纳喇氏现在姓什么(汇编20篇)

现在进行时表示动作发生的时间是“现在”，动作目前的状态是“正在进行中”。以下是由小编整理关于现在进行时的用法的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1. 现在进行时表将来

现在进行时表将来，主要表示按计划或安排要发生的动作：

I’m leaving tomorrow. 我明天走。

They’re getting married next month. 他们下个月结婚。

现在进行时与一般现在时均可表示将来，区别是：用现在进行时表示将来，其计划性较强，并往往暗示一种意图;而一般现在时表示将来，则其客观性较强，即通常被视为客观事实，多指按时刻表或规定要发生的情况：

I’m not going out this evening. 今晚我不准备出去。

What time does the train leave? 火车什么时候开?

2. 现在进行时的基本用法

现在进行时主要表示说话人的说话时刻正在进行的动作、不断重复的动作或目前这个阶段(不一定是说话时刻)正在进行的动作：

We’re having a meeting. 我们在开会。(说话时正在进行的动作)

Be quiet! The baby is sleeping. 安静，孩子在睡觉。

He is teaching in a middle school. 他在一所中学教书。(目前阶段在进行的动作)

3. 动词be的现在进行时

主要用于表示一时的表现或暂时存在的状态。比较：

He is foolish. 他很傻。(生性如此)

He is being foolish. 他显得很傻。(指一时的表现，并非总是如此)

He is friendly. 他很友好。(长期如此)

He is being friendly. 他显得很友好。(指暂时的表现，而且不一定真诚)

【注】“be+形容词”用于现在进行时时，其中的形容词通常只能是angry, careful, careless, clever, foolish, stupid, kind, friendly, brave, rude, polite等动态形容词，而big, tall, beautiful 等静态形容词不能这样用的。

4. 现在进行时表示感色彩

现在进行时有时可表示满意、称赞、惊讶、厌恶等感****彩，通常与 always, forever, constantly, continually等副词连用。比较：

She’s always helping people. 她老是帮助别人。(表赞扬)

She always helps others. 他总是帮助别人。(陈述一个事实)

The boy is constantly lying. 这孩子老是撒谎。(表示厌恶)

The boy often lies. 这孩子常撒谎。(指出缺点)

相信很多小伙伴们已经在一些古装影视作品中了解到了古代的一些兵器了。除了那些使用非标的暗器之外，大多数武将所使用的兵器重量都是50斤起步的。要是碰到哪个英雄好汉在城门前叫阵，要是没个百八十斤的兵器，估计都不好意思拿出手。那么现代人的问题来了，这么重的兵器拿都拿不动，古人是怎么打仗的?

相比大家平时看的小说、影视剧，还有一些正史里都提到过，像是三国、隋唐的好汉，随便一个出来就是拿着几十斤，几百斤的兵器!难道古人比现代人强壮那么多吗?

先说第一点，其实这些小说，电视剧里边的情况都是不切实际的!像是这些小说，电视剧，很大程度上是基于艺术想象，带一些夸张的手法。古人也是人，不可能扛着几百斤的武器，还能在战场上厮杀自如。

那么，古人的兵器到底重不重?有多重?这里，太史公司马迁的正史《史记·留侯世家》中有记载：张良在东夷招募到一位大力士，并替他打造了一个一百二十斤的大铁椎，叫他在博浪沙埋伏，伺机行刺秦始皇。还有《三国志·典韦传》里记载，“帐下壮士有典君，提一双戟八十斤。”猛地一看，这一百多斤不是个小数目!其实不然。因为，古代的重量计量单位和现代不同。以统一度量衡的秦为例，当时的一斤换算到现在大概半斤左右。那么，留侯张良所打造的大铁椎大概就是现在的60斤左右。

反观古代人，大部分都是农民，在没有机械的时代，全部都是重体力劳动者。此外，在古代经常打仗什么的，自然训练很频繁，力气很大，再配合一些技巧，有些兵器拿着挥舞自如也很正常。并且古人本身几乎都是靠体力劳动谋生，力气怎么可能小呢?再说了，两军对阵，气势绝不能输。所以，能被派到阵前对战的，绝对都是万里挑一、膀大腰圆的高手。力气大，自然也是硬性条件之一了。

澳门国际烟花比赛汇演将于9月8日、13日、20日、27日及10月1日在澳门海面举行啦!

美食攻略

水蟹粥

很多人都说，在澳门喝一碗鲜甜的水蟹粥，是最大的享受。的确，澳门的蟹生长于咸淡水交界处，因此肉质丰美，鲜香诱人。不同于用来蒸和炒的肉蟹，水蟹一般肉少水多，因此用来熬制老火粥最好。水蟹粥上台，先捞起蟹件一看会发现肉削且瘦薄，此乃水蟹的特色。用上原只水蟹斩件放入粥内生滚，因为水份多所以粥底是偏稀而不太绵滑，但味道就是无比的鲜甜。

葡式蛋挞

若要选出澳门最知名的美食，葡式蛋挞恐怕毫无悬念的夺得头筹。最早的澳门葡式蛋挞为英国人安德鲁(Andrew Stow)首创，上世纪八十年代中期，他在澳门凯悦酒店任职餐厅经理，一次去葡萄牙旅游时，在里斯本附近的小镇发现一种在当地倍受欢迎的甜点，他灵机一动，决定根据自己的美食经验，对这种甜点进行适当改良。经过反复研究试制，安德鲁终于推出了集蛋香、奶香和焦糖香于一体，酥皮松脆、香滑柔软、甜而不腻、入口即化的“安德鲁葡挞”。不料这种葡挞太过美味，两三年后便已风靡澳门。酥脆的挞皮和香浓的蛋液，在经过高温烤制后泛起亮眼的金黄色，香浓的味道与诱人的外表绝对让你吃个不停。

木糠布甸

木糠布甸起源于葡萄牙，由于文化影响，木糠布甸在澳门甚是有名，一道名副其实的葡式特色甜点。它的葡文名称是Serradura。木糠是指饼干碎，布甸即是布丁，由忌廉、饼干等材料逐层冷冻而成的。这个甜点来自葡萄牙，于澳门发扬光大。美食家蔡澜曾经推荐过这里的木糠布甸。

因考虑到有些人会对奶油感到胀腻，一碗木糠布甸的分量适当保证吃了爽口，同时木糠布甸的价格适中，是下午茶的最佳选择。用勺子轻轻舀一勺，淡淡咖啡色的饼干碎盖着棉白的奶油，吃进嘴里，先是一口松软，不久，一丝凉意就会在口中漫开。奶油和雪糕的完美融合，搭配着夹杂的一股饼干的脆香，仿佛周围的一切都变得轻快起来。在甜度上，它的制作也很适当，从入口的那一刻开始，你会一直感受那份淡淡的甜，一直持久到最后。

猪扒包

澳门的另一驰名美味是猪扒包，这种中式炸猪排汉堡有着肉质鲜嫩的猪扒和松软的面包，每吃一口，澳门美食的风情一并在你的味蕾上翻腾。松软的面包带着点炭香味，与香而不腻的猪排成为了绝佳搭配。

在众多的猪扒包店中，名声最大的非“大利来猪扒包”莫属，每天限时限量，到时即卖，卖完即止。据说这家店的猪扒包用料十分讲究，选好的带骨猪扒，事先要用特殊香料腌制，松骨之后再下油锅炸，出品外脆内软，松化香口，保证肉质鲜美，味浓不腻。所有猪扒包全用老式柴炉烘制而成，为了保证质量，每天只准备一炉的面包原料，下午三点准时出炉，一般两个小时之内会全部卖光。

米通鲮鱼球

米通鲮鱼球是澳门人常吃的特色小食。鲮鱼泥搓成球状后包上一层米通外皮，入热油快炸。热乎乎的鲮鱼球外酥里嫩，吃的时候再蘸上酸辣味的汤汁，除去热炸后的油腻味，同时也增加这道小吃的风味。

澳门烟花节最佳观赏地

NO.1 澳门观光塔(旅游塔)

2013澳门国际烟花比赛汇演烟的地点依旧是在澳门旅游塔对开的海面上进行，正所谓近“水楼台先得月”，澳门旅游塔就成为了每年观赏烟花的最佳地点。你可以选择登上旅游塔的观光层选择高空近距离观赏。

如何前往澳门观光塔：

方案一：公交前往

新福利 9A、澳巴TCM 18，均可在澳门关闸总站直接到旅游塔。

澳门关闸出来，有一个关闸广场,两边有水池，中间有扶手电梯及楼梯通向地下巴士总站，非常明显。

温馨提示：澳门的巴士比较少报站，怕错过的，请司机帮忙提醒。

方案二：赌场免费巴士前往

澳门新濠天地硬石酒店地下停车场可以免费直达观光塔

参考方案三：赌场免费巴士+的士前往

如果直接从关闸搭乘的士去观光塔，大概需要80元;想省点钱的朋友就可以选择在关闸酒店免费接驳巴士区，乘坐免费的接驳巴士到新葡京酒店，再从新葡京打车过去，费用就控制在30元左右了。

NO.2 澳门南湾湖广场

南湾湖曾经是澳门半岛南面的一个名叫南湾的海湾，为澳门境内最大的人工湖;而昔日南湾一带乃为澳门主要的商业中心。南湾湖畔接近大马路，还有很多间餐厅，是很多人选择的一个地方，并且观赏烟花比赛汇演的角度也非常好。

NO.3 西湾湖广场

西湾湖广场是澳门第二大广场，位于澳门旅游塔前面、西湾大桥澳门落脚点、西湾湖景大马路。这里距离海边的距离比较远，对于观赏者来说可能效果并不及旅游塔号。但是确是很多摄影爱好者喜欢的地方。因为在西湖湾畔，摄影者不仅可以拍到万紫千红的烟火，还可以配上西湖湾+西湾大桥作为背景，想必照片拍出来的效果会相当的好。

NO.4 主教山西望洋公园

澳门主教山小堂下有一个观景台，非常适合去观赏烟花。和旅游塔相比，人流也会少很多，但缺点就是距离海边更加遥远了。虽然没有近距的震撼，但美感依旧不会减少。

NO.5 澳门环岛游轮(珠海)

澳门环岛游实景澳门环岛游，是珠海最有代表性的旅游项目之一。每逢澳门国际烟花大赛，更是五彩滨纷、海空辉映、美景奇观、万人争睹。丰富多彩的澳门环岛游给游客留下了永不磨灭的记忆。

另外， 船上设有大厅、包厢、卡拉ok音响舞池、露天茶座等，无论是任何场合，朋友聚会、款待宾客、举办宴会等，都可以迎合旅客不同需求，让旅客在船上尽兴。露天茶座更是一边欣赏迷人景緻，一边与亲友谈天说地的最佳选择。

婴儿指甲过长，不仅容易藏污纳垢，也会因抓破皮肤引起感染。那么，原来这样给宝宝剪指甲是错的，后悔现在才看到。赶紧跟着小编来学习一下吧！

前天朋友跟我说了一件事：

婆婆看见孩子的指甲有点长，爱干净的她马上拿出指甲钳三下五除二帮孩子剪了指甲。结果第二天孩子起来就说手指有点疼，仔细一看，孩子的指甲被剪得太短了，每个指甲都被剪得秃秃的!

原来婆婆害怕孩子的指甲脏，于是使了蛮劲把指甲钳往里推，有多短剪多短，怪不得孩子一碰东西便觉得疼。

这里跟妈妈们科普一个小知识：

指甲虽然容易藏匿细菌，但绝不能因此把它剪得短短的!!因为指甲是手指的“盔甲”，有保护手指的作用。要是这层“盔甲”被剪得太短太深，那就会使手指出现疼痛感，甚至造成指甲缝破裂出血!

给宝宝剪指甲这事看似简单，但其中很多细节却是很多妈妈没注意到的!

护理宝宝指甲，以下这些误区要避开!

误区一、剪成弧形

给宝宝剪指甲，你会沿着指尖末端把指甲剪成弧形吗?别再这么做了，这个坑很多妈妈都踩过!

专家表示：弧形指甲中间高两边低，低下去的两边长长后，很容易导致嵌甲的情况。

嵌甲：即指甲嵌入了皮肤组织中，可引起局部疼痛，细菌侵入还可能会导致甲沟炎。导致嵌甲的最常见原因是修剪指甲不当，如剪得过短过深。

(怎么剪最合适?想知道答案的妈妈请继续往下看!)

误区二、不修整边缘

有些妈妈心比较大，给宝宝剪指甲从来不注意修整边缘。这样做看似没什么影响，但指甲边缘凸起的小刺、或指甲上的细小裂缝极容易勾到其他物体，这时只要宝宝一拉扯，指甲很容易就被撕裂，想象一下那非一般的痛感就能让人起一身鸡皮疙瘩了!

所以，不想宝宝遭这罪的妈妈，给宝宝剪指甲别少了修整边缘这一步!

误区三、拔倒刺

倒刺指的是指甲侧面或根部凸起的一小片坏死的皮肤。

专家解释：直接拔掉倒刺后，指甲周围便会出现一个小伤口，由于人体中接触病菌最多的部位就是手部，宝宝一会儿摸摸这，一会儿摸摸那，病菌就极容易入侵到这个小伤口中，导致伤口出现感染。

有关“拔倒刺”而造成严重后果的新闻并不少见：

处理倒刺的正确方法：先把宝宝的手放到温水中浸泡片刻，等指甲周围的皮肤变软后，再用小剪刀轻轻将倒刺剪掉即可。平时可以多给宝宝的手部皮肤涂上温和的润肤霜，预防指甲周围出现倒刺。

误区四、用牙签挑出指甲里的污垢

宝宝的指甲里面藏有污垢，千万别用牙签等尖锐物去挑，这样不仅容易误伤甲床，还容易把污垢越推越深，诱发甲沟炎。

正确的做法应当是：通过浸泡的方式，把指甲中的污垢泡软后冲洗干净即可;另外注意勤给宝宝洗手、剪指甲。

给宝宝剪指甲的正确打开方式

1.挑选合适的时机

细心的妈妈都知道，洗澡后的指甲是最软最易剪的，如果宝宝比较配合，可以选在ta洗澡后剪指甲。

但如果宝宝不配合，不妨参照以下几点：

▪0-1岁的宝宝：在宝宝熟睡时进行，以免宝宝出现反抗;

▪1-2岁的宝宝：熟睡时也可以，但这个阶段的宝宝逐渐能听懂大人的指令，可以在他们比较安静的时候修剪;

▪2-3岁的宝宝：大人可以在宝宝面前剪指甲，告诉ta这是讲究卫生的行为，引起宝宝的兴趣，剪完给予宝宝表扬和鼓励。

注意无论是什么时候给宝宝剪指甲，如果ta出现了反抗的情绪，那就请暂停下来，以免宝宝对此产生抵触心理。

2.长度、形状别搞错

长度：确保剪完后指甲的边缘和甲床有1mm(毫米)的距离;

形状：先把指甲中间部分剪平整，再把边角稍作修剪即可，这样剪出来的指甲应该是和指尖平行的指甲，而不是两边低下去的圆弧状。

3.注意握手姿势

剪指甲时，大人的手应紧握住宝宝的单个手指，以免宝宝反抗时能更好地控制。不要把宝宝的整个小手都握在手里，要是宝宝反抗起来，大人真有可能会招架不住，导致误伤宝宝。

家中要常备杀毒棉球或消毒药膏，百密总有一疏时，万一不慎剪到宝宝指甲皮肉，要用消毒棉球或消毒药膏止血、包扎，以免引起感染、发炎。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

现在进行时的应用

(1)表示目前正在发生或进行的动作。如：

Theyareplantingtreesonthemountain.他们在山上植树。

Motherispreparingsupperinthekitchen.母亲在厨房做晚饭。

(2)有些非持续性动词的进行时可以表示动作即将进行或发生，或表示动作的重复。如：

Heisjoiningthearmy.他要参军了。

Theyarebuyingthehouse.他们要买那座房子。

(3)当现在进行时中有always,forever,constantly,continually修饰时，表示说话人的赞赏或厌烦的感情。如:

Whyisthebabyalwayscrying?为什么那个老是在哭。

Theyarealwayshelpingus.他们总是帮助我们。

注意：表示状态、感觉、心理活动的静态动词，一般不使用语进行时态。

现在进行时在句式的变化上，都应在助动词be上做文章。

1、肯定式：be（am,is,are）+Ving(现在分词)如：

TheyarehavinganEnglishclass.他们在上英语课。

2、否定式：be(am,is,are)+not+Ving(现在分词)如：

TheyarenthavinganEnglishclass.他们不在上英语课。

3、疑问式：将be的具体形式（即am,is或are）提前到句首。如：

AretheyhavinganEnglishclass？他们在上英语课吗？

助动词变化口诀：变疑问，往前提，句后问号莫丢弃；变否定，更容易，be后not莫忘记。

比特币这样的数字货币很值钱，比特币钻石和比特币价值相差很大。比特币钻石值得投资吗？今天就来了解一下比特币钻石，让你知道这样的一款数字货币是否有投资的价值。现在比特币的发展是很好的，比特币这个系统也在不断的开发中。当然，比特币的代币衍生币也非常的多，比特币钻石就是其中的一个。要想投资比特币，一定要掌握比特币的获取渠道，那么，比特币现在是如何获取的呢？

1、比特币钻石值得投资吗？比特币钻石虽然也有比特币前缀，但是这样的数字货币与比特币的差别还是很大的。比特币钻石这样的数字货币虽然宣传做得很好，也有很好听的名字，但是这些都是华而不实的，还是没有比特币发展得好。现在主流的数字货币中，就只有比特币发展是最好的。如果你要投资比特币衍生币，就像比特币钻石这种，那么还是不要投资了。这样的数字货币很多都是传销币，筹集了资金以后就会彻底崩盘，让你面临巨大的损失。任何时候投资选择主流货币都是比较靠谱的，毕竟这些货币存在的时间都是很长的，发展都很稳定了。

2、比特币现在如何获取？相信搞清楚了比特币钻石的相关信息以后，很多人都不会再去投资比特币钻石了。这样一款比特币衍生币确实没有什么投资价值。投资比特币还是更为靠谱一点。比特币这样的数字货币要获取其实是有很多渠道的。首先说到的一个就是比较主流的获取方式，那就是直接通过挖矿获得比特币。再有一个就是从私人手上买入比特币，还有一个就是在比特币交易平台上面买入比特币。这几种方式都是可以让我们获得比特币的，但是获得比特币一定要慎重一点，毕竟比特币的价值很大，持有比特币这样的投资也需要谨慎对待。

3、比特币什么时候买入赚钱？比特币这样的数字货币买入的时机是需要好好掌握的。比特币钻石不值得投资，我们不需要多去了解比特币钻石。相比于比特币钻石，我们更需要了解的是比特币。比特币买入的时机是要通过OKLink上面的数据分析得来的。只有通过实时更新的数据分析得出比特币价值下跌到一个层面要开始价格上涨的时候买入比特币是最为合适的。这个投资节点只能靠你自己分析数据得出。

以太币是一款价值巨大的数字货币。挖以太币app下载能够让我们更好的进行以太币挖矿。那么，挖以太币app下载要注意什么？我们如何下载才能够下载到正版的挖以太币的软件呢？下面就来了解有关以太币挖矿软件的相关问题。现在进行以太币挖矿的人真的很多，毕竟以太币的价值很吸引人。进行以太币挖矿，只有挖到矿才是有意义的，那么以太币现在好玩吗？

一、挖以太币app下载要注意什么？

以太币这种数字货币现在真的是大家热烈追捧的对象。这样的一款数字货币，不仅价值非常大，而且有非常不错的升值潜力。挖以太币app下载好用的挖以太币的软件。在下载有关以太币挖矿软件的时候，我们一定要注意去官方下载。只有这样下载到的挖矿软件才是正版的。用正版的软件进行挖矿，不仅能够确保我们挖到的矿都是自己的，而且正版软件基本上不会是钓鱼软件，不会让我们的以太币钱包中的货币不翼而飞。以太币挖矿真的是不错的投资项目，但是这样的投资也是有风险的，一定要慎重进行。

二、以太币现在好挖吗？

以太币现在与比特币一样，也是限量发行的币种，而且以太币每年的发行量也是逐年下降的。另外，以太币价值增长的速度和比特币是有的1:的，所以进行以太币挖矿的人也变得越来越多了。总地来说，以太币现在是非常不好挖的，如果要挖以太币，你一定要想办法提高挖矿的效率才行。挖以太币app下载对以太币挖矿是非常有帮助的。选择好的以太币挖矿软件能够提高以太币挖矿效率。另外挖矿的时候多拉几个人一起挖或者购买算力比较高的矿机也是可以提高挖矿效率的。

三、以太币的价值有多大？

现在一枚以太币的价值已经超过了1000美元。这样的价值在全球也算是数一数二的贵重数字货币了。挖以太币app下载有很多东西要注意，这些注意事项都是不容小觑的。以太币的价值巨大促使挖以太币的人变得越来越多，进行以太币挖矿的时候不能盲目去哇，应该多了解有关以太币区块的数据信息。要掌握以太币区块数据信息，你可以上权威的以太币浏览器OKLink，在这样的浏览器上面，你能够查看有关以太币区块高度，区块含币量，区块算力要求等等信息。

微商兴起于美妆护肤品，但也因产品口碑逐渐落寞。现在很多人提到微商就带点反感的情绪，因为朋友圈被微商霸屏了。那现在微商真成绝境了？其实并没有，如果卖的产品对了，赚钱不难。现在微商卖什么产品赚钱呢？分享4种令人心动的产品。

1、卖节日礼物

有没有发现现在大家对节日很重视，成年人过个儿童节是常有的事。一年的节日多的数不清，情人节、端午节、父亲节以及母亲节等，都是需要送礼物的，很多朋友也常常为送礼苦恼，如果能在朋友圈看到有专门卖节日礼物的微商，就像找到了救命稻草一般，会很乐意选购的。当然这需要产品有卖点，能直击消费者的痛点。

2、卖书

现代朋友很需要精神生活的满足，那书也成了大部分朋友的满足物品。你想想，当别人看到朋友圈全是一堆卖时下流行的美妆产品，然后看到别具一格的书物，绝对是亮眼的，如果消费者正好有需求，就会购买。所以可以卖书，卖一些时下热门书籍（热门电视剧的原著书、经典名著等），是很可行的。

3、卖“资讯”

现代人有空的时候，就喜欢出去嗨一顿，但是经常没有目标方向，抓住这个痛点，可以在朋友圈卖吃喝玩乐的“资讯”。具体就是有需要的朋友向你付费咨询，然后你告诉他附近有哪些好玩的地方，还可以组织一些游戏局和饭局。

4、卖零食

朋友圈最不缺的是吃货，吃货们最需要的就是零食。可以在朋友圈卖一些网红零食，虽然利润不高，但是如果产品口感很对味，复购率会很高，长期下来，赚钱也就没那么难了，而且因为吃货们的圈子是分享，很容易产生裂变。

以太坊是一款主流数字货币，它的价值仅次于比特币。以太坊的行情对于以太坊投资者来说是很重要的。那么，以太坊的行情在哪里可以看到呢？今天就来了解一下，让你知道去哪里可以看以太坊的行情信息。以太坊这种数字货币看好的人还是非常多的，这款数字货币现在拥有非常多的投资者。对于投资者而言，这款数字货币只有向前发展才能够为投资者带来利益，那么，以太坊现在还能升值吗？

以太坊的行情哪里看？以太坊投资不看以太坊的行情肯定是不行的。网络上有关以太坊的行情的信息真的非常的多，但是，在开放式网络平台搜索到的有关以太坊的行情信息都是不够好的。这样的信息很多都是被人为编纂过的，是有一定误导性的。如果我们将这样的一些不够准确的信息拿来当成投资参考，那么我们投资很可能会碰壁，被坑，资产一夕之间化零是完全有可能的。所以看以太坊的行情还是去权威正规的浏览器查询比较稳妥，OKLink就是不错的选择，这个浏览器上有关以太坊的数据都是和官方同步的，非常权威更新也及时。以太坊现在还能升值吗？以太坊这款数字货币现在的价值是很大的，当然，投资者看重的是以太坊未来的价值。以太坊的行情其实是可以分析出以太坊未来是可以升值的结论的。因为现在以太坊一直都在持续升值，而且以太坊这个系统也在不断开发中。以太坊是依仗以太坊系统存在的，这个系统能够持续发展自然是可以带动以太坊这种虚拟币不断升值的。所以现在投资以太坊的人不用过分担心，以太坊是可以持续升值的。当然，任何时候无论投资形式如何好，我们都是要注意投资风险的，不要忽略风险的存在，这样我们赚钱几率才更大。以太坊可以通过什么途径套现？以太坊这种数字货币和比特币一样都是可以套现的。当你手上没有钱的时候，你可以将你的比特币通过两种途径套现。首先你可以去OKLink查看一下以太坊的行情，通过以太坊的行情你就知道现在以太坊多少钱一枚。然后你可以联系私人进行谈好价格进行交易，他讲钱打到你的账户，你将比特币转到他的钱包中。另一种就是通过以太坊交易所进行币币转化，将以太坊兑换成为现金。两种方法都很简单。

中国一直都使用着两个日历，一个阴历一个阳历，阴历也称为农历，也是家中长辈们常说的几月初几，很多00后或者是90后的都搞不清，例如清明节，有的时候是4月5号，有得时候说是4月4号，到底是怎么回事呢？下面我们来介绍下！

阴历和阳历

通俗的讲：

阳历就是日历中讲的几月几日。也就是上学上班等所按照的日历。

阴历就是平常讲的几月初几，或者是算节气或者传统节日时所按照的日历。

清明节不是4月5日嘛

因为清明是以太阳的与地球的相对位置来确定日期的，太阳到达黄经15度时交清明节气。而地球围太阳转动并不是365天的整数，地球绕太阳一周是365天5小时48分46秒，这样每隔四年左右就会差下一天，因为这个原因，清明节一般是4月5日，但有时是4月4日，有时还会是4月6日。

清明是农历二十四节气中的第五个节气，表示季春时节的正式开始；太阳到达黄经15度时交清明节气。清明节是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

2016的清明节是什么时候

2016的清明节是4月4号

清明节的习俗

扫墓祭祖

中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭？风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。"宋朝诗人高菊卿也曾于《清明》一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。清明节习俗——踏青

清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。

清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说。清明节习俗——插柳

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的的习俗有关。今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的。清明节插柳植树的风习，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"的神农氏；另一说是介子推死时所抱的柳树后来复活，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上，此习俗后传入民间。虽然有着不同的典故源流，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。清明节习俗——牵钩

“牵钩”是古称，其实就是现代的拔河运动。据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的体质。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非凡。

现在比特币的价格不断上涨，有的投资人记得买过比特币怎么查呢？以前比特币价格低，不少人都买了，若是记得买过比特币怎么查？09年比特币才上架三天就降到了零点几美元的价格，后来很多人出于好奇就买了比特币。不过当时比特币的市值着实很低，所以很多人买过就忘记了。现在比特币价格上涨幅度非常大，比特币投资变得异常火，许多人这才开始询问记得买过比特币怎么样查呢？比特币现在还能买吗？

一、记得买过比特币怎么查

如果你记得自己买过比特币，首先要找到自己购买比特币的平台，如果平台还没有倒闭，可以直接登录账户查看里面有多少比特币。若是平台已经倒闭，记得买过比特币怎么查呢？用户可以回忆当时自己是否使用过钱包？或者是当年使用过的电脑，硬盘里面是否存储有比特币？如果你能知道自己账户的地址，哪怕你忘记了私钥，你也可以尝试着通过OKLink浏览器查询地址里的比特币数目。OKLink浏览器里是专业的区块链浏览器，就连钱包里的比特币交易状况也可以查看。

二、比特币现在还能买吗

比特币虽然已经发展了十多年，但是它现在依然可以购买，现在全球买卖比特币的人比十年前多了很多。用户若是记得买过比特币怎么查？通过OKLink浏览器查，如果查不到，可以选择现在购买。现在 比特币的价格是一万美元左右，但是在2017年比特币的价格高达2万美元，比现在的市值和价格还要高。若是你期待下一次比特币牛市来临时，你也能够拥有比特币卖出高价赚钱，现在就可以开始着手做投资准备。不过这一次购买比特币就一定要记得存储在钱包，多备份几份，记得钱包的私钥和助记词，这样下次才好查找。

从2009年发行到现在，一直有不少人在从事比特币买卖交易。现在有不少人都记得自己曾经买过比特币，但是不知道自己买的比特币是卖出去了？若是记得买过比特币怎么查？买过比特币当然是通过OKLink浏览器来查询。OKLink浏览器不仅能查询钱包里的余额，还能看到各种币的实时价格，而且能看到交易状况和交易数量等等。正因为有了OKLink这么方便又好用的浏览器，现在很多新人也学会了比特币买卖，靠买卖比特币已经赚了不少钱！

比特币的未来趋势怎么样？现在投资btc来得及吗

比特币已经存在十多年，可依旧有很多人不了解它，甚至不知道比特币的未来趋势。我国有不少比特币投资者，他们都很看好比特币的未来趋势。其实比特币在2009年正式发行时并没有多少人了解和信任它，但是比特币经过几年发展上涨到了2万美元的高价便吸引了大众的目光。众人发现比特币的价值后都抢着投资，以至于现在我国有很多人都持有了比特币。你觉得比特币的未来趋势如何？现在投资比特币还来得及吗？

一、比特币的未来趋势如何比特币刚上架不过三天就降到了一美元以下，经过十多年的发展，2020年价格稳定在一万美元左右，很多人都觉得比特币未来发展趋势很好，所以不断有人加入投资。比特币在2017年经历了疯狂上涨，2018年逐渐回归正常，但是2020年比特币又让大家恢复了信心。因为比特币在2020年时进行了第三次减半，很多人都觉得这次减半会给币圈带来大的动荡。甚至有人预测比特币哪怕2020年涨幅不大，但是到了2021就会有大的动作。对于现在的比特币价格，你看好比特币的未来趋势吗？

二、现在投资比特币还来得及吗比特币在2020年经历了第三次减半之后，价格上涨到了一万多美元。比特币的价格上涨让许多新用户也想加入投资。其实现在投资比特币还来得及，因为比特币刚经历第三次减半，还有300万左右的比特币没有挖。随着可挖的比特币变少，比特币会变得更加稀有， 比特币变得稀有了价格自然会上涨。所以现在就加入比特币投资，等它价格上涨后再卖出直接就能赚钱。而且比特币挖矿的算力不断增加，越是往后比特币挖矿越难，不如趁现在就购买矿机开挖。

比特币的未来趋势非常不错，因为它是去中心化的数字货币，价格不会受到的控制，而且发展潜力无限。比特币最高价格达到二万美元一个，若是它再次上涨，比特币持有者直接可以大赚一笔。不论你是想现在加入比特币投资，还是想了解它的相关知识，你都可以下载OKLink浏览器。OKLink和普通浏览器不同，可以直接搜索到各种虚拟币区块上的数据，还能帮忙查看虚拟币交易的状态，是全球技术领先的专业区块链浏览器。有了OKLink浏览器，哪怕是投资小白也能通过虚拟币投资赚钱。

现在，状态钥匙卡可与android智能手机配合运用，以使移动应用程序更安全。

总部位于以太坊的消息公司Status扩大了其Keycard的用例，Keycard是于2019年2月初次发布的硬件钱包。它现在可以运用与现代信用卡中运用的安全技术基本上同样的安全技术与Android移动设备一同运用。

它还使用户既能够在线授权也可以运用销售点设备来授权运用加密货币，同时借助此新功能，它能够当做两因素身份验证（2FA）的形式，用来登录状态等应用程序，短信应用和以太坊钱包。

“假如您是没有钥匙卡的普通身份用户，那样您的私钥就在手机中，”钥匙卡产品经理Guy-LouisGrau告知CoinDesk。“某一些用户期待将其私钥放到任意连接的设备外。”

卡上的私钥还受到PIN的保护，因此，假如有人偷走或找到了某人的钥匙卡，他们将无法访问其控制的资金。假如用户丢失了钥匙卡，他们能够 运用助记词来恢复钱包，前提是他们要对其进行跟踪。

钥匙卡现在可以与StatusAndroid应用一同运用。Grau表明，它也应该很快与StatusiOS应用一同运用。该设备售价为28美元。

付款方式

换句话说，移动设备对于运用钥匙卡并不是必不可少的。例如，在销售点系统中，用户只需轻按其“钥匙卡”，然后在商店的设备上输入PIN，即可批准交易。无需触摸手机。

要用作2FA，用户只需打开相关应用，然后在出现2FA提示时，将卡按住Android手机的背面并输入PIN。

运作Keycard的软件都是开源的，同时是在开放标准下编写的。任意其他想要将其用作2FA形式的应用程序都可以这样做。

格劳说，该公司期待播种付款用例。

他说：“现在，我们正在开发开放式支付网络。”“在那些很难开设银行帐户的国家，这将特别有趣。”

当Status专注于以太坊生态系统时，Keycard能够 与大多数主要的加密货币一同运用。

状态是什么状态？

在12月CryptoKitties破坏以太坊之前，StatusICO首先堵塞了区块链，基本上使交易无法进行。该代币销售于2017年6月进行，最终筹集了略超过1亿美元的资金。尽管资金充裕，但在去年的加密货币冬季期间，Status面临着严重的削减。

该轮融资的既定目的是按照Telegram或WhatsApp的方式创建一个加密本机消息应用程序。

“今天的互联网是在集中式平台上进行的，”Grau说。“我们只想将聊天带回人们。”

但是，他解释说，该平台已致力于在以太坊节点上路由其消息（这并不意味着它们已登录在区块链上）。这为邮件提供了更多到达用户的路径，并使审查更加困难。

换句话说，用来运作这类消息的主要协议Whisper并未得到充分利用和支持。4月，Status宣布将与Whisper共同创建Waku，这是一种更具扩展性的消息传递协议。这就是为什么该公司在推动采用方面相对安静。

Grau表明，Status应用程序被加密货币的核心用户大量运用，同时开发人员的活动十分活跃。该公司报告说，在冠状病毒大流行开始之初，新用户人数大幅度增多。

Grau解释说，在网络准备好大规模运用之前，该公司不会推动采用。

该公司不会监视用户，因此很难跟踪精确的统计信息。但是，有超过50,000次安装，同时有4,300多名用户在以太坊名称服务上注册了状态名称。

“广陵”指的是江苏省扬州市。在隋开皇九年的时候，改吴州为扬州，总管府设在丹阳；而在唐玄宗天宝元年(742年)的时候，改扬州为广陵郡。在唐代诗人李白的《黄鹤楼送孟浩然之广陵》一诗中，这里的“广陵”指的就是今天的扬州。

广陵指江苏省在哪里

在李白的《黄鹤楼送孟浩然之广陵》中，他知道好友孟浩然要去广陵(今江苏扬州)，于是便托人带信给他，约孟浩然在江夏(今武汉市武昌区)相会。这主要表现在“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。”一句中，就是说朋友离开黄鹤楼，向着东边的扬州去了。

扬州又叫做广陵、江都、维扬，是江苏省的一个地级市，同时也是长江三角洲中心区二十七城之一。扬州有着悠久的历史，有着“淮左名都，竹西佳处”之称，又有着“中国运河第一城”的美誉，同时还被誉为“扬一益二”“月亮城”。在秦汉时期，扬州被称为“广陵”“江都”等，北周改广陵为吴州，而在隋开皇九年又改吴州为扬州。

在世界历史上，曾经出现过很多个的帝国，他们各自在当时可以说都是雄霸一方，在世界上的各个不同的角落成就了自己的霸业，也正是因此，它们才被人们称作是帝国。那么，在世界历史上曾经出现过的这八大帝国，分别是哪几个帝国呢?这些帝国又是如何成为一个帝国的，后来又是如何发展的呢?这八大帝国现如今又都怎么样了，对于世界历史又有什么样的影响呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。1、大英帝国

3400万平方公里 占当时世界人口的20%

自从16世纪那场覆灭西班牙无敌舰队的海战结束，大英帝国便开启了自己的黄金时代。

像是含着金汤勺出生一般，英吉利海峡让英国人占尽了绝对的地理优势，也为其今后的海军发展奠定了基础，继而走上海外殖民扩张的道路。

长期不断地殖民，为其帝国霸权输送了源源不断金钱与人力，19世纪的工业革命更是让英国的霸权如虎添翼。

1877年，英王维多利亚正式获得“印度女皇”的正统头衔，领土遍布七大洲、五大洋。此时起，在英国人心里，太阳永远不会在自己的国土落下。因此，便被称为日不落帝国。

辉煌总会落下。随着各种新思潮以及一、二战的影响， 大英帝国逐渐衰落，但其对世界的影响力依旧存在，“英联邦”应运而生。2、蒙古帝国

2400万平方公里 占当时世界人口的25.6%

1206年斡难河旁，一个年轻的小伙子充满野心的遥望着眼前的草原，建立了属于自己的国家——大蒙古国。年轻气盛的他没有没想到，今后的100年是如何让大地颤抖，让欧洲人闻风丧胆。

然而，游牧部落的征服史，仿佛如昙花一现。

为了争夺“蒙古大汗”的位置，大蒙古帝国分为了四大汗国，最终走向了衰落，仅仅百年便成为历史。

现今，同以蒙古为名的“外蒙古”，被联合国认定为贫困国家之一，民众们也只能回忆往昔，想起自己的祖上曾经“阔”过。3、俄罗斯帝国

2280万平方公里 占当时世界人口的9.8%

沙皇俄国起源于东欧平原上的莫斯科公国，它忍辱负重，曾一度是蒙古帝国的附属国。

直到彼得一世赢得了大北方战争，俄罗斯帝国才出现在世界之列。

在罗曼诺夫王朝的统治之下，俄罗斯帝国展现出了对领土极度的渴望，仅仅二百年，就将国民带出乌拉尔山脉，横跨欧亚大陆，最东到达今天美国的阿拉斯加。

今天，俄罗斯依旧是世界上领土最大的国家，但昔日的辉煌能否再照耀东斯拉夫人的脸庞?谁也不知道。4、西班牙帝国

1890万平方公里 占当时世界人口的6.7%

可以说，整个15-16世纪，伊比亚半岛是走向世界的中心。

西班牙在各大海洋开拓贸易路线，进行环球航海与探险，是世界上第一个真正意义上的全球帝国，也是世界上第一个日不落帝国。

由于法国大革命引发了的“自由平等博爱”的新思潮，民主主义、民族主义在世界散开了花。殖民地纷纷独立，昔日的帝国分崩离析。

目前的西班牙，仅剩本土，在欧盟中占据席位。5、法兰西帝国

1310万平方公里 占当时世界总人口的5.1%

谈起法兰西，人们总会想起拿破仑，想起浪漫的巴黎。然而法国人，曾经也站在过世界之巅。

在19-20世纪初，法兰西帝国成为了仅次于大英帝国的第二大殖民帝国。

现代的法国仍然是积极影响力的国家，联合国五常之一的它，仍然保留有很多海外领土，是西欧国土最辽阔的国家。6、清帝国

1280万平方公里 占当时世界人口的36.6%

作为中国最后一个封建君主制国家，其最大的贡献在于：为今天的960万平方公里土地奠定了基础。即使在清朝末期，也依旧维持着1130万平方公里的国土。

明朝末期，建州统一了女真三大部。1636年，努尔哈赤在今天的中国东北称帝，国号大清。

经历康乾盛世的大清，国力达到了中国封建历史的顶峰。

1840年，英国人撬开了古老帝国的大门，之后屈辱的历史，便是我们熟悉的近代被瓜分的历史。大清帝国失去了外东北、外西北、外蒙古，直到现在。7、倭马亚帝国

1240万平方公里 占据当时世界人口的29.5%

在中国的《旧唐书》中，西方有一个名叫白衣大食的神秘帝国，在今天被世界历史学者称之为“倭马亚帝国”。

倭马亚家族，是阿拉伯帝国的第一个世袭王朝。其统治期间(公元661年-750年)，帝国西起如今的葡萄牙、西班牙，东至现在的巴基斯坦，是当时穆斯林世界的绝对统治者。

如今，昔日的领土早已分崩离析，伊比利亚半岛回归到了基督国家的手中，而东面伊斯兰教的发源地——中东，成为了世界上战火最为频繁的地区之一。8、唐帝国

1150万平方公里 占据当时世界人口的25.5%

唐帝国的历史可以分为很多时期，有强盛有衰落，但终究无法忘记的便是当时世界的中心，万国的敬仰。如今的唐人街，以及外国人对中国的印象，大多来源于唐朝。

唐帝国的疆域变动很大，这便是受到当时权力所及的最大边界而影响。其鼎盛时期为公元7世纪，达到1150万平方公里之多，是当时世界上最大、最强的帝国。

每个现代人必须在价值观、综合素质和思维创新方面紧紧跟上现代生活的新变化。下面是小编为你精心整理的现在生活健康论文，希望对你有帮助!

现在生活健康论文篇1

摘要： 21世纪人类的生活与化学有密切的关系，化学在信息与生命科学中有着及其重要的作用，化学学科 与这些学科交叉，会给人类的生活带来深刻的变革。化学与国民经济各个部门、各尖端科学技术领域以及人 民生活各个方面都有着密切联系。21世纪人们越来越多 地享受和依赖化学带给我们生活的方便和高质量。

关键词：化学与生活;生物技术;生活环境;生命与健康

生活离不开化学，遍观周围，几乎每件事物都与化学有关。化学是研究物质的性质、组成、结构、变化和应用的科学。自有人类以来就开始了对化学的探索，因为有了人类就有了对化学的需求。它与我们的生活息息相关，在我们的日常生活中无处不在。我国著名滑雪前辈杨石先生说：“农、轻、重、吃、穿、用，样样都离不开化学。”没有化学创造的物质文明，就没有人类的现代生活。

人是社会的人，社会是人的社会，因此可以从人与化学的关系去探讨化学对社会发展的重要性。

化学作为一门庞大的知识体系，能用来解决人类面临的问题，满足社的需要，对人类社会做出贡献。社会的一切发展，生命是基础。一切生命的起源离不开化学变化，一切生命的延续同样离不开化学变化。没有化学的变化，就没有地球上的生命，也就更不会有人类。是化学创造了人类，创造了美丽的地球。

就化学对人类的日常生活的影响来说，化学在我们的日常生活中无处不在。下面从几个方面说明化学与生活息息相关。

一、食物

“民以食为天”，我们吃的粮食离不开化肥、农药这些化学制品。1909年哈伯发明的合成氨技术使世界粮食翻倍，如果没有他发明的这个化学技术，那么世界上就有一半的人得不到温饱，那么世界上就多了一半的人的生命面临危机了。加工制造色香味俱佳的食品就更离不开各种食品添加剂，如甜味剂、防腐剂、香料、味精、色素等等，多是用化学合成方法或化学分离方法制成的。

随着社会经济的发展，人们生活质量的提高，食品安全越来越成为人们关注的社会热点问题。由于我国食品生产、加工和流通行业起步较晚，技术和法律法规都不完善，近年来我国的食品安全问题日益凸显出来。例如苏丹红、甲醛啤酒、瘦肉精、蔬菜农药残留等食品安全事件屡见不鲜。另外由于人们食品安全知识匮乏，食品安全意识薄弱，诸如食用河豚鱼、半熟扁豆、毒蘑菇而中毒的例子也不胜枚举。虽然有些不安全因素并非是消费者本身可以控制的，但是如果在消费食品的过程中我们拥有足够的食品安全素养，那么我们就能加强自我保护，从而将食品风险降到最低。

在我国，还没有建立完善的公民食品安全教育体系，公民主要通过电视、网络等媒体来获取食品安全知识。而在日本和美国，食品安全教育早已经纳入正规的学校教育体系，在不同阶段的学校教育中都有涉及食品安全教育的内容。因而在我国加强食品安全教育势在必行。特别在我国的基础教育阶段，必须加强对未来公民的食品安全教育。而我们分析《义务教育化学课程标准》(实验稿)和《普通高中化学课程标准》(实验稿)就会发现新课标内容标准中含有大量的食品安全教育素材。因此，在化学教学中渗透食品安全教育是很有意义的。 二、衣服

如果没有合成纤维的化学技术，那世界上大多数人就要挨冻了，因为有限的天然纤维根本就不够用。我国1995年的化学纤维产量为330万吨，其中90%是合成纤维。 何况纯棉纯毛等天然纤维也是棉花、羊毛经化学处理制成的。再有就是合成橡胶，少了合成橡胶，世界上60亿人口又有多少亿人要穿草鞋过冬啊?合成染料更使世界多了一道多彩缤纷的亮丽风景线。

所谓“丰衣足食”，是生命得以延续的保证。没有了化学，就没了保证。

三、住行

我们住的房子，石灰、水泥、钢筋，窗户上的铝合金、玻璃、塑料等材料，哪件不是化学制品?离得了铝合金的木制的窗户，也离不开化学制品油漆;就算不用玻璃吧，像一些贫穷人家用的尼龙布甚或用的报纸，不是化学制品又是什么?还有我们的日常生活用品，如牙刷、牙膏、香皂、化妆品、清洁用品等等无一不跟化学沾边，都是化学制剂。

出了门，我们踏在水泥铺成的街道上，看到的是钢筋水泥做的高楼大厦，用以代步的是各种塑料、橡胶、玻璃以及各种合金做的交通工具。这些交通工具还离不开汽油、柴油，各种汽油添加剂、防冻剂和各种润滑油。如此种种，都是化学制品。现代人类根本无法离开人造化学品，我们每天24小时都被人造化学品所包围着。

四、健康

我们的健康长寿也与化学息息相关。体内某些化学元素平衡失调时，就会导致某些危害人类健康的疾病。1965年和1981年，我国在世界上首次合成了牛胰岛素和酵母丙氨酸转移核糖核酸。蛋白质和核糖的形成是无生命到有生命的转折点。自此我们人类对自身的了解有了新的突破，为我们人类对生命和健康的研究打下了基础。正是有了合成各种抗生素和大量新药物的技术，人类才能控制传染病，才能缓解心脑血管病，使人类的寿命延长25年。人类的健康成长离不开各种营养品和药品。如果没有这些化学药品，世上不知有多少人要受病魔的折磨，不知有多少人会被病魔夺去生命。

五、营养物质

生命体中支撑着生命的是无数的有机化合物，重要的有糖类、蛋白质、氨基酸、肽键、酶、核酸和维生素等。

糖是自然界存在的一大类具有生物功能的有机化合物。它主要是由绿色植物通过光合作用形成的。它由C、H、O所组成，化学式为Cn(H2O)n，又叫碳水化合物。糖类包括单糖、多糖、淀粉、糖原、纤维素。生物界对能量的需要和利用均离不开糖类。糖类物质的主要生物功能就是通过生物氧化而提供能量，以满足生命活动的能量需要。生物界对太阳能的利用归根到底始于植物的光合作用和CO2的固定，与这两种现象密切相关的都是糖类的合成。光合作用是自然界将光能转化变为化学能的主要途径。糖类不仅是生物体的能量来源，而且在生物体内发挥其它作用，它对各类生物体的结构也起着支持和保护的作用，有时还起到解毒的作用等。总之，糖类是生命体维持生命所不可或缺的。

蛋白质亦然。所有蛋白质都含C，N，O，H元素，大多含S或P，有的还含其它元素。蛋白质是氨基酸聚合物，水解时产生的单体叫氨基酸。蛋白质种类繁多，功能各异。它的广泛而多变的功能决定了它们在生理上的重要性。有的蛋白质起运输作用，有的起调节或防御作用。酶也是蛋白质，起催化作用，对生命体的新陈代谢起至关重要的作用。

核酸是由核苷酸组成。核酸分为核糖核酸(RNA)和脱氧核糖核酸(DNA)两大类。DNA是生物遗传物质，它们都是控制遗传的关键，其中DNA的重组技术是遗传工程研究的主导技术。遗传工程的研究的发展将为人类解决面临的食品与营养、健康与环境、资源与能源等一系列重大问题开辟新途径，也具有极大的经济发展潜力。如果采用DN重组及细胞融合等技术改造苏氨酸、色氨酸、赖氨酸等氨基酸的生产菌，氨基酸的含量就能提高几十倍，生产成本就大大降低。这些氨基酸产品广泛用于营养食品、助鲜及饲料添加剂等生，从而部分代替了粮食产品。如果生物固氮的遗传工程能培养出自行供氮的作物，使一切植物如小麦、水稻、玉米等都像豆科植物一样能自行固定分子态氮并转化成能被植物吸收的状态，能直接利用空气中的氮，不仅可以提高作物产量，增加作物的蛋白质含量，还能大大节省化肥，降低生产成本，减轻环境污染。

维生素是维持人体健康所必须的一类营养素，本质为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。维生素的每日需要量甚少(常以毫克或微克计)，它们既不是构成机体组织的原料，也不是体内供能的物质，然而在调节物质代谢、促进生长发育和维持生理功能等方面却发挥着重要作用，如果长期缺乏某种维生素，就会导致各种疾病。维生素在医学上有保健和治疗功效。机体长期缺少某种维生素时，可使体内物质代谢过程发生障碍，因而影响正常生长，以致发生不同的维生素缺乏症。如长期缺少维生素b1会引起脚气病;缺乏维生素c则产生坏血病。临床上用维生素纯品或一些富含维生素的制剂来防治维生素缺乏症。

六、药品

化学实验是化学学科赖以产生和发展的基础,利用它的直观性可以向学生传递丰富的感性材料,对学生掌握知识、提高能力和培养学生的创新精神和创新能力方面拥有无可比拟的优势。但在许多化学实验中,相同药品由于其不同的混合顺序,可能会引起反应物用量发生变化,还可能会引起实验现象不明显甚至得到截然不同的实验结果。因此,化学药品的混合不能是任意的,需要从安全、环保、操作是否方便、药品用量、药品性质、实验效果等角度考虑,以确定药品的混合顺序,这一点对青年老师尤为重要。

七、核能开发和利用

对于中国来说，我们不得不去选择核电，但是我们要选择最安全的核电，这就是中国要做的事情，所有的人都会追求更美好的生活，所以在追求美好的生活中就会有一定的代价，就会有一定的风险，我们尽可能使这种代价最小，尽可能使这种风险在可控的范围之内。不久前，大亚湾启动了全面的安全检查，福岛就像一面镜子时刻提醒着每一个核电站，看清各自在核安全问题上的疏漏。

就是说只有我们每一个人都切实地负起了自己的责任，每一个人都心系核安全，这样子才能保证，我们机组的安全性。福岛核危机给人类社会带来了灾难性的后果，但同时也引发了人类社会对核能应用的更为严肃和理性地思考。其最大的启发就是：就是在核面前人人都要保持一种敬畏的心。

八、化妆品

在我们“一白遮百丑”的传统观念影响下，增白化妆品是化妆品中最多、用量最大的一类。其品种远远超过了其它两类。目前有四种美白成分是公认合格的：维生素c磷酸镁复合物;胎盘素;维生素糖苷和熊果素。应当明确的是即使合格的成分使用后的效果也不一样，并不一定能达到预期的效果。因为肤色一般是无法改变的，权威人士认为，这些经常使用的美白成分仍有许多限制，而且黑色素是肌肤自我保护的重要机制，过分干扰或者长期阻止其生长对肌肤健康不利。例如，“最有效”的美白成分“汞”，能使皮肤在短期变得白皙透明，但其代价是造成皮肤不可恢复地色素沉淀。一些美容院还可能会偷偷使用医用淡斑成分“对苯二酚”，在缺乏医疗知识的情况下，往往造成接触性皮肤炎，肌肤红肿过敏，甚至由于过度漂白而导致蓝灰色的色素沉淀。

九、服饰化学

掉色、甲醛超标是目前校服质量存在的主要问题。日前，记者在全国最大的校服集散地——浙江省永康市前仓镇、西南地区规模较大的重庆朝天门服装批发市场等地暗访时了解到，造成校服掉色、甲醛超标的原因除成衣生产的工艺问题外，劣质布料也是重要原因。

十、纳米与纳米材料

纳米技术、信息技术及生物技术将成为世纪社会经济发展的三大支柱。纳米科技的兴起，对我国提出了严峻的挑战，同时也为我国实现跨越式发展提供了难得的机遇。纳米材料是纳米科技的基础，功能纳米材料是纳米材料科学中最富有活力的领域，它对信息、生物、能源、环境、宇航等高科技领域，将产生深远的影响并具有广阔的应用前景。

十一、毒品

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺()、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。

毒品通常分为麻醉药品和精神药品两大类。其中最常见的主要是麻醉药品类中的大麻类、鸦片类和可卡因类。

十二、环境与化学

虽然当今的化学污染防治已取得了巨大的成绩，发展了新的灵敏分析监测手段，测定环境中的污染物;从化学品中鉴定出有毒化合物的类型;发明了化学方法处理废弃物;减少了废弃物的排放等等，并对一些全球性的化学污染，如原油泄漏，燃煤烟尘，酸雨，汽车尾气，温室效应，有机氯农药，环境致癌物等的研究、控制、治理，已取得了肯定的进展。然而多年来解决化工生产过程中产生的废弃物，有毒有害物质的大量排放问题，基本上是以治理为主，这些办法的效果是有限的，所需费用昂贵且日益增长。因此，我们需要大力研究与开发绿色化学，这样可以减少末端治理，从根本上解决环境污染问题。 总之，现代生活与化学是紧密相连不可分割的。不管是生命本身作为一个过程，还是生命得以维持所必须依赖的外在物质条件，都离不开化学。没有生命还有化学，没有了化学就绝对不会再有生命存在。化学是生命存在的支柱，也是社会存在和发展的支柱和动力。

现在生活健康论文篇2

关键词：大学生 身体健康 心理健康

什么是健康?世界卫生组织对它的定义是“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。这表明除了要讲求生理卫生，还必须注重心理卫生，这样才能增强心身适应能力。进入21世纪以后，科技迅猛发展，现代生活、工作节奏急剧加快，给当代大学生的身心带来了巨大的冲击和震荡，产生了前所未有的压力，主要反映在个体衣食住行、学习生活、待人接物和社会交往等方面。下面谈谈我自身的一些简单情况：

一、自己目前的身体状况及存在的主要问题

作为一名女学生，我的身体状况不是很好，可以总结为以下几个方面： 不良的生活方式和有害的健康行为已成为当今危害人们健康、导致疾病和死亡的主要原因。世界卫生组织曾对发达国家进行调查，恶性肿瘤、心脑血管病、意外死亡以及环境污染所致疾病等都与人们滥用酒精、药物、过度饮食、缺乏体育锻炼等不良生活方式和行为有关。大学生生活在一个集体，有一部分大学生缺乏科学的饮食方法，个别学生长期不吃早餐;另一部分学生片面听信广告，营养结构失调;还有一部分经常纵欲进食、节食、偏食，造成消化功能紊乱，影响身体的正常发育。

(1)不合理饮食

我经常不吃早餐，其主要原因是起床晚了之后，上课时间来不及。还有就是节假日，经常起来之后早过了吃早餐的时间，就不去吃，一直等到午餐时间一起吃。我还容易暴饮暴食，一段时间不想吃饭就一天只吃一顿;有时候总是整天都感觉很饿，就不停的吃。自己不喜欢吃主食，总是把零食当主食吃。不规律的饮食习惯，导致了我有很严重的胃病，体质不好，容易生病。

(2) 睡眠不规律

由于我们住集体宿舍，干扰大，晚上睡觉的时间不统一，睡眠时间和睡眠深度得不到保证。我总是晚上睡不着，一定得到十二点以后才能慢慢入睡，早上起不来，长期这样的睡眠导致我晚上失眠，且睡着后多梦，白天上课没精神。我认为睡眠是保证大学生身体健康的先决条件之一，因为如果睡眠不足就会出现烦躁、易怒、食欲减退、体重减轻、生长发育缓慢的后果，还会引起睡眠困难、不易入睡、夜间易醒等。科学的生活模式有利于大学生身体健康，也有利于提高大学生的学习工作效率。

(3)缺少体育锻炼

体育锻炼是增强体质的基本手段，在户县校区的时候，由于开设有体育课，我选修的是羽毛球，可以进行全身的锻炼，除了上体育课之外，经常约同学一块去操场答羽毛球，回了老校区之后，每天都得在本部与南区之间来回走动，专门的练习时间很少，不过，我每天上课坚持和舍友从南区走到本部，下课再走回来，我认为这也是一种锻炼的途径。

二、目前自己的心理状况及存在的主要问题

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为一名大学生，对此很深有感受。我自认为目前的心里状况还算良好，首先，我作为一名学生干部，我性格活泼开朗，乐于与人交往，不会自闭，也不爱经常宅在宿舍，在假期喜欢和同学出去逛街，一起聊天，一起吃饭。我从初中开始住校，有着和好的适应能力和自力能力，遇到一些挫折或不如意时，我会自我调节，或者是找一两个好朋友倾诉倾诉。我有着比较好的自制能力，在学习的时候学习，在该玩的时候会好好玩，因此，我的学习成绩良好，不会因为成绩问题而感到自卑。我在大二结束时开始谈恋爱，虽然过程中有很多矛盾和争吵，我会感到沮丧和不高兴，但是这种情绪通常不会超过两天，我不高兴的时候不会选择独处，而是喜欢去热闹的地方，那样我就可以暂时忘记烦恼。

但我也有一些心理问题，随着竟争的加剧、生活节奏的加速，尤其到了现在，马上步入大四的门槛，使我产生了时间的紧迫感和压力感，就业的压力，我专业的一些问题，让我产生了无所适从的焦虑感。

三、对未来的规划

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，我试着为自己做一份有用的未来职业和生活规划书，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

本人所学的专业为计算机软件，现在的科技发展尤为的迅速，虽然社会对技术人才的需求量很大，但是企业缺的都是一些技能很好的技术人员，并不是我们现在这种，什么知识都懂一点，也仅仅就是那么一点，不精通，动手能力差，因此，要成为一个有用的技术人才，只有认真学习并拓宽自己的知识面才能掌握其专业知识。

人生未来规划：

1、我19岁到23岁学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、23岁到26岁，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

3.23到26岁期间我会寻找我的另一半，在工作稳定后，有了良好的经济收入，会考虑自己的婚姻问题，争取在27岁结婚。

4.27岁到30岁，努力做好自己的本职工作，在工作中不断的积累经验，在自己的工作岗位做贡献，和丈夫两个人买房一起还房贷。

5.如果能力够好，在IT行业的薪资很高，这36岁之前能把房贷还完，有一个真正意义上我自己的家。

6.40岁之后辞职，自己开一个小店，花店或者茶馆，每天自己经营着，有时间的出去和朋友旅游，逛街，健身。

四、目前的困惑

随着我国高等教育体制的改革，大学生已经走上自主择业的道路，这一方面给大学生带来更对的择业机会和更大的自由度，另一方面也各大学生带来极大的挑战与压力。随着我国高等教育的大众化，大学毕业生人数逐年增加，对有些专业需求甚至已经饱和。人才市场竞争日趋激烈。据统计数字显示，2012年，全国有260万大学本科毕业生。面对如此严峻的就业形势，许多学长和学姐在择业过程中出现主观愿望与客观实际、理想与现实的脱节。我对此种现象感到困惑，并且对以后自己的就业也有着不明所以的顾虑和焦虑感。还有名校效应的影响，学位的要求等，到底是考研好还是就业好，都让我有很多的疑虑和困惑。

五、课程感想

学完现代生活与身心健康这门课程，让我受益匪浅。面对现代生活的方式和节奏，我们无力改变，但我们可以调节自己。我了解到了身体健康是我们进行一切社会活动的基础，而心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使我们克服依赖心理增强独立性。我们经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。我们必须从靠父母转向靠自己。

学习完这门课程之后我认为作为一名当代大学生，我们要努力要提高个人心理素质, 不断强化抗挫能力不断提高自己的认知能力。高度的认知能力,有助于提高对事物认识、 理解、 评价和预测的公正客观性, 这也是树立科学价值观的必有之路，可以从以下几个方面着手：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。现在我们的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以学习过程中我们应学会自我心理调适，做到心理健康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，我们应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系4、保持良好的环境适应能力。 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，保持良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

总之，我们不仅要做到身体健康，还要做到心理健康，因为这是关系到我们成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加上其他积极因素的相互作用，我们成才就有了可靠的内在条件，以积极的心态，良好的素质迎接我们的未来。

现在生活健康论文篇3

摘要：人生活在社会中，以一定方式生存和发展，每个时代的人都有每个时代的生活方式。如今，历史的车轮已疾驰在现代文明的21世纪里，随着经济社会的发展，大学与社会愈发接轨，社会上的现代生活方式也借机侵入大学校园，在校园内生根发芽，无形中影响到大学生的体质健康。

关键字：大学生 健康 生活方式

1.引言

WTO曾宣布21世纪最大的杀手是生活方式病。现代生活方式确实对大学生的体质健康造成严重影响。在饮食方面，垃圾食品、快餐食品、吸烟喝酒、“大鱼大肉”、暴饮暴食对大学生体质造成伤害;运动方面，大学生很少运动或者运动不当;作息方面，上网通宵、开夜车已经愈来愈严重。已至深夜，某些寝室依然灯光闪烁;日上三竿，整个宿舍依旧睡意浓浓;宴会之上，他们喝得酩酊大醉;快餐店中，他们对“垃圾”来之不拒……

2.健康的定义

健康包括了三个方面的内容--身体健康，心理健康，对社会的良好适应。世界卫生组织规定的健康标准是：

①有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳。

②处世乐观，态度积极、乐于承担责任，事无大小不挑。

③善于休息，睡眠好。

④应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

⑤能够抵抗一般性感冒和传染病。

⑥体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调。

⑦眼睛明亮，反映敏捷，眼睑不易发炎。

⑧牙齿清洁无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

⑨头发有光泽，无头屑。

⑩肌肉丰满，皮肤有光泽。

3. 不良生活方式的危害

生活方式是指人们长期受一定社会文化、经济、风俗、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度和生活意识。一个人的生活方式总是客观存在的，主要构成因素包括：由生活的行为习惯、生活时间、生活节奏、生活空间、生活消费等。

3.1几种主要的不健康生活方式

有调查发现，现代大学生不健康的生活方式主要包括：(1)极度缺乏体育锻炼;(2)有病不求医;(3)缺乏主动体检;(4)不吃早餐;(5)与家人缺少交流;

(6)常坐不动;(7)不能保证睡眠时间;(8)面对电脑过久;(9)三餐饮食无规律;(10)学习和生活压力过大等几项。

3.2不良生活方式对健康的影响

现已知，在次健康人群中，六高一低现象的发生常与不良的生活方式和行为习惯有关，在我国公布的前三位死因分析中发现，在心血管疾病中的不良生活方式与生物因素的比例为45.7%：29.0%，脑血管疾病为43.3%：36.0%，恶性肿瘤为43.6%：45.9%这三类疾病占全部死亡原因的67.6%，并且呈现出低龄化趋势。据一项数据分1990-2020年世界上致残和劳动丧失的主要原因为冠心病、脑血管意外、下呼吸道感染和交通意外。

以冠心病来说饮食中高胆固醇、高热量、高体重、高血压、吸烟、紧张情绪都是促使冠心病发作的原因，这称为自我创造的危险，要合理防止冠心病，还是要靠自己在生活中养成饮食，好习惯等才能有效预防冠心病的发生。随着高科技的迅速发展，生活和工作节奏加速，上述危险对疾病将进一步发展，上述的数据告诉我们在我们发展中国家和发达国家中的生活已经没有受困，我们的发病将会呈现一个大致相同的发展趋势，因为健康的生活方式才是未来的首要解决问题。

4.健康的生活方式及对健康的影响

生活在充满科学文明社会里的现代人，应该怎样看待自身的健康问题呢?健康是人人都渴望的，但是怎样才能获得健康，却并不是人人都明了的。有人把健康寄希望于“进补”，有人认为药补不如食补……那么，到底怎样才能获得健康呢?健康来自健康的生活方式。

4.1健康的生活方式

健康生活方式主要包括以下6个方面：(1)合理安排膳食;(2)坚持适当运动;(3)改变不良行为;(4)保持平和心态;(5)自觉保护环境;(6)坚持学习健康知识等。

4.2如何开展健康的生活方式以及对健康的影响

4.2.1健康教育

健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量，健康教育提供人们行为改变所必需的知识、技术与服务，使人们在面临促进健康、疾病的预防、治疗康复等各层次的健康问题时，有能力做出行为抉择。

体育锻炼不仅能强健身体、增强体质，还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高社会适应能力等功能，其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、心理品格和实现人的现代化，使人的本质力量得到体现，不仅从身体上，也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。

5.结束语

大学时期是人生的一个关键时期，身体在逐渐成熟，世界观正在逐渐形成，生活习惯正在逐渐建立。同时，大学时期也是为人生健康打基础的时期，这个时期打下的基础，将是整个人生健康大厦的基石，打得不结实，人生健康大厦在使用中就会倾斜、倒塌或终日摇摇欲坠。因此，我们要告诫同学们要树立这样的观念：建立良好生活方式，打下健康长寿基石。

[参考文献]

(1)陈复平 亚健康概念 北京: 中国轻工业出版社

(2)陈家旭 走出亚健康 北京:人民军医出版社;1989

比特币是特殊的一种数字货币，这样的数字货币投资的人还是很多的。要投比特币这种数字货币，一定要搞清楚比特币四个特点，那么，比特币四个特点是什么呢？今天就来了解一下比特币的特点，让你知道这款货币与普通的货币相比有什么区别。现在搜索了解比特币的人是非常多的，当然，比特币的价值很大，投资成本是很高的，那么，比特币现在是否还值得投资呢？

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比特币自诞生以来经历了几次价格涨跌。

2009年比特币诞生初期，一美元可以买到1300枚比特币；在2010年的时候，比特币的价格在0.003美元左右一枚，直到2013年11月，比特币的价格经历了首次保障，当时一枚比特币的价格在8000元人民币左右，2017年比特币再次创造了奇迹，其价格在2017年12月的时候创造了历史最高价，一枚比特币的最高价值将近20000美元，换算成人民币，一枚比特币的价格将近13万人民币，也正是比特币的此次疯涨让无数人关注到了数字货币，在经历暴涨后，比特币的价格迅速暴跌了70%，可见比特币的投资风险是非常大的。

比特币的价格会随着时间和地点的变化而波动。比特币是一种高风险投资，其价格下跌也是无限制的，可能是一夜之间暴富，也有可能在一夜之间破产。

关于比特币值多少人民币的问题，大家可以通过各大交易平台来看出比特币实时价格，比特币的价格每时每刻都在波动。

2020年3月5日比特币的价格为8915.70美元，折合人民币为，一个比特币值61853.56人民币。

泰国银行正开发设计一种原型支付系统，该系统将有赖于中央银行数字货币（CBDC）。

中央银行周四发布，它将针对企业，并设计一种支付系统，该系统可与泰国最古老的水泥制造商暹罗水泥集团及其供应商的采购和财务管理系统集成。

该银行反映，数字货币原型是由DigitalVentures开发设计的.DigitalVentures是暹罗商业银行（SiamCommercialBank）朝着金融科技的风险投资部门，于2016年投资了Ripple。

根据声明，该项目还将包括有关于支付系统的可行性研究。CBDC项目将在下个月开始，并有希望在今年年底结束。

泰国银行网站上发布的新闻稿说：“该项目代表着从大型企业开始，将CBDC的范围和采用范围扩大到更广泛的受众方面迈开了重要的一步。”

泰国银行反映，它期望CBDC原型能够建立在Inthanon项目下的知识基础上。Inthanon于2018年运转，是泰国银行与泰国八家关键金融机构间的一项合作项目，致力于提高泰国金融业的技术准备水平。

泰国银行的雏形是在世界各地的中央银行一直在效仿CBDC的想法之时提出的。一个在加拿大的网站上央行近期的招聘启事透漏Candaian央行的计划制定CBDC，并从四月的一份报告显示，中国关键国有银行其一正进行一项有关于试验，为国家的CBDC开发设计的测试界面。