解工序本身、所使用的机器(工具)、所涉及的物质等，对眼睛的危害种类及严重性。某些危险工序如以电弧、氧乙炔或同类工序进行金属焊接或切割、使用手持枪弹推动工具等，员工必须佩戴防护眼镜。

从事电焊、气焊、炼钢、吹玻璃的作业工人应戴防弧光辐射眼镜。但是，防弧光辐射眼镜的镜片颜色有深有浅，这是根据不同要求设计的，选择时应根据作业时弧光的强弱而恰当选择。弧光强、颜色要深;反之，应选浅色镜片。如果弧光强戴浅色防护镜，则部分红外线会透过镜片刺激和损伤眼睛，长期下去会患职业性白内障;反之弧光弱而长期戴深色安全防护眼镜，则会使视力大幅度下降。

因此，每一个需戴防护镜作业的工人，都应了解自己作业环境的有害因素，佩戴合适的安全防护眼镜，不可乱戴一通。

防尘眼镜在尘埃较多的环境下使用，一般镜片牢度要求不高，不管眼罩式还是平镜式，都采用一般平光玻璃镜片制作。而防冲击眼镜是用于防飞射出来的小颗粒穿击眼睛用，其镜片要求耐冲击，如车工、磨砂工、打石工都应戴防冲击眼镜，如果这些工人戴一般防尘眼镜，那么铁砂与碎石飞击眼镜时被击碎，眼睛就会受到更大损害。防化学眼镜的镜片耐酸碱，耐腐蚀，这是其他眼镜所不具备的。

正确使用安全帽，是保障职工人身安全与健康的重要措施，也是保障企业安全生产的基础。那么，安全帽四大防护作用是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

安全帽四大防护作用：

（１）防止突然飞来物体对头部的打击；

（２）防上头部遭电击；

（３）防止化学和高温液体从头顶浇下时头部受伤者；

（４）防止头发被卷进机器里或暴露在粉尘中。

安全帽的使用原则：

(1)使用前应检查安全帽的外观是否有裂纹、碰伤痕，是否凹凸不平、破损，完整，帽衬的结构足否处于正常状态。

(2)使用者不能随意在安全帽上拆卸或添加附件．不能安全帽上打孔，碰撞安全帽，以免影响其原有的防护性能。

(3)使用者不能随意调节帽衬的尺寸，这会良接影响安全帽的防护性能，安全帽会因佩戴不牢脱出或因冲击后触顶直接伤害佩戴者。

(4)使用者在佩戴时一定要将安全帽戴正、戴牢，不能晃动，要系紧卜颊带，箍以防安全帽脱落。

(5)经受过几次冲击或做过试验的安全帽应报废，不能再次使用。

(6)安全帽不应储存在有酸碱、高温(50℃以上)、阳光直射、潮湿等处，避免重物挤压或尖物碰刺，以免其老化变质。帽衬山于汗水浸湿而容易损坏，可用冷水、温水(低于50℃)经常清洗，损坏后要订即更换。帽壳与相衬，不可放在暖气片卜烘烤，以防变形。

(7)由于安全帽在使用过程中会逐步损坏．所以要定期进行检查，仔细检查有无龟裂、下凹裂痕和磨损等情况。如存在影响其性能的明显缺陷，应及时报废，不要戴有缺陷的安全帽。

目前我国职业病危害形势比较严峻，职业病危害已经成为影响企业员工健康的最主要原因。那么，打磨工职业病防护措施有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

打磨工职业病防护措施：

１、坚持预防为主，防治结合的原则，处理打磨作业人员职业病防治工作。

２、招收打磨作业人员时，招聘人员就要告知应聘人员打磨作业岗位职业病等相关事宜，切实履行告知义务。

３、工作前正确配带劳动防护用品，吸尘面罩。

４、工作前开启排风装置，排除车间内废气，保持空气清新。

５、打磨作业过程中，通风管道上的吸风口罩要对准打磨处，尽量将灰尘吸走。

６、作业时需要坐姿的，可根据需要调整板凳高度，弯腰时间不要过长。

７、遇到特殊材料，需要戴防毒面罩的，可向相关部门提前申请。

８、定期进行专项体检，有职业病及时治疗。

打磨工安全操作规程：

1、必须戴好防尘口罩(或防护面罩)及眼镜。

2、工作前，应检查砂轮有无损坏，安全防护装置是否完好，通风除尘装置是否有效。

3、安装砂轮前，必须核对砂轮允许的最高转速是否与主轴转速相适应，大于200毫米的砂轮应进行静平衡，不准使用裂纹或缺损的砂轮。

４、安装肘，应注意螺母的压紧程度，应压紧到砂轮转动时不产生滑动为宜，有多个压紧螺钉时，应按对角顺序逐步均匀旋紧。

５、砂轮装好后，必须将防护罩重新装好，再进行试转。直径小于400毫米的砂轮，应空转2分钟；直径大于400毫米的砂轮，应空转5分钟。砂轮转动时，不允许有明显振动。

６、调整砂轮防护罩及工件托架时，必须在砂轮停转后，方准进行。经常保持工件托架与砂轮的距离小于3毫米。

７、打磨时，应先起动吸尘装置，握牢工件，用力不得过猛，不准用杠杆推压元件，严禁站在砂轮正面操作，以防砂轮破裂伤人。

８、使府手持电动砂轮机打磨时，必须有牢固的防护罩和加设保护接零线或配用漏电保护器，并遵守电动手砂轮安全操作规程。

自古以来，红豆被视为平价的滋补食材，它的色泽饱满圆润，具有高蛋白、低脂肪兼可口的特性，成为滋补食材或药膳的营养品。红豆富含膳食纤维以及蛋白质。其膳食纤维量是糙米的5倍、白米的26倍;蛋白质是糙米的2倍。此外，它还含有丰富的维生素B、C、E、钾、镁、铁、锌等。

从健康的角度来看，红豆因为富含水溶性纤维与寡糖，有助于排便、肠道益菌繁殖，以及控制血糖和胆固醇等。红豆美味可口，可以用来炖汤、煮饭、熬粥或做成甜点。减肥中或欲降缓血糖者，甚至怀孕的妇女都可以红豆膳食代替部分主食。红豆在中医方面也有疗效，可利水除湿、消肿解毒。需要注意的是，吃太多红豆容易胀气，所以肠胃不好的人不能多吃。

红豆食用对人体有七大益处

1.降低冠心病风险

说红豆是平价营养品一点也没错。它的高膳食纤维、钾、镁和维生素B群对心脏有很大助益。

膳食纤维可调节胆固醇水平;钾让血管放松进而增加血液流动，降低血压和心脏压力。因此常吃红豆，相信可降低患冠心病的风险。

示意图(图片来源：Pixabay)

2.维持血糖的平稳

红豆所具的蛋白质类似于α-葡萄糖苷酶抑制剂，能延缓淀粉的分解，进而维持血糖平稳。适量把红豆当主食，有助于糖尿病患者改善饭后血糖上升的问题。

3.食红豆可减肥

红豆热量低，减肥中人士若在饭食中掺杂红豆，不但可增加饱足感，还能补充丰富的营养。此外，红豆里有多酚，不但可抗老化，还能增强脂肪燃烧。

4.增加肌肉质量

减肥只减体重，让肌肉松垮垮的也不好。每100克红豆就含有21克的蛋白质，而肌肉由蛋白质组成，摄取足够的蛋白质，可避免肌肉流失。

大量运动量后须填补蛋白质，除了食用肉类或蛋类外，红豆等健康蛋白质食物能快速恢复体力、修复肌肉。

5.预防胎儿缺陷

红豆含有叶酸，叶酸是宝宝神经系统发育极为重要营养素。孕妇在怀孕期间可把红豆当食材之一，摄取足够的叶酸以预防胎儿出生有缺陷。

6.促消化防便秘

由于富含膳食纤维，适量食用红豆可促进肠道蠕动，预防便秘、腹泻和腹胀，并降低罹患肠癌等严重疾病。

7.保持骨骼健康

红豆含锌、镁等维生素，有利于提高骨骼强度，可预防骨质疏松。

红豆家居良食选购诀窍

1.挑选表光圆润，粒粒均匀

新鲜的红豆颗粒饱满圆润，色泽厚重;同一时期新鲜采收的红豆，体积大小会均匀一致。若出现偏小的豆子，可能是在开花期已崩坏，影响结果，这种品质不算优良。再者，放太久的红豆会水份流失、重量减轻，外形越缩越小粒，外皮也会产生皱纹。

2.色泽鲜红或暗红

新鲜红豆的色泽为鲜红或暗红色。如果呈暗黑色，即表示置放太久，或因受潮而变质了。买回来的新鲜红豆若没煮完，在储备待用时要用保鲜袋或布袋装好，放在冰箱冷藏或干燥通风处。烹调前只须将红豆先浸泡水中搓洗，再用清水冲洗干净即可。

随着科技的发展和人们的需求增加，现在用于室内照明的灯具种类可以说是五花八门，室内照明既关系到家庭的美观舒适，也能从源头减少光污染的产生，那么，室内照明灯具有哪些类型呢？

第一、筒灯：一般装设在卧室、客厅、卫生间的周边天棚上。这种嵌装于天花板内部的隐置性灯具，所有光线都向下投射，属于直接配光。

第二、球泡灯：是替代传统白炽灯泡的新型节能灯具。

第三、蜡烛灯：又叫新型无烟型蜡烛灯，这些蜡烛灯的外形于真正的蜡烛相似，但是不会产生烟雾或者致癌物。

第四、格栅灯：一种照明灯具，适合安装在有吊顶的写字间。光源一般是灯管。分为嵌入式和吸顶式。

第五、平板灯：装在顶棚上，也可以叫吸顶灯，被运用到大厅、大堂、卧室、橱房、浴室、洗衣间、娱乐室等使用率较高的房间。

第六、嵌灯：嵌入式灯适用于有吊顶的房间，灯具是嵌入或部分嵌入在吊顶内安装的，这种灯具能有效地消除眩光、与吊顶结合能形成美观的装饰艺术效果。

第七、柜台灯：引用在珠宝首饰、星级酒店、品牌服装、高档会所、博文物展馆、连锁商场、品牌营业厅、专业橱窗、柜台等重点照明场所。

第八、落地灯：装在高支柱上并立于地面上的可移式灯具，落地灯多用于高级客房、宾馆、带茶几沙发的房间以及家庭的床头或书架旁。

由此可见，灯具的种类很多，但是在使用过程中还是要科学使用，避免光污染的危害。更多的光污染知识介绍，更多怎样有效治理光污染的知识请大家继续关注。

网络安全防护是一种网络安全技术，指致力于解决诸如如何有效进行介入控制，以及如何保证数据传输的安全性的技术手段，主要包括物理安全分析技术，网络结构安全分析技术，系统安全分析技术，管理安全分析技术，及其它的安全服务和安全机制策略。网络安全防护怎么开启?计算机网络安全有哪些基本注意事项?一起和看看吧。

1.我们可以通过设置我们的电脑系统和安全来加强我们电脑安全防护系数，首先通过开始菜单进入到电脑的控制面板中。

2.进入到系统和安全相关页面后，我们可以找到WDS的防火墙按钮，点击进入到相关的功能页面中后，我们可以点击进入。

3.在防火墙页面中后，我们可以在当前页面进行相关的设置，找到相关的打开或者关闭防火墙设置进行相关的设置。

4.我们可以在当前页面中进行相关的启动WIDS防火墙的按钮，完成后重新启动我们的电脑就可以完成相关的设置。

网络安全开启防护的方法

1采用强力的密码。一个足够强大的密码可以让暴力破解成为不可能实现的情况。相反的，如果密码强度不够，几乎可以肯定会让你的系统受到损害。

2对介质访问控制(MAC)地址进行控制。隐藏无线网络的服务集合标识符、限制介质访问控制(MAC)地址对网络的访问，可以确保网络不会被初级的恶意攻击者骚扰的。

3在网络不使用的时间，将其关闭。这个建议的采用与否，取决于网络的具体情况。如果你并不是需要一天二十四小时每周七天都使用网络，那就可以采用这个措施。毕竟，在网络关闭的时间，安全性是最高的，没人能够连接不存在的网络。

4关闭无线网络接口。如果你使用笔记本电脑之类的移动终端的话，应该将无线网络接口在默认情况下给予关闭。只有确实需要连接到一个无线网络的时间才打开相关的功能。其余的时间，关闭的无线网络接口让你不会成为恶意攻击的目标。

5可能的话，采用不同类型的加密。不要仅仅依靠无线加密手段来保证无线网络的整体安全。不同类型的加密可以在系统层面上提高安全的可靠性。

6确保核心的安全。在你离开的时间，务必确保无线路由器或连接到无线网络上正在使用的笔记本电脑上运行了有效的防火墙。还要注意的是，务必关闭无必要的服务，特别是在微软Windows操作系统下不需要的服务，因为在默认情况下它们活动的后果可能会出乎意料。实际上，你要做的是尽一切可能确保整个系统的安全。

以上是小编整理的关于网络安全防护的开启和方法，多学习网络安全小知识，正确的使用电脑。

在生产过程中，存在着多种音调，无规律的杂乱声音，被人们称为生产性噪音，这些噪音不仅对工作听觉系统有损害，可以造成职业性噪声聋。那么，噪声职业病防护措施有哪些那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

噪声职业病防护措施：

（１）认真执行《工业企业设计卫生标准》

工业企业噪声卫生标准大都从保护听力出发，即劳动者在该强度下反复接触噪声，不会对语言听力有明显的影响，这类标准只能保护大多数人，不包括敏感者。《工业企业设计卫生标准》规定：工作场所操作人员每天连续接触噪声8h，噪声声级卫生限值为85dB(A)。对于操作人员每天接触噪声不足8h的场合，可根据实际接触噪声的时间，按接触时间减半，噪声声级卫生限值增加3dB(A)的原则，确定其噪声声级限值，但最高限值不得超过115dB(A)。

（２）控制和消除噪声源

将噪声源放在车间外或进行隔离，及时检修机械，防止哥件松动引起的噪声；采用吸声的材料作为车间的屋顶、内壁"降低车间内的噪声。同时，根据不同的方法控制噪声传播和反射，如利用消声器消声、将声源封闭，阻止噪声传播。

（３）加强宣传教育、注意个体防护，做好职业病防治工作

个体防护主要保护听觉器官，长时间接触噪声的工人应佩戴耳塞、耳罩等，耳塞、耳罩的佩戴常常使工人产生不适感，应加强技术革新，研制舒适、美观、有效的防护用品，便于职工使用。

（４）职业健康检查

健康检查包括上岗前检查和定期检查。上岗前检查是为了获得听力的基础资料，并对患有听觉器官、心血管及神经系统器质性疾病者，禁止其参加强接触噪声的工作。从事噪声作业半年内进行听力检查，发现有明显听力下降者及早调离噪声作业，以后应坚持每年定期检查，特别是所力检查，观察听力变化，以便早期发现听力损伤，及时采取有效的防护措施。

（５）合理安排劳动和休息

为减少工人持续接触噪声的时间，应实行工间休息制度，经常检测车间噪声情况，督促、检查预防措施执行情况及效果，鼓励职工合理营养，积极锻炼身体，增强抗病能力。

随着人们对旅游的重视，越来越多的朋友开始利用节假日的时间外出旅游度假，国内旅游景点有很多，我们可以在国内旅游，欣赏祖国的大好河山，中国的一些古建筑惊艳了世界，下面我们就来了解这些景点，及国内旅游注意事项。

中国的古建筑惊艳了世界

中国是一个统一的多民族国家，全国境内居住着五十六个民族。古代各族人民，依自然条件与当地可能提供的建筑材料，按照自己的生活方式与需要，各自构筑了不同民族风格的建筑，共同丰富了中国古代建筑的内容，而这些建筑至今都驰名中外、誉满全球。

1、万里长城

长城象征着中国古代劳动人民智慧的结晶。这里山峦重叠，形势险要，气势极其磅礴的城墙南北盘旋延伸于群峦峻岭之中。

2、莫高窟

莫高窟是世界上现存规模大、营建时间长、内容丰富、保存完整的佛教石窟寺庙遗址之一，被誉为“沙漠中的美术馆”和“墙壁上的博物馆”，以精美的壁画和塑像闻名于世。

3、恒山悬空寺

悬挂在恒山金龙峡西侧翠屏峰的半崖峭壁间，是国内仅存佛、道、儒三教合一的寺庙，其建筑特色可以概括为“奇、悬、巧”三个字。令人叹为观止。

4、赵州桥

是当今世界上现存早、保存完善的古代敞肩石拱桥，赵州桥的雕刻艺术，包括栏板、望柱和锁口石等，其上狮象龙兽形态逼真，琢工的精致秀丽，不愧为文物宝库中的艺术珍品。

5、大雁塔

大雁塔仿西域窣堵坡形制，砖面土心，不可攀登，每层皆存舍利。诗人岑参曾在诗中赞道：“塔势如涌出，孤高耸天宫。登临出世界，磴道盘虚空。突兀压神州，峥嵘如鬼工。四角碍白日，七层摩苍穹。”

6、布达拉宫

布达拉宫是一座规模宏大的宫堡式建筑群，被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，这座世界上海拔高雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。

7、蓬莱阁

整个古建筑群亭台楼阁分布得宜，寺庙园林交相辉映，因势布景，协调壮观。整个建筑陡峭险峻，气势雄伟，朱碧辉映，风光壮丽。

8、西安钟楼

西安钟楼是我国古代遗留下来的众多钟楼中形制大、保存完整的一座。在檐上覆盖有深绿色琉璃瓦，楼内贴金彩绘，画栋雕梁，顶部有鎏金宝顶，金碧辉煌。

9、故宫

故宫宫殿建筑均是木结构、黄琉璃瓦顶、青白石底座，饰以金碧辉煌的彩画。是无与伦比的古代建筑杰作，也是世界现存大、完整的木质结构的古建筑群。

10、苏州园林

苏州园林占地面积不大，但以意境见长，以独具匠心的艺术手法在有限的空间内点缀安排，移步换景，变化无穷。1997年，苏州古典园林作为中国园林的代表被列入《世界遗产名录》。

中国，一个如此热爱并珍视自己历史的民族，一个凝聚着古代汉族劳动人民智慧的民族，呈现出如此的古建筑，足以惊艳全球。

旅游卫生以及防护常识

中暑

夏季气温比较高，但是依然阻挡不了游客们想要游玩的心，夏季出游常见的一种现象就是中暑。中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

食物中毒

食物中毒对人体的危害很大，在游玩的时候我们要注意饮食安全，品尝一些美食的时候要保证食品安全，食物中毒的病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。

骨折

旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。

心脏病突发

心脏病突发多发于有心脏病的朋友或中老年朋友，因此在外出游玩的时候要先进行体检，确保自己的身体安全。旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。

旅游小常识

1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

3、要匀不要急匀速行走省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式累人。

4、快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7、避滑就涩，宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

防护眼镜是一种可以起到特殊作用的眼镜，防护眼镜是根据使用场合和要求来佩戴的，比如电焊的时候用的焊接眼镜，激光雕刻中的激光防护眼镜，还有学生做实验用的学生护目镜。想要正确的佩戴防护眼睛就要了解防护眼镜佩戴要求，下面就来帮大家分析一下。

防护眼镜佩戴要求如下;

1、在从事碾磨金属、切削非金属活铸铁、使用手工工具或手提电工工具或用气动工具冲刷和修补金属铸件、切割铆钉或螺钉、切割或刮锅炉、碎手头或混凝土等作业时，砂粒、金属碎屑异物进入眼内或冲击面部。

2、工业生产中的电气焊接、氧切割、炉窑、玻璃加工、热轧和铸造等场所，热源能产生强光、紫外线和红外线。

3、电离辐射眼伤害，包括α粒子、β粒子、γ射线、X射线、热中子、慢中子、快中子、质子和电子等辐射。

4、化学品操作时有可能货学品泄露极易造成人体受伤，特别是眼部,如果有化学药水喷入眼睛，后果不堪想象。

以上是防护眼镜佩戴要求，在这种情况下必须要佩戴防护眼镜。在选择防护眼镜前，应先对有关工序进行风险评估，以了解工序本身、所使用的机器(工具)、所涉及的物质等，对眼睛的危害种类及严重性。根据评估结果，应尽量执行相关措施以消减工序对眼睛的危害，而不可单靠防护眼镜去保护员工的眼睛。

从事工业生产的作业工人，戴这类眼镜不是为了装饰、时髦，而是为了保护眼睛免受有害因素损伤，请大家一定要注意哦。下期的学生用品知识讲座中小编为大家讲讲如何选择学生防护眼镜，敬请大家关注。

面对来势汹汹的新型冠状病毒肺炎疫情，其实我们能做的事情十分有限，毕竟每个人的力量都十分微弱。但是如果我们每个人都能够听党话，听组织安排，保护好自己，那么无疑将会从根本上控制疫情的发展，这便是我们对控制疫情能做出最大的贡献。近日人民日报的官方推送了一条《返程复工防护路线图》的微博，帮助大家规划返程路线以及居家隔离路线和就诊路线信息，值得收藏转存。下面，和本网一起看看返程复工防护线路图疫情防护知识吧吧。

请收好返程复工防护路线图

此次返程复工防护路线图资料原来是国家卫建委《新型冠状病毒感染防护指南》、新闻发布会等。

由于2月3日，很多地方已经开始要工作了，所以返程的路线规划就要好好的安排，比如乘火车以及飞机的注意事项，口罩等必须用品都是必须戴的。

上班的路上也必须注意很多公共的卫生安全，在办公室也要佩戴口罩，尽量的减少面对面的讨论。

那么问题来了，如何更好的预防新型冠状病毒感染？复旦大学附属华山医院感染科翻译了WHO推荐的2019-nCoV防护要点，大家不妨关注一下。

如何正确洗手

如何保护你自己远离疾患

如何保护自己和他人远离疾患

如何做才能降低感染冠状病毒的风险

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致敬！身处新型肺炎疫情一线医护人员武汉医生的这条朋友圈刷屏

一文读懂|预防新型冠状病毒肺炎感染源、传染方式及症状表现

不信谣！不传谣！关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言，不！要！信！