宝宝打呼噜好吗精选20篇

宝宝打呼噜是怎么回事?宝宝打呼噜是什么原因引起的?下面就由小编告诉大家引起宝宝打呼噜的原因吧!

宝宝打呼噜怎么办

1.增强体育锻炼，适当睡眠，保持良好的生活习惯。

2.尤其是睡前别进食过多。

3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 。

4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

宝宝打呼噜是什么原因引起的

1、鼻部异常鼻部有生理性异常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

2、咽喉部疾病。除了鼻部异常会引起打鼾，咽喉部疾病也会导致打鼾。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些疾病引起咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生鼾声。

3、睡眠性呼吸暂停综合症。睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

打呼噜不是大人才会做的吗，为什么四个月宝宝也出现了这种情况，四个月宝宝为什么会打呼噜，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝打呼噜的危害

常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。另外，长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成“漏斗状”，引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。

如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊。

打呼噜相关

2个月宝宝打呼噜是什么原因

1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。

4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。

建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

5、肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。

建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。

感冒很容易引起宝宝消化不良，这个时候可以给宝宝吃些容易消化的食物，稀饭，菜汤，面汤等。病情有所好转，及时补充影响，多吃些蔬菜，水果等。那么，宝宝感冒睡觉打呼噜怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

采取一定的治疗措施：

1.家长们要保持宝宝的饮食营养均衡，为了进行合理喂养，要适当增加宝宝食物的种类，十个月大的宝宝要及时添加增加辅助性的食物。

2.可以带着宝宝去室外走走，享受温暖的阳光。或者带着宝宝做些户外的锻炼活动，让孩子身体棒棒，也有助于呼吸道感染几率的降低。

3.保持宝宝的鼻子处于通畅的态，需要及时将宝宝鼻子内如鼻涕之内的分泌物清除掉，尤其是在宝宝患感冒的时候，家长们一定要注意。

4.仰面睡觉对于宝宝来说是不合适的，它容易引发睡觉打鼾，妈妈们需要给宝宝调整合适的睡姿。此外，妈妈们还要尽量不要让宝宝在晚上进行比较剧烈的活动。

5.倘若果情况比较严重的话，父母务必要引起重视，及时去医院就医，有需要的话，可以采取手术的方式进行治疗。

说到打呼噜，通常我们会想到男性或者老年人，可是在现实生活中，小宝宝们打呼噜的情况也不少见，那么，揭秘：宝宝睡觉打呼噜的几种原因，想告诉大家，引发这样问题的原因有下面的几种。

在正常情况下，呼吸是通过鼻腔进行，可以调节吸入空气的湿度和温度，过滤灰尘、细菌等。如果鼻腔因种种原因而发生阻塞，呼吸改经口腔进行，则需张口呼吸，吸入的气流冲击软腭发生颤动而发声，在睡觉时表现为打呼噜。如果响声超过了60分贝，有的甚至超过80分贝，比上海外滩车辆来回的噪音还大，就是病态了。打呼噜不仅见于成年人，小孩也有，有的甚至打起呼噜来与成人一般响，此类孩子往往因憋气缺氧，而致不爱吃饭，消瘦明显，发育不良。小儿打呼噜常见的原因有扁桃体明显肥大、腺样体增生。治疗起来很简单，只要把增殖体和肥大的扁桃体切除，孩子就能健康地成长。

扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧。它对人体有着防御和抵抗外界病菌侵入的功能，即通常说的免疫功能。扁桃体的大小因人而异，有的小儿扁桃体稍大，有的则小些，但均非病态。有一部分小儿扁桃体过度肥大，以致两则扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，每到晚上睡觉时，张口呼吸，发出打呼噜声。久而久之，患儿由于长期休息不好以及慢性缺氧，发育便会受到影响。此外，过度肥大的扁桃体堵住了咽腔，还会影响吞咽功能。治疗时，可先口服或肌肉注射抗菌素，局部喷咽等。对于患慢性扁桃体炎、病灶性扁桃体炎，扁桃体上长了肿瘤及长期不明原因发热的患儿可割除扁桃体。

腺样体位于鼻咽部的顶部及后壁，是一群淋巴组织，又称鼻咽扁桃体。小儿时期淋巴组织可增生，到后渐渐退化萎缩。由于炎症的刺激，此腺体与扁桃腺常同时增殖肥大，有的可大如核桃，造成鼻咽部阻塞，呼吸不畅，而张口呼吸，睡觉时经常打呼噜，严重时需手术切除。一般随着年龄的增长及炎症的控制，腺体可缩小。

打呼噜会影响孩子的成长。如果是因为上面的原因导致的，希望家长们能及时带孩子去医院接受治疗。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝鼻塞是会引起打呼噜这种情况的。由于鼻腔内部有粘性分泌物堵塞，造成呼吸道不通畅，进而就会在用口呼吸的时候造成声带发出异常声响，也就是大家所常说的打呼噜。那么，宝宝鼻塞打呼噜怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝鼻塞打呼噜怎么办？

1、首先，如果孩子出现了鼻塞晚上睡觉打呼噜的情况，建议到儿科去做一个全面的检查，以明确到底是什么原因引起孩子的鼻塞，睡觉打呼噜，才能对症下药，做到早发现早治疗，才能很好的治愈。

2、其次，孩子出现鼻塞晚上睡觉打呼噜的情况，应该是腺样体肥大造成的，儿童因腺样体肥大堵塞鼻孔，而造成孩子出现鼻塞，晚上睡眠的时候张口呼吸因此会出现打呼噜的情况，应该及时治疗。

3、最后，如果孩子出现鼻塞，晚上睡觉打呼噜的情况，想要得到很好的改善，在平时生活中一定要注意照顾好孩子，不要让孩子感冒，因为感冒后病情会更加严重。因此预防感冒是最主要的。

宝宝打呼噜的原因和危害

宝宝打呼噜的原因比较多，比如睡姿不正确，身体肥胖，腺体肥大及扁桃体肿大，鼻道狭窄等都可能会导致宝宝打呼噜。小孩的睡姿是影响他打呼噜的重要因素，长期仰头睡舌头根部会因为重力的作用导致呼吸道有一部分的阻塞，气流进出呼吸道的时候，就会引起附近的黏膜肌肉发生振动，产生打呼噜的现象。另外肥胖的孩子咽部比较肥厚，呼吸道特别容易出现堵塞的情况也会打呼噜。

还有一种情况就是孩子的腺体和扁桃体都是孩子比较重要的免疫器官，在预防和控制呼吸道感染都起到很重要的作用。孩子如果反复的感染，就会导致腺样体和扁桃体增生肿大，引起咽喉气管狭窄，导致出现打呼噜的情况，呼吸道的炎症也会导致鼻腔粘膜充血水肿，加上孩子的鼻道狭窄，呼吸堵塞也会出现打呼噜的情况。

孩子总是打呼噜，危害还是比较大的。长期打呼噜会影响孩子的睡眠质量，减少生长激素分泌，影响孩子的骨骼发育，长期打呼噜也会导致孩子智力发育落后，很多时候，孩子打呼噜会造成大脑缺氧导致记忆力下降，严重的孩子会出现智力问题，而且还会影响面部特征，可以说是对孩子的颜值是比较大的，打呼噜是一般都是张嘴呼吸，导致面部畸形造成小颌畸形，牙齿排列不齐，上颌骨变长等危害。

平时注意帮助孩子做好预防，如果孩子出现呼吸道疾病，一定要带去医院及时检查治疗。及时帮助孩子纠正睡眠姿势，睡眠姿势有很大程度会影响让孩子打呼噜。不过家长发现孩子平时经常因为睡眠姿势出现打呼噜的问题，一定要帮孩子纠正睡姿。假如孩子是因为肥胖导致的经常打呼噜，就需要家长督促孩子减肥，打呼噜的问题可大可小也需要认真对待，也有可能是其他的原因引起的，家长要带孩子进一步完善检查，明确病因之后对症处理。

首先，婴儿打鼾的原因

1.寒冷

由于婴儿的鼻腔还不成熟且相对较短，且呼吸通道相对狭窄，感冒时由于局部炎症导致的鼻塞、肿胀和分泌物增多很容易堵塞鼻子。例如，如果婴儿此时的睡眠姿势不好，脸朝上，舌根向后，从而阻塞了喉咙的呼吸通道。当气流从气管出来并进入鼻腔、口咽和喉咙时，附近的粘膜或组织会产生振动和打鼾。

2.扁桃体肿大

正常情况下，生长在咽两侧的扁桃体具有防御和抵抗外来细菌入侵的功能。然而，一些婴儿的扁桃体太大，以至于两侧的扁桃体几乎相互接触，阻塞了咽腔，导致婴儿的呼吸被阻塞，从气管呼出的气体不能从鼻腔顺畅地呼出，并且在睡觉时，婴儿会张开嘴呼吸并发出呼噜声。

3。增殖物肥大

增殖体，又称腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一片淋巴组织。正常的腺样体对婴儿没有影响，但如果腺样体太大，阻塞了后鼻孔，使进出鼻腔的气流不顺畅，婴儿入睡后，从肺和气管呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击组织如舌根，发出的声音是咕噜声。有些婴儿天生腺样体肥大。另外，当天气变化、抵抗力下降或患有呼吸道感染、鼻窦炎等疾病时，也会引起腺样体肥大，而过敏性鼻炎也会引起腺样体肥大。

第二，婴儿打鼾的危害

1、导致儿童生长缓慢:打鼾影响睡眠质量，一旦睡眠质量下降，势必会减少生长激素的释放，影响儿童骨骼发育，往往导致打鼾儿童发育更慢，影响儿童健康；

2.智力迟钝:儿童打鼾会直接影响他们的精神问题。经常打鼾会导致睡眠时缺氧，而脑缺氧往往会导致记忆力下降，严重影响儿童的精神问题；

3.儿童打鼾可能会影响他们的面部:儿童打鼾可能会由于鼻咽阻塞和张口呼吸而导致上下牙齿异常阻塞。随着时间的推移，它可能导致面部畸形的发展，导致腺样体面部，如小颌畸形，牙列不规则和上颌延长。

4、引起渗出性中耳炎:如果鼻咽侧壁上咽鼓管的咽口被堵塞，腺样体增生和肥大会引起渗出性中耳炎，引起耳闷、耳鸣、听力丧失等症状。如果鼻道阻塞，鼻腔分泌物的排出受阻，鼻窦炎将会变得复杂。

睡觉打呼是非常常见的事情，但是婴儿睡觉会打呼吗？这就让很多新手爸妈们感到疑惑了，这么小的年纪她怎么会打呼呢？下面就让我们了解下关于婴儿打呼的相关内容吧。

婴儿会打呼噜吗

宝宝鼾声雷动别紧张

相信很多人都被枕边人如雷的鼾声惊醒过，这时只想把他踢下床！但是，当宝宝出现打鼾的声音时，却又觉得熟睡的小天使好可爱，但同时也疑惑：“年纪小小的婴儿怎么会打鼾？”实际上，因为生理构造的关系，新生儿期的孩子确实容易出现鼾声，但三四个月以后就会逐渐改善，因此不用过分担心。

人为什么会打鼾

通常在进入睡眠状态后，上呼吸道肌肉松弛，喉咙、口咽部位会相对狭窄，气流通过时便会产生较大的振动，而这个声音就是常听到的鼾声。抽烟、喝酒会使上呼吸道出现较多分泌物，在睡眠时恶化呼吸道狭窄的状况，鼾声也就更大了。身形肥胖者由于喉咙软组织较肥厚，呼吸道易受阻塞，而易有打鼾的现象。

婴儿打鼾多属生理性

婴儿的鼻道狭窄，容易阻碍气流通过，呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。再加上平时容易哭闹，哭闹后的眼泪、鼻涕再加上分泌物，也会阻碍气流通过，出现鼾声;仰睡时，舌头也会往后掉，也会出现鼾声。婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。

TIpS：睡眠呼吸中止症

严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓，甚至是窒息，主要是因为呼吸道受到严重的阻塞，若是短暂的呼吸中止，父母可能不易察觉，偶尔发生也不影响生活品质，如果宝宝出现白天活动力差、动作迟缓、情绪不佳、易躁动等情况，同时还没有其他的病症，就要注意宝宝是否有睡眠呼吸中止的情况，造成睡眠质量不佳。

常见病理性4大病因

正常孩子呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞，或咽部病变引起腺样体发炎所致。还有一些孩子由于舌体较大，仰卧睡眠时舌体后坠，致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾，往往家长帮孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情况严重，甚至出现呼吸暂停现象，就会影响孩子的大脑发育。

1小下巴症

小下巴症即因下巴过于狭窄，导致下颚骨往内缩，压迫到上呼吸道，而出现打鼾现象，小下巴症具有明显的外显症状，通常眼距也会较宽，往往在新生儿时期就会被诊断出来。

2扁桃腺肥大

反复的感冒会使扁桃腺发炎而肥大，过敏性鼻炎患者也容易在一两岁之后出现这样的症状，及时治好感冒或控制过敏性鼻炎的症状，打鼾自然会减缓。

3结构异常

先天性的鼻咽道结构异常也会使得上呼吸道狭窄，如果打鼾影响到生活及睡眠质量，就需及时动手术治疗。

4腺样体肥大

鼻咽部的腺样体肥大也会造成打鼾，腺样体肥大是幼儿正常的生理现象，多半会随着年龄增长而缩小。腺样体是位于鼻咽腔中的淋巴组织，在幼儿三四岁后会快速成长，直到青春期前才会消退，在快速成长的期间会造成腺样体肥大，幼童在感冒时特别容易鼻塞症状，同时影响到睡眠时的气流流动，若是因腺样体肥大而造成长期鼻塞或严重的打鼾甚至合并其他病症，如中耳炎、鼻窦炎，即可考虑做“腺样体切除术”。

TIpS：中医看幼儿打鼾

中医认为孩子打鼾是有痰的表现。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道而导致打鼾。在治疗上，除了针对细菌或病毒感染造成的呼吸道疾病进行清热解毒、化痰理气治疗外，还应注意孩子的饮食。所谓“鱼生火、肉生痰”，对于爱打鼾的孩子，在饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等。应多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕、苹果、梨、菠萝、枇杷等。

宝宝出现鼾声，是多数婴幼儿会有的生理现象，不过，若是严重影响到宝宝的睡眠质量，就要及时到医院确认是否有结构异常的问题，及早发现，及早治疗。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于婴儿会打呼噜吗的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，其实婴儿打呼也是必将常见的事情，家长朋友不需要太过担心。

以前大家都觉得打呼噜表示睡得香，呼噜越大，睡眠质量越好。好在经过这些年的科普工作，已经有不少人转变观念了，明白打呼噜的危害很大，很多贴心的妻子还会为丈夫寻找打呼噜的解决办法。

遗憾的是，大部分人关于打呼噜观念的转变还只是停留在成年人身上，很少有人重视自己宝宝打呼噜的问题。

宝宝打呼噜的危害可不小

1、打呼噜影响宝宝身高

成人打呼噜在专业上又叫做“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，可见打呼噜是睡眠不好的一种表现。而宝宝打呼噜也一样，严重影响睡眠。

研究发现，宝宝生长所需要的生长激素只有在深度睡眠的阶段才能大量分泌，质量不好的睡眠会影响生长激素的分泌，从而影响到孩子的身高。根据统计数据，科学家们发现常年打呼噜的宝宝长大后个头矮小的比例比一般宝宝要高出好几倍。

2、影响宝宝的心功能和颜值

打呼噜往往会伴有呼吸停顿的情况，短则几秒，多则十几秒，呼噜严重时一个晚上可能会出现数十次呼吸停顿，严重影响了宝宝的心脏功能的发育。

与此同时，打呼噜时气道往往被堵塞，长此以往会影响宝宝胸廓的发育，使胸廓变形，导致上颌骨变成、牙齿不整齐、面颌骨发育畸形等严重影响宝宝颜值的情况。引起宝宝打呼噜的原因很多

可能是因为睡姿，一般仰卧睡更容易引起打呼噜，妈妈们要想办法让宝宝多侧卧睡，少仰卧睡。

睡觉时双手压在胸口也容易引起宝宝打呼噜，妈妈若发现了，要及时把宝宝的手拿开，以避免睡眠不适或打呼噜的情况。可能是因为枕头高度不适合，3个月以前的宝宝不建议使用枕头。3个月之后通常可以食用4厘米左右高的枕头。宝宝渐渐长大，可以根据具体情况调整枕头的高度，但是不建议使用超过9厘米高的枕头。

也可能是扁桃体肥大或者腺样体增生，不少宝宝打呼噜都是因为这个原因。这类疾病特别容易招来细菌或病毒的侵袭，应该及时去五官科进行检查，必要的时候还得通过手术切除。

由此可见宝宝打呼噜并不是件小事，每一位妈妈都应该重视起来，不能疏忽大意。

简要回答

宝宝在睡觉时出现打呼噜的情况，可能是宝宝感冒着凉所引发的，也有可能是室内空气特别的干燥所引发的打呼噜。不排除有些宝宝是因为吐奶、呛奶等等情况产生的，因此我们在生活中想要有效预防宝宝打呼噜，需要找到宝宝引起打呼噜的具体原因。

如果宝宝打呼噜是因为受凉所引发的，这时候我们就需要根据季节变换，及时给宝宝增添衣服。

可能有些宝宝出现打呼噜，是因为室内空气比较干燥，那么我们在生活中就需要用湿棉棒清洁一下宝宝的鼻腔，这样可以尽可能的缓解宝宝打呼噜的症状，并且起到预防的功效。

有些宝宝在成长的过程中出现扁桃体或者是腺样体肥大，一旦出现这类情况，宝宝会频繁的感冒发烧，最终出现宝宝打呼噜的现象。一旦宝宝打呼噜的情况比较明显，需要及时的救治。

其实在生活中有些宝宝打呼噜的症状特别明显，这时候应该进行手术治疗，并且还需要结合宝宝的年龄来综合判断。

“呼噜呼噜”，宝宝睡着后竟然发出同大人一般的鼾声，父母觉得宝宝憨态可爱，想着或许是睡得香甜的缘故，也就没当回事，直到出现了听力下降、反应迟钝，这才慌了神，一查竟是腺样体肥大所致。那么，证明宝宝睡的香就要打呼噜？别无知了，就让的小编和您一起去了解一下吧！

有一位妈妈拍摄了一段亲子视频放在了网上，视频中幼小的宝宝依偎在爸爸的胳膊上，静静的睡着了。

随着爸爸入睡后的鼾声响起，小家伙也跟着发出了呼噜声，父子二人打起了呼噜二重奏。

妈妈看到这一幕觉得很可爱，忍不住笑出了声。

虽说视频拍的很可爱，但宝宝的呼噜声需要引起家长的重视。

在生活中很多父母会认为宝宝打呼噜是因为睡的香，觉得宝宝睡眠质量好。

其实引起宝宝打呼噜有很多种原因：

1.宝宝的睡姿不对

当宝宝仰面朝上睡觉的时候特别容易引发打鼾，当面部朝时，宝宝的舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻塞了咽喉处的呼吸信道，所以宝宝会有打呼噜的现象。

解决方法：改变睡姿

这种情况很正常，只要妈妈帮助宝宝改变一下睡姿就可以了，帮宝宝养成睡觉时右侧睡觉的习惯就可以了。

2.宝宝喝奶后，奶块淤积导致的

新生宝宝的鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，在宝宝喝奶是会有吞咽的动作，就会因此动作而造成奶块淤积，影响宝宝呼吸，导致宝宝睡觉时打鼾。

解决方法：轻拍宝宝背部，稀释奶块

在宝宝吃过奶后，妈妈们不要急于放下宝宝睡觉，应该将宝宝抱起，轻轻的拍宝宝的背部，就可以防止宝宝睡觉时打鼾了。

3.宝宝体内缺钙

当宝宝体内缺钙睡觉时，会引发宝宝夜里惊叫或者夜里出汗等症状。严重的会导致宝宝抵抗力下降。

解决方法：补钙

宝宝如果是母乳喂养一般不会出现缺钙的症状。如果出现缺钙的现象要及时咨询医生，并且让宝宝多晒晒太阳也是预防缺钙的有效方法。

宝宝睡觉打鼾，常被父母认为是熟睡的表现。小编必须提醒各位爸爸妈妈，这真的是一个非常错误的认知！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

对于宝宝打呼噜这件事，很多家长不当回事，认为这是孩子睡得香的表现。但是，随着孩子慢慢长大，鼾声也越来越大，家长们才开始意识到这个打呼有问题。那么，宝宝打呼噜不是睡得香可能因为它！就让的小编和您一起去了解一下吧！

什么是腺样体肥大？

腺样体是位于鼻咽后壁的一群淋巴组织，它对人体有一定的免疫功能。正常情况下，腺样体自出生后即开始发育，6～7岁发育至最大，但不会妨碍呼吸，10岁以后逐渐萎缩，到成年后基本消失。

腺样体从外观上很像半个剥了皮的橘子，表面凹凸不平，有5～6条纵形沟裂，这些沟裂易存留病毒和细菌，常引发上呼吸道感染。如果孩子受到感染或扁桃体炎反复发作，腺样体就会肿大、发炎、增生，即腺样体肥大。

宝宝出现这些情况 警惕腺样体肥大

1、呼吸和睡眠的改变

肿大的腺样体会妨碍呼吸，因此孩子睡觉时会打呼噜。此外，儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时会引起鼻塞，宝宝不得不张口呼吸，甚至出现憋醒或者呼吸暂停的情况。

长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响，形成上颌骨变长、硬腭高拱、牙列不整、上切牙外露、唇厚、面部缺乏表情等“腺样体面容”。此外，儿童长期呼吸不畅，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象，而且容易患气管炎。

2、鼻炎、鼻窦炎反复发作

腺样体肥大阻塞鼻腔，使得鼻腔分泌物引流不顺畅，而腺样体作为一个细菌寄生的“储蓄池”，也为慢性感染提供了条件。此外鼻炎、鼻窦炎又会刺激腺样体增生，互为因果，恶性循环，反复发作。

3、中耳炎反复发作

迁延不愈腺样体和咽鼓管咽口的位置很近，正常情况下，咽鼓管可以把中耳产生的分泌物排到咽喉。腺样体肥大时，一方面压迫和阻塞咽鼓管，导致中耳分泌物排出不顺畅，另一方面腺样体的压迫和挤压，还可以使鼻咽部分泌物和病原微生物通过咽鼓管逆流进入中耳，从而发生中耳炎，而中耳炎积液难以排出导致病程反复和延长。

孩子腺样体肥大该怎么治疗？

1、保守治疗腺样体肥大的孩子可使用抗生素加局部用药（滴鼻或雾化吸入）的方法或者采用中药进行保守治疗，急性期可配合使用少量肾上腺皮质激素。

2、手术治疗腺样体属于免疫器官，过早切除可能影响孩子的免疫功能，因此一般首先考虑保守治疗。但当出现以下情况时，应及时进行手术治疗：

（1）一般如果经药物治疗无效，影响到宝宝的呼吸睡眠，腺样体鼻内镜检查堵塞III°以上（堵塞鼻咽部上部50%以上）；

（2）腺样体肥大导致中耳炎长期反复发作；

（3）有明确的扁桃体和（或）腺样体肥大III°以上者，影响学习、生长发育的，短期内药物等其它治疗无法改善的；

（4）对于年龄>3岁的儿童，当鼾声长期持续存在（3个月以上），结合睡眠监测呼吸紊乱和（或）呼吸暂停的情况来判断是否需要手术。

Tips：目前，除了传统的切除术，现在临床上应用了微创等离子射频消融手术，这一技术可以明显减少伤口出血并减轻疼痛。

做好4措施 让孩子远离腺样体肥大

1、注意预防感冒

平时要让孩子多喝水，并适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。流感盛行时，避免带孩子到公共场所或人多的地方。外出时要给孩子戴口罩，以减少各种呼吸道感染的发生，避免炎症引起上呼吸道阻塞。

2、选择恰当的睡姿

仰睡时舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙，因此尽量让孩子侧睡。孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。此外，要让孩子养成规律的作息习惯，减少夜间的剧烈活动。

3、注意清洁

爸妈要给宝宝勤洗手，避免让宝宝躺在地毯上看电视或玩耍。地毯和水泥地之间存在大量霉菌，进入呼吸道会引发过敏反应，导致局部水肿从而引起腺样体肥大。

4、保持营养均衡

儿童处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，但也要防止宝宝因营养过剩而出现肥胖，因此家长要保持宝宝饮食营养均衡。平时应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，帮孩子戒掉喝可乐的习惯。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝打呼噜会不会导致心脏衰竭？在宝宝的成长发育过程中，我们希望每位都能做到细心和耐心，因为在宝宝身体上的一些小变化往往会导致严重的问题，就宝宝打呼噜来说，就是一个在育儿过程中不可忽视的大问题，现在一起了解一下吧。

随着人们生活水平的提高，肥胖儿童越来越多，由肥胖引发的儿童疾病也呈增多趋势。最常见、也最容易被人们忽视的就是儿童打呼噜病症，医学上称为鼾症。儿童打呼噜，很多家长认为这是睡得熟、睡得香的表现，不认为这是一种病，从而延误了最佳治疗时机。下面根据多年的临床实践，简单介绍一下该病症的表现、病因、后果和诊疗情况。

儿童打呼噜的表现：睡觉呈仰卧姿势时，鼾声大，有短暂不喘气，即呼吸暂停而憋醒的症状，但当侧卧姿势时，以上症状有所改善。如果儿童只在患感冒时才出现上述症状，可不必太在意。

宝宝的睡觉样子很可爱，但是你知道宝宝打呼噜怎么回事吗，一般情况下打呼只发生在成年人身上，为什么小宝宝也会打呼呢？下面几种原因可能是造成宝宝打呼的罪魁祸首，一起来看看吧。

宝宝打呼噜是什么原因

1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。

4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。

建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

5、肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。

建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。

宝宝打呼噜的危害

常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。另外，长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成“漏斗状”，引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。

如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊。

应对宝宝晚上打呼噜的五大对策

宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅，即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。因为打鼾的人要更费力去呼吸，为了克服呼吸道的阻力，时常会出现暂时停止呼吸。睡觉的时候如果呼吸困难，就会让人睡不踏实，会在床上翻来翻去，会使打呼噜的宝宝人睡眠质量降低，再加上体内缺O2，CO2聚集太多，所以晚上打呼噜的宝宝通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。严重者，人体内脏的功能皆都会受影响。

既然打呼噜对于小宝宝有这么大的危害，作为爸爸妈妈，一旦发现宝宝有打鼾的情况出现时应该怎样应对呢？下面我们一起来看看。

1、调整宝宝睡姿

家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。

2、宝宝感冒时要积极治疗

可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。

3、让宝宝养成好的生活习惯

妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。

4、采用花椒治疗宝宝打鼾

妈妈可以取5～10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5天，或许会有意想不到的效果。

5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾

如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。

宝宝打呼噜应赶紧采取措施

宝宝睡得香学习不咋样

5岁的小明自2年前开始，晚上睡觉就打呼噜，开始还是轻微的，之后声音越来越大，响如雷鸣，还伴有间歇的呼吸停止。家人一直以为小明鼾声大是睡得香，而且有时也会是宝宝白天玩得太累，或是睡姿不正确，所以才打呼噜的。

不过还有一件事情却让家人有点伤脑筋，胖乎乎的小明，似乎在学习上面都会比其他小朋友慢一拍，幼儿园语言能力强的小朋友，都能够认识一些简单的字。而小明不仅认字慢，还经常认错，即使复述一个很简单的小故事，他也是讲讲停停。小明的种种表现，让父母既焦急又纳闷。

宝宝打鼾缘起腺体肥大

医院耳鼻咽喉科专家介绍：像小明这种来院就诊的小患者很多。基本都是肥胖儿，并且认知差，反应慢。很大部分的原因，是由于打鼾导致的。鼾症主要是由于扁桃体肥大、腺样体增生和舌体肥大等因素导致。

这些因素致使儿童呼吸道狭窄，孩子夜间进入深睡眠时神经兴奋性下降，肌肉变得松弛，咽部软组织就会堵塞气道，严重者甚至会出现呼吸暂停。而过度肥胖的孩子由于脂肪过度堆积在咽喉部，气道更容易受阻，因此肥胖儿童患有鼾症更为常见。

结语：由于宝宝打鼾是无意中的行为，但是家长也要重视起来，及时带孩子去医院进行检查，看看是何种原因导致的，及时的治疗是对宝宝最大的帮助，千万不要忽视了宝宝这样的细节问题。

宝宝夜里老是醒来，还总吵闹，该怎么办呢？什么原因导致宝宝睡不安稳呢？那么，宝宝睡觉不安稳怎么回事？打呼噜是祸首吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝睡觉打呼噜的疾病，它的危害可谓影响终生，会影响孩子的生长发育，让你的孩子长不高。因为，它的症状是睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上。人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于睡眠呼吸暂停综合征造成的浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌。

另外长期呼吸阻力的增大会引起胸廓变形，呈漏斗状，面容改变(腺样体面容)，另外由于睡眠不好，长期缺氧，会影响学习，也会影响性格，变得急躁易怒。

内窥镜检查手术治愈

看来，家里有个打鼾的小孩，做父母的得密切观察，并看其有没有其他症状。若睡眠中出现打鼾现象，应该到医院耳鼻喉科就诊，耳鼻喉科的常规检查及小儿内窥镜、纤维电子镜等可以发现病变部位，多导睡眠监测可以发现和评价呼吸暂停和缺氧的程度。

儿童睡眠呼吸暂停综合征90%以上是可以通过手术治愈的，尤其是腺样体和扁桃体肥大的患者效果最好。一般手术的最佳年龄是4～8岁，一般腺样体到11岁以后会萎缩，但年龄太大做会错过生长发育的最好时机。

对家长担心的问题：腺样体和扁桃体作为淋巴组织，切除后会不会对免疫功能有影响呢?阮岩说，和疾病的危害相比，还是大得于失。对病情重又不能或是不愿意做手术的患者可以用呼吸机治疗。一些有鼻窦炎、过敏性鼻炎的患者还需要对症治疗。肥胖小孩还需要减肥治疗等。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

生活当中我们会发现有些宝宝在睡觉的时候会打呼噜，这时候做家长的不可以忽视，宝宝经常打呼会影响宝宝的健康，那么宝宝打呼噜怎么办呢？下面大家就一起具体的来看一看处理方法有哪些吧！

宝宝打呼噜怎么办

1、孩子侧着睡可以让舌头不至于过度后垂而阻挡呼吸通道，这样可以降低打呼噜的程度。

2、尽量不吃油腻煎炸的食物，因为这种食品容易生湿生热，不利于疾病恢复，还有就是注意不要吃辛辣的食品。

3、有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。

4、孩子饮食平时应保持八分饱;另外一日三餐要有规律，不可以不吃早餐。

5、常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

6、训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。

7、控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

8、让孩子平时多微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可以减少打鼾。

宝宝打呼的原因

奶块淤积

还在母乳喂养期的孩子很容易发生奶块淤积的情况，而当奶块卡在孩子喉部的时候，胎儿的气道不顺畅，就会出现睡觉打呼噜的情况。想要防止奶块淤积的话，那么在喂孩子吃完奶之后先不要着急把孩子放平或者让孩子马上睡觉，应该适当的拍拍孩子的后背，有效缓解奶块淤积的情况。如果宝宝奶块淤积的情况比较严重的话，可以在宝宝鼻腔中滴几滴生理盐水，起到稀释奶块的作用。

扁桃体肿大

新生宝宝如果存在扁桃体肿大的情况，那么咽部两侧的扁桃体几乎相撞，就会堵满咽部，影响正常呼吸，而在晚上张嘴呼吸的时候，就会出现打呼噜的状况。所以，家长在日常照顾宝宝的时候，要留意宝宝咽喉部是否存在发炎的情况，及时消除炎症。

支气管炎

支气管产生炎症之后就会产生很多的痰液，而婴幼儿不具有把痰咳出来的能力，所以痰液在到达咽喉部时无法正常排出，造成气道狭窄，当有气流通过的时候就会形成呼噜声，而这种呼噜声在白天宝宝呼吸的时候也能听见，所以宝妈可以通过这个特征判断孩子是不是支气管炎。

肥胖症

宝宝身体过于肥胖的话晚上睡觉打呼噜的概率就会比正常人高许多，所以家长如果注意到宝宝晚上打呼噜比较严重，而身体也比较健壮的话，那就应该注意控制宝宝的体重增长，孩子过于肥胖会有很多危害的。

睡姿问题

宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

枕头高度问题

枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

宝宝打呼噜的危害

1、导致孩子生长缓慢

睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。

2、智力发育落后

德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍

3、儿童打鼾可能影响面容

儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。

4、引起渗出性中耳炎

腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。打鼾在婴幼儿时期十分常见，这与他们上呼吸道的结构特征有关。婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，故感染时鼻粘膜充血肿胀，容易引起堵塞;他们的咽部相对狭小而且较垂直，咽部富于集结淋巴组织，其中包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体，前者又称增殖体，在6个月前即发育，如增生过大则为增殖体肥大。

结语：有些宝宝在睡觉的时候会打呼噜，很多时候作为家长就忽视掉了，其实这是不对的，宝宝睡觉打呼噜会影响宝宝的健康，那么导致宝宝打呼的原因有哪些呢？宝宝睡觉打呼怎么办呢？大家看了都了解了吧！

宝宝小小年纪也能打呼噜，有的还贴别严重，这是怎么回事?宝宝打呼噜是什么原因?下面就由小编告诉大家宝宝打呼噜的原因吧!

宝宝打呼噜的危害

常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。另外，长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成“漏斗状”，引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。

如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊。

宝宝打呼噜怎么办

宝宝打呼噜是什么原因

1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。

4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。

建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

5、肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。

建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。

当听见宝宝睡觉打呼噜时，很多家长心里总是非常满足，觉得这就说明宝宝睡得香，宝宝睡得好。那么，想不到，宝宝睡觉打呼噜的危害竞然这么大!就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、婴打鼾原因说明

1、咽喉肌肉放松

打呼是睡觉睡得很熟时所发出的鼻息声。由于喉咙的肌肉松弛，所以发出粗重的呼吸声响;或者是咽喉处的软腭舌根等部位的软组织，跟随着呼吸气流颤动，而产生的有节律性的声音。

2、阻塞呼吸通道

仰睡也就是脸部朝上时较容易打呼噜，由于脸位置向上，而让舌头根部因重力的关系所以向后倾倒，于是半梗塞了咽喉处的呼吸管道。

3、宝宝鼻咽狭窄

小宝宝原本的鼻孔、鼻腔、口咽喉等部位的呼吸通道比较狭窄，所以只要稍微有分泌物或粘膜肿胀现象，就会容易有阻塞问题。在半岁以内的婴幼儿经常有鼻音、鼻塞或喉咙有杂痰声响等，即为此原因所造成的。小孩晚上睡觉若会打呼，家长要特别当心。

4、感冒加重症状

在有感冒状况时，会致使喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多等等，更加容易导致气流不顺畅而使鼾声变得更为严重。

二、孩子夜晚打呼噜害处

1、睡眠受到影响

若晚上一直打鼾，一定会让宝宝的睡眠质量受到不小的影响，无法熟睡自然而然会使小朋友的身心发育受限;如果又因此而缺氧，还可能造成肺动脉高压或心律失常等状况，容易引发高度危险性。

2、注意力不集中

小孩若有打鼾状况，会比成人有打呼问题的后果更加厉害，最主要是由于婴幼儿正处在成长发展阶段，只要有睡眠障碍出现，即会使睡眠周期受到破坏，孩子的专注力不易集中、有侵略性且好动。

3、阻碍学习和智商发育

此外，打呼噜也会使孩子的智商与潜能遭受毁坏，所以可能于某种程度上，对于学习与潜力致使不可违逆的伤害。

4、心脏负荷过大

另外，打鼾还会影响心脏健康状况，导致呼吸不顺畅，且让人严重缺氧，一旦如此即会使心脏负担加大;而且打呼噜还会造成中耳炎问题。

5、致病因素

附带的提一句，腺样体的增加生长、扁桃腺体的肿胀，经常为细菌与病毒的温床，也就是容易造成生病的其一原因。

以上内容就是关于宝宝睡觉打鼾的危害的详细讲解，同时也提醒各位爸妈，当发现宝宝打鼾时，一定要及时带宝宝去医院进行检查，有问题及时采取措施。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝在正常的情况下，很少会有打呼噜的情况，可是当宝宝出现一些异常情况打呼噜时，我们应该怎么做呢?下面就是分析的一些具体原因和应对措施。

应对的方法：

小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大，一般六个月以后会明显的减轻，有些孩子会持续到一岁半，这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高，要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒，感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D，这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。

另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子，这是跟腺体发育有关，比如说增值体或者是扁桃体，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，我们一定要做相应的检查，如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查，孩子在医院睡一夜觉，睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图，做血液氧饱和度，做十几项项目，如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育，是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了，就可以再观察。

腺样体两三岁开始发育，十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低，可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低，就很可以需要手术。要权衡利弊。

1、平时注意搭配宝宝的饮食，均衡营养。要给宝宝及时的添加一些辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要开窗通风，保持屋内的空气流通，减少感染呼吸道疾病的风险。多带宝宝出去进行户外活动，比如去公园散步，带他玩滑梯，多晒晒阳光，呼吸新鲜空气。

3、宝宝如果有流鼻涕的话，要及时拿纸巾或棉签帮他清理干净，以保持鼻子的呼吸畅通，这样会减少宝宝打呼噜 。

4、宝宝如果在睡觉的时候打呼噜，可以尝试给宝宝转下体位，让宝宝侧着睡，这样对打呼噜会有所缓解。

5、宝宝过度肥胖也是会导致睡觉打呼噜的，肥胖会导致呼吸道变窄，晚上睡觉就会呼吸不畅，导致打呼噜。如果你的宝宝很胖，睡觉还打呼噜的话，要想办法给他减肥了。

6、如果宝宝睡觉时打呼噜的声音很大的话，要及早带他去医院检查治疗。若果是因为腺样体肥大严重而导致的睡觉打呼噜，也可选择手术治疗。

宝宝睡觉打呼噜原因：

1、小一点的宝宝是否有奶块淤积的情况，妈妈喂完奶以后不要立即将宝宝放下睡觉，而应该将其抱起，轻请拍打背部就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积严重已经影响喂奶，可以往鼻腔中滴几滴生理盐水，就可以稀释一下奶块。

2、扁桃体肥大堵满咽腔造成呼吸不畅，睡眠时宝宝就会张开口呼吸，发出呼噜声。这种情况建议到医院检查一下，预防扁桃体炎主要是让孩子锻炼身体提高免疫力。可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜长期服用。大点时建议手术摘除。

3、增殖体肥大，在3-6岁时增殖体最旺盛，正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞鼻孔，使空气出入鼻腔受堵，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根等组织，发出呼噜声。除了先天性增殖体肥大以外，当气温发生变化，抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，都会造成增殖体肥大。可以在医生的指导下服用消炎的药物但不宜长期服用。也可以手术摘除。

4、支气管炎症，当支气管受到炎症刺激时痰液增加，而幼儿的咳嗽排痰的能力较差，痰液由支气管的纤毛摆动运送道咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就会产生震动，发出呼噜声，这种情况下的声音白天也能听见。

5、肥胖儿童，因为肥胖儿童呼吸道周围脂肪阻塞，使呼吸无法畅通，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现呼噜声。这种情况就要让宝宝在不影响身体健康的前提下为宝宝进行科学健康的减肥。 当然，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时侯可能仅仅是因为睡姿不好的缘故，试试将宝宝头侧着睡。这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸道，也许呼噜的问题就解决了。另外，宝宝偶尔打呼噜，可能使由于白天太疲劳，或者是生病感冒，这样就不用担心。

孩子的健康是都很关注的，对于孩子的睡眠问题也是父母都很重视的，有的宝宝睡觉爱打呼噜这也是是家长都关注的，那为什么宝宝睡觉爱打呼噜?你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

当上呼吸道感染时，腺样体可发炎增大。在儿童时期，由于反复的上呼吸道感染或其他的原因使腺样体慢性发炎，就会增生肥大，我们称它为腺样体肥大。人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。

孩子如果患有腺样体肥大、扁桃体肥大，就会影响鼻咽部通气，造成打鼾，这种小儿即使在白天非睡眠情况下也有鼻堵，张口呼吸的现象。

腺样体肥大严重影响孩子的发育

腺样体组织的异常增生肥大堵塞了上呼吸道，患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。同时，腺样体的增生，使呼吸道气流通道狭窄，不通畅，睡眠时随着呼吸而发出阵阵鼾声。

上述就是对为什么宝宝睡觉爱打呼噜的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。