头皮出油长痘痘是怎么回事（20篇）

社会生活节奏快、工作紧张，因紧张繁忙引起的白发、脱发明显增多，为染发品带来了巨大的市场。那么，染发不沾头皮的方法呢？这就给您介绍一些相关的知识。

染发不沾头皮这个主要是根据您的经验和操作熟练度来决定的，刷短的地方，染膏别太多，动作要轻。另外在发际先的一圈，染前涂抹一层护发素，这样就算沾上黑色也好洗。

染发注意事项一：染发前2天内不能洗头

化学试剂对于头皮头发会造成很大的伤害，一般来说，我们头皮上存有的油脂可以将这种化学伤害减低，因此染发前2天不要洗头。

注意事项二：染发前先自测

不要等到染完发才发现自己的头皮有过敏不适现象，到时候都来不及急救!染发前可以挑出一点染发膏，先在自己的手背上或者耳廓后涂抹一小块，静止15-30分钟后擦拭掉，看看自己的肌肤对此会不会有敏感的反应，如无，则可放心使用。

注意事项三：染发时可以在耳廓颈部处预先涂抹润肤油

染发膏的着色程度通常都很高，如果不小心碰到了耳朵颈部等处，待其干透后很难擦拭干净。所以在开始染发前可以先在可能会被触及到的皮肤处涂抹上一些润肤油，这样便于之后的清洁。

一直在网上看到很多好看的发型，想着去做做做，其实护发才是关键，要想发型好看，发质的好坏决定发型的美丑。下面就由本网的小编为大家介绍护发素发膜和头皮按摩膏是一种东西吗?护发谣言。

护发素发膜和头皮按摩膏是一种东西吗

这三种看上去不同的东西主要成分都是阳性表活，硅油和保湿剂，最后达到的效果也是一样的。

所有护发产品都逃不出这三种东西，只是配比，具体成分略有不同。

所以啊，并不需要护发素+发膜+免洗护发素+护发精油这样瞎折腾。感觉就像洗衣服把柔顺剂加了4遍一样。

如果有需求使用护发产品(很多人是没有需求也没必要的)，那么正确的使用应该是：

冲洗类的选一种产品，也就是护发素和发膜只要二选一就行，不需要两个都用。

驻留类的选一种产品，也就是免洗护发素和护发精油只要二选一就行，不需要两个都用。

护发谣言一

头发是个死东西，并不能修复。

那么很多妹子又要一脸忧伤地说：啊，那是不是受损的头发没有救了!

对的，就是没救了。(谁让你当年不好好对待你的头发!)

头发一旦受到的这些物理性的、化学性的、你主动施加的或是日常很难避免的因素的损伤，基本上就没有办法进行修复了，这是不可逆的，因为头发不像是我们皮肤可以自行修复的。

毛发从毛囊内开始长出，唯一活的部分是在毛囊中的部分。我们可以见到的毛发是毛干，这部分没有生物活性，通俗的说，就是死的。

是死的!既然头发是死的，为什么还会损伤?比如说热吹风机什么的会损伤。

前半部分的问题有点没逻辑了，塑料瓶被摩擦还会有磨损呢，不能说没有生命的东西就不会被损伤啊...只是没有生命的东西没办法自行修复。

对于已经受损的这些头发你只有两个方法来处理：

剪掉受损的留下状况好的。

使用护发的产品防止进一步的损伤。

使用护发产品让他们至少看起来摸起来还不错。

护发谣言二

护发产品可以改善细软or粗硬发质?

不同人的发质本来就不同，如果不是因为外部原因导致头发受损，天生的发质是无法改变了。

更何况，这是一种特质，不是一种缺陷，根本也谈不上改善。

我们先来看一下头发按发质的分类：

在AndreWalker的头发类型分类里，头发可以按照两个维度来分，粗细度和卷曲度。亚洲人的头发通常介于1B和2B之间。

也就是说，以上任何一种头发只是一种头发类型，仅此而已。

没有谁说其中哪一种头发就要优于另一种或者比另一种更健康的。

只能说1A头发因为过于细软可能会看起来贴着头皮塌塌的，头发拥有者可能会不喜欢这种视觉感官。

我周围整天抱怨自己头发细软的妹子，头发顶多是1B，比大部分白种人的头发都是要粗硬的。

我自己的头发是1C，去理发店还会被人说头发有点细软来着，但是和白种人妹子的头发放到一起比，比人家整整粗一倍。

而那些我周围整天抱怨自己头发粗硬还卷曲的姑娘，她们的头发也顶多是2B，很多白种人和黑种人可能还会觉得2B头发简直完美了好么。

4A，4B这种KinkyHair很多黑人都有，看起来就是像被电过了一样，其实是真头发，并不是被电过了。

很多黑人姑娘有了kinkyhair还会自卑，在我们局外人看来这种自卑真的是无谓的。

同理，很多姑娘抱怨自己头发细软或者粗硬又或者是自来卷，在旁人看起来也基本上都是黑人问号的状态啊。

好了好了，说了这么多就是想告诉你，你的头发不管是粗是细，是直还是卷，大部分情况都只是一种很正常的类型，没必要总觉得自己头发不好，需要改善。

那些看起来头发很好的人，通常是1C型，加上头发天生发色深，就变成了大家喜欢的黑长直，也只是头发类型的一种，而已。

就像白种人也只是一种人种而已，皮肤比较白是这个人种的特征，你不能说白种人就要比亚洲人优越吧，黑人还不容易长皱纹呢。

如果不是因为染烫等外部原因，或者是身体得了某种疾病导致头发变得细软，天生的发质类型本身是无法改变的，用护发产品带来的改善只是一种视觉和感官上的变化，而不是根本性的变化。

但是如果合理选择正确的护发产品，你仍然可以在视觉和感官上做一些改变，何乐而不为呢?

比如说细软发质的问题可能是头发总是贴着头皮，看起来比较少，那么你就可以使用无硅油洗发水，同时减少含硅氧烷的护发素的使用量和使用频率，这样头发就不会因为顺滑而软趴趴的贴在头皮上了。

如果是短发或者头发状况比较好，不用护发素也是可以的。

饲主自己现在就是细软发质，只有产品试用的时候才会用护发素，日常是不用护发素的。不然发量看起来会很少，和让头发摸起来更顺滑比，我更喜欢头发稍微蓬松一点。看你自己怎么平衡取舍了。

粗硬发质的问题是看起来头发很多蓬蓬的很厚重，再加上如果头发干燥，看起来就乱糟糟的不柔顺，那么就可以使用含硅油的洗发水，或者使用含硅油的护发素和护发精油。硅氧烷类的成分会帮助柔顺头发，一定程度上改变粗硬造成的问题。

植物油的保湿性很好，如果头发干燥又粗硬到爆炸，可以用大岛椿这种100%植物油,趁头发湿的时候做个保湿，头发含水量高就会塌下来不爆炸了。

但是，再次强调，这一切的一切并不会改变你的头发本身。

护发总结

发质细软粗硬和卷曲度无法改变;

护发产品不能修复已经损伤的头发;

护发产品可以改善头发视触觉状态，防静电并让头发顺滑;

护发产品可以在头发表面形成保护膜，防止物理摩擦等造成的头发进一步损伤。

你知道头皮过劳是秃头的前兆吗?现代人工作生活压力大，常常会感到疲劳倦怠甚至头皮紧绷，这时候你需要的是增加头皮和大脑血液中的含氧量!没时间或没预算到专业沙龙做按摩也没关系，每天只要花点时间，利用双手或搭配梳具，就能帮头皮做舒压按摩操，方法超简单好上手，赶快跟着做!

你的头皮需要放松了吗

现代人由于四面八方而来的压力影响，更容易让头皮紧绷僵硬，血液循环不顺，若想要判断自己是否处于有压力的状态，只要用指腹轻轻按压头皮，就可以初步判断啰!

按压头皮时触感柔软→压力平衡

按压头皮时触感紧绷→压力过大

双手按摩舒缓紧绷头皮当压力大觉得头皮紧绷时，双手就是此刻最佳的纾压帮手!利用指腹搭配按摩技巧，针对不同穴位进行揉压，随时随地都能帮头皮做SPA。

经常帮头皮按摩有什么好处

1.促进血液循环

头皮布满了很多穴道，在按摩头皮的过程中，能够让血管在按摩刺激下不断地收缩与松弛，血流量因此而增加促进头皮血液循环。

2.预防头皮老化

头皮老化的速度可是脸部肌肤的6倍!头皮当然更要细心呵护，透过按摩能活化毛囊细胞使其正常运作，长出来的头发也会更健康强韧。

3.放松紧绷情绪

当精神压力紧绷时，不仅全身肌肉会变得僵硬，头皮也会保持紧闭状态，透过头颈部的按摩刺激，能够放松紧绷的肌肉，让人感到愉悦放松。

4.强健秀发

如果头皮的血液循环不良，头发就会因为失去养分，而产生干枯毛燥的情形，藉由按摩头皮让头发就会更有光泽、强韧不易断裂。

最适合头皮按摩的时机

工作疲倦时、洗完头后、睡前，都是很适合做头皮按摩的时机!工作时，特别在午后发困无精神时，不妨先放下手边的工作，来帮头皮做个简单的按摩操，有助提神、增加工作效率;洗完头后，此时的血液循环正好，透过按摩更能加速循环代谢，让头皮更健康;睡前也可以做舒缓头皮的按摩，能提升睡眠品质，改善失眠的困扰。

以双手按摩头皮时有建议搭配发品吗

在开始按摩前，可以先将头皮均匀抹上头皮专用养发液，先利用指腹均匀地将产品揉开，透过滋养液中的营养成分，搭配轻轻按摩可活络毛囊周围细胞、预防头皮老化，帮助发丝健康生长。

按摩头皮时需要注意的地方

1.按摩的部位是「头皮」，而不是「头发」

按摩时一定要将双手伸进发根，以指腹进行揉捏按摩，不要隔着头发容易拉扯发丝，且按摩效果也会打折扣。

2.湿发时不按摩

湿发时毛鳞片是属于全张开的状态，若此时做头皮的按摩，很容易因摩擦造成毛鳞片受损，反而使发质伤害更严重。

3.用「指腹」而非「指甲」按摩

头皮是非常脆弱的，请利用指腹帮头皮做轻柔的按摩滑动，切勿使用指甲抠抓，容易损伤头皮。

4.头皮发炎或有伤口时，暂停按摩

当头皮发炎或是有伤口时，就先别涂抹头皮滋养产品及按摩了!以免在过程中不小心拉扯到伤口，反而造成感染。

5.力道轻柔

按摩的过程力道不要太用力，头皮可以有点微热微酸感，但按摩过程自己要感到放松舒适，这才有发挥按摩的作用。

简单6步骤活络头皮循环

适当的纾解压力、保持充足的睡眠、多摄取优质的蛋白质，少吃刺激性、油炸、过甜的的食物，都能有助拥有健康的头皮。

Step1.开始按摩前，先将头发依放射状分成8条线。

Step2.在每条分线上各喷上头皮滋养液，并以指腹均匀涂抹。

Step3.将双手深入发根，运用指腹力量由头顶开始螺旋式大幅度揉捏。

Step4.接着至头顶百会穴，同样以指腹力量轻压按摩。

Step5.双手移至头部两侧，以掌心力量同时向内按压，舒缓头部紧绷。

Step6.由后脑勺起，双手画圆向头顶处按摩，再以相同手法，由头顶往后脑勺按摩。

(按摩手法提供/AVEDA)

头皮出油，这是在我们生活中非常常见的一种情况，并且头皮出油的人是有许多的。那头皮出油是什么原因呢？头皮出油严重的时候应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

头皮出油是什么原因

相信大家都有过头皮出油的情况。那头皮出油是什么原因引起的呢？下面我们就一起来看一下吧。

①荷尔蒙

男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有怀孕的最后几个星期以及哺乳期间。

②年龄

油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰。

③遗传因素

许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。

④饮食习惯

专家指出，如果在平时生活中常吃太油或者是油炸食物以及巧克力、香肠等食物的话，则容易头皮出油。

⑤压力

皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。

⑥药物

服药过度，会刺激皮脂分泌。

头皮出油厉害怎么办

1、头发出油严重尽量少使用吹风机

当头皮出油严重的时候，则应该少用吹风机，以为头皮对温度很敏感的，所以使用吹风机则会导致油脂分泌，而使得头皮出油严重。

2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松

头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

3、头发出油严重要使用温和洗发剂

清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

4、头发出油严重要每天补充足够的水

水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

5、头发出油严重要勤洗头发

头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。

如何解决头发出油厉害

1.头发油，当然记得要充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能抑制住一些。

头发是需要保养，头发最好的养生时间那就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。

2.我们除了要保持充足睡眠以外，还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。要自己恢复正常，保持和充足睡眠精神一起享受。

3.注意体内内分泌的情况。上面2点也是保证内分泌的前提。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

4.切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

5.工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。为了自己，压力要学会自己缓解，学会调理心情。

6.为了保持头发干净，所以要做到注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

7.适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。

8.平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

头皮出油吃什么好

1、食材中的黑芝麻、黑豆、黄豆等都含有较高的蛋白质，能够补充营养，从而减少头发脱落，而且还能够是你的头发乌黑发亮。这三种豆类可以混合吃，但是对于脾胃虚弱的人需要谨慎食用，有可能会因消化不良导致腹泻。

2、芹菜，苋菜，芥菜，金针菜，菠菜等，含有丰富的维生素B2、B6。如果，人体缺少维生素B2、B6，那么人体的脂肪的新陈代谢就会有所改变，一旦补充了，就可以抑制油脂的分泌，能够调理内分泌平衡起到很重要的作用。

3、油性头发的人士，尽量少吃刺激性、油腻的食物，多吃清淡的食物，这样才能够有效控制油脂的分泌，能够使头发出油减少。

4、多吃新鲜水果，平时多食用一些含有纤维较高，但是油脂含量较低的绿色蔬菜或者是瓜果，这些都能够在一定程度上减轻油性头发的症状。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于引起头皮出油的一些原因以及头皮出油严重应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你头皮出油严重的话，则不妨试一试这些解决方法吧，相信对你会有所帮助的。

简要回答

头皮油发尾比较干，其实属于混油型发质。所谓的混油型发质，就是我们日常生活中所说的头发特别喜欢出油，但是它的范围因为没有足够的营养，从而比较毛躁，又容易干枯。不得不说，这类发质通常情况下，要选择控油的洗发水。

在清洗头皮的时候，首先要对头皮进行按摩。另外有条件的情况下，最好搭配护发素一起使用。特别是发尾处，一定要多使用护发素。

然而我们在日常的生活当中，很多小伙伴特别喜欢使用电吹风。其实电吹风要是使用不当的话，可能会导致发丝受到一定的影响。当然电吹风频繁使用的时候，会导致头发里面的水分消失。

此时头发就会变得特别的干，当然电吹风的温度特别的高，也会导致头发特别的干。一旦头发比较干的话，就变得十分的脆弱，甚至于会出现干枯，失去光泽等等情况。

如果说小伙伴们自己的发质不太好的话，建议直接使用一些滋润型的洗发水。通常情况下，要使用温和无刺激并且是滋养型的洗发水，这样的话，可以对头皮减少刺激。

精油护发是很受欢迎的一种护发方式，在我们平时生活中，经常可以看到有人使用护发精油护理头发，护发精油可以滋润干燥的秀发，改善受损的发丝，强韧秀发。

先涂精油还是先吹头发

护发精油可以在头发半干的时候使用，也可以在头发全干的时候使用。洗完头要先吹头，吹过头发之后，头发的毛鳞片就会关闭，吹完头发再使用护发精油，给头发补充营养，修复发质。护发精油作为一款护发产品受到了大家的喜爱，有丰富的营养成分，根据不同的发质来选择精油。在洗发时用洗发水之前，先使用护发精油细致轻柔的按摩头皮，然后用热毛巾把头发卷起，会帮助修复头发，最后再用清水冲洗干净。

头皮护理小妙招

1、对头皮进行按摩，能够加速头皮血液循环。但是梳头的时候不要用力去按压头皮，可以有效防止头皮出油。

2、饮食油腻、喝酒都会使身体分泌更多的油脂。应多吃蔬菜水果，促进消化，内分泌顺畅，头皮出油也相对就少。

3、常喝豆浆和茶，豆谷类食物会让身体的油脂分泌减少，长期饮茶也会减少油脂的分泌。

4、用淘米水洗头，淘米水是碱性的，可以帮助消除头发上的油脂。将过滤干净的洗米水反复清洁头皮，并采取适当的按摩，使用一段时间之后头发出油的情况可以有所改善。

护发精油的使用方法

洗完头发之后，先用吹风机将头发吹干，然后再在头发上涂抹适量的护发精油，对头发进一步的营养修复。经过护发精油护理过的头发变得顺滑亮泽，并且容易定型。护发精油是非常不错的一款护发产品，可以帮助我们拥有一头柔顺乌黑的头发。洗发完成之后，先用吹风机将头发吹干，然后再用精油涂抹于干燥的发质上，对头发进一步的营养修复。经过精油护理后的头发顺滑亮泽并且容易定型。护发精油是不错的养发护发产品，可以帮助我们拥有一头美丽健康的头发，为容颜增分添彩。

护发精油需要清洗吗

护发精油是分很多种的，有的护发精油不油腻，吸收率高，是不需要洗掉的。有的护发精油很油腻，外包装没有写有免洗的标志，使用之后是需要清洗掉的，不然头发会变得更油。

ayura头皮洁净液用了一次，比较清凉，感觉头发没原来掉的多了，用完应该会回购。那么ayura头皮洁净液多少钱?ayura头皮洁净液专柜价格。

ayura头皮洁净液多少钱

产品名称:ayura头皮洁净液

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:改善头痒头皮控油头皮舒缓

产地:日本

价格:72

ayura头皮洁净液心得

质地是透明的凝露，先打湿头发，拿毛巾把头发的水份稍稍吸干，再把这个洁净液挤在头皮上。用指尖按摩，触感十分有趣，先是温热【倒在手指尖，轻轻搓二下就有热的感觉】，过十几秒后，热的感觉消退掉，我再冲洗头发，洗澡啊神马的慢慢的头皮就有凉凉的感觉透出来。使用过程很有趣，使用后的清凉感觉也十分好。气味我闻着像生姜也有点薄荷味。对头皮分泌油脂有一定的抑制作用。在这个夏季，真的可以有这一只。不必天天使用，一周二三次即可。

ayura头皮洁净液评价

瓶口是细细长长的，别挤手心，它就是直接挤头皮上的。恩，挤湿发上，头发湿润而不滴水的样子。通常我把头发对分，中间分开的地方沿着发线挤一长条，然后左右再对分，再挤上，这样头顶到额头就挤了3次。后脑勺就把瓶子直接插进去，挤一坨，后脑勺我没办法很细致涂，少量多次，绝对一定要避开眼睛，冲的时候也要仔细，千万不能流入眼睛，否则，辣得眼睛都要瞎了！我就傻乎乎冲进眼过，生不如死啊。它挤出来是透明的，类似高机能化妆水一般浓稠有流动性的，味儿，一股薄荷，以及草香，比凝神身体乳好闻太多了。

挤发根头皮上，刚开始揉，尤其是冬天，会有些许的温热感，但不明显，非常轻微。我没什么系统的条理的按摩，就指腹在头皮上揉，基本确保每处都有揉到，顶多3分钟吧，就冲掉了。按摩时，温热感一晃而过，久久不散的清凉感，冬天凉飕飕的，各种不建议用，搁夏天清清凉凉才惬意。它揉搓、冲洗，都是无泡的，不是洗发水！冲水，整个头凉得来瞌睡一点都没了，凉意似乎会往皮下钻，恩，我冬天1礼拜用1次，被折磨得跟抖抖病羊癫疯似的，夏天就好了。洗后，用洗发水再洗，后面就护发素or发膜这些正常步骤。对于头皮的油，它非常出色搞定，发根处会觉得极透气，头皮分外清透，发根似乎因为干净而都立起来。

因为发胶里含有很多酒精人体有危害的，如果头痒的话，那是因为发胶堵住毛囊之后就会繁衍细菌细菌一多就会结成一块一块就是所谓的头皮削。那么头皮对发胶过敏怎么办呢？长期使用发胶对身体有哪些危害呢？下面就带大家来了解一下这些易燃液体知识。

发胶过敏会导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。可以口服扑尔敏片，维生素C片来缓解症状，同时可以多喝水，暂不吃高蛋白食物。

发胶使用注意事项：

1、每个人的头发其实都是非常脆弱娇嫩的，即使在平时洗头的时候也要使用温水，这样才能保证头发不会受到太大的损害，更何况是使用化学成分更多的发胶了。

2、在使用发胶的时候一定不能喷太多，因为太多的发胶会让头发变得非常的沉重，同时还容易对头皮造成感染。只要稍微在头发抹一点其实就已经可以起到很好的效果，没有必要用得太多。

3、此外，如果在之前已经养生了使用发胶的习惯，那么建议要经常的对头发进行清洗，及时的将隐藏在头发上的有害物质以及灰尘清理干净，让头发得到一个合理的呼吸环境。如果有条件的话，还可以适当的使用一些护发素来将使用发胶对人体造成的伤害减小到最低。

过敏，头皮刺激过大，头皮油脂失衡，头皮屑过多，病理性头皮发痒。

过敏，观察是否有脓包或红疙瘩等，这是最常识的知识，也许是自己在工作或者劳动过程中触及到过敏原，导致头皮发痒。现在的化学药品头皮生虱子的可能性几乎不存在的。

头皮刺激过大，导致头皮的肌肉组织紧绷神经系统就会错误的传递给大脑头皮发痒，这样的情况可以适当的进行按摩头皮，放松头皮的神经末梢。减少对头皮的刺激频率，一般很快就能回复健康。

头皮油脂失衡，自己对自己的皮肤了解不够，使用的洗头膏让头皮的分泌物失衡。建议立刻停止使用该洗头膏，同时进一步的对自己的头皮皮肤进行护理保养。还应该注意饮食习惯，尽量不吃刺激性大的食物。

头皮屑过多，头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞，就造成毛发发不健康状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒。所以建议这种导致头皮发痒一般不用去看医生，自己注意经常洗头，注意个人卫生就可以了。

病理性头皮发痒，这是由于自己在生病期间服用药品，导致转变皮肤的敏感程度，一般都是局部性的发痒，这需要及时的就医，根据医生提出的科学建议进行药理性的治愈。

专业品牌的染发水配方也有所不同，他们根据公司研发配方配料，也是体现他们专业的一个方面。头皮上有染发剂对健康有影响吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

染发的原理就是将头发表层的毛鳞片打开，让颜色颗粒进去。染发剂的使用者，一定要使用经过批准的、合格的染发产品；使用染发剂前必须进行皮肤过敏试验，在使用染发剂时一定要慎重。

可以使用烟灰,可以出去皮肤上的残留药物。一般来讲，尽量避免染头发，减少接受化学物质的刺激。以免影响身体健康，严重的还会引起恶性病变，但是，这个问题，与人的体质，也有一定关系，因此，也不用过于担心的。从我个人角度来讲，尽量避免接受染发剂。

头皮太多，实际上是头皮屑太多，头屑在医学上称为“头部脂漏症”，是指头皮上不断脱落的糠麸样的小片鳞屑，是头部新陈代谢的产物。一般情况下，每个人头皮都会产生头屑，是正常的生理现象，但是如果产生头皮屑过多，就应引起注意了。头皮屑的产生属于一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

一般来说头屑过多有如下原因：

1、皮脂太多，皮脂干了以后就会形成细碎的头皮，这叫做干性脂漏。

2、皮脂太少，细胞角质脱落以后粘附在头皮上，这称为头部枇糠疹。

3、长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常。

4、头发经常梳得过紧，伤害了头皮。

5、生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。

6、身体患病，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。

那么，如何去除过多的头皮屑呢？

选择具有抗马拉色菌或去头屑的制剂如角质溶解剂、抗炎剂与抗菌剂三联。 温和表面活性剂联合使用阴离子和两性表面活性剂，降低了阴离子表面活性剂对蛋白质的损伤和对皮肤的刺激。在这样的温和体系中， 加入硬脂酸和棕榈酸类饱和长链脂肪酸可以降低表面活性剂损伤脂质膜 。

建议每周用两次上述功能型的洗发水，其他的时间用普通洗发水来洗头发。然后隔一周换一种洗发水，因为同一种洗发水用久了，真菌容易产生耐药性。

在平时的日常生活中很多人洗头的时候不仅会使用洗发水和护发素，在洗头发时很多人还会使用护发精油来护理头发。那么馥绿德雅头皮舒缓精油怎么样？馥绿德雅头皮精油使用方法。

馥绿德雅头皮精油怎么样

用了绝对不后悔的产品，清洁的同时还能舒缓头皮的敏感，抗菌止痒，修护并重建水脂膜，呵护头皮健康平衡，带来舒缓和持久清新感。适合敏感头皮的人士。

秋季头皮红肿、起痘、瘙痒都可以用，用完就会感觉很舒缓，头皮也清爽和干净了!第一次使用时，头皮瞬时感到非常清爽舒适，修复并重建了水脂膜。虽然是精油，但是一点都不油腻，瞬间吸收，无油腻感，轻轻按摩使用，效果非常好，第二天头皮也不那么痒了。

馥绿德雅头皮精油使用方法

摇匀后，取5ml涂抹于头皮处，按摩5-10分钟后洗净。每周使用2次。用在护理第一步，一周一次即可，清洁头皮，去除头皮油脂，舒缓毛孔。洗头之前干发倒在头皮上，再按摩几分钟即可。很简单，摇一摇后，洗头发前将前面那个小突突贴着头皮不舒服的地方，然后可以用指腹轻轻按摩下!后面再用其他洗护产品继续洗发即可。在洗头前倒上5ml在头皮上，慢慢按摩。

作为护发过程的第一步，适用敏感或轻度炎症头皮，舒缓紧张头皮,抗菌止痕，防止头皮干燥,强化脆弱头发。洗发前,将适量的舒缓精华油分区涂抹于头皮上,用手指肚轻轻按摩5分钟以上,然后正常洗头。洗完之后你就会发现头皮好轻松好舒爽一点也不紧了，去年冬天头皮屑好多，然后去专柜测头皮柜员说有头皮炎，结果买了这个用了半个月结果头皮屑明显好很多皮炎也治愈了。

馥绿德雅头皮精油测评

renefurterer的头皮精油真的是给我打开了新世界!虽说是精油，但油感真的不强，味道是很好闻的柠檬味，像柠檬糖一样!

用法：这个是洗头以前用的，把头发一层一层拨开，瓶子的口是小的尖嘴，所以绝对不会一下子倒出来很多或者流下来，很好控制用量!大致把精油抹一下以后，就拿指腹稍微按摩一下头皮，让精油抹均匀了吸收以后就可以去干些别的事情，看看视频啦什么的，五分钟以后就能去洗头啦~真的完全不油腻，反而很清爽!这个作用感觉是镇定头皮，控油，所以洗完头真的觉得头皮特别舒服!!同时也很好洗干净!以前并不是很注重头皮护理，但用了这个以后真的迷上了!Trustme!去试一试!头皮真的会呼吸!以后应该会一直回购!味道好闻，不油腻，又好洗!

使用感受：借这瓶精油机会，可以好好的按摩下头皮，改善紧绷，敏感不适，可以清洁头皮，抗菌止痒的效果!算是露德清那款的高档版的节奏，但是他更偏向精油按摩清洁，感觉更加健康!

吹干头发后，并没有油腻腻，反而自然蓬松!头皮真心感觉轻松了不上!现在使用完一瓶了，其实一瓶可以用很多次!!!我用了得有2个多月了!注意这是清洁头皮，不是洗头发的哦。

头皮敏感，头皮屑多，头皮爱长痘痘妹子可以试试，汉子其实也可以哈～感觉对脂溢性头皮也有帮助!

关于馥绿德雅头皮精油

馥绿德雅应该好多人都知道的，这款精油也不算是护发的，属于头皮护理。头皮好才能保证头发健康成长，1号的意思有点像是说第一个步骤，还有个5号不适合亚洲人头皮，不推荐。

用法：洗头前，摇一摇涂抹在头皮(注意所有精油都是涂头皮，这么贵别涂在头发上哦)并轻轻按摩。

注意：

1.这个时候按摩会搓出来很多头屑和死发，所以用的前两次会觉得反而掉的多了。

2.清洁是很重要的一步，清洁不做好，营养没有办法吸收

国内柜也没有5号卖，瓶子是透明的能很清楚看到里面是分上下2层，使用时需要摇匀(最后一张图为摇匀后)。瓶口是类似滴管摇匀后滴在头皮上，是头皮哦不是头发，涂好精油后按摩一下头皮会感觉凉凉的很清爽舒适，特别夏天使用感更好。用指腹按摩5分钟左右不要涂抹完马上洗头，配合馥绿德雅洗发水一起，洗完整个人神清气爽头都感觉轻了，对于有头屑油头头皮长小痘痘容易发炎的人来说应该体验感更强。之前我也有发炎啥的用了以后都好了，镇定清洁效果应该是我最喜欢的，我个人是一接触馥绿德雅就爱上了这个品牌，推荐指数5。对头皮真的有好处才是推荐的硬道理。

提个小建议：不了解自己头皮状况可以去馥绿德雅专柜检测哦，检测是免费的，我就是去检测了根据自己的头皮状况选择的护发产品不然很容易用错产品。

大家知道头皮瘙痒有什么方法可以治疗吗，头皮瘙痒应该怎么治呢，头发瘙痒有什么解决方法吗？今天就一起来看看吧！

头皮瘙痒怎么办

1、洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，同时洗发水刺激性要小，以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。

2、洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。

3、除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少：首先患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。然后单手四指（食指、中指、无名指、小拇指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳，最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。

头皮干燥发痒头皮屑多的原因

头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当日常饮食习惯不佳、压力山大时，很容易造成头皮问题。进入冬天以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑。

头油多与季节有关

据中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科毛越苹副教授介绍，头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。毛越苹表示，一般来说，夏季油脂分泌会比冬季旺盛，但冬季因为天气冷，减少了洗头的次数或者因为戴帽等因素也可能出现头发多油；内分泌因素如体内雄激素水平高或者自身对雄激素敏感性高，也会导致头油多。头油多虽然和内分泌有一定的关系，但不一定代表身体出现问题了。如果没有出现其他雄激素异常的症状，如女性月经失调、多毛、痤疮等，可以不就医。

至于头皮瘙痒，原因也很多，通常是综合性因素，如真菌感染（糠皮孢子菌）、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮瘙痒可以互相影响，头发油脂多可形成适宜真菌感染（如糠皮孢子菌）的生长环境，真菌的繁殖进一步导致了头皮瘙痒、头屑多。

头皮屑多又痒预防及解决措施

1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

染头发的时候要注意，不要将染发剂染到头皮上了，染发剂染到头皮上是会刺激伤害头皮的，注意及时冲洗干净，对于新手来说，自己染发还是很难的。

染发头皮染上色怎么办

染头发头皮染上色可以用冷烫烫发1号剂，会让黑色变淡许多，然后用洗发水清洗头皮。头皮是非常娇嫩的，染发膏染到头皮，一定不要用手或者毛巾大力擦拭。如果没有冷烫烫发1号剂，可以用花露水代替。染发膏一般用清水或者用湿毛巾可以轻易的洗掉。实在没有洗干净也会自己慢慢掉，头皮会随着新陈代谢逐渐脱落，多洗几次头发，染发膏自然会慢慢脱落。

染发没有上色怎么办

染发不上色可能因为头发发质很差，导致无法上色，也可能是染发剂的品质有问题，导致无法上色。在染发前两天建议不要洗头，平时多注意头发的养护，多上几次颜色，看能不能解决不上色的问题。头发枯黄干燥缺少油脂，导致难上色，说明头发丧失了吸收功能，或者影响颜色的效果，需要多染几次才可以。

染头发染到头皮怎样护理

染头发染到头皮时很尴尬的，在染头发之前可以先沿着发际线涂一层凡士林，避免额头、耳朵沾染上染发剂。染发剂被染上头皮需要立马清洗，避免用一些刺激性的产品，用精油涂抹在头皮上，舒缓头皮，让头皮更强健。

面对市场上玲琅满目的洗发水，很多人都有一个相同的困扰，那就是到底选择什么样的洗发水。对于头皮屑较多的人来说，该用什么洗发水呢？头皮屑多的原因是什么？该怎么处理呢？我们一起来听听专家的建议。

针对大家在洗化护理店的犹豫不决，不知如何挑选适合自己的洗发水的情况，下面小编为大家总结了几条来自于北京大学第一医院皮肤科的教授——马圣清的专业建议。总的来说，看发梢选护发素，看头皮选洗发水。

被媒体称为“化妆品警察”的国际知名美容化妆品专家宝拉·培冈认为，所有的洗发产品基本上都是一种清洁剂，而其中起效的，只有5—6种成分。包括约80%的水。

用于溶解污物和油脂的表面活性剂;帮助保持头发合适pH值的酸性成分;用于防腐的防腐剂;还有帮助头发锁住水分、保持顺滑的油、脂、醇类物质。但培冈指出，后几种成分由于没有足够的浓度，不会对洗发水的功效产生影响。也就是说，制造商在标签上大力吹嘘的各种高级添加剂对你的头发用处并不大。

那么什么样的洗发水才是货真价实而又效果显着的呢？什么样的洗发水才适合自己的头皮与发质呢？马圣清教授说，洗头发的目的主要是为了清理头皮，所以选择什么样的洗发水主要是由头皮决定的。

中性发质与健康的头皮应该选择一般的洗发剂，也就是洗发水中最基本的种类。油性头皮的人可选择油性适用的，能有效抑制皮脂分泌。

有头皮屑的选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择。至于其他功效，有或没有，区别并不大。

挑选护发素则要看发梢，如果分叉很多，需要使用营养加强型。

另外，现在人的头发经过各种各样的烫染护理，发质有着不同程度的损伤。所以在选择护发素的时候，如果你的头发是电烫卷发，那么最好选用电烫受损发质的护发素。如果你的发尾比较干燥和毛糙，最好选择让头发平顺的护发素。

一般使用护发素时，只要从发梢上2—3寸开始涂抹即可。

天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。非常细软的发质一般头皮都容易出油，可以少用或不用护发素。

总之，选择洗护发产品，价格并非是一个功效指标，关键是找到对应的类型。

头皮屑多的原因，以及怎么处理

清除头屑的一些方法

食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑。

陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

头屑发质特别护理

注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。

使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

三、头屑是真菌感染用一般的洗发水只能管一时不能彻底解决药店有售的采乐效果非常好属于药品但使用方法和洗发水一样一次就可以见到效果三次基本就根治了。

参考如下的答案

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

自扫门前“屑”

一、洗发

轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。

去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。

如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。

正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考：

1.洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。

2.将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

4.用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。

5.将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。

6.用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。

7.清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。

8.利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。

9.用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。

二、按摩

除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。

方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。

方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。

三、食疗

都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品(如糙米、粗粮)、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。

多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。

忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。

每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。

去屑“偏方”

(1)陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。

(2)洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

(3)啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。

一、菠菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。

二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型”

材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。

除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

四种方法可以试一下

陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

总结：经过专家的介绍，你知道如何选择适合自己的洗发水了吗？头皮屑有没有给你带来很大的困扰呢？那么上面小编教大家的去头皮屑方法大家都学会了吗？希望小编总结的东西对每一位都能有所帮助。

头皮的毛囊、汗腺、皮朋腺及血管丰富，生长能力强，烧伤后易于众合；然而，头皮的毛囊、汗腺不但多而立深，虽有利于愈合，但也成为病原菌的庇护所，不易清洁。那么头皮烧伤如何做急救处理呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

(1)头皮是良好供皮源，可以反复勿取，应保护头皮勿使感染，以便提供皮源。

(2)处理重点是清洁。剃净烧伤部位及其周围的头发。烧伤部位应避免长期受压，每日用盐水或消毒液清洗，使不结脓痴；若脓痴较厚可用抗生素液湿敷。愈合后仍需经常剃；争头发，保持清洁，否则残存于毛囊汗腺中的细菌，还可引起感染，破坏已愈合的上皮，使创面再次糜烂。

(3)头皮烧伤愈合较快．有时内眼看来系内芽组织的创面，也可由其深层残存的皮肤附件生长上皮而愈合，可先观察，控制感染．让其自然愈合。若愈合困难，再予植皮。

(4)电烧伤等毁损头皮层，深达音质、脑膜、甚至脑实质的深度头皮烧伤，可根据情况，采用以下处理方法：单纯头皮深度烧伤：尽可能争取早期切除，切除后可进行游离植皮．只要骨膜健康，亦可在其上植皮。

宝宝出生后头部皮肤时常覆盖一层灰白色包胎脂，这种看起来脏脏的污垢常常让妈妈们束手无策，究竟该不该清洗，到底怎样清洗才正确。新生儿头皮污垢怎么清洗呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

很多家长会发现在新生儿头顶上常常会有一层厚厚的、黑色或褐色鳞片状污垢，看上去很不舒服。年轻的家长总想除去这层讨厌的东西，但老人们却说不能揭，否则孩子就容易生病，有的甚至会变成哑巴。那么，头上的脏东西要怎么清理呢？

新生儿头上的胎污垢叫乳痂

婴儿刚出生时，在皮肤表面有一层油脂，这是一种由皮肤和上皮细胞分泌物所形成的黄白色物质。如果婴儿出生后不洗头，时间一长，这些分泌物和灰尘聚集在一起就会形成较厚的乳痂。一般不疼不痒，对孩子的健康也没有明显的影响。但从清洁卫生的角度看，头皮乳痂非常不卫生，同时也影响婴儿外表的美观。

过去，有些旧观念认为，在“天灵盖”上长的是“护身符”，这个地方不能触碰；有些旧习俗称，如果洗掉头皮乳痂，将来婴儿会变成哑巴；还有的家长担心婴儿弱小，洗头后会受凉生病，因而更不敢为婴儿清洗头皮乳痂。

实际上，以上这些看法是没有科学依据的，只要学会正确清洗方法，头皮乳痂是很容易去掉的，不仅不会损伤颅囱、皮肤，反而能起到清洁皮肤、保障婴儿健康的作用。

去除新生儿乳痂的“小窍门”

乳痂一旦形成，很难洗掉。有些家长用肥皂、香皂清洗，这不但无济于事，还会刺激到孩子娇嫩的皮肤。那么，怎样去除才更科学呢？

最简单方便的方法是用植物油清洗。为保证植物油的清洁，一般要先将植物油加热消毒，放凉，以备使用。在为婴儿清洗头皮乳痂时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，不要将油立即洗掉，需滞留数小时，头皮乳痂就会被植物油“闷”得松软，比较薄的头皮乳痂会自然脱落下来，比较厚的头皮乳痂可能需多涂些植物油，多“闷”些时间。当松软没有脱落时，可用小梳子慢慢地轻轻地梳一梳，厚的头皮乳痂就会脱落，然后再用婴儿皂和温水洗净头部的油污。

如果痂皮很厚，一次浸油可能去不掉，可重复上述做法2-3次，也可以每天涂1-2次植物油，直到痂皮浸透后再梳去。注意清洗时，要注意动作轻柔，不要用手指甲去硬抠，更不要用梳子去刮，以免损伤头皮而引起感染。

温馨提示：在清洗后还要注意用于毛巾将婴儿头部擦干，冬季可在洗后戴上小帽子或用毛巾遮盖头部，防止婴儿受凉。

头皮发痒多吃一些富含维生素C、维生素B、蛋白质等营养物质的水果，如苹果、蜜桃等;在洗发水的选用上，康王的复方酮康唑发用洗剂可以有效去除头皮屑、彻底解决头皮发痒问题。、

头皮发痒的原因有很多，有可能是洗头太频繁，破坏了头皮和头发表面的保护层;有可能是洗发水不合适，刺激了头皮上皮细胞角化，从而产生头皮屑;还有可能是水温太高，破坏头皮和头发的油脂，使其水分丢失而变得干痒。

头皮发痒，要多吃一些富含维生素C、维生素B、蛋白质等营养物质的水果，例如苹果、蜜桃、香蕉、猕猴桃等等，多多食用这些水果都能有效制止头发发痒。

此外，洗发水应该选择可以去屑止痒，能够对抗过敏的那类，复方酮康唑发用洗剂是一个不错的选择。它去屑效果温和，不刺激头皮，有着淡淡的清香的丰富充盈的泡沫，能有效去除造成头屑头痒的马拉色菌，还可以控制头皮出油情况。

染发水让头发享受360度全方位保护，避免头发烫后干燥无光泽，保持头发生命之初的健康。头皮上有染发剂用什么洗掉呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

染发染到头皮上清除方法：

1.用热水泡5分钟再用肥皂撮洗泡在肥皂水里，反复几次，就会逐渐洗干净了。

2.可以先用酒精擦拭，并且用大量的清水冲洗，是可以恢复正常皮肤颜色的。

3.已经染在皮肤上了最有效的方法就要用到氨水或冷烫液慢慢搽拭很快就可以洗掉。

4.用米醋清洗，用醋擦拭沾到染发剂的头皮，再用水清洗，这个方法简单有效。

5.用烟灰，就是吸烟弹下的烟灰，也可以有效的去除染发剂。

很多朋友很容易就会头皮发痒，即使洗头很频繁，发痒的症状还是没有减轻，非常影响日常生活。那么头皮发痒应该怎么办呢，下面小编教大家几个方法。

头皮老是痒怎么办

1、保持头皮卫生，勤洗头，可以选用一些止痒去屑类型洗发水

2、用苹果醋汁洗头，苹果醋呈酸性，可以有效吸收头皮油脂，缓解瘙痒的症状

如何缓解头皮发痒

1、勤洗头

很大一部分头皮痒的人士都是因为清洁不过关引起，或与洗发次数少、洗发水刺激性太强有关。长此以往会导致头皮痒、敏感等不良症状，应适当洗发、采用温和洗发水为宜。

2、改善饮食

想要防治头皮痒的症状，我们还需要养成良好的饮食习惯。避免过食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。应该多食碱性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。

3、杀除真菌

如果是因为真菌感染引起的头皮发痒，治疗原则就是去除真菌。真菌感染的明显症状是头皮屑增多，部分洗发水具有这一效果。如：

①酮康唑洗剂

主要成分为酮康唑，是广谱抗真菌药的一种，可用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒等症状。

使用方法：将药液涂于已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。按摩头皮3-5分钟后即可洗净，必要时可重复洗多一次。

②二硫化硒洗剂

主要成分为二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去头屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣（汗斑）。

使用方法：将药液涂在已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。等到3-5分钟即可洗净，如有必要可重复一次。

头皮发痒的原因

如果人们未能及时清理头部皮肤经新陈代谢之后产生的细胞，会在一定程度上导致头部皮肤过敏或者是真菌滋生，这是最为常见的一种头部皮肤发痒的症状。此外，还有一些人们由于年龄或者是疾病的影响，头部皮肤的腺体萎缩，导致头皮过于干燥，在外界环境的刺激下，如冬天寒冷空气的刺激，就会引发感觉神经末梢的敏感，导致头皮发痒。因此，在冬天人们常常会觉得头皮发痒，而在夏天的话由于出汗多，基本上都是每天洗头发的，所以就很少会出现头皮发痒的情况。

怎么治疗头皮发痒

如果是由于真菌感染等问题引起的，除了加强个人卫生之外，还可以使用一些具有特殊作用的洗发药剂，如酮康唑等。如果情况比较严重，也可以在医生的指导下，服用一些具有抗真菌效果的口服剂。而如果是由于其他原因引起的头皮发痒，一方面是进行及时治疗，另一方面则是做好头部皮肤的保护措施，不让它受外界刺激。

头皮发麻是怎么回事

或许你也有过这样的感觉，好端端的，头皮就好像被什么东西噬咬过一样，顿时心情就会变得很糟糕。其实，头皮发麻并不是没有原因的，头皮乃至身体上的神经舒适与否，和生活习惯，情绪好坏等因素都不无关系。

1、身体太过疲劳之后，不仅会导致记忆力减退、注意力也很难高度集中，给工作和生活造成很大的困扰。

2、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人静的时候，却翻来覆去一直睡不着，这样直接会影响血液循环，头皮发麻只是其症状之一。

3、情绪焦虑易怒，也可表现为植物神经功能紊乱，比如呼吸困难、情绪底落、紧张性头痛等。

4、总而言之，以上这些原因都会导致不同程度的神经衰弱，出现头皮发麻之后，如果不及时休息和治疗，会持续加重病情。

5、此外，受风或者身体虚火旺盛，也会引起类似头皮发麻的感觉。

头皮发麻怎么办？

除了受风、上火等病理性因素之外，精神方面的因素也很容易导致头皮发麻。头皮发麻直接会影响到人的思维，如果不及时治疗的话会有一种身体每况愈下的感觉，下面我们就来了解一下头皮发麻的应对措施。

1、首先要有信心，在心里上克服恐惧，有不少患者是因为精神压力作祟而导致头皮发麻，所在在治疗的过程中，要积极引导患者说出内心的苦闷，引导摆脱精神上的压力。

2、患者在治疗期间要劳逸结合，尽量让自己的生活丰富一点，因为精神类的疾病单靠药物是无法痊愈的。如来一场说走就走的旅行，适当的娱乐和放松能调整大脑皮层的兴奋和抑制，从而减轻血管活动失调的症状。

3、除了精神治疗和药物治疗之外，在头皮发麻的时候，还可以尝试自我按摩法，用手指揉一揉太阳穴和涌泉穴，能在一定程度上缓解疼痛。

颈椎病会引起头皮发麻吗

很多白领经常一整天对着电脑，有时候会感觉到颈椎难受，可能也会伴随着一阵头皮发麻。颈椎病会引起头皮发麻吗？事实上，颈椎病确实有可能会引起头皮发麻，但是具体是否如此，需要经过脑部ct、彩超检查才能确诊。

1、导致头皮发麻的原因有很多，精神情绪过度紧张、受凉、颈椎不舒服都可能会引起头皮发麻。

2、如果同时出现颈椎不舒服以及头皮发麻两种症状的时候，建议到医院进行颈部X线片或者CT检查，这样才能确诊是否有增生或者颈椎间盘突出。

3、在生活中，有很多需要注意的小细节，如枕头不能太高，要时不时地活动一下颈部，枕头过高或颈部长时间保持一个姿势的话，很容易会犯颈椎病。