奇亚籽油和紫苏油都含dha吗（实用20篇）

紫苏不仅是一种药引子，而且很多护肤品中也添加有这种成分。此外，紫苏还可以食用。那么，紫苏可以生吃吗？紫苏怎么吃？

紫苏可以生吃吗

紫苏是可以直接生吃的，只要清洗干净就可以，具有缓解感冒风寒、缓解咳嗽、祛痰的作用，还可以凉拌或者煲汤食用!鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收。

紫苏怎么吃

紫苏性温味辛,有解表散寒理气的食效。紫苏含有丰富的维生素和矿物质元素,当然,还特有芳香的挥发油。紫苏在烹饪上的应用诸多,煮汤、凉拌、焖制等都能炮制出款款美味佳肴。

食谱做法

炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。

紫苏叶包生鱼片，沾佐料生食，或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶，有解毒和暖胃功能。

火锅涮食：和海鲜、肉等一起放入火锅内，稍热即可食用不要时间过长，然后喝其汤，味道极美。

营养分析

紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、祛痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

cpb水磨精华和紫苏水都是超级赞的产品，大家都习惯叫它们小紫瓶，cpb水磨精华对于收缩毛孔的效果很显著，紫苏水对于祛痘去闭口也很棒，那么，cpb水磨精华和紫苏水哪个好？

cpb水磨精华和紫苏水哪个好

1、cpb水磨精华

CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，说是提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。这款水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，闻起来有一股酒精味，但是柜姐说CPB家东西不含酒精的，那个是薄荷精华，不过很多护肤达人分析过成份，说其实是含酒精的。我一般只拿它敷下巴容易长痘的地方。确实有效果，消闭口还没发现，但是至少不会此起彼伏的冒痘了。之前也发过单独水磨的，这已经是回购的第三瓶了。可见我有多爱它。

2、黛珂紫苏水

要说和夏天最配的，在我心里非紫苏水莫属了，紫苏水的质地非常清爽，不厚也不粘稠，它比较适合偏油性，油性，或者容易长痘痘、暗疮、闭口的肤质。紫苏水味道很清淡，一开始我闻很不习惯，习惯了就好了。

总结

这两款产品都是很不错的，因为水磨精华是精华液，紫苏水是化妆水，所以两款可以全都收入，搭配起来效果会更好的。如果两者只能选择一个的话，建议痘痘闭口肌肤选择紫苏水，主打美白保湿收缩毛孔的选择水磨精华

cpb水磨精华和紫苏水顺序

先用紫苏水，再用水磨精华

CPB水磨精华

这是去澳门shoppingsa强烈介绍的，算是爽肤水和精华之间吧，使用前要摇均匀，打开一股酒精味道，但是cpb宣称自己的产品不含酒精，所以敏感肌肤放心使用哦。

黛珂紫苏水

这款是拖朋友在日本代购回来的，拿到手后发现瓶身是玻璃哦，味道也是带一股药味。但是去痘痘效果没有健康水好用。

效果:清凉舒缓补水镇定肌肤，消炎，调理闭口。

cpb水磨精华怎么用

Step1、洁面后，先涂抹化妆水，再将cpb水磨精华轻轻摇匀（一定要记得用前摇一摇）；

Step2、取大约1元硬币大小（约2ml）的精华在化妆棉上，上脸涂抹按摩，上脸的时候，建议逆着毛孔，让精华渗透到毛孔里；

Step3、全脸涂抹完之后，可以在粗糙部位继续按摩，但是不要按摩太多，1~2次就好了。

使用顺序

1、除了涂抹按摩外，还可以把cpb水磨精华倒在化妆棉上，敷在T区3分钟做水膜，这样做能收缩毛孔、改善粉刺；

2、cpb水磨精华具有改善粗糙、收缩毛孔的作用，适合混油皮、油皮和带粉刺或痘痘的肌肤；

3、cpb水磨精华中含有许多沉淀的粉末，所以在使用前一定要摇匀。

黛珂紫苏水特别清爽一点也没有粘腻感，配合牛油果乳液效果绝佳。那么黛珂紫苏水真假怎么辨别?下面小编为你提供黛珂紫苏水真假对比图。

黛珂紫苏水真假辨别

瓶身包装很精致，瓶盖和瓶身接合很紧密，打开不费力，轻轻旋转即可打开。正品的瓶身顶部的螺旋齿有3圈，而假货的多了1圈。

瓶身背面有说明介绍，字体很清晰，标注了价格和含量。

黛珂紫苏水评价

微博做功课说对痘肌好，就入了紫苏水和牛油果乳，味道很好闻啊，觉得这个味道很安心。玻璃瓶子很有质感，加上紫色不要太浪漫。用在乳液后面，用尤妮佳很省水，轻轻擦拭脸颊，刚开始用的几天脸颊有泛红，因为我是混合偏油敏感痘肌，痘痘集中长在额头和唇周下巴，用这个期间配合调内分泌的药物，刚开始天天湿敷额头和唇周，痘痘少了好多，现在剩下一些痘印和闭口，就隔几天湿敷一次，平时就用作化妆水，偶尔也做做水膜，皮肤摸起来软软的，痘痘也瘪了不少，基本没刺激，用着很舒服。维稳效果不错，用完这瓶会回购，因为真的太费了，下次买300ml的，用够三个月看肌肤变化。半个月用的好快，不过护肤品就是要用够量，不能省和舍不得。

紫苏可入药，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，那么你知道紫苏有哪些功效和作用吗？紫苏有什么营养价值？怎么吃最好呢？下面就由小编为大家介绍下关于紫苏的知识，希望可以帮到大家哦。

紫苏的营养价值

紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%，内含18种氨基酸，其中赖氨酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1 、缁醇、磷脂等。

紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，还含有抑制活性氧预防衰老的有效成分。抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克，常食紫苏叶可以抗衰老。

紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

紫苏叶含有多种营养成分，特别富含胡萝卜素、维生素C、B2。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。

紫苏油在世界卫生组织有关文献中记载的功效有：1.提高智力与健脑，延缓衰老;2.降低胆固醇含量，降低血脂;3.抗血栓;4.抑制肿瘤;5.提高视网膜反射能力，增强视力;6.有益于优生优育等。因此，紫苏油适用于高血脂人群及孕妇、哺乳期妇女食用。

2、紫苏排骨

材料：排骨2条，紫苏，酱油适量，姜少许，蒜少许，盐适量，糖适量。

做法：

1、排骨用盐、糖、酱油腌2个小时。

2、紫苏取叶、切碎，姜、蒜切成蓉。

3、将腌好的排骨用慢火将其炸至两面金黄，起锅。

4、锅中放入姜蒜爆香，然后再放入排骨、紫苏翻炒。

5、再放入少许糖跟酱油，盖上锅盖至收汁即可。

紫苏的功效和作用

解热作用。

实验表明，适量吃一些紫苏叶，有很好的解热作用。

抗菌作用。

紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

升血糖作用。

吃紫苏叶可以使人的血糖升高。

促进肠蠕动。

在实验中，从紫苏叶中分离出的Perilla ketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使其肠内物质运动加速。所以，适量吃一些紫苏叶，可以帮助消化。

抗癌。

紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减少肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。

抗过敏。

据检测紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。研究还发现，苏梗药效与苏叶相似，苏梗还可用于皮肤病的治疗。

抗血栓。

实验证实，紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓病的发生，具有抗血栓作用。

增强记忆。

动物实验表明，紫苏油能促进小鼠脑内核酸及蛋白质的合成，调节小鼠脑内单胺类神经介质水平，可使小鼠跳台次数明显减少，水迷路测试正确率明显提高，达到终点的时间缩短，并使大鼠视网膜反射能力增强，对亮度辨别学习实验的正确反应率明显增高。也就是说，食用紫苏叶有利于提高人的记忆能力。

止咳平喘。

苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用;另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应等，起到止咳平喘的作用。

4、紫苏煎黄瓜

材料：黄瓜500克，鲜紫苏30克，大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤适量。

做法：

1、黄瓜洗净，稍去粗皮，用斜刀切大片，紫苏洗净切碎，红椒切小颗粒。

2、将黄瓜片煎至两面发黄软嫩，放入蒜茸再放入高汤，调好味，用小火将汤焖干入味，最后放入紫苏末、红椒颗粒炒匀即可。

5、紫苏田螺

材料：田螺1/2斤，紫苏10公克，九层塔1株，红辣椒1支，蒜末1大匙，姜末1大匙，酒1大匙，酱油1又1/2大匙，糖少许。

做法：

1、将田螺尾端的部份用剪刀剪除，洗净后放入滚水中汆烫，等水再次沸腾后取出，将水份沥干备用。

2、将红辣椒切丁，紫苏及九层塔洗净后切细末备用。

3、在中华锅里倒入2大匙的油，烧热后，放入姜末、辣椒丁、蒜末爆香，再加入所有调味料及少许水拌匀。

4、将田螺放入，稍微焖煮5分钟，最后加入紫及九层塔，一起拌炒均匀后即可上桌食用。

紫苏的食用禁忌

1.紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

2.长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3.紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

4.同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

5.紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

7、炒紫苏叶

材料：紫苏叶，花生油，味精，蒜，柿子椒，红椒，精盐。

做法：

1、紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁。

2、坐锅热油，放紫苏叶爆香盛起。

3、锅中留底油，下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀，放盐、味精调味装盘。

8、紫苏小土豆

材料：小土豆0.8斤，紫苏叶4片，青辣椒2个，酒糟一小勺。

做法：

1、小土豆去皮后水里煮成熟后拉油金黄色。

2、紫苏叶切丝。辣椒切片。

3、空锅下油。放点洋葱片煸香加点水放味精。盐。鸡精。然后再把酒糟。紫苏叶。小土豆一同倒进去大火翻炒几下就可。

紫苏的食用方法

鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收。

炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。

紫苏叶包生鱼片，沾佐料生食，或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶，有解毒和暖胃功能。

火锅涮食：和海鲜、肉等一起放入火锅内，稍热即可食用不要时间过长，然后喝其汤，味道极美。

鲜叶沾辣根或甜面酱生食，味道极鲜、自然，营养丰富。 点击下页查看>>>紫苏的5种吃法

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很多人应该都有这种感觉，孕期如果对皮肤不加以护理，皮肤很快就会变差。皮肤一旦加速变化，再恢复就难了。因此，很多孕期的女性也是坚持用户护肤品的。那么，Dermafirm德妃紫苏水乳孕妇能用吗？德妃紫苏水乳有酒精吗？

德妃紫苏水乳有酒精吗

这款水，真心非常好用，水是很清爽的质地，在补水修复的同时可以很好的做到二次清洁。打开就是很天然植物成份感觉，没有人工香精味道。就是橘子的味道，那个城野医生的收敛水的味道差不多。

并且很保湿力非常好，除了保湿的功效，还可以美白、淡化黑色素斑点，改善皮肤发黄发暗的问题，调节皮肤的水油平衡，长期使用可以让肌肤恢复弹力及缓和皱纹，减缓皮肤的老化。针对需要美白的皮肤，面部发黄的妹纸们，强烈推荐这款清爽的水水哦~清爽不油腻。

德妃紫苏水乳成分

1、Herb10Complex（10草本复合物）小果皂荚刺提取物、白芷提取物、升麻提取物、白芨提取物、大米萃取物、绿豆提取物、栝蒌根提取物、砂仁提取物、楮树根提取物和白三叶花提取物成分可镇静皮肤，具有保湿、美白效果，以优秀的抗氧化作用，抑制皮肤老化。

2、RedNephiriteComplex系杨贵妃使用的皮肤美容原料，含有杏仁提取物、柿树叶提取物、冰片、玉雪、鹿茸提取物和白朊提取物，打造充满光泽的滋润皮肤。

3、马齿苋提取物(PortulacaOleraceaExtract)对镇静、缓和皮肤问题有帮助，抗炎、抗菌效果优秀，可预防皮肤问题的发生。

4、金缕梅萃取物(HamamelisVirginianaLeafExtract)皮肤镇静及毛孔收敛效果十分优秀。

5、积雪草提取物(CentellaAsiaticaExtract)对恢复、镇静变得粗糙、疲惫的皮肤有帮助。

德妃紫苏水乳孕妇能用吗

孕妇可以用水乳，水乳属于基础护肤，建议孕妇都要用，要不然容易衰老。可以用不代表所有牌子都能用，要选安全的，像亲润的豆乳水乳，无任何添加，是可以放心使用。因此，本网小编在这里建议宝妈们在选用水乳的时候尽量选择孕妇专用的产品。

日本的神水中紫苏水和神仙水就在其中，两者在美妆界都有着非常好的口碑，是品牌的主打，不过有名的化妆水怎么多，应该怎么选择？

黛珂紫苏水和sk2神仙水哪个好

紫苏水常规版的紫苏水用了不下三瓶，这次直接入了300ml的限量版。常规版是150ml的，瓶子是玻璃的很重很有质感，限量的瓶子是塑料的，送了六颗纸膜跟泡纸膜的容器。黛珂的纸膜真的很好用，很薄而且吸水性很好。好吧，说回紫苏水，它里面含有紫苏叶、薄荷叶、乳香还有玫瑰水精华，所以它的镇静与消炎作用很不错，尤其适合长闭口的皮肤。对于油皮混油皮以及痘皮都有调理的作用。皮肤不稳定的时候连续湿敷几天就可以看到缓解的效果。它跟牛油果乳液搭配起来用真的很适合油皮跟混油，具体可以见之前的笔记哈~喜爱程度no.1

神仙水之前有po神仙水哈，但是刚用它的时候一直爆大痘，大概停了有一周，之后再用简直就是惊喜，也不爆痘了，它传说中神奇的功效都体现出来了哈。首先明显感觉到水油平衡了，然后皮肤光滑了很多，最后就是原本用皮肤会有刺刺的感觉，之后做好保湿工作了就不会有这种感觉咯~

总结

紫苏水和神仙水比起来更喜欢紫苏水一些，尤其是痘皮妹纸选它就没有错，如果两者选择一个我会选择紫苏水

紫苏水可以和神仙水一起用吗

要一起用也是可以的，但是神仙水和紫苏水都是高机能的化妆水，叠擦的时候容易出现营养过剩，对于敏感肌肤来说尤其不适合，如果要一起用的话，建议先用紫苏水，然后把神仙水用在紫苏水或健康水后面，干皮妹纸这种用法没有关系

黛珂紫苏水使用心得

前阵子出去旅游皮肤晒得有些油腻，下巴和右脸颊长了些痘痘和闭口，听说黛珂的紫苏水可以去闭口

非常喜欢这个有些许希腊风的竖条纹瓶盖和瓶身

玻璃的瓶身非常有质感，拿在手里沉甸甸的

紫苏水倒出来是透明无色的，有一股植物的清香带些甜美，拍在脸上吸收很快，不油腻挺保湿，拿kose的水敷容用紫苏水泡开，敷脸凉凉的，吸收很好，10分钟后皮肤水嘟嘟的，第二天痘痘的红肿有所改善，补水充分后，毛孔变小，皮肤整体看上去细腻些。

用muji的小喷瓶分装了些，喷得比较均匀，比手拍更均匀卫生，敷纸膜时候也可以喷些保持湿润

养护/习性

修剪周期

1年

紫苏开花后能吃，紫苏是一年生长的草本植物，紫苏开花以后，紫苏的叶子还可以吃，紫苏含有许多对人体十分有益的特有活性物质及营养成分，有发汗解表的功效。

紫苏喜欢生长在温暖湿润的气候，在阳光充足的环境下生长旺盛，产量也比较高。紫苏非常容易存活，紫苏开花后，紫苏的叶子照样能吃，而且紫苏的叶子还可以用来制药，紫苏的药用价值极高。紫苏叶子在医药方面的最大用处就是发汗解表，理气宽中。

紫苏整棵也可以用来蒸馏紫苏油，它的种子还可以用来制成苏子油，具有降血脂、降血压的功效。需要注意的是，千万不要将紫苏叶与鲫鱼一起食用，因为这样食用后容易生毒疮；另外患有气虚、阴虚及温病的人群不能食用紫苏叶；同时紫苏叶不能食用过多，所以紫苏开花后虽然能吃，但是要少吃。

防晒霜的选择是很多的，好用的防晒霜，不仅防晒效果好，使用感受也会很舒服，安耐晒和紫苏防晒霜是很多人喜欢的两款网红防晒。

安耐晒和紫苏防晒霜有哪些区别

1、安耐晒和紫苏防晒霜防晒力哪款好

安耐晒>紫苏防晒霜

安耐晒金瓶

小金瓶是资生堂安耐晒最具有知名度的产品，原瓶身标注的PA值是四个+，在盛夏毒辣的紫外线下还是蛮有必要的。其实安耐晒也一直是日系防晒的标杆产品，防晒能力比紫苏防晒霜自然是高了不少。安耐晒金瓶的物理防晒成分为：氧化锌、二氧化钛、滑石粉、硅石，均匀地将小金瓶抹开，能够反射掉一部分光线，从而达到一些防晒的效果。另外，安耐晒还有5种化妆防晒成分(双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、奥克立林、聚硅氧烷-1。5种化学防晒加上两种物理防晒，让安耐晒小黑瓶使用完之后，就想给皮肤传上了一层薄薄的衣服一样。

紫苏防晒霜

紫苏防晒霜瓶身的标注已经说明了它的防晒能力，PA后面只跟了三个+号，说明防护UVA-1波长的紫外线的效果没有安耐晒那么好。从成分上分析，泰国THANN的这款网红紫苏防晒霜尽管是含有一种物理防晒成分，但是量小到可以忽略不计。另外含有两种化学防晒成分，算得上是纯化学防晒了。但是提供的防晒指数其实很低，主要是用来帮助防晒剂融合到防晒霜体系里面去的。如果你只是呆在室内的话，使用这款紫苏防晒应该没问题，但外出或者夏天暴晒就完全不够了。很多网红博主说用了紫苏防晒霜并没有变黑，要么很有可能只是平常出门物理防晒做得很好而已，完全不是这款THANN紫苏防晒霜的功劳。

2、安耐晒和紫苏防晒霜防水力哪款好

安耐晒>紫苏防晒霜

安耐晒金瓶经过防水性测试，安耐晒金瓶的防水能力可以维持两个小时或以上的时间。将正品安耐晒小金瓶防晒霜滴入清水中，防晒乳会立刻下沉到清水的容器底部。这证明安耐晒的密度比水大，加上它的成膜速度比紫苏防晒霜更快，因此安耐晒小金瓶的防水能力也更好。紫苏防晒霜紫苏防晒霜成膜速度比安耐晒金瓶慢，手背上的水无法在短时间内形成水珠，防水效果一般，比不上能上山又下海的安耐晒金瓶。

3、安耐晒和紫苏防晒霜肤感哪款好

安耐晒

安耐晒金瓶将安耐晒金瓶点涂开的时候很像在抹涂改液，它是流动性非常强的液体状，均匀拍开就不搓泥，不泛白。清爽不粘腻，延展性也好。只是有一些干性肤质的人在使用小金瓶防晒霜后觉得拔干。这是因为小金瓶含有的氧化锌具有收敛作用，加上酒精成分，二者结合对干皮有些不友好。而且干皮的保湿救星甘油排列较靠后，保湿效果微乎其微，所以导致干皮上脸紧绷拔干。紫苏防晒霜作为一款化学防晒，紫苏防晒霜标榜自己采用的无油配方，它使用起来真的非常清爽，使用感好到爆棚。具体来说，不油腻，不闷痘，上脸好推开有一点润色效果。只是用后肌肤有明显的假滑感，因为成分中硅氧烷很多，所以会有顺滑感。有化工博士批评紫苏防晒霜，是为了追求肤感，把“防晒”这件事情放到很低的位置上了。所以这也算是对紫苏防晒霜的肤感提出了表扬，同时对防晒力提出了批评。

4、安耐晒和紫苏防晒霜成分哪款好

安耐晒金瓶>紫苏防晒霜

安耐晒金瓶香精：1种(日用香精)

防腐剂：0种

风险成分：1种(日用香精)

孕妇慎用：1种(甲氧基肉桂酸乙基己酯)

安全评分：8.5分香精(扣分)

安耐晒小金瓶中添加的乙醇成分排列比较靠前，再加上含有香精，所以对于肌肤敏感的宝宝们来说，也是不太推荐的。另外，因为安耐晒含有孕妇慎用成分，所以孕妇朋友也需要谨慎选择小金瓶。不过，安耐晒家族新出的粉金瓶针对敏感肌，特别去除了酒精成分，敏感肌也是可以用的。另外，安耐晒蓝瓶也是孕妇和一岁以上的小孩可以用的。

紫苏防晒霜香精：1种

防腐剂：1种(甲基异噻唑啉酮)

风险成分：香精、甲基异噻唑啉酮

孕妇慎用：1种(甲氧基肉桂酸乙基己酯)

安全评分：7分(高风险防腐剂扣分)

紫苏防晒霜配方中的防腐剂，是在很多国家已经不允许添加的甲基异噻唑啉酮，尽管并不是用来一定会发生过敏或者皮炎，但这个防腐剂引起接触性皮炎的可能性在所有防腐剂中是排名第一的。因此，敏感肌妹纸和皮肤薄的妹纸，最好避开紫苏防晒霜。

安耐晒pk紫苏防晒霜

THANN智能感光因子，聪明抵御晒黑光线，减少阳光照射对皮肤的刺激，帮助胶原蛋白生产，振兴皮肤，吸收紫外线，预制黑色素的形成，THANN不是普通的防晒霜，它是聚美白遮瑕于一体的防晒霜。这个防晒多数人都说适合油性用。因为主打无油配方，跟安耐晒比起来这支真的一点儿都不油腻了!这个是我油皮闺蜜给我强烈安利的，但是因为我个人是偏干的肌肤，稍有犹豫，最后买来后一点也不后悔!干皮完全不会感受到干!真是一款油皮干皮都能hold的住的防晒霜了!很水润，很好推开，润色可以，反正不用担心上脸后会假白!而且据说长期使用会养肤美白，不知道是不是真的，反正戳中我的心头好了。之前一直在用安耐晒的防晒，就在今年被这款防晒种草了，结果就入手了!使用后，个人感觉完爆安耐晒啊。

防晒怎么涂

如果是涂抹类的防晒霜，取适量防晒霜于手上，点涂在需防晒的各部位，再轻轻均匀拍开，促进吸收。如果是防晒喷雾，用前先摇晃，闭上眼睛和嘴巴，在距皮肤15-20厘米处，均匀喷，再拍打促吸收。若怕误吸入防晒喷雾，也可以把防晒喷雾喷手上，然后再均匀涂抹到相应部位。

防晒是喷雾好还是霜好

两者各有优点，防晒喷雾使用更方便，防晒霜的防晒时间更持久，两者搭配在一起使用，防晒效果会更好。防晒喷雾可以喷洒的范围很大，如果头发出现干燥枯黄等现象，可以直接把防晒喷在头发上，头发也达到了防晒的目的。防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是通过反射或者散射的作用，阻挡紫外线来达到防晒的目的，是比较安全的一种防晒方式，但是这种防晒霜相对厚重，抹在皮肤上发白。化学防晒是通过吸收紫外线，在皮肤里面溶解紫外线起到防晒的作用，一般不建议用化学防晒是因为对皮肤会有一定的刺激性。防晒喷雾里面大多都是添加了化学防晒剂，这样喷在皮肤上就会更加的轻薄，但是这样就会导致防晒喷雾有一定的刺激，敏感肌肤也要慎用。面部防晒最好选择物理防晒霜，先挤在手上，然后再在脸上涂抹开。反正脸上也需要保养，使用物理防晒霜很方便。防晒喷雾更适合用来在户外的时候补喷，或喷在身体上，更加方便，喷的面积更广。

感冒是一种病毒性的疾病，除了打针吃药以外，日常的食疗也是可以治愈感冒。那么，紫苏可以治感冒吗？紫苏怎么治感冒？

紫苏可以治感冒吗

用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

紫苏水治感冒方法

治疗孩子感冒的药膳推荐,有“紫苏红枣粥”,以紫苏叶、粳米、红枣熬成米粥,取红枣和粳米和胃,以紫苏散寒解表、理气宽中,小孩因为脾胃虚弱,感冒常伴有“夹食”的问题,这是一道很好的药膳。

如果孩子不喜欢喝,可以采取泡脚或洗澡的方式,还可以用热水袋热敷孩子背后,肩胛骨之间。此外,用紫苏叶蒸汽熏鼻子,还可以喝姜汤,葱白带须水。

紫苏生姜治感冒

网上治疗感冒的方子很多，但紫苏生姜汤有一优点是紫苏在我国种植已有两千年的历史，生长的范围很广，适应性强，房前屋后、沟壑边都常见到它的身影;生姜也是生活中常见的药用食物。所以患风寒感冒、头痛发热和预防感冒时，只需紫苏叶30克，生姜9克，加水适量(还可加入红糖15克)，煎汤服，经济、简便且有效。

哪些食物可以治感冒

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、蒜

蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4、豆角

豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

用了紫苏水全脸爆痘这种情况是因为面部肌肤过敏。由于个人肤质属于敏感性肌肤，比较脆弱。而紫苏水含有大量的酒精成分，并不适用于敏感性肌肤。而且，在使用紫苏水的时候建议先做一个皮肤测评，观察皮肤是否有过敏状况，如果皮肤出现刺痛发红的情况，要立即停止使用，同时也要注意日常生活的调理。

紫苏水有什么作用

紫苏水作为日常的护肤品其最主要的作用就是补水的功效十分的显著，它其中含有很多的天然植物成分，从中提取出的补水成分都是具有很好的效果，能够满足大多数人面部肌肤缺水的问题，让整个肌肤焕发水润光彩。紫苏水除了具有补水的功能之外，它还具有去除、控制角质的功能。

在使用紫苏水之后，肌肤角质层要脱落的部分能够及时的脱落下来，而对肌肤有保护作用的角质层它能够悉心的呵护，避免角质层经常脱落而变薄。紫苏水的另外一大作用就是能够舒缓肌肤，起到镇定肌肤的作用。很多女性，尤其是在夏天的时候经常在户外进行活，就会有紫外线晒伤的问题出现，有这种晒伤的问题就可以使用紫苏水进行湿敷，效果会十分的显著。

紫苏水的使用方法

紫苏水使用的方法十分的简单，和普通的爽肤水使用的方法十分的相似，在使用之前一定要做好面部的清洁工作，让整个面部肌肤都干净清爽，这时候取少量的紫苏水于掌心，轻轻的拍打在面部，让肌肤慢慢的吸收，也可以用它浸泡面膜，进行湿敷。

紫苏水适合什么肤质

紫苏水产品中含有很多植物精粹，营养成分比较高，适合任何肤质使用，但是使用效果最明显的还要数油性肌肤和混油性肌肤，这两种肌肤容易有闭口产生，紫苏水可以有效的抑制油脂的分泌，这样一来闭口出现的可能性就会慢慢降低。

紫苏叶的功效奇特，香味神奇，吃惯了清炒的紫苏叶，煮汤做法、有的朋友想尝试一下紫苏叶饺子的味道，那紫苏叶能包饺子吗？味道好吃吗？

紫苏叶能包饺子吗

紫苏叶可以包饺子，只要你习惯那个味道，营养还是不错的。可以剁碎了和着鱼肉包鱼肉饺子，也可以做紫菜包饭等，一般好像在日本料理里面用的比较多。

紫苏桃子怎么做

主料：蜜桃600g、紫苏叶200g、嫩仔姜80g、杨梅（蜜饯）15颗、冰糖35g、食盐3茶匙、白醋2汤匙。

1.食材齐备；

2.蜜桃用食盐轻擦外皮流水冲洗核切片

；紫苏叶盐水浸泡十钟洗净滤干

；嫩姜皮切丝备用；

3.桃片、紫苏叶、姜丝入干净笸箩风干至水份减少。

紫苏叶和生姜能一起用吗

紫苏和姜都是一种调味品，它们的相似之处是从药用价值来看都能解表发汗，预防感冒；从香料的角度来看，紫苏和姜都有除腥提味的作用。因此，紫苏和姜是可以一起吃的。

紫苏叶和生姜怎么做

1、嫩姜洗净，晾干水份。

2、切成尽量薄的片。(片很薄泡好冰箱冷藏一晚就可吃，片较厚泡2-3天)加一点盐腌半小时左右。

3、紫苏洗净，不用去杆。

4、紫苏放适量冰糖和白醋加一点水煮开后晾凉，白醋的量不确定先少放点，后面再可以加。

5、煮好的紫苏糖醋汁呈漂亮的红色，紫苏越多越红。

6、腌好的嫩姜挤去多余的水，加入紫苏糖醋汁。装在无油无水的容器中，密封冷藏2天左右可食用，早上吃最佳。

黛珂紫苏水能有效的解决脸部的闭口问题，今天本网小编就要为大家介绍下，黛珂紫苏水有酒精吗?黛珂紫苏水含酒精吗?

黛珂紫苏水有酒精吗

黛珂紫苏水中是含有酒精——乙醇这个成分的，乙醇在化妆保养品中常用以作为溶剂使用，亦为部份植物萃取方式中不可或缺的成份，使用于肌肤会有部份刺激性。但是也可让其他成份感觉清爽、不黏腻又好推匀，但会渗入健康细胞中，溶解表皮脂质。事实上很多化妆水中都会无法避免的含有酒精，就这个来说，因为酒精有做溶剂的作用，但是只要含量在规定范围内都是安全的。

黛珂紫苏水成分表

水，乙醇，迷迭香，紫苏，鼠尾草，丁香，三甲基甘氨酸，亚麻仁油酸，百里香，玻尿酸，乙二胺四乙酸二钠，甘油，磷酸二钠，磷酸二氢钠，苯甲酸甲酯，香料。该成分中，亚麻仁油酸、玻尿酸成为了它的不平凡之处，紫苏水去闭口效果祛痘效果不错的原因就是亚麻仁油酸，不过不适合角质层薄的人使用。玻尿酸这个成分绝对神来之笔，作为一款水，它想祛痘，想保湿想补水，简直不可理喻，所以黛珂试了一把，不能说绝对成功，但目前看来效果不错。

黛珂紫苏水测评

紫苏水的瓶子好貌美啊!第一次空瓶，会回购，不得不说，众多化妆水中，最中意的还是紫苏水。紫苏水有一股薄荷和紫苏混合的味道，淡淡的很好闻，消炎祛痘，对于闭口很有用，清凉的薄荷马上就能镇定躁动的皮肤，控油收毛孔什么的全都可以。建议湿敷，对封闭性粉刺效果比较明显，敷的时间不要过长，毕竟含有酒精。一瓶用下来，觉得最显著的就是镇定肌肤这一功效。搭配牛油果乳液是绝配，先乳后水。

紫苏是一种神奇的草药，主要的功能就是舒缓、抑菌。而紫苏水集中了四种天然植物薄荷紫苏精华，针对不稳定肌肤以及敏感肌肤，主打是镇定、消炎、稳定肌肤。适合油皮使用，含有一定量的酒精，所以敏感肌慎用啦。

紫苏水如果选择湿敷，敷完后是要洗脸的，因为它是高技能水，成分中是含有酒精的，湿敷后要用温水冲洗干净，然后再涂面霜或眼霜。如果湿敷后不清洗，容易出现肌肤受损的情况，另外湿敷也要注意次数，每周最好2-3次，太多会造成角质层太薄。

紫苏水湿敷效果好吗

紫苏水湿敷的效果很好，它的补水效果比普通的用法更好，而且能够消炎和祛痘、舒缓镇静肌肤。用紫苏水湿敷可以让肌肤感觉更清爽，而且痘印消失更快，所以它是很适合湿敷的产品。不过并非每个人湿敷的效果都好，与用法和肤质有关。

紫苏水湿敷几分钟

紫苏水湿敷的时间一般是5分钟到10分钟，如果是局部湿敷的话八分钟就可以了。另外不同的肤质湿敷的时间也不一样，根据自己脸上的感觉来定，比如肌肤如果敏感的话，湿敷的时间就要稍短一些，如果是干性肌肤湿敷不要超过10分钟，如果是油性肌肤可湿敷8分钟，一定不要时间太长。

紫苏水一定要湿敷吗

紫苏水并不是一定要湿敷，它也可以当做普通的化妆水来用，只是湿敷的效果会更好一些，所以推荐这种用法。紫苏水湿敷时，操作是先洁面，然后用吸水性好一些的化妆棉，用紫苏水将化妆棉浸湿然后敷在面部，轻柔按压让它服帖一些，再敷5-10分钟取下。

紫苏水湿敷后怎么护肤

清洁脸部之后，我们可以先涂乳液，如果是使用黛珂的牛油果乳液，它要用在紫苏水之前，其他品牌的乳液用在紫苏水之后。涂完乳液之后，如果眼部有黑眼圈或者抗衰老的需要，可以再涂眼霜，白天的话要涂隔离和防晒霜，晚上涂完眼霜即可。

紫苏叶和紫苏梗都是紫苏，顾名思义，紫苏梗是紫苏的茎，紫苏叶顾名思义是紫苏的叶子。两者当然有所不一样。下面由小编为大家介绍紫苏梗和紫苏叶的功效与作用，希望能帮到你。

紫苏梗和紫苏叶的区别

一、紫苏:是中药中的辛温解表药。

处方用名:紫苏、苏叶、紫苏叶。

性味归经:辛、温。归肺、脾经。

药物功效:发汗解表、行气宽中、解鱼蟹毒。

临床应用

1、风寒感冒:本品辛温,开宣肺气,发表解寒,虽发汗作用次于麻黄,但不甚燥烈,为风寒感冒常用之品。兼有气喘咳嗽者用之为佳。

2、胸闷呕吐,妊娠恶阻:本品善行脾胃气滞,有行气宽中,和胃止呕之效。

3、鱼蟹中都,吐泻腹痛:本品行气宽中,解鱼蟹毒,所以可用治鱼蟹中毒所引起的吐泻腹痛等症。

二.苏梗:为紫苏或同属植物白苏的茎。

性味辛、甘,微温。归肺、脾、胃经。

能宽胸利膈,顺气安胎。适用于胸腹气滞,痞闷作胀及胎动不安、胸胁胀痛等症。

区别:

1、苏梗能行气和中,宽胸利膈,顺气安胎。用于胸胁痞闷,腹胁胀痛,妊娠呕恶,胎动不安等症。

2、紫苏发散风寒,而力逊于麻黄、桂枝,故适用于外感风寒之轻症。

3、苏叶与苏梗皆辛温之品,前者散寒解表、理气和中,而后者仅能行气和中安胎。

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紫苏梗功效与作用

1、用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。

2、解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒.

3、用于脾胃气滞,胸闷,呕吐之证。本品具行气宽中,和胃止呕功效。偏寒者,每与藿香同用;偏热者,可与黄连同用。偏气滞痰结者,常与半夏、厚朴同用。又用于妊娠呕吐,胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻,单用或配生姜,白芷煎服。

4、由于紫苏具有发汗和松弛的效果,当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时,喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状;当感到有压力、身心疲惫时,冲泡一杯紫苏茶,它特殊的香味能让人轻松、镇静。这种特殊的香味其实来源于紫苏醛,它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用,可以减轻贫血,让身体恢复活力。

5、紫苏茶-抗海鲜过敏 解表散寒,治疗感冒,解鱼蟹毒

6、紫苏还能减轻胸腹胀满的症状,亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

紫苏叶功效与作用

1、紫苏叶味辛、性温,可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症,常配以伍杏仁、前胡等服用,如杏苏散,疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者,则可配以伍香附、陈皮等服用,如苏散。

2、紫苏叶具行气宽中,可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症,有和胃止呕的神奇功效。偏寒者,每次服用紫苏叶可与藿香同用;偏热者,则可与黄连同用;偏气滞痰结者,则常与半夏、厚朴同用,效果皆是极佳的。

3、紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,服用后可达到止呕、安胎的效果。此外,紫苏叶还可解毒,用于缓解进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻,单用或配生姜、白芷煎服,效果显著。

注意事项

紫苏茶里含有大量草酸,所以紫苏茶不宜过多长期饮用,容易上火又气虚体弱者也不宜饮用。

孕妇可以吃紫苏,解毒安胎、减轻贫血.但要注意不可过量

因此我们可以看出,其实紫苏梗对人体的健康作用还是很大的,在与其他中药搭配起来食用效果也是很不错的,当然,紫苏梗也有其不适用的地方,所以孕妇在食用的时候应当看清楚,其实孕妇在食用任何药物的时候都应该谨慎才是。

很多人用过紫苏水乳的人应该对这种成分的产品是非常认可的，这种成分的产品在解决痘痘、闭合性粉刺等皮肤问题上有很好的效果。那么，德妃紫苏水乳哪里的？德妃紫苏水是哪国的？

德妃紫苏水乳哪里的

济州岛有2大免税店，乐天与新罗，可以去那看看。

不过一般去韩国购物，都是直接现在官网买了，然后机场提货，方便且比实体店优惠。

建议题主还是去别的国家购物呗，萨德影响，最好不要去韩国消费了。

这个牌子属于美容院线的网红牌子吗，最近很火。

德妃紫苏水乳简介

德妃紫苏水乳含有薰衣草提取物和紫苏等多种植物成分提取物，强化肌肤壁垒，安眠镇静肌肤，集美白、补水、修护、嫩肤于一体的紫苏水乳。针对油脂分泌过剩，从而导致毛孔堵塞、长痘长闭口的肌肤能够迅速镇定消炎，质地轻薄不油腻。

德妃紫苏水是哪国的

德妃公司在韩国口碑优良，产品成分多采用含有高浓度EGF，10种草本复合物，RedNephirite

Complex，马齿苋提取物，金缕梅萃取物，积雪草提取物等。

더마펌德妃公司产品主要有医用卸妆油，医用洁面乳，医用爽肤水，医用乳液，医用再生霜，医用提拉面膜，医用精华素，医用眼霜，医用BB霜，医用面膜霜等约70多种产品。是韩国皮肤科，微整形医院，美容院主推产品，并有韩国三星保险公司承保，成分最安全的10无产品，无滑石、无防腐剂、无矿物油、无苯甲酮、无环氧乙烷、无动物性原料、无人工色素、无对苯二酚、无三氯生、无类固醇。韩国Dermafirm德妃院线产品

前段时间小编向大家介绍了紫苏叶，不知道大家还有没有印象，有印象的朋友应该大致了解了什么是紫苏叶，今天给大家分享的是紫苏子的知识。

紫苏子是什么

紫苏子，中药名。为唇形科植物紫苏和野紫苏的果实。紫苏全国各地广泛栽培。野紫苏分布于华东、华南、西南及河北、山西、陕西、台湾等地。具有降气，消痰，平喘，润肠之功效。常用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。

紫苏子的样子

一年生草本，高30-200cm。具有特殊芳香。茎直立，多分枝，紫色、绿紫色或绿色，钝四棱形，密被长柔毛。叶对生；叶柄长3-5cm，紫红色或绿色，被长节毛；叶片阔卵形、卵状圆形或卵状三角形，长4-13cm，宽2.5-10cm，先端渐尖或突尖，有时呈短尾状，基部圆形或阔楔形，边缘具粗锯齿，有时锯齿较深或浅裂，两面紫色或仅下面紫色，上下两面均疏生柔毛，沿叶脉处较密，叶下面有细油腺点；侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升。

紫苏子的功效和作用

1．对中枢神经系统作用：

紫苏子油对小鼠学习记忆功能有一定促进作用，能改善因东莨菪碱造成的小鼠记忆获得障碍。

2．抗癌作用：

给大鼠喂食含10%的紫苏油饲料，对药物所致大鼠乳腺癌、结肠癌和肾母细胞瘤具有明显的抑制作用。

3．其他作用：

给易于中风的自发性高血压大鼠喂食紫苏油，可使其生存时间延长。

紫苏子的禁忌人群

1、一般人都可以食用，孕妇适合食用。

2、温病及气弱表虚者忌食苏子。

3、气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食苏子。

Thann庭润紫苏防晒霜这款防晒霜相信大家并不陌生，而今天本网小编要为大家介绍的则是，Thann紫苏防晒霜怎么辨别真假？Thann庭润紫苏防晒霜真假辨别图怎么看？

Thann紫苏防晒霜真假对比

1.包装纸盒对比：

先来看正面的情况，真假两盒产品放到一起，给在最大的感觉就是假货的颜色在灰暗很多。这是因为假货的包装是在复制正品的包装后再次印刷的，这个与大家平时熟悉的复印机的原理也差不多了，二次复印后颜色失真且细节也失去了很多，所以假货的情况就成了上面的这种样子，以树叶对比为例子，整体颜色一下子灰暗了了。

看看背面的的对比，注意两个地方，一个是文字的粗细对比上，假货的说明文字要比正品粗了一些，而正品的字体是较细的，但也是极为清晰的;二是注意看生产日期及批号，假货的生产日期及批号的印刷得较为粗拙，整体感觉粗糙且模糊。正品的生产日期及批号的文字则是很精晰的。

下面抽开盒子看一看内部的对比，以纸质颜色为例子，真假THANN紫苏防晒霜的纸盒用纸的颜色有不同，假货的盒子用纸原料偏黄色，而正品的盒子的纸质颜色是比较白皙的，那种干净的白色。

2.管体包装的对比：

这是管体包装正面的对比，不得不说假货的仿真度真的很高，如果手里没个正品对比，要区别出假货真心难啊!对比下来，管体正面的情况也主要是体现在字体上了，正外包装的情况一样，正品的字体较为纤细，但十分清晰;假货的字体也很清晰，只是字体比正品的粗一点点。

注意管体上的批号与生产日期，首选要提醒大家这个批号与生产日期一定要与纸盒上的吻合，否则就绝对是假货。另处注意这组喷码字体的对比，假货的这组文字更粗，正品的更为细些，但正品的文字小点十分清晰。

补充一下，有朋友分享说正品THANN紫苏防晒霜的批号与生产日期容易被摩擦掉，萌猪实测确实如此，这个与大多数品牌化妆品的工艺一样，批号与生产日期用的是环保油墨喷印，很健康，但这种油墨的耐磨能力不如假货们用的常规油墨，所是假货的批号与生产日期文字往往更为牢固。这是管体正面的真假对比，除了文字粗细有略微区别之外，其它真的没有不同。假货啊假货，你都快做成真的了!

3.膏体质地的对比：

挤出差不多一样份量的真假THANN紫苏防晒霜膏体，观察其颜色，感受其气味。

先说膏体的质感，原谅萌猪眼拙，从膏体质感上，还真心分不出真假来。如果看颜色的话，感觉右边的假货膏体似乎要偏黄，但这个区别也是极细微的，没有对比是看不出来的。最后说一下气味，假货在气味的调配上也是极为仿真的，只是在清爽程度上略微处于下风，没有正品的气味调得纯正，假货的气味多了点浓度，气味更接近于香精了。

thann防晒霜测评

THANN源自泰国纯天然皮肤护理，香薰和spa护理产品。打开盖子挤了一点点，质地非常水润!非常轻薄!因为是无油配方，所以不会像其他防晒霜涂好之后变成大油田!就是味道也没谁了!太好闻了!怎么闻也闻不腻!虽然知名度不如韩妆和欧美大牌，亲测效果绝对好!乳液质地，上脸不油不干不闷痘不搓泥不泛白，而且还是无油配方。油皮肯定没有任何负担，但是听说干皮也可以用，但是到底能不能用我就不清楚了！

thann防晒霜成分

Thann紫草防晒霜。用一囤一，味道很好闻!无油，用过很多防晒霜都不爱用，每次跟糊墙一样。一手的油，这个很清爽，大推荐。同样高倍防晒系数，很多防晒的通病是会有点油闷感，尤其是老欧美(没错，水宝宝说的就是你!)这款完全不会，质地是乳霜状，却很好推开。无论用拍，还是摸的方式很快搞定不会搓泥。味道上也讨人喜欢，淡淡香气，说不上花香但也不腻，很自然。

由于体质的原因，有的女性在怀孕期间需要特殊的护理进行保胎，其中可以通过饮食的方法。那么，紫苏可以安胎吗？紫苏怎么吃安胎？

紫苏可以安胎吗

紫苏助孕妇安胎保胎

紫苏叶是一种见的中草药，它能够安胎、保胎、缓解孕吐，对孕妇非常有好处。对于食欲不佳的孕妇来说，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气、健胃、解暑。鹅蛋可以去胎毒，营养丰富。

紫苏安胎食谱

1、紫苏叶洗干净，切碎备用。

2、鹅蛋打入碗内加点盐搅拌均匀。

3、起锅热油下姜片炒香，把蛋液倒入锅内炒好装盘。

4、锅内放少量油，下紫苏翻炒片刻，加炒好的鹅蛋炒匀即可出锅，香气扑鼻。

孕妇吃紫苏的好处

1.紫苏助孕妇健胃解暑

紫苏，虽然只是一片叶子，但是不能小看了它。紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。

2.紫苏助孕妇安胎保胎

紫苏，还是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。

3.紫苏助孕妇缓解妊娠呕吐

有些孕妈妈妊娠呕吐特别严重，这时候，孕妇吃紫苏也可以帮到忙。另外，孕妈妈注意了，紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性，对孕妇来说也好。

4.紫苏助孕妇缓解肠胃不适

怀胎十个月，孕妇免不了出现腹泻、腹胀、少食、便秘的情况。这时，孕妇吃紫苏，性温的紫苏能缓解孕妇的肠胃不适症状。如果孕妇感冒了，紫苏也能帮帮忙。

5.紫苏助孕妇抗菌抗氧化

紫苏中的特殊物质，还有抑菌防腐的功效，同时，紫苏的抗氧化、抗癌能力也很强。孕妇吃紫苏，有增强免疫力、保护血管、防癌的作用。

安胎食材

1、紫菜

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。

2、动物肝

孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。

3、山药

山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。

很多人还没吃过紫苏叶的人是不是看到这个名字就会觉得它很苦？但其实不是，紫苏叶的味道是香甜的，是不是觉得很神奇？哈哈，不相信的朋友可以去试试~

紫苏叶是什么味道

紫苏叶是香甜的味道。很神奇，但真是闻到了香甜的味道。紫苏洗净、晒干，用白醋浸在坛子或瓶子里，或者还会放点青梅。够时间就拿出来，装一饭碗，洒上白糖，很好吃、很开胃。尤其是那紫红的颜色，很炫目。湖南的特产小吃，紫苏姜应该就同此理吧。

紫苏叶怎么清洗

就用葡萄的水洗就行了，就跟洗大白菜、白萝卜等其它蔬菜一样，这个不需要用盐啊酒啊，开水等洗。不需要那么麻烦。

紫苏叶在农村叫什么

紫苏还有很多的别名如苏、白苏、桂荏、荏子、赤苏、红苏等等。还有香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等。是一种植物,也是一种药材,更可以在日常食用。

紫苏叶的生长环境

中国南北各省区广泛栽培。不丹，印度，中南半岛，南至印度尼西亚（爪哇），东至日本，朝鲜也有。模式标本采自日本。紫苏喜温暖、湿润气候，在阳光充足的环境下生长旺盛，产量较高。以疏松，肥沃、排灌方便的壤土栽培为宜。

紫苏这种植物既可以说是一种药材，也可以说是一种食材。而且夏季吃起来比较清凉，那么，紫苏什么味道？紫苏可以经常吃吗？

紫苏什么味道

味道和薄菏的味道有点相似，清爽令人心旷神怡，神清气爽。紫苏，别名：桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近代，紫苏因其特有的活性物质及营养成分，成为一种倍受世界关注的多用途植物，经济价值很高。

紫苏可以经常吃吗

只要不天天吃、顿顿吃，身体健康的状态下，摘其嫩叶烹饪食之无大碍。

紫苏嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分，此外，叶中含有挥发油，内含紫苏醛，紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等，具有特异芳香，有防腐作用。

紫苏怎么做好吃

可以做紫苏煎黄瓜好吃。

主料：黄瓜500克。辅料：紫苏2根。调料：色拉油适量，食盐适量，蒜2粒，小米椒3个，生抽适量，蚝油适量。

紫苏煎黄瓜的做法

1.紫苏切碎、蒜头切小粒、小米椒切小粒备用。

2.黄瓜洗净切成8mm厚的片片。

3.平底锅热油，将黄瓜一片片摆好煎至双面微黄。

4.煎好的黄瓜铲起备用。

5.另起炒锅，热油将蒜粒、紫苏、小米椒倒入中火炒香。

6.倒入黄瓜翻炒均匀，加食盐、蚝油调味即可。

其它做法

中国人用紫苏烹制各种菜肴，常佐鱼蟹食用，烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。另外，在南方地区，在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆，可以防止泡菜液中产生白色的病菌。