女人不能在家做全职(汇总20篇)

产后如何减肥是新妈妈们最关心的一个话题，产后怎么最快的恢复好身材?下面小编就和大家分享女人产后减肥方法，希望对大家有帮助!

女人产后减肥方法1

1.备孕前腰身锻炼

当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很重要，我一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐，这样坚持几个月后，你就会发觉肚皮肌肉很紧，而且还能提升臀部肌肉，避免生孩子后，臀部下垂。

2.月子 里不要暴饮暴食

其实胖的主要原因是吃的多，见过很多胖人说自己吃的少，相比起来还是吃的比较多，胃口好是发胖的主要原因。而且我发觉一个问题：肥胖者喜甜食，油腻食物。这些食物恰恰热量最大，很容易发胖。尤其坐月子期间如果不注意饮食，很容易导致肥胖蔓延。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。

3.掌握好减肥的时机

一般产后恢复是需要一定的时间的，所以什么时候开始产后减肥，首先咨询下医生。得到医生的准许后再开始产后减肥，这是很重要的。如果你是自己用奶水哺乳宝宝的话，那么专家一般建议在喂养刚出生的宝宝时间在6周到8周以后，再来考虑或定制你的产后减肥计划。

4.坚持母乳喂养

很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。女儿那会，我坚持母乳喂养11个月。

5.饮食的安排要恰当

产后最快的减肥瘦身方法，一定要从调理饮食开始，但是千万不要为了快速瘦身而选择节食，因为产后身体比较虚弱，只有补好了才能瘦下来!美国医药协会建议产后妈妈，在进行产后减肥计划的时候，也要补充多种维他命。如果是自己奶水喂养宝宝的话，产后妈妈们每天必须摄入500卡路里的能量，才能够有足够的乳汁供应给自己的宝宝。而且要注意补充足够多的水分，而且每天喝6至8盎司的水，将有助于你控制自己的食欲。

6.产后运动减肥

研究表明，经常运动对减肥有积极的作用。无论是谁减肥，运动都是一种比较好的做法。运动能够加快新陈代谢，减少体内热量蓄积。例如产后在适宜外出的情况下，可带着宝宝去散步，每周4-5次，每次30分钟适宜。也可以通过健身操、瑜伽等比较温和的运动进行减肥。

7.尽早点出来工作

女人居家最易发胖，工作是瘦身的源泉之一。受环境的影响，工作周围都是漂亮MM，思想上有了压力，自然就有了动力。

8.使用摩素专业纤体产品

产后的妈妈一般肚皮都会松弛，摩素的渗透力是一般护肤品的70倍，能很好的渗透到肌肤底层分解多余的脂肪，加上按摩，能很好的紧致肌肤，另外摩素具有护肤改价肌肤的作用，针对妊娠纹也有一定得帮助。

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女人产后减肥方法2

1、散步

任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。

专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

2、仰卧起坐

谁不想拥有获得平坦紧实腹部?专家告诉我们，如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。

仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。健身教练认为，如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变——每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多!

3、俯卧撑

如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。俯卧撑适合不同的人群。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。下面说说如何有效而正确的做俯卧撑：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。

4注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的“稳定性”俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。

每一个女性的梦想，都是希望自己有一身骄人的身材，可是腹部有赘肉的话显得很难看!那么有什么腹部减肥的方法吗?下面小编就和大家分享女人腹部减肥的方法，希望对大家有帮助!

女人腹部减肥的小贴士：

一、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。

二、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。

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女人腹部减肥的方法：

腹式呼吸法

每天晚饭后坐在沙发里看或睡前躺在床上时，做十分钟腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部缓缓隆起，保持并呼吸几秒钟后，再慢慢从口呼气，感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5~6次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，每天坚持，一个月就可看到效果。腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动，促进体内宿便排出，更能加速腹部脂肪燃烧。

海盐按摩法

海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次。坚持1~2个月，会发现腰围有所缩小。

健康类减肥食品

塑纤果是国内首款专业快速瘦身不瘦胸的水果类健康减肥食品。塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层，减少体内多余脂肪的吸收并排出体内，实现停用后也不会反弹，无任何依赖性。

俯睡瘦小腹

如果晚上吃太多，仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围，形成水桶腰与突小腹。简单的更换睡姿就能帮助与促进消化与循环系统的代谢，消耗更多的卡路里，而俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯卧睡姿会对脊椎造成压力，甚至造成呼吸困难，要根据自身的身体状况进行适当调整。

床上转体操

睡前在床上做一下简单又并不激烈的瘦腰转体操，有助于保持凹凸有致的身材。首先平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周，瘦腰效果很快就能看见。

中药调理瘦小腹

中药能够调理体质、促进脂肪代谢。可咨询中医师，针对自身体质服用促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药，注意一定要选择与自身体质相吻合的中药，瘦腹效果才会明显。

睡前吃钙片

人的体内有三种脂肪： 网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液脂肪会引发可怕的心血管疾病、网膜脂肪则像个大口袋挂在胃下方，多余的热量与脂肪会囤积在这个口袋里，让腰围变粗小腹突出。充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解。钙的吸收最佳时间是夜间，因此睡前补钙可以瘦小腹。有人用牛奶来代替钙片，但牛奶中含有大量蛋白质与中性脂肪，夜间人体新陈代谢变慢，无法消耗，反而会让小腹变大。

仰卧起坐

如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。

减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退……

挺腰直身端坐

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

做一个爱干净的女人

自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和其他家具，让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着，阻止脂肪囤积在小肚腩，同时还能消耗不少卡路里呢。

呼拉圈转起来

看电视顺便摇一摇呼拉圈：摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以45公斤的体重为例，一小时大约可消耗45(公斤)x5大卡=225卡的热量，而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。

结婚如果对方是一个离异人士，还带了孩子，是需要考虑清楚的，婚姻是一件十分重要的事情，在决定跟这个结婚之前，要弄清楚她的脾气、性格等方面跟你合不合适。

带男孩的女人能娶吗

观点一：有了孩子再嫁，女人就有了二心了，首先会考虑她的孩子，尤其是儿子。

观点二：男孩子本能的会抗拒非父亲以外的男人靠近他母亲，心生怨恨，所以根本养不熟。

观点三：到男方把孩子养大，女的觉得有了靠山了，随时会切断婚姻。亦或半途去找自己的父亲，给继父养老送终的真不多。

观点四：二婚带男孩坚决不能要，女方的心全在自己的儿子身上，把你的钱要去攒着给自己儿子买车买房，你好不容易帮人家养儿子人家孩子还不养你，别白忙活了。

二婚带男孩女人的可怕

1.男孩随着年龄的增长会更血性，反抗性强硬，能力更强大，更难融入。后来者会越来越感受到敌意与威胁性。很有可能因为孩子的问题导致婚姻家庭的争吵不休。

2.这是一个多方面的问题，我举两个方面的原因，一方面是传统的思想文化，儿子是传宗接代的，对养育非亲生的儿子有着不小的排斥，另一方面是现实社会的具体问题，儿子的婚姻需要较多的经济实力。

3.现实问题：因为儿子要房子，想想现在房价，不是亲生的有几个男人肯把棺材本拿出来给跟自己没血缘关系的孩子买房子，到头来儿媳妇还可能觉得那个又不是你亲老爸，凭什么要给他养老送终。

4.她们会不自觉的拿现任和前任比较，经历婚姻生活之后，对伴侣和婚姻有了深刻认识，让离异女会不自觉的进行全面比较，为人处世品德办事，甚至床上之事都会比较。

5.离异的女人欲望不会太强烈。坦率的说，离异的女人经历过很多床事，所以在此结婚的时候，对此已经有了免疫力，也不会如小年轻那般“食髓知味”，时时刻刻想着做。。

6.现实中的影响，现实中二婚女人，最担心的就是后妈，婆媳，幸福感这三大问题。在这样一个“想唱就唱，说变就变”的社会，婚姻的幸福会被诸多因素拿来当别人的话柄。外人的歧视和意见，家里人的不满等，都会随时影响着你们的感情。

二婚女人有孩子能娶吗

观点一：这个问题并不是固定的答案。如果我爱的女人是个离异的女人而且带着孩子，我不介意她带着孩子嫁给我，可是她不能为这段爱情附加任何其他的条件。比如拒绝再生一个孩子或者要求对我的个人财产进行公证等等。我拿出我的真心待她，我也希望她能拿出诚意对我。

观点二：这个感觉我很感同身受，我也是离异的人，我的前妻将孩子丢给了我。只是因为她带着孩子不好再嫁人，所以我会选择接受她，因为我知道她能带着孩子离开那个男人是用了很大的勇气的，这样一个善良的女人应该好好被善待，我会愿意娶她。

观点三：如果我是真心爱着她的，而且她本身各方面也很优秀，经济条件也不错，我想我可能会选择接受吧。如果她本身的条件就不好，那我肯定也不会接受她去养别人的孩子。

带孩子的女人能不能娶

1、选择带孩子的女人，一定要有足够的经济实力。钱虽然不是万能的，但是没有钱是万万不能的尤其是遇到这种情况，没有足够的经济实力，真的很难撑起整个家庭。都知道现在结婚的代价不低，动辄十几万的彩礼等等就已经让人望婚止步，很多家庭都是倾其所有搭上大半辈子的钱才换来一纸婚约，如果再加上有这么一个孩子，单凭一己之力，真的是很难在短时间内让这个家庭过的舒适安逸。现在都嚷嚷着要生个女孩，生下个男孩就意味着一百万，给他凑够房钱车钱娶妻生子的钱，真的是非常的不容易。所以，要想娶一个带孩子的女人尤其是男孩的一定要对自己的实力做一下评估，否则的话，婚后的生活过得会不尽如人意。

2、选择带孩子的女人，一定要有足够成熟的心态。单凭对于爱情的美好憧憬就选择了这种婚姻远远不够，或许两个人非常的相爱，是因为爱才走到了一起，但是这只是生活的开端，当初的激情总会慢慢变得平淡，而且这种激情消退的速度要比没有小孩儿的快的多，大多会很快的融于对孩子的成长之中。如果仅凭当时的一腔热血，就选择了这样的一种关系，难免会造成非常大的落差，所以，在之前就要考虑到生活的方方面面。要有足够强大的内心，毕竟结婚后女人对这个家的爱就会分成两个部分，并且这份爱是不会对等的，很多情况下，需要是我们一个人独自相处，如果不能忍受这份孤独，还是最好不要去触碰，即使一个人单着也可以过的很好。

3、选择带孩子的女人一定要有一个自己的孩子。一段长久的关系，一定是对等的平衡的，即使是爱情也一样，单方面的一个人付出总会有累的一天，独角戏演完了，也该谢幕了。虽说孩子不一定是维持这段关系的主要因素，但确是平衡爱的主因。这样一来，男方不会觉得所有的付出都是徒劳，女方也会将关注的焦点放在整个家庭而不单单是那个孩子。当然在生活中也是还会有很多摩擦与矛盾，但是大抵方向大家一起努力的目标没有错，那就是让这个家更加的和谐与美满。

4、选择带孩子的女人，一定要搞定和前任的界限。女人的母性是非常令人钦佩的，不管是出于什么样的原因，和她的前夫已然是分手了，可能会出于对亲生父亲的尊重让他不时的来看孩子，真的是没有必要了。既然抚养权在这边，就不要在进行不必要的联系。很多情况下，由于孩子作为纽带，不仅余情未了，还成为了旧情复燃的导火索。所以，一定要考虑清楚这个孩子对于两个家庭所带来的意义，过去的已经过去了，就不应让他成为阻止你们情感的绊脚石。如果真的放不下，还是不要去选择这样的女人。

可能好多人在头疼，肾虚腰疼怎么治疗呢?下面小编就和大家分享女人肾虚腰痛的治疗方法，希望对大家有帮助!

治疗女人肾虚腰痛的食物：

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用，而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等，是美容抗皮肤衰老的上品。英美科学家经过研究，容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘，东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”、“座上客”，而大豆(黄豆)恰恰堪称“雌激素之王”。

3、蜂蜜。美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上，公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说，在对25名志愿者参加的一项研究中，他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平

4、牛奶。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

5、海带。它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

6、三文鱼。美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称，食用以三文鱼为主的食物，三天过后，面部皱纹及松垂皮肤，不说全部消除，也至少能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。“三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹”，佩里肯乐此不彼.佩里肯指出，导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

7、猕猴桃。又称“仙桃”，不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥，其味酸甜可口，营养十分丰富，临床上作用广泛，深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。

8、肉皮。随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍，碳水合物比猪肉高4倍多，脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。

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女人肾虚腰痛的治疗方法：

⒈ 养腰护腰在每刻

肾虚引起的腰痛，不是一时半刻就可以养好的，也不需要患者在固定的时间当做任务去做，这样会增加患者的心理负担，也不有利于康复，而是需要养腰在每时每刻。因为腰部肌肉要锻炼，如：倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以很好的锻炼腰部肌肉，同时，爱美的女性还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动。对于久坐的白领上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

⒉ 调补肾阴

女性患者如果月经量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

⒊ 四季保暖

保暖是女人不可缺少的功课，女人由于肾虚而导致机体偏寒，保暖对于女人肾虚腰疼的治疗有着神奇的效果，因为寒则不通，不通则痛。 女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒而导致腰痛。

⒋ 休息姿势正确

女人休息时最好的保养品，而睡眠姿势不正确，影响休息的质量。所以，床垫厚度适中，这是影响休息姿势的关键。腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

⒌ 性生活适度

性生活适度，不放纵、不控制，节房事,做好避孕，因为人工流产多者，容易伤肾引起炎症，从而导致肾虚腰疼。

女人腹部是一个比较容易发胖的地方，特别是对于久坐族来说，容易造成“小肚子”。那么，女人腹部发胖的原因有哪些呢？下面就由小编告诉大家女人腹部发胖的原因吧！

腹部减肥日常注意

1、食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。

2、少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。

3、走路、喝水、按摩：走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。

4、进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。

5、食物要煮熟：时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。

6、吃饭要慢：吃饭的时候要慢，不要大口大口的猛吃，要细嚼慢咽。不断地咀嚼食物就可以让胃部很好的消化掉食物，适当的减少身体里的气体，助消化，让脂肪更少的囤积在腹部。

7、盐按摩：盐中含有很高的钠，可以消除人体多余的水分。在洗澡的时候用适量热水泡盐，然后涂抹在小腹上进行按摩，这样可以更好地加速腹部血液循环，更快速的燃烧脂肪。

腹部减肥饮食疗法

玫瑰(植物原料)：性甘、微苦、温，有行气解郁、和血散瘀之效，玫瑰花理气而不辛燥,和血而不破血,为比较缓和的理气药。

山楂(植物原料)：山楂在中医药理来说有“消食除积、去油解腻”之效，因此能促进胆固醇快速排出体外，有效地分解多余脂肪。

薄荷(植物原料)：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。

甘草(植物原料)：具抗氧化、增强肌肤免疫力，对肌肤暗沈有醒肤作用。并含有多种黄酮成份，能温和抑制酪胺酸脢作用，减少黑色素形成。

决明子(植物原料)：又名草决明，性微寒，有清热明目、润肠通便、清泻、降血脂、降血压、抗菌等作用。

腹部肥胖的危害

1、增加血糖及血脂。如果人体并不算过胖，却拖着一个大肚子。又或者个人已经属肥胖者，再加上有一个无敌大肚腩，那就要更加小心，大肚腩会影响游离脂肪酸的变化，令体内胰岛素的敏感度降低，即无法利用胰岛素去转化血糖及脂肪，令体内的血糖及血脂升高，导致血管硬化，形成冠心病及Ⅱ型糖尿病。

2、易患冠心病、糖尿病。一般人体重指数与腰围数据成正比，肚腩愈大，危险因素增加，腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。肚腩越大，其心脏负荷越大，肥胖的原因以及危害引发心脏病的机会就越大。而过胖者亦容易患关节磨损，致使退化性关节炎(即风湿病)恶化。

女人腹部发胖怎么办

1、每天吃水果和蔬菜

收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。

2、多喝水，少喝碳酸饮料

起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。

3、远离酒类

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。

4、少吃肥肉

如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。

5、仰卧起坐

要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。

6、挺腰直身端坐

纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。

7、按摩腹部

想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。

8、粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

女人腹部发胖的原因

1、常吃零食和甜品

吃零食等于吃能量。

有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。含蛋白质丰富的食物都含高脂肪，蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。

以上就是几种常见的腹部脂肪堆积的原因，所以，如果想让腹部脂肪不再纠缠你，首先要做的就是尽量改善以上情况的发生，少喝酒，少摄油，少吃零食。

2、经常过度喝酒

一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。

酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。

3、摄“油”太多

我们知道，脂肪的堆积会使人肥胖，所以脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。专家建议，在保持营养平衡的前提下，宁可吃素菜也别多吃肉类。

植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。

二婚的女人可能刚开始是很难被婆婆接受的，毕竟大多数婆婆还是希望自己儿子找一个没有结过婚的女人，那么二婚女人结婚之后要怎么讨婆婆喜欢呢？

二婚女人怎么讨婆婆喜欢

1像对待亲生母亲一样对待婆婆

其实想要缓解婆媳中间的矛盾，这需要打一个非常长的持久战，就好比说你想去，让自己的婆婆真心去对待你的话，那你就要选择去真心的对待他，像对待自己亲生母亲一样对待婆婆，相信很多女人都很难的去做到，因为毕竟他不是一个生你养你的一个女人，而且你来到这个家庭也并不是奔着自己的婆婆去来的。如果你的婆婆是一个非常不去讲理的一个女人的话，尽管你怎样的去真心对待她，就算他的心里非常讨厌你，你却又很好的去对待他，那么他也很难把他的思想改变回来。

2了解自己婆婆的喜好

想要去缓解婆媳之间的关系，你只要知道自己的婆婆喜欢什么，他的兴趣是什么?如果你对你自己的婆婆一无所知的话，你完全也不知道应该从哪里去下手，其实这种也可以算是说得上是讨好。有很多女人觉得，其实我不应该去讨好我自己的婆婆，但是你自己已经想好了去缓解自己的婆媳关系，那就难免中间会产生一些讨好和了解。其实这种讨好并不是一味巨去讨好，不要让自己的婆婆觉得，你就是在讨好她，让他更加的得寸进尺，这种讨好只是说你去了解他的喜好，因为你只有知道了他的喜好，你才知道怎样去选择解决的办法。

3自己丈夫在中间起到的作用

其实产生婆媳矛盾，中间最大的原因就是自己的丈夫没有在中间起到很大的作用，就是相当于婆婆在跟儿媳妇产生争吵的时候，自己的丈夫根本不知道应该去劝哪一边，或者是说应该去责备哪一边，一边是他自己娶过门的妻子，一边又是养育他的父母，其实这对任何一个男人而言都是很难去选择的，但是，在这个时候，自己的丈夫应该三观很正的去理解这个问题。在中间去思考解决方案。

二婚女人婆婆会喜欢吗

很难。

一般的婆婆对二婚的女人都会产生一种误会感，就是觉得这个女人她不是很靠谱，如果靠谱的话又为什么会离婚。所以说不过一般不会对二婚女人产生太大的好感，对于这样的女人想要缓解好婆婆之中的婆媳关系，那么他要费的力气往往要比一婚要费的力气要大很多。

二婚女人和婆婆相处之道

1可以通过换位思考来处理之间的关系

婆婆和儿媳虽说成长的环境不一样，受的教育水平不一样，各方面的理念也不一样，但是她们爱男人的心都一样，求同存异总比吹毛球疵能解决问题。问题总比办法多，难的往往是发现问题，发现对方的问题不难，更难的是承认并发现自己的问题。换位思考的不可实施性往往来源于此!

2可以从老公的角度着想处理之间的关系

如果你爱你的丈夫，请多多为她考虑吧;受到第二大伤害的你的儿子，言传大于身教，如果你还没有明白这个道理，你就不配当一个合格的妈妈!、婆婆也是妈，需要关心她;儿媳也是女儿，需要更疼她;百善孝为先;婆婆虽然没有生养你，但是却培养了一个爱你疼你保护你的丈夫和孩子的爸爸。

3可以通过跟婆婆做到亲密有间来处理之间的关系

涉及到你们小家以外的事情不要参与，也尽可能不发表意见。对婆婆足够尊重孝顺。涉及到自己自己小家的事情要有自己的底线和原则。超出底线和原则的事情，自己不要出头，说服丈夫，让他出面跟婆婆交流。比如一件事情婆婆说要这样，但她的做法超出了你的底线，你不要急着回答，要跟丈夫商量，让他去告诉婆婆，他的意见是什么(他的意见最好比你的底线高出一些)，然后你出面亮出你的做法，其实也是一个折中，婆婆会觉得你深明大义。

4可以通过多做家务来处理之间的关系

因为她年纪大了，又很多东西根深蒂固很难改变了，要学会孝顺。现在，会做家务和愿做家务的媳妇越来越少。小二口一成家，大多的婆婆成了保姆，给他们做饭洗衣打扫卫生，有了孙辈又要把孙辈驮在背上。媳妇呢?还对婆婆颐指气使，甚至处处不满意，婆婆会喜欢这样的媳妇吗?肯定不会的。天长日久，肯定会引起心中积怨，所以作为一个聪明的媳妇，应该主动学习做些家务或是帮老人搭把手，在老人忙这忙那的时候说几句贴心窝的话，相信没几个婆婆不爱听的，这样的媳妇终能赢得婆婆的欢心。

婆婆会影响夫妻感情吗

当然会。

夫妻生活中，的确有很多人为婆媳关系操碎了心。不少人因为婆婆而离了婚。即使不能把全部责任推到婆婆身上，但婆婆的确有这不可推卸的问题存在。有些婆婆确实太“坏”，在儿子儿媳之间煽风点火，添油加醋，以致夫妻离心，婚姻雪上加霜。但婚姻中，也有不少好婆婆的存在。好婆婆可以调和夫妻矛盾，为冰冷的夫妻关系雪中送炭，让婚姻恢复温暖，变得更加甜蜜!所以，女人，希望你遇到一个好男人，再遇到一个好婆婆。

二婚的女人其实本身经历过一次失败的婚姻了，可能会对婚姻失去一些信心，严重的就可能会出现恐婚症的现象，那么，二婚女人恐婚应该怎么办呢？

二婚女人恐婚怎么办

二婚女人恐婚不用怕，多出去旅游，多看看这个世界，多结交一些陌生人，多认识一些不同于以前的老公的这种不同类型的男人，然后多交一些朋友，让自己能够尽快的脱离倒第一段婚姻给你带来的一个阴影，那么，当你重新能够自己去过好自己的生活的时候，相信你一定能够遇到更加优秀的男人，而且你会再次相信爱情。当二婚女人再去爱上一个人会更加懂得感情，更加珍惜感情，如果遇到合适的对象，那么她一定能够好好珍惜。

二婚女人恐婚症的表现

当一个二婚女人犯上了恐婚症，她会在感情里变得小心冀冀，甚至歇斯底里。对亲密关系有抗拒，变得非常不信任男人，总是害怕被欺骗被伤害，这些都是因为她可能经历过一段非常痛苦的婚姻，让她在里面没有感受到爱和温暖，在婚姻里的需求并没有得到满足，甚至总是受尽伤害，无论是在心理上感情上还是在身体上，都有可能留下了无法弥补的创伤。这些只能等时间慢慢来愈合。相信也会出现那么一个人，让她更快走出低谷期。她们一般会有这些表现，如果爱上了一定要好好对待她。

二婚女人的心理

一：离婚对于夫妻来说，是一种非常残酷的结局是双方都不想走到的结果，但有的时候脾气和发生的一些事情让你不得不离开这个自己曾经爱着的男人，这个时候女人的心理防线都非常的低，非常害怕再次遇到和第一个男人一样的人，再次伤害自己。

二：二婚的女人有很多自己担心的事情和问题，二婚的女人再次经历恋爱的时候都会非常谨慎，防御力非常的强势，都品尝到了现实社会的残酷，不在相信以前的山盟海誓，更不相信会有任何一个男人会爱她们到永久。

三：二婚的女人心理非常的成熟，因为自己被深深的伤害过一次，再次找到对自己好的男人的时候懂得观察，不在那么草率的直接走向结婚的道路，甜言蜜语毕竟是不能过一辈子的，换来的只是伤害和失望。

四：二婚的女人往往都会把自己以后的婚姻当成是一种生意的经营，不在为了爱而努力只是驾驭在金钱之上的爱情，往往被二婚的女人看上的男人那才是可以真正白头到老的男人。

二婚女人应该怎么对待前夫

夫妻双方一旦离婚了就不再是夫妻了，男方变成了女方的前夫，女方变成了男方的前妻，所以，离婚后，作为女方一定要与自己的前夫保持距离，不要跟前夫再走的太近，不要再跟前夫来往。因为自己已经有了现任陪来伴自己的生活了，所以，千万不要和前夫走得太近，因为这很容易给自己的现任造成误会，产生麻烦。再婚后的女性对前夫有谨慎的心理，不管怎样，都不能够与前夫走的太近，那样不利于女方组建新的家庭。

普通电脑能不能挖矿，如今的比特币早就已经成为大家心目中的数字黄金，自从诞生之后价格一直都在提升，所以有不少人选择挖矿，那么普通电脑能不能挖矿呢，首先我们需要了解比特币，在短短的几年时间内，价格早就已经上涨几千万倍，比特币的暴涨暴跌更是成就许多人，但是也同样让一些人因此亏得血本无归，比特币在最初诞生的时候算力也并不是很大，因此在初期，选择普通电脑挖矿就很有效果。

1、普通电脑能不能挖矿？

普通电脑能不能挖矿，需要结合实际情况，如果在比特币最初诞生时选择挖矿是比较不错的，因为那个时候算力的难度并不是很，大家用的电脑就可以挖到比特币，现在全网的算力已经逐渐的提高，家用的电脑根本就没有办法满足，所以此时就建议大家不要选择挖矿，当你在花费时间之后会发现根本就没有任何的作用，相反还会给自己带来不必要的麻烦，无法获得收益。

2、普通电脑挖矿有没有优势？

许多人都想要知道普通电脑能不能挖矿，可是最终会发现根本就不建议选择普通电脑挖矿，我们家中所使用的普通计算机算力大部分都是在11,000左右，也就相当于每秒就会有哈希碰撞，如果使用家用电脑，每天24小时不间断的选择挖矿，挖出来的比特币数量一天也最多只是0.002一个，那么挖出一枚比特币就需要556天。在整个挖矿的过程中是非常浪费电的，而且也会影响到电脑的系统资源，基本上每挖矿一个小时就会耗费大约1.5度电，如果一天24小时不间断的挖矿，每天的电费就在17.5元，一年下来运费就已经超过上万元，那么你会发现最终根本就无法帮助你赚钱。

普通的电脑能不能挖矿，如果是在最初比特币成立时，选择用普通的电脑挖矿，效果还是比较好的，如果是进入到比特币快速上涨的阶段，选择普通电脑挖矿没有任何的作用，相反还可能会造成一定影响，所以当我们在选择挖矿过程中，各个细节都不应该忽视，一定要选择正确的方式，最好是挑选专业的矿池，才能够让自己在挖矿的时候获得更多收益。

二婚女人其实已经经历过一段失败的婚姻，一般是会对第二段婚姻比较谨慎一些的，但如果第二段婚姻依然不幸福，我们也不排除会有出轨的可能性，那么二婚女人出轨了还不离婚一般是什么心态呢？

二婚女人出轨了还不离婚是什么心理

因为她知道她和你在一起能好好的过日子，但是她就是不喜欢你了，她喜欢上了别人。然后她也并不知道那个人能不能给她最终的幸福，能不能给她一段完美的爱情。所以她就不敢放下你。因为她知道你能给她，但是她不喜欢你，她喜欢别人，她不确定别人能不能给她，所以她就很犹豫很纠结。

如果对方出轨了，但是还是不和你提出离婚的话，那么她就是想吊着你。因为她就喜欢被很多人喜欢的感觉。同时她也是一个感情来的快走的快的人。她很容易爱上别人，但是也很容易不爱别人。所以说她就很多的玩玩。可能今天她的出轨对象是这一个，明天可能就换了人。

二婚女人出轨男人怎么想

如果对方对你有感情的话，当他知道你出轨的时候，内心肯定是崩溃的。因为他觉得自己已经足够的爱你足够的对你好，但是你还是出轨啦。这个时候他就会想是他自己做的不够好，不够优秀，不如那个男人好，还是你自己。本来就没有真正的爱过他。其实这种男人是比较心酸的。

如果对方对你没有感情而言的话，那么你出轨是没有太大的问题的。因为他本身就不喜欢你，就算你出轨他也不会有任何的失去了东西的感觉。所以这种情况你出国还是没有任何的问题的。如果真说他有点不愿意你出轨了。那么唯一的原因可能就是他不想一个人孤独。他可能就是仅仅因为不想孤独才和你在一起，并不是说因为他爱你才和你在一起。

二婚女人更容易出轨吗

容不容易出轨与第几次结婚无关。以二婚的理由对第二次婚姻中的女方。产生各种偏见以及嚼舌头。他们并没有错，他们只是奋起反击。二婚总比那些头婚的，但是一直活在阴影中的女人好。有些女人在头昏时便遭遇了不幸，可他们不懂得分析反击，而是选择默默承受。于是这种女人便被世人可怜或者瞧不起。是人总是会在背后说这些女人傻乎乎的。明明都得不到幸福，还不愿意离婚。可是他们只是生性软弱，不敢直接了当的手段为自己做事，或者站出来说一句话而已。而另一种女人在偷婚遭遇了不幸福的待遇之后，他们懂得奋起反击。他们懂得，如果再这样下去，他们遭受的只会是更大的不幸。即使面临着被熟人背后嚼舌头一起唾弃的风险，他们依旧奋起反击离婚去寻找自己的下一段幸福。

二婚夫妻怎么才能长久

1.一定要真诚

半路夫妻，如果想要让你们之间的感情，比较好的话，那么首先对对方的一定要真诚，千万别把对方的像防贼一样防着。有很多半路夫妻，容易犯的一个错误就是对对方缺乏信任，总觉得对方嫁给他是有所图，而不是单纯的喜欢他这个人。并且在交往的时候呢，总会对对方留一手，这样的话就导致两个人之间的关系并不是那么的亲近，永远的会有一些隔阂存在。自然而然的也就没有幸福可言了，所以呢，要想获得幸福呢，信任是第一步，一定要懂得将心比心。当你对对方真诚的时候，那么，对方自然能感受到你的诚意，你们之间的感情也会变得更好。

2.一定要相互磨合协调

二婚夫妻，两个人刚刚在一起的时候呢，肯定有很多方面呢，是不太协调的，而且能在各个方面都会出现一些矛盾，摩擦。这个时候呢，千万不要介意，或者说是不要因为这些小事呢，就跟对方吵架闹矛盾。这些都不值得，当你们之间出现一些问题的时候，要懂得去磨合，协调，有些时候两个人各退一步，那么这个问题呢，可能就解决了。或者说当出现一些矛盾的时候，那么你可以按照你的做法去做，他也按照他的做法去做。只要不伤害你们两个人的共同利益，这样的相处方式呢，也是可以存在的。要尊重他与自己的不同，二婚夫妻，如果能够懂得磨合，懂得协调的话，那么更容易促进感情发展。

3.互相理解

半路夫妻，如果想要婚姻过得幸福的话，还有一点是非常重要的，那就是要相互理解，这一点在每对夫妻的生活中，都显得弥足珍贵。因为每个人的想法不同，所以在生活的过程当中自然而然就会因为一些事情发生误会，或者说是矛盾。

有很多女性都存在有血压偏低的情况，但对于血压低是怎么回事的问题，很多女性朋友都不了解。女人血压低的原因是什么?下面，就跟小编一起去了解吧!

血压低要如何预防

1、少吃多餐，每餐不宜吃得太饱。饭后应适当休息一会儿再活动。同时要多喝水，每日至少喝2～3升。

2、在洗热水澡之前要事先准备好浴垫或小椅子，洗澡时坐在浴垫或椅子上，洗完后要稍微躺一会儿再起立活动。洗澡水的温度不宜过热或过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。应该经常淋浴以加速血液循环，或用冷水、温水交替泡脚。

3、早上起床时，应缓慢地坐起，防止血压突然下降。起立时不能太突然，最好转身缓缓而起。

4、要持续的锻炼身体，增强体质。平时养成经常运动的习惯，均衡饮食，培养开朗的个性，要保证足够的睡眠、规律正常的生活习惯。

5、应该慎重使用一些可能引起头昏、头晕及低血压的药物，用药期间注意观察有无头晕、头痛、视力改变等症状。一旦发生这些症状，应立即坐下或躺下，并测量血压，防止病情加重。

女人血压低的原因是什么

1、体质性低血压。这种情况多见于体质较差的女性，多是由于家族遗传所导致的。这种情况的发病率约占2.5%，其血压虽然会一直比较低，但却不会经常出现不适的症状，只有在进行血压测量的时候才会发现，并且还很难找到导致血压低的原因。

2、体位性低血压。有些人在骤然起立，或者长时间站立时经常会出现头晕等情况，这种情况多半是血压低以及低血糖所引起。而且这种情况多半都常见于一些重病后、以及体质弱的人群。通常指由平卧体位突然转变为直立体位或者长时间站立时血压下降、头晕眼花、甚至晕厥，一时性大小便失禁，这种情况下的低血压其原因也不完全清楚，但研究发现很有可能是与脑动脉硬化脑血流自动调节能力差或植物神经功能紊乱等因素有关。

3、继发性低血压。这种情况是由于其他疾病引发的，是特别要注意的。比如像慢性贫血、主动脉狭窄、心肌病、某些消耗性疾病如肿瘤、结核病等等，这些都是导致血压低的原因。

4、女性更容易内分泌功能失调，慢性扁桃体炎、营养失调如维生素C、维生素B、维生素B1和维生素B6缺乏等都会引起血压低。

很多人谈恋爱的时候就会经常冷暴力，其实很多时候女生冷暴力是因为男生把女生惹生气了，女性冷暴力非常常见，你只要稍微关心一下她就好了。

怎么对付冷暴力的女人

一、用平静法对付冷暴力的女人

当发现你的女人开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要过于冲动而发怒，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

二、用分析法对付冷暴力的女人

你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把她的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。

三、用交谈法对付冷暴力的女人

当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动向她提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是她对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是她本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

四、用主动法对付冷暴力的女人

是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。

五、用说服法对付冷暴力的女人

感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助她的姿态，从帮助她策划与新人的交往、到帮助她设计她未来的生活。

六、用暂别法对付冷暴力的女人

要是你和她之间仅仅是处在一个较长时间的"冷战"阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!

七、用写信法对付冷暴力的女人

对付女人冷暴力的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。

冷暴力女人是什么心理

1、试探

有些女性想借此试探对方是否还重视自己，在一些女性的逻辑里，如果对方还爱自己，就应该在这种时候加倍的对自己好，这样她才会觉得心安。如果此时男人没有表现出她期待的态度，那么这种冷暴力就会持续，甚至变本加厉。

2、示威

一般都是在男人做错事，或者做了女性认为错的事以后才发生的。有些女性想让男人知道自己就算没有对方也能过得很好，因此会摆出冷漠、疏离的态度。她希望男人在觉得不受重视，面临了失去的恐惧之后学会珍惜。

3、不懂沟通

也有些女性是由于缺乏处理矛盾的经验，因此当两个人相处出现一系列矛盾时，不懂得如何去沟通，会采取逃避的方式解决，而不是直面矛盾。

4、避免正面冲突

有些女性使用“冷暴力”的出发点是好的，不想和自己爱的人有正面冲突。希望让双方都停下来冷静地思考，避免在生气的时候双方会有一些过激的语言给彼此留下永久的阴影。

5、性格较任性

有些女性从小被娇惯，性格较为任性，在与人相处中多以自我为中心。当双方出现矛盾时，希望对方先认错，来哄自己。

冷暴力是什么意思

冷暴力其实是家庭暴力的一种，冷暴力的表现形式多为对伴侣冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使伴侣在精神上和心理上受到侵犯和伤害。

女人冷暴力有哪些表现

1.对老公恶言相向，喜欢讽刺和挖苦对方。比如老公失业没有工作，女人不但没有顾及老公的感受，而且还对老公进行恶语中伤讽刺挖苦，这种情况就是属于冷暴力。

2.经常对老公摆臭脸不说话。比如老公劳累了一天，回家想跟你说说心里话缓解工作压力，但是你不加理睬也罢，还要摆个臭脸给人看。长期以往老公承受很大的精神压力，谁也受不了这样的精神折磨。

3.对老公进行经济制裁。最明显的表现就是不给老公零花钱，是的，经济制裁也是属于冷暴力的行为表现。老婆掌握着经济大权，经常使老公在朋友面前尴尬，这种行为对老公的心理也是造成很大的伤害。

4.不管不顾老公的饮食起居也是属于冷暴力的行为。夫妻闹矛盾要积极解决问题，而不是不管不顾老公的饮食起居，这是一种逃避也是一种精神上的伤害。

5.不再做以前自己承担的家务。老婆同老公闹矛盾对家务活不主动承担，也是属于家庭冷暴力。家庭是夫妻共同创建和经营的，女人对家务事一点也不理会，只让老公去做，其实这样的行为也是让老公感到很挫败。

6.不关心老公的忧愁烦恼。老公有烦心的事儿，也不知帮忙分担分忧属于冷暴力。女人要多多关心老公的内心世界，为老公排忧解难，这样做才是夫妻相处的正确做法。

7.心情不好玩失踪，一言不和回娘家。女人跟老公闹矛盾，动不动就说回娘家，动不动就会要离婚，其实这也是一种冷暴力的行为表现。

8.斗气摔东西。夫妻吵架吵得厉害了，就喜欢你到处摔东西砸东西，有时候还喜欢向老公身上去砸。其实这些都是冷暴力的行为。

9.老公要求性生活，心情不好进行敷衍的，属于冷暴力。性冷淡者除外。

夫妻之间就应该互相扶持、互相包容，避免用冷暴力相互伤害。冷暴力其实比身体暴力更令人心寒，所以大家不要对自己爱的人实施冷暴力了。

在我们平时生活中，有些女人一吵架就离家出走，这样弄多了会让人很疲惫，作为老公一定要弄清楚她为什么离家出走，不能一味责怪她。

离家出走的女人能要吗

离家出走的女人能不能要，首先你一定要明白她离家出走的原因。有时女人在争吵以后会一气之下离家出走，那不是因为真正的想要结束这一段感情，而是想通过这样一个任性的小举动，让你主动的去哄哄她。作为女生她也想看到你对她的态度。或者是现在的她还非常的爱你，不愿意将她的任何负面情绪表露出来，所以想通过离家出走的方式，在外面的一段时间里将自己冷静下来，不想将自己的怒气发泄在你身上。或许过一段时间彼此都冷静下来以后，就能够条理清晰地谈谈彼此之间存在的问题。但是我们一定要注意，如果你的另一半离家出走后去寻找其他的男性朋友，并且发生暧昧不清的关系，那么和他的恋情，也就没有必要再继续下去了。面对问题时我们先不要着急着否定他，而是要弄清事情的缘由和结果，在最对此作出判断，这样才是对彼此最负责任的表现。

1、想通过任性让你哄她

现在社会的许多女生在家里都被父母给宠着，在外也被朋友帮衬着，有时会在生气后有些小任性是非常正常的。她们并不是说真的不爱你了，想要结束这段感情了，而是想通过这样的小举动感受到你的关心。她们认为如果你还真的爱她，那么一定会主动的寻找她，不让她处于在外的任何危险当中。如果这时你能主动的挽留她，并且给她一个拥抱和炙热的亲吻那买的，相信她的怒气也会一下子消散。

2、冷静下来不向你发泄

女生在爱情当中有时会比较的被动和不愿意显露出自己的心思。她的离家出走可能是想要借一个地方发泄自己的怒火，让自己冷静下来。如果继续待在你身边，看到你对她的怒气，她会觉得非常的委屈，也可能会一时之间因为情绪的冲动将所有怒气发生在你身上。这样的结局是她非常不愿意看到的，所以她宁愿通过离家出走的方式让彼此冷静下来，也不愿意让彼此之间互相伤害和争吵。

3、找其他男性朋友暧昧不清

如果你的另一半在和你争吵以后离家出走是为了寻找其他的男性发生一些暧昧不清的关系时，那么这段感情或许你就需要冷静思良了。对于某一些女生来说，她们在与男友发生争执后，会寻找自己的男性朋友诉苦。可能在此过程当中心思不纯洁的男性朋友就会对她做出一些不恰当的行为，如果他们双方是自愿的，那么选择放手是对彼此最好的结局。

女人为什么要离家出走

当我们向对方进一步问明缘由时，男性总是只说对方怎么样怎么样的不好，怎么样的无理取闹，根本没意识到在这样一段关系中，妻子的无理取闹恰恰是自己给予对方的关爱不够。在男性的潜意识里，妻子出走很有可能是有了外遇!是妻子对不起自己。但在现实生活中，由于妻子出轨而离家出走的可能性是很小的大部分情况是女性在婚姻关系中没有达到预期的美满，觉得生活上受到了冷落，在巨大的心理落差下，选择逃避，也就是离家出走，暂时的冷静自己的情绪。当然也有一部分女性在脆弱的时候被人钻了空子，从其他人那得到了情感上的慰藉，自然而然的另觅了新欢，可这也与丈夫口中的因为出轨才离家出走大不相同。妻子离家出走，身为丈夫要做的第一件事当然是及时地将妻子接回家，可以通过打听妻子身边朋友的方式寻找妻子的下落，但有一部分男性在这个过程中，由于并不能很好的认识自己的错误，导致妻子的朋友宁愿隐瞒女方的行踪，也不愿意让女方重回苦海，那这种时候，还有挽回妻子的可能性吗?在一段婚姻关系中，男性往往要承担更多的责任，但在承担生活压力的同时，也应该时刻照顾到妻子的感受，当夫妻发生争执时，男女双方都应该及时地检讨自己，将矛盾消除，避免离家出走甚至离婚的可能!

离家出走的女人不能要吗

一，是偏见

在生活中充满着各种各样的现象，其中之一就是人们津津乐道的婚姻生活。婚姻生活有的非常幸福，可是有的人的婚姻也是不太圆满的。在这个时候有的小伙伴可能会选择离家出走。对于离家出走的女人，每个人都有自己不同的观点，可是如果有人认为离家出走的女人不能要，这无疑是一种偏见。可能在婚姻中因为女人无法达到一些目的，会觉得生活极度的无聊，而且也无法忍受在这样的情况之下，可能会忍不住离家出走，这也是正常的发泄情感的需要。

二，可能是缺乏关心

离家出走的女人可能也是一种对比可怜的女人，因为在婚姻生活中，她无法达到自己想要的生活，所以，离家出走的女人想要通过这一个手段引起对方的注意，在这一个家庭中可能她是处于一种弱势的地位的，所以只能通过这样的方法去解决问题，可是她所希望的跟现实的是不一样的。她的另一半将她的意思理解错了，并且还下了这一种离家出走的女人不能要的判断，对于女人来说，无疑是挺可悲的一件事情。另外，也有可能是离家出走的女人的另一半对她并不够关心，如果他能够早一点察觉到离家出走的女人的异样的话，那么可能她就消除了离家出走的念头了。

三，可能不在乎

对离家出走的女人不同的人有不一样的态度，可是可能离家出走的女人也是一种对比迫于无奈的选择，因为可能在婚姻生活中发生了一些矛盾，可是对方不肯意解决，而对此问题抱有一种消极的态度，这种时候可能女人就会心灰意冷。而且觉得对方对自己不够在乎，也对你们的家庭不够在乎。在这样的情况之下，可能就会离家出走了。相反，出现了这样的情况，离家出走女人其实是对比在意你的，所以如果你下了这一个离家出走的女人不能要的判断，对她来说也是一种特别大的伤害。

四，是直男

离家出走的女人不能要这样的一种观点可能是直男所拥有的，因为他们单纯的觉得离家出走的女人就是已经不喜欢自己的，甚至是想要与自己一刀两断，可是其实女人是一种感性的动物，她们偶尔也喜欢意气用事，所以，对于这样的情况，你应该要先与她沟通好，接着双方取得联系，及早的解决好你们存在问题，这才是对比关键的。

五，仔细考虑

离家出走的女人不能要，其实也并不是如此，你应该要根据自己的具体情况来判断，因为也许你错过了这一个非常喜欢你的女人的话，可能以后你再也找不到另一个像她这么喜欢你的女人了，所以，如果你一心一意想要与她离婚的话，那么你要做好以后无法挽回的准备。

六，可悲

离家出走的女人不能要，这对于女人来说是非常不公平的，而且也是很蛮横的，你应该要充分了解她离家出走的原因，而不但是那么武断。

如何处理原生家庭和再生家庭的关系

结婚后就是两个家庭的结合，我们会带着太多自己原生家庭的模式进入再生家庭，就等于两个原生的版本再创造一个新生儿。要理顺两个原生家庭，看清自己在原生家庭里的模样，同时给自己多的提醒和努力，努力不带原生家庭的极端进入再生家庭啊。#原生家庭#的影响太大了，必须时刻密切关注着，看懂自己和对方，当原生家庭和再生家庭出现矛盾时，大多是长期的自我和最新的自己在抗争，至于父母干涉要表明立场。我们都已经成年，并不是还一直是父母的小宝宝，必须明白新的家庭要有新的血液，新的生命体系，慢慢地才会发展得越来越好。

一个好的男人要么是他父母管教出来的，要么是他女朋友调教出来的，培养出一个好男人是需要正确的调教方法的，爱情是相互的，自己优秀了男人才会更优秀。

好男人怎么培养出来的

无论男人女人，都必须懂得让步，别在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。谁没有做错的时候，男女都退一步，爱情向前迈进一大步。一个不懂得为女人让步的男人，现在就可以辞退了，等他长大了再说。长不大的男人，最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人，争长短，争输赢。那些看起来很爱面子的男人，其实，通常内心充满着阴暗的胆怯!

1、何谓成熟的男人?

对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子，而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意顶天立地不慌不忙，淡定从容。倒过来，如果，你动不动就和亲人争执，寸土不让，哪怕口舌上的输赢都要争，可以保证，你在外面必定没有什么作为。

2、女人，退一步，男人退两步

一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。打败了她，或者他，你想得到什么呢?真爱，就要懂得让步。让步，不是退却，也不是从权，而是尊重不同的看法，做法和意见不要在自己人那里去争权威。一个懂得让步的女人，实际上，不是为了退让，而是为了保护自己心爱的男人，让他可以建立自信，让他可以多一份骄傲。退一步，就够了，不需要两步，三步，一步是需要的，这是女人的策略。

3、好男人，是女人培养出来的

是女人的傻，女人的单纯，女人的信任，女人的臣服，女人的鼓励，女人的梦想培育出来的如同培育一个孩子成长一样，好男人，因为女人，勇敢地一路冲杀，终于成就一番事业。每一个幸福的女人，智慧地选择，选择简单地信任，简单陪伴，那是真正懂得爱的女人。男人和女人，我们彼此不是战争!把枪放下，把子弹扔进湖水里。谁也离不开谁，就好好珍惜吧，别在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。让我们谁都看不清楚对方的缺点，只是在心里，知道我们是如此相爱!彼此依靠，一起旅行，一起看日出日落，听海浪的声音。

什么样的女人能培养出好男人

第一、学会给丈夫“洗脑”。

首先就是让他的思想改变。一个粗心的男人，很多时候，不知道体贴妻子。当然这不代表，他不够爱妻子，可能是由于生活习惯所致。在结婚前就要让他明白，女人娶回家是用来疼的，不是专职伺候人的。时不时给老公“洗脑”，让他知道现在流行居家好男人。只会挣钱的男人，总是缺少一点可爱，学会体贴妻子，照顾家庭，才是“模范丈夫”。更要让丈夫知道，男人成功的第一步，就是要疼爱自己的妻子。

第二、经常表扬丈夫。

当男人帮你处理家务的时候，女人要给与大力的表扬，不要批评他，这做的不好，那做得不到位。这样就会让男人失去做家务的兴趣。很多女人是料理家务的能手，男人很难达到妻子的标准，只要丈夫愿意学习，就应该给与赞扬。因为赞赏能够让男人，更加快乐的帮你做事，抱怨只会让他失去热情。有时候男人不是不愿意做家务，而是女人的百般挑剔和批评，让他们失去了兴趣。即便他们不做家务，也有了合理的理由。

第三、经常说关心男人的话。

在生活中，幸福和爱意是需要提醒的。如果想让男人关注你，想得到男人的爱，就要表达自己的需要，这并不是一件可耻的事情。偶尔的撒娇拌痴，会让男人更喜爱，这样会增加夫妻间的情趣。不要把你的关怀和心疼放在肚子里，男人不是你肚子里的蛔虫，他们没有时间去猜你的想法。如果你不懂得关心男人，他凭什么关心你，体贴你?

第四、会找聪明的理由，让丈夫帮自己做事。

生活中夫妻间的矛盾，大多是一些鸡毛蒜皮的小事。“男人不愿做家务，不愿帮忙带孩子等等。”一个女人想让男人帮你做事，是需要智慧的。“回到家就知道看手机，不知道扫扫地，擦擦桌子吗?”这是一种指责的语气，没有一个人喜欢别人指责批评。想让别人帮忙，连一句好话都不愿意说，他凭什么帮你?“老公，看一天手机也累了，帮我擦擦桌子，我去做好吃的奖励你!”这样就会让男人乐意接受。

第五、会引导丈夫做家务。

在做家务的时候，很多女人喜欢亲力亲为。本来想让丈夫帮你一把，可总是免不了指手画脚，指指点点。男人不是小孩子，什么事情需要大人手把手的去教。他们已经是成年人，做事有自己的想法，如果在一些地方出点差错，只需女人在一旁提醒一下，他们自然会改正。所以女人要学会引导男人，培养男人做家务的兴趣，而不是指指点点，手把手去教。

好男人是女人培养出来的

1、大事上有原则，小事上能包容

再爱一个人，也不能爱得没有自我，所以，在感情里，女人一定要有自己的原则。不要轻易被别人的言行所动，该是什么样子，就应该什么样子。只有这样，男人才会尊重你，珍惜你。然而，在小事上，女人就应该有一颗包容的心。不要什么事情都斤斤计较，甚至得理不饶人。要学会体谅和理解男人，这样，男人才会心怀愧疚，才会发自内心的改过，并好好对待你。

2、不要吝啬赞美和甜言蜜语

好男人是女人夸出来的，所以，在感情里，女人不要吝啬赞美和甜言蜜语。爱他，就一定要亲口告诉他，让他明白你的心意，让自己成为他源源不断的动力。如果男人在生活中，愿意和你分享他的心情，那么你就该好好珍惜这样的机会。当他有所作为的时候，一定要肯定他的付出;当他伤心难过的时候，也要学会鼓励和安慰他。

3、给他足够的空间

爱一个人，就像在放风筝，只有进退有度，才能飞得更高且收放自如。所以，女人对男人，要有所管束，但不能变成束缚。要想让男人更加爱你，你就得给他自由的空间。在相处的过程中，以轻松愉快为基准，如果你觉得累了，那么就放放手;如果他觉得累了，那么也放放手。当你们两个人都不觉得累的时候，这样的相处模式，才是最好的相处模式。

4、用心待他，才能唤起他的良知

男人在感情里，更需要的是良知。如果这个男人连基本的良知都没有，那么不管你怎么做都是没用的。所以，女人要学会唤起男人的良知，只有你真心的对待他，他心里才会有所动容。如果你一直在努力，但他却没有一点回应，那么你就放手吧。因为，这个男人心里已经没有良知了。对于这样的男人，离开才是你最好的选择，也是对爱情最好的交代。

对你好的男人会做什么

真心不废别，试看越溪清。知汝机忘尽，春山自有情。爱一个人，愿意为她付出;爱一个人，想要一心对她好;爱一个人，总是为她着想;爱一个人，总会对她百般呵护。想要知道一个男人是不是真的爱你，从他为你做的事情中便能看出。因为，一心只想对你好的男人，才能做到这5件事。

1、将财政大权交给你

一个真心爱你的男人，不介意让你掌管家里的财政大权，他愿意主动上交自己的工资，让你管帐。因为他爱你，在他的心里你们从来都不分彼此，他的便是你的。他知道女人比男人更加的细心，更懂得如何安排生活。他想要好好的与你过日子，所以他主动将家里的财政大权交给了你，让你来做你们家庭中的“领导”。

2、放弃自己的私人时间，用来陪伴你

每天空闲的时候，本来他或许会去拿这个空闲的时间看看电视，或者打打游戏。但是因为爱你，他会牺牲自己部分自由，然后把这个时间，拿出来陪你去做一些你想做的事情。因为爱你，就算和你一起去做的这个事情他不是很喜欢，但还是会和你去做。毕竟的你开心，才是他全部的幸福。

3、吵架后不管是谁的错，都会主动道歉

先低头认错的人，不是懦弱而是更害怕失去。如果没有先认错，两个相爱的人，一个以为不会走，一个以为会挽留，到最后两个人只能相忘于江湖。再者说，女人天生就比男人占优势，和女人吵架，男人倘若吵赢了女人。便失去了他最爱的女人。因此，他既然深爱着你，又想要真心待你，他会你愿意放下他的大男子主义向你认输，向你道歉，他害怕你因为他的不挽留而选择则离开。

4、能够为你努力奋斗给你幸福的生活

古语言：“男怕入错行，女怕嫁错郎”。或许他现在不是特别的优秀，没有达到你心中的理想的样子。但是女人们，别怕。只要他愿意不断的努力，想给他心爱的女人幸福的生活。就会更加的吃苦耐劳，更加的努力奋斗，只是因为他想用自己辛勤的汗水来回报最爱的你。

5、在你们的生活中，不想让你做家务

女人是需要被宠爱的，一心只想对你好的男人，和你在一起就会处处宠着你。家里大大小小的家务，只要他能完成的，他都不愿意让你去做。这样的表现，不是因为他不信任你，觉得你什么都做不好，而是他太爱你，只想尽自己所能的对你好。他不愿意看见你操劳的样子，只希望自己能为你做更多的事，能给你带去更多的快乐和幸福。

女人腹胀便秘会让自己皮肤变得越来越不好。那么，女人腹胀便秘是什么原因?女人腹胀便秘怎么办?下面就由小编告诉大家女人腹胀便秘的原因吧!

女人腹胀便秘怎么办

1腹胀便秘的患者需要及时排便，缓解患者的腹部不适，可以借助于泻药，但是这个是不能够从根本上解决问题的，应该注意患者的饮食结构的调整，注意多吃一些蔬菜，多喝水，多吃粗粮，祝你健康。

2便秘的发生其实是患者的长时间的饮食生活习惯不合理导致的，应该注意改变，也是建议患者能够注意多运动，是有助于患者的胃肠道的蠕动的，希望患者自己能够注意坚持，希望我的回答可以帮助你。

3便秘的发生与患者的生活方式也是有关系的，长时间坐着的人是比较容易发生便秘的，建议能够适当运动，也是应该注意缓解压力，压力过度是导致便秘的重要原因，也应该保证充足的睡眠。

女人腹胀便秘是什么原因

一、妊娠期胎儿的影响

妊娠期胎儿的影响是女性便秘的主要病因，一般来说，女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起该病。

二、生活不规律

生活习惯不规律是女人腹胀便秘的主要病因，而且，由于女性工作性质问题，长久的不运动，缺乏锻炼。每天坐立的时间过久。经常熬夜，睡眠不足。没有合理的作息时间。黑白颠倒等，生活没有规律这也是导致便秘的一个因素。

三、长期不饮水

长期不注意饮水，生活中不喜欢喝水也是引发腹胀便秘的主要病因，专家指出：有些人只会在口实在是渴了的时候才会想起喝水。多喝水，可以减少便秘也可以是皮肤更加油水分。

四、排便困难

专家指出：器质性便秘是常见的便秘类型，它的主要是由肠道器质出现性病变引起的排便困难现象，除了排便困难外，常常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，称之为器质性便秘。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。下面小编就和大家分享女人肾阳虚的治疗方法，希望对大家有帮助!

女人肾阳虚的治疗方法1

食疗方法

红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。

狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。

羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。

羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。

羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。

炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。

麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。

虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。

炖乌鸡：乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。

炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

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女人肾阳虚的治疗方法2

中药治疗

中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等，下面介绍各自药物的主治功能：

牛膝：苦，凉。归肝、肾经。主风小便不利，水肿，活血通络，补肝肾，强劲骨，利水通淋，利尿消肿。《医学衷中参西录》：“(牛膝)原为补益之品，而善引气血下注，是以用药欲其下行者，恒以之为引经。故善治肾虚腰疼腿疼，或膝疼不能曲伸，或腿痿不能任地。”肉桂：辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳，引火归源，散寒止痛活血通经之效。《景岳全书》：“肉桂，温补肾阳，填精补血，治肾阳不足，命门火衰。”山茱萸：味酸、涩、微苦。归肝、肾经。补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。

《本草新编》载：“补阴之药未有布片，胜者也惟山萸大补肝肾专而不杂，既无寒热之偏，又无阴阳之背，实为诸补阴之冠。”枸杞：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，虚劳咳嗽，消渴，遗精。药性论》：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” 车前子：淡;性微寒。归肝、肾、膀胱经。热利尿，渗湿止泻，明目，祛痰。主小便不利，淋浊带下，水肿胀满，暑湿泻痢，目赤障翳，痰热咳喘。熟地黄：味甘，性温。归肝，肾经，用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等症。《本草正》：“熟地黄性平，气味纯静，故能补五脏之真阴，而又于多血之脏为最要，得非脾胃经药那且夫人之所以有生者，气与血耳。”巴戟：辛甘，温，无毒。入脾、肾二经。补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒势痹，腰膝酸痛。淫羊藿：辛、甘，温。归肝、肾。补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。《本经》辛以润肾，甘温益阳气，故主阴痿绝阳，益气力。茎中痛者，肝肾虚也，补益二经，痛自止矣。

女人肾阳虚的治疗方法3

针灸

体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5壮。

艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。

推拿

兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊(阴囊)，梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。

摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。

摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。

气功

养阳功：自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹田，自然轻呼吸，每次练30分钟。

女人肾阳虚的疾病病因：

引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面：

1.素体阳虚

累及肾脏阳气虚衰;

2.年高肾亏

肾脏阳气虚衰

3.久病伤肾

肾脏阳气虚衰;

4.房劳过度

耗伤肾阳。

女人肾阳虚的症状：

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

为了追求完美，女人们总是依赖于市场上的一些丰胸产品来改善自己，结果往往是差强人意，不能真正有效的改善自己的体型。那么女性到底怎样才能健康丰胸呢?下面小编为您带来有效的丰胸方法，欢迎阅读。

健康有效的丰胸方法—胸部按摩

按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。

健康有效的丰胸方法—胸部运动

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。

健康有效的丰胸方法—丰胸食物

1注重胶原蛋白的摄入。胶原蛋白是保持皮肤弹性和水分的重要物质，经常食用胶原蛋白不仅可以美白皮肤，让皮肤变得水嫩光滑，还可以有效丰胸。富含胶原蛋白的食物如猪蹄，鱼皮，鸡爪等。但是这些食物是高脂食品，所以一次不要吃得太多，否则会很容易变胖哒。

2多吃红枣可丰胸。红枣的丰胸效果非常明显，但是也容易反弹。所以亲如果想靠红枣丰胸的话，一定要有恒心坚持哦。

3服用维生素E和维生素B胶囊丰胸。这两种维生素可有效刺激女性体内雌激素的分泌，从而使乳房变大。如果不愿嗑药片吃，也可在日常生活中多吃含维生素E和维生素B丰富的蔬菜和水果。如西兰花，卷心菜、西红柿，苹果和梨等。

健康有效的丰胸方法—食物进补

冬季丰胸最适宜“要健胸，首先要注意营养的补充。”专家认为，食疗是丰胸的第一步。如果发育不好，胸部缺乏营养，冬季进行补充是最适宜的。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蕴藏，从而发挥较大的功效。其实，就好像中国的中医理论一样，秋冬时节进补，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且能使身体进入到最佳的状态。

另外专家认为，丰胸不能与减肥同时进行，适量的肉食绝对不可少，除了多吃蛋白质的食物，如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆，多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。

黑眼圈是一种常见疾病，女人黑眼圈很重会让人看起来很疲倦没精神。那么，女人黑眼圈很重是什么原因?怎么消除女性的黑眼圈?下面就由小编告诉大家吧!

导致黑眼圈的几种疾病

1、肾病

各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

2、心脏病

如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。

3、肝脏疾病

约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。

4、月经不调

对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。

女人黑眼圈原因三：偏爱重口味食物

饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会在眼圈周围沉积，产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物，如油腻、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

怎么消除女性的黑眼圈

一、土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

二、蜂皇浆敷眼蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂皇浆有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

三、苹果敷眼将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

如何去除黑眼圈

第一个“1分钟”

洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。

第二个“1分钟”

洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

第三个“1分钟”

午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

看过“女人黑眼圈很重是什么原因”

女人黑眼圈原因一：遗传性黑眼圈或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另外，爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。

女人黑眼圈原因二：熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的导致女人黑眼圈很重。

结婚是人生中非常重要的一件事情，在选择和这个人结婚的时候，首先要想清楚，不要被男人的甜言蜜语所欺骗，结合实际生活情况来考量。

女人嫁人该知道什么

1、不怕嫁老，就怕嫁小。

如果你的男友只有二十几岁或十几岁，你可以失身，但不能嫁。男人三十三岁左右是个不错的年纪。

2、离婚的男人嫁不嫁?

离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草。

3、嫁事业型的还是家庭型的?

笼统而言：家庭型的。

4、嫁什么性格的人?

嫁人嫁的是性格，其他的一切都会离你远去，相似的性格好过互补的性格。

5、嫁人要不要占星问卜?

要最好找人问一下掌相、面相和八字。如果你做不到，那至少应该深入了解他的血型和星座。有人管这叫"迷信"，但"迷信"这东西很神奇。

6、什么样的男人是大忌?什么样的男人是大善?

自私的男人是大忌，有责任感的男人是大善。

7、花心的男人嫁不嫁?

男人是多偶制动物，没有不“花心”的男人，但有“有自制力”的男人。

8、嫁个有学问的还是没有什么学问的?

嫁要嫁个和自己观念和生活环境差不多的，不能嫁一个你大学，他小学的，要这样的话，以后都没有什么共同语言。不是看不起那些学历低的人，但是有的时候他们的思维方式就是和你不一样，很多话理解也和你相差甚远。你解释也没有用，他还是用他的思维方式和你说话，永远上不了该上的台阶。

女人该嫁给什么样的男人

第一种：他懂得尊重你

他对你的爱比要求多，对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己的专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

第二种：他的追求很有诚意

他不属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，效再多都是失败的例子。他有你前任男友的优点，但没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。

第三种：他对你嘘寒问暖，关爱体贴

他已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但他确实比任何人都关心你，在你苦恼时，他永远站在你这边，耐心倾听你倒苦水。他记得你提过的朋友名字，你渴时他轻轻递上茶水……这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。

第四种：你的家人朋友欣赏他

长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友、家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让你觉得很难把握和相处。

第五种：他提很多对你有益处的要求

他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的。

第六种：他胸襟开阔，宽容忍让

两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误;即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为点小事发脾气成玩气，自虐虐人。

第七种：他喜欢小动物，善待你的宠物

通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。

第八种：他有自己的爱好，有运动的习惯

有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉。

第九种：他对感情无怨无悔

一个男人一辈子洽谈室会有多少次恋爱，他在不断的实践中获得经验让自己完善起来。“专一”的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人，一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。

第十种：向他倾诉是安全的

他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分离自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层的想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。

第十一种：不会因为朋友而忽略你

他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋友，也重视他们，但他不会为了朋友而把你晾在一边。他能够独立思考和行动，而非唯朋友是从。并且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友与异性朋友的分界。

一个聪明女人的嫁人经验

1、女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。

2、好男人，对自己有要求，对女人没要求。

3、嫁人最主要看人品，性格，其它的不属于你的。

4、一开始就说配不上你的男人，以后他永远都会配不上你。

5、托付终身前，要看一看他的家人。不是看他家有多少钱，是看他家家人是不是家庭和睦，关心礼让。一个家人中有男人打女人，大家还不闻不问，装作没看见的家庭，以后也不会管你的死活的。每个家庭都有缺点，要问清自己男友的态度，一味愚忠的男人，心里对妻子的尊重是有限的。

6、对自己手紧，对女友也手紧的男人没有情趣。金钱是最能看出一个男人本质和感情的东西。姐妹们谈恋爱不是谈钱，但如果他在钱上让你感觉不对，就该好好想想他是不是合适你了。太精于算计，也太怕吃亏的男人是最没有责任感的。

7、打人的男人不能要，被打一次一定要分手。花心的，脚踩几条船的男人不能要，发现一次一定要分手。老话说了，当断不断，反受其乱。

8、恋爱中女生要有自己的底线。决不能因为爱他，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的工作。好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。

9、遇到自己喜欢的男人，一定要勇敢去追。单恋是最伤人的，也是最没有结果的。

10、有话明说。有什么想法，说出来，不要让男人去猜，能沟通，你的生活会更快乐。不能沟通，说明你们的幸福还没有保证。

11、不要一开始就在男人面前做贤惠状。如果他对你的付出心安理得，却不懂回报，他有大男子主义的嫌疑。如果你时间长了，心里放松了，做得没有以前好，他会很受伤，会觉得你骗了他或是你不爱他了。不如一开始，就有分寸的表达爱意，给他表现的机会，让他为你做些事。说实话，男人对自己付出的东西印象比较深刻。他为你做得越多，付出越多，他对你越留恋，越不开。反而，你的付出，他的获得他比较没感觉。在婚姻中，常干家务活，常照顾孩子的男人放弃婚姻的可能性要低得多，也正是因为这个家是他辛苦造就的，他更舍不得放弃。很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心嫁给自己的男友，是因为他和我说：我非常操心你，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。他的付出和我的感激是我们俩最好的相处模式。

12、当断则断。人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。好多姐妹因为“和他在一起N年了”，“他是我第一个男人”，“我为他流过N个孩子了”，“我为了付出了……”“我已经……岁了”而忍受和一个不善待自己的男人生活在一起，最后受伤的还是自己。我的一个朋友和我说过：这个世界上的事，没有一成不变的，它要么变好，要么变坏，总之，没有不变的。这句话直接促使我走出了一段不好的感情。因为，我知道，如果要变，那段感情只会变得更差，以后我受得伤会更多。我的勇敢是我现在过得不错最坚实的基础。

13、因为爱而爱，不是为了一场漂亮的婚礼或是梦想中奢华的生活而爱。

14、要珍惜真正爱你且对你好的男人，好的男人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。这样的男人很少，如果遇到了，一定要珍惜。年轻的男人往往会以纯真的方式爱自己的女友，他可能不成熟，但他的爱是真的，不要轻意放弃。以后在社会上历练多了，你才会知道一颗真心有多宝贵。

15、一切都来得及。这个世上有很多好男人正是苦苦寻找另一半。不是所有的男人都只爱处女，也不是所有的男人都会在乎你以前的婚姻，更不是所有的男人都在意你的年龄学历。有很多好的婚姻中，男人爱的，是自己女人的笨，天真及及圆圆的身材，或是嘴角的那颗痣。你受过的伤，他会加倍疼惜，你的勇敢，会让他更加尊重。所以，即使受了伤，也要像金三顺一样，勇敢去爱，就像没有受过伤一样。你只有首先放开了自己，这个世界才会放开你。

16、不要为男人一开始的追求就付出自己的心。好男人和坏男人在追求你之初，都会关心你，接你送你，给你发短信，在你生病时照顾你。不要一有人对你好，你就马上陷进去，想一想，多看一看，再做决定。一般三四个月，足够的接触，足以让你了解他。网上的交往不算的，再长时间的网络接触也不算的，真实的生活才有意义。你要和他一起吃饭，逛街，一起做些事，才能了解他。你过得快不快乐，你自己知道。很多时候，不是男人在欺骗我们，是我们自己在骗自己。

17、如果爱他，接受他的现在，别幻想他的改变。如果他能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。他抽烟，而你又爱他，就努力接受吧，婚后戒烟的男人太少了。其他缺点也是一样。

一位心理医生给女人的忠告

1、永远不要以为同龄的男女会恩爱白头到老，女人切不可找小男人，女子十四来经四十九经绝，男子十六精生，六十四精绝，如同龄结合，则中年后男子必然背叛爱情，非他故，实体内利此多分沁.，自然生理原因，而己...是故圣人孔子曾有男三十，女二十可以成婚之说。

2、永远要记住经济基础是第一位，中医讲心主火，肺主金，以男子论，心爱谁，钱给谁，不给钱，没真心，空口说，瞎骗人，玩浪漫，哄傻子。

3、选择了都不要去后悔!

4、永远不要听信任何己婚男人述说的爱情悲剧，孩子都生出来了还谈没有爱情，可笑!婚姻家庭在没有孩子时是爱情，有了孩子就是责任，不负责任的人不配谈爱情。

5、永远不要和穷小子谈爱情，穷小子不要淡爱情，要先去奋斗.当一个好女人爱上一个穷小子，并帮助他努力上进的时候，这个女人不要指望会得到任向回报，穷小子成功的时候第一个背叛的就是实心实意帮助他的爱人，这己经有无数实例了。

6、对于公子哥.要慎重，对地痞无赖要远离，不要惧伯恐吓暴力。

7、门当户对最好，要看对方的父母家庭，人性是有遗传的，父母不合的孩子，也难以处理好家庭关系。

8、女孩子不要相信这个世界上有老实本分的男人，只有暂时没有机会做恶的坏人。

9、女孩子要注意好发誓的男人，绝无好人.轻于言誓而必心存背叛。

10、女孩子更要注意贴身纠缠的男人，记住天天跟着你不是爱你，而是他具有强烈的自私心理，我要的一定要得到，我得到了再坚决不要，这种心态也是这种男人的无能力的心理表现;如果他有正当的事业，明确的上进心，忙都忙不过来还有时间去纠缠女孩子吗!

近些年对于家暴的新闻也是报道了不少，家暴除了对身体造成伤害外，还有其他的，那么家庭暴力行为有哪几种呢，家暴男怕哪种女人呢。

家庭暴力行为有哪几种

1、身体暴力：夫妻一方殴打另一方致死、致残、重伤的;夫妻间经常性的拳打脚踢、咬、掐、拧、推、搡、扇耳光等人身伤害或羞侮行为;妇女在孕产期间遭配偶殴打的;在离婚诉讼期间殴打或唆使他人殴打配偶的;由第三者介入的对配偶的身体伤害行为。

2、精神暴力：夫妻一方对另一方经常性的威胁、恫吓、辱骂造成对方精神疾患的;以伤害相威胁，以损害家具、伤害动物、打骂孩子相恫吓造成对方精神恐惧、安全受到威胁的;为达到精神控制的目的对配偶经常性的当众或私下恶意贬低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、谩骂致对方不堪忍受的;经常刁难、干涉、猜疑、阻止限制对方行动自由，影响对方正当工作生活的;公开带第三者回家同居羞辱配偶的。

3、性暴力：经常以暴力强行与配偶发生性行为，造成伤害后果的;酗酒后以暴力强行与配偶发生性行为，致对方不堪忍受的;患有传播性性疾病以暴力强行与配偶发生性行为的，以暴力方式强行对配偶实施变态性虐待的。

4、经济暴力：对另一半实行经济控制。

5、冷暴力：漠不关心、不理不睬、不过性生活、不做家务等。

家暴男怕哪种女人

1、强悍的女人

强悍的女人没的说，如果你比男人还强的话，他敢动手吗?每一个都有自己的气场，两性关系中，也存在着强与弱，主动与被动的区分，如果你比家暴的男人还要强悍的话，那么他是不敢惹你的。

2、性格刚烈的女人

性格软弱的女人是不适合与有暴力倾向的男人恋爱或结婚的。此类男人只适合和性格刚烈的女人恋爱结婚，因为此类女人相对懂得保护自己，这样的男人甚至会在性格刚烈的女人面前乖乖的。

3、自信自爱的女人

作为心理根源，女人太爱男人，太把男人当回事，甚至当生命全部，男人有时往往不懂得珍惜，女人多爱自己一些，对自己好些。自尊自信自强自爱的女人总归遭男人爱的。

4、经济独立的女人

经济独立的女人并不需要依靠男人来过活，马克思说的好，经济基础决定上层建筑，当一个女人能够靠自己养活自己，不需要依靠男人的时候，家暴男也得掂量掂量。如果你打我，那我们就拜拜，很简单。

5、有他人强力支持的女人

一个女人背后还有许多社会关系，比如她的父母亲，哥哥，弟弟，亲戚朋友都能够起到帮助的作用。如果女人家庭背景特别强，自然女人就有底气，男人家暴的时候也得掂量掂量，自己是否能惹得起这些人。

家暴男真的改不了吗

家暴的原因是多种多样的，既有遗传因素，又有长期的环境因素的影响，而家暴时候的情绪体验也是造成继续家暴的一个原因。

1、家暴施暴者一般都形成了一个固定的行为模式，如果没有惩罚，会继续家暴行为模式。

2、家暴过程中的极端的情绪体验，也会让施暴者产生一种快感，从而继续家暴行为。

打老婆男人的心理状态

1、打老婆的男人可能受家庭重男权的影响较深

这一类人大多小的时候是个大家族从小因为是男孩子就受着不同的尊贵待遇，从心底不把女人当回事情。认为只要是自己的女人不听话就要打服，当然这个女人必须是她的老婆才打。

2、打老婆的男人可能想证明自己是个男人

这一类人大多长的比较女里女气，但最忌讳的就是被人说成像女人，如果是别人说还好，如果是自己的老婆婚后无意说了，那就会从其心底唤醒别人对他嘲讽的记忆。认为别人可以说，你是我老婆我对你这么不错你也说，于是就会突然爆发而打老婆。

3、打老婆的男人可能因为爱的自私而变态

这一类人往往非常在意自己妻子的贞操，把爱情想的完美无缺。所以当结婚后知道自己的老婆不是处女时，放弃不舍，留着脑海里总会想起自己妻子和别的男人在一起的情景，从而时时感觉到自己的耻辱。于是就开始了家庭暴力，而且大多带有家庭性虐待暴力来发泄自己的不满。

4、打老婆的男人可能存在极度的自卑心理

这一类男人往往是自己其貌不扬，但找了个漂亮老婆，也就是俗话一枝鲜花插在牛粪上的那一类。因为每天疑心自己的老婆会红杏出墙，所以一有风吹草动就紧张。直至后来试图用暴力把女人打服，用讽刺挖苦的语言，比如什么：你现在比以前丑多了。再勾引别人也没人要了，等等之类的把女人征服。

5、打老婆的男人可能因妻子犯错

这一类男人的打女人和女人自身有很大的关系。有的是因为女人太懒，太依附于男人。也有的是因为本身不检点，如网恋，外遇，被男人发现。还有的是因为女人不孝敬，对公婆无理等等，这一类原因使男人忍无可忍而打女人。但这一类的打往往次数很少，是在特殊的情况下才发生的，男人还没有形成性格和心理上的偏激。

6、打老婆的男人可能属于心理、人格变态型

这一类男人就是电视剧《不要和陌生人说话》中的那个医生。其心理变态的原因有很多种。但这类男人外表给人的感觉是温文而雅，非常有涵养。正所谓人前一套，人后一套，是典型的两面性的性格。这种人也是最可怕的，因为不生活在一起很难发现，而且他们的借口是因为太爱。这种人是想改也改不掉的，因为他们的性格是自己无法控制，也控制不了的一种人格上的分裂。

中国狸花猫(详情介绍)

再好的东西人吃多了，对胃造成负担是难免的，对于猫咪的饮食也是如此，生活中，很多没有经验的主人，在猫咪喂食方面可能存在很多的误区，猫咪不能吃太多咸水鱼，否则会导致肾脏负担太重。同理，猫咪们也不能吃太多盐，过多的摄取盐分，也会造成肾脏和心脏负担的加重。

1、糖、巧克力这些甜蜜的美味，也千万不要给猫咪吃太多。猫咪们是没有糖的口福的，即便吃了也不会有太多感觉，反倒会引起肥胖、虫牙、糖尿病等。由于消化奶糖的能力很弱，连带着牛奶也不能喝太多了。很多猫咪喝了普通牛奶后会拉肚子，如果一定要喝牛奶，主人可以试着找找猫咪专用奶来喂食。

2、章鱼和乌贼的口味，是很适合猫咪的。如果喂食这些东西，猫咪们几乎没有“抵抗”的能力，但这些食物很不容易消化，极易引起猫咪拉肚子，最好煮过之后再喂。而干货类的食物，猫咪食用后，会在胃里吸收水分膨胀，容易导致急性胃扩张。还有膏状食物，因为含磷较多，可使猫咪体内钙与磷出现失衡，导致钙流失。

3、有些食物是猫咪绝对不能吃的，这一点一定要记清楚。除了鱼骨外，鸡骨等则会堵塞猫咪的肠道，引起排便不畅。而葱类食物，如大葱、洋葱等，由于含有破坏猫咪红细胞的成分，猫咪吃了后会出现严重的贫血，甚至导致死亡。贝类食物，特别是鲍鱼，内脏里可能还有未消化的海草，被太阳暴晒后会形成有毒成分，猫咪吃了后会对阳光过敏，耳朵尖端会出现炎症，严重时甚至会出现部分脱落的现象。所以有“吃鲍鱼、掉耳朵”的说法。