脸辣是什么原因热门20篇

腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛为主要表现的一种脾胃肠病证。不过腹痛的原因有哪些呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

腹部痛怎么办：

1.禁食、输液、纠正水、电解质和酸碱平衡的紊乱。

2.积极抢救休克。

3.有胃肠梗阻者应予胃肠减压。

4.应用广谱抗生素以预防和控制感染。

5.可酌用解痉止痛剂，除非诊断已经明确应禁用麻醉止痛剂。

6.其他对症治疗。

腹部痛的症状：

以胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛为主要表现，可伴有恶寒身蜷、手足不温、口淡不渴、小便清长;或胸闷不舒、烦渴引饮、大便秘结、身热自汗、小便短赤;或神疲乏力、气短懒言、形寒肢冷、胃纳不佳、面色无华、大便溏薄;或暖腐吞酸、恶心呕吐、痛而欲泻、泻后痛减、粪便恶臭;或痛引少腹、时聚时散、得嗳气矢气则舒等症状。

腹部痛的原因：

(1) 胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。

(2) 小肠及结肠疾病，常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。

(3) 胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌。

(4) 急慢性肝炎、肝癌。

(5) 腹膜炎，常继发于胃肠穿孔，脾破裂。

(6) 胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变。

(7) 泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经等等。

(8) 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。

女性一个月总有那么几天是情绪不稳定的，这就是所谓的经期，可是为什么30岁女性经期量少呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

月经量少怎么调理：

1、血瘀型。

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

2、痰湿型。

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

3、血虚型。

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

4、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

2岁月经少的原因：

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

卵巢早衰的症状：

1、月经紊乱 可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经;或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止，此种较少见。

2、 生殖道变化 性交疼痛及困难;阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

3、 血管舒缩综合征 常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

4、 精神症状 忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。

5、 尿道症状 尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

6、 皮肤与毛发症状 皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。

7、 骨与关节症状 骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

8、 心血管病变 出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大;或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。

月经少相关

干旱（arid），是一种水量相对亏缺的自然现象。通常指淡水总量少，不足以满足人的生存和经济发展的气候现象。干旱使供水水源匮乏，除危害作物生长、造成作物减产外，还危害居民生活，影响工业生产及其他社会经济活动。干旱后则容易发生蝗灾，干旱是自然现象，干旱并不等于旱灾，干旱只有造成损失才能成为灾害。下面和小编一起看看吧。

干旱通常指淡水总量少，不足以满足人的生存和经济发展的气候现象，一般是长期的现象，干旱从古至今都是人类面临的主要自然灾害。即使在科学技术如此发达的今天，它造成的灾难性后果仍然比比皆是。尤其值得注意的是，随着人类的经济发展和人口膨胀，水资源短缺现象日趋严重，这也直接导致了干旱地区的扩大与干旱化程度的加重，干旱化趋势已成为全球关注的问题。

仅仅从自然的角度来看，干旱和旱灾是两个不同的科学概念。干旱通常指淡水总量少，不足以满足人的生存和经济发展的气候现象。干旱一般是长期的现象，而旱灾却不同，它只是属于偶发性的自然灾害，甚至在通常水量丰富的地区也会因一时的气候异常而导致旱灾。干旱和旱灾从古至今都是人类面临的主要自然灾害。即使在科学技术如此发达的今天，它们造成的灾难性后果仍然比比皆是。尤其值得注意的是，随着人类的经济发展和人口膨胀，水资源短缺现象日趋严重，这也直接导致了干旱地区的扩大与干旱化程度的加重，干旱化趋势已成为全球关注的问题。干旱是因长期少雨而空气干燥、土壤缺水的气候现象。

《气象干旱等级》国家标准规定了全国范围气象干旱指数的计算方法、等级划分标准、等级命名、使用方法等，并界定了气象干旱发展不同进程的术语。气象干旱等级国家标准中规定了五种监测干旱的单项指标和气象干旱综合指数CI。五种单项指标为：降水量和降水量距平百分率、标准化降水指数、相对湿润度指数、土壤湿度干旱指数和帕默尔干旱指数。气象干旱综合指数CI以标准化降水指数、相对湿润指数和降水量为基础建立的一种综合指数。

《气象干旱等级》国家标准中将干旱划分为五个等级，并评定了不同等级的干旱对农业和生态环境的影响程度：

1.无旱：正常或湿涝，特点为降水正常或较常年偏多，地表湿润；

2.轻旱，特点为降水较常年偏少，地表空气干燥，土壤出现水分轻度不足，对农作物有轻微影响；

3.中旱，特点为降水持续较常年偏少，土壤表面干燥，土壤出现水分不足，地表植物叶片白天有萎蔫现象，对农作物和生态环境造成一定影响；

4.重旱，特点为土壤出现水分持续严重不足，土壤出现较厚的干土层，植物萎蔫、叶片干枯，果实脱落，对农作物和生态环境造成较严重影响，对工业生产、人畜饮水产生一定影响；

5.特旱，特点为土壤出现水分长时间严重不足，地表植物干枯、死亡，对农作物和生态环境造成严重影响，工业生产、人畜饮水产生较大影响。

《气象干旱等级》国家标准规范全国通用，具有空间和时间可比性，能较为客观地描述干旱的发生、发展、持续、解除等过程，以及干旱发生程度和范围的等级标准的干旱监测指标。

很多人在日常生活中经常患有耳朵疼的毛病，不仅非常影响我们的工作，更对我们日常生活造成诸多不便。那么，耳朵里面疼的原因是什么?

耳朵里面疼注意事项：

(1)积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

(2)不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

(3)挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

(4)游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

(5)急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。

(7)加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

(9)不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、大补膏之类。

(10)多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

(11)小虫进入耳道时，勿急躁、硬捉，可滴入食用油泡死小虫后再捉取。

耳朵疼相关

耳朵里面疼的原因：

1. 单纯型：炎症未破坏骨质，耳内流脓为粘脓性或粘淮性，无臭味。

2. 坏死型：炎症已侵润到骨质，耳内流出物如干酪样(豆渣样)，量少，有血丝。

3. 胆脂瘤型：由于炎症的长期刺激，上皮增生活跃，耳内流出物夹杂有上皮脱屑，及黄白色有恶臭的油片状物。

耳朵里面疼吃什么：

莲肉红枣扁豆粥取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。益精气，健脾胃，聪耳目。每日早、晚温热服食。

木耳瘦肉汤取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

莲子粥取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。

菊花粳米粥取菊花50克、粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

怀孕的女性一举一动小心翼翼，只是为了腹中孩子的安全，对于自己的身体更是照顾，不过孕期白带咖啡色是怎么回事呢?有什么问题呢?以下就是小编的整理，一起看看吧。

怀孕初期白带褐色怎么办

白带呈褐色应提高警惕，如果妊娠期白带伴颜色变性、异味、且还有外阴瘙痒症状，应及时去医院做相关的白带常规检查，防止是阴道炎的可能，如果不及时治疗，会造成流产甚至不孕症。

怀孕后白带咖啡色的主要原因

1、阴道炎：

阴道炎是最常见的女性生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以罹患。患急性阴道炎临床表现白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。

2、宫颈糜烂

宫颈糜烂是慢性宫颈炎的局部特征之一，也是妇科疾病最常见的一种。女性如果不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，引发宫颈糜烂，临床多表现为白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。

3、宫颈息肉

患宫颈息内的女性临床形表现少量点滴出血鲜红色，或在性生活后少量出血，有时被误认为是“回经”少数人的出血量可与月经相似部分患者平时可有黄色白带，多数有异味，或白带中带有血丝，还可表现为绝经后阴道流血。

孕期白带咖啡色的危害

a、会影响到胎儿健康。女性怀孕期间白带褐色要警惕，不然会影响胎儿发育。孕妈妈出现白带褐色的症状，如果不及时进行治疗，会严重影响到胎儿的身体健康。

b、妇科疾病疾病的信号。孕期如果出现白带褐色和阴道瘙痒症状，孕妈妈就要注意，自己是已经否被阴道炎和其它炎症找上。

c、会诱发流产。女性怀孕期间出现白带褐色的症状，如果不尽快到医院进行检查，时间久了会导致流产或早产的现象发生。

白带咖啡色相关

怀孕初期白带症状

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。结婚后，白带还能润滑阴道，便於进行性生活。

怀孕初期每个女性都会有一定的妊娠反应，怀孕初期症状也比较明显，白带是女性体内变化的具体体现。通过白带的症状可可以对是否怀孕做出基本的判定，并且通过白带的症状还可以对孕期女性的身体健康做出基本的判定。白带是女性的一种生理机能表现，正常的白带是乳白色粘液状且无异味的。白带的变化随着女性的机体变化而变化。白带的正常与否是女性健康与否的标志。在怀孕初期会雌激素会增多白带也会有所增加，所以在怀孕初期出现白带增多是正常现象不用过度的担心。

一般怀孕初期白带会多一些，也有可能比平时粘稠一些。正常情况下有的人在怀孕初期会有很轻微的下腹痛，有乳房发胀、恶心、呕吐等现象。

猫咪乖巧可爱，受到很多家庭的喜爱，不过一些细心的家长在饲养中却发现，猫咪在依着主人睡觉的时候，偶尔会有点抽动，那猫抽搐怎么回事呢？下面就是小编整理的导致猫咪抽搐的原因，希望对你们有所帮助。

不同情况下抢救猫咪的方法

中暑:

猫是很敏感的动物。它们不喜欢去它们不熟悉的，较封闭的地方。如果不给它们提供足够的饮用水或将它们关在一个又热又潮的环境中(如锁在车里)太长时间，它们会脱水或中暑。如果发现猫儿气喘、呕吐、流口水和很明显的情绪低落，马上将它放到有凉水的地方，鼓励它喝水，帮助它平静下来，然后寻求兽医帮助。

昆虫叮咬:

猫喜爱追逐昆虫。您应该意识到它有被叮咬的危险，尽量阻止它做此游戏。通常它们会在拍打或张嘴咬昆虫时被叮到掌爪或嘴巴。这是很危险的，特别是这的舌头若被叮咬请立即带它去兽医所。

被蜜蜂等蛰到，不仅会肿痛，而且可能会过敏反应引起休克。所以出现发烧、呕吐等症状，牙龈惨白、呼吸急促、脉搏跳动加快时，必须格外注意。让猫横卧，将舌头拉出，使之呼吸畅通，然后马上送医院。如果仅是肿的话，先拿冰袋敷在伤处，然后观察症状，再决定是否就医。

溺水:

猫富于探险精神，如果您家里有鱼缸的话是很危险的。在猫儿适应它们之前，您最好把它盖起来。如果您的猫咪溺水了，应立即把它从水中救起来，并提着它的两条后腿将它倒立，尽可能排出它肺里的水。然后将她侧躺，清清按压它的胸部，帮它恢复正常呼吸，并尽快找兽医帮助。

创口流血:

在探险，奔跑和追逐时猫儿很容易伤到自己的小爪。如果伤口很深，您得为它止血，轻压伤口并用绷带或手帕为它包扎。应该带它到兽医站去。也许它的伤口需要缝合，也许它需要注射一针防止感染抗搞菌素。猫与猫直接的打斗有时会造成很深的咬伤或抓伤并引起感染。可以用消毒纱布为它清洗伤口，并及时带它看兽医。

中毒:

屋内及室外的化学用品都可能会使您的猫儿中毒致死。舔已被污染的爪子、皮毛，毒素甚至可能直接能过表皮渗入体内。一旦怀疑猫中了毒(如出现瞳孔散大，嘴吐白沫，抽搐、呕吐等症状)。试着估计一下可能是中了什么毒，立即带着你的猫及化学品到兽医那儿去，如有延迟可能致命。

出血:

首先确定伤口的部位，把伤口周围的毛剃掉，清除异物。出血不多时，用自来水或3%的双氧水清洗伤口，然后用绷带包好。出血不止的时候，把止血带在离伤口3-4厘米靠近心脏处缠两圈，打个结。伤在胸部和腹部时，把纱布叠厚一点儿，稍微用力压住伤口来止血。这样血还是止不住时，把冰块放到纱布上冻住伤口后，送往医院治疗。

骨折:

猫拖着腿，走不了路时，主人很难判断到底是撞伤、骨折，还是脱臼，所以最好别让猫乱动，带它去医院检查。如果是腿，就用缠有纱布的筷子当夹板，然后拿绷带或布带固定住。如果腿上有伤，或骨头突出时，最好是轻轻抱着送医院。脊椎骨骨折时，先把猫用2-3根绳固定在木板上，再送往医院

猫咪抽搐的原因

一、猫抽搐也许是在做梦

跟人类一样，猫咪也会做梦，如果猫咪在梦中会有追逐、打闹的话，就会腿部突然抽搐一下，这其实是一种下意识的动作，有时猫咪会被自己的动作惊醒，但可能下一秒又进入沉睡状态;如果猫咪梦见在吃东西，那么很有可能嘴巴或者脸部突然抽动一下，睡梦中的猫咪，也可能吐舌头、打呼噜，仔细观察你会发现非常有趣。需要主人区分的是，猫咪不可能每天都做梦，做梦抽搐也不可能每天都发生，所以，如果猫咪抽搐的频率比较高的话，很可能不是做梦的原因。

二、猫抽搐可能是寄生虫引起的

猫咪体内寄生虫会引发抽搐的状态。有些比较严重的寄生虫疾病，不仅仅在睡梦中影响猫咪，在猫咪清醒的时候，也会使猫咪发生抽搐的现象，这种严重的寄生虫疾病也可能引发癫痫，此时驱虫药已经没有效果，只能求助兽医，所以在平时为猫咪做好预防性的驱虫是非常有必要的。

三、猫抽搐可能是缺钙引起的

就像人类一样，缺钙会因为肌肉痉挛、腿部抽搐，一些处于成长期的猫咪，需要的钙质含量比较多，如果这个时候吃的猫粮不够优秀，含钙量不高，很可能引起抽搐;一些老龄化的猫咪，骨骼钙量流失加快，需要定期或不定期的提供一些钙含量比较高的食物，并禁止一些内脏类的高磷食物，一段时间后抽搐症状就会有所缓解。

四、抽搐可能是缺乏微量元素

如果猫咪曾经受到寄生虫的困扰，驱虫干净之后依然抽搐的话，很可能是缺乏微量元素了，主要是缺乏一些维生素，猫咪很可能抽搐的较频繁，也较有规律性，主人可给猫咪额外增加一些营养，补充一些维生素，症状就会慢慢减轻，猫咪也会越来越健康。

一些家长都曾碰到过这样的问题，孩子经常喊膝盖疼，家长朋友们则会开始紧张。下面小编将带大家看看小猴膝盖疼到底是怎么回事吧!

缓解膝盖疼的方法

确定孩子是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

1.补充营养素

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

2.减少剧烈运动

生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

3.局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

4.转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

5、其他

若是由于其他的疾病等原因引起的膝盖疼则需要尽快带孩子去医院检查。

小孩膝盖疼的原因

一、生长原因：下肢疼痛最常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛。尤其是3~8岁的孩子，每年可长高7~8厘米，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。

二、髋关节滑膜炎：髋关节滑膜炎也可能导致膝关节疼痛。髋关节滑膜炎多见3～10岁，5岁左右常见，多数是单侧，急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射，男多于女。患儿不肯下地走路或行走时患肢跛行，没有关节肿胀，但有局限性压痛，核磁共振检查有关节少量积液。疼痛可在数小时或几日消失。

三、股骨头缺血坏死：股骨头无菌性坏死也会使得患儿出现不明原因的跛行、下蹲困难;膝内侧疼痛，但无局部压痛;患侧髋中心压痛，髋内、外旋可诱发疼痛，或活动部分受限;晚期疼痛减轻或没有症状，患肢肌萎缩或下肢短缩，髋关节活动轻度受限或正常。

四、胫骨结节骨软骨炎：胫骨结节骨软骨炎常见于8~15岁，男多于女，多数是单侧。五、风湿热：风湿热易引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛，即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退。如不控制，可引起风湿性心脏病。

五、其他疾病：导致膝盖疼痛的其他疾病还有过敏性紫癜关节炎、类风湿性关节炎、急性血源性骨髓炎、急性化脓性关节炎、外伤性骨折与脱位等。

面部毛孔粗大，是80%~90%、的女性都会遇到的问题。但是毛孔粗大的原因是那些，你知道吗?你是不是也经历过收缩毛孔的误区呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

毛孔越来越大的原因：

1.青春期的少年，受荷尔蒙的影响，皮脂腺变得非常活跃，天天加班加点的努力工作，把皮肤变得油腻腻的。这些油脂会刺激毛囊皮脂腺的导管，使得毛孔粗大，以便油脂顺利排出。所以青春期的毛孔粗大与过多的油脂有关。

2.真皮内的胶原蛋白，弹力蛋白和透明质酸，共同构建了肌肤的三维立体结构，为皮肤通过弹力和张力，同时令肌肤充盈饱满。随着年龄的增长，真皮中的胶原蛋白，弹力蛋白，透明质酸等合成减少，流失增加，就像是席梦思床垫里的充填材料被逐步掏空一样。失去了支撑，皮肤就会逐渐干瘪，毛囊皮脂腺的导管没有了外部的压力，自然就向外扩张，逐渐变大了。俗话说的好，20岁的女人像苹果，50岁的女人像橘子。所以老年人的毛孔粗大与皮肤萎缩有关。

收缩毛孔的误区：

收缩毛孔误区一：用冰水洗脸

冰水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗?冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。所以，在用冰水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要频繁地用冰水洗脸!

收缩毛孔误区二：一味地祛除角质

很多MM看到毛孔粗大就一味地去除角质，可是如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么祛角质确实有效。但如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，祛角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。

收缩毛孔误区三：从不祛角质

很多人担心使用祛角质产品会让毛孔变大，所以就拒绝使用。其实，除非定期祛除角质是必要的，完全可以放心使用的。祛角质产品可以清除毛孔内的脏东西，去除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，按摩的时候力度要轻，时间也不要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过两次。

收缩毛孔误区四：依赖酒精成分的收敛水

可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。

收缩毛孔误区五：喜欢挤痘痘

光洁的肌肤长了颗痘痘怎么办，先挤掉再说!这可是个大错误。在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，虽然痘痘挤掉了，但是也很难恢复弹性和支撑力。而且痘痘虽然挤掉了，痘痘周围的毛孔很难恢复紧致，过几天油脂和污垢更容易堆积在“大开门”的毛孔里，这也是为什么挤掉痘痘后原位置更容易反复出现痘痘的原因。

收缩毛孔误区六：过度清洁

如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。因此，收缩毛孔切勿过度清洁。

收缩毛孔误区七：只在白天做控油工作

收缩毛孔的方法之一是要对肌肤进行有效控油，在一定程度上可以改善毛孔粗大的现象，但是很多MM可能不知道，中医认为人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

研究表明，持续工作时，打过盹儿的人比没打过盹儿的人干得更好。因此，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，这又是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

总打瞌睡吃什么?

1、金枪鱼

在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。

2、麦片

有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

3、香蕉

香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

4、草莓

草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

常打瞌睡的原因：

甲状腺出了问题 甲状腺通过分泌激素来调节人体新陈代谢。如果甲状腺机能减退，三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素分泌不足，就可能出现脉搏减缓、嗜睡等症状。所以，如果总犯困，不妨到医院检查一下甲状腺功能是否正常。

缺铁很多女性身体缺铁，这会引起慢性贫血。红细胞向身体其他组织供氧不足，人就会感到困倦、注意力难以集中。女性缺铁的原因很多，可能是经期出血过多，也可能是饮食中含铁较少。因此，女性应多吃含铁丰富的食品，还可补充富含维生素C的食品，促进铁的吸收。

服用抗过敏药很多人因其他原因服用抗过敏药，一些抗过敏药除了会抑制过敏反应外，还会影响脑神经细胞，让人困倦。

喝水太少 喝水少的人通常睡眠不好， 且这会形成恶性循环：白天喝水少，夜间睡不好;夜间睡不好，白天又不想喝水。建议每天应至少喝下1.5-2升水。

患糖尿病Ⅱ型糖尿病患者体内的胰岛素将葡萄糖转化为能量的过程出现障碍，导致患者易出现疲劳、乏力等症状。

运动太少 总是因为觉得累而不想运动，而不爱运动的人又常常感到疲惫。 要打破这个循环，就要从锻炼身体开始。

缺少维生素B体内缺乏维生素B， 可导致贫血， 从而出现困倦、注意力不集中、脸色苍白等状况。缺乏维生素B是因为饮食不足或者吸收障碍所致，必要时需要就医。

不当时间喝咖啡、饮茶 咖啡和茶有提神功效。下午饮用咖啡或茶叶后，很容易导致晚上失眠，从而打乱睡眠节律，让人犯困。

经常打瞌睡怎么办：

1、准备一瓶风油精，打开瓶盖，轻轻的第一滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。

2、接一杯水，将水中放入一小滴风油精，打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。

3、在你犯困的时候，用力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西，让你的神经瞬间兴奋起来即可。

4、准备一些浓茶放在你长期生活、工作或学习的地方，每当又犯困的迹象，就去泡一杯茶，喝一点就有效果了。

5、买一些咖啡，你犯困的时候喝点咖啡就可以防止打瞌睡了。

6、保证充足的睡眠，你每天可以在23点前睡觉，保证每天能够睡足7个小时，基本上就不会犯困了。

7、合理饮食，多吃瓜果蔬菜，鱼等对身体有益的食物，补充好身体所需要的物质，即可精神抖擞，不犯困。

打瞌睡相关

儿童因为抵抗力比较弱，身体容易受病毒入侵，造成发烧，为什么儿童经常发烧呢?儿童发烧怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

发烧不会烧坏小脑袋

现在的父母具备较多的育儿医学常识，多半都已经了解发烧本身是不会将宝宝的小脑袋给烧坏的。因为，除非长时间高烧超过42度才有可能伤害脑细胞，而一般发烧很少超过41度，所以，父母不需太担心，而事实上，有可能会伤害小脑袋的原因，则是因为脑炎、脑膜炎等特殊疾病侵犯了脑部所造成，而并非高烧本身导致脑袋或智力受损。所以，当宝宝生病时，家长应该留意病情的变化，如果发现宝宝有嗜睡、活动力不佳、呕吐、高烧不退、持续腹泻等症状，必要时需再次就医检查，以免延误病情或并发其他疾病。

儿童经常发烧的原因：

大多数发热是由于感染引起的，而且以病毒为是最常见，象感冒、流感、麻疹、幼儿急疹、流行性肋腺炎等，其次是细菌感染，象扁桃腺炎、腥红热，流行性脑膜炎等，寄生虫感染有些也有发热，如疟疾、黑热病等，但比较少见;非感染性发热有中署、脱水、白血病、肿瘤、外伤或手术后等;还有些散热障碍的疾病，象鱼鳞广泛性皮炎、汗腺缺乏症等。

儿童经常发烧怎么办：

不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子)，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

发烧相关

现代人的养生方式越来越多，拔罐是其中一种。不过为什么有些人拔罐后会长水泡。那么，拔罐后出现水泡是怎么回事呢？接下来小编就带你们一起去看一下吧。

拔火罐出水泡的原因：

1.拔罐过重，超出了承受能力。

2.部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

3.罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。

4.患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。

5.留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。

拔火罐事项可有效防止起水泡：

一、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

二、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

三、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

五、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

六、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

七、根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

八、拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

你以为发福是中年人的特权?你错了，现在也UL爱越多的年轻人已经提前进入这个阶段，这是为什么呢?发福有什么原因呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

发福怎么办：

1、木偶运动

这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘，让左手手指指向上，右手手指指向下，接着让身体往左倾，右手则往上转，左手往下转，与此同时身体往右倾。反复轮流做几遍。

2、下蹲运动

下蹲运动可以锻炼臀部大腿以及背部，首先站好，把两脚张开，两腿膝盖可以稍微弯曲一些，然后将腹部和臀部的肌肉收紧，身体往下蹲，一直蹲到最低点为止，然后保持姿势2秒钟，接着起身。重复下蹲几遍。

3、屈身运动

站直，把两腿张开，两手臂自然贴在臀部位置，腰背挺直，身体由髋关节位置往前屈身，然后保持动作开始数数，从1数到15。接着再将身体进一步屈，让两手可以抓到小腿肚，但是注意要保持腿部伸直，接着再往前屈，尝试让手与地面接触，然后再数数，从1数到10。

4、侧抬腿运动

侧抬腿运动可以运动髋关节部位，首先先右膝盖跪地，然后让两手撑在地面上，左腿则往身体侧面伸直，接着把左腿抬起，然后再放下，重复做4次，之后再换成右腿做同样动作，左右腿轮流多做几遍。

5、后踢腿运动

后踢腿可以锻炼臀部、大腿还有腹部背部肌肉，首先先双膝跪地，然后将两手臂伸直，撑在地面上，接着把头低下，让左膝盖往鼻尖方向运动，接着抬起头，同时把左腿往后上方踢起，踢起的高度根据自身的舒适度决定，重复做几遍之后换腿做。

6、侧卧压腿运动

这个运动能够运动大腿内侧，改善腿部轮廓。首先先往右边侧躺下来，然后用右手支撑身体，左腿放在右腿前，接着开始侧抬右腿，重复15次，然后再换边，往左侧躺，抬右腿，左右重复多几遍。

发福的原因：

饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高营养”的代名词;加之外出就餐频度大为增加，在享受各类高级厨艺的同时，更多的油脂和糖份悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、还有，每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究，由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般体力活动较少，更有利于脂肪的积聚，因此在实际生活中，将晚餐安排得十分丰富而又过食的人，要比一般人易于发胖和“长腰”。另外，每日摄入能量相同而餐次少者比多者易于使腰部增粗，这是由于增加餐次不仅能减少脂肪的积聚，而且还能对食欲有更好的控制。

4、此外，不同的膳食组成既可以影响食物的消化与吸收，又能因食物的成分与来源不同而有不同的作用，以致对腰围产生不利的影响。如有的男士结婚后腰围开始明显增粗，就可能是同饮食习惯和膳食组成的改变有关。

精神因素

不少腰围显着增粗者有精神、情绪方面的问题。有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。

遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为什么儿童会头晕呢?以下就是小编整理的儿童头晕的原因，希望对你有用。

预防儿童头晕的方法

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

儿童头晕的原因

①脑原性头晕，见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

②心源性头晕，可见于急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

③血管抑制性头晕，常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕,甚至晕厥等,常伴有无汗、大小便障碍。

④药物中毒性头晕，以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征(以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状)，又有体温减低、食欲减退等。

头晕的治疗

对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状。截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。

每个人都期望自己能具有一头稠密的头发，特别是女性一头乌黑稠密的秀发能给自己的颜值加分不少，不过要是出现脱发的现象怎么办，为什么会脱发呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何防止脱发：

合理饮食：肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。坚持多吃谷物、水果，应尽量做到各种营养均衡。已经有脱发迹象的人，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

合理洗护：首先要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，洗发的同时，应该边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。其次要选择适合自己的洗发香波，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

正常作息：改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的人，应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

经常按摩：我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。具体的方法是，用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。可以自己来，也可由家人进行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效。从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

生发产品：脱发严重影响人们的形象，而且受到心理的困扰，所以我们要及早防脱生发才行。生发产品黑乐雅是专业的防脱生发品牌，其产品性质温和，天然健康，植物草本精华，对脂溢性脱发、精神性脱发等有显著效果。

脱发的原因：

错误一：洗发水直接倒在头皮上

很多人都是这个习惯，倒在头皮上然后慢慢洗，其实这个习惯对头皮伤害很大。洗发水本质都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮强烈刺激，还会有擦去你留。正确做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头使用。

错误二：洗头时用指甲抓头发

指甲是比较锋利的，可能在你没察觉的情况下弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮炎症，造成脱发。建议用指腹从前往后轻轻的搓揉头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。

错误三：洗头时间太短

专家指出，洗头发时间在3分钟以内还不如不洗!洗头既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来要将近10分钟才是比较合适的。

错误四：洗头太频繁

脱发和发质不好多人绝对不能洗头太频繁，建议2天洗一次。洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。

错误五：护发素当洗发水用

护发素和洗发水两者成分有很大不同，护发素其实是不允许接触头皮的，否则是在毁发!正确做法是将护发素使用在发尾，然后冲洗干净。

错误六：洗完头等待自然干

其实这么做对头发很不好，人在洗完头，头发的毛鳞片是张开的，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入，长期下去发质必然受损。

导语：大家应该会发现一种常见的现象，女性厕所排队的人数总是比男性多，女性也总是出现到处找厕所的尴尬情况。那么女性需要及时的关注自己身体到底出现了什么情况，下面小编给大家介绍女性尿频的原因记忆一些实用的解决办法。

解决女性尿频的方法

1、用热水熏。找一个小盆，放入开水，需哦在上面熏尿道。水里也可以放一点盐或食醋。熏一会后会有几滴尿滴下来，过一会儿就不滴了，尿道非常舒畅。

2、喝玉米水。选择带皮的玉米，剥掉外面的老叶子，留下里面的两三片叶子和玉米须，洗干净，切成两三段，放入锅中煮开后喝玉米水。我喝了一周后尿频的现象有很大改善。

3、按摩足部反射区。取肾、输尿管、膀胱、尿道、淋巴腺等反射区，用大拇指进行按摩，按摩过程正可以喝些水，用力大些，以能忍受为度。我按摩刺激了几分钟后，尿道口的灼热感开始消失：20分钟后尿急感大大减轻。

4、适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分.

5、可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.

6、尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

7、.病情严重者可以到医院咨询就诊。

女性尿频的原因

1、尿量增加:当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多.在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频.在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉.

2、炎症刺激:膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少.因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显.其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“3尿症”.

3、非炎症刺激:如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现.

4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.

5、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急、尿痛.

我们知道，白天尿频对我们的生活会有很大的影响，不过为什么会出现白天尿频的情况呢?怎么预防呢?接下来就和小编一起去看看吧，希望对你们有用。

如何预防白天尿频：

第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。

第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

尿频相关

白天尿频的原因：

一、常见原因

1. 尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。

2. 炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

3. 非炎症刺激：如尿路结石、异物等。

4. 膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

5. 精神神经性尿频：需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。

6. 肾病：尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。

二、其他原因

1. 尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。

2. 饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。

3. 神经性尿频：膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。

4. 泌尿道炎症：如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检.查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。

5. 特殊疾病：如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多尿消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应考虑可能尿崩症。尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。

为什么儿童睡觉喜欢咬牙齿呢?不少家长都不明白，其实儿童睡觉咬牙齿的危害大你知道吗?为什么儿童睡觉咬牙齿，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童睡觉咬牙齿怎么办：

1、理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。

2、减轻大脑兴奋治疗

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。

3、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

4、睡眠中唤醒刺激的治疗

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5、调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6、肠道驱虫治疗

杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7、咬合板治疗

制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8、正牙颌系统不良习惯

如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

睡觉咬牙齿相关

儿童睡觉咬牙齿的原因：

1、胆道寄生虫

以胆道蛔虫引起者多见。蛔虫能分泌多种毒素，另外虫的代谢产物会刺激熟睡中的大脑相应部位，使有些人出现咀嚼肌持续收缩而磨牙。

2、咬合障碍

这是发生夜磨牙最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿磨动来去除咬合障碍。

龋齿没有得到及时治疗，继而发生牙髓炎、根尖周炎、引起疼痛、脓肿，甚至是乳牙早失，这些会造成单侧咀嚼习惯，长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发咬合障碍，从而导致持续性夜间磨牙。

3、精神心理因素

包括精神过度紧张、受惊吓、情绪激动和过度疲劳等。在睡着以后，虽然大脑皮层处于抑制状态，但仍有一部分区域(如三叉神经)处于兴奋状态，导致磨牙。

4、胃肠功能紊乱

长期饮食不当，造成胃肠功能紊乱也会引发磨牙。体内缺乏维生素、微量元素者也易患磨牙症，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食、是身体营养不均衡导致的。

肿瘤是危害人体健康的严重疾病，而且该疾病并没有特定的年龄，其中儿童比较容易患上肿瘤，儿童患癌症是有很多原因的。下面小编为大家介绍儿童患癌症的原因，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

儿童患癌症的征兆

一、肝脾肿大 肝及脾脏紧贴两侧肋骨的下方，若以手按压可摸出硬块即是肿大。

二、不明原因的肿块 小孩皮肤表面有不明原因的肿块且有增大的倾向。

三、眼球有异常反射光 婴幼儿的眼球对光线产生不正常反射光(如猫眼)。

四、不明原因的疼痛 如关节酸痛、腹痛、头痛等。

五、神经方面的症状 如无故的呕吐、走路不稳、头痛，颜面神经麻痹等。

六、不明原因的发烧 持续两周以上不明原因的发烧。

七、脸色苍白 小孩无故脸色苍白，即唇及眼结膜较无血色，伴随倦怠、食欲不振等。

八、紫斑或出血倾向 皮肤表面时常无故出现瘀斑或紫红色出血小点，或有黏膜出血(如鼻血、牙龈出血等。)

九、淋巴结肿大 不明原因之全身性或局部性淋巴结肿大(如颈部、腋下、鼠蹊部淋巴结肿)且无压痛感。

儿童患癌症的原因

(1)遗传 遗传因素在儿童癌症的发生上发挥着很大作用。而且人类为数不多的几个纯粹的"遗传性肿瘤"恰恰大多是儿童肿瘤，如视网膜细胞瘤、肾母细胞、多发性神经纤维瘤、嗜铬细胞瘤等。

(2)环境污染 许多致癌物质可以通过胎盘进入胎儿体内，影响脱氧核糖核酸的形成，引起细胞发生病变，造成日后发生癌变。如父母在生活和工作中接触农药等化学物质，其子女患白血病的机会会明显增加。

同样的，对于降低孩子患癌风险的措施，日常服硒维康制剂做好补硒调理有助于孩子健康的成长，元素硒清除孩子体内的致癌物质，调节免疫，对癌细胞的脱氧核糖核酸的形成也同样的有较强的反制作用，可有效的降低孩子患癌的风险。

(3)放射线辐射 妇女怀孕期间若因疾病或其他原因进行过腹部X线照射，则其子女日后发生白血病的可能性要提高近10倍。

(4)被动吸烟 孕妇无论是本人吸烟还是被动吸入烟草烟雾，其子女日后发生白血病或其他肿瘤的可能性要增高50%以上。

(5)药物 某些药物也可使人体发生变态反应，中毒或免疫系统抑制等副作用，如某些孕保胎药可致女儿患阴道腺癌或儿子患睾丸癌，一些抗癫痫药物可令儿童患恶性淋巴瘤等等。

(6)病毒感染 对儿童来说，相关的病毒如人体T细胞亲淋巴性病毒可致白血病或恶性淋巴瘤;EB病毒可致伯基特氏淋巴瘤;乙肝病毒可致肝癌等。

儿童患癌症的预防

十月怀胎需精心呵护

准妈妈在将为“人之母”而欣喜和骄傲的时候，千万要注意妊娠时期的卫生保健，预防各种感染的发生，避免不必要的放射性照射、超声检查，注意维生素和微量元素的补充，服用药物时必须谨慎，就诊时主动向医生表明自己正处于妊娠期。

让你的宝宝远离污染

环境污染、辐射污染、生物污染是小儿肿瘤的主要根源。新居装修、新置家具、各种辐射、汽车尾气等不良刺激对原本免疫力相当低下的婴幼儿的危害往往会比成人严重。请加强环保意识，避免污染接触，让你的宝宝在阳光下、绿化中茁壮成长。

别给孩子滥用药物补品

正常饮食、合理摄入、勤晒太阳、多加活动是孩子健康生长的要素。药物和一些含有激素或其它不良成份的补品，往往对孩子的生长有许多不良影响，就别给孩子滥用了。

先天病变争取及早治疗

某些可能引起癌变的先天性畸形或疾病，如骶尾部畸胎瘤、隐睾、家族性多发性结肠息肉病、先天性胆管扩张症等均应及早手术治疗;而巨大黑色毛痣、迅速增大的交界痣、甲状腺瘤等疾病，也应在密切观察的基础上争取早期治疗，防患于未变。

最近有朋友说CPU使用率过高的问题，相信不少朋友也遇到过，当CPU使用率过高的时候，由于CPU资源不足，往往很容易出现电脑卡或者无响应等情况，那么CPU占用高怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

CPU使用过高怎么办：

⑴.排除病毒感染

如果电脑中病毒或马的情况下，木马恶意程序很可能会大量占用CPU资源，尤其是一些顽固病毒木马，一直都在恶意循环活动，感染各类系统文件，大量占用CPU资源，这种情况就很容易出现CPU使用率过高，即便是较高的CPU也经不起反复大量的恶意程序运行，因此如果发现CPU使用过高，我们首先应该想下是否是电脑中病毒了，建议大家安装杀毒工具进行全面查杀。

⑵.排除病毒感染后

下面我们就需要从系统优化入手了，首先建议大家优化开启启动项，尽量让不需要使用到的软件不开机自动启动，比如一些播放器软件、银行安全插件等，这些完全可以需要的时候再开启，没必要开机启动。

⑶关闭不需要的程序进程

如果发现CPU使用率较高，我们可以进入任务管理器，关闭一些不需要的程序与进程

关闭不需要的程序进程

⑷优化注册

通过注册表进行服务项优化，也可以一定程度优化CPU资源使用，比如当系统检查到开启视频相关服务，就会把CPU多分配一些供其使用，我们就是要禁用这个机制。

⑸.优化系统服务项

在操作系统中，很多系统服务默认是开启的，但有些非常重要必须运行，但有些并不重要，比如我们电脑没有打印机、无线网络等，那么完全可以关闭打印机功能以及无线网络系统服务等，这样也可以节约系统资源，给CPU节省更多资源。

优化系统的方法还有很多，尽管可能一个小小的系统优化，对于释放CPU资源很小，但如果很多个优化呢?是不是也可以释放较多CPU资源呢!通过以上介绍大家应该明白CPU使用率高主要与硬件与软件有关联，其中硬件是核心，软件优化仅仅是辅助，过于低端处理器或者入门处理器运行大应用都会出现CPU使用率过高，因此装机应根据需求，最后想说的是，如果CPU使用率不是过于偏高，通过系统的优化系统，也可以释放不少CPU资源，因此也是解决CPU使用率过高值得采用的方法。

CPU使用高相关

CPU使用过高的原因：

木马与病毒：

这个嘛就是常碰到的代表人物了，这种事很容易就能办到的了。比如有很多的蠕虫病毒在电脑内部快速繁殖，就会造成了cpu占用过高上升了。这种问题，先要想到就是杀毒软件了，正常要在安全模式下来杀毒了，因为这样查杀比较彻底。而且杀毒软件要常更新，这样才能保证杀毒的效果跟新病毒。

大型游戏或程序：

有时候CPU运行率高是一些大型程序导致的，比如占CPU高的大型游戏啊，正常原因有两种，第一种是编写的程序不符合导致CPU运行率飚高，这种情况比较不常见，因为正常的游戏都是测试过的。第二种是电脑的配置跟不上了，没有解决方法，要么这游戏不玩了，要么提升下电脑配置了。

电脑杀毒软件：

目前有很多杀毒软件都安装了实时监控，虽然是要保证电脑更加安全拉，但反而也增加了电脑的负担，特别是配置较低的电脑，已经不能安装杀毒软件的。只能尽量安装些较简单的杀毒软件，不然就是把电脑配置提高了。

磁盘碎片：

有时候经会对电脑的软件安装或者卸载，当文件在安装和卸载的时候，会使硬盘中的数据排列非常分散或者断断续续的，让电脑在查找时速度变慢，就造成大量的使用CPU。所以要常把系统的垃圾清理掉，清理之后要对磁盘碎片进行整理。

驱动程序不兼容：

要是驱动的程序不兼容会导致CPU使用率升高。在用电脑的时候有的人会把驱动的程序更新至最新，要先看看操作系统能否兼容驱动程序新版本，最新也未必是最好的。在更新的时候要先看看更新的版本可不可以和操作系统兼容，更新驱动的话建议使用官方发布或者微软认证的驱动，而且要先对好版本和型号。

孩子咳嗽比较多见，但是咳嗽的原因有哪些呢？爸爸妈妈知道吗？今天小编就带你一起看看宝宝咳嗽有什么原因，希望对你有所帮助。

满月宝宝咳嗽的原因：

感冒

宝宝如果是咳中带痰，但是没有伴随急促的呼吸，那可能是普通感冒。如果是因流感引起的感冒，咳嗽时，往往会由喉部发出一种略带嘶哑的声音，有时候会有痰，而有时候则只是干咳。

喉炎

喉炎导致的咳嗽一般咳声嘶哑，阵阵干咳。吸气时，喉头会伴有鸣笛一样的声音，咳嗽时，有“哐哐哐”的破竹声，并且逐渐加重。急性喉炎容易发生声带水肿的现象，应及时就医，以免危及生命。

过敏性咳嗽

大部分患儿的咳嗽为刺激性干咳，部分会伴有少量痰液。咳嗽剧烈时，肺部有时可以听到“干鸣音”。且咳嗽大多只在夜间或清晨发作，或运动后和哭闹时加剧。病症常反复或持续发作超过—个月，而且服用抗菌药物后也没有明显起色。

百日咳

这种咳嗽剧烈而声音沙哑，一般每呼吸一次就要连咳几次。由于剧烈的咳嗽常引起声门痉挛，所以会发出高音调的类似鸡叫的声音。咳嗽剧烈时还会发生大、小便失禁，面红耳赤，而且持续剧烈的咳嗽也常常容易引起干呕。

肺炎

肺炎的患儿，初期是一声声干咳，到后期咳嗽中会伴有痰。同时，宝宝的呼吸急促，鼻翼扇动、口唇青紫。在吸气时胸骨上、肋缘下部及肋间发生凹陷，多数患儿还伴有发热现象。

鼻窦炎

虽然是鼻窦发炎，但也会引起咳嗽的现象。如果发现宝宝有慢性咳嗽，且以睡眠和起床时较重；同时还伴有持续性流涕、鼻腔分泌物增多等情况，就应该带宝宝去看五官科。

哮喘性支气管炎

咳嗽是哮喘性支气管炎的主要症状，同时还会伴有发热，当患儿哭闹或烦躁时，咳嗽会加剧，同时出现呼吸困难，并且耳鸣音会变得很响，就像“拉锯声”发出的声音，这些症状在夜间尤其明显。多为感冒引起，会持续两周到—个月之久。

异物梗塞

宝宝在玩耍时或吃东西时，突然发生剧烈咳嗽不止，并且呼吸困难，那就可能有异物堵住了气管。父母应马上采取相应急救措施并送医院。

咳嗽宝宝止咳良方

热水袋止咳法

热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，敷于宝宝背部，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽，这种方法对由于感冒出现的咳嗽症状尤为有效。注意敷背前应给宝宝多穿几件内衣，以免烫伤宝宝。

热饮止咳法

当宝宝想咳却咳不出来的时候，可以喂宝宝温开水或温牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁。果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等。多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。

水蒸汽止咳法

为缓减宝宝咳嗽，室温最好在20°左右，湿度为60％～65％。如果宝宝咳嗽仍然不止，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

侧卧姿势睡眠

为了避免宝宝睡眠时咳嗽，可让宝宝取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响宝宝睡眠。

拍打背部止咳法

当给宝宝喂奶时突然出现误吸呛咳时，妈妈应让宝宝俯卧在有斜度的平面上，保持头低脚高的状态，然后将一只手护住宝宝背部，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。注意咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下，以免咳嗽引起吐奶和误吸。

零地电压问题在计算机和数据机房设计中没有硬性规定，但在通信设备供电中又会经常遇到。下面是小编带来的关于零地电压形成的内容，欢迎大家阅读!

零地电压的解决方法

对于数据设备而言，零地电压过高会导致服务器运行速度降低、网络传输速度降低、服务器无故关机，甚至造成硬件损坏。

服务器厂家在零地电压高于2V时就不敢加电。尤其是安装小型机、服务器等设备时，厂家的硬件安装工程师在现场调测通信设备时，对供电电路的零地电压进行测量，一般情况下要求小于2V，大于此数值则不予加电开机。

通信局站零地电压偏大的因素有：(1)三相电源负载严重不平衡;(2)接地电阻值不符合规范要求;(3)单相UPS输入末接地线;(4)两交流屏并联供电，但零线没有并联;(5)交流输人电源线使用单股线的敷设方式;(6)N(零)线、PE(地)线线径不符合规范;(7)UPS工作时谐波引起的电位升高;(8)电源线的差模干扰和共模干扰。

在以上产生零地电压的因素中，第(3)、(4)、(5)、(8)项是供电方面的问题，如：某个通信局站计费小型机使用单相UPS供电，厂家在小型机加电时测量UPS输出零地电压，发现UPS输出零地为90一110V交流电压，拒绝给小型机加电。通过检测知该局的地线电阻为0.45Ω，单相UPS的输人交流、直流电压和输出电压符合供电标准，UPS输出屏的地线已接好，但是UPS本身地线末接，造成UPS输出零地之间为90一1l0V交流电压，当在单相UPS外壳的地线处接一根地线后，测试单相UPS的输出零地交流电压为0.2一0.3V，符合小型机供电要求。

又如：有个通信局站计算机用交流电源供电，在使用交流电供电的过程中，计算机串口损坏的现象时有发生，该系统计算机供电为两交流屏分别供电，每个交流屏的交流输入，分别从低压配电两个低压开关引人，在电力机房两交流屏并联使用。通过测试地线电阻数值为0.6Ω，交流电压、频率变化范围符合标准要求，输出交流线线径符合供电设计要求，三相交流用电负载也基本平衡。

交流零地线接触牢固可靠。但在负载端检测交流零地电压为2.7一3V，在低压配电输入端检测为0.1一0.3V，在电力机房两交流屏零线之间测试电压为2.7一3V，通过两个交流屏零线并联后，在两并联交流屏输出零地电压降到0.2V左右，在用电负载端测试零地电压为0.5V左右。从此使用交流电源的计算机和服务器运行正常。

零地电压的产生原因

通信局站由供电局供给l0kV交流高压电源，并降低至380V低压交流电源，以提供给通信设备使用。

对于通信设备用交流电源来说，由于交流配电机房与通信设备机房有一定的距离，为其提供的供电线路一般都较长，又由于交流线道中有开关电源、空调、照明等各种供电线，所以供电线路之间的三相交流电流不可能平衡。

(1)若电力机房为了供电的安全性，两交流屏并联使用，但两交流屏的零线没有并联;

(2)单相UPS输入末接地线;

(3)交流输人电源线使用单股敷设方式。

零地电压的控制措施

交流供电零地电压是影响通信设备正常运行的重要原因，零地电压过高会造成数据设备和计算机设备的故障或损害，所以必须控制在2V之内。由于零地电压较高的形成原因非常复杂，所以要针对不同情况，进行具体分析再做相应的处理。其主要考虑的问题和解决的途径如下：

首先保证三相交流负载平衡，如果三相用电负载不平衡，零线上的电流就会加大，输入、输出零线两端的电压差就会增大，直接造成输出零地电压增高。因此，在初次加电时尽量保持三相交流用电负载平衡，并定期根据负载的使用变化情况进行必要的调整。此外，还可以通过增加零线截面积，减少零线的线路电压损失，比如：零线电压U=IR，而零线电阻R=ρL/S，所以对于UPS设备交流输入、输出的零地线的线径应大于或等于相线线径，减小零线长度，从而在一定程度上降低零地电压数值。

另一方面必须有良好的接地系统，是降低零地电压的保障，所以通信电源系统的接地电阻必须符合要求标准，否则接地电阻值一高，很小的电流就会产生很高的零地电压。在通信局站接地系统设计和使用时接地电阻必须符合要求标准，针对地线线径问题，要充分考虑到在系统的最大用电负荷及安全的前提下，对不同的设备和不同负荷，使用不同地线线径。若条件允许的情况下，电源线和地线在不同的走线道单独敷设至设备端。

同时在UPS设备选型时，选择谐波干扰符合国家规定的UPS。必要时还必须安装相应抑制各次谐波的滤波设备，从根本上解决零地电压问题。也防止UPS谐波对柴油机发电机组电机供电的干扰和影响。

在通信机房中，由于负载为服务器、小型机等类型的负载，这些负载本身因为电路原因产生大量谐波，谐波导致电缆发热，还会导致输出电源的零地电压超过服务器所要求的小于2V的指标。所以在选择UPS时，要充分考虑UPS谐波对零地电压的影响。如果零地电压过高，在一般方法无法控制零地电压的情况下，为保证通信设备可靠的运行，可以采用在负载端加装隔离变压器的办法，来隔离输人和输出之间的电气连接。一般采用在其输出端加装输出隔离变压器的方式。