胸小的运动要穿内衣吗合集19篇

内衣是女性朋友必备的服饰，内衣的款式种类有很多，不同的内衣功能不同，运动内衣就是运动的时候穿的，和普通的内衣不一样，材质、外观、功效都不同。

运动内衣跟美背内衣有什么区别

作用不同，运动内衣是运动时给我们的胸部提供保护和支撑减震作用的内衣，美背内衣则是一种能让我们的背部看上去更好看的一种内衣，适合在夏天穿比较轻薄的衣物时进行搭配。美背文胸有一般文胸支撑胸部，维持胸型的作用，此外，美背文胸还能美化背部曲线，特别是在夏季，穿轻薄或者露背的衣服的时候，美背文胸能让背部更好看。

运动内衣怎么选号

这是最基本的罩杯之间的对比，在国际上的罩杯和英国尺码运动内衣尺码怎么选都是不一样的，比如在国际上的尺码其实在英国的尺码换算中75A在英国尺码中的是34A，如果在国际尺码中是75b那么在英国的尺码中就是38B的罩杯尺码，以此类推来进行选择。在国内还没有我们自己的罩杯测量标准大多都是依据国际通码或者是英国的罩杯测量尺码，所以这两种测量方式你是要牢记，希望你可以从今天如何选运动内衣尺码找到适合你的选择购买尺码办法。

运动内衣和普通内衣的区别

运动型内衣和普通内衣的区别体现在功能和设计上。运动型内衣是专门为运动设计的，能够在运动时保护胸部，有效防震。且运动内衣设计上强调的是运动功能，在造型方面就不像普通内衣花样丰富，并不表现女性胸部曲线美。

如何衡量一款好的运动内衣

说到减少胸部的移动，可能大多数的女性会觉得内衣足够紧，压住胸部，即可达到减少晃动的效果。的确，这就是背心式的运动内衣的原理。胸小的女性很能适应，但是对于胸大的女性(C及以上)，还是需要包容式的运动内衣。但是仅仅依靠运动内衣来压束胸部，是极为难受的，会使你在运动中，感到胸闷，运动效果大打折扣。

slvn运动内衣是一款高强度支撑的防抖内衣，对于平时运动比较激烈的妹子们来说也不用担心，穿着非常有安全感，下面我们一起来看看吧。

slvn运动内衣怎么样

slvn运动内衣款式新颖时尚，后背镂空设计更加透气排汗，前胸微v领设计带点小性感，三排扣自行调节松紧，固定缓震。高强度运动内衣不压胸的首选，而且款式新颖单穿也很美，实用又美观。背部设计运动感超强，颜色对比强烈。

slvn运动内衣舒服吗

舒服。

slvn运动内衣背后有可调节内衣带，方便做运动时可以调节，无钢圈设计，无多余线头，所有的拼接都比较平整牢固，轻薄透气，包裹性较好!颜色搭配合理，韧性很强大哦。

slvn运动内衣适合夏天穿吗

非常适合，slvn运动内衣的里料是网眼设计，更加适合夏天穿着，舒适透气。

slvn运动内衣采用速干材料及镂空设计更加舒适，三钩扣固定更为牢固避免勉尴尬。正面包裹严实有效托举穿着性感，背面固定带采用速干镂空设计大面积散热。

运动内衣一般大家是在运动的时候穿，运动内衣的款式种类有很多，有的运动内衣是一体的，没有可拆卸的胸垫，运动内衣的胸垫也是需要洗的。

运动内衣的胸垫要洗吗

运动内衣的胸垫要洗的。运动内衣一般是运动的时候穿的，大量运动会有汗液，运动内衣要注意及时清洁，每次运动完了之后都要清洗，避免细菌滋生，发黄或发臭的情况。运动内衣最好手洗，只要加入适量衣物洗涤剂，轻轻搓揉，再冲洗干净便可。运动内衣也可放入内衣洗衣袋中机洗，避免变形。而且，如果运动之后，内衣上沾满汗水，需要用热水高温洗涤消毒。洗完内衣之后，要立刻去除内藏胸垫并摊开平放，自然晾干即可。若任由它们在阳光下直接暴晒，只会加快褪色。运动内衣清洗时水温不宜过高，浸泡时间不宜过长。运动量较大出汗较多的情况下可以先在温水里浸泡10-15分钟，再加入衣服洗涤剂，轻轻的揉搓运动内衣，然后晾晒，晾晒方式是让它自由平躺或悬挂在干燥的空气中风干，用洗衣机的话，要单独清洗。如果运动内衣清洗后仍然有味道，或清洗后明显变形、松垮，这种情况下，建议不要再穿着运动了，这个时候运动内衣几乎失去了原有的弹性和支撑性。

运动内衣的胸垫是否可以不放

运动内衣按胸垫可以分为三种：一体式胸垫、可取出胸垫、无胸垫。

没有胸垫的内衣自然可以不放，也没地方给你放，但是最好保证你买的运动内衣不凸点，不然很尴尬。可拆卸胸垫的运动内衣建议不要取出胸垫，因为取出胸垫会影响内衣的包裹性和固定性;还有一个，你不怕凸点惹尴尬脸红吗?一体式的运动内衣就不要考虑放不放的问题了，胸垫根本取不下来。

运动内衣能不能替代泳衣

运动内衣不能替代泳衣，因为它们在材质、功能、适用场景等等方面都不一样。运动内衣的材质是棉麻，而泳衣材质是锦纶;运动内衣适合跑步、健身时穿，泳衣只适合游泳时穿;在功能性上泳衣更单一，而运动内衣功能更全面，因此运动内衣和泳衣是不能混着用的。不用用运动内衣来替代泳衣，它们是完全不同的两种类型的衣服。运动内衣虽然适合在运动时穿，但它和泳衣或普通内衣都是有差别的，它的底围、肩带的设计是比较特别的。如果将运动内衣当泳衣穿，可能出现不防水、不容易干等等情况。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

运动内衣不可以当普通的内衣穿，虽然它的好处有很多，但日常时是不太适合穿它的，传奇穿这种内衣容易对胸部的发育造成危害，所以它只适合运动时穿，其他场合是不建议穿的。穿的时候要要注意经常换洗，避免汗渍浸在里面太久而影响质量。

如果长期穿运动内衣的话对胸部发育是有一定的影响的，大家都知道，运动内衣会比较紧，长期穿的话对于胸部的血液循环是有一定影响，当然会影响到胸部发育。

运动内衣对胸部发育有影响吗

长期穿运动内衣肯定是对发育有一定影响的，只在运动的时候穿就行。

一般来说，发育期穿运动内衣是不好的，但是运动的时候穿还是好的，不要经常穿。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动内衣对身体的影响

如果年龄是在15--25岁，那就有可能造成胸部变形，因为在这个年龄胸部还在发育，过于长期穿就有可能的，要注意在运动时可以穿，但是在休息时要放松自己，不要太累。运动内衣的设置可以让胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。

运动内衣怎样选择

首先你必须先确定自己的上胸围，下胸围和杯型，测试上胸围的方法是：上身前倾45度，软尺绕过乳点一周，得出上胸围尺寸;下胸围的测试方法是：身体直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，就可以得出下胸围尺寸;罩杯的胸型等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。

但是知道如何确定运动文胸尺码，仅仅是选择合适文胸的其中一个重要因素，更重要的还是需要姑娘们自己去试穿。无论选择什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，没有副乳出现。

运动内衣日常保养

1平时手洗，压干而不是拧干，这样可以提高它的寿命，不至于过早让材质松弛下来。

2如果经常运动的话，准备两件换洗。

3穿久了，衣服失去弹性了，就可以考虑扔了换新的。

运动内衣在选强度的时候，主要是根据你具体要做的运动来选，像跑步、跳操这些就需要高强度的运动内衣，而瑜伽这类比较舒缓的运动就可以选择低强度的运动内衣。

运动内衣强度怎么选

1高度支撑：高强度运动如：拳击、跑步、舞蹈、有氧运动。

2中度支撑：中强度运动如：健身训练、自行车、球类运动。

3低度支撑：低强度运动如：瑜珈、芭蕾伸展操。

运动内衣强度选择标准

按乳房在运动时所受震动的程度划分的运动类别：

1高度振动运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈。

2中度振动运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧。

3低度振动运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量练习。

运动内衣强度什么意思

1低强度运动：由于运动强度不大，可选择简易固定式文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定(meshbra)，结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。既然是低振动运动，就没必要选择高弹的，否则运动过程中容易造成呼吸不畅等等。

2中强度运动：应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素(简单的说叫人体工程学)，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。

3高强度运动：运动越激烈，你需要的支撑力度也越高。很明显的，你做瑜伽和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同。在试文胸的时候，可以在试身室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。

运动内衣保养方法

1)准备两个等级的运动Bra，针对不同运动选用不同的bra。如：ABCup小红薯可以准备低支撑和中支撑的运动Bra，CDCup的小红薯可以备高支撑和中支撑的两款，这样就可以根据运动的项目，搭配做出最好的选择。

2)如果Bra想用来跑马拉松，这就跟买新跑步鞋一样，需要一个磨合期才能使用。如果Bra磨损皮肤，在容易磨皮的地方适当涂抹一些润肤乳就可以啦~

3)平时清洗建议手洗，不要拧干，自然晾干或是压干，可以延长内衣的寿命。

大家都知道耐克flyknit技术在鞋子上面运动的非常成功，flyknit系列的鞋子都穿着特别舒服，最近耐克把这项科技用在了运动内衣上，即将推出首款flyknit运动内衣，非常吸引人。下面本网小编给大家讲讲nikeflyknit运动内衣怎么样？耐克flyknit运动内衣好不好？

flyknit运动内衣

运动内衣对女性而言是运动过程中非常重要的不可缺少的一件运动服装备，NikeInnovation团队根据女性在运动过程中的各种表现，以及对运动内衣的各种不同需求，提出了一套解决方案。考虑到NikeFlyknit技术的优势，即在塑形的同时能够精确定位哪些区域需要更多或更少支撑力或透气性，因此这种制作技术无疑是改变耐克运动内衣游戏规则的关键。从此，Flyknit不仅是鞋面，它也是运动内衣。

为决定如何在高性能装备上更好地发挥这项技术的作用，工程人员和设计师埋头苦干，进行了600多个小时严格的计量生物学测试，包括动态信息的捕捉和多数据图集的绘制，对身体进行数字扫描，评估高热、多汗、排汗及运动的相关区域。设计师参照这些人体区域数据图决定采用何种织法以及何种材料。

虽然“人体地图”对耐克而言并非新鲜事，但这却是耐克团队第一次在制造运动内衣产品上有所应用。设计师并不只参照某一张数据图(这是绝大多数产品的常见设计方式)，而是同时参照棋牌数据图——分别对应身体排汗区域、透气区域和支撑区域，以此确定Flyknit的设计织法。最终，这款运动内衣采用超软的nylon-spandex纱线，并将两片单层饰片用无缝技术拼合在一起。这种缝合工艺能够同时实现贴合(两侧分隔式独立罩杯)和紧致(将胸部牢牢固定)的效果，提供理想的塑形、支撑和舒适性能，同时无需钢托、胸垫、固定装置以及皮筋等附加部件。

NIKEFE/NOMFLYKNITBRA是新一代运动内衣。NikeFlyknit技术运用于运动内衣令人振奋，它打开了跨界装备创新的大门。这不仅仅是一件小小的运动内衣，也为女性打破了她们在运动、生活中面临的阻碍。NikeFE/NOMFlyknitBra女子高度支撑运动内衣，较为推荐给罩杯为C-DD的女性，适用于跑步、高强度间歇运动、舞蹈等高强度运动。于7月12日在耐克北美地区率先发售。同时，其他新一季的耐克运动内衣系列产品均已在Nike.com和全球门店开架发售。

耐克品牌介绍

Nike正式命名于1978年。它超过了领导品牌阿迪达斯、彪马、锐步，被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。Nike公司的利润从1985年的1300万美元上升到1994年的约4亿美元，Nike1994年全球营业额达到近48亿美元。在美国，有高达七成的青少年的梦想是有一双耐克鞋。“耐克”品牌有许多值得挖掘的行销启示。“耐克”的行销奥秘中一个很出色的方面是它的行销沟通(Nike’sMarketingCommunication)。1994年，“耐克”的广告费投入为2.8亿美元，是宝洁公司广告费的l/9左右，但富有创意极具魅力的耐克行销传播，为“耐克”赢得了消费者，使“耐克”成为市场的胜利女神(Nike原意即为“古希腊的胜利女神”)。结合英文的一手资料，以下具体分析了耐克行销沟通的成功之处：如何从运动员专用鞋市场拓展出普通消费者的大众市场;如何采用“离经叛道”的广告强化沟通;如何借用偶像崇拜建立品牌忠诚;如何运用动画、电脑游戏贴近青年儿童消费者;如何深入自我心理意识和价值争取到女性消费群。

运动内衣怎么挑选

1、罩杯的大小。

A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。

2、运动激烈程度。

不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。

例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低;高尔夫、动感单车等属于中等;跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。

低：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩(这个应该有争议，不过我没更深的体会)，公路骑行。

中：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车(spinning)，快走，网球羽球乒乓球等(应该算中等偏高)

高：跑步(不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动!)，骑马，足篮排，山地骑行(主要指速降或复杂坑洼路面)，有氧健身操(一般健身俱乐部里那种，至于国家第x套广播体操就算了吧)。

大家是不是觉得要挑一套能够展现身材又不影响运动的装扮超级难？其实不管是健身初学者还是进阶班，选对款式和材质，就能好好把肉藏起来，小编今天就公开运动装的七大挑选准则，一起穿美美来大方、自信地燃烧热量吧！

运动内衣怎么选才正确

1、运动内衣三招美。从包覆性、颜色、线条挑出最适合的上半身

穿运动内衣不只为了防止胸部因晃动而摩擦受伤，还可以帮助教练能一眼看见你有没有使用正确的肌肉健身！（很能激励自己进行地狱训练对吧？）合身、稳定度和包覆性高一点的穿起来最舒服。而且不管是不是要去运动，漂亮是一定要的吧！选线条好看和鲜艳色款，平常想穿也很可以耶。

2、包覆性高，藏好尴尬副乳和凸肋骨

藏不住的副乳和凸出的肋骨真的有点不敢见人，编编自己也有凸肋骨的困扰，每次穿运内都觉得好难看，这时候就要选择侧边和下摆包覆性高一点的运动内衣，把副乳藏好，让肋骨看起来不突兀。超强包覆！直接把副乳都藏进内衣里。

下摆宽度够、弹性佳，不用担心肋骨太凸出。

3、颜色鲜明，该突出的地方不用藏

大家都说穿浅色衣服看起来很膨胀？不用担心。上半身挑鲜艳、亮丽一点的运动内衣，视觉上可爱先不说，亮色系还能凸显上半身的好身材优势，让你看起来超亮眼！

4、抢眼线条，训练很久的肌肉曲线就是要露啊

如果你已经训练有成~大方露出背肌和腹肌吧！线条设计可以让身材看起来更惹火，看着心情好，运动自然也会更卖力。多线条设计，让衣服看起来不简单。

有机棉针织，背后的线条设计让肌肉看起来更优美。

可以长期穿运动内衣吗

不可以长期穿运动内衣吗，可以长期穿运动内衣会压迫乳房，导致乳房变形，产生副乳，严重的还会产生乳房疾病。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动裤怎么选

1、侧边条，腿长飙升10cm

不想太高调也没关系。每家必有的基本款“侧边线条”来一件，拉长腿部的整体视觉，瞬间长高10公分绝对没问题！

2、夺目色块，裤子吸睛谁还管肉不肉

藏腿肉就是要让颜色“跳”一点，更能转移目光！本季来个色块拼接Leggings，不管撞色还是同色系拼接，「睛艳指数」都直接破表。

3、满版图案，肉感瞬减10kg

小编不是随便推，满版渲染和特殊图案的设计可以降低肉肉感。想走浮夸路线的人绝对不容错过啊！Ultracor那件凤梨图案的Leggings可爱度直接烧到最高点，听说一推出就秒杀，许多健身女孩都抢着要。

4、网纱切割，小性感出场率最高

网纱款编编在健身房看过超多健身女孩穿！大面积切割更修饰腿型，透肤的网纱布弹性又透气，若隐若现的微性感保证没人赢得了你。

运动装品牌推荐

1、穿出YOGA柔软度，“穿无感”瑜珈人超爱

跳瑜珈时包覆性高、贴身透气是挑选衣服的重点，当然也要美美的出场！除了大家都熟知的Lululemon，小编自己也精选２家有丰富瑜珈款式的品牌。舒适感都是经过网友严格评价过的，在流汗的同时，记得顺便来场与自我内心的表演。

2、Lululemon

瑜珈界的老朋友。设计都是极耐看的款式和可以穿很久的材质，cp值真的很高！

Lululemon穿起来舒服又耐看，深受瑜珈人爱戴。裤子Lululemon,约NT2200

不只瑜珈，其他运动装款式也非常吸引人。裤子Lululemon,约NT3900

3、BeyondYoga

深受许多好莱坞影星喜爱，弹性和舒适度都备受瑜珈爱好者肯定，显瘦度吸引了很多棉花糖女孩。除了简约款，也能看到很多少女心喷发的花草款式，编编的朋友是瑜珈教练，她超级推这家！

高包覆性，棉花糖女孩穿起来超显瘦！运动内衣BEYONDYOGA,约NT2210

4、SweatyBetty

他们家不管是搞怪款、酷帅款皆有，独特性高很难撞衫，弹性和包覆性也都不是盖的~难怪这样的多种怪奇风格让许多名模都爱穿！背后的线条小心机质感好高！

在运动的时候，如果没有一件好穿的运动内衣，其实对于运动的体验感是会大打折扣的，十分影响，今天小编带大家来了解下vvgoga运动内衣怎么样吧。

vvgoga运动内衣怎么样

vvgoga运动内衣外观比较有型，触感比较柔软，应该是纯棉了。下围有弹性，从裁剪颜色到舒适度近乎完美，胸垫材质很好，而且是连在一起的，跑步时能避免走位晃动变形。跟之前买的相比材质非常好，不易变形，内部有托，而且穿上很有型。

vvgoga运动内衣舒服吗

舒服。

vvgoga家这件运动内衣不算很厚的那种，比较喜欢，不闷皮肤，后面的工字设计也是我买运动内衣的首选样式，里面的胸垫也不是很厚，包容性很大，而且是两片连在一起的，很稳固，不会乱跑。

vvgoga运动内衣适合健身吗

适合，vvgoga运动内衣运动时很抗震，胸垫两片一体式，不乱跑，厚薄适中。

这件运动内衣腰这的松紧很宽，整体很舒适，跑步也不会上翻，而且很显瘦，背部造型也很显线条。一体胸垫的设计，底部超宽材质的弹性很好，不会很松也不勒得慌，整体非常有型显瘦好看。

现在男人们喜好运动的越来越多，出去运动肯定是挑选一些运动必备的工具，比如运动鞋、运动服等等，当然，有条件的男性也可以选购运动内衣，也有很多好处哦！那么，男人运动内衣应该怎样选？

选购原则

亲身试穿

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号(S、M、L)区分的。以我们的下围做为选择运动内衣的标准，因此.在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

经常换洗

运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作背心内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

选择合适尺寸

选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，再者一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。

运动内衣的胸垫需要清洗，运动内衣具有一定的专业性以及舒适性，主要在运动时会进行穿着，因为运动的时候身体会大量的出汗。所以内衣一定要得到及时的清洁，这样才能够避免细菌的产生。如果不及时清洗还会出现发黄以及发臭的情况。

运动内衣胸垫的清洗方法

运动内衣胸垫最佳的清洗方法就是用手去洗，可以在里面加入少量的洗涤剂以及柔顺剂，并且用手轻轻的搓揉，最后用清水清洗干净即可。只有用手去清洗对布料所产生的磨损最小，同时也能够避免运动内衣胸垫出现变形的情况。

运动内衣的胸垫也可以用洗衣机去清洗，但是需要放在洗衣袋中。如果直接放在洗衣机里面，那很容易出现变形的情况。然而放在洗衣袋中能够减少摩擦，避免了变形。另外在运动之后那衣裳会沾满汗水，所以要及时的进行高温消毒。

在清洗内衣胸垫的时候浸泡的时间不要太长，大概在15分钟左右。清洗完毕后需要悬挂在空气流通的地方，尽量不要放在太阳光下进行暴晒，容易出现褪色的情况。如果胸垫出现严重的变形，或者在清洗过后还有异味，那么尽量不要穿着。

运动内衣垫胸垫哪种材质的好

运动内衣胸垫一般都是海绵，这种海绵质地非常的精细，所以对人体没有任何的伤害。在穿着时会非常的舒适，并且吸汗程度也很好，一般都会在海绵外面包裹一层纯棉质的布，避免海绵出现变形的情况。

另外在运动内衣里面的胸垫也有海绵动物材质，大多数采用纯天然的海绵。这种海绵不仅仅可以作为胸垫，也可以用于清洁身体。尽量不要选择合成的海绵，这种海绵密度比较低，吸水性比较差，并且透气性也非常的差。

运动的时候如果不穿专业的运动内衣，对女性朋友的胸部造成的危害很大，女性在做运动的时候，穿运动内衣的作用好处有很多，能避免胸部对运动的妨碍。

运动内衣的作用与功能

1、减震防止胸部下垂

运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

2、提高运动成绩

专家研究表明，在不佩戴运动bra的情况下，女生跑完一个全程马拉松，胸部带来的上下振颤将产生3500米的位移——40公里的全马，却比别人多跑3.5公里，这是什么概念?这个例子虽然有点极端，但是给了我们一些重要的提示，就是运动时对胸部的保护非常重要。因为胸部作为腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑就会非常脆弱。

3方便运动

穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。

4、吸汗透气，保证舒适

身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。

运动内衣的好处和坏处

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。运动内衣比普通内衣“防震”。内衣和运动内衣还是有一定差别的，底围肩带什么的设计都不一样，一般的运动内衣也不能说就完美达到不移位。还有就是，确定选择一个适合你的号，运动内衣一般都是全杯的，承托不错。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位，象跳舞什么的剧烈运动，多多少少会有点点位移，自己注意下就好。

运动内衣是否适合日常穿着

中高强度的运动内衣为了达到运动时支撑、固定、保护胸部的目的，往往肩带底围的弹性都比较小，长时间穿着可能会有明显压迫感、呼吸不畅，不利于身体健康。如果长时间穿着压缩式的运动内衣还可能让胸型变得扁平，因此并不推荐日常穿着。低强度的运动内衣相对而言延展性、贴合度更高，没有明显的约束感，穿起来也比普通带钢圈的内衣更加舒适，因此可以作为日常穿着的选择。

如何清洗运动内衣

1、尽量手洗。内衣是贴身衣服，自然是要买好材质的，切记不要直接就丢进洗衣机里，不光是会有细菌，整件内衣也有可能会变形。

2、水温控制好。一般内衣洗涤我会采用温水，但不推荐用过热的水哦，因为会引起面料变型缩水。

3、有些妹纸手洗内衣会选择用内衣皂，因为相比一般洗衣液来说，刺激会更少，但是被打开使用过的内衣皂，长期放在卫生间，也是会滋生细菌的，所以所长更推荐你们使用内衣专用洗衣液。但要注意的是不要直接将内衣洗衣液倒在内衣上,而是将洗衣液倒入温水中溶解后，再将内衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去轻轻揉搓内衣其他的地方，最后反复用水冲直至没有残留的洗衣液，切忌用手拧哦!

kappa是很火的运动品牌了，可能很多人都有穿过他家的运动装，今天小编要来说的是kappa家的运动内衣，下面我们一起来看看他家运动内衣怎么样吧。

kappa运动内衣怎么样

kappa运动内衣整体来说非常不错。很喜欢背部设计，不妨碍功能又不勒得慌。材质面料标注很清晰，都是比较柔软的材料，背部设计真心很棒，比我一起买的背部全包的要凉爽，不勒。我很喜欢这个胸部的设计，支撑力强，包裹力度大，托住的力量蛮大的，不会胡乱抖动和不舒服运动的时候回弹力很好，不会乱移位，胸部也不会变形，这样胸部会很好看。

kappa运动内衣好穿吗

好穿。

kappa运动内衣穿着真的跟一般运动内衣不一样，很亲肤。背部设计很棒，既保证了运动内衣的功能，又有设计感，还不勒!防震效果棒棒哒，跑步完全OK，搭配薄款运动背心，出门跑步妥妥的安全。

kappa运动内衣胸垫会跑吗

不会，如果穿过运动内衣的美女们肯定知道，每次大幅度动作做完以后或者剧烈运动以后，总是需要把内衣重新归位一下，因为没有钢圈就是有这种问题，不过kappa家的运动内衣胸垫还是挺稳的，没有移位。

一直很喜欢Kappa品牌的产品，运动胸衣倒是一次穿K家的，意料之中的舒适，可以回购。kappa运动内衣背部设计很透气，排汗，很适合跑步运动穿着。我发现即使经过强烈的运动以后，运动内衣里面的胸垫也不会跑。

运动内衣只要是出了汗就需要清洗，因为运动内衣是贴身穿着的，干净卫生很重要，运动内衣不及时清洗会发霉发臭，还会滋生大量的细菌。

运动内衣多久清洗一次

运动内衣每穿一次都最好可以清洗，脱下来之后建议直接清洗，因为运动内衣比较吸汗，如果长时间附着在内衣上，就会导致汗水发酵，让运动内衣产生异味，还会导致细菌滋生。

运动内衣多久换一次新的

需要根据运动文胸的使用情况来定，一般半年或者1年就应该换新的了。在刚买的时候，运动文胸穿着是最舒适的，但随着穿的时间变长，它已经破损或者不再具有脱力的时候，那么就表示需要换新的了。

运动内衣可以穿多久

运动内衣一般可以穿一年左右，因为运动内衣穿的时候会有一定的磨损，长时间穿会失去弹性，提供不了足够的保护。至少要有两到三件运动内衣可以用于日常的替换，内衣穿完就要及时的清洗，避免长时间把穿过的内衣放在一边，很容易会滋生细菌。

运动内衣可以穿一天吗

运动能内衣偶尔是可以穿一天的，但是长期来看，运动内衣不适合穿的太频繁，晚上睡觉的时候也需要把运动内衣脱下来。运动内衣是一种功能性内衣，主要是用于运动的时候穿，其他的场合不适合穿。运动内衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因为运动而造成的胸部晃动，从而减少对胸部的伤害。

运动内衣松点好还是紧点好主要是跟运动的强度有关的，一般运动强度比较大的时候，建议选择紧一点的运动文胸，而强度不是很大的时候，可以适当穿松一点。

运动内衣紧点好还是松点好

运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧，也是容易影响健康的。

运动内衣松紧怎样算合适

对于运动BRA我们不只一次的讲过，它可以在运动时对胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用，很多姑娘就理所当然的将其定义为“紧”着穿的队伍。但事实上，你可能一直都穿错了!

健身专家们在美国纽约的运动服装店做了一项测试，得出结论是为了达到足够的支撑效果，并能够在运动中给胸部一定的舒适空间，运动文胸的最佳束带应该是5厘米左右，罩杯应稍微大于正常尺码。

运动内衣尺码怎么选

首先你必须先确定自己的上胸围，下胸围和杯型，测试上胸围的方法是：上身前倾45度，软尺绕过乳点一周，得出上胸围尺寸;下胸围的测试方法是：身体直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，就可以得出下胸围尺寸;罩杯的胸型等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。

但是知道如何确定运动文胸尺码，仅仅是选择合适文胸的其中一个重要因素，更重要的还是需要姑娘们自己去试穿。无论选择什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，没有副乳出现。

运动内衣选择注意事项

1.化纤面料要慎选

运动时出汗较多，身体与内衣之间也会产生较多摩擦，而化纤面料的内衣极易伤害皮肤，所以一定要慎重选择。另外，纯棉面料虽然舒适，但可塑性和弹性不足，与运动BRA理念相悖。相对讲，棉质混纺的莱卡是不错的选择。

2.内衣弹性很重要

健身时身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性。另外，更好的承托性能，也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。

3.尺码要合体，肩带固定性要好

健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。

运动内衣如果选择的不好的话，不仅对自己的身形影响较大，同时也会让自己的运动体验大打折扣，那么这款网上很火的花畅运动内衣穿着怎么样呢？

花畅运动内衣怎么样

花畅运动内衣很亲肤柔和，温馨甜蜜。镂空设计，散发着迷人的魅力。可调节双肩带，承托效果杠杠滴!三排扣方便调节到适合自己的松紧度。多种色系可供选择，背部交叉双肩带设计神秘而小性感，承托性好。镂空部位玲珑巧心思，非常迷人，完美!

花畅运动内衣舒服吗

舒服。

花畅运动内衣柔软舒适透气，颜色高级好看，设计特别新颖，后背美背特别，且脱穿方便，包裹紧实，适合高强度有氧运动。而且颜色也特别好看高级，低调。下边比较宽，背后三排扣，方便穿脱。交叉肩带设计，穿上以后肩部比较舒服。

花畅运动内衣可以单穿吗

花畅运动内衣可以直接单穿，特别方便。

它没有钢圈，比普通的背心各方面都要更好，而且穿上后还增强了对胸部的包裹以及固定，防止胸部松弛下垂，安全又安心，是值得信赖的品质。每个细节都是完美，美背设计，玲珑可人!

孕妇在运动的时候是可以穿运动内衣的，但是在平时最好还是穿孕妇专用的内衣会比较好一点，孕妇长期穿运动内衣可能会造成呼吸困难。

运动内衣孕妇能穿吗

如果孕妈妈孕期要运动的话是可以换上运动内衣的，但是运动完之后还是要换上孕妇内衣，这样可以更好的保护胸部。虽然运动内衣没有钢圈，对胸部起不到承托作用，胸部会下垂和外扩，不宜长时间穿着。

整个孕期孕妇身体各个系统均为分娩作准备。乳房会逐渐增大，为母乳喂养作好准备。专家建议：怀孕期间最好穿专门的孕妇内衣。

孕妇穿运动内衣好吗

前期穿运动内衣可以，后期建议还是穿孕妇内衣。

怀孕后就要穿一件休闲点，宽松点的衣服了，一般到了四个月的时候，肚子就会显出来，最好是穿孕妇服装。一般三个月后就可以穿孕妇内衣了，只要舒适就可以。

运动内衣怎样挑选

一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。

罩杯的判断标准也跟束带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。选购时必须试穿，无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么就要选大一码的罩杯。

孕妇穿什么内衣好

1、材质安全的。普通的内衣在制造时采用的都是很普通的棉，不够软弱和短纤维黏在皮肤上，容易导致准妈妈皮肤瘙痒不适，很显然不适合孕期的准妈妈穿。相对来说，孕妇内衣用采用纯棉的材质，好一些的就是精梳棉，比如婧麒品牌的所有内衣都是采用精梳面制作的，不起球、贴身柔软是它最大的优点，让准妈妈的乳房享受如丝如绵般的舒适。

2、颜色浅的。看颜色，这个问题主要是考虑到孕期安全健康的问题，颜色艳多是采用化学染剂，贴胸使用容易引起准妈妈的胸部感染;而颜色太白，多是漂白剂用的太多，残留的漂白成分也会对准妈妈产生影响。对于准妈妈来说，最安全的颜色应该是面料本身的颜色，即不深不艳不白的素色，比如淡蓝色、淡粉色等等。

在运动的时候穿运动内衣对于胸部下垂是可以起到预防作用的，如果在运动的时候穿普通的内衣的话，那么胸部晃动会非常的大，会加速胸部下垂。

运动内衣能防胸下垂吗

有一定预防作用。

经常运动一定要穿运动Bra，因为运动内衣具有支撑。收束、包裹以及防止晃动的作用，在运动的时候能减少乳房的晃动频率。

运动内衣有用吗

研究显示，穿着一般内衣从事运动，仅能减少乳房38%的晃动;若穿着运动内衣，则可减少乳房50%以上的晃动。举例来说：在进行跑步这种高强度的运动时，我们每跑一公里，胸部的移动距离是132米左右，如果没有适合的运动内衣的保护，非常容易发生软组织纤维拉伤(很难得到修复)，最终会造成松弛和下垂。

运动内衣选择标准

1尽量挑全罩杯的运动文胸，稳固性会更好，没有把握的话肩带和底围束带也都挑宽一些的，这样比较舒适，穿之前用手拉一拉肩带和束带，弹性越大支撑性越差。商场里不能大幅度跑动，但是可以跳一跳，感受它的支撑性和稳定性。从不同方位多活动活动身体，检测它的灵活性。还有就是一定要看成分，分辨它的材质，判断透气性、棑湿性等等。多和店员沟通，把你的需求告诉他们，也许会得到好的建议。

2适合你的才是最好的，首先，你需要了解自己胸部尺寸及特征，其次结合你想进行的运动项目做出选择。如果你的胸比较大，而且要进行高强度运动，那么你可以把手伸进文胸内侧试试拉力如何，看看肩带的设计够不够稳定，贴近皮肤的分割和边缘线扎不扎手，面料的透气性如何等。

运动内衣怎样保养

1、健身后更换运动内衣要及时，并尽快清洗，以免产生异味。清洗时水温不宜过高，浸泡时间不宜过长请，5-10分钟即可。

2、应单独洗，以免混洗时染色，最好用手洗手法要轻柔。若用洗衣机洗，应先装入内衣洗衣袋中。

3、洗完后应用清水冲洗净。放在阴凉通风处晾干，以免太阳直接照射破坏运动内衣的弹性和褪色。刚洗过的运动内衣不宜挂在潮湿的卫生间内，以防细菌滋生。

4、注意运动内衣的寿命，若感觉穿着时不如从前舒适，应及时更新。

5、请不要使用烘干机!运动内衣是由快干材料制造的，烘干机很可能会破坏该材料的性能。

运动内衣就是一种运动服饰，喜欢健身运动的朋友应该很熟悉，在购买运动内衣的时候，大家要注意挑选运动内衣的尺码大小，运动内衣abcd就是内衣罩杯的尺寸大小。

运动内衣abcd什么意思

运动内衣的ABCD，是指运动内衣的罩杯的尺寸。罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度，7.5cm者为AA杯，10cm者为A杯，12.5cm者为B杯，以后每加2.5cm,就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。

运动内衣尺码应该怎么测量

首先从三点出发，首先是束带，其次是罩杯，第三就是肩带。这三点都是对于你胸部罩杯检测的最基础的标准，运动内衣尺码对照表自我的检查就是用你的双手来进行测量。如果之间的距离在2.5厘米，那么就是选择AA罩杯，当你的上罩杯在测量的时候差距是小于7.5厘米，那么你在购买运动内衣的时候就可以选择A罩杯的内衣，当你双手之间上下胸围的差距在7.5到10厘米之间的时候，那么你就可以选择运动内衣尺码对照表B罩杯或者是A罩杯的更大一些，如果你胸部的尺码是在12.5到15厘米的时候那么也就是标准的c罩杯。

运动内衣怎么选

挑选内衣，尤其是运动内衣的话，是需要看面料还有款式的，如果面料和款式都选对了的话，接下来就去选择合适自己的尺寸保护好自己的胸部。运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以面料的选择上一定要去选择柔软轻肤的。这样才能够避免运动内衣与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。运动内衣是有大小码的，不要购买均码的产品，按照自己的身材进行选择。运动内衣的材质很重要，选择透气和吸汗的面料，穿起来舒适度会更强，运动的时候舒适度更好，有更加好的舒适感，给胸部更全面的保护。

运动内衣的作用和功能

运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

慢跑作为近年来最受欢迎的全民运动，不仅节省了上健身房的开销，在户外就能随时动起来，没有场地限制，而且对健康锻炼也非常有好处，但是女性在运动时胸部容易发生震颤，所以需要穿着专业的防震内衣。那么运动内衣防震原理是什么呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

运动内衣防震原理

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

防震内衣洗护注意事项如下：

1、用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤;5分钟后用手搓、揉。轻压;再用清水冲净洗衣液。

2、洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤;而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这样才能保持罩杯不走形。

3、晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，放在干燥的衣柜里。

运动内衣就是为运动时候设计的内衣，没钢圈很舒服，但是运动内衣最好只在运动时穿着，其他非运动场合不适合穿，长期穿运动内衣不利于胸部的健康。

一直穿运动内衣好吗

运动内衣可以穿一天，但不建议长期穿运动内衣睡觉。运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。专家明确指出，穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。裸睡有以下五点好处：

一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

四、有助于神经压力的调节。

五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

运动内衣可以穿多久

运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。最好是可以在一天之内就进行清洗。因为汗液会让你的内衣在夜间进行发酵在第二天就会出现若有若无的气味，当你在去健身馆的时候这种味道就会继续蔓延逐渐变成一种很不雅的形象和行为。运动内衣弹性和棉织都会对胸部起到衬托保护作用，所以说运动内衣清洗的比较勤就会对运动内衣内裤的功能作用起到更好的效果。

更换运动文胸要点

1、肩带有了弹性

肩带弹性应该在一定程度之内来减少胸部的上下运动。就像胸围衣带一样，如果文胸有磨损，并且清洗了多次，肩带可能会失去了它们的坚硬度，不能给你足够的支撑。具有了弹性，宽松的肩带感觉起来可能更舒服，这是一个你不能够从文胸得到足够支撑的明确信号。

2、胸围衣带卷曲，或掀起

随着时间的流逝和洗涤作用，胸围衣带中的松紧带就会磨损，失去它们原本的拉力。底部的衣带给予最基本的支撑力。所以，关注何时让它退休，更换一个新的很重要哦。

3、一年多也没有测量

一位女性的三维是会根据体重增减、妊娠、年龄迅速发生变化的，令人伤心的是还有地心引力。一件舒适的好文胸将会给你适当的支撑。如果你的运动文胸看起来旧了，或者你有一段时间没有穿戴了，不要臆断它仍然可以继续使用。你最好每年测量一次自己的身体，让自己穿上给予你最大支持，最舒适的运动文胸。

运动内衣可以当日常内衣穿吗

运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害而设计的，拥有非常强的功能性，无论排湿吸汗还是强大的支撑性都是普通内衣不可比拟的，那么运动胸罩可以平时穿吗的问题答案不是很明显吗?既然比普通内衣都突出，那么不应该更经常穿着吗?其实这样的想法是错误的。运动型内衣平时能穿么，答案是否定的。虽然运动文胸可以让你的胸部在运动时更加舒适，并且可以有效地减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。但是如果整体穿着运动内衣，就会过于压迫胸部，对胸部的血液循环不利，所以对于运动文胸可以日常穿吗问他的建议是，不要整天穿着。如果对运动内衣可以日常穿吗进行再详细的解读的话，那么作为女性，在运动前换上运动内衣，这样有助于在运动时不会让胸部有变形的危害，运动过后因为流汗的原因就要立马换下。在知道平时穿运动型内衣好吗答案是否定之后，你应该要想的是换下之后你需要穿着的是什么。平时穿运动内衣好吗，在非运动时候，运动型内衣比不上普通内衣因此更建议日常时穿着普通内衣。