睡袋

睡袋属于可回收垃圾。可以洗干净之后，扔到蓝色的可回收垃圾桶。

可回收物就是可以再生循环的垃圾。本身或材质可再利用的纸类、硬纸板、玻璃、塑料、金属、塑料包装，与这些材质有关的如：报纸、杂志、广告单及其它干净的纸类等皆可回收。

垃圾种类小知识

干垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物及果壳、尘土、食品袋(盒)。采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

大棒骨因为“难腐蚀”被列入“其它垃圾”。玉米核、坚果壳、果核、鸡骨等则是餐厨垃圾。

卫生纸：厕纸、卫生纸遇水即溶，不算可回收的“纸张”，类似的还有烟盒等。

餐厨垃圾装袋：常用的塑料袋，即使是可以降解的也远比餐厨垃圾更难腐蚀。此外塑料袋本身是可回收垃圾。正确做法应该是将餐厨垃圾倒入垃圾桶，塑料袋另扔进“可回收垃圾”桶。

果壳：在垃圾分类中，“果壳瓜皮”的标识就是花生壳，的确属于厨余垃圾。家里用剩的废弃食用油，也归类在“厨房垃圾”。

尘土：在垃圾分类中，尘土属于“其它垃圾”，但残枝落叶属于“厨房垃圾”，包括家里开败的鲜花等。

市面上的睡袋有很多种，这里给大家介绍介绍，让各位家长到时候买睡袋时“有法可依”。只有了解了不同睡袋的款式，才能给宝宝选择一个合适的睡袋。婴儿睡袋都有哪些款式呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

许多妈妈不知道给宝宝选什么样的款式好，其实各种款式都有自己的优缺点，妈妈们应根据需要来选择。

喇叭式婴儿睡袋：

直筒式基础上改进版，下摆左右加宽像一个喇叭，适当增加下摆空间；缺点是没有纵向加宽。

立体式婴儿睡袋：

喇叭式基础上增加底摆，纵向扩大腿部伸展空间，舒适度更好。

背心式婴儿睡袋：

顾名思义就像一个加长背心，一般适合婴儿白天睡觉；缺点是整个睡袋容易缩到上身。

直筒式婴儿睡袋：

传统睡袋，主要缺点是上下一样宽，下摆空间小，不方便腿部活动。

分腿式：

分腿式不同的喇叭立体式，是为了儿童方便走动而计设，穿在身上可以到处走动都不受影响。

信封式婴儿睡袋：

长方形如信封样，相当于一条小被子对折，底部，侧边拉链。绝大部分设计成可以打开成被子的两用型，既可以当小被使用，也可以对折后拉合拉链成睡袋。

优点：上下一样宽大，结构简单，一般使用双头拉链，底部可以打开，方便更换尿片等。并且由于被子睡袋两用型，增强了产品的实用功能，一般适用大龄儿童；

缺点是小孩容易从睡袋中爬出来。由于睡袋上下尺寸一致，导致下部尺寸偏小，束缚了宝宝双腿的活动，影响宝宝睡眠，宝宝也不喜欢使用。如果尺寸加大，则上面尺寸会偏大，宝宝容易整个人钻到睡袋里或溜出睡袋。所以，该类款式很多配有护肩设计，但也仅能防止宝宝溜出睡袋。

衣服式婴儿睡袋：

形如衣服，有袖，帽等。这款睡袋优点是和衣服样的给宝宝穿上，不用担心宝宝睡觉时的活动会影响使用，妨碍宝宝睡觉。并且现在这款产品大多配有加长袋，可以随宝宝的身高调节睡袋的长度，延长了产品的使用期限。缺点：该款产品由于做工相对复杂，一般价格比较其他款式更高。上下尺寸一般相差不大，对于宝宝的双脚活动还是有束缚。并且，由于产品辅料较多，多根拉链，钮扣等，需要防止擦到孩子娇嫩的皮肤或被孩子拉扯下来误食。

葫芦式婴儿睡袋：

类似于信封式睡袋的改良型，形如葫芦，上窄下宽，一般为圆底设计。颈部收窄，可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里，底部圆大，让宝宝双腿可以自由活动，增加了宝宝的舒适度。缺点：由于尺寸的改动，该款睡袋打开后无法作为一条被子使用，降低了产品的使用效率。

背心式婴儿睡袋：

状如背心，可以看做衣服样睡袋的缩减版，去掉帽，袖，加长袋等东西。一般适合夏天等季节用。

袖被式婴儿睡袋：

和普通被子类似，在被子上多出两只袖子。这款产品是笨笨熊婴童用品的专利产品，介于睡袋和被子之间，既可以有盖被子样的舒适和活动自由，又防止了宝宝睡觉时乱动导致的露被着凉。

蚕茧式婴儿睡袋：

犹如蚕茧一样贴身紧裹着宝宝。此类睡袋一般做成卡通式，如蚕宝宝，青蛙，小熊的样子等。优点是贴身，保暖好。缺点是对宝宝束缚太大，一般需要用弹性面料做，或作成弹性结构。

有研究表明，使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，确实比较方便。婴儿睡袋尺码怎么选呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

天气越来越冷，尤其是晚上气温很低，有些宝宝睡觉特别爱蹬被子，妈妈要时不时起来给宝宝盖被子。这时一款温暖的睡袋能在很大程度上解决妈妈的烦恼。给宝宝买睡袋，应根据宝宝的年龄、身高来选择大小尺寸。

睡袋的尺寸很重要。有的妈妈为了让睡袋的使用时间长一些，倾向于选择大码睡袋。实际上，睡袋过大，脖子、手臂位置留下的空洞会相应增大，宝宝的头和胳膊会从睡袋里钻出来，也不舒适、保暖，不方便宝宝活动。每款睡袋都有尺寸范围，已经为宝宝留下足够空间，可根据宝宝的身高来选择正常尺寸的睡袋。

可以用宝宝的身长加上10-15cm，并及时根据宝宝的身高来做适当的调整。当然，也可以选购可加长版的睡袋，会用的比较久。

睡袋的款式多样。有适合3个月以内的襁褓式，有一体式的包腿睡袋，还有分腿睡袋等。给大月龄宝宝的睡袋是否分腿，可以由妈妈和宝宝的喜好来决定。有的宝宝活泼好动，晚上睡觉也爱翻身，不喜欢腿被束缚在睡袋里，就可以选择分腿睡袋，让宝宝睡起来舒适些。

婴儿睡袋是什么，作为新手爸妈要多了解下。婴儿睡袋是为了防止婴儿睡觉蹬被而使用的包裹婴儿身体的睡眠用品。独自睡觉的宝宝，睡眠中蹬被的问题也随之而来。婴儿睡袋，作为可以防止宝宝蹬被着凉的睡眠用品，应运而生，并得到年轻父母们的青睐。下面就跟小编一起来看看婴儿什么时候用睡袋比较好吧。

0-8月时期的婴儿不会翻身，但他的双脚会蹬被子。睡觉时经常会双手上举，双腿膝盖向外弯曲，如果在睡眠中限制他们的手脚活动，他们一定会哭闹，导致影响宝宝睡眠。因此需要选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。比如棉花堂的睡袋就很好，既可以让宝宝手脚乱蹬乱挥，又保证被子不会掉。

1-3岁的宝宝睡觉最不安稳，在睡眠中活动多，翻身多。几次翻身后被子就压在身下面了。可以选用如衣服式睡袋，可以有效防止宝宝睡梦中着凉。因为这时候的宝宝开始能理解父母的一些话，也会配合使用父母选用的睡袋了。

宝宝穿睡袋的注意事项

虽然睡袋能够防止宝宝蹬被子受凉，但是也有人认为宝宝穿睡袋不利于翻身等等。那就让我们来看看宝宝穿睡袋的注意事项吧!

1、要选择合适的大小。前市面上的睡袋大多没有按宝宝年龄来分型号，多半是“均码”的产品，而且都号称可以使用到3岁甚至是6岁。可想而知，这个睡袋非常大，可是刚出生的宝宝只有6斤左右，50公分高，使用这么一个大型的睡袋显然不合适，有妈妈发现给新生儿用这些大号的睡袋通常起不到很好的保暖作用，因为宝宝的身子或手经常会从睡袋领口冒出来。如果你真的想给新生宝宝买个睡袋，那就买个小点的睡袋，虽然使用时间短有些奢侈，但合适的睡袋会发挥它应有的作用，千万不要想着一个睡袋从0岁用到6岁。

2、目前市面上的睡袋款式非常多，不过大多分为背心式和带袖式两种，也有一种长方形钻入式的睡袋。使用背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面，避免宝宝的手臂受到束缚，同时又能调节体温，而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。有袖睡袋可能导致温度过高，同时也限制了宝宝胳膊的活动，但适合寒冷的季节使用。现在市面上，还有一种可拆卸袖子的睡袋，兼具了有袖睡袋和无袖睡袋的优点，可以满足妈妈不同情况下的需要。

3、睡袋一般分为厚款和薄款，前者一般是羊毛或纯棉(含棉絮)材质，保暖性较好，后者一般是纯棉布料或纱布，吸汗和透气性都不错。有条件的妈妈可以准备一款薄睡袋和一款厚睡袋，薄款在凉爽的春季和秋季使用，厚款在寒冷的冬天使用，夏天除非实在空调房，否则不必使用睡袋。

隔间的设计也是决定睡袋保温能力的关键之一。睡袋的造型决定了保温能力之外，也影响了睡袋的用途。一般常见有木乃伊型、四角型以及介于二者之间的蛹型，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看棉花睡袋可以洗吗？

一般来说睡袋当然是可以洗的，而且正确的洗睡袋其实是对睡袋使用寿命的延长，是保养睡袋很好的方式。

1、部分清洗

睡袋最好就是每年清洗一下，而最佳清洗的方法就是部分清洗。首先选用稀释比较好的洗涤剂，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位，然后用水冲洗脏的地方，最后你就可以把洗净的睡袋放在空气流通处晾干了。

耐维户外小编要温馨提醒你哦，千万不用用干洗的方式哦。如果是羽绒的睡袋，干洗的化学剂就会破坏睡袋里的羽绒，降低睡袋的保暖性。

2、洗衣机清洗法

睡袋的清洗建议选用睡袋专用清洗剂来清洗，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂。选用洗衣机清洗可用前置式滚筒洗衣机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。清洗睡袋之前要注意将睡袋外翻，同时将睡袋的所有拉链拉上，搭扣扣好。清洗时要用温水清洗，切勿使用甩干功能，否则会损坏睡袋的面料和里衬。清洗完毕，要将睡袋从底部整个拿起，勿从一边拿起。

3、手洗法

选用自己手洗睡袋，首先将睡袋放在温水里浸泡，注意水温不要超过30度哦，然后用软刷轻刷易脏部位，轻轻轻轻搓揉拍打，不要扭转。最后用清水彻底冲洗干净，直到没有泡沫为止。洗净后，将睡袋里的水分挤压出来，放置晾干即可。

如果遇上好天气，可以把睡袋拿出来在太阳下晒上一个小时，这样下次使用睡袋就会更加暖暖的。

从睡袋产品的利用率来看，还是选择薄一点的要好，这样的话产品使用的周期会长一点，如果气温低，再给宝宝包裹一个小薄被就可以了。宝宝新陈代谢快，体温相应的也就较高，稍薄一些的产品也有助于培养宝宝的自我调节能力，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看宝宝穿睡袋能睡好吗？

宝宝穿睡袋当然能睡好的，宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。但是现在的爸爸妈妈一般工作都很辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子是非常辛苦和困难的。而且，宝宝不能总是和爸爸妈妈睡一床，现在人们开始意识到了给宝宝自己的睡眠空间，更加能够保障宝宝的睡眠质量和时间，对宝宝的生长发育也有好处。而睡袋就为家长们解决了这个问题。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉，不论家长还是宝宝都能够获得更加好的休息了。

有研究表明，使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，确实比较方便。

妈咪们最好再检查下睡袋的做工、气味、花色等，看是否存在质量问题。通常家里得准备2-3个睡觉比较好，因为宝宝夜里可能会尿湿睡袋，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看宝宝睡袋和连体衣有什么区别？

宝宝连体衣又称为哈衣，哈衣让宝宝整个夏天都非常的凉爽，全开扣的设计即方便妈妈为宝宝换尿布，又可以防止宝宝小肚子着凉，是可以当睡袋的。哈衣让宝宝整个夏天都非常的凉爽，全开扣的设计即方便妈妈为宝宝换尿布，又可以防止宝宝小肚子着凉。

日常穿着避免松紧带给宝宝束缚感，让宝宝更舒适，连体哈衣更有利于宝宝的发育哦！春秋季可以给宝宝单穿，天冷可以穿在里面当内衣，很舒服，是宝宝的必备衣衣哦！

睡觉时穿也可避免宝宝因踢被而使肚肚受凉。不过不能代替宝宝睡袋的，宝宝睡袋是整个身体都包裹，有保暖和包裹的作用。

婴儿睡袋太大容易窒息，不过也不能过于担心，只要选对婴儿睡袋，发生意外的可能性还是比较低的。

1、睡袋款式的选择：无论用什么样的睡袋，只要宝宝舒适，妈妈顺手就好。

2、睡袋的薄厚：现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。

3、睡袋的花色：考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。

4、睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点！闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一！

5、睡袋的做工：选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

6、睡袋的尺寸：当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

7、睡袋的数量：为宝宝准备2~3条就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用

8、先洗后用：最后，不管您选择了什么样的睡袋，为了宝宝的健康，建议您买回家后先将睡袋洗一遍，充分晒干后再给宝宝用。

随着宝宝逐渐长大，他们不太愿意将双腿束缚在像“口袋”一样的睡袋里。宝宝晚上睡觉翻身几次容易把被子压在上面，分腿式睡袋适合于翻身比较多、手脚活动范围较大的宝宝，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道宝宝睡袋买哪种款式好吗？

1、0-8月：使用葫芦式信封式睡袋

宝宝睡眠特点：不会翻身，双脚会蹬被子。睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠。

建议：选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。如葫芦式，信封式等。就是一条被子，多出一个压在宝宝身下的带子，既可以让宝宝手脚乱蹬乱挥，又保证被子不会掉。。

2、1-3岁：衣服式信封式睡袋

睡眠特点：睡眠中活动多，翻身多。一两次翻身，被子就压在身下面了。

建议：选用如衣服式，信封式等睡袋，防止宝宝睡梦中着凉。

3、3-7岁：培养使用被子习惯

睡眠特点：开始学会自己使用睡袋和被子，开始有意识控制睡眠时的身体活动。

建议：选用有束缚感的或袖被类接近被子感觉的产品。开始培养孩子睡眠习惯，为以后使用被子打好基础。

4、7岁以上：使用被子

睡眠特点：基本已经养成自己的睡眠习惯，不怎么会掉被子了。

建议：一般建议让孩子习惯使用被子，或可以使用袖被过度

化纤是合成材料，合成过程中或多或少会使用些对肌肤有伤害的化学物质，与宝宝娇嫩的肌肤接触会有伤害。而且，睡袋中的棉都是采用纯天然的，没有加工任何的化学物质，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看宝宝睡袋要用枕头吗？

当然是需要枕头的，一般老人认为睡觉能让孩子的头型变的更圆，站在医学角度，因为宝宝的体质和骨骼都没有发育完善，使用枕头可以改善孩子吐奶的情况，当然使用枕头也要注意不要用太硬或者是太高的。

枕头皮的材质应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，全棉布最佳。小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，要及时洗涤、暴晒，保持枕面清洁。

枕芯应柔软、透气、吸湿。常见的荞麦壳就很好，3岁前都能用。荞麦壳枕可以随宝宝的转动调整形状，柔软舒适，又吸潮。灯芯草、蒲绒也不错。

过硬的绿豆枕易造成扁头、偏脸等畸形，还会把后脑勺的一圈头发磨掉而致枕秃，过于松软的羽绒枕会增加新生儿窒息的危险。

最好不用泡沫、塑料或腈纶、丝绵做枕芯，以免诱发小儿哮喘。宝宝枕头最好准备两个换着用，隔几天放到太阳下曝晒。

冬季婴儿睡袋最重要的功能就是保暖，因此在制作前要先选择两张小棉被。尽量挑选舒适柔软的全棉面料，不能太重，可以一个较薄一个稍厚，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道宝宝睡袋怎么选择吗？

1、0-8月

这时期宝宝不会翻身，但双脚会蹬被子。睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双腿如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠。因此Baby-应该选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感，如葫芦式，信封式、分腿式等。

2、1-3岁

这时期的宝宝睡觉最不安稳，睡眠中活动多，翻身多。一两次翻身，被子就压在身下面了。可以选用如衣服式，信封式等睡袋，防止宝宝睡梦中着凉。因为这时候的宝宝开始能理解父母教的话，知道配合父母使用睡袋，被子了。

3、3-7岁

这时期的孩子开始学会自己使用睡袋和被子，开始有意识控制睡眠时的身体活动。所以，可以根据孩子的睡眠情况，选用有束缚感的或袖被类接近被子感觉的产品。开始培养孩子睡眠习惯，为以后使用被子打好基础。

4、7岁以上

这时期的孩子基本已经养成自己的睡眠习惯，不怎么会掉被子了，一般建议让孩子习惯使用被子，或可以使用袖被过渡。

所有的睡袋，除去质量因素，并无好坏之分。年轻妈妈们还是需要自己根据气温，宝宝的生长特点，体质等情况，选用合适自己宝宝的睡袋。

以上是小编介绍的宝宝睡袋怎么选择的内容，不同的年龄一定要选择不同的睡袋，这样才能不影响宝宝的健康成长，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容吧。

人体通过新陈代谢产生热量，当我们感觉温暖时，意味着我们身体产生的热量等于或大于向周围环境中散失的热量，因此在野营时一定要使用睡袋，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道80cm的睡袋可以用多久吗？

80cm的睡袋一般用两三年是没有问题的，关键是看使用频率和使用时的环境等因素的影响，还有就是使用后的保养情况，没有一具固定的时间的。

使用睡袋时的注意事项：

1、到达营地后扎好营帐就把睡袋先打开，让其处于蓬松状态。

2、使用睡袋中，汰意保持干燥。

3、配备一条质量较好的防潮垫，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的;

4、有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热;

5、睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类);

6、穿一套长的保暖内衣喝干净袜子会非常有效;

7、当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上。

8、在极端的环境下(指特寒冷睡袋温标不够时)，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。

9、没有营帐的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧簧火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。

以上是小编介绍的80cm的睡袋可以用多久的内容，一般两三年是没有问题的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容吧。

选择睡袋时当然宝宝合身的睡袋的是好的，而从经济角度来讲我比较喜欢那种可加长型的睡袋。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看hoppetta睡袋会起球吗？

hoppetta睡袋是不会起球的，现在这款Hoppetta蘑菇睡袋卖的很火，这个睡袋并不是传统睡袋，而类似于马甲，上面布满了颜色各异的蘑菇，很萌很可爱，宝宝会十分喜欢的喔。

提到提到宝宝，大家最担心的除了吃就是睡，宝宝最喜欢打被子，而且不能说整晚的帮他盖被子，受了凉，生了病，那就是噩梦了。

而近期有一款比较火的产品就是日本Hoppetta蘑菇睡袋，传说口碑极好，听说又柔又软，又吸汗，不闷，都说宝宝使用后就不再会半夜踢被子，也算是能让大人和孩子都睡一个好觉。

但是现在大家也知道淘宝上假货不少，而且价格也不菲，所以也逼着自己去直接日淘。大家也知道日本Amazon（日亚）（直达链接）只有小号，孩子长得快，而且大号可能用的时间更长，所以就四处打听哪里可以买到大号的日本Hoppetta蘑菇睡袋。最后似乎还是直接去了日本Hoppetta官网（直达链接）去购买，而且花样比较多，主要是还是经典的蘑菇花样比较经典，大家都比较喜欢。

新生宝宝别看一天到晚的睡，但要照顾宝宝睡觉，可一点都不省心。虽然宝宝不会翻身，小脑袋也不会转动，但小手小脚可没停歇的，一不留神，盖在宝宝身上的被子就不知道被蹬哪里去了。一天下来，筋疲力尽的年轻爸爸妈妈，对于宝宝晚上睡觉的问题，绝对的犯晕，很多妈妈给宝宝使用睡袋，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看包被可以改成睡袋吗？

包被是不能改成睡袋的，包被采用的是100%精梳棉，舒适安全实用性也高，贝谷贝谷的填充棉是100%羽丝棉填充，包被轻薄、手感细腻、柔软、保温好、不易变形，不会透丝，不会厚重，但是保暖性却是没话说。新生儿宝宝身体娇小并且十分的柔软，不正确的抱起方式，容易伤及宝宝身体，造成宝宝下半身的变形，贝谷贝谷针对宝宝的这种情况，在包被中添加了一块护型纤维托板，有效支撑宝宝背部，避免因不当的抱起方式，造成宝宝下半身变形。

而睡袋就是睡觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都有舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。

无论是羽绒或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。这样做的目的是保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。

睡袋最好就是每年清洗一下，而最佳清洗的方法就是部分清洗。首先选用稀释比较好的洗涤剂，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位，然后用水冲洗脏的地方，最后你就可以把洗净的睡袋放在空气流通处晾干了，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看被式睡袋适用吗？

被式睡袋是很适用的，睡袋的好处就是防踢，如果你想一到晚上就进入四仰八叉的死猪模式，而不是变成心惊胆战隔三差五地起来检查宝宝被子踢了没有的老妈子，就请果断入手睡袋吧！我们先来学习一下睡袋的种类。睡袋按照形状分为包裹型睡袋、信封式睡袋和分腿式睡袋。

1、睡袋的厚度：睡袋的终极作用，就是把宝宝往床上一扔，不用管了，所以睡袋的厚度一定要多样化。什么意思没明白？就是要多买几件厚薄不一样（钱包在哭泣）。

2、睡袋的空间：宝宝一岁以后，就不再需要包裹带来的安全感了。宽松一些反而会更加舒服。但是太大了也不行，保暖性会降低。有些睡袋的设计特别宽大，可以根据宝宝的体型和喜好选择。

3、睡袋的大小：宝宝长的速度太快啦，尤其是分腿式睡袋，转眼就穿不上了，所以在挑选的时候要尽量大一些，选择比宝宝的实际年龄大1-2岁的睡袋都是没有问题的。

睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。羽绒睡袋比较温暖，易挤压，易保持原状，使用期较长，不利的因素是价格费用较高，会吸水，化纤棉的抗湿性较佳且湿睡袋依然可维持保暖度，快乾，低价位，但稍重於同级的羽绒睡袋，不好挤压与装填较占背包空间，使用寿命较短，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看被式睡袋影响发育吗？

被式睡袋是不影响发育的，睡袋都是纯棉材质，都可减少宝贝睡眠中的惊跳反射。底部宽度更大一些，更适合宝贝睡觉时习惯青蛙腿的习惯，特别为新生儿双腿自然发育腾出了活动空间。该设计也是获得国际髋关节发育协会认可。如果家人爱带着宝贝出行，在设计上已考虑到安全座椅安全带穿进去的问题，可以直接放在安全座椅上，无需脱掉。

在买这种襁褓式睡袋之前，一定要与家人沟通好，在中国的家庭，很多家长认为把宝贝的手臂绑住是种束缚，有些家长可能会想在宝贝睡着后解开睡袋。但是两款都有宽大的自粘魔术贴，个人使用后发现：这种魔术贴撕开的声音真的很大很大很大！在选择这款的时候，要做好睡着后不能脱掉的准备哦。

当然在睡眠时多穿衣服也可达到满意效果。这些衣服需要较松软的衣物佳，它们可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道什么是针织睡袋吗？

针织睡袋就是纯手工针织制作的睡袋，很显然手工织品带来就是不一样的感受。目前市场上绝大部分的睡袋都有舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。

使用步骤：

1、进行户外运动前1－2天请将睡袋完全舒展，有助于在野外充分发挥其保暖性能。出发前再将睡袋装入压缩袋。

2、寒冷环境下请勿穿着外套进入睡袋，建议只穿内衣睡眠，这样有助于快速提高睡袋内温度和睡眠的舒适性。

3、在营地里如时间许可，早晨将睡袋外翻，置于帐篷顶或干燥、通风、阳光照耀的环境，有助于睡袋的风干，但是要避免白天的强烈日光照射。

4、收纳时，可先将睡袋卷收一次，挤出大部分空气。再将睡袋摊开，从尾部开始将睡袋不规则地放入压缩袋内。不推荐用卷收的方式放入压缩袋内，因为长期有规则的卷收会使睡袋面布因为受力不均衡而加速老化。5、羽绒睡袋面料具有防水或防泼水功能，但如果途中天气极其潮湿，请将睡袋用塑料袋密封，避免潮湿的空气进入睡袋。

几个月大的宝宝睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双腿如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠。因此Baby-应该选用宽松型的睡袋，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道穿了睡袋会出汗吗？

穿了睡袋一般是会出汗的，出汗是一种生理现象，是机体通过排出汗液来散发热量，从而维持正常体温的过程。出汗过多称为多汗，分为生理性和病理性两种，绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，因此通过皮肤蒸发的水分也相对的较多，加上婴幼儿活泼好动，出汗自然多于成人。

此外穿衣过多、室温过高低温因素也造成幼儿多汗，通常小儿刚入睡时出汗多是由于积存体内多余的能量需要释放造成的，也是生理性多汗。不必担心!

注意不要买太软的就可以了，以免影响孩子的骨骆的正常生长发育的。平时注意观察孩子的体温变化，如果体温过高的话，需要积极对症处理的。

睡袋的设计与使用材质可说是一款睡袋好坏的关键。睡袋的填充材料具有膨胀力，能够蓄积空气，并藉由睡袋的隔间设计与造型决定保暖的能力，至于外层的表布则影响了舒适程度，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看妈妈喂恒温睡袋好吗？

妈妈喂恒温睡袋挺好的，在孩童时期最重要的事情是睡眠，尤其是三岁之内的孩子，睡比吃重要，只有睡眠充足，香甜，那么孩子的身体才能够健康成长。而孩子的睡眠却是作为父母最头疼的事情，半夜起来哭闹，不愿睡觉，睡不安稳等等等都是作为父母最头疼的事情。那孩子睡不好大多是因为在被窝里太热，或者太冷，或者孩子自身身体不适而引起。那么对于无法表达自己需求的孩子，我们需要给他的睡眠提供一定的硬件设施，尽量让他能够在安静不吵闹的环境下休息，白天不要让孩子太过兴奋劳累，最重要的是我们需要给孩子准备一套适合他的睡衣或者恒温睡袋，让孩子能够舒舒服服的进入梦乡。

曾经得过且过多被孩子睡眠而困扰的“愁妈”但是自从我拥有了恒温睡袋，宝贝的睡眠质量就得到了很大的改善。好东西自然要分享给各位宝妈们，让宝妈们不再为孩子的睡眠而苦恼！

睡袋是户外旅行者必备的装备之一。一个好的睡袋能够为野外宿营者提供一个温暖而舒适的睡眠环境，使体力快速得到恢复。下面小编为大家介绍一下木乃伊睡袋的特点以及在挑选睡袋时需要注意什么，希望给您的生活带来帮助。

木乃伊型睡袋呈现上宽下窄的贴身设计，可将身体以及头部完全包覆防止热量流失，达到较佳的保暖效果。同时此造型也消除了睡袋内的静气保温空间，亦即可用较少的体热来保持睡袋内的温暖。较小的睡袋空间让木乃伊型的睡袋在体积和重量上都优于信封袋型睡袋，却也因此有难以翻身的缺点。选购木乃伊型睡袋一定要特别确认尺寸规格，避免睡袋空间过大或长度过短等状况。

在选购睡袋时，一定要先确认自己的用途。就日户外活动多的驴友来说，木乃伊型的羽绒睡袋搭配闭孔式泡棉的组合是常见的款式;如果是以休闲露营为主，则可以选择信封袋式的睡袋搭配充气式睡垫。基本上所有产品都无法满足任何场景，因此选购前一定要先确认自己的需求，其次了解产品设计的差异和其优缺点，才不至于花钱买了产品却不适用!

在挑选睡袋时，一定要先了解以下三个决策因素：

1、温度等级：依据预计使用的环境决定需求范围。

2、填充物材质：了解不同材质的优缺点。

3、外型的差异：睡袋内的空间设计会影响舒适度、重量与体积、保暖效果。

一、温度等级：

首先，选购睡袋时一定要先确认睡袋的温度等级，也就是一般的睡眠者可以保持温暖的最低温度。依据自己登山的习惯和需求选择合适的温度等级睡袋，例如选购夏季、三季用或是冬季用的睡袋。而在温度等级的标示上，各家厂商使用的测试手法略有不同，因此只能当作选购时的参考。另外，如果湿度相对较高，体感温度会觉得较低，因此睡袋所显示的舒适温度通常需要自行打点折扣!

二、睡袋填充物：

睡袋之所以能够提供保暖功能，是通过填充物所形成的小空气舱来减低热对流，形成一层保温层。而填充物的材质直接影响保暖的效果，常见的材料有羽绒和人造纤维。

羽绒纤维：

羽绒的保暖性佳、重量轻、可压缩性高，但价格非常昂贵。羽绒纤维膨胀后所形成的小空气舱就越多，保暖性当然也就越好，但要注意的是羽绒睡袋怕潮湿，一但吸水后便会结成团块而失去保温能力。

人造纤维：

至于人造的合成纤维材质则种类非常多样，基本上保暖能力佳，即便湿了也具有保暖效果，但缺点是体积与重量都比羽绒来得大，而在干燥的状况下保暖能力也逊于羽绒材质。但是，价格方面就非常平易近人。

以上是小编为您提供了关于木乃伊睡袋的特点的解答，想了解有关睡袋材质等其他小知识还请关注的运动安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

睡袋是露营的重要装备，好的睡袋可以促进我们睡眠，能够为第二天的户外运动做好充足的准备。那么如何保养睡袋呢?下面和了解下吧。

如何保养睡袋

一、清洗

1、请使用中性洗涤剂或专用睡袋清洗剂来清洗睡袋，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂;

2、清洗前睡袋可短时间浸泡，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位;

3、睡袋可用前置式滚筒洗衣机机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。机洗前将睡袋外翻，拉好所有拉链并且扣好搭扣。洗衣机选择温水和温和模式，切勿使用甩干功能，强大的离心力会损坏睡袋面料和立衬;

4、请彻底将洗涤剂和肥皂泡沫冲洗干净;

5、清洗完毕，切勿将睡袋从一边拿起，而要将睡袋从底部整个拿起，否则会损坏睡袋面料和内衬;

6、过渡频繁的洗涤会损坏睡袋的保暖介质羽绒，因此在保持清洁的前提下请尽量减少洗涤次数。

二、干燥

1、睡袋适宜在通风、干燥的环境下平放晾干，避免强烈日光直晒，紫外线会损害尼龙表层;

2、可以使用容量较大的商用烘干机，要保持低温烘干并且睡袋有足够的翻动空间;

3、晾干后请持续摇晃睡袋并轻轻拍打羽绒纠结处，令羽绒完全舒展，睡袋恢复原状后再装入存储袋。

三、存放

1、日常存放请尽量选择干燥、阴凉的环境，并且确定睡袋是清洁的;

2、不可置于压缩袋内存放，长期压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖性能。推荐使用赠送之存储袋存放，也可使用底部织带倒挂于衣柜内;

3、如果长期不使用，建议过一段时间整理一次睡袋，使它完全舒展并风干，重新装入存储袋或倒挂。