贵宾犬多大开始训练比较好【汇编20篇】

贵宾犬训练教程：它是可以被训练的，而且加上它的反应能力，是简单训练一下就好了，贵宾犬最开始是幼犬的时候就建议把它带在身边，这样也有利于建立两者之间的感情，有时间的时候就可以带贵宾犬多出去走走，溜溜，要记住出门给贵宾犬带上项圈，防止它乱跑，正确的牵狗狗的方式就是人应该现在左边，然后拉着带子，不要让狗狗拉着你跑，这样子的话，以后就算没有了带子，贵宾犬也不会去乱跑，它会习惯性的跟在你身后走。

贵宾犬训练教程

还有一个就是叫，叫汪汪汪是狗狗的天性，但是如果住在小区里面，贵宾犬经常这样叫，就是扰民了，如果狗狗在叫的时候要适当的进行制止，告诉它这样做是不对的，如果还是死性不改就可以适当的有一点点的惩罚，告诉它再这样就要惩罚它了。

贵宾犬训练教程

贵宾犬还会有一点点的喜欢疯玩，就是只要有人来了它就喜欢跑上去对她表示热情，像是跟你套近乎一样，这个是贵宾犬的一个特性，它还喜欢奔跑然后扑向主人，这个行为是要制止的，因为这样会对别人造成困扰，所以这个需要对它进行训练，当它扑向别人的时候要告诉它这样做是不可以的，让它明白就好了。多教它几次它就可以记住了。

贵宾犬训练教程

贵宾犬训练教程，相信大家已经心中有数啦。训练贵宾犬要有耐心，不要打它们哦，否则只会让狗狗畏惧，反而达不到想要的结果。

hiit训练是现在很多教练都推崇的训练方式，hiit能够很好的达到减脂效果，对于想练肌肉线条的朋友特别有用。下面本网小编给大家讲讲hiit是力量训练吗？hiit能增肌吗？

hiit是力量训练吗

hiit属于减脂训练，不是力量训练。

HIIT分为三种，1.高强度间歇2.强化型间歇3.发展行间歇

前两种主要利用磷酸原和快速糖酵解供能系统供能，同时发展在此两种供能系统下的心血管耐力，肌肉耐力。一般长说的HIIT是第一种，但强度很大，一般人是很难达到的，要求心率达到190次，间歇时间一般以心率降到120次为最低限度即可开始下一训练动作。

HIIT和力量训练在体能方面的侧重点不同，一个是注重无氧耐力，一个是肌力，且都需要大量的能量供能，所以一般不会在同一次训练中进行两个项目。

hiit能增肌吗

HIIT不能让你同时减脂又增肌!但它确实是一种高效减脂并且损失肌肉较少的训练方法，至于长肌肉么，还是要你多补充一些蛋白质。

hiit训练好处

选用HIIT消灭脂肪，让血液循环变得顺畅后，除了变瘦之外，还有许多附加好处。当脂肪减少，身体恢复原本的轻盈，自然就不易感到疲劳。

有了肌肉之后，关节或韧带的负担减轻，便能改善驼背或小腹微凸的问题。

可以轻松的维持抬头挺胸的姿势，展现自信;血液循环变快，会对血管的内皮细胞带来良性的刺激，促进血管的修复与生长，让血管愈来愈强壮。

还能促进循环系统，包含脑部、心脏等器官的健康，这些部位都与重大疾病息息相关。也有助于解决肩膀僵硬、腰痛、痔疮等问题。

hiit训练感受

HIIT简要说明，我不专业啊，大家可以百度详解。HIIT就是高强度间歇性运动，将动作分成若干组，在短时间内快速完成，组与组之间可以休息，休息时间不超过30秒。通过短时间的高强度训练，使身体机能快速提升。

个人推荐的HIIT运动-insanity，我个人练过的最有效减脂的是insanity。在家练的小伙伴们可以在优酷上搜索insanity的课表和每节课的视频。一开始我练到去卫生间吐了，体能跟不上啊!大家需要根据自身体能情况量力而为，尽量跟上节奏，但不要勉强，感觉受不了就应该马上停下来。心率要控制好。

说下我的教练每次的顺序安排：跑步热身-无氧器械训练-HIIT体能训练-放松按摩-跑步有氧运动-拉伸。体能训练的时长一般都是40-60分钟。其他运动的时长在我前面的笔记有写过。

负重10KG深蹲10次后，负重在前面的小台子踏上踏下10次;berpees10次后，踏上踏下10次……在台子下的动作变换，踩踏动作不变。变换动作还包括深蹲弹跳·高抬腿·快速小碎步等。鬼知道我经历了什么啊!我只知道每组完成休息时，我只想弯腰大口用嘴呼吸，还感觉吸不进氧气一样，只能逼迫自己小口喝水转换为鼻呼吸。

每次看我做连续berpees，周围一定会有其他私教学员围观，啧啧有声地说着“好虐啊好虐……”这节课主要是HIIT训练，总之虐成狗了，但竟然第二天毫无酸疼感。

护肤是一门讲次序步骤的学问，而精华液作为其中最高价的一支，精华液就像它的字面意思一样，是护肤品中的极品，其分子小、有效成分浓度高，大概是最能体现护肤品对肤质改变作用的产品。下面本网小编带大家来看一下精华液多大年龄开始用？

精华液多大年龄开始用

很多人总是在肌肤问题显而易见的时候才开始用精华，然而护肤品从来都应该是未雨绸缪提前使用的。要不要用精华，不是看年纪，还是要看实际的肌肤状态。当肌肤出现了干纹细纹、缺水暗沉等问题才想到要去补救无异于亡羊补牢，为时晚矣。

精华液的作用

精华液是一种以水为基质，含有各类护肤有效成分和硅树脂的护肤品。如果说水乳是保养程序中的大米饭，那精华应该就算是十全大补的药膳之流。作为护肤品中功能性成分含量最高的一个单品，精华液无论是保湿、美白还是抗老方面所能达到的效果都会比日常单品更加强有力。

精华液有哪些类型

1、修复精华

修复精华的地位比较特殊，功效强大，可以起到“安内抚外”的作用，于一夜睡眠之间就像田螺姑娘一般悄悄修护你的脸，尤其适合干性或敏感性肌肤。

2、美白精华

在各种美白类的护肤产品中，不管是欧美系还是日韩系，VC都是是最常见的美白成分，可谓是美白鼻祖。VC及其衍生物有抗氧化作用，能穿透角质层进入真皮，从而达到美白效果。

3、保湿精华

对于干皮或是秋冬季节来说，一般的水乳会感觉到单薄，这个时候就需要保湿精华的加持来摆脱“女旱子”了，皮肤补满了水分自然看着元气满满。

4、抗氧化精华

氧化一直是皮肤出现各种问题的元凶，抗氧化其实跟美白，抗老都有一定关系，虽然不能完全的画上等号，但是各种关联是不可否认的。

精华液怎么用

1、水性先于油性使用

2、深层滋养先于表面防护

3、想解决什么问题，就优先使用功能的精华

4、对号入座，该是用于哪个部位的护理就用于哪个部位

精华液热门产品

1、修复精华

兰蔻「小黑瓶」安瓶精华液

通常安瓶都是粉末和液体需要自行混合的，而兰蔻安瓶精华液蕴含满满的黑科技，采用“生鲜护肤”的概念，将含有98%高纯度的抗氧化阿魏酸的蓝色活性液储存在滴管内，然后通过旋转黑色顶盖释放出蓝色活性液与瓶中溶剂混合，再替换上滴管头，真正“激活”它的活性，打造专属于自己的产品生产日期。这样的包装最大程度地保留了精华的活性，照顾到使用安全性、成分新鲜度的同时又不会像普通安瓶那样怕被碎玻璃碴割伤。开瓶一个月内精华活性最高，建议在一个月内使用完哦。半透明的精华液状，味道很清新，推开后皮肤滋润又不粘腻。7天改善皮肤瘙痒、刺痛、长小疙瘩等敏感症状，肌肤变得光滑细嫩，不再容易暗沉。坚持使用一个月可以恢复至完美状态，3个月肌肤状态稳定让人惊喜，细腻摸得到。

2、美白精华

科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

骨头医生科颜氏家的明星产品可不止一两件，但美白淡斑精华一定排得上号。添加小分子维生素C、牡丹根提取物等萃取，让美白变得更加温和，就连痘印都能得到有效淡化，肤色提亮不止一个度。水润的质地，没有过多香精的气温，温和不刺激，熬夜完第二天用它急救肤色也不会过于暗沉。

3、保湿精华

修丽可维生素B5保湿精华凝胶

主打补水保湿，内含高浓度透明质酸和维他命B5，不含油分、香精及香料。既不会阻塞毛孔又不会引起皮肤敏感，真真正正为肌肤补足水分。半个滴管长度的分量够全脸用，甚至可以涂在干燥的嘴唇上补水。

4、抗氧化精华

赫莲娜绿宝瓶悦活新生精华

绿宝瓶最出名的就是抗氧化效果和修护效果了，什么爆痘、缺水、肤色不均、细纹统统可以交给它，连偶尔冒出的一些不明的小红点，基本一夜间就可以平复。乳白色液体看起来比较厚重，其实很好吸收，清爽不油腻。即使是夏天也能无负担使用。

晨练最好是不要做力量训练，力量训练在早上做的话其实是很容易受伤的，因为早餐不管是骨骼还是肌肉都是在一个比较僵硬的阶段。

晨练可以做力量训练吗

晨练不适合做力量运动。

因为此时间段人体体温较低,关节和肌肉最为僵硬,所以最宜做一些强度较小而又需要有耐力的运动。由于心率也最低,可以从事一些需要双手稳定性较好的运动,如射箭、投掷等。

什么时候适合做力量训练

下午更加适合。

专业运动员的训练一般安排在下午，因为下午是人体激素、力量、各种反应最佳的时刻。对普通人而言，时间早晚对体力影响的差异微乎其乎，不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和饮食安排为主。临近入睡应该避免做剧烈运动。大量出汗，睡前肢体处于兴奋状态，体温过高，都会降低睡眠质量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放松肌肉，做一些伸展性放松性运动促进睡眠。

晨练的好处

1、晨练提高代谢

经过每天晚上的树木的光合作用，第二天早上的空气都特别好。我们每天早上起床的时候，经过一个晚上的消耗，身体处于一个空虚的状态，身体内的垃圾也比较多，迫切的需要新鲜的空气，如果此时开始晨练，能让身体快速的进入正常状态，让我们身体夜间排泄的垃圾迅速的排除体外，还能消耗身体中更多的脂肪，对减肥也有相当大的好处。

2、晨练消耗能量

我们身体的能量是时刻都在运转的，不管白天或者黑夜，甚至我们在睡觉的时候，身体也在消耗着能量。清晨起床的时候，因为早上没有摄入能量，会处于比较疲乏的状态，此时进行力量的训练，不仅前一天晚上的能量，甚至今天早上的能量也会加速消耗，这个时候就会通过分解身体内的脂肪来提供锻炼的热量，可以消耗多余的脂肪。

晨练适合哪些运动

1适合年轻人的晨练项目包括慢跑、跳绳、球类。其中慢跑(或走跑交替、或变速跑)通过对速度的控制，可以使运动强度控制在有氧心率范围内，最便宜、便捷，是人人都实用的运动。跳绳对于心脏、骨骼健康非常有效。球类则有很强的趣味性。

2适合中年人晨练的运动包括踢毽子、普及型的健身路径——每天20至30分钟在健身路径上循环运动，能提高肌肉力量、有氧能力和改善柔韧性。

3最适合老年晨练的运动，除了走路属于终身可以坚持的有氧运动外，当属舒缓绵长的传统养生运动，如太极拳剑、导引功、六字诀、五禽戏、功夫扇等。运动中要求调身、调息和调心三者密切配合方有效果。无论是那种方式，回归自然、放松心情就能达到健身的目的。

对于经常跑步锻炼的人来说，肌肉以及骨骼都已经适应了这一运动过程，所以在跑步的时候身体并不会出现什么不适的症状。但是对于新人来说，刚开始跑步可能会感到腿部疼痛，那么，有什么妙招可以缓解这种疼痛呢？

刚开始跑步腿疼可拉伸缓解

刚开始跑步腿疼是急性肌肉酸痛或延迟性肌肉酸痛导致的，这是可以做一些下肢的拉伸动作帮助身体缓解跑后腿部酸痛的问题。

腿后肌伸展：此伸展动作有助于放松紧张的肌肉，缓解刚开始跑步者的腿疼症状，预防腿后肌的伤害。

做法：平躺于地面，并伸直双腿。轮流将一脚抬起，并保持膝关节伸直固定，然后将脚趾头朝向身体方向拉。假如柔软度很好，可将大腿拉近身体，增加伸展强度。

刚开始跑步腿疼可冷敷缓解

当我们使用冰敷的时候会刺激附近的血管收缩，从而降低新陈代谢，降低受伤组织的肿胀情况(就好像把破掉的血管捏小一点)，就能降低组织发炎会和降低痛的感觉(门阀理论)，冰敷能在跑步后马上做，超过12小时需要用热毛巾热敷。

做法：用一个冰袋敷在酸痛处12-15分钟。为防冻伤皮肤，冰袋需要可以隔着毛巾使用。

刚开始跑步腿疼可以按摩

按摩可以加快血液循环，肌肉中的多余乳酸得以被新鲜血液带走。刚开始跑步腿部酸痛可以进行肌肉按摩，这利用外力有效缓解了肌肉紧张，就会减轻跑步腿部的酸痛感。

注意：按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。

美国证券交易委员会（SEC）似乎正在加紧对加密货币交换巨头币安（Binance）同名区块链上的币安硬币（BNB）和其他代币进行进一步研究。

SEC在周三的备忘录中披露，它打算授予总部位于加州Menlo Park的CipherTrace单一来源合同，理由是该公司是唯一能够追踪Binance Chain交易的区块链分析公司。

证券监管机构在合同说明中说：“ CipherTrace产品是唯一已知的能够支持BNB和Binance网络上所有令牌的区块链取证和风险情报工具。”

2019年11月，CipherTrace与Binance合作，将反洗钱追踪工具引入Binance Chain，该交易所托管着交易所近30亿美元的市值加密货币BNB以及其他189个代币。

公司高管在11月的一份新闻稿中进行了电报，监管机构有一天有可能关注Binance Chain。CipherTrace首席执行官Dave Jevans表示，监管机构“要求更好的透明度”，而Binance首席合规官Samuel Lim表示，此次合作使Binance符合“全球监管标准”。

观赏鸟

爱叫是鸟儿们的天性，但如果你家的鸟宝贝不是正常的鸣叫，而是疯狂的大吼大叫，那么对于主人和邻居都是一种骚扰了，如何训练鸟儿不乱叫呢？一、接受基本训练让鹦鹉站到你的手上，而且要一直换手，让牠练习往上爬，这样可以建立你支配的地位，就像是群体中的领导者。地位在鸟世界里有很重要的相互作用。如果鹦鹉在家里担当老大，那将可能在某方面失去优势地位。二、建立互动习惯鸟儿是有习惯性的生物，有别以往的行为会让牠们紧张和觉得不安全，当牠们有这类感觉时，牠们会更依赖主人的陪伴。一天中短暂的时间陪他们，会比一次延续几小时游戏好。三、修改自身行为不管是斥责、移动笼子确保们没受伤，对牠们来说都像是一种奖励。因为鸟儿知道你对尖声叫喊的反应！有时，当他们开始狂叫时，有人会迅速且安静的放一块透明的罩子在笼子上。等他们一安静下来，必须马上把透明罩拿开。四、动作必须联想若把罩子放太久，牠们就不会把狂叫的行为和罩住牠们的举动联想在一起。假如这个透明罩无法让鸟儿安静5分钟，那这个罩子的功效可能不足，让牠们以为得到你的注意。五、学会积极反应必须让你自己学着当鸟儿安静乖巧时有积极的反应。每当你走过笼子时，如果鸟儿正在狂叫，就故意忽略牠们。如果鸟儿很安静时，就停下来，并称赞牠们好乖好棒，不要给鸟儿额外的出笼时间，否则可能也会造成狂叫问题。

鹦鹉是很聪明的动物，并且被人类驯化的历史也比狗狗更久，如果你训练鹦鹉有科学的方法的话，那么你的鹦鹉完全可以掌握一些表演技能。不要觉得鹦鹉只会学习说话哦，它们也是能学习其他的一些小技能的。小编就为你介绍一下如何训练鹦鹉荡秋千以及接触训练。

灰头锥尾鹦鹉(详情介绍)

一、荡秋千

鹦鹉荡秋千是种比较简单的技艺，在鸟饥饿时，用饮料引诱它在秋千上站立，拿饲料的手要与鸟保持一定的距离，使鸟站在秋千架上不能吃到食物。每次喂饲料时，驯鸟者都要轻轻地摇晃秋千架。手拿着鸟喜爱的食物，引诱鸟前来啄食。

这时驯鸟者用手指向另一边拿饲料的手。示意鸟啄食饲料，由于鸟正处于饥饿状态，它必然会伸长脖子用力把头伸向驯鸟者手指向的一边，也就是有饲料吃的一边来啄食饲料。这时就会带动秋千摇晃起来，每当秋千摇动时，驯鸟人都要立即给鸟食物以作奖励。

经过不断地驯练，鸟就会习惯于这种摇晃。当秋千摇晃起来时，驯鸟者应把饲料置于鸟的另外一边，按同样的方法使鸟把头伸向有饲料的一边来啄食饲料。这样交替把食物分别置于鸟的左右两边，鸟也会跟着把头左右摇摆起来，同时带动秋千左右晃动，看起来就好象鸟在荡秋千。

荡秋千的驯练，鸟会建立起一种荡秋千条件反射：站在架上，并将头部左右摆动，就会有喜爱吃的食物。当这种驯练熟练后，只要驯鸟者站在一边发出一个信号，鸟头部就会左右摆动，荡起秋千来。

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二、接触训练

刚开始训练，要保持时间间隔有序，要循序渐进，初次训练时间要短，再逐渐拉长时间，不要着急，要有耐心，这样你将会看到一只对你服服帖帖的虎皮鹦鹉。剪羽，是一种让虎皮鹦鹉乖乖驯服的方法之一，如果配合这种方法，虎皮鹦鹉会更容易听话，但是一定要注意剪对地方，要有技巧。

使用这个办法，要记得“保持通话”哦，你要学会自言自语，死皮赖脸，就算它不睬你，你也要经常和它说话，语气要温柔，这样它才不会害怕。然后慢慢地将自己的手指头笼子里，靠近它。刚开始，它可能会一直摆脱你，你一定要坚持一下，到它不乱跑为之。前几次，只是让它习惯你的手伸进去这个动作。久而久之，当它习惯了，你就轻轻的靠近它的腹部，把手指姿势调整得像栖木一般，如果它站起来，你最好使用暗示性的语言“起来”，想要它离开手指，应该说“下去”。使用暗示性语言是要它记住你说的话，这样更容易形成惯性，以后训练一定要重复这些话语。当它形成神经反射，以后就容易了。

训练鹦鹉一定要注意鹦鹉的情绪，有些鹦鹉如果没有做好前期的训练准备，也是会出现训练失败的情况的。鹦鹉是非常会耍小聪明的动物，所以一定要对你的鸟儿多加了解，平时多与他们进行沟通，这样才能训练出听话的鹦鹉。

德牧大小便如何训练

如今，不少人家里都有饲养德牧犬，但是对于如何训练德牧大小便，仍然是许多狗主人烦恼的问题，毕竟刚养的德牧由于没有经过训练，很容易在家里随地大小便，为了避免这个问题就需要教会它定点大小便。那么，德牧大小便如何训练比较好？下面就带大家一起来了解一下。

1. 大小便如何训练

德牧大小便如何训练？其实，想要让自己的德牧乖巧有素养，这是需要主人通过努力训练而达成的，刚买回来德牧的时候，就要开始在家里准备一个固定的地方吃东西和排便，然后还要不断的告诉它这是它吃东西和排便的地方，由于刚买回来的德牧一般都是幼犬，这个年龄段的德牧还是比较容易培养的，只要养成这个习惯，那么后续的饲养也能够省下许多的力气。

2. 引导去固定厕所

一开始，我们应该先确定一个固定的厕所，然后正式开始训练，可以先准备好报纸沾上一点它的尿液，然后放在准备的厕所位置，那么德牧每次想要小便的时候，都会通过嗅闻来寻找小便的地点，那么自然而然能够通过嗅闻自己尿液味道而找到厕所的地方。平时，在德牧排泄时，也需要主人及时去引导这个固定的位置，这样后面它就会自己去来到这个地方大小便了。

3.观察身体行为

每天德牧排泄的时间主要集中在刚起床的时候，或者是喂食后的三十分钟，这个时候主人就需要去留意德牧的行为，如果发现它在原地反复的闻来闻去，并且四处转圈的时候，这就代表德牧需要去排泄了，这个时候也可以引导它来到狗厕所进行排泄。刚开始德牧排泄的时候，只要是做到正确地点排泄，都需要主人给予德牧一定的鼓励，这样也能够让它知道这是好的行为。

铲屎官，顾名思义就是清理大便的。相信很多养狗的宠物主都头疼这个问题。狗狗总是在家随地大小便，怎么教都教不会，今天波奇小编就说一说如何正确的训练狗狗大小便，一起来看下吧。

如何训练狗狗大小便

在幼犬刚被接入家中就应该对其进行大小便训练，否则，成年后这方面的训练会很困难。小编总结了几点，希望能帮助宠物主成功的训练狗狗大小便。

1.地点

室内养狗，一定要训练狗狗大小便的习惯。首先给狗狗确定一个如厕地点。可选择让它在家中较易清理的地方，比如：厕所、浴室、客厅一角或阳台。然后围出一个较小的空间，然后在里面铺满尿垫，这样狗狗就一定会在尿垫上上厕所，随后只需要慢慢减少尿垫的覆盖面积，只要狗狗还是选择在尿垫上解决，就可以继续减少尿垫。最后，狗狗就会养成在尿垫上大小便的习惯了。

2.定时

喂食10-20分钟后，这是训练狗狗大小便的最佳时期。宠物主可以引导狗狗至如厕地点，然后将门关上，让它在铺满尿垫的空间范围内活动，继续用言语鼓励它大小便。

3.称赞

每次它在尿垫排便之后，你必须赞赏它，抚摸它的头部、颈部、背部或它最喜欢人抚摸的地方，只要狗狗根据口令做对了，就要及时给予奖励。

4.不要处罚

狗狗很聪明，如果在它排便的时候，你多次打断它，训斥它。并且体罚的话，那么将会造成更严重的后果。小狗在下次排泄完之后，因为惧怕殴打或责骂，会选择吃掉自己的大便来消灭证据。

其实训练狗狗大小便并不难，只要主人要有足够的耐心，通过正确的方式引导狗狗，它们总能学会的。

某学生要用实验证明铁、铜、银三种金属的活动性顺序，现有铁片、铜片、硝酸银溶液、稀盐酸四种物质，他设计的下列实验方案中可行的是()

A．①Cu＋HCl②Fe＋AgNO3③Cu＋AgNO3

B．①Fe＋HCl②Cu＋HCl③Fe＋AgNO3

C．①Fe＋HCl②Fe＋AgNO3③Cu＋AgNO3

D．①Fe＋HCl②Cu＋HCl③Cu＋AgNO3

【答案】D

【解析】A项，铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案不能说明铁与铜的强弱关系。故不可行。B项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；方案不能说明铜与银的强弱关系。故不可行。C项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铁能置换硝酸银中的银，说明铁比银强；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案不能说明铁与铜的强弱关系。故不可行。D项，铁能与盐酸反应，得出铁位于氢之前；铜不能与盐酸反应，得出铜位于氢之后；铜能置换硝酸银中的银，说明铜比银强；方案得出：铁比铜强，铜比银强，能证明铁、铜、银三种金属的活动性顺序。故可行。故选D。

【综合训练】

15.教育部于2010年4月29日发出紧急涵知,要求切实加强学校安全防范工作,确保师生安全。你班要召开“安全教育”主题班会,想请驻校(社区、村镇)民警来做安全知识讲座。如果你去邀请他,该怎样说？（不超过40字）

16.上海世博会活动场馆的l000多张广场座椅,是用回收来的废弃牛奶饮料盒加工而成。除了做成椅子,废弃牛奶盒中的一部分还摇身变成了公厕内的免费卫生纸。以7000万人次参观世博会为基准,需要用掉生活用纸约2000吨,相当于7000立方米的木材。而使用牛奶饮料包装盒做成的环保生活用纸,将可以使几万棵树木免于被砍伐。

针对上文中的主要信息,你有哪些好的建议或做法？

科拉特猫(详情介绍)

不知道各位爱猫的家长，在喜欢猫咪的同时是否了解猫咪，又是否知道猫咪什么时候开始成为宠物的，其实，在很早以前，猫咪大多是养来抓老鼠的，而且它们的行踪不定，并不听命于主人，然而，经过后期的繁殖及训练，很多猫咪并不再以抓老鼠为生，而被我们寻驯化并成为我们的宠物伴侣。

约在公元前3000年，在古埃及，最早经过驯养的猫被用来控制鼠害，并逐渐成为受人喜爱的家庭伴侣，甚至被奉若神明。埃及人对这种灵活、健壮、诡秘、能置老鼠于死地的猎手，印象非常深刻，并开始待它们如圣物。

埃及人把这些家神称做“喵呜”(MIW)。当“喵呜”死时，主人要举行哀悼，在猫身上涂上防腐香油，放在棺木里，送往巴斯提斯的巴斯特大庙。古埃及人把大量死去的猫制成木乃伊，科学家研究这些猫木乃伊，因此证明家猫起源于非洲野猫。古代，猫在远东也被人驯养，但时间比在埃及晚。某些权威人士认为，中国在公元前2000年时就开始养猫，而另一些权威则认为，中国晚至公元400年才开始养猫。

家猫从埃及传到意大利，以后又逐渐传到整个欧洲，在许多国家赢得“崇拜者”。但是到中世纪，猫却惨遭厄运。基督教会不愿和异教徒的偶像有所关联，发动了一场迫害猫的运动。或许由于猫具有不可思议的敏捷度，迷信的人相信女巫可以变形为猫。这种看法造成了猫不幸的后果——常被基督徒活活烧死，因为他们相信，猫是魔鬼的化身。不过，当猫的用处重新被人认识时，不欢迎猫的现象逐渐消失。到了18世纪，猫又重新成为家庭中的常见动物。

在19世纪时，养猫已十分普及。到19世纪末，在首次猫咪展览会上，展出了早期的纯种猫。

暴风影音启动后自动开始下载的方法如下：

暴风影音有启动后自动开始下载的功能，请进入暴风工具箱—下载管理—下载设置，并勾选“启动自动开始下载”。启动暴风后，需要停留几分钟时间，下载才会自动开始，请耐心等待。

暴风影音是暴风网际公司推出的一款视频播放器，该播放器兼容大多数的视频和音频格式。连续获得《电脑报》、《电脑迷》、《电脑爱好者》等权威IT专业媒体评选的消费者最喜爱的互联网软件荣誉以及编辑推荐的优秀互联网软件荣誉。

暴风影音提供和升级了系统对常见绝大多数影音文件和流的支持，包括：RealMedia、QuickTime、MPEG2、MPEG4(ASP/AVC)、VP3/6/7.Indeo、FLV 等流行视频格式，AC3/DTS/LPCM/AAC/OGG/MPC/APE/FLAC/TTA/WV 等流行音频格式，3GP/Matroska/MP4/OGM/PMP/XVD 等媒体封装及字幕支持等。配合 Windows Media Player 最新版本可完成当前大多数流行影音文件、流媒体、影碟等的播放而无需其他任何专用软件。

雪纳瑞(详情介绍)

众所周知，雪纳瑞是比较聪明的一种狗狗，如果训练得好，它们甚至能够掌握一些有难度的技巧性动作。不过由于雪纳瑞性格活泼，不少主人在训练它们时会遭遇各种“抵抗斗争”，因此如果想训练好雪纳瑞，主人们必须先做好“长期作战”的心理准备。

做好心理建设后，你需要给狗狗制定一套训练计划，比如什么时候该训练什么项目、预计什么时候能完成等等。有了这个计划表以后，主人就可以根据自己的安排开始对狗狗进行训练。此外，主人还必须预留出一些空余时间，这样即便出现意外状况，主人也可以灵活机动地对训练进行适当调整。

在训练中，你可能会碰到狗狗不愿意继续训练或者撒娇卖萌想逃避训练的情况，主人切不可心软，老话说“慈母多败儿”，为了让狗狗能多掌握一些生存技能，你必须让自己变得“铁石心肠”。

当然，当狗狗成功完成一项训练后，主人也必须及时给予奖励。奖励一般以玩具和零食为主，奖品也要根据训练的难易程度区别发放。如果狗狗只是完成了很简单的训练，主人给它们做个按摩就可以了；而如果它们可以掌握一些有难度的技能，主人则可以给它们点平时不能轻易得到的奖赏。

狗狗学会一项技能后需要不停地重复，以巩固这种条件反射，如果长期不进行重复强化，狗狗已经建立起来的条件反射会逐渐消失，大部分狗狗甚至会彻底忘记它们学过的技能。

很多想减肥的朋友都会选择跳健美操来减肥，因为健美操的运动量比较大，对于减肥还是有很好的效果的，但是我们也要掌握正确的方法，不能胡蹦乱跳，要注意把握好节奏，把握好运动的量，也要保持一个愉快的心情，这样才能事半功倍，那么小学生健美操训练应该注意什么呢？

1.节奏太快容易运动量超负荷

健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。健身健美操以健身为目的，比较适合大众。而竞技健美操对身体要求很高，不适合普通大众。健身健美操也有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜伽健身操等。

总体来说，健美操是持续、有规律，以健身健心为目的的运动。节奏适中的健美操更能使人精神焕发、心情愉悦，并能使大脑反应更加敏锐。

但是跳健身操必须掌握好节奏，不宜过快。快节奏的健美操不仅不能起到锻炼作用，还容易让运动量超负荷。科学研究已证明，超负荷的运动不仅极易使人疲劳，还能降低人体免疫功能，对身体不利。

另外，健美操节奏过快，容易让跳操者跟不上节奏。这样就不能很好地完成动作，导致动作做不到位，造成运动伤害。再者，节奏过快很容易使跳操者肌肉过度紧张，产生疲劳，拉伤、扭伤等运动性伤害也就更易发生。

2.跳操别超过1小时

跳健美操时，练习者一定要根据自身的体质和承受能力，控制锻炼动作的速度、力度、重复次数、组数、间隙时间等。在进行一组快节奏的动作后，要做舒缓的整理运动，以调节心跳和呼吸。初练者、没有运动经历者、慢性疾病患者以及中年以上的人群每次锻炼后，应以少量出汗、略有疲劳感、心率在130次/分左右为宜，总的练习时间不超过1小时。随着锻炼水平的提高，体质的增强，运动强度和运动总量都可以适当增加，心率最高不超过150次/分。

3.跳操时保持愉快心情

跳健美操时，应选择合适的健美操服、运动鞋。锻炼前应做好身体各部关节、韧带、肌肉的准备活动，使之适应操练。训练中注意膝关节的弹动，呼吸均匀，不要憋气。保持愉快心情，精神专注、姿势正确、动作要领准确，以保证练习质量和锻炼效果。口渴可适量补充水，采用少量多次原则。锻炼结束要做整理活动，使身体各部逐渐转入安静状态，然后休息至少20分钟以后，才可以洗澡和进餐。慢性病人应在医生的指导下进行锻炼。

其实小学生还是处于发育的阶段，可以进行适当的运动，不要小小年纪就学人家减肥，小学生跳健美操只是为了提高自身的免疫力，增强大脑的免疫能力，所以适当就可以了，同时也要提醒用健美操来减肥的朋友们，一定要持之以恒，这样才能达到想要的效果。

当你开始怀疑对方是不是不爱你的时候，相信那种感觉，女人的那种感觉很准，不爱你的男人，无论你做得好不好，在他眼里都一个样。

男人不爱你的九个特征

1、一个男人不爱你，跟你在一起的时候，眼神总是飘忽不定，不够坚定，这时候说明他爱你的心还不够坚持。

2、要看这个男朋友爱不爱你，从平时的表现中就可以觉察出来。如果对方有耐心，面对你的坏脾气都能有包容和谅解的心，如果他完全不顾及你的心情，有什么问题只会丢给你，让你解决，这种表现是说明他不爱你的。

3、如果这个男人不爱你，跟你有亲密动作的时候，他会有一些闪躲，或者可以说是在敷衍。

4、如果一个男生对你从来没有主动，总是在被动的状态下接受你的爱，这说明他是不爱你的。

5、一个男人如果不爱你，他总是会故意躲开你，不想跟你约会。

6、男人有自己的业余生活，从来不会带着你，是非常自私的，这种男人没有真正考虑你的感受。

7、如果男朋友不带你认识他的家里人或者朋友，说明他还没有把你当成他的女朋友。

8、一个男人如果不爱你，不会顾及你的感受，即使你们分开的时间太长，他也不会主动打电话给你。

9、如果这个男人不爱你，他对你的唠叨和关心会认为是一种束缚，从来不跟你主动说话。

当你开始怀疑他不爱你就是不爱了

男人的爱的从热烈到疏远需要一个很长的过程，他不再爱你的信号不会直接表现在脸上让你轻易察觉，而是会在行为上下意识的去疏远你，你也许会察觉他开始对你的态度变得冷淡，也许会单纯的以为只是因为时间导致你们之间的感情趋于平淡，殊不知他的心离你越来越远直到一个无法触及的维度，直到你们的感情连残渣都不剩，心碎神伤的变成了你一个人。男人的不爱是从一件很细微小事开始的，对于一个有责任感的男人来说，或许在被你发现他不再爱你的时候，会有愧疚、抱歉等对你的亏欠感，但是他很清楚那并不是爱情，只是一种对你的承诺，仅仅依靠着那些许的亏欠感是无法让你们继续走下去的。女孩子在爱情中总喜欢欺骗自己对方还爱自己，总是在各种自我说服，自我欺骗，不希望立刻抽身，害怕离开对方的无助感，可正是这样的情绪让陷入爱情中的姑娘受越深的伤，他不再喜欢你，并不是因为你不好，只是因为你们相处中发现了很多从前所不曾了解的问题，他看不到你跟他之间的未来所以选择提前离场。

如果你感觉不到他爱你

1、那个人要是假装爱你的时候，你有困难对方一定会找借口或者找理由，不会出现你在你身边这样的人是很可恶，既然说爱你又不去承担责任，那么他对你只不过是一种暧昧的感觉罢了。

2、任何的借口都不能阻挡一个人的爱，要是你发现这个人，有爱你的理由，却总是为一些事情找借口。这时你就要警惕起来，看看这个人对你是否真爱还是在玩弄你的感情。不想被人轻视，不想被人玩弄，还是要懂得去观察对方。

当你感觉不到对方的爱

1、一些正在经历爱情的人总是想知道，感觉不到对方的爱，需要用怎样的方式去回击?怎样去处理这段感情?此时的你还是要明白，爱情是两个人的事情，要是你感觉不到那个人的爱，就要懂得去激发他的感情，要是对你有感情的话，那么你也值得付出，要是没有的话何不转身就走。

2、情感本身就是一件错综复杂的事情，得不到那个人的爱，你也是非常痛苦，毕竟自己付出了全部荆棘，所有的去爱一个人。感觉不到那个人的爱，或许是他不够爱你，也或许是你们之间的情感根本不是爱情，此时还是要学会去看透一个人。

乔丹的训练鞋一直是非常受欢迎的，最近又将要推出全新的jordantrainer2flyknit，这双全新面料的运动鞋设计的非常精细，上脚特别舒服。下面本网小编给大家讲讲jordantrainer2flyknit训练鞋多少钱？jordantrainer2flyknit专柜价格是多少？

乔丹新款训练鞋发售价格

JordanTrainer2Flyknit

发售日期：2017年7月1日

货号：921210-010

售价：140美元

乔丹训练鞋怎么样

乔丹品牌现在不仅仅是在篮球鞋方面发力，同时还在发展其他的功能鞋，比如这款全新发布的训练鞋。

除了篮球鞋外，JordanBrand也致力于开发其他领域的鞋款，近期品牌推出全新训练鞋JordanTrainer2Flyknit，在健身风气越来越盛行的当下，提供运动爱好者更多的鞋款选择。

JordanTrainer2Flyknit和一代最大的差别，在于鞋面改用了Flyknit，让鞋款更轻量化，这也是JordanBrand产品首度启用这项面料科技。延续一代的利落外型，搭载前脚掌ZoomAir以及半透明橡胶外底，鞋带采用Flywire动态系统辅助，另外内靴式的设计提供了更贴合的穿着感。鞋身中段黏扣带还融入了经典爆裂纹(elephantprint)元素，十足飞人本色。

乔丹品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。

Win10系统怎么备份开始菜单布局?

很多小伙伴在重装Win10时的时候，都会把自己排列好的Win10开始菜单布局，重制一遍!其实Win10开始菜单布局也是可以备份，为了不再受苦，还是可以试试看的!

1.在小娜搜索框中输入命令“powershell”，进入powershell命令行模式;

2.输入命令“Export-startlayout–path c:startstart.xml”，其中“c:start”为事先设置好的一个文件夹，用以保存开始菜单布局文件，“start.xml”为指定的开始菜单布局文件，文件名可修改;

3.如果一切无误的话，powershell将直接显示提示符，不会产生任何错误提示。此时在“C:start”下应该可以看到一个新生成的“start.xml”文件，这就是备份好的开始菜单布局文件;

4.系统重装好后，即可将之前备份的开始菜单布局恢复回去。方法同样是打开Powershell，在提示符中输入命令“import-startlayout-layoutpath c:startstart.xml-mountpath c:”其中“c:startstart.xml”是之前开始菜单布局文件所在路径，最后的“C:”是默认的系统盘符，回车即可。同理，备份与恢复过程也能使用UNC网络共享路径，这样管理员就能很方便地统一部署整个局域网中的电脑开始菜单了。

龙猫在自己的指令下，可爱的站立起来，一摇一晃的样子，要多可爱有多可爱。很多朋友还不知道怎么训练龙猫站立，以下内容为大家讲解。

龙猫

假若你的龙猫已熟悉你，那就可以尝试教龙猫仔站起来。首先抱起你的龙猫仔,用你的左手掌托起他的pat pat，让它双脚安全的站在你的掌心，以食指及中指夹着龙猫仔尾巴的根部，再以右手撑着龙猫仔的腋下把他扶起，并说：“站好”。

最重要的是：以左手手指扶稳他的背部，以免它因恐惧向后跌而不敢站起来。反复尝试，做对了便给予零食奖励。

脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。

皱纹额：心脑血管病

这可能是用脑过度的信号。时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。缓解秘方：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，另一方面也可以缓解压力。

黑耳朵：肾虚

如果耳朵越来越“黑瘦”，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾气衰败之相。缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。每晚临睡前做次按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。

熊猫眼：体内水分排不出

如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。

红鼻子：脾胃湿热

如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸

小白脸：肺疾

皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。