鲍鱼粥食材（精彩20篇）

鲍鱼的身体外边，包被着一个厚的石灰质的贝壳，它的贝壳是一个右旋的螺形贝壳。鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。你想知道好吃的鲍鱼菜品是怎么做出来的吗?下面就让小编给你介绍一下怎么做出好吃的鲍鱼菜品?

1、粉丝蒸鲍鱼的做法

材料

主料：鲍鱼，配料：粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜

做法

1、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用;

2、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了;

3、锅内放少许油，放入蒜末炒香盛出备用;

4、鲍鱼摆入盘中，把粉丝像这样在手指上一绕，放在鲍鱼上;

5、放上蒜末、青红椒丁，倒入适量生抽，放到蒸锅上，水开后上锅，大火蒸10分钟，盛出后撒上香菜即可。

2、蒜蓉蒸鲍鱼的做法

材料

鲍鱼6只，大蒜1头，红椒半个，葱花2棵，料酒10ml，生抽10ml，鸡精少许，植物油适量

做法

1.用刀将沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来，去掉里面黑色的沙包，再将鲍鱼壳内外刷洗干净

2.将鲍鱼肉冲洗净，用刀在鲍鱼肉面上交错打上十字花刀，然后把鲍鱼肉摆放回壳中

3.红椒和葱花切碎备用。大蒜切成末，取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中用小火炸至微黄后捞出

4.将剩余的蒜末与炸好的蒜末混合，调入料酒、生抽、鸡精和一小勺油混合即成蒜蓉汁

5.将鲍鱼摆入盘中，再上面放入调好的蒜蓉汁，水开后上锅蒸5分钟后取出，在上面撒上红椒碎和葱花，淋入热油即可

3、鲍鱼鸡汤的做法

材料

瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量

做法

1.鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇， 枸杞清洗干净.

2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉， 鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.

3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时. (煲三炖四)

4.最后加盐和酒调味即成.

4、田螺鲍鱼焖鸭的做法

材料

材料：大连鲜鲍250克，光鸭400克，田螺100克，姜粒20克，蒜片15克，盐，糖，生抽，蚝油，米酒，花生油各适量

做法

田螺以铁器养一天去除杂质，洗净备用;鸭斩件备用;大连鲜鲍去壳和内脏，洗净备用;开锅下油，爆香蒜片和姜粒，下鸭件大火翻炒，溅少许米酒，下适量水、田螺、生抽、蚝油，以盐、糖调味，慢火焖煮20分钟，最后放入鲍鱼焖10分钟便成。

鲍鱼水开后蒸5至8分钟即可。

清蒸鲍鱼一般为10至15分钟，但是，等水开之后再蒸5至8分钟即可。虽然鲍鱼是比较好熟的食材，但是蒸的时间过短，会使其出来的口感很不好，蒸好的鲍鱼既Q弹又嫩滑，口感也很好。

一般没有熟透的鲍鱼比较硬，如果蒸的时间不够，很可能也会出现半生半熟的情况，会对鲍鱼的口感大打折扣，不仅口感不好，而且还会使其的营养成分会流失，因此，一开始蒸鲍鱼应该控制在10至15分钟即可，除此之外，蒸制鲍鱼还应该根据鲍鱼的大小来决定，如果鲍鱼过大，还应在前者的基础上多加两分钟左右即可。

鲍鱼属于软体动物。鲍鱼是软体动物门、鲍科属的单壳软体动物，是一种原始的海洋贝类。虽然鲍鱼带有一个鱼字，但其实它并不是鱼。因为鲍鱼的形状跟人的耳朵比较像，所以也有海耳的称呼。而鲍鱼的称呼由来据史籍记载与鲍叔牙有关，因为鲍叔牙喜欢吃它，所以被称为鲍鱼。

鲍鱼的生长范围是比较广的，像太平洋、印度洋、大西洋都有它们的足迹，通常是生长在水温比较低的海底。鲍鱼是一种海洋食用贝类，因为肉质细嫩、味道鲜美而且营养丰富，所以也被称为是“餐桌黄金，海珍之冠”，评价是比较高的了。

鲍鱼含有丰富的蛋白质，铁，钙，等营养价值！不少父母疑惑，宝宝能不能吃鲍鱼呢？关于，宝宝能吃鲍鱼吗？宝宝多大可以吃鲍鱼？本网小编来为您一一解答！

宝宝能吃鲍鱼吗

宝宝是可以吃鲍鱼的。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，只是对于宝宝没有吃过的食物最好是少量试，不过有的大人吃的食物中都会放有味精，盐的量都是较多的，不怎么适合宝宝吃的，在一岁之内宝宝最好是不要吃味精，会导至锌的流失的，食盐也少量添加，以免加生肾脏的负担。

宝宝多大可以吃鲍鱼

较大的宝宝都可以吃鲍鱼，但要注意的是，宝宝小于7个月的话，则最好不要吃，大于7个月的宝宝可以适当吃一些。宝宝吃少量的鲍鱼能提高免疫力，补充成长所需要的营养成分。平时给宝宝吃鲍鱼进补时也要注意，最好不要直接吃干鲍，宝宝肠胃功能还不太完善，直接吃鲍鱼难以消化，将鲍鱼做汤或者是将鲍鱼煮粥都是适合宝宝吃的。妈妈们还要记得，对海鲜过敏或者是过敏体质的宝宝，最好不要吃鲍鱼。虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾的人也应该忌食。

给孩子吃鲍鱼的注意事项

1.如果孩子太小，比如两周岁以内的孩子，就不要给他吃鲍鱼了，会造成消化系统异常的。超过两周岁的孩子最好只给他吃鲍鱼浓汤，也可以适当吃点清蒸鲍鱼。2.不要经常给孩子吃鲍鱼，因为鲍鱼的营养很丰富，如果吃得太多，孩子容易便秘。3.孩子感冒发烧期间不宜吃鲍鱼。

鲍鱼是很受欢迎的一种海产品，是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。同时鲍鱼也是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，深受很多人喜欢，那么你知道鲍鱼该怎么挑选吗?

新鲜鲍鱼怎么处理

鲍鱼的清洗和扇贝有异曲同工之妙,因为都是常见的海鲜,首先最好是购买比较新鲜的鲍鱼,买回来试用清水浸一会儿。

然后,用刀打开鲍鱼的壳子,将鲍鱼肉从壳子里剔出来,并去掉不必要的内脏组织。

有些人喜欢吃火锅,可以直接用刷子将鲍鱼壳子刷刷干净,然后清洗下表面的鲍鱼肉,煮开后在用刀子割开肉与壳子即可。

也可以先处理好了,再用鲍鱼肉做料理,可以做很多特别好吃的菜、汤,价格也不是特别昂贵。

鲍鱼如何挑选

1、外形完整。先将外形有缺口、裂痕者摒除,挑选出完好无损、品质较佳的鲍鱼。

2、肉质肥美。通常肉质肥厚者比肉质干扁者优良,而底部宽阔者比瘦长者见好。

3、形状一致。各式品质优良的鲍鱼通常形状类似,在选购时剔出形状怪异者。

4、颜色正常。鲜鲍的色泽与死亡时间的长短有关。色泽愈黯淡表示死亡时间愈久,新鲜度也愈差,因此不宜购买。而有些干鲍鱼会出现一点点的小斑点,说明鲍鱼风干不够彻底,外干而内湿,在选购时应当注意。

鲍鱼的清洗方法是什么素有“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼好吃，洗起来也不是很麻烦，那么鲍鱼怎么洗?前全世界的鲍鱼品种约达100余种，大致可区分为新鲜鲍鱼、干鲍鱼与罐头鲍鱼等多种。它们在处理与烹调过程，略有差异。下面我们来看看各种鲍鱼是怎么洗的。

鲍鱼的分类：

新鲜鲍鱼：

新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。

罐头鲍鱼：

罐头鲍鱼是熟的，切成薄片是一道上好的冷荤，若是配上罐头龙须菜，便是绝妙的一道双拼。有人喜欢吃鲍鱼，能迫不及待地打开罐头就用叉子取出一块举着啃，像吃玉米棒子似的一口一口地啃!罐头鲍鱼有日本的和墨西哥的两种，各有千秋。日本的鲍鱼小些，颜色淡—些，一罐可能有三五个还不止。质地较为细嫩。墨西哥的罐头在美国畅销，品质不齐。

干鲍鱼：

干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成，是海鲜里徊当名贵的美味，其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍之中，以网鲍为首，其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味。

处理方法：

活鲍鱼的清洗方法具体如下：

1、活鲍鱼的清洗方法之将鲍鱼泡于冷水中48小时。

2、活鲍鱼的清洗方法之取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。

3、活鲍鱼的清洗方法之将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

4、活鲍鱼的清洗方法之洗净后加水没过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。

5、活鲍鱼的清洗方法之于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时(也可使用蒸笼或电蒸锅，不过沙锅具保温功能，因此效果最佳)后再温一晚。

6、活鲍鱼的清洗方法之第二天取出后，加入原汁、蚝油整颗慢煲1.5小时后，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。

鲍鱼是一种名贵海味，又名九眼鱼，属贝类，产于海洋中的岩石上，海水越深，产的鲍鱼就越大，一般来说，个头越大也就越名贵。

鲍鱼多少钱一斤？鲍鱼的价格

鲍鱼的价格

鲍鱼是一种名贵海味，又名九眼鱼，属贝类，产于海洋中的岩石上，海水越深，产的鲍鱼就越大，一般来说，个头越大也就越名贵。日本、南非、越南、澳洲等沿海国家都是盛产鲍鱼的好地方，其中尤以日本青森县出产的“网鲍”最为名贵。

澳洲鲜鲍300元一个；日本吉宾鲍和网鲍，这两种鲍鱼要到香港和日本才吃得到，三十万一个。大连鲍128一斤（含25个左右）；南非干鲍五头的400元左右。而一般市场上的鲜鲍鱼，6个头到8个头的基本是120元一斤了，有时市场价会变化。

鲍鱼的价格还根据干鲍鱼和鲜鲍鱼两种价格，大小不同，产地不同，市场价总会有点小出入，提醒大家根据时价去购买鲍鱼。

苏蟹阁是著名的海鲜螃蟹品牌，端午节将近，苏蟹阁也趁机推出了高端粽子鲍鱼粽子系列，价格可想而知。那么，苏蟹阁的鲍鱼粽子好吃吗？苏蟹阁鲍鱼粽子怎么样？

苏蟹阁鲍鱼粽子怎么样

今年2017端午节是5月30，一般商家在五月初开启销售。蟹状元也不例外，将在51节后开始销售。粽子礼盒包括蟹黄鲜肉粽、蛋黄肉粽、五谷杂粮粽、蜜枣豆沙粽子、高邮红心咸鸭蛋香等。

蟹状元主要还是销售阳澄湖大闸蟹为主，现在是空档期。因为阳澄湖大闸蟹是典型的季节性产品，一般九月中旬开湖上市。端午粽子销售期较短一般商家集中在端午节前后一个月左右。一般商家粽子礼盒直接提货或邮寄没有相关礼卡，蟹状元蟹卡是不能提粽子的。

粽子什么牌子的最好吃

国粽子品牌比较多，搜了下比较知名的，供参考下吧：

上海地区：上海杏花楼、上海元祖、上海苏蟹阁鲍鱼粽子

江浙一带：五芳斋、真真老老、嘉兴三珍斋、湖州诸老大

北京地区：北京稻香村

中原地区：三全食品（河南）、思念食品（河南）。

苏蟹阁品牌剑姬

上海苏蟹阁实业有限公司创业于2006年，是一家以苏蟹阁品牌阳澄湖大闸蟹、大闸蟹礼券、大闸蟹礼盒、品蟹卡、零售、团购等业务为主的直营连锁品牌，以国内优质刺参、鲳鱼、虾仁等和美国、加拿大、新西兰等高档进口水产品，形成“苏蟹阁”品牌海鲜大礼包系列产品。经过8年孜孜不倦的努力，目前是中国最具规模的阳澄湖大闸蟹全国连锁品牌。2006年正式从水产蟹类养殖业进入大闸蟹市场营销行业；同年启用苏蟹阁品牌。目前，苏蟹阁公司现有全国27家直营专卖店（预计未来3年增开到50家），员工300多人，董事长田和平先生主要遵循“诚信赢得天下、品质创造未来”的经营理念，最终赢得了广大客户的信任。

鲍鱼蓝色的原因是因为品种生长环境而形成的，这个原因毕竟复杂，想知道答案就往下看就知道了。

鲍鱼为什么是蓝色的

鲍鱼的颜色因鲍鱼的种类、摄取的食物、生长环境不同而有所差异.鲍鱼壳的颜色丰富,但大多数呈现出绿褐色或红褐色,这种物色与鲍鱼生存的环境,如岩礁或海藻的颜色相近似,是一种保护色.然而,不同种类的鲍鱼却有其相对稳定的颜色,同样是摄食巨藻的黑鲍呈现蓝黑色,而红鲍则呈暗红色,黄鲍为浅红褐色或暗绿色.野生的皱纹盘鲍多为褐绿色或褐红色,而人工养殖因投喂海带、裙带菜或以褐藻、绿藻配制成的配合饲料,却会长出鲜绿色的外壳,投喂紫菜则长出暗红色.

鲍鱼适合人群

一般人均可食用

1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

鲍鱼哪些部位不能吃

很多人吃鲍鱼时，多习惯把整只鲍鱼都吃进嘴里。你知道吗，海鲜也有不能吃的“死角”，那么鲍鱼哪些部位不能吃呢?

有些人因鲍鱼价格贵，不愿去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。

鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。

鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿，体质过敏者反应就更大，但不是致命的。所以建议去其内脏。

干鲍鱼的做法

材料：鲍鱼300克，老母鸡、猪小排

配料：料酒10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克,辣椒、生猪油与糖、姜葱，植物油30克

做法：

1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。

2、取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。

3、将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

4、洗净后加水没过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。

5、于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时后再温一晚。

6、第二天取出后，加入原汁、蚝油整颗慢煲1、5小时后，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。

鲍鱼，在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类，属于单壳软体动物，其只有半面外壳，壳坚厚、扁而宽，鲍鱼是中国传统的名贵食材，下面就由小编为大家介绍下鲍鱼的功效和作用，希望对大家有帮助。

鲍鱼的相关介绍

1、鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单壳软体动物，鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首，素有“一口鲍鱼一口金”之说。

2、鲍鱼同鱼类毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故，据考证：盾鱼，因鲍叔牙爱吃，而被称为鲍鱼，形状有的像人的耳朵。螺旋部只留有痕迹，占全壳的极小部分。壳的边缘有9个孔，海水从这里流进，排出，连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。所以它又叫"9孔螺"。壳表面粗糙，有黑褐色斑块，内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。

3、鲜鲍经过去壳、盐渍一段时间，然后煮熟，除去内脏，晒干成干品。它肉质鲜美，营养丰富。"鲍、参、翅、肚"，都是珍贵的海味，而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。全世界约有90种鲍，它们的足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋。我国渤海海湾产的叫皱纹盘鲍，个体较大;东南沿海产的叫杂色鲍，个体较小;西沙群岛产的半纹鲍、羊鲍，是著名食用鲍。由于天然产量很少，因此价格昂贵，南非海域最纯净，南非鲍鱼最稀少，臻味牌鲍鱼是正宗南非原产地的，现在，世界上产鲍的国家都在发展人工养殖，我国在20世纪70年代培育出杂色鲍苗，人工养殖获得成功，当然人工养殖的肯定没有天然鲍鱼好。

鲍鱼的功效和作用

1、提高免疫力

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

2、调经润肠鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

3、促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

4、药用价值鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。

鲍鱼和生蚝同为海鲜，两者像是孪生兄弟一样，长相颇为相似，所以市场上用生蚝冒充鲍鱼的事情时有发生，两者价格差距悬殊，怎么才能区别鲍鱼和生蚝呢？

外形的区别

鲍鱼：鲍鱼是单壳的，壳质地坚硬，壳型右旋，表面呈深绿褐色。壳的内侧分布着紫、绿、白等色。贝壳的形状像耳朵，壳的背侧突起一排穿过的孔，软体部分的肉是椭圆形的，宽大而扁平，呈黄白色，大的看起来像茶碗，小的则跟铜钱相似。

生蚝：生蚝是两壳形状的，表面粗糙呈暗灰色，上部分壳中间部分会有隆起，下部分壳附着于其他物体上，两壳的里面白色光滑，中间部分有强大的闭壳肌。若有一粒外物跑到生蚝的壳内，生蚝则会分泌珍珠质将外物包裹起来变成珍珠，这也是常常吃生蚝的人会吃到珍珠的原因。

生存环境的区别

鲍鱼：鲍鱼对水质要求高，需要净化过的海水才能养殖，一般鲍鱼喜欢生活在海水清澈、海藻丛生的岩礁海域，以吃海藻和浮游生物为生。

生蚝：生蚝生活在深浅不一的海水或有盐味的河水领域中，附着在浅海物体或海边礁石中，以浮游动物、硅藻、有机碎屑等为食。

营养价值的区别

鲍鱼：鲍鱼含有“鲍灵素”，能提高免疫力，破坏癌细胞。鲍鱼的壳被中医称为“石决明”，有明目退翳、清热平肝的作用。

生蚝：生蚝含有牛磺酸，有保肝利胆的作用。生蚝提取物能够抑制血小板聚集，降低血脂有利于胰岛素的分泌。

功效的区别

鲍鱼：鲍鱼更适合女性食用，有滋阴美颜的、补血益气、治疗女性月经不调等功效。

生蚝：生蚝更适合男性食用，有壮阳造血、补锌、降低胆固醇、预防心肌梗塞的功效

食用禁忌区别

鲍鱼：鲍鱼不能和鸡肉、野猪肉、牛肝同食，影响消化吸收。

生蚝：生蚝不能和包菜一起食用，影响钙和锌的吸收

鲍鱼是一种原始的海洋贝类，软体动物门，腹足纲，原始腹足目，鲍科，单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首。被人们称为“海洋的耳朵”。和古代“用盐腌制的鱼”是两种东西。鲍壳是著名的中药材--石决明，有明目的功效。全世界约有90种鲍，遍及太平洋、大西洋和印度洋。现在，世界上产鲍的国家都在发展人工养殖，中国在20世纪70年代培育出杂色鲍苗，人工养殖获得成功。鲍鱼以山东、广东、辽宁等地产量最多，产期为春秋两季。主要分布于日本北海道、中国东北地区、北美洲西岸、南美洲、南非、澳洲等地。

鲍鱼

鲍鱼在春天捕捉的原因：

因为秋天鲍鱼正忙着产卵，几乎不吃一点东西，又累又饿，变得精瘦。春天，它什么事也不做，身体养得胖胖的，所以，四五月份捕捉鲍鱼最好。

鲍鱼的肉好吃，是名贵的海产食品。它不是鱼，而是一种爬附在浅海低潮线以下岩石上的单壳类软体动物。

在鲍鱼的身体外边，包被着一个厚的石灰质的贝壳，这是一个右旋的螺形贝壳，呈耳状，它的拉丁文学名按字义翻译可以叫作“海耳”，就是因为它的贝壳的形状像耳朵的缘故。

鲍鱼的足部特别肥厚，分为上下两部分。上足生有许多触角和小丘，用来感觉外界的情况;下足伸展时呈椭圆形，腹面平，适于附着和爬行。我们吃鲍鱼主要就是吃它足部的肌肉。

鲍鱼是海鲜里头价值最高的一种，吃海鲜的人一定对鲍鱼情有独钟，鲍鱼价值如此之高，也让我们在挑选时要擦亮双眼，买到劣质货就不好了，一起来看看干鲍鱼颜色吧。

干鲍鱼颜色发黑正常吗

不正常，优质鲍鱼呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽，如果放到在灯光下鲍鱼中部会呈现出红色；而劣质鲍鱼的颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鲍体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑。

干鲍鱼怎么挑选

1、上品鲍鱼干：形体完整，呈淡黄或粉红的半透明状，大小均匀，干燥结实，有微香。

2、下品鲍鱼干：局部有黑斑，表面有粉白色，背部暗红。

吃干鲍鱼的好处

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；

2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；

3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；

4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；

5.鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

6.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

鲍鱼和百合能一起吃吗

鲍鱼可以和百合，猪骨等食材搭配在一起，煲汤和在煲汤以前应该先把鲍鱼处理干净，然后把猪大骨用沸水焯烫，并把它剁成块状，处理好的鲍鱼和猪骨一起放到汤锅中，加入适量生姜和莲子以及百合等食材，最后加入足量的清水一起煲制成汤，出锅前加盐调味即可。

一般大家在外面吃的鲍鱼都是比较新鲜的，这种鲍鱼还挺好吃的，下面本网的小编为你们介绍鲍鱼罐头好吃吗？味道还可以。

鲍鱼罐头好吃吗

买了3罐，共12只，在家自己做了这道菜，颜值不错，宴请客人，很大气!鲍鱼很新鲜爽口，有嚼劲，口感爽滑入味，无腥味!

其实也就是嘴馋的了，这个还是比较实惠的，工薪阶级的都吃得起。之前有买过一次，感觉很不错，真材实料。这次是刚好有朋友过来，就想着买几罐给朋友试试，顺便也买几罐带回家。到手还是完整的，包装的太好啦，完全不担心会被损伤，发货速度相当快，鲍鱼罐头日期很新鲜都是最近的，只是这次店长是不是很有心嘞，送了铝盒餐具哦，出乎意料哈哈哈哈。我厨艺不行，就倒出来加热给朋友捞面吃了，在加热的时候味道就非常不错的了，很香。浓香扑鼻，鲍鱼非常香，嫩滑，Q弹，汤汁非常粘稠，朋友吃后也是一直说不错，自己也拿了一罐当零食吃，两个人就把一罐给吃完了，真是佩服我自己。另外鲍鱼个头大小也可以，不贵方便划算!买了几罐给朋友带回去给老爸老妈食用。

鲍鱼收到了，先说外观很满意，没有损坏迹象，店家赠送了一副刀叉餐具，我把鲍鱼打开了一盒，闻起来很鲜，但还没有去品尝，看着很有食欲，如果很喜欢吃海鲜的朋友不用犹豫哦，里面附赠了鲍鱼的吃法说明，拌饭捞面都不错的选择。

朋友去店里吃了然后推荐的买了小盒的试试看同城第二天就到了包装的防震做的很好这个小罐的鲍鱼个头比较小但是肉质紧实软滑鲍汁很浓但是不咸没有很重的添加剂勾兑感四只装刚好就是一人份拌饭版面都很好吃!剩下一盒准备用来焖菜。

鲍鱼罐头口感

罐头鲍鱼真不错，切成薄片是一道上好的冷荤，若是配上罐头龙须菜，便是绝妙的一道双拼。我很喜欢吃鲍鱼，能迫不及待地打开罐头就用叉子取出一块举着啃，像吃玉米棒子似的一口一口地啃，太美味了。

鲍鱼罐头宝宝能吃吗

这个鲍鱼罐头是第二次买，第一次品尝后感觉不错，尤其我家宝宝特喜欢，所以有了这第二次回购，本人感觉东东不错口感好，有弹性，口味好，咸淡适中，鲍汁好吃，宝宝拌饭特有味，再者，服务也好，客服到位。快递也给力，我另一单还早了一天，最终红烧鲍鱼先到。

鲍鱼的营养价值高，还有很多的功效性，吃法也是比较多的，鲍鱼的几头如果是新鲜的鲍鱼应该怎么区分呢，今天就一起来看看吧！

新鲜鲍鱼几头怎么区分

鲍鱼几头是指一斤有多少个大小均匀的干鲍鱼，所以区别方法就是看个头大小。提醒：鲍鱼的一斤并不是500克，而是604克，专业名词为司马斤。一般，头数越少说明鲍鱼的个头越大，价格也就更贵。

鲍鱼的营养价值

鲍鱼的营养价值非常高，他含有蛋白质等人体所需要的营养，它可以有滋阴补阳，止渴通淋的功效，而且它补而不燥，适量食用能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。鲍鱼还是一种非常适合女性食用的滋补佳品，它可以调理月经不调，补补营养。还有鲍鱼中有一种东西叫鲍素，它能抵抗癌细胞的进去，也可以抵抗癌细胞的生长。还有适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力，润燥利肠，把鲍鱼入药的话还能治疗容易头晕眼花等小毛病。

鲍鱼6头是什么意思

“头”是鲍鱼的计算单位，头数就是指的一斤鲍鱼中鲍鱼的数量，通常说的是干货时的计算，而鲍鱼6头指的就是一斤中大约有6只鲍鱼，一般情况下，鲍鱼的头数越少意味着鲍鱼的个头越大，价格也会越昂贵。

干鲍鱼吃新鲜的

如果你刚刚开始吃鲍鱼的话，尽量选择新鲜的鲍鱼。因为在店里面可能卖的是干鲍鱼，所以我们需要提前问好。对于刚刚开始吃鲍鱼的朋友来说，新鲜的鲍鱼比较好，因为它可以让你品尝到鲍鱼的美味。等到你吃多了之后，就可以持续选择干鲍鱼了，干鲍鱼相对营养价值会更高一些。只不过对于初次品尝鲍鱼的朋友来说，干鲍鱼的味道可能让你没有感觉那么的理想。

莲子焖鲍鱼

特色：

莲白菜翠，色泽清雅，鲍鱼香鲜柔糯，老少皆宜。

原料：

水发极品鲍鱼、子排、0鸡、蹄子、火腿、穿心莲、菜心、精盐、味精、葱、姜、绍酒等。

制作：

取砂锅1只铺上竹垫，依次放入子排、鲍鱼、0鸡、蹄子、火腿、莲子、加绍酒、葱、姜和水，用小火焖烧30小时以上。

菜心焯水，加盐、味精调味，呈放射形围边。取出鲍鱼盛入盘中，莲子围放四周，用少许原汁调好味，浇在鲍鱼上。即可。

步骤1

准备工作：鲍鱼200克、鸡翅20克、姜1块、蒜15克、盐1茶匙、蚝油1茶匙、料酒2茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、洋葱20克、香菜10克、油适量、黑胡椒5克、糖5克、大葱1段、小米辣10克。

步骤2

鲍鱼去壳洗净打花刀。

步骤3

鸡翅剁小块。

步骤4

姜切片。

步骤5

蒜切片。

步骤6

香菜切段。

步骤7

洋葱切块。

步骤8

大葱切段。

步骤9

小米辣切圈。

步骤10

在碗中加入料酒、姜片、蒜、鲍鱼腌制20分钟备用。

步骤11

然后碗中加入蚝油、老抽、生抽、糖、黑胡椒、少许蒜、盐、鸡翅搅拌均匀腌制15分钟。

步骤12

起锅倒油，油热加入大葱、姜片、少许蒜、洋葱炒香，放入腌好的鸡翅爆炒3分钟左右。

步骤13

接着加入料酒、鲍鱼爆炒2分钟。

步骤14

接下来加入适量的清水放入砂锅摆放整齐大火烧开，转小火煲20分钟。

步骤15

最后撒上香菜、小米辣即可。

nikeairfoampositeone是非常受欢迎的耐克喷泡系列，最近曝光了一双全新配色，非常炫酷，这双全新鲍鱼喷设计的非常吸引人，上脚肯定是焦点。下面本网小编给大家讲讲nikeairfoampositeoneabalone鲍鱼喷多少钱？

耐克鲍鱼喷发售价格

NikeAirFoampositeOnePRMAbalone

发售日期：Spring2018

发售价格：$250

货号：575420-009

耐克鲍鱼喷怎么样

今日曝光的这款NikeAirFoampositeOne“Abalone”效果图，灵感来源于加州北部盛产的Redabalone(红鲍鱼)贝壳内面，其绚丽多彩的图案在Foamposite上呈现，鞋头Swoosh和后跟Pennylogo都用了亮蓝色点缀。黑色元素在内衬和鞋带附近以及中底碳板上点缀。大底上用了浅色水晶底加持。

此番，国外球鞋网站Sneakerfiles曝光了一张NikeAirFoampositeOne的全新“Abalone”配色!顾名思义，该款配色灵感来自于常见的海鲜——鲍鱼!从概念图可见，鞋款招牌式的发泡鞋面上印有与鲍鱼壳一模一样的不规则炫彩纹路，美得宛如一幅油画艺术品!

这款新配色将喷泡天马行空的炫彩设计展现的淋漓尽致!从图中可见鞋款以全新光泽鞋面营造的幻彩鞋身，辅以不规则的环状勾勒，呈现出鲍鱼外壳独特的光泽纹理，搭配熟悉的黑色鞋领及水晶大底，以太空鞋经简约的经典装扮，凸显此番独具匠心的亮眼设计!

耐克品牌介绍

耐克公司一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克的语言就是运动的语言。三十年过去了，公司始终致力于为每一个人创造展现自我的机会。耐克深知：只有运用先进的技术才能生产出最好的产品。所以一直以来，耐克公司投入了大量的人力、物力用于新产品的开发和研制。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的身体，尤其是脚踝与膝盖，防止其在作剧烈运动时扭伤，减少对膝盖的冲击与磨损。采用气垫技术的运动鞋一经推出就大受欢迎。普通消费者和专业运动员都对它爱不释手。耐克(Nike)被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。耐克(Nike)运动鞋除了强化高科技运动性能，如今更讲究时尚的外形设计，频频与各国各界潮流达人合作推出联名限量版。

素有“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼好吃，洗起来也不是很麻烦，那么冻鲍鱼怎么洗?前全世界的鲍鱼品种约达100余种，大致可区分为新鲜鲍鱼、干鲍鱼与罐头鲍鱼等多种。它们在处理与烹调过程，略有差异。那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

冻鲍鱼的做法之红烧鲍鱼

特点：汁浓厚，味鲜，软嫩。

原料：干紫鲍、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油等。

制法：将干紫鲍用水发制好，加入鸡肉，火腿，干贝，上火焖3小时后，将鲍鱼取出，原汤过罗备用;将鲍鱼剞上花刀，再斜切成半厘米厚的片;将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤，干贝汤一起放进双耳锅，煮沸后放入鲍鱼片，滚煮10分钟，加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料，以淀粉调成浓汁，出锅前加少许鸡油。

冻鲍鱼的做法之炒鲍片

原料： 鲍鱼

葱，姜，干辣椒(我比较喜欢辣，不喜欢的朋友可以不加)

佐料：糖+生抽 拌好，口味自己可以调

做法：鲍鱼切片(横切竖切都可以，看你喜欢。。。)。切片后洗净， 用开水过一下，这样的做法是为了炒的时候不会出水。

起油锅，姜葱辣椒，然后放鲍鱼炒，放佐料

注意时间，鲍鱼容易老，一收汁就可以 起锅了。

熬鲍鱼用高级蚝油(李锦记金标蚝油)加上母鸡、猪骨头和火腿熬制的汤汁就最好了，无论干鲍鲜鲍或冰冻鲍都可以用这个汁来炮制，前提是鲍鱼要够大，火要非常弱，并且应该用沙锅熬制而不能用不锈钢锅或铁锅。

鲍鱼本身是无味的，鲍鱼的味道好不好一是火候二是鲍汁;

鲍汁很多人认为一定非要鲍鱼才可以，其实不然，鲍汁的主要成份是：鸡肉、火腿、猪皮(也可以用猪脚)等，至于鲍鱼其实放不放都无所谓。

鲜鲍鱼何干鲍鱼的质地很不相同，基本是两种食物。

鲜鲍鱼在高温下，质地会有从爽脆(3分钟内)到坚韧(三小时内)到松软的过程。所以只有两种吃法，一是生的或者快火半生的吃法，二是二长时间烹调。

干鲍鱼质地坚硬，煮后质地绵软有粘性。口感有点像放冷的年糕。其实不太好吃。

私下认为，半生不熟的爽脆鲍鱼，是最好的吃法。

冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。冷冻鲍鱼如何烹制呢?首先要解冻，再将它刷洗干净，用刀面在鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、酒等调味料拌腌过后，就可快炒或白灼等，口感很不错，若烹饪功夫不错的话，也可以煨制方法处理。

冻鲍鱼的清洗方法：

1冻鲍解冻可用微波炉，也可用冷水冲漂。化开后用软刷洗刷干净，除净黏液。然后用刀面或木棒敲拍两面，使肉质松软，改刀后加入嫩肉粉，酒，淀粉等静置2小时后用于滑炒。

2最简单的：鲍鱼解冻之后用鸡汤小火煮十分钟就可以吃了。可以做浓汁鲍鱼。化冻洗干净，加高汤在锅里煮熟。另起锅放油，葱姜蒜沫爆香，放入带高汤的鲍鱼，加点火腿丁香菇和西兰花，为了好看可以放少许酱油或味极鲜，然后加水淀粉勾芡出锅即可!也可以改良如下：鲍鱼切小丁，放高汤锅里煮熟。另起锅爆香，放入鲍鱼丁、香菇、西兰花、泡好的百合，点一点味极鲜，加点水淀粉勾芡点香油，加点香菜沫出锅。

冻鲍鱼的做法：

鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。尤其是在东南亚一些国家的华裔和港澳同胞，对鲍鱼特别青睐。那么怀孕初期能吃鲍鱼吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

鲍鱼以山东、广东、辽宁等地产量最多，产期为春秋两季。国外以日本、朝鲜、美国、墨西哥和澳大利亚出产较多，澳大利亚多制成鲍鱼罐头。进口货分紫鲍和明鲍两种，紫鲍较好，国产的统称为鲍鱼或鲍脯，质量以金黄色质厚者为最佳。鲜鲍有马蹄鲍、栗子鲍、珠子鲍等。

怀孕初期是可以吃鲍鱼的，鲍鱼富含蛋白质，每100克鲍鱼肉中，含蛋白质的量达54.1克，为鲫鱼的3倍、鸡蛋的4倍，除此之外，每100鲍鱼肉中还含有碳水化合物13.7克、脂肪5.6克、尼克酸7.2毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.13毫克、维生素E0.85毫克、钙143毫克、铁6.8毫克、锌1.68毫克、磷251毫克。这些都是孕妇必需的营养素。

鲍鱼所含的蛋白质是完全蛋白质，营养价值很高。鲍鱼肌纤维较短，蛋白质组织结构松软，水分含量较多，肉质细嫩，容易被人体消化吸收。消化吸收率达到87%～98%，很适合孕妇产前食用。

它所含的脂肪与其他鱼类一样，多由不饱和脂肪酸组成，呈液态，容易被消化吸收，其消化吸收率在95%左右。不饱和脂肪酸具有降低血脂、降血压、预防心血管疾病及妊娠高血压的作用。

小编提醒：怀孕期间营养均衡为宜。不要挑食，多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。平时要多了解孕早期应摄入什么营养等相关常识，只有这样才能拥有一个健康的宝宝。