怎样才能去除眼部皱纹(经典20篇)

操作方法

不要熬夜，相信现在很多上班族女性都有熬夜的习惯，然而想要轻松去除眼角皱纹的话，那么肯定不能熬夜的，反而应该多睡美容觉。确实对于女性而言，熬上一夜的话即便是去上好几次美容院也没有办法补回来。建议每天晚上十一点钟之前睡觉，保持八个小时左右的睡眠时间，长期坚持下来就会发现眼角皱纹去除了。

眼部精华液，相信现在很多女性朋友都有眼部精华液，如果想要去除眼角的皱纹，可以用点眼部精华液，最好是晚上使用，这样吸收效果会更好，白天就没有必要了。由于眼部精华液有许多营养物质，渗透力比较好，去除眼角皱纹效果也挺不错的。

使用黄瓜片贴在眼部，如果想要轻松去除眼角的皱纹，选择黄瓜片贴在眼部效果也是蛮不错的。如果家里没有黄瓜，还能选择喝过的茶叶，用个小包包起来，然后在眼部周围按摩，差不多半个小时左右也能消除眼角的皱纹。

眼膜，一般来说想要去除眼角皱纹，可以选择贴眼膜，因为眼膜可以让眼睛在很短的时间内得到充足的水分，从而缓解眼部的疲劳，去除皱纹。虽然眼膜使用起来非常简单和方便，不过并不适合每天都用，差不多每周用上两次就好。

维生素E按摩，如果想要去除眼角皱纹，还能选择在每天晚上睡觉之前使用维生素E按摩，首先应该把维生素E胶囊里面的液体给挤出来，然后再擦在眼角部分，并且轻轻的按摩，这样就能起到消除眼角皱纹的效果，同时也能平复眼袋，建议大家坚持使用，通常一个月之后就会见到疗效了，不过需要注意维生素E胶囊的液体不要擦太多，以免让脂肪堆积起来，从而变成脂肪粒。

眼霜，因为眼霜的质量还是蛮浓稠的，一般情况下是分为霜状和乳液状，无论哪种眼霜对于消除眼角皱纹都能起到一定的辅助效果。如果是干纹的话，最好是使用补水型的眼霜，效果会更好点，要是看着比干纹相对起来还要深点，此时选择的眼霜就应该是滋润型的。

丝瓜，想要轻松去除眼角的皱纹，丝瓜也会是蛮好的选择，先把丝瓜榨成水状，然后再拿点蜂蜜和酒精，把准备好的三样物品全部融合在一起，并且涂在眼角有皱纹的地方，这样就能达到去皱的效果，或者也能擦点在脸上，可以让皮肤补水，变得非常细嫩。

眼部运动，如果想要轻松去除眼角皱纹，还能选择眼部运动，比如有时间可以尽量把眼睛睁到最大，持续几秒钟以后在慢慢的闭上眼睛，等到差不多上下眼皮要触碰的时候在睁开，这其中的动作必须要缓和才行，每天可以做无数次，做的时候都应该连续重复五次，这样就能很好的消除眼角皱纹。

想要去除脸部皱纹，可以选择补充胶原蛋白、去角质改善脸部皱纹，或者采用按摩去除脸部皱纹的方法，效果都是比较好的。

1、补充胶原蛋白

脸部出现皱纹主要是是因为脸部的胶原蛋白流失导致的，所以要及时补充胶原蛋白，经常补充胶原蛋白可以有效的去除脸部皱纹。

2、去角质改善脸部皱纹

脸部不经常去角质就容易出现皱纹，因此，在护肤的过程中，要保证肌肤能够更好的吸收养分，从而改善整个肌肤问题，要适当进行脸部去角质，就可以去除脸部皱纹。

3、按摩去除脸部皱纹

脸部的皱纹可以通过按摩来去除，例如鱼尾纹，首先用手将眼尾轻轻向外拉平，再用另一只手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩，如此反复3分钟即可，这样就可以很好的去除鱼尾纹。通过按摩可以去除脸上的各种皱纹，只要掌握按摩的方法才可以。

开塞露里面含有甘油，所有具有一定程度的保湿功效，但是很多人还不知道开塞露其它的一些小妙招，都有一些意想不到的效果哦，那么开塞露加什么可以去除皱纹呢。

开塞露可以去除眼部皱纹吗

开塞露从成分上来说是不可以去除眼角纹的，但是如果把甘油和白醋，按照1:3的比例混合，却有舒展皱纹，抚平细纹的功效。这是因为白醋抗氧化，提高皮肤细胞活性，清除衰老细胞。一个高渗透保湿，滋润皮肤，增加皮肤弹性，一个促进新细胞再生。

开塞露去皱纹的方法

开塞露中含有丰富的甘油，能够给皮肤提供水分和营养，起到很好地滋润皮肤作用，同时能在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤中的水分，让皮肤保持水润光泽状态。皮肤得到了充足的水分，就能促使皮肤细胞的再生和代谢，提高新陈代谢能力，这样一来就能淡化脸上的皱纹。而白醋具有很好地清洁、杀菌消炎作用，它还含有丰富的氨基酸和活性成分，能有效改善皮肤粗糙、干燥的问题，同时能减少脸部的皱纹！

那知道了它的原理，咱们再来说说它的制作方法，首先我们要准备好要用到的开塞露和白醋，还有一个干净的消过毒的面膜碗，按照1：3的比例依次倒入开塞露和白醋，最后搅拌均匀即可。因为每个人的脸型大小不一，所以在调制的时候，大家最好是根据自己的脸型来决定用量，不过只要保证比例正确就行了。

做好之后先别急着敷脸哦，先将脸部的妆容给卸干净，用洗面奶洁面后，再用热毛巾热敷5分钟脸部，打开脸部毛孔，以便加快皮肤吸收。这时候就可以用化妆棉沾取美容液，将其敷在脸上有皱纹的地方，要注意避开眼睛和嘴巴等敏感部位哦。静候15-20分钟这样，就可以用温水冲洗掉，最后再做好后续的基础护肤工作，水乳别忘记了！

就这样每天敷敷脸，不出一个月你会发现脸上的皱纹慢慢消失不见了，皮肤也变得又白又嫩，富有弹性和光泽！不过因为白醋对皮肤有一些刺激，所以大家在敷脸之前要做个过敏测试，防止出现泛红、瘙痒的情况。大家还要记住，这个小妙招需要坚持使用，半途而废是不会有效果的哦！

怎样运用开塞露肌肤护理

凡士林尽管不可以除皱纹，但能够给肌肤补水。皮肤干的人能够适度运用凡士林来保湿补水，但油性肌肤的人并不适合。要是没有凡士林，能够临时性用开塞露替代，可是开塞露最好用矿泉水稀释液后再应用。需要留意的是，开塞露终究是一种润肠通便的药品，并不是专业的护肤产品，因而并不强烈推荐用开塞露来肌肤护理。

开塞露擦脸有什么效果

直接用开塞露擦脸的话，保湿润肤的效果并不明显，因为开塞露本身的甘油在55%左右，属于比较高的浓度。甘油保湿润肤主要是指20%浓度的甘油溶液局部外涂在皮肤上有保湿润肤的作用，但是浓度太高反而容易从皮肤当中吸收水分出来，导致皮肤的不适感。所以要想保养皮肤用开塞露，不要直接擦脸，可以按1：1的比例搭配一些凉开水，然后再外涂在皮肤上。

想要去除眼下的皱纹，自己在家可进行局部热敷，可以改善微循环障碍，可以恢复肌肤滋润。同时配合护肤品，容易让肌肤吸收，缓解眼部疲劳。还可以适当按摩改善眼周围的皱纹。这样需要长期坚持。

如果想更快的去除，可以选择做激光手术或者是注射玻尿酸。激光手术是通过激光能量作用于皱纹部位，刺激皮下胶原蛋白以及纤维蛋白生成，从而达到消除皱纹的效果。注射玻尿酸是将玻尿酸填充到皱纹部位，抚平皮肤，从而去除皱纹。这两种手术的创伤都是比较小的，术后恢复起来很快，一般不会对健康生活和工作造成影响，效果也比较明显。

眼部皱纹是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足变细，失去网状支撑力而形成的。

在日常生活的皮肤护理过程中，需在眼角周围经常抹一些眼部的护理霜，抗皱霜或者精华素等，根据皮肤的薄厚程度进行一定时间的局部按摩，使其中的营养成分被眼部皮肤所吸收，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

随着年龄的增大，我们的皮肤都会渐渐松弛，皱纹是不可避免的肌肤问题，每个部位长皱纹的原因都不一样，除了要做好日常抗衰老工作以外，日常护理预防也是很有必要的。

鼻子上有皱纹怎么去除

鼻子是我们用于呼吸和闻味道的一种器官，鼻子的重要性是非常的大的，没有鼻子的人是不能有效的感受自然以及其他气息的，因此，人们对于鼻子非常的重视，而鼻子也是容易衰老的一个部位，鼻子衰老期比较短，例如鼻子上有皱纹这种现象时人们很早的时候就会出现的，下面就来看看鼻子上有皱纹怎么办的讲解吧。

1.米饭煮好后，挑些比较软的、温热又不会太烫的饭粒揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2.皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把鸡骨头洗净，和鸡皮在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3.将猪蹄洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4.丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5.啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

鼻子上有细纹什么原因

1、经常食用含糖量过高的甜食:对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一,因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化,从而最终产生一种有害的物质,而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白,从而使面部产生皱纹。

2、脂肪摄入不足:身体脂肪过剩会对身体有害,但是适量的脂肪对身体也是必需的,它可以吸收抗氧化剂和维生素,同时紧致皮肤。

3、空腹节食:空腹节食减肥容易使体重发生波动,而体重波动越大,对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时,皮肤会随之而张弛。

4、吸烟:吸烟不仅对肺部和心脏有损害,而且会显着加速皮肤的老化。

5、睡眠不足:足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的,当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤,使皮肤过早老化。

消除鼻子皱纹的方法

1、鼻子皱纹怎么办之米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

2、鼻子皱纹怎么办之蔬果敷面

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

3、鼻子皱纹怎么办之啤酒去皱

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

4、鼻子皱纹怎么办之玻尿酸除皱

玻尿酸除皱是很流行的一种去除鼻子上有皱纹的方法,玻尿酸是一种透明酸质,又称为醣醛酸。借由玻尿酸以填充物的方式注射进入鼻子真皮皱折凹陷,或希望丰润的鼻子部位,达到去除皱纹与修饰脸部的效果,可以立即除皱和改变容貌。

5、鼻子皱纹怎么办之按摩祛皱

日常饮食中加强富含胶原蛋白的食物摄入,每天洁肤后学习一些基本手法进行面部按摩,坚持一段时间或可见效。但这种方式只对假性皱纹有效。

6、鼻子皱纹怎么办之外科手术

俗称拉皮,针对鼻子皱纹的多采用额颞部除皱术,通过外科手术在额、颞部做切口,切开分离颞部和额部皮肤及筋膜,根据具体情况对皱眉肌和降眉肌进行处理,拉紧头皮皮瓣使鼻部皮肤恢复平整。

7、鼻子皱纹怎么办之注射去皱

常见可供选择的注射材料有肉毒毒素、玻尿酸、胶原蛋白、伊维兰、爱贝芙等,它们去皱的机理和效果各有不同,爱美人士可根据自身条件和需要选择。

有效去鼻梁皱纹的方法

按摩法去除鼻梁皱纹

(1)两手在鼻间重叠,然后画圆以放松肌肉。

(2)拇指和食指沿竖直方向用力按捏鼻间的肌肉。

(3)拇指和食指横向用力按捏鼻间的肌肉。

(4)将两手放在鼻子凹下去的部分,然后用力向额头推压,接下来以同样方法推压。

预防鼻梁皱纹出现:

一、避免晚上12点以后睡觉:充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。

二、远离紫外线:紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹,严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象,紫外线中波长较长的UVA,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层,而造成肌肤老化。

三、注意面部的动作:习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露,过于丰富和夸张的面部表情会过早地产生皱纹,由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤运动,最终形成习惯性的皱纹。

爱美之心人皆有之，而年龄却是女生爱美之路的绊脚石，随着年龄的增长和不良的生活习惯，导致皱纹越来越多。那么在这里给大家介绍七种方法去皱。

方法

第一，温水洗脸。皮肤是很好的屏障，所以需要好好保护，太烫太凉的水都会刺激毛孔，久而久之毛孔形成不可逆的粗大。皮肤也会不再紧致。所以切记要温水洗脸。

第二，多吃蔬菜水果，特别是维生素纤维等含量丰富的。比如番茄，其抗衰老和美白效果明显。能有效紧致肌肤，防止皱纹。

第三，脸部按摩。顺着肌肤纹理轻轻按摩，能保持肌肤的活力与光滑程度，但是一定要保证在清洁脸部之后，不然脏东西会被按摩而吸收进皮肤深层。

第四，使用精华按摩。比如眼部周围的皱纹，需要配合效果较好的眼霜，用指腹轻抹拍打，帮助精华的吸收，能更有效地起到提拉紧致的作用。

第五，敷面膜。可以买去皱的面膜，也可以在家自制面膜比如说：蜂蜜鸡蛋，珍珠粉等。都是去皱的很有效的东西。

第六，保持充足规律的睡眠。睡眠好了，皮肤才会好。因为皮肤也是需要休息的。休息好了，才会有活力，皮肤才不会加速衰老。

第七，保持愉悦的心情。虽然现在也有笑纹的说法，但心情愉悦不一定就要哈哈大笑，这是一种状态。如果一直愁眉苦脸，那么嘴角和眉眼之间的皱纹会疯狂的生长。

随着年龄的增长，皮肤的家园蛋白开始流失，皮肤开始出现松弛、起皱纹的情况。有些皱纹我们只要注意保养，或是采用一些护肤品就可以去除，但是有些皱纹却永远也无法除去。这就是真性皱纹。真性皱纹该怎么对待呢？

一：如何辨别真性皱纹与假性皱纹

1：这是假性皱纹当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑或者生气时却发现嘴角，眼睛下方及旁边都有细小纹路出现，这些就是所谓的表情纹，是假性皱纹中最常见的一种。如果你继续粗心大意，他们便会渗透皮肤，形成深刻的真皱纹。

2：很遗憾，你有真性皱纹了即使你面无表情，还是可以看到清晰的纹路，那么可以肯定的是你的皱纹已经形成很久了，已经变成真性皱纹了。

二：有了真性皱纹怎么办？

1：真性皱纹是由于新陈代谢减慢，皮脂腺和汗腺功能减退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，而造成皮肤内部向外的张力不断减少所形成的深刻的皱纹。抬头纹、鱼尾纹、法令纹固定形成，并随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。特别是在皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域更容易出现。

2：真性皱纹应该在浅层时就加以预防：1.每日洗脸后用冷毛巾敷面3-5分钟，可增加肌肤弹性，舒缓皱纹。

3：2.减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早老化。

4：3.配合适当的按摩可以有效舒缓皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。

5：4.使用专门的抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。三：抗皱产品用了一大堆，

慢的我们会发现，有些皱纹是很容易抹去的;而随着年龄的增长，越来越多的皱纹无论使用如何昂贵的护肤品都很难减淡。这就是假性皱纹与真性皱纹的区别。从长出假性皱纹就开始预防并想办法抹平它，才不会在出现真性皱纹的时候追悔莫及哦。

眼部皱纹去除的具体小妙招有以下几种：

1、采取热敷方法，用热敷的方式来促进眼部肌肤的血液循环，让肌肤变得更加滋润和柔软。在热敷完成后再使用眼部护肤品，会比平常更加容易吸收，除了比较常见的毛巾热敷方法外，也可以使用茶包热敷来舒缓眼部肌肤疲劳。

2、按摩方法，对于在工作和生活中产生的压力和眼部周边血液循环不通畅、眼部干燥等原因而形成的眼部皱纹，可以通过按摩眼睛周边皮肤来去除那些不太严重的皱纹问题。建议在晚上洗完澡以后，肌肤得到充分的温热之时进行眼部按摩。

3、消除眼部皱纹的主要重点就是及时补充眼部水分，滋润型眼霜是常见的眼部补水护肤品。在涂抹眼霜时建议用无名指沾上少许眼霜，然后使用另外一手的无名指将眼霜均匀涂抹开来，最后用手指轻轻的拍打眼皮四周，以打圈的方式按摩5次到6次即可。

去皱纹的方法有很多，不同部位出现的皱纹，去除的方法不同，眼部皱纹是很多人都有的一个肌肤问题，平时多注意使用护理眼部周围肌肤的产品。

眼皱纹怎么减少

去除眼部皱纹的关键在于眼部肌肤的水分和胶原蛋白的补充，故而可以从日常的护理中去眼部皱纹，做好补水保湿的基础护理，多吃营养丰富的食物，此外，还可以选择医疗美容方法去眼部皱纹，如点阵激光可刺激真皮产生胶原蛋白，水光针可刺激真皮透明质酸的合成等。

1.日常的护理。干燥的皮肤极容易产生皱纹，而且眼周肌肤薄弱，水分容易蒸发，故而应该加强眼部肌肤的补水保湿，使用质地较滋润的眼霜涂抹。同时需要多吃营养丰富的食物，补充适当的维生素和胶原蛋白。

2.医疗美容方法。眼部皱纹一旦形成，完全靠眼部肌肤护理，是很难完全去除的。可以选择通过医疗美容去眼部皱纹，如点阵激光治疗，可以刺激皮肤进行自我修复，达到紧肤的效果，可以选择水光针注射，在皮肤真皮层注入玻尿酸、胶原蛋白等，唤醒细胞再生机能，重现修复皮肤枯萎断裂的细胞，在短时间内紧致平滑肌肤。

眼皱纹细纹去除办法

1.注意情绪，避免大喜大悲，避免做夸张表情。因为夸张的表情会加深眼部的皱纹。

2.日常护理需要着重补水和防晒，坚持每日涂抹眼霜。选择一些专业的抗衰老和祛皱产品也十分重要。

3.眼部按摩。经常按摩眼周部位，可以释放眼周压力，让皮肤柔软恢复弹性，但需要注意按摩部位应该准确，按摩手法得当。

怎样淡化眼部皱纹

选择质地清爽的眼霜，早晚各用一次;涂抹时手法要尽可能的轻柔，避免用力过度催生皱纹;出门要记得佩戴太阳镜和遮阳帽，减少紫外线对眼部皮肤的刺激;尽量避免晚上在黑暗的环境中看手机，保证充足的睡眠，给皮肤修复时间。眼部的皮肤异常的娇嫩，所以我们可以选择含有修复因子的眼霜，其中含有的精华能够有效地抚平皱纹，让皮肤变得更加光滑。挑选的眼霜质地要尽可能得轻薄，如果过于厚重很容易导致涂抹不开，这样涂抹时力度就不得不加大，容易产生皱纹。而且质地过厚的眼霜也不容易被吸收，堆积在眼睛周围会给眼部造成负担。使用眼霜的时候要沿着眼部的轮廓轻轻涂抹。可以先将手掌搓热，然后敷在眼部，加速眼周血液的循环，温热的肌肤更有利于眼霜的吸收。紫外线对皮肤的伤害是非常大的，特别是对于娇嫩的眼部皮肤，它会使得皮肤中的胶原蛋白大量流失，从而加速肌肤的衰老。所以出门时要记得佩戴太阳镜，这样可以在一定程度上抵抗紫外线的侵袭。最好再搭配遮阳帽或遮阳伞，采取这些硬防晒措施能够更好地保护皮肤。不少人睡觉前都会躺在床上玩会儿手机。但是在黑暗的环境下盯着光亮的手机屏幕对眼睛的危害是非常大的，因为背景过暗，你会不自觉地皱眉，眼眉部就会产生皱纹。而且手机屏幕散发出来的光亮也会对眼部皮肤造成损害，刺激眼部细纹、干纹的产生。所以尽量不要熬夜。

怎样预防眼部皱纹

1.眼妆要卸干净。眼妆没有卸妆干净，残留的化学成分会伤害皮肤，加速眼周肌肤的衰老，形成皱纹。

2.防止眼睛疲劳。长时间盯着屏幕看容易使眼睛疲劳，加速眼部皱纹的生成，注意多休息，多放松眼睛。

3.选择适合的护理产品。干性或者偏干性的肌肤可以选择质地浓稠、滋润的眼部护理产品，而油性或偏油性的肌肤，应该选择质地清爽的产品，避免对眼周肌肤造成负担。

4.注意饮食健康。眼周肌肤的保养固然重要，但是身体内部的调养也是很重要的。在日常的饮食中，需要注意膳食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

去除嘴角皱纹可以将掌心贴脸，双手手指紧贴人中，由中心向外侧、由下向上画大圈按摩轻推向耳际；也可以通过发出“O”、“哇”的音，锻炼颊骨肌改善嘴角皱纹；还可以只发出“O”的音，搭配按摩手法，锻炼上唇拳肌和笑肌改善嘴角到下巴的纹路。

一、按摩去除嘴角皱纹

掌心贴脸，双手手指紧贴人中，由中心向外侧、由下向上画大圈按摩轻推向耳际;手指由嘴唇下方向上滑动，把嘴角向上拉起，防止唇周松弛和细纹;手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动做提拉的动作，向上提拉整个脸部轮廓;用拇指及食指沿嘴角纹由下向上揉捏皮肤表面，重复3至5次，可以刺激皮肤表面组织，平滑皱纹。

二、锻炼颊骨肌改善嘴角皱纹

双手食指按压颧骨的最高点，然后嘴型呈读“O”的形状，保持几秒再读“哇”音，重复几次可以锻炼颊骨肌。用中指压在人中部位，食指和无名指压在嘴角纹上，发出字母“O”的音，保持几秒再改成字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，下巴不要太用力，重复几次就可以了。

三、锻炼上唇拳肌和笑肌改善嘴角到下巴的纹路

将人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈字母"O"形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉，然后将嘴巴维持"O"字，手按住法令纹最下端。也可以发出字母E的音，嘴角向两侧上提打开，保持字母E的动作，将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样可以很好的改善嘴角到下巴的纹路。

眼部肌肤状态不好的话会让人看上去足足老了好几岁，顶着一大黑眼圈很难看，在脸上非常抢眼，眼部皱纹和黑眼圈都要及时去除才好，那么怎么去除眼部皱纹和黑眼圈？去黑眼圈最有效的方法。

怎么去除眼部皱纹和黑眼圈

25岁以后如果不小心呵护眼部肌肤，那么很容易让它出卖你的年龄，特别是不良的生活习惯以及天气原因，是会让眼部肌肤产生很多问题的，黑眼圈、皱纹统统找上门，如何才能将它们统统去除了，其实很简单，用吃的方式就可以了，下面护肤达人就为大家推荐几个养颜的食物，让你一扫眼部暗沉!

1、鸡蛋

鸡蛋中含邮费鞥副的优质蛋白质，而它则能促进肌肤的细胞的再生，经常食用能够增加人体对于蛋白质的摄入，同时有效缓解黑眼圈的产生，也有助于减少黑眼圈的形成。

2、猪肝

缺乏维生素或铁会引起黑眼圈的出现，而猪肝中则含有人体必须的营养元素，女性多摄入猪肝不仅可以补充生理期中产生的气血不旺，呼吸不调等症状，同时还能够起到消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈的作用。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的营养物质，其中维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有同样的功效，而胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善黑眼圈的作用。

4、柑橘

柑橘不仅味美汁多，同时还含有丰富的抗氧化元素，比如说维生素C、叶酸、食物纤维素等，对于身体和肌肤都能起到很好的辅助效果，而且常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。

5、红枣

红枣有着非常好的养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品，而且女性多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，补充铁等微量元素，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收。

去黑眼圈最有效的方法

1、补充维生素

一般会出现黑眼圈都是因为长期熬夜导致的，总是熬夜，眼睛顶着巨大的压力，和面对电脑的辐射刺激，都会让你眼睛不舒服，所以想要去除黑眼圈，应当要多吃含有维生素A和维生素E的食物，长期食用黑色素就会慢慢的淡化，还能够预防黑眼圈的产生。

2、补充蛋白质

蛋白质是生命之源，特别是对与那些长期去夜店玩的人，黑白颠倒，导致黑眼圈的产生，多喝牛奶，多吃鱼类，能够很有效的去除掉黑眼圈，还会让你的肌肤变得很滋润。

3、充足睡眠

想要去除黑眼圈，不再产生最有效的方法，也是最简单的方法，就是让自己保持充足的睡眠，调整好你的生物钟，大家都知道经常很晚睡觉，眼睛过于疲劳，会让眼部黑色素的沉淀，就会出现“熊猫眼”了，只要坚持每天正常睡觉，保证7小时的睡眠，黑眼圈一定离你远远的。

4、按摩眼圈

这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈，在每天睡觉前，在眼部涂抹上精华眼霜，用无名指按压往上提拉，主要力道不要太重，轻轻的按压，每天三分钟，坚持半个月，眼袋，黑眼圈就不见啦!

如何去眼袋和黑眼圈

1、做眼膜护眼

眼袋较为严重可以借助一些去眼袋的产品，如眼膜、眼霜就是非常不错的选择。平时做眼膜来护眼，内含的精华液可以渗透进眼周皮肤的细胞，起到保湿滋养的效果。如果不知道如何选购眼膜，那就直接敷上薄黄瓜片，不过建议在晚上临睡前敷，只要坚持一段时间久可以减轻眼袋。

2、保证充足睡眠

很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以还需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空时补回来，这样就能解除眼部疲劳，促进眼部周围皮下血液的循环，有效地防止眼袋的产生，也可以在一定程度上消除眼袋。

3、眼保健操促进血液循环

眼保健操相信大家一点都不陌生，小学时再学校经常要做，因为能有效的保护眼睛。其实经常做眼保健操不仅仅是能够防止近视，而且通过按摩眼部周围的各个穴位，还能有效地促进眼部皮下血液的循环，消退眼袋。

4、多吃些富含维生素的食物

多使用富含维生素A和维生素B2的食物，这两种维生素能为眼部细胞提供所需的营养物质，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有这两类维生素的食物有动物肝脏和蛋白质食物。平时要注意多多均衡一下。

快速有效去除黑眼圈方法

方法一：熟鸡蛋

先将脸部清洁干净，把鸡蛋煮熟之后进行剥壳，用干净的纱布包住鸡蛋，轻轻地在眼部周围来回滚动，一周一次即可。长期坚持下去你的黑眼圈就可以顺利地离开你哦。

方法二：隔夜茶包

用过的茶包可别丢哦，可以将它放进冰箱冰镇一晚上，第二天起来洗干净脸部之后，把茶包从冰箱拿出来放在脸上轻轻按摩，就能有效的消肿去黑眼圈哦。

方法三：蜂蜜法

清洁脸部之后，可不要急于用毛巾擦脸上的水哦，要等它自然风干。脸上的水干了后在眼部周围均匀涂抹上蜂蜜，用无名指进行轻轻按摩，大约10分钟后用清水洗净，同样也是等它自然风干，最后再涂上面霜就可以了。

皱纹是皮肤衰老的标志，但是我们岂能让皱纹肆意妄为?下面小编就和大家分享用什么方法去除皱纹，希望对大家有帮助!

去除皱纹方法1

抬头纹的产生

抬头纹的产生与面部表情和生活习惯上有着莫大的关系，当我们不由自主的将双眉扬起，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，长此以往，便成为顽固的真性皱纹。

而后天的生活习惯不良，也会形成抬头纹，因而，要去掉额头细纹，就要有针对的解决。

面部表情要自然

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

皮肤水分要充足

皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足水分很重要。

洗脸水温度不宜过高

用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

化妆品使用要得当

选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

防止过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

去除皱纹方法2

一杯白开水

每天早上醒来的第一件事，就是赶紧喝上一杯白开水。这其中有什么奥妙呢?

早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。

一个苹果

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地却是可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天遵照下面7个日常小习惯。

一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最易缺钙的一个群体，而牛奶补钙效果优于其他任何一种食物，特别是酸奶更易被人体吸收，所以女人应每天喝一杯酸奶。

一杯绿茶

绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助去除皱纹、雀斑。女人，尤其是整天对着电脑的MM，尤其需要。

去除皱纹方法3

土豆美白去皱面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减轻眼部的鱼尾纹。

第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。

酸奶排毒养眼面膜

酸奶可防止皮肤角化和干燥。它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。

1、将适量酸奶与蜂蜜拌和。

2、放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。

3、用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。

4、敷脸上，10分钟后洗净。

雪花膏防斑去皱系列

第一种在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。

第二种是取10克雪花膏，加入0.3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。

第三种是将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以减少皱纹和黄褐斑。

看了用什么方法去除皱纹的人还看：

脸上的皱纹可以用白醋洗脸来消除皱纹，因为白醋对去除皱纹有很好的效果。

将白醋和水按1:3的混合比例洗脸或蘸一点湿棉，然后将棉垫敷在有皱纹的地方5-10分钟左右。然后局部按摩，对去除脸上的小皱纹非常有效。

去除皱纹的方法有很多。首先要避免皱纹。平时要注意面部保养，做好皮肤清洁保湿。如果皮肤缺水，很容易产生皱纹。在这里，我们也建议仙女们经常喝水，及时补充身体水分，这样也会让皮肤保持年轻。

做去皱手术的多为女人，因为女人都是爱美的，总是希望自己能够拥有精致无暇的脸庞，那手术去皱方式有哪些呢?哪种手术去皱方式更好呢?今天小编为大家推荐去皱最好的方法。

皱纹产生的原因

1、年龄增长肌肤老化

随着年龄的增长，人体内细胞的新陈代谢能力降低，表皮角质层保持水分的能力下降，含水量相对降低，皮肤失去往日的光泽，变得粗糙无华;而真皮中的胶原纤维、弹性纤维也变得疏松，致使皮肤支撑力下降，使皮肤失去弹性。一般人到60岁即可出现这样的皱纹。

2、缺乏防晒意识

紫外线引起的皮肤老化，可表现为皱纹粗而深，皮肤松弛、变厚、皮肤因长时间受到阳光的辐射，可导致皮肤细胞角质化，造成纤维细胞的损伤。令皮肤失去弹性;同时，皮肤中水分因损失严重，可造成皮肤粗糙、干燥、皱纹横生。如有的人才十几岁.就已经产生此类皱纹了。

3、表情夸张

这是额头上的水平纹以及笑时嘴角两边的水沟纹。这些都是长年累月重复的表情所致，这种皱纹也会从2 0岁就开始产生。

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去皱最好的方法

1、拉皮手术

通过在面部特定位置开刀的方法，去掉多余的皮肤组织，然后进行提拉、缝合，使得原本松弛的皮肤变得紧致，消除皱纹。

2、电波拉皮手术

利用专业的电波治疗仪器为爱美者的皮肤的皱纹部位进行修复，增加细胞活性，促进胶原蛋白成长，使得皮肤充满弹性活力，减弱皱纹。

3、深部皮肤再生手术

这是指利用特定的药物涂抹在皮肤破坏皮肤表层后令皮肤再生，彻底改变皮肤质地，去除皱纹。

4、注射除皱

通过注射肉毒杆菌或玻尿酸起到增加皮肤活力与祛皱的效果。

哪一种手术去皱方式比较好

对于手术去皱，每一种方式都有不同的适用人群，而不同人的手术体验也是不一样的，那哪一种手术去皱方式会比较好呢?

医学除皱方法也并非全都很好。在激光除皱，玻尿酸、胶原蛋白注射除皱，以及射频紧肤除皱、还有内窥镜除皱术未出现之前，依靠化学剥皮、传统外科除皱术等方法除皱时，多多少少都会对皮肤造成一定的损伤，也可能留下疤痕。

此外，除皱方法哪种好，还需要注意看个人适合哪种除皱方法，在目前公认比较好的除皱方法中，每种除皱方法都一定的适应范围。如：玻尿酸、胶原蛋白注射除皱比较适合鼻唇沟等处除皱，内窥镜除皱适合面颈部提升除皱。

很女生总以为上了年纪才会长皱纹，可某一天，照镜子一看，却发现自己额头居然长皱纹了，整个人都感觉不好了。下面给大家分享去除面部皱纹最好的方法，希望能帮到大家。

No.1 抬头纹

橄榄油有效修复

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上适量橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

No.6 嘴角纹

按摩是关键

环状按压上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、无名指平抹至另一边嘴角，左右各重复10次。下唇部以同样方法反复10次，然后双唇抿至看不见红唇为止。两手中、无名指从人中处向下滑至下颏，左、右分开向两侧嘴角打圈按摩。

No.5 鼻梁纹

眼膜+提升按摩

巧用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在鼻梁纹位置上，并对鼻梁令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

No.4 眼袋纹

加强眼部保湿

因为肌肤经常处于干燥的状态，以及现阶段季节交替过渡时，很容易产生眼袋纹，建议可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

简单除去脸上皱纹

1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次

3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。

5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。 消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

6、用洗面奶洗脸的时候,应做到轻轻擦拭,用力过大易损伤到肌肤细胞

去皱纹的简单技巧

做好防晒：少接触紫外线，让有斑点的脸少见阳光，出门可以打太阳伞，戴太阳帽，如果有皮肤晒伤，要做好保养工作，要想减缓衰老，就需要养护好肌肤的胶原蛋白和纤维组织，多用些护肤品。

要补充身体的水分：由于肌肤会松弛，长时间内肌肤缺水，会有干燥，疲劳状态，水分丢失，要赶紧补充水分，可以吃些酸性水果，喝点纯牛奶，饮用点温性营养的粥，都会及时补充，让身体恢复正常。

脸部做按摩运动：早上洗脸后，用太阳穴或者食指放在右眼的位置，轻轻按摩十几下，并及时做热敷，或者去除脸部的垃圾，喝点茶叶，轻轻浮动脸部，确保会渗透到皮肤内部，让肌肤柔韧，有光泽。

自制水果蔬菜面膜：可以捣碎香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。多喝些草莓汁，栗子汁，自制樱桃面膜，西红柿面膜，就会有去皱的效果。

选择合适的护肤品：你要改掉一些有的坏习惯，从内到外调养，多吃些蛋白质含量高的肉类，蛋类食品，还要用下一款叫做美姿尔苹果干细胞的产品，它使面部细胞得到还原，恢复年轻态从外到内。成分直达肌肤深处，抚平肌肤皱纹锁住肌肤水分，唤醒弹润水亮脸庞。也可以用些护肤类的产品，让肌肤变得轻松。

No.2 川字纹

注重补充维生素

无论是维c的美白，还是维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤皱纹减少，所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，多吃富含各种维生素的食物，给肌肤以丰富的营养，改善皮肤弹性。

No.7 颈纹

巧用膏状的面膜

给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。

No.3 鱼尾纹

咀嚼口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

很女生总以为上了年纪才会长皱纹，可某一天，照镜子一看，却发现自己额头居然长皱纹了，整个人都感觉不好了。下面给大家分享去除面部皱纹最好的方法，希望能帮到大家。

No.3 鱼尾纹

咀嚼口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

简单除去脸上皱纹

1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次

3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。

5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。 消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

6、用洗面奶洗脸的时候,应做到轻轻擦拭,用力过大易损伤到肌肤细胞

No.7 颈纹

巧用膏状的面膜

给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。

No.5 鼻梁纹

眼膜+提升按摩

巧用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在鼻梁纹位置上，并对鼻梁令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

去皱纹的简单技巧

做好防晒：少接触紫外线，让有斑点的脸少见阳光，出门可以打太阳伞，戴太阳帽，如果有皮肤晒伤，要做好保养工作，要想减缓衰老，就需要养护好肌肤的胶原蛋白和纤维组织，多用些护肤品。

要补充身体的水分：由于肌肤会松弛，长时间内肌肤缺水，会有干燥，疲劳状态，水分丢失，要赶紧补充水分，可以吃些酸性水果，喝点纯牛奶，饮用点温性营养的粥，都会及时补充，让身体恢复正常。

脸部做按摩运动：早上洗脸后，用太阳穴或者食指放在右眼的位置，轻轻按摩十几下，并及时做热敷，或者去除脸部的垃圾，喝点茶叶，轻轻浮动脸部，确保会渗透到皮肤内部，让肌肤柔韧，有光泽。

自制水果蔬菜面膜：可以捣碎香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。多喝些草莓汁，栗子汁，自制樱桃面膜，西红柿面膜，就会有去皱的效果。

选择合适的护肤品：你要改掉一些有的坏习惯，从内到外调养，多吃些蛋白质含量高的肉类，蛋类食品，还要用下一款叫做美姿尔苹果干细胞的产品，它使面部细胞得到还原，恢复年轻态从外到内。成分直达肌肤深处，抚平肌肤皱纹锁住肌肤水分，唤醒弹润水亮脸庞。也可以用些护肤类的产品，让肌肤变得轻松。

1.

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No.4 眼袋纹

加强眼部保湿

因为肌肤经常处于干燥的状态，以及现阶段季节交替过渡时，很容易产生眼袋纹，建议可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

No.6 嘴角纹

按摩是关键

环状按压上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、无名指平抹至另一边嘴角，左右各重复10次。下唇部以同样方法反复10次，然后双唇抿至看不见红唇为止。两手中、无名指从人中处向下滑至下颏，左、右分开向两侧嘴角打圈按摩。

No.1 抬头纹

橄榄油有效修复

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上适量橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

No.2 川字纹

注重补充维生素

无论是维c的美白，还是维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤皱纹减少，所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，多吃富含各种维生素的食物，给肌肤以丰富的营养，改善皮肤弹性。

糖是我们人类的热量来源之一，也是生物运转必备养分之一，而且糖类成分给人美好的感觉，让人感觉甜美幸福，但是你知道吗？糖吃多了危害很大哦，其中包括会导致脸上长皱纹，下面本网小编带大家来看一下吃糖导致的皱纹怎么去除？

吃糖导致的皱纹怎么去除

为了避免过早长皱纹，专家建议消减含糖太多的食物，使用30SPF级别的防晒霜，服用维生素B1和B6保健品，并摄取足够的抗氧化剂。如果这些方法都没有效，最好用含氨基胍的护肤美容产品，因为它有捕获糖的作用。

1、类视黄醇（Retinoids）是许多美容护肤品包含的成分，它有助于胶原蛋白保持弹性，并防止糖基化进一步损伤皮肤。

2、多吃富含抗氧化剂的食物，这能帮助抵御自由基损害。已证实抗氧化剂能延缓衰老速度。此外，皮肤科专家还建议用维生素B1和B6抑制AGEs。

3、避免长时间晒太阳。

吃糖长皱纹怎么办

经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，但前提条件是需要戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，即遵循“无糖低碳，营养补充”营养食疗法，以避免胶原蛋白被糖化而产生皱纹。记住，糖产生皱纹，鱼消除皱纹。

吃糖为什么长皱纹

罪魁祸首是多聚糖基，它能使你血液中的糖和蛋白质合成，形成一种新的有害分子，叫做晚期多糖化终产物(也可以简单地称作AGEs)。你吃的糖越多，你体内累积的AGEs就越多。“随着AGEs的积累，它就会像多米诺骨牌效应一样影响它周围的蛋白质。”迈阿密及纽约私人诊所皮肤科医生、《十分钟和十年》的作者弗雷德里克·布兰特博士说。最常见的被损害蛋白质细胞有：保持皮肤紧致有弹性的胶原质和弹性蛋白质细胞。实际上，胶原质是身体里最多的蛋白质。一旦被损害，有活力有弹性的胶原质和弹性蛋白质就会变得又干又脆弱，导致皮肤产生皱纹，松弛下垂。《英国皮肤病学期刊》的一项研究表明，这些由年龄造成的衰老迹象从大约35岁时开始，自35岁之后产生得更快。

吃糖对皮肤危害多多

甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力，使皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹、长痘和发生皮炎。过多摄入糖分还会增加赘肉。盐吃得多也容易长皱纹。口味清淡些好，长保健康和青春。

我们的眼部是我们面部中最容易衰老的一个地方，所以眼睛的呵护是要格外的注意的，如果我们的眼睛产生了皱纹应该怎么办呢，今天就一起来看看吧！

眼角皱纹怎么去除偏方

1：蜂蜜蛋黄眼膜

把一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次，可以有效去眼部皱纹。将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次，可有效去眼部皱纹。

2：白醋去皱洗脸法

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3：常饮酸奶

酸奶可是好东西，不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸，葡萄合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐的作用，被誉为粘膜组织的“清洁剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也就随之消了。

4：米饭团去皱

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

5：喝啤酒去皱

啤酒去皱效果不错。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

眼角皱纹去除方法

方法一：胶原蛋白

胶原蛋白是个好东西，对于皱纹更是抗体。只要肌肤的胶原蛋白丰富，肌肤就会水润、饱满、焕白。建议大家多吃一些含有胶原蛋白的食物，食补是最健康最不费劲的保养秘诀，比如猪脚、甲鱼、猪皮、鱼皮等。

方法二：保湿

无论是冬天还是春天，保湿是每个季节都要做的基础护理，尤其是季节交替时。皱纹最早期是细纹，只要注重保湿，多敷眼膜，多喷喷雾，在眼角涂一些补水效果好的眼霜，就能很好的淡化皱纹。

方法三：按摩

眼部有皱纹就可以通过按摩来促进血液循环，一般来说在按摩时要选择一些抗衰老的精华油配合使用。按摩的手法以横V字手势从眼头划过眼部拉开眼角，再以顺时针打圈在眼部穴位轻轻按压，坚持一个月，你会发现眼睛四周的肌肤比较饱满。

方法四：眼膜

眼膜是眼部恢复神色的救急法，无论你是黑眼圈还是细纹，每周2-3次眼膜是必不可少的。别以为25岁以后，女人才需要保养眼部，只要你有黑眼圈了，就要开始呵护双眼，因为长期黑眼圈伴随而来的就算细纹产生。

按摩3个穴位改善眼周细纹

1.按太阳穴，为眼袋“瘦身”

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。按摩这个穴位可以促进眼周的血液循环和代谢，而且也可以让松弛的眼睛周围的肌肤得到很好的改善，可以帮助你消除眼部皱纹。

2.按鱼腰穴，消除眼部水肿

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，对于加速眼睛周围排毒有好处，消肿的同时也可以促进血液循环，对于去除眼部皱纹有好处。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

3.按承泣穴，为眼周“美白”

正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。经常熬夜加班的人群可以选择这样的按摩方法，可以有活血化瘀的作用，对于排毒排除毒素有好处，可以帮着减少眼部皱纹。

改变生活习惯

1、睡觉时尽量不要侧卧。侧卧比较容易挤压眼部肌肤，导致产生眼部皱纹，因此我们能平躺尽量平躺着睡觉。

2、洗脸时不要过分揉搓，过分清洁。洗脸会导致脸部肌肤的水分和油脂的流失，经常洗脸会使脸部不能保持足够的水分，肌肤拭去水分就很容易产生皱纹，更何况是脆弱的眼部肌肤。

3、尽量不要眯眼看东西。现在这个社会近视的人越来越多，还有一些人养成了眯眼的习惯，这个习惯不好，应该早日纠正，这不但会让眼睛越变越小，还很容易导致细纹的产生。所以，爱美的妹子们记住一定要及时纠正不良的坏习惯哦!

通常到25岁，人的皮肤开始慢慢老化，眼睛的皱纹逐渐出现。下面给大家说说去除眼角皱纹的5种小妙招

操作方法

鸡骨头去皱纹，皮肤的绝大部分皮肤组织由弹性纤维构成。 当皮肤缺失时，它会失去弹性，鸡软骨和鸡软骨含有大量硫酸软骨素，硫酸软骨素是弹性纤维中最重要的成分。它不仅营养丰富，还能消除皱纹，使皮肤细腻。

热敷，细纹和瑕疵可通过热压促进眼部肌肤的血液循环，在眼睛周围按摩，有效去除眼睛下方的黑眼圈，抚平眼部周围的皱纹，舒缓眼睛。

丝瓜，香蕉，橘子，西瓜皮，番茄，草莓等水果和蔬菜对皮肤有最天然的保湿效果，有去皱效果，并可制成面膜，使面部光滑，皱纹舒展。

冰牛奶做眼膜，将冰牛奶和化妆棉浸泡在一起，冷却一会儿后，取出牛奶中的化妆棉，敷在眼睛周围，每天涂抹15分钟，它可以有效帮助眼部消除 皱纹。

运动绝对是缓解早衰和保持年轻弹性皮肤的好方法。因为许多人缺乏运动和不规律的生活，多项运动可增强身体健康，促进人体新陈代谢，并防止眼角过早出现细纹。

热玛吉是什么东西？其实是先进的美容术，效果显著，不过价格也是贵的可以，下面看看具体的内容！

热玛吉是什么

塑美极又叫热玛吉（thermage）是全球唯一一项能够通过一次治疗即达到显著提拉、紧肤、除皱效果，并可达到持续数年延缓衰老重返青春的神奇效果美容术。

该设备采用于治疗前在治疗部位打格定位技术，是2009年非手术整形全球顶尖科技的代表之一。风靡欧美、日韩等80多个国家，深受众多国际大牌明星宠信，在皇室名流、奥斯卡嘉宾中风行。

热玛吉可以对身体的各个部位产生作用

1、紧致颈部皮肤消除双下巴：热玛吉能够很好的解决双下巴，在消减脂肪的同时，还可以收紧松弛的面颊和颈部皮肤，达到紧致下颌皮肤，清晰下颌缘的作用，让你年轻状态和优雅气质呼之欲出2、提升眉眼去除眼袋和去除眼部小细纹：人老先老于眼，眼袋、眼尾细纹的皱纹是先出现的地方，这样看起来会使你没精神，苍老很多，热玛吉能迅速抚平和收紧眼周和眼睑的皮肤，消除眼袋。3、改善皮肤状况消除痤疮疤痕：热玛吉对痤疮和疤痕具有神奇的效果，能够让你的肌肤恢复光滑和平整，细致不粗糙，紧致饱满，永远远离对恼人的痘印、疤痕说再见吧4、全身抗衰老：热玛吉不仅是对颈部皱纹和不仅对面部的皱纹有很好的疗效，还有对身体的其他部位也有很好的疗效，热玛吉紧肤除皱从而刺激胶原蛋白自行产生，然后能够达到全身的年轻化，看起来会平衡起来。

热玛吉一次多少钱

美国的热玛吉一般在3-5万，部位不同价格是绝对不一样的，他的原理就是深入真皮层激活胶原蛋白，来进行紧肤除皱，热玛吉多少钱不重要，重要的是热玛吉的效果，花再多钱没有效果也是白搭呀！

热玛吉紧肤系统维持时间

一般而言，Thermage热玛吉紧肤系统治疗后是可以显着的维持3-5年左右的。因为Thermage热玛吉紧肤系统独有的专利技术，确保了热量在真皮纤维层的有效作用，真正使纤维层达到热损伤，从而才能够真正的刺激胶原的新生。如果达不到热损伤的状态，其实起到的只是保健作用而已，也就是会发生做治疗的当时或者几天内可以看到提升的效果，而过后就会抱怨疗效欠佳。

热玛吉极致紧肤优势性

1、无创非手术：不手术、不开刀、无创、无疤痕;全面紧肤;你是个白痴，明白2、热玛吉单次性治疗：全球唯一能够一次治疗即可达到显着提拉紧肤目的的技术，无需疗程;3、长效紧肤：从根本上断绝组织松弛下垂，持续紧肤三年以上，肌肤全面恢复青春弹性。全面紧肤：改善全面部松弛状况;4、安全高效：采用高能高频E波传导技术，有效控制射频能量和表皮温度。首创冷喷技术，治疗前保护表皮，治疗中降低高温，治疗后快速褪去表皮潮红。非侵入性紧肤，不损伤肌肤，安全高效。5、精准、对称的打格定位技术：全球唯一采用在治疗部位打格定位技术，严格确保治疗后效果对称自然。

热玛吉紧肤系统与众不同之处

①Thermage热玛吉紧肤系统在治疗之前需要用专门的打格纸来精确定位打格，保证面部双侧治疗能量的均衡施与。②Thermage热玛吉紧肤系统治疗头是专利性质的，拥有芯片记忆功能和固定的治疗发数，能够记录您所接受的治疗的情况，并且是一人一个治疗头，治疗完毕后治疗头就作为于您的治疗档案这样被保存起来③Thermage热玛吉紧肤系统治疗过程中专利性治疗头能达到-26°的冷却温度，中和真皮层传递上来的温度，很好的保护表皮不受伤害。④这是因为Thermage独有的专利技术--CRF电容性射频，在全身有3个布置电极，确保了热量达到准确皮肤真皮层深度，并且同时达到刺激胶原蛋白增生的65到80度，真正使纤维层达到热损伤，从而才能够真正的刺激胶原的新生。如果达不到热损伤的状态，其实起到的只是保健作用而已，也就是会发生做治疗的当时或者几天内可以看到提升的效果，而过后就会抱怨疗效欠佳。