七雄的形成与哪两个历史事件有关汇总20篇

因为重庆在四川省长江、嘉陵江汇合处。重庆其实很美丽的只不过，该市每年平均云雾天气达170天以上，人们生活十分困难，特别是夏天，天气更是炎热。所以人们就给了重庆这个“雾城”之称。不过雾是怎么来的呢?小编告诉你。

雾的颜色特征：

实验证明：当白光照射到一个透明的物体上时，它所透过的光，主要是跟透明物体同一种颜色的光，其他颜色都被透明体吸收掉了。如果一种透明物体能使各种颜色的光都透过，那么，这种透明体就是无色的，如冰。但是，水变成雾之后，就形成了许多反射面。这时，光线就透不过去，而是被反射出来了，也就是说，各种颜色的光都被反射掉了，所以，雾就变成白茫茫的了。

雾的本质是水汽凝结物。因此，只要空气温度达到或相当接近露点，空气中的水汽就会凝结而生成雾。当气温高于冰点时，水汽凝结成液滴。当气温低于冰点时，水汽直接凝结为固态的冰晶，比如冰雾[1]。因为露点只受气温和湿度影响，所以雾的形成主要有两个原因：一是空气中的水汽大量增加，使得露点升高至气温，从而形成雾，比如蒸汽雾和锋面雾;二是气温下降至低于露点而生成雾，比如平流雾和辐射雾。

雾和云的不同在于，云生成于大气的高层，而雾接近地表。

雾的危害：

有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。 还有一个原因也需要强调一下，那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多，雾天锻炼身体吸入的颗粒会很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。

如长时间滞留在这种环境中，人体会吸入有害物质，消耗营养，造成机体内损，极易诱发或加重疾病。尤其是一些患有对环境敏感的疾病，如支气管哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的人，会出现正常的血液循环阻碍，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血等。

专家提醒，大雾天气人们要减少户外活动时间，在户外时戴上围巾、口罩，保护好皮肤、咽喉、关节等部位，中老年、儿童、身体虚弱的人更应重点防护。

总之，雾天锻炼身体，对身体造成的损伤远比锻炼的好处大。因此，雾天不宜锻炼身体。

雾的成因：

当空气容纳的水汽达到最大限度时，就达到了饱和。而气温愈高，空气中所能容纳的水汽也愈多。1立方米的空气，气温在4℃时，最多能容纳的水汽量是6.36克;而气温是20℃时，1立方米的空气中最多可以含水汽量是17.30克。如果空气中所含的水汽多于一定温度条件下的饱和水汽量，多余的水汽就会凝结出来，当足够多的水分子与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起，同时水分子本身也会相互粘结，就变成小水滴或冰晶。空气中的水汽超过饱和量，凝结成水滴，这主要是气温降低造成的。这也是为什么秋冬早晨多雾的原因。[1]

如果地面热量散失，温度下降，空气又相当潮湿，那么当它冷却到一定的程度时，空气中一部分的水汽就会凝结出来，变成很多小水滴，悬浮在近地面的空气层里，就形成了雾。它和云都是由于温度下降而造成的，雾实际上也可以说是靠近地面的云。

白天温度比较高，空气中可容纳较多的水汽。但是到了夜间，温度下降了，空气中能容纳的水汽的能力减少了，因此，一部分水汽会凝结成为雾。特别在秋冬季节，由于夜长，而且出现无云风小的机会较多，地面散热较夏天更迅速，以致使地面温度急剧下降，这样就使得近地面空气中的水汽，容易在后半夜到早晨达到饱和而凝结成小水珠，形成雾。秋冬的清晨气温最低，便是雾最浓的时刻。

由大量微小水滴(或冰晶)在贴近地面空气层中组成的悬浮体。出现雾时，水平能见度显著降低。一般把水平能见距离低于1000米的雾称雾;而能见距离在1000米到10000 米的雾称轻雾。

雾中的水滴称雾滴，其半径多数为2～15微米 。单位体积空气中雾滴的水量总和称含水量，雾中含水量一般为0.1～1克/立方米，气温高于0℃的雾称暖雾 ;低于 0℃但仍由液滴组成的称冷雾;当气温极低时，水汽直接凝华成冰晶的称冰雾。

锻炼腹肌不是件容易的事情，锻炼腹肌需要有很强的意志力，那么锻炼腹肌入门的方法有哪些呢，腹肌锻炼多久能形成呢，下面一起来看看吧。

锻炼腹肌入门的方法

1、较轻松角度的卷腹:用辅助工具,起始角度是臀部较低的斜躺方式,较为省力,保持视线朝前,不过度晃动头部,避免颈部使用太多。或者手放在臀部下面的卷腹,脚伸直抬起时,臀部会稍离开手掌,离心放下时勿太快。

2、双手轻抱一边的膝盖,单脚做上下的摆动,这是较为轻松容易的操作方式。因为抱着单脚能让骨盆固定,许多人因为腹部力量不够或控制不佳,容易让骨盆移动幅度大,当骨盆前倾时,做卷腹或是平板支撑,容易感受到腰部的不适。

3、平板支撑其实需要很多部位参与,收紧肩胛成平面,紧收腹部、臀部、大腿。肘撑时因为较低,对於核心负荷比较大,手伸直时,因为较高,所以负荷小,但相对的手比较累,其实我见过有许多手臂比较没力气的女生,手伸直支撑的时候会感到非常费力甚至发抖。

腹肌锻炼多久能形成

具体要根据自身的体质来决定,一般40天左右就能看到效果。腹肌的练成不是几日就能完成的,而是要通过不懈的努力和坚持才会有很好的成果,如果是自己在家中锻炼,没有别人的监督,是很容易松懈的,所以,在家中练腹肌是需要一个很大的决心的。仅仅通过仰卧起坐和卷腹等运动进行锻炼,时间需要的久一些,大约40多天能看到明显的效果,重要的还是需要坚持。

影响腹肌形成的原因有哪些

基因,训练和饮食可以改变腹肌的大小和明显程度,但是腹肌的形状是与生俱来的,每个人的腹肌形状或多或少都有些不同。除了遗传的因素之外,最重要的影响因素就是你的体脂肪率。因为脂肪是覆盖在肌肉的外层,不管你做了号称世界上最有效的腹肌训练,假如你的腹部体脂肪过高,是不会看见任何腹肌的。

有些男性在体脂肪率10-11%左右就会有开始看见腹肌,而大部分男性可能需要把体脂肪率降至7-8%时,才会看见深刻明显的六块腹肌,这些差异是天生的,你唯一能做的就是努力的减去体脂肪,等待腹肌显现。如果男性能把体脂肪降至6%以下,绝对会出现明显的腹肌,但要做到这种程度,需要完整的健身计划。

锻炼腹肌的最佳时间

1、早晨时段:晨起至早餐前5:30——6:30

2、上午时段:早餐后2小时至午餐前9:00——10:30

3、下午时段:午餐后2小时至晚餐前14:00——17:00

4、晚间时段:晚餐后2小时至睡前19:00——21:00

5、腹肌和其他的部位的肌肉不一样,你如果按其他部位的训练模式去练是指定不行的,因为腹肌是最难练的、适应速度最强的、恢复最快的肌肉,所以他的训练模式要特殊化。一般情况下,至少要保持一周练3次左右,这样的频率才算是一般的频率,推荐的训练频率是一周练3~4次,如果恢复能力强的话可以天天练。

腊肠犬(Dachshund)是一种短腿，长身的猎犬。其名源于德国，原意"獾狗"。此品种被发展为嗅猎，追踪，及捕杀獾类及其他穴居的动物.有意思的是，虽然"Dachshund"是一个德语单词，但是它在德国并不常用，德国人通常叫它Dackel或Teckel。

腊肠犬

腊肠犬(详情介绍)

腊肠犬在所有狗种中是比较好养的。因为腊肠犬的天性独立自主，所以照顾起来很容易，主人下达的指令也都会迅速理解遵从。

在古老的埃及法老寝墓中，首先发现雕刻着身体长、四肢短的犬只形象。后经证实其为德国腊肠狗之原始祖先，由此可见此犬种存在的历史，已有数千年以上的时间了。古埃及寺院里壁画上，由此类身长脚短物的画像，墨西哥、希腊、秘鲁、中国大陆上都可发现此类腊肠犬的石雕模型及粘土制品。

从德国古代罗马人居住的遗迹上挖掘类似腊肠犬的遗体化石上判断，认为此犬为杜唐产的纯种犬。

比特币是一种非常有名的虚拟币，自从它出现到现在已经十一年，你知道比特币中国历史价格吗？比特币中国历史价格是变动的，每一年每一天的价格都不同，大家只要了解比特币的四次大牛市和熊市就能了解到它的发展史。比特币2008年被中本聪在白皮书中提出，没想到2009年就已经发行，而且经过十年后价格有了突飞猛进的上涨，让很多人都对它充满了信心。下面一起来看看比特币中国历史价格是多少？比特币未来还有牛市吗？

比特币中国历史价格多少？比特币未来有牛市吗？

一、比特币中国历史价格多少？其实比特币历史价格起伏非常大，在2010年到2011年期间，比特币美金直接上涨到31.9美元，价格翻了1.6万倍，这是它的第一次猛烈上涨。到了2012年又跌破了2美元，价值缩水了百分之九十三，也让投资人惊呆了。另外比特币在2013年时有翻倍了132.5倍，且一周暴跌了百分之七十左右。到了2013年时，最高点达到了1163美元。比特币中国历史价格在2017年最为竟然，直接上涨到了19660美元，价格暴涨了20倍，这一整年的比特币价格都是呈现的上涨趋势，这是比特币的巅峰时期。那么比特币在过去十年历史价格已经拥有这四次的大涨跌，它的牛市还会再现吗？

二、比特币未来还有牛市吗？比特币中国历史价格虽然有大起大落，但是比特币经过这十年的发展，价值有了非常大的突破，所以很多投资人都相信比特币牛市还会再现。因为比特币是一种特殊的虚拟币，它的数量只有2100万个，而现在已经挖了百分之八十，所以剩下可挖的比特币非常少。正因为比特币如此稀有，所以大家才觉得它的市值还会继续上涨。而且比特币预计在2140年就会挖完，剩下可挖的时间已经不多，比特币的牛市会在何时出现呢？甚至有人觉得2020年比特币的牛市就会来临。

看完比特币中国历史价格后，你对比特币还充满信心吗？比特币作为一种数量有限的虚拟币，发展十一年价值有了突破性的提升，若是你对比特币感兴趣，那就抓紧时间投资。现在投资比特币只要选择好平台，掌握好投资的度，很少有人出现血亏的情况。而且有了全球技术领先的OKLink浏览器，可以在上面随时查看到比特币新挖区块的信息和比特币发展的状况，能够让大家投资赚钱更容易。

对于一些长期便秘的患者来说，肠毒是很容易的，我们身体每天要排出毒素，一旦肠毒排不出去，那么我们身体的就会有很大的负担。肠毒到底是怎样形成的，我们有什么办法可以排除肠毒呢？下面一起来看看，你的肠毒有多少？

肠毒是怎么形成的

在我们身体的肠道当中有许多的皱褶和憩室，会积存很多的残渣，正常的排泄一般是很难将长久积存在我们身体当中的皱褶和憩室内的残渣排出体外的。

久而久之，这些残渣就会依附在我们的肠壁上，由于我们身体大肠内的酸碱度和温度对于细菌的繁衍是非常有利的，这些残渣就会成为细菌和分解产物的源头，形成危害我们身体健康的肠内毒素。

肠毒的形成跟我们的饮食和生活习惯是息息相关的，偏食、吃太多过于精细的食物、杜绝吃或者是少吃蔬菜水果以及粗粮等不良饮食习惯会造成肠道废物排泄缓慢，从而使毒素不断在肠道内积累和吸收。

肠毒的危害

肠毒的毒性要更甚

肠毒在我们的肠道内不断的被吸收，不仅会严重影响到我们正常的生活质量，而且还会导致很多种疾病的发生，所以说我们应该及时将肠毒排出体外。

研究发现，肠毒的毒性要更甚于人体肠内正常粪便的毒性。经过研究发现，正常粪便当中的有害物质大约是22种，其中包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体与苯类等对人体有害的重金属盐类。

长久积累在我们身体肠道内的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便还要高，大量分解代谢的有害物质如果不能及时的排出体外，那么部分可以通过我们身体的结肠粘膜吸收，进入到我们的肝脏，加重肝脏的负担，损伤肝脏的解毒酶系统，损害肝脏的功能。

另一方面，进入血液当中的有毒物质可以对我们身体的各个器官和系统造成一定的损伤。各个器官和系统造成一定的损伤

1.肠毒如果被我们的血液吸收，在渗透至全身以后，会对我们的五脏六腑形成特别严重的损伤，进而还会影响到我们身体的健康和脸部的容颜美。

2.肠毒还会降低我们的肺部对于灰尘以及其他金属微粒的过滤功能，所以说肠毒多了我们的身体就很容易出现暗疮、皮肤枯黄和嘴巴异味等问题。

3.肠毒还会加重我们肝脏的解毒负担，从而使肝火上升，面色黑黄，脸上也会长斑，并且我们身体的抵抗力还会严重下降。

4.肠毒会让我们的皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积，从而形成脂肪堆积和身材肥胖，并且肠毒还会严重影响我们肠胃的消化和排泄的功能，很容易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。

5.肠毒会让我们的血液黏度和血脂增高，严重增加患心脑血管病和结肠癌的几率，而且肠毒还会引发内分泌失调，气血不畅、更年期提前等，加速身体衰老。

如何排除肠毒

1.补充纤维素

科学清理体内肠毒，要适当的补充植物膳食纤维和益生菌，可以有效的清除我们身体内堆积的毒素。因为膳食纤维有非常强的吸水能力和与水结合的能力，可以让我们肠道中的积存垃圾体积慢慢的增大，然后加快其运转的速度，减少其中有害物质接触肠壁的时间。2.补充水分

水分可以让我们的身体新陈代谢渐渐变好，我们身体的毒素和废物都是要靠水分来排除的，想要清除肠毒，第一不可缺少的就是水分了。3.补充酵素

综合性酵素可以有效的帮助蛋白质和脂肪的消化，也是我们身体新陈代谢必需的元素，当我们身体新陈代谢正常的时候，毒素就不容易积累了。

除此之外，酵素还有一个很大的作用，就是启动我们身体自然排毒的机制，对于已经积存在我们身体内的毒素也可以有效的帮助排除。4.让肠胃好好休息

早上是排毒的最佳时机，并且醒来后，内脏机能才恢复运作，不宜吃一些难以消化的食物，也不要吃得太饱，饮食保持8分饱就差不多了。另外，如果前一天晚上吃饭的时间较晚，特别是超过晚上9点，第二天也许会觉得腹部胀胀的，此时可以减少早餐的分量，以缓解肠胃的负担，可以喝一杯蔬果汁以补充酵素，也可以泡一杯温热的生姜红茶，但记住早上不宜喝些太凉的饮品哦!5.刺激穴位加速液体循环

想要改善便秘，按摩穴位刺激全身的液体循环是一个很方便的方法，用手指指腹按在三阴交和中脘这两个穴位上，并且先用吹风机用暖风吹3分钟，能获得类似针灸的治疗效果，还能促进新陈代谢呢。

青春痘是一种皮肤病，它严重地影响到容貌的美观，那么，青春痘的形成原因是什么?青春痘怎么消除?有哪些妙招?下面就由小编告诉大家青春痘的形成原因吧!

青春痘怎么消除小妙招

首先最重要的是：勤洗脸，保持脸部清洁。脸部不干净的话，容易造成粉尘或者其他物质堵塞毛孔，大家都应该知道毛孔堵塞对皮肤的影响程度。。。

要保证每天有足够的睡眠时间也很重要，不要有压力，有了充足的睡眠，身体机能在睡眠期间得到很好的完善，从而减少青春痘出现的概率，如果睡眠时间不充分的话，造成内分泌的不稳定，从而会引发青春痘的出现。。。

不要使用劣质的化妆品，这个不用说也知道。劣质的化妆品对皮肤的影响很大。一朋友告诉我说有的美白化妆品里面添加重金属元素达到美白的效果，虽然起初效果挺明显，但是重金属对身体的影响可想而知，所以大家尽量去正规的商店购买正规的产品。。网上的宣传产品不要轻信。

平时调节内分泌。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需的水分。

很主要的一点就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理机构不稳定，主要是肠道受到刺激影响生理机构。

不能用手抠，这个也非常重要，一扣就会造成皮肤损伤，流血，血小板结痂，最后可能就像一个伤疤一样留在脸上了，以后都很难恢复。而且流出来的很容易造成局部感染。啊!!小编以前，啊，以前，哎。。千万不能用收口。。。

大家可以根据自己脸上青春痘的严重程度，可以选择就医或者就药，以免耽误时间。

说用牙膏涂抹会有效果，还有会所用薰衣草精油的也可以。

用温水洗脸，平时买一支茶树精油，再买一个小喷壶，滴三四滴再加上矿泉水，有空就喷一下，精油不要买太便宜的。然后煲崩大碗+生地，坚持煲。

如果皮肤油，皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油，要去油+补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

所以大家保持乐观的心态面对青春痘，按照方法，大家脸上的青春痘就会很快消失的。。

青春痘的形成原因

内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。

毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。

神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。

食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。

气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。

不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性，失去杀菌作用。

发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。

紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸，促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。

药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。

臭氧主要存在于距地球表面20~35公里的同温层下部的臭氧层中。在常温常压下，稳定性较差，可自行分解为氧气，那么臭氧是怎么形成的呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

臭氧主要功能：

1 、食物净化： 由表及里的降解果蔬、粮食中残留的化肥、农药等有毒物质，清除肉、蛋中的抗生素、化学添加剂、激素等有害物质，杀灭海鲜中容易引起中毒的嗜盐性菌，把住病从口入关。

2 、饮用水净化： 自来水经臭氧处理后是一种优质的生饮水。每升水只需通入 O3 2 分钟即可去除水中的余氯，杀菌、消毒、去味、去除重金属，防止致癌物质三氯甲烷的生成，增加水中含氧量，自制理想纯净的饮用水。

3 、消毒灭菌： 将清洗后的餐饮用具放入水中通入 O3 20 分钟，可去除洗涤剂残留物，杀灭细菌、病毒，替代电子消毒柜，避免餐饮用具传染疾病。还可对衣物、毛巾、抹布、袜子等进行水介质消毒、除味。

4 、空气净化： 将臭氧排气管挂在 1.7 米以上高度，排放 O3 20--30 分钟，即可有效去除室内烟尘或装饰材料的异味，降尘灭菌，增加空气含氧量，清新空气，让您在家中享受到雨后森林般清新的空气(可用于家庭、办公室、会议室、娱乐场所的除烟、除尘、消毒、去味)。

5 、果蔬保鲜、防霉： 家庭果蔬保鲜只需往袋装果蔬中通入 O3 2 分钟，可延长保鲜期 7 天，也可用于菜窖防霉、果蔬运输。

6 、洗浴、美容、保健： 洗臭氧浴在国外已成为时尚，通过臭氧浴治疗疾病已有多年历史，这是 O3 的又一神奇功效。经常洗臭氧浴能排除体内毒素，活化表皮细胞，消除痤疮，美白皮肤，对风湿病、皮肤病、妇科病、糖尿病及灰指甲等有良好疗效。

7 、养鱼、浇花： 浇花、大棚蔬菜的喷灌，能避免虫害，减少农药使用量。 养鱼、水产养殖， O3进入水中释放出初生态氧，消灭细菌、病毒，氧化杂质，防止水质腐坏变质，增加水中养份。

8 、除臭： 因臭氧有很强的氧化分解能力，可迅速而彻底的消除空气中、水中的各种异味。

臭氧相关

臭氧的形成：

臭氧一般是由于普通氧气在闪电以及强烈紫外线照射(这也就是为什么臭氧只存在于很高的大气层之上)情况下形成 。

在数亿年以前，地球上的大气中没有臭氧层，地球的表面受到来自太阳的紫外线强烈照射，地面上没有生物存在，仅有少数生物生存在水中，因为水能吸收紫外线，水中绿色植物不断地吸收大气中的二氧化碳，释放出氧气，扩散到空气中，而其中一部分的氧气在大气层的上层，受到紫外线的作用，依下面所示的反应式，氧气变成了臭氧而产生了臭氧层。

臭氧层对地球上的生命相当重要，因它能滤除紫外线，地球上生物才能登上陆地，展开另一种灿烂多姿的地表生活

地球大气层中的臭氧对波长小于290纳米的紫外线几乎能够全部吸收。对波长大于290纳米的紫外线只能一般性吸收，而空气则能吸收波长小于200纳米的紫外线。因此说，臭氧层吸收了太阳光中的某一波段范围内的紫外线，而而对其它波段的紫外线会反射或透过。

臭氧的危害：

低浓度的臭氧可消毒。一般森林地区臭氧浓度即可达到0.1ppm) 但超标的臭氧则是个无形杀手!

▲ 它强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿;

▲ 臭氧会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退;

▲ 臭氧会对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮肤起皱、 出现黑斑;

▲ 臭氧还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老， 致使孕妇生畸形儿;

▲ 而复印机墨粉发热产生的臭氧及有机废气更是一种强致癌物质，它会引发各类癌症和心血管疾病。

▲ 负离子发生器制造负离子时会产生臭氧，面对众多的负离子产品，普通消费者没有专业知识和测量仪器，选择负离子发生器产品时须谨慎，应选择正规厂家的正规产品，并详细了解相关参数，以免因买到假冒伪劣产品而影响健康。

视觉是一个生理学词汇。光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生。下面由小编为你详细介绍视觉的相关知识。

其他现象

视力视力指视觉器官对物体形态的精细辨别能力。

视野视野是指单眼注视前方一点不动时，该眼能看到的范围。临床检查视野对诊断某些视网膜、视神经方面的病变有一定意义。

暗适应和明适应当人从亮处进入暗室时，最初任何东西都看不清楚，经过一定时间，逐渐恢复了暗处的视力，称为暗适应。相反，从暗处到强光下时，最初感到一片耀眼的光亮，不能视物，只能稍等片刻，才能恢复视觉，这称为明适应。暗适应的产生与视网膜中感光色素再合成增强、绝对量增多有关。从暗处到强光下，所引起的耀眼光感是由于在暗处所蓄积的视紫红质在亮光下迅速分解所致，以后视物的恢复说明视锥细胞恢复了感光功能。

形成过程：

光线→角膜→瞳孔→晶状体(折射光线)→玻璃体(固定眼球)→视网膜(形成物像)→视神经(传导视觉信息)→大脑视觉中枢(形成视觉)

物像形成

光线通过眼内折光系统的成象原理基本上与照相机及凸透镜成像原理相似。

按光学原理，眼前六米至无限远的物体所发出的光线或反射的光线是接近于平行光线，经过正常眼的折光系统都可在视网膜上形成清晰的物像。

当然人眼并不能看清任何远处的物体，这是由于过远的物体光线过弱，或在视网膜上成像太小，因而不能被感觉。当两个物点发出或反射的光线进入瞳孔经晶状体折光后成的像落在同一感光细胞上时，便不能被分辨，而感光细胞是有一定大小的，因此其密度是有一定限度的。因此，人眼便有一定的分辨率。该分辨率用参数最小角分辨率来表征。一般情况下，人眼的正常角分辨率为1ˊ。离眼较近的物体发出的光线将不是平行光线而是程度不同的辐散光线，它们通过折光系统成像于视网膜之后，因此，只能引起一个模糊的物像。而正常眼，无论远、近物体，通过折光系统都能在视网膜上形成清晰的物像，这是由于正常人眼具有调节作用。

眼的调节主要靠改变晶状体的形状来调节，这是通过神经反射而实现的。当模糊的视觉形像经神经传至大脑皮层视觉区，可引起下行冲动传至中脑动眼神经副交感核，经睫状神经传至睫状肌，使其中环行肌收缩，引起连接晶状体的睫状小带松弛。由于晶状体本身具有弹性，故而向前方及后方凸出，折光力增大，使辐射的光线能聚焦前移，成像于视网膜上。物体距眼球愈近，则达到眼球的光线的辐射程度愈大，则晶状体变凸的程度愈大。

反之，视远物时，则晶状体凸度减小。人眼晶状体的调节能力随年龄的增长而逐渐减弱。其主要细胞产生的电位变化经双极细胞传至神经节细胞，再经神经节细胞发出的神经纤维(视神经)以动作电位的形式传向视觉中枢而产生视觉。其传导途径是：视神经在视交叉处进行半交叉(来自视网膜鼻侧的纤维交叉到对侧，而颞侧的纤维不交叉仍在同侧前进)，每侧眼球的交叉与不交叉的纤维组成一侧视束，视束到达丘脑后部的外侧膝状体，换神经元后，其纤维上行经内囊后到达大脑的枕叶视觉中枢。

视觉形成的原因有哪些：

视觉是通过视觉系统的外周感觉器官(眼)接受外界环境中一定波长范围内的电磁波刺激，经中枢有关部分进行编码加工和分析后获得的主观感觉。

人的眼可分为感光细胞(视杆细胞和视锥细胞)的视网膜和折光(角膜，房水，晶状体和玻璃体)系统两部分。其适宜刺激是波长为370-740纳米的电磁波，即可见光部分，约150种颜色。该部分的光通过折光系统在视网膜上成像，经视神经传入到大脑视觉中枢，就可以分辨所看到的物体的色泽和分辨其亮度。因而可以看清视觉范围内的发光或反光物体的轮廓，形状，大小，颜色，远近和表面细节等情况。

多囊肾又名Perlmann综合征、先天性肾囊肿瘤病、囊胞肾、双侧肾发育不全综合征、肾脏良性多房性囊瘤、多囊病。下面由小编为你详细介绍多囊肾的相关知识。

多囊肾的临床表现

临床上多数病人可有家族史、男多于女，表现各异。常见的表现有：

(1)腰腹部疼痛：为多数病人的首发症状，呈持续性或阵发性不等，劳累后加重。

(2)血尿：常为首发症状，约半数人出现，为间歇无痛性肉眼血尿。

(3)腹部肿物：多在双侧上腹部摸到，肿块大小不一。

(4)可以有高血压伴头晕、头痛。

(5)肾功能不全：肾功能检查明显异常，尿比重低而固定。

(6)约1/4病人有肾绞痛表现及尿频、尿急等不适。

X线平片、B超、核磁共振等检查有助于诊断。

治疗原则上以非手术疗法为主，外科手术治疗仅限于顽固性疼痛、肾动脉受压、肾盂输尿管梗阻及结石、积脓等并发症时的治疗。

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多囊肾的治疗方法

目前尚无任何方法可以阻止疾病的发展。早期发现，防止并发症的发生与发展，及时正确地治疗已出现的并发症至关重要。

1.一般治疗：大多数患者不必改变生活方式和限制活动。对肾明显肿大者，应注意防止腹部损伤，以免发生囊肿破裂。当患者处于肾功能衰竭尿毒症时，应按相应治疗原则处理。

2.囊肿去顶减压术：此手术减轻了囊肿对肾实质的压迫，保护了大多数剩余肾单位免遭挤压和进一步损害，使肾缺血状况有所改善，部分肾功能单位得到恢复，延缓了疾病的发展。手术成功的关键是尽可能早施行手术，囊肿减压必须彻底，不放弃小囊肿和深层囊肿的减压。双侧均应手术，一般双侧手术的间隔时间为半年以上。晚期病例如已有肾功能损害处于氮质血症、尿毒症期，不论是否合并有高血压，减压治疗已无意义，手术打击反可加重病情。

3.中药治疗：有报道采用温阳益肾、健脾利水的治疗原则取得一定疗效，延缓了进程。

4.透析与移植：进入终末期肾功能衰竭时，应立即于以透析治疗，首选血液透析。多囊肾的肾移植生存率与其他原因而施术者相仿，但因同时伴发的疾病，增加了术后处理的困难，影响移植效果。

5.血尿的治疗：出现血尿时，除尽快明确原因给予治疗外，应减少活动或卧床休息。已透析或即将透析患者，如反复发生严重而无法控制的血尿，可考虑采用经导管肾动脉栓塞术。

6.感染治疗：肾实质感染和囊肿内感染是本病主要并发症，一般以联合应用抗生素为原则。

7.合并上尿路结石治疗：根据结石部位及大小按尿路结石处理原则进行治疗。

8.高血压治疗：肾缺血和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，是发生高血压的主要原因，应依此选择降压药物。

无特殊治疗，预后极为不良。肾功能不全时常因肝脏病变而不能接受透析或移植。门静脉高压上消化道出血常危及生命。因肾功能衰竭和感染，不宜施行分流术。肾脏、肝脏同时损害增加了治疗难度。

看过“多囊肾形成的原因”

多囊肾形成的原因

90%ADPKD患者的异常基因位于16号染色体的短臂，称为ADPKD1基因，基因产物尚不清楚。该区域的许多编码基因已被阐明并被克隆，可望在不久的将来，ADPKD1可被确认。另有10%不到患者的异常基因位于4号染色体的短臂，称为ADPKD2基因，其编码产物也不清楚。两组在起病、高血压出现以及进入肾功能衰竭期的年龄有所不同。

多囊肾形成的原因

本症确切病因尚不清楚。尽管大多在成人以后才出现症状，但在胎儿期即开始形成。囊肿起源于肾小管，其液体性质随起源部位不同而不同，起源于近端小管，囊肿液内成分如Na+、K+、CI-、H+、肌酐、尿素等与血浆内相似;起源于远端则囊液内Na+、 K+浓度较低，CI-、H+、肌酐、尿素等浓度较高。

多囊肾患者的肾小球囊内上皮细胞异常增殖是ADPKD的显著特特之一，处于一种成熟不完全或重发育状态，高度提示为细菌的发育成熟调控出现障碍，使细胞处于一种未成熟状态，从而显示强增殖性。上此细胞转运异常是ADPKD的另一显著特征，表现为细胞转运密切相关的Na+-K+-ATP ase的亚单位组合，分布及活性表达的改变;细胞信号传导异常以及离子转运通道的变化。细胞外基质异常增生是ADPKD第三种显著特征。

目前许多研究已证明：这些异常均有与细胞生长有关的活性因子的参与。但关键的异常环节和途径尚未明了。总之，因基因缺陷而致的细胞生长改变和间质形成异常，为本病的重要发病机制之一。

现在比特币的价格已经很高了，这是好事，也是坏事。好的是能够给投资者带来更高的收益，坏的是会给投资者带来更大的风险。风险自然是越低越好，所以这时候投资莱特币是不错的选择。所以对于投资者们来说，莱特币行情价格走势图就非常重要了，下面笔者就为大家讲解一下莱特币价格行情走势图未来会怎么走。

在数字货币领域中，莱特币是非常有名气的一种，那么现在莱特币行情价格走势图怎么样？莱特币行情价格走势图和比特币非常类似，一直保持着持续上升的趋势。2021年1月1日莱特币的收盘价为124美元一枚，2021年1月8日莱特币的收盘价为174美元，短短几天的时间上涨了一半。那么莱特币未来的走势是怎么样的呢？

我们来看一下往年的莱特币行情价格走势图是怎样走的？莱特币是2011年10月11日推出的一款虚拟数字货币，它持续了近两年3美元一枚左右的价格，直到2013年10月，莱特币的价格才发生了变化，价格涨到了40美元一枚，而此时的比特币价格为1000美元一枚。

2014年5月，莱特币的价格又跌至10美元一枚，2014年10月，莱特币的价格跌至3美元一枚，在之后的三年里，莱特币的价格一直在几美元徘徊。2017年3月，莱特币的价格上涨至16美元一枚，2017年5月，莱特币的价格上涨至30美元一枚。2017年9月，莱特币的价格上涨至70美元一枚。莱特币的巅峰是2017年的12月，达到了350美元一枚。

从这些年来的莱特币行情价格走势图，可以很清楚的看出莱特币的趋势。比特币价格上涨时，莱特币就跟着涨，比特币价格下跌的时候，莱特币就跟着跌。如果仔细对比一下莱特币和比特币这些年来的K线图，就会发现它的发展趋势是完全一样的。在2021年，比特币的价格在短短几天时间，就上涨了几十个百分点，莱特币也不甘其后，也在短短几天时间，也上涨了几十个百分点。

了解了莱特币与比特币的关系后，未来的莱特币行情价格走势图就已经非常明了了。若是之后比特币的价格持续升高，那么莱特币也会跟随着升高，比特币的价格下跌，莱特币的价格也会跟着下跌。对于投资者们来说，最终的价格并不重要，关键的是中间是一个怎样的趋势。投资者们如果事先预料到了市场发展趋势，就会有极大的利益收获。

从目前来看，莱特币行情价格走势图呈上行趋势，即便在未来，它的价格有可能会再次跌落，但至少在这段时间里，它的价格会持续上涨。如果有对投资数字货币感兴趣的投资者，千万不要错过这段时间。莱特币特别适合一些资本不够雄厚的投资者。因为比特币现在的价格实在太高，没有足够的资本很难投资比特币。现在可以换一个思路，投资莱特币也是一个不错的选择。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。下面由小编为你详细介绍骨膜炎的相关知识。

骨膜炎的预防方法

一、中学生在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。

运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练，同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。

注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。疲劳性骨膜炎发作后，也不要着急，通常只要减少下肢运动，两周左右可自愈，重者要停止体育训练，伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊。

注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，从而刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。另外如已发作疼痛仍进行强度训练，在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损，最后可能造成疲劳性骨折。

二、眼眶骨膜炎应该如何预防?

1、注意面部卫生纠正挖鼻孔拔鼻毛等不良习惯。

2、当鼻唇颊部发生疖肿时应及时治疗切忌挤压或滥行手术。

看过“骨膜炎形成的原因”

骨膜炎形成的原因

骨膜(periosteum)由致密结缔组织构成，被覆于除关节面以外的骨质表面，并有许多纤维束伸入于骨质内。此外，附着于骨的肌腱、韧带于附着部位都与骨膜编织在一起。因而骨膜与骨质结合甚为牢固。

骨膜富含血管、神经，通过骨质的滋养孔分布于骨质和骨髓。骨髓腔和骨松质的网眼也衬着一层菲薄的结缔组织膜，叫做骨内膜(endosteum)，骨膜的内层和骨内膜有分化成骨细胞和破骨细胞的能力，以形成新骨质和破坏、改造已生成的骨质，所以对骨的发生、生长、修复等具有重要意义。治疗可以选择骨膜舒痛膏。

骨膜炎形成的原因

儿童时期，骨膜内的成骨细胞能不断地产生新的骨组织，使骨的表面增厚，使骨长粗，骨折后的愈合——骨的再生，也靠骨膜的成骨细胞。

如果手术时骨膜剥离过多，骨的营养和再生会发生障碍，影响骨折端的愈合，甚至引起骨的坏死。老年人骨膜变薄，成骨细胞和破骨细胞的分化能力减弱，因而骨的修复机能减退。

1.平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变。

2.创伤后造成化脓性细菌感染。

骨膜炎的自测方法

骨膜炎是由于平时体育活动少或肌体协调能力差而突然加大运动训练导致的，如(跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，肌肉不断牵扯等)。

上述症状你是否也出现过那?如果还不能确定可以来做一下下面的自诊测试!下列症状是否存在：

1、运动后小腿胫腓骨是否会发生疼痛?

2、小腿内侧或踝关节上方是否有局限性肿胀?

3、运动后小腿中下段是否有明显压痛?

4、患侧局部是否有充血现象?

5、X线摄片检查是否显示骨膜增厚?

6、患肢是否有活动障碍?

如果对以上症状有几种或全部回答“是”的话。应该考虑到您可能患了骨膜炎性疾病。建议您：早期到医院做相应的的检查，以免延误疾病的最佳治疗时间。

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你对活化石有多少了解?活化石(living fossil)狭义的活化石指某些生物曾经繁盛于某一地史时期，种类多，分布广泛，后大为衰退，现仅在个别地区残留个别孑遗分子。下面由小编为你详细介绍活化石的相关知识。

在中国被誉为“活化石”——熊猫

大熊猫的历史作为我国特有的国宝级动物--大熊猫在地球上生存距今已有800多万年的历史,它在地球上生存的时间远比人类早.据最新研究成果表明,大熊猫最迟出现于晚中新世,它们的直系祖先是始熊猫,生活在炎热潮湿的森林里.在距今60万年前的更新世中期,大熊猫的发展到了它们种群的鼎盛时期,它们广泛分布于中国的南部、中部、西部,向北直达今天的河北境内,组成了"大熊猫--剑齿象群落".和它同时代的动物,由于地质与气候的强烈簸动基本上都灭绝了,如剑齿象、剑齿虎都变成了化石,而大熊猫能在恶劣的自然环境中生存下来,主要因为它们在环境的变化中改变着自己,所以才没有从生物圈的链条上消失,从而成为世界上为数不多的动物活化石.

迄今为止，全世界200多个国家和地区几乎濒临绝迹的大熊猫，只有在我国的四川、陕西、甘肃部份地区的深山老林中才能找到它们的身影。目前全世界的大熊猫总数仅1000只以下，而且数量在不断减少。

在动物学上，大熊猫属食肉目。熊猫从分类上讲属于哺乳纲食肉目动物，但食性却高度特化，成为以竹子为生的素食者。大熊猫主食竹子，也嗜爱饮水，大多数大熊猫的家园都设在溪涧流水附近，就近便能畅饮清泉。大熊猫性情温顺，一般不主动攻击人或其它动物。大熊猫的视觉极不发达。

大熊猫是世界上最珍贵的动物之一，主要分布在我国的四川、甘肃、陕西省的个别崇山峻岭地区，数量十分稀少，属于国家一类保护动物，称为“国宝”。它不但被世界野生动物协会选为会标，而且还常常担负“和平大使”的任务，带着中国人民的友谊，远渡重洋，到国外攀亲结友，深受各国人民的欢迎。大熊猫身体胖软，头圆颈粗，耳小尾短，四肢粗壮，身长约1.5米,肩高60-70厘米左右，体重可达100-180千克。特别是那一对八字形黑眼圈，犹如戴着一副墨镜，非常惹人喜爱。

大熊猫的祖先是食肉动物，现在却偏爱吃素，主要以吃箭竹为生。一只成年的大熊猫每天要吃20千克左右的鲜竹。有时，它也会开一次“荤”，捕抓箭竹林里的竹鼠美餐一顿，甚至大摇大摆闯入居民住宅，偷吃食物。大熊猫性情孤僻，喜欢独居，昼伏夜出，没有固定的居住地点，常常随季节的变化而搬家。春天一般待在海拔3000米以上的高山竹林里,夏天迁到竹枝鲜嫩的阴坡处，秋天搬到2500米左右的温暖的向阳山坡上,准备度过漫长的冬天。每

大熊猫的家族非常古老。大约在一百万年前，它们遍布我国的陕西、山西和北京等地区，在云南、四川、浙江、福建、台湾等省也有它们的踪迹，现在留下来的数量很少，成为科学家研究生物进化的珍贵的“活化石”。年的四五月份是大熊猫的繁殖季节，雄、雌大熊猫难得同居在一起。但5月一过，便又各奔东西。雌性大熊猫怀孕4-5个月左右,就急着寻找树洞或石穴作为“产房”，它每胎产1-2仔。刚生下的幼仔重量只有150克左右，相当于妈妈体重的1‰。可是，一个月后体重可达2千克,3个月就能长到五六千克。熊猫妈妈常把小熊猫搂在怀中，轻轻抚摸，外出时也把它衔在嘴里，或用背驮着，亲亲热热，形影不离。等到小熊猫五六个月大时，妈妈就开始教它爬树、游泳、洗澡和剥食竹子等本领。两年后，小熊猫才离开母亲，开始独立的生活。大熊猫的寿命一般为20-30年。

迄今为止，全世界200多个国家和地区都没有几乎濒临绝迹的大熊猫，只有在我国的四川、陕西、甘肃部份地区的深山老林中才能找到它们的身影。目前全世界的大熊猫总数仅1000只以下，而且数量在不断减少。

根据科学统计有78%的雌性大熊猫不孕，有90%的雄性大熊猫不育，这就给大熊猫的繁殖带来了许多困难。

在动物学上，大熊猫属食肉目。据考证，大熊猫的古代名称有貘、白豹、虞等。在200多万年前的更生世早期到100万年前的更生世中晚期，大熊猫已经广布于我国南半部，组成了大熊猫----剑齿象动物群;今天该动物群的许多种已经绝灭，而大熊猫却一直活下来，所以大熊猫有“活化石”之称。

活化石是怎样形成的

进化种类

现存的一些古老的生物种类。属非科学术语。达尔文首先用于东亚的曾被认为距今1亿多年前已绝灭的银杏。一般认为活化石应有以下4个限定条件：

①在解剖上真正与某一古老物种极相似，但并不一定是完全相同或就是该物种。

②这一古老物种至少已有1亿年或几千万年的历史，在整个地质历史过程中保留着诸多原始特征，而未发生较大的改变，也就是一种进化缓慢型生物。

③这一类群的现生成员由一个或很少的几个种为代表。

④它们的分布范围极其有限

适应

据研究，进化缓慢型生物的成种率低，对食物来源、生境的物理化学条件的波动非常适应。与其相关的新生种类在同一环境下可能不具备竞争能力。成种作用是生物进化的重要环节。在生境不变而成种率极低的情况下，这些生物在几百万年时间内不会有什么变化。

按照生物进化的型式分析，“活化石”是在种系发生中的某一线系长期未发生前进进化，也未发生分支进化。更未发生线系中断(绝灭)，而是处于停滞进化状态的结果。并须仍是现生的种类。

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在《云南虫谷》的故事中，胡八一、王胖子还有Shirley杨将前往云南探寻古滇国献王墓，因为雮尘珠就在此地。读过原著的朋友应该知道，《云南虫谷》的故事应该是整部系列中最为惊险刺激的，所以各位网友也是十分期待胡八一这次的探险。不少人好奇一个问题，就是献王和精绝女王到底是什么关系?那这次正好借此机会跟大家做一个简单的说明，想了解的话就别错过了。

1、献王和精绝女王的关系

献王和精绝女王并没有直接关系，只是诅咒的释放者是精绝女王，胡八一想要破解诅咒需要雮尘珠，而雮尘珠刚好就在献王墓中。

云南虫谷是鬼吹灯里最刺激的墓葬，据说写这一本的时候，霸唱正在看世界杯，所以写得格外激情刺激，云南虫谷也是被大家认为是难度系数最高的一个墓葬，这个墓葬曾团灭了卸岭魁首陈玉楼的盗墓小队，直接导致了常胜山土崩瓦解，鬼吹灯里面最大的一个江湖组织就此成为了过往云烟。

虫谷的难度在与献王的痋术，整个云南虫谷就是基于献王的痋术和遮龙山的利器，以让献王登仙为目的，做出来的大墓，可问题在于作为南疆三大邪术之一的痋术，一旦完美释放，几乎无人能进，于是虫谷出现了各种痋峰、痋蟒、痋人、霍氏不死虫、尸洞等一群高机动力、高杀伤力的怪物，除此之外还有一些其他诸如蟒蛇、闪婆等东西，但这也只是虫谷的明面危险，虫谷的最大难度还在于虫谷的本身特征和虫谷里横亘的天命论。

虫谷本身是天克四大盗墓门派，摸金、发丘的风水秘术受制于虫谷的气场和磁场，难以使用。搬山道人的搬山卸岭术用的是自然的生克变化之法。其次和精绝古城一样，云南虫谷也有命运在暗中执掌，献王墓非天崩而不可破，早在2000多年前，献王就从凤凰胆给出的观湖景中，看见了未来这一幕，所以献王墓被胡八一三人组挖开也是命中注定的。

2、历史上精绝女王真实存在吗

据悉，精绝女王是虚构出来的，在历史上并不存在。但精绝国是存在的，并且颇具神秘感。

在塔里木河流域存在着非常多的小国，其中就有精绝古城。不同于小说中的描写，精绝国是一个非常小的城邦国家，位于尼亚河流域，存在于公元前5世纪到公元前三世纪之间，以农业为主又地处丝绸之路，所以非常繁华。唯一出现在史籍中的资料只有一条，在班固《汉书》当中记载：精绝距离长安八千八百二十里，人口四百八十户，常驻军五百人。

可见这确实是一个很小的城邦国家，常驻军队才五百人，说明国力也并不强大。当精绝国再次出现在史料当中的时候，它已经被楼兰吞并了，我们并不了解其中发生了什么，但是这样的小城邦被楼兰吞并倒是也正常。

现存在尼雅遗迹是魏晋时期的遗迹，那个时候精绝国已经不存在了，不过离原来的精绝国并不远，到了玄奘法师去西域之时，精绝早就已经一片荒芜，在唐朝被称之为尼壤城。所以精绝国只非常短暂的存在过，中原对于精绝的记载也是非常的少。《鬼吹灯》的作者能够知道精绝国的故事看来是有历史功底的。

可以说第一部鬼吹灯就是圆满的按照这个故事展开的，云南虫谷便是寻找雮尘珠，而在昆仑神宫也提到了亡人谷，这都是在历史上有过真实存在的东西。不过无底鬼洞却没有历史记载，应该是作者通过鬼洞祖这个名字联想到的。

发现尼雅遗迹的也确实是一位英国探险家，他的名字就是斯坦因。不过他并没有疯，活得好好的，而且之后也是多次在中亚探险，到了1943年才去世，从中亚带走了无数的瑰宝。

自己的儿子上初中了，历史总是拉后腿，家长都头疼，也想知道为什么孩子初中历史会学不好。以下就是小编给你做的初中历史学不好的原因整理，希望对你有用。

初中历史学不好的解决方法

一、高精度巩固知识点

1.精读课文。要逐字、逐句、逐段地反复阅读，思考词与词间、句与句间、段与段间的前后关系，弄清每一个知识点，做到完整地回忆课本。如世界现代史“1929—1933年资本主义世界经济危机”一目就要弄清四个知识点：一是经济危机出现的原因;二是经济危机的出现;三是这次经济危机的特点;四是这次经济危机产生的影响。这四个知识点又是相互联系的，共同构成了关于1929—1933年资本主义世界经济危机的完整知识体系。

2.把握内涵。在弄清知识点的基础上还须向细处分析，进一步把握每一个知识点的全部内涵。如上述第一个知识点就包含以下三个要点：①资本家攫取高额利润，广大劳动人民却日益相对贫困，限制了社会实际消费能力的增长;②分期付款和银行信贷刺激了市场的虚假繁荣，生产和销售之间的矛盾日益尖锐;③人们醉心于股票等投机活动，大大增加了金融市场的不稳定。

二、高准度理解历史概念

1.把握概念的内涵和外延。弄清历史概念的内涵和外延是作出准确定义的前提。如1997年高考试题第7题“康有为向光绪帝呈递的《应诏统筹全局折》实际上是维新派的施政纲领，因为它：a.提出了各方面具体的变法建议b.主张实行君主立宪的理论c.系统论证了维新变法的理论d.明确指出变法是救亡图存的唯一出路。”此题如果能正确理解“施政纲领”的内涵，即变法的具体实施方案，便可轻易选a。又如第8题“‘门户开放’政策的提出，是美国侵略中国新阶段的标志。这主要是因为该政策：a.得到了列强的认可b.可使美国在华获得的权益居列强之首c.表明美国承认列强的在华特权d.有利于美国加快侵华步骤”。该题主要考查门户开放的外延，即影响，为“有利于美国加快侵华步骤”。

2.完整归纳概念内容。例如1997年高考第14题“中国共产党在新民主主义革命不同时期提出的土地政策的共同点是：①体现中国共产党的民主革命纲领②消灭封建剥削制度③维护农民利益④促进社会经济发展a.①②

b.①②③c.①③④d.①②③④”。此题已对历史概念的内容进行了部分归纳，要求选出符合项。选的过程，实际上就是对历史概念所含内容的归纳过程。经过归纳比较，显然②不是共同点，应选没有②的选项。

3.区别概念的异同。在复习中应把同类或相似、相近的概念进行对比，区分其异同点，从而提高对概念的准确把握。如1996年上海高考试题第26题“苏联实行新经济政策和美国推行罗斯福新政的相似之点是①面临极为困难的经济形势②国家颁布政策法令强制干预经济③最主要的内容是调整和复兴工业④通过发展商品生产来恢复农业a.①②b.①③c.②③d.②④”。

4.运用概念分析问题。仅做到对概念的理解还不够，能运用对历史概念的准确理解来分析历史现象才是复习中的理想境界。如运用“分封制”的概念来分析周朝分封、秦不分封而实行郡县制、汉初分封等历史现象的原因和结果。运用“半殖民地半封建社会”的概念来分析中国民族资产阶级的两面性等。

三、高密度串连知识网络

知识网络是知识内在的点、线、面交织而成的有机整体。在复习中，必须抓住教材中各知识点的联系，把大量分散的、相对孤立的历史知识纳入完整的学科体系之中，形成科学的知识网络。

1.抓点。如士族制度问题，可抓住四个点：①魏晋时期，在地主阶级中形成士族制度;②东晋南朝时期，士族势力发展;③南朝末年，士族势力渐衰;④唐朝末年，在农民起义打击下，士族被进一步摧垮。这样，对士族问题就有了完整而明确的认识。

2.串线。“线”是有内在联系的历史事件构成的知识线索。如秦朝的皇帝、三公、郡县，两汉王国问题的解决和罢黜百家、独尊儒术，隋唐的三省六部制，宋朝的“杯酒释兵权”和元朝的行省制度，明清的废丞相、八股取士、军机处和文字狱，这些都是“点”，由这些点构成了中国古代中央集权建立、巩固、加强的发展史。

3.铺面。“面”是历史某一时期或阶段的全部内容构成的知识整体。

总之，只有系统地把握历史知识结构，才能比较轻松地掌握一个时期或阶段的整体内容，进而捕捉历史的阶段性特征，解题时才能撒得开、收得拢。

四、全方位分析历史现象

教材是按照时间顺序对历史进行叙述的，是一个平面系统。但高考命题则往往抽取历史线索，挖掘知识联系，古今中外、纵横交错形成立体系统。因此，备考复习不仅要点线面结合形成知识网络，而且要在此基础上拓宽、挖深、抬高，全方位分析历史现象，形成立体知识体系。

1.相对完整的叙述 多角度、多层次的分析。如1996年高考第48题“简要说明18世纪—19世纪中叶法国社会经济和阶级关系的主要变化，并根据这种变化分析1789年革命与1848年二月革命的主要不同之处。”此题要求对法国18世纪—19世纪中叶的历史进行相对完整的叙述，其中又含有对革命原因、革命任务、革命对象和革命主体等方面的深层次分析。再如第47题“概括指出并结合史实简要说明唐朝文化灿烂辉煌的原因，唐文化的特点和历史地位。”此题同样要求学生从原因、特点和历史地位等不同的角度进行概括和归纳。从表面上看史实明确易见，但对分析能力的要求却比较高。

2.宏观分析 微观考查。例如1997年高考第48题“概括指出凡尔赛——华盛顿体系中协约国列强的相互关系并举例说明。试分析这一体系为什么不能长久维护世界和平。这一体系是如何被打破的?”此题主要考查对历史现象的宏观分析能力，要求学生从宏观和整体的高度去认识协约国列强间的相互关系，同时也要求对协约国列强进行具体分析，也含有微观分析的成份。

3.显性联系 隐性联系。“显性联系”是教材中历史知识间较明显的联系，而“隐性联系”则隐藏于知识之间。换言之，就是所谓的显性知识和隐性知识。而隐性问题是对显性问题的深化、概括、比较和系统化，显性问题只有通过隐性问题才能提高其自身的价值。如1996年上海高考第46题“英国、法国、俄国和美国在资产阶级革命和改革中各用什么方式来解决土地问题的?各国土地问题的解决对其资本主义发展有何作用?”在这个问题中，命题者就抓住了它们的隐性联系，即革命和改革中的土地问题，经过发掘，能力考查的层次就明显提高了。

初中历史学习方法

“万丈高楼从地起”，任何知识的学习都离不开基础的铺垫，历史学科的学习也是一样。初中阶段是学生较为系统地接触和学习中外历史的初始阶段，打好历史基础，对学生历史学科的学习以及正确的世界观、人生观和价值观形成都具有重要意义。“工欲善其事，必先利其器”，掌握良好的学习方法，有利于提高学生学习历史的兴趣和信心，培养历史思维能力，进而学会用历史唯物主义和辨证唯物主义的观点、方法认识和分析问题。在此，笔者根据自己多年来对历史教学的感悟谈几点体会。

一、带着情感教学，调动学生学习历史的兴趣。历史教学，切忌照本宣科。中华民族五千年文明史是如此的灿烂和厚重，既有汉唐盛世的辉煌也有近代百年的屈辱。教师在讲授不同历史阶段或者不同历史事件的时候，要有意识地通过生动的语言、丰富的表情等身临其境的感觉感染学生，潜移默化地引导学生正确认识历史，正视学习历史的重要意义，逐步培养他们学习历史的兴趣。

二、政史不分家，引导学生用“结合”的方法学习历史。“今天的历史是昨天的政治，今天的政治是明天的历史”，要把历史和政治的这一关系给学生讲透，引导他们用政治学的知识分析历史，用历史学的知识检验政治，相互印证，相互促进。

在这一过程中，初学历史者可能感觉很难，但不必急于求成，只要有意识地用这种方法学习，随着历史知识和政治知识的不断积累，这种学习方法的效果就会逐步显现出来，而且历史知识和政治知识积累得越多效果越明显。

三、正确认识记忆与理解的关系。在历史学科的学习中，需要学生记忆的知识点非常多，需要理解的知识点也非常多，如何认识二者的关系非常重要。很多学生因为记不住或者记住了却不知道怎么用而厌恶历史学习。事实上，历史学习中，记忆是基础，理解是催化剂，要在理解的基础上记忆，在记忆的基础上理解，不可死记硬背，更不可脱离记忆空谈理解。学习是个积累的过程，历史知识的学习更需要积累，教师要引导学生加强历史知识的积累，并在学生所学历史知识的范围内通过课题设置等方法帮助其理解和消化。

四、注重历史框架和历史知识网络的构建。历史知识虽浩如烟海，却是个整体，每个知识点之间也有着千丝万缕的联系，从而形成一个天然的网络。所以，在学习中要注意历史的前后纵横联系。如果说整个人类历史是一个大系统，那么其中涉及到的历史事件、历史现象、历史人物就是子系统，要让学生明了子系统在大系统中的地位以及各个子系统间的关系，从而在其头脑中搭建起整体上的历史框架，有助于学生对历史概念和时代特征的把握。在教学中，既要注重引导学生对某个时间段知识点的学习，也要注重引导他们对不同时间段的相同或相近知识点的比较归纳学习。比如，世界历史上册，欧美主要国家的社会巨变。充分利用比较归纳异同，通过分析进一步认识历史事件背景与历史意义之间的联系，认识资产阶级革命的普遍性和各国革命的特殊性。历史地图是我们直观生动地了解历史的重要途径，有助于我们理解历史现象、历史过程，提高辨认、说明、解释历史地图的能力。如《新航路的开辟》路线图，采用图文结合，以图带文等方法抓住重点归纳，便可掌握新航路开辟这一历史事件的重要内容。再比如，以农业生产为主线，将不同历史时期的农业生产状况和特点放在一起，引导学生进行比较和分析，加深学生对这条线上各个知识点的记忆和理解。

看了初中历史为什么学不好还看：

初中历史学不好的原因分析

1、知识方面，初中主要从宏观角度入手，兼顾历史知识的时序性和基础性;

2、能力方面，初中主要在于识记、理解，尤其是识记层面，属于“记忆式历史。

3、课程体系方面，初中采取了主题+时序的通史体例，主要以主题的形式，知识体系欠完整，知识结构较散落，通史不通，理论概念模糊。

4、在课程内容上，初中课程重中国史，轻世界史，重政治史，经济史相对薄弱。

再说说你们现在的状况

(1)学生初中阶段历史的基础知识是相对欠缺的，既没有形成较完整的知识体系，更不用说对历史基本理论和概念的了解。

(2)初中历史学科长期被视为“副科”，学校、学生乃至社会都不够重视。

(4)在学习方法上，学生习惯于机械背诵，缺乏积极的思维习惯。这给抽象的高中历史学习带来了一定障碍。

你对白带有多少了解? 白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成呢么下面由小编为你详细介绍白带的相关知识。

白带的作用

阴道的润滑剂

由于骨盆底肌肉的作用，女性阴道口闭合，前后壁紧贴。白带中的水分使女性的阴道处于湿润状态，这种湿润环境能减少阴道前后壁之间的摩擦，保护阴道壁不受损伤。同时，这种湿润状态使妇女的阴道润滑并富有弹性，有利于提高性生活的质量。

天然抑菌剂

白带中含有丰富的糖原，糖原在阴道乳酸杆菌的作用下，产生大量乳酸，使女性的阴道呈酸性(PH4-5)，能抑制各类致病菌的生长。这种天然的生理效应称为阴道自净作用。这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。

精子的游泳池

成熟女性一定有这样的体会，一个月中总有那么一两天与平日不同，白带清亮透明、富有弹性，像鸡蛋清一样。那是由于卵巢释放高浓度的雌激素所致。白带最多的一天通常是体内雌激素达到高峰的时期，即排卵期。

女性白带发生这种变化并非多此一举，而是另有所用的。就像一个想嫁女儿的国王(卵巢)，当公主(卵子)要出嫁时，他就向游泳池(阴道)中放水(白带)，因为想当驸马的精子们没有腿，上天只给它们一条能游泳的长尾巴，它们只能靠游泳与公主相遇。

精子进入女性的生殖道后，很快就遇上了第一个障碍--宫颈口。在非排卵期，妇女的宫颈口很小，其分泌物也很粘稠，像栓子一样堵在宫颈口中，此时即使有精子到此，也不能穿越宫颈口进入子宫。而在排卵期，女性的宫颈口略张开，产生又稀又多的宫颈粘液(白带)，精子就能穿过宫颈内口，游入子宫。最"身强力壮"的精子游到输卵管与等在那里的小公主(卵子)结合成受精卵，受精卵借助纤毛的推动进入子宫，并在那儿安营扎寨，经过280天的孕育，一个小生命便诞生了。

豆腐渣白带是怎样形成的

豆腐渣样的白带是典型的霉菌性阴道炎的主要症状。霉菌性阴道炎的患者的白带多呈现豆腐渣样或者乳凝块样，在妇科检查的时候，发现小阴唇和阴道粘膜有不同程度的充血和水肿，阴道内有较多的粘稠白带或阴道粘膜上有白膜覆盖，擦去白膜，可见暴露的粘膜红肿糜烂或有表浅溃疡。

豆腐渣白带的危害

1、白带豆腐渣状不及时治疗，将会并发附件炎、宫颈炎等疾病，影响夫妻生活，严重时会导致不孕。

2、炎治疗不当易反复发作，严重破坏女性免疫系统，引起宫颈糜烂、盆腔炎等。

3、炎带来的瘙痒、疼痛等不适感，直接导致夫妻生活不和谐，影响夫妻生活质量。

豆腐渣白带的解决措施

及时去医院治疗!女性患者为了身体的健康，在出现白带豆腐渣状的情况时，一定要及时去医院做相应的检查，配合医生做对症治疗。霉菌性炎是导致白带豆腐渣状的病症之一，还有一些妇科病，也是会导致白带豆腐渣状的，所以，女性忌自行上药用药，一是防止其他疾病的贻误，二是自行盲目用药会导致身体免疫系统破坏。

饮食禁忌

忌油腻及甜腻食品像肥肉、海腥、糯米滋粑等食品最好不要吃。因为油腻或甜腻食品会使身体内内糖原增多，酸性增强，而这些恰恰是霉菌性炎感染的条件。

忌煎炒、油炸类燥热性食物因为煎炸或油炸的食物，热量极高，吃了会使身体上火燥热，也使会阴湿度及温度增高，从而有利于霉菌生长繁殖。

忌吃辛辣食品忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。因为多食辛辣食品易产生燥热，使内脏热毒蕴结，容易滋生细菌感染炎症，对霉菌性阴道炎的治疗不利。

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行政不作为是指行政主体及其工作人员有积极实施行政行为的职责和义务，应当履行而未履行或拖延履行其法定职责的状态。下面由小编为你详细介绍行政不作为的相关法律知识。

行政不作为的定义

违法的行政不作为可以构成行政侵权。违法的行政不作为是指行政主体有积极实施法定行政作为的义务，并且能够履行而未履行的状态。此定义主要有以下两层含义：

首先，行政不作为违法必须以行政主体具有法定义务为前提。这种法定义务是法律上的行政作为义务，不是其他义务。行政作为的义务来源于法律的明确规定，根据中国的行政组织法，各行政机关都有法定职责，同时，也有要求行政机关的履行法定职责时遵守法定程序的义务。

在实体上的行政义务，主要是要求行政机关对行政相对人应尽到保护的职责;在程序上的义务，由于中国行政程序法典尚未出台，行政程序的法定义务主要散见于各单行法律、行政法规及行政规章中，如行政处罚法中规定的行政机关在实施行政处罚过程中的表明身份的义务，告知的义务，听取申辩和陈述的义务等。

其次，行政不作为违法以行政主体没有履行法定作为义务为必要条件。行政主体的不履行法定义务表现为，行政主体没有作出任何意思表示，或不予接受、迟延办理。如在公民、法人或者其他组织面临人身权、财产权遭受侵害时，具有相应法定职责的行政机关予以拒绝或不予答复。

再如行政机关对行政相对方提出的保护人身权和财产权的申请明确表示不履行或虽然未明确表示不履行但超过法定期限仍不履行，即在法定期限内，既不表示履行也不表示不履行。这里的“不履行”不是行政主体意志以外的原因，而是有履行能力却故意未履行、延迟履行。

行政不作为形成的主要原因

(一)主观原因

行政中出现“不作为”行为，其危害是显而易见的，探其主观原因，行政机关和行政执法人员的政治思想素质和行政伦理素质与以法治国要求差距较大。

行政不作为形成的主要原因

1、行政执法人员行政法律意识变异

法律意识，人们一般理解为包括法律心理、法律知识与法律思想。行政执法主体的无法律意识或法律意识变异，是行政不作为的根源和基本原因之一。行政行为的作出有赖于行政主体对法律的认识和态度等主观心理因素，这些主观心理因素，都会引起行政不作为的产生。态度反映行政主体的行为倾向，态度一经形成则对行政行为具有潜在的动力性，如果行政行为的主体基于不正当的考虑，或对严格执法持消极、规避的态度，就有可能产生行政不作为，妨碍合法有效的行政行为的实施，给依法行政带来一种心理障碍。

行政机关和行政人员对法律知识的掌握程度，直接影响其对法律的理解和适用，没有对法律的正确理解和对法律精神的准确把握，没有对问题的正确认识和分析，也就必然要导致行政不作为违法行为的产生。

行为主体的行政法律思想将制约着行政法治的程度，行政行为主体的法律思想是一种对行政法律规范系统的认识，如果在法律思想上有偏差，必然会产生导致行政不作为，在这方面，关键是缺乏一种内在控制的自律思想和外在控制的他律思想。法律本身就是一种控制手段，但这种观念并没有深入人心，特别是对行政机关和行政执法人员来说往往并无此认识，以致在行政行为主体身上存在不服从道德规范和法律规范约束的倾向，存在不注重依法和法的价值来实施和评价行政行为，消极的对待行政义务。

2、私欲作怪，经不起功利诱惑

任何主体总有各层次需要和利益，行为正是由主体的需要和利益决定的。行为主体的需要和利益方面出现的偏差，是行政不作为的起因。正是人的贪欲和私利及小集团利益的驱动，引发了大量的行政不作为案件的发生。在新旧体制转轨时期，追求效益为目标，也从反面刺激了人们的物欲、权力欲、金钱欲，行政权力的执掌者则利用国家权力与金钱联姻，从而表现出以权谋私、贪赃枉法权钱交易等政治腐败。

“行政不作为本身就是权力非物质性腐败的一种隐蔽形式”。政府是人民的政府，人民的利益、国家的利益应高于一切，作为代表国家行使行政权力的人民政府及其工作部门不应有自己的小集团利益，行使行政权力时不应把行政人员的个人私利渗入其中，但金钱、财富的诱惑和行政机关自身利益的狭隘圈子，膨胀了一些行政机关的利益观念，从而在利益驱使下，有利的争着管，无利的则弃之不管或相互推诿，故意不作为。

3、人情网和关系网及“长官意志”的干扰

人情和关系对依法行政构成一种无形且巨大的威胁和破坏力量。从法治的角度来说，行政机关及行政人员必须服从和正确适用法律，而不得考虑任何法外因素。一当有人情和关系渗入行政行为中，则行政行为的合法性以及合理性必然遭到破坏。

行政执法人员在实际、行使行政权力的过程中，不可避免地要受到人情因素的制约，面临着来自家庭、朋友、亲戚、同学等的压力，不仅如此，行政执法人员还需面对错综复杂的关系网，既有与其他国家机关、社会中的人员的外部关系网，也有行政机关内部工作人员相互编织的关系网，面对如此复杂的人际关系，行政执法人员当然要谨慎行事，谨防触犯了关系网，得罪了领导，如此利用手中的权力来追求个人利益，必然会妨碍依法行政，导致行政作不作为的产生。

(二)客观原因

1、立法上的原因

我国行政法律体系存在若干冲突和欠缺，以致行政执法行为中存在诸多的问题。我国立法体制上，立法主体多元化，但相互间的立法权限范围不清，以致法出多门，立法呈现无序，混乱之态，其中突出地表现在行政立法上，大量的行政规章及规范性文件和法律、行政法规相冲突，且行政规章和规范性文件相互间有更多抵触之情形，如有的规定应对行政相对人的申请应予受理，而有规定则不应受理，这种现象又导致行政机关在具体实施行政执法时不知所措，导致行为违法，产生大量的行政不作为。

行政法律规范本身的缺限导致了对不作为行政行为无所作为，针对行政不作为的“懒”性，每一部法律规范应对行政机关履行法定职责的期限加以约束。但目前，我国的大量的行政法规、规章及规范性文件都没有对履行期限作出明确的规定。

我国的法律、法规、规章之所以出现这样的缺陷，主要是由于当时的立法历史背景、立法机制、立法技术造成的，这种缺陷的存在给行政机关“不作为”大开方便之门，并对此无“法”作为。

2、行政习性的影响

长期以来，政府是命令型政府，现在需转变观念为服务型政府，但是由于长时间形成的习性，在短的时间内无法改变，这就导致行政机关在行政执法中摆架子，耍特权，存在严重的官僚主义，对人民群众的申请无故拖延，或根本不在乎，导致行政不作为。这种习性与现代社会主义法治观念格格不入，必须尽快根除。

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有很多人说历史难学，其实不难学的。下面小编就和大家分享学习历史的方法，希望对大家有帮助!

学习历史的方法1

听课的方法。 课堂教学是学校教学的主要形式，听课是学生在课堂学习时的一种主要活动，是学生获取知识、信息的重要途径之一。一般来说，一堂历史课所涉及的内容(如历史事件、历史现象、历史过程等)、概念(如历史的时间概念、地理概念、人物概念等)是比较多的，而且往往是一次性出现(如一个历史事件的过程，教师不可能在一节课上重复讲述)。听历史课的方法，可分为“听”“思”“记”三个方面。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到语音、语义等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应;一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息：听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记。初中阶段的历史课堂笔记，一般是记录板书提纲、基本概念、重要观点等;高中阶段的笔记除了这些，还可对教师讲述的内容选择记录，尤其是一些补充性的内容。笔记的书写要整洁、快速，以便于整理、复习。

阅读教材的方法。 这里说的教材，是指与历史学习有关的材料，包括历史教科书、历史资料、历史读物等。阅读历史材料是学习历史的基本方式之一，是接收历史信息的主要途径。要想有丰富的历史知识，是没有什么捷径可寻的，主要是靠阅读。一般地说，阅读包括认读和解读。认读是搞清阅读材料的代字含义，如认识字词的形、音、义，懂得词和短语的外延和内涵，认读句子和语段并明了其意思。在认读的基础上，要进一步了解阅读材料的内在含义，这就是解读。在解读时，不仅要了解和分析历史材料中代字表述的实际所指，而且要能够与具体的历史事实联系起来，对阅读材料的内容进行辨析、归纳。历史阅读中的解读是非常重要的，“学习理解书面材料中的潜在的意义，然后把理解到的潜在的意义同认知结构联系起来”，才能是有效的阅读。阅读的方式，有泛读和精读之分，要求也不一样。此外，为提高阅读的效果，可以在阅读时做必要的笔记，或在阅读材料上(如教科书)做一些提示性的记录，如画线、标符号、写批注等。

观察的方法。 历史学习的内容，其信息承载的形式虽然很多是抽象的代字，但也有很多是以具象的形式出现的，如历史地图、历史图片、历史照片、历史实物或模型、历史遗址、历史建筑等。对这些形象化的学习材料进行观察，可以获得有价值的历史信息，并在一定程度上感受历史的情境和氛围。在对这些形象化材料进行观察时，既要把握其整体的面貌、情况等，又要关注有关的细节，尤其是细微的特点。观察时也要动脑筋思考，并与所学的代字材料联系起来。

搜集材料的方法。 历史学习常常要运用历史材料，并将适当的材料作为证据，进行历史的推论。尤其是研究性学习，更多地涉及到对材料的搜集和使用。应该认识到，能够搜集材料，是学会学习的重要表现之一。搜集材料是对信息进行查找、检索、选择等工作，主要的渠道有三种：一是利用图书馆，这就要掌握图书目录检索方法;二是利用网络的搜索功能，这就要学会在网上搜索信息;三是调查的方法，通过社会调查(如问卷、访谈等)获取材料。进行材料搜集，同时也要对材料进行筛选、整理、分类，以便使用。

运用证据的方法。 搜集到的历史材料，并不能拿来直接作为证据使用，还需要对材料进行辨析，搞清材料的价值，这包括对材料的来源、材料的作者、材料的性质、材料的真伪等进行分析和研究。在把材料用作证据时，一是要注意选用典型的、重要的材料，以说明问题;二是要选用多则来源不同的相关材料来论证某一个问题，这就是遵循“孤证不立”的原则;三是全面认识和理解所选材料的含义，不能断章取义，主观臆断，随意阐释;四是要用证据支撑论点或结论。对历史证据的运用，可以有多种方式，包括编写、分类、探查、概述、转述、质疑、推断等。

学习历史的方法2

养学习的主动性，真正理解和把握学习规律：什么是学习的主动性呢?就是不靠别人督促，不在外力推动下学习。怎样才能培养学习的主动性呢?一是要有明确的学习目的。斯大林有一句名言：“伟大的毅力产生伟大的目的”。只有明确的学习目的，认清学习的重要性，才能充分发挥学习的主观能动性，自觉地、坚持不懈地学习。二是要采取积极的学习态度，有计划地学习每门课程，要注意做到课前认真预习，对老师要讲内容做到心中有数，对于疑难问题做出记号，等到老师讲解时集中精神听。

学历史其实是不用死记硬背的，只要带着心去看课本，认真多看几次课本，记清事件的背景、过程和意义，理清历史线索就可以了。

温故知新”与“温新知故”相结合。“温故知新”反映了学习过程不能一次性完成，认识过程必然循环往复，螺旋上升的规律，它告诫我们探求学问应该逐步消化，切忌囫囵吞枣，有的知识由表及里，深思熟虑;有的知识需要由此及彼，融会贯通;有的知识应引进先知，触类旁通;有的知识应该联系实际，具体领悟。然而，“温故知新”也有先天不足，它的知识面狭窄，难以深入下去，所以，在实践中，“温故知新”走向“温新知故”，从后者中找方法和规律，与“温故知新”相辅相成，成为我们学习方法中的重要原则。“温新知故”就是不拘于旧知，在不断探求新知识的同时，以新带旧，组成知识的网络系统，显现知识间固有的逻辑关系，从而成为转化能力，提高素质。

上课要专心听，多记，多背，对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。掌握问答题时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，再运用所学过的知识作答，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见闻外，还帮助你理解历史课文。

养成浓厚的学习的兴趣：张载说过：“人若志趣不远，心不在焉，虽学克成。”杨振宁亦说过：“成功的真正秘诀是兴趣，兴趣是自学学习的先导，是人们探究世界的动力，是最好的老师。对学习有了浓厚的兴趣，遇到挫折困难才能顽强攻克，百折不挠。”

牢记历史教学的目标掌握分析、归纳、综合、比较、概括、推理等逻辑思维方法;学会运用历史唯物主义基本观点观察问题、分析问题"，这是进行历史复习时的指导方针，应侧重从这几个方面提高自己的能力。应试性的历史复习，应注意把握模式与事例的结合，即把历史唯物主义观点作为答题的框架、结构，把各个重大历史事件的事例充当这种模式的基本内容，即使用历史概念进行判断、推理和论证。此种方法的应用是进行各种形式逻辑的练习，以加强自己的应试技巧性。在复习历史教材时，不仅按历史的具体面貌进行，还顾及抽象理论要前后一贯的原则。比较和分类，是我使用得最普遍也是最得心应手的方法、横向的，纵向的，比较始终是训练逻辑思维的有效方法。选择、例举、材料、问答是历史的基本题型，它们的题目和答案中都含有归纳和演绎的万分，所以我在答量特别是答问答题时很注意前后的关联性、条理性和系统性。我总结的历史发散性思维和收缩性思维的并用，思路要开放，要全面，但观点要统一，要准确。即思想要受观点的约束。同时答题时应先有条理的列出答题要点，即观点，然后再根据观点来扩充历史事件，以事实来证论观点，图表始终是解答历史题的一种有效途径。

要做到熟练地掌握历史知识，一是对课文要做到全面而深入地理解，二是平时要认真记录好老师提出的重点内容，三是背诵;但即使是背诵也要讲究方法：以时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索，如以“北美独立战争”为例，1773年、1774年、1775年、1776年各发生的事件串成一条历史线索。也可以历史事件的性质为中心点，把同类性质的事件联在一起比较、记忆：如美国独立战争、英国资产阶级革命和法国大革命等。

8历史是记忆性较强的学科，但仅仅死记硬背史实是远远不够的，应注重考查我们分析史实、理解的能力。因而历史应在理解的基础上记忆，在记忆的基础上进一步理解和运用。理出一条线索，找出各个历史事件之间的相互关系，弄清每件史实前因后果，在今后历史学科的学习中非常重要。同时，我们还应将历史与马列主义的方法论紧密相连，用方法论作指导，去正确的评价每一历史事件。

学习历史的小贴士：

首先,你可以多看时政,关注每天的新闻。并可以和他人讨论自己的感受。

其次,你可以做题目是放松心情,安静的在心里默读一遍。

还有呢，就是要对书足够熟悉。不要用太多资料。

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黑卡6小时是一款原产自巴西的功能性饮料，最近在国内也非常的畅销，也推出了一款类似的黑卡饮料。那么，黑卡6小时饮料怎么样？卡6小时适合青少年吗？

卡6小时适合青少年吗

黑卡6小时由巴西引进原料，公司2005原创中国广州市，也是功能性饮料，内含提神的类激素是从巴西天然植物瓜拉纳内提取，我专门到超市比较了一下，其中类咖啡因，肌醇和牛黄酸的含量指标比红牛要低几倍至几十倍，主要是依靠天然提取物来提神，原理不同，对青少年没有生理上的影响，其产品瓶身上有明显标注：咖啡因过敏者不宜饮用。

黑卡6小时的功效

黑卡饮料能帮助饮用者消除疲劳，补充体力，改善工作与生活状态。您在工作中，加班时、学习中，开会中，运动健身时，娱乐时，出外游玩时，就餐时，饮用能迅速消除疲劳，补充能量，振奋精神，以最佳的精神状态去应对工作与生活。

黑卡6小时是哪里产的

黑卡6小时是广州黑卡食品饮料有限公司于2010年推出的一款能量饮料。通过加入足量的瓜拉纳天然提取物成份，充分体现瓜拉纳产品的能量特性。从瓜拉纳果实种籽与果肉中萃提的纯天然瓜拉纳因（Guaranain），具有高度的生物活性，所带来的提神效果远非市面上单纯添加咖啡因的能量饮料可及。与合成咖啡因相比，天然瓜拉纳因不具生理毒性与致瘾性，代谢充分，使消费者在享受精力充沛的生活同时，获得更高层的健康保障。

黑卡6小时怎么辨别真假

“黑卡6小时”的瓶形设计是有专利的，但现在这些山寨产品饮料的包装都在模仿“黑卡”的外包装，饮料颜色也基本一样，已经涉嫌外包装装潢侵权。“作为代理商，我们的损失很大，也影响了‘黑卡’原本的美誉度，但是损失最大的应该是消费者，这些仿冒饮料比真‘黑卡’价格略低一两元，但口感和真‘黑卡’比却差很多。这些山寨饮料大多由色素和香精勾兑而成，香精味特别浓，也根本没有任何营养元素可言。

树脂通常是指受热后有软化或熔融范围，软化时在外力作用下有流动倾向，常温下是固态、半固态，有时也可以是液态的有机聚合物。下面由小编为你详细介绍树脂的相关知识。

生产应用

生产概述

1、凝结水精处理工业给水处理(软化水及高纯水制备)核电厂水处理;[2]

2、超纯水制备甜味剂除灰、脱色及色谱分离其他特种分离和化学反应。

由于结合剂中的树脂结合剂在温度作用下处于熔融态流动性好易于充满模腔各部位因此热压压力不高一般在30~60MPa。应当指出，由于成型压力的一部分消耗于模壁的摩擦阻力，一部分消耗于从成型料中溢出的水蒸气和挥发物，定压成型法难以保证合适的压力，因而磨具达不到固定不变的密度，故生产中多采用定模成型法，即固定成型料的单重，由模具本身尺寸控制磨具厚度，施加的压力以使模具压到位为准。酚醛树脂一般为185±5℃;聚酰亚胺树脂为235±5℃。温度过高，反应速度太快，易造成成型挫折、基体与结合剂粘结差，有时甚至使磨具产生裂纹。温度太低，压制时间延长、生产效率低。

实际应用

一、树脂硬化原理：1)酚醛树脂硬化过程：

第一阶段是热塑性树脂与乌洛托品发生反应，生成含二亚甲基氨基桥的中间产物：―CH2―NH―CH2―;第二阶段是这些产物继续与树脂分子反应，生成庞大的网状结构的热固性树脂，并分解出氨。硬化过程中，不仅与热塑性酚醛作用，而且与游离酚作用生成热固性树脂。此过程不要求任何催化剂，加热到一定温度即可进行。

热塑性酚醛树脂 + (CH2)6N4D→热固性树脂 + 氨;

13C6H5OH+(CH2)6N4 D→热固性树脂 + 8NH3;

2)聚酰亚胺的硬化过程：

它是一个不加硬化剂的聚合过程，其聚合过程亦分两步。第一步是聚酰亚胺预聚物在低温下熔化。第二步是将预聚物在较高温度下环化成不熔性聚酰亚胺。

二、树脂硬化工艺：硬化方法：

树脂[1]结合剂磨具有两种硬化方法，一次硬化法和二次硬化法。磨具在热压机上加热硬化30―40分钟即成为成品称为一次硬化法。它适用于小的、薄的及异形砂轮。为得到硬化完全的产品，一些大规模的、厚度大的砂轮虽在热压机上进行了初步硬化，但仍需在电烘箱内进行二次补充硬化，方法这种称为二次

树脂硬化。

三、树脂硬化规程：1.最高硬化温度：

酚醛树脂结合剂磨具的最高硬化温度在180--190℃范围为佳。低于170℃，硬化不完全，化学稳定性差;高于200℃，将损害磨具的机械性能，使磨具强度、硬度及耐水性下降。聚酰亚胺树脂结合剂金刚石磨具的硬化，需要在高温下生成环化聚酰亚胺链，以增加分子刚度，变为不熔塑料。故其硬化温度较高，可达230℃，温度太低，环化反应不易进行，制品强度低。

2.升温速度：

升温速度与结合剂种类、在热压机上的硬化时间、磨具形状、粒度等诸因素有关。

热塑性酚醛树脂的聚合温度为100℃，而聚酰亚胺预聚温度更高，前者可在100℃前自由升

温、后者是180℃前自由升温。前者在140℃后与硬化剂有固化反应，后者为180℃后预聚合、故均应慢速升温。

在热压机上硬化时间较长的磨具，挥发物已基本排出，可快速升温;反之，二次硬化应慢速升温。

磨具开头复杂、粒度细的应采取慢速升温;反之则可快速升温。

3.保温时间：

保温时间与最高硬化温度有关。硬化温度高、时间可短;反之则长。酚醛树脂磨具在180℃保温2―3小时即可，聚酰亚胺树脂磨具一般需在230℃保温4―5小时。

软化水装置装置省盐，软化水装置效率高，空调软化水装置成本低，换热站软化水装置效果好。软化水装置顾名思义即降低水硬度的设备，主要除祛水中的钙、镁离子，软化水装置在软化水的过程中，不能降低水中的总含盐量。

应用领域

树脂树脂环保烫钻主要的产品系列有：树脂环保烫钻,树脂,树脂烫钻，树脂环保烫钻，仿奥地利切面钻中东切面钻，仿奥钻，异形钻，光面钻，水滴，心形，马眼，桃心钻，圆形等等各种树脂烫钻。

各种可烫树脂钻及仿奥地利切面钻，中东切面钻，采用进口技术生产，种类齐全、品质一流。可生产切面树脂钻、光面树脂和异形树脂钻等等各种形状;产品具有精度高，亮度好，棱角清，不易磨损，不易刮伤，颜色丰富，形状效果多样，环保自然等优点。

树脂分类

按树脂合成反应分类

按此方法可将树脂分为加聚物和缩聚物。加聚物是指由加成聚合反应制得的聚合物，其链节结构的化学式与单体的分子式相同，如聚乙烯、聚苯乙烯、聚四氟乙烯等。

缩聚物是指由缩合聚合反应制得的聚合物，其结构单元的化学式与单体的分子式不同，如酚醛树脂、聚酯树脂、聚酰胺树脂等。

按树脂分子主链组成分类

按此方法可将树脂分为碳链聚合物、杂链聚合物和元素有机聚合物。

碳链聚合物是指主链全由碳原子构成的聚合物，如聚乙烯、聚苯乙烯等。

杂链聚合物是指主链由碳和氧、氮、硫等两种以上元素的原子所构成的聚合物，如聚甲醛、聚酰胺、聚砜、聚醚等。元素有机聚合物是指主链上不一定含有碳原子，主要由硅、氧、铝、钛、硼、硫、磷等元素的原子构成，如有机硅。

按树脂性质分类

热固性树脂(玻璃钢一般用这类树脂)：不饱和聚酯/乙烯基酯/环氧/酚醛/双马来酰亚胺(BMI)/聚酰亚胺树脂等。

热塑性树脂：聚丙烯(PP)/聚碳酸酯(PC)/尼龙(NYLON)/聚醚醚酮(PEEK)/聚醚砜(PES)等。

合成树脂是由人工合成的一类高分子聚合物。合成树脂最重要的应用是制造塑料。为便于加工和改善性能，常添加助剂，有时也直接用于加工成形，故常是塑料的同义语。合成树脂还是制造合成纤维、涂料、胶粘剂、绝缘材料等的基础原料。合成树脂种类繁多，其中聚乙烯(PE)、聚氯乙烯(PVC)、聚苯乙烯(PS)、聚丙烯(PP)和ABS树脂为五大通用树脂，是应用最为广泛的合成树脂材料。

树脂是怎么形成的：

树脂通常是指受热后有软化或熔融范围，软化时在外力作用下有流动倾向，常温下是固态、半固态，有时也可以是液态的有机聚合物。广义地讲，可以作为塑料制品加工原料的任何聚合物都称为树脂。树脂有天然树脂和合成树脂之分。天然树脂是指由自然界中动植物分泌物所得的无定形有机物质，如松香、琥珀、虫胶等。合成树脂是指由简单有机物经化学合成或某些天然产物经化学反应而得到的树脂产物,如酚醛树脂、聚氯乙烯树脂等。

《全面战争：三国》这款游戏，一听名字就知道是各个游戏最为青睐的三国年代，三国时期的确非常容易作为一款游戏的背景，很多小说、影视剧也都会很喜欢定在这个时期。不过，《全面战争：三国》最新出的一个DLC当中，却选择了一个历史上不那么热门的话题和背景，八王之乱，这段是历史是怎样的，为什么要用这样一个事件?

作为三国题材的全战作品，首个章节DLC选择了一个比较冷门的历史事件，让人大跌眼镜，玩家原本期待的“官渡之战”、“六出祁山”、“火烧赤壁”、“荆州之战”等著名历史战役，或者像《幕府：将军2》那样的水战系统，难道还比不上一个冷门历史事件更具吸引力?

“八王之乱”和三国到底有什么联系呢?这八王是哪八王，他们之间有何关系呢?下面我们一起来了解一下。

和三国的联系

“八王之乱”发生在西晋时期，始于公元291年。和我们熟悉的三国时代相差100多年。我们耳熟能详的那些三国英雄人物恐怕只活在传说与故事中了。但是，这八王和三国中的一个著名人物息息相关。

这个人物可以算得上三国中最能隐忍的一位，硬生生熬死了好几个对手，熬到最终无人可敌，才终于露出锋芒。他的一生总结起来就八个字，装病卖傻，韬光养晦。他的家族也成了整个三国时代最大的赢家。

他，就是司马懿。

司马懿家族终结了曹氏的统治，建立了西晋，第一任皇帝晋武帝司马炎精明能干，国事太平，可到了他儿子司马衷继位后，司马衷蠢笨无能，娶了史上第一丑的皇后贾南风。贾南风残虐善妒，她正是“八王之乱”的祸首。

DLC的预告片的末尾正是贾南风的台词“则我亦不得以而为之“，真是令人作呕，也不得不佩服制作公司CA的历史功底着实了得。

八王之间的关系

图中黑体加粗的便是八王。这八王的名字一个比一个拗口。看来玩个游戏还得翻翻字典。八王全部是司马家族的皇族成员，八个藩王挑起战争，简直就是司马大乱斗。看着这八个名字，我不禁为外国的三国全战玩家担心，面对满屏的sima势力，他们只怕是要抓狂。

为何选择冷门事件

作为一个冷门历史事件，“八王之乱”对中国历史的影响却十分深远，八王之乱削弱了北方汉族统治阶层的实力，为外族侵略中原提供了便利，为“五胡乱华”埋下了祸端。这样的历史地位也确实够资格制作为大型DLC。游玩这个DLC也是一个补习历史课的机会。

CA作为一个英国游戏制作公司，对中国历史的脉络能掌握到如此细致的程度，让人佩服。八个藩王何有所长，八股势力纵横交错，各有不同的强力兵种，相信这个DLC一定值得一玩。

八王之乱历史

八王之乱发生的重要原因是晋武帝司马炎在安排继任者人选上的重大失误。他在立皇太子和选太子妃问题上的重大失误，造成了贾南风得以干政弄权，直接导致了八王之乱的爆发。

中国古代专制主义中央集权统治运转，主要靠两个因素：第一，中央集权制度，特别是皇帝与宰相、地方长官、统兵大臣的关系。第二，拥有一个能够认真实行这一制度的统治集团，尤其重要的是，拥有一个有威望、有才干的皇帝。二者缺一不可。

西晋初年，上述两个因素基本具备。西晋刚刚统一全国，晋武帝本人有统治才干，威望也比较高，所以能把至高无上的权力牢牢握在自己的手中，保持住政局的稳定。同时，当时土广人稀，土地问题不严重;晋王朝颁布了占田法、户调式，罢免了州郡兵，赋税徭役也不十分沉重，所以整个社会生产是向前发展的。如果晋武帝死后继位的皇帝不十分愚蠢，是个中人之才，或者接受顾命的辅政大臣具有相当的威望与才干，能够基本上控制政局，八王之乱就没有可发生的合适环境。然而继位皇帝和接受顾命的辅政大臣的情况远非如此。

晋武帝的继任者是晋惠帝司马衷。他是晋武帝杨皇后所生，上面有个同母哥哥司马轨早死，下面诸弟又都太小，所以泰始三年(267年)正月丁卯日，被立为皇太子，时年九岁，是合法的皇位继承人。然其性鲁钝，世言更谓其为白痴。不少大臣从晋王朝和封建地主阶级的利益出发而主张废掉他，比较突出的是卫瓘与和峤。晋武帝对太子本亦有所忧虑，然其恐身后皇位落于他系，加上司马衷之子司马遹幼而聪敏，似有君人之资，武帝甚爱之。他为使爱孙日后得承帝位，乃不易储。然守器非才，皇权旁落，乱源已成。

关于导致八王之乱的原因，历史学界尚有争议。

王仲荦认为：八王之乱是由于“使诸王出专方面重镇所致”，“如武帝末年，用秦王柬都督关中，楚王玮都督荆州，淮南王允都督江、扬二州，汝南王亮出镇许昌。惠帝即位，用梁王肜、赵王伦、河间王颙先后镇关中，成都王颖镇邺。赵王伦擅政，用齐王冏镇许昌。……一切割据称雄与举兵向阙的事情，也均由此而起”。

何兹全认为：晋因惩魏氏孤立之敝而建立的宗室诸侯的特权，由于缺乏必要的法度和统治集团内部矛盾的发展，宗室诸侯王恰好成为分割皇权的势力，以致出来了八王之乱。可以这样说，士族门阀势力的恶性发展，为八王之乱的发生提供了政治基础;分封食邑制度，使宗王有了法镇自己经济力量和集聚军事力量的根据地;宗王出镇使宗王都督掌握了相当大的军权，是他们敢于发动变乱的军事基础;晋武帝选嗣不当，给叛乱者提供了有利的时机。

而引发八王之乱的直接因素则是贾后专政。晋惠帝的皇后贾南风，是开国元老贾充之女，大司马衷两岁，貌丑而凶狠，怀有政治野心，并且手段毒辣。晋武帝时，外戚贾氏和杨氏都有重要的政治地位。晋武帝死后，晋惠帝无能力治理朝政，以致后来引起宗室、外戚争权夺利，贾南风得以专权。而贾南风推行的女性专制主义统治政策则成为八王之乱的直接导火索。