选购跑步机时要注意的六个细节精选9篇

选购电源过程中的一些细节问题，我们就应该在购买之前就予以足够的重视，接下来就让笔者来给大家总结一下组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍，希望能够给网友们和消费者们带来一些帮助。

组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍：

一、做工用料元件布局马虎不得

1、说到电源选购过程中容易被忽略的一些细节，首当其冲的应该是电路元件的布局和用料，由于一般的电源产品，内部元件并不会裸露在外，我们很难看得清电源的用料档次是怎样。但是，用料档次方面却直接确定了电源品质和供电能力的优劣，所以在把电源拿到手上的时候，我们不妨可以通过电源的散热孔，窥探内部的结构，只要细心观察，这样也能对电源有个大概的把握。

2、当然，要读懂电源内部给我们带来的信息，就要了解电源内部电路的各部分特性以及功能。从市电进入一级、二级EMI电脑，过滤清交流电的“杂质”，然后进行整流和高压滤波，再通过几大变压器把电流对应地分成+3.3V、+5V、+12V等直流输出，再通过低压滤波电路输出对平台各部分配件供电，这一个过程，每一个部分、每一个细节都不能马虎，用料都应该尽可能地扎实，否则就会给平台的运行稳定性带来隐患。

3、然而，对电源内部架构和用料的分析，不可能在较短的篇幅里面能够描述清楚，不过笔者在这里给网友们推荐一条行之有效的快餐式途径，浏览本站机箱电源频道的一系列针对不同定位产品的评测专题，里面针对不同定位不同特色都有专业的拆解评测和详细描述，网友们可以借助这些信息，充分认识电源内部架构，这样自己进行实际选择的时候，就会更有依据，更有底气了。

二、从电源“外衣”透视其实际品质

1、电源内部做工是一个较为全面的概念，而另外一些细节同样值得重视。比如电源的外壳材质。作为隐藏在机箱内部的平台一份子，本来电源的外壳并不那么重要，因此在消费者们挑选的过程当中不被重视也是情理之中。但其实一个电源的品质档次，我们还是可以从电源外壳的用料去衡量和判断。主流的电源，一般采用镀锌外壳材质，而高端的产品，往往除了采用优质的特制金属作为外壳材质以外，还在表面加入了磨砂等额外工艺，进一步衬托起电源的总体档次。

2、除了材质以外，电源外壳金属的厚度，也是值得考量的另一部分。根据笔者的经验，目前市售很多入门级、中低端电源，乃至没有任何质量保障的山寨电源，往往仅采用一些较薄的钢材，用户只要稍微用力进行按压，也有可能会出现变形的情况。虽然说电源并不是经常挪动的一类配件，但是如此的做工用料水平实在让人感到提心吊胆，而且缺乏对电源内部元件的保护，甚至对电源工作过程中所向外产生的电磁辐射也没有有效的抵挡，这种安全性隐患实在是让人忧心的。

3、其实了解市场的电源产品市场的玩家也许都会察觉到，像航嘉、鑫谷、长城这些一线大厂，哪怕是它们定位于中低档入门级别的产品，其外壳的用料也是扎实牢固，让人放心。虽然说用电源外壳来判断电源品质，算不上是绝对的权威，但是我们确确实实可以从电源外壳这一表征上去透视厂商对该产品用料和工艺的负责任程度，毕竟一块劣质电源实现了全方位的缩水，这在目前算不上完全规范的市场里面还是比较常见的。

三、丰富接口配备带来平台可持续发展

1、平时很多玩家在挑选电源的时候，往往更多地是看电源的功耗、功率输出能力、散热能力等等，再细致一点的就是留意电源+12V、+5V、+3.3V电路电流输出水平，抑或是采用什么样的PFC架构之类等等，然而往往对电源的接口扩展类型和数量配备，这些并不是能够从参数标示上就能够判断出来的配置不太重视。但其实一款电源输出接口类型的配备，对于整个平台的实际应用有着较大的影响，换而言之某些接口的缺失或者不足会直接引致平台“瘸脚”现象的出现。

2、目前主流电源里面，常用的接口配备除了主供电的20+4pin、风扇接口、大D型4pin接口等等以外，像对于SATA设备供电的接口，6pin甚至8pin的显卡辅助供电接口等等，都需要特别关注。毕竟当前的DIY应用，已经进入了大容量存储和高功耗高性能显卡普及的年代，如果因为这些接口数量不足而导致的显卡供电异常、已有的存储设备无法“上架”等尴尬情况出现，实在是得不偿失。

3、所以我们在挑选电源的时候，就必须因应着自身平台的定位和特点，选择接口类型能够足够满足平台现有需求，而且还能为平台预留一定升级空间的电源产品，这样才算是真正的“可持续发展”。

四、切莫随意“神化”大口径散热风扇

1、由于电源在DIY平台里面称得上是发热大户，尤其是现在炎炎夏日即将来临，因此很多玩家对电源的散热能力十分关注。毕竟电源内部元件散热工作不佳，稳定的工作便难以维系，甚至还会引起平台其他配件的损坏。当前的主流电源，已经把电源的散热“装备”放到重要的宣传卖点上面去，配备12cm、14cm的大口径散热风扇的产品层出不穷，而且在电源侧面也往往布置有大量蜂窝状或者方形的散热小孔，作辅助散热之中，关于电源这些方面的特性，想必已经深入了不少玩家的心中。

2、其实我们无需要对这样一些大口径散热器、温控电路有着过于神化的看待，其实这样的配备并没有很大的技术含金量，甚至可以说山寨厂商要达到这样的工艺标准也不足为奇，其次加入了大口径散热风扇，也不会对电源的总体成本有较大的提升，所以说这都一些平民消费级的玩意。当然最最重要的一个问题是，配备大口径风扇的电源，散热能力真的就要比一些诸如8cm风扇的小口径散热装备要好吗?

3、事实上不然，散热系统的散热能力，不但取决于风扇的尺寸，还取决于风扇的叶片的数量、布局以及内部轴承、滚珠的工艺构造、电源内部风道设计等诸多因数，如果在上述几点上能够做得足够出色，其实8cm的主动式散热器也能完成高效散热的使命。我们熟悉的航嘉磐石600，Antec EA-380等广受好评的经典电源产品，不都是仅仅采用8cm散热风扇的吗?这就跟“山不在高，有仙则灵”是一样的道理。

五、所谓的标准认证真的重要吗?

1、目前电源领域的标准日益规范，包括厂商和业界纷纷发布了许多形形色色的认证或者标准，当中最为我们熟知的包括有80plus认证和3C认证等等，对于消费者们又是该如何认识这样一个问题呢?我们选择的时候就一定要瞄准那些通过了各种认证的电源产品吗?

2、认证和标准的类别有很多，有些是技术性的，有些是安全性的，有的则是节能环保方面的。事实上，关于电源产品的每一个认证都会有相应的门槛。然而，即便是像80plus这样一个受到厂商高度关注的标准，在当前市售的主流电源当中也未能做到大面积普及，各大厂商充其量只是在新推出的产品当中尽可能达到这些标准的不同级别要求。而从目前的市场状况看来，要诞生一款能够尽可能达到各项标准和认证要求的产品，其价格必然是不菲的，从另一个角度上去说，它很可能难以迎合大部分国内DIY用户的需要。

3、所以说，我们选择电源的时候，持着“唯认证论”的标准显然是不对的。在当前电源市场环境下，我们绝不能说没有通过什么什么认证的电源就不是好电源(一些强制性的如3C标准除外)，毕竟不是每一款电源都能达到相应的技术高度，尤其是很多入门级、中低端定位的产品，它们很可能就不会带有什么认证的“光环”，但是它或许就是一款品质过硬、供电能力不俗的电源产品。因此我们千万不能本末倒置，要认清好电源，目前来说还是应该从产品品质、制作工艺以及实际应用反馈等多种方面去判断，能够通过一些认证和光环的，也许更多会是一种“锦上添花”的奖励，远不如该电源在品质和效能等“基本面”的表现要来得重要。

六、电源工作也要做足保护措施

1、从作用上去分析，一块电源品质的好坏，对整个平台运行稳定与否起到了决定性的作用，而且基于电源本身的特性，对它的一些细节的保护措施也一定要做足。比如我们的平台有可能运行在一些电压不太稳定的恶劣用电环境下，那么电源能够加入了宽幅保护的设计，自适应110V-220V这样一种典型的宽幅电压范围，那么在遇到电压过低或者突然冲高的情况下，就能起到很好的自我保护作用。除此以外，又好比目前不少负责任的一二线大厂，都会在电源的电路模块中，加入了保护芯片，该芯片可以对过载、过压、过温、低压、短路等情况进行相应的保护，把好平台的第一道关。

2、其实做好这样一些保护措施，对于电源厂商而言也就是多增加一个元件，多布置一个电路模组的事情，并不会给整个电源带来太大的资金和技术成本的提升，但往往这在一些特殊情况下也就成为了用户的一根救命稻草，至关重要。所以消费者们在挑选电源产品的过程中，也不妨在这些方面多留个心眼，确保自己的系统平台多一份保障。

3、总的说来，很多人选板卡、选三大件产品都会十分细致地留意目标产品的每一个细节，但是对于选择电源产品，却往往没有引起足够的重视。综合上面几点值得留意的细节我们可以发现，电源作为一个平台的供电保障，它的一些细节方面的表现，对于用户切身的DIY应用感受会有这着更加直接和决定性的影响，一旦因为疏忽而引起的意外，用追悔莫及来形容，也并不为过。

婴儿睡袋，这几乎是宝宝的必备物品。一个设计好的，用料也不错的睡袋，可以给宝宝带来一个良好的睡眠，这对宝宝的成长是很有必要的。下面小编就介绍一下选购婴儿睡袋有哪些细节需要注意吧。

睡袋款式的选择

无论婴儿睡袋的款式如何，选购时最重要的就是宝宝使用起来是否舒适，妈妈是否顺手。

睡袋的薄厚

现在市场上有适合春夏秋冬，不同季节的婴儿睡袋，所以妈妈们在选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。

睡袋的花色

考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋，防止由于不合格的染料对宝宝肌肤刺激。

睡袋的气味

购买睡袋时千万别忘了这点，闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，以免由于睡袋印染或填充物有问题引起宝宝患上疾病。

睡袋的做工

选购婴儿睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

睡袋的尺寸

当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

睡袋的数量

由于宝宝夜里可能会尿湿睡袋，所以爸爸妈妈可以在家中多备几个睡袋，一般2-3条就够用了。如果家中宝宝较小，那么可以购买抱被式和背心式睡袋搭配使用。

先洗后用

最后，小编建议您不论购买的婴儿睡袋是什么款式、颜色、价格，在给宝宝用之前，一定要充分洗涤并晒干再给宝宝使用。

操作方法

首先买对的，不要一味追求价格，价格高的不一定值得，首选性价比高的

根据品牌选择，现在市场上油烟机品类众多，在购买之前，我们应该多相互比较，最后选择的是最适合自己家的。

根据油烟机款式选择，油烟机一共有分为三种款式，顶吸，侧吸，近吸，每一种都有利有弊，对于每个人风格不同都有不同的设计

询问油烟机上市时间，不要购买陈旧的款式，容易坏，应当首选最新的款式

还有一点就是要看油烟机的材质，据我了解，表面经过磷化处理后再烤漆涂漆的油烟机都比较耐用

特别提示

希望我说的对大家有帮助哦！

跑步机运动跟其他有氧运动一样，需要通过燃烧脂肪来供能，可以减肥，还可增强人的心肺供能。跑步机跑步减肥的效果因其运动强度不同有所差异，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，下面具体的来了解一下购买跑步机时要注意什么吧？

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。

以上是小编介绍的购买跑步机时要注意什么的内容，购买跑步时不能图一时便宜，一定要看性价比高的产品，如果大家还想了解更多跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

Filecoin的矿机有哪几家？很多人都选择挖矿，但在挖矿的过程中，到底选择什么矿机，很多人都不了解，所以都想要知道filecoin的矿机有哪几家，因此我们首先就需要了解整个市场，这才能够知道在目前的市场上，到底有什么样的矿机可以选择，目前的加密数字货币还有区块链早就已经进入到火爆的阶段，挖矿早就已经不再是一种正常的矿物提取，所以我们首先就应该懂得着怎么选择矿机。

1、filecoin的矿机有哪几家？

矿机本来就有很多的选择，比如来自于点存科技旗下的矿机，一直都声称硬盘的寿命比较长，拥有着可兼容的效果，而且硬盘的容量也非常的大，可以支持硬盘的工作形式，如果有状态显示也可以清楚地呈现出当前的各种状态，比如说正常的家电状态，又或者是读写的工作状态，如此硬盘在出现故障时也能够第一时间发现，不会影响到整个矿机的工作，对于现在的挖矿工来说，如果在挖矿时没有选择到专业的矿机，必然就会造成许多的影响，因此从各个方面来看，都应该挑选比较正规的矿机。

2、购买矿机时有哪一些坑洞

在了解filecoin的矿机有哪几家的过程中，也同样有许多的投资者，一直都表示现在有很多的矿机都存在着风险，比如来自于此矿机，虽然一直都说没有噪音，而且耗电也比较少，不需要大量的运算，基本处于完美的状态，但是对于矿工来说，要想拥有好的挖矿效果，也同样应该拥有完美的硬盘，还有网速，否则就会影响到更多的推动效果，因此建议大家在购买的时候千万不要踩坑，否则就会给你带来更多的问题。

市面上所出现的这些矿机，大部分都只是表面功夫，你会发现背后根本就是绣花枕头，完全经不起细节的推敲。有一些厂商甚至连像样的官方网站都没有，此种情况，我们怎么可以选择购买呢？因为你在购买之后所造成的影响是非常严重的，在经过一段时间之后，也没有办法赚到钱。

filecoin的矿机有哪几家，其实目前的市场上有着很多的选择，但是这一些企业大部分都号称自家所推出的矿机，有着很出色的金融效果，而且使用的寿命都比较长，殊不知在这背后也有许多的风险，要想不影响到整个矿机的工作，我们在挑选时也应该避免一些坑洞，千万不要胡乱的选择，否则就会产生许多的影响，而且当你在浪费更多时间之后，也根本没有办法赚到钱。

洗衣机的出现，可谓给人们的生活带来了很大便利，洗衣机操作简便，很好上手，只需要轻轻按几个键，衣物就会变得很干净。如今家电市场上洗衣机有很多，很多消费者不知道如何选购，究竟如何选购洗衣机好呢？今天小编将为大家介绍选购洗衣机时需注意什么，快来了解吧！

一、如何选购洗衣机好——占地

普通来说，顶开式的滚筒洗衣机占空中积最小，约为0.24平方米，其它滚筒式与波轮式洗衣机占地相仿，最近，相继推出的超薄型产品相应俭省了空间。滚筒式普通都有上排水功用，顺应排水无地漏的用户。

二、如何选购洗衣机好——容量

目前波轮式洗衣机的容量为2～6公斤，滚筒式3～5公斤，以5公斤为主。

三、如何选购洗衣机好—— 水电 的使用量

滚筒洗衣机洗濯功率普通在200瓦左右，而脱水与转速成正比，假如水温加到60度，普通洗一次衣服都要100分钟以上，耗电在1.5度左右，假如烘干，时间与衣物的质地有关，最少需40分钟。因而用户装备10安培的电表，才干运用其烘干功用而不致使电表“跳闸”。相比之下，波轮洗衣机的功率普通在400瓦左右，洗一次衣服最多只需40分钟，因而耗电量就小得多。在用水量上，滚筒洗衣机约为波轮的40～50％。

小编提醒：

选购时，需留意听洗濯时声音大小，能否有异声，脱水时的振动能否振幅过大或随同着异常的撞击声;察看可视局部外形及内部构造能否美观润滑，有无损伤之处。一股来说，应尽量选产品，产品性能稳定、产销量大、销售好、售后效劳网点多、效劳程度高。

很多人以为到一家比较贵的店购买这个跑步机就是最好的，其实跑步机的类型有很多种，并且跑步机的每款价格也都是不一样的，不是说价格贵的就是最好的，也不是说价格比较便宜的跑步机就不好用，其实只要自己的眼光好，挑选出最合适自己的跑步机，这样的情况下跑步才是对自己最好的方法，那么选购跑步机的注意事项有哪些？

一、跑步机电机的马力值

通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系。跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，所以衡量效率及安全性后。一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在1.25~1.5马力以上。

二、跑步带面积大小的选择

买跑步机其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积所以你绝对要在乎跑步带面积的大小、左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅更容易跌倒，增加受伤的可能性。

三、跑步机减震效果

使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了膝盖，踝等关节。

四、跑步机坡度调节功能

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

在给自己选择跑步机的时候这些方式是肯定要注意的，这样才能让自己选出一种最合适自己的跑步机，跑步机做锻炼的时候必须要让自己坚持下来，这样跑步的效果会更好，跑步机也是很危险的，大家在跑步的时候必须要严格的按照说明来跑步，避免自己摔跤，跌倒，这样很容易受伤的。

跑步机的维护可以延长使用寿命，在购买跑步机时都有一瓶润滑硅油，跑步带和跑步板间的磨擦力对电动跑步机的使用寿命及性能的影响很大，因此须定期涂润滑硅油。建议对板面进行定期检查；跑步带表面须用沾肥皂的湿布擦洗，请注意不要使水溅到电气元件上和跑步带下面，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，下面具体的来了解一下买跑步机要注意哪些细节吧？

1、安全。对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。目前市场上销售的跑步机大多数已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名的品牌跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达，并通过CCC认证，能够保证马达的稳定可靠性。

2、跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率。一般输出功率以马力（horsepower,Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了

3、跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求，就可以选择最高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。

4、是否带有坡度调节：一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

5、跑步机的有效跑带面积：有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100*350mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机，应该在自身财务承受的情况下，买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。笔者经过自己的跑步实践，建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。当然更大的有效跑带面积，要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅。如果有效跑带面积在1200*400mm左右，其持续输出功率应该在1.75Hp才能满足要求。

6、是否具有折叠和辅助移动装置，毕竟一台跑步机其占地面积一般都在1700*750mm左右，如果具备折叠和移动功能，在平时不用时可以节省空间，方便家居生活。

以上是小编介绍的买跑步机要注意哪些细节的内容，在买跑步机的时候要多注意上面的细节，以便可以购买到性价比高的跑步机，如果大家还想了解更多跑步机知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。

冬季跑步要注意什么细节

1、进餐最好选在跑步前一小时左右。

2、跑步前一定要进餐。早餐最好选择高热能、易消化的食品，如牛奶、鸡蛋、奶油、甜点、巧克力等。切忌过饱，避免胃肠不适。

3、出于气温、视线、安全等角度考虑，建议是白天，尤其是正午和傍晚。午休时间如果可用的话，去就近的公园补个美容跑，太阳暖暖的晒在身上，别提多舒服了。下班以后、天黑以前的一个小时也是不错的选择，但是随着冬至的临近，日照时间会缩短，跑完气温会迅速降低，需要注意。

4、因跑步时新陈代谢旺盛，热量消耗大，出汗多，所以维生素C的需要量也比平时要多。

5、建议平时可以是就近的公园，尽量不要跑公路（汽车尾气太多）。周末可以去市郊。

6、内衣要有很高的透气性。最好是技术含量很高的聚酯纤维（涤纶），它可以让汗迅速地向外排。这类产品最主要的功能就是防止跑步时过多的汗集结在身体周围（如果穿棉织品，这种事就会经常发生）。汗在身体周围积累得过多会在气温下降和风速加大的情况下，一旦你速度慢下来或者开始步行恢复，就会感觉很冷。

7、从安全角度来说，身上的反光装备越多越好，最好在躯干、四肢、头和脚都戴反光条。

8、冬季地面较滑，人们运动时要选择软橡胶底的鞋作为跑鞋，同时鞋底的胎面花纹要宽且深，因为过密的鞋底花纹起不到防滑的作用。过硬的橡胶底会在寒冷的空气中变得更硬，如此一来就如穿上了滑雪板，运动时脚就会不受身体控制，进而发生意外和危险。

9、在跑步中随时注意掌握自己的身体状况，如有不适，应立即调整速度或中断跑步，切忌勉强支撑。

10、潮湿的衣物会增加热量损耗，跑完步要尽快换上干燥温暖的抓绒衣、运动服等衣物。

11、如果有条件，除了水以外，可以自行调配或携带功能饮料。比如用蜂蜜和盐自己配，宝矿力、红牛也可以，市面上有水果味泡腾片可以用。

12、如果一定要夜跑记得穿带反光条的衣物，公路跑建议身前身后加佩红色闪光指示灯。

13、如果超过一个小时，最好随身带几块巧克力或者能量棒。万一跑的过程中饿了可以快速补充能量。要是跑得时间更久，可以带一些含盐的零食，比如盐渍葡萄，主要的作用是补盐，防止抽筋。当然，冬天出汗远不如夏天多，即便是参加马拉松比赛，也一般不需要吃盐丸。

14、在有风的时候锻炼要格外注意跑步方向。如果起先就顺风而行，身上会出一些细密的汗珠，这样当你逆风跑回来的时候就有冻感冒的风险。建议跑步时先逆风而行，后顺风归家。

15、跑完不要马上停，要继续放慢速度小跑往家或者车的方向，可以略拉开衣物，用手协助让汗挥发一些。静态拉伸环节可以跑回家以后再做，也可以在车旁边完成。一旦感到冷了，应迅速穿衣保温。

16、在寒冷的天气里，全身热量的50%是通过头部散发的。冬天跑步的必须有一顶合适的帽子。热了就脱下来，冷了就戴上。

17、在极度恶劣的天气条件下，室内锻炼是一个很好的选择。室内骑车或者体能训练都是不错的选择，你还可以选择水池中的运动，水中跑跑或者游几圈都挺不错的。

18、和朋友一起跑。这条建议放在一年的任何季节都是合适的，当然，在冬天就更加恰当了。一旦有什么事儿发生，有人会很快帮助你。另外，跑的时候把手机带上。