筋膜枪有用不合集20篇

孕睫术这个字眼对于大家应该不太陌生吧！它可是在2016年一度成为美容行业最火爆的项目呢！在大家的朋友圈也似乎火热了，使爱美人士多了一项变美，变漂亮的选择。漂亮的睫毛会说话！孕睫术你做了吗？孕睫术是什么？孕睫术有用吗？

孕睫术是什么？

孕睫术是一项全新的技术，初次进入中国商场，就收到到广大爱美人士的喜爱，那么孕睫术到底是什么?孕睫术不是一种睫毛膏，而是一种精华液，是经过对睫毛根部，激活现已休眠的毛囊，给睫毛补充养分，从根部来改善睫毛的问题，即便后期睫毛周期性的掉落，它也会再次成长出稠密、纤长的睫毛来，由于它是经过现已打开的睫毛管道来吸收孕睫术的营养液，给毛囊补充成长因子，让睫毛重新长出。

并且孕睫术只需要做一层就能够让你彻底告别枯黄、稀疏、简短的睫毛，轻松获得如芭比娃娃般的长睫毛。孕睫术是目前美容行业最流行的前沿项目，以无创、激活修复自体细胞实现自体自然生长给无数爱美丽想拥有长睫毛的美眉们带来了福音。

孕睫术的原理

孕睫术不是一种睫毛膏，而是一种精华液，经过采用纳米晶片孕睫仪，专业技术的手法在结合运用睫毛激活液以及孕睫精华露，对睫毛根部的毛囊弥补养分，改善睫毛短的问题，从而促进睫毛二次成长。尽人皆知，咱们每个人的睫毛都是有周期性的，即便今后睫毛会随着周期性的掉落，它也是会再次从头生长出稠密、纤长的睫毛。由于它是经过睫毛管道来吸收孕睫术的养分液，给毛囊根部弥补养分。所以它是现在最科学、最安全的手法。孕睫产品所运用的主要原料为由毛囊干细胞所培育生成的活性蛋白质，已获得德国专利。

富含多种复合式生长因子，小分子水解胶原蛋白，多重胺基酸与养分素，为毛囊平时所必需之养分。其睫毛激活液富含很高的维生素H，它的作用是可在做孕睫术时激活休眠状况中的毛囊，让睫毛变长变密。质保养分液里富含毛囊干细胞里提取的蛋白质，为睫毛根部毛囊运送养分，使睫毛会自然成长并变得更黑。修正因子富含极高的维生素C，它能够弥补睫毛成长所需要的养分，修复受伤细胞，延伸睫毛的成长周期，弥补睫毛成长所需要的养分。成长因子滋补睫毛，协助睫毛康复。彻底激活睫毛根部。让睫毛生长自然。而且只需操作一次，便能够让你本身的睫毛变得纤长，从此告别睫毛膏、假睫毛、嫁接睫毛、睫毛移植等一切繁琐的程序。

孕睫术的前景

孕睫术是每个女人都值得尝试的。确实，漂亮和自信是每个女人寻求的目标，在精致大方中表现不同的女人气质，孕睫术可以协助你打造精致美丽的完美形象。8天就能够快速激活睫毛根部的毛囊，20天彻底修复你受损的毛囊长出幼芽，35天使你的睫毛根部养分足够让你的睫毛变密变黑，60～80天使你的睫毛长至最好得长度，短时间就能够让你具有稠密黑长的睫毛，它最大的特点就是无痛苦、无损伤、就会让您的每根睫毛动力十足!

孕睫术的注意事项

1.注意不要刷到其他不应当的部位，也可能会长出毛毛来的!比如眼睑或者眼角，涂的时候如果沾上了要用纸斤或棉签擦掉!

2.配戴隐形眼镜者应先卸下隐形眼镜再涂抹，待15分钟后再配戴，以免减低效果。若要有最佳的使用效果，每晚临睡前必须使用,经过连续使用，你的睫毛将变得更长、更浓密，而且还会长出越来越多的睫毛，让你的眼睛散发迷人的魅力，让你的生活就此而改变。每晚卸除所有眼妆后，仔细在睫毛的根部到尖部,均匀的扫上睫毛生长液,用量要适当,别弄到眼睑上跟眼睛里面。

家用避雷针很常见，尤其是一些经常有雷击现象的地区，更应该安装避雷针，那么家用避雷针有用吗?通过小编来给大家详细的讲解一下。

家用避雷针有一定用处，但是不要觉得家用避雷针是万能的。

避雷针是防直击雷的，接闪器接受直击雷引入大地。家用电器在户内，一般容易受到感应雷或雷电侵入波等外部过电压影响，应该压敏电阻或避雷器保护。

一般来说，雷电发生后，会在瞬间产生较大电涌，从而通过电源线等破坏家电内部的电子元件。最直接的证据就是打雷的时候，电视机出现雪花点和较大的纹路，图像质量变差，就是由于电涌引起的。

避雷针智能对建筑物形成保护，不会保护家电，因此，家电防雷最好的办法，就是使用防雷插座。推荐突破电气生产的防雷插座，目前突破插座主要采用两种防雷技术：智能芯M&G专业电涌防护技术和突破361°TSP室内防雷技术，这两种技术的防雷指标都达到专业SPD防雷保安器的标准要求，最大放电电流达到10000A，家电防雷的话足够了。

以上是小编关于家用避雷针是否有用等详细讲解，要多关注，加强自然灾害安全小知识的学习，多了解雷电会带来哪些危害等知识。

防晒手套有用吗

日常出门户外旅游，你的手臂没有保护怎么行?在烈日暴晒下，再白晰娇嫩的肌肤，也经不起这猛烈的太阳，即使你坐在舒适的车子里，享受着空调凉爽，可太阳的紫外线，一样透过玻璃灼伤着你的皮肤，时尚好看的防晒手套，让你美丽整个夏天。防晒手套在一定的程度上是能防止紫外线的，但效果很柔，毕竟只是物理防晒。出门带上防晒手套，能让保护自己的手臂，可以避免晒伤，晒黑。

材质：锦纶+聚酯+冰丝

功能：防晒抗uv、防紫外线、吸湿排汗、降温

防晒手套什么颜色好

防晒手套和防晒衣的原理其实很相似，总的来说颜色越深越防晒，白色好看但防晒效果可能不高，丹丹重点还是要看材质。

1.面料

面料性能硬指标--UPF50普通人都知道，不同的厚薄和颜色的面料，对紫外线吸收率不同，但是要记住，专业的防晒手套，这些都不是最重要的了。别相信什么双层防晒，动动脑子想想看，穿2层的衣服肯定也防晒呀。专业的防晒手套，就是为了达到轻薄防晒的兼顾的效果。不然不是成了劳防用品了嘛!真正正品的防晒手套应该是面料经过专业的防晒后整理加工，对紫外线有屏蔽、吸收、分解的作用，达到国家相关规定的最高标准UPF50(就是说只有1/50的紫外线直接接触到你的皮肤，等于没有负面的影响)，哪怕是薄的蕾丝款式，也可以做到高标准的防晒功能。

2.面料质感与弹性很有关系

做防晒手套的布料，卖家都是说柔软、透气、吸汗、舒服。但是，真的看实物一比较，好的和差的，差别很大。特别是面料的弹性，直接关系到戴的效果，胖的MM怕太紧难受，瘦的MM又怕太松掉下来。先看看蕾丝款式的，因为在夏天，蕾丝给人感觉很清凉，又是搭配时装的好小件，所以，现在蕾丝的防晒手套比传统的棉质手套更流行。总体，蕾丝款的手套，如果是全蕾丝，一定是不适合手臂比较粗的人，觉得自己比较丰满的，还是多考虑棉的，同时，只有手心是棉的材质，才能加防滑滴塑，所以，开车的MM，需要又漂亮又安全，就需要一面是蕾丝，一面是全棉材质的款式。

棉质的手套弹性普遍比蕾丝的大，有的手套外形看上去相似，布料也都说是纯棉的，但是柔软度、吸汗的程度都有很大的差别。

3.细节决定品质感

要体现自己的时尚品位，光是东西款式好还不行，细节决定品质，品质决定品位，“不怕不识货，就怕货比货”，卖的很便宜的东西，和正品有很本质的区别，绝对不是卖家说的外贸尾单，实际就是义乌小工厂山寨的低档商品。

4.布料的剪切

短款的尤其是装饰的手套，布料的剪切直接影响到外形的美观。并不是一定要防滑的，因为不是所有的布料都可以做防滑的设计。

防晒手套什么牌子好

1.nekomesh猫咪防晒手套，开车必备，日本代购来的，万千防晒手套中它的颜值最高。颜色很多，我买的是银色带亮线款的。日本官方说能抵挡90%的紫外线，带上是会凉快一点，也不会闷或者有束缚感。夏天开车必备。

2.纪梵希防晒手套，妈妈平时爱美怕晒黑，外出又会开车，骑车～夏日来临之际特地准备了美美的刺绣防晒手套送给妈妈，买之前就是看准了它特别添加了uv成份，防日晒防紫外线

3.needs防晒手套——虽然不太走路，但是开车也好晒呢吧!有了这个防紫外线手套，妈妈再也不用担心我会被晒黑啦，套在胳膊上确实有点凉凉哒，有黑白两色，怕黑色吸光，所以入了白色波点，没有手指的那部分，但是有手指的个人感觉开车不太安全。出门之前先喷防晒喷雾，然后在戴手套，有了双重保护，我就不信还能晒黑。

夏季防晒护肤小常识

夏季防晒第1步：清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

夏季防晒第2步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

夏季防晒第3步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

夏季防晒第4步：防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

夏季防晒第5步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

电子灭鼠器能将老鼠击晕粘在灭鼠线上，而对人、畜等均无伤害，且能生擒活鼠。广泛应用仓库、酒店、超市、家庭、养殖业、食品厂、田园菜地等场所，它有见效快，捕杀范围大，处理死鼠方便等特点，与猫、鼠药、鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等相比，更显其独特的优越性，下面一起来具体了解一下电子灭鼠器白天有用吗？

当然有用，而且灭掉的老鼠当场就可以看到。可长期连续工作，静态耗电8瓦，分六线路输出，具有声光报警及线路显示功能，有效捕杀距离可达1000米，是一种高效、范围广阔的灭鼠工具。

不过使用这种灭鼠器的时候要注意的就是不要让门和窗都敞开哦，不然小老鼠会很容易逃走的。还有哦，就是这种超神波发射的口尽量朝向一个比较宽敞的地方哦，发射口也不要有东西挡着，不然会影响捉到老鼠的效率。由于这种电子的灭鼠器是利用高科技完成的，所以在使用的时候还是比较的安全，如果大家想入手一个电子灭鼠器，就赶紧行动，尽快的解决自己家的不便。

电子灭鼠器除驱鼠外，还可驱赶蜈蚣、蚂蚁、蟑螂、蜘蛛等害虫，尤以驱鼠效果最佳。本品由完全内置的震荡器，在微电脑的控制下，调制生成多重扫描变频脉冲电磁波和复合变频超声波，它们同时工作，变频脉冲电磁波通过您家里墙中或建筑物内的电力线路发射出去，穿透墙壁，沿室内的电源线传播，让所有在墙中或建筑物内相通的电线都发出脉冲电磁波，和复合变频超声波一起直接刺激鼠类和其它害虫的神经系统，使老鼠和其它害虫感到极端恐慌，生理功能紊乱，繁殖能力降低，感到无法生存而逃离现场。

很多人奇怪比特币为什么能火起来，虽然比特币总量有限，但这不能成为它被这么多人哄抬的原因吧。它的本质只是一串数据，比特币有用吗？比特币能用来做什么？

1、线上线下消费

在承认比特币价值的商家那里，你手中的比特币可以当做现金来花。比如戴尔电脑，

其创始人发言称：“在戴尔网站上，消费者可以使用比特币购买任何商品。”早在这之前，就有程序员成功的用比特币购买了披萨。当然，以现在比特币的万元天价，不知道还有没有人愿意简单的将其用于购买商品了。

比特币甚至还可以用于游戏充值。综合性数字游戏平台Steam就大力欢迎玩家用比特币购买皮肤、装备等，虽然它已经停止运营，但相信这不会是个例。

除此之外，部分企业也支持比特币用于购买机票、用于旅游等等，所以目前来讲，比特币能拿来在线上线下消费，这已经很棒啦。

2、转移资产

比特币还能用来转移资产！还不用手续费！假设你手上有100万人民币，想转移到美国，那么比特币是最方便的方法。首先在国内市场上用人民币买入比特币，然后转手在美国市场上卖出，将所得的美元转入美国银行账户，一次资产转移就完成了。

除了能够免去高昂的手续费，比特币的匿名性也使这笔交易得到保密，政府完全不会察觉这笔交易，更不要提追踪了。

这样做唯一的风险就是持仓期间比特币价格可能下跌。但要是买入后立即抛出，价格波动一般不大。另一方面，比特币价格全球一致，所以不用担心汇兑风险。

3、用于投资

比特币还可以用来投资，是否投资比特币要靠自己决定，建议不要做损失超出自身承受范围的投资。比特币只诞生了十来年，但它已经被从不到一美元涨到了现在的一千多美元，显然这是一项很有风险的投资，它可能会给一些人带来可观的经济收益，但注意，并不是所有人都那样幸运。

所以说比特币当然有用啊，而且大有可为。如前所述，比特币能用于线上线下消费、转移资产、用于投资等，相信未来世界对比特币的认可度上升后，比特币的用途会变得更加广泛。

减肥的方法有很多，很多人就是不想运动，对于怕累怕苦的朋友都会想通过少吃或者不吃东西来达到减肥瘦身的效果，其实节食减肥是很不健康的做法，那么节食减肥有用吗？节食减肥危害很大。

节食减肥有用吗

节食减肥一般一天就有效，七天后效果更明显。合理、长期坚持的话能一直保持苗条身材。

节食减肥的原理

通过控制食量，降低热量的摄入，使得人的体重下降。因为人的消耗还存在，吸入的热量少，体内的脂肪也会加快燃烧，从而再度减轻体重。

节食减肥三个重要阶段

第一阶段：7天水果+流食

什么叫流食?酸奶、牛奶、汤之类的食物。节食减下来很快，复食一定要搞好，要不然会反弹的很快。绝食过后再流食就很好了

第一个星期或者说前10天是最难熬，不过熬着熬着过去就没感觉了。或者说前三天是最容易爆的，我是饿了就吃水果，晚上吃也没事，早上起来喝水，不饿就不吃，晚上饿了就吃，别吃别的。

水果基本就吃苹果，柚子还有香蕉，加一份西红柿鸡蛋汤，其他的就是酸奶、清肠茶还有黑咖啡。吃水果减的很快。

第二阶段：5天粥+流食

第二阶段是在第一阶段的基础上调整，第一阶段顺利度过后,这个时候可以加点粥，稀饭之类的，配些鸡蛋，豆腐乳之类的。克服自己看见美食的欲望，拒绝诱惑。

第三阶段：30天过午不食30天

30天，过午不食30天过午不食晚上：水果/酸奶/牛奶(三选一)

最好不要全绝，全绝不容易的，没多少人能坚持下来，坚持几天后，一吃全反弹了。如果真的能坚持全绝25天的话，别说30J，40J都有可能，但是慢的话，最慢20J也绝对下来了。

这个阶段的过午不食就是一个月只吃早饭和午饭，等一个月过后就可以正常吃了，每天三顿，不要多吃零食，就不会反弹了。

这期间增加一些运动：1000下跳绳、100个仰卧起坐、10下俯卧撑。遇到平台期也不要急，总会过去的。吃再加上运动，会比不吃饭好，超级减肥王里说吃麦片好，早上吃麦片有助于减肥，吃的人比不吃的人瘦占百分几的。

经期节食减肥可以吗

经期最好不要用节食来减肥。

虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。

经期减肥不需节食就可达到减肥瘦身的效果。

经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好的生理调整过程。而且，女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的，能够影响脂肪的燃烧，这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右，即使进行正常的饮食，也等于是可以少摄入30%的能量，所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。

减肥不吃晚饭的危害

影响工作学习效率

而且现代人工作学习都到很晚，我上高中的时候晚自习到九点多，不吃晚饭受得了吗，虽然现在提倡学生减负，但学业压力依然很大，上班族们肯定都经历过加班吧，加班到八九点甚至十一二点的很多，午饭过后八九个小时不补充能量，再强的身体也是扛不住;不仅是这样，还有上夜班的人，晚饭肯定不能少的。

影响睡眠

当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉很累，工作学习效率更低。

伤肠胃

还有一点，晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能，到那时只能后悔;前段时间网上就听说一个姑娘加班长期晚上不吃饭，得了急性胃溃疡，最后没救过来~

诱发胃病

还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高;

正常的情况应该是晚上六七点吃晚饭，这样在睡觉前肠胃基本上能够排空，忌食过油、过甜、高蛋白、不易消化等食物，晚上大鱼大肉的，加重消化系统负担，影响睡眠质量，身体产生脂肪堆积，晚饭适宜低脂易消化食物

女性减肥的特殊时期

月经期

月经期是女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的阵阵腹痛之外，此时体温较低，新陈代谢缓慢，所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭“这班车”，只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。因此，在这段时间，你必须做的就是好好放松自己，补充丰富的铁质与纤维质食物，多在路上优雅地走走逛逛，做些简单的暖身操活动筋骨就可以了。在这期间也可食用一些水果类的健康减肥食品——塑纤果。萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

月经结束后一周

月经结束后一周执行你的减肥计划，可以让减肥效果立竿见影，因为此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于巅峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。当然，铁质、矿物质等营养补给绝不可少，即使是饮食控制也要在营养均衡的原则下执行。

排卵期

排卵期黄体素会在雌性激素之后大量分泌，而黄体素的出现会为女性带来身体与心理上的些许改变，例如新陈代谢速度慢慢下降，觉得胃口大开、食欲大增。这段时间除了采用渐进方式将每天摄取的能量与消耗的能量打平之外。

最重要的就是提高新陈代谢功能，而以简单不费力的呼吸提高代谢功能，不仅有助于细胞活跃，还兼有瘦身功效。

月经来临前一周

月经来临前一周女性多会发现最近腿好像肿了点，腰酸背也痛，还偶有便秘现象。与此同时，你可能脾气暴躁，脸上甚至还有几颗痘子，这些就是所谓的经前症候群。此时的瘦身计划要顺应身体的自然舒适性而改为温和的瘦身方式，比如勤快地按摩指压，以缓解腿部水分滞留与便秘不顺现象。

阴道松弛是女性很常见的一种现象，特别是年纪增大以后以及产地，阴道都会变得慢慢的松弛，缩阴手术就是治疗阴道松弛的一种方法。缩紧阴道关系到以后的性生活的和谐，所以也是很重要的。缩阴手术毕竟也是手术，所以在选择的时候会有些犹豫，那么缩阴手术真的有效果吗？

做阴道紧缩术也是存在风险的，并不是每一个阴道松弛患者都可以去做缩阴手术，四种情况不适合做阴道“紧缩”术一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过“紧缩”术不能解决问题;二是有阴道炎症的;三是有严重的宫颈炎的;四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术。

此类手术一般在医院门诊手术室进行，使用局部麻醉。会在阴道内填塞纱布以防止血肿形成，有些患者可能被允许回家，有些则需要留院观察。

术后要卧床12~24小时，口服抗生素预防感染，用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7~10天。术后1周拆线，早期应避免用力、弯腰和举重物，一般术后1~2周可恢复工作，四周后可恢复体育锻炼。6周内禁止性生活。

阴道紧缩术的可能是戏剧性的，也可能只是轻微的，这取决于术前阴道的松驰状况，但手术效果是持久的。需要特别指出的是：阴道紧缩术可以改善因阴道松驰造成的性生活问题，但不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

上文中介绍了缩阴手术的使用范围和手术后的效果，都是存在个体差异的。可能有的人的手术的效果很好，有的效果并不明显。所以应该根据自身的具体情况来选择适合的方法，提肛运动和饮食调理都可以作为辅助治疗的方法。

很多人都想通过短跑来增强体质，但总是找不到正确的短跑训练方法。其实短跑和长跑并不一样，短跑主要靠速度来取胜，那我们在短跑时该注意什么呢？在赛跑前一定要做好热身准备，使身体各关节、肌肉都兴奋起来。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，一定要活动开。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，使自己兴奋起来；虽然短跑的距离短，但是因为全程都要保持很好的状态，所以对人体的负荷也是很大的，因此一定要注意休息，保持体力，下面来具体的了解一下练高抬脚对短跑有用吗？

当然有用的，但是不能做的太慢，跑步的时候靠的是摆臂，练高抬腿频率自然要快。摆臂的时候手臂要以肩关节为轴，以肘为发动点，要大而快。这样才能有效地提高跑步速度。

高抬腿也是提高运动水平的一种，建议你多练习。同时配合腰部（如正面仰卧起坐，可以锻炼你的腹肌。反面仰卧起做，可以锻炼你的背阔肌和腰部肌肉。）练习

短跑训练方法

1.速度训练

短跑是需要进行速度训练的，先是准备活动，各种拉长活动、协调练习、冲跑或弹性跑；速度练习，30米、60米、80米、100米、150米，除了锻炼跑的专门活动，还可以进行：悬垂举腿或仰卧起坐有利于提升快速力量、中力量；

2.耐力锻炼

耐力对于短跑来说也是很重要的，首先还是进行准备活动，每天慢跑半小时，期间不能停止，注意呼吸均匀、步伐均匀，稳住速度，跑时保持重心略微前倾，就可一直比较松地跑步，然后进行上肢力量以及级跳锻炼，最后就是利用橡皮条进行抗阻力练习。

3.速度耐力的训练

越野跑或球类活，各种拉长活动、协调练习，然后是进行沙袋摆腿，100米、200米间歇跑或不同跑距的组合跑，最后就是卧推或抓举的上肢力量练习。

维c泡腾片我们在各大药店门口都可以看见吧，是一种比较好喝并且可以帮助我们补充身体营养的一种保健品，那么对于这个保健品一般都是给孩子喝的那么大人可以吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。

维c泡腾片大人可以喝吗

维C泡腾片只要是合理正确的使用大人小孩子都可以食用的，维C泡腾片可以增强人体的机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病可适当补充维生素C。

成年人喝维c泡腾片有用吗

有用的，维C泡腾片是一种水溶性的维生素，因此需要将维C泡腾片用冷水或者温开水溶解以后再服用。溶解后的维C泡腾片就像一杯经过榨汁的橙味饮品。成年人也可以喝的成年人每日一片就可以了。

维c泡腾片孕妇能喝吗

孕妇是可以喝维生素c泡腾片的，但是如果孕妇体内维生素c并不缺乏，或者有明显增高的情况时，不适合喝维生素c泡腾片，如果孕妇体内出现有维生素c过高的话，也会对身体健康以及胎儿造成一定的影响。

喝维c泡腾片有什么注意

1、使用维c泡腾片的时候千万不要用热水冲泡，过热的水会导致维c的营养损耗掉的，很容易被氧化分解了。最好就是把水量温了，在四十度左右的时候再冲泡。

2、有的朋友冲上一杯维c泡腾片能喝上一个上午，维c是不能长时间暴漏在空气中的，这样对维c的吸收不好。现泡现喝最好。

3、还有一些人为了图个方便愿意用茶水或者是一些饮品来冲泡维c泡腾片，这样是非常不安全的。他们相互的混合非常容易形成一些对身体有害的物质。

茭白在夏季很是常见，也是作为一种蔬菜他热量极低，而且富含膳食纤维，对于夏天想要减肥的女性来说好像是一种不错的选择。那么吃茭白可以减肥吗？吃茭白减肥有用吗？

吃茭白可以减肥吗

茭白有减肥作用

茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。但由于含有草酸，会影响身体对钙质的吸收，不宜一次大量食用。

茭白的食用禁忌

由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。

茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。

茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。

茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。

我们在生活当中有的时候不小心虫子误入耳朵里那么我们应该了解一下这事应该怎么去处理，才能不伤到我们耳朵。耳朵是我们身体不可缺的一部分，它是我们的半只眼睛，如果没有了耳朵，就等于我们是半个盲人，所以我们必须要保护好它。下面我们大家就一起来学习一下，耳朵里进虫子滴油有用吗?

如果虫子还在耳内，滴油会致其死在里面，会造成感染性的炎症，最好是到医院五官科用专业的器械取出。人的外耳道是一条一端开口的管道，长约2.5至3厘米。许多小虫尤其是小飞蛾、蚊子容易飞进耳朵里，小虫在耳道内爬行、骚动、挣扎，由于耳道里的肉皮比较娇嫩，神经丰富，觉得耳朵又痒又痛。这些虫子在耳道内爬行或飞动捣乱时，往往会给人们带来难以忍受的轰隆耳鸣声和疼痛。当飞虫触及到耳道深处的鼓膜时，还会引起头晕、恶心、呕吐等症状。如果你不断地触动耳道或耳廓，只会使耳道内的虫子乱飞乱爬，更增加痛苦。严重的会引起鼓膜外伤，损坏听小骨，影响听力。

小虫飞进耳朵后千万不可用掏耳勺乱掏，你一掏，小虫受到刺激就会向里飞，这样容易损伤鼓膜。如果小飞虫飞进耳朵里，不妨利用某些小虫向光性的生物特点，可以在暗处用手电筒的光照射外耳道口，小虫见到亮光后会自己爬出来，也可向耳朵眼里吹一口香烟，把小虫呛出来。如果上述方法不奏效，可侧卧使患耳向上，而后耳内滴入数滴食用油，将虫子粘住或杀死、闷死。当耳内的虫子停止挣扎时，再用温水冲洗耳道将虫子冲出。我国古代医学书中早有“百虫入耳，好酒灌之”以及麻油滴入耳窍中毙虫的记载。用酒、油的目的是使小虫迅速淹死或杀死，即使不死也使其动弹不得，可以避免少受些痛苦，然后从容地去医院耳鼻喉科，让医生取出。

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swisse是澳洲的一个保健品牌！知名度和口碑，在不少人心理口碑都很好。那么不少人困惑，swisse的保健品怎么样呢？关于，swisse的保健品怎么样？swisse保健品有用吗？本网小编来为您一一解答！

swisse保健品怎么样

1、Swisse护肝片可以保护肝脏、解酒、抗氧化、调节胆汁分泌、抗肿瘤、调节免疫，其原生态的提取物，调节了肝脏的各项指标，是肝脏最忠实的保镖。2、Swisse钙+维生素D可以促进青少年骨骼发育，预防因缺钙而引起的各种不适，还对改善骨质疏松有辅助作用，调节心脏节律，维持正常的肌肉和神经功能。3、Swisse蔓越莓精华富含多种天然营养物质，连续服用可以滋润肌肤调节女性身体，是女性健康的守护神。4、Swisse叶绿素可以清肠胃、清血、消炎、杀毒解毒，用于平衡体内的酸碱性，提升免疫系统，还可以增强红血球，提高人体的氧化作用，促进新陈代谢。5、Swissee液体胶原蛋白抚平幼纹，修复皱纹，促进细胞新陈代谢，延缓皮肤衰老，恢复皮肤的紧致和弹性；增白亮肤，淡斑去印，促进细胞再生，修复表皮的痘印痘疤；保水补水，充盈润肤；收缩毛孔，紧致肌肤，增强皮肤的保水能力；消除黑眼圈、眼袋；丰富结缔组织，挺拔乳房；修身塑型，睡眠减脂，脂肪在睡眠时燃烧，达到减肥的目的。

可以说，Swisse是欧洲保健品牌的领导者。Swisse公司创始于本世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一。本着“以科学实现健康，以成效主导市场”的宗旨，该公司推出了Swisse品牌系列的保健品，如Swisse深海鱼油、Swisse胶原蛋白口服液、Swisse胶原蛋白片等。Swisse在研究产品配方时唯一关注的是品质，从不考虑成本。Swisse是澳洲药房保健品中最优秀、最高品质的品牌。超过25年的科学研究和临床试验的基础，是Swisse在澳洲本土成为被众人强烈推荐保健品牌的重要原因之一。

swisse保健品有用吗

1、我内火比较旺，经常口腔溃疡，真的是受不了。后来问51订客服他给我推荐了Swisse蜂胶，吃了以后好多了，频率也没有以前高了。2、我妈更年期睡眠一直不好，现在吃了这个Swiss的睡眠片好太多了，能睡着的时间长些了。3、看了一圈下来，感觉这个品牌的保健品还满不错的，保健品类别还挺全的，在各大网站都好火，一直在吃他家的胶原蛋白，效果很好。4、我最近在吃Swisse的蔓越莓片，是女性的私密好朋友，比闺蜜还闺蜜，而且，他家的东西都是澳洲直邮的，所以很难出现假货。5、Swisse家的保健品，好而不贵，我给我妈在51订买了好几瓶蔓越莓，她现在气色好很多，而且这个牌子的保健品在欧洲很有名，而且有些孕妇都能吃的。

swisse明星产品推荐

1、高浓度蔓越莓胶囊：

女性的尿道比男性短，很容易接触外界收到感染，治愈难且爱复发。蔓越莓对于女性来说简直就是个宝，不仅味道好，而且保健效果也极佳！它被誉为“北美红宝石”，除了富含维生素C之外，还含有许多种营养素如原花青素，抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。美白抗氧化，消炎能力超一流的Cranberry蔓越莓，号称超级水果，能够有效缓解UTI（尿路感染），肾炎症状，被美国妹子誉为妇科圣手。高浓度蔓越莓胶囊能够有效帮助改善泌尿系统的健康；同时能够阻止细菌引起尿道炎症，还有助于盆腔的健康。除此之外，强大的抗氧化功能，对肌肤来说，美白抗氧化能力也是一把好手！2、男士复合维生素片：

现代男性的工作生活压力大，Swisse专为现代都市男性设计的配方，男士复合维生素片富含男同胞每日所需的必要维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善男性生理机能，帮助男士保持活力，缓解压力，改善紧致的情绪。3、女士复合维生素片：

专为现代女性设计的，女士复合维生素片除了含有的各种身体所需的基本11种维生素外，还添加了很多具有抗氧化等保健功能的草本精华，同样特别添加抗老化精华。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善女性生理机能，保证每天所需的营养和活力，让女性状态神采奕奕。4、D3维他命D3野生鱼油：

很多人都知道鱼油对身体好，但是因为难以忍受鱼腥味，无法坚持下去。维他命D3野生鱼油来自可持续发展的无污染的太平洋的深海领域，含有优质Omega-3脂肪酸，EPA和DHA，没有鱼腥味，很容易吞服。加入了维他命D3，能够更好的帮助鱼油吸收。维他命D3野生鱼油能够调节血脂，预防关节炎、强化大脑、预防老年痴呆、改善视力。适合有血栓、三高、视力不好的人群服用。

usb按摩器有用吗？usb按摩器的选购技巧

usb按摩器有用吗？

如今的上班族整天在电脑前工作，一天除了中午吃饭剩下的时间都是坐在电脑前一动不动。大型按摩器虽然功能显著，但是在携带上出现困难。近年来出现usb按摩器，采用USB接口供电，依靠一个每分钟3600转的转子带动按摩器产生振动。

usb按摩器工作原理简单，其优点就是安全方便和即插即用，经过几年的发展USB已经逐渐成为电脑周边外设的首选接口。usb按摩器也成为上班族最好的按摩产品。usb按摩器振动强烈，能消除手掌的疲劳，也可用于按摩身体各部位。对患有腕管综合症、肩部拉伤等症状的在电脑前久坐的工薪族来说，它也能帮你解除积累的疲劳。插在USB接口上既可使用，无需另设电源，可调整强弱。

usb按摩器顶部抓在手里刚好跟手掌相匹配，也很圆滑，抓着很舒服。有强弱两档，可调可控，想按哪里都行。其它按摩器只有强档，不能按摩头部的，力度太大，头部感觉不适。通过集成拨号自定义强度设置，使它适合人们对按摩程度需要，以达到最舒服地帮助人们按摩目的。

usb按摩器的选购技巧

电机可以说是整个usb按摩器最为核心的部分，所有的运转动作都需要依靠电机。开动usb按摩器开关之后，仔细辨听usb按摩器所发出的声音，如果电机在运转时发出嗡嗡作响，声音过大，那么该usb按摩器的质量可能并不是很好，在选择这种时应当多注意一点。

看完整个外形外观之后，然后试一试该usb按摩器的按摩力度，看力度是否到位，力度过小，没有效果，力度过重，就会有疼痛感，建议最好呢是能够有自由调节按摩力度的功能，这样可以自行调节usb按摩器的力度。

选择品牌对于usb按摩器来说非常重要。因为普通消费者在使用操作过程中很容易遇到各种各样的问题，而大品牌在销售、客服、技术支持、维修等方面建设得相对完善，可以给消费者提供更好的售后服务。

黑猫神灭鼠器在我们生活中也变的越来越普遍了。但是仍然还有很多朋友对黑猫神灭鼠器不了解，不知道这个产品的效果如何，因此接下来我们一起来了解一下黑猫神电子灭鼠器有用吗这个问题。

生物灾害安全小知识：

黑猫神灭鼠器是没有多大作用的，不如用一些常见的灭鼠器，另外因为老鼠是引发鼠疫的原因之一，所以我们一定要及时做好鼠疫防治措施，那么鼠疫的预防措施有哪些？

（一）卫生行政主管部门在各级政府的领导与统一指挥下应对灭獭（鼠）的人力和经费进行统筹规划，重点使用。

（二）在鼠疫疫源地区域内的所有机关、团体、驻军，都要积极完成当地政府下达的灭獭（鼠）、灭蚤任务。

（三）灭獭（鼠）、灭蚤工作应坚持“专业队伍与群众相结合”的原则，在专业队伍指导下，由当地政府组织群众开展灭獭（鼠）、灭蚤活动。

（四）进入疫源地捕猎疫源动物的人员，必须遵守安全规定，有组织地进行。凡捕猎疫源动物的人员都要接受鼠防基本知识的培训；组织猎獭的部门，要做好安全捕猎防护用品的供应；卫生行政主管部门要做好安全防护的技术指导和监督。

（五）鼠防专业队伍配发的枪支、弹药要严格按公安部门有关规定管理，只限于捕杀疫源动物使用，工作结束后上缴单位统一保管。

提醒您：老鼠是四害之一，因此我们将他们彻底消灭，另外如果大家想要了解更多鼠害知识，比如生物灾害知识与自然灾害知识可以在本网站直接查询。

现在很多东西都可以通过电脑直接搜索到，有了电脑之后我们的工作学习效率都大大的提高了，如今笔记本在市面上最受关注，但笔记本用久了就会发烫，相信对于一些爱玩游戏的人一定深有体会，尤其到了夏天，笔记本的散热问题成为了许多用户的一块心结，笔记本散热底座有用吗？今天就由小编带大家一起来了解下吧！

一、笔记本散热底座有用吗？

关于笔记本散热底座是否有用，答案是肯定的，但不同设计，不同质量的散热器散热效果不一样。笔记本散热底座肯定是有用的，笔记本放在散热器托盘上本身就加大了底部的透风度，为笔记本获取到了更大散热空间，虽然这点微不足道，但足以说明其至少还有用的，并且这里还未涉及到散热风扇的作用。

笔记本散热底座有用吗

散热器对笔记本散热帮助到底有多大，其实这个问题属于比较模糊概念吧，笔记本散热情况取决于笔记本本身的散热情况以及所处的环境有关，另外和自身设计情况也有很大关系，其还和笔记本使用用途有关，比如笔记本用来玩游戏其发热量要远远高于浏览网页所产生的热量，笔记本散热器相当于辅助散热的作用，不同情况其作用是不同的，比如一朋友笔记本本身散热就比较好，一般上网完全可以不用散热器，但如果是大游戏那散热明显增加，使用了笔记本散热底座则会明显加速散热，起到更好的作用。

二、三款笔记本散热底座

1、酷冷尊龙5218

酷冷尊龙5218笔记本散热底座

这款底座配备了目前的散热风扇，其直径达到惊人的12厘米，在带来23~44CFM风量的同时，转速却仅为1500rpm，运行声音十分轻微。值得一提的是，通过底座侧面的旋钮，用户还可自由调节风扇的转速（750rpm~1500rpm），从而进一步降低风扇噪音。

在材质方面，尊龙5218的正面是合金冲孔网，背部是工程塑料，虽然导热能力比较一般，但凭借大尺寸风扇因此拥有良好的散热能力，而且它的重量较轻，只有730克。另外，通过升降式脚架，用户还可自行调节底座的倾角。

2、Tt T3000笔记本散热底座

如果您希望尽可能安静的环境下工作，那么这款无风扇的Tt T3000应该很适合您，纯被动散热的它真正实现了零噪音，而且也不需要占用笔记本的USB接口。

它采用了拉丝工艺的铝合金材质，摸上去立刻给人一种冰凉的感觉，而且底座背面还加入了四根纯铜镀镍热管，因此它同样有着不错的散热效果。Tt T3000的另一大特点是薄，仅为6毫米，移动携带时会比较方便。

3、九州风神WALKPAD 2.0T

九州风神WALKPAD 2.0T

对那些经常在不同场合使用笔记本的用户来说，可以考虑选购一款小巧便携的散热底座，比如我们下面为大家介绍的这款“九州风神纳努克WALKPAD 2.0T”，它的尺寸、重量都只有普通散热底座的20%~30%左右，外出携带时几乎感觉不到任何负担。

有关笔记本散热底座有用吗？小编就给大家介绍到这里了，笔记本散热底座并不一定能明显降低笔记本的表面温度，但却可以改善笔记本的散热效果，避免笔记本在长时间高负荷运行时，因散热不良而出现各种意外情况。

大家知道头发毛躁应该怎么办吗，头发毛躁的话做柔顺有用吗，头发毛躁可以怎么解决呢？头发毛躁有什么解决方法呢？今天就一起来看看吧！

头发毛躁做柔顺有用吗

柔顺和软化都可以，因为柔顺和软化基本上没有什么本质区别，都主要是用直发膏把头发拉直，比离子烫的伤害要小，不过时间一长，还是会有点毛躁。

柔顺烫其实就是离子烫少了用板子夹的过程.烫出来就不会那么死板.比较自然一点.柔顺烫没有离子烫伤头发,效果也比离子烫自然

柔顺烫也就是用相当于离子烫的1号剂，把头发弄软，弄柔，弄顺,其实是达不到效果的，如果做的好的，可以保持1个月，如果做的不好反而不顺.有些人不喜欢做离子烫，时间久又伤头发，发型师就介绍这个柔顺。

软化其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。可以使头发变软，变柔顺，变贴服。且价格也很便宜，普通的美发沙龙价格为50到80元左右，软化比较自然。

软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。

如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做欧莱雅的自然直，能明显改善头发的现状。

软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。

做柔顺对头发伤害大吗

做柔顺对头发伤害很大，打乱了发质本来的结构，建议柔顺后注意日常护理。

日常护理方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

1、想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

2、两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

1、洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

2、在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

3、洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

如何让头发变的柔顺

1、从饮食上着手

想要好头发就要从根本上来调节身体。中医讲肾主毛发，所以想要头发变好，就要先从滋阴补肾开始。比如多吃红枣枸杞银耳羹、吃黑色食物，如芝麻、黑头、黑米等等。这样长期以往的坚持下来，就可以让头发变的乌黑亮泽。

2、经常按摩头皮

人的头部有很多穴位，用梳理头发的方式不断的刺激头部的一些穴位，可以帮助头发重新生长，让头发长的更加粗壮且有光泽，但是这个方法也要有恒心，需要连续做1年左右才有明显的效果。

3、尽量避免染烫

头发是表层都有保护膜，而吹头发和烫染头发都会让头发外层的保护膜破损，这样会让头发收到无法治愈的伤害，所以想要头发的发质变好，就要尽量避免做这样的事情。

4、用护发用品

市面上很多护发用品，比如护发素、发膜等等，这些都可以保护我们的头发，修复破损的头发。但是要选择化学物质含量少的，避免伤害身体。

可以让头发变柔顺的食物

1、鲑鱼

鲑鱼里面含有丰富的营养，蛋白质、维生素等，里面的W-3脂肪酸是保持头发健康生长的成分。专家指出，如果W-3脂肪酸缺乏的话，你的头皮会感到干燥，头发看上去也没有光泽，因此多吃鲑鱼可以帮助头发更柔顺。

2、坚果

坚果可以让头发变得更密切，更加的柔顺有光泽，也可以保护你的头皮，让你的头皮更加健康。核桃是一种典型的见过，它能够帮助护理头发，同时，里面的锌缺元素会保护头发分叉，因此，想要健康柔顺的头发，坚果也不可少。

欲擒故纵是在感情中的一个手段，如果那个人对你感兴趣，有的时候这个方法是可行的，如果不感兴趣，这个方法的成功率就不大了。

欲擒故纵对男人有用吗

刚谈恋爱的男女不适合用欲擒故纵这个方法。因为才刚开始交往，使用这个方法可能会让对方觉得你很冷淡，会觉得你是不是对他不感兴趣，这很可能影响到你们之间的感情。一般来说，欲擒故纵比较适合恋爱很多年的情侣，在使用时也要注意把握一个度，也不要经常使用。

女人对男人欲情故重的方技巧

1、对自己的事情做一点保留

有时候在有觉得可以进一步发展的对象的时候，两人在聊天的时候不要将自己的所有事情都和对方倾诉，稍微的对自己的事情做一点保留。那种欲言又止的感觉反而会让男人增加对你的好奇心，这样就会延长两人相处的时间，男人也会在之后的相处当中更加的主动，因为女人的身上还有很多自己没有了解的事情。

2、适当的一点距离感

距离感也是非常的重要的，不要让男人觉得女人真的是太好亲近，越容易得到的男人越是不会珍惜，所以最开始的距离感既能让男人对你尊重，也能让男人对你更感兴趣。但是呢这种距离感不要太过于强烈，不要表现的太过于疏远了，这个尺度一定要把握好，不然男人可能就被你的态度吓跑了。

3、打一巴掌给一颗糖

不要答应男人每一次的约会要求，适当的选择一两次作为拒绝，但是拒绝呢不能说的太过于直接，可以找一个原因，就是自己不能去约会的一个借口。之后为了表达这次不能够和他进行约会的抱歉，之后你会给他送他一个小礼物啊之类的做法，这样的欲情故纵的做法就叫做是打一巴掌给一颗糖吃。

4、有联系但是不过度联系

两人之间保持着适度的持续的连续，最好是不要间断两人之间的联系，但是呢不要那种一看就是和普通朋友不同的联系，比如说彻夜的聊天等等。过度的联系会让男人觉得自己对于女人来说，和其他人是不一样的，但是从最开始的时候就给男人这样的感觉反而不好，有时候慢慢的让男人上钩会更好。

什么情况下会使用欲情故重

1、首先确定对方喜欢你，然后让他也感觉得出你似乎也喜欢他，但却觉得你对他若即若离，好像关心又好像不是很在乎他的样子，他就开始担心了，想牢牢的抓住你。这就是所谓的欲擒故纵。

2、对付大众情人。

对于大众情人，由于他们从小就受到很多人的追求，所以猛烈的追求对他们非但不奏效&他们还会看贬你。

恋爱中欲情故重的小技巧

1、当你遇见自己心仪的对象时,先别猴急猴急的,也不必天天废寝忘食。正所谓“知己知彼,百战不殆”遇攻之,先索其情。当我们大致了解了对方的基本情况后,仔细分析,但在心理上不要把它当做计谋,这是追求更美好的结果和人生的有力智慧。

2、当我们对对方有大致了解后,在找机会接近,让对方对你有些好感,和对方自然地接触,这样对方就能放松防备,自然就能木已成舟,进入下一步。但也不要好的和兄妹一样,这样就容易让对方对恋爱产生其他情绪。

今社会的空气污染问题越来越严重，在我们的私家车里，我们一般都会受到汽车尾气或其他的一些影响造成我们的车内空气不是很好，为了人们的健康越来越多的净化器出现在人们的眼前，它可以帮助我们清新车内的空气，过滤从室外进入的PM2.5，它的优点还有很多，接下来就让我们了解一下吧。

车载净化器能够高速的净化车内的空气，它能快速的消除车内空气中高达99%的细菌、灰尘、有害气体和化学污染物等。飞利浦车载 空气净化器 在有效去除车内的颗粒污染物的同时，在去除车中的化学污染物更加的有效。它的高度去污能力，是车厢中的空气一直保持在最清新的状态，喜欢抽烟的用户再也不用怕在车内吸烟，又不能开窗，烟雾使得车厢中的乌烟瘴气了，它能有效的清除出车厢中的烟味和有害的气体，有效的保护了您和家人的健康。

多重功效，超效净化：空气净化器拥有多重净化功能：负离子+超级活性炭。能够主动净化车内每个部位，能够有效杀害空气中的有害病菌、细菌，祛除灰尘、烟尘及异味。

杀菌抗病，拒绝流感：负离子能够有效的预防疾病，杀菌，改善肺功能，促进新陈代谢。茶树精油，是几个世纪以来澳洲土著居民的消炎杀菌灵药，它通过破坏细菌、病毒的细胞组织及能量源，能有效消灭车内的细菌病毒。

天然香薰，提神醒脑：柠檬茶树精油是澳洲独有的一种植物，稀有、珍贵。清新的柠檬香带有木质低调，提神醒脑，舒解压力，令人心情舒畅愉快。

加湿美肤，干燥不在：适当的湿度是健康生活的必备条件，开车的过程中容易因空调造成干燥、皮肤紧绷。喉咙咽干的现象。安程悠乐森空气净化器的加湿功能可改善干燥的车内环境，保持肌肤水润嫩滑，同时还能降低空气中的浮尘颗粒，去除静电。

空气接触，便捷易用：贴心空气触控设计，按键简单、易懂，轻松触动健康生活。简约杯型设计，放在汽车水杯位上，直接插在点烟器使用即可，不需要占用额外空间。实用轻巧，随取随用。

时尚设计，便捷应用：空气净化器产品外观设计前沿时尚，瓶盖采用施华洛世奇元素点缀而成，光彩夺目。为爱车带来独特装饰，尽享奢华品味。更有10款星座幸运颜色可选，满足不同个性要求。

各地长途客运站附近，外来人员比较多，骗子经常利用街头抽奖设下陷阱，被骗的人敢怒不敢言。那么抽奖骗局报警有用吗？街头游戏骗局有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些街头骗局安全小知识。

街头抽奖骗局是一种违法行为，见到街头抽奖活动要提高警惕，一般都可能存在欺诈行为，希望大家不要贪图小便宜，受到侵害后，可拨打12315进行投诉或拨打110进行报警。

街头抽奖骗局的处罚：

对于街头抽奖诈骗的处罚要看诈骗金额，诈骗金额小于三千元的，属于治安案件，可处十五日以下行政拘留并处罚款。诈骗金额超过三千元的，涉嫌构成诈骗罪，可处三年以下有期徒刑或拘役，金额巨大或性质严重的，最高可处无期徒刑。

如确实构成《刑法》规定的诈骗罪，《刑法》第二百六十六条诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

晕车在生活中还是蛮多见的吧，民间传说吃橘子能解晕车，这个说法是真的吗？晕车吃橘子真的有用吗？下面让五号网小编来为大家详细介绍下吧！

橘子能解晕车吗

吃橘子虽然有止吐的作用，但是并不能缓解晕车的症状，因为晕车的根本原因并不是肠胃。所以晕车吃橘子是没有作用的，不过橘子中含有的营养成分对人体还是有很多好处的，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解晕车的原因，以及橘子对人体带来的影响吧。不能缓解

吃橘子不能缓解晕车症状，这是因为晕车是由于内耳麋鹿导致的交感神经兴奋，是机体平衡失衡导致的，从而会引起神经功能紊乱，导致肠胃功能障碍，所以会出现眩晕、呕吐等不适症状。而吃橘子只能适当的缓解晕车中的呕吐症状，而并不能缓解头晕症状，因此有晕车症状的人在乘车时适当吃橘子还是有好处的。营养价值

橘子中含有的营养还是很丰富的，适当食用对健康也有很多的好处，吃橘子具有健脾养胃、提神、降血脂、促进消化、解酒、补中益气、通经活络、润肠通便、生津止渴、润肺止咳、保护心血管、增强食欲、利尿消肿等功效，适当食用还可以治疗高血脂、便秘、小便不畅、咳嗽、呕逆、饮酒过度、消化不良、口干舌燥、支气管炎、气血不足、肺炎、水肿、动脉硬化、食欲不振等不适病症。注意事项

橘子虽然可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方。橘子为温性食物，不可食用太多，佛主很容易出现上火的症状，特别是患有热症疾病的患者，更不宜吃橘子，以免病情加重。吃橘子的时候不宜将橘子上的白色经络全部去掉，这种物质有清火的作用，可以缓解吃橘子上火的症状。

晕车吃什么最有效

1.我们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。

2.不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车。

3.不要吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类比较高的食物。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。

上车时，我们可以带上这些东西

姜我们首先要把姜切成片。可以把姜放在肚脐上，然后用胶带粘上。也可以把姜含在嘴里，或者更简单一些，拿着切好的姜片放在鼻孔处闻，也可以起到很好的作用。这些方法都是非常有效的，我每次坐车都会把姜片粘在肚脐上，还要把姜含在嘴里，晕车事件再没有发生过。

4、酸味食物

坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。

5、酒精

坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状。

6、醋饮

在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途中晕车。或者用小喷瓶装一些白醋水，当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。

7、薄荷

用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油，当晕车发作的时候，可以在舌头上滴一滴薄荷油，便可缓解晕车的症状。

8、橄榄油

上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。

乘车注意事项

1、乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

2、乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。

经常晕车怎么办乘车有哪些注意事项

3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。

4、出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。

对于晕车的苦恼，只有晕过车的人才会有真切的感受，那种滋味真的不好受。那么对于晕车的人，应该怎样预防和治疗呢?有些人会在上车前吃上一片晕车药，但是对于另外一些人来说，晕车药不但不管用还感觉有东西卡在喉咙很不舒服。

因此中医建议，晕车时嚼块生姜，或者按压手腕内侧折痕下方5厘米处都是不错的缓解晕车方式，同时注意别老盯住车辆内部的物体，尽量看车外的高楼或者远景都会有所帮助。

随着雾霾问题的日趋严重，人们在注重大气治理的同时，也越发关注起居室内的健康问题。目前各大装修材料售卖点开始将纱窗摆上货架，除了传统的老式纱窗、隐形纱窗外，市场上出现了一种新型的防尘防雾霾纱窗。那防尘防雾霾纱窗有用吗?

一般是有用的。“防雾霾纱窗”对于PM2.5的阻隔效率达到98%以上。一道窗纱，实现了“开窗通风”与“防雾霾”两不误.所谓的“防雾霾纱窗”看上去跟家里用的普通窗纱并无明显不同。但是与普通纱窗不同的是，这薄薄的一层膜上布满了肉眼看不到的小孔。“每平方厘米大概密布着上百万个分子级的小孔。”分子级的小孔只允许分子通过，因此PM2.5等细小颗粒物会被薄膜挡住，同时又不影响二氧化碳等分子成分的通过。

该薄膜对于PM2.5的阻隔效率可以达到98%以上。此外，由于这个膜非常薄，因此具有较好的透气性能，从而可以高效地进行室内外气体交换，甲醛、苯系物等有害气体在室内浓度较高的情况，也可以透过小孔穿透到室外，营造室内清新的空气环境。

清洁空气请进来，污浊气体排出去，薄薄一道膜，不动声色就解决了大问题。

今天小编对防雾霾纱窗的相关内容进行了简单的介绍，如果你想了解更多治理空气污染的方法有哪些还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。