噪音对小宝宝的影响（最新20篇）

观赏鱼

加氧泵对于饲养观赏鱼的家庭应该不陌生，一般都会24小时长期开着，那么使用加氧泵对观赏鱼有哪些影响呢？加氧泵虽然有好处，但是不宜长期进行使用。这是因为长期使用加氧泵鱼的适应性就差，耐底氧的能力减弱。鱼是靠鳃来吸入水中氧气的，在有加氧泵的高氧量水 中，鳃细胞的需氧量增强，红血球增多，促使鱼的呼吸加重，这时停泵，氧量突然降低，鳃细胞的红血球也会突然降低，造成鱼严重缺氧，呼吸困难，严重者会因窒 吸而死亡。在不使用气泵的鱼缸中，水中的含氧量正常，鳃细胞吸氧量也正常，不会出现过度性的变化，缺氧时鱼靠浮头就能解决，但是对于容鱼量过多的鱼缸，浮头不能解决问题时就要使用气泵。所以，使用气泵要适当，最好的方法是气泵和换水配合运用。

在区块链资本（Blockchain Capital）的一篇开创性的博客文章中，比特币（Bitcoin）被描述为“人口大趋势”。虽然新技术往往遵循从年轻一代向年长一代扩散的路径，但推动千禧一代采用密码的另一个因素是：基于菲亚特（fiat）的经济令他们失望。

人口大趋势

2019年4月进行的哈里斯在线调查发现，18-34岁的人对比特币的熟悉程度是65岁以上的人的三倍，是50-64岁的人的两倍。他们在熟悉程度上超过了所有年龄组。

更引人注目的是，59%的千禧一代对比特币持积极的看法，认为比特币是金融科技创新。人口数量超过了第二热情群体（35-44岁），对这项技术的热情几乎是老一代工作人员的两倍，是退休人员的三倍。

年轻一代更热衷于加密货币，这并不一定令人惊讶。埃弗雷特罗杰斯的创新扩散理论描述了如何采用新的创新。

罗杰斯认为，创新者和早期采用者通常是城市人、受过教育的人、活跃于社会的人和年轻人。

但是，还有一些东西推动着加密技术进入千禧一代的怀抱：经济。

史上最艰难的攀登

千禧一代是受衰退影响的一代。随着自COVID-19大流行以来的就业水平现在回落到2000年的水平，千禧一代已经经历了9/11之后的衰退，2008年全球金融危机之后的又一次衰退，现在又面临一个被《华盛顿邮报》称为“进入劳动力市场以来经济增长放缓”的插曲比美国历史上任何一代人都要多。”

在千禧一代中的老年群体中，增长缓慢和失业率的回升决定了他们在全球金融危机后的早期工作生活。今年这场大流行将导致的经济衰退，现在将决定年轻一代进入劳动力市场的方向。据《华盛顿邮报》报道：“今年三四月份，千禧一代的就业率下降了16%。这比X一代（12%）和婴儿潮一代（13%）都要快。”

暗淡的就业前景和缓慢的工资增长将决定整整一代人的工作生活。

甚至在COVID-19冲击美国经济之前，去年的一项研究发现：

“对于千禧一代来说，所有重要的人生里程碑——婚姻、孩子、房产——都比我们有可比数据的前三代人来得晚。”

圣路易斯联邦储备局（Federal Reserve of St.Louis）发现，自大衰退开始以来，老一辈的千禧一代是“2010年至2016年间唯一一代进一步落后的一代”

随着COVID-19的影响即将再次重击他们，这一代最没有准备好迎接又一次严重衰退的人已经没有住房净值。

其实随着数字货币不断的发行，许多的企业也开始加入到数字货币的行列当中，那么中国人民银行数字货币会具有怎样的发展呢？中国人民银行 数字货币的经营的状况，是否会对于我国的金融情况有所影响呢？

1、中国人民银行 数字货币的发展方向

虽然说市面上一些知名度比较高的数字货币还没有得到我国的认可，不能够成为一种实际的货币去进行交易，但是其实数字货币所具有的基础性的理念是一种创新，对于我国金融的发展还是具有一定的影响力的，因为毕竟有许多的人开始去进行数字货币的交易，开始去发展这种新的交易的方式，那么中国人民银行 数字货币就可以具有一个全新的发展方向，希望能够使数字货币在不断改善和研究的过程当中，获得一个更好的发展的趋势。现在数字货币的使用对于现金或者是网络支付的影响还并不是特别的大，但是未来数字货币的发展还是存在很多可能的。

2、中国人民银行 数字货币的影响力

既然开始去进行数字货币的研究，那么就说明这种新的货币的形势是有值得我们采纳的一些优势的，因为数字货币在发展的过程当中，能够尽量的去摆脱网络的束缚，去进行实际的交易，所以这样相对比网络支付而言更加的方便，对比于现金而言，这是一种无纸币形式的交易，所以说操作起来是更加方便的，不仅仅可以去进行面对面的交易，还可以去选择网络上的多种支付方式。所以如果数字货币真的能够克服更多的阻碍解决更多的相关的问题，那么对于未来金融的发展影响力是非常大的，中国人民银行数字货币的不断研究，是能够为我国金融领域做出更多贡献的。

其实无论是哪一种类型的数字货币，都具有各自不同的规则，具有各自不同的交易的方法，所以我们只要去选择一个特定的数字货币去进行交易，那么就必须要去了解一些相关的限制，明白该种数字货币的一些基础性的信息，那么中国人民银行 数字货币的发行，也应该是通过不断的尝试然后才投入使用的。解决一些特殊群体所不能够使用该种数字货币的阻碍，然后再去真正的融合到实际的生活当中，无论是一些小的细节还是说大的影响因素。都应该在发展的过程当中一一解决。

早餐奶晚上是可以喝的，早餐奶之所以叫这个名字，只是说里面有添加一些谷物，在早上可以补充更全面的营养，其实一天中任何时候喝都可以的。

早餐奶晚上可以喝吗

早餐奶是可以晚上喝的。

现在越来越多的人意识到喝奶的重要性，超市里的牛奶品种也是多种多样。好几次发现周围朋友在选购牛奶的时候选再最多的就是早餐奶。早餐奶是因为加了谷物、坚果才这么好喝，营养价值也比普通纯牛奶更有营养。

早餐奶只能早上喝吗

并不是这样。

其实早餐奶是任何时候都可以喝的，叫早餐奶是因为普通的牛奶是不能早上空腹喝的，喝了以后胃会不舒服的;而早餐奶一般都会在奶里面加上燕麦等，所以可以在早上空腹来喝。所以晚上喝也没什么问题，但要注意喝完以后刷牙哦。另一方便早餐奶可以很好的解决了没有时间吃早餐或者早餐营养不够全面的问题，尤其是对于上班族或者学生党来说，一顿营养丰富的早餐至关。

早餐奶就是早上喝的牛奶吗

一些消费者容易将早餐奶与纯牛奶混为一谈，认为早餐奶就是早晨喝的牛奶。实际上，虽然早餐奶含有牛奶成分，但早餐奶的配料和营养价值却不同于纯牛奶。纯牛奶就是鲜牛奶，而早餐奶由于目前国家尚未出台专门针对早餐奶的相关标准，各种早餐奶的原料不尽相同。一般早餐奶在配料表中除了包含牛奶以外，还添加了谷物原料、果蔬粉、水、糖、稳定剂、乳化剂等，所以早餐奶的蛋白质含量相比纯牛奶要低(早餐奶蛋白质含量一般为2.3%左右，而纯牛奶蛋白质含量通常为2.9%—3.1%)。

早餐奶如何挑选

1、牛奶并非越香浓越好。专家说，挤出来的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起来非常爽口。但许多企业推出了香浓概念，添加增稠剂和香精，消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道，而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。

2、高钙牛奶意义不大。专家说，牛奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往其中加钙意义不大。并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐，如果不能吸收，反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。

3、喝牛奶不是为了补蛋白。不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号，专家表示，牛奶中的蛋白含量其实很低，所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质，而是为了补充B族维生素和钙。

4、脂肪不一定越低越好。专家说，每个人对脂肪的需求量并不一样，血脂高和需要减肥的人以及孕妇可以选择低脂或脱脂奶。但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说，最好还是喝全脂奶。

来自交通、建筑和其他的噪音，已经给大自然中生物的习性和其生存环境带来极大的破坏。从天空中飞翔的鸟类，到陆地上奔跑的大象再到大海中遨游的海豚，噪音污染正在对各种生物产生威胁，不仅改变了它们的交流方式，还对其生殖繁衍带来不利影响。

噪音对生物的影响

1.军舰的声纳声和海底钻井声等人类行为产生的噪音对鲸鱼和海豚产生干扰，导致它们迷失方向并浮出水面，最终在滩岸边搁浅。此外，动物之间的交流也会受到这些噪音的干扰，甚至会导致一些海豚暂时耳聋。

2.近年来，游客乘坐直升机飞临维多利亚瀑布时所发出的噪音已经导致多起大象惊逃事件，迫使它们逃往其他地区。

3.对蝙蝠、猫头鹰和鸟类而言，来自飞机、机器、汽车和城市的建筑噪音正在改变它们的正常生活方式。这些噪音污染已经对蝙蝠和猫头鹰的觅食方式产生了影响。越来越多的噪音污染已经对鸟类的交流方式以及生殖繁衍产生了很大的影响，这会进一步迫使它们飞离嘈杂的闹市。

4.寄居蟹主要通过其坚硬的外壳来躲避天敌，然而来自船艇的噪音会分散寄居蟹的注意力，这会使得它们在面临天敌时其躲避动作将比较迟缓。

5.在欧洲地区，日益嘈杂的噪音污染已经导致灰树蛙无法听清雄性树蛙发出的声音，影响其交配行为，可能会导致树蛙的出生率大幅降低。

今天小编对噪音会影响哪些生物进行了简单的介绍，噪音就噪音对动植物会产生哪些影响等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

随着WTI原油期货大跌并跌穿0美元，比特币价格小幅度回调至6,850美元。

正如Cointelegraph早些时候报道的那样，周一西德克萨斯中质原油（WTI）的2020年5月期货合约走低超过100％。价格在最坏的时候达到负37.63美元，这是以前从未发生过的现象。

到期日为5月19日的6月WTI合约也走低近20％，至一桶20.43美元，巴克莱IPATHETN（OIL）跌至3.50美元。不到一个月前，欧佩克和俄罗斯同意在5月1日每天减产970万桶，从而结束了石油战争，但在这一点上，受该交易启发的任何信心都可能消失了。

骤降说明，虽然过去三周道琼斯工业平均指数和标准普尔500指数强劲反弹，但全球经济仍处于脆弱状态。石油期货价格大跌也突显了冠状病毒大流行对全世界石油需求的干扰，因为航空业，航运业和建筑项目的一切都基本停滞了。

全世界生产商继续加油，并且担心贸易商因供过于求而限制进入仓库的机会进一步加剧了这种情况。5月和6月合约之间的价差更加令人担忧，一些分析人士认为，这可能被解释为看跌信号，因为交易员担心他们将来找不到找到实物原油的地方。

虽然今天WTI期货的崩溃是令人震惊且前所未有的，但6月份WTI合约和布伦特原油价格仍高于20美元。与此同时，周一传统市场以红色收盘，但在盘后交易中，道琼斯指数和标准普尔500指数期货增涨，各自增涨0.52％和0.58％。

比特币呢？

比特币（BTC）价格也修正了4.23％，因为WTI期货大跌，在撰写加密货币交易时价格为6,820美元。随着油价下跌的开始，比特币价格在未能克服上周末的7277美元阻力后跌至7200美元支撑下方。

在失去了7,000美元的处理能力后，价格跌穿了更关键的支撑位6,850美元，现阶段交易商正在努力将价格保持在该水平上。跌至高容量VPVR节点下方的6,850-6,625美元，使价格重新回到6,300美元的大门。

油价的大跌和比特币价格的相对性稳定使加密货币Twitter陷于了混乱，并发表了声明，将美联储现阶段的量化宽松政策与欧佩克继续抽油的计划进行了比较，虽然现阶段这是一个严重的供过于求，需求有限。

许多加密货币倡导者还迅速指出，与美元的无限印刷和无休止的石油开采相比较，比特币的限制供应为其保证了特有的优势。

英国脱欧公投结果出炉，离欧阵营最终获胜。主要股市、货币齐齐下挫，令全球经济面临更大的不确定性。那么，英国脱欧对a股的影响吗?影响大吗?下面小编带大家了解。

受英国脱欧公投影响，24日早盘，A股跳水跌超1%，经过午间发酵，午后两市惊现断崖式暴跌，沪指跌近3%，创业板指跌超3%，在英国成功脱欧的消息出现后，两市探底回升收复午后失地，截至发稿，沪指跌1.33%，创业板指跌0.56%。

盘面上，黄金概念领涨两市，集成电路、物联网等板块上涨，猪肉概念、无人驾驶、航天航空、煤炭采选等板块跌幅靠前。

消息面上，据BBC计票统计，支持脱欧的人数已过半，脱欧支持率为51.8%，留欧支持率为48.2%，英国成功实现脱欧。

兴业证券：我们认为脱欧事件对A股造成的短期风险情绪的冲击调整将有利于7、8月份“吃饭”行情的空间。脱欧对中国的实质影响较小，英国的出口也仅占中国出口的不到3%，外商直接投资有限。风险情绪释放后更应布局。7、8月份看好“吃饭”行情的原因：G20会议是未来一段时间影响行情的关键因素：1.G20之前人民币汇率将维持稳定;2。政策“蜜月期”，环境相对2Q温和;3。改革预期(供给侧改革)逐步明朗修复风险偏好;4。经济L型不悲观，中报或超预期;5。大类资产配置角度A股相对吸引力提升。投资策略：更重“质”和“势”，把握结构性机会。行业配置三个方向：1)景气向上。电子、航空、化工等;2)高性价比。家电、白酒、机场、环保等;3)核心资产。处于先导性行业、成长早期、具备核心竞争优势的公司，股票中的“京沪学区房” . 4)风险偏好边际改善弹性最大行业：券商!主题投资“超级业绩+重磅催化”双保险：新能源及智能汽车、OLED产业链、体育、量子通信、智慧物流及供应链。

民生证券：对大类资产有何影响?退欧引发全球投资者风险偏好下滑，整体利好美元、黄金、日元等避险资产，利空股票、新兴市场货币、原油等风险资产，由于脱欧短期内两败俱伤，利空英镑、欧元。对主要国家货币政策影响?退欧成真，全球资产巨震，风险偏好下滑，流动性趋紧，各国央行以宽松为主，紧缩都将推迟，各国央行应该已经为此做好流动性准备与应急安排。美联储来看，欧元英镑大跌+避险情绪推升美元走强，加息年内大概率缺席;日央行来看，过去三个月未加码宽松+避险情绪推升日元走强，日央行或直接干预汇市抑制日元走强，7月大概率加码宽松;欧央行来看，宽松之路难回头，深陷泥潭。

东方证券(16.50 -1.26%,买入)：英国脱欧公投导致黄金和美元都在上涨，在某种意义上金融市场已经启动了一个准危机的模式。英国脱欧对全球市场的影响首先表现在对高风险类资产的冲击，包括中国A股在内广义的新兴市场都包含在内，避险情绪浓厚。“短期来讲对人民币的汇率会形成负面冲击，中期来看，可能会引发全球经济的衰弱，导致世界经济进入到一个危机模式。” 但英国脱欧对中国而言并非全部为负面影响。“中国与欧盟之间就中国市场经济地位的谈判已经陷入了僵局，英国完成脱欧，就意味着英国会强化与中国的关系，因为这样才能对冲脱欧给英国带来的负面效应。”邵宇认为，在中英之间自由贸易协定的谈判中，中国因此会占据更加有利的地位。“除英国之外的其他欧盟国家，也有要求跟中国有更多经济往来以缓冲与英国之间贸易投资能量下降带来的影响，长期来看这都增加了中国跟这些国家进行谈判的筹码和要价。”

李大霄：全球金融市场将激烈动荡，但短期的货币黄金的波幅已经巨大，日京指数的反应已经过度，恒生指数的反应属正常，A股的反应属最坚挺，接下来考验欧洲市场及美国市场，相信全球央行不会坐视不管，应该有预案。不必恐慌。

随着WTI原油期货暴跌并跌破0美元，比特币价格小幅回调至6,850美元。

周一西德克萨斯中质原油（WTI）的2020年5月期货合约下跌超过100％。价格在最坏的时候达到负37.63美元，这是以前从未发生过的现象。

WTI五月期货（CL1）

到期日为5月19日的6月WTI合约也下跌近20％，至每桶20.43美元，巴克莱IPATH ETN（OIL）跌至3.50美元。

油价跌至$ 3.50

不到一个月前，欧佩克和俄罗斯同意在5月1日每天减产970万桶，从而结束了石油战争，但在这一点上，受该交易启发的任何信心都可能消失了。

急剧下降表明，尽管过去三周道琼斯工业平均指数和标准普尔500指数强劲反弹，但全球经济仍处于脆弱状态。石油期货价格暴跌也凸显了冠状病毒大流行对全球石油需求的影响，因为航空业，航运业和建筑项目的一切都基本停滞了。

全球生产商继续加油，并且担心贸易商因供过于求而限制进入仓库的机会进一步加剧了这种情况。5月和6月合约之间的价差更加令人担忧，一些分析人士认为，这可能被解释为看跌信号，因为交易员担心他们将来找不到找到实物原油的地方。

尽管今天WTI期货的崩溃是令人震惊且前所未有的，但6月份WTI合约和布伦特原油价格仍高于20美元。与此同时，周一传统市场收盘时处于红色，但几个小时后道琼斯指数和标准普尔500指数期货上涨，分别上涨0.52％和0.58％。

比特币呢？

BTC USDT日线图

比特币（BTC）价格也修正了4.23％，因为WTI期货暴跌，在撰写加密货币交易时价格为6,820美元。随着油价下跌的开始，比特币价格在未能克服上周末的7277美元阻力后跌至7200美元支撑下方。

在失去了7,000美元的处理能力之后，价格跌破了更关键的支撑位6,850美元，目前交易商正在努力将价格保持在该水平之上。跌至高容量VPVR节点下方的6,850-6,625美元，使价格重新回到6,300美元的大门。

油价暴跌和比特币价格的相对稳定使加密货币推特备受争议，并发表声明将美联储目前的量化宽松政策与欧佩克继续抽油的计划进行了比较，尽管目前这是一个严重的供过于求，需求有限。

许多加密货币倡导者还迅速指出，与美元的无限印刷和无

大葱很常见的食材,一般都是作为配菜的,当然也可以当主菜,那么孕妇是否也可以吃大葱呢?孕妇吃大葱会影响胎儿吗?下面我们来介绍下吧!

孕妇能吃大葱吗

孕妇是可以吃葱的.葱富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质,葱有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味,同时可以增添菜肴的香气,能够帮助孕妇开胃和促进消化.

孕妇吃葱的好处

1、孕妇吃香葱可以补充叶酸.香葱里面含有大量的叶酸,而怀孕的人都知道,叶酸对于孕妇是最重要的营养素,尤其是在怀孕早期,如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形,不利于胎儿的健康成长.

2、孕妇吃香葱可以补充足够维生素和铁.维生素对于人体吸收铁元素具有很好的促进作用,而香葱里面同时富含这两种物质,因此,孕妇吃了之后可以同时补充维生素和铁,防止孕妇贫血、营养不良等.

3、孕妇吃香葱可以缓解便秘.香葱里面含有最多的元素就是镁了,而镁元素是缓解怀孕期间出现的便秘现象的最好的物质,因此孕妇适量吃一些香葱可以有效的缓解便秘.

推荐食谱介绍

葱烧牛蹄筋

制作食材:

牛蹄筋200克,冬菇15克,红椒1只,生姜10克,葱15克,花生油0克,盐5克,味精2克,白糖1只,蚝油5克,老抽王2克,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克.

制作方法:

1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生姜去皮切丝,葱切段.

2、烧锅下油,放入姜丝、牛筋、冬菇,攒入绍酒,爆炒片刻,注入牛骨汤、蚝油、用中火烧.

3、待烧到牛蹄筋酥烂时,投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王,烧透入味.再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可.

此菜可健脾益胃,养精增益,牛蹄筋含蛋白质丰富,有补肚强盘的作用,对各种孕妇慢性病均有疗效.葱香花蛤

制作食材:

花蛤,大葱各适量.

制作方法:

1、花蛤放在水中,静养几小时,吐净泥沙.大葱切丁,铺在锅底.蚝油、生抽、白糖搅拌均匀,成为酱汁.

2、大葱切小丁,铺在平底锅底.

3、花蛤洗净,控干水分,将其铺在大葱上.

4、开火,烧5分钟,烧开3分钟左右,所有花蛤都开口,煮熟即可.

5、将蚝油、生抽、白糖搅拌均匀,均匀淋在花蛤上即可关火.

吃海鲜,最重要的是原汁原味,越简单的做法,越能保留海鲜本身的滋味,越是鲜美!锅底的葱花,烧过后,将浓郁的大葱味道融入蛤喇中.

注意事项介绍

1、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;

2、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;

3、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适.

4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用.但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!

5、葱白和葱叶,哪个更有营养

中医认为,葱有杀菌、通乳、发汗和安眠等药效.但平日里人们吃葱,习惯于只留葱白,中医养生.而把葱叶部分扔掉.其实,葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,不应轻易丢弃.叶绿素对人体有重要的作用,如抵抗辐射、清除毒素、强健肌肉等.因此,葱叶比葱白更有营养.

城市面积扩大，工业技术园区远离城市居住核心，使得绝大多数上班族花费在上下班路途中的时间过长，同时也增加了危害颈椎健康的危险因素。

危害一包包沉重，压垮颈椎

女士包，男士的公文包，笔记本电脑包，成了上班族如影随行的沉重负担之一。

上下班时，沉重的包包长时间背在肩上，压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。并且，现在的包包以单肩包为主，为了防止背带的滑落，人会习惯性地抬高肩膀，时间一长，肩部肌肉收缩、紧绷，无形中造成肩部肌肉劳损，诱发颈椎病。

专家提醒，包包越重，时间越长，背包包的健康越不容忽视。首先，要尽量减除一些不必要的东西，减轻包包重量。第二，尽量避免侧背包包，即便要侧背，也要结合斜垮、手提等方式交换着背，不能将重量始终施加在一边肩膀。第三，不能因为包包太重就低头行走，抬头挺胸才能不悖颈椎的生理曲度，利于颈椎健康。

危害二车上小憩，颈椎很受伤

因为早起的缘故，朝九晚五的上班族大部分都有一个习惯：车上补瞌睡。殊不知，这习惯让我们的颈椎很受伤。

有的人在车上睡觉，头向后仰，颈部靠在椅子上，时间一长，不仅颈部的过度弯曲容易疲劳，冰冷的靠椅也容易让颈椎受凉。有的公车椅背很低，要想睡觉身体就必须往前移，这样的话身体重心转移，颈椎又找不到托扶点，压力过大。还有的人耷拉着头或者斜靠在车体上睡觉，导致肌肉或肌腱、韧带长期处于病态的牵拉状态，一觉醒来发现颈部疼痛、发麻，也极大地伤害了颈椎。

专家提醒，应尽量避免在车上睡觉，或者睡觉时利用围巾或U型颈舒枕垫护颈部，可以有效地减小颈椎负担。

危害三你的时尚，脖子埋单

脖子上挂着音乐手机听音乐，低着头玩pSp游戏机，看Mp4视频，看起来时尚也打发了无聊的乘车时间，却无形中伤害了你的颈椎。

好多音乐手机重量上并不轻，如果挂带过细，加上时间长且左右摇晃，极容易压迫动脉或神经。低着头玩游戏机看视频时，人精神处于高度集中状态，时间长了就忽略了颈椎疲劳。

因此，我们应该尽量选取一些轻巧的音乐机或以Mp3代替，或者将设备揣进上衣口袋，释放颈椎。无论是玩游戏还是看视频，注意时间，间歇性抬头休息。

另外，女性穿时尚的低领衫也容易让脖子在路途中受凉而导致颈椎病，所以冬天应该特别注意脖子保暖，夏天也应该注意空调车的冷气。

危害四私车高度威胁颈椎健康

专业司机和有车一族已成颈椎病高发人群，这早已成社会共识。自驾车上班一族需注意，借助脊柱托扶双背靠垫等保持正确的驾车姿势。（来源：社区）

健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力？生活中有多少保健误区？四季气候的变化，我们如何养生？关注健身保健频道，关注健康，关注自己的未来，天天健身，时常保健，才能少去医院，为自己的健康银行增加储蓄。

法定代表人是一个确定的法律概念，法定代表人就是能够代表法人的人，因此又称法人代表，它是指依照法律或法人组织章程规定，代表法人行使职权的负责人，是法人的法定代表人。下面由小编为你详细介绍相企业法定代表人的关法律知识。

企业法定代表人与法人、法人代表的区别

根据我国民法通则，“法人”是指具有民事权利能力和民事行为能力，依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。法人与自然人不同，是种无生命的社会组织体，法人的实质，是一定社会组织在法律上的人格化。这里规定得相当明确，法人是一种组织，而不是某一个人。

“法人代表”一般是指根据法人的内部规定担任某一职务或由法定代表人指派代表法人对外依法行使民事权利和义务的人，它不是一个独立的法律概念。

法人代表依法定代表人的授权而产生，没有法定代表人的授权，就不能产生法人代表，而法定代表人则依法由上级任命或由企业权力机构依法定程序选举产生。作为民事权利主体的法人，其法人代表可以有多个，而法人只有一个法定代表人代表法人独立行使法人职权。

法人代表对外行使权力都要受到法定代表人授权的限制，他只能在法定代表人授权的职责范围内代表法人对外进行活动，他的行为不是法人本身的行动，而是对法人发生直接的法律效力;而法定代表人有权在法律规定的职权范围内，直接代表法人对外行使职权。

法人代表的变更没有一定的程序，他不需要登记;而法定代表人是法人应登记的事项之一，这是法律规定的必经程序，如有变更，应及时办理变更法定代表人登记手续。

企业法定代表人的作用与影响

一、企业法定代表人的作用：

1、企业法定代表人是企业法人意志的实现者。法人只不过是法律思想构造的产物，它本身不具有精神状态，法人权利和义务的实现，法人行为的实施，必须通过一定的中介，才能从应然转化为实然，这个中介就是法人机关。法人机关的设立，使法人得以自己的名义承受和实现权利义务，维护法人主体构造的完整性。法定代表人即属于法人机关中的代表机关，企业法人的意志需要企业法定代表人去实现。

企业法定代表人的作用与影响

2、实现企业所有权和经营权的分离。企业法定代表人的设立使公司获得独立性，加快了两权分离，调动了管理阶层的积极性，促进了经济发展。

3、维护国家利益。在中外合资、合作的公司中，由中方派员担任的法定代表人，体现了国家主权，有效地维护了国家利益。

4、推动市场经济的发展。市场交易的过程中，法定代表人制度明确了责任，提高了效率，适应了经济生活方便快捷的要求。

二、企业法定代表人的影响：

(一)企业法定代表人对企业的积极影响：

1、法定代表人掌握着代表企业签订合同的最终决定权。在订立合同时，法定代表人常常是合同的生效条件。若未经法定代表人同意或授权，其他任何人以企业名义签订合同都会被认为是一种越权行为。

2、法定代表人是企业财务的最终控制者。一系列与企业生产经营、资金流转密切相关活动的法律规范都规定了法定代表人的重要或是必不可少的作用。

3、还有作为法律主体在法律上的一项最基本的权利——诉讼权，企业都必须由法定代表人来行使。其有权决定是否起诉或撤诉等等，尤其是保护公司股东利益时，这一诉权尤为重要。

(二)设立法定代表人负面影响：

1、法定代表人的设立冲击了公司治理结构。公司治理的核心是公司内部机构的分权和制衡，各机构之间形成激励和约束相结合、民主管理和科学决策相结合的运行机制。但法定代表人制度突出法定代表人的作用，大大制约了这一机制的有效运行。

本来中国公司股东会就形同虚设，监事会徒有其名，董事会居于实际上的中心地位，法定代表人制度又使董事长凌驾于董事会之上，其他董事成了花瓶，不仅难以保证决策的科学民主，而且产生大量董事害公司和股东利益的现象。

2、设定企业法定代表人限制了公司诉权的行使。法定代表人在公司诉讼事务中享有代表机，公司机关其他成员除非得到法定代表人的授权，否则无法参与、提起诉讼。但是，当法定代表人对公司诉权行使持消极态度、无意诉讼、不当行使诉权时，公司利益必然受到损害。

特别是当法定代表人侵犯公司本身的利益时，寄希望于让他代表公司起诉自己是完全不现实的，而其他公司机关成员则因为缺乏法律上的支持无法提起诉讼，法定代表人制度陷于尴尬之中。

3、法定代表人的设立助长了腐败行为的发生。这主要体现在国有企业、国有独资公司和国有控股公司中，因为他们的法定代表人大都由行政任命产生。在民主法制不健全的情况下，其去留往往取决于政府主管部门和组织人事部门的某些领导，甚至是某个领导。

因此，在很大程度上，法定代表人只要取悦于其些领导便万事大吉。而且，法定代表人权力的扩大化为其以权谋私、滥用职权大开方便之门，腐败行为层出不穷。

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一般鸟的便便以白色居多

我们平时见得最多的鸟粪的颜色一般为白色，但是鸟粪的颜色绝对不仅仅局限于白色。影响鸟儿便便颜色的因素有很多，环境、饮食、身体状况等等都会导致鸟儿的便便出现不同的颜色。因此在一定程度上我们通过鸟儿便便的颜色也能大致上判断它们的健康状况如何，喂食的食物是否正确，生活环境会不会对它们造成不适。

通过对鸟儿粪便的观察，我们可以发现其形状、颜色、干湿程度，病变等状态是由于多种原因交替和混合形成。不同状态下的鸟儿，其便便的形状、颜色都会有一定的差别，在一定程度上能够判断鸟儿此时的状态。

决定鸟粪颜色的因素一般是三个方面：

1.是有所吃食物和饲料的颜色所决定，特别是在消化不够充分的时候，鸟粪的颜色就更加接近饲料的颜色。比如说当靛颏类鸟经过换食后，以碎画眉饲料为主喂养时，鸟粪的颜色往往和饲料的颜色非常接近，说明食虫类鸟虽然经过换食可以用其他非虫饲料维持生命，但是却不能够对饲料的养分进行很好地吸收，因此仍然需要我们平时以面包虫等作为补充。

2.如果鸟儿进食的食物当中所含的铁含量很高而又不能够充分吸收的时候，其粪便的颜色往往呈现出暗绿色。

3.我们知道，无论是什么种类的鸟，它们的粪便还有一个最大的共性就是都有白色的成分，这是因为它们吃进的蛋白质经过消化的最终产物尿酸，而尿酸难溶于水，因此在与水及其他废物一起排出的时候，会形成白色的晶体，这也是是鸟类的粪便呈白色的原因。鸟粪白色的程度也就取决于它对蛋白质消化吸收的。这就是我们为什么看见野外的猫头鹰，乌东等吃肉和昆虫为主的鸟的粪便往往是几乎全白色的原因。另外一个方面，鸟吃入昆虫数量的多少，也是决定鸟粪干湿的一个重要标准（除了疾病的因素以外），平时吃面包虫较多的鸟粪便一般偏稀偏白，只要不粘肛毛，就不必担心。

如果是不不好吸收，便便的颜色会和饲料比较接近

饮食对于鸟儿的便便有着最直接的影响，当鸟吃了合胃口的食，那么鸟的粪便很成型，不粗，也不细。如果粪便粗就证明鸟儿吸收的不好，只是从肠胃上过了一下；如果粪便太细太稀或成粘稠状也不行，证明荤料偏高，鸟的肠胃受不了。只要粪便成条状，不干不稀，就能说明鸟的肠胃是健康的。

我们可以通过便便的颜色、状态来判断喂食的食物是否合适，如果便便的颜色与饲料的颜色很类似，那么说明这个饲料对于鸟儿来说并不是很容易吸收，最好更换一种饲料来喂食。如果便便太稀那么可能是身体有些不适，最好这段时间多注意一下状态，调整饮食。

根据Delphi Digital最近的一份报告，以太坊区块链上使用的总燃料（gas）量达到了历史最高水平，看来这个数字肯定还会继续增长。燃料是用来对以太坊区块链收费的一种手段，自2020年初以来，网络上燃料的总使用量一直在上升。

使用的总燃料量不同于比特币区块链中的交易费用指标。在以太坊网络上，交易和智能合约费用由所需的燃料和燃料的价格决定，这种机制使费用可以动态变化并在一定程度上与以太坊的价格分离。

给定交易中使用的燃料量取决于交易的计算复杂度。另一方面，燃料价格由执行交易的人选择，并以以太币定价。价格最终由以太坊矿工决定，他们根据燃料价格接受或拒绝交易。

USDT和去中心化交易所占据了主导地位

虽然燃料使用量达到历史最高水平，但以太坊区块链上的交易数量远远低于2018年1月4日达到的历史最高记录1,349,890笔交易。

这意味着，燃料总使用量的增加来自更多的智能合约的使用，因为智能合约更加复杂，因此需要更多的燃料。

根据ETH Gas Station的数据，使用量主要来自USDT，仅以太坊燃料费就花费了161万美元。紧随其后的是去中心化金融（DeFi）应用以及一些诈骗和庞氏骗局。USDT在使用的平均燃料价格方面也处于领先地位，为35.5 Gwei。

继USDT稳定币之后，去中心化交易所（DEX）似乎在受欢迎程度方面处于领先地位。根据DappRadar的数据，单从交易数量来看，IDEX是使用最多的dapp，而在以太坊网络上，IDEX和Kyber都位列前三名。

最近的一项调查还显示，DeFi的最高认知度和使用率来自去中心化交易所。

更高的交易费和燃料限制

以太坊网络使用量的增加导致平均交易费用的增加，因为矿工优先选择处理燃料价格更高的交易。根据glassnode的数据，在撰写本文时，平均交易费已从2020年1月的0.08美元增长了五倍至0.41美元。这也约占矿工收入的10％。

总燃料使用量被矿工设置的区块燃料限制所限制，这通过确定一个区块中有多少交易来限制以太坊区块链的大小。每个区块中使用的燃料量一直在稳步增长，从一月份的69％上升到撰写本文时的95％，并且也接近目前规定的上限。

考虑到目前网络上燃料使用量的增加，以及相关的区块燃料限制，由于多种因素，以太坊有可能在不久的将来面临网络拥堵。如果燃料使用量上升到上限水平，用户将不得不与更高的燃料价格竞争才能执行交易和智能合约。

此外，以太坊价格的突然暴跌可能导致更高的费用和网络拥堵，正如3月12日的暴跌期间所见，根据The Block的一份报告，平均费用成本从0.16美元增加至1.04美元。

在这种高波动性的情况下，交易者可能会发现网络拥堵非常麻烦，因为DeFi平台和中心化交易所的杠杆头寸可能会在他们采取行动前就被清算。

当使用量接近矿工设定的限制时，可能需要增加区块燃料限制。最近一次增加是在2019年9月，区块燃料限制增加了25％，从800万左右增加到1000万左右。

然而，这一变化将进一步提高以太坊的区块链大小，它已经达到近140 GB。因此，似乎没有简单的解决方案，以太坊在可扩展性方面面临相当大的挑战。

孕妇怀孕期间，有很多需要注意的禁忌，衣食住行都需要格外小心。不少人困惑，孕妇能吃艾草青团吗？关于，孕妇能吃艾草青团吗？艾草对孕妇有影响吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇能吃艾草青团吗

孕妇可以适量吃一些青团，青团中含有艾草成分，艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。此外青团中的主要成分是糯米，糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。而且糯米每百克中含有26毫克的钙质，所以，多吃糯米可以很好的帮助孕妇补钙，缓解孕妇骨质疏松的问题。

艾草对孕妇有影响吗

艾嵩对于孕妇来说没有任何不良的影响，倒是功效实在是非常的大，艾嵩有着消毒的作用，也可以用作药物，用艾嵩来泡脚是我们现在流行的一种养生方式，艾嵩在养生学上还可以有食疗的作用呢。

艾蒿对于女性的功效尤为明显，女性朋友在经期使用艾蒿可以达到调经的作用，而且能够止血，孕妇也要多接触艾蒿，因为艾蒿具备了安胎的神效，所以艾蒿绝对是女性朋友养生的最佳选择。

孕妇可以用艾草吗

孕妇能用艾草。日常生活中艾草是离我们最近的草药之一。每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”；干枯后的艾草株体泡水熏蒸，可以消毒止痒；产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。现在的温灸疗法，专业人士表示，要看所用艾条的成分，从艾草的功效上看，它对人体有一定的保健作用。所以，孕妇用艾草并无大碍。

孕妇的禁忌三类中药

1、绝对禁用的剧毒药：螈青（青娘虫）、斑蝥、天雄、乌头、附子、野葛、水银、巴豆、芫花、大戟、硇砂、地胆、红砒、白砒。

2、禁用的有毒药：水蛭、虻虫、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、干漆、鳖爪甲、麝香。

3、慎用药：茅根、木通、瞿麦、通草、薏苡仁、代赭石、芒硝、牙硝、朴硝、桃仁、牡丹皮、三棱、牛膝、干姜、肉桂、生半夏、皂角、生南星、槐花、蝉蜕等。

银行卡刷卡手续费由发卡行服务费、银行卡清算组织网络服务费和收单服务费组成。其中，发卡行服务费和银行卡清算组织网络服务费实行政府定价，收单服务费实行政府指导价。下面由小编为你详细介绍银行卡刷卡手续费的相关法律知识。

此次调整完善银行卡刷卡手续费的具体举措

此次完善银行卡刷卡手续费定价机制，涉及调整政府定价管理的范围、方式，取消商户行业分类定价，实行借、贷记卡差别计费等多项内容，从总体上较大幅度降低了费率水平。

一是降低发卡行服务费费率水平

发卡机构收取的发卡行服务费由现行区分不同商户类别实行政府定价，对借记卡、贷记卡(通常指信用卡)执行相同费率，改为不区分商户类别，实行政府指导价、上限管理，并对借记卡、贷记卡差别计费。费率水平降低为借记卡交易不超过交易金额的0.35%，贷记卡交易不超过0.45%。

二是降低网络服务费费率水平

网络服务费由现行区分商户类别实行政府定价，改为不区分商户类别，实行政府指导价、上限管理，由银行卡清算机构分别向收单、发卡机构计收。费率水平降低为不超过交易金额的0.065%，由发卡、收单机构各承担50%(即分别向发卡、收单机构计收的费率均不超过交易金额的0.0325%)。

三是对发卡行服务费、网络服务费实行单笔封顶措施

借记卡交易的发卡行服务费单笔收费金额最高不超过13元，贷记卡交易不实行单笔封顶控制;网络服务费不区分借、贷记卡，单笔交易的收费金额最高均不超过6.5元(即分别向收单、发卡机构计收时，单笔收费金额均不超过3.25元)。

四是对部分商户实行发卡行服务费、网络服务费优惠措施

对非营利性的医疗机构、教育机构、社会福利机构、养老机构、慈善机构，实行发卡行服务费、网络服务费全额减免;与人民群众日常生活关系较为密切的超市、大型仓储式卖场、水电煤气缴费、加油、交通运输售票商户按照费率水平保持总体稳定的原则，在2年的过渡期内实行发卡行服务费、网络服务费费率优惠。

五是对竞争较为充分的收单环节服务费，由现行政府指导价改为实行市场调节价，由收单机构与商户协商确定具体费率。

此次完善银行卡刷卡手续费机制的背景

银行卡刷卡消费是当前商业服务领域采用较多的一种非现金支付方式，是现代商贸流通的重要环节之一。银行卡刷卡手续费主要是收单机构收取的收单服务费、发卡机构收取的发卡行服务费和银行卡清算机构收取的网络服务费。现行刷卡手续费政策是2013年出台的，对促进银行卡推广使用，搞活流通，扩大内需，支持各行业企业发展发挥了积极作用。

截至2015年末，全国银行卡在用发卡数量超过54亿张，银行卡联网特约商户超过1600万户，POS机具超过2000万台。2015年，全国共发生银行卡消费业务约290亿笔，金额约55万亿元。

为贯彻落实国务院有关文件精神，进一步降低商户经营成本，改善商户经营环境，扩大消费，促进商贸流通，国家发展改革委、人民银行组织相关行业协会、主要行业商户代表及银行卡经营机构广泛征求意见、反复研究论证，提出了按照市场化方向完善银行卡刷卡手续费定价机制，从总体上较大幅度降低收费水平的政策措施。

机制对商户支出有什么影响

此次出台的政策，一个主要特点是从总体上较大幅度下调了费率水平，将直接降低商户经营成本。初步测算，政策实施后各类商户合计每年可减少刷卡手续费支出约74亿元。由于现行不同商户刷卡手续费实行差别费率，调整后不同行业商户受益程度也存在一些差别。

餐饮等行业商户贷记卡、借记卡交易的发卡行服务费、网络服务费费率合计可分别降低53%—63%，百货等行业商户可降低23%—39%;超市等商户通过实行优惠措施将在改革过渡期内保持费率水平总体稳定;非营利性的医疗、教育、社会福利、养老、慈善机构将实行发卡行服务费、网络服务费全额减免。同时，对竞争较为充分的收单环节服务费实行市场调节价，有利于发挥市场机制作用，保持费率水平合理稳定，并促进收单机构不断创新服务方式、提高服务质量。

对消费者刷卡交易会有哪些影响

银行卡刷卡手续费不向持卡消费者收取。本次政策调整，从总体上较大幅度降低了费率水平，有利于降低商户经营成本，改善经营环境，不仅不会增加消费者支出，而且有利于消费者获得更好的刷卡消费体验。

对于糖尿病会遗传，大家可能早有耳闻，可要说它会传染，多少有点出人意料。下面本网小编带大家来看一下糖尿病为什么会传染？生活习惯受到影响。

糖尿病为什么会传染

如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的2～30倍。如果某人有两个兄弟姐妹都得了糖尿病，那么这个人得糖尿病的风险是一般人的30多倍。在没有血缘关系的夫妻之间，若有一方患有糖尿病，那么另一方患糖尿病的风险是一般人的1.3倍。也就是说，糖尿病确实可以传染给没有血缘关系的家庭成员，这也就是夫妻对败，不良的生活习惯互相影响。糖尿病的传染性指的是不良的生活习惯相互影响，导致共同出现健康问题，主要和夫妻、家人之间相似的生活方式有关系。可能在你的家里，本来只有一个人具有这些不好的习惯，但在朝夕相处中，坏习惯会悄悄传递到其他人身上，大家患糖尿病的风险也一起提高了。比如，因为另一半经常晚睡，你也变成了夜猫党；因为一个人嘴馋，全家都习惯了餐餐吃高糖高脂的食物……这些生活习惯都不太起眼，正是因为这样，家庭成员才会不知不觉染上同样的小毛病，让糖尿病有机可趁，从一个人传染到另一个人。

哪些不良习惯会诱发糖尿病

1、不吃早餐，晚上突击一顿

这是现在上班族的通病，早上起得晚空着肚子去上班，中午在食堂随便打发一下，晚上下班回家，再恶补一顿。一日三餐是生理需要，如果饮食不规律，血糖一直在波动，容易出现糖代谢紊乱，久而久之，会导致胰岛素抵抗，糖尿病也就随之而来了。

2、吃得多，动得少

由于饮食结构不合理，高脂肪、高热量、高糖的食物吃得太多，尤其是上班族，大部分时间是坐着的，今天应酬，明天聚餐，吃得多，运动量少，脂肪堆积，人就越来越胖，患糖尿病的风险就增加了。

3、饮食过于精细

很多人喜欢把各类食物精细加工后吃，比如把饭煮成粥，把菜和肉炖得很烂。虽然，这样吃很美味，也有助于消化，但这种做法，反而容易升高血糖。

4、抽烟、喝酒

糖尿病患者，有抽烟、喝酒，血糖往往也是比较难以控制的。

5、熬夜、精神压力大

生活不规律也是诱因之一。

6、喜欢喝含糖饮料

专家提醒，比如有的小孩，平时几乎不喝开水，只喝饮料，这也是有可能诱发糖尿病的。

怎么预防糖尿病传染

1.控制饮食

按照膳食指南的建议，多吃蔬菜、少油少盐，少吃精米细面等；多吃红薯、高粱、燕麦等粗粮，避免一顿吃太多大鱼大肉。

2.调整生活习惯

避免久坐不动，可以每隔半小时就站起来动一动，走一走。上下班的时候，尽量选择可以增加运动量的通勤方式，比如骑车、散步，不仅能放松心情，还对身体有好处。

3.有家族病史的人要更小心

糖尿病和遗传因素有关，如果父母患有糖尿病，而你的身体偏胖，就一定要留心自己的健康状况，在饮食和生活习惯上更严格地要求自己。吸烟、酗酒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等，也是诱发2型糖尿病的危险因素，如果你有这些问题，那一定要改。毕竟，自己的生活方式是可以控制的，不要轻易向你的基因和坏习惯投降。

这些好习惯可以避免糖尿病

1、一天一杯酒

每次去医院就医的时候，医生总会提醒糖尿病患者少喝酒，但是，实际上红酒是个特例。经过科学研究表示，红酒当中有一种特殊的物质，可以帮忙控制血糖。这种物质叫做白藜芦醇，当它遇到二甲双胍以后，就会被小肠吸收并发生反应，还能激活肠道功能，这样就能有效地预防血糖降低。当然，这种叫做白藜芦醇的物质，也可以在生活中找到它的踪影，比如葡萄、花生、蓝莓等等。想要告诉大家的是，喝红酒不单纯能够预防糖尿病，还能美容养颜，帮助预防心血管疾病和癌症。不过，红酒虽好，可不要贪杯哟，毕竟红糖当中的糖分也蛮多的，只要一天一杯就好了。

2、三餐自己烹饪

很多年轻人一日三餐都习惯在外面吃，吃各种各样的快餐虽然味道极好的，但是高糖、高盐、高热量，长期下去势必会威胁到我们的身体加快，还会导致体重节节高升。当然，其中还包括体内的血糖指数。经过科学研究现实，每周吃两顿快餐的，身体内部的胰岛素敏感性就会比正常人降低一倍。其实，为了自己的身体健康着想，最好的办法就是一日三餐自己坐，这样就能避免太多油脂，还能对食材的原料和分量加以控制。

每天给自己准备的主食最好荤素搭配得当，富含维生素、矿物质和蛋白质，这样吃起来才更健康。

3、每天走路半个小时

不要以为年轻就是资本，就可以长期不运动，这是会给糖尿病有机可乘的。无路如何都要避免久坐，尤其是看时间的长短跟糖尿病、肥胖之间紧密相连。

一旦运动量不够就会诱发肥胖也会减慢细胞内葡萄糖的转运和机体对胰岛素的敏感度。所以，闲来无事的时候，可以考虑多走走路，这样才能真正预防血糖上升。

经期是女人比较特殊的时候,在饮食方面需要很注意,那么问题来了,经期是否可以喝红茶呢?经期喝红茶的话有什么影响呢?下面我们来一起介绍下吧!

来月经能喝红茶吗

对于女性来说,在月经期间如果想和红茶的话还是可以的,不过要喝泡的比较淡的红茶才行.我们知道,女性朋友在月经期间会流出一些经血,身体中的些许的铁微量元素也会随着一起流出体外,这时在饮食方面就要摄入比较多的铁微量元素才行.

而茶叶中的鞣酸等成分会与铁结合形成沉淀,让人体吸收不了,这样就会影响人体对于铁的吸收,对于身体来说不是很有益处,因此在月经期间的女性朋友来说,尽量少喝茶,特别是浓茶的话就更不能喝了.

而且相关研究发现,在月经期间,有饮茶的女性和没有饮茶的女性相比,喝茶的女性发生经期紧张症的概率会比没有喝茶的女性高挺多,而且喝茶越多,高出的比例也会更多一些.

经期好什么茶比较好

1、玫瑰茶

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶.玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症.所以,在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶.

2、红茶

红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用.

3、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理.红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力.把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞.开水冲泡趁热引用.

Tips:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好.

喝红茶注意事项

新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病.因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝.

泡沫红茶茶叶此外,新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用,正确方法是放置半个月以后才可能使用.不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶.人参、西洋参不宜和茶一起食用.忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶.

增肌粉是很多人健身都必不可少的一项，它对于肌肉的增加效果非常好，可以让锻炼事半功倍。下面本网小编给大家讲讲增肌粉会伤肾吗？增肌粉会影响生育吗？

增肌粉会伤肾吗

增肌粉要合理食用是不会伤肾的，一定要配合非常大强度的训练和合理的饮食，运动量少了是会对肾有一定影响。

食用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。对健美爱好者来说，最重要的是得到更多的瘦体重。因此，在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。

增肌粉会影响生育吗

一直以来，很多偏瘦的朋友都想通过健身来改变瘦弱的身材，而因为消瘦的原因在选择营养补剂的时候一般选择增肌粉!

但是都有这样的顾虑：“我很瘦，想吃增肌粉增体重，但是听说增肌粉有副作用，对肾脏不好，所以又不敢吃!”。

我们人体需要碳水化合物供能，肌肉生长需要充足的蛋白质，能量。以及其他营养元素。和蛋白粉的原理一样、我们不可能每天为了300克碳水化合物吃下十几斤食物。不可能为了100克蛋白质喝光几十斤牛奶。所以科学家们通过科学方法浓缩的提取物。

瘦人为什么会瘦，因为吃得少、营养不良，吸收不好、消化酶不活跃。

增肌粉中大量的碳水化合物为瘦人增肌提供了优质的大量的能量容易被身体吸收。并且不用担心吃很多食物不消化，吸收不好。不怕你吃不胖。有了能量，有了肌肉生长的营养物质加上优质训练，就可以达到目的了。所以合理的食用增肌粉是不会影响生育的。

增肌粉怎么吃

1.最好在一定强度的锻炼后在食用增肌粉，时间间隔以30分钟左右最好，因为你锻炼之后身体需要能量，正好这时增肌粉能够补充你需要的能量。

2.注意不要用开水冲泡增肌粉，增肌粉中有很大部分是蛋白质，蛋白质遇到高温会变性，当然实用效果就要差，所以最好用温水冲泡增肌粉。

3.每次食用增肌粉的量不宜过多，太多的话不一定能够吸收，反而会带来其他不好的效果，譬如我的同学喝了之后竟然上火，当然这可能是别的因素，譬如自身体质的原因，但是最好不要过量多。

4.身体不适的，例如肠道不太好，或者其他原因，最好食用之前看看说明书，防止食用之后起到反作用，再去医院就不好了。

5.不要仰仗着增肌粉就一定增肌，合适的锻炼，合理搭配饮食同样重要，很多元素的获取同样需要日常饮食。

大家一定要按运动量合理吃增肌粉，不要过度。

噪声是指发声体做无规则振动时发出的声音。声音由物体的振动产生，以波的形式在一定的介质中进行传播。噪音分为交通噪音，工业噪音，建筑噪音，装修噪音等等，但是在我们生活中装修噪音是影响我们最为严重的噪音。装修噪音带啦的危害都有哪些呢?装修噪音对新生儿影响大吗?

对新生儿是有影响了!噪音对新生儿的危害：新生儿经常受噪音的刺激、会引起精神委靡、烦躁不安、消化不良、食欲不振等现象，并使内分泌发生紊乱，防碍新生儿身心健康与智力发育，噪音还会影响视力，诱发眼病。新生儿的眼睛器官娇嫩，更需要保护。这也就是为什么现在越来越多的新生儿需要配戴眼镜的因由之一。若在80分贝以上发育阶段的婴儿来说，噪音的危害尤其明显。经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤，智力发展也会受到影响.而且孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中，会使内分泌腺体功能紊乱，并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏胎儿的听觉器官，致使部分区域受到影响。

今天小编对装修噪音进行了简单的介绍，对于噪音污染的主要来源有哪些等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

数字货币是一种特殊的货币。数字货币对真实货币的影响还是非常大的。今天我们就来了解数字货币对真实货币的影响到底有哪些。了解了这些问题以后，相信你对数字货币会有一个全新的认识。数字货币的价值是非常大的，而且数字货币的价值增长速度也比传统货币要快很多，所以全球很多人都在进行数字货币相关投资。有的人觉得数字货币不是货币，因为它不能进行支付，那么数字货币有支付功能吗？

一、数字货币对真实货币的影响有哪些？

数字货币没有实体形式，它只是以一种代码的形式存在的。现在正是移动电子支付时时代，我们手中的现实货币已经慢慢的朝着数字化发展。数字货币对真实货币的影响主要体现在以下两个方面。一是数字货币的存在让货币有了更大的价值定义，它让现实货币投资变得不再热门。数字货币让现实货币存在形式慢慢的淡化。现在使用现金的人是越来越少了，而持有数字货币的人是越来越多了。未来数字货币很可能替代真实的货币进行全球流通。如此一看数字货币对真实货币的冲击真的很大。

二、数字货币有支付功能吗？

对数字货币有偏见的人觉得数字货币是完全虚拟的数字是没有真实价值的。它们主要纠结的点就在于数字货币现在不能够进行全球支付。其实数字货币有一些也是具有支付功能的。像比特币以太坊在美国，日本一些特殊的国度，特殊的环境下，都是可以直接用来当货币进行支付的。现在，数字货币正在发展，未来数字货币进行全球流通并不是多大的难事。数字货币对真实货币的影响我们一定要了解。了解了这个，我们才知道，未来货币的发展主体趋势进行投资的时候才能够更加的有底气。

三、最大的数字货币是哪个？

数字货币对真实货币的影响有哪些？全球现在的数字货币币种真的非常的多。在众多的币种中，比特币是最大的数字货币。比特币不仅仅拥有最大的价值，而且是最早出现的数字货币，发展年限也最长。在进行数字货币相关投资的时候，很多人都会优先的选择比特币投资。因为比特币发展时间长相对稳定，投资这样的项目更加的稳妥有保障。投资都是有风险的，即便是投资最有价值的比特币。进行投资的时候，应该上权威的比特币浏览器OKLink多看有关比特币的实时动态。