坐着坐着就发呆是怎么回事精彩15篇

癫痫俗称“羊癫疯”、“羊角风”，但并非出现抽风、口吐白沫等“癫疯”才是癫痫发作，突然的失语、不明原因的愣神、奇怪的小动作都有可能是癫痫发作的表现。由于症状不明显，部分癫痫病人被误诊而延误治疗。那么，孩子老发呆是不是得排查“癫痫”？

北京三博脑科医院神经内科专家陈述花主任介绍，目前，我国癫痫的发病率约在千分之七，其中18岁以下的儿童是主要发病群体。我们平时所熟悉的“四肢抽搐、口吐白沫”等症状其实只是癫痫“大发作”的典型症状，但是癫痫发作的类型非常多，每种发作都有各自的典型症状，因此发作症状多种多样，如：愣神、幻听、幻觉、傻笑、失语、不由自主地搓手、咳嗽、咂嘴、咀嚼等等。

陈述花忧心忡忡地说：“不少患者因为发作症状不明显或不典型，而不容易发现，来院就诊时就已经发作很长时间了。这样不但延误治疗，有些患儿还会因为反复的癫痫发作而影响正常的精神行为和智能的正常发育。”半年前，陈述花曾治疗过一个12岁的女性癫痫患儿。她5岁时，家人发现该患儿活动中经常出现愣神。几秒钟后，等缓过神来，又跟正常孩子一样活动玩耍，当时家人未引起重视。2年后，开始出现抽搐，家人才进行诊治，确诊为癫痫。但经多种抗癫痫药物治疗后效果均不好，最后确诊为难治性癫痫。所以愣神也可能是癫痫发作的表现。如果孩子突然出现一些反常表现，家长要及时带孩子就医。

对于癫痫患者发作时不典型症状人们了解的很少，陈述花主任提醒癫痫患者及家属，不典型的癫痫症状更容易被误诊，还可能被误诊成为其他疾病，如果不及时正确的诊断治疗，容易错失癫痫治疗的最佳时机，会给患者带来严重的危害。

简要回答

在生活中突然坐着发呆并不是一种疾病，而是一种比较常见的情况。通过发呆，可以有效地反映出身心方面的因素。但不排除有些人坐着发呆的时候，可能有多方面的因素，像疲劳，比如有些人在生活中长时间的工作、学习、运动等，他们都有可能感觉到疲劳。一旦自己的身体需要休息的时候，会不自主的进入到发呆的状态。

紧张焦虑

有些人感觉到紧张焦虑的时候，有可能会出现发呆的情况。通常情况下这种发呆有可能被干扰，甚至出现难以集中注意力的问题。

注意力不足

有些人大脑正处于多项任务的状态当中，此时想要让他分散注意力是比较困难。一般他们很难保持专注力，进而导致发呆的情况产生。

忧虑和压力

有些人在现实生活中长时间处于压力和焦虑的状态，慢慢的会导致自己的身心产生问题。其中有一方面的原因是自己喜欢坐在那边发呆，不排除有些人发呆是因为精神方面的疾病。比如他们因为精神疾病，像抑郁症、焦虑症等情况，会直接坐在一边发呆。

儿童癫痫的表现是常发呆失神流口水，儿童的癫痫发作常常不是全身性，只是部分性，在确诊癫痫的时候，可以根据患儿的发作症状及脑电图来判定。谢梅说，到目前为止，治疗癫痫的最佳手段还是药物治疗，可根据发作类型在专科医师指导下长期应用抗癫痫药物治疗。

专家提醒家长多观察孩子的行为，如果出现异常，应该及时就医。

癫痫病人，儿童占2/3

癫痫俗称“羊角风”，是一种病因复杂、反复发作的神经系统综合征。按世界卫生组织的统计，癫痫的发病率约千分之三到六，据此推算，我国将近有一千万人患病，其中，儿童约占全部癫痫患者的2/3。

癫痫大发作起来，意识丧失、全身的抽搐、口吐白沫，容易发生生命危险。然而对于儿童来说，这种大发作并不特别常见，一些不典型的症状反而比较多见。广东省妇幼保健院番禺院区儿科副主任医师谢梅举了两个例子：一名小患者，4岁，最近经常发呆，每次10-20秒，出现这种症状的时候，好像魂不守舍，叫他的名字也不答应。到医院一检查，原来是失神发作(是儿童癫痫的一种)。还有一个宝宝才7个月大，经常哭闹，家里人怎么哄都哄不好，哭一下还点一下头，动作十分奇怪。检查确诊为婴儿痉挛症(也是儿童癫痫的一种)。

儿童的癫痫发作常常不是全身性，只是部分性，在确诊癫痫的时候，可以根据患儿的发作症状及脑电图来判定。另外，做个头颅核磁共振明确有无脑部结构的异常，对癫痫的诊断治疗非常有帮助。

谢梅指出，如果孩子出现以下表现，家长应带孩子到医院检查是否得了癫痫———

抽搐；突然发呆；老是想睡觉；智力发育落后甚至倒退；面色发绀；几十秒内没有意识，手里的东西掉了，孩子自己并没有意识到；局部肢体障碍，比如一个小指头、一只手或者一条腿抽搐；经常有无意识地咀嚼、流口水、吞咽、吸吮等动作。

60%-70%儿童服用抗癫痫药物有效

虽然癫痫是一种反复发作的慢性疾病，但值得庆幸的是，约60%-70%患有癫痫的小孩都能通过抗癫痫药物取得有效治疗，可以减少甚至控制癫痫发作的次数。

谢梅说，到目前为止，治疗癫痫的最佳手段还是药物治疗，可根据发作类型在专科医师指导下长期应用抗癫痫药物治疗。

广东省妇幼保健院药学部张琳医生介绍，大部分癫痫患儿需要长期治疗，服用药物的时间一般都较长，在用药过程中，家长必须注意以下几个问题，才能够让患儿更好地控制和治愈疾病。

1、严格遵医嘱服药，勿擅自加量或减量

癫痫病患儿需要长期服药治疗，在这期间有的患儿家属担心长期用药的毒副作用，让孩子少服或漏服。这样一来，服药的剂量不足不仅影响药物的疗效，而且延长了病程，甚至会使癫痫反复发作，从而发展为难治性癫痫。有的患儿家属则是在患儿出现癫痫发作后自行加大药物剂量，从而出现药物中毒症状。甚至有的家长认为药物疗效不佳而擅自停药。

其实，坚持治疗十分重要。用药调整必须征得医生同意，不能随便更改医嘱。

2、注意正确服用抗癫痫药

癫痫治疗的长期性决定了抗癫痫药不能停服，如忘记或漏服，可在下一次服药时补上，使每天剂量保持恒定，以维持稳定有效的血药浓度。但对于短衰期的药物如地西泮类，最好不要两次药物一起服用。

3、定期复查

在治疗的开始阶段(3个月以内)，经过复诊，医生可摸索出患儿服用何种抗癫痫药物最好，最适剂量是多少，同时可及时发现一些药物的毒副作用，及时作出相应处理。患儿用药期间要监测肝功能等指标。

Tips：注意避开诱发因素

在用药过程中，家长要做好患儿的生活管理，注意观察患儿的病情变化以及心理状态，尽量减少各种诱发因素，如控制患儿看电视、玩游戏、上网时间；避免过度劳累、精神过度紧张兴奋等。注意患儿的安全，尽量避免到危险的地方去，比如水塘边、高空等。转季时增减衣物，尽量避免感冒发热。注意饮食，避免过饥或过饱。只要家长管理好患儿的生活，能有助减少癫痫的发作次数和严重程度。

孩子总是莫名的＂发呆＂是不是癫痫作怪？小儿神经科医生经常遇到小孩发呆，家长常以为孩子只是有心事，或者不想读书了，来就诊时一般都表现比较频繁或影响到上课，甚至成绩落后。仔细回忆整个发作情况很重要，结合对孩子的查体和脑电图检查，医生会慎重做出“儿童失神癫痫”的诊断。复旦大学附属儿科医院神经科柴毅明副教授分析说，这是一种特殊类型的癫痫综合征，所谓“特殊”就是它在儿童期（4—10岁）发生，有着特定的发作形式和脑电图。家长往往不能理解孩子发呆就是癫痫，更不能接受需用抗癫痫药治疗。

确实，传统印象中癫痫就是“羊角风”、“抽筋”，但有些癫痫的发作形式可以不动，儿童失神癫痫是一种看不到抽筋的癫痫。像乐乐所患的儿童失神癫痫就是一种预后较好的类型，只要注意到这样的现象，及时就医，医生会作出合理诊治，不耽误孩子学习和生活。

柴毅明副教授提醒，如果出现类似发作一般也是观察为主，保护其不要有外伤或窒息，大多几秒钟就自行缓解。此外，有些孩子发呆同时还有其他表现，如：跌倒、抖动，甚至肢体僵直等，更需及时就医，排除其他类型的癫痫。如果不及时治疗可能会影响孩子认知或在意识不清的情况下出现窒息、外伤等意外，危及生命。

儿童异常发呆会不会是癫痫前兆？家长如果发现孩子出现异常行为，应及时到医院进行检查治疗。广州医学院神经科学研究所所长、神经病学教授廖卫平日前指出，中国癫痫患病率约为千分之七，每年新增病例约40~100万，其中约一半是儿童及青少年。他指出，药物是癫痫首选治疗手段，儿童癫痫的治疗宜从单药治疗开始，长期规律服药，定期复查，65%~80%的癫痫患儿能够控制病情。

两类病因致儿童癫痫

据专家介绍，癫痫一般分为两类：原发性癫痫和继发性癫痫。其中原发性癫痫大多和遗传有关，在临床上找不到病因，但有脑功能的异常，CT检查也查不出来任何脑结构的问题，而继发性癫痫多由其他疾病导致的癫痫发作，如儿童癫痫可以因为早期或者是分娩时的脑部损伤。此外，感染和外伤，如脑膜炎、脑炎，还有车祸等颅脑损伤都可能引起儿童癫痫。

廖卫平指出，相对于成年人的癫痫，儿童病发的表现并不明显，因此造成了家长的忽视。“尤其是婴幼儿，有很多不典型的病征，比如有些婴幼儿期的儿童只是短暂抽动几下、有些只是翻一下白眼，有些少年期儿童只是出现短暂走神、眼皮不停地眨一会，如果家长们没有察觉或者重视，很难去判断和及时就诊。”据了解，目前诊断癫痫最基本、最重要的手段是脑电图，患病儿童在不发病的时候约80%可查出癫痫波。相关专家指出，癫痫频繁发作有可能严重影响患儿的脑发育。

67%患儿服药依从性差

对于目前我国儿童癫痫的治疗，廖卫平表示患儿依从性差问题比较突出。据一项针对0~17岁的癫痫患者的研究报告显示，擅自停药、减药、换药及拒服的比例高达67%。造成依从性差的原因，包括可供选择的药物较少；部分抗癫痫药物存在较多副作用；频繁的服药为患儿生活带来不便；同时由于儿童害怕服药的天性，造成给药困难。这些因素严重影响着儿童癫痫的治疗效果。

据了解，国际抗癫痫联盟(ILAE)治疗指南推荐奥卡西平类药物为儿童部分性发作癫痫单药治

发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。发呆有好处 可以让一个人静下心来思考。那么人为什么会发呆呢?下面是小编为大家带来的十万个为什么之为什么会发呆，欢迎阅读。

"为什么一个人发呆 尽情的享受现在"是电音之王王绎龙的一首歌

为什么一个人发呆感悟

一个人发呆不是因为懒惰。因为不知道干什么好，干什么有意义，或者该干什么却不愿意干，不愿努力去干自己不喜欢的事，缺乏斗志，没有目标，目标不明确，因为懒，懒得做事，懒得去想，所以问别人，其实自己应该很清楚，你是在逃避什么

2个人发呆歌词歌词：

为什么一个人发呆，是否还有一些无奈，不如和我一起摇摆，尽情的享受现在 。谁是电音之王。我是电音之王。谁是电音之王，你是电音之王。谁是电音之王，我是电音之王。谁是电音之王，Everybody跟我一起，嗨嗨嗨。 Everybody我要让你 ，嗨嗨嗨 。Everybody跟我一起 ，嗨嗨嗨。 Everybody我要让你 ，嗨嗨嗨。

3个人发呆怎么解决

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向;

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然;

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲，放松;篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念;

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独;

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们;

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂;

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友;

8，在网上写日记，记下生活的点滴;

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路

有人觉得，发呆是一种境界，“发呆这事儿，如果做得好，就是深沉”；有人认为，发呆是一种心态，“有时候，思念会让自己变得孤独，只想一个人静静地发呆”；还有人说，发呆其实就是偷懒，“有发呆的功夫，干嘛不去做点别的事情”。那么，人为什么会发呆？发呆真的“一无是处”吗？

人为什么会发呆呢？发呆其实是大脑的一种自我保护和自我调节措施。因为在繁忙的工作状态下，人的大脑会逐渐变得迟钝，进而影响身体各项机能的运转。在这个时候，发呆可以“清空大脑”，使身体机能恢复正常运作。人在发呆的时候，意识活动减弱，“处于清醒而放松的状态”。因此，对生活节奏比较快的现代人来说，发呆是一种很好的放松方法。

另外，发呆还可以增强人的创造力。日本东北大学的研究人员发现，人在发呆的时候，大脑白质更加活跃。大脑白质由神经纤维组成，负责在神经细胞之间传递信号。因此，发呆能够增强人的创造力，“使人想到别人想不到的方法”。同时，研究人员通过功能性核磁共振技术发现，人在发呆的时候，大脑中负责集中注意力的脑区会沉静下来，而负责回忆、评价和想象的脑区却会变得格外活跃，也就是说，发呆的本质就是“思考人生”。

当然，发呆的时间并不是越长越好。长时间屏蔽外界信息，很容易使人产生抑郁等负面情绪，所以每次发呆的时间最好不要超过5分钟。同时，发呆的时候可以搭配“腹式呼吸法”，即将注意力集中在腹部的肌肉上，主动地收缩或舒张腹肌，进行5~8次缓慢的深呼吸，这样不但可以更好地放松身体，还能够增加大脑的氧气供应，从而更有利于健康。

孩子上课发呆被老师说了好几回，自己也说过孩子几次，却依旧上课发呆。这是怎么回事呢?孩子上课发呆的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

孩子的七种感觉系统吗?

感觉 功能与作用

1.视觉 观看外在世界、认识空间、分辨颜色、追视物体。

2.听觉 学习语言、认识音乐、会引导人转向音源、注意身旁各种声音。

3.嗅觉 分辨不同的气味、分辨气味的来源。

4.味觉 以嘴巴来感受不同事物的味道、温度、质感。

5.触觉 以肌肤去接收外在的信息，例如温度、材质。

6.前庭觉 主要掌管人体的平衡，负责处理身体的移动、平衡、速度的感觉。

7.本体觉 又称为肌肉关节觉，主要与动作控制有关，例如：估测手上物体的重量，脚要抬起多高才能跨过栏杆。

孩子上课发呆的原因

孩子上课老是发呆或分心，老师刚叮咛他专心一点，没三分钟他又分心去看路过窗外的小朋友，如果孩子上课经常分心、写个作业慢吞吞、坐一会就忍不住趴在桌子上。似乎专注力很差。有可能是孩子某一部分的感觉统合失调了。

感觉统合失调的孩子的大脑就会没办法全心全意只注意“老师在上课”或“我要写作业”这件事，而是三心二意什么事都会去注意。如果确定是感觉统合失调引起的不专心，那么就必须先改善感觉统合失调的问题。

人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同时，如果情绪出现失控，很可能会带来不良的后果。所以，如果每天能够自己发呆5分钟，这些不良的情绪就会得到改善，压力好像瞬间释放。和本网一起来看吧。

那什么是发呆？

其实，这是大家在小时候都做过的，有时候人会突然停止所有的思维，呆呆的看着一种东西，大脑进入一种空灵的状态，什么也不想，这时候眼光会变得比较迷离，好像灵魂暂时出窍一样，这样可能会是几分钟，之后会感觉变得轻松很多。但是很多人因为工作的忙碌，连发呆的时间都没有了，压力会变得越来越大，健康的状况也是越来越差，因此，国家卫生部门开始呼吁大家每天发呆5分钟。

发呆有哪些好处？

1、缓冲大脑。

进入发呆的状态之后，大脑的思维立即慢下来，这样可以帮助大脑进入缓冲的状态，发呆之后注意力会更加的集中，工作的效率更高。

2、提升大脑细胞的活跃度。

研究发现经常发呆可以使得大脑的细胞更加的活跃，它可以使脑皮层的灰质变厚，也有利于大脑的健康。

3、减轻焦虑。

发呆的时候可谓是宠辱皆忘，人进入一种完全放松的状态，所以，此刻什么烦恼、忧虑都抛到九霄云外，人进入一种特别轻松的境地，心态会变得非常的平和，发呆之后一些焦虑就不见了。

4、激发人的创造力。

研究发现经常发呆的人，创造力会更好，因为大脑经过休息之后，大脑白质的活力会增加，人会更有创造力。

5、减轻疲劳。

当你感觉很疲劳的时候，那就发会呆吧。发呆可以让你感觉非常的轻松，可以帮助你缓解疲劳，发呆5分钟之后，你会感觉心情非常的舒畅，身体的疲劳也减轻很多。

6、可以增强人的记忆力。

研究发现经常发呆的人记忆力会更强，这是因为人发呆之后，脑细胞会更加的活跃，会让人的记忆力增强。

7、增强身体的免疫力。

研究发现经常发呆，会增强身体免疫细胞的活跃程度，会提升自身的免疫力，对抵御疾病的侵袭有很大的帮助，而人体的免疫力强，也可以更好的预防癌症的发生。

8、减轻压力

发呆能够减轻压力，这是存在生理学依据的，并不是心理学家意淫出来的观点。美国哈佛医学院和马萨塞州立大学的学者研究发现，当人在发呆时，α脑电波会更强，而α脑电波会抑制信息大脑信息过载，让人注意力更加集中，并且能够缓解焦虑不安等情绪，减轻人的压力

9、平复情绪

发呆时人的大脑是放空的，情绪也会得到平复。因为，发呆时，身体的呼吸是缓慢的，不会太急促地呼吸，这种情况会有利于平复焦虑的情绪。

另外，人在发呆放空时，身体内一些影响情绪的激素分泌也会减少，人的情绪也不容易变得激动。

10、提高创造力

当我们发呆时，我们的大脑并不会完全停止，大脑的不同神经之间会出现碰撞，并不会按照既定的路径行走，这种随机性可能会创造出很多意外。如果运气好，灵光一闪，可能会出现一些绝妙的点子，解决了一个困扰你长久的事情。很多思想家、艺术家都喜欢沉思，什么都不做，这样或许更加可能创造出灵感和创意。

以上介绍了发呆的好处，在生活中如果感觉到压力大、情绪焦虑，那就发呆5分钟吧，这样对你的健康有利，发呆之后你的精力会更加的充沛，心情也会变得好起来。但是，要注意小孩子不能经常发呆，如果孩子处于经常发呆的状态一定要关注，因为一些自闭症的孩子就会经常处于发呆的状态，因此，家长一定要带着孩子去医院进行排除。

小孩经常发呆怎么回事

孩子经常出现发呆的问题，要找到真正的原因之后，才能够得到更好的治疗方法，首先可能因为孩子长时间情绪不好出现抑郁。在遇到这种疾病的时候，会导致孩子对任何事情兴趣都不高，甚至情绪也不高，学习能力也开始变差，经常会导致发呆的现象，可以及时去医院进行检查。

患有儿童癫痫疾病的时候也会出现儿童经常发呆的现象，出现这种疾病要及时带孩子去医院进行检查，尊重医生的嘱咐，选择一些抗癫痫类型的药物，能够达到疾病控制，还能够防止癫痫疾病发病的几率。

平时孩子经常发呆的时候，要给孩子进行正确的心理疏导，多和孩子进行沟通，平时可以带孩子多外出游玩交交朋友，这样能够达到孩子放松身心的目的对症治疗，才能够达到彻底缓解的目的，才能够让孩子的身心健康。

孩子注意力不集中总走神

孩子写作业注意力不能集中，总是发呆，家长可以看一下孩子是因为什么原因导致的，写作业的时候总是发呆。孩子不能集中注意力写作业，通常只有四种原因，第1注意力不集中被其他事情吸引。第2睡眠质量不好。第3可能是身体缺乏微量元素。第4也有一种可能是孩子有精神类的疾病，不过这种情况通常比较少。

孩子不能集中注意力写作业总是发呆的原因，是不是在孩子写作业的时候，外界有什么因素干扰到了孩子，比如家里电视声音开的太大，或者是在孩子写作业的时候，大人聊天的声音太大，影响到了孩子，导致孩子写作业的时候走神。

也有可能是因为晚上睡眠质量不好，可以查看一下孩子的精神状态以及他晚上的作息时间。帮孩子调整一下，让孩子养成早睡早起的习惯，如果是睡眠环境不好，要帮孩子改善一下，有的时候孩子睡眠质量不好，在很大程度上影响他学习。

如果孩子身体里面缺乏微量元素导致的精神状态不好注意力，不能集中上课写作业的时候也会总是发呆，如果是这种情况的话，可以去给孩子查一下微量元素，是不是孩子缺钙特别严重？如果是这样的话，要给孩子及时补钙。

还有需要检查孩子是不是有精神类的疾病，比如有轻度的抑郁症或者精神分裂也有可能导致孩子出现上课的时候注意力不集中总是发呆的现象。如果是因为这种原因导致的话，一定要带孩子及时去看医生，并且做心理疏导。

还有一种最简单的原因就是孩子单纯的不想写作业，不想学习这种情况就需要爸爸妈妈给孩子做出正确的引导。让孩子有正确的学习态度，才能让整体的成绩提高。

小孩发呆会不会是癫痫前奏？在不少人的眼中，癫痫病人往往是突然发生意识丧失、全身肌肉强直收缩、双眼凝视、口吐白沫等症状，持续几分钟自行缓解，或者掐人中缓解。这种癫痫大发作，已多为人熟知，且有一定的警觉性。然而，对于不典型的发作方式癫痫的失神发作却很陌生，亦疏于防范。

这种癫痫发作特点为突然发生短暂的意识丧失，反应与活动突然停止。发作形式多种多样，有时表现为正在进行的活动停止，手中拿着东西突然掉下；有时自言自语或嗤笑，无目的走动或转圈子，眼角抽动，面色惨白；眼球上翻或斜视；每天可出现数次或数十次。

由于患儿多在幼儿园或中小学发作，且无肌肉收缩或跌倒，发作前又无征兆，发作后不嗜睡，且能继续原来的活动或动作，突然发作持续数秒又突然恢复，故常不被人注意或发现。即便被老师发现也被认为注意力不集中，被当作坏毛病来批评。这不仅会影响孩子的学习能力，还会影响其智力发育，且无形之中加重了孩子的心理负担。

更糟的是部分患儿进入青春期后，可由失神小发作转为大发作，因而必须及早加以重视，积极治疗。孩子的监护人要懂些癫痫失神发作的知识，注意观察与分析孩子某些细微异常表现，如果孩子有失神发作的表现，应及早带孩子到神经科检查，并作脑电图，以明确诊断及时治疗。

现代社会生活和工作的节奏越来越大，很多人会感到力不从心，偶尔会趁老板不注意的时候发发呆或是打个小盹。其实，发呆是有利于调节人的心理压力的。

发呆可以减压

专家说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

专家说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。

孩子发呆容易自闭

专家提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。

发呆成了一种时髦

据了解，在某些年轻人中间，“发呆”成了一种时尚，特别是一些处在紧张工作节奏下的白领，很喜欢到某个风景秀丽的地方发呆。在上海某网络公司担任主管的江先生每年都会躲到一个地方发呆。他说自己经常会跑到海边的一个度假村，关掉手机，和外界断绝联系。每个清晨和黄昏，他就这么一个人坐在海边，对着大海发呆，似乎什么都在想，又似乎什么都没想，茫茫然地任大脑处于“意识流”状态。他很享受这样的时光，似乎能扫除所有的烦恼。几天之后，他就会收拾心情，以全新的状态重新投入到工作中去了。

编后语：专家说，像张先生这样的状态属于有意识的发呆，即迫使自己活在自己编织的世界里，跟外界快节奏的生活隔绝，进行自我放松。找个安静的地方，呆坐一下午，或者跑到一个遥远的地方，对着美丽的风景冥想，都是减压的好办法，能让心情愉快很多。

该状态是一种天性，并不像人类那样思考复杂问题。当它们在发呆时，可能只是在静静地享受着自己的生活，或者在减轻压力和焦虑。自从大熊猫被列入保护动物以来，它们一直引人注目。不仅是因为它们可爱的外表和温馨的形象，还因为它们的神秘感。毕竟在大熊猫的眼中，人们无法窥探到他们的心思。

大熊猫是栖息于山地森林中的濒危物种，他们的食量很大，每天需要吃掉30公斤的竹子，大部分时间都是用于觅食。当大熊猫没有在吃东西的时候，他们常常会静坐不动，看似发呆。许多人认为，大熊猫发呆时可能会思考某些问题或者反思过去的经历，但这种说法并没有任何科学依据。科学家们对大熊猫的行为进行了研究，并对其脑部做了一些实验，结果显示大熊猫的脑部和人类的脑部有很大的不同。它们的脑部没有发达的额叶和颞叶，这意味着它们在认知能力方面远远不如人类。

由于它们是一种非常慢节奏的动物，生活中大部分时间都是用于吃东西和睡觉。当没有在吃饭或者捣乱的时候就会停下来，放空自己。这种放空的状态可让更好地适应环境，调整心态。当大熊猫感到惊恐或者焦虑时，也会放慢自己的心跳和呼吸，以减少对身体的负担。也被被称为“冻结反应”，帮助减少压力和紧张感，从而更好地保护自己。

由此可见，大熊猫发呆时不一定在想什么，但这种状态对它们的生活是非常有益的。只有不断吃东西才能维持生命，但也需要放松身心，释放压力，以维持身体的健康状态。这样做可更好地适应环境，调整心态，并且减少对身体的负担，这对它们的健康非常重要。

发呆愣神也是癫痫发作吗？我国目前约有900万癫痫患者，仅广东省就有60万，这一庞大的群体有65%以上未经正规治疗，给家庭及社会造成了巨大伤害。近日，南方医科大学第三附属医院成立南方癫痫研究所，在揭牌仪式暨中国抗癫痫进展高峰论坛上，有专家指出，癫痫不一定都有抽筋的典型症状，有时发呆、愣神也可能是癫痫发作所致。

据南医三院南方癫痫研究所所长张新伟副教授介绍，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍。癫痫有多种多样的表现，大部分患者的典型表现是全身抽筋、口吐白沫，也有的人只是一只手抽筋，有的人突然倒下，有的人出现梦游现象，有的人甚至只是发呆、愣神——“这种失神发作也非常危险，例如一个出纳员可以一愣神就把钱给了别人，这些人最好尽早去检查癫痫。”

由于胎儿缺氧、出生难产、成长环境受到污染等原因，目前约有6%。的孩子出现癫痫，以3~8岁多见。张新伟称，如果癫痫得不到控制，病灶每天放电会让大脑功能越来越差，直到整个脑子废掉，因此要早期治疗。病情较轻者只要进行内科治疗便可，8岁以后癫痫就会消失。但三分之一的患者需要接受切掉癫痫病灶的手术，术后还需吃一两年的药。他表示，一些中药声称能够对癫痫起到调理作用，实际上作用很小，而且不少中药里还混有西药成分。