简单的卤鸡爪的做法(最新20篇)

雀斑给女性带来极大苦恼，严重影响到面部容貌，要如何祛除雀斑呢?有什么祛雀斑秘方?下面，小编给大家介绍下去掉雀斑的简单方法。

掉雀斑的简单方法：食疗法

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品

2、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

4、黑木耳紅枣汁

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

5、柠檬汁

將檸檬汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

掉雀斑的简单方法：外敷法

1、新鲜茄子祛斑

首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。

2、萝卜祛斑美白

新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

3、青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

很多人在购买大衣的时候都会很纠结尺码的问题，怕买小了太紧，又怕大了会很松垮，穿着没型。下面本网小编给大家讲讲大衣要买大一号吗？

大衣要买大一号吗

大衣是否需要买大一号，主要看大衣的款式，如果是修身款的大衣，那么买正好的就行啦，如果是今年最火的oversize浴袍式的大衣，那么穿的宽松一些会比较好看。

潮流日新月异的变化着，但总有那么几个经典风格根深蒂固的扎根在时尚圈中，其中oversize必须要来说一说。无论是从秀场T台或是明星大咖的造型来看，oversize风早已经袭卷了全球成为主流的时尚风格，廓形线条的魅力真的势不可挡。所以今年买大衣就要大一号，藏肉显瘦又时髦，再平淡的造型套上一件oversize大衣都能立刻变得抢眼。

大衣尺寸怎么挑选

根据我国的相关国家标准，成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的，除此之外，通常我们所看见的诸如S、M、L(通常用在休闲服饰上)，或27、28、29(通常用在裤子上)，或44A、44B、46A(通常用在西服上)等标注方法都是不规范的，只是大家都习惯了，很多品牌还是会在号型制之外再辅以大家都以习惯的标注方法。

1、成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。其中，“号”表示人体的身高(用cm表示，以5cm为一档);“型”表示人体的净胸围(上装，一般以4cm为一档)或净腰围(下装，一般以4cm为一档);“体型”表示人体净胸围与净腰围的差值;

2、体型分类代号为Y、A、B、C，Y体型为宽肩细腰型(偏瘦或肌肉特发达型)，A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出(偏胖体型)，C体型为肥胖体，具体差值为：

男：22-17cm16-12cm11-7cm6-2cm

女：24-19cm18-14cm13-9cm8-4cm

大衣购买禁忌

忌讳：短脖遇见无领大衣

无领外套相较之有领而言看起来更为清爽，或许你觉得在秋末初冬穿起来最为合适，但是这种款式的大衣对于短脖子姑娘来说是大大的灾难，即便有着长脖子的模特穿在身上，也瞬间觉得修长的脖子不见了，更何况原本脖子就不长的平凡姑娘们呢?那如果已经入手了无领大衣肿么办?其实也很好解决，要么邀上一条围巾来扬长避短，要么内搭高领单品来辅助增加脖子长度。像模特这样，内里搭配纯色高领针织衫，颈部长度自然得到延伸，如此一来，就不会有龟丞相的即视感啦。

禁忌：大胸妹遇见大翻领、双排扣大衣

不说别的，咱就看看薄如纸张的模特穿上身之后，你也不会觉得她看起来有多瘦吧?是不是觉得胸部也看起来更丰满了?要知道别人可以平胸平胸平胸诶。所以显而易见，类似这种款式的大衣，如果穿在大胸姑娘身上，那是毫无悬念的爆乳爆乳爆乳诶!如果你是大胸姑娘已经入手了这样不利于自己身型的宝贝肿么办?两个办法二选一，要么如模特这样披着穿，要么不要让门襟呈现对称状态，比如像模特那样一手插袋，由此来让一侧门襟以另一种状态呈现，从而不会增加胸部视觉尺寸，令人看起来显得臃肿。切记，千万不要扣起来穿，千万不要让门襟呈现对称状态来穿。

禁忌：虎背熊腰遇见茧形大衣

茧形大衣是廓形裁剪基本没有棱角的款式，而这种线条柔滑的单品往往很容易给人慵懒不精神的感觉，若原本就是虎背熊腰的你穿上茧形大衣，可想而知，会让原本就雄壮的体形看起来更加充满雄性力量。那虎背熊腰的姑娘适合什么样子的大衣呢?当然是线条走向清晰、廓形分明的H型大衣啦~它硬朗的线条能够将肩背厚的事实遮掩，呈现线条紧致、精神抖擞的模样。至于心心念的茧形大衣，要么狠心减肥了穿，要么就欣赏薄如纸片的姑娘穿吧。

大衣怎么保养

1.大衣口袋装满东西后容易变形，所以口袋内应少放物品，外出归来后也要及时清除口袋内杂物。

2.要经常清除沾在大衣上的灰尘(不能用刷子刷，市场上有一种羊毛衣服专用的辊子，清除这样的灰尘效果极佳)。

3.每周一次，在天晴无风的中午，将大衣晾一个小时，以保持干爽，并轻轻拂去灰尘。

4.最好能在二三件大衣轮换着穿，不穿时应挂在通风干燥处。

眼妆在整个妆容中是很重要的，画眼妆画眼影非常重要，很多人不会画眼影就是因为这个渐层很多人都掌握不好度，掌握正确画法，怎么画眼影都不会显脏。

怎样画眼影好看又自然

想要在画眼影的时候画的比较自然当然是要选择符合自己妆容的眼影颜色，不要太夸张的颜色当然也是最好的。选一个和眼皮肤色相似亮度很高的一块颜色进行把眼窝打亮，如果觉得眼影盒里面的打底色不能满足要求，可以去专门买一块适合自己的打底色。在眼皮1/2处刷上主色调，注意从下到上是逐渐变淡，和皮肤要实现无缝衔接，如果不成功可以用棉签轻轻的擦拭眼影最浅的部分，实现从有到无自然的过渡。选择眼影的时候要因人而异，而每个人的眼皮厚度单双都是不一样的，究竟刷多少眼影要亲自去试一试。注意眼尾的地方，其实要比其他地方稍微重一点，还有下眼脸的地方也需要多刷一点，不过不要刷的太多，1/3的眼睛长度就可以了。在睫毛根部往上2~3毫米处使用深色调，注意太宽是影响美感的，所以不要涂的太宽，同样也是由下至上从深到浅，与之前的眼影进行相连接在眼尾的地方，适度的拉长下。眼睑的尾部也要刷上一些，刷到眼睛中部就可以了，注意把眼角处的空白填满，不要留出空白的地方，否则看出来有一点违和感。用黑色眼线将眼头开始沿着眼睫毛部画出一条眼线，眼尾向上微微拉长。在黑色眼线上覆盖一层深色的眼影，让眼线融合到整个眼影当中，薄薄的一层眼影还能防止眼线晕染，这样也不会看起来很尴尬。

最简单的眼影画法

一、掌握好画眼影的小技巧

在通常情况下女生都会这样画眼影，首先用浅色的哑光眼影打底，然后到中间色晕染眼窝部分，然后再用比较深色的眼影来加深眼尾，接着我们再用珠光色来涂抹中间，这样的眼影就会变得炯炯有神了哦!这里建议各位妹子不要直接用珠光直接上色，特别是单眼皮的妹子更不能这样弄，眼影用叠加的方式画出来效果会更比较好。

二、可以尝试单色眼影

生活中有一部分妹子对眼影的色彩搭配不是很懂，这里妹子们也是可以选择单色眼影的!要画好这种单色眼影还是比较简单的，因为单色眼影不会让妹子们考虑色彩搭配这些，不过妹子们在画单色眼影的时候也要将单色眼影画得比较有层次感，尤其是在靠近睫毛根部周围更是要仔细画好。

三、双色眼影画法

上面说到了单色的眼影画法，那么这里自然有双色眼影的画法!妹子们首先可以用浅一点的颜色先给自己的燕窝打一个底，接着再眼尾三分之一处的地方再用深色的眼影进行点缀一下，并且再用眼影刷进行晕染一下，这样的眼妆更充满灵动性，并且给人的感觉也是清晰自然的!

四、三色眼影简单画法

这种画眼影的方式可以说比较万能了，妹子们首先用浅色眼影给眼窝打个底，然后再用主色眼影在双眼皮上点缀上，再给下眼皮上一点浅色颜色，再用比较暖色系的颜色在眼尾连接眼窝处进行晕染!这样的眼影画法会让你的双眼更加迷人的。

5种超级简单的眼影画法

方法一：只画中间

不要以为画眼影就要把眼睛周围都画上，其实如果你是手残党的话可以偷懒，只画中间。具体的操作方法就是在你的上眼皮和下眼睑中间个涂抹一点点眼影即可，然后晕染的范围大概和眼球一样的宽度。不会显眼睛肿，但是平时容易显脏的雾面眼影特别适合这一种方法。这里要建议如果你的眼部比较暗沉的话一定要先打底，因为这种画法好看的关键就在于眼皮干净。

方式二：用棉签晕染

如果你平时不太会用各种眼影刷，但是呢，对眼影颜色也有基本掌握能力的，那么就可以试一下用棉签来晕染。先选定三个颜色，第1个颜色涂在整个眼窝和下眼尾后1/3的地方。接着第2个颜色也就是深邃的颜色，只涂在眼睛后眼尾的部分，最后第3个颜色选择珠光色，是用在眼皮正中间做提亮的。看吧，不需要任何眼影刷，其实也能够轻松做出漂亮的晕染效果。

方法三：一只晕染刷即可

这个方法和方法二有一点类似，但这个方法是直接把三种颜色的眼影竖向涂在眼皮上~分别是眼尾最重的颜色，眼皮中间色，眼头最淡的颜色。涂好之后最后直接用晕染刷晕开就可以了，这样的方法能轻松画出比较浓的眼妆，但是也一点都不会显脏的。

方法四：倒三角单色画法

很多人都喜欢雾面眼影的效果，因为看起来非常显气质。但是如何画好呢?可以参照一下这个方法。在眼尾2/3的地方画出一个三角形，最高点落在靠近眼尾的眼球外围的眼褶处。这里要注意的是最好先描出三角形的外框，然后再把它涂满，接着用晕染刷左右刷开，并且带到眼尾，这样就大功告成了呀。当然如果你本来就很会画眼妆的话，那么在这个步骤之外也可以再加一些打亮色当做highlight，或者直接铺上一层眼影蜜都是可以的，这样的话眼妆看起来会更细致。

方式五：让眼型变圆

想要让眼妆看起来更具有高级感，并且同时想要让眼型变圆一些的人，一定要学会这个简单的画法。只需要两种颜色，先将眼窝整一个上色晕染开，然后把提亮色只画在眼头1/3和下眼尾后1/3的地方。这样就能够非常有效的缩短眼睛的长度，让眼睛看起来更圆一些这个技巧，亮面和雾面的眼影都适用，而且真的一秒打造高级眼妆。

怎么防止眼影晕染

1、涂眼影之前最好先在眼皮上敷片补水眼膜，或者是早上起床后用冰冷的小勺子贴在眼皮上。

2、出门记住带有薄荷成分的眼药水哦。

3、夏天建议用粉质轻薄的眼影，冬天可以用厚重的眼影膏。

4、上眼影之前先涂一层蜜粉，或者遮瑕膏，它们可以吸油。

5、可用打底霜来控制眼部出油问题，使用时用指腹沾取一点，轻轻的涂抹在眼皮上就ok了。

6、用吸油纸按压眼皮吸收多余油脂，然后用矿物质粉底扫一扫眼皮。

肌肤补水是很重要的，当皮肤缺水时，会出现各种各样的问题，补水的方法有很多，外用保湿温和的护肤品，锁住皮肤的水分，平时多喝水。

为什么每天敷面膜脸还是干

过度补水，皮肤变成敏感肌，角质层变薄导致皮肤滋润度不够。很多女性皮肤出了问题，就觉得要补水，一天到晚喷喷雾或者每天敷面膜，过度的水会削弱皮肤屏障，让皮肤失去自我保护能力。保湿关键是要锁水，补水不等于保湿，单纯补水只能暂时缓解皮肤的干燥。皮肤不仅需要水分，也需要油脂，保湿乳液、保湿霜等产品就有锁水功能。补水后需要涂抹保湿乳液或者保湿霜锁住皮肤水分。

脸部最简单的补水方法

1、自然补水法：只要在觉得脸部紧绷却又干燥的时候，可以在洗手间或家里用温水30度到40度洗脸，持续1分钟就可以了。不要洗的时间太长，清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

2、热毛巾补水法：晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏，用烫水将毛巾打湿扭半干既可以，半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神，小休一会后就可以拿下来了，然后用手按摩一下脸部。

3、黄瓜补水法：新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息。最好在贴之前清洗一下脸，按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。贴的时间不宜过长，20分钟之内为宜。

脸部干燥怎么保养

1、洁面乳要注意温和

注意用温和的洁面，洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

2、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

3、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

4、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

肌肤缺水的原因

气候不稳定，早晚温差大，身体新陈代谢的速度慢下来，皮肤表层的水分就变得越来越少。皮脂可以帮助肌肤抵御外界伤害，需要足够的皮脂膜保存肌肤内的水分。干性肌肤是最容易感觉到肌肤缺水的，根据自己的肤质，正确护理肌肤。

一双小细腿是所有女孩梦寐以求的事，怎么减大腿呢?随小编一起看看吧。

减大腿简单方法：多吃瘦腿食物

平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗?菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加 速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好，它的热量很低，并且含有丰富的钾，可以帮组减少大腿脂肪的 积累，MM们可以多吃。

减大腿简单方法：睡前做瘦腿操

睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操，躺在床上还没睡得 着的时候要多做，一个星期后，你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实，大腿变得纤细了。

减大腿简单方法：洗澡时按摩一会

每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

减大腿简单方法：屈膝侧弓步

如果你是首次尝试，那么先不要使哑铃，直到你完全适应了这个动作。

右 手持5-10磅的哑铃，向左侧弓步，让拿哑铃的手靠近左脚脚踝，尽可能的压低身体，脚尖朝向前方，右膝盖弯曲不要超过90度，右腿轻轻的蹬地。

减大腿简单方法：上踏步

如果那些初级上抬腿对你来说太过easy，那么不妨尝试将踏板垫高，增加难度。

找一个板凳或是踏步板，在双腿前平放在地上，双膝呈90度或更大角度的弯曲，先是右脚踏上踏板，再换左腿，要注意双脚要完全踩在板凳上。

之后右脚先下，接着左脚，两脚回到地面，回到原来的姿势，重复20次，再换左脚先踏上。一系列动作重复20次。

减大腿简单方法：骑脚踏车

骑脚踏车是 减大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得。空闲的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏车可以很好地 减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。

这篇教程是向朋友们介绍flash简单制作逼真的台球方法，教程很不错，希望对大家有所帮助!

方法/步骤

1、新建一个Flash空白文档，将舞台颜色设为绿色。

2、选择工具箱中的【椭圆工具】，在工具箱的下方单击【对象控制】按钮，使其处于按下状态，按住shift键在舞台中绘制一个圆。

3、在舞台中绘制一个椭圆，使其颜色为白色，调整位置。

4、在舞台中双击白色椭圆，进入编辑窗口。然后，在【颜色】面板中单击【填充颜色】按钮，设置【颜色类型】为【线性渐变】，设置左右两个色标为白色，左侧色标的alpha值为80%，右侧色标值为0%。选择工具箱中的【颜料桶工具】在白色椭圆上由上向下垂直拖动鼠标，将其填充由白色不透明到完全透明的线性渐变，从而制作出高光效果。

5、用同样的方法，使用【椭圆工具】在舞台中再绘制一个白色圆。

6、使用【文本工具】在白色圆形中心位置处输入黑色数字“8”。

想要丰胸却很茫然，不想打针不想吃药就想拥有丰满的上围?其实丰胸的妙招就来自于生活，学会日常饮食调理，便能使胸部再次发育，要如何做呢?为你推荐四款美颜丰胸汤，食出傲人美胸。

最简单的美容丰胸食谱

一、红酒木瓜丰胸汤

材料：红酒、木瓜、冰糖

做法：木瓜去皮后切成块，放入果汁机中加入200cc红酒，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。能有效的消水肿，补血丰胸，适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。

二、清凉木瓜炖梨

材料：木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量

做法：将木瓜去皮挖籽，切成小块。然后加入1L水烧沸，然后放入木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。最后放入枸杞煮5分钟就OK了。

三、坚果甜汤丰胸润燥

材料：坚果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和红衣花生都可以

做法：单吃这些坚果会引起内热，建议将这些坚果切成小碎片用水煮上3-5分钟，然后放入蜂蜜或冰糖调味。每天早晨喝一杯，能够满足一天的胸部发育营养要求，而且绝对不会发胖。

四、山药丰胸

材料：山药、猪蹄

做法：首先将选好的猪蹄洗干净去毛，跺成块，然后放入开水中去油。捞出来后再将锅内加入大量清水，将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入到锅中以大火10分钟，转为小火煮两小时加入调味即可食用。美容又丰胸。

以前的奶茶口感单调，现在的奶盖茶，让奶茶自带牛奶和奶油的香味，变得更加的醇香可口，每次喝奶盖茶的时候都想要痛饮三百杯！

奶盖怎么做

step1:准备材料并泡茶

step2:奶油的打发

奶油室温融化，用搅拌机搅拌均匀，加入少量牛奶，直至出现纹理状即可！把握好奶盖的秘方必须是奶油！普通的奶油怎么行？使用安佳奶油才是最佳选择！

step3：装杯加入芝士等

网红奶盖的选择可以是多样的，没加上奶油即可

奶盖的做法步骤

在家里尝试了很多遍，用各种工具各种配比，这回终于是做出了令自己满意的奶盖。下文分享基础奶盖的材料配比和制作方法，以及其他口味奶盖的用料。注意，奶盖的制作也是看似简单，实则需要经验的技术活哦~请认真看每个细节。

基础奶盖

食材：

淡奶油120ml、牛奶50ml、炼乳一勺（可无）、茶包2包、热水600ml

★经过多次试验，淡奶油和牛奶的比例在3:1~2:1之间最佳，高于3:1奶盖会太浓稠，低于2:1奶盖又会融化到茶里。

★淡奶油比较推荐蓝风车的，易打发味道好；炼乳可以换成其他甜味剂，也可以不加；茶包我用的是立顿红茶包。

做法：

①淡奶油打发 淡奶油倒入深口瓶中，用奶泡器打发至7分发，奶泡器转不动了，奶油呈粘稠糊状，提起会有下挂的尖角；

▲制作大量奶盖（200ml以上）时，推荐使用电动打蛋器打发淡奶油。

▲制作少量奶盖（100ml以下）时，推荐使用果酱瓶摇发淡奶油。

②加入牛奶 打发好的淡奶油中加入牛奶、炼乳，搅拌均匀，继续搅打至提起有挂钩，但又能一滴一滴滴落的状态，如下动图所示，浓稠度类似咖喱。这里无法量化到时间，只能通过文字和动图来描述，大家可以多试几遍，很快就能找到完美奶盖的质地；

▲注意看奶泡器带起来的奶盖，以及瓶中提起处的奶盖质感。

③红茶海盐奶盖 热水冲泡红茶，将奶盖缓缓倒入红茶中~推荐将奶盖冷藏30分钟再倒，喜欢冰冰凉的奶盖~

其他口味的奶盖都是在基础奶盖的基础上做出来的，淡奶油打发后，加入牛奶的同时，加入以下不同调味料，再搅打至奶盖最佳状态，风味奶盖就制作好咯！

奶盖正宗喝法

1.小口啜1-3口奶盖加一点点的茶，这时候奶盖和茶还完全没有互溶，你可以品尝到丝滑浓郁的咸甜奶油，加上一点点茶的青涩味来平衡奶油的油腻感。

2.大口喝2-4口一半奶盖一半茶，这时候奶盖和茶已经有了一层互溶，但是你仍然可以感受柔滑香浓的奶油在口中撞击清爽苦涩的绿茶带来的新鲜和香甜。

3.这个时候奶盖剩下的不多了，也有一部分完全融到了茶里，那就慢慢的喝茶吧，偶尔还能尝到一点点奶油的咸香味。

关于奶盖茶

奶盖茶在台湾仅有两家茶饮料品牌在供应，跟奶茶的牛奶与茶的融合不同，奶盖茶是分层的，上盖都会有一层将近3CM厚的奶盖，下面一层为茶。正宗的奶盖茶特别之处就在于每一杯茶的上盖都会有一层将近2CM厚的奶盖，它要用真正纯鲜奶及奶盖粉调制而成的奶油。而假的奶盖茶加的则是奶香的泡沫甚至连奶泡都不是喝在嘴里会有一股浓郁而不腻味的奶香味。

凉拌菜是最简单美味的菜品，很多食材都可以做成凉拌的，青椒也是比较常见的，很多人想用凉拌的方法做青椒，下面介绍青椒可以凉拌吗简单又好吃。

青椒可以凉拌吗

青椒可以凉拌，下面就是凉拌青椒的做法。

1、把红辣椒洗净，切丝;姜洗净，切末。

2、将青椒洗净去籽，切块。

3、加入清水1500毫升于锅内煮沸，放入青椒氽烫后捞起，泡冷开水待凉。

4、把青椒沥干放入容器内，加入辣椒丝、姜末、盐、砂糖、米酒、白醋、香油，拌匀后即可。

青椒的食用价值

青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。

洋葱青椒炒牛肉的做法

这道洋葱青椒炒牛肉做法也是和其他小炒家常菜一样简单，材料都是市面上可以买的食材，挑选牛肉的时候注意买那种可以用来炒的，炒的时候不要放太多油，以免太油腻，另外可以还可以根据个人口味选择是否放辣椒。

材料：一个洋葱、半块牛肉、半个青椒、10克橄榄油、少许酱油、少许葱花、少许胡椒粉、一小个辣椒、少许生粉。

步骤：

1、把买回来的新鲜牛肉洗干净后切薄片，用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。

2、青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;

3、开大火热锅，倒入适量的油，7成热倒入小辣椒、蒜片爆香，倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。

4、继续加少许的油倒入青椒还有洋葱翻炒几下至稍稍变软，倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟，加入盐调味，最后用生粉勾芡即可。

青椒食用禁忌

1、青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。

2、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。

3、肾炎患者不宜食用辣椒。

平时很多女生都会经常化妆，很多人在妆面上花的时间太多了，尤其是眉妆部分，真正的天然气质美女，眉毛是很关键的一步，自然好看的眉毛很加分，那么怎么化眉毛最简单最好看？一学就会的画眉教程。

怎么化眉毛最简单最好看

化眉毛前后对比

准备工具修眉刀、蜜粉、眉笔、眉粉、眉刷、螺旋刷

具体步骤

第一步修眉

如果眉骨略高的话，可以考虑修掉后半截眉毛，如果眉毛本身比较平，那就按照一般的修法修去杂毛即可

第二步控油

先用控油效果好的散粉或者蜜粉在眉毛周围按压、吸收油脂。

第三步定眉头

因为要估计整个妆容的自然感，画出自然又好看的眉毛来，所以要先找到鼻子的山根，再确定眉头。

第四步画眉头

沾取与发色相近的眉粉，根据眉毛的走向画出眉头。

第五步定点眉峰

找到眉峰就已经基本上确定了眉毛的形状，然后沾取眉粉加深眉峰的形状。

第六步描绘眉尾

确定好眉峰的点之后，顺着毛发生长的方向向下描绘眉尾，眉尾可以与眉头的店在同一水平线上。

第七步填空

画好眉头和眉峰之后会发现眉形并不完整，还有部分的空缺找到空缺的地方，用眉笔将空缺的地方填满，不需要填的很死板，淡淡的比较自然。

第八步梳理眉毛

填完色后用螺旋眉刷将眉毛刷均匀，同样手势要轻，一点点的蹭开，是眉毛看上去很整齐。

受欢迎的眉形

标准眉：眉峰明显，有力度，给人坚毅简洁之感。

弧形眉：眉峰不明显，显得端庄秀丽。

水平眉：眉头和眉梢在同一水平线上，显得自然而年轻径。

高挑眉：上斜眉也称上扬眉，细致的眉形，显得成熟娇媚。

下斜眉：眉梢斜向下方，给人以亲切、慈祥、柔美感。

柳叶眉：眉梢的弧度如柳叶一般圆润，没有眉峰。

一学就会的画眉教程

第一步：修眉，用修眉刀将眉毛修理赶紧，完全不会修眉的宝宝，可以去彩妆店让店员给你修一次，然后之后按照修好的眉形修去杂毛就好了。

第二步：用扁平的眉刷沾取适量的眉粉，沿着自己的眉形画一个轮廓出来，如果眉尾比较稀疏的宝宝，可以适当的拉长眉尾。

第三步：用扁平的眉刷沾取少量的眉粉，先填满轮廓，第一遍不要套多眉粉，因为很多新手党掌握不了眉毛需要“前浅后深，上浅下深”的原则，为了防止失手，先全部浅浅的填上色。

第四步：用扁平的眉刷沾取适量的眉粉，将眉尾和眉毛的下缘线加深。

第五步：如果有画的不满意的地方，用棉签擦掉，在修饰一下。

第六步：用眉刷轻轻的扫一下就可以了。

画眉毛用的工具有哪些

1、眉粉

眉粉很适合填充眉毛的空隙，并且效果非常自然，不管是新手还是老手都需要的画眉工具。

2、眉笔

眉笔绝对不能少的工具，而且尽量选择砍刀形的眉笔，砍刀形的眉笔主要是宽面用来上色，侧面用来描画形状，比较好操控，即便是新手应该也没什么问题。

3、液体眉笔

这种不是每个人都需要的，新手一般不会操控，比较适合有经验的老手，笔头很细，可以画出很细致，可以画出以假乱真的假眉毛，笔头很细，容易画得细致。

4、染眉膏

染了头发的宝宝必备的画眉工具，主要是用来改变眉毛颜色和定型用。使用时，拔出来先在纸巾上把多余的膏体蹭掉。然后逆着眉毛梳再顺着眉毛梳，注意不要碰到皮肤。

5、修眉刀

这个绝对是人手必备的工具之一，主要是用来刮掉杂毛的。一般的修眉刀也有很多型号的，所以大家选择自己用在顺手的修眉刀就可以了。

6、镊子

大部分人其实用修眉刀修眉就可以了，但是如果眉毛颜色比较比较深和粗的，在用修眉刀后，还有残留，这时候可能还是需要拔一拔，用镊子的时候要夹住眉毛的根部，然后顺着生长的方向拔，不然会很痛。

新手画一字眉教程

Step1：在画眉毛之前，你必须要确定自己需要什么样的眉型，然后再用修眉刀将其修理好。

Step2：接着，先用眉笔勾勒出大概的眉型，注意，整体的弧度要自然一点，特别是眉尾的位置，(如图所示)

Step3：接着再用淡色系的棕色眉粉画眉毛的前半部分，眉头的颜色要相对浅一些。

Step4：再用比较深的棕色来填充眉毛的后半部分，眉毛的颜色要深于眉头，两部分的颜色要涂自然。

Step5：用眉粉画完之后，如果觉得哪些地方的效果不太好，就可以用眉笔进行修改。

Step6：然后再用棉签进行擦拭修改。

在使用photoshop的时候想要使用photoshop制作金币，那么如何使用photoshop制作出金币呢?下面就给大家讲解具体的使用photoshop制作出金币的方法

步骤

1、打开photoshop，进入主界面，点击“ 文件 ”→“ 新建 ”

2、然后设置想相应的参数，如图所示

3、点击工具栏的椭圆选区工具，然后按住shift键拖出正圆形选区，如图所示

4、新建图层1，然后点击“ 编 ”→“ 填充 ”

5、弹出填充对话框，对图层1选区填充50%灰色

6、如图所示，点击“ 滤镜 ”→“ 杂色 ”→“ 添加杂色 ”

7、如图所示，设置相应的参数

8、点击上方“ 滤镜 ”→“ 渲染 ”→“ 光照效果 ”

9、然后选择红通道作为光照纹理通道，选择好后点击“ 确定 ”即可

10、然后保留选区，新建图层2，点击左边的“ 编辑 ”→“ 描边 ”

11、用白色描边选区，参数设置如下图所示

12、按Ctrl+d键取消选区，然后点击“ 滤镜 ”→“ 渲染 ”→“ 光照效果 ”

13、设置参数如图所示，设置好后点击“确定”即可

14、接着新建图层3，选择横排文字工具，设置合适的字体及大小，输入相应的文字

15、Ctrl+Enter确定好输入文字后，点击文字变形工具

16、弹出如图所示对话框，在式样下拉菜单中选择“扇形

17、接着观察着调整文字变形，到合适形状后，用鼠标移动到合适位置，设置好后点击“确定”，如图所示效果

教程结束，以上就是photoshop简单制作出一枚金币方法介绍，操作很简单的，一起来学习吧!

大家知道怎么用简单的方法去减肥吗?以下是小编整理的关于怎么用简单的方法减肥，一起来了解一下吧。

怎么用简单的方法减肥：深蹲

健身时必须包含力量训练，科顿说：“肌肉锻炼得越多，消耗能量的能力也逐渐增强。”尽量选择能让更多肌肉群参与运动的健身方法，深蹲是一个可以发展股四头肌、大腿后部肌肉和臀肌等非常好的健身方法。

佛罗里达州的训练学专家彼得森说，“因为深蹲可以同时让全身大多数的肌肉群参与运动，所以它是一种非常简单有效的健身方法。”不过，彼得森强调动作规范才是重点。他说：“深蹲能否取得好的效果取决于你的动作完成得是否规范，如果你的动作不规范的话，它的效果就不明显了。”

规范的动作应该是：两腿分开与肩同宽，保持后背挺直，然后屈膝下蹲(图2)，上身几乎与小腿平行。科顿说：“这个时候膝关节要尽可能超出踝关节。”哥布林建议说：“你可以想象一下自己是怎么坐到椅子上的，只不过哪儿并没有椅子而已。”

用一个椅子来帮助练习可能会很有效。开始的时候拿来一把椅子，以标准的姿势坐到椅子上，再从椅子上起身站立。一旦你觉得掌握了这个标准动作的时候，就可以尝试当屁股刚碰到椅子时就立刻起身，最后在没有椅子的情况下做同样的动作就是标准的深蹲了。

很多去医院就诊的人都有膝关节疼痛的毛病，其中有很多都是因为股四头肌肌力太弱而引起的。如果你下楼梯的时候感觉膝关节疼痛，也许你就需要加强股四头肌的锻炼，深蹲就是一种很有效的锻炼股四头肌的方法。

怎么用简单的方法减肥：俯身划船

俯身划船是另一种简单有效的健身方法，它可以让大部分的上背肌群以及肱二头肌参与运动。

俯身划船的标准姿势是：两脚与肩同宽站开，膝盖微微弯曲，收紧腹部肌肉，背部挺直，骨盆略向前倾(如果你保持这个姿势有困难的话，可以坐在一个倾斜的凳子上来分担体重)，伸展脊柱上部增加支撑。双手与肩同宽间距抓握哑铃或杠铃，手臂自然下垂。屈肘将哑铃或杠铃拉向你的身体，然后短暂停留在这个位置，再慢慢放下至初始位置，呼吸节奏应该是拉起哑铃或杠铃时呼气，放下时吸气。初学者应以安全为主，负重不宜过大。

怎么用简单的方法减肥：步行

任何健身项目都应该包括对心血管系统的锻炼，其目的是为了增强心脏功能并消耗摄入的多余能量，而且步行是一种可以在任何时间、任何地方和不需要任何特殊装备(除了一双稍微好点的鞋)就可以进行的健身方式。它不仅适合新加入健身行列的人群，也同样适合经常锻炼的人。

纽约贝斯医疗中心骨科和运动康复科的博士哥布林说：“一个小时的快步走可以燃烧大约500卡路里的能量。”平常我们减掉1斤体重大约需要消耗3846卡路里的能量。所以，如果你不做别的运动，减掉1斤的体重大约需要7小时42分钟的快步走。

美国运动协会的运动学者科顿说：“刚开始的时候并不要求你离开沙发进行1个小时以上的快步走，对于初学者，在初级阶段一次应该持续大约5~10分钟，然后逐步过渡到每次持续时间不少于30分钟，每次增加的时间最好不要超过5分钟。”另一点需要注意的就是：如果你想提高快步走的速度或加大坡度，之前应该先适当延长步行的距离。

快步走的要领是：速度大约在1.56-1.79米/秒，头抬起来正视前方，后背挺直，手臂自然摆动。

怎么用简单的方法减肥：弓步

跟深蹲一样，弓步可以让大部分的下肢肌群参与运动，包括有臀肌、股四头肌和大腿后部肌肉。而且，弓步会比深蹲更有效地改善平衡能力。

规范的的动作是：一条腿向前迈出一大步(大约为脚长的4至5倍)，保持脊柱自然挺直，迈出腿的膝关节弯曲约成90度，将体重集中于未迈出的那条腿上并放低膝关节至接近地板的位置。

彼得森说：“感觉身体好像是坐在未迈出的那条腿上，这条被你坐着的腿就是你要锻炼的腿。”

如果你想加大难度，可以手持哑铃做弓步。而如果你想更全面地锻炼下肢肌肉，可以尝试侧弓步或反向弓步等。

怎么用简单的方法减肥：仰卧起坐

谁都希望能拥有没有赘肉的腹部。只要技术动作得当，我们所熟悉的仰卧起坐(以及在它的基础上改进的动作)就是实现这个理想的一个非常好的健身方法。

一个标准的仰卧起坐应该是双腿屈膝成90度左右，后背和脚平放在地板上，双手微扣，指尖轻触头部，然后收缩腹部肌肉，依次使你的头部(下巴微微收缩)、颈部、肩膀和后背远离地板。

千万不要交叉双手手指放于后脑勺，以免用力过猛时拉伤颈部肌肉;注意不要屏住呼吸，正确的呼吸节奏应该是起身时呼气，躺下时吸气，并保持两肘分开置于头部两侧离开你的视线之外，这样可以让你的胸和肩膀伸展开。

彼得森推荐的仰卧起坐的做法是将双脚抬高远离地板，膝关节屈成90度，因为如果将双脚平放在地板上时，很多人容易形成弓背并使臀屈肌群参与运动。

仰卧起坐是一种很有效地锻炼腹部肌肉的健身方法，但是如果动作不规范的话，例如做仰卧起坐时弓背，这样就起不到锻炼腹部肌肉的作用。

如果想要锻炼腹斜肌(就是腹部两侧的肌肉)可以用侧身仰卧起坐，在标准的仰卧起坐姿势上，起身时脊柱向一侧旋转，右肘接触左膝盖，左肘接触右膝盖。

科顿说：“在起身之前，你应该想象自己会呈一个扭曲的状态，先扭曲身体是很重要的，只有这样才会让腹斜肌用力拉你起身。”

但要牢记的是仅仅依靠仰卧起坐是不可能得到一个平坦的腹部，减掉腹部脂肪需要遵循一个很重要的基本规律——消耗的能量要比摄入的能量多。仰卧起坐会锻炼到腹部肌肉，但不应该误认为它会消耗多于摄入的能量，这就是健身应遵循的最根本的规律。

怎么用简单的方法减肥：间歇训练

不论你是一刚加入健身行列的新手，还是一个经常锻炼的运动达人，步行或有氧操中结合间歇训练会强化对心血管系统的刺激，从而提高身体机能并帮助你减体重。

科顿说，“例如在快步走的过程中变换步速，从而刺激身体的有氧代谢系统产生适应。因为有氧代谢能力越强，消耗更多能量的能力也越强。”间歇训练就是在运动过程中加大强度或提高速度并坚持运动1~2分钟，然后降低到原先的强度或速度2~10分钟(依据总的运动时间和个人恢复所需要的时间来确定)。

怎么用简单的方法减肥：俯卧撑

如果动作规范的话，俯卧撑可以锻炼胸部肌肉、肩部肌肉、肱三头肌、甚至是躯干的核心肌群(腹部和后背)。

彼得森说：“我非常喜欢俯卧撑，它的动作跟瑜伽有些类似。做俯卧撑时，你的骨盆和核心部位(腹部和后背)处于悬空的位置，你得依靠自身协调各部分的肌力使自己保持稳定。”

俯卧撑适合任何运动水平的健身人群，对于一个刚开始接触俯卧撑或体力不好的人来说，你可以从手撑在厨房柜台的高度做起，然后慢慢依次转移到桌子、椅子和跪着撑在地板上做俯卧撑，最后，你就可以用脚趾和手接触地板做规范的俯卧撑了。

标准的俯卧撑动作是：面向地板，两只手撑开的距离要比肩稍宽。将脚趾或膝盖放在地板上，使你从肩膀到脚趾或膝盖的身体部分处于悬空位置，这会让臀后部的肌肉和腹肌参与运动，然后屈或伸肘关节来放低或撑起身体，整个过程中要保持躯干稳定。

当然，等到技术动作很标准的时候，你可以尝试难度更高的俯卧撑做法，它叫做“T形稳定”俯卧撑：整个身体呈俯卧撑姿势，做完一个俯卧撑后，一只手抬向同侧空中呈“T”形姿势后收回，再做一个俯卧撑后换另一只手重复同样的动作，整个过程中要保持臀部不会随着其余三肢旋转。

天气慢慢变热，短发的姑娘们虽然还觉得很清爽，但是长发的姑娘已经快要放弃长发披肩了。但是，自己扎头发造型能力真的不行，每次都要弄很久，早上真的没时间啊，下面本网小编带大家来看一下夏日懒人发型推荐，5款夏日简单扎发造型。

夏日懒人发型推荐

1、气质公主头

将耳侧的头发拿起进行缠绕，然后再将其一起束到脑后用小黑发夹固定即可。在扎好以后可以利用一款好看的发饰进行装点，看起来精致大方，扎起来却非常简单。

2、编刘海短发

如果你是短发妹子想要造型更加清爽的话，可以选择把刘海编起来。左右两边或者偏分只编一边，让额头会感觉更加的舒服整洁，而且甜美感十足。

3、鱼骨辫发型

利用鱼骨的纹理，能够让发型看上去发量丰盈，质感十足。看似很复杂，其实和麻花辫差不多的简单，但是因为比麻花辫更加细腻所以看起来更精致。

4、自然披肩的发型

早上起床不想花时间扎头发的话，你还可以直接选择披肩的造型，长发披肩或者卷发披肩都是很好看的，找到适合自己的造型就可以了。你还可以选择更为简单的短发造型。

5、唯美侧马尾

炎炎夏日一到，很多女生都会选择简单的马尾，但是马尾扎在后面似乎也太普遍了，而且扎太高还容易拉扯头皮。那你可以选择侧扎的低马尾，留出一点刘海，在扎发出花一点心思装饰一下，会显得慵懒而精致。

夏日扎发发型效果图LOOK

时尚指数：★★★★★

时尚看点：这款中长发采用发带来扎头发，给人别样的风情风味，利用发带将头发全部中往左侧拨放，不仅能让妹子变清爽更是凸显出一张甜美迷人的小脸，无刘海的设计使得造型更加的显夏日清爽姿态。

准备工具

U型发卡自己喜欢的发带

扎发步骤

1第一步

将头带戴好，然后向上移动，将刘海全部往后，后面头发稍微向上，然后将侧边头发向上扭转。

2第二步

扭转头发发尾塞进发带中，再用U型发卡固定好就可以完成了。

三股低马尾辫打造方法

蓬松又精致的低扎马尾衬托你温婉可人的气质，喜欢看韩剧的妺子都知道，韩剧女主角最喜欢扎着这样的低马尾辫、涂着咬唇妆扮出无辜可怜的样子收割男神。

1、将头发梳顺，分为三股，中间的头发用皮筋绑成一个低马尾。

2、左右两侧的头发在皮筋扎发的地方交叉打一个结，掩盖住皮筋的痕迹。

3、打结后长出来的头发绕到马尾的后方，用发卡将尾端的头发固定紧，藏在马尾的后方。

4、喷上定型发胶，简单又特别的低马尾扎发完成。

适合高个子女生夏季扎发型

小脸的高个子女生，把头发扎成了一种高位的马尾头的发型，前面是无刘海的，这样子的发型是很好看又有活力的。

齐刘海的女生的中长发型，高个子女生，在夏季的时候把头发扎成了一个好看的公主头，是特别的好看的。

烟熏妆、欧美妆这些厚重的眼妆时代已经过去，今年冬天大热的清新简单的的自然眼线才是主流。其中最简单的一个画法就是画一个自然的内眼线啦！下面本网小编带大家来看一下内眼线的画法简单又实用的大眼伪装术。

内眼线的画法

内眼线不是最具风格的，但却是日常最实用的，而且省时又省力，只要轻松几笔就能让眼睛看起来自然又有神！不论上班、上学还是见长辈都可以选择它！用手指头将上眼皮撑开，往上提拉让睫毛根部翻出来，这样会更容易上手画，也更容易上色！除了眼妆技巧外，当然少不了一支好用的眼线笔来助攻了！

画内眼线的工具有哪些

1、眼线笔：流畅度第一。像细毛笔写字的那种感觉。

2、眼线胶笔：比较软的笔芯。有点类似油画棒的质感。笔芯比油画棒软很多。缺点是部分品牌眼线胶笔需要用卷笔刀削，笔芯软很容易削断。图中的misshana这支被我削两次断两次，但有些品牌是旋转头的。

3、眼线膏:膏体，类似口红质感。眼线膏的刷剧类似唇刷。新手最易掌控。

内眼线怎么卸妆

先用眼唇专用卸妆液沾湿化妆棉，在眼部敷约5秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分，然后顺着睫毛，从上而下清理下睫毛和下眼线，可用棉花棒或棉片，蘸取眼唇卸妆液做细致的清洁。戴隐形眼镜或眼睛易过敏的人，一定要选择温和不刺激的卸妆液。如果你选择的是卸妆膏、卸妆乳，那就要依眼皮的肌理来轻揉卸妆啦！右眼顺时针，左眼逆时针同时清洁，这样才能避免眼部皮肤产生细纹！

适合画内眼线的速干眼线笔

1、女优肌Ex:beaute大眼显色眼线笔

这是女优肌品牌与日本的着名化妆造型师西山舞共同合作研究出的让初学者也能轻易上手的线液笔，它的独特在于只有2mm细的眼线和独特的啫喱质地，能画出像眼线液般浓密的眼线，也不易晕染。黑色和棕色两色可选！

2、VEECCI唯资眼线笔

这是一款可以做眼影的眼线笔！它一头是旋转笔，整体使用短了就转出来即可，另一头是卷笔刀用来修卷不够尖的笔头，还有一个小盖子下的轻轻一拨，就出来一个海绵头，这个是用来晕染的，这样一来就可以做眼影了，一笔多用，很方便！而且防水力也很不错！

3、THESAEM纤细眼线胶笔

笔头细、好上色、不晕染，极易掌控，颜色自然，笔尖具有弹性，可根据力度大小自由描绘粗细线条。持久不易晕染！

4、innisfree生机自动眼线笔

不易晕染，显色自然！自动旋转形态，使用更方便；笔芯柔、顺畅，使用起来不仅干得快，而且不易晕染，遇水、汗以及皮脂也不易晕染的防水型眼线笔。

5、KATE凝细锁色眼线胶笔

5mm极细笔尖横向扩大眼睛，令双眸更醒目。顺滑的凝胶质地笔芯，让眼尾也能描出细致线条。持久锁色的碳黑新配方搭配及其强大的防脱妆效果，让你的“荆棘”眼妆时刻保持锐利动感。

6、植村秀玩色之涂手绘眼线笔

植村秀玩色之涂防水眼线笔总体设计简单大方，笔头为固体蜡状物，质地柔软，使用简单、可控性强，即使睫毛根部的细小空隙亦能填补。同时柔软的质地更易即刻上色，并呈现高饱和的色彩。

下面为大家分享ps简单制作彩色发光的五角星方法，教程很不错，很值得大家学习，推荐过来，一起来学习吧!

方法/步骤

1、在ps软件中，新建一个3500*2500的文档，背景色填充为黑色，选择自定形状工具，画一个星星的形状图层，并按ctrl+J复制一个星星的图层，如图所示

2、然后选择星星的图层，在滤镜中添加点状化，如图所示

3、双击星星的图层添加图层样式，调整一下内发光，如图所示

4、接着再把星星图层的混合模式改为亮光，如图所示

5、接下来再把星星的图层副本的混合模式改为柔光，如图所示

6、最后创建图案调整图层，把图案调整图层的混合模式改为叠加，如图所示

7、效果如下图所示

以下是小编整理的119消防手抄报简单资料内容，欢迎阅读。

119消防手抄报简单资料1

一、遇到火灾时怎么办?

遇到火灾时，人的身上很容易着火，一旦发生这种情况，首先不要惊慌乱跑，乱跑火只会越烧越旺，正确方法应该立即就地打滚，压灭身上的火苗。原因是烟和热气的上升，离地越近的地方，空起反而比较清洁，温度也比较低。

二、预防火灾应该注意什么?

预防火灾的措施很多，首先要从日常生活中的小事做起,不玩火、不吸烟、爱护消防设施。

三、发生火灾应如何报警?

当发生火灾时，要立即打119火警电话报警。报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区(县)、街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。

119消防手抄报简单资料2

每年11月9日是全国消防日。1992年，公安部发出通知，将每年的11月9日定为“119消防宣传日”。开展这一活动的目的，是因为冬季是火灾多发季节。为了搞好冬季防火工作，以“119消防宣传日”为契机，拉开冬防序幕，集中一段时间开展内容广泛、形式多样的消防安全宣传活动，以提高全民消防安全意识，推动消防工作社会化的进程。

119消防宣传日的来历

世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。美国火警号码为911，我国火警号码为119，那么，我国为什么选用“119”作为火警号码?原来，“1”在古时候念作“幺”(yāo)，它跟“要”字同音。“119”就是：“要要救”。

另外，70年代国际电报电话咨询委员会根据国际标准化管理的要求，建议世界各国火警电话采用“119”号码。这是为了避免火警电话用“0”号开头与其他通讯服务相互影响;而且火灾具有突发特点，为保证通讯畅通无阻，应将其并入“11”号开头的特别服务中去。

11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防日”。

119消防手抄报简单资料3

逃生自救常识

1、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

2、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

3、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

4、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

8、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

6、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

7、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

日常生活中越来越多的人离不开网络小说，其中有看网络小说的，还有写网络小说的，在写网络小说，想自己给小说制作一个封面，怎么办呢?下面就与大家分享一下如何用photoshop制作简单的起点中文网小说封面。

步骤

打开photoshop制图软件，点击菜单“ 文件 ”——“ 新建 ”，在跳出的新建对话框中将宽度设置为60厘米，高度设置为80厘米。

在网上搜索自己需要的小说封面素材，找到素材图片点开后点击鼠标右键，选择“ 图片另存为 ”，将图片保存到您的电脑。

在photoshop中点击菜单“ 文件 ”——” 打开 “，在photoshop中打开您之前找的素材图片。

双击图层右边的黑色锁头图标，在新图层对话框中点击确定将图层解锁，您会发现点击确定后锁头不见了。

点击移动工具，将解锁的封面素材图层拖动到步骤1中新建的图层中。

点击菜单”编辑“ —— ”自由变换“，您会看到封面素材图片四周出现方框，将鼠标移到方框右下角，拖动方框到封面适合大小，然后双击鼠标左键，封面底就做好了。

选择” 直排文字工具 “，然后设置好字体、字号，在封面的左侧打出小说名字。

然后点击”选择“ 工具 ，再点击” 直排文字工具 “，将字号设置小，在小说名字的右下方打出作者的名字，名字后加一个” 著 “字。

点击”选择“ 工具 ，然后点击” 文字工具 “，在封面的右下角输入起点中文网的网址”www.qidian.com“，简单的封面就制作好了。

在我们平时的日常生活中有很多的女性朋友都是短发，都说女人的第二张脸就是头发，很多人都说不知道短发怎么打理，其实短发也可以造型很百变，那么短发怎么做新娘造型？编发好看又简单。

短发怎么做新娘造型

1、卷起的发尾让短发变得俏皮灵动，颇有几分复古小女生的感觉。

2、发梢稍卷，头发侧扎于一边，用羽毛头饰装饰一侧，配上简单首饰，你就是婚礼中最闪亮的新娘。

3、蓬松的小卷发，采用独特的外卷设计，少了一丝温顺，却多了几分个性。优美的弧度经过蓬松处理，以更加优雅的曲线展露人前。在这样的短发造型上再点缀上闪烁着华丽色彩的金属头饰，能够在瞬间让新娘的气质和气场加强，非常适合个性而又追求女性魅力的新娘。

4、短发精致的盘于脑后，额前缠上一圈发辫，拥有一种不一样的异域风情。朦胧的婚纱，粉嫩的花朵，映衬出新娘娇嫩的脸庞，散发出犹如蜜桃般的甜蜜气质。

5、这款韩国短发新娘发型与最新韩剧《千次的吻》里女主角的发型有异曲同工之妙哦，斜分的刘海，将发梢微微烫卷，佩戴上做工精致的新娘头花就可以啦。是不是很显俏丽与可爱呢?

6、复古高贵的手推波纹造型，精致而又凸显气质。手推波纹将使得发型以及脸部轮廓线条流畅，带给人一种圆润光洁的美感，侧分的发型更流露出一丝娇俏可爱。无论是否染发配以手推波纹造型都相当好看。

7、此款新娘发型给人的感觉犹如花仙子一般，简洁的盘发加上浪漫的花朵装饰，略带俏皮风的斜刘海在芍药的衬托下又没那么凌乱不羁了，将刘海儿在半湿的状态下抹少许定型啫喱，再用吹风机吹干，就能打造这种自然又不凌乱的纹理，让整个发型马上变得更有造型感。

编发好看又简单

baby编发发型

baby这款编发看N次了，可就是没有看腻!那松松垮垮的黑色侧边麻花辫自然松散在肩前，而且前发柔软轻盈地飞散，轻轻松松就可以修饰出baby精致的五官与脸型，更是透露出女神范儿。

范冰冰编发发型

就来我们的范爷是深爱侧边编发，不管是出席活动还是私下自拍，这款编发的出镜率更是直线上升，让高冷的范爷都显得娇俏又可爱。而范爷的发量本身就很多，加上丰盈乌黑的好发质，可谓是为各种造型都奠定了好基础。

林允编发发型

讲真，侧边编发是个很考验颜值的发型，要么你长得天真烂漫无公害，要么洋气混血到不行，剩下的统统一秒变小芳。而我们的美人鱼林允明显属于前者，长得确实很清新秀气，再与一款松散的侧分编发搭配，瞬间就让林允美腻了好吗?加上各种光晕彩虹，竟带出了丝丝不真实的梦幻感，非常非常迷人!

沈梦辰编发发型

沈梦辰这一款侧编发和baby的编发是同款，虽然从发型到动作都与baby很相似，但是沈梦辰画着她最爱的网红妆容，将鼻音打到死，眉毛涂到爆，以及这五毛钱的影楼质感还是深深的出卖了她，实力演绎了粗辫子的小芳。虽是如此，还是很是挺好看的。

鱼骨辫效果图

发型点评：不得不说这一款侧边鱼骨辫超级精美，既松散又别致。那清晰的纹理让整个编发充满了气质与时髦感，而且还很具有女生风味哦。如果你也喜欢，现在就马上来学学吧。

韩式女生短发扎法教程

短发半扎丸子头

发型点评：简简单单三个步骤就能让拥有今年娱乐圈最火的短发半扎丸子头发型，搭配上一款稀薄的空气刘海既可以让造型变得更加甜美灵动又十分的俏皮可爱。少女们还在等什么呢?赶紧来试试这款发型吧。

准备工具：

橡皮筋多个一字夹和多个彩色一字夹

扎发步骤：

第一步：

以耳朵为分界将头发分层上下两个部分，再将头顶部分的头发扎成一个对折扎成一个小丸子。

第二步：

接着将对折马尾后剩余的发尾部分绕过马尾，并用一字夹把发尾固定好。

第三步：

为了整个造型看上去更加清爽透明一些，不妨将刘海分为两层，然后把表面的一层刘海扭成一小束用一字夹固定在头顶处，既方便又十分的甜美好看。最后，用准备的彩色发夹在半丸子附近扎上，就可以完成这款短发半扎丸子头了。

短发公主头

短发也能扎出好看的公主头哦，像这款扎发造型，短发打造出蓬松的纹理，中分长刘海修饰出完美的脸型，蓬松的卷发公主头别有一番韵味。

step1：先从头顶取出一束头发，用密齿梳逆方向打毛。

step2：从耳朵两边各取出一束头发，扭转成发辫后在脑后重合固定。

step3：用卷发棒将脑后的头发烫卷。

step4：最后用发夹随意夹住头发，打造出蓬松凌乱感，这款短发就搞定了。

侧边扎发

短发怎么扎简单好看，这款短发扎发绝对够简单哦，简单扭一扭就能增添甜美别致感。

step1：先将短发发尾烫卷打造出内扣效果。

step2：用手挤压短发，让短发更显蓬松。

step3：沿着刘海取出左侧耳际的头发，扭转成发辫。

step4：最后用粉色大发夹固定发辫，短发就扎好啦。是不是相当简单的一款短发扎发呢?

短发公主头

波波头变身甜美公主头，简单四步就能让单调的波波头甜美变身哦。

step1：先用卷发棒烫卷发尾。

step2：取出头顶的部分头发，扭转成发辫。

step3：再用黑色发夹固定。

step4：最后夹上一只蝴蝶结发夹点缀，短发扎好啦。

短发扭发辫

短发沿着刘海扭转出饱满别致的纹理，清爽甜美，在夏天很适合哦。

step1：先用卷发棒夹住刘海向内烫卷。

step2：沿着刘海取出左侧的头发，一路扭转成发辫。

step3：调整下发辫的造型。

step4：最后用发夹从内侧固定，短发发辫就扎好啦。

蝴蝶结扎发

不想扭发辫搭配一只蝴蝶结发箍也很时尚好看哦，MM们快跟着一起试试这款短发扎发吧。

step1：取出大大的蝴蝶结发箍固定在头顶，调整好位置。

step2：用卷发棒烫卷刘海。

step3：脑后的短发也烫卷。

step4：发尾处你也可以用橡皮筋稍微绑一下哦。

清爽另类范

1、首先把头发分成前区、顶区、后区，把分好的头发用28号电卷棒加热，向内卷有两个弧度即可;

2、后发区的头发倒梳连接，右手轻轻向上扭，用夹子固定;

3、顶区的头发内侧倒梳，使头顶有一个小小蓬松的弧度和后发区连接;

4、俩个侧发区斜向上45度和后发区头发连接固定，把烫的刘海向后倒梳连接，喷少量的发胶或啫哩，让头发自然垂放。

有弧度的刘海会让人更有活力，这样即轻松又有活力的发型就完成了。

活泼精致型

1、先将头发拉直，使其尽量服帖，拉直过后的头发不会随意乱翘，显得整齐美观;

2、各在两侧头顶区取一束头发，编织麻花辫，皮筋结尾即可;

3、将头顶区后面的头发扎成一个宽松马尾后，向左右两边拉开一个洞，将马尾绕进去;

4、把两侧的mini麻花辫和中间的马尾辫绑在一起。麻花辫的纹理清晰，没有凌乱感，有减龄的效果，也让整个发型看上去变得一丝不苟。

这款短发扎发由mini辫组成，让平淡无奇的短发变得活泼精致，充满小魔女的感觉。

短头发怎么打理才好看

优雅简单的短发扎法

打理步骤：

1、用按摩的手法，将涂抹发蜡的双手把头发制造出蓬松的空气感，从而增添发型的体积感。

2、用手指在头顶后面，也就是左耳的旁边，取出适量的头发。

3、用手指把头发适当的扭转，呈现出发束的形状。

4、取出放在手指的发圈，轻轻将发圈绑扎之后，放在耳朵后面，当然如果你是直短发，可以把发尾做出适合的卷曲，让发型看起来更加自然卷曲，有感觉。

无论是额头的刘海，还是脸颊两边包裹的侧发，都能完好的修饰脸型，达到小脸的效果，保暖的效果也很的短发扎发。

蓬松随性的小脸短发

围绕脸颊包裹的短发轮廓，把脸型收缩更小，前额的斜刘海，制造蓬松的立体感，配合脸边的侧发，保暖又小脸，而发尾的翘卷，让简短的造型更加的轻盈动感，从而打破秋冬的沉闷氛围。

小脸短发打理的重点：

1、侧发，取出卷发器把短发的发尾，轻轻做卷，制造适当的外卷弧度。

2、用卷发棒把前额发帘烫出C卷弧度，制造蓬松的立体感刘海造型。

要说最近一直有人在为头发的长短较量，不干事短头发还是长头发，都是有不同好看的点，有些女生适合适合长发，有些女生适合短发，要说什么发型最好看，这主要还是看颜值，不过今天小编来给你介绍，怎么扎好看。

怎么扎出今年流行款？

1、非常可爱的蝴蝶结编发

先做一个侧马尾。将侧马尾分成两部分做扭转。扭转的时候尽量扭松一点。将其固定在头顶。在头顶用夹子固定。将发尾的部分打毛。撕拉发丝，用蝴蝶结固定就可以了。2、可爱的辫子

中分编发。将分成两边的头发扭转。然后再将两边交织在一起。这样的螺旋。用发夹挑毛内部辫子。用发圈固定。3、丸子头

先做个高马尾。扭转马尾。然后在头顶绕圈。用夹子固定完成。4、这个是可爱的造型

首先两边做辫子。如此这般。然后做小弯曲固定。这样就OK了。5、侧马尾辫子

先做侧低马尾。这样扭转。然后这样做辫子。注意方向。一定要松散。不够松的话再手工拉松一下。6、这个是搭配发带的

先这样。扭转再扭转。打结。测方向。做蝴蝶结。7、这款是浪漫韩式编发

做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。8、标准公主头

先做两边辫子。松松的扎起来就可以了。搭配上发箍就完成了。9、适合早晨做的发型

首先是将头发固定扎起来，做个马尾。扎在右边。用一束头发绕过盖住发圈。绕过来固定。用夹子固定好。后面看就非常有感觉了。侧面。10、女人味更浓

首先将头发分成上下半区。将上半区的头发在左边固定，然后用发圈扎起来。扎成半马尾。将半马尾发髻的部分拉开，使其蓬松。将前发烫卷。11、比较淑女

依然做上半区发髻。逆时针旋转拱起。要顶出一个包包。用蝴蝶结大发抓，抓牢固定。将头顶抓蓬松。12、清早超简单编发让你华丽变身

首先将上半区的头发抓起来，做拱。将两侧的头发拧转，然后用夹子固定在后面中部。交叉的固定。用夹子固定。然后用一个大发抓将所有的黑夹子掩盖。将刘海整理。

pu皮的包包算是比较常见的一种皮质，价格上面比较便宜，所以用起来不心疼，不过我们还是要注意一下包包的保养问题，今天就来学学pu皮的包包要怎么清洗吧。

pu皮包包怎么清洗

1、单纯的清洁的话，可以用湿布擦。也可以用橡皮或牙膏清理，清理效果都不错的，你不妨试试。牙刷也可以，看你需要清理的面积了。主要是用来清理比较结实的老花或是刷帆布包上卡在缝里的浮尘。

2、皮包如果不小心弄湿了，可先用干毛巾吸干水分，里面再塞些报纸、杂志之类的东西阴干，千万别直接在太阳下曝晒，那会使得你心爱的包包退色、变形的。

3、废旧丝袜有很多好用途，可以用来装用剩的碎香皂以最大程度地使用。打理皮具也是一个，这个用于刚开始清理皮件的浮灰或是不算太脏的污渍是非常理想的但要注意，一定要女士穿的普通丝补袜长筒袜之类不掉色的。

4、可以用橡皮，如果是突然出现的比较浅的污物可以立刻处理!最好是韩国和日本的，最普通的学生橡皮，不要那种唬小孩子做成各种形状颜色，甚至还带糖果味道的哈。重点是不掉渣的那种。

5、软毛刷可以用洗脸的猪鬃软刷，擦鞋刷的那种也可以，主要就是软一点的，不能太硬，不然会损伤皮质。

pu皮包包用什么洗

方法一：小苏打加洗衣粉

1、将小苏打和洗衣粉搅拌好放在一个小容器里。

2、把毛巾放在准备好的溶液中浸泡20分钟。

3、过20分钟后，用手简单搓洗，最后用清水冲净就行了。

方法二：牙膏洗

1、将毛巾弄湿，然后再上面刷一层牙膏。

2、刷完牙膏后晾3分钟左右。

3、放到水里搓洗就可以了，如果比较脏就在加点洗衣粉。

4、多漂洗几次，知道洗完后水不变色，并且水上无泡沫就好了。

pu皮包包保养方法

PU皮的包包最好用清洁剂+纸擦(不要用带有腐蚀性的清洁剂)，至于已经掉色的部分，一般是没办法补救的!

还是用的时候小心点吧。另外还有一种在淘宝上不常见的材质，就是反皮，这种皮表面抚摩起来较为粗糙，没有什么光泽，不能上油，而且容易脏，但是因为它很难起皱纹，且不易变形，因此目前还是比较流行的。

pu皮包包质量好吗

所谓一分钱一分货，pu皮包包质量价格便宜，但是质量也一般，pu皮的质量没有真皮好。

PU树脂为原料生产的人造革称为PU人造革(简称PU革)，也就是pu皮，用PU树脂与无纺布为原料生产的人造革称为PU合成革(简称合成革)。PU皮的包包特点：PU皮包外观漂亮，好打理，价格较低，不耐磨，易破;所以相对于天然皮革(真皮)的包包来说，pu皮的包包逊色了许多。使用时，不要装很多东西，不要放易腐蚀的物品，这样包包的寿命就会长一些。

护肤是每个女性都非常关注的事情，但是很多人都没有选择正确的护肤方法，今天跟着小编我们一起来了解一下正确，快速高效的护肤小技巧吧。

常见的护肤小妙招有什么

1、将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。

2、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

3、把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来，然后敷在脸上约15分钟左右，用后皮肤变得白白水水的。众所周知，微C有很好的防氧化的作用。

4、将5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等20-30分钟后洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多。

5、每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。

快速简单的护肤方法有什么

1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

常见的护肤注意有什么

1、关于控油

误区：为了避免“满面油光”的尴尬，保险起见进入夏季还是赶紧换上整套控油产品。

分析：随着温度升高，肌肤分泌的皮质也会相应增多，但并不意味着你的肌肤就会变成油性肌肤。如果盲目地一味控油，反而很可能会破坏肌肤本身的水油平衡，甚至陷入外油内干的恶性循环。

正解：对于正常肌肤来说，相比换上全套控油产品，进入夏季选择一款补水但又足够清爽的保湿品其实更加重要。

与此同时，不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说，除了做好清洁，夏季保养品则应以清爽为主，通常在白天使用即可，晚上则应让毛孔自由呼吸。

2、关于清洁

误区：酷暑时节，每天多洗几次脸不仅能去掉脸上的汗水和油光，还能帮助肌肤消暑降温。

分析：没错，在温度高达三十几摄氏度的夏天，洗完脸那种干净清爽的感觉的确让人一下就心旷神怡。然而，要知道，如果每天使用清洁品频繁洗脸，在去除汗水油污的同时，也会破坏肌肤本身的保护屏障，从而让肌肤变得脆弱。

正解：对于干性肌肤来说，即便是在夏季，仅在晚上使用清洁品清洁即可。

如果是混合性肌肤，早上可以在有油光的T区局部使用清洁品清洁，晚上则全脸使用。

对于干性和混合性肌肤来说，在夏季选择清洁品应以洗后不干涩为原则，并不适宜使用清洁力太强的清洁品。

油性肌肤则建议每天使用清洁品的次数不超过三次，而且最好准备一支温和的清洁品和一支清洁力较强的清洁品轮流使用，其他时候如果感觉脸上油腻闷热，可以用清水直接冲洗，但次数不宜过多，最多2~3次即可。

不同皮质的护肤注意有什么

1、油性皮肤也需要控油补水

在秋季也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。首先，用温水湿面，选用柔和的洁面奶，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮肤也需要保湿，要选择水乳状或乳状的润肤露补充水分比较好。平时要多饮用矿泉水、果汁、蔬菜汁等饮品，这样对面部油脂分泌过剩有抑制作用。油性皮肤的人饮食应尽量清淡一些，少食用油炸及高热量食物，多食蔬菜。对于面部有粉刺、青春痘的人，在饮食上应该减少刺激，尽量不吃辣椒、不饮咖啡等。

2、干性皮肤四季都需要保湿

干性皮肤长期都处于缺油缺水状态，如果呵护不当，中年以后会加快衰老。因此，干性皮肤在日常生活里要多饮水，适当地多食用含动物性油脂的食物。避免用热水或碱性大的洗面奶洗脸，尽量少用洗面奶洗脸，清洁面部时动作一定要轻柔，过度的推拉会加重皱纹。尽量不做面部去角质，以免皮肤进一步失去养分。干性皮肤在卸妆时要注意：用化妆棉片或棉球蘸上油性的眼部卸妆品轻擦眼部，清洁眼影。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤，但不要过量使用。洗脸后要用保湿柔肤水轻拍面部，多拍几次，使皮肤滋润保湿效果更好。另外，每星期做1次补水保湿面膜以滋养肌肤。多吃富含维生素A、维生素E的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等。在对皮肤的保养中除了四季都要给皮肤充足的营养外，还要注意夏季防暴晒、冬季防严寒。

3、混合性皮肤的分区护理

混合性皮肤的人皮肤状况很不稳定，一般情况下整脸使用一种护肤品，易造成油的地方油，干的地方也不见改善。在对混合性皮肤护理时，要注意干燥的部位着重保湿。在清洁面部时，出油的部位多清洗1遍。做保养时T字区用清爽面膜，干燥部位用保湿营养面膜。混合性皮肤的人要根据每天的皮肤状况分区护理。

4、中性皮肤要重视基础护理

中性皮肤是最理想的皮肤状态，既不干也不油，但中性皮肤可能会向中干性或中油性皮肤转变，因此，需要根据皮肤的状况进行护理。在去角质时着重以额头、鼻子及下腭为主;做面膜要根据季节的变化和皮肤的状况来选择面膜;护肤用品应选用含油少的产品，注意水油平衡。春夏季节要注意面部的清洁，秋冬季节要注意面部的保湿。

5、精心呵护敏感性皮肤

健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜。正常的情况下，呈弱酸性，不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，且对冷热、触压的防御力也随着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急，使用不当的保养品，会更加刺激肤质的恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。