十大适合学生党的篮球鞋(优秀20篇)

哪些运动适合学生的发育？

我国曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。

1、打乒乓球防近视

打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，易引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼处肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

2、弹跳运动健脑益智

运动最健脑，这是因为运动能促使脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。

“立正”训练塑造优美的腿型“立正”训练对矫正青少年的O型腿与X型腿是很有效的，这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势并上提丹田气，两腿并立尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量；X型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。

每天进行数次，每次坚持20分钟以上。也可因人而异增减次数，但每次的坚持时间不得少于15分钟。

3、长跑有助于生长发育

日本著名生理学家石河利宽教授曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。

但是少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱，因而长跑时必须负荷适当，注意如下几点：

一、控制强度。跑速不能过快，要以匀速低强度为宜。儿童的吸氧能力较弱，因此长跑应以有氧代谢为主。均匀的慢速长跑能有效地促进儿童少年心肺功能的发展；相反，跑速太快，心肺负荷大，儿童机体就不易适应。

二、各人的运动量要量力而行，不可勉强跑力所不及的距离。从小有长跑习惯的儿童，以均匀慢速可跑数千以至上万米距离。儿童容易疲劳，也容易恢复，因而可在途中作短暂休息。

虽说瘦腿方法蛮多的，但鉴于是学生瘦腿，从经济实力上来说不应该考虑。下面小编为您带来学生减腿有效实用的方法，欢迎阅读。

学生减腿有效的方法：跳绳

有研究表明，不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳绳是一种低成本，高耗能的运动。但是刚开始练习跳绳时可以中途休息一会，但是休息的时间不能太长，否则会影响锻炼效果。长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致哦。

学生减腿有效的方法：洗澡时用热水和冷水按摩

每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到按摩瘦腿的目的。

学生减腿有效的方法：下蹲

下蹲对于瘦腿也有不错的效果，下蹲可以重点瘦腿部的外侧和内侧肌肉，对于梨形身材的MM更加需要多练习下蹲。练习下蹲时还可以看看电视或者看看书转移自己的注意力，这样不但让练习更加轻松，也能充分节约时间。下蹲要坚持练习20到30分钟，这样才见效。下蹲对膝盖关节有比较高的要求，有关节损伤的MM要慎重练习。

学生减腿有效的方法：自行车姿势

晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。

学生减腿有效的方法：做高抬腿运动

清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

学生减腿有效的方法：练瑜伽

瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。

眼部肌肤的护理是很重要的，bm肌活微电流眼霜是一款初抗老用的眼霜，bm肌活微电流眼霜便宜好用，设计方便涂抹，可以充分按摩促进吸收。

bm肌活微电流眼霜怎么样

bm肌活微电流眼霜可以帮助眼部肌肤抗衰老，还可以改善眼睛浮肿。bm肌活微电流眼霜能够有效缓解眼周细纹，刚开始使用会有一点点热热的刺痛，这是正常现象，后面刺痛感会慢慢消失。

bm肌活眼霜适合什么年龄

BM肌活微电流眼霜主打淡化细纹、紧致功效，无太大年龄限制，18岁以上出现细纹衰老现象即可使用。BM肌活眼霜质地是偏轻薄型的，处于乳和霜之间，吸收速度不错，也不油腻。按摩头刚用上去凉凉的很舒服，而且真的有电流感，按摩很方便。BM肌活焕亮眼霜贴心搭配锌合金按摩头，接触到眼部肌肤会感觉很清凉舒服，而且贴合眼周肌肤的设计有弧度，按摩舒适让人更加喜欢!轻挤则会在中间冒出眼霜，质地为乳霜质地味道也很好闻，搭配按摩头促进眼部吸收，能感受到微微的电流，眼部能有明显的补进营养感受。

bm肌活微电流眼霜成分功效

华熙生物专利成分GABA的叠加和缓释视黄醇的应用，让这款眼霜既可以拥有起效的高浓度，又可以降低有效成分的刺激性。抗衰老因子GABA，分子量极小，能够穿透皮肤，与细胞中GABA受体结合会产生微弱的生物电流，这种轻微的刺痛感带来的不是伤害，而是舒缓细纹的功效。

1、GABA(人体固有的一种氨基酸)，能够快速舒缓细纹干纹，并促进玻尿酸和胶原蛋白生成)要注意的是，在涂抹的时候会有明显的刺痛感，很快会消失。

2、缓释视黄醇(就是维生素A啦)，能够改善眼周细纹，焕亮眼周肌肤。值得注意的是，如果白天用这款眼霜，一定一定一定要记得做好防晒!

3、咖啡提取物(咖啡因可以改善水肿，分解脂肪)。记得去过星巴克看到小黑板有关于咖啡渣的妙用，无偿拿取咖啡渣，可以拿回去敷眼部，促进微循环，i减轻水肿!

BM肌活微电流眼霜使用感受

BM肌活微电流眼霜使用效果挺不错，用了一个多月，明显能看到黑眼圈减淡了不少，眼纹也减轻了一许，坚持用下去应该效果更棒，便宜好用，推荐大家~

气垫是我们平时的日常生活中非常常见的彩妆产品，很多人都非常喜欢在平时化妆的时候使用气垫，气垫深受女性朋友的喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍适合学生党气垫bb推荐，美白又滋润肌肤。

适合学生党气垫bb推荐

学生党气垫bb推荐：CLIO安瓶气垫

参考价格：160RMB

推荐理由：CLIO的这款安瓶气垫是一款非常火的一款韩妆屁颠，比较适合秋冬使用，加入了安瓶保湿精华滋润度和保湿性要比经典款好一点，遮瑕力和服帖度都很不错，上脸后是半雾面的妆效，不显油光，秋冬有点偏干的油皮也是可以使用的，完全不会油腻。

学生党气垫bb推荐：谜尚linefriends限量气垫

参考价格：125RMB

推荐理由：谜尚这款气垫真的超级萌，性价比也很高，是非常适合学生党的一款气垫，遮瑕力很好，基本遮个痘印、雀斑都没问题，上脸后妆感很自然，不厚重，而且持久力也不错，棕色的布朗熊比较适合油皮，黄色的莎莉鸡比较适合干皮，大家按照自己的肤质购买，不要按照喜好购买哦。

学生党气垫bb推荐：玛丽黛佳小蘑菇气垫

参考价格：198RMB

推荐理由：这款玛丽黛佳的小蘑菇气垫的造型比较独特，气垫粉扑采取的蘑菇的造型，将粉扑和美妆蛋完美的结合起来，小蘑菇粉扑上还有手柄，十分方便上妆。质地也很轻薄，很靠拍开，在急着上课时，花30s就可以完成一个底妆，很适合学生党。

学生党气垫bb推荐：美宝莲黑金气垫

参考价格：179RMB

推荐理由：这个气垫的颜值很高，全黑的钢琴漆光质感，搭配玫瑰金质感的哑光工艺，非常的有逼格，质地是偏粉霜状，延展性非常的好，一点点就可以用全脸，滋润度也很好，遮瑕力也还不错，是一款对于学生党来说非常适合的气垫。

学生党气垫bb推荐：悦诗风吟安瓶精华气垫

参考价格：75RMB

推荐理由：这款气垫的外观很简约，带有一点小清新，是学生党会比较喜欢的简约风，有三种质地可以选择，不管是干皮、油皮还是混合皮都可以选到适合自己肤质的气垫，但是这款气垫的遮瑕力很弱，只能修饰毛孔，持妆力也一般，需要补妆，但是由于气垫补妆还挺方便的，所以也没有多大的影响。

学生党气垫bb推荐：VANT36.5水光气垫

参考价格：140RMB

推荐理由：这款气垫的粉饼很有特色，完全不吃粉，而且上妆很快，妆面柔和，水润，不黏腻，质地非常的滋润，比较适合秋冬使用，上脸后就是非常好看的水光肌，很适合喜欢韩妆的宝宝。

平价气垫霜哪个牌子好

Missha/谜尚LINEFRIENDS遮瑕款布朗莎莉网红气垫BB

气垫分为亮肤色和自然色两款，亮肤色适合白皙皮肤和想要皮肤亮白一个层次的人，自然色适合稍暗肤色、自然健康肤色和想要适当提亮肤色的人。超细腻的气垫粉扑，温柔贴合脸部肌肤，令底妆与肌肤高度贴合，妆效更持久自然。内置化妆镜，随时随地方便补妆。具有遮瑕提亮、快速上妆、水润保湿、有效持妆的功效。

参考价格：125RMB

卡姿兰蜗牛调控气垫CC霜

气垫分为丝白色和柔锻色两款，丝白色娇嫩白皙，适合无明显瑕疵，肤色白皙的肌肤。柔锻色自然遮瑕润肤，持久贴妆，适合肤色偏深、暗黄、肤质不均匀的肌肤。采用“吸水精灵”莲花提取液、白玫瑰、荷花、茉莉花、小苍兰、火绒草、莲花、鸢尾属七百花复合精华、蜗牛修复精华组合制成，具有补充水分、修复重生、瞬间亮白的功效。粉扑具有高密度、高弹性、高延展度的特点，可节约粉液，上妆均匀服帖富有光泽。

参考价格：199RMB

植美村遮瑕护肤裸妆粉底气垫BB霜

采用帮助补水的欧洲龙牙草、提亮遮瑕的白芨提取物及保湿成膜的海藻提取物组合制成。气垫内均匀分布500万气孔，使每一寸按压都可以适当均匀。粉扑质地柔软，脸部各部分都可以轻松上妆。外包装是时尚清爽的红蓝海洋风，内置化妆镜，随身携带很有范。根据亚洲人肤色定制的自然色膏体，可打造仙气自然裸妆。具有遮瑕、提亮肤色、保护肌肤水润光泽、长久保持妆容的效果。

参考价格：108RMB

玛丽黛佳无感大师气垫CC霜

采用立体蜂巢粉体与肌肤无暇贴合，光泽薄膜因子可提高肌肤光泽，萃取天然植物不堵毛孔更透气。双层粉扑可均匀蘸取粉体，使妆效更薄透持久。采用海藻糖，天然保护因子，微小分子易于吸收，有效清除自由肌。有缓解肌肤干燥，油腻肌和干燥肌肤更易脱妆，使肌肤水润、妆容持久的功效。

参考价格：199RMB

稚优泉气垫BB霜

气垫共分为C21亮肤色、C23自然色、C33浅粉色、C25心形双色四款。C21亮肤色：质地水润轻薄，有皙白提亮功效，适合肌肤白皙、肤色不均的人;C23自然色：质地水润轻薄，较接近肤色，适合皮肤暗黄、平时妆少的人;C33浅粉色：质地偏厚一些，能让肌肤变得红润有气色，适合肌肤偏白、气色不佳的人;C25心形双色：浅粉色和浅肤色合二为一，双色混用可以均匀肤色，提升气色。清透水光粉质，很好的遮盖痘印，毛孔、细纹等，且没有厚重感，肌肤持久绽放丝缎光泽。

参考价格：108RMB

韩后补水遮瑕清透裸妆CC霜气垫

这款气垫共分为C21亮肤色、C23自然色两款。以水为妆，粉体质地柔润湿滑，伴随着优越的延展性妆容持续水润透亮。搭配独特的水光粉体，根据室内外光线变化，智能调控肤色，妆感更水光亮泽。糅合肤色调控微粒，修正肤色，轻松遮盖瑕疵，展现武侠细致美肌。采用长效控油配方，延缓出油，持久不脱妆。

参考价格：108RMB

美宝莲巨遮瑕气垫BB霜

这款气垫分自然色跟象牙色两款，粉质细腻。该产品采取了高浓度调色矿物微粉，可提亮肤色，遮盖包括毛孔、细纹和色斑等皮肤瑕疵，上市前临床得到98.4%的消费者认同。为了弥补底妆容易加重皮肤缺水问题，美宝莲在此款产品中添加了大于60%的保湿精华成分，经过24小时保湿度的测试，产品的保湿功效得到了96.8%的消费者的认可。此外，全新棉质粉扑不仅便捷，且经过红外仪器测试，会使皮肤温度有明显降低之效。心形双色：浅粉色和浅肤色合二为一，双色混用可以均匀肤色，提升气色。清透水光粉质，很好的遮盖痘印，毛孔、细纹等，且没有厚重感，肌肤持久绽放丝缎光泽。

参考价格：169RMB

CHANDO/自然堂雪润晶采裸透气垫BB霜

包含亮白色、柔粉色、自然色三个色调，亮白色适合偏白皙皮肤，柔粉色适合缺乏血色的皮肤，自然色适合偏暗沉肌肤。气垫霜双重容器隔离外界温度，使内部乳液达到降温、舒缓之效。创新的气垫海绵，蜂巢储蜜原理，令BB如肌肤毛孔般细腻。粉质细化，颗粒更细更小，清透无痕更自然，不用担心卡粉、浮粉。粉扑采用高分子网技术，以其优异的延展性，帮助色粉均匀分散于肌肤表面;创新制造配方，吸水性极强;恢复力强，清洗后也能保持良好的吸水性能;可自由吸收和释放比自身重的膏体，令涂抹更轻松;在经过拉伸，撕裂和耐磨性测试后仍然没有破损情况，可满足多次使用。

参考价格：170RMB

HOLA雪颜无暇保湿气垫BB霜

采用山茶花籽油精粹，可以锁住肌肤水分，提亮保湿，层层渗入肌肤，水润保湿，令肌肤柔软有弹性。大溪地黑珍珠可以滋养亮肤、遮盖瑕疵，令肌肤通透亮泽。印度苦棟树精粹能隔离外界污染，舒缓控油。甘油能形成天然锁水屏障，提升保湿力和锁水力。澳洲蜂巢储蜜式原理的储存霜粉，可牢牢锁住水分，保持霜粉水润，令妆容更清透。粉质细腻，轻薄服帖。粉扑柔软绵密，柔软亲肤延展性好，可轻松上妆。具有遮瑕隔离、均匀肤色、控油保湿的功效。

参考价格：118RMB

阿芙精油气垫CC霜修容霜

气垫共有自然色和亮白色两款。采用玫瑰精油可以由内修复肌肤，调理气色提升女性魅力。玫瑰纯露可以保湿补水给肌肤带来清凉的感受，令粉液与肌肤自然贴合，水润不卡粉。葡萄柚精油可以调理肌肤油脂分泌，改善肌肤松弛现象，桃花提取物可以润泽肌肤，调理气色。粉底液触感细腻，质地轻薄，不堵塞毛孔。

悦诗风吟石榴气垫怎么用

每次使用前，请享用粉扑将粉珠充分压碎后再用粉扑取适量，采取轻拍的方式均匀涂抹在整个面部。

为满足健康底妆的需求，悦诗风吟结合具有60多年历史的爱茉莉太平洋研究院的研究力量，专为中国女性上市全新石榴活妍焕采气垫粉珠霜。三色粉珠设计，帮助快速修饰肤色，更含有济州石榴精华，上妆的同时帮助打造充满生机的清透肌肤。

悦诗风吟石榴气垫的正确使用方法

底妆是整个妆容的灵魂，当然不可以这么快速的带过!10秒上妆并不是随便拍拍，建议以少量多次的方法，有技巧的上妆才能够让气垫BB发挥极致哦!

具体步骤

第一步：气垫粉扑沾取气垫粉底，从T字部位开始向外递减。

第二步：在有瑕疵的部位多拍两下，不仅可以起到明显的遮瑕效果，还可以展现光亮的肌肤效果。

不同的年龄阶段出现的肌肤问题不同，很多人都会根据年龄来挑选护肤品，其实最主要的是根据肤质来挑选护肤品，眼霜也是一样，要根据眼部问题选择。

自然堂活泉眼霜好吗

自然堂活泉眼霜有助于眼周肌肤补充水分，保湿效果非常好，改善因缺水导致的眼周细纹。自然堂活泉多效精华眼霜能蕴含活泉水精华，修复肌肤保湿屏障，促进眼周肌肤循环，舒缓疲劳，改善眼袋、黑眼圈等。

自然堂活泉眼霜适合多大年龄

自然堂活泉多效精华眼霜适合18岁以上的年轻肌肤，适合混合肌和油性肌肤。

保湿屏障修复因子SYMREPAIR、海藻精华、活泉水精华、艾草提取物。作用：能改善眼部肌肤的各类问题，如：细纹、黑眼圈、眼袋。活泉水精华、“保湿屏障修复因子”SYMREPAIR和海藻精华能有效补充水分、促进保湿因子的合成和修复肌肤保湿屏障因子，改善因眼周肌肤缺水而形成的细纹和干纹。特别添加艾草提取物，富含维生素A，可有效促进眼周围肌肤循环，舒缓疲劳，改善眼袋、黑眼圈及眼周细纹，令双眸顾盼生辉。补水保湿，改善眼周细纹干纹。

自然堂眼霜哪款好

自然堂凝时鲜颜肌活眼霜：这款眼霜适合任何肤质使用，紧致柔嫩肌肤，油性肌肤放心使用，涂抹之后能够快速的吸收掉，不会有油腻感，能够直接渗透到肌肤的底部，强化肌底，平衡肌肤的水油，使肌肤变得水嫩。

自然堂雪松精油眼霜：自然堂雪松精油眼霜有改善眼部皱纹和黑眼圈的功效，它萃取了喜马拉雅雪松精油，并且在专利DEJ肌底膜激活科技的帮助下，修复强韧肌底膜，还有提亮肤色的作用。

自然堂紧致抗皱眼霜：自然堂紧致抗皱眼霜效果不错，从它的名字就可以看出，它主打的功效就是抗皱，对于淡化眼部的皱纹很有帮助，质地柔滑，吸收好，蕴含的多种植物精粹帮你焕亮眼周肌肤，更显年轻神采。

眼霜的正确使用时间

眼霜是建议早晚都要使用的，眼霜可以减少外界对眼部皮肤的刺激，帮助预防眼部肌肤的衰老，修复眼部肌肤。白天可以使用清爽型的眼霜，减少眼部负担。夜间使用修复滋润型的眼霜，对眼周肌肤进行充分的滋润渗透。

最先考虑的是自己能不能负担的起

其实很多人养宠真的只是一时兴起，当他们的兴趣消散之后，对于宠物的上心程度自然要低很多，而最后受害的也是那些被饲养的宠物。所以我们在饲养一只兔子之前一定要先考虑好自己到底适不适合饲养。

一、是否是玻璃心

兔子的寿命说长不长说短不短，所以真的到了它们的死亡的那一刻，我们也要能够调整好自己的心情。如果因为无法太伤心而影响到自己的生活，的确有点得不偿失，这样也不太适合饲养宠物。

二、自己的经济是否承受的起

这其实是一个非常现实的问题，因为无论是兔子的食物还是生活用品都需要钱，而且一旦兔子患病需要看医生，那么也是一笔不小的开销。所以我们一定要考虑好，自己到底有没有这个能力来将这只兔子饲养好。如果连自己的温饱都成问题，那么还是不要将多余的精力放在养宠上了。

三、是否有家人不喜欢兔子

如果是我们一个人住的话，那么不需要考虑这个问题。但是如果是同家人一起生活的话，那么我们也要考虑家人的感受。听从一下家人的意见，与他们协商一下。否则有的家人可能直接会将自己的宠物送人或者扔掉。

四、有没有足够的包容心

兔子可能短时间内学不会到指定地点排泄，所以如果我们是散养在家中的话可能会是家里的环境变得比较脏。另外兔子还可能把你部分家具啃坏对自己的经济造成较大的损失，自己是否能够容忍。

要有足够的耐心

五、兔子不像狗狗那样亲人，能否接受

不同的兔子有着不同的性格。兔子的性格，基本要到1岁不到才会完全显现和定型，当我们抱养一只新兔时，并不是很好判断兔子的性格到底怎么样。有的兔子可能相对的活泼，与人比较亲近。而有的兔子则相对的冷淡一些。另外兔子跟我们真正建立起信任、热络可能需要不短的时间，我们要有足够的耐心等待。

六、有没有时间照顾兔子

虽然有的饲主想养兔子，也有着将为充裕的金钱，但是却没有多少时间。所以兔子基本上都是一个人待着，因为兔子本身就不像狗狗那样与人亲近，如果再没时间交流，那么基本上没多少感情可言。

七、有没有足够的耐心

不管是饲养什么宠物有好的耐心是非常重要的，不管是我们学习养兔的相关知识还是训练兔子的相关习惯都需要有足够的耐心。如果过于急躁，那么训练起来反而会事倍功半。所以说良好的耐心也是养兔非常重要的一个前提条件。

推荐学生本一：联想Y480N-IFI笔记本

参考价格：5149元

产品特点：一线全能学生本

联想Y480N-IFI在配置上，搭载了英特尔酷睿i5-3210M处理器、2GB显存的NVIDIA GeForce GT 650M独立显卡以及1TB超大容量硬盘，配置十分出色，可以说很好的继承了联想Y系列在娱乐上的表现，不管是在游戏还是学习应用方面都会有出色用户体验。

外观方面，联想Y480N-IFI在外观上保留了橙色的 腰线 ，“城市流光溢彩”主题的花纹占据了整个顶盖;看似随意，但又让人产生很多联想，可以说是百看不厌的花纹设计，目前报价5100元出头，对于一款全能一线品牌笔记本而言，价格方面也是比较容易接受的，适合预算充裕的学生朋友推荐。

联想Y480N-IFI笔记本规格参数

操作系统 Windows 7 Home Basic 64bit(64位家庭普通版)

主板芯片组 Intel HM77

CPU系列 英特尔 酷睿i5 3代系列(Ivy Bridge)

CPU型号 Intel 酷睿i5 3210M

CPU主频 2.5GHz

最高睿频 3100MHz

核心类型 Ivy Bridge

内存容量 4GB

内存类型 DDR3 1600MHz

插槽数量 2xSO-DIMM

最大内存容量 8GB

硬盘容量 1TB

屏幕尺寸 14英寸

显卡类型 双显卡(独立+集成)

显卡芯片 NVIDIA GeForce GT 650M+Intel GMA HD 4000

显存容量 2GB

显存类型 GDDR5

显存位宽 128bit

流处理器数量 384

DirectX 11

数据接口 2×USB2.0+2×USB3.0(其中一个e-SATA共用接口)，Esata Combo接口

视频接口 VGA，HDMI

外壳描述 棕色

其它特点 DirectShare，McAfee杀毒软件三年版

编辑点评：联想Y480N-IFI笔记本具有十分个性时尚的外观，并且在配置上也非常给力，拥有1TB超大容量硬盘存储空间，对于学生朋友来说已经将近全能了，凭借出色的娱乐性能与应用性能，值得学生朋友考虑。

推荐学生本二： 神舟 优雅A420P-B8B D2

参考价格：3999元

产品特点：新一代笔记本、高性价比

Ivy Bridge平台的新款笔记本电脑已经上市有一段时间了，价格方面也已经趋于平稳并有走低的势头。今天介绍的分别搭载有第三代智能酷睿处理器i5-3210M和i7-3610QM的神舟精盾 K480N-i5/i7 D1笔记本，就打出了降价促销牌，新品i5款降价400元，现售3999元，而i7款也降至4699元，性价比非常给力。

14英寸的神舟K480N搭载有新的酷睿系列处理器，并且配备GT 640M独立显卡，4GB/8GB内存，无论是工作学习，还是游戏娱乐，表现都很出色。性价比很高，适合学生朋友入手。

神舟精盾 K480N笔记本的顶盖采用了铝合金材质和金属拉丝工艺，做工精致考究。睿智灰的配色则更多的保留了金属原色，显得很有时尚感。配有一块14英寸的无亮点LED瑰丽宽屏，拥有16：9的黄金比例和1366×768的高分辨率，给用户的影音游戏带来了视觉效果上的保障。键盘回弹力设计适度，操作手感舒适，非常人性化，与之搭配的是金属色泽的触控板，滑动操控流畅自如。

神舟精盾K480N笔记本规格参数

屏幕尺寸：14英寸

分辨率：1366x768

CPU型号：Intel 酷睿i5 3210M

CPU主频：2.5GHz

内存容量：4GB DDR3 1333MHz

硬盘容量：500GB SATA

显卡芯片：NVIDIA GeForce GT 640M

操作系统：Linux

摄像头：集成130万像素摄像头

光驱类型： DVD 刻录机

无线网卡：支持802.11b/g/n无线协议

笔记本重量：2.28Kg

有线网卡：1000Mbps以太网卡

编辑点评：神舟笔记本在业界一直以高性价比而著称，本次推荐的神舟精盾系列笔记本采用的是最新一代IVB处理器，在功耗和性能上有一定的提升，神舟精盾K480N笔记本依然延续了神舟笔记本一贯高性价比的特征，加上出色的性能，很适合注重性能，但囊中羞涩的学生朋友推荐。

推荐学生本三：惠普G4-2048TX(B8M72PA)笔记本

参考价格：4399元

产品特点：均衡出色配置、外观时尚

惠普G4-2048TX(B8M72PA)笔记本采用红色的顶盖，掌托以及键盘边框均为红色，搭配黑色的键盘与屏幕边框，整体外观更加时尚;具备底纹设计的IMR工艺、镀铬音乐条、碗式细节设计;孤岛式键盘，拥有轻松便捷的输入体验;整机拥有USB 3.0端口、杜比 家庭影院 级的音效认证输出、HP Coolsense 智凉散热系统。

笔记本配置上，惠普G4-2048TX(B8M72PA)笔记本采用酷睿i5-3210M处理器、英特尔HM75主板芯片、AMD Radeon HD 7670M独立显卡;拥有2GB内存、500GB硬盘、DVDRW刻录光驱;14英寸LED背光屏幕，屏幕上方有一枚高感光高清摄像头;拥有802.11b/g/n无线局域网模块、蓝牙模块、千兆以太网卡;预装Windows7 Home Basic操作系统。

惠普G4-2048TX(B8M72PA)笔记本规格参数

屏幕尺寸：14英寸 1366x768

CPU型号：Intel 酷睿i5 3210M

CPU主频：2.5GHz

内存容量：2GB DDR3 1600MHz

硬盘容量：500GB 5400转，SATA

显卡芯片：AMD Radeon HD 7670M

操作系统：Windows 7 Home Basic 64bi

6摄像头：集成摄像头

光驱类型：DVD刻录机

无线网卡：支持802.11b/g/n无线协议

笔记本重量：2.19Kg

有线网卡：100Mbps网卡

编辑点评：惠普G4-2048TX(B8M72PA)笔记本采用最新的酷睿i5-3210M处理器、中高端的AMD Radeon HD 7670M独立显卡，整体性能相当不错;4399元的价格也相当实惠，适合预算有限的朋友购买。

好了，以上就是小编为大家介绍的三款价格比较低，但是也是性价比之王的笔记本点脑，看了之后没有自己喜欢的呢?像一些男生选择电脑的标准就是性能高一点的，适合玩游戏的电脑，但是一般情况下女生选择电脑的标准就是能看看视频，聊聊天，玩玩小游戏就可以了，小编在上面为大家介绍的这几款笔记本大家是否喜欢，希望以上内容能够对大家有一定的帮助。

约克夏(详情介绍)

随着社会的高速发展，仅仅是物质物质上的追求已经满足不了部分人了，他们开始追求精神上的需求。而如今宠物行业的发展也正好满足了这一空缺。子女在外为事业打拼，很多孤寡老人被独自留在了家中，可想而知它们的心里并不开心。这时若是饲养一只善解人意的宠物或许能给他们带来很好的帮助。但由于年纪较大，很多大型犬中对他们来说显然是不合适的，这时适合家养的小型犬便成了他们很好的选择。

那么怎么样对他们来说才是适合家养的小型犬呢？首先老人比较怕孤独，所以这种犬一定要活泼，能够让老人觉得不是那么孤单。再者因为年纪的问题它们没有过多的精力去照料它们，所以狗狗一定要好打理。既然是适合家养那么它们所需要的活动范围也就比较小，而且性格要温顺。

综上所述我觉得泰迪、约克夏、博美等都是适合家养的小型犬，而且它们不易掉毛、体味少、性格好而且比较容易打理，是非常理想的伴侣，相信它们也一定会给你的生活平添很多乐趣的。

中国是世界四大文明古国之一，有着悠久的历史，中国那么大，适合旅游的地方有哪些呢？下面小编为你推荐。

国内适合旅游的地方推荐4、大理古城

推荐理由

大理是天下情侣梦想开始的地方，是一部现世安稳、岁月静好的传奇。浪迹在古色古香的大街小巷，清风明月相伴，听小城诉说旧事遗梦，踩着青石板看扎染古玩，去天龙八部城寻访段氏家族的踪迹，去蝴蝶泉体会阿鹏金花纯洁的爱情...

对于每一对蜜月旅行的新人来说，大理都是真实的，无为的，宽容的，和谐的。

饮食：

古城中的护国路，具有白族、藏族等少数民族特色的餐厅随处可见。特色食品有：砂锅鱼、扯扯面、生皮(海格儿)、烤饵块、邓川乳扇。

住宿：

古城内有许多家庭旅游、经济客栈;星级酒店较少。

特色物品：

用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等工艺品;白族蜡染、扎染等富有民族特色的手工艺品;邓川乳扇、下关沱茶、大理雪梨、剑川木雕等特产。

特色活动：

正月初一至十五鸡足山朝山会、农历正月初五葛根会。

国内适合旅游的地方推荐6、桂林阳朔

推荐理由

“青山为证，绿水为凭。”遇龙河两岸山峰清秀迤逦，连绵起伏，岸边绿草如茵，翠竹葱郁，树木繁荫;携爱侣坐水筏顺流而下，河水清澈透亮，鱼儿闲游，微风拂过，涟漪阵阵，如斯仙境，此生若居此山水之间，但有何求。

绿水青山是纯洁爱情的代表，刘三姐以歌定情的大榕树下则是爱情誓言的圣地，千百年来，它见证了无数佳侣们真切的爱情。

饮食：

特色小吃有艾草粑粑、油茶、各式粽子、米粉等;特色菜式最有名为阳朔啤酒鱼、斑鱼火锅、阳朔十八酿;农家饭菜以可以赏月的月亮湾最为知名;特色西餐主要集中在西街。

住宿：

分为大型酒店、经济型快捷酒店、中小型旅馆几类，建议住宿选在西街和县前街，那里属于阳朔旅游的心脏地带。

特色物品：

阳朔四大名果(沙田柚、金橘、板栗、柿饼);独具民族特色的手工艺品(阳朔画扇、竹木制品、竹子凉席、阳朔镇纸等);

特色活动：

农历二、八月间阳朔社日、四月初八牛王节

TIPS：

阳朔最佳旅游是4月-11月，冬季是枯水期，不能乘竹筏漂流;阳朔多蚊虫，最好携带风油精;阳朔山多路多，选择租车旅行，最好请个当地导游。

3、西塘古镇

推荐理由

雨天不淋雨，晴天晒不到太阳的西塘，很适合盟约深深、爱意眷眷的伴侣们游走。清晨，小桥流水，薄雾飘渺;傍晚，夕阳斜照，渔舟扁扁;月夜，灯笼红纱，曲调悠扬。牵手漫步在长长的廊棚下，流连于一间间古朴的民居小店;或者泡上一壶茶，和爱人倚栏携看斜阳映照水上，小船吱呀划过，收音机里传来婉转的江南小调，静静品味那种古老带着烟火味的恬静。

饮食：

西塘饮食以水产为主，受欢迎的菜有肉嵌鲫鱼、红烧鳗鲤、馄饨鸭、炒鳝腐、清蒸白丝鱼、塘鲤鱼、湖蟹等。小馄饨、豆腐花、茨实糕、粉蒸肉、甜酒酿等小吃也很有特色。

住宿：

西塘住宿分为现代宾馆、临水客栈和明清古宅三种，周末和节假日价格稍有提升。

特色物品：

手工艺品有蓝印花布、盘扣、中国结、民族饰品等;土特产有“六月红”河蟹、绿豆燥片、八珍糕、嘉善黄酒等。

特色活动：

西塘景区内有福聚楼文化会所、陈家老宅酒吧、红庭酒吧、随缘小筑酒吧、廊桥梦酒吧等。还有西塘夜游项目。#p#副标题#e#

国内适合旅游的地方推荐9、青海湖

推荐理由

用笔墨形容青海湖，是形容不出的。只有去了，用双脚去丈量好的遥远，用眼睛去目睹好的圣洁，用心去感受好的神圣，脚起泡了，眼缭乱了，心感动了，那么再回过头来说一声：我还会来的。

这时你将读懂青海湖的魅力所在，因为那里留下了一串勇者探索的脚印。

饮食：

青海湖周边居民以藏族和回族为主，饮食方面多为藏式风味和清真风味，主要为面片、面条，牛羊肉。青海湖的汉族饭菜主要以川菜为主，味道浓郁。湖边各乡镇都有不少餐馆，但有特色的不多。

因为交通不便，青海湖区域饮食价格较高，最便宜的是面片、拉条子等面食。注，青海湖地区的海拔高，做出来的米饭会夹生。

住宿：

青海湖的住宿点和它的景点一样，分散在湖的四周，没有一个相对集中的区域，但是在著名景点区，都有旅馆可以住宿。7、8月时的住宿价格会比其他时间段高出一倍左右。

你也可以自备帐篷，露宿在湖边。可以住宿的地区有：151基地、黑马河乡、石乃亥乡、鸟岛镇、刚察县等。多数游客会选择在黑马河乡、鸟岛镇、刚察县为停留地住宿。

特色物品：

青海地毯、青稞酒、牦牛肉、老酸奶、盐雕、堆绣、土族刺绣、湟中民间绘画。

特色活动：

秋收之前农历四、五、六这几个月花儿会，藏历十月二十五日燃灯节

TIPS：

1、不要在天黑以后一个人在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎好营;

2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽;

3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒;尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不可以。

国内适合旅游的地方推荐2、丽江古镇

推荐理由

这里是爱情的天堂，空气里都微微散发着香甜的暧昧气。在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱;牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光;依窗聆听纳西族的悠悠古乐，时光在不经意间柔软而逝，所谓神仙眷侣的生活也不过如此。

夜晚的丽江梦幻而迷离，烛光摇曳的酒吧里浅斟低唱;灯光粼粼的小河中，一盏盏承载着美好祝愿的许愿灯，随水远逝……浓情蜜意的蜜月，只有在丽江才可以铺就的这样温柔旖旎。

饮食：

丽江古城中心的四方街是有名的小吃一条街;夜市主要位于古城出来到新大街三岔路口一带。

有代表性的当地菜有三叠水、八大碗、至高部、鸡豆凉粉、松茸等。

住宿：

前往丽江一般选择住在客栈，旅游旺季(特别是黄金周)价格会上涨;如果想住得好些的话，可以选择设施完备的宾馆酒店。

特色物品：

东巴扎染、土布、东巴挂毯、雪茶、苏理玛酒、纳西壁画、布农铃等。

特色活动：

正月十五棒棒会、二月初八三朵节、三月初五东巴会、六月二十五至二十七火把节、七月中旬七月会、七月二十五日转山节。

TIPS：

丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差大。丽江日照强，紫外线强，最好随身携带太阳帽、防霜品。丽江属高海拔地区(2400米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒。

国内适合旅游的地方推荐3、海南三亚

推荐理由

三亚，是个被上帝宠坏了的地方。上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最美味的海鲜…都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市。

在这里，你会被大海所感染，和风熙日，走在细腻柔和的沙滩，嬉戏在清爽透肤的海水中;在这里，你能体会到“海枯石烂” 的分量，情人桥上眺望海天相接的绝美，天涯海角旁许下最真的誓言，相伴相依、牵手一生。

饮食：

最受欢迎的海鲜有蒸海胆、蒸带子、鲍鱼仔、生吃龙虾、花蟹滚粥、椒盐赖尿虾、清蒸石斑鱼、苏眉鱼等。

住宿：

一般选择住在亚龙湾、大东海或三亚湾的酒店。另外，蜈支洲岛上的度假村很适宜度假。

特色物品：

三亚所产的工艺品和旅游纪念品目前已有上百个品种，其中珍珠水晶、贝壳制品、海产干品、椰子系列、咖啡系列、果干肉干、岛服是必买的三亚七大特产。

特色活动：

三月三旅游节庆活动、七夕天涯海角婚礼节、九月初九南山长寿文化节、每年11月环海南岛国际公路自行车赛。

TIPS：

携带防晒指数在40以上、防水性好的防晒霜，准备预防中暑、肠胃疾病的药品、蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。吃海鲜时不宜喝啤酒，吃海鲜后一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

国内适合旅游的地方推荐1、厦门鼓浪屿

推荐理由

午后的鼓浪屿，阳光流淌在身上，携着你的伴侣，往斜坡深处的小巷子走去，找到花团锦簇的原领事馆住下来，那个有着百年历史的落地玻璃窗，是你们蜜月时候面朝大海的私密客厅;又或者住在天主教堂边的三层小楼里，让周末教堂的吉他声叫醒你们甜蜜的睡眠，铸铁中门上的玫瑰花窗是见证爱情的最好恩物。

这里没有灯红酒绿，纸醉金迷，只有幸福的人们手牵着手，踩着柔软的沙滩漫步夕阳。

饮食：

鼓浪屿小吃最为出众，有名的有叶氏麻糍、黄胜记黄金香肉松、汪记馅饼、海蛎煎、土笋冻、北仔饼、喜林阁酸梅汤、面线糊等。

住宿：

鼓浪屿家庭旅馆(民宿)大多数是由具有异域风情的老别墅改建而成，非常有特色。

特色物品：

鼓浪屿龙头路很多小店里可以买到当地特产，如工艺品、字画、珠绣、漆线雕、彩扎、彩塑、彩瓷等。钢琴博物馆里可以购买到黑桃木制做的笔架、匙扣、印盒、笔盒套件等纪念品。

特色活动：

中秋博饼是每年中秋节厦门要举行的传统活动。

TIPS：

每年7、8、9月份台风季节，海边船只会全部停开。到海边礁石上玩，要注意潮水涨落。

国内适合旅游的地方推荐7、凤凰古镇

推荐理由：

凤凰，中国最美丽的小城。碧绿的沱江从古城墙下蜿蜒而过，叠翠的南华山麓倒映江中。

岸边的吊脚楼错落有致，绿树蓊蓊;撑一把油纸伞，携手爱人在雨中漫步，眼前的美景幽静而安闲;在这里，山是青翠的，水是灵动的，阳光是温暖的，身处其间，每一颗被爱情浸润的心灵快乐飞扬。

饮食：

凤凰古城美食以酸、辣为主，特色菜有：血粑鸭、酸汤鱼、牛肝菌炒肉、酸白菜豆腐汤、笋子炒肉、腊肉炒蕨菜、麻辣鳝丝、爆烟肉、麻辣鸡丁等，野菜的味道也是一绝。

住宿：

凤凰的住宿分为宾馆酒店和家庭客栈两类。黄金周期间家庭客栈房价是平时的5倍左右。

特色物品：

土特产品有蕨菜、山竹笋、天然松菌油、牛肝菌、腊乳猪、苗家腊肉等。具有苗族特色的工艺品如花带、银饰、蜡染等。

特色活动：

晚上可以在篝火塘观赏苗族、土家族民族民俗歌舞表演或在万寿宫观赏大型篝火晚会。

TIPS：

不要打张开的伞进别人的家;不要随便踩别人家的门槛;到别人家做客男女不能同房住宿;到苗族家里做客不要踩人家的三脚架，不要坐正堂主位(神龛方向);苗寨、土家山寨里不要随便吹口哨。

国内适合旅游的地方推荐10、西藏拉萨

推荐理由

在离天堂最近的地方，感受雪原神秘的宗教氛围。爱情，在这里成为一种接受神旨的宿命。在大昭寺里，沿转经道走一走，一起在佛前许个愿，点上一盏为爱相守的长明灯。在电光石火的瞬间，此刻携手的人儿，坚定一生不离不弃的信念

饮食：

藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶、藏式包子等。德吉路和北京路上汇集了各地美食，如尼泊尔菜、印度菜、藏餐、川菜、西餐，还有不少酒吧。

住宿：

拉萨酒店、宾馆、客栈遍布大街小巷，高中低档全有，可选择余地很多。

特色物品：

在拉萨购物，工艺品主要集中在八廓街(八角街)，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等，一般三分之一的价格即可成交;藏药、虫草、藏红花等需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。

特色活动：

藏历六月底七月初雪顿节，藏历5月15日林卡节，藏历4月15日萨噶达瓦节，藏历1月1日藏历新年，藏历7月6日-12日沐浴节，藏历8月望果节，藏历9月22日降神节，藏历10月15日吉祥天母节，藏历10月25日燃灯节。

TIPS：

去拉萨之前可以提前四天或一周服用高原安之类的缓解高原反应的药物。去之前如果感冒，需病好之后才可进藏。

贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，游客要谨防上当。

不论是哪个季节去都要带上墨镜和防晒装备。拉萨早晚温差很大，需带保暖的衣服。

看过”国内适合旅游的地方推荐“

国内适合旅游的地方推荐8、甘肃张掖

推荐理由

古曰：读万卷书，行万里路。古道丝路是不应被遗忘的路。

他们不是被刻意开通，古道的形成如同历史一样，随时世应运而生。行走在路上，历史重现在眼前。在这些坎坷的路上，曾经发生过无数可歌可泣的故事，最终他们在漫漫的长路上汇聚成一种相互包容、难分你我的文化。

饮食：

张掖饮食以面食为主。比较富有地方特色的有搓鱼面、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、鸡肉垫卷子、山丹油果子以及糊饽、豆腐脑儿等。肉食类中除手抓羊肉和清汤羊肉外，腊羊肉也久享盛名。

酒有黄酒、南酒、烧酒，当地素有“无酒不成礼”之俗。

在位于张掖市民主东街的甘州小吃一条街上，可以品尝到当地的各种美味小吃。

住宿：

张掖没有那么多的游客，住宿不会太紧张。去马蹄寺可能那里住宿会紧张点，这样你就可以在马蹄乡住下，里进去不是很远。

特色物品：

张掖拥有丰富的物产，曾为皇家贡品的乌江大米、细腻甜美的临泽红枣、一代梨王民乐苹果梨，都是张掖特产的代表，享誉海内外。在张掖，女子从小就学习剪纸、刺绣等手工艺制作，各种花样深受各地游客的喜爱。

特色活动：

每年农历四月初一至初八文殊寺庙会，每年农历四月初八香古寺庙会，每年7月中下旬山丹马场赛马艺术节,每年8月15日～18日马蹄寺旅游观光节

TIPS：

张掖跨纬度很大，南北气候有明显差别，最好带件厚的外套。

丹霞景区上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

马蹄寺是高山草原地带，日照时间长，需要带太阳镜、太阳帽、丝巾。

马蹄寺是一个以裕固族为主的多民族聚居区，进入景区后要尊重当地少数民族风俗习惯。

骑士靴是近一段时间受到万千网红喜爱的靴子，很多人看到推荐也纷纷购买了骑士靴，但是骑士靴并不是适合每个人。骑士靴究竟适合什么样的人呢，下面和小编一起来看看骑士靴选购指南。

骑士靴怎么选择

因为骑士靴本身就是比较英气的鞋子，所以搭配出来它的硬朗和帅气几乎就是与生俱来的属性，因此，在选择一款骑士靴的时候，一定要避免加入了太多女性元素的骑士靴，比如尖头以及细高跟类型的，这样会弱化骑士靴浓重的个性色彩，让其本身的美感不复存在。可以说加了尖头和细跟的骑士靴，就是没有灵魂的骑士靴。

那么建议入手的款式是什么样呢？当然是气质更加硬朗的那一种，更贴合与工装风的特点，鞋头大多数是圆头或者偏向方头，然后鞋底的高度尽可能的选择平底或者是不超过3厘米高度的款式，尽管这样的组合看起来可能不像尖头那么灵巧和精致，但是骑士靴要的就是这种野性和飒爽。

说完鞋头以后，就是靴筒的部分了，毕竟对于靴子来说，合适的靴筒才是灵魂。骑士靴的长度，建议在膝盖以下2厘米左右，当然选择骑士靴首先要做的一件事，就是要认清自己的腿长，如果不合适，卡到了膝盖的位置，不仅不美观，而且走起路来分分钟让你怀疑人生。如果一双鞋子不好穿，那么再来谈美观都是虚幻的。

另外一个靴筒该考虑的问题，就是靴筒的宽度，一般来说，大家买骑士靴更注重的是鞋子的码数，毕竟码数是可控的，而靴筒的宽度也早就已经随着码数固定好了宽度。尽管如此，在选择骑士靴的时候，还是要尽量控制一下靴筒的宽度，一般来说，骑士靴是相对来说比较宽松的一款靴子，对于靴筒的宽度，要尽可能地放下两根手指，这样出来的效果才会一级棒。比这个宽的，会让你的腿显得粗，而比这个窄的，又会让腿部包裹太紧，看起来不那么高级。

骑士靴适合什么人

骑士靴是从男士骑马靴演变而来的，是身份贵气的象征，款式有以前骑马靴的简约和硬朗，如今被众多女性所追捧，穿上它的女生就好像是高高在上的女王，又帅气又飒爽。绑带，铆钉和金属是它典型的元素，是酷女孩的专属。

今年流行的骑士靴大多数是中筒的，长筒的也有，这两种长度的骑士靴对腿型要求非常高，如果你的腿很粗，小编劝你还是远离骑士靴，因为骑士靴的材质比较偏硬，不会贴合腿部线条会显得腿部更粗，更膨胀。尤其是绑带设计的靴子，更要避而远之。显腿粗已经很尴尬了，如果靴子的拉链拉到一半拉不上岂不成了大型尴尬现场。

虽然骑士靴真的能够修饰腿部线条，拉长腿型。相信这也是它流行起来的重要原因，但是一切的友好只是针对大长腿的妹子，就好比是一个“穷的更穷，富的更富”这样两极分化的现象，用在这里就是“腿长的穿上显得腿更长，腿短的妹子穿上显得腿更短”如果还是不死心实在想买的话，建议还是去实体店亲自试穿才能选出最适合你的骑士靴。

骑士靴哪种材质好

对于骑士靴来说，最好的材质是软硬适中的那一种，如果太软了，会让靴筒贴在腿上，看上去会略显廉价，并且不是很修饰腿型，会让整个人看起来也不是那么精神。比较硬朗的材质虽然说不会出现上述的情况，而且对气质的塑造也很友好，不足之处就是不舒适。所以综上，软硬适中才是第一选择。

骑士靴选购指南

在选购骑士靴的时候一定要选择至少跟高3cm的靴子，平跟，纯色又没有绑带的骑士靴穿在身上真的有雨鞋的既视感，要不就像是捕鱼的。

还有一个不要盲目跟风骑士靴的人群就是脚大的女生，骑士靴因其中性风的风格鞋头的设计不能太过于秀气，一般都是圆形的，而靴子底部多出来的一圈会显得脚更大，让本身就中性的风格会因为脚太大而接近男性化，这样估计是每个脚大的女生都不希望看到的吧！

虽然骑士靴很流行也有拉长腿部线条，显腿瘦等各种优点，但是腿特别短，特别粗，脚特别大的女生还是要敬而远之的，不适合你的就是再流行也不要盲目跟风哦！时尚是你追不上的流行，你刚要追到手，它就变了。只有适合你的才是经典的。

欧莱雅的护肤品一直做得很好，深受大家的喜爱，欧莱雅复颜抗皱眼霜可以有效提高眼周肌肤的紧致度，是平价抗初老必备的眼霜之一。

欧莱雅复颜抗皱眼霜好吗

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欧莱雅复颜抗皱眼霜适合的肤质

1、细纹肌肤

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合眼周有细纹和松弛肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜里面采用了维生素A等抗氧化成分。能够有效的提拉紧致眼周肌肤，保持和恢复眼周肌肤的弹性，从而可以有效去除眼周肌肤的细纹，让眼周肌肤变得更加平滑。

2、干燥肌肤

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合眼周干燥肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜里面采用了多种保湿成分，可以解决仙女们眼周肌肤干燥缺水问题。同时还能够解决因为眼周干燥缺水导致的眼周干纹和粗糙问题

3、黑眼圈肌肤

欧莱雅复颜抗皱眼霜还适合黑眼圈肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜里面采用了积雪草和酵母提取物等美白成分，使用之后能够有效抑制肌肤黑色素的形成，美白提亮眼周肌肤，从而可以达到淡化眼周黑眼圈的效果。

欧莱雅眼霜其他系列

欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入眼霜特别时候泪沟星人，主打高浓度微分子玻尿酸成分，轻盈保湿，易渗透，充盈膨润眼周。自带冰感按摩头，加速眼部精华吸收，解决眼部问题。欧莱雅金致臻颜奢养紧妍光感眼霜能帮助抑制肌肤暗沉，重现眼部光泽，滋润不油腻，坚持使用，能减轻眼袋、淡化皱纹，击退暗沉。

宠物猫

猫咪品种都有很多，不同的人喜欢不同的猫咪，不同的家庭会饲养不同品种的猫咪。比如，有些人喜欢长毛猫、有些人喜欢短毛猫、有人喜欢体型较大的猫，有些人则喜欢性格甜美安静的猫。不同的人也喜欢各种不同品种的宠物猫，那么作为女生养什么品种的猫会更好呢？要知道女生饲养什么品种的猫才好，首先还应该清楚的了解女生的相关信息。例如：女生自己本质比较喜欢哪一类型的猫咪（长毛猫、短毛猫、性格甜美的猫、性格比较独立的猫等等）；生活中自己是否勤于整理打扫，因为饲养猫咪是需要主人去照顾它的，如果自己连自己都照顾不好，又何谈去饲养宠物猫呢？女生要选择饲养宠物猫，首先自己的心理应该有一个想法。自己的性格、生活习惯、经济能力等等，众多的条件加在一起，决定自己是否合适饲养宠物猫。如果条件允许然后在选择自己中意，合适的宠物猫进行饲养。一般对于女生来说，可以选择长毛猫品种，可以选择性格尽量甜美一些的宠物猫。如;波斯猫(详情介绍)是人缘最好的宠物猫之一，性格恬静可爱，乐观开朗，举止优雅，外形美丽；喜玛拉雅猫善良乐观、热情大方、顽皮可爱，心地宽容，不跟其他猫打架，叫起来像唱歌。同时，苏格兰折耳猫、土耳其安哥拉猫(详情介绍)、英国短毛猫、俄罗斯蓝猫、暹逻猫等等，都是适合女孩子饲养的猫咪品种。

适合学生网上兼职的工作：有声主播、外文翻译、在线辅导、自媒体运营、电商推广、云客服、游戏陪练、网络小说编辑等。

相信学生都是想要在网上做兼职赚钱的，但是大部分人奈何不了解这个行业，所以面对网上的那些项目完全不知道应该如何选择，下面给大家说一些较为靠谱的线上兼职：

1、有声主播

就是在家做声音主播，接配音的任务赚钱，现在很多人都喜欢听有声小说，听书等。声音比较好的人，可以尝试去有声平台接配音任务。

有的一个任务是按小时来算的。一个小时80元，做的好的人靠这个收入也是不菲的。喜马拉雅，蜻蜓FM等

2、外文翻译

有好多公司、网站或翻译群需要各种语种的翻译，有的是在网上发布翻译信息，需要应聘者到活动现场做口头翻译。有的涉及教材或合同文本，需要文字翻译，一般对兼职人员专业素质要求比较高。

3、在线辅导

随着互联网的快速发展，教育也突破地域和空间的局限，走进互联网+的行列，许多创业者开始把眼光投向教育领域，在网上创建了在线辅导的平台，比如在线家教、在线授课、在线辅导课后作业，这种兼职一般对学历和专业有相关要求，不限地域，兼职时间短、费用可观，做的好的甚至收入赛网红，是非常不错的网络兼职首选。

4、自媒体运营

就是靠拍视频，写文章，直播来赚钱，跟平台分成广告收益。国内自媒体平台比较多，一条视频，我们可以分发到多个平台，产生收益是多个。

比如你会PS技能，你可以在自媒体平台，分享你ps知识，这是一种价值输出，对你未来涨粉，比较有利。

5、电商推广

就是靠推广电商平台商品，来获得商家的佣金分成，比如在某短视频平台，我们可以拍好物推荐视频，然后在视频下方分享同款产品，只要消费者

点击同款产品进行购买，我们就可以获得佣金分成。也有人在自己朋友圈推广产品等。

6、云客服

在家做在线云客服接平台分配任务，也可以获得平台的报酬.

在各大知名电商平台，比如阿里云客服，蚂蚁云客服，淘宝云客服等，每个小时十几元不等。

7、游戏陪练

就是陪人玩游戏，顺便赚服务费。如果你很会玩游戏，你可以代练赚钱。还可以接单陪练赚钱。比如比心陪练，高手电竞，猎游等平台

8、网络小说编辑

近年来，网络小说的火爆使得许多网站文学编辑应运而生，这些编辑要喜欢网文，有大量的阅读经验，也能在浩如烟海的网络小说中发现具有潜力的作者和作品，然后把这些作品引流到主要负责的网络小说网站，让他们签约，并后续跟进他们的更新进度等事宜。收入则靠网站设定的编辑福利和提成。

仓鼠

仓鼠是最Cute的可爱小动物之一，差不多任何富有童心的人看见这一种“活毛公仔”时，都会对牠一见钟情。由于仓鼠体型较小，有人甚至每日把牠随身“携带”，由家中带上班，晚上又带回家。一、春天：1.想让仓鼠繁殖的时候:增加小麦、南瓜、胡萝卜、小干鱼、牛奶、乳酪等，减少瓜子等种类。2.不想让仓鼠发情的时候：蔬菜为主喂养，核桃、花生、等种类的高蛋白要减少。二、夏天：1.多给含有很多水分的水果和蔬菜，并注意给仓鼠补充水分，提供充足的水源。2.注意减少饲料的供给。三、秋天和冬天：注意增加瓜子、花生、奶酪、奶油、小干鱼、胡萝卜的量，尽量提供较高热量的食物。

新手养龟很容易半途而废，而且，在没有任何饲养经验的情况下，很容易使龟龟生病，严重可导致死亡，所以，对于没有任何饲养经验的新手来说，便宜又容易饲养的龟是最合适的。下面介绍一下适合新手饲养的五种水龟。

中华草龟(详情介绍)

一、中华草龟

新手饲养难度：★★

价格：15~30元/只

草龟就是我们常说的乌龟，是我国本土品种的龟，在本土品种中数量最多、分布也最广泛。草龟性格温和，食性较杂，价格便宜，对环境要求不高，饲养方式简单，在市场上很受欢迎。新购入的草龟个体较小，食量也比较小，可以直接饲喂龟粮，在龟慢慢长大后添加一些鱼虾，注意，在每次饲喂后都要注意，水体中若有残留的龟粮，要及时清理干净或换水，以免水质过差导致龟龟生病。

巴西龟

二、巴西龟

新手饲养难度：★

价格：10~20元/只

巴西龟相对草龟来说，价格更便宜、饲养难度也更低、市场上也更常见一些，但是巴西龟毕竟不是土生土长的本土物种，所以我还是将其排在了中华草龟的后面。幼年时巴西龟的背甲呈绿色，但是越长大背甲颜色越深，也越没有观赏性，所以被抛弃的几率也比较大。巴西龟幼年期饲养虽然简单，但仍需要注意一点的是，它很容易得白眼病，所以主人要格外注意水质的变化。

密西西比地图龟(详情介绍)

三、密西西比地图龟

新手饲养难度：★★★

价格：5~20元/只

密西西比地图龟背甲呈绿色，与巴西龟一样，经过一段时间生长期之后背甲颜色也会有变化，但是并不会像巴西龟那样明显，密西西比地图龟个体比较活泼，生长比较慢，喜欢吃一些动物性的饲料，比如小鱼、小虾之类，当然也可以接受龟粮，只是在饲养后期一定要有肉类食物作为营养补充，这样才能保证其健康。

锦龟

四、锦龟

新手饲养难度：★★★★

价格：100~200元/只

锦龟只是其中一个大类，分类中的几种锦龟都是比较容易饲养的品种，而且外观差异也不大，以南部锦龟为例，南锦饲养一段时间后会与主人有互动，但是依然属于那种比较腼腆的类型，所以饲养乐趣在于漂亮的背甲，很吸引人的眼球。

黄头侧颈龟(详情介绍)

五、黄头侧颈龟

新手饲养难度：★★★★★

价格：150~250元/只

作为水龟中呆萌的典范，黄头侧颈龟确实是水龟中比较受欢迎的一种，值得一提的是，这是一种可以生活在深水中的龟，所以我们可以欣赏到它在水中的翩翩风采，黄头侧颈龟食物比较单一，而且这是一种比较喜欢素食的龟，通常只要一些龟粮配上一些蔬菜就可以。

德国牧羊犬(详情介绍)

军队、部队、警署是德国牧羊犬出现概率最多的地方，因此对于它们的智商以及工作能力我们并不需要去怀疑。德牧天生勇猛，而且有着高度的警惕性，所以对于陌生人它们往往具备着警戒心里。因此对于德国牧羊犬适合看家吗这个问题，相信已经不需要多说了。

可以肯定的是，德国牧羊犬经过驯养是绝对可以胜任看家工作的。德牧有很高的智商，犬类智商排名中位列第三位。它还有着绝对的服从性和警惕性，这些都是它天生的本能。如果在后天的生活中，家长能给与正确的引导和驯养，德牧就一定能成为优秀的看门犬。

培养德牧犬成为看家的好帮手，在训练中就要适当的提高它的警惕性，特别是对陌生人的警惕性，不过德牧天生就具备着机警的性格，所以对于这个问题我们并不需要太过担心。此外，训练德牧提高它的凶猛性也是非常重要的。训练中可以以试探性的方式来挑逗德牧，增强它的攻击欲望。还可以邀请陌生的朋友来参与德牧的训练，模拟实际训练来提高德牧对陌生人的警惕性。

尽管德牧很聪明，但是我们在驯养德国牧羊犬时还是要认真坚持，从幼犬时候开始驯养对于其服从性的效果会更好。每天训练德牧可以保持在3次左右，而每次的训练保持在10-15分钟左右即可。注意保持德牧参加训练的积极性，慢慢的培养德牧看家的能力，如果表现好就要适当的给它鼓励，而犯错了同样要给予其适当的批评。

爱美之心人皆有之，女孩子对于皮肤的美白追求可谓是孜孜不倦，那么学生如何美白脸部呢?下面和小编来看看吧!

学生美白脸部方法：

每天清晨起来，喝两杯水

一杯是清水，另外一杯添加点盐巴，可以清理肠胃，促进循环，排出毒素。美白肌肤的基础环节就是让毒素不要堆积在体内，让毒素顺畅的排出，才能嫩白肌肤，让肌肤更加水润白皙。美白肌肤其实很简单吧，只需要你多注意平常的一些细节，养成良好的习惯，你天天都可以美白!

在睡觉之前，做一个简单的面膜

把薄片的黄瓜，用冷水冰镇下，然后敷在脸上，然后用手轻轻按摩。这个既简单又实惠，而且效果很好。至少坚持一个月就可以看见效果了。

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上用卸妆产品将脸上的妆容卸掉。

先用温水、再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

每天起床后给自己准备2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，排毒养颜。

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其它水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

蔬菜

豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

夏季水果

其它如西瓜、葡萄、菠萝、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

西红柿

西红柿的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，西红柿还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃西红柿准没错。

打篮球时很容易崴到脚，一般同学忍着疼痛等疼痛减轻了回宿舍，或者是感觉不那么厉害了，继续运动，这些做法都是不正确的。我们要熟读校园运动知识，那么学生如何防止运动中受伤及学生怎么避免打篮球扭伤脚?

鞋子买那种高帮的，保护脚踝，我怀疑你已经是习惯性扭伤了，所以要好好保护好脚踝

打球的时候注意使劲，这样才能保护好自己的脚踝，准备活动要好好做，这样能够在一定程度上防止扭伤，还有体力下降的时候也很容易受伤。

如果要用护踝的话，最好还是用护踝系带的那种，用缠的比较容易固定和保护，即使不慎扭伤也很容易拆下，因为带着护踝扭伤要把护踝拆下是一件非常悲惨的事情。

以后记住扭伤以后了，要好好养好，不要再弄伤了，有条件的话做一些理疗，这样也比较好

1如果崴脚后立即可以看出特别红肿，应立即到水龙头使劲冲洗。

2如果不是过于严重，应该让伤者最以最舒适的姿势休息，不要碰触受伤部位。

3在防止冻伤的情况下可以使用冰袋，冷湿毛巾，让后24小时内适宜冷敷。

4用绷带固定，脚垫在柔软的地方。

5抬高受伤的肢体以减轻肿胀，还可以减少疼痛。

6如果比较严重，要赶紧去医院救治!

7脚扭伤后最好去医院捋一捋，并且两个月内不准强烈运动。

同学们应该多方面了解校园安全知识。这样我们在运动时就会减少意外受伤。生活中的小知识有很多，我们可以在上仔细阅读。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪的日常用品中，猫窝是必不可少的，一般情况下，猫窝在超市或是宠物店可以购买得到，也有一些主人会自己动手为猫咪置办猫窝，总而言之，就是希望猫咪可以舒服的睡觉，但是，值得注意的是，为猫咪选择猫窝也是有讲究的。

1、猫窝就是猫住以及睡觉的地方。只有猫有了猫窝，它才不会在屋里随便地钻来钻去，冷暖无常，既不卫生，对于猫的成长来说也是不利的。

2、猫窝可以用小木箱、藤筐、塑料盆、篮子、硬纸箱制做而成。猫窝的内外面以及边缘必须要光滑、没有尖锐硬物，以防止损伤猫的皮肤。猫窝以木、塑料、藤制品好，这样方便于清洗以及消毒。在猫窝的底垫用废报纸、柔软垫草，上面再铺上旧毛巾或者是旧床单等等，这样能够让猫窝既温暖又舒适。在饲养过程中应当要经常更换猫窝的铺垫物，并且要将换出的脏物烧掉。

3、猫窝应该放在房间僻静、干燥、不引人注意的地方。猫窝最好是能够照到阳光，不宜放在阴冷潮湿的地方。除此之外，猫窝要高出于地面，这样既能够保持清洁、干燥，又可以使通风良好，保持较凉爽的环境。

在我们平时生活中，经常看到有人使用蒂佳婷药丸面膜，蒂佳婷药丸面膜是很火的一款韩国护肤面膜，蒂佳婷药丸面膜成分温和，适合多种肤质。

蒂佳婷药丸面膜适合敏感肌吗

蒂佳婷药丸面膜适合敏感肌，蒂佳婷绿色药丸面膜就是专门针对敏感肌、红血丝、角质层薄易过敏等肌肤用的。使用蒂佳婷药丸面膜之前先使用洁面产品彻底清洁皮肤，取出蒂佳婷药丸面膜将其展开敷在脸上，用手抚平气泡，使面膜紧密贴合肌肤，静静等待15分钟后再取下面膜，轻轻按摩促进精华吸收。

蒂佳婷面膜适合痘痘肌吗

蒂佳婷药丸面膜适合痘痘肌。

蒂佳婷红色药丸面膜就是专为痘痘肌设计的，蒂佳婷红色药丸面膜能够消炎杀菌，淡化痘印，缓和肌肤泛红，还有亮白肤色的效果。蒂佳婷红色药丸面膜适合油性肌肤和痘痘肌肤，消炎祛痘的效果很明显，一般敷一段时间就可以看到红肿的痘痘有淡化的痕迹。

蒂佳婷绿色药丸面膜的功效

蒂佳婷绿色药丸面膜能集中呵护问题肌肤，抗敏镇静，补水保湿，温和舒缓，专为敏感肌打造。蒂佳婷绿色药丸面膜很适合在换季、皮肤不稳定的时候用，镇定皮肤的作用很棒。蒂佳婷绿色药丸面膜有一股淡淡的药味，面膜纸很薄，敷上后凉凉的，轻薄透气，补水效果也很好。

操作方法

控制饮食

平时应注意减少肉类的食用，可多吃些富含维生素，膳食纤维以及各类矿物质的食物，如新鲜蔬果，奶类，豆类等，不仅有利于帮助促进体内毒素和垃圾的排出，还能够起到改善肤质的作用。

控制睡眠

睡眠时间的是否合理在很大程度上是会影响到身体健康的，若总是吃了睡，睡了吃额话，便很容易发胖，平时应尽量做到早睡早起，保证睡眠时间不少于六小时。

简单早餐

若平时的早餐总是过于油的话，长时间下去便很容易使体内的脂肪变得越来越厚，所以平时应尽量将早餐弄得简单一些，如以杂粮面包和牛奶等为主等，既能够补充营养，还不会发胖。

避免零食

对于学生来说，零食是减肥路上的一大绊脚石，若没有自制力的话，便很难取得成功。所以要想减肥，平时就应该杜绝一切高热量的零食，如薯片，汽水等，实在忍不住的话可以吃几颗坚果。

健康习惯

平时应注意保持良好的生活习惯，若总是过度熬夜，总是处于消极情绪中的话，便很容易因此而影响到内分泌功能，进而引起肥胖症状，严重的甚至还可能引发各类疾病。

进行运动

要想减肥，运动无疑是必不可少的方法之一，平时应根据自身的身体情况来制定合理的运动计划，如跑步半小时等，不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，还能够起到消耗脂肪的作用。

喝些绿茶

若平时喜欢喝茶的话，则可以尝试一下绿茶，里面所含有的丰富的营养物质不仅可以帮助增强饱腹感，还能够起到燃烧脂肪和使脂肪转化为热能的作用，特别适合学生党们。